Что такое треккинг, особенности и виды
Треккинг – пешее путешествие, преимущественно по пересечённой местности. Ближе всего он к нашему понятию «поход», но всё же треккинг – слово с немного более узким значением: это длительный поход по заранее подобранному маршруту, иногда – с ночёвками прямо на природе. Хотя можно подобрать маршрут и так, чтобы на пути встречались кемпинги – для новичков это как нельзя удобнее. То же и с провизией – её следует брать с собой, но чаще всего в пути есть места, где можно подкрепиться.
Хайкинг и бэкпэкинг
Кроме треккинга выделяют и другие, схожие виды, и их мы тоже могли бы просто назвать походом – это хайкинг и бэкпэкинг. Но есть и отличия – для того и нужны сразу три слова вместо одного, чтобы быстро их обозначать.
Хайкинг отличается малой длительностью – обычно он заканчивается за день-два, а значит, и готовиться к нему тоже нужно меньше, а провизии требуется немного. Чаще всего завершается хайкинговый маршрут в той же точке, где начался. Нередко треккингом называют именно хайкинг.
Бэкпэкинг – наиболее свободная форма пешего путешествия. Никакого заранее выстроенного маршрута, обычно нет тренера, а иногда и группы – заниматься бэкпэкингом можно и в одиночку. Получается, он ближе всего к понятию «идти куда глаза глядят», и в этом отношении наиболее романтичен – это действительно свободное путешествие. Но и еды придётся брать побольше, и лучше обладать немалым опытом в таких путешествиях, чтобы отправляться в них в одиночку или вдвоём-втроём.
Иногда все три термина пытаются жёстко разграничивать. Например, по сложности: кто-то считает, что треккингом нужно называть лишь поход в горы, если же предстоит преодолеть не более чем холмы, то это хайкинг. На деле такое разграничение едва ли имеет смысл, и часто в путешествии сочетаются элементы того, другого и третьего.
Треккинг – обычный и горный
Окончательно оформился треккинг в Гималаях, они же и теперь остаются одним из самых популярных мест для него. Это и породило часто встречающееся мнение, что он возможен лишь в горах, и чтобы повыше. На деле это вовсе не обязательно, хотя путешествовать сплошь по равнине не очень интересно – потому маршруты выстраиваются так, чтобы встретить подъёмы и спуски.
Если вы хотите бросить вызов своим способностям, то можно выбрать и сложный маршрут в горах. Но делать это стоит после тренировки на маршрутах попроще, и иметь с собой качественное снаряжение – настоящий горный треккинг к нему требователен. Но и даёт многое: горы уникальны тем, что позволяют изучить за короткое время много природных зон – лишь здесь можно начать день перехода в субтропиках, а к вечеру оказаться в снегах. И на всём пути вас будут ждать открытия!
Главная особенность такого путешествия – возврат к природному расписанию. В походе рано ложатся спать, и встают с зарёй. И это оказывает отличный эффект на организм – уже через несколько дней вы заметите, что стали спокойнее и жизнерадостнее, как и люди вокруг вас. Именно из-за этого эффекта люди стремятся отправиться в очередной тур при первой возможности.
Требования и снаряжение
Заниматься треккингом может и стар, и млад, и он выполняет оздоровительную функцию – помимо психологической разрядки, укрепляет организм. Но всё же есть и определённые требования к тем, кто желает им заняться, и к организации тура:
- ☆ Сначала группа должна потренироваться, чтобы все её члены поближе узнали друг друга. Иногда в качестве тренировки используется короткий дневной переход.
- ☆ Следует быть готовым идти от 4 до 7 часов в день. Это может оказаться не таким и простым делом с непривычки! Конечно, подгонять вас никто не будет: каждый может идти в своём темпе, в результате группа в походе обычно сильно растягивается.
- ☆ Требуется опытный организатор – этот человек должен обладать авторитетом, уметь составлять маршрут и вести по нему группу. Обычно гидов двое – первый ведёт, а второй замыкает.
Но главное – снаряжение, требования к нему могут быть очень разными, смотря по тому, какой выбран маршрут. На самых сложных вам понадобятся:
- ✔ Треккинговые ботинки – они должны отличаться крепким сцеплением. И это не обычные спортивные кроссовки: обуви для треккинга нужна более жёсткая подошва, облегчающая передвижение по неровной поверхности. Ещё у неё высокий голеностоп – если вы всё же потеряете равновесие, он снизит риск получения травмы. А чтобы не натереть мозоли в походе, стоит заранее походить в треккинговых ботинках, и побольше.
- ✔ Одежда из трёх слоёв. Первый – термобельё для отведения пота. Если погода переменчивая, потребуются специальные комплекты для жары и холода. Второй – теплоизолирующий. Это могут быть флисовая кофта и треккинговые брюки. Третий слой обеспечит защиту от дождя и ветра, а также сильных холодов – он состоит из мембранных курток или пуховок, и специальных штанов.
- ✔ Алюминиевые или карбоновые палки для треккинга, существенно облегчающие переход за счёт распределения нагрузки между мышцами ног и рук. Раньше использовались лыжные, но специальные удобнее
- ✔ Рюкзак – подойдёт туристический объёмом до 80 литров, а при использовании носильщиков (портеров) – до 40 литров. Желателен чехол от дождя.
- ✔ Спальный мешок, предпочтителен пуховой.
- ✔ Солнцезащитные очки в горах необходимы, категорию нужно подбирать исходя из местности. Например, в Гималаях требуются очки третьей категории.
Могут понадобиться другие полезные мелочи: фонарик, аптечка, гигиеническая помада, солнцезащитный крем, гель для дезинфекции рук, средства от насекомых и так далее. Главное, не увлекаться, и не набивать ими полный рюкзак – стоит распределить внутри группы, кто что должен взять.
Подберите снаряжение, потренируйтесь, выберите маршрут – и вам останется лишь отправиться навстречу приключениям! Путешествия на природе – лучший отдых, с которого возвращаются обновлёнными и помолодевшими.
sportnrelax.com
как начать навочку, маршруты и экипировка
После трудных рабочих или учебных дней каждому хочется отдохнуть, восстановить силы и получить заряд положительной энергии. Пассивный отдых на диване или за компьютером не даст таких результатов.
Единение с природой, свежий воздух, отсутствие городской суеты, полная тишина и красивые виды – всё это может прочувствовать на себе тот, кто решил отправиться в поход.
“Но поход же — это долго, он требует длительной подготовки и выезда в определенные места” – если Вы всё ещё так думаете, то скорее читайте нашу статью и знакомьтесь с хайкингом, бэкпегингом и треккингом.
Что такое хайкинг?
Хайкинг (от англ. ‘hike” – поход) – это поход выходного дня. Самый оптимальный вариант отдыха для занятых и ограниченных во времени людей. Хайкингом также считается прогулка по близлежащим окрестностям или паркам в течение нескольких часов.
Отличительной особенностью является то, что в путь отправляются по существующему проложенному маршруту. Независимо от пола, возраста и физической подготовленности каждый может наслаждаться хайкингом, необходимо только подобрать соответствующий путь по длительности, рельефности и наличию природных препятствий. В данной разновидности похода допускается перемещение на любом виде транспорта.
Хайкинг подразумевает под собой маршрут по местности, где организованы привалы, отели, пункты приема туристов. Это огромный плюс для отдыхающих: можно наслаждаться природой и не тащить за плечами огромные баулы с палатками и кучей экипировки.
Всё, что Вам необходимо взять с собой – это рюкзак с продуктами и запасными вещами в зависимости от продолжительности похода.
Обувь для хайкинга
Хайкинг – это прогулка по достопримечательностям района или по заповедникам с минимальным количеством вещей. Для такого вида отдыха оптимальной будет обувь, поддерживающая голеностопные суставы, легкая и хорошо вентилируемая.
В зависимости от погодных условий подойдут спортивные сандалии, хайкинговые ботинки или любые кроссовки, желательно из тех, которые Вы использовали ранее при длительной ходьбе.
Объективно оцените маршрут и подберите удобную обувь, иначе мозоли и боль в стопах превратят Ваш отдых в мучение. В условиях дождя лучше всего отдать преимущество обуви с мембранным покрытием. В России топовыми брендами являются Salomon, Lowa и One Way.
Для примера представим несколько вариантов обуви для хайкинга и треккинга из интернет и розничных магазинов:
- Спортивные сандалии
- Низкие ботинки
- Высокие профессиональные ботинки
Правила выбора обуви
На что нужно обратить внимание при выборе и уходу за обувью для хайкинга:
- Не спешите с покупкой. Сравните разные бренды, проконсультируйтесь с продавцами и почитайте отзывы на сайтах;
- Не одевайте в поход новую обувь. Приобретайте покупки заранее и протестируйте их на обычной прогулке;
- Не ставьте низкую цену приоритетом вашего выбора. От грамотно подобранной обуви зависят не только впечатления от Вашего похода, но и здоровье. Стопа – опора нашего тела, не стоит экономить на самом важном. Тем более эта обувь прослужит Вам верой и правдой много-много лет. А при правильном уходе и вовсе до конца жизни;
- Не сушите обувь возле батареи или на солнце. Помойте подошву, протрите влажной тряпкой и поставьте в теневое пространство квартиры.
Как правильно выбрать спортивные сандалии? Об этом Вам расскажет компания “Декатлон”
Что такое треккинг?
При слове “поход” мы представляем длинное многодневное перемещение по рельефной местности с большим рюкзаком и кучей провизии. Именно это и называется треккингом – продолжительный поход по заранее проложенному маршруту.
В отличие от хайкинга не допускается перемещение на транспорте. Обычно треккингом занимаются с целью новых открытий и изучения окружающей природы. Основоположниками данного вида похода были еще древние люди, которые уходили на много дней, осваивали неизведанные территории, приносили добычу и знания.
Для треккинга необходима серьезная подготовка, как физическая, так и материально-техническая. В зависимости от сложности маршрута, некоторые команды проводят тренировочные сборы перед самим походом. Так же важным является составление оптимального маршрута, расчёт количества продуктов и укладка рюкзака.
Длительный путь требует наличия устойчивых морально-волевых качеств. В первую очередь, треккинг – борьба с самим собой, своими страхами, слабостями и болями. Но, это бесспорно того стоит.
Кто хоть раз был на горной вершине или в местности, не тронутой человеком, не сможет жить без таких путешествий. Захочется снова и снова испытать эмоции от увиденной природной красоты и чувство достижения цели (горной вершины или конца пути).
Снаряжение для треккинга
Безусловно, для треккинга требуется тщательное составление списка необходимого снаряжения. Помните, что всё зависит от сложности маршрута, его длительности и погодных условий. Приведем список некоторых видов важных снаряжений. Изучите его, и вместе с командой, исходя от карты похода, выберите нужную экипировку.
Помимо одежды, обладающей такими свойствами как: морозоустойчивость, водонепроницаемость, компактность, маленький вес, влагоиспаряемость, термоизоляция, мягкость и эластичность, существуют другие виды снаряжения:
- рюкзаки;
- треккинговые палки;
- спальные мешки;
- палатки и тенты;
- газовые баллоны и горелки;
- туристическая посуда, котелки и приборы;
- фляги;
- перчатки и варежки;
- фонари;
- носки и пропитки;
- рации и навигаторы;
- кепки и повязки.
С каждым видом экипировки Вы можете познакомиться в крупных спортивных и туристических магазинах и выбрать самое необходимое в зависимости от имеющегося бюджета:
- Декатлон (https://www.decathlon.ru/)
- Спортмастер (https://www.sportmaster.ru/)
- Кант (https://www.kant.ru/)
- Манарага (https://www.manaraga.ru/)
- Альпиндустрия (https://alpindustria.ru/)
- Триал — Спорт (https://trial-sport.ru/)
- Сплав (https://www.splav.ru/)
- Спортмарафон (https://sport-marafon.ru/)
Обувь для треккинга
Так как треккинг представляет собой более сложный вид перемещения, чем хайкинг, то к выбору обуви требуется серьезный подход. Если Вы зайдете в один из вышеперечисленных магазинов, то у Вас разбегутся глаза от многообразия видов обуви. На самом деле, всё достаточно просто, необходимо лишь понять, что подходит именно Вам.
Кроссовки для треккинга: предназначены для походов в несколько дней с небольшими нагрузками. Они должны создавать амортизацию стопы, иметь анатомические стельки, гибкую подошву и соответствовать погодным условиям.
Ботинки для среднего треккинга: ботинки с низкой или высокой посадкой. Обеспечивают поддержку стопы, смело подойдут для похода небольшой категории трудности с рюкзаком на 30-60 литров.
Обувь для тяжелых горных маршрутов – более громо
bodymaster.ru
Что такое треккинг и почему им стоит заняться
Туристы говорят, что походы помогают человеку познать самого себя. Ты идешь по дороге, полагаясь практически только на себя и людей, находящихся рядом. Без всякого транспорта, с ограниченным запасом еды и воды. Вот и думай, сможешь ли пройти сотни километров или лучше останешься дома? Настало время поверить в себя.
Что такое треккинг?
В переводе с английского слово trekking означает «передвижение или переход по горной (пересечённой) местности». Часто это слово переводят как «поход», что досталось нам из советской эпохи. Однако это далеко не так. Треккинг – это неспешная прогулка, как правило, налегке, по красивой горной местности в комфортном для каждого темпе. Здесь нет никаких соревнований или спортивных суперамбиций. Это скорее философия жизни на тропе. Здесь можно часто останавливаться, любуясь видами, или завести разговор со спутниками. А можно просто погрузиться в процесс созерцания того, что постоянно встречается на тропе во время пути. Некоторые могут спросить: «Но где же экшен? Идти по тропе 6 часов подряд – это так скучно и утомительно». Вовсе нет. В процессе ходьбы мысли заняты движением; человек становится ближе к природе, ощущает движение воздуха, запахи; видит красивый лес, дикие цветы и травы, причудливые очертания скал и вершин.
Где он проходит?
Есть множество маршрутов. Среди самых живописных:
1. GR20, Франция. На тропе тебе встретятся разные виды лесов, ледниковые озера, быстрые реки и крутые скальные сбросы.
2. Тропа Абеля Тасмана, Новая Зеландия. Тропа проходит вдоль берега океана и встречает множество диких белоснежных пляжей, которые перемежаются участками леса из гигантских папоротников и других экзотических деревьев.
3. Лагерь у подножия Эвереста, Непал. Очень популярно среди тех, кто хочет сказать: «Я был у подножия самой высокой горы в мире».
4. Тропа инков, Перу. Перед тобой предстанут белые горные вершины, тропические высокогорные леса и загадочные руины, обнимающие скалы.
Особенности треккинга
При всей, казалось бы, простоте у пешего туризма существует ряд нюансов. Во-первых, маршрут путешествия рассчитывается так, чтобы переходы не были чересчур утомительны для любого участника, независимо от возраста и физической подготовки. Во-вторых, большую ответственность в пути берет на себя сопровождающий тур-лидер, в чьи задачи входит поддержка участников в трудные моменты как на тропе, так иногда и в общении друг с другом. Он должен быть авторитетным и опытным человеком, знающим маршрут. В-третьих, график путешествия зависит от выносливости участников. Выстраивают его по самому слабому. Наконец, гиды не обрадуются излишнему экстриму. Поэтому если вдруг кому-то захочется самостоятельно покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой компании. Стоит придерживаться маршрута, с которым согласились все.
Почему стоит заняться треккингом?
1. Для здоровья. Наконец-то ты сможешь установить здоровый режим для организма, благодаря дозировке физической активности и отдыха.
2. Не надо ничего решать. Треккинг проходит по установленным правилам, а важные решения при необходимости принимают местные гиды и тур-лидер. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни занимаются бизнесом, работают в должности директора или менеджера, не надо думать о подчиненных или переживать за исход предприятия — это просто наслаждение. Может, этот пункт подходит в том числе и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.
3. Полная перестройка. Вот главное преимущество треккинга. Человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, где он должен перенастроить свой организм через психические воздействия, преодолеть сопротивление новой среды и в итоге получить удовольствие.
Если ты заинтересовался треккингом и хочешь узнать подробнее о маршрутах, то переходи на сайт компании «Неизведанный Мир». На нем можно почитать блоги, посмотреть фото и видео, ознакомиться с каталогом маршрутов активного отдыха и подобрать себе тур в Непал, Тасманию, Исландию, Эквадор, Ладакх, Японию и многие другие страны. Тут тебе предложат треккинг премиум-класса. Например, на маршрутах в Гималаях предоставляют всё необходимое: от комфортабельных современных палаток до газовых светильников по ночам и утреннего заварного кофе. Путешествие в ритме треккинга доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это возможность увидеть чужую страну изнутри, с её самобытной культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов.
Узнать подробнее о треккингах Wildrussia →
brodude.ru
Что такое трекинг | Треккинг: рекреационный поход в горы
Все треккинг туры с «Неизведанным миром».
БЛИЖАЙШИЕ ТУРЫ в 2018 году:
Тур на Мачу-Пикчу (Перу Боливия)
Треккинг-тур в Непал
Активный тур в Шотландию
Восхождение на Эльбрус с Севера
Семейный тур в Швейцарию
Семейный тур в Тайланд (Бирму Мьянму)
Восхождение на Килиманджаро
Тур в Иран
Что такое трекинг? В переводе с английского слово «треккинг» означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают:
- трекинг до базового лагеря под горой,
- альпинистское восхождение — от базового лагеря до самого пика.
Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель — базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых — Эверест.
Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших Непал и Тибет, понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: «Трекинг — это общий знаменатель жизни в Гималаях… Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо…» Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.
Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: «Bed tea sahib», что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания.
Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер, блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.
Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего «Геркулеса» — «мюсли», вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и … в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч — это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти — индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье — соки, чай, кофе.
Еще немного пути до полудня — и «третий завтрак» — бранч у горного ручья, где можно умыться и отдохнуть. В пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир экзотической природы, диковинных птиц, причудливых растений, звуков и красок. Над вами в прозрачной синеве высочайшие пики мира, вечно хранящие свои загадки, суть которых вам всегда готовы поведать местные гиды-проводники. На тропе или у горного приюта во время обеда постоянно происходят встречи групп туристов со всех уголков Земли, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей. К вечеру вы подходите к уже расставленному лагерю. Тот же мальчик встречает вас чашкой горячего чая. Можно умиротворенно растянуться в своей палатке или отправиться по соседству знакомиться с обычаями непальской деревни.
Обед или по нашим привычкам — ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе — рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга — это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.
Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра. Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.
Существует магия треккинга, она заключается в следующем:
В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур — лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.
Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг, психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха — вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия — это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.
И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм — физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.
На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? — правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.
Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, «кровь густеет». Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток «Медео» над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода.
Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже — это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) — здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.
Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!
Маршруты для трекинга в Непале
В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный Мустанг, Долпо, район горы Манаслу, Химлы в северных районах, а на востоке — район массива Канченджанги.
К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: трек к базовому лагерю Эвереста, трек в районе Хеламбу, трек в горах Лангтанга и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех — к поселку Джомсом, второй — вокруг Аннапурны, третий — к Святилищу вершин Аннапурны.
Трек к базовому лагерю Эвереста хорошо известен и является наиболее коммерческим, несмотря на достаточную сложность: среднее время прохождения — 2-3 недели с набором высоты до 5545 метров. Кульминацией трека является восхождение на вершину Кала-Патар, откуда в хорошую погоду открывается восхитительный вид на высочайшую вершину мира, расположенную всего в 10 км по прямой. Здесь также существует возможность пройти по менее людной долине Гокио с красивейшими ледниковыми озерами.
Трек в район Хеламбу удобен для тех, кто предпочитает более короткие маршруты недалеко от столицы Катманду. Конечно, на этом маршруте не будет столь величественных горных пейзажей, однако он будет крайне интересен своими культурными и этнографическими достопримечательностями.
Трек к вершинам Лангтанга более длинен и продолжается 10-12 дней. При относительной близости к столице Непала он привлекает малонаселенностью и отсутствием большого числа туристов. Здесь много прекрасных видов, интересных деревень и даже подъемов до высоты 4300 м. Также можно пройти из Лангтанга в Хеламбу через перевал Ганжа-ла высотой 5100 м, который интересен тем, что здесь требуется организация страховки — веревочных перил.
Трек к поселку Джомсом начинается из Покхары, второго по посещаемости туристами города в Непале. Идущий на север по долине бурной реки Кали Гандаки, трек заслужил огромную популярность великолепными видами на сверкающие вершины Аннапурны. Конечным пунктом трека является расположенный на высоте 3800 метров монастырь Муктинат, место, почитаемое многочисленными паломниками, буддистами и индуистами. Из Джомсома туристы обычно вылетают самолетом обратно в Покхару.
Чтобы совершить полный обход вокруг Аннапурны, потребуется около трех недель, но это будет самое насыщенное путешествие, предоставляющее возможность увидеть как разнообразие природных пейзажей, так и множество культурных обычаев народов, живущих здесь. Главным испытанием этого трека является преодоление перевала Тхоронг высотой в 5416 метров, ведущего к монастырю Муктинат. Перед перевалом есть возможность за два дня пройти к малопосещаемому озеру Тиличо, известному как самое высокогорное озеро в Непале и, возможно, в мире.
К сожалению для любителей треккинга, с 2014 года вышеуказанный маршрут значительно сократился из-за постройки автодороги из низин до самого Мананга (3400 м). Теперь более интересными маршрутами являются те, что пересекают эту долину крест-накрест и ведут в малодоступные ранее долины Наар, Пху и к озеру Тиличо.
Трек к Святилищу Аннапурны длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.
Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.
К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет к массиву Канченджанги. Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.
Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о «запретных плодах». Среди них район Долпо, что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины Мустанг к северу от Джомсома, место древнего «стенного» княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.
Мустанг открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как «место устремлений». Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.
Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.
В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо через Западный Непал. Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. Путешествие к горе Кайлас довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.
wildrussia.travel
Треккинг для здоровья и удовольствия
Те, кто считает, что пешие походы – это скучно и утомительно, определённо никогда не занимался треккингом. Конечно, это больше, чем просто поход, но в этом и состоит его основная прелесть. Треккингом называется переход по различным местам, чаще всего горным или лесным. Поклонники особенно ценят в нём как возможность спокойно насладиться красотами природы, так и встретиться с препятствиями, которые приходится преодолевать самостоятельно, ведь треккинг — это тоже вид спорта.
Как часто в больших городах мы сворачиваем не в свой переулок, а в соседний и удивляемся, что в городе, оказывается, есть и такой. Можете себе представить, сколько всего интересного вы можете встретить на новом маршруте!
Такой вид отдыха полезен для всех без исключения людей, к нему нет практически никаких противопоказаний или ограничений по возрасту, поэтому в небольших одно-двухдневных походах можно участвовать всей семьёй, чтобы получить массу незабываемых впечатлений. А большие походы на несколько недель позволят обойти другие страны и увидеть их куда более красивыми и настоящими, чем на туристических буклетах.
Чтобы заняться треккингом, не нужно дорогостоящее снаряжение или бронь номеров в пятизвёздочном отеле – достаточно иметь удобную для похода одежду, крепкие ботинки, большой рюкзак и готовность к впечатлениям! Опытный инструктор поможет справиться со сложностями похода, если вы окажетесь к ним не готовы, но чаще он будет выполнять функции проводника, а уж познавать окружающий мир вам придётся самим (но в случае ЧП рядом всегда будет помощь).
Треккингом можно заниматься как в пределах своей страны или даже города, так и за границей. Особенно популярен горный треккинг. И, поверьте, ни в одном люкс-туре вы не увидите столько, сколько может увидеть человек, наблюдающий за жизнью страны изнутри во время треккинга.
Наши трекинг-туры разрабатываются в соответствии с пожеланиями клиентов, нормами безопасности и таким образом, чтобы они были в меру сложны, а интересны – на каждом шаге. Не стоит тратить свой отпуск на бар в турецком отеле – станьте богаче духовно и физически (так как пешие походы способствуют развитию мускулатуры, улучшению осанки и работы сердечно-сосудистой системы и благотворны по другим медицинским показателям). Тем более что, как мы уже говорили, это не просто поход по ровной тропинке, а переход через горы, пустыни, пещеры и долины, поэтом об однообразии тут не может идти и речи. Если вы считаете, что ваша физическая подготовка недостаточно хороша, то вы можете выбрать более простой тур, и получить достаточный опыт и подготовку для дальнейших путешествий.
Треккинговые маршруты имеют несколько категорий сложности. Мы рекомендуем начать с самых простых, чтобы для первого раза не слишком утомиться и войти во вкус. После этого вы сможете посетить как популярные курортные страны, так и экзотические места, будучи не просто туристом с фотоаппаратом, а почти частью каждой страны. Зачем запираться в четырёх стенах и зависеть от авиакомпаний, когда вы можете хотя бы на несколько дней стать полностью свободным и наслаждаться жизнью во всём её удивительном многообразии.
www.vpoxod.ru
Куда пойти в поход. Лучшие маршруты для трекинга и хайкинга со всего мира
Поход — это не обязательно тяжелый рюкзак, GPS и малопонятная карта. В мире полно красивейших пеших маршрутов, с которыми любой справится без подготовки. Скайсканер выбрал 13 впечатляющих троп по всему миру: от приятных прогулок на пару часов до двухнедельного трекинга среди заснеженных гор. Выбирайте уровень нагрузки и готовьтесь к тому, что ближайший отпуск изменит вашу жизнь.
Мы отсортировали маршруты для трекинга от простых к сложным:
Мыс Лизард (Великобритания)
Голубая тропа в Чинкве-Терре (Италия)
Утес Прекестулен (Норвегия)
Софийские озера (Архыз)
Ликийская тропа (Турция)
Тропа Лёйгавегюр (Исландия)
Поход к подножию Белухи (Алтай)
Трекинг вокруг Монблана (Франция, Швейцария, Италия)
Аппалачская тропа (США)
W-трек (Чили)
Трек к Хан-Тенгри и пику Победы (Киргизия)
Кора вокруг Кайласа (Тибет)
Трекинг к базовому лагерю Эвереста (Непал)
Останьтесь наедине с мысом Лизард
Где: мыс Лизард, Корнуолл, Великобритания
Сложность: 1/5
Длина: 11 км, самая высокая точка — 80 метров
Время в пути: 2,5 часа
Когда ехать: май–сентябрь
Высокий изрезанный берег, черные скалы, пронзительные крики птиц — этого и ждешь от самой южной точки Великобритании. По мысу Лизард хорошо бродить одному или за руку с любимым человеком, вглядываться в туманный горизонт и гадать, сколько кораблей осталось у этих берегов на пути через Атлантику. За свою судьбу не беспокойтесь: прогулка по тропе занимает 2,5 часа и не требует специальных навыков. Прихватите только термос с горячим чаем и корнуоллские мясные пирожки, чтобы в самом укромном месте устроить романтический обед.
Еще идеи для влюбленных: 9 мест в России, где хорошо вдвоем
Поверьте в сказку на Итальянской Ривьере
Где: Голубая тропа, Чинкве-Терре, Италия
Сложность: 1/5
Длина: 12 км (полный путь), самая высокая точка — 220 метров
Время в пути: 5 часов — полный путь, от Корнильи до Монтероссо — 3,5 часа
Когда ехать: середина марта — середина октября. Купальный сезон — май–сентябрь.
Если угрюмые будни надоели — сил нет, сбегите от них в волшебную сказку. Тем более что найти ее проще простого: это Чинкве-Терре в Италии. На эффектном побережье Средиземного моря среди лесов, цветов и виноградников лежат игрушечные пестрые деревушки. Вся эта красота включена в список ЮНЕСКО, а чтобы получше ее рассмотреть, отправляйтесь на прогулку по Голубой тропе, которая соединяет все пять деревень. Правда, участок от Риомаджоре до Корнильи временно закрыт. Но даже половины пути достаточно, чтобы забить всю память фотоаппарата и переполниться впечатлениями самому. Когда нагуляетесь, смойте усталость в бирюзовых бухтах. А в ресторане без опасений за фигуру заказывайте пасту с песто и фокаччу — вы заслужили.
Что еще посмотреть: Из Генуи в Чинкве-Терре: путешествие по Итальянской Ривьере
Подойдите к краю утеса Прекестулен
Где: Норвегия
Сложность: 1/5
Длина: 7,6 км туда–обратно, самая высокая точка — 604 метра
Время в пути: 4 часа туда–обратно
Когда ехать: май–сентябрь
Фото: Leo-setä, CC BY 2.0
Если бы мы составляли рейтинг самых впечатляющих утесов мира, Прекестулен был бы первым. Отвесная скала с абсолютно плоской вершиной висит на 600 метров выше фьорда: вид — нереальный, колени дрожат — сильно. Дорога на «кафедру проповедника» начинается от хостела Preikestolen и занимает два часа в одну сторону. Через болотца перекинуты деревянные настилы, но куда чаще под ногами будут камни, так что надевайте удобную обувь.
Что еще посмотреть: 12 идей отпуска в Норвегии
Окунитесь в Софийские озера
Где: Архыз, Карачаево-Черкесия, Россия
Сложность: 2/5
Длина: 20 км туда–обратно, самая высокая точка — 2 880 метров
Время в пути: 2 дня
Когда ехать: июль–сентябрь
Софийские озера в Архызе кажутся миражом. В ясную погоду они ярко-бирюзового цвета — как будто внутрь плеснули краски. Но вы зайдите в прохладную воду и ощутите: эта неземная красота существует по правде. И добраться до нее — всего 3–4 часа ходу. Маршрут начинается от Ледниковой фермы, куда можно доехать по плохой грунтовке от поляны Таулу. Дальше по натоптанной тропе поднимитесь на перевал Иркиз, от которого остается еще 10 минут. Если не уверены, что сориентируетесь, спросите совета у местных или у других походников, которых в Архызе не придется долго искать.
Еще идеи для путешествий поближе к дому: От Сочи до Эльбруса. 16 поводов съездить на российский Кавказ
Ни в чем себе не отказывайте на Ликийской тропе
Где: Турция
Сложность: 2/5
Длина: 540 км, самая высокая точка — 1 800 метров
Время в пути: от 1 до 29 дней
Когда ехать: февраль–май и сентябрь–ноябрь
Хотите тишины и романтики, но без походных лишений — выходите на Ликийскую тропу в Турции. Это размеченный 540-километровый маршрут от Фетхие до Анталии. Он тянется вдоль Средиземного моря по горам, лесам, пляжам и оливковым рощам. Вся тропа займет месяц, но можно выбрать кусочек любой длины. К примеру, за 3 дня доберетесь от Каша до Демре, а по пути полюбуетесь руинами древних городов и вырубленными в скалах гробницами. Палатку и еду не тащите: в гостеприимных гестхаусах ждут горячие лепешки пиде, густые супы чорба, нежные кебабы и рыба на гриле. Бухты в стиле баунти и ласковое солнце прилагаются.
Путешествие для гурманов: 12 вкусностей, которые надо обязательно попробовать в Турции
Побывайте на другой планете
Где: маршрут Лейгавегюр, Исландия
Сложность: 3/5
Длина: 55 км, самая высокая точка — 1 060 метров
Время в пути: 2–4 дня
Когда ехать: конец июня – конец августа
Лейгавегюр: уже по названию ясно, что трек особенный. Чудеса начнутся с первого дня. В местности Ландманналаугар вы окажетесь среди горячих источников, черного песка и риолитовых гор, которые окрашены в яркие цвета от оранжевого до бирюзового. Вокруг ни одного дерева — суровая северная природа. А под занавес вас ждет космическая долина Тоурсмерк между двух ледников. С ночлегом проблем не будет: останавливайтесь в хижинах или рядом в своей палатке. А вот еду придется взять с собой, причем рассчитывайте на волчий аппетит.
Больше природных чудес: 10 лучших мест, где можно увидеть северное сияние — в России и за границей
Отыщите ворота в Шамбалу у горы Белуха
Где: трекинг к подножию горы Белуха, республика Алтай, Россия
Сложность: 3/5
Длина: 84 км туда–обратно, самая высокая точка — 2 050 метров
Время в пути: 4–6 дней туда–обратно
Когда ехать: июнь–август
Гора Белуха покрыта снегом и легендами. Местные жители обходили ее стороной, чтобы не беспокоить Алтай-ээзи — духа-хранителя Алтая. Старообрядцы верили, что здесь спрятан вход в Беловодье — райскую страну, где все живут по справедливости. А Николай Рерих говорил, что Беловодье — буддийская Шамбала.
Чтобы проверить энергетику Белухи на себе, отправляйтесь в трекинг к Аккемскому озеру у ее подножия. Путь из поселка Тюнгур через перевал Кузуяк и дальше вдоль реки Аккем займет 2–3 дня, с ним справится даже ваша тетя. Как дойдете, устройтесь на берегу озера, заварите чаю с алтайскими травами, окиньте взглядом мистическую гору и с полным правом подумайте: жизнь удалась.
Для опытных: 8 самых красивых гор России, которые так и тянет покорить
Окольцуйте Монблан
Где: трек вокруг Монблана, Франция, Швейцария, Италия
Сложность: 3/5
Длина: около 170 км, самая высокая точка — 2 665 метров
Время в пути: 11 дней
Когда ехать: середина июня – начало сентября
Даже если у вас была тройка по географии, про Монблан вы знаете. Но одно дело — слышать краем уха и совсем другое — самому обойти высочайшую гору Альп, вдохнуть аромат луговых цветов и рассмотреть каждую трещинку на скалах и ледниках.
Пешеходный маршрут вокруг Монблана идет по Швейцарии, Италии и Франции. Тропа взбирается на перевалы и спускается в лесистые долины, где вас ждут рестораны с прошутто и сырным фондю. Если нет запала или времени на 11-дневный путь, выбирайте кусочек любой длины или сокращайте расстояние на автобусах. Ночуйте в гостиницах и горных приютах, которые лучше забронировать заранее. Еще проще — заказать тур, чтобы турфирма сама позаботилась о жилье и каждый день перевозила рюкзаки в следующий забронированный номер.
Подготовьтесь к отпуску по полной: 15 мобильных приложений для путешественников
Пройдите по культовой Аппалачской тропе
Где: США
Сложность: 1/5 — 5/5
Длина: 3 500 км, самая высокая точка — 2 025 метров
Время в пути: от 1 дня до 7 месяцев
Когда ехать: зависит от места, но летом лучше всего. Если собираетесь пройти всю тропу насквозь, стартуйте от горы Спрингер в штате Джорджия в марте или начале апреля.
Самый длинный пешеходный маршрут в мире — это Аппалачская тропа. Она тянется без перерывов 3,5 тысячи километров и охватывает 14 американских штатов. Круче всего — за 5–7 месяцев осилить ее целиком. Героев называют thru-hikers — «прошедшие насквозь», это голубая кровь Аппалачской тропы. Но чтобы всласть налюбоваться дикими лесами, крутыми холмами и прозрачными водопадами, хватит и двух недель. Гляньте на карту, прочитайте про особенности тропы в разных штатах и выберите ту часть, которая вам по силам. Учтите: магазины встречаются раз в 3–4 дня, а ночевать принято в палатках. Чтобы не заблудиться, следите за белыми метками на деревьях.
Полезное: Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия
Предстаньте перед башнями Торрес-дель-Пайне
Где: Патагония, Чили
Сложность: 3/5
Длина: 100 км, самая высокая точка — около 1 100 метров
Время в пути: 5 дней
Когда ехать: октябрь–апрель
Возьмите три гранитные башни Торрес-дель-Пайне. Приправьте трескучими ледниками, ярко-голубыми озерами и — тадам! — отлично оборудованными тропами. И получите W-трек в Патагонии — один из самых зрелищных маршрутов в мире. По карте он похож на букву W, так что часть пути вы проделаете налегке, оставляя вещи в местах ночевки. Не пропустите EcoCamp! Комнаты в этом «зеленом» отеле выглядят как купола, а через окна в потолке вы будете любоваться звездным небом. Там же закажите сафари — и за 5 дней увидите пуму, гуанако, андского кондора и лисицу, которую еще называют серым зорро.
По соседству: Древний Мачу-Пикчу, смешные ламы и еще 12 классных причин махнуть в Перу
Проложите путь по леднику Иныльчек
Где: трекинг по леднику Иныльчек к базовому лагерю Хан-Тенгри и пика Победы, Киргизия
Сложность: 4/5
Длина: 73 км (включая выход на озеро Мерцбахера), самая высокая точка — 4 100 метров
Время в пути: 7 дней
Когда ехать: июль–август
www.skyscanner.ru
Что такое трекинг, хайкинг и бэкпэкинг?
Если коротко, то трекинг – это пеший поход по заранее подготовленному маршруту – треку.
Но всё-таки возникает ряд вопросов и споров на тему настоящего значения этого слова, давайте разберёмся.
Само по себе слово заимствовано из английского языка и большинство переводчиков на запрос trekking так и выдают – «трекинг» (уже с одной «к»), а в некоторых случаях можно увидеть в качестве перевода именно «поход» или «пеший поход», хотя, это скорее выйдет, если вы введёте hiking, но об этом позже. Не стоит trekking путать с созвучным словом tracking, так как значение его в английском уже совсем другое, не относящееся к туризму.
Большинство споров возникает о том, какой именно вид туризма в русском языке можно назвать трекингом. Скорее всего, это связано с разностью культуры туризма у нас и на западе, и как раз тут многие считают, что трекинг может быть только в Альпах или Непале, где есть промаркированные маршруты, и можно ходить от приюта к приюту не используя палаток. Всё верно, это и есть самый настоящий трекинг, только наличие указателей и приютов не определяют само понятие. Трекинг может быть и в абсолютной глуши с преодолением нехоженых перевалов и безлюдных долин.
Повторюсь трекинг – слово английское и у иностранцев нет понятия «поход», поэтому всё, что мы называем походами, они будут называть трекингом. Слышали, как сейчас называют поход по магазинам за покупками? Правильно – шопинг, а старую добрую растяжку тела сейчас вообще обзывают стрэйчингом. То же самое с походами. Поэтому трекинг – это поход.
Какие скучные американцы, скажете вы, одно слово на все случаи жизни. А вот и нет, на самом деле это у нас одно слово – поход, а уже к нему мы добавляем: «поход выходного дня (ПВД)», спортивный поход, пеший поход и т.д. В английском же есть ещё несколько слов, которыми выделяют другие виды туризма.
Например, хайкинг (hiking) – похож по смыслу с нашим «ПВД», то есть непродолжительная прогулка на один два дня, в которые ходят налегке. Такой вид путешествий очень популярен в Европе, так как там действительно много маршрутов, по которым можно прогуляться не имея ничего, что мы привыкли класть в рюкзак перед походом. Вы просто проходите по хорошим природным тропам, по готовому маршруту до ближайшего приюта, где вы можете поесть и даже переночевать.
Ещё в Америке любят понятие бэкпэкер (backpacker), так называют свободных путешественников с рюкзаками (backpack переводится как рюкзак), которые не привязаны к определённому маршруту в отличие от трекинга.
Чтобы было понятнее разберём на примерах:
Мы решили съездить к озеру Зюраткуль, доехали до него на машине, взяли фотоаппарат и пошли на ближайшую вершинку, гуляли весь день, а ночь провели в «кемпинге» (хорошо, в лагере) у озера, на следующий день мы вернулись домой. Мы называем это походом выходного дня. А если захотим рассказать об этом на английском языке, мы скажем, что мы занимались хайкингом на выходных.
Другой пример. Летом мы решили погулять по горному Алтаю, нарисовали себе маршрут на целых девять дней, взяли рюкзаки палатки и с огромным удовольствием провели это время в горах. Что мы делали? Всё верно,- занимались трекингом.
Звучит немного странно, но ведь все уже привыкли к шопингу, или, например, дайвинг у нас кто-нибудь называет погружением? Может и называет, но мне кажется, что некоторые понятия стоит универсализировать и особенно это касается трекинга, а всё потому, что трекингом можно заниматься в любой стране мира. Скажите, на каком языке вы будете объяснять Непальцу о том, что вы хотите в поход?
Многие пытаются разделить понятия трекинг, хайкинг и поход сложностью преодолеваемых препятствий, в одной статье я даже прочитал, что хайкинг — это поход по «слабопересечённой» местности, — согласитесь какое-то размытое понятие? Я считаю это в корне неправильным. Когда мы говорим о трекинге, мы не имеем в виду спорт. Надо понимать, что когда по ходу маршрута вы преодолеваете категорийные перевалы с использованием верёвок, кошек и прочего специального оборудования, то это, всё-таки, уже спорт. Спорт, в котором свои понятия названия и правила. Трекинг тоже может быть опасным и сложным, но всё-таки задача трекинга — не покорение вершин и преодоление препятствий, а знакомство с природой созерцание и приключения.
Подводя итог, хочется сказать: главное не зацикливайтесь на названиях, занимайтесь хайкингом, трекингом, бэкпекингом или ходите в походы, занимайтесь спортом или созерцайте, главное делайте то, что вам по душе. Вот нам например по душе трекинг — Trekkingmania.ru
trekkingmania.ru