Сноуборд Bone: особенности, преимущества, недостатки
Одна из главных особенностей сноубордов марки Bone — универсальность. Благодаря широкому модельному ряду, выбрать сноуборд Bone по душе сможет как новичок, предпочитающий легкие трассы, так и профессионал, отдающий выбор экстремальным площадкам.
О бренде Bone
Марка Bone родом из России, основана компанией «Спортмастер» в 2005 году. Специализируется на изготовлении сноубордов, а также некоторых аксессуаров к ним.
Модельный ряд
Ассортимент компании велик и постоянно пополняется новыми моделями, среди которых:
- Сноуборд Bone Kickstart (13-14). Это модель для детей, только начинающих заниматься сноубордингом. Доска максимально безопасна, стабильна, прогиб классический. Направленный твин-тип — нос гибче хвоста, поэтому на ней легко маневрировать, управлять, выполнять простые трюки. Жесткость средняя. Ростовки — 1,1-1,3 м. Конструкция — кэп, подходит для универсального использования. Сноуборд выполнен в желто-зеленом цвете.
- Сноуборды Bone Flash (12-13). Подходят для начинающих, универсальны. Направленный твин-тип, жесткость у хвоста и носа разная. Дизайн — черный фон с тонкими неоновыми полосами. Ростовки — от 1,51 до 1,63 м.
- Bone Headcrash (13-14). Несмотря на легкость управления, модель предназначена не только для новичков, но и для профессионалов. Твин-тип направленный. Конструкция — сэндвич. Модель средней жесткости, не капризная и отзывчивая. Выполнена в голубых тонах с типичной для бренда надписью B.O.N.E. Ростовки — от 1,481 до 1,61 м.
- Bone Flight (13-14). Подходит девушкам — дизайн в розово-фиолетовой гамме, ростовки — 1,42-1, 54 м. Несмотря на универсальность, будет идеальна для фристайла. Конструкция кэп.
- Bone Dive (13-14). Предназначен для детей, универсален. Конструкция кэп. Твин-тип направленный, жесткость средняя, что делает его доступным для сноубордистов любого уровня. Благодаря симметричной форме его не заносит на поворотах, он маневренный и вполне легко управляемый. Ростовки — 1,1-1,3 м. Дизайн — синий с желтым динозавром.
Продукция компании получила все необходимые сертификаты.
Также в каталоге компании можно найти сноуборды Bone Brick, Fun Factory (12), Attack (07), Bolt (12), Record, Targa, Diamond: 13-14.
Характеристика моделей
Каждый сноубордист знает, что при выборе доски нужно обратить внимание на прогиб.
- Классический прогиб (Camber). Доска опирается на хвост и нос, что обеспечивает легкость на поворотах. Спуск на спрессованном снегу на такой доске будет быстрый, маневренный и наиболее комфортный, поэтому любители скоростного спуска особенное внимание обращают именно на «Камбер».
- Обратный (Rocker) или реверс. Внешне напоминает перевернутую доску, так как опирается на центральную часть, подобно креслу-качалке. Это наиболее комфортный вариант для трасс со свежим снегом.
- Jib Rocker. В отличие от простого «Рокера», этот прогиб плавный, начинается от крепежных вставок. Края также приподняты, центр плоский. Прогиб наиболее хорош для джиббинга — прыжков на сноубордах.
- Powder Rocker. Форма досок с таким прогибом очень интересна — передняя часть оснащена обратным прогибом, а задняя — классическим. За счет грамотного скольжения и способности ездить по глубокому снегу, он идеально подойдет для фрирайда — спуска с неподготовленных трасс или склонов.
Перед покупкой сноуборда также важно немного знать о его конструкциях. Основных две — кэп и сэндвич.
- Сэндвич более распространен, хоть он и дороже. Доска покрывается стекловолокном, сверху декоративным материалом, снизу устанавливается скользящая поверхность. Сбоку — АБС-пластик.
- Кэп отличается от сэндвича отсутствием АБС-пластика, за счет чего уменьшается цена, но вероятность поломки, наоборот, возрастает.
Относительно жесткости выделяют жесткие доски и мягкие. На мягких удобнее всего учиться кататься, а на жестких — шлифовать мастерство.
Достоинства и недостатки сноубордов Bone
Перед покупкой стоит выделить преимущества моделей этого бренда:
- сноуборд укомплектовывается различным инвентарем — ботинками, чехлами, креплениями;
- можно найти модель для любой ростовки;
- большой выбор досок, в том числе с разным прогибом;
- износостойкие характеристики.
Сноуборды Bone доступны, большинство моделей универсальны. Можно найти доски отдельно для девушек и детей. Они распространены в торговых точках бренда и в иных спортивных магазинах, а также в онлайн-магазинах.
BONE сноуборды
Выберите категорию:
Все Горные лыжи » Горные лыжи »» Спортивные лыжи »» Универсальные лыжи »» Фрирайд, фристайл »» Женские лыжи »» Юниорские, детские »» Скитур, сноублейды » Ботинки горнолыжные »» Ботинки мужские »» Ботинки женские »» Ботинки детские »» Ботинки для скитура » Крепления горнолыжные »» Крепления unisex »» Крепления женские »» Крепления детские »» Крепления для скитура » Палки горнолыжные »» Палки карбоновые »» Палки спортивные »» Палки телескопические »» Палки универсальные »» Палки женские »» Палки детские » Шлемы горнолыжные » Маски горнолыжные » Защита » Чехлы, сумки Сноуборды » Сноуборды »» Сноуборды мужские »» Сноуборды женские »» Сноуборды детские » Крепления сноубордические »» Крепления мужские »» Крепления женские »» Крепления для детей » Ботинки сноубордические »» Ботинки мужские »» Ботинки женские »» Ботинки для детей » Шлемы » Маски » Защита » Чехлы Охотничьи лыжи, беговые, снегоступы » Охотничьи и лесные лыжи » Крепления для лыж » Снегоступы » Беговые лыжи » Ботинки для беговых лыж » Палки, чехлы, перчатки » Мази, парафины, уход за лыжами » Коньки Аксессуары зимние » Шлемы горнолыжные »» Шлемы unisex »» Шлемы женские »» Шлемы детские »» Шлемы спортивные »» Шлемы с визором »» Подшлемники » Маски горнолыжные »» Маски unisex »» Маски женские »» Маски детские »» Маски очки на очки »» Маски спортивные »» Сменные линзы »» Очки спортивные » Защита бордическая и лыжная » Чехлы, сумки, рюкзаки » Перчатки, рукавицы »» Перчатки мужские »» Перчатки женские »» Перчатки детские » Лавинное снаряжение » Мази, инструменты »» Канторезы »» Мази, парафины »» Тиски »» Утюги »» —прочее (лыжи) » Камус для лыж Обувь » Высокие ботинки » Низкие ботинки, кроссовки » Женские, подростковые ботинки » Сандалии » Сапоги резиновые Одежда » Для охоты и рыбалки » Костюмы женские » Куртки мужские »» Куртки зимние »» Куртки легкие » Куртки женские »» Куртки зимние »» Куртки легкие » Брюки мужские » Брюки женские » Детская одежда »» Куртки детские »» Брюки детские »» Флис детский »» Термобелье детское »» Носки горнолыжные детские »» Перчатки детские » Джемпера, флис »» Флис, полартек мужской »» Флис, полартек женский »» Флис детский » Носки » Перчатки, рукавицы » Термобелье » Футболки » Шапки » Уход за одеждой и обувью Велосипеды Палатки » Палатки 2 местные » Палатки 3 местные » Палатки 4 местные » Палатки 5-9 местные » Запчасти к палаткам Шатры, тенты Спальные мешки » Спальники-одеяла » Спальники-коконы » Детские спальники » Спальники двухместные » Спальники камуфляж » Аксессуары для спальников Рюкзаки, сумки, аптечки » Спортивные рюкзаки » Походные рюкзаки » Сумочки, кошельки » Сумки-баулы » Аптечки » Аксессуары для рюкзаков » Гермоупаковки » Чехлы для снаряжения Коврики, подушки » Самонадувающиеся коврики » Коврики-пенки » Подушки Мебель кемпинговая » Столы » Стулья, кресла » Наборы мебели » Кухни, шкафы » Раскладушки, гамаки Кровати надувные, насосы Байдарки, весла Гермоупаковки Палки трекинговые Газовое оборудование » Газовые горелки » Газовые лампы, обогреватели » Газовые резаки » Газовые плиты » Баллоны газовые, топливо » Грили, барбекю » Аксессуары Посуда походная » Наборы посуды » Кружки » Миски, ложки, ножи » Чайники » Котлы, ведра » Термосы, фляги » Силиконовая посуда Термосы, фляги Холодильники Охота, рыбалка » Охотничьи лыжи » Снегоступы » Сани для снегоходов » Рыболовные сумки » Спиннинги » Воблеры » Одежда и обувь для охоты и рабалки » Карповая мебель » Спальники камуфляж » Палатки камуфляж » Лодки » Сапоги Отдых на пляже » Ласты, маски, трубки » Пляжные тенты » Бассейны » Надувные матрасы и игрушки » Кровати надувные, насосы Скалолазание и альпинизм » Веревки » Ледовый инструмент » Карабины, оттяжки » Обвязки » Самостраховки » Ботинки Товары летние прочие » Топоры, пилы, костровое » Мультиинструмент » Очки спортивные » Средства от насекомых » Фонари » Компасы и аксессуары Silva » — Полезные мелочи
Производитель:
Все686Aku 🇮🇹AlpinusArctica очкиAtomicBailongBayardBelowzeroBernBike AttitudeBobberBTraceCampCampiCampusCanadian CamperCanyonCassinChirucaContourCrash PadsDare2bDemonDestroyerDinamicEagle CreekEchowellEdelridEdelweissEurekaFischerFisherMan Nova TourFlowFujiFunToMaskGoGardenGoodeGriSport 🇮🇹GuahooHeadHigh PeakHolidayHolmenkolIdolJack WolfskinJetsportJulboJungle CampKarjalaKjusKokuaKoveaKurzLa Sportiva 🇮🇹LafumaLomer 🇮🇹Mad RockMammutMasters 🇮🇹MaverickMichelinMico 🇮🇹MoretanMountain HardwearMuckBootMunariNamazuNord BlancNorfinNorthFinderNova TourNovaya ZemlyaOdloOut Of 🇮🇹PacsafePanZerBoxPatagoniaPowertravellerRed Rock 🇮🇹RegattaRelaxRelax-JILONGReuschRipZoneRome SDSRossignolRottefellaRUNISSabrinaSalvasSchwinnScottShredSilvaSilverbackSolSpo-TexSportalmSportfulStarkStreamStubaiSun & SeaSwixTerraToni SailerTop SportTotemTouristTrampTramp LiteTransTrek PlanetTrekkoTriple EightTyroliaValianlyVerticaleVibram 🇮🇹Vinca SportWanderlustWaveZanierZefalZeroRH+АрктикаИжевский завод пластмассКанатКаркамЛыжная фабрика МаякПик-99СледопытСпринтТестовый производительЧайкаЮжная Корея540Adapt snowboardsAlexikaBlack DiamondBoneBonzaBueno O2Carlton DRYCronusFeliceGlideGoProIndianaKSLLamarLTD snowboardsMatrixNideckerNitroOMaticOrbeaPolaroidSatilaSimsSnow PeakSorsuVaxPotVitroVIVE snowboardsWartaWestigeдругие
Сноуборды B.O.N.E.: каталог, характеристики —
Сноуборд B.O.N.E. Wild (08-09)доска для фристайла, сезон: 08 — 09, ростовки: 149 — 163 см, форма: Twin Tip, радиус бокового выреза: 7.30 — 8.60 м
Сноуборд B.O.N.E. Pirates (08-09)универсальная доска, сезон: 08 — 09, ростовки: 149 — 163 см, форма: Directional, радиус бокового выреза: 7.30 — 8.60 м
Сноуборд B.O.N.E. Cross (08-09)универсальная доска, сезон: 08 — 09, ростовки: 145 — 160 см, форма: Directional, радиус бокового выреза: 7.90 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Code (08-09)доска для фрирайда, сезон: 08 — 09, ростовки: 151 — 166 см, форма: Directional, радиус бокового выреза: 8.10 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Crisis (08-09)женская универсальная доска, сезон: 08 — 09, ростовки: 144 — 159 см, форма: Directional, радиус бокового выреза: 7.90 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Cyber (08-09)детская универсальная доска, сезон: 08 — 09, ростовки: 110 — 135 см, форма: Directional, радиус бокового выреза: 6.50 — 8 м
Сноуборд B.O.N.E. Be One (07-08)доска для фристайла, сезон: 07 — 08, ростовки: 149 — 162 см, форма: Twin Tip, спеченная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 7.30 — 8.60 м
Сноуборд B.O.N.E. Attack (07-08)доска для фристайла, сезон: 07 — 08, ростовки: 149 — 158 см, форма: Twin Tip, экструдированная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 7.30 — 8.10 м
Сноуборд B.O.N.E. Avenger (07-08)доска для фристайла, сезон: 07 — 08, ростовки: 148 — 163 см, спеченная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 8.10 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Berserk (07-08)универсальная доска, сезон: 07 — 08, ростовки: 154 — 158 см, экструдированная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 7.80 — 8.60 м
Сноуборд B.O.N.E. Eternity (07-08)сезон: 07 — 08, ростовки: 143 — 163 см, экструдированная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 7.90 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Knight (07-08)сезон: 07 — 08, ростовки: 145 — 160 см, экструдированная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 7.90 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Freya (07-08)женская сезон: 07 — 08, ростовки: 143 — 158 см, экструдированная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 7.90 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Tot (07-08)женская сезон: 07 — 08, ростовки: 110 — 140 см, экструдированная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 6.50 — 8.50 м
Сноуборд B.O.N.E. Sign (08-09)доска для фристайла, сезон: 08 — 09, ростовки: 149 — 159 см, форма: Twin Tip, экструдированная скользящая поверхность, радиус бокового выреза: 7.30 — 8.10 м
|
| |||||||||||||||||||||||||
Запчасти для сноубордов в Краснодаре
Доставка из другого региона
Доставка из другого региона
Цвет: черный
Наличие в магазинах 50 / 46
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: черный
Наличие в магазинах 50 / 46 / 45
Доставка из другого региона
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: черный
Наличие в магазинах 45 / 50
Доставка из другого региона
Самовывоз сегодня или позже
Самовывоз сегодня или позже
Самовывоз сегодня или позже
Доставка из другого региона
Цвет: Black
Наличие в магазинах 46 / 50
Доставка из другого региона
Доставка из другого региона
Самовывоз сегодня или позже
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: черный
Наличие в магазинах 45 / 50
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: черный, серебро
Наличие в магазинах 45 / 50 / 46
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: черный
Наличие в магазинах 45
Самовывоз сегодня или позже
Самовывоз сегодня или позже
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: черный, белый
Наличие в магазинах 45 / 50 / 46
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: черный
Наличие в магазинах 45
Доставка из другого региона
Цвет: черный
Наличие в магазинах 50
Самовывоз сегодня или позже
Самовывоз сегодня или позже
Самовывоз сегодня или позже
Цвет: Black
Наличие в магазинах 45 / 50 / 46
Товары от 1 до 24 из 58
Как настроить и отточить свои трюки на бродячей доске — зависимость от сноуборда
Сноубординг — это художественный вид спорта. Захваты — отличный способ воплотить свой неповторимый стиль в трюки на сноуборде и раскрыть свой творческий потенциал. Лучший способ выделиться среди сноубордистов — это отточить свои трюки. В этом уроке мы научим вас, как это сделать.
Посетите нашу программу обучения по сноуборду, чтобы узнать больше о том, как сделать гору вашим личным холстом.
(Рассказывает / Райдеры: Дункан Материн и Нев Лэпвуд. Фильм / Редактировать: Винс Эмонд. Снято в: Уистлер Баунс и Уистлер Блэккомб)Poke’r, Bone’r и Tweak’r
Poke, также известный как Bone, выполняется путем вышибания передней или задней ноги в определенном направлении после того, как вы зафиксировали захват.
Кость или поправка, решать вам.
С другой стороны, настройка выполняется путем вытягивания тела, чтобы усилить захват.
Обратите внимание на то, как метод и захват Японии настроены, а не привязаны к костям.
Снимаете ли вы шкуру с кошек или снимаете кость с захвата, есть много способов выполнить свою работу. Самым важным здесь является то, что вы получаете удовольствие, играете с новыми позициями захвата и добавляете свой собственный стиль катанию.
Кости на бродяге
Батут — идеальное место, чтобы безопасно экспериментировать с новыми захватами и научиться удерживать равновесие в воздухе. Например, если вы выскакиваете с одной стороны, вам может потребоваться противодействовать этому движению с другой.
На каждое действие есть равная и противоположная реакция.
Начало работы
Вот несколько рекомендуемых приемов, которые вы можете практиковать, чтобы встать на верный путь.
Инди Носовая кость
- Возьмитесь за инди возле задней ступни и вытяните переднюю ногу.
- Pro Совет: добавление Backside Shifty выглядит круто.
Инди Копчик
- Возьмите Инди возле передней ступни и вытяните заднюю ногу.
- Pro Tip: Frontside Shifty выглядит круто.
Stalefish
- Этот захват автоматически ставит вас в позицию без костей. Подсказка
- Pro: этот трюк проще использовать благодаря особенностям, от которых вы можете сильно отскочить, например, небольшим прыжкам или боковым ударам.
Отключение звука копчика
- Возьмите глушитель возле передней ступни и вытяните заднюю ногу.
- Pro Tip: добавьте Frontside Shifty для дополнительных очков стиля.
Хотите еще больше советов по обучению?
Чейз Бейнс
Сноубордическая зависимость
Наша цель — улучшить вашу езду
Shred Bone For Vintage Burton Snowboards Крепления для спортивных товаров romeinformation.это
Shred Bone для винтажных сноубордов Burton
Лоскутная кость для винтажных сноубордов Бертона
Shred Bone для винтажных сноубордов Burton. Алюминиевая переходная пластина для сноубордов Burton с 1985/86 по 1991/92 годы. Shred Bone будет вмещать опорные пластины Burton 3-D и 4 x 4 с начала 90-х годов до современных креплений с опорными пластинами Reflex 3-D и 4 x 4. Он также подходит для крепления 4 x 4 пластин других производителей (Union, Flow, Altitude, Lamar, Ride, Solomon, K-2, Gnu).Shred Bone подходит для любого сноуборда Burton с оригинальным креплением с пятью отверстиями и поперечным расстоянием 20 см (центральное отверстие 10 см). Shred Bone поставляется в виде набора, который включает (2 пластины, 10 винтов с плоской головкой Phillips 6 x 1,0 мм, 2 протектора для досок) ..
Shred Bone для винтажных сноубордов Burton
DT Swiss RWS Thru-Bolt 9 x 100 мм, передний алюминиевый рычаг, DHL ~ Bryton Rider 330T Computer BLE Smart Heart Rate / Sensor & Extension Mount. Джиу Ри Шань Ушу Санда ствол Униформа кунг-фу Униформа Кунг-фу Бой китайский КРАСНЫЙ.Игла-защелка из нержавеющей стали для загрузки наживки. Быстрый инструмент для завязывания узлов и петель Tyer Hook Tier для рыболовных снастей нахлыстом, Велоспорт Горный велосипед MEV XC Ремонт проколов Рычаги шин HI, 5 пакетов Физиотерапевтический усилитель пальцев Тренажер для рук Тренажер для запястий, СДЕЛАНО В США! Ruger SR9C SR40CO Сумки Нейлоновая неопреновая кобура на щиколотке. 8.4V 6X18650 Аккумулятор для велосипедного фонаря Перезаряжаемый велосипедный фонарик 12000 мАч, Emerson Tactical Boonie Hat Camo Военная спортивная рыболовная шляпа Головной убор Aor1, кукуруза, заполненная Get Outside Games 8 Сумки для кукурузных отверстий серии Mr & Mrs Classic.Тормозные рычаги V Комплект тормозов Ручка рычага переключения передач для горного велосипеда BMX MTB Bicycle. Водонепроницаемая коробка для ключей с таблетками для выживания в аварийном режиме 2019 года, комплект для хранения, 6,5-дюймовый ховерборд с самобалансирующимися колесами со светодиодной подсветкой Rainbow Flash.SUNTOUR 2015 XCR Подвесная вилка 26 дюймов 27,5 л Велосипедные вилки MTB с проволочным / плечевым управлением. Minnesota Wild Vintage NHL Вязаная зимняя шапка-бини с манжетами СДЕЛАНО В США Новинка 4.0, ЧЕРНАЯ НОВАЯ МУЖСКАЯ МУЖСКАЯ МУЖСКАЯ ЛЫЖНАЯ / СНЕГОВАЯ МОЛНИЯ HOT CHILLYS MTF 4000 HC9355. Комплекты кабелей LOOK 795 и крышка Di2 Глянцево-черный / матово-черный, 10 1/2 дюйма, витая подножка для лоурайдеров, подножка для пляжных круизеров 183565, Подшипник велосипедной педали ROCKBROS MTB Удобные широкие нейлоновые велосипедные педали оранжевого цвета.ПРЕОБРАЗОВАТЕЛЬ SUNLITE AHEAD 28,6 ДО 25,4 ШТИФТ.
Перелом ключицы: одна из самых распространенных травм на лыжах и сноуборде
Перелом ключицы — также известный как перелом ключицы — входит в пятерку самых распространенных травм лыжников и райдеров. Фактически, из 10 человек в день, которые в среднем доставляются в отделение неотложной помощи из-за травм на лыжах и сноуборде в течение среднего лыжного сезона, травмы плеча занимают третье место по распространенности.
Так как сезон катания на лыжах и сноуборде начинает накаляться по всему штату, что вам нужно знать, если у вас перелом ключицы?
Как происходит перелом ключицы?
Это может произойти по-разному — при столкновении с другим лыжником или гонщиком или при падении.Когда кто-то падает вперед, естественная реакция — протянуть руку, чтобы остановить падение, что может привести к перелому ключицы. Это чаще встречается в сноуборде, чем на лыжах, из-за особенностей положения райдера на сноуборде и тенденции падать вперед или назад, а не вбок, что более естественно для лыжника.
Перелом ключицы обычно болезненный и требует немедленной медицинской помощи
Большинство людей сразу понимают, что что-то не так, если они сломают ключицу из-за боли и невозможности пошевелить рукой.Многие также испытывают отек и даже синяки, но боль обычно возникает немедленно. В зависимости от серьезности перелома ключица может выглядеть смещенной или даже выглядеть как прижатая к поверхности кожи.
Как лечится перелом ключицы?
Важно получить немедленную медицинскую помощь, чтобы ваш специалист-ортопед мог оценить серьезность перелома и поискать фрагменты кости, повреждение нервов или окружающие кровеносные сосуды.Они также, вероятно, будут использовать рентген, чтобы подтвердить точное местоположение перелома ключицы и определить, правильно ли выровнены кости или смещены ли они с места.
Если кости все еще выровнены, операция обычно не требуется. Вместо этого специалисты-ортопеды обычно рекомендуют иммобилизацию руки и плеча для обеспечения надлежащего заживления. Это предполагает ношение перевязи для поддержки руки и локтя, которая удерживает плечо в правильном положении во время заживления.Они также могут порекомендовать домашний уход, включая лед и легкое болеутоляющее (например, ибупрофен или парацетамол), чтобы помочь пациентам справиться с болью в первые несколько дней, когда начинается заживление
Когда плечо начинает пятиться, врач может также назначить физиотерапию, чтобы начать восстанавливать силу и подвижность. Эти упражнения будут очень мягкими, особенно поначалу, и помогут предотвратить слабость или скованность как в локтях, так и в плечах.
Когда требуется операция при переломе ключицы?
Если перелом тяжелый, если кость сломалась в нескольких местах, в результате чего остались фрагменты, или кости смещались, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Выполняется операция по выравниванию участков кости и их фиксации для правильного заживления. Наиболее распространенный способ восстановления структуры ключицы — это выровнять костные сегменты, а затем удерживать их на месте с помощью металлической фурнитуры, которая может включать штифты, пластины или винты. Это называется внутренней фиксацией. Эти металлические детали обычно остаются на месте даже после заживления кости, но, если они мешают, их можно удалить.
Операция, как и первоначальная травма, также может вызвать боль.Но когда начнется заживление, боль уменьшится, и пациенты смогут начать восстанавливать свои силы и подвижность с помощью физиотерапии. Этот процесс может занять до трех месяцев для полного выздоровления — или даже больше при определенных обстоятельствах, что означает, что большинство лыжников и райдеров готовы к сезону. Но при правильном восстановлении и терапии можно снова вернуться на склоны.
Вам нужно обратиться к хирургу плечевого сустава? Посетите сегодня одного из наших экспертов по плечам.
Перелом бокового отростка таранной кости перелома сноубордиста | Диагностика и лечение
Мэтью Питерс, бакалавр наук; Брайан Гилмер, MD
Введение:
«Перелом сноубордиста» — это разговорный термин, обычно используемый для описания перелома латерального отростка таранной кости.Таранная кость — это кость в лодыжке, которая находится между костями голени и пяточной костью. Перелом латерального отростка редко встречается в общей популяции и в пятнадцать раз чаще встречается у сноубордистов.
Анатомия:
Таранная кость — одна из семи суставных костей стопы, которые расположены между большеберцовой и малоберцовой костью голени и плюсневыми костями средней части стопы. Таранная кость образует нижнюю часть голеностопного сустава и сочленяется с медиальной лодыжкой большеберцовой кости и латеральной лодыжкой малоберцовой кости.Голеностопный сустав допускает тыльное и подошвенное сгибание стопы. Нижняя часть таранной кости сочленяется с пяточной костью, давая начало подтаранному суставу. Этот сустав позволяет выворачивать и выворачивать стопу. Таранная кость также сочленяется с костью перед ней, называемой ладьевидной костью, что обеспечивает легкие движения средней части стопы, которые играют важную роль при ходьбе по неровной поверхности.
Латеральный отросток таранной кости представляет собой клиновидный выступ тела таранной кости.Вершина латерального отростка сочленяется с малоберцовой костью и является частью латерального желоба голеностопного сустава. Дно латерального отростка образует переднюю часть заднего подтаранного сустава. Поскольку боковой отросток задействован как в голеностопном, так и в подтаранном суставах, он важен почти для всех движений стопы.
Травма:
Перелом бокового отростка таранной кости чаще всего возникает при тыльном сгибании и вывороте стопы. Травма острая и обычно возникает, когда таранная кость сильно прижимается к малоберцовой кости.
При сгибании голеностопного сустава таранная кость фиксируется окружающими костями. Если у человека ступня находится в положении тыльного сгиба и вывернута лодыжка наружу, боковой отросток таранной кости сдавливается между пяточной костью и латеральной лодыжкой малоберцовой кости. Если это произойдет с достаточной силой, боковой отросток таранной кости сломается.
Симптомы:
Симптомы перелома латерального отростка таранной кости часто напоминают симптомы сильного растяжения связок голеностопного сустава.Обычно возникает боль за боковой лодыжкой малоберцовой кости с сопутствующим отеком и синяком. Обычно также возникают трудности при ходьбе и неспособность переносить вес.
Диагноз:
При физикальном осмотре болезненность будет проявляться на внешней стороне лодыжки и по направлению к передней и внешней границе стопы. Можно определить перелом на простом рентгеновском снимке, но линия перелома часто довольно тонкая и ее трудно увидеть из-за перекрытия костных структур.Ультразвук может быть полезен для обнаружения коркового разрыва и выпота в щели в голеностопном суставе; однако контрольная КТ или МРТ часто используется для более четкой визуализации линии перелома и предоставления информации, позволяющей полностью оценить степень травмы.
Лечение:
Рентген и компьютерная томография не только подтверждают диагноз, но и помогают определить курс лечения. Кусочки кости, которые отламывают боковой отросток таранной кости, могут различаться по размеру и количеству. Отколовшиеся части могут быть либо сдвинуты из своего нормального положения (смещены), либо оставаться на месте (не смещены).Поскольку перелом может поражать суставные поверхности голеностопного и подтаранного сустава, важно как можно скорее начать соответствующее лечение, чтобы избежать дальнейшей дегенерации сустава.
Оперативное управление:
На ранних этапах лечения пакеты со льдом и болеутоляющие лекарства могут быть полезны для купирования боли и уменьшения отеков. Если перелом таков, что кусок сломанной кости смещен менее чем на 2 мм, его можно лечить с помощью иммобилизации в короткой повязке на ногу или ботинке в течение 6 недель без нагрузки как минимум в течение 4 недель.
Оперативное управление:
Многие переломы бокового отростка таранной кости смещены или достаточно нестабильны, чтобы потребовать хирургической фиксации. Если смещение превышает 2 мм, могут быть выполнены открытая репозиция и внутренняя фиксация. Это включает разрез на латеральной стороне голеностопного сустава, через который используются стяжные винты или проволока для стабилизации костного фрагмента к телу таранной кости. Если во время операции обнаруживаются незакрепленные тела, их также удаляют.
Иногда кость разламывается на несколько нежизнеспособных частей (измельчается).В этом случае может потребоваться иссечение этих костных фрагментов с голеностопного сустава.
Восстановление:
Если перелом стабилизирован хирургическим путем (винтами или проволокой), типичное время восстановления составляет шесть недель при относительной иммобилизации и без нагрузки. Как только рентген покажет адекватное заживление, можно постепенно вернуться к нормальной деятельности. Для облегчения этого перехода может быть рекомендован курс физиотерапии. Если сломанные отломки были иссечены, можно сразу приступить к переносу веса.Часто для достижения максимального улучшения могут потребоваться месяцы.
Рентгеновский снимок, демонстрирующий перелом латерального отростка. Обратите внимание, что перелом трудно идентифицировать, поэтому многие из этих травм изначально не учитываются
Компьютерная томография, показывающая тот же перелом. Обратите внимание на небольшие фрагменты в стыке и смещение между поверхностью стыка
Вид спереди и сбоку одной и той же боковой технологической трещины, обработанной 2 винтами для фиксации
Физиотерапия в Лонг-Бич для катания на лыжах
Горные лыжи и сноуборд — популярные зимние виды спорта в США.По оценкам, за зимний сезон на горнолыжные курорты и курорты посещают более пяти миллионов человек. Несмотря на растущую популярность, повышение осведомленности о безопасности привело к общему снижению количества травм на лыжах за последние 50 лет. Последние статистические данные показывают, что показатель снизился с 7,6 травм на каждые 1000 дней катания на лыжах в 1950-х годах до 3 травм на 1000 дней в настоящее время. При этом травмы рук и плеч увеличились с одной из четырех травм до одной из каждых двух травм. Итак, несмотря на улучшение травм нижней части тела, в верхней части тела мало что изменилось.Если мы сравним травмы на сноуборде и на лыжах, мы обнаружим, что травмы руки случаются в два раза чаще при катании на сноуборде, чем на лыжах.
В более раннем исследовании, проведенном Dohjima и его коллегами, было изучено 2552 травмы на сноуборде и 5048 травм на лыжах за один сезон. Они обнаружили, что у сноубордистов радиус (кость предплечья во внутренней части руки) был сломан в 48 процентах случаев, а плечевая кость (вторая кость предплечья, ближе к внешней стороне руки) была сломана. в 7.7 процентов случаев. Ключица (ключица) сломана на 15 процентов. Однако у лыжников радиус был нарушен только в 5% несчастных случаев.
Авторы этой статьи хотели изучить факторы риска, связанные с переломами плечевой кости в результате катания на лыжах и сноуборде. Их список потенциальных факторов риска включал пол лыжника / сноубордиста, состояние снега, опыт катания на лыжах или сноуборде, использование шлема, причину аварии, возраст и условия дня.
Пациенты, участвовавшие в исследовании, получили травмы во время катания на лыжах или сноуборде, и с сезона 1972/73 года (всего 34 сезона) они были доставлены или доставлены в клинику в базовом домике в нижней части основного горнолыжного курорта (всего 34 сезона) для лыжников и лыжников. с 1988/89 для сноубордистов (18 сезонов). Всего за этот период было почти 7 миллионов лыжников и более 700 000 сноубордистов. Всего из 18692 травм на лыжах и 2270 травм сноуборда исследователи выявили 327 переломов плечевой кости, 49 сноубордистов (2.2 процента травм на сноуборде) и 278 лыжников (1,5 процента травм на лыжах). Однако, хотя общее количество переломов плечевой кости у сноубордистов было меньше, на самом деле они случались чаще, учитывая более короткий период времени (18 лет против 34 лет) и меньшее количество сноубордистов.
Вывихи плеча также были обычным явлением. Среди лыжников за 34 года было 640 вывихов, 42 из которых были связаны с переломом плечевой кости. Среди сноубордистов за 18 лет было 56 вывихов, но только один был связан с переломом плечевой кости.
Исследователи проанализировали факторы риска и не обнаружили различий между мужчинами и женщинами при катании на лыжах или сноуборде по поводу переломов плечевой кости, хотя при рассмотрении всех травм больше женщин-лыжников, чем мужчин-лыжников, действительно получили травмы. В сноуборде разницы не было. После травм пациентов спрашивали о состоянии снега, уровне катания на лыжах (от новичка до эксперта), использовании шлема, причине аварии, возрасте, а также о том, были ли они левосторонними или правосторонними.
Результаты показали, что больше переломов плечевой кости и общих травм произошло в условиях сухого порошка / упакованного порошка как у лыжников, так и у сноубордистов. Новичок или новичок в лыжном спорте не увеличивал риск перелома плечевой кости, но риск общей травмы был выше в этой группе. Однако сноубордисты имели более высокий риск как перелома плечевой кости, так и общей травмы, если они были новичками или новичками. Шлемы не повлияли на перелом плечевой кости ни в одной из групп, но снизили риск общих травм.
Если посмотреть на причины несчастных случаев, то можно заметить значительную разницу между лыжниками и сноубордистами. Только 5,4% переломов плечевой кости были вызваны прыжками у лыжников, а 28,3% — прыжками у сноубордистов. Средний возраст лыжников с переломом плечевой кости составил 37 лет по сравнению со средним возрастом неповрежденных лыжников — 29,7 года. У сноубордистов он составил 18,9 года для перелома плечевой кости и 24 года для тех, кто не имел травм.
Исследователи посмотрели, на какой стороне были переломы плечевой кости.Среди сноубордистов большинство (71,4 процента) было на левой стороне, но только 53,8 процента — на левой стороне для лыжников. Тот, кто ведет левой ногой, считается с обычной ногой . У сноубордистов, регулярно занимающихся спортом, 77,8% плечевой кости находились слева. Однако травмы запястья чаще возникали на правой стороне нижнего колонтитула.
Исследование показало, что у сноубордистов частота переломов плечевой кости выше, чем у лыжников, почти на 50 процентов.Авторы этой статьи предполагают, что это может иметь какое-то отношение к снаряду — сноубордист заблокирован креплениями, а лыжник может быстро освободить крепления. Не имея возможности освободиться от пут, единственный способ прервать падение — это вытянуть руки. Поскольку водопады разные, между сноубордистами и лыжниками перерывы также немного разные. Лыжники обычно имеют переломы выше в руке, в то время как у лыжников ниже запястья. Кроме того, фиксированная позиция и боковой спуск сноубордов способствует тому, что большинство переломов плечевой кости происходит слева, в отличие от лыжников, которые смотрят вперед при спуске с холма.
Авторы были удивлены обнаружением того факта, что порох / утрамбованный снег способствует более высокому риску трещин, учитывая, что эти трещины обычно возникают в результате падения на твердую поверхность, такую как лед. Разница в возрасте не была столь удивительной: лыжники, как правило, были старше среднего при травмах, а сноубордисты моложе среднего возраста при травмах. Хотя у них не было данных, подтверждающих их мысли, авторы считают, что возраст может быть связан с тем, что молодые сноубордисты неопытны и с большей вероятностью упадут, в то время как лыжники старшего возраста могут не обладать гибкостью и силой молодых лыжников.
Ссылка: Benjamin T. Bissell, MD et al. Эпидемиология и факторы риска переломов плечевой кости у лыжников и сноубордистов. В Американский журнал спортивной медицины . Октябрь 2008 г. Vol. 36. № 10. Стр. 1879–1888.
B.O.N.E Snowboard 146cm Mellow Twin Tip Camber Capped
Этот продукт продается сторонним продавцом на торговой площадке.
В случае претензий по гарантии на этот продукт распространяется гарантия
Kogan.Гарантия Когана
Гарантия Когана обещает это для каждого заказа на Коган.com, вы получите то, что заказали, и все будет в соответствии с описанием. В противном случае мы:
- Убедимся, что вы получили заказанный продукт, или, если мы не сможем этого сделать,
- Вернем вам уплаченную сумму.
Как это работает?
Если вы не получите заказанные продукты или они не соответствуют описанию, мы решим эту проблему за вас. Простые шаги:
- Войдите в свою учетную запись Kogan.com, в которой был сделан заказ.
- Перейдите в историю заказов и выберите заказ, с которым вам нужна помощь.
- Выберите « Свяжитесь с Kogan » или для продуктов, продаваемых Kogan.com, или для Продавца на торговой площадке выберите « Связаться с продавцом », заполните форму и приложите любую соответствующую информацию.
Что касается продуктов, продаваемых Kogan, мы позаботимся об этом и свяжемся с вами в течение 48 часов.
Для продуктов, продаваемых Продавцом на торговой площадке, если Продавец не предоставил удовлетворительное решение в течение 3 рабочих дней, отправьте здесь запрос на разрешение спора, и мы позаботимся об этом оттуда в соответствии с настоящей Гарантией.
Неисправности или проблемы позже?
Если с вашим продуктом все было в порядке, когда вы его получили, но позже у него возникла проблема, вы также можете связаться с Kogan или продавцом, выполнив указанные выше действия.
Что касается продуктов, продаваемых Kogan, мы свяжемся с вами в течение 48 часов и решим проблему в соответствии с Уставом клиента Kogan.
Для продуктов, продаваемых Продавцом на торговой площадке, если Продавец не предоставил удовлетворительное решение в течение 3 дней, пожалуйста, подайте здесь запрос на разрешение спора, и он позаботится об этом оттуда, применяя стандарты, изложенные в Хартии клиентов Kogan.
Нужна дополнительная помощь?
Посетите Справочный центр, чтобы ознакомиться с некоторыми из часто задаваемых вопросов или ознакомиться со всеми условиями и положениями здесь.
Если у вас есть другие вопросы, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов здесь.
Центр ортопедии и здоровья Бартон
Перелом запястья
Одна из самых частых травм во время катания на сноуборде — перелом запястья. Естественная реакция на падение — вытянуть руку, чтобы остановить падение, создавая большую силу удара в запястье.Когда обе ноги прикреплены к одной доске, вы не сможете легко восстановить равновесие, сделав шаг одной ногой, как на лыжах. Это означает, что до тех пор, пока вы не научитесь держать равновесие на сноуборде, падения будут более частыми. Падения, как правило, происходят чаще у новичков, поэтому ношение защитных приспособлений для запястий, обучение правильному падению и попытки не мешать руками помогут предотвратить переломы запястья. Тренировка равновесия и повышение осведомленности в космосе также снижает вероятность падений.
Перелом копчика
Копчик, также известный как копчик, представляет собой кость треугольной формы, расположенную у основания позвоночника.Перелом копчика — частая травма в сноубординге, потому что даже у самого опытного сноубордиста время от времени случаются сильные падения на заднюю часть. Если у вас перелом копчика, сидение может быть болезненным из-за давления на основание позвоночника. Вы можете заметить синяк в области ягодиц, а также отек и сильную боль. Вы можете испытать острую колющую боль при переходе из положения сидя в положение стоя. Боль также будет присутствовать при дефекации и половом акте.Боль от перелома копчика может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной. Подушечки и защитные шорты уменьшают нагрузку на копчик при падении.
Лодыжка сноубордиста
Лодыжка сноубордиста — это общий термин, используемый при переломе одной из костей лодыжки, таранной кости. Таранная кость расположена глубоко в щиколотке над пяточной костью и соединяется с голеностопной костью над ней, образуя голеностопный сустав. Когда лодыжка «сгибается назад» (пальцы ног поднесены к голени), таранная кость фиксируется окружающими костями.Если сноубордист сгибает стопу тыльным суставом и выворачивает лодыжку наружу, таранная кость сжимается между пяткой и внешней стороной лодыжки. Перелом сноубордиста возникает из-за резкого движения стопы вверх в сочетании с поворотом стопы внутрь. При достаточном усилии таранная кость сломается. Эта травма обычно возникает при приземлении с прыжка. Ношение более мягких ботинок дает сноубордисту большую гибкость, но делает возможными такие травмы. Боль присутствует на внешней стороне стопы и лодыжки и часто сопровождается отеком, синяком и значительной болезненностью при прикосновении.Как можно раньше распознать эту травму, чтобы снизить вероятность последующей дегенерации голеностопного сустава и, как следствие, функциональной инвалидности. Использование воблерной доски для улучшения баланса и проприоцепции может помочь предотвратить травмы лодыжки за счет улучшения проприоцепции и устойчивости голеностопного сустава.