Автор: alexxlab

Закаливание организма душем: правила и рекомендации Холодный душ – крайне полезное мероприятие для здоровья организма. Водное закаливание стимулирует кровообращение, насыщает органы большим количеством кислорода, полезными веществами. Есть два варианта приема душа для закаливания – с холодной водой и чередованием контрастных температур. Приступать к оздоровительным процедурам лучше с бережного режима, то есть с чередования воды горячей/теплой. […]

Яблоко — описание, состав, калорийность и пищевая ценность 52 килокалории Яблоко — плод одноименного дерева, популярной во всем мире садовой культуры. Внешний облик характеризуется шарообразной формой и тонкой гладкой кожицей, которая в зависимости от сорта при созревании окрашивается в различные оттенки желтого, красного и зеленого цветов. В кулинарных целях используется мякоть с интенсивным вяжущим кисло-сладким […]

Калорийность Яблоко сезонное. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Яблоко сезонное». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 47 кКал 1684 кКал […]

Правильная температура воды в бассейне – залог комфорта и здоровья Плавание в бассейне полезно для здоровья, помогает поддерживать отличную физическую форму, снимать стресс после утомительного дня. Но если вода в бассейне слишком холодная, плавать не особенно приятно, да и риск простудных и иных вызванных переохлаждением заболеваний довольно высок. А слишком теплая вода более активно испаряется, […]

Сколько воды нужно пить в день человеку? Как правильно пить воду для здоровья?Вода является источником всего живого на нашей планете, поэтому ее употребление очень важно для здоровья. Тело человека на 70 процентов состоит из этого вещества, и для нормальной жизнедеятельности в нем должен быть соответствующий водный баланс. Многие не знают, сколько воды нужно пить в […]

Вентиляция и осушение бассейнов Вентиляцию и осушение бассейнов по России реализует компания «ИНТЕХ» (Москва). Чтобы получить КП на вентиляцию и осушение бассейна, позвоните по телефону: +7(495) 118-27-34. Отправить заявку При планировании постройки крытого бассейна важно представить себе хотя бы в общих чертах основные принципы, чтобы знать, к чему может привести их игнорирование. Значительные денежные средства, […]

калорийность и свойства. Польза и вред яблока. Сорта яблок  Свойства яблока Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества Сколько стоит яблоко ( средняя цена за 1 кг.)? Москва и Московская обл.65 р.   Казалось бы, о яблоках известно всем и все. Но при этом, данный фрукт, который хорошо знаком каждому из […]

Башкирский шорт-трекер Дмитрий Мигунов — победитель третьего этапа Кубка мира!В минувшее воскресенье в Шанхае (Китай) завершился третий этап Кубка мира по шорт-треку. Напомним, что по по решению тренерского штаба во главе с Себастьяном Кросом на азитских этапах Кубка мира не выступают Олимпийские чемпионы Виктор Ан, Владимир Григорьев и два шорт-трекера из Башкирии Семен Елистратов и […]