Автор: alexxlab

Польза и вред скалолазания для детей и взрослых на скалодроме и скалахВ современном мире нам всем не хватает достаточного уровня физических нагрузок для поддержания активной формы и попросту здорового состояния организма. Многие выбирают именно скалолазание в качестве полезного вида спорта для взрослых и детей. Предлагаем рассмотреть, каковы его преимущества, а также какие существуют риски. Польза […]

Какие мышцы развивает плавание Осень уже в самом разгаре, работы становится всё больше, а времени на спорт – всё меньше. И в таких условиях вы, наверное, меньше всего мечтаете о лишнем весе. Мы предлагаем бороться с лишними калориями прямо сейчас, чтобы вместо жировых складок получить красивое подтянутое тело. Плавание в бассейне будет важной частью нашей […]

Федерация альпинизма России — Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов в классическом альпинизме (классы — технический, высотно-технический, высотный, ледово-снежный, первопрохождений)Нормы выполняются в соответствии с Правилами по виду спорта «Альпинизм» (приказ Министерства спорта Российской Федерации от 10 декабря 2018 г. № 1008)Спортивные разряды: III разрядмужчины 1/2Б и 2/2А и 2/1Бженщины1/2Б и 2/2А и […]

Как подняться на Эверест? — Блог OneTwoTrip Эверест (Джомолунгма) — высочайшая горная вершина планеты (на карте). Она расположена в Гималаях на хребте Махалангур-Химал. Форма горы напоминает трёхгранную пирамиду. Южная вершина Эвереста имеет высоту 8 760 метров и расположена на границе Непала (национальный парк Сагарматха) и китайской части Тибета, северная вершина высотой 8 848 метров находится […]

Снять Домик в ЛагоНаки на Новый Год — домики в горах Адыгеи Лаго-Наки на новогодние праздники Цены | где встретить отметить семейно в Адыгеи новый год Программа Отзывы Погода Сдаём индивидуальные домики коттеджи в живописнейшем месте на новый год в горах Адыгеи «Лаго-Наки» рядом с горной рекой «Белая». У нас Вы можете снять […]

Склоны и трассы — парк «Яхрома» Склон №1 (закрыт) На склоне расположены 2 трассы для катания на тюбингах, установлен бэби-лифт. Рядом со стартовой площадкой находится прокат тюбингов. Протяженность трассы — 450 м. Склон №2 (закрыт) Пологий ровный склон для новичков. Протяженность – 250 м, перепад высот – 40 м. Установлен бэби-лифт. […]