Велосипед ростовка: Выбор размера рамы велосипеда по росту: таблица размеров и помощь

Разное

Содержание

Как выбрать размер рамы велосипеда по росту

Оглавление

Ростовка велосипеда: сужаем выбор

Если вы решили купить себе велосипед, то для начала нужно определиться с его видом.

Ранее мы уже писали о том какие вообще существуют велосипеды, почитать об этом можно здесь…

Возможно, вопрос с размером рамы велосипеда отпадёт сам собой. Например, большинство складных велосипедов выпускаются только в одной ростовке. Она рассчитана на среднего человека: от 155 до 185 см.

 

У популярных для пересечённой местности двухподвесов рамы бывают только двух-трёх размеров. То же самое касается и прогулочных круизеров.

 

Ростовка велосипеда BMX, а именно выбор рамы для него – тонкое дело. Тут всё индивидуально, и никакого конкретного совета дать нельзя. Такой велосипед познаётся на практике. Здесь размер определяется не столько высотой, сколько длинной рамы. Кому-то удобнее на коротких, кому-то – на длинных. 

Большой размерный ряд – признак того, что этот вид велосипеда используют для спорта.

Так бывает у горных и шоссейных байков. Спортсмен должен подобрать вариант, идеально подходящий для своей комплекции.

 

Если вы выбрали такой же вид велосипеда, вам нужно просто воспользоваться ростовкой велосипеда или точнее размерной таблицей, которую предоставляет производитель.

 

Обычно горные, городские и гибридные байки меряют по одной сетке, а дорожные и шоссейные – по другой. В ростовке рамы основной параметр это размер рамы и равен он длине подседельной трубы.

 

Не стоит брать один велосипед на всю семью, в надежде «подогнать» его ростовку под каждого с помощью подседельного штыря и выноса руля. Это приведёт к едва уловимому чувству дискомфорта при поездке, которое постепенно может перерасти в проблемы со спиной и коленями.

 

Предоставляем среднюю размерную сетку для выбора большинства велосипедов.

 

 

Есть еще один размер, который необходимо учитывать, при выборе размера велосипеда по росту, но об этом чуть позже.

Рама по росту: практические рекомендации

Практически лучше ростовку рамы велосипеда подбирать не столько по росту, сколько по длине ног. Вы сами можете протестировать понравившуюся вам модель. Для этого нужно поместить велосипед между ногами, обе ступни при этом должны стоять на земле, а спина – касаться сиденья. Оцените зазор, который остаётся между рамой и промежностью. Расстояние должно быть не меньше 5 см, а лучше – 10 или 15. Это ваш «буфер» на случай экстренного торможения. В случае если вам придётся резко спрыгнуть с седла, вы нетравмируетесь о раму.

 

 

Предположим, вы присмотрели два байка «соседних» размеров, но не можете решить, на каком из них вам комфортнее. Как быть? Вот несколько советов.
  1. Обратите внимание, есть ли у подседельного штыря амортизация. Эта конструкция не позволит вам опустить сиденье до минимума. Значит, лучше взять модель меньшей ростовки.
  2. Велосипед меньшего размера обычно на 200 грамм легче. Он более маневренный.
  3. Не гонитесь за маленькой рамой, если у вас большой вес. Когда вы выкрутите подседельный штырь до максимума, вся конструкция станем менее прочной.
  4. Для выполнения трюков больше подходят маленькие байки. Это же касается и активной экстремальной езды.
  5. Если у вас длинные руки и ноги, выберите велосипед большего размера. И наоборот.

Теперь, как и упоминалось ранее, пришло время сказать еще об одном очень важном параметре, от которого зависит правильный выбор рамы велосипеда. Это эффективная длина верхней трубы или ETT. Подбирается она сугубо индивидуально. Рассчитывается она такой, чтобы Вы не тянулись сильно к рулю и в тоже время не нависать над ним, иначе езда для Вас будет не комфортна.

 

 

На самом деле выбор размера велосипеда по росту не так уж и сложен. Определяемся с видом байка, потом придерживаясь размерных сеток производителей велосипедов и наших рекомендаций, подбираем удобный и комфортный для езды велосипед. И помните, что для выбора велосипеда одного Вашего роста мало.


Как правильно выбрать велосипед

При подборе велосипеда существуют некоторые нюансы, которые помогут Вам в дальнейшем, при эксплуатации велосипеда, получать максимальное удовольствие от катания. Большинство людей, которые собрались приобрести велосипед, не знают как правильно и по каким критериям его выбирать, зачастую руководствуясь лишь ценой.

Первое и самое важное, что нужно сделать при выборе велосипеда — определиться для каких условий и целей Вы его приобретаете. Все современные велосипеды условно можно разделить на следующие группы по назначению: горные, шоссейные, гибриды, городские и трюковые.

Горный велосипед (также маунтинбайк, MTB) практически всегда имеет диаметр колеса 26» и более широкие покрышки чем у остальных велосипедов, также уменьшенный относительно гибрида и шоссейника размер рамы. Рама у MTB многократно усилена и имеет трубы большего сечения, чем у остальных. Маунтинбайк, в зависимости от модели предназначен как для скоростного катания по пересечённой местности, так и для спуска с гор в экстремальных погодных условиях, среди камней и глубокой грязи.

Гибрид — велосипед, который внешне сочетает в себе особенности как горного велосипеда, так и шоссейного. Гибрид имеет колесо 28» и более узкую покрышку и обод, чем у горного, но, однако шире, чем у шоссейника. Рама у гибрида по размеру похожа на шоссейную, а по форме — на раму горного велосипеда. Гибрид предназначен, для поездок как по грунтовой дороге, так и по шоссе.

Городской велосипед — это в первую очередь средство для передвижения. Городской велосипед это не спортивный снаряд. В Европе к таким велосипедам уже давно относятся как одному из видов транспорта, а не как к экзотике. Высокий, широкий и сильно загнутый к верху руль, широкое седло — всё это направлено на обеспечение вертикального положения при катании, которое, как известно является самым комфортным.

Специализированные и Трюковые велосипеды (BMX, триальные) — к группе трюковых велосипедов отнесём условно разновидность горных велосипедов — триальные, и BMX (bike moto xtreme).

Триальные велосипеды, являются разновидностью горных и предназначены для преодоления препятствий как в горах, так и в городе при помощи прыжков и различных специфических движений. Триальные велосипеды бывают двух видов — stock — это триальный велосипед, с диаметром колеса 26», и mod — это тоже триальный велосипед, но только с диаметром колеса 20′. Stock даёт возможность прыгнуть выше и дальше, более технично и зрелищно, mod — более маневренный. BMX — велосипед, с многократно усиленной рамой, часто изготавливаемой как из алюминиевых сплавов, так и из стали. ВМХ имеет колёса диаметром 20′, с очень большим (до 48) количеством спиц, для наибольшей прочности. Также ВМХ может иметь выступы по бокам от оси втулок, называемые пегами, они несут вспомогательные функции при выполнении различных трюков. ВМХ не имеет амортизаторов.

Шоссейный велосипед — это лёгкий и скоростной велосипед, предназначенный для езды по гладкому покрытию (асфальту или специальному покрытию). Гоночный шоссейный велосипед предназначен для езды исключительно по гладкой поверхности.

Следующий этап подбора — выбор ростовки и навесного оборудования. Рассмотрим процесс выбора на примере наиболее популярного велосипеда — горного.

Современные велосипеды изготавливаются в основном из следующих материалов: алюминиевые сплавы и сталь. Титановые и скандиевые сплавы, карбон используются реже и в основном при производстве спортивных моделей. Использование при производстве рам технологических новшеств и дорогих материалов, преследует в основном следующие цели: максимально уменьшить вес рамы и обеспечить наибольшую прочность. Поэтому, если вы не профессиональный спортсмен и не собираетесь применять экстремальные нагрузки на ваш велосипед, Вам не имеет практического смысла покупать рамы из карбона, скандия и др. ‘космических’ материалов.

Подбор рамы: человек становится над рамой, держась руками за руль, не сидя в седле, между верхом рамы (ближнем к рулевой колонке крае) и промежностью должно оставаться расстояние не

менее чем 4 пальца (5 — 8 см). Это важный критерий при подборе горного велосипеда, так как если рама будет сильно мала данному человеку, то будет иметь меньшую накатистость и может причинять неудобство из-за сильно согнутого положения тела, в то же время если рама велика, то при резкой остановке человек случайно слетев с седла на раму может неудачно об неё ударится! В общем случае, если как говориться выбирать из двух зол меньшее — лучше подобрать раму, которая мала человеку, нежели слишком большую раму. Но если человек хочет просто спокойно кататься, по дорогам и паркам, то рама может быть и немного больше — так сказать ‘впритык’.

Навесное оборудование установленное на велосипеде, во многом определяет его цену. Основные производители навески это японские фирмы Shimano и Sram. Следует отметить, что все ведущие производители велосипедов комплектуют свою продукцию именно навеской этих фирм, и если Вы видите на велосипеде навеску других производителей — это серьезный повод усомниться в качестве велосипеда в целом. Навеска подразделяется на следующие классы: туристическая (Tourney, Altus, Ascera), экспертный (Alivio, Deore) и спортивный (LX, XT, XTR).

Не стоит также забывать, что человеку, купившему велосипед необходимо множество дополнительного оборудования, большую часть которого ему придётся в любом случае покупать потом. Итак человеку, который купил свой первый горный велосипед необходимо иметь: набор инструментов (набор шестигранников и желательно съёмник для цепи), запасную камеру, велоаптечку, велоодежду. Желательно иметь: бортовой прибор, флягу, рога на руль, крылья и тд.

Как выбрать велосипед BMX: ростовка, на что обратить внимание?

Велосипеды BMX – это велосипеды предназначены для трюковой езды, которая связана с выполнением разного вида экстремальных прыжков, акробатических и рисковых трюков. Сейчас они особо популярны среди молодежи. Учитывая то, что эти велосипеды предназначены для выполнения зачастую опасных трюков, нужно подойти с полной серьезностью к их выбору и покупке. Как выбрать бмх и не ошибиться, поговорим в нашей статье.

Как выбрать велосипед BMX

Конечно вкусы и пожелания у всех разные, но мы дадим базовые советы, на какие моменты при выборе BMX следует обратить внимание.

  1. Ростовка рамы BMX. Тут, как и с любым другим байком – от правильной подборки размера рамы зависит удобство езды и здоровье позвоночника. В случае с BMX – это еще и качество выполняемых трюков, и скорость вашего обучения. Для помощи в выборе обратитесь к специалистам нашего магазина или воспользуйтесь таблицей:

Длина BMX рамы в дюймах

Рост райдера в сантиметрах

18.0-19.5″

130+

20.0″

140+

20.25″

150+

20.5″

160+

20.8″

170+

21.0″

180+

21.25″

190+

 

 

Компоненты. От уровня каждого компонента BMX зависит качество велосипеда, а главное прочность. Рассмотрим: какими свойствами должна обладать даже маленькая деталь, чтобы ваш велосипед выдержал любые трюки.

Рама и вилка. Главная задача при изготовлении рамы – она должна быть максимально прочной. Для изготовления рам BMX используют два материала – chro-mo и hi-ten. Chro-mo –  хромомолибденовая сталь. Hi-ten – обычная сталь. Chro-mo почти в два разы превосходит по всем параметрам hi – ten: по прочности, по стойкости к коррозии, меньше по весу. Hi-ten рамы не выдерживают прыжков и других трюков. На них появляются трещины, они просто гнутся и ломаются. Итог – лучше заплатить больше, но взять раму с chro-mo. Она прослужит дольше даже при экстремальных нагрузках.

                                                              

В зависимости от стиля езды рамы BMX имеют разную геометрию. Самые важные два критерия, при выборе рамы – размер и угол наклона рулевого стакана. Если угол около 90 градусов – выполнение трюков на переднем колесе будет даваться сложнее. Для преимущественного катания и выполнения трюков на переднем колесе отдайте предпочтение моделям с углом близкому к 75 градусам.

Задние перья бывают длиной от 13 до 14 дюймов. На коротких хорошо выходят градусы и вращения, но велосипед нестабилен на мэнуале. BMX с длинными перьями выдергивается тяжелее. Но на самом деле, различия не существенны и их могут прочувствовать уже заядлые трюкачи.

Рамы BMX бывают низкие и высокие. Низкая рама будет удобна для трюков, когда убираются ноги с педалей. А высокие же более стабильны при выполнении полетов и прыжков. Но опять-таки, не надо забывать – трюк исполняет райдер, а не велосипед.

Катание без тормозов стало очень популярным, и поэтому выпускаются рамы без креплений для них. Некоторые рамы для бмх оборудованы интегрированным подседельным зажимом, но для более жесткой езды, отдайте предпочтение рамам со стандартным креплением подседельной трубы. Дропаути BMX рам бывают под разные оси и разной толщины. Если вы осваиваете скольжение или скользите часто – выбирайте раму с усиленным дропаутом.

У вилок BMX стандартный диаметр штока 1.125 дюйма, поэтому проблем с совместимостью со стаканом рамы нет. Материалы для изготовления используют те же, что и для рам.

Руль. Одна из важнейших деталей. Форма и качество влияют на управление велосипедом и ощущения от езды. Чем он шире, тем легче контролировать велосипед. Геометрия руля также бывает разная в зависимости от величины высоты руля, загиба руля назад и загиба вверх.

                                                                                                        

Седло. Трюковый велосипед BMX не предназначен для комфортной езды, поэтому на седло не обращают так много внимания. Оно состоит из пластика и обшивки. Лучше взять с дермантиновой обшивкой. Седла отличаются за типом крепления к подседельному штырю.

Подшипники. Переходим к мелким деталям. Подшипники бывают двух видов: промышленные (закрытого типа) и насыпные (открытого типа). Промышленные наиболее качественные: они служат долго, мало загрязняются. Но и цена их выше. Недостаток насыпных: при разборе шарики могут рассыпаться и они быстро загрязняются.

Подшипники поддаются жестким нагрузкам, поэтому экономить не стоит. Желательно, чтобы компоненты, которые вращаются, были на промподшипниках. Такой велосипед прослужит дольше. В педалях и в передней втулке можно использовать насыпные.

Обода. На BMX устанавливают двойные или одинарные обода. Двойные – идеальный вариант, они намного прочнее одинарних, но немного дороже. Если вы новичок можете брать одинарные – для начала изучения трюков будет достаточно.

                                                                                   

Педали. В большинстве случаев ставят с алюминия и пластика. Наилучший вариант – алюминиевые педали. Они прочнее пластмассовых, а весят меньше металлических.

                                                                        

Шатуны. На детские BMX велосипеды или на велосипеды для начинающих часто ставят одноэлементные шатуны. У них небольшая прочность и большой вес. Лучший современный вариант –  трехэлементные трубчатые модели.

Тормоза. Большинство производителей выпускают BMX велосипеды с тормозами. Продвинутые райдеры их потом снимают. Но обучение все, же лучше начать с ними. Тормозная система устанавливается так, чтобы тросики не перекручивались и не рвались во время выполнения трюков.

Мы дали краткую характеристику компонентам. На самом деле нюансов много. Поэтому, при покупке обратитесь к консультантам нашего веломагазина. Они смогут дать вам качественную консультацию и ответят на все вопросы, связанные с выбором BMX велосипеда.

Частые вопросы.

Мы разобрали несколько самых часто задаваемых вопросов.

  1. BMX – чем смазывать велосипед?

Не допустимо использование для узлов и цепи одинаковой смазки. Для узлов используют густые смазки, а для цепи жидкие. В продаже их широкий выбор и с помощью консультанта вы сможете подобрать наиболее приемлемый вариант.

  1.     Сколько весит велосипед BMX?

Вес таких велосипедов варьируется от 8 до 14 кг. Не можно однозначно сказать, что чем легче, тем лучше – зависит от стиля езды. Для стрита оптимальный вес менее 10 кг. Для дерта 11-14 кг является нормой.

  1.     Сколько стоят велосипеды BMX?

Цена зависит от качества рамы и обвесов. Старт цены в нашем магазине за качественный BMX начинается с 6030 грн. За 9000-13000 грн можно приобрести хороший вариант с надежной рамой и обвесами высокого уровня. Смотреть цены

 

Учитывая сферу применения велосипедов BMX – экономить на них нельзя. Выбирайте модели от известных производителей и покупайте их только в официальных дилеров. Они могут гарантировать качество и предоставить гарантии.

Liv Bike Fit & Size Guide

РУКОВОДСТВО ПО РАЗМЕРАМ ВЕЛОСИПЕДОВ LIV

Сделайте первый шаг к поиску велосипеда своей мечты. Не имеет значения, соревнуетесь ли Вы на самом высоком уровне или просто добираетесь до работы, удобная посадка является крайне важным фактором, и выбор правильного размера велосипеда — это первый шаг к идеальному катанию.

Диаграммы ростовок велосипеда

Лучший способ определить свой правильный размер — это отправиться в Ваш местный авторизованный магазин. Доступные размеры могут варьироваться от страны к стране.

Найдите свой размер для дорожных и кроссовых велосипедов

Найдите свой размер для горных велосипедов

Найдите свой размер для прогулочных велосипедов 

Отзывы спортсменов: какой размер велосипеда подбирают профессионалы?

Наши спортсмены участвуют в соревнованиях, тренируются и просто катаются для удовольствия. Именно их обратная связь после обкатки и тестирования прототипов влияет на окончательные настройки подгонки, для создания идеальных женских велосипедов. Но на выбор размера рамы влияет не только Ваш рост. Каждый райдер имеет свою уникальную анатомию, стиль езды и личные предпочтения. Итак, мы попросили спортсменов и специалистов Liv поделиться информацией, чтобы помочь Вам принять более информированное решение при выборе размера Вашего будущего велосипеда.

Лесли Патерсон

Дисциплина: Кросскантри

Рост: 5 футов 3 дюйма или 160 см

Длина ног: 25 дюймов или 63,5 см

Размер Велосипеда: X-Small

Мои байки: Obsess Advanced, Pique Advanced, Envie Advanced

Какие изменения я внесла в свой велосипед

Кроме седла, мне не нужно было ничего менять!

Почему я люблю свои велосипеды

Потому что они легкие, быстрые и очень отзывчивые. Мне просто кажется, что это часть меня!

Рей Моррисон

Профессиональный спортсмен Эндуро и DH

Рост: 5 футов 7 дюймов или 170 см

Длина ног: 31,5 дюйма или 80 см

Размер велосипеда: Medium

Мои байки: Hail Advanced, Envie Advanced, Pique Advanced

Какие изменения я внесла в свой велосипед

Я настроила несколько вещей, чтобы велосипеды больше соответствовали моим личным предпочтениям. Короткий вынос 35 мм, руль 750 мм и шатуны 170 мм. Седло Liv Contact SL. Мне нравится это плоское седло, которое позволяет мне комфортно перемещаться вперед и назад во время подъемов и спусков.

Почему я люблю свои велосипеды

Я использую свои велосипеды для приключений и получения острых ощущений, мне нравится уверенность и скорость, которые они дарят мне мне. Они могут заставить вас чувствовать себя очень безопасно и уверенно, а также дают возможность заглянуть за пределы моих ожиданий.

Серена Бишоп Гордон

Профессиональный спортсмен XC MTB и CX

Рост: 5 футов 5 дюймов или 165 см

Длина ног: 30 дюймов или 76 см

Размер велосипеда: Small (MTB), X-small (road)

Мои байки: Pique Advanced, Envie Advanced, Brava

Какие изменения я внесла в свой велосипед

Я сделала несколько незначительных изменений после получения профессиональной подгонки на моем велосипеде, в том числе:

Длина выноса: Envie: 80 мм; Brava: 90 мм

Ширина руля: Envie: 730 мм; Brava: 420 мм

Длина шатунов: 170 мм для всех велосипедов

Седло: LIV SLR Forward для всех велосипедов

Почему я люблю свои велосипеды

Потому что это — самые удобные велосипеды, на которых я когда-либо ездила. Когда Вы едете на велосипеде, который идеально Вам подходит, Вы забываете о неудобстве, это просто невероятное ощущение, когда Ваше тело в тандеме с велосипедом дает Вам двигаться вперед и преодолевать новые возможности.

Аллиса Сили

Профессиональный Паратриатлет

Рост: 5 футов 4 дюйма или 162,5 см

Длина ног: 30,7 дюйма или 78 см

Размер велосипеда: XS

Мои байки: Envie Advanced Pro, Avow Advanced Pro, Pique Advanced

Какие изменения я внесла в свой велосипед

Я сменила седло на своем Avow на Liv contact SLR forward.

Почему я люблю свои велосипеды

Мне нравится, что мои велосипеды легко управляются и работают на все 100 процентов.

Ширин Джерами

Профессиональный Триатлет

Рост: 5 футов 8 дюймов или 173 см

Длина ног: 32,6 дюйма или 83 см

Размер велосипеда: Medium

Мои байки: Envie Advanced Pro, Avow Advanced Pro

Какие изменения я внесла в свой велосипед

Сменила седло, гидросистему и лежаки с верхним уклоном.

Почему я люблю свои велосипеды

Это дает мне крылья.

Леони Пиктон

Профессиональный спортсмен Эндуро

Рост: 5 футов 7 дюймов или 170 см

Длина ног: 31,5 дюйма или 80 см

Размер велосипеда: Medium

Мои байки: Hail Advanced 0

Какие изменения я внесла в свой велосипед

Более длинный дроппер, другое седло и более толстые грипсы. В прошлом году я ставила увеличенные тормозные роторы, но уже в этом году велосипед пришел с роторами 200 мм спереди и 180 мм сзади, что здорово! Мне очень нравится что рули с шириной 800 мм идут в стоке, это супер!

Почему я люблю свой велосипед

Велосипед — это как твой лучший друг. Велосипеды вдохновляют Вас быть творческим и предприимчивым. Они учат Вас дисциплине и наращивают силу (умственную и физическую). Они уводят Вас далеко за пределы того, что Вы считали возможным. Вы испытываете острые ощущения от достижения целей. Мой велосипед — это моя жизнь.

Ростовка рамы велосипеда и её выбор

Важный параметр, которому стоит уделить особое внимание при выборе велосипеда — это ростовка велосипеда. Выбор правильной и подходящей ростовки напрямую определяет удобство эксплуатации велосипеда в дальнейшем. Если большую часть деталей можно поменять, то рама велосипеда уже не подлежит замене (хотя можно заменить и её, но тогда мы говорим про кастомный вариант)

Если сделать ошибку на этой важной ступени выбора велосипеда, то можно фактически потратить большую сумму денег в пустоту. Неправильно выбранный велосипед  не позволит получить удовольствие от катания и чувствовать удобство. Все поездки превратятся в борьбу с самим собой — то спина будет затекать, то где-то Вы не сможете вписаться в поворот или на опасном участке потеряете контроль над управлением. Соответственно, даже самый хороший велосипед при неправильном подборе под физиологические параметры велосипедиста не позволит использовать его предполагаемым образом.

Как выбрать подходящий велосипед с нужной ростовкой?

Конечно самым оптимальным вариантом было бы попробовать поездить на этом велосипеде. Причем не стоит доверять кратковременным впечатлениям от катания в магазине — они часто обманчивые и больше строятся на эмоциях от новой покупки. Это не понимают продавцы консультанты, предлагая опробовать железного коня при покупке. Показательным является только эксплуатация велосипеда в течение 2-3 дней на разных поверхностях.

Для того, чтобы сориентироваться в ростовках велосипеда, можно использовать таблицу соответствия ростовок велосипеда и роста велосипедиста.

Таблица соответствия ростовки велосипеда и роста велосипедиста

 Размер рамы в дюймах   Буквенная маркировка    Рост велосипедиста в см 
13-14  XS  до 150 см
14-16  S  150-160
16-18  M  160-170
18-20  L  170-180
20-22  XL  180-190
22-24  XXL  185 и более

Однако, в идеале необходимо руководствоваться только своими ощущениями от катания. Например, при моем относительно небольшом росте 172 см, мне должно быть удобно кататься на ростовках Mи L. Однако, я гораздо более комфортно ощущаю себя на больших ростовках и чувствую, что велосипед лучше управляется. При этом все консультанты убеждают, что мне н ив коем случае не нужно покупать себе XL. Я не призываю Вас к таким экспериментам, выбивающимся из общего понимания ситуации, но очень советую не бояться пробовать. Например, велосипед с большой ростовкой можно взять в городском прокате и попробовать в деле.

Также есть традиционный рациональный способ подбора ростовки — велосипедист, поместив раму между ногами, должен быть выше велосипеда на 10-15 см (имеется в виду расстояние между пахом и рамой).  Однако, для современного велосипеда это не совсем правильно. Есть множество моделей с большими ростовками, например NorcoFluid, где центральная точка рамы занижена даже в ростовках XL. Поэтому, методика не совсем корректна для современных геометрий рамы.

Есть ещё одно правило, которое следует учитывать при катании — колени при кручении педалей, должны распрямляться полностью. На низких ростовках это практически невозможно осуществить даже при низком росте велосипедиста.

Чем вообще различаются рамы с разной ростовкой?

Около 20 лет назад ростовка рамы определяла только размер подседельной трубы. В настоящее время ситуация изменилась — ростовка рамы меняет всю геометрию велосипеда. Меняется и расстояние от рулевой трубы до подседельника, и  размер рулевого стакана, и длина базы велосипеда. Поэтому, к выбору правильной геометрии стоит подойти особенно ответственно. Так, можно вполне комфортно дотягиваться до педалей, но не доставать до руля. Между тем, приведенная выше таблица остается актуальной для ориентировочного выбора подходящей ростовки.

Какую ростовку выбирать при разных стилях катания?

Очевидно, что для экстремальных дисциплин имеются свои представления о правильной ростовке и геометрии рамы. Само собой, основное внимание уделяется не комфорту, а возможности быстро реагировать на препятствия и иметь оптимальную управляемость велосипедом. Именно поэтому, человеку с ростом 180 см для кросс-кантри или трейла посоветуют купить велосипед с ростовкой Lа для дёрт джампинга — XSили S. Это не значит, что кататься на низких ростовках высоким людям крайне неудобно. Один знакомый мне человек, имея рост 190 см ухитрялся с удовольствием ездить на ВМХ.

Подведем итог

Для выбора оптимальной ростовки можно ориентироваться на таблицу соответствия роста и ростовки рамы. Эти данные практически всегда помогают выбрать подходящий велосипед. При заказе в интернет-магазине это, пожалуй, единственный способ подобрать подходящий велосипед.

Однако, если велосипед покупается надолго, а опыта в выборе мало, то было бы очень хорошо не просто посидеть в магазине на велосипеде, а проехаться на нем в реальных условиях эксплуатации в соответствующем стиле использования. Конечно же, реализовать это очень сложно.

Можно пробовать искать знакомых с такими байками, которые разрешат пощупать аппарат. Как правило, конкретный производитель использует примерно одинаковые приемы при изготовлении рам. Поэтому, можно провести некоторую аналогию.

На удобство эксплуатации велосипеда оказывает влияние вся геометрия рамы. Разные изготовители рам с одинаковыми ростовками могут отличаться при эксплуатации. Поэтому не нужно бояться пробовать разные ростовки.

Также не нужно забывать о предполагаемом стиле катания — для каждого стиля требуется велосипед с определенными характеристиками в управляемости.


Widget not in any sidebars

 

Похожие статьи

Самара ВЕЛО — Как выбрать велосипед

Как правильно выбрать велосипед? На что следует обратить внимание, принимая решение о покупке?

1. Велосипед можно выбрать применяя фильтр на сайте в каталоге товара, для этого необходимо отсортировать по Вашим параметрам (цена, размер рамы, размер колёс и т.д.)

* фильтр находится справа от каталога, а в мобильной версии внизу, под каталогом.


2. Также Вы можете выбрать велосипед изучив данную статью!

 

Цена вопроса

Покупая свой первый велосипед, будущий гонщик вряд ли осознает, каким именно образом он будет ездить, и к какому стилю в итоге примкнет. Например, маршруты могут пролегать по городским улицам, паркам либо по пересеченной местности. Специалисты не рекомендуют акцентировать  внимание и тем более выбирать велосипед, исходя из наличия у него крыльев и фонариков, поскольку это далеко не главные детали, которые при необходимости могут быть установлены на велосипед в любое время.

Размер имеет значение

При подборе велосипеда крайне важно правильно учитывать его так называемую «ростовку», т.е. размер рамы, оптимальный для роста ездока. По статистике основным просчетом при покупке велосипеда является некорректно выбранный размер рамы. Кататься на велосипеде, ростовка которого мала или велика, не только неудобно, но и опасно. Зная рост велосипедиста, подобрать правильную ростовку не составит большого труда. Для этого достаточно свериться с таблицей в подсказках либо проконсультироваться непосредственно у продавцов (табл. см. ниже).

Для наиболее эффективного педалирования седло должно быть установлено на такой высоте, чтобы в нижнем положении педали нога велосипедиста практически полностью выпрямлялась.

Таблица 1.
Размер Дюймы Сантиметры
XS (XSmall) 14» 35,4
S (Small) 16» 40,6
M (Medium) 18» 45,7
L (Large) 20» 50,8
XL (XtraLage) 22» 55,8
XXL(XtraXtraLange) 24» 60,8
Таблица 2.

Рама

Рост (см)

14» 135-155
16» 150-165
18» 165-178
20» 175-185
22» 185-195
24» 190-210 и выше

Рама и навесное оборудование

Вне зависимости от ростовки каждый велосипед можно условно разделить на две составляющие: рама и навесное оборудование — колеса, вилка, педали, цепи, переключатели скоростей и т. д. Уровень качества и цена рамы главным образом зависит от материалов, из которых она сделана (сталь, высокотянутая сталь, хромомолибден, алюминий, магний, титан, карбон), а также от прочности, веса и других эксплуатационных характеристик.

Следует помнить и о том, что раму велосипеда необходимо подбирать индивидуально по причине особенностей строения каждого конкретного человека. Длина ног велосипедиста при выборе играет первостепенное значение. Также не стоит забывать, что каждый производитель имеет собственную, отличную от других геометрию рамы.

Основное правило выбора размера рамы: стоя с велосипедом между ног на ровной поверхности, велосипедист должен иметь возможность присесть на ширину ладони (10-12 см.). В основном это принято во избежание несчастных случаев при резком или аварийном соскакивании с велосипеда.

Аксессуары

Немаловажен выбор аксессуаров к велосипеду — это всякого рода полезные вещи, которые каждому велосипедисту желательно иметь при себе во время катания. Речь идет о защите райдера (велошлемы и велоперчатки). Помимо традиционных аксессуаров, эксперты в последние годы настоятельно рекомендуют обратить внимание на велокомпьютеры (приборы отображающие скорость и километраж), насосы, велозамки, крылья, сумки и многие другие нужные приспособления.

Гарантийное обслуживание

Приобретая велосипед, специалисты в обязательном порядке советуют убедиться в наличии гарантийного срока на раму и комплектующие. Также не мешает узнать, есть ли у продавца своя гарантийная мастерская. При покупке велосипед в обязательном порядке должен быть проверен в присутствии покупателя, которому настоятельно рекомендуют обратить внимание на работу переключателей и тормозов, а так же на отсутствие «восьмерок» на ободах.

Как правильно выбрать детский велосипед.

Наиболее важный момент при выборе детского или подросткового велосипеда — это подбор размера. Как правило, велосипед для ребенка выбирают по росту.

ВозрастРост (см)Размер колес (дюйм)
До 3 лет До 98 см 12 дюймов
3-5 лет До 115 см 16 дюймов
4-6 лет До 125 см 18  дюймов
5-9 лет До 130 см 20 дюймов
7-12 лет От 130 см 24 дюйма

 

 

После того, как подходящий размер велосипеда определен, стоит обратить внимание на особенности каждого типа велосипеда. При этом стоит понимать, какой именно велосипед подойдет ребенку.

При выборе детского велосипеда с колесами до 20 дюймов, важным моментом будет удобство ребенка при катании и, конечно, его безопасность. Ребенку должно быть удобно садиться на велосипед и слезать с него.

При выборе подросткового велосипеда, нужно знать, как будет кататься ребенок. Среди подростковых велосипедов есть как спортивные, так и комфортные прогулочные модели.

Полезный совет :

Безопасность ребенка — самое главное. Поэтому, выбирая детский или подростковый велосипед, обращайте особое внимание на размер рамы велосипеда. Важно, чтобы ребенок не ударился о раму при спрыгивании с седла.

Полезный совет:

При выборе детского или подросткового велосипеда возьмите с собой ребенка. Это позволит максимально точно подобрать размер и тип велосипеда. И вы точно не ошибетесь с его цветом и дизайном.

Также в выборе велосипеда поможет фильтр в каталоге

Магия ростовки или почему жмет велосипед| ВЕЛОЛЕНД™


Совсем не так давно все мы катались на велосипедах, которые были, и не отягощали себя такими мелочами, как правильно подобранный размер. Кто-то катался под рамой, кто-то на раме, кто-то запрыгивал со скамейки, вообщем выживали. как могли, но довольны были все. А потом случилось непоправимое, Господь дал людям Интернет, и тут-то и началось…

Предположим г-н Н. из города Р. мало чего понимает в велосипедах, но ведет свой блог о них, на глаза ему попались такие слова как ростовка и размер рамы и он решил, как сейчас говорят, запилить статейку на эту несложную тему. Нашел на просторах интернета первую попавшуюся таблицу с такими до боли знакомыми буквами XS, M, L и тд, которые соотносятся с определенным ростом, и написал, как важно соблюдать это правило при выборе велосипеда. Пошла статья в люди.

Некий Иван Иваныч с ростом ровно 178 сантиметров  и 8 с половиной миллиметров из города О. решил купить велосипед. Иван Иваныч не первый день за компьютером, а третий, поэтому он уже знает, что для его целей, а именно использования велосипеда в городе, лучше всего подходит горный велосипед, из всех стандартов колес лучше всего 29, потому что большие, все остальное маленькое, а он уже взрослый, теперь он почти готов совершить покупку. В поисках подходящего двухколесного друга Иван Иваныч набрел на ту самую статью г-на Н., начитался о ростовках и решил, что под его спартанский рост подходит рама L. Иван Иваныч зашел на сайт веломагазина и неожиданно увидел, что ростовки измеряются в каких-то дюймах. Вновь включив свой компьютер Иван Иваныч нашел таблицу, в которой сопоставлены размеры L, XXXL и тому подобное с дюймами, таким нехитрым путем наш потенциальный велосипедист для себя узнал, что его L это 21″. 

С такой информацией эти проклятые консультанты и менеджеры не смогут обмануть Иван Иваныча, он точно знает портрет своего идеального велосипеда: горняк на 29 колесах с длинноходной вилкой и 21 роста. Заказ оформлен, сделка удалась, велосипед уже прибыл… Собрав свой новенький велик с идеально подходящими параметрами Иван Иваныч с ужасом понимает, что для того чтобы забраться на такую раму ему потребуется помощь табуретки, а чтобы дотянуться с седла до земли потребуется удлинить ноги сантиметров на 8-10. Иван Иваныч возвращает «нетот» велосипед ничего не понимающим менеджерам, говорит им, что это все диверсия с их стороны, пишет в интернете отзывы о том, что все эти ростовки бред и покупает на барахолке бу ХВЗ и не может нарадоваться, а ведь там рама аж 22 дюйма.

Как же так все это получается, и как правильно подобрать велосипед? Попробуем разобраться.

Дюймовый размер рамы это длина от центра кареточного стакана до среза подседельной трубы, именно эта длина задает пропорции рамы и все это практически ни о чем не говорит простому человеку. Поэтому производители указывающие разеры рамы в привычным всем буквам L, S, M поступают правильнее, но не все так просто. Геометрия рамы состоит не только из длины подседельной трубы, огромную роль в дальнейшем комфорте играет верхняя труба, угол рулевого стакана и масса других нюансов. Кроме того для разных типов велосипедов разная геометрия, у разных производителей разная геометрия, а самое главное, что у каждого человека разные пропорции и манера езды. Эти самые таблицы ростовок каждый уважающий себя производитель велосипедов делает свои собственные исходя из параметров своих велосипедов, для горных и городских велосипедов эти размеры очень сильно отличаются плюс ко всему на все влияет стиль езды. Горный велосипед на 29 колесах для роста 180 см, как правило, подходит 19 ростовки, и часто спортсмены берут себе на размер меньше, в тоже время дорожный велосипед на тот же рост нужен уже 22 дюйма, а что говорить о нестандартных типах велосипедов, например складные, длина подседельной трубы которых не превышает и 10 дюймов, при том, что они рассчитаны на рост 175-185 см. Помимо всего прочего среднестатистический человек, покупающий горный велосипед, предпочитает размеренную езду и не сильно высоко задранное седло, это тоже стоит учесть, когда Вы будете читать таблицу в которой на средний рост рекомендуется большая рама.

Хотя все выглядит очень запутанно, вывод из всего вышесказанного очень простой, все эти размеры рам даже в буквенном обозначении очень условны, при выборе велосипеда нужно полагаться не на какие-то магические цифры, а на самого себя и на специалистов. Лучше всего примерить велосипед, но если такой возможности нет, Вы покупаете велосипед в интернет-магазине, обязательно спросите, какой размер именно конкретной модели Вам подойдет при Вашем росте и предполагаемой манере езды, а не о конкретной универсальной ростовке.

В нашем магазине Велоленд Вы всегда можете рассчитывать на высококвалифицированную помощь и совет наших сотрудников, которые учтут все Ваши особенности и пожелания, а не только рост, а если Вы находитесь в Одессе, то мы всегда ждем Вас на территории Малиновского рынка, чтобы помочь Вам выбрать свой размер велосипеда! 

 

Почему мы лучшие

Гарантия

 

Мы даем гарантию на все велосипеды!
И это не зависит от стоимости велосипеда!

Нам важно, чтобы вы были уверены в своей покупке, поэтому предоставляем свою собственную гарантию на все велосипеды! В том числе и на бюджетную линейку! Не только на раму, но и на комплектующие и обслуживаем Ваш велосипед! А также продолжаем постгарантийное обслуживание!

Сервис

 

Свой собственный высококлассный сервис! Мы не доверяем заводской сборке!

Мы не бегаем в поисках механиков для сборки и гарантийного ремонта Вашего байка! У нас есть своя собственная мастерская, в которой все велосипеды проходят тщательную подготовку перед тем, как попасть к Вам! В нашей мастерской только профессиональные люди и профессиональный инструмент!

Цена

 

Предоставляем лучшую цену на наши велосипеды! При этом еще и делаем скидки!

Несмотря на высококлассный сервис и полную гарантию мы стараемся держать минимально возможную цену на все наши велосипеды! Мы не требуем предоплат и предоставляем вам возможность попробовать свой велосипед перед покупкой! При этом мы всегда делаем скидки, устраиваем распродажи и конкурсы!

Команда

 

Все наши сотрудники прожженные велосипедисты! Мы знаем о велосипедах больше!

Мы не впариваем Вам дешевые велики — мы приобщаем вас к велоспорту в рамках ваших возможностей и пожеланий! Поможем подобрать именно Ваш велосипед для Ваших потребностей и для Вашего бюджета! Для поддержания такого уровня сервиса в нашей команде работают только велосипедисты: профессионалы и энтузиасты. От механиков до менеджеров — мы знаем о велосипедах все!

Как правильно выбрать размер велосипеда

Выбор правильного размера рамы велосипеда чрезвычайно важен для вашего общего комфорта во время езды на велосипеде, а также для снижения риска травм и предотвращения длительного износа вашего тела. К сожалению, многие велосипедисты не осознают важность выбора подходящего размера и обнаруживают, что их велосипед не совсем правильный, только когда становится слишком поздно.

В этом руководстве вы узнаете, как выбрать размер велосипеда, соответствующий вашему телу, с помощью трех простых шагов.

1. Найдите размеры своего велосипеда

Знание своего размера и размеров является неотъемлемой частью выбора правильного размера рамы велосипеда, однако многие велосипедисты не знают, как правильно проводить измерения.

Чтобы подобрать велосипед подходящего размера, вам необходимо знать свой рост и размеры по внутреннему шву. Большинство людей знают свой рост в футах или сантиметрах, однако мало кто знает свой внутренний шов. Измерение внутреннего шва является самым важным из двух.Не ориентируйтесь на размер ваших брюк. вы хотите быть максимально точными.

Вот как измерить внутренний шов для велосипеда:

  • Встаньте прямо, спиной к стене, ступни на ширине плеч.
  • Используйте книгу, чтобы имитировать сиденье велосипеда, поместив его между ног у стены.
  • Попросите помощника измерить расстояние от верха книги (где находится ваша промежность) до пола.

Это в основном то, что вы делаете, когда пробуете новый велосипед: стоите над велосипедом с достаточным пространством, чтобы стоять на земле обеими ногами.Это также называется высотой в стойке (см. Основное изображение). Высота стойки измеряется от земли до верхней части верхней трубы, и теоретически идеальная высота для вас — это ваш внутренний шов плюс 2-4 сантиметра. Этот дополнительный зазор даст вам достаточно места, чтобы вы могли спрыгнуть с седла, не поранившись о верхнюю трубу.

2. Узнайте, как измеряются размеры велосипедов

Велосипеды измеряются по длине подседельной трубы от центра каретки до подседельной трубы.Однако это может немного отличаться от одного производителя к другому, поскольку некоторые рамки измеряются от середины верхней трубы. Некоторые верхние трубы расположены горизонтально, а другие — нет, что еще больше усложняет ситуацию (см. Изображение выше). Длина рамы будет увеличиваться в соответствии с размером рамы (который основан на высоте ), но длина также будет отличаться в зависимости от марки или производителя.

Важной мерой, о которой часто забывают, является длина верхней трубы.У вас могут быть длинные ноги и короткий торс (или наоборот), что означает, что вы будете слишком сильно опираться на руль, вызывая нежелательное напряжение в шее, плечах и пояснице. В то же время велосипедные рамы различаются в зависимости от марки, поэтому вы можете найти размер рамы одного производителя более удобным, чем другой. Попробуйте несколько, чтобы узнать, что вам нужно.

Чтобы рассчитать идеальную длину верхней трубы, используйте следующий метод: попросите помощника измерить длину вашего туловища и рук и сложите эти два числа вместе.Затем разделите это число на два и вычтите шесть. Это даст вам длину верхней трубы в дюймах. Чтобы преобразовать это в сантиметры, умножьте на 2,54.

Чтобы определить длину туловища, измерьте расстояние от паха до яремной впадины. Яремная впадина — это мягкое углубление на шее и ключице. Длина вашей руки измеряется от ключицы до центра ладони.

3. Найдите свой размер по таблице размеров рамы велосипеда.

Две приведенные ниже таблицы дадут вам хорошее представление об идеальном размере вашего велосипеда.Обратите внимание, что некоторые интервалы по высоте и внутреннему шву перекрываются — вы можете оказаться на границе двух размеров оправы в зависимости от ваших мерок. Определение размеров велосипедов — это искусство и наука. В конце концов, вам придется попробовать несколько размеров, чтобы понять, что вам подходит.

Таблица размеров шоссейных велосипедов:

Таблица размеров горных велосипедов:

Эти таблицы дадут вам хорошее представление о том, какой у вас правильный размер кадра. Однако убедитесь, что вы также посмотрите на собственную таблицу размеров производителя, когда будете в магазине.В связи с этим, мы всегда рекомендуем делать покупки велосипеда в обычном веломагазине, а не в Интернете, чтобы вы могли попробовать перед покупкой.

Несколько важных советов по подбору велосипеда подходящего размера

Когда вы покупаете новый велосипед, легко восхищаетесь внешним видом нового велосипеда и связанными с ним аксессуарами, однако самое важное — это то, что ваш велосипед подходит именно вам.

Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте, когда только начал регулярно ездить на длинные дистанции.Когда я купил свой первый шоссейный велосипед, парень из веломагазина был очень занят, рассказывая мне, как здорово я выгляжу на байке (это был красивый байк), и теперь я знаю, что он не потратил достаточно времени на то, чтобы убедиться, что байк мне подошел.

Вскоре у меня появились проблемы с коленями и сильное напряжение мышц квадрицепсов, потому что я был неправильно настроен. Мне стоили сотни долларов физиотерапевтических процедур и спортивного массажа, чтобы снять напряжение в коленях и мышцах, и я также потратил несколько сотен долларов на новые аксессуары для своего велосипеда, чтобы он подходил моему телу.Я бы порекомендовал вам поучиться на моем опыте и помнить следующие советы при покупке следующего велосипеда:

1. Убедитесь, что все правильно

Несмотря на то, что важно знать размер рамы и размеры кузова, перед покупкой нового велосипеда обязательно руководствуйтесь здравым смыслом. Если во время тестовой поездки он покажется неправильным, через шесть месяцев все будет плохо. Имейте в виду, что конструкция рамы может иметь большое значение для вашего комфорта на велосипеде. Велосипедные рамы различаются по размеру и длине в зависимости от модели или производителя, поэтому перед тем, как вы купите новый велосипед, стоит посоветоваться с профессиональным специалистом по сборке велосипедов .Прежде чем совершить коммит, попробуйте несколько разных моделей.

2. Важны и другие факторы

Размер рамы — не единственный фактор при выборе велосипеда правильного размера. Правильный размер рамы имеет основополагающее значение для правильной настройки, но положение седла, руля и шипа также должно быть правильным, чтобы вы могли наслаждаться катанием на велосипеде. Убедитесь, что вы понимаете, правильно ли установлены ваше сиденье, руль и шипы.

ПРОЧИТАЙТЕ: Как отрегулировать положение велосипедного сиденья

3.Почему мы всегда рекомендуем профессиональный велосипед

Подгонка велосипеда к вашим личным размерам и особенностям тела имеет важное значение для вашего комфорта на велосипеде и важной части предотвращения травм. Многие велосипедисты избегают подгонки профессионального велосипеда из-за его цены, но вы можете получить не тот велосипед и получить серьезные травмы без него.

Хороший велосипедист измерит длину, пропорции и гибкость вашего тела и обнаружит любой дисбаланс в силе или строении мышц (большинство из нас не идеальные образцы человека).Они могут посоветовать вам, какие размеры рамы вам следует искать, прежде чем совершить покупку, что может сэкономить вам много денег и сэкономить в долгосрочной перспективе.

Статьи, представленные ниже, дадут вам представление о нашем опыте создания профессиональных мотоциклов — на наш взгляд, это определенно того стоит.

ПРОЧИТАЙТЕ СЕЙЧАС: Получите велосипед, подходящий для увеличения вашей мощности

ЧИТАЙТЕ СЕЙЧАС: Заповедь 2 — Подгоните настоящий велосипед

Выбор правильного размера велосипеда при покупке велосипеда в Интернете

Один из ключевых факторов, которые вы должны учитывать при покупке велосипеда, — это размер.Если размер велосипеда вам не подходит, вы не сможете ездить на нем должным образом, и это в большей или меньшей степени лишает вас смысла покупать его. Однако это не означает, что вам нужно начинать изучать графики, которые могут быть чрезвычайно скучными. Это особенно верно, если вы планируете купить велосипед в Интернете. Ключом к выбору велосипеда правильного размера является понимание того, как работает размер. Это руководство даст вам представление о размерах велосипедов и факторах, которые необходимо учитывать.

Измерение размеров

Первый шаг, который вам нужно сделать, — это измерить себя.Чтобы определить правильный размер велосипеда, вам необходимо выполнить несколько ключевых измерений. Это очень похоже на то, как если бы вас измерил портной при изготовлении костюма. Требуемые размеры:

  1. Внутренний шов ноги: Измерение внутреннего шва ноги производится от области промежности до ступни. Вам не обязательно измерять себя. Вы можете взять любые брюки, которые подходят, и измерить длину по внутреннему шву штанины. Это измерение поможет вам определить правильную высоту, так как дает представление о длине велосипеда от седла до педали.
  2. Длина руки: Это измерение следует снимать с зажатым кулаком. Начните с точки, в которой заканчивается ключица, и протяните измерительную ленту до середины кулака. Это расстояние от сиденья до ручки велосипеда во время езды.
  3. Длина торса: Необходимо измерить верхнюю часть туловища, чтобы определить идеальную высоту сиденья. Это измерение следует проводить от грудины, которая расположена чуть ниже шеи, до промежности.

Эти три измерения необходимы для определения правильного размера при покупке велосипеда в Интернете. Таким образом, вы сможете дотянуться до ручки и педалей, сидя на велосипеде, без необходимости растягиваться или менять свое положение.

Использование измерений для покупки велосипеда в Интернете

Измерения, которые вы сделали на первом шаге, будут использоваться здесь. Это может быть немного техническим, но мы постараемся сделать это как можно проще. Если вы обратитесь к таблице размеров велосипеда, вы увидите такие термины, как «Высота стойки» и «Длина верхней трубы».Stand Over Height — это когда вы встаете с велосипедного сиденья, вы, так сказать, стоите над ним. Чтобы получить этот размер, вам нужно добавить пару дюймов к длине шва по внутреннему шву. Таким образом, вы можете легко высадиться и спуститься на землю без каких-либо проблем. Для некоторых велосипедов вам может потребоваться добавить до 5 дюймов, например горные велосипеды.

Длина верхней трубы немного сложнее. Мы предлагаем вам использовать для этого калькулятор. Формула для вычисления этого значения складывается из длины вашей руки и длины туловища, а затем делится на два.Затем вы должны вычесть из этого числа 6 дюймов. Это число представляет собой расстояние между рулем и сиденьем, которое вам подойдет. Опять же, это сделано для того, чтобы вам не приходилось испытывать дополнительное напряжение или усталость, чтобы схватиться за ручку, крутя педали на велосипеде.

Давайте рассмотрим пример, который поможет вам лучше понять это. Если ваш рост от 5 футов 7 до 5 11 дюймов, длина по внутреннему шву будет около 30 дюймов. Это означает, что размер рамы выбранного вами велосипеда должен составлять от 17 до 19 дюймов.Следовательно, учет всех этих измерений имеет решающее значение для выбора правильного размера велосипеда. Это пригодится, даже если вы планируете купить велосипед в Интернете. Вы можете проверить размер рамы, чтобы получить четкое представление о моделях, из которых вы можете выбрать. Имейте в виду, что этот пример относится к гибридному круизному байку.

В зависимости от типа велосипеда вам необходимо будет соответствующим образом скорректировать размеры. К счастью, прежде чем купить велосипед в Интернете, вы можете найти несколько таблиц в Интернете, которые дадут вам точное справочное руководство по размеру рамы, чтобы вы могли определить, подходит ли велосипед вам идеально.

Примерка велосипедов

Проблема с размером велосипеда заключается в том, что независимо от того, насколько точно вы измерили необходимую длину, все равно необходимо выйти и сесть на велосипед, чтобы проверить, подходит ли он по размеру. Вы можете задаться вопросом, как это возможно, если вы планируете купить велосипед в Интернете. Однако все, что вам действительно нужно сделать, это отправиться в ближайший магазин велосипедов и сесть на несколько велосипедов. Фактически, персонал магазина также может направить вас в правильном направлении в отношении требуемого идеального размера рамы.Еще одна вещь: размер велосипеда — это не фиксированная наука. Следовательно, с вашей стороны требуется немного проб и ошибок.

После того, как вы определили идеальный размер рамы велосипеда в зависимости от длины вашего внутреннего шва и длины торса, вам следует искать подходящий велосипед. Затем сядьте на велосипед и посмотрите, насколько вам комфортно. Примите положение, которое вы бы заняли, когда на самом деле крутите педали на велосипеде. Если возможно, будет неплохо взять байк на тестовую поездку. Вы также можете попросить друга, у которого есть велосипед, позволить вам объехать квартал.

Первое, что вам нужно сделать, это встать над велосипедом. Вам должно быть удобно установить сиденье из этого положения, поставив ноги на землю. Далее вам нужно сесть на сиденье. Отрегулируйте сиденье так, чтобы вам было удобно дотянуться до педалей, когда вы садитесь. Вы должны уметь без проблем держаться за руль и использовать их для соответствующего управления велосипедом. Убедитесь, что сиденье расположено в соответствии с вашим стилем езды, не внося в него каких-либо изменений. Сиденье также должно поддерживать ваше тело, как и любое другое сиденье с твердым покрытием, на котором вы сидите.Это важно для предотвращения боли в спине, а также для обеспечения адекватной поддержки нижней части туловища.

Заключение

Это основные соображения, которые необходимо учитывать при выборе велосипеда правильного размера. Помните обо всех этих указаниях, чтобы при покупке велосипеда в Интернете он идеально вам подходил. Если у вас возникнут какие-либо проблемы, вы можете отрегулировать или заменить сиденье и другие детали в соответствии с вашими потребностями. Или свяжитесь с нами по адресу sixthreeZero для получения дополнительных советов по покупке велосипеда.Удачи в выборе подходящего велосипеда!

Liv Bike Fit and Size Guide

Liv’s Bike Fit and Size Guide

Сделайте первый шаг к поиску велосипеда своей мечты. Неважно, соревнуетесь ли вы на высшем уровне или едете на работу, идеальная посадка имеет первостепенное значение, а выбор велосипеда правильного размера — это первый шаг к идеальной поездке.

Таблицы размеров велосипедов

Размеры следует использовать только для справки. Проверьте каждую конкретную модель велосипеда, которая вас интересует, чтобы увидеть ее габаритные характеристики.Лучший способ определить свой правильный размер — обратиться к местному авторизованному дилеру Liv. Доступные размеры могут отличаться от страны к стране.

Найдите свой размер для ДОРОЖНЫХ, ГРАВИЙНЫХ И ЦИКЛОКРОССОВЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ

Найдите свой размер для ГОРНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ

Найдите свой размер для TRIATHLON И TIME

для LIFESTYLE BIKES

Отзывы спортсменов: На каком размере велосипеда ездят профессионалы?

Наши спортсмены Liv Racing ездят на байках Liv на соревнованиях, во время тренировок и для развлечения.Именно их отзывы после раундов прототипов и испытаний вдохновляют на окончательную корректировку настроек для создания лучших велосипедов для женского тела. Проверяя велосипеды Liv на прочность, наши спортсмены имеют возможность подобрать себе подходящий вариант и убедиться, что они на велосипеде подходящего размера. Потому что, когда дело доходит до этого, не только ваш рост играет роль в том, какой размер велосипеда вы выберете. У каждого гонщика своя уникальная анатомия, стиль езды и личные предпочтения. Итак, мы попросили спортсменов Лив поделиться своей информацией, чтобы помочь вам принять более обоснованное решение при выборе размера велосипеда, на котором вы будете ездить.

Тем не менее, ничто не сравнится с прыжком на велосипеде и тестовой поездкой перед покупкой. Вот почему мы рекомендуем посетить местный магазин велосипедов или попробовать велосипед на демонстрационном мероприятии Liv Bike рядом с вами. После покупки любого велосипеда настоятельно рекомендуется использовать professional fit .

Allysa Seely

Профессиональный паратриатлет

Рост: 162,5 см (5 футов 4 дюйма)

Внутренний шов: 78 см (30,7 дюйма)

Размер велосипеда: XS

Велосипеды I Ride: Envie Advanced Pro, Avow Advanced Pro , Pique Advanced

Регулировка посадки велосипеда Я сделал

Я поменял седло своего Avow на Liv Contact SLR Forward.

Почему я люблю свой велосипед

Мне нравится, что мои велосипеды просты в обращении и стоят копейки.

Ayesha McGowan

Профессиональный шоссейный спортсмен

Рост: 5 футов 3,5 дюйма (161 см)

Размер велосипеда: очень маленький (шоссейный), маленький (MTB)

Велосипеды I Ride: Langma Advanced Pro, Brava, Pique Advanced Pro 29, EnviLiv Advanced Pro

Регулировка посадки велосипеда Я сделал

Я изменил ширину руля на своей Langma на 38 см и использую другие седла.

Почему я люблю свой велосипед

Они суперкомфортные и на них очень весело ездить!

Crystal Anthony

Professional XC и CX Athlete

Рост: 5 футов 4 дюйма (162,2 см)

Внутренний шов: 73,6 см (29 дюймов)

Размер велосипеда: X-Small (CX), Small (MTB) + Road)

Велосипеды I Ride: Pique Advanced Pro 29, Langma Advanced Pro, Hail Advanced, Brava

Bike Fit Adjustments I Made

Более широкий руль на Brava — 42 см.

Почему я люблю свой велосипед

Brava очень универсален, отлично подходит для изучения всего, от велокросса до гравия и одиночной трассы. Град отлично подходит для коротких трасс и достопримечательностей. Пике шустрый и быстрый для одиночной трассы / кросс-кантри.

Isabella Naughton

U23 Enduro Athlete

Рост: 167,6 см (5 футов 6 дюймов)

Внутренний шов: 83,8 см (33 дюйма)

Размер велосипеда: средний

Велосипеды I Ride: Hail Advanced, Intrigue Advanced

Регулировка посадки велосипеда Я сделал

Я обрезал руль до ширины 760 мм.

Почему я люблю свой велосипед

Мне нравится, что мои велосипеды сделаны специально для женщин и что они мне подходят так хорошо, что я чувствую себя суперкомфортно на всех моих велосипедах Liv!

Kaysee Armstrong

Professional XC, CX и Gravel Athlete

Рост: 5 футов 6 дюймов (167,6 см)

Внутренний шов: 31 дюйм (78,7 см)

Размер велосипеда: средний (MTB), маленький (CX , Гравий, дорога)

Велосипеды, на которых я езжу: Pique Advanced Pro 29, Brava, Intrigue Advanced, EnviLiv Advanced Pro

Почему я люблю свой велосипед

Мне нравится, насколько комфортно я чувствую себя на велосипедах!

Леони Пиктон

Профессиональный эндуро-спортсмен

Рост: 170 см (5 футов 7 дюймов)

Внутренний шов: 37.4 дюйма (95 см)

Размер велосипеда: средний (интрига), большой (град)

Велосипеды I Ride: Hail Advanced, Intrigue Advanced

Регулировка посадки велосипеда, которую я сделал

Я поменял седло, высоту стойки выноса и порезал мои бруски на 780 мм.

Почему я люблю свой велосипед

Они кажутся естественно нормальными с первого раза, когда вы переворачиваете ногу.

Lesley Paterson

Профессиональный внедорожный триатлет

Рост: 160 см (5 футов 3 дюйма)

Внутренний шов: 63.5 см)

Размер велосипеда: X-Small

Велосипеды, на которых я езжу: Obsess Advanced, Pique Advanced, Envie Advanced

Регулировка посадки велосипеда, которую я сделал

Кроме замены седла, мне не нужно было менять все, что было моим первым разом!

Почему я люблю свой велосипед

Потому что он легкий, маневренный и ОЧЕНЬ отзывчивый. Мне просто кажется, что это часть меня, а не что-то, что мне нужно попытаться передвигаться!

Lisa Tertsch

Professional Triathlete

Рост: 168 см (5 футов 6 дюймов)

Внутренний шов: 81 см (32 дюйма)

Размер велосипеда: Маленький

Велосипеды Я езжу: EnviLiv

Велосипед Fit Корректировки, которые я сделал

Я изменил длину выноса на 90 мм и ширину руля на 36 см

Почему я люблю свой велосипед

Мне нравится цвет моего велосипеда, и он также действительно хорош во время езды, даже хотя я не могу точно сказать, почему.

Radka Kahlefeldt

Professional Triathlete

Рост: 170 см (5 футов 7 дюймов)

Внутренний шов: 80 см (31,5 дюйма)

Размер велосипеда: средний (дорога + MTB), очень маленький (триатлон)

Велосипеды, на которых я езжу: Avow Advanced Pro, Langma Advanced Pro Disc, EnviLiv Advanced Pro, Intrigue Advanced

Настройки велосипеда, которые я сделал

Единственное, что я изменил, — это седло на моем Avow!

Почему я люблю свой велосипед

Комфорт и качество и, конечно же, красивый дизайн.У каждой женщины должен быть красивый велосипед!

Rae Morrison

Professional Enduro Athlete

Рост: 170 см (5 футов 7 дюймов)

Внутренний шов: 80 см (31,5 дюйма)

Размер велосипеда: средний (шоссейный), большой (MTB)

Велосипеды Я катаюсь: Hail Advanced, Intrigue Advanced, Langma Advanced Pro

Регулировка посадки велосипеда Я сделал

Я скорректировал несколько вещей на своих горных велосипедах, чтобы они наилучшим образом соответствовали моим личным предпочтениям. Я использую шток 50 мм, урезал штанги до 750 мм и использовал более длинный штырь для капельницы.Мой шоссейный велосипед у меня полностью сток.

Почему я люблю свой велосипед

Я люблю свои велосипеды за приключения и острые ощущения, в которые они меня доставляют. Я люблю уверенность и скорость, которые она внушает мне. Hail — это мини-байк DH, который может крутить педали, поэтому на его глубине нет трассы, и он может заставить вас чувствовать себя в безопасности и уверенно, а также подтолкнуть вашу поездку к тому, что вы ожидаете.

Райли Миллер

Эндуро-атлет

Рост: 5 футов 2 дюйма (157.5 см)

Внутренний шов: 28,5 дюйма (72,3 см)

Размер велосипеда: маленький

Велосипеды I Ride: Hail Advanced, Intrigue Advanced

Регулировка посадки велосипеда I Made

Нет!

Почему я люблю свой велосипед

Hail такой классный, потому что он идеально подходит, и я чувствую себя суперкомфортно, катаясь по склонам и по пересеченной местности со всеми замечательными функциями!

Sandra Walter

Professional XC и CX MTB Athlete

Рост: 5 футов 2 дюйма (157 см)

Внутренний шов: 28 дюймов (71 см)

Размер велосипеда: маленький (MTB), очень маленький (CX + Road)

Велосипеды, на которых я езжу: Pique Advanced Pro 29, Brava, Langma Advanced Pro, Obsess Advanced

Регулировка посадки велосипеда Я сделал

Я всегда подбираю подгонку под себя.Я использую шатуны 170 мм на всех своих велосипедах, рули 400-420 мм на велосипедах CX с коротким вылетом и неглубоким перепадом, плоский руль 710 мм на велосипедах XC, вынос -25 ° 80 мм на велосипедах XC (мне нравится агрессивная позиция), Штанга 380 мм на моей Langma со штоком 80 мм. На всех мотоциклах я всегда устанавливаю переднюю часть как можно ниже. Очевидно, что я из гонок кросс-кантри, так что это влияет на мои предпочтения … эффективность.

Почему я люблю свой велосипед

По сути, когда у меня все настроено так, как мне нравится, велосипеды всегда кажутся такими, как будто они созданы для меня.Все они подходят и управляются интуитивно. Здесь нет компромиссов, и очевидно, что они созданы специально. Я всегда уверен, что полюблю свою новую Лив еще до того, как на ней поеду.

Серена Бишоп Гордон

Профессиональный спортсмен XC MTB и CX

Рост: 165 см (5 футов 5 дюймов)

Внутренний шов: 73,6 см (29 дюймов)

Размер велосипеда: маленький

Велосипеды I Ride: Pique Advanced Pro 29, Brava, Langma Advanced Pro, Hail Advanced

Регулировка посадки велосипеда Я сделал

В зависимости от велосипеда я регулирую длину выноса и ширину руля.Для шоссейных и велокросса я бегаю на перекладинах шириной 42 см; для МТБ я использую штанги шириной 720 мм.

Почему я люблю свой велосипед

Потому что: FIT! Самые удобные велосипеды, на которых я когда-либо ездил. Когда вы едете на подходящем велосипеде, вы забываете о велосипеде, это просто продолжение вашего тела, работающее вместе с вами, чтобы двигаться вперед.

Понимание разницы между установкой велосипеда и размером велосипеда

Размер велосипеда — это процесс измерения человека и применения этих конкретных измерений для подбора человека к раме велосипеда правильного размера.В зависимости от того, куда вы идете, чтобы измерить велосипед (или если вы делаете это дома), вы можете обнаружить, что магазины, слесарь-сборщики или множество веб-сайтов предоставляют вам множество способов определить правильный размер велосипеда. Одним из первых методов была формула, примененная французским тренером и бывшим профессиональным велосипедистом Сириллом Гимаром на основе внутреннего шва. Грег Лемонд позже использовал и популяризировал этот метод умножения измерения внутреннего шва на 0,883 для определения высоты седла и размера рамы.

Похожая методика до сих пор используется некоторыми веломагазинами, которые измеряют ваш внутренний шов и заставляют вас стоять над верхней трубой велосипеда, чтобы получить надлежащий размер рамы.Если вы воспользуетесь повсеместным методом поиска в Google, вы, вероятно, найдете диаграмму, которая предлагает лучший размер для вас на основе нескольких измерений, например, вы покупали футболку или шляпу (у вас меньше шансов получить травму от шляпы). или футболку, поэтому примерка велосипеда жизненно важна).

Другие ресурсы или формулы для определения размеров будут использовать несколько измерений (см. Изображение справа), чтобы подобрать идеальный кадр. Принимая во внимание множество вариантов подседельных штырей, длины выноса, положения для катания и велосипедных дисциплин, очень важно, чтобы мастерская или слесарь спросили вас о том, какой тип катания вы будете делать, чтобы выбрать правильную раму.Само собой разумеется, что этот процесс должен быть завершен, чтобы определить размер вашей рамы перед установкой.

Размер велосипеда также стал намного более сложным, чем ранние методы формул и измерений. Некоторые компании используют специально разработанные инструменты для определения размеров тела с помощью цикла калибровки или лазерной системы. Тем не менее, даже эти продвинутые системы не всегда учитывают особенности человеческого тела. Известный мастер-установщик Happy Freedman в своих выступлениях напоминает нам, что позвоночник человека сжимается в течение дня.Следовательно, ваш рост утром и вечером может быть разного.

Наконец, в мире существует множество типов телосложения. Велосипеды красивы и невероятно симметричны; человеческое тело нет. У кого-то может быть короткий внутренний шов и длинный торс или наоборот. Следовательно, теоретически человек ростом 5 футов 10 дюймов может ездить на раме от 52 до 58 (S-XL в зависимости от марки). Эти человеческие различия необходимо учитывать при правильном подборе размеров и подгонке.

После того, как вы закончите процесс определения размеров, установка велосипеда сводится к точкам контакта или соединения между велосипедистом и его велосипедом и регулировкой этих движущихся частей на выбранном велосипеде.Эти пять точек соединения (9 на велотренажере для гонок на время или триатлон) — это правая и левая ступня, таз, а также правая и левая руки. Даже если ваш велосипед не соответствует «размеру», если точки подключения расположены в идеальном месте, вы все равно сможете добиться хорошей и удобной посадки на велосипеде. При этом (как мы упоминали ранее) мы рекомендуем начать некоторые из идей, приведенных выше в разделе размеров, перед установкой.

Правильная посадка велосипеда больше связана с седлом, рулем, тормозными рычагами и капотами, выносом
и, что наиболее важно, башмаками, шипами и педалями.

В нашей статье «Установка шоссейного велосипеда» мы объясняем (невероятно подробно) настройку каждой из этих точек соединения: ступней, таза и рук.

Резюме: Монтаж велосипеда в сравнении с размером велосипеда

Хотя мы упоминали ранее, что эти два процесса совершенно разные, выбор размера и подгонка велосипеда являются важными аспектами комфорта езды на велосипеде. Сначала начните с подбора размеров, а затем переходите к примерке. Ниже приведена краткая справочная таблица с описанием обоих.

Таблица размеров велосипеда

: как выбрать подходящий велосипед | Автор: Сара Нгуен

Самым основным при покупке велосипеда является ваше понимание размеров и размеров. Сотрудник магазина велосипедов или пункта проката велосипедов может помочь вам узнать, как выбрать правильный велосипед , или прочитайте следующую статью, если вы покупаете новые велосипеды в Интернете.

Велосипед какого размера вам нужен?

Есть 3 основных метода, которые помогут вам выбрать велосипед правильного размера для вашего роста . Во-первых, вы можете взглянуть на следующую таблицу между вашим ростом и размером велосипеда. Если ваш рост от 4’11 до 5’3 дюймов, вы можете купить велосипед на 13–15 дюймов. Вот полная таблица размеров от детей до взрослых. для вас:

  • Рост 4’11–5’3 дюймов : купите велосипед 13–15 дюймов
  • Рост 5’3–5’7 дюймов : купить велосипед 15–17 дюймов
  • Высота 5’7 ”- 5’11” : купить велосипед 17–19 дюймов
  • Высота 6’0 ”- 6’2”: купить велосипед 21 –23 дюйма
  • Высота 6 футов 2 дюйма — 6 футов 4 дюйма: купить велосипед 21–23 дюйма
  • Высота 6 футов 4 дюйма или выше : купить велосипед размером 23+ дюйма

Road & Таблица размеров горных велосипедов

Второй метод — это рассчитать размер лучшего типа велосипеда, который вы хотите иметь.Вы должны решить купить горный велосипед, городской велосипед, шоссейный велосипед или лучший электрический велосипед.

После этого вы становитесь босиком на расстоянии 15–20 см (6–8 дюймов) и измеряете высоту от пола до промежности. Этот базовый номер измерения называется внутренним швом ноги.

Вы найдете нужный размер с помощью калькулятора. Если вы выберете городской велосипед, размер рамы будет равен длине вашей ноги по внутреннему шву в сантиметрах, умноженной на 0,685. Если вы выберете горный и шоссейный велосипед, длина внутренней части ноги будет умножена на 0,66 и 0,7.

Давайте посмотрим на пример!

Если длина ноги по внутреннему шву 80 см, вы покупаете городской велосипед 55 см, горный велосипед 53 см и шоссейный велосипед 56 см.

Примечательно, что в большинстве таблиц размеров велосипедов отмечается рост, когда вы стоите босиком. Чтобы вам было комфортно сидеть в седле велосипеда, ваш внутренний шов ноги должен быть прибавлен на 1-2 дюйма. Некоторые источники утверждают, что для лучших шоссейных велосипедов нужно добавить 1-2 дюйма, а для горных — 2–4 дюйма.

Третий метод — это таблицы горных и дорожных размеров трех типов велосипедов.В этих таблицах вам также необходимо измерить длину по внутреннему шву ноги и свой рост, затем вы посмотрите на таблицы и увидите рекомендуемый для вас размер оправы.

Размер велосипедной рамы, подходящий для вашего роста 5 футов 7 дюймов, можно найти в таблице размеров горных и шоссейных велосипедов. Вы должны решить, какой велосипед вы будете покупать, прежде чем выбирать размер. Вы можете увидеть, как выбрать размер по типу велосипеда.

У городского велосипеда может быть рама размером 16 дюймов. Если вы покупаете горный или шоссейный велосипед, это будет размер рамы 16 дюймов или 54–55 см.Все три типа велосипедов имеют размер M.

Чтобы лучше понять три типа велосипедов, вы можете взглянуть на определения этих велосипедов.

Городской велосипед предназначен для коротких умеренных поездок по относительно ровным городским районам. Это разновидность универсального велосипеда, широко используемого во всем мире, вы можете использовать его каждый день с повседневной одеждой при различных погодных условиях.

Горный велосипед создан для езды по бездорожью. Он имеет сходство с другими велосипедами, но включает в себя функции, разработанные для повышения долговечности и производительности в суровых условиях.

Шоссейный велосипед создан для скоростного передвижения по дорогам с твердым покрытием. Этот велосипед более прочный и менее скоростной, чем гоночный. Его также называют «спортивным байком», чтобы отличать его от гоночного.

20-дюймовые велосипеды для детей. Также существует таблица размеров для малышей для ваших детей. Вы можете выбрать подходящий диаметр колеса или размер велосипеда в зависимости от возраста ребенка и длины внутренней части ноги.

Дети от 7 до 10 лет с внутренним швом ног от 55 до 63 см могут использовать 20-дюймовые велосипеды для занятий велоспортом и верховой ездой под присмотром родителей.

Чтобы получить больше информации о детских велосипедах и дать полезный совет своим друзьям и родственникам, вам следует знать следующую информацию.

Для детей от 4–6 лет с внутренним швом ног от 40–50 см родители могут купить им 14-дюймовый велосипед. Детям постарше от 5–8 лет и 6–9 лет подойдет велосипед размером 16 и 18 дюймов.

Определить размер рамы велосипеда очень просто. Не волнуйтесь, вы с нами, Just Not Sports может вам в этом помочь.

Размер рамы велосипеда для MTB и шоссейного велосипеда [/ caption]

Прежде всего, велосипеды измеряются в соответствии с размером рамы. Размер рамы велосипеда определяется длиной подседельной трубы, которая является вертикальной частью рамы, на которой находится сиденье и сиденье в сборе.

Руководство по ремонту велосипеда для начинающих байкеров: как заменить велосипедную камеру?

Как вы знаете, выбор велосипеда с правильной посадкой делает поездку более комфортной и позволяет лучше контролировать дорогу.

Во-вторых, вам нужно найти верх подседельной трубы. Это точка, в которой вы сидите, и она входит в раму велосипеда. Подседельный штырь фактически подсоединен к велосипеду.

Теперь перейдем к следующему шагу, чтобы найти нижнюю скобу. Это цилиндрический элемент в нижней части подседельной трубы, где педаль соединена с велосипедом.

Продолжайте измерять длину подседельной трубы от верха до центра нижнего кронштейна. Это размер рамы велосипеда.

Хотя размер рамы велосипеда является полезным ориентиром, это не единственное измерение, позволяющее подобрать подходящий велосипед для вас. Не забывайте, сидя на велосипеде, найти еще три вещи.

Когда педаль находится в самой нижней точке, ваши ступни должны стоять на педали, а ноги должны быть полностью вытянуты.

Когда педаль находится на самом высоком уровне, колени не доходят до горизонтали. Вам нужно убедиться, что вы можете касаться земли пальцами ног, когда велосипед находится в вертикальном положении или нет.

Если вы не можете отрегулировать сиденье в положение, отвечающее этим трем критериям, велосипед не подходит для вас по размеру рамы.

Готовы ли вы за покупками? Теперь вы знаете, как правильно выбрать велосипед, давайте вместе с семьей отправимся в спортивный магазин за новыми велосипедами.

Почему выбор правильного размера велосипеда так важен

Размеры велосипеда — не самая захватывающая тема для изучения, но одна из самых важных.

Выбор велосипеда правильного размера — это не просто вопрос комфорта — он может предотвратить травмы как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, и в результате вы получите гораздо лучший опыт вождения.

Многие из нас выросли на велосипедах, унаследованных от наших братьев и сестер, делящихся с друзьями или взяв с собой все, что мы могли получить, при этом размер оставался второстепенным.

Это нормально для обычных гонщиков, которые с трудом садятся в седло, но если вы надеетесь ездить с какой-либо регулярностью, размер велосипеда должен быть вашим первым приоритетом после определения типа и модели.

Правильный выбор размера велосипеда зависит от множества факторов, которые выходят далеко за рамки вашего роста. Если вы когда-нибудь заходили в веломагазин и просили кого-нибудь просто измерить ваш рост и указать вам конкретный размер, вы, скорее всего, выберете не тот размер, даже если сначала он покажется удобным.

Да, небольшая тонкая настройка может иметь большое значение в отношении подседельных штырей, руля и выносов руля, но с правильного размера рамы все это должно начаться.

В этом руководстве будет обсуждаться, что неправильный размер велосипеда может сделать с вами и вашей поездкой, и что вы должны сделать, чтобы получить правильный размер, соответствующий вашим потребностям и телу.

Почему нужно заботиться о правильном размере велосипеда

Велосипеды не такие уж сложные. Они работают без педали и управляются рулем.Довольно просто, правда?

Хотя механика действительно проста, положение вашего тела зависит от размера велосипеда, а также от вашего общего контроля над ним.

Проблемы, связанные с велосипедами неправильного размера

Езда на слишком маленьком или слишком большом велосипеде может привести к ряду проблем. Вот лишь некоторые из основных.

  • Боль в спине — осанка важна для любого велосипеда, независимо от того, едете ли вы на высокой скорости на шоссейном велосипеде на десятки миль или преодолеваете однопутную трассу для горного велосипеда.Езда на раме неправильного размера в конечном итоге приведет к боли в пояснице, особенно если вы едете на шоссейном велосипеде. Регулировка подседельного штыря или руля не компенсирует раму.
  • Усталость. Эффективность педали — это основная причина для выбора велосипеда, идеально подходящего для вашего размера. Когда велосипед подходит вашему размеру, вы получаете правильную стойку и положение ног, необходимые для получения максимальной отдачи от каждой педали без необходимости напрягаться.
  • Боль в запястье — Если вы проводите много времени на велосипеде, который слишком большой или маленький, ваши запястья начнут принимать на себя всю тяжесть неправильного положения.Положение вашего тела будет оказывать большее давление на запястья, что, естественно, будет чрезмерно компенсироваться. Слишком большие рамы потребуют от вас большего вытягивания при управлении велосипедом с помощью руля, что тоже не идеально.
  • Повышенный риск столкновения — когда вы едете на велосипеде, подходящем для вашего размера, вы в целом гораздо лучше контролируете его. Ездите на слишком большом велосипеде, и вы пожертвуете большим количеством контроля, что значительно повысит риск аварии.

ТАК, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Лучший способ убедиться, что у вас есть велосипед подходящего размера, — это ознакомиться со всеми аспектами, которые принимаются во внимание.Знание размеров велосипедов и необходимых стандартных измерений может помочь вам выбрать идеальный размер, который обеспечит вам наилучшие впечатления от катания.

Узнав, как работает размер велосипеда, вы всегда можете быть уверены, что сидите на велосипеде, который лучше всего подходит для вашего тела и стиля езды.

Размер велосипедов

Не все стандартные велосипеды имеют одинаковый размер. Сами фактические размеры и методы определения размеров зависят от типа велосипеда.

  • Шоссейные велосипеды обычно бывают малых, средних и больших размеров, а также числовых размеров.Однако не все числовые размеры одинаковы для всех брендов. Например, 48-й размер велосипеда Specialized может отличаться от 48-го размера от Trek. Если вы узнаете свой размер и останетесь в рамках бренда, все будет в порядке.
  • Горные велосипеды немного другие. Они также бывают размеров S, M и L, но разные бренды часто очень близки друг к другу.
  • Гибридные велосипеды представляют собой своего рода подбрасывание и часто включают аспекты размеров дорожных и горных велосипедов.

Гибридные велосипеды — это своего рода подбрасывание, и они часто включают аспекты размеров дорожных и горных велосипедов.Если у вас проблемы с местом в квартире, вы можете выбрать складные велосипеды.

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ВЕЛОСИПЕДОВ

Таблицы размеров — это отправная точка, когда вы пытаетесь отточить велосипед, который лучше всего подходит для вашей комплекции. У всех разная форма, и длина ваших рук и ног также играет важную роль. Используйте эти таблицы, чтобы получить представление о своем размере.

Хорошо, теперь перейдем к примерке велосипедов.

Высота стойки велосипеда

Высота стойки означает, насколько высок велосипед по отношению к вашему внутреннему шву, а также расстояние между ними.В зависимости от формы рамы, может быть немного сложно рассчитать высоту стойки. Фактическая высота стояка велосипеда — это середина верхней трубы.

Вам понадобится как минимум один дюйм для шоссейного велосипеда и два дюйма для горного велосипеда.

Вот как можно измерить. Встаньте над рамой в центре, поставив ступни на пол. Если во время катания вы носите велосипедную обувь, убедитесь, что она на вас. Измерьте зазор между вашим внутренним швом и верхней частью верхней трубы велосипеда.

  • Шоссейные велосипеды: Для шоссейного велосипеда с верхней трубой, параллельной земле, достаточно одного дюйма зазора. Если труба наклонена вниз, вам понадобится два дюйма.
  • Горные велосипеды: два дюйма дорожного просвета достаточно, и дополнительный дюйм не помешает. Если у вас есть велосипед с полной подвеской, в котором используется Y-образная рама, вы, вероятно, не сможете определить его высоту в вертикальном положении, хотя есть некоторые исключения.
  • Гибридные велосипеды: Гибриды немного отличаются.Если велосипед больше похож на пригородный шоссейный велосипед, используйте те же правила, что и на шоссейном велосипеде. Для круизеров и прогулочных велосипедов не требуется высота стояночного сиденья, но вы должны иметь возможность ставить ноги на землю, когда сидите.

Итак, напомним, сначала вам нужно узнать свой внутренний шов. А затем указанная высота подъема велосипеда. Итак, если у вас внутренний шов 30 дюймов, вам понадобится шоссейный велосипед с высотой стояка 31 дюйм и горный велосипед с высотой стояка 32 или 33 дюйма.

Не знаете свой внутренний шов? Это займет всего несколько секунд:

  • Встаньте у стены в велосипедных туфлях (если применимо).
  • Возьмите книгу и поместите ее под себя и у стены, как будто вы сидите на ней, как на седле, корешком вверх.
  • Отметьте верхнюю часть книги.
  • Теперь используйте рулетку и измерьте расстояние от земли до отметки. Это твой внутренний шов.

Эффективная длина верхней трубы

Высота стояка — отличный способ выбрать правильный размер велосипеда, который подходит именно вам, но необходимо учитывать еще одно измерение.

Эффективная длина верхней трубы (ETT,) относится к горизонтальному расстоянию между рулевой трубой и подседельной трубой.

Для этого измерения не требуется рама определенной формы или даже прямая верхняя труба, поэтому его можно измерить на любом велосипеде.

Покупка велосипеда с ЕТТ, подходящим для вашего тела, позволит вам позже настроить другие части велосипеда для более идеальной подгонки. Как правило, ETT синхронизируется с высотой остановки велосипеда. Если у вас более длинные руки, вам может понадобиться велосипед с дополнительным дюймом или двумя на ETT.

РЕГУЛИРОВКИ

Здесь вы действительно можете настроить свой велосипед, чтобы убедиться, что вы находитесь в наилучшем положении для рулевого управления и педалирования. Есть очень немного важных вещей, которые вы можете отрегулировать на велосипеде, но два, которые вы можете сделать, — это высота седла (сиденья) и длина выноса.

После того, как у вас будет рамка нужного размера с использованием вышеуказанных критериев, вы готовы точно настроить подгонку с помощью этих двух компонентов.

Высота велосипедного седла

Поднятие велосипедного седла на идеальную высоту гарантирует, что вы максимально эффективно будете крутить педали, а также со временем избавитесь от проблем с нижней частью тела.Правильная высота также дает вам наилучшие возможности для маневрирования на велосипеде с помощью тела и рук.

Расположение

Прокатитесь на велосипеде с несколькими педалями сидя и проверьте положение ноги.

Когда ваша ступня находится в нижней части цикла педалирования, ваша нога должна быть выпрямлена примерно на 80–90%.

Вам не нужно полное разгибание, так как это приведет к нагрузке на ногу и лишит вас возможности крутить педали.

Если ваша нога слишком согнута, значит, седло расположено слишком низко.Отрегулируйте подседельную стойку, приподняв ее на несколько ступеней, а затем попробуйте снова.

Если ваша нога слишком прямая, седло слишком высоко, и его нужно немного опустить, пока вы не получите желаемый процент разгибания ног.

Всегда следите за тем, чтобы не перетягивать подседельную стойку, так как вы можете сломать рычаг или даже привести к сминанию и складыванию стойки.

Седло для велосипеда спереди и сзади

Высота седла — это не единственное, что имеет значение — важны также наклон и положение над подседельным штырем.Это называется носом и кормой седла.

Расположение

Лучший способ определить, в правильном ли положении находится седло, чтобы проверить положение стопы при нажатии педали по отношению к месту, где колено находится над ним.

Когда ваша правая ступня находится в положении на 3 часа хода педали, ваше колено должно находиться прямо над передней частью стопы, а голень слегка наклонена вперед.

Если ваше колено находится слишком далеко от передней части стопы, вам нужно немного сдвинуть седло назад, и наоборот, если ваше колено находится за передней частью стопы.

Регулировка

Вы можете внести небольшие корректировки, ослабив болт крепления устройства крепления седла, а затем сдвинув седло вперед или назад по мере необходимости.

Эта регулировка и положение педали одинаковы для всех велосипедов, хотя со временем вы можете немного подправить их по мере изменения ваших навыков езды и сильных сторон.

Также необходимо проверить наклон седла. Если она не параллельна земле, ее нужно выпрямить. Ослабьте болты крепления седла в верхней части подседельного штыря и отрегулируйте его, пока он не станет плоским.

Вынос

Вынос — это то, что соединяет руль с верхней частью вилки. Если ваша ETT слишком короткая, вы можете приобрести более длинную штангу, которая позволит вам более комфортно наклоняться вперед при рулении и позволит вашим рукам больше расслабиться. Следует отметить, что ваше рулевое управление не будет таким отзывчивым, но, скорее всего, это не будет проблемой.

Фитинг для женского велосипеда

Примерка велосипеда для женщины может быть разной, но не всегда. У женщин, как правило, более узкие плечи и более длинные ноги по сравнению с мужчинами, поэтому женские велосипеды имеют другие размеры.

Женские велосипеды обычно имеют более узкий руль и более компактную раму. Некоторые женщины могут предпочесть мужские размеры в зависимости от их типа телосложения, что совершенно нормально.

Детские велосипеды

Детские велосипеды следуют тем же инструкциям, упомянутым ранее, вплоть до высоты стоянки.

Можно купить велосипед, на котором может вырасти ваш ребенок, но не слишком большой. Не забудьте также отрегулировать высоту подседельного штыря.

Заключение

Теперь вы знаете, на что обращать внимание при покупке нового велосипеда, подходящего для вашего размера.При поиске в Интернете обратите особое внимание на размеры и убедитесь, что они соответствуют вашему идеальному размеру.

Сделав небольшую домашнюю работу, вы можете быть уверены, что получаете велосипед, которым можно пользоваться постоянно, не беспокоясь о проблемах, связанных с неправильной посадкой.

Таблицы примерки и размеров велосипедов — www.bikebarnracing.com — Whitman, MA

Таблицы примерки и размеров велосипедов

Услуги по настройке велосипеда

Подгонка — важная часть достижения максимального потенциала производительности, но не только производительность средние результаты гонки.Производительность может быть чем-то настолько простым, как немного более комфортным, чтобы позволить себе более продолжительные поездки, или сложным, например, облегчение боли и болезненных ощущений, вызванных травмой или состоянием здоровья. Наша философия подбора ориентирована на понимание и решение ваших конкретных задач. «Ожог» — это единственное, что вы должны почувствовать после хорошей и тяжелой езды, и именно это и есть правильная установка.

Наш Джон Петерсон является мастером-специалистом по монтажу BG, прошел семинары с гуру по фитнесу Майклом Сильвестром и использует лазеры. .У Джона более десяти лет опыта подгонки, а также больше времени на гонках на горных, шоссейных и велокроссовых велосипедах, чем он хотел бы признать.

Приспособление на Bikebarn входит в стоимость велосипеда на сумму более 1500 долларов США. Если вы покупаете велосипед стоимостью менее 1500 долларов, стоимость вашей первой примерки составляет 75 долларов, что составляет половину от полной цены в 150 долларов.


Цены на услуги по установке:
Услуги по установке
При покупке нового велосипеда на сумму более 1500 долларов США Бесплатно
При покупке нового велосипеда на сумму менее 1500 долларов США 908 долларов США.00
Велосипед не куплен в bikebarn 150,00 $

* Бесплатные 30-дневные последующие действия включены во все услуги по установке. По истечении 30 дней применяются обычные ставки.



Fit Can Be Tricky

Так много велосипедов. Размеры в дюймах? Размеры в сантиметрах? S, M, L, XL? Как вы все это осмыслите? Есть несколько основных стандартов, применимых ко многим стилям велосипедов. Мы поместили их в таблицы ниже, чтобы вы лучше понимали, с чего начать, исходя из вашего роста.

Выбор велосипеда подходящего размера зависит от трех вещей. Во-первых, конечно, ваш рост; достаточно просто — большинство из нас знает, какой у нас рост. Во-вторых, пропорции вашего тела — длина по внутреннему шву, длина туловища, длина рук и т. Д .; немного сложнее, но это все еще просто цифры. И наконец, это ваше утешение. Гонщик или заядлый энтузиаст будет чувствовать себя комфортно на велосипеде, отличном от обычного гонщика того же роста и пропорций. Вот где мы и пришли.

Мы можем предложить рекомендации, которые помогут вам выбрать велосипед нужного размера, которым вы сможете наслаждаться сейчас и расти позже.Приходите в магазин и тестируйте несколько моделей. Мы выслушаем вас, а затем предложим вам идеальную поездку. Велосипедисты с серьезными целями могут получить дополнительную выгоду от нашей услуги Body Geometry Fit, чтобы точно настроить размеры нового велосипеда, чтобы максимизировать мощность и выносливость гонщика. Таблица размеров велосипедов

Велосипед мес до 3 лет
Приблизительный размер детских велосипедов
BMX и Cruiser Style
Возраст Высота 26 дюймов — 36 дюймов Велосипед для ходьбы 12 дюймов
От 2 до 4 лет 30 дюймов — 38 дюймов Педальный велосипед 12 дюймов
От 3 до 6 лет 34 дюйма — 48 дюймов Велосипед с тормозом Coaster 16 дюймов
от 5 до 7 лет 44 дюйма — 57 дюймов Молодежный велосипед BMX размером 20 дюймов
От 7 до 9 лет 44 дюйма — 57 дюймов Велосипед BMX 18 дюймов *
9 лет + 54 дюйма + Велосипед BMX полного размера 20 дюймов **
Стиль MTB
Возраст Высота Рекомендация для среднего велосипеда
От 7 до 9 лет 44–57 дюймов Колесо 20 дюймов *
8+ 50–60 дюймов Колесо *
11+ 58 «+ 27.Колесо 5 дюймов *
* Эти велосипеды обычно имеют только ручные тормоза. Водитель должен обладать силой рук и координацией, чтобы использовать ручные тормоза для езды в этих стилях.
** Доступны 26-дюймовые колесные велосипеды с диапазоном размеров рамы. См. Нашу таблицу примерных размеров велосипеда для взрослых ниже, где приведены рекомендации по размеру велосипеда в зависимости от роста.


908 59
Приблизительный размер велосипеда для взрослых
Горы, фитнес и круизеры
Высота 9 Средний размер 9 9 ‘8 « 13 дюймов, XS
4’9″ 13 дюймов, XS
4’10 « 13″ — 14 дюймов, XS — S
4’11 » 13 дюймов — 14 дюймов, XS — S
5 футов 13 дюймов — 15 дюймов, XS — S
5 футов 1 дюйм 13 дюймов — 15 дюймов, XS — S
5 футов 2 дюйма 13 дюймов — 15 дюймов, XS — S
5 футов 3 дюйма 13 дюймов — 16 дюймов, XS — M
5 футов 4 дюйма 15 дюймов — 17 дюймов , S — M
5’5 « 15″ — 17 «, S — M
5’6″ 15 «- 17», S — M (+ WMN’s L)
5’7 « 15″ — 18 «, S — M (+ WMN L)
5’8″ 17 «- 19», M — L
5’9 « 17 «- 19», M — L (+ WMN’s XL)
5’10 « 17″ — 19 «, M — L (+ WMN’s XL)
5’11» 19 «- 20», L (+ WMN’s XL)
6 ‘ 19 «- 20», L
6’1 « 19″ — 20 «, L
6’2 « 19″ — 21 «, L — XL
6’3″ 19 «- 21», L — XL
6’4 « 20″ — 22 «, L — XL
6’5 « 21″ — 23 «, XL — XXL
6’6″ 23 «+, XL — XXL
6’7″ 23 «+, XXL
6’8 « 23″ +, XXL
6’9 « 23″ +, XXL
Дорога и Time Trial / Triathlon
Рост Рекомендации по среднему размеру *
4’8 « 44cm, XS
4’9″ XS 44 4’10 « 44 — 46см, XS
4’11» 44 — 46см, XS
5 ‘ 48 — 49см, XS
5’1 « 48–50 см, XS
5 футов 2 дюйма 48–50 см, XS
5 футов 3 дюйма 50–52 см, XS — S
5 футов 4 дюйма 50–52 см , XS — S
5’5 « 51 — 52см, S
5’6″ 51 — 54см, S — M
5’7 « 52 — 54см, S — M
5’8 « 52 — 55см, M
5’9″ 54 — 56см, M — L
5’10 » 54 — 57 см, M — L
5’11 « 55 — 57см, L
6 ‘ 56 — 58см, L — XL
6’1″ 58 — 60 см, L — XL
6 футов 2 дюйма 58 — 60 см, L — XL
6 футов 3 дюйма 58 — 61 см, XL — XXL
6 футов 4 дюйма 60–62 см, XL — XXL
6’5 « 60–62 см, XL — XXL
6’6″ 61-64 см, XL — XXL
6’7 « 63см +
6’8 « 63см +
6’9″ 63см +
* На правильную посадку велосипеда влияет несколько факторов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *