Уроки катания на роликах: Как научиться кататься на роликах — Спортмастер Медиа

Разное

Содержание

Как научиться кататься на роликах — Спортмастер Медиа


Ролики vs коньки

Тем, кто уже умеет кататься на ледовых коньках, освоить ролики легче. Вы уже способны держать равновесие. Других совпадений в технике катания нет: маневры выполняются иначе, навыки торможения и поворота придется осваивать заново.

По асфальту ехать сложнее — чувствуется каждая неровность, — поэтому энергии и сил на роликах тратится больше (плюс для тех, кто стремится снизить свой вес).

Ледовые коньки очень маневренны, при этом позволяют быстро остановиться, воткнув лезвие в лед. С роликами немного иначе: трение колес с асфальтом настолько велико, что резкое торможение может привести к падению.

Базовые рекомендации по обучению

К первому занятию желательно подготовиться заранее, продумать, с кем поехать кататься и куда, что с собой взять.

Зачем нужен инструктор

Освоить технику катания на роликах можно самостоятельно. Для этого достаточно изучить базовые приемы (разгон, торможение, повороты) и понаблюдать, как катаются другие роллеры, попытаться воспроизвести их движения.

Ускорить процесс помогут занятия с инструктором. Вы избежите травм, избавитесь от страха, точно научитесь правильно и безопасно падать. Если возможности брать уроки у профессионального тренера нет, можно обратиться за помощью к другу, который катается уверенно.

Если вы решили помочь кому-то научиться стоять на роликах, помните: начинающего роллера нельзя тянуть, подталкивать и поддерживать за плечи, так как это повышает риск падения


Выбор подходящего места катания

Кататься на роликовых коньках можно в любое время года. Во всех крупных городах России существуют специально оборудованные крытые площадки — роллердромы. Они идеально подходят для освоения техники езды и дальнейшего оттачивания мастерства.

На базе роллердромов работают роллер-школы, в которых организуют индивидуальные и групповые уроки как для детей, так и для взрослых

Не стоит сразу выезжать на оживленные тротуары. Для первых занятий лучше выбрать площадку с широкой ровной поверхностью, например пустующую парковку.

Желательно хорошо изучить маршрут поездки, чтобы неожиданно не очутиться на резком спуске или не столкнуться с каким-либо препятствием

Использование защитной экипировки

Даже опытные райдеры, время от времени падают. Чтобы снизить риск получения травм во время катания на роликах, следует надевать защиту.

Если у вас плоскостопие, для комфортной езды лучше приобрести специальные ортопедические стельки.

Базовые правила безопасного катания на роликах

При обучении важно быть предельно сконцентрированным на процессе езды. Смотреть нужно перед собой — по направлению движения, а не под ноги — это самая распространенная ошибка у начинающих. Спина и ноги не должны быть напряжены.

Будьте аккуратней на влажных поверхностях: на мокром асфальте у колес почти нет сцепления, точно не стоит в таких условиях делать трюки.

На высокой скорости (более 40 км/ч) не нужно пытаться резко маневрировать и тормозить.

Падать нужно всегда вперед, на это рассчитана защитная экипировка. Чтобы упасть правильно при потере равновесия, всегда катайтесь, чуть наклоняясь вперед.

Следите за шнуровкой роликов, чтобы ноги быстро не затекли, но и ботинки не болтались на ноге.

Не стоит кататься по мелкому гравию, песку и лужам: грязь попадает в подшипники и портит ходовую часть.

ВАЖНО! C точки зрения российского законодательства роллер приравнен к категории пешеходов. Знание обязанностей пешеходов и соблюдение правил дорожного движения (ПДД) является обязательным условием нахождения на дорогах

Освоение техники катания

Первостепенной задачей является освоение базовых упражнений и элементов, умения держать баланс, делать повороты и торможения.

Стойка роллера

Чтобы не упасть, необходимо занять правильную исходную позицию: выпрямить руки перед собой, медленно присесть и затем встать.

Спина должна быть прямой и немного наклоненной вперед. А ноги — всегда полусогнуты, такое положение работает как своеобразный амортизатор. В этой позиции вам легче контролировать ролики, вы правильно размещаете центр тяжести и в любой момент готовы отреагировать на внезапную ситуацию.

Тело роллера должно быть согнуто в трех местах: в пояснице; в области колена; в районе голеностопа.

 — поясница;  — колено;  — голеностоп

Руки во время езды должны двигаться естественно, как при беге.

Упражнения для поддержания равновесия

Почувствовав себя уверенным в стойке, можно выполнить несколько упражнений, которые помогут удерживать равновесие в движении. Приняв стойку роллера, можно сделать следующее:

попереваливаться с ноги на ногу, походить вперед, назад и в стороны;

побалансировать — постоять сначала на одной ноге, потом на другой.

Тело роллера должно быть согнуто в трех местах: в пояснице; в области колена; в районе голеностопа.

Начало движения

Одну ногу (опорную) нужно поставить немного вперед, а другой ногой (толчковой) оттолкнуться, после чего приставить ее к опорной.

Следующий толчок совершается опорной ногой, а толчковая нога становится опорной.

Во время катания толчковая нога всегда отталкивается под минимальным углом наружу и после толчка приставляется к опорной ноге. При катании на роликовых коньках происходит небольшое смещение влево и вправо («елочкой»).

Техника правильного падения

Если во время езды теряется равновесие, не нужно изо всех сил пытаться удержаться на ногах.

Лучше присесть как можно ниже и упасть на колени, а потом — на чуть согнутые руки. Тогда инерция падения будет меньше. Если вы сразу упадете на вытянутые руки, риск получения травмы будет выше

Такой способ падения наиболее безопасный и наименее травматичный, но при условии наличия защиты на руках и коленях. Правильному падению следует учиться на безопасном участке земли (без препятствий, с малым количеством пешеходов и людей). Не пытаться осваивать другие приемы, пока навык падения не доведен до автоматизма.

Техника правильного торможения

Тормозить можно несколькими способами:

Перестать отталкиваться и катиться до полной остановки — естественный медленный вариант торможения.

Воспользоваться специальным штатным тормозом. Для этого конек с тормозом нужно выставить немного вперед, носок ботинка поднять вверх, присесть ниже обычного и перенести вес на ногу без тормоза (в таком случае ноги не смогут разъехаться).

При использовании штатного тормоза нельзя останавливаться резко, поскольку по инерции корпус продолжит двигаться вперед и падения будет не избежать

Затормозить V-стопом. Для этого необходимо развести ноги широко, надавить на пятки и внутреннюю часть стопы, а затем повернуть носки внутрь и еще сильнее надавить сначала на пятки, потом на внутреннюю часть стопы. Торможение V-стопом считается наиболее эффективным способом остановки.

Затормозить Т-стопом. Для этого нужно наклониться вперед, полуприсесть на одной ноге и перенести на нее вес тела, оторвать вторую ногу от земли, отвести назад и поставить строго перпендикулярно движению. Внутренняя часть стопы второй ноги при этом должна быть расположена ближе к асфальту. Поскольку торможение происходит по прямой, тормозить данным способом можно и на узких дорогах.

Техника безопасного поворота

При езде на роликовых коньках приходится часто поворачивать в зависимости от траектории движения. На пути могут встретиться препятствия, которые нужно объехать. Поворачивать на роликах можно несколькими способами:

Согнуть и выдвинуть внутреннюю (по отношению к повороту) ногу и немного наклониться в сторону поворота. Чем больше угол наклона тела к земле, тем меньше будет радиус поворота.

Переступать мелкими шажками в нужном направлении.

Базовые упражнения

Чтобы быстрее овладеть навыком катания, а также чувствовать себя увереннее, необходимо отработать технику некоторых базовых упражнений.

Хождение на роликах. Это упражнение необходимо делать всем начинающим роллерам. Для его выполнения нужно занять стойку роллера и начать поочередно отрывать ноги от земли и переставлять их, при этом лучше катиться как можно дальше на одной ноге. Отталкиваться следует всеми четырьмя колесами.

Лыжный ход. Упражнение направлено на привыкание к роликовым конькам. Необходимо поставить ноги на ширине плеч и одновременно перемещать их параллельно друг другу. Одна нога идет вперед, другая назад, и наоборот. Все колеса роликов должны касаться поверхности.

Змейка.

Можно разместить небольшие предметы на площадке на расстоянии 1,5–2 метров друг от друга, а затем попытаться объехать их. Для этого нужно расставить ноги на ширине плеч, а затем, работая корпусом, постепенно сближать их, объезжая предметы. Передние колеса при этом не должны отрываться от асфальта, а центр тяжести слегка переносится на задние колеса.

.

Хождение на роликах. Это упражнение необходимо делать всем начинающим роллерам. Для его выполнения нужно занять стойку роллера и начать поочередно отрывать ноги от земли и переставлять их, при этом лучше катиться как можно дальше на одной ноге. Отталкиваться следует всеми четырьмя колесами.

.

Лыжный ход. Упражнение направлено на привыкание к роликовым конькам. Необходимо поставить ноги на ширине плеч и одновременно перемещать их параллельно друг другу. Одна нога идет вперед, другая назад, и наоборот. Все колеса роликов должны касаться поверхности.

.

Змейка. Можно разместить небольшие предметы на площадке на расстоянии 1,5–2 метров друг от друга, а затем попытаться объехать их. Для этого нужно расставить ноги на ширине плеч, а затем, работая корпусом, постепенно сближать их, объезжая предметы. Передние колеса при этом не должны отрываться от асфальта, а центр тяжести слегка переносится на задние колеса.

Освоив базовые приемы катания на роликовых коньках, можно переходить на следующую ступень — выбор стиля катания. Советуем попробовать все понемногу (прыжки, движение лицом назад, грэбы и т. д.) и выбрать, исходя из своих ощущений.

Читайте также

Узнать больше про существующие стили катания можно в другой статье

Урок катания на роликах | Loop: подарочный сертификат на мастер-класс по езде на роликах в Киеве

Мастер-класс катания на роликах — что это?

Веселье и здоровье в одном флаконе! Это часовая персональная тренировка с одним из лучших роллеров Украины, который поделится частичкой своего колоссального опыта! Еще целый час можно будет покататься самостоятельно. Просто прекрасная возможность научиться уверенно передвигаться на роликовых коньках или качественно усовершенствовать свои навыки! 

Как все проходит?

Занятие может пройти как на Аллее здоровья на территории стадиона «Олимпийский», так и на роллердроме в ТРЦ «Караван» в зависимости от личных предпочтений. Счастливчик научится не просто уверенно стоять на роликах, но и постигнет азы правильной езды. Опытный инструктор — один из лучших в Украине — покажет, как правильно тормозить, контролировать свои движения и скорость, грамотно использовать защиту. Если ученик уже умеет уверенно передвигаться на роликовых коньках, он сможет обучиться разнообразной манере езды и освоить несколько интересных трюков.

Занятие от профессионального роллера

Занятие, без лишнего преувеличения, проведет один из лучших профи Украины. Это будет мастер высокого класса или даже сам пионер роллер-движения! Он одним из первых стал на ролики в нашей стране и уже имеет за спиной около 20-ти лет опыта.

Обучение доступно круглый год

Место для проведения занятия можно выбрать из 2 вариантов, где катание на роликах доступно в любое время года. Ровные дорожки для обучения есть на Аллее здоровья, расположенной вокруг чаши футбольного стадиона «Олимпийский», а также на крытом роллердроме в ТРЦ «Караван». Все условия для катания на роликах созданы — идеальное покрытие и много пространства! 

Спортивный инвентарь выдают на месте

С собой ничего не нужно брать, кроме хорошего настроения! Весь инвентарь, включая роликовые коньки, необходимый для веселого и безопасного катания, выдадут перед занятием.

Бесплатные уроки катания на роликах

Бесплатное обучение катанию на роликах

Хотите научиться кататься на роликах, но есть какие-то сомнения? Не знаете, подойдёт ли

этот вид спорта вам или нет? Сможете ли вы не только освоить трюки, но и побеждать в соревнованиях? Если эти вопросы не дают вам покоя, то лучший способ их разрешить – пойти в Школу роллеров. Но что делать, если тратить деньги на платные занятия не хочется, ведь может не понравиться или инструктор может не подойти. Если вы хотите определиться, что лучше – бег или катание на роликах, то в этом случае в нашей Школе проводятся бесплатные занятия.

Чтобы узнать, как правильно кататься на роликах, профессиональные инструкторы научат вас этому вне зависимости от ваших навыков. Бесплатные ознакомительные занятия нацелены именно на то, чтобы познакомить с миром интересного и увлекательного роллер-спорта.

В ходе бесплатных занятий инструктор посмотрит уровень катания ученика, а после, если он решит прийти снова, будет определён в группу для совершенствования своих навыков. Также на таких занятиях можно увидеть ошибки в технике, которые можно подкорректировать и улучшить.


Когда бесплатные уроки актуальны:
  • если вы никогда не стояли на роликах и даже не представляете, как встать со скамейки,
  • если у вас есть базовые навыки, вы немного катаетесь, но хотите научиться маневрировать и правильно тормозить, а не делать это при помощи препятствий, прохожих и деревьев;
  • вы неплохо катаетесь, но не знаете своих ошибок в технике;
  • вы хотите интересно и с пользой провести время, покататься, отдохнуть после рабочего дня;
  • если вы сомневаетесь или стесняетесь ходить на постоянные занятия;
  • если хотите познакомиться поближе с этим видом спорта;
  • хотите выбрать школу и инструктора и поэтому ходите на бесплатные открытые уроки, чтобы прочувствовать технику тренера и его методику.

Наша Школа проводит бесплатные открытые уроки для всех, кто хочет кататься на роликах.
Ведь катание на роликах – это увлекательное времяпрепровождение, новые знакомства, полезные навыки и много положительных эмоций, этот спорт изменит вашу жизнь. На открытом занятии вы узнаете, за сколько можно научиться кататься на роликах, познакомитесь со Школой, инструктором. Вас познакомят со стилями катания на роликах, какая польза от роликов, какие есть противопоказания и другие особенности этого спорта.


Посмотрите фотографии с одного из наших бесплатных занятий

в нашей группе в Вконтакте!


 

Чтобы записаться на занятия позвоните нам по телефону, или просто заполните форму и мы Вам перезвоним!

 


Стоимость обучения:

  • Групповые занятия – абонемент на месяц курс из 4 занятий — 4000 ₽
  • Групповые занятия – абонемент на месяц курс из 8 занятий — 6000 ₽
  • Индивидуальные занятия с инструктором* – 1 занятие — 2000 ₽
  • Занятия для двоих с инструктором* – 1 занятие — 3000 ₽

*Время по договоренности.


Каждое воскресенье в 11:00 проходят бесплатные занятия, открытые уроки в школе 2086!

Будем ждать Вас по адресу Университетский проспект, дом 7 

Как кататься на роликах? | Новости (Владивосток)

На втором уроке проекта «Купить ролики» инструктор Александр Басыров вместе со своей ученицей Марго Шишковой поставит вас на ролики и научит делать на них первые шаги.


 
Если вы уже обзавелись всем необходимым снаряжением, то настало время научиться кататься на роликовых коньках. Если еще не определились с выбором, то советуем посмотреть первый урок с советами по покупке роликов.
 
Итак, наш инструктор Александр Басыров знает, что научиться кататься на роликах может каждый. Главное — правильный подход. Поэтому второй урок Саша начал с простейших, но самых важных вещей. Для начала разберемся, как правильно надевать ролики, как на них встать и как начать кататься.

Поехали!

1. Разминка
2. Как правильно надевать ролики
3. Как стоять на роликах
4. Как начать кататься на роликах
5. Основные ошибки
 


1. Разминка

Катание на роликовых коньках — это спорт. Поэтому возможны и травмы. Чтобы их избежать, не поленитесь и сделайте небольшую разминку перед катанием. Можете несколько раз присесть, немного попрыгать, сделать круговые движения корпусом.
 
Даже если вы купили самые удобные на свете ролики, то, перед тем как их надеть, стоит немного размять ногу, чтобы предотвратить неприятные ощущения и боли в стопе. Для этого сделайте несколько круговых движений голеностопом в течение двух минут.
 

 


2. Как правильно надевать ролики

Ролики должны достаточно плотно сидеть на ноге, поэтому их нужно туго зашнуровывать. Затяните все шнурки и дополнительные элементы так, чтобы нога не болталась, но при этом вам было комфортно и ничего не давило.
 
Запомните! Комфортная посадка ноги — один из главных элементов успеха в этом деле.
 

 


3. Как стоять на роликах

Если вы новичок и встаете на ролики первый раз, то можете не стесняться и попросить помощи 🙂 .
 
Совет
 
Можно надевать ролики рядом с газоном, а потом на него встать.
 
Стоять на неровном газоне намного легче, чем на ровном асфальте. Теперь разберемся, как правильно стоять.
 
Стойка на роликах
 
Стоять на роликах нужно ровно! Не должно быть завалов корпуса вперед или назад. Руками тоже не стоит размахивать в разные стороны. Уберите руки по швам или за спину.
 

 
Такая строгая стойка с ровной спиной и руками по швам поможет вам быстрее научиться кататься.
 
Совет
 
Если вы все-таки нашли газон, то встаньте на него и немного попрыгайте, чтобы привыкнуть к роликам.
 
Сходим на ровную поверхность
 
После того как вы привыкли к роликам, можете становиться на асфальт. Если вы стоите перед препятствием, например на тротуаре, и вам нужно перешагнуть через бордюр, то делать это нужно только боком. Не стоит преодолевать препятствие, направляя одну ногу вперед, так как можно упасть.
 

 
Сойдя на асфальт, приготовьтесь к движению. Согните ноги в коленях, а руки можете оставить вдоль тела или сложить за спиной.
 


4. Как начать кататься на роликах

Первые шаги
 
Первые шаги на роликах стоит начать с упражнения «Елочка». Поставьте ноги галочкой: пятки вместе, носки врозь — и сделайте несколько шагов вперед, сохраняя ноги в этом же положении.
 

 
Если у вас все получается, то начните немного отталкиваться, чтобы прокатываться по асфальту.
 
Обратите внимание, что колени не должны быть сомкнуты. Так не получится сделать хороший толчок.
 

 
Как повернуть на роликах
 
Поворот на роликах осуществляется с помощью переноса тела и поворота плеч в нужную сторону.
 
Иными словами, в какую сторону повернете плечи и немного наклонитесь, туда и совершите поворот.
 

 


5. Основные ошибки у новичков

1. Неправильный наклон тела
 
Большинство новичков сгибают корпус, но не сгибают колени. Нужно делать наоборот — немного сгибать колени и держать корпус ровно.
 

 
2. Руки перед собой
 
Кому-то это может показаться удобным, но руки, выставленные перед собой во время катания, чреваты падением. Если вы резко уберете их назад, тело сохранится в том же положении, а вот ноги вылетят вперед.
 
Руки должны быть расслаблены и находиться вдоль тела или за спиной.
 
3. Шаг с пятки на носок
 
Мы привыкли ходить в обычной обуви, переступая с пятки на носок. Многие сохраняют это движение, и катаясь на роликах.
Правильно вставать и катиться, опираясь на все четыре колеса.
 


 
Итак, наш урок подошел к концу! Сегодня вы вместе с Сашей и Марго освоили базовые элементы: узнали несколько правил разминки перед катанием, научились надевать ролики и вставать на них, а также делать первые шаги и поворачивать.
 
Надеемся, что у вас все получилось.
 
Давайте еще раз пройдемся по основным правилам.
 
— Крепко фиксируйте ногу в ботинке.
— Держите спину прямо, слегка согнув колени и сложив руки за спиной.
— Сходите с препятствий боком.
— Двигайтесь «елочкой» — носки всегда врозь.
— Всегда наступайте на все четыре колеса.
— Чтобы затормозить, также поставьте ноги «елочкой».
 
А на следующем уроке Саша Басыров научит вас еще увереннее чувствовать себя на роликах. Увидимся 🙂 !
 

Смотреть все уроки >>


Смотри подборку магазинов, где можно купить роликовые коньки во Владивостоке >>

 

В видео использована музыка: Tobu – Sweet Story.

 

 

Уроки катания на роликах в Измайловском парке

Заявления о возврате денежных средств за электронные билеты, купленные на сайте, принимаются от Покупателя при предъявлении документа, удостоверяющего личность.

Возврат неиспользованного билета на мероприятие, запланированное на конкретный день и время, после завершения мероприятия не осуществляется.

Денежные средства за билеты выплачиваются в размере, указанном на бланке билета.

В случае приобретения билета за безналичный расчет зачисление денежных средств по Заявлению осуществляется на банковскую карту, с помощью которой производилась оплата билета, в сроки, установленные правилами платежных систем.

Возврат денежных средств по билетам, приобретенным в кассах, производится в кассах.

Заявления о возврате денежных средств за электронные билеты, купленные на сайтах официальных распространителей, к рассмотрению не принимаются, денежные средства по таким билетам не выплачиваются. В этом случае Покупателю необходимо обратиться с заявлением о возврате непосредственно к официальному распространителю, на сайте которого был приобретен билет.

В случае отказа Покупателя от посещения мероприятия возврат билетов осуществляется в следующем порядке: Денежные средства за билеты выплачиваются в размере, указанном на бланке билета. Комиссионные сборы и другие выплаты за услуги распространителей, а также банков в стоимость билета не включаются и выплате не подлежат.

При подаче Заявления Покупатель (его представитель) обязан передать Компании оригинал неиспользованного билета.

Срок рассмотрения заявления составляет 10 (десять) рабочих дней начиная с даты его получения. В случае приобретения билета за наличный расчет, возврат денежных средств по Заявлению осуществляется в день подачи Заявления о возврате денежных средств при личной подаче такого Заявления, либо через представителя (законного представителя), действующего на основании надлежащим образом оформленной доверенности.

Для возврата денежных средств на банковскую карту необходимо заполнить «Заявление о возврате денежных средств» (для получения бланка заявления напишите на [email protected]) и оправить его вместе с приложением копии паспорта по адресу [email protected].

Срок возврата средств после отмены заказа составляет от 1 до 30 календарных дней в зависимости от Банка, выпустившего вашу карту.

Информация о мерах безопасности при проведении онлайн-операций по банковской карте в сети интернет

Не используйте ПИН при заказе товаров и услуг через сеть Интернет, а также по телефону/факсу.

Не сообщайте персональные данные или информацию о банковской(ом) карте (счете) через сеть Интернет, например ПИН, пароли доступа к ресурсам банка, срок действия банковской карты, кредитные лимиты, историю операций, персональные данные.

Следует пользоваться интернет-сайтами только известных и проверенных организаций торговли и услуг.

Обязательно убедитесь в правильности адресов интернет-сайтов, к которым подключаетесь и на которых собираетесь совершить покупки, т.к. похожие адреса могут использоваться для осуществления неправомерных действий.

Платите по карте только на защищенных страницах сайта, в адресной строке браузера появится «https://» и значок в виде закрытого замочка. Значок означает , что ваши данные будут передаваться в зашифрованном виде.

Установите на свой компьютер антивирусное программное обеспечение и регулярно производите его обновление и обновление других используемых Вами программных продуктов (операционной системы и прикладных программ), это может защитить Вас от проникновения вредоносного программного обеспечения.

Рекомендуется совершать покупки только со своего компьютера в целях сохранения конфиденциальности персональных данных и(или) информации о банковской(ом) карте (счете).

В случае если покупка совершается с использованием чужого компьютера, не рекомендуется сохранять на нем персональные данные и другую информацию, а после завершения всех операций нужно убедиться, что персональные данные и другая информация не сохранились (вновь загрузив в браузере web-страницу продавца, на которой совершались покупки).

Реквизиты ООО «КИДБУРГ»

Полное наименование: Общество с ограниченной ответственностью «КИДБУРГ»
Краткое наименование: ООО «КИДБУРГ»
Генеральный директор: Крылова Эльвира Борисовна
Главный бухгалтер: Фёдорова Антонина Айнутдиновна
Юридический адрес: 194358, город Санкт-Петербург проспект Энгельса, д.154, литер А
Почтовый адрес: Санкт-Петербург, 196105 , пр. Космонавтов 14, ТРК Питер Радуга, 2 этаж, ООО КидБург

ИНН 7802758313
КПП 780201001
ОГРН 1117847311383
ОКПО 92024184

Расчетный счет 40702810412010773576
Полное наименование банка Филиал «Корпоративный» ПАО «Совкомбанк»
Корреспондентский счет банка 30101810445250000360
БИК 044525360

Курсы Парк Горького: уроки катания на роликах

В Парке Горького по выходным проходят бесплатные уроки катания на роликах для всех желающих. Предварительной записи не требуется.  

Под патронажем Rollerschool вы сможете освоить катание по двум направлениям: Базовые навыки и Фрискейт (городское катание). Занятия проходят по воскресеньям во второй половине дня. Длительность — 1,5 часа. Возраст участников — не менее 10 лет.

Расписание еженедельных занятий в Парке Горького:

Вторник 20:00 — Основы безопасного городского катания (фрискейт)
Четверг 20:00 — Базовые навыки катания для взролсых
Место встречи с инструкторами — Пушкинская набережная, рядом с Бураном.
В парке работает прокат роликовых коньков и защиты.

Базовые навыки — курс для тех, кто впервые встает на роликовые коньки или уже немного катается. В программе курса: правильная техника движения лицом вперед; различные способы торможения с использованием штатного тормоза и без него; повороты с контролем скорости и траектории движения; упражнения на развитие координации, равновесия, выносливости; движение спиной вперед и развороты.

Безопасное городское катание (фрискейт) — курс для уверенно катающихся роллеров. В программе курса: экстренные торможения — базовые слайды (power stop, soul), преодоление препятствий — лестницы, бордюры и прочие неровности, встречающиеся в городе; основы техники прыжков на роликах в длину и высоту; упражнения на развитие координации, равновесия, выносливости.
Как проходят занятия?

Предварительная запись на занятия не требуется, вы просто приходите в назначенное время и занимаетесь.
В начале занятий инструкторы делят всех пришедших учеников на группы в зависимости от умений. В конце обязательный «разбор полетов» и все — до следующего раза. 

Обучение с инструктором катанию на роликах СЗАО Москвы, Митино

Инструктор Олег (он же AnalyzeR): предлагает обучение катанию на роликах (роликовых коньках) взрослых и детей весной, летом и осенью в Москве в районах: Митино, Тушино, Павшинская Пойма (город Красногорск), Строгино; метро Митино, Волоколамская, Пятницкое шоссе, Мякинино, Тушинская, Сходненская.

Занятия (тренировки) индивидуальные и мини-группы, в частности семейные.

Учимся с удовольствием — двигаться, тормозить-останавливаться разными способами, правильно падать, поворачивать, преодолевать препятствия, в частности лестницы, бордюры и даже поребрики, держать равновесие, прыгать и перепрыгивать.

 

Максимум внимания самому важному — предотвращению травматизма, который на роликах не редок. После занятий вы сможете ездить на роликовых коньках везде, например, совершать прогулки по городу, езда на роликах не будет представлять для вас сложности. Также возможно обучение прыжкам и трюкам на роликах.

Чего не предлагаю — чисто роллерных финтов вокруг колпачков на ровной площадке, интереса некоторых к этому скучному занятию просто не разделяю. Роллеры называют это слаломом, но к горнолыжному слалому такое занятие ни малейшего отношения не имеет. Вместо них научу поворотам вокруг тех же колпачков на склоне на скорости, то есть вполне реальному слалому, что даст хороший опыт для последующего освоения горных лыж.

Я горнолыжник, и более десяти лет веду летние специализированные занятия по технике горных лыж на роликах, если вы катаетесь на горных лыжах, и хотите заниматься летом, приглашаю также и на эти занятия.

Обращайтесь по личному мейлу rukhlovovgmail.com (знак собаки в адресе заменён рисунком для защиты от спама, впишите его руками) или телефону, мессенжерам +7(999)8258505.

Стоимость индивидуальных занятий летом 2021 г. (расчёт по фактическому времени, но минимум за 1 час, при оплате 10 часов сразу 15% скидка):

  • Час астрономический, т.е. 60 минут.
  • Если вы прибываете на мою площадку в Митино — 1000 руб/час, и это прайс минимальный по Москве.
  • Другие площадки в Митино и Павшинской Пойме (регулярно бываю) — 1500 руб/час (60 минут).
  • По остальным перечисленным районам обсуждаемо по конкретному месту/времени, в стоимость я заложу время в дороге из того же расчёта.
  • В более удалённые места смогу приехать только для групп.
  • Стоимость для семейных и других групповых занятия такая же.
  • Официальные групповые занятия >>

Ниже мои фото, анонсы моих же статей о роликах и мои видео. Что-то из этого можно попробовать делать самостоятельно.


В массах существует вредное и опасное заблуждение, что защита для катания на роликах обеспечивает безопасность и действенно защищает при падениях. В реальности она в большей степени помогает не поцарапаться об асфальт при несильных падениях, чем предотвращает травмы. Основной мерой безопасности является само умение грамотно падать. И, увы, безопасный способ — это не тот, которому учат в школах роликов.

Безопасные падения на роликах. Как научиться?


Начинать учиться кататься на роликах нужно, конечно же, с обучения безопасным падениям. Но вот с безопасными падениями мы уже разобрались, и следующее важное умение — тормозить. Однако, чтобы научиться тормозить, нужно уметь ехать. А ехать несколько страшно, если не умеешь тормозить. Такой вот замкнутый круг получается.

И я предлагаю вниманию разработанное мной упражнение Push&Stop, которое позволяет одновременно учиться кататься и тормозить на роликах. При всей логичности и простоте смысла (не выполнения) упражнения, я не видел, чтобы кто-то его демонстрировал на площадках или в Ютубе. Упражнение родилось в результате моих занятий с учениками Прогресс-Ски.

Упражнение Push&Stop с торможением только задним колесом.


Этой статьёй я постарался максимально подробно осветить, зачем лыжебордеру заниматься на роликах, какие умения можно развить, на что расставлять акценты и, отчасти, какими упражнениями того достигнуть.

Важный момент состоит также в том, что отдельные элементы горнолыжной техники начинать осваивать легче именно на роликах (!). И в том, что собираясь встать на лыжи с нуля, возможно и разумно начать подготовку ещё летом — на роликах.

Заниматься каждый может самостоятельно, может записаться к нам на курс или пользоваться периодическими консультациями, получая задания порциями. Очень большим плюсом роликов является то, что не нужна большая инфраструктура подъёмников и трасс в горах, не нужно брать отпуск и куда-то ехать. Асфальт есть почти везде, где живут люди, достаточно найти его участок приемлемого качества в удобном вам месте.

Итак, набор компетенций, осваиваемых через ролики:

Зачем горнолыжнику и сноубордисту ролики? Что тренировать летом. Упражнения, акценты.


Не ленитесь перейти на ютюб и поставить лайк!


Весь календарь Прогресс-Ски

Принять участие в чате по формированию графика наших выездных курсов можно через администратора. Любые места и даты по наличию свободного инструктора.

Москва, С-Петербург, Н.Новгород — индивидуальные занятия по мере присутствия инструкторов

Нечкино — группы формируются по записи участников. Если в форме нужная дата недоступна для выбора, указывайте её в комментарии. Однако нужно иметь в виду, в этом сезоне по причине лавинного роста внутреннего туризма Нечкино принимает нас при численности группы от 20 человек. Группа в дополнительные даты будет, если за месяц до курса набрано ~10 человек. Локация рекомендована для поездок с нуля, для освоения любых новых технических блоков независимо от уровня.

Принцип «по мере формирования» будет действовать и для групп в Новинках с января 2022. Численность от 6 человек.

С ~10 января 2022 до окончания сезона будут действовать клубные группы для совершенствующихся в Крыталском, Москва.

ноябрь

  • Нечкино — с 28 ноября по 3 декабря, есть детская и сноуборда

декабрь

январь

февраль

  • Нечкино — с 13 по 18 февраля, есть сноуборд
  • Каракол — с 20 по 25 февраля, есть детская группа
  • Шерегеш — c 27 февраля по 4 марта

март

апрель

  • Хибины — c 10 по 15 апреля, есть детская
  • Хибины — с 17 по 22 апреля, есть сноуборд; далее по кворуму возможно — с 24 апреля

май

  • Приэльбрусье — с 1 по 6 мая

Короткий адрес этой статьи www.ProSki.pro/roller_moscow_mitino

Уроки катания на коньках в Колумбусе | Уроки катания на коньках Колумбус

Уроки скейтбординга каждую субботу утром

10:00–11:00

Предварительное бронирование не требуется. Приветствуются посетители всех возрастов!

Мы разделяемся на группы в зависимости от уровня навыков.

  • 15 долларов США на человека (дети и взрослые) Включает: вход, прокат коньков, урок и занятия с 11:00 до 13:00
  • Помощники по скейтборду стоят $5,00
  • У нас есть коньки Fisher Price!
  • Наручные щитки доступны бесплатно!

У нас есть 4 уровня для развития навыков катания на роликах:
  • Уровень 1 Сосредоточен на марше, утиной прогулке, безопасном падении и вставании, толчке и скольжении, ножницах.
  • Уровень 2 Введение в параллельные повороты, кроссоверы, одну ногу, Т-стоп, отвал и ножницы назад
  • Уровень 3 Работает с ножницами вперед и назад, слаломом на одной ноге, стрельбой по утке, кроссовером назад, расправленным орлом, переходом ирокеза и вращением двумя ногами внутрь
  • Уровень 4 Введение в Jam Skating! Базовое заклинание, Боком, Шпагат стоя, Ураганный удар, Toe Jam и Grapevine.

Только для взрослых:T

У нас есть индивидуальный трек только для взрослых. Научитесь кататься на коньках в первый раз, не забудьте кататься снова или продолжайте кататься на роликах!

 


Познакомьтесь с нашими инструкторами по скейтбордингу!

Лиза

В детстве Лиза увлекалась фигурным катанием, причем как на роликах, так и на коньках. Она вернулась в фигурное катание 20 лет спустя с мужем Робом. Лизе понравилась программа «Учись кататься на коньках» в Skate Zone 71, и в октябре 2013 года она приняла участие в программе.Лиза работает тренером-волонтером в первой юниорской команде Columbus по роллер-дерби. Она закончила клинику судейства WFTDA для официальных лиц по фигурному катанию и в настоящее время является советником бойскаутов по значкам за заслуги перед конькобежным спортом.

 

 


 

Роб

В детстве катались на коньках, особенно в хоккее. Это не было организованным спортом, они просто катались на коньках на том, что замерзло той зимой. Роб — еще один пример того, что взрослые могут вернуться к фигурному катанию спустя годы или даже десятилетия.Если вам нравилось кататься на коньках в детстве, вернитесь, чтобы покататься на коньках со своими детьми и внуками. Роб преподает в рамках программы «Учись кататься на коньках» с октября 2013 года. Волонтер-рефери первой юниорской команды Columbus Roller Debry, путешествует, чтобы помочь с судейством как юношеских, так и женских команд в Огайо, Мичигане, Индиане и Пенсильвании. Прошел курс судейства WFTDA для официальных лиц по фигурному катанию. Советник нынешних бойскаутов по фигурному катанию.


 

Тай’Шон

Тай’Шон катается на роликах уже 8 лет.И делиться радостью катания на коньках через обучение катанию на роликах в течение 7 лет. Никто не участвовал в программе «Учись кататься на коньках» дольше, чем Тай’Шон. Он преподавал на каждом уровне программы «Учись кататься на коньках», и в настоящее время большую часть времени он работает только с классом для взрослых. «Я всегда открыта для новых учеников и обучения новым навыкам катания на роликах».

 

 


 

Энн

Энн занимается фигурным катанием с детства. Энн и ее брат в подростковом возрасте занимались артистичным танцем и фигуристами.Энн вернулась к фигурному катанию, когда хотела показать своему сыну Саймону, как это весело. Энн любит встречаться с людьми и учить их тому, что жизнь на восьми колесах веселее.

 

 

 

 


 

Саймон

Саймон — самый молодой член нашей команды. Он и Энн присоединились к команде инструкторов «Учись кататься на коньках» в январе 2015 года. Он любит кататься на коньках и недавно открыл для себя артистическое катание, как танцевальное, так и произвольное.Саймон любит преподавать на всех уровнях и всех возрастов.

 

 

 

 

 


Киган

Киган любит кататься на роликах, и вы можете найти ее после уроков на скейтборде, катающейся под музыку! Она начала как студентка «Учись кататься на коньках» и прошла через уровни, в конечном итоге став инструктором «Учись кататься на коньках». Она открыла для себя роллер-дерби и начала тренироваться в качестве судьи роллер-дерби и работает с обоими младшими.и взрослое роллер-дерби.

 

 

 


Предыдущие инструкторы

Предыдущие инструкторы Тиффани, Эшлинн и Джонатан. Эшлинн учится в колледже, Джонатан ищет возможности карьерного роста, а Тиффани бьет рекорды легкой атлетики. Хотя они не могут присоединяться к нам каждую неделю, они остаются частью нашего резерва и пополняются по мере необходимости.

 

 

 

 


Классы

Детские классы

  • Начинающие дети до 16 лет
  • Суббота, утро: 9:15–10:00
  • 25 долларов.00 — включает утреннюю сессию
  • (с 10:00 до 12:00)
  • Прокат коньков $6.00
  • Super Skater Kids – ТОЛЬКО по приглашению
  • Должен быть переведен из класса новичков тренером лунного света
  • Суббота, вторая половина дня: 12:00–12:45
  • 25,00 $ — включает утреннюю сессию
  • (с 10:00 до 12:00)
  • Прокат коньков $6.00

Для всех возрастов

  • Новые фигуристы ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
  • Суббота, вторая половина дня: 12:45–13:30
  • 25 долларов.00 — включает дневную сессию
  • (13:30-16:00)
  • Прокат коньков $6.00

 

Приходите в любую субботу и платите 25 долларов каждый раз, когда приходите. Дети могут приходить со своими коньками. Этот класс обучает новичков основным приемам катания на роликах, включая баланс, правильную осанку и безопасность. Эти техники включают в себя балансировку стоя на месте, правильную осанку для катания вперед и назад и остановку. Этот класс также научит технике падения и вставания на коньки.Мы также научим вас некоторым играм, в которые играют во время катания на коньках.

 

 

Класс для взрослых

  • Взрослый начальный класс
  • Вечер вторника: с 19:00 до 20:00
  • $25,00 – включает вечернее занятие с 20:00 до 23:00
  • Прокат коньков $6.00

Этот класс учит основам катания на роликах, включая равновесие, правильную осанку, старт и остановку, а также безопасный подъем.Катание вперед и назад, повороты двумя ногами и катание в такт музыке.

  • Средний/продвинутый класс
  • ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, КАК КАТАТЬСЯ ВПЕРЕД И НАЗАД
  • Вечер четверга: с 19:00 до 20:00
  • $25,00 – включает вечернее занятие с 20:00 до 23:00
  • Прокат коньков $6.00
  • Этот класс будет охватывать движения, включая, помимо прочего, слалом, ребро назад, S-повороты, C-повороты, кросс сзади и кроссоверы назад.

 

 

 

 

Частное обучение

Индивидуальные занятия для всех возрастов организуются напрямую с тренерами. Цена составляет примерно $ 45,00 за полчаса. Свяжитесь с нами , чтобы узнать больше или оставить свои контактные данные для тренера.

ПРОГРАММА КЛАССА MOONLIGHT ROLLERWAY

ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ СПОСОБНОСТИ КАТАТЬСЯ НА РОЛИКАХ И МАКСИМАЛЬНО ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ!

 

Уроки катания на коньках — Новый каток

РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Занятия будут проходить по субботам с 12:00 до 12:30 или по вторникам с 17:30 до 18:00 в течение пяти недель подряд.

Только учащиеся, зарегистрированные на курс обучения катанию на коньках, могут носить роликовые коньки или роликовые коньки во время урока.

В стоимость субботнего занятия включена возможность для учеников посетить наш утренний скейт сразу после урока. Класс четверга получит 5 бесплатных ски-пассов.

2021-2022 Даты

Суббота Класс 12:00 — 12:30

Сеанс №1         11 сентября – 9 октября

Сеанс № 2         16 октября – 13 ноября

Сеанс №3         20 ноября – 18 декабря

Сеанс №4         8 января – 5 февраля

Сеанс № 5         12 февраля – 12 марта

Сеанс № 6        19 марта – 16 апреля

Сеанс № 7        23 апреля – 21 мая

Сеанс № 8        4 июня – 2 июля

Вторник, занятия с 17:30 до 18:00

Сессия №1        7 сентября – 5 октября

Сессия #2     12 октября — 9 ноября

Сеанс №3     16 ноября – 14 декабря

Сессия #4 4 января — 1 февраля

Сессия #5 8 февраля — 8 марта

Сессия #6 15 марта — 19 апреля (без занятий 3/29)

Сессия #7 26 апреля — 24 мая

Сессия #8 31 мая — 28 июня

Получите купон на 10% скидку на покупку коньков в нашем Proshop при регистрации на уроки!

Фигуристы должны прибыть как минимум за 15 минут до начала, чтобы зарегистрироваться и надеть роликовые коньки или коньки.Этот класс научит основам катания на роликах и роликах, включая падение и вставание, катание вперед, старт, остановку, балансировку на одной ноге, ножницы вперед, маневрирование и приседание и перекатывание.

Эти занятия проводятся в группе высококвалифицированными профессиональными инструкторами по фигурному катанию.

Уровень 1~ Ознакомительный скейт

* Базовое катание вперед

* Запуск и остановка

* Балансировка на одной ноге и безопасность коньков

*Встать/сесть

* Т-образные упоры и позиции

Уровень 2~ Новичок

*Катание вперед и назад

*Балансирование на одной ноге в нескольких положениях

*Введение в очень простые прыжки, приседание, перекатывание, чайник и

стрелять в утку

Уровень 3~ средний

* Базовые танцевальные шаги на коньках

*Поворот между движением вперед и назад

*Распростертые орлы

*Базовое вращение на 2 фута

*Отталкивание одной ногой скользит

*Генерация максимальной скорости от толчков и освоение баланса

Уровень 4~ Продвинутые фигуристы

*Кромки

*Распростертые орлы

*Вращение одной ногой

* Прыжки на одной ноге

* Один фут поворачивается

* Прыжки ногой назад

*Тяги и поперечные тяги

** Фигуристы будут переведены на следующий уровень по усмотрению учителя.Студенты обычно проходят каждый уровень от 2 до 4 раз, прежде чем перейти на следующий уровень.

СБОРЫ

Плата основана на пятинедельной сессии обучения катанию на коньках. В стоимость входит прокат роликовых коньков или роликовых коньков.

Мастер-классы по макияжу не проводятся и возврат средств не производится.

Субботний урок или урок во вторник $60

Занятия по обучению катанию на коньках проводятся высококвалифицированными профессиональными инструкторами по фигурному катанию. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]  или зайдите, чтобы записаться на следующий сеанс!

Чтобы распечатать регистрационную форму, нажмите здесь

Уроки катания на роликах

Занятия по скейтбордингу проводятся с октября по середину июня с инструкциями для любого уровня и интереса! Все занятия включают прокат коньков. Регистрация открывается онлайн за 40 дней.


 

По субботам, с 12:00 до 13:00 • 40 долларов США за фигуриста/4 недели

Интро Молодежь I/II

15 лет и младше

Этот 4-недельный курс знакомит юных фигуристов с основами катания на роликах и основными техниками безопасности при катании в веселой обстановке.Сертифицированные тренеры USA Roller Sports обучают катанию вперед, катанию назад, остановке и многому другому. Регистрационные сборы включают вход на Open Skate Session после урока.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Интро Молодежь III

15 лет и младше

Фигуристы, завершившие юношеский курс I/II, продолжат расширять свое мастерство катания на роликах и познакомятся с различными стилями катания на роликах с помощью этого 4-недельного курса. Студенты могут быть допущены без прохождения Молодежного I / II с одобрения преподавателя.Регистрационные сборы включают вход на Open Skate Session после урока.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Введение для взрослых

16 лет и старше

Никогда не поздно научиться кататься на коньках! Почувствуйте себя комфортно на своих колесах с помощью основных приемов катания на коньках и техники безопасности, поскольку сертифицированные тренеры USARS подготовят вас к изучению многих дисциплин катания на роликах в этом 4-недельном прогрессивном курсе. Регистрационные сборы включают вход на Open Skate Session после урока.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

 


Занятия с особыми интересами проводятся по предварительной записи • 10 долларов США за фигуриста за занятие
Участники должны чувствовать себя комфортно при движении вперед и остановке. Онлайн-продажа билетов открывается за 40 дней.

Фристайл-слалом

1
st /3 rd По субботам • 18–19 часов
Для всех возрастов

Слалом-фристайл — популярный во всем мире уличный вид спорта и высокотехнологичная область катания на роликовых коньках, которая включает в себя выполнение вращений, ребер и трюков по прямой линии конусов, расположенных на равном расстоянии друг от друга.Приходите изучать основы и знакомиться с единомышленниками! В стоимость занятия входит вход на Open Skate Session после занятия.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

Четырехскоростной

2
nd /4 th По субботам • 17–18 часов
Для всех возрастов

Утолите свою жажду скорости с помощью техники и обучения катанию на квадроциклах по шорт-треку. Мало того, что конькобежный спорт является отличной тренировкой для ваших мышц, он также помогает развивать навыки построения команды и сотрудничества, умственную ловкость и выносливость как для тела, так и для разума.Этот класс является отличной перекрестной тренировкой для других дисциплин фигурного катания.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

СоулФит Ритм

2
nd /4 th По субботам • 18–19 часов
15 лет и старше

Этот класс сочетает в себе мягкую тренировку всего тела, основанную на стиле джем/рексинг катания на коньках, со свободой и плавностью движений, основанных на упражнениях, создавая отличный способ снять стресс и стать частью поддерживающего и позитивного сообщества.В стоимость занятия входит вход на Open Skate Session после занятия.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

 

Quad Endurance

1
st /3 rd Воскресенье • 17:30-18:30
18 лет и старше

Новый класс, посвященный тренировкам на выносливость в роллер-дерби и упражнениям в неконкурентной среде. Идеально подходит для вышедших на пенсию игроков в дерби, желающих сохранить свои навыки и уровень физической подготовки, или для фигуристов, которые добились успеха в других видах катания на коньках и хотят перейти в роллер-дерби.Только продвинутые фигуристы.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

Взрослый художественный I/II

Четверг, 18–19 часов

16 лет и старше

Вводный урок только для фигуристов 16 лет и старше, который фокусируется на основах традиционного танцевального катания, популярного на протяжении поколений. Этот класс также включает базовые основы и основы для взрослых, которые только начинают кататься на роликах. Включает вход на Open Skate Session с живым органом после урока.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

«Кофейня» Социальный фитнес

Четверг, 10:00–12:00

55 лет и старше

Главный тренер и RN Сьюзен Ричардсон ведет этот давний класс, посвященный веселью, друзьям и фитнесу с нулевой нагрузкой для пожилых людей с помощью силовых упражнений, обучения танцам и кофе-брейков с другими фигуристами. Полезный для тела и ума, класс ориентирован на 55 лет и старше, но приветствуются все в возрасте 18 лет и старше.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

 



Художественный I

По субботам • 8:30–10:00

40 долларов США за фигуриста/4 недели
Для всех возрастов

Подготовьтесь к участию в соревнованиях по фигурному катанию на роликах или к участию в квалификационном тесте RSA, проходя обучение и инструктаж вместе с юными членами клуба Oaks Park Skating Club. Для участия в этом классе необходимо приглашение инструктора.

СВЯЖИТЕСЬ С ТРЕНЕРОМ

Скейт-клуб Oaks Park

Частные практики 7 дней в неделю

Доступные ежемесячные взносы
Коучинг элитного уровня

С множеством фигуристов всех уровней от новичков до членов Мировой команды, OPSC является одной из самых успешных программ катания на роликовых коньках соревновательного уровня в Соединенных Штатах, направленных на развитие фигуристов до их наивысшего спортивного потенциала, обеспечивая при этом веселый и социальный опыт. для членов.

СТРАНИЦА КЛУБА

 


Эти сеансы скейтбординга с ограниченным доступом включают введение в основы скейтбординга для юных фигуристов. Групповые занятия во время специальных занятий проводятся нашими сертифицированными тренерами USA Roller Sports. Билеты открываются онлайн за 40 дней.

Детская утренняя сессия

Суббота • 10–11:30

10 долларов США за ребенка
10 лет и младше

Проведите выходные вместе с семьей на специальном занятии для детей 10 лет и младше! Маленькие посетители и их семьи осваивают наш роллердром в своем собственном темпе! Вход на сессию включает 15-минутный групповой урок, посвященный обучению новых фигуристов катанию и комфорту на коньках.Один взрослый бесплатно на каждого оплаченного ребенка; дополнительные взрослые приветствуются при покупке входного билета.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

Коньки Чиппера для дошкольников

Вторник и среда • 10–11:30

10 долларов США за ребенка
6 лет и младше

Наши самые маленькие друзья в возрасте 6 лет и младше получают каток только для себя, чтобы покататься на коньках, перекусить и навестить белку Чиппера. Тренер Эми проводит 15-минутный групповой урок катания на коньках, который знакомит маленьких детей с принципами движения тела и помогает малышам научиться следовать указаниям с помощью веселых игр.Один взрослый бесплатно на каждого оплаченного ребенка; дополнительные взрослые приветствуются при покупке входного билета.

ПОЛИТИКА ПРОДАЖИ БИЛЕТОВ

ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТЫ

 

Роликовый каток | Центр катания на роликах Branch Brook Park в Ньюарке, штат Нью-Джерси.

ИЗ-ЗА НЕНАСТОЙЧИВОЙ ПОГОДЫ 29.01.2022 ЗАНЯТИЯ ОТМЕНЯЮТСЯ И ВОЗОБНОВЛЯЮТСЯ В СЛЕДУЮЩУЮ СУББОТУ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ 2-3 РАБОЧИХ ДНЯ, ЧТОБЫ ВОЗВРАТ ВОЗВРАТА ОТ EVENTBRITE СПАСИБО!

УРОКА ДОСТУПНЫ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ СКЕЙТА:

  • Новичок
  • Промежуточный уровень 
  • Расширенный 

КОГДА?

КАЖДУЮ СУББОТУ с 11:30 до 12:30.

СКОЛЬКО? ЧТО ВКЛЮЧЕНО?

Уроки стоят 20 долларов США с человека плюс налоги и плата за обслуживание. Наши уроки под руководством профессиональных инструкторов по скейтбордингу включают в себя прокат коньков, защиту запястий и прокат напарников. После урока вы получаете ГАРАНТИРОВАННЫЙ вход на нашу субботнюю публичную сессию с 12:30 до 14:30, чтобы продолжить совершенствовать свои навыки катания на коньках.

КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?

КАЖДЫЙ, входящий на уроки, должен иметь заранее купленный билет, действительный на дату и время предстоящего урока.Билеты на уроки выпускаются каждый понедельник на ближайшую субботу.

ВНИМАНИЕ!!! ВСТУПИЛ В СИЛУ 10 ЯНВАРЯ 2022 ГОДА

В соответствии с исполнительным указом мэра Раса Дж. Барака MEO -21-0010 Все гости в возрасте 5 лет и старше, входящие в учреждение, должны предъявить доказательство вакцинации против Covid и действительное удостоверение личности!

ПОЖАЛУЙСТА, СМОТРИТЕ ССЫЛКУ НА БИЛЕТ НИЖЕ ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ:  

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ

 

ВАЖНО ЗНАТЬ:

  • МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ДЛЯ ВСЕХ, ПОСЕЩАЮЩИХ УРОКИ СКЕЙТ
  • БИЛЕТЫ НЕ ПОДЛЕЖАТ ПЕРЕДАЧЕ!!! В СВЯЗИ С ВЫСОКИМ СПРОСОМ БИЛЕТЫ ВЫПУСКАЮТСЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО И ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ НА СУББОТУ, УКАЗАННУЮ
  • УРОКИ СКЕЙТИНГА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ЛЕТ И СТАРШЕ 
  • КАЖДЫЙ, КАТАЮЩИЙСЯ ИЛИ НЕ КАТАЮЩИЙСЯ, ДОЛЖЕН ИМЕТЬ БИЛЕТ ДЛЯ ВХОДА 
  • ЗРИТЕЛЬСКИЕ БИЛЕТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ОТ 18 ЛЕТ
  • Если вы ранее владели картой Skate Lesson с 2019 по 2020 год, пожалуйста, свяжитесь с катком напрямую по адресу [email protected]ком

ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ ЭТИХ УРОКОВ ДОЛЖЕН БЫТЬ СТАРШЕ 18 ЛЕТ, С 19:00 до 22:00

УРОКИ ДОСТУПНЫ ДЛЯ СЛЕДУЮЩИХ УРОВНЕЙ:

  • ТОЛЬКО промежуточный и продвинутый

КОГДА?

КАЖДЫЙ вторник с 18:00 до 19:00, начиная с 9 ноября 2021 года

СКОЛЬКО? ЧТО ВКЛЮЧЕНО?

Уроки стоят 20 долларов США с человека плюс налоги и плата за обслуживание. Наши уроки будут проводиться компанией Boot Camp Cory LLC, в стоимость входит прокат коньков и защита запястий.После урока скейтбординга вы получаете ГАРАНТИРОВАННЫЙ вход на сессию скейтбординга для взрослых по вторникам с 19:00 до 22:00, чтобы продолжить совершенствовать свои навыки скейтбординга.

КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?

КАЖДЫЙ, входящий на уроки, должен иметь заранее купленный билет, действительный на дату и время предстоящего урока. Билеты на уроки выпускаются каждый понедельник на предстоящий вторник.

ВНИМАНИЕ!!! ВСТУПИЛ В СИЛУ 10 ЯНВАРЯ 2022 ГОДА

В соответствии с исполнительным указом мэра Раса Дж. Барака MEO -21-0010 Все гости в возрасте 5 лет и старше, входящие в учреждение, должны предъявить доказательство вакцинации против Covid и действительное удостоверение личности!

ПОЖАЛУЙСТА, СМОТРИТЕ ССЫЛКУ НА БИЛЕТ НИЖЕ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ ВАШ: 

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ НА УРОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

 

Школа фигурного катания

В дополнение к субботним занятиям Learn-2-Sk8 мы рекомендуем записать вашего ребенка в Школу фигурного катания.Основные основы катания на роликах преподаются и совершенствуются. Также предлагаются продвинутые навыки катания на коньках и физической подготовки, улучшающие самодисциплину, командную работу, концентрацию и координацию. Затем мы используем основы для создания искусства в форме публичного представления каждую зиму и весну. Выбирайте из танцев, продвинутых танцев, упражнений, одиночных игр, крошечных малышей и путешествующих точных команд.

РАЗВИТИЕ  Баланс · Координация · Дисциплина · Работа в команде .

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ШКОЛЫ КАТАНИЮ

  • Tiny Tot  Урок Tiny Tot предназначен для детей до 6 лет, в нем особое внимание уделяется безопасности и базовым навыкам.
  • Drill Group использует комбинацию образований группы для создания образов искусства для финального выступления.
  • Танцевальная группа  использует искусство ритмичных движений на роликовых коньках для создания уникальных и разнообразных представлений.
  • Одиночная группа использует искусство прыжков и вращения в сочетании с навыками, полученными в танце и упражнениях, чтобы создать экстремальное представление.Чтобы участвовать в одиночной группе, вы должны участвовать либо в танцевальной группе, либо в группе упражнений.
  • Навыки и упражнения  предлагает начинающим и опытным фигуристам возможность улучшить свои навыки катания на роликах. Этот класс является отличным средним классом или для тех, кто не хочет участвовать в двухгодичных представлениях.
  • ПРЕДСТАВЛЕНИЯ  Каждый класс (кроме Skills & Drills) будет иметь по крайней мере один групповой хореографический номер, исполняемый в сочетании с сольными и гостевыми выступлениями.Для желающих доступны соло и дуэты, требующие индивидуального обучения хореографии.
  • СОРЕВНОВАНИЯ  Наши более продвинутые участники имеют возможность попробовать себя в соревновательном катании на роликах, зафрахтованном компанией USA Roller Sports. Чтобы узнать больше о том, как школа фигурного катания может дополнить навыки вашего фигуриста, поговорите с Тони Бергером, директором школы фигурного катания, или посетите сайт www.skatingschool.org
  • .

 

NYCSK8 — Уроки

Уроки

Для новичков, желающих получить бесплатный урок по остановке, скейт-патруль в Центральном парке организовал клинику по остановке на 72-й Западной улице.вход в парк по субботам во второй половине дня во время основного сезона катания на коньках с середины апреля до середины октября (но, возможно, пропуская выходные в День памяти и День труда).

Skate Patrol также предлагает платные уроки катания на роликовых коньках для начального и среднего уровня. По состоянию на 2020 год кажется, что в последние годы эти уроки обычно предлагались в субботу утром. и встретились у входа в парк на 72-й Западной улице. Более подробная информация находится на веб-сайте Skate Patrol, а также в календаре на их странице Meetup.

Как указано на странице групповых катаний, Skate Patrol также устраивает групповые катания на петле Центрального парка летними вечерами по четвергам, что может понравиться новичкам.

Пожалуй, самая старая школа скейтбординга в городе — Roll America Джоэла Рапплфилда. Джоэл преподает встроенные уроки с конца 1980-х годов. Позвоните им по телефону (212) 744-4444 или посетите веб-сайт Roll America.

Веб-сайт SkateIA (см. ниже) содержит инструмент поиска для поиска местных сертифицированных инструкторов.По состоянию на середину 2020 года в Нью-Йорке числилось восемь инструкторов, в том числе Соник Шах а также Джонатан Ортис из GO! Спортивный.

Листовки частных лиц, предлагающих частные уроки, можно найти на досках объявлений в фитнес-центрах и магазинах спортивных товаров. Обязательно проверьте, указывает ли инструктор какие-либо квалификации, в частности, сертифицированы ли они Skate IA.

Сертификат инструктора

На заре существования роликовых коньков единственная процедура сертификации инструкторов по роликовым конькам проводилась Международной ассоциацией роликовых коньков.IISA фактически закрылась в 2004 г., и в конце концов была создана организация под названием United Skate Schools Group (USSG), чтобы удовлетворить те же потребности, что и программа инструкторов и сертификации IISA. В 2009 году USSG была продана и переименована в Ассоциацию инструкторов по скейтбордингу, также известную как Skate IA.

Skate IA остается активной с 2017 года. Как и старая программа IISA, Skate IA имеет два уровня сертификации. Уровень I означает, что инструктор может научить основам, а уровень II означает, что она знает, как научить более сложным маневрам и трюкам на коньках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.