Видео как катаются на роликах – Как научиться правильно кататься на роликовых коньках

Разное

Как научиться правильно кататься на роликовых коньках

Краткое описание: Роликовые коньки буквально созданы для катания в городах и благодаря данному видео сюжету Вы сможете их освоить. Новичкам необходимо предельно внимательно относиться к выбору роликов, которые делятся на: более дешевые фитнес коньки, слалом и ролики для городского катания. Особенное внимание уделяйте разминке, каждый элемент повторять нужно по десять раз. Базовым элементом является фонарик, также при помощи урока Вы обучитесь тормозить, разгоняться и правильно двигаться. По лестнице на роликах можно спускаться, параллельно ставя конек на ступеньку. Падать следует вперед, выставляя защищенные ладони вперед.

Длительность: 11:40

Просмотров: 4 073

Добавлено: 2015-03-13

Цитата по теме:

В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.
Бэбкок Молтби Дейвенпорти ©

Сейчас смотрят другие пользователи:


😚 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как научиться правильно кататься на роликовых коньках», а также смотреть онлайн и слушать от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Обучающие ролики» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.

videosik.com

Как научится кататься на роликах на одном колесе

Краткое описание: Если Вы уже отточили определённый навык катания на роликах, то пришло время осваивать новые элементы. Благодаря данному видео сюжету Вы узнаете, как научиться кататься на одном заднем колесе роликового конька. Для начала лучше не использовать полосу и начать тренировку с катания по прямой на пятке ведущей ноги и носки той, что едет сзади. После того как Вы освоитесь, старайтесь держать вес на передней ножке. Во время катания следите, чтобы нога, которая находится на пятке, была расположена прямо под Вашим телом. Когда достигли такого положения, можно смело отрывать заднюю ногу, которую поначалу лучше слегка согнув держать сбоку.

Длительность: 1:20

Просмотров: 3 709

Добавлено: 2015-03-13

Цитата по теме:

В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.
Бэбкок Молтби Дейвенпорти ©

Сейчас смотрят другие пользователи:


😚 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как научится кататься на роликах на одном колесе», а также смотреть онлайн и слушать от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Обучающие ролики» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.

videosik.com

Как правильно прыгать при катании на роликах

Краткое описание: При помощи данного профессионального видео сюжета Вы освоите один из основных элементов катания на роликах, а именно прыжки. Осваивать технику прыжков лучше всего на мягком газоне, проведя разминку роллеров, состоящую из наклонов, приседаний, мельниц и поворотов. Первым шагом будет попытка оттолкнуться от земли, прыгая вертикально вверх, не забывая при приземлении плавно сгибать колени. Вторым шагом будет попытка перепрыгнуть невысокий бордюр, держа руки перед собой и при подъезде, согнув коленки перепрыгнуть его. Если препятствие преодолено, то попытаетесь спрыгнуть с бордюра, не забыв при приземлении пружинить ножками.

Длительность: 1:42

Просмотров: 2 697

Добавлено: 2015-03-13

Цитата по теме:

В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.
Бэбкок Молтби Дейвенпорти ©

Сейчас смотрят другие пользователи:


😚 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как правильно прыгать при катании на роликах», а также смотреть онлайн и слушать от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Обучающие ролики» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.

videosik.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о