Роликах: Все, что нужно знать о роликах

Разное

Содержание

Какие стили катания на роликах существуют?

Катание на роликовых коньках – один из видов активного отдыха. Он набирает стремительную популярность на территории нашей страны.Сегодня существует большое количество разнообразных стилей катания. Поэтому, прежде чем приобретать инвентарь и приступать к занятиям, необходимо ознакомиться с особенностями каждого из них.

Популярные любительские техники катания

Recreation – первый этап развития. Этот стиль предназначен для отдыха. Техника представляет собой медленную, размеренную езду по ровной поверхности. Для нее подойдут такие площадки, как парки, скверы, немноголюдные улицы. Ролики должны быть максимально удобными и легкими. Катание в этом стиле – идеальный вариант для новичков, не планирующих регулярных занятия и не преследующих определенных оздоровительных либо технических целей.

 

Фитнес – довольно активный способ езды. Он оказывает некоторую нагрузку на мышцы спортсмена и позволяет поддерживать отличную физическую форму при регулярных тренировках. Скорость роллера достигает 30 километров в час. Присутствуют крутые развороты. Поездки являются достаточно длительными. Этот стиль сопоставим с быстрым бегом либо активной тренировкой в спортзале. Для этого стиля катания нужными специальные фитнес-ролики.

 

Aggressive – экстремальное катание. Здесь присутствуют эффектные трюки. Эксперты утверждают, что достичь этого уровня можно, приложив старания и настойчивость. В этом случае к агрессив-роликам предъявляются особые требования. Инвентарь должен быть прочным, надежным, маневренным и устойчивым к ударам. Данный стиль классифицируется на два типа: street и vert. Все зависит от места катания. Стрит проводится в местах, где наличествуют перила, ступени, бордюры, парапеты. Спортсмен выполняет прыжки, сложные элементы, трюки «скольжения» по краю. Верт – езда на рампе. Последняя представляет собой искусственно созданную горку, напоминающую согнутую трубу в разрезе. Суть этой техники – перекатывание с одной стороны конструкции в другую. Наиболее распространенные трюки – сальто, развороты, стойки на руках и прочее.

 

Урбан или фрискейтинг – наиболее популярный стиль. Это совокупность фитнеса и стрита. Площадкой для катания могут выступать городские улицы с лестницами, крутыми поворотами и слайдами. Роликовые коньки для фрискейта должны быть прочными и удобными, хорошо защищать ногу. При этом все трюки выполняются на огромной скорости. Часто роллеры, предпочитающие этот стиль езды, совершают туристические поездки в соседние города с целью освоения новых площадок, собираются большими группами и устраивают игры и соревнования.

 

Даунхилл – катание на роликах со склона. Техника относится к разряду наиболее экстремальных. Спортсмен, желающий освоить этот метод катания, должен иметь хорошую физическую подготовку и умение совершать различные маневры на роликовых коньках.

 

Популярные спортивные техники катания

На территории РФ в 2004 году основана «Федерация роллер-спорта». Ею были предопределены стили катания, имеющие прототипы в иных видах спорта. В соревнованиях принимают участие роллеры трех категорий – профессионалы, любители и энтузиасты. Первые спонсируются производителями спортивной атрибутики. Таких специалистов очень мало. Любителями считаются роллеры, которые хотя бы однажды участвовали в официальных соревнованиях. Энтузиасты – новички. Они соревнуются между собой в произвольном порядке. Итак, к спортивному катанию можно отнести следующие стили: слалом, скоростной бег и хоккей.

 

 

Слалом – очень популярная и достаточно развитая техника. Катание осуществляется на трассе, которая имеет специальную разметку и оснащена различными стаканчиками и конусами. Стиль классифицируется на два вида – speed (скоростной тип езды) и artistic (фигурный). В первом случае роллер должен максимально быстрее пройти трассу, объехав каждую фишку и не уронив ни одной. Фигурная езда выполняется под музыкальное сопровождение. Программа катания усложнена авторскими трюками. Это могут быть всевозможные восьмерки, вращения, прыжки, для комфортного выполнения которых необходимо приобретать специальные ролики для слалома.

 


Speedskating (скоростной бег) – езда на время. Для этой техники нужны специальные спидскейт-ролики и облегающий наряд, препятствующий стеснению движений. Скоростной бег возможен только летом. Первые соревнования в этом стиле прошли еще в 1937 году на территории Италии. Изначально подобная езда применялась в качестве подготовки к состязаниям лыжников, а также конькобежцев.

 

 

Hockey на роликовых коньках появился достаточно давно. Первая сборная была создана в Лондоне. Произошло событие в 1901 году. Мировой чемпионат проводился спустя 35 лет в Германии. Для россиян этот стиль все еще остается диковинкой.

 

 

Роллер-дерби – командная игра. Большое распространение этот вид спорта получил в США. Его правила достаточно сложны. Спортсмены должны двигаться на роликах только против часовой стрелки. Проводится игра на треке, оснащенном специальным образом. Площадка имеет овальную форму. Команда состоит из пяти спортсменов. Игра включает в себя два периода по полчаса. Спорт довольно жесткий. По традиции он является женским, но в последние годы активно проводятся соревнования и среди мужчин. В 2020 году этот вид спорта скорее всего будет внесен в перечень Олимпийских игр.

 

Роллер спорт можно с уверенностью причислить к активным видам спорта, а регулярные тренировки по катанию на роликах могут с лихвой заменить тренажерный зал. При спокойном катании расходуется примерно 400 килокалорий в час, при быстром катании – 900 килокалорий в час. Катание на роликах благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, особенно при тренировках на свежем воздухе — организм насыщается кислородом, сразу улучшается самочувствие, мышцы уже после нескольких раз катания подтягиваются и приходят в тонус.

 

Отдавая ребенка на спортивные занятия, родители преследуют определенные цели для его физического и социального развития в нужном направлении. К примеру, занятия плаваньем помогают укрепить иммунитет, сформировать хорошую, крепкую фигуру ребятам, развить выносливость. Занятия танцами или гимнастикой формируют красивую фигуру у девочек, развивают в них женственность и грацию.

Так чем же полезны занятия на роликах для детей?

Перечисляем все пункты по порядку!

Ролики – это подвижный спорт, нарастает мышечная масса.

При катании на роликах задействованы следующие группы мышц: мышцы стопы, икроножные мышцы, мышцы бедра, ягодичная и поясничная мышца, мышцы спины. В меньшей мере, но также задействованы, мышцы рук и при некоторых упражнениях мышцы пресса. Все эти мышцы развиваются даже при обычном катании в прогулочном темпе. На занятиях инструкторы следят за тем, чтобы нагрузка была равномерной для формирования красивой фигуры.

Ударными темпами развивается координация и равновесие.

Это объясняется тем, что дети, катаясь на роликах, для успешного скольжения должны переносить вес с одной ноги на другую. А это совсем не просто, ведь вес – это голова, корпус, бедра, попробуйте все это сдвинуть на одну ногу и устоять так хотя бы несколько секунд, да еще в полном комплекте защиты! К тому же, не забываем про конструкцию ролика – при катании вы стоите не на плоской подошве, а на тонкой основе, в которой крутятся колеса. Так что, катаясь возле дома по несколько часов в неделю, будьте уверены, ребенок развивает навыки владения своим телом, гармонию движений. Конечно, на занятиях это развитие ускоряется во много раз, потому что программы обучения включают в себя много различных упражнений на развитие баланса.

Развивается общая пластика и эстетика движений.

Если ребенок катается на роликах, будьте уверены, вы спасены от «медвежей походки» в будущем! Если же вы хотите добиться «кошачей» гибкости, которая, к примеру, зачастую появляется после занятий танцами, то и на роликах ее вполне можно получить. Она начинает вырабатываться, когда ребенок уже уверенно катается и учит различные сложные элементы, направленные на растяжку и равновесие.

Формируется правильная осанка.

Катаясь на роликах, дети на автомате напрягают мышцы спины, чтобы избежать падения назад — нарастает «мышечный каркас», который держит спину ровной, не позволяет сутулиться.

Развивается выносливость.

Если ребенок регулярно катается на роликах, особенно в местах, где есть уклоны, то несколько подъемов в горку пару раз в неделю — и вопрос нормативов по бегу на физкультуре будет закрыт!

Крепкое здоровье в будущем.

Ролики – молодежный вид спорта, совершенно новый, что придает ему особое очарование и моду. Вы и оглянуться не успеете, как ваш ребенок при правильном подходе к тренировкам с головой уйдет в этот спорт, забудет про компьютер и телевизор. «Жизнь в движении» затягивает малышей, так что в будущем будьте спокойны — ребенку просто надоест долго сидеть дома, захочется совершенствоваться физически, а в движении заложена основа здорового организма.

Формируются правильные жизненные ценности.

Среда общения для детей, увлеченных роллер спортом — спортсмены, у которых и в мыслях нет сидеть в подъездах, пить пиво, курить сигареты. Большую часть свободного времени их мысли заняты спортивным прогрессом, изучением новых трюков, достижением рекордов. Так что если у ребенка много энергии и вы не знаете, куда ее применить, вы нашли как раз то, что нужно!

Роллер спорт — не просто инструмент для улучшения здоровья и физической формы, а еще и увлекательный микромир, где есть своя компания и дисциплина. Именно поэтому процесс саморазвития становится интересным для самого ребенка и потребность в подвижном образе жизни входит в привычку с самого раннего детства! 

Оригинал статьи: miniroller.ru

 

Возможно, Вас заинтересуют другие статьи:

«Выбор детских роликовых коньков»

«Мировая премьера Seba soft junior. Детские роликовые коньки от Seba 2014» 

«Защита для катания на роликовых коньках.»

«Модельный ряд детских роликовых коньков  — недостатки и преимущества»

«На что стоит обратить внимание при выборе роликовых коньков для ребенка в возрасте от 3 до 12 лет?»

Полная инструкция к роккерингу на роликах

Роккеринг – это специальная постановка колес на роликах, когда крайние колеса на 2 мм выше центральных. Чаще всего роккеринг используется в Слаломе на роликах. Благодаря такой постановке колес, повышается маневренность роликов, но ухудшается устойчивость на больших скоростях.

Но это далеко не полный ответ… 

Привет, меня зовут Кузьмин Алексей, и я катаюсь на роликах больше 10 лет. Я специально вынес это короткое определение «роккеринга» вверх статьи, поскольку когда мы говорим о роккеринге, почти всегда мы имеем ввиду роккеринг типа «банан» для слалома. Если же вам интересно узнать о роккеринге всё всё всё – приглашаю к прочтению «Полной инструкции к роккерингу на роликах».

Глобально, роккеринг на роликовых коньках – такая постановка колес в раме, которая помогает роллеру кататься с большим комфортом. Роккеринг нужен далеко не во всех дисциплинах роллерспорта, и для каждой дисциплины есть свой идеальный роккеринг.

В этой статье мы рассмотрим такие вопросы:

Типы роккеринга на трех и четырехколесных рамах.

Постановка колес Flat

При данной постановке колес, все колеса одновременно касаются асфальта. Этот тип постановки колес обеспечивает хорошую устойчивость, но снижает маневренность роликов на резких поворотах.

Положение колес Flat подходит для покатушек, спидскейтинга, даунхила, слайдов, прыжков. Конечно, в каждой рекомендации есть исключение из правил, когда роллеры ставят роккеринг там, где он вроде бы не нужен и наоборот.

Со временем, «Flat» может превратиться в «Банан», если не переставлять колеса вовремя. Дело в том, что во время катания, наш вес не равномерно распределяется на колеса. Обычно крайние колеса стираются сильнее центральных, а также, все колеса больше стираются с внутренней стороны ноги. Чтобы роллерская стойка оставалась устойчивой, рекомендуем следить за колесами, и проверять, чтобы колеса одновременно касались асфальта. А раз в месяц, при еженедельном катании, лучше переставить колеса местами, чтобы продлить срок их службы. Как правильно переставить колеса, вы можете узнать в отдельной статье.

Роккеринг Банан

Самый распространенный вид роккеринга. Сам принцип этого роккеринга пришел в ролики из коньков – на обычных коньках лезвия имеют закругления спереди и сзади, которые также помогают быть более маневренным на коньках.

Как я уже писал выше, в роккеринге Банан крайние колеса находятся на 2 мм выше центральных. За счет такого положения, повышается маневренность роллера – во время маневров, вес роллера приходится не на все колеса, а только на переднюю или заднюю пару.

От интенсивного катания, роккеринг Банан может или превратиться во Flat или слишком сильный Банан. Стандартно роккеринг предполагает разницу в 2 мм от земли до низа крайних колес. Иногда это значение может быть увеличено до 4 мм. Большие значения ухудшают устойчивость, и кататься с таким роккерингом неудобно.

Роккеринг Hi-Lo 

Этот роккеринг рассчитан на роллеров, которым важно стоять в беговой стойке и больше нагружать передние колеса. В этом типе роккеринга передняя пара колес меньшего диаметра, чем пара задних колес. Благодаря такой постановке колес, стойка роллера немного наклонена вперед.

Эта стойка используется для быстрой езды, для хоккея, а также ее могу использовать новички, которые часто теряют баланс и отклоняются назад.

Антироккеринг

Этот вид роккеринга распространен в агрессивном катании. Крайние колеса должны быть большего диаметра, а центральные – меньшего. Также вместо центральных колес могут применяться специальные пластиковые колеса — рокеры, как в модели Seba СJ Wellsmore 2017

Такой вид роккеринга может применяться на 4колесных рамах в арессивном катании, фрискейте и паверблейдинге. Основной плюс такой постановки колес – она облегчает выполнение трюков, связаных со скольжением по граням, перилам и прочим элементам. Скольжение происходит на центральных колесах, а благодаря тому, что крайние колеса имеют больший диаметр, ролики не так легко соскальзывают в бок.

Роккеринг с передним колесом

Этот роккеринг не обладает особой популярностью среди роллеров, однако стоит упомянуть и о нем. Больше всего этот роккеринг подойдет для роллеров-новичков и тех, кто катает в покатушки без серьезных спусков. На этом роккеринге не так сильно «шатает» непривыкших к роккерингу «Банан» роллеров, поскольку под пяткой, куда приходится основной вес роллера, нет приподнятого колеса.

В этом типе роккеринга переднее колесо выставляется меньшего диаметра, чем остальные колеса. Благодаря такой постановке колес, вы будете меньше спотыкаться при внезапном наезде на препятствия – неровности асфальта, ветки, камушки, ямки и прочее. Также повышается маневренность роликов, поэтому объезжание прохожих и резкие повороты на покатушках будут получаться лучше, чем при постановке колес Flat. Если вы используете этот роккеринг, не забывайте проверять его качество время от времени, поскольку при интенсивном катании колеса могут стираться неравномерно, и этот тип роккеринга может пропасть или стать слишком сильным.

Например, при использовании техники торможения Т-стоп, роллеры чаще всего притормаживают передней парой колес, поэтому при использовании Т-стопа и роккеринга с передним колесом, на тормозящей ноге может образоваться роккеринг Hi-Low или переднее колесо может стереться настолько сильно, что высота роккеринга будет больше 4 мм, а это чревато потерей устойчивости.

Как выставить роккеринг на моих роликах?

Давайте рассмотрим, как выставить роккеринг на 3х и 4х колесных рамах. Изначально роккеринг создавался для роликов на 4х колесах, установка роккеринга на 3 колесные рамы – более современное решение, которое можно считать экспериментальным.

Роккеринг можно установить не только с помощью разного диаметра колес, но и с помощью специальных рам для роликов, с предустановленным роккерингом или возможностью его изменения. Также у разных рам, бывают разные эксцентрики. в некоторых рамах роккеринг образуется за счет поднятия колеса выше остальных, в других – за счет опускания колеса ниже остальных. Например в рамах Flying Eagle Drift роккеринг получается за счет поднятия колес вверх, а в рамах Powerslide Katana или Nexus – за счет опускания колес вниз.

Итак, существуют обычные рамы без роккеринга, например рамы Flying Eagle Raven.

Также есть рамы с предустановленным роккерингом. Это такой тип рам, где отверстия для осей крайних колес изначально сделаны на 2 мм выше отверстий для осей центральных колес. Например рамы от роликов Flying Eagle JR-S или рамы Seba Deluxe.

И еще есть рамы с возможностью регулировки роккеринга — это рамы, в которых на крайних или центральных позициях вместо стандартных осей установлены оси со смещенным центром – роккеринговые оси-эксцентрики. Например это рамы Flying Eagle Ego.

Диаметры колес для четырехколесных рам позволяют выставить роккеринг в 2 мм, а вот колеса большего диаметра не изготавливаются с таким шагом, поэтому для трехколесных роликов нужно использовать уже стертые колеса или рамы с роккерингом.

Как установить Flat на моих рамах?

Постановка колес Flat с помощью колес на обычных рамах – в независимости от того, у вас трёх или четырёхколесные рамы, достаточно установить колеса одного диаметра.

Постановка колес Flat с помощью колес на рамах с предустановленным роккерингом. Чтобы установить Flat в такие рамы, крайние колеса должны быть большего диаметра, чем центральные.

Для рам 231 мм нужны такие диаметры колес: 80-76-76-80 мм.

Для рам 243 мм нужны такие диаметры колес: 76-72-72-76 мм.

Я не знаю о существовании трехколесных рам с предустановленным роккерингом, но если такие есть, то для установки Flat на них, нам придется пользоваться заранее стертыми колесами.

Постановка колес Flat на рамы со сменным роккерингом. Чтобы установить положение колес Flat достаточно убедиться что оси-эксцентрики выставлены в положение «без роккеринга» и установить колеса одного диаметра. Это 76 мм колеса для рам 231 мм и 80 мм колеса для рам 243 мм. Также при «выключенном» роккеринге на трехколесных рамах, в них устанавливаются колеса соответствующего диаметра, в зависимости от модели рамы. Это могут быть колеса 90,100, 110 и 125 мм одного диаметра.

Как установить Банан на моих рамах?

Установка роккеринга Банан с помощью колес на обычных рамах.

Для установки роккеринга Банан на четырехколесных рамах 231 мм, нужно установить колеса такого диаметра: 72-76-76-72 мм.

Для установки роккеринга Банан на четырехколесных рамах 243 мм, нужно установить колеса такого диаметра: 76-80-80-76 мм.

А вот установить «Банан» на трехколесные рамы без роккеринга нельзя, разве что использовать колеса, которые уже стерлись естественным путем от катания.

Установка роккеринга Банан на рамах с предустановленным роккерингом. Рамы с предустановленным роккерингом созданы специально для создания роккеринга Банан с использованием колес одного диаметра. Поэтому в данном случае достаточно установить в раму колеса одного размера.

Для четырехколесных рам 231 мм это колеса 76 мм, для рам 243 мм это колеса 80 мм. Я е встречал рамы на 3 колеса с предустановленным роккерингом, поскольку размерная сетка колес с диаметром 90 и более мм, не предусматривает применение роккеринга.

Установка роккеринга Банан на рамах с регулируемым роккерингом. На таких рамах роккеринг можо установить как для 4-колесных рам, так и для 3-колесных.

Для четырехколесных рам, переведите оси эксцентрики в положение «с роккерингом». например на рамах Flying Eagle Ego крайние оси-ексцентрики нужно развернуть  в положение «стрелочкой вверх» и установить колеса по такой схеме: для рам 231 мм – 4 колеса диаметром 76 мм, ддля рам 243 мм – 4 колеса диаметром 80 мм.

Логика роккеринга на 3колесных рамах немного отличается. Например в рамах от Powerslide оси со сменным роккерингом – это первое и второе колесо. Чтобы установить роккеринг Банан на таких рамах, нужно перевести ось среднего колеса в положение «с роккерингом», а ось первого колеса оставить в положении «без роккеринга». Таким образом центральное колесо будет касаться асфальта всегда, а крайние колеса будут находится на 2 мм выше.

Конечно, в трехколесных рамах с роккерингом Банан вы будете чувствовать намного большее шатание во время катания, чем на их четырехколесных аналогах, но такой метод может быть оправдан в дисциплине Слалом при наличии достаточного опыта катания.

Как установить Hi-Lo на моих рамах?

Установка роккеринга Hi-Lo с помощью колес на обычных рамах.

На рамы 231 мм ставим передние 2 колеса диаметром 72 мм, а заднюю пару – диаметром 76 мм.

На рамы 243 мм ставим переднюю пару колес диаметром 76 мм, а заднюю пару – диаметром 80 мм.

Установить Hi-Lo на обычные трехколесные рамы можно только с помощью подбора уже стертых колес.

Установка роккеринга Hi-Lo на рамы с роккерингом. Для установки роккеринга Hi-Lo на роккеринговые рамы необходимо перевести оси-эксцентрики в положение «без роккеринга» и устанавливать роккеринг как на обычных рамах.

Также стоит отметить, что существуют рамы, которые изначально создавались под роккеринг Hi-Lo и там действуют свои правила установки роккеринга. Например хоккейные рамы с роккерингом Hi-Lo или Wizard frames в которых Hi-Lo роккеринг установлен конструкцией рамы.

Как установить Антироккеринг на моих рамах?

Установка Антироккеринга. Как я упоминал в начале статьи, этот вид роккеринга применим только в некоторых случаях – если вы планируете прыгать, скользить по граням или перилам во время фрискейт катания, агрессивного катания или паверблейдинга.

Такой роккеринг нельзя поставить на трехколесных рамах. На четырехколесных рам необходимо поставить внутренние колеса меньшего диаметра, чем крайние. На роликах для агрессивного катания могут быть установлены рамы с изменяемым роккерингом, которые позволяют установить антироккеринг из колес одного диаметра – поскольку в агрессивных роликах используются колеса диаметром 66 мм на которых и так достаточно мало полиуретана.

Также существуют агрессивные рамы заточенные под скольжения, в которых вместо центральных колес установлены пластиковые «ролики», которые крутятся только во время касаний граней/перил и прочего.

Как установить роккеринг с приподнятым колесом на моих рамах?

Установка роккеринга с приподнятым передним колесом на обычных рамах.

Для установки такого роккеринга на рамы 231 мм, используйте такую схему: переднее колесо 72 мм, остальные – 76 мм.

Для установки на рамы 243 мм: переднее колесо 76 мм, остальные колеса – 80 мм.

Установить такой роккеринг на трехколесные рамы не удастся. Конечно, можно поискать колеса диаметром 84 мм и установить их в паре с колесами 90 мм, но нельзя гарантировать что колеса будут одного профиля и жесткости. В такой ситуации усилия по созданию роккеринга не сопоставимы с его необходимостью.

Установка роккеринга с передним колесом на рамы с предустановленным роккерингом. Я не считаю установку этого роккеринга рациональной в данный тип рам, поскольку тут понадобится использовать колеса меньшего диаметра, чем позволяет рама. И хотя мы получим нужный нам тип роккеринга, но проиграем в скорости и накате роликовых коньков.

Чтобы установить роккеринг на раму 231 мм нужно установить колеса по такой схеме: переднее и центральные колеса — 72 мм. Заднее колесо – 76 мм.

Для рам 243 мм – переднее и центральные колеса – 76 мм, заднее колесо 80 мм.

Установка роккеринга с передним колесом на рамы с регулируемым рокерингом. Для установки такого типа роккеринга на 4колесные рамы, достаточно поставить колеса одного диаметра и перевести ось-эксцентрик в переднем колесе в положение «с роккерингом»

А вот на трехколесках с роккерингом поставить такой роккеринг не удастся. Дело в том, что на 4колесных рамах с роккерингом он создается за счет поднятия колес вверх. А вот на трехколесных рамах с роккерингом, он создается за счет опускания колес вниз. Поэтому на трехколесках можно сделать только роккеринг Банан или «роккеринг с приподнятым задним колесом».

Установка роккеринга на ролики делает более приятным катание на них в определенных дисциплинах. Также не стоит забывать, чем более новые колеса, тем идеальнее роккеринг. Изношенные колеса уже не имеют такого одинакового диаметра, как новые, поскольку колеса стираются по разному – крайние колеса стираются сильнее центральных, колеса которыми мы делаем Т-стоп стираются сильнее остальных колес, еще и с одной стороны. Все колеса стираются больше с внутренней стороны ноги чем с внешней. Колеса, на которых делаются одноколесные трюки типа Тое-тое или Ванвил, стираются быстрее.

Чтобы колеса служили долго необходимо вовремя заниматься перестановкой колес, которая помагает колесам стираться однороднее и служить дольше. Подробнее о перестановке колес можно прочитать в отдельной статье.

И на последок…

Рассказав о более известных методах роккеринга, которыми может воспользоваться каждый роллер, хотел бы упомянуть и о более экзотических методах роккеринга, который пока что не дошел до фрискей роликов, но широко применен в трехколесных роликах для танцев.

Ролики для танцев – не очень популярны не только в Украине, но и в мире. Тем не менее они существуют. Они имеют нестандартное крепление рам к ботинку, нестандартные рамы и абсолютно непривычные нам ботинка. Даже тормоз в них находится спереди.

Что касается роккеринга – на этих рамах используется сразу 2 нестандартных типа роккеринга – горизонтальный роккеринг и многоступенчатый роккеринг. Эти методы роккеринга позволяют делать тонкую настройку длины рамы а также положения центрального колеса – по центру рамы или ближе к переднему или заднему колесу.

Горизонтальный роккеринг – позволяет сдвигать колесо по горизонтали, регулируя длину рамы.

Многоступенчатый роккеринг – позволяет регулировать положение колеса в 6 разных позициях.

Надеемся вы нашли ответы на свои вопросы и узнали чуть больше о методах настройки роккеринга на ваших роликах. Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье или в нашем роллерском чате в Telegram. Если же вам нужна личная консультация – смело звоните нам в магазин UROLL – наш телефон есть в разделе Контакты.

Ролики для фитнеса и фрискейта. В чем разница?

Эта статья одна из многих в разделе «для новичков» которая помогает разобраться какие базовые виды роликовых коньков существуют, и помочь начинающему роллеру купить первые роликовые коньки, которые оправдают ожидания.

Ролики для фитнеса

Фитнесс ролики – ролики с мягким валенком, который одновременно является и ботинком ролика. Фитнесс ролики предназначены для комфортного катания в парках, на стадионах, вдоль набережных и в прочих пешеходных зонах. Их конструкция предполагает катание по прямой, с небольшими горками и подъемами, без прыжков и скорости больше 20 км/ч.

Роликовые коньки для фитнеса легче по весу, чем фрискейт ролики, также в них используются менее прочные, а значит более дешевые компоненты. Уточню, что дешевизна компонентов связана с предназначением этих роликов, для обычного катания не нужна супер прочность. Также, в тканевых роликах, ноги лучше вентилируются, а значит им не так жарко и они меньше потеют при катании.

Давайте рассмотрим основные элементы конструкции обычных роликов для фитнеса (на примере Rollerblade Zetrablade):

В моделях для фитнесс катания ботинок ролика состоит из пластиковой части (1) и несъемного тканевого валенка (2). При этом пластиковая часть усиливает ролик и добавляет прочность конструкции только в районе пятки. Для защиты носка ролика от случайных столкновений, на носке находится небольшая пластиковая накладка. К сожалению, такой защиты не хватает, чтобы обезопасить пальцы ног от травм при ударах носком ролика, а лишь защищают переднюю часть ботинка от протирания.

Кафф (3) – добавляет боковую поддержку, чтобы ноги не заваливались в сторону. В фитнесс моделях кафф делают максимально упрощенным. К нему крепится верхняя бакля (4), для фиксации ноги выше подъема. Для фиксации пятки в фитнесс роликах чаще используется пяточный ремешок на липучке(5) (менее надежная и более нежная фиксация) или пяточная бакля (более надежная фиксация, иногда может некомфортно пережимать ногу при сильном затягивании). Также для фиксации ноги в ролике применяется шнуровка (6). В моделях с тканевым верхом ролика, шнуровка играет важную роль, поскольку ткань – не прочный материал, и с помощью шнуровки нога плотно фиксируется в ботинке.

Крепление рамы (8) в фитнесс роликах имеет свой распространенный стандарт, но также бывают и нестандартные варианты крепления. Например, в модели на первом фото рама является одним целым с пластиковой частью ботинка. Такая конфигурация не предусматривает возможности ремонта. А на фото выше — рама крепится горизонтальными болтами или заклепками к «ушкам» которые выступают снизу ботинка ролика. Такое крепление применяется у разных производителей фитнесс роликов и позволяет менять раму в случае поломки.

Сами рамы (9) в фитнесс моделях не рассчитаны на большие нагрузки, поэтому делаются из менее прочных материалов – пластика или штампованного алюминия.

Колеса (10) также не рассчитаны на интенсивное катание, поэтому на них мало «мяса» и очень большая пластиковая втулка, за счет чего они быстро стираются при интенсивном катании. Часто на фитнесс моделях роликов установлены колеса с высоким коэфициентом жесткости (ниже 85А). Кататься на таких колесах приятно, они гасят вибрации и неровности асфальта, но и стираются достаточно быстро.

Торможение во время катания на роликах для фитнеса происходит с помощью пяточного тормоза (11). В моделях для фитнеса тормоз чаще всего идет в комплекте. Во фрискейт роликах пяточный тормоз не идет в комплекте, предполагается что роллер должен будет выучить простые техники торможения с помощью колес. Штатный тормоз для фрискейт роликов можно докупить отдельно.

А вот пример фитнесс роликов более дорогого сегмента (на примере Powerslide Phuzion Argon 110 Trinity):

Многие производители роликов производят как бюджетные модели роликов для фитнеса, рассчитанные на катание время от времени, а также модели для более частого или даже ежедневного фитнесс катания. Такие модели являются чем-то средним между роликами для фитнеса и роликами для фрискейта. Например в модели с фото – роликах Powerslide Phuzion Argon 110 Trinity , использован Кафф (3), верхняя бакля (4) и пяточная бакля (5) от фрискейт роликов. Также тут установлена рама на 3 колеса, аналогичные используются в FSK (FreeSKate) роликах.

Конструкция более продвинутых роликов для фитнеса в общем похожа на стандартные ролики для фитнесс катания, но с некоторыми улучшениями для фиксации ноги, а также бо ́льшими возможностями для ремонта и замены некоторых деталей. Подобные ролики, которые являются чем-то средним между фитнес роликами и фрискейт роликами, более надежные, имеют больший срок эксплуатации. Иногда, новички, которым надоело кататься в парках и пешеходных зонах начинают изучать другие направления роллерспорта, используя такие модели роликов, например ездят в покатушки по городу или учат слалом, прыжки (хотя это может быть травмоопасно в роликах для этого не предназначенных).

Ролики для фрискейта

Ролики для фрискейта бывают 2 типов:

  • ролики с мягким валенком, который вставлен в пластиковый ботинок;
  • ролики из карбона с мягким валенком, который является частью ботинка.

Ролики для фрискейта предназначены для катания по городу, а также для выполнения трюков в различных дисциплинах, как экстремальных, так и художественных.

Если говорить о простом катании, ролики для фрискейта дают лучшую фиксацию ноги и боковую поддерку. В таких роликах можно кататься не только в пешеходных зонах, но и в городе. Также можно смело спускаться со спусков любого размера, подниматься в горку, а иногда ездить по газонам и брусчатке.

Что же касается более сложных направлений роллерспорта – прочитайте нашу статью о том, какие виды катания на роликах бывают, чтобы узнать о вариантах, которые предлагает современный мир роликов и определиться, какие виды катания привлекают ваше внимание.

Давайте рассмотрим конструкцию пластиковых роликов для фрискейта (на примере Flying Eagle Eclipse Violet):

Основная часть — пластиковый ботинок (1) в котором сделаны различные отверстия для вентиляции. Носок ботинка (7) защищает вашу ногу от удара спереди. Вовнутрь вставляется валенок из поролона (2). К Буту ролика прикручен Кафф (3). Данное место более жесткое, чем в фитнесс роликах, поскольку в зоне кафа ногу поддерживает как кафф, так и ботинок ролика под кафом. За фиксацию ноги и валенка в пластиковом ботинке отвечает верхняя бакля (4), пятачная бакля с подкачкой (5), а также шнуровка (6), которая стягивает пластиковый ботинок ролика. В роликах такого типа, шнуровка играет второстепенную роль, поскольку стянуть пластик шнурками не просто. В основном шнуровка работает в районе подъема ноги, а также некоторые модели ролика можно шнуровать в районе верха мягкого валенка.

Крепление ходовой части к ботинку (8) имеет свои стандарты, например V-type, когда рама прикручивается на 2 болта, а пятка находится выше носка или Trinity, когда рама крепится на 3 точки – две спереди и одна сзади, добавляя устойчивость.

Рама (9) в отличие от фитнесс моделей сделана не методом штамповки, а вырезается из цельного куска алюминия на станке. Поэтому рамы во фрискейт роликах намного надежнее и позволяют прыгать, ездить на одном колесе и прочее.

Колеса (10) обычно имеют бо ́льшую степень жесткости, чем в роликах для фитнеса. Более жесткие колеса хуже сглаживают неровности покрытия, но дольше служат. Более мягкие – лучше снимают вибрации от катания, и кататься на них приятнее. Хотя стираются они быстрее. К сожалению, новичкам достаточно сложно почувствовать эту разницу без опыта, но легко замерить срок, за который колеса стираются. В роликах для фрискейта используются колеса со значением от 85А до 90А, тогда как в фитнес катании могут использоваться и более мягкие колеса.

Фрискейт ролики с пластиковым ботинком используются при катании по городу, катанию по спускам, а также при прыжках через припятствия, фигурном торможении (слайдах).

Более продвинутая модель роликов для фрискейта – карбоновые ролики. Иногда эти ролики относят к категории фристайл. Фрискейт – свободное катание, дословно – «катай как тебе нравится». Фристайл – более творческое направление катания в определенном стиле, когда нужно использовать максимально доступные возможности роликов. Это может быть слалом или слайды, даунхилл, алпайн и прочие виды катания.

Основное отличие такого типа роликов – использование ботинка из карбона с несъемным интегрированным валенком. Конструкция этих роликов, чем то напоминает ролики для фитнеса (также жесткий низ и тканевый верх), но в данных роликах используются более прочные материалы, и стоят они значительно дороже.

Рассмотрим конструкцию карбоновых роликов (на примере Flying Eagle Drift 2 Military):

Ботинок ролика (1) изготовлен из карбона, верхняя часть (2) – из ткани и кожзама. Ткань ботинка намного более прочная, чем в фитнесс моделях и надежнее фиксирует ногу. За счет отличной фиксации вы получаете лучший контроль над поведением роликов, очень необходимый при выполнении сложных трюков или при быстром катании, когда важна каждая секунда. Поскольку внутренник и ботинок ролика – одно целое, нога меньше болтается и лучше фиксируется, чем во фрискейт роликах из пластика. Из минусов – в этих роликах хуже вентиляция, а также они не рассчитаны для длительного катания – нога устает от сильной фиксации. Но, такие ролики созданы для результативного катания, а не длительного.

Кафф ролика (3) менее объемный, чем в fsk моделях, поскольку боковая поддержка ноги хорошо обеспечена фиксацией ноги в ботинке. При этом каф полезнее, когда вы наклоняете ролик относительно его обычного положения, во время исполнения трюков.

Фиксация ноги в карбоновых роликах происходит с помощью верхней бакли (4), пяточной бакли (5), липучки на носке (11) и шнуровки (6). Как и в фитнесс роликах, шнуровка позволяет лучше стянуть тканевый ботинок, чем в пластиковых моделях. А вот липучка на носке необходима для фиксации пальцев ноги, особенно при исполнении одноколесных элементов на переднем колесе.

Отдельно стоит отметить переднюю часть ботинка (7). Снизу перед ролика выполнен из карбона, а фронтальная и вехняя часть – из ткани. Поэтому биться носком ролика о бордюры и ступеньки не рекомендуется. Но и стили катания под эти ролики не предусматривают таких случаев. Все же на них чаще катают роллеры с опытом от нескольких лет катания, поэтому случайные падения и повреждения роликов происходят реже.

Рама роликов (9) и колеса (10) в карбоновых роликах такие же, как и в пластиковых роликах для фрискейт катания.

В этой статье мы сделали поверхностных обзор роликов, основной целью которого было рассказать в чем отличия между фитнесс роликами и фрискейт роликами. Мы не рассматривали конкретных производителей и модели роликов, а рассмотрели общие черты и различия каждого типа роликов. Теперь, когда вы знаете разницу между этими видами, вам будет проще сделать выбор роликовых коньков.

Купить роликовые коньки в интернет магазине UROLL можно в Киеве, Харькове, Днепре, Одессе и других городах. Наш магазин находится в Киеве, но мы консультируем и продаем роликовые коньки для взрослых и детей по всей Украине. Выбрать ролики для начинающих можно в нашем каталоге.

Роллер школа Сергея Минина


Роллер школа Сергея Минина — это первая профессиональная роллер школа в Республике Беларусь, где проходит обучение катанию на роликовых коньках для детей и взрослых, созданная в 2009 году с целью популяризации и развития роллер спорта.

Мы не только учим детей и взрослых с нуля, мы сами катаемся с удовольствием, устраиваем покатушки, дискотеки и соревнования для наших учеников всех уровней подготовки.

Выберете направление, чтобы оплатить или оставить заявку:

Преимущества обучения у нас

  • Наши преподаватели имеют высшее педагогическое образование, огромный стаж собственного катания и страстную любовь к роликам.
  • Наша школа работает круглый год без выходных и скидок на погоду.
  • Роллер Школа представлена в городе Минске, Бресте, Гомеле.
  • Наша Роллер школа обучает катанию по всем существующим роликовым стилям катания.

Клиенты Роллер школы — это не просто ученики — это наши друзья, с которыми приятно проводить время, путешествовать в другие страны и гордо выступать на белорусских и международных соревнованиях.

У нас Вы получите не только качественную услугу по обучению, но и профессиональную помощь в выборе роликов, отвечающих Вашим запросам по катанию. Наши тренеры и консультанты в магазине помогут подобрать модель роликов максимально подходящую для Вашего стиля катания, уровня подготовки и ценового диапазона. Вместе с роликами не стоит пренебрегать защитой (шлем и защитное оборудование для катания. Все это вы можете приобрести в нашем интернет магазине.

  • Зарегистрированные пользователи сайта — ученики роллер школы — получают скидки на приобретение инвентаря. Подробнее скидках можно узнать на странице с бонусной программе.

Если вы сомневаетесь, получится ли у вас кататься на роликах, и стоит ли покупать свои собственные, или вы не определились с моделью и хотите попробовать в действии ролики для разных стилей катания — решение есть! Можно взять ролики и всю необходимую защиту у нас в прокат.

Филиалы школы представлены в следующих регионах

Ознакомится с договором публичной оферты на оказание услуг Роллер Школой Сергея Минина можно здесь.

Приходи кататься!

8 причин начать кататься на роликах — Rider Skill

Все мы видели американские фильмы, где на дорожках вдоль бесконечных калифорнийских пляжей стройные девушки катаются на роликовых коньках. Приближается летний сезон и в России, когда можно с ледовых коньков перейти на роликовые. Кроме того, что это красиво, катание необычайно полезно для здоровья.

Лучшая помощь уставшим суставам

Массачусетским университетом проводились сравнительные исследования на нескольких тысячах студентов, в которых одни прогуливались пешком в парке, а другие катались на роликах одинаковое количество времени. Выяснилось, что во время катания на 50% больше восстанавливаются суставы и повышается эластичность связок по сравнению с ходьбой.

Отличная альтернатива пробежкам

Катание на роликовых коньках эквивалентно бегу по количеству сжигания калорий, сбрасыванию веса, поддержанию хорошего метаболизма и разработке мышц ног. Таким образом, оно отлично подходит для тех, кто хочет держать себя в идеальной физической форме.

Сжигание калорий

В среднем за одну минуту катания на роликах сжигаются 10 калорий. Но это в среднем. За один час интенсивного катания можно потерять 600 калорий.

Приводит в хорошее настроение

Для этого не нужно смотреть американские фильмы, достаточно посмотреть вокруг: движение, музыка, природа, люди вокруг, дружная компания и хорошее настроение обеспечено.

Держит в тонусе мышцы ног и ягодиц

Не нужно научных исследований, чтобы демонстрировать это. Понятно, чтобы отталкиваться от асфальта и держать тело в равновесии, работают все группы мышц, но прежде всего мышцы ног и ягодичные.

Улучшает равновесие, гибкость и координацию

Не с первого раза катание на роликах станет приятной прогулкой. Но по мере того, как приходит опыт, возникает прекрасное чувство владения своим телом, координации движений рук и ног, удержания равновесия.

Отличная кардио-тренировка

Согласно многочисленным исследованиям, катание на роликовых коньках постепенно увеличивает нагрузку на сердце, частота пульса ускоряется до 160 – 180 ударов в минуту, что повышает выносливость и значительно понижает риск сердечных заболеваний.

Повышает выносливость организма

Катание на роликах не только разрабатывает мышцы ног, но и повышает выносливость организма в целом. Это нужно как спортсменам для многочасовых тренировок, так и обычным людям, чтобы лучше переносить любые физические нагрузки.

Самоучитель по катанию на роликовых коньках, роликах

Знакомство со фристайл-слаломом происходит у всех по разному. Кто-то ухватывает элементы с середины курсов, кто-то сразу складывает ноги под невообразимым углом или садится в сложный пистолетик, но мы предлагаем, как ни странно, начать с самого начала. Со слаломными роликами и разными техническими премудростями можно ознакомиться в разделе «Техническая информация». Какие же минимальные и необходимые требования к человеку? Уверенно держаться на роликах, без труда маневрировать, уметь ездить спиной вперёд, и легко переключаться с одного на другое. Из растяжек понадобятся два угла, внешний — пятки вместе, носки врозь, угол как минимум 90 градусов, а лучше 120, и внутренний — носки вместе, пятки врозь, угол также 90 градусов или чуть больше — до 120. С внешним углом проблем ни у кого, как правило, не возникает, а на внутренний, особенно парням, возможно, придётся потянуться.

Считая, что технически и физически вы готовы начать штурм фристайл-слалома, можно смело приобрести или смастерить набор слаломных конусов, которые вы будете расставлять в линию с интервалом 80 см друг от друга. Резиновые конусы «Роллерклуб» имеют высоту и диаметр основания 7.5 см, пластиковые себовские немного уже.

Слалом, как следует из самого слова, подразумевает, что мы будем так или иначе объезжать фишки то с одной, то с другой стороны, пересекая линию дорожки между соседними фишками. Самым простым способом объезда, когда две ноги едут рядом, является:

Параллель научил нас основам стойки лицом вперёд, что такое «прокачка», что элемент обычно имеет больше одного варианта исполнения. Это чисто учебно-ознакомительный элемент, и единственный его родственник, который нам повстречается, это прямой проезд, когда фишка проходит не сбоку от роликов, а между ними. Однако, кроме ответов параллель мог подарить рассудительному человеку и пару вопросов. Например, почему мы учим делать параллель и медленно, и быстро? Или кто сказал, что колени должны быть всё время согнуты?

Изучая элемент на малой скорости, у нас больше шансов продумать и соблюсти все детали, чтобы после многочисленных повторений он «провалился» на автоматику без ошибок. То есть чтобы со временем мы могли исполнять его правильно и совершенно не раздумывая. А вот самый важный критерий наличия ошибок — то, насколько хорошо, эффектно и даже красиво выглядит со стороны конкретный элемент, тот же параллель. Скажем, если бы катать слалом было красивее, не сгибая колени, то мы только бы так его катали. Но, понятное дело, это не так. Исходя из всего сказанного: мы проходим максимально выверенные способы исполнения каждого элемента — и по-учебному медленно, и по-игровому быстро, обязательно учитывая разность в исполнении. Умение делать элемент правильно и красиво на любой скорости и определяет, насколько полно вы смогли овладеть им.

Следующий после параллеля способ объезда фишек напрашивается сам собой — это движение ног друг за другом по одной траектории. Таким образом получается следующий элемент, и на этот раз актуально важный:

Монолайн открыл для нас существование удобной и неудобной стойки. На самом деле большинство элементов делаются как с левой, так и с правой ноги, и крайне важно уметь их исполнять вне зависимости от стороны.

Также из монолайна мы извлекли первое серьёзное требование начинающему слаломисту — растяжка на внутренний и внешний угол должна быть не менее 90 градусов, а в общем случае желательно 120, для того чтобы оставался небольшой запас. Частенько даже наличие таких статичных растяжек не гарантирует немедленную лёгкость в освоении монолайна, так как ими ещё надо научиться управлять, правильно переводя ролики из одного угла в другой. Как было сказано в описании монолайна, это и есть основа его исполнения.

Использование монолайна в связках более характерно для азиатского стиля катания, но и для нас он не останется за кадром, поэтому монолайн ни в коем случае не надо забрасывать, а тренировать наравне с другими элементами.

Теперь мы переходим к «ядру» старого европейского стиля:

Настал черёд сделать пройденную тройку базовых элементов, двигаясь спиной вперёд. Логично предположить, что первым из них должен быть:

Задний параллель оказался интересен лишь тем, что тренирует ощущение размерности дорожки при движении спиной вперёд «вслепую», то есть не видя следующих фишек. Элемент можно выучить для прикола или для коллекции, но серьёзного практического применения в дальнейшем у него нет. Единственное общее правило, которое мы можем из него извлечь, диктует, что при движении спиной вперёд упор делается не на пятки, а на носки, из-за чего добавляется дополнительный рычаг (длина стопы), позволяющий отталкиваться заметно проще и эффективнее, чем при движении лицом вперёд.

А вот следующий элемент использует и демонстрирует и другие особенности движения спиной вперёд.

Теперь мы знаем, что помимо «упора в носки» особенностью движения спиной вперёд является необходимость скручивать корпус так, чтобы голова нормально смотрела вперёд. При всём этом стойка должна выглядеть ровно.

Последним из «первых» элементов является:

Пройденные элементы, а именно монолайны и крис-кросы, являются самой основой слалома, его фундаментом, поэтому отрабатывать их надо до полнейшего автоматизма на любой скорости и с любой ноги. Для тренировки более полного контроля над элементами служат их попеременные версии, когда когда через фишку левая стойка меняется на правую, затем обратно. И, конечно, надо учиться контролировать скорость при помощи одноимённого упражнения. Для монолайна и крис-кроса лицом вперёд они представлены на видео.


Катание на роликах – Лимонный пирог

Когда я был ребенком, катания на роликах еще не существовало. Было катание на роликах и коньках. Если бы не дни рождения на роликовом катке в Пакстоне, штат Иллинойс, возможно, я никогда бы не научился кататься на роликах. Моим первым катанием в паре было держаться за руки с мальчиком по имени Квентин, когда нам было буквально 12 лет. Потом мы переехали в пригород, и я покатался на роликах со своей молодежной группой. Мы катались под «Thriller» Майкла Джексона и Акселя Ф.из Полицейский из Беверли-Хиллз еще в 80-х.

Затем, в 1990-х годах, началось увлечение роликовыми коньками, и я тут же втянулся. Я купил собственную пару роликовых коньков. Кататься на роликах было обманчиво сложнее, чем кататься на роликах, балансируя на ряду колес, но вскоре я уже катался на роликах по асфальтированным дорожкам в ДеКалбе, штат Иллинойс. Пока не было холмов, я был в порядке.

Как и большинство других видов спорта, таких как катание на велосипеде и лыжах, катание на роликах ушло на второй план, когда я впервые забеременела.Только когда Лили пошла в детский сад, роликовые коньки вышли из употребления. Каждый год в ее школе устраивается вечеринка с катанием на роликах, и мы любим ходить туда, когда есть возможность. Иногда я вижу, как некоторые из моих учеников катаются на коньках со своими старшими братьями и сестрами, и они получают кайф от того, что видят своего воспитателя на коньках!

В прошлом году девочкам так понравилась вечеринка по катанию на роликах, что я водила их на каток для открытого катания в День Президента. У Лили есть собственная пара роликовых коньков, и я арендовал пару для Эмми.На катке было меньше народу, чем во время школьных занятий, и нам было очень весело кататься вместе. Мне нравилось видеть мам, которые поощряли своих детей кататься на коньках. Кто-то наблюдал со стороны, кто-то учился кататься сам, а кто-то был явно профи. Я определенно более шатаюсь, чем раньше, но я чувствую себя довольно хорошо, катаясь на коньках, хотя я определенно мама средних лет. Лили и Эмми любили кататься под «Shake It Off» Тейлор Свифт и, конечно же, «Uptown Funk».

Поскольку погода у нас в этом году очень переменчивая, думаю, скоро нам снова придется кататься на коньках!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Люк Робитайл был пионером в катании на роликовых коньках

Когда в прошлом году мир остановился из-за пандемии, арены закрылись, и хоккеисты всех уровней были внезапно не допущены их вид спорта. Но когда зима отступила, уступив место более теплой погоде, появилась новая тенденция.

Пока неясно, когда спорт вернется, казалось, что поклонники и игроки во всем мире заново открыли для себя катание на роликах… включая меня.

Несмотря на то, что в прошлом году он не участвовал в возрождении роликовых коньков, президент LA Kings Люк Робитайл не мог не улыбнуться этому явлению и вспомнить свои молодые годы. В конце концов, Робитайл был одним из первых пользователей роликовых коньков.

Еще в начале 1980-х годов, когда Rollerblade Inc., компания из Миннеаполиса, представила на рынке свои роликовые коньки, вскоре у Робитайла появилась собственная пара.

«Роликовые коньки появились в Миннесоте, и они заключили сделку с несколькими парнями в Квебеке, и одним из дистрибьюторов оказался парень, которого я знал, и он продал мне пару», — вспоминает Робитайл.

В то время Робитайл все еще играл в юниорской команде Hull Olympiques Высшей юношеской хоккейной лиги Квебека. Он мало что знал о роликовых коньках, и когда его спросили, хочет ли он использовать жесткое колесо, которое лучше подходит для скорости, или мягкое колесо для акцента на тренировках, он выбрал последнее.

Несмотря на то, что он забил 32 гола и набрал 85 очков в своем первом юниорском сезоне, клубы НХЛ настороженно относятся к Робитайлу из-за его опасений по поводу его катания. Робитайл знал, что о нем говорят скауты, но воспринял новый комплект колес как возможность улучшить свое катание.

«Все, что я тогда делал, было направлено на то, чтобы улучшить свою игру, — вспоминает Робитайл. «Я знал, что вы не можете остановиться и повернуться так же, но я ясно помню, как тренировал свои первые три шага. Я пытался сделать свой шаг длиннее, поэтому я растягивал его и делал небольшие спринты.»

Тренируясь на своей улице, Робитай разгонялся до спринта, а затем повторял упражнение снова и снова, пока первые три шага не становились все более взрывными. новые, ботинки были тяжелыми и неуклюжими. Хотя это не всегда было хорошо для катания на коньках, это не обязательно было плохо, когда вы снимали их, а затем катались по льду в гораздо более легких ботинках для коньков. 

«Когда есть Если бы снега не было, я бы катался с ними перед игрой, потому что мои коньки становились бы намного легче на льду», — сказал Робитайл.

Даже после того, как «Кингз» взяли Робитайла в девятом раунде драфта НХЛ, все еще оставались сомнения, что он пробьется в высшую лигу. Однако Робитайл продолжал работать над этим и продолжал делать катание на роликах важной частью своего тренировочного режима в межсезонье.

Когда через пару лет он в конце концов добрался до Лос-Анджелеса, забив 45 голов в своем сезоне новичка и выиграв трофей Колдера, став первым и до сих пор единственным игроком «Кингз», получившим эту награду, Робитайл отметил, что катание на роликах помогло ему. сделать переход.«Я бы сказал, что катание на роликах оказало огромное влияние на мою карьеру и помогло мне выйти на этот уровень», — сказал он.
 
Зарекомендовав себя как одна из восходящих звезд НХЛ, Робитайл все больше внимания уделял своим выступлениям на льду, но никогда не отказывался от роликовых коньков. В солнечное межсезонье он регулярно катался на коньках от пляжа Малибу к северу до пляжа Венис, на расстояние примерно 15 миль.

Но когда Робитайл не катался в свое удовольствие под теплым солнцем южной Калифорнии, в межсезонье он начал играть в хоккей на роликах.После его первого сезона в «Кингз» некоторые из его канадских друзей начали играть в хоккей на роликах на пляже Санта-Моника, часто используя перевернутые мусорные баки в качестве импровизированных сетей.

Робитайл считает, что они были одними из первых, кто это сделал, и вскоре присоединился к ним. Оглядываясь назад, он усмехается при мысли об этих сетках для мусорных баков и о том, что почти три десятилетия спустя хоккей на роликах теперь является основным продуктом в Санта-Монике каждый вторник, четверг и субботу, но они, конечно, отказались от мусорных баков.

Прежде чем мы закончим наш разговор на эту тему, я не могу не выпалить Робитайл, что я тоже подхватил жука на роликах. Хотя прошлым летом я не попал, я сказал ему, что не собираюсь совершать ту же ошибку в этом году.

Когда я объясняю, как играю в роллер-хоккей на теннисном корте рядом с работой в обеденные перерывы и по выходным, и даже смущенно признаюсь, что, по моему мнению, мое катание уже улучшилось всего за несколько коротких месяцев, я делаю паузу. У меня на кону самый результативный левый крайний в истории НХЛ, и здесь я рассказываю о своих подвигах на роликах!

Но Робитайл только смеется и говорит: «Это потрясающе.Он понял. В конце концов, если кто и ценит историю катания на роликах, так это Робитайл.

Несмотря на то, что пионер роликовых коньков не выходил на улицу уже несколько лет, кажется, что возрождение этого вида спорта все еще оказывает влияние на него и его семью. «У меня все еще есть мои роликовые коньки, и мой сын фактически одолжил их у меня на днях, что достаточно забавно», — сказал он.

7 мест, где можно покататься на роликах и коньках в Сиэтле

Пристегните колеса к ногам и отправляйтесь кататься на роликах в Сиэтле в эти выходные.

Независимо от того, любите ли вы кататься на роликах в ретро-стиле или предпочитаете спортивные «колеса в ряд», эти семь мест в Сиэтле прекрасно подходят для того, чтобы насладиться великолепным видом и отлично потренироваться.

Зеленое озеро

Если вы прожили в Сиэтле больше месяца, скорее всего, кто-то посоветовал вам отправиться в поход по Зеленому озеру. Великолепная дорожка вокруг озера составляет всего 4,8 мили и доступна для всех видов катания.

С большим количеством бетона, по которому можно катиться, не беспокойтесь о том, что ваши коньки запылятся или вам придется пересекать упавшие стволы деревьев.На тропе в парке Сьюард есть скамейки и столы для пикника, а также амфитеатр, велосипедная петля, прогулочная петля, сад с местными растениями, пляж для купания и многое другое.

Денни Парк

Представьте, что вы катаетесь на коньках по Центральному парку Нью-Йорка, прокатившись по Денни-парку. Лежа в центральном деловом районе, пройдите мимо бизнесменов, обедающих, детей на пикнике и, конечно же, зелени.

Скейт-парк Лоуэр Вудленд

Попрактикуйтесь в своих трюках в скейт-парке Лоуэр-Вудленд.Этот скейт-парк с большим количеством плоских поверхностей, а также удобными функциями для новичков идеально подходит для новичков в катании на роликах и для тех, кто хорошо ориентируется на катке.

Петля на озере Чешиахуд

Маршрут проходит через шесть районов (Саут-Лейк-Юнион, Уэстлейк, Фремонт, Уоллингфорд, Университетский округ и Истлейк) в одном. На северной стороне озера Юнион тропа соединяется с тропой Берка Гиллмана и проходит мимо знаменитого газового завода Сиэтла.Маршрут также пересекает два действующих разводных моста, Фремонт и Университет, и предлагает уникальный вид на Сиэтл.

Пляж Алки

С проложенной вдоль пляжа Алки дорожки длиной 7,4 мили открывается потрясающий вид на центр Сиэтла. Это рай с непревзойденными видами на залив Эллиотт и его потрясающие закаты. Бонус: если вам нужно отдохнуть, есть так много отличных патио, где можно посидеть.

Баллард Коммонс Парк

Парк Баллард Коммонс полон удобств, а также чаши для скейтбординга, водного объекта, паблик-арта и зон отдыха.Он идеально подходит для тех, кто хочет покататься на роликах и встретиться с друзьями в один день.

Rollerblade Good — TV Tropes

Какими бы крутыми ни были мотоциклы, иногда они просто не совсем подходят для ситуации. Во-первых, они большие, они шумные, на них нужно держаться полностью, с ними сложно драться в рукопашной и они плохо маневрируют в ограниченном пространстве. Так что для некоторых роликовые коньки лучше.

Человек, использующий это, очень часто является ребенком или имеет детский характер, а также часто является Хрупким Спидстером.Если они особенно торопятся, они могут даже добавить ракеты для небольшого дополнительного ускорения.

Этот образ часто встречается в Humongous Mecha. По логике вещей, они нужны для того, чтобы роботу было проще и быстрее передвигаться по достаточно ровной поверхности, а также чтобы помочь ленивым аниматорам. Колеса будут либо на ножках, либо ножки трансформируются, открывая колеса. Они могут даже иметь колеса для футов. Гусеницы Caterpillar часто заменяют колеса. Танки-пауки ниже 4 метров (примерно 12.5 футов) в высоту обычно имеют колеса на нижней части ног.

Иногда они также могут хорошо кататься на коньках и, в редких случаях, могут носить коньки в неледовых местах. Обычно это объясняется тем, что владелец обладает ледяной силой или передовыми технологиями, встроенными в коньки.

У роликового конькобежца могут возникнуть проблемы, если он сойдет с тротуара, так как крошечные колеса с большей вероятностью споткнутся о препятствие или увязнут в мягком грунте и застрянут. Последнее особенно относится к колесам на ногах двуногого меха, которые создавали бы большое давление на грунт на небольшой площади контакта.Однако работа может игнорировать эту проблему в соответствии с правилом крутости.

Не путать с Wheel o’ Feet. Форма Travel Cool. Не ожидайте, что роликовые конькобежцы будут использовать шлемы, если работа явно не предназначена для маленьких детей, и в этом случае им практически требуется , чтобы продемонстрировать правильное использование шлема.


Примеры

    открыть/закрыть все папки 

    Аниме и манга 

  • Механика в Armored Trooper VOTOMS широко использует это и, вероятно, является кодификатором тропа для меха.
  • Боевой ангел Алита содержит Моторбол, игру, в которой люди на коньках должны пересечь финишную черту, неся тяжелый мяч, если противники не разорвут вас на части первыми.
  • Black★Rock Shooter : Колесница имеет большие колеса с шипами на внешних сторонах для ног, которые помогают ей в скоростном боевом стиле.
  • Джанго, Огромный Меха из Burst Angel , имеет роликовые коньки и реактивный двигатель. На самом деле у них есть функция, так как они предназначены для ускорения по шоссе Токио.
  • Рамы Knightmare в Code Geass используют роликовые колеса, называемые вертолётами, в качестве основного способа передвижения (до массового производства лётных ранцев). Наиболее прямолинейно играл с Shen-Hu, чьи шпиндели на самом деле обозначены как «роллерблейд» и образованы парой лезвийных выступов на ступнях, которые формируются вниз, в отличие от колеса, находящегося на отдельной конечности, как с все остальные модели.
  • Квинт Накадзима и ее дочери Субару и Джинга в Lyrical Nanoha все используют коньки с магическими ракетными ускорителями на них, чтобы передвигаться (а также обладают уникальным магическим навыком, который может создавать пути в воздухе для них, чтобы кататься на коньках на).Они также служат эмпатическим оружием. Тем не менее, они скорее Молниеносные Громилы, чем Хрупкие Спидстеры.
  • У Тачикомаса в Ghost in the Shell: Stand Alone Complex вместо ног были колеса, позволяющие двигаться на высокой скорости. В первом сезоне колеса также складываются в трехпалые ножки для лазания по отвесным стенам или, иногда, свисания с потолка. Когда Тачикома возвращаются во втором сезоне, вместо этого у них на ногах есть сферы, которые позволяют им катиться по любой гладкой поверхности, полностью игнорируя гравитацию.
  • Сакура в Cardcaptor Сакура ездит в школу на коньках каждый день и иногда использует их в бою, с одним особенно впечатляющим примером, когда сражается с Мухой.
  • Но, конечно же, первым гигантским меха на коньках является Дом MS-09 из набора Mobile Suit Gundam , который использует встроенные в ноги форсунки, чтобы кататься по земле, а не бежать.
  • Шут из SD Gundam Force имеет набор таких, с обычными ракетами ускорения. Он также добавил магниты к колесам, которые позволяют ему кататься на коньках иногда по вертикальным металлическим поверхностям.
  • Это доведено до крайности в Super Robot Wars: Original Generation: Divine Wars , в котором почти каждый мех, не способный летать в атмосфере, может вместо этого парить на коньках не только над землей, но и над водой . .
  • В первом эпизоде ​​ Kaleido Star Сора Наэгино ловит пару арендованных роликовых коньков, чтобы преследовать вора багажа, прыгая по тенту, чтобы наконец выследить его. Ее способности кататься на роликах пригодятся позже, когда ей придется тренироваться для роли в Дракуле , которая включает в себя катание на коньках .Жаль, что она проигрывает Мэй, первоклассной фигуристке.
  • Ролл Кейк-чан из Сорике! Анпанман . Она катается на роликах и любит делать рулетики.
    • И Анпанман, и Байкинман также сделали это во вступлении к выпуску Edutainment.
  • Air Gear широко использует это с AT, которые на самом деле летают .
    • Технически, они не позволяют вам летать, просто используйте сумасшедший импульс, чтобы подбросить вас в воздух очень далеко .(Большинство актеров ДЕЙСТВИТЕЛЬНО летают позже, но это не из-за АТ.)
    • Чтобы дать представление о том, как далеко эти вещи могут забросить вас, используя только регулировку импульса и центра тяжести, текущий рекорд для самого длинного без рампы (если вы не считаете стартовую площадку, с которой они прыгают, но нет пандуса в конце из них) прыжок 35,09 метров . Для тех, кто не в метрической системе и ленится делать конвертацию, это 115ft 1.5in . И для тех, кому может быть трудно это представить, 35.09 метров — это примерно такая же высота, как у вашего среднего трехэтажного дома . Да.
  • Лил Слаггер из Агент Паранойи носит роликовые коньки, хотя он не так хорош, как совершенно ужасен.
  • Вечеринка пришельцев в Alien Nine преследует инопланетян вокруг своей начальной школы на роликовых коньках. Вооружены сачками для бабочек. И симбиотические инопланетяне в качестве шлемов.
  • Сузуна из Eyeshield 21 любит носить их, даже когда играет в группе поддержки.Ее навыки катания на коньках также на высоте.
  • Генки в аниме-версии Monster Rancher очень часто использует их в бою.
  • Главные машины из набора RideBack обычно представляют собой велосипеды, которые могут трансформироваться в небольшие механизмы с велосипедными колесами вместо ног, что позволяет их пилотам охватывать как Badass Biker , так и Rollerblade Good в зависимости от ситуации.
  • Минамо из Real Drive имеет обувь, из которой в нужный момент вырастают роликовые коньки.
  • После усиления второго сезона у Амулет Сердце появилась пара роликовых коньков. Который может летать.
  • Триган представляет нам Клинка Рай-Дэя, самурая, который использует Опасные Запретные Техники с катаной против стрелков. Чтобы компенсировать его уменьшенную эффективную дальность, он носит роликовые лопасти с ракетным двигателем. Каким-то образом Вэшу удается сохранять невозмутимое выражение лица, сражаясь с ним.
  • Конока Коноэ из Негима! Magister Negi Magi едет в школу на коньках.Это используется, чтобы противопоставить ее тяжело дышащим, усердно бегущим товарищам и, таким образом, показать ее беззаботный и беззаботный характер.
  • Огромный меха из Мальчики 20-го века должен быть двуногим согласно Книге пророчеств . Ученый, похищенный для его разработки, решительно указывает, что это совершенно непрактично. Его решение состоит в том, чтобы гусеницы под полыми ножками выдерживали вес машины, а ножки поднимались только вверх и вниз.
  • Кирби в Kirby: Right Back at Ya! получает роликовые коньки, когда копирует способность Paint из Paint Roller.
  • Гирико из Soul Eater имеет коньки, сделанные из цепных пил. Учитывая, что он может превратиться в бензопилу, заменить только ноги не составит большого труда.
  • Примеры из Macross :
    • Начиная с оригинальной серии, Variable Fighters тянули это в режиме GERWALK, катаясь на самолетах своими ногами (которые в режиме истребителя являются их двигателями) в стиле Dom.
    • The Alternate Continuity Macross II имеет всю серию Дестроидов, оснащенных ими.Особенно помогает с Гигантским монстром, самым большим механизмом после трансформирующихся звездолетов.
    • Приквел Macross Zero содержит Destroid Cheyenne и Octos. Подразумевается, что функция, отсутствующая на Дестроидах из оригинальной серии, связана с тем, что они намного тяжелее, и ролики просто не будут работать.
    • Macross Frontier возвращает его для Destroids с Cheyenne II и представляет EX-Gear с той же способностью (которая в несериальных фильмах приобретает ракетных конька благодаря реактивному ранцу EX-Gear).Cheyenne II также появляется в Macross Delta .
  • Бакусо Кёдай! Пойдем!! весь второй сезон посвящает роликам. Каждый главный персонаж носит их как часть своей униформы.
  • Transformers Armada Hot Shot может опускать колеса вокруг лодыжек и кататься на них на роликах.
  • Гьяччо из JoJo’s Bizarre Adventure: Golden Wind имеет это как часть своих способностей (хотя и с коньками вместо роликовых коньков).Его стенд, Белый Альбом, проявляется в виде костюма изо льда со встроенными коньками, и он может заморозить путь перед собой, чтобы он мог кататься по нему, будучи в состоянии догнать даже мчащуюся машину.

    Комиксы 

  • В своих ранних появлениях Джубили (Marvel Comics) была крысой из торгового центра, которая передвигалась на роликовых коньках.
    • Джубили научил профессора Х кататься на роликах (в тот вечер его ноги работали). Потом она повела его в озеро.
  • Всякий раз, когда Железному Человеку нужно быстро передвигаться, а полет невозможен, некоторые из его бронированных ботинок имеют колеса для роликовых коньков, которые выдвигаются для скоростной наземной транспортировки. В некоторых случаях их использование также перезаряжает его батареи в процессе (это было, когда IM нуждался в полной его нагрудной пластине, чтобы остаться в живых).
  • В графическом романе Город грехов Семейные ценности Михо пробирается на роликах через мафию Басин-Сити, оставляя за собой след из тел.
  • Некоторые персонажи Marvel, такие как Спидфрик и Блю Стрик, используют коньки с реактивным двигателем. Rocket Racer и Night Thrasher используют скейтборды.
  • На заре своего существования в стиле диско Даззлер каталась на роликовых коньках.
  • Был недолговечный комикс под названием Skateman о герое-скейтере, но он появился раньше роликовых коньков.
  • Темная девушка из боевика Роллергррл в комиксе «Суперсемейка»
  • У Рамоны из Scott Pilgrim есть пара роликовых коньков, которые могут растопить снег под ее ногами.
  • Кэрри Келли (девушка-кошка) в серии Темный рыцарь снова наносит удар обычно появляется на коньках.
  • Робин. Серия : Тим сражается с группой подростков, которые катаются на роликах по городку Бристоль к северу от Готэма, разрушая вещи и грабя людей, преследуя их на своем скейтборде.

    Восточная анимация 

    Веерные работы 

  • В Amazing Fantasy несколько членов Банды Ракетных Гонщиков, в том числе Химико Тога, оснащены ракетными роликовыми коньками Мистерио, что дает им невероятную скорость, которую они используют для совершения безудержных нападений и грабежей.Она бросает их, убегая от Питера.
  • Wings of Rebellion : Ворона вызывает колеса на своих ботинках, делая из них роликовые коньки, когда он хочет быстро передвигаться по Мементосу, а Монамобиль недоступен.

    Фильмы — анимационные 

  • В Monsters vs. Aliens Джинормика использует автомобили как роликовые коньки, чтобы убежать от инопланетного робота. Позже она использует тот же трюк с ховербордами. А в видеоигре ее автомобильное катание становится изюминкой ее уровней.
  • В Robots Кэппи (озвучивает Холли Берри) сбивает колеса, встроенные в ее ноги, и «роллер-дерби» нескольких плохих парней, чтобы помочь Родни и Бигвелду сбежать, а затем в подземной битве с мадам Гаскет (озвучивает Джим Бродбент). ) она использует их снова.
  • Мы вернулись! В «Истории динозавров » есть сцена, в которой Рекс использует пикап в качестве скейтборда, чтобы сбежать от полиции. Он также перемалывает проволоку Бруклинского моста.
  • GoGo из Big Hero 6 использует их как олимпийский спортсмен.

    Фильмы — живое действие 

  • Тройняшки из Dogma , муки на тему хоккея на роликах.
  • Subverted in Jackass: The Movie , в котором они пробуют ракетные коньки, из-за которых парень падает на задницу через пару футов, показывая, что ракетные коньки еще не совсем «Правда на телевидении».
  • В живом боевике «Трансформеры » есть сцена, где Боункрашер трансформируется в форму своего робота и продолжает кататься на роликах по шоссе вслед за героями, но Оптимус Прайм блокирует его, когда он поворачивается, чтобы сделать то же самое.
    • Сайдсвайп, персонаж сиквела Revenge of the Fallen , буквально имеет колеса вместо ног. Черт, он хорош…
  • Роллербол, с Джеймсом Кааном в роли кумира Кровавого спорта, в котором участвуют как фигуристы, так и люди на мотоциклах.
  • Разделение наследников : Генри впервые появляется на роликовых коньках и будет появляться с ними время от времени на протяжении всего фильма.
  • Главные дети в Хакеры передвигались на лезвиях, а Чума использовал скейтборд.
  • Солнечные малыши .
  • Почтальон наносит ответный удар В есть сцена драки на замерзшем озере, где герои попадают в засаду нескольких бандитов на коньках.
  • Prayer Of The Rollerboys Вслед за модой на роликовые коньки этот автомобиль Кори Хейма представляет антиутопический Лос-Анджелес недалекого будущего, где самая крутая банда на улицах — это группа подростков-белых сторонников превосходства, которые катаются на роликовых коньках в своих грохотах.
  • Преувеличено в Roller Blade : Почти ВСЕ ездят на роликовых коньках, абсолютно не объясняя, почему они не могут просто ходить.Также кажется, что они вызывают оттуда силу, когда Хантер (Сестра Фортуна) просыпается с монахинями без своих коньков, она сразу же паникует (но они только что почищены), а Маршалл Гудман хочет, чтобы его сын научился кататься на коньках по причинам. Есть также персонажи, которые используют скейтборды (например, панки), и даже моменты, когда люди вообще не катаются на коньках (например, сын Маршалла Гудмана или Хантер в какой-то момент), но в большинстве случаев это не идет им на пользу.
  • Whip It рассказывает о неудачнице, которая обнаруживает в себе скрытый талант, когда присоединяется к лиге Roller Derby.
  • Возвращение в Страну Оз показывает угрожающую банду «колесников», у которых ролики вместо рук и ног, и они маниакально кудахчут.
  • В кульминации фильма «Хищные птицы» (2020) Харли Куинн сражается с мужчинами Романа на роликовых коньках. Она бросает коньки, прежде чем столкнуться с Романом на пирсе.
  • Воины . Лидер Панков, который загоняет Воинов в угол в общественном туалете на Юнион-Стейшн, катается на коньках, хотя это не дает ему никакого преимущества в последовавшей за этим ближней потасовке в ванной.

    Литература 

  • В Starship Troopers костюмы мародеров могут скользить на колесах в ногах. Но большинство МИ предпочитают не использовать их из-за каменистой местности, которую им обычно приходится преодолевать.
  • Превращено в World War Z , где наемник рассказывает, как он видел ребенка на роликовых коньках, держащего в руках хоккейную клюшку с тесаком на конце. Его схватили за лодыжку (что привело к падению), а затем затащили в канаву. А потом назвали «тупицей».По Пэрис Хилтон .
  • В Пожалуйста, не говори моим родителям, что я суперзлодей , движения Клэр часто описывают как катание на коньках, хотя на самом деле она носит вставки для обуви, отталкивающие землю.
  • Blackfish City Сэм Дж. Миллер. Одним из главных героев является Сок, нейтральный в гендерном отношении уличный ребенок, работающий посланником преступного мира, который использует этот троп, чтобы мчаться по Городу на воде, работа, которая одновременно незаконна и опасна.
  • InCryptid : Антимони любит кататься на дерби, так что вполне естественно, что она хорошо катается на коньках.Это одна из немногих вещей, которые она берет с собой, когда бежит от Ковенанта.

    Прямой эфир 

  • Усиливающая броня Квантового рейнджера в Power Rangers Time Force имела роликовые коньки.
  • В наборе Tomica Hero Rescue Force Humongous Mecha Rescue Max последней серии сделан из частей двух больших спасательных машин, поэтому даже с «ногами» ему неизбежно придется кататься на колесах. Ракеты вылетают только тогда, когда наступает время завершающего приема.
  • Отец Дугал Макгуайр из Отец Тед был вынужден отказаться от катания на роликах в качестве порока во время Великого поста в одном из эпизодов.
  • В одном из эпизодов Разрушителей мифов Джейми во время сборки корабля на воздушной подушке мчался по магазину на коньках с самодельным реактивным ранцем, сделанным из нескольких сросшихся вместе листодувов.
  • В одном из сегментов обратного отсчета «Худший человек в мире» «худший» человек прокомментировал проблемы Китая с олимпийским факелом и предложил найти более быстрых бегунов, а Кит предложил дать им роликовые коньки с ракетным двигателем, потому что это было бы еще лучше.
  • Rollergames — телесериал 1989 года, в котором пытались превратить роллер-дерби в театральное шоу. Он просуществовал всего один сезон, но у него было несколько дополнительных продуктов, в том числе стол для пинбола от Williams Electronics, а также аркадная игра и игра для NES, разработанные Konami.
  • Ace Lightning : Random Virus — киборг, ноги которого заменены большими черными гусеницами, которые можно увидеть на танках. Это дает Рэндому наименьшую мобильность среди трех Рыцарей Молнии.

    Музыка 

  • Неназванная девушка, сыгравшая главную роль в клипе на песню Dire Straits Skateaway .
  • В музыкальном видео на песню Halestorm It’s Not You представлены две команды Roller Derby на плоской дорожке, а Lzzy иногда также катается на коньках.

    Настольные игры 

  • Механизм Heavy Gear работает с выдвижными роликовыми коньками для высокоскоростного движения по плоской поверхности. Никаких ракет, и обычно ничего не говорит о личности пилота — они просто облегчают транспортировку.Перенесено в видеоигры.
    • У более тяжелых моделей вместо колеса в опоры встроена гусеница, но они работают точно так же.
  • Mage: Ascension имел роликовые коньки с реактивным двигателем, которые могли бегать по стенам. И по потолкам. И достичь 200 миль в час в 20 футов. Невыполнение довольно сложных бросков по легкой атлетике с ними означало болезненную катастрофу.
  • Одним из кибербитов, которые вы могли бы надеть в Shadowrun (по крайней мере, в его третьем издании), были роликовые коньки Gadget.
  • В справочнике d20 Modern Cyberscape вы можете получить выдвижные роликовые лезвия в качестве кибернетического имплантата, что позволит вам немного повысить скорость передвижения.
  • В BattleTech есть правила добавления гусениц к ногам мехов. Есть только несколько канонических конструкций, которые носят их, все строительные машины (одна полностью вооружена и бронирована для боя, она классифицируется как строительная техника как форма злоупотребления лазейкой), но она дает несколько полезных эффектов, в первую очередь снижение штрафов за повреждения ног при условии, что гусеницы целы, и возможность движения по пересеченной местности без риска падения.Они просто слишком тяжелы и непрактичны для использования вне специализированных конструкций, поэтому они не используются на других машинах.
  • Горкаморка , игра конца 90-х Warhammer 40,000 Gaiden Game , имела неофициальную толпу BladerZ из фанатского журнала Gubbinz , состоявшего из нескольких Boyz и Nob, одетых в BladeZ BootZ. Эти колесные BootZ дают модели бонус к движению и возможность висеть на задней части транспортного средства, но означают, что они не могут взбираться по лестницам или садиться на транспортные средства.

    Игрушки 

  • Онуа Нува мог использовать свои Землетрясения как вездеходные гусеницы. Умбра также носил роликовые коньки, которые позволяли ему двигаться со скоростью света.

    Видеоигры 

  • Толстяк из Metal Gear Solid 2: Sons of Liberty — эксперт по сносу зданий с избыточным весом. Вместе со своим взрывным костюмом он весит полтонны… так что, очевидно, ему нужны роликовые коньки для повышения маневренности. Как и ожидалось, он много падает и с трудом встает.
  • Jet Set/Grind Radio содержит всех игровых персонажей в скейтах. Включая разблокируемых персонажей последнего босса, человеческую форму последнего босса и собак героев .
  • Лилика Фельхенеров из Arcana Heart .
  • Сэмми «Скейт» Хантер, младший брат Адама из Streets of Rage 2 .
  • Ежику Шэдоу не нужны колеса для ног, чтобы доказать, что он быстр… у него есть парящие коньки.
    • Sonic Riders включает парящие коньки как разновидность экстремального снаряжения.Естественно, экстремальное снаряжение Шэдоу по умолчанию в первой игре — это снаряжение скейт-типа.
  • Клара из Power Instinct имеет способность превращаться в прогрессивную версию самой себя, одетую в странный стрипперский костюм и роликовые коньки. Одна из игр делает эту ее особую форму выделенным выбираемым персонажем.
  • Два персонажа франшизы Street Fighter носят роликовые коньки.
    • Ян из Street Fighter III , часто можно увидеть в паре, обычно в кат-сценах, но никогда в реальном бою.
    • Район, девушка-Безумный ученый, представленная в Street Fighter EX 2 Plus , носит пару в бою вместе с большой перчаткой (на самом деле изобретение ее отца).
  • В Front Mission 4 это есть во вступительном ролике, и это определенно круто.
    • Это также то, что можно модернизировать до гуманоидных частей ног, позволяя экипированным ванзерам двигаться по прямым линиям (например, по улицам) намного дальше, чем они могли бы пройти пешком. Однако они не могут повернуться, используя их, в отличие от кат-сцен.
  • Top Man из Mega Man 3 имеет роликовые коньки на ногах. Он использует их, чтобы быстро перемещаться по комнате, вращаясь и стреляя волчками в Мегамена. К сожалению, это означает, что когда вы получаете его оружие, вы не получаете вершины — вы получаете его способность делать 360. А поскольку у Мегамена нет роликовых коньков, он может использовать указанную способность только в воздухе. По крайней мере, это полезно для избавления от надоедливых врагов, которые толкают вас в ямы, пока вы весело прыгаете.Он также убивает финального босса с одного удара.
  • Лан Хикари может переключаться между ходьбой и катанием на коньках.
  • Сам Мегамен получает немного в Mega Man Legends . За исключением того, что они полностью отказываются от колес и используют реактивные двигатели.
  • Mega Man ZX : во второй игре у Аргойла и Угойла есть колеса вместо ног, которые они могут использовать для комбинированных быстрых движений. Когда вы получаете их формы и используете их, вы можете бесконечно мчаться с этими колесами, в отличие от обычного рывка на ограниченное расстояние в предыдущих играх Mega Man.
  • Предотвращено в Tony Hawk’s Pro Skater , где блейдеры — плаксивые дети, которых скейтбордисты должны полностью смущать.
  • Persona 4 Golden : Вместо мотоциклов, которые остальная часть команды (кроме Кандзи, который использует велосипед) использует для передвижения, Тедди использует пару роликовых коньков. В своей кавалерийской атаке он делает пируэты на коньках — сначала на врага, затем спрыгивает и позирует.
  • Аусенсейтер Ратселя Файншмекера из Войн суперроботов — это суперробот с большими колесами, прикрепленными к его ногам, что позволяет ему кататься по земле для быстрых атак.
  • Стальной батальон: линия соприкосновения изменил 5-ю передачу на режим колеса. Быстрый и плавный на ровной местности, но хуже на подъемах и намного сложнее на балансире во время поворотов, что увеличивает вероятность опрокидывания VT, если пилот не будет осторожен.
  • Грейс из Fighting Vipers был оснащен парой роликовых лезвий.
  • Босс 5 уровня Einhänder , Ausf D Durer.
  • В Saints Row: The Third специалисты Деккер — готические школьницы с Tron Lines и роликовыми коньками, которые позволяют им почти мгновенно передвигаться по полю боя.
  • Покемоны X и Y используют роликовые коньки в качестве средства передвижения для игрока, а лидер спортзала Коррина ими активно пользуется. Они намного быстрее, чем кроссовки (с которыми вы теперь начинаете игру), и, поскольку они управляются с помощью круговой панели, они также позволяют вам вырваться из невидимой сетки впервые в основной серии покемонов. Игра .
  • Главные герои экшн-игры Rapid Reload является экспертом по роликовым конькам, и на одном примечательном уровне он преследует муков на уровне Minecart Madness, катаясь на коньках.
  • Похититель ритмов и сокровища императора , когда Рафаэль/Фантом R сбегает из Лувра, его преследует полицейская «знаменитая парижская бригада роллеров».
  • Skylanders Swap Force имеет Roller Brawl, вспыльчивую девушку и чемпионку роллер-дерби вампиров, которая присоединяется к Skylanders, когда она привлекает нежелательное внимание серии Big Bad. Для большей крутизны у ее роликовых коньков нет колес, у них есть циркулярные пилы.
  • Вариант в Overwatch : Лусио носит пару светящихся клинков, которые позволяют ему бегать по стенам.
  • Azure Striker Gunvolt: В своей трансформированной форме Вайпер имеет шпорообразные колеса, прикрепленные к его ногам, которые он использует не только для передвижения, но и для атаки.
  • Король бойцов : Кула Даймонд обычно этого не показывает, но она может создавать ледяные лезвия под своими ботинками в анимации «бега». Некоторые из ее ударов ногой также используют его.
  • Дейзи в Agents of Mayhem носит коньки как часть своей униформы, так как она раньше играла в роллер-дерби.Ее особая сила дает ей внезапный прирост скорости и выносливости и заставляет ее автоматически проверять тело любого врага, в которого она врезается.
  • В Final Fantasy VII Remake Enhanced Shock Troopers в штаб-квартире Shinra катаются на роликовых коньках, что делает нанесение по ним сильных ударов в ближнем бою настоящей головной болью.
  • Ridepod получает их как обновление ноги в Dark Cloud 2 . Они улучшают общую скорость и мобильность при использовании, что делает их важным изобретением в начале игры.
  • Не Чжа из Smite катается на своих шакрамах.

    Веб-оригинал 

  • Бельевая веревка от Высшего форума MSF всегда, всегда, всегда на роликовых опорах. Почему? Потому что ей больше не разрешено использовать свой мотоцикл в помещении. На улице она использует свой мотоцикл. К сожалению, ее рулевое управление отстой. Она не может припарковаться, не задев кого-нибудь.
  • Неон Кэтт из RWBY сражается на роликовых коньках. Это заканчивается ее падением, когда она спотыкается о какой-то щебень.
  • DSBT InsaniT : Кайла получает роликовые коньки как часть своего переключателя одежды в «Истории магазина».

    Веб-комиксы 

  • Тог из У Ордена Палки были его любимые ракетные коньки…
  • Карла в Тупость Возраста это всегда на роликовых коньках, хотя она в конце концов согласилась с тем, что правила против катания на коньках в коридорах на самом деле применялись к ней.
  • The Rock Cocks : Эмили Роллер никогда не снимает коньки.

    Вестерн Анимация 

  • В Beast Wars режим зверя Мегатрона в форме Transmetal — это VTOL T-rex на роликовых коньках.
    • Beast Machines дает Рэттрапу «колеса как ноги». Хотя для него это довольно большая помеха. Vehicon General Thrust имеет моноколесную установку, аналогичную Claptrap.
  • Инспектор Гаджет оснащен парой коньков Гаджет. В первой адаптации Live-Action он ненадолго использовал пару Gadget Blades.
  • Ким Возможно, достаточно часто путешествует на ракетных коньках.
  • Хитрый Э. Койот использовал ракетные коньки в своем первом появлении. Излишне говорить, что это не закончилось хорошо.
  • В Transformers: Animated у Бамблби и Оптимуса Прайма есть по одному колесу в каждом режиме робота, в котором они иногда передвигались. С другой стороны, у Проула в коленях колеса режима транспорта, и он может использовать их, чтобы ездить по стенам .
    • Оптимус и Праул провернули этот трюк только один раз. Бамблби использовал свои коньки намного чаще, учитывая, что он Хрупкий Спидстер.
  • Статический шок : Gear изобретает ракетные коньки, которые могут летать.
  • Streex of Street Sharks — тигровая акула с роликовыми лезвиями.
  • Максвелл из Stone Protectors получил их как сверхспособность вместе со способностью лазать. Из группы Five-Man Band он действительно получил силу на уровне сердца.
  • Спайк о Люди Икс: Эволюция никогда не был далеко от своего скейтборда, пока его не спасли из кучи мусора.
  • Одной из игрушек, которые Борис купил с его огромным запасом поддельных коробок в арке Box Top Badman Rocky and Bullwinkle , были атомные роликовые коньки.
  • Роуди высмеивает Тони за идею поставить роликовые коньки на костюм Железного человека в Iron Man: Armored Adventures . Позже в этом сезоне он так и делает.
  • Старли Хамбрат из сезона «Ускоренная перемотка» сериала Черепашки-ниндзя (2003) никогда не бывает без двухколесных роликовых коньков, которые, кажется, встроены в ее комбинезон.
  • У Луги из набора У Эда есть пара коньков с реактивным двигателем. Хотя он может или не может полностью претендовать на статус Хрупкого Спидстера, он, безусловно, самый … эксцентричный … член команды, разговаривающий со своим марионеточным сомом из носка доктором Пинчем.
  • В Miraculous Ladybug Аликс Кубдел и ее суперзлодейка Timebreaker используют роликовые коньки.Как Аликс, это обычные коньки, но как Разрушитель Времени они дают ей Суперскорость и позволяют ей путешествовать во времени, при условии, что она зарядила их жизненной силой других людей.
  • Красный/чудо-красный из Супер Почему! носит роликовые коньки как в обычном, так и в трансформированном виде, но при трансформации они становятся намного быстрее роликовых коньков.

    Реальная жизнь 

  • Роллер Дерби. Хотя бит Fragile Speedster обычно очень, очень сильно предотвращается (глушители и развороты, как правило, являются Lightning Bruisers, а блокирующие представляют собой смесь Lightning Bruisers и Mighty Glaciers).Все современные своды правил роллер-дерби прямо запрещают использование роликовых коньков соревнующимися фигуристами — на трассе разрешены только четверные коньки (хотя судьям разрешено использовать роликовые коньки в соответствии с правилами WFTDA, судьи тренируются с лигой, требуя, чтобы они владели квадроциклами).
  • Ливийский боец ​​показывает нам, как будет выглядеть поездка на роликах.

Сравнение катания на роликах, коньках и роликах

Сравнение различных видов катания на коньках

Кататься на коньках так весело! Независимо от того, катаетесь ли вы на коньках, роликовых коньках или роликах, все эти занятия доставляют вам большое удовольствие и являются хорошими кардиоупражнениями.В этой статье я собираюсь сравнить катание на квадроциклах, катание на коньках и роликах, чтобы помочь вам решить, что лучше для вас.

Если вы новичок в фигурном катании или хорошо разбираетесь в обоих этих видах спорта и просто хотите принять участие в дискуссии, в этой статье будут рассмотрены различия между четырехколесными роликовыми коньками, коньками для льда и роликовыми коньками (или роликовыми коньками), а также обсуждены различные виды катания на коньках. поверхности, механика и техника и удивительная польза катания на коньках для здоровья.

Если вас больше интересуют различия между различными типами роликовых коньков, обязательно ознакомьтесь с моей статьей Роликовые коньки, роликовые коньки и роликовые коньки.

Краткая история катания на роликах и коньках

Что такое катание на роликах?

Катание на роликах — это когда фигуристы ходят в обуви на колесиках, прикрепленных к их ногам. Катание на роликах — это движение на роликовых коньках. Это может быть сделано для транспорта, отдыха или соревновательных целей.

История катания на роликах

История катания на роликах начинается еще в 18 веке. Роликовые коньки были впервые «официально» представлены Джоном Джозефом Мерлином, бельгийским инвестором. Мерлин является первым зарегистрированным изобретателем коньков, хотя было задокументировано, что пара коньков впервые появилась на публике в лондонском театральном представлении в 1747 году.

В 1819 году француз месье Петитблед запатентовал конструкцию трехколесного роликового конька.Четыре года спустя Роберт Джон Тайерс, лондонский изобретатель, запатентовал еще одну конструкцию роликовых коньков, которую он метко назвал Rolito. У этого конька было 5 колес в ряд, и им было легче маневрировать.

В 1863 году Джеймс Плимптон из Нью-Йорка поставил своей жизненной целью улучшить конструкцию роликовых коньков. Вместо того, чтобы добавить больше колес, Плимптон использовал четыре — два спереди и два сзади. То, что мы сегодня назвали бы современным квадроциклом.

Pin

Что такое катание на коньках?

Катание на коньках — это веселое занятие, которое многие считают частью зимы.Это похоже на катание на роликах, но на льду, а не на гладкой поверхности.

Коньки имеют острые лезвия, прикрепленные к нижней части, чтобы облегчить скольжение по льду. Катание на коньках также требует защитного снаряжения, такого как шлемы, наколенники и налокотники, если вы планируете выполнять трюки и оставаться в вертикальном положении.

История фигурного катания

История фигурного катания насчитывает сотни лет. Были найдены доказательства того, что люди катались на коньках по замерзшим прудам более тысячи лет назад в Нидерландах.Первый тип коньков был сделан из костей, обычно бычьих или оленьих, и прикреплялся чуть ниже лодыжки, чтобы ноги оставались устойчивыми во время катания.

Позже, примерно в девятом веке, появились «шланговые импедименты», которые представляли собой туфли или манжеты, надеваемые поверх обуви, чтобы обеспечить лучшее сцепление при ходьбе по обледенелой поверхности. Есть также свидетельства того, что монгольские всадники изнашивали сапоги, скользя на них по льду во время путешествия.

Только в четырнадцатом веке мы находим письменные упоминания о катании на коньках как таковом.В то время коньки изготавливались с металлическим лезвием, прикрепленным к низу ботинка.

Сравнение и противопоставление катания на роликах, коньках и роликовых коньках

Механика и техника катания на коньках и роликах

Остановка и торможение

Роликовые коньки и роликовые коньки имеют встроенные тормоза, в то время как коньки и агрессивные роликовые коньки не имеют этого стопорного устройства. Тем не менее, есть много техник, которые я показываю в своей статье «Как остановиться на роликовых коньках», которые также можно использовать при катании на роликах, роликах, роликовых коньках или коньках.К ним относятся T-Stop, Plough Stop, Hockey Stop и другие.

Баланс

И катание на коньках, и на роликах требует равновесия. Удерживать равновесие на четверных коньках легче, чем на роликах или коньках. Четырехколесные коньки позволяют вашему весу легче распределяться между двумя колесами спереди и сзади. С другой стороны, коньки для катания на льду и роликах имеют одно лезвие или набор колес, расположенных на одной линии. Это затрудняет балансировку.

Планеризм/катание на коньках

Катание на роликах и коньках одинаково, когда дело доходит до фактического скольжения.И роллеры, и фигуристы толкаются из стороны в сторону, чтобы кататься на коньках. Независимо от того, находитесь ли вы на гладкой поверхности льда или на роликовом катке с красивым деревянным полом, все фигуристы балансируют, толкают и скользят.

Штифт

Поверхность катания

Поверхность катания также сильно различается при катании на роликах и коньках. Для катания на роликах подойдет практически любая ровная поверхность без мусора. Естественная поверхность, такая как асфальт, бетон или дерево, прекрасно работает. Самые популярные дорожки для катания на роликовых коньках включают парки, скейт-парки и роликовые катки.Для катания на коньках вам, очевидно, нужна ледяная поверхность. Отличные ледовые поверхности для катания включают замерзшее озеро, замерзшие пруды и катки. И для роликов, и для катания на коньках важна гладкая поверхность.

Популярность катания на роликах и коньках

Эти два вида спорта популярны, но по-разному. Одно из основных отличий в популярности заключается в том, что многие виды конькобежного спорта включены в Олимпийские игры. Конькобежный спорт, хоккей и фигурное катание — все это делается на коньках и очень популярно, привлекая тысячи людей в эти виды спорта.Катание на коньках также популярно там, где холодно и можно найти хорошую ледяную поверхность.

Катание на роликах более популярно в рекреационных целях в теплом климате, где хорошая погода и можно кататься на роликах на открытом воздухе или на катке. К сожалению, на Олимпийских играх нет роликовых видов спорта.

Польза катания на коньках для здоровья

Польза для здоровья от катания на коньках и роликах практически одинакова. Любое катание полезно для сердца, легких и всей сердечно-сосудистой системы.Это также отлично подходит для всех ваших нижних групп мышц — ног, ягодиц, силы лодыжек. Кроме того, это намного интереснее, чем бег.

Спорт на роликах и коньках

Хоккей и хоккей на роликах

Цель хоккея с шайбой — забить больше голов, чем команда соперника, используя клюшку, чтобы забросить шайбу в ворота команды соперника. В эту игру на коньках играют на любом хорошем ледовом покрытии. У каждой команды на льду одновременно находятся по шесть игроков: один вратарь, единственная задача которого — не дать другой команде забить гол, и пять дополнительных игроков, пытающихся одновременно забивать голы и защищаться.

Цель хоккея на роликах аналогична хоккею с шайбой – забить больше голов, чем другая команда. Разница лишь в том, что в хоккей на роликах играют не на льду, а на катках, парковках или любой другой гладкой поверхности.

Роллер Дерби

Roller Derby — это потрясающий агрессивный вид спорта для тех, кто хочет увидеть, как скейтеры двигаются быстро, выполняют сложные движения и выдерживают неприятные падения или две сотни. В этом виде спорта участвуют две команды, которые борются за то, чтобы их главный фигурист обошел другую команду на полу.Чем больше фигуристов проходит ведущий фигурист, тем больше очков получает ваша команда. Конечно, противоборствующая команда пытается этого не допустить, и это приводит к довольно крутым действиям и столкновениям. Этот вид спорта не для слабонервных.

Фигурное катание

Этот вид фигурного катания входит в программу Олимпийских игр. Фигуристы носят фигурные коньки, чтобы выполнять трюки на коньках, такие как прыжки, вращения и танцевальные движения, скользя по льду. Этот вид катания на коньках требует многолетней практики и самоотверженности.Фигурное катание также существует на роликах, хотя оно далеко не так популярно, как на коньках. Эти два вида спорта похожи, но на разных поверхностях и с использованием разных типов коньков.

Сравнение и противопоставление роликовых коньков Quad, роликовых коньков и коньков

Четырехколесные роликовые коньки

Коньки Quad имеют ботинок с прикрепленной к нему пластиной для плавного катания на роликах. Они имеют встроенный тормоз и идеально подходят для тех, кто хочет начать кататься на коньках.Четыре колеса конька расположены бок о бок: два колеса спереди и два сзади для максимальной устойчивости.

Инлайны и роликовые коньки

Инлайны и роликовые коньки похожи на коньки тем, что у них есть одно лезвие, прикрепленное к пластине конька, которая затем прикрепляется к ботинку роликового конька. Разница в том, что лезвие состоит из 3-5 колес, а не из металлических лезвий. Роликовые коньки и агрессивные роликовые коньки также отличаются друг от друга тем, что роликовые коньки имеют высокие жесткие ботинки с более широкими колесами, которые облегчают баланс для начинающих фигуристов.Агрессивные коньки имеют низкие ботинки и высокие колеса, тогда как агрессивные роликовые коньки имеют высокие ботинки и более короткие короткие колеса.

Ледовые коньки

У коньков есть башмаки с металлическими лезвиями, прикрепленными к нижней части. При катании на коньках эти металлические лезвия прекрасно скользят по льду, позволяя фигуристу двигаться. Лезвия коньков представляют собой тонкие лезвия размером всего несколько дюймов. На этом тонком лезвии под ботинком сложно научиться балансировать, но при достаточной практике катание на коньках приносит массу удовольствия.

Часто задаваемые вопросы

Какое катание лучше всего подходит для начинающих?

Катание на роликах на квадроциклах лучше всего подходит для начинающих.

Стабильность и равновесие — самые важные вещи, когда вы впервые учитесь кататься на коньках — неважно, катаетесь ли вы на коньках, на роликах или на роликовых коньках. Квадратные коньки обеспечивают большую устойчивость благодаря своей конструкции. У каждого конька четыре колеса: два колеса спереди и два сзади, расположенные бок о бок, для более равномерного распределения веса тела по коньку.Многие колеса четырехъядерных коньков также можно заблокировать, чтобы они катились медленнее.

Используйте высокий ботинок и мягкие наружные колеса для лучшей устойчивости. Некоторые начинающие фигуристы предпочитают роликовые коньки квадроциклам, потому что большинство роликовых коньков поставляются с очень жестким и прочным ботинком для лучшей устойчивости. Хотя это все еще сложнее, чем катание на квадроциклах, некоторые фигуристы считают, что этого сверхпрочного ботинка достаточно, чтобы обеспечить им устойчивость, необходимую им для выбора роликов в первую очередь.

Еще одним преимуществом катания на роликах является то, что кататься можно где угодно: в скейт-парках, обычных парках, на парковке, в гараже, в подвале или на модном катке.У вас просто гораздо больше возможностей для занятий катанием на роликах.

Однако, если у вас на заднем дворе есть замерзший пруд и 9 месяцев в году идет снег, то я думаю, что катание на коньках — ваш лучший выбор. Как и во всем в жизни, практика делает совершенным. Еженедельная практика необходима, чтобы добиться успеха в любом типе катания. Выберите тот вариант катания, к которому вам легче всего регулярно обращаться, и придерживайтесь его.

Легче кататься на роликах или коньках?

Кататься на роликах легче, потому что колеса шире, чем лезвие конька.Роликовые коньки также имеют прочный ботинок с жесткой оболочкой, который обеспечивает устойчивость.

Кататься на коньках легче, чем на роликах?

Нет. Проще всего кататься на квадроциклах, затем кататься на роликах и коньках.

Тяжело ли кататься на роликах, если ты умеешь кататься на коньках?

Нет. Тебе должно быть легче. У вас уже есть баланс и устойчивость, если вы умеете кататься на коньках. Катание на роликах или роликовых коньках и катание на коньках довольно хорошо пересекаются. Если вы умеете кататься на коньках, то вы должны уметь кататься на роликах или роликовых коньках, и наоборот.Переход с коньков на квадроциклы может занять немного больше времени, чтобы привыкнуть, но это должно быть легко, поскольку квадроциклы обеспечивают большую устойчивость.

Стало ли кататься на роликах легче?

С практикой кататься на роликах становится намного легче. Если вы только начинаете, может потребоваться несколько месяцев регулярных тренировок несколько раз в неделю, чтобы научиться кататься на роликах. Если вы новичок и вам нужна дополнительная помощь, обязательно ознакомьтесь с моими статьями «Как кататься на роликах» и «Как кататься на роликах».Оба предоставляют больше информации, чтобы помочь вам начать работу. Кроме того, не забудьте зарегистрироваться в Папском клубе роликовых коньков. В электронных письмах своего Клуба я рассылаю советы и рекомендации, которые помогают начинающим фигуристам. Присоединиться можно бесплатно.

Катание на роликах в гору и спуск — узнайте о роликовых коньках

В этом видео вы узнаете, как преодолевать подъемы и спуски на роликовых коньках.

На ровной поверхности ваш шаг будет равномерным, ритмичным и последовательным.

Однако, когда вы попадаете на неровную дорожку, вы должны адаптировать свое скольжение в соответствии с этими двумя ситуациями: подъем и спуск по склону.

Во-первых, катание в гору.

Чтобы справиться с уклоном, увеличьте частоту переноса веса с одной ноги на другую.

Расставьте ноги немного шире, образуя букву «V», и сильнее оттолкнитесь наружу.

Принять более энергичный и энергичный шаг в более быстром темпе

Обязательно держите голени на язычках коньков в положении готовности и не наклоняйтесь вперед.

Держите руки подвижными и согнутыми, с поднятой головой, чтобы увеличить поле зрения.

Во-вторых, катание с горки.

Когда вы приближаетесь к спуску, не опускайте взгляд на пол.

Наоборот, держите голову прямо и поле зрения открытым. Примите «готовое положение», положив голени на язычки коньков.

Поднимите голову и смотрите вперед.

Используйте пяточный тормоз, чтобы контролировать скорость.

Чтобы узнать больше об этом виде торможения, вы можете посмотреть наше видео о торможении пяточным тормозом.

В большей или меньшей степени вытяните ногу, чтобы оказать большее или меньшее давление на тормоз.

Будьте бдительны, но держите стойку гибкой.

Если вы считаете, что склон слишком крутой, будь то подъем или спуск, снимите коньки, пройдите до конца трудного участка и снова наденьте коньки!

Вам слово!

Катание на роликах: ваше недооцененное летнее кардио

Ищете, чем оживить тренировку этим летом? Или, может быть, вам нужно другое семейное развлечение, чтобы ваши дети были активными? Если это так, попробуйте покататься на роликах.

Обучение катанию на роликах похоже на обучение езде на велосипеде. Это дает вам чувство выполненного долга и повышает уверенность в себе, что полезно не только для детей, но и для взрослых.

Вот несколько причин, почему катание на роликах — отличный вариант для следующей тренировки, а также несколько важных напоминаний о безопасности.

Медицинские льготы

Катание на роликах, также известное как катание на роликовых коньках, представляет собой разновидность аэробных упражнений с низкой ударной нагрузкой. Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как катание на роликах, плавание и йога, могут быть полезной альтернативой бегу трусцой для тех, у кого есть проблемы с суставами или кто просто ищет новую кардиотренировку.

Полная польза от катания на роликах достигается, когда вы держите свое тело низко, постоянно делая шаги, а не просто двигаясь по инерции. Согните колени и опустите верхнюю часть тела, чтобы усилить тренировку. Если вы хотите пойти еще дальше, попробуйте интервальные тренировки. Это когда вы бежите так быстро, как можете, а затем замедляетесь до управляемого темпа, повторяя этот процесс в течение нескольких подходов. Это движение действует как упражнение HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка), которое может помочь с тонизированием при более коротких тренировках.

Во время катания на роликах вы тренируете мышцы кора и нижней части спины, что помогает укрепить равновесие и навыки координации. Если у вас есть дети, обучение их катанию на роликах в раннем возрасте помогает развить эти навыки так же, как катание на коньках или лыжах.

Начало работы

Прежде чем начать, постарайтесь найти умеренно ровные пути к лезвию. Неровные улицы не только вызывают дискомфорт, но и могут повредить ваши колеса. Палки и камни могут застрять в раме колеса и моментально затруднить движение, что приведет к падению.

Не беспокойтесь! Есть много мест с дорожками, сделанными для этого вида деятельности. В метро и государственных парках штата Мичиган есть дорожки для езды на велосипеде, ходьбы и катания на роликах, которые находятся вдали от уличного движения. Эти парки расположены по всему штату, предлагая убежище от городских районов и поддержку отдыха на свежем воздухе.

Напоминания о безопасности

Вы уже защищаете свои суставы с помощью этого упражнения с малой ударной нагрузкой, но не забудьте также защитить и остальные части тела.

  1. Защита запястий:  Если вы споткнетесь, ваша первая реакция — остановить падение руками.Без надлежащей защиты вы рискуете серьезно повредить запястья и руки.
  2. Налокотники и наколенники:  Так же, как и ваши руки, локти и колени являются следующей частью вашего тела, которая будет повреждена, если вы сотретесь. Эти суставы очень легко ударяются о землю при падении. Ношение защитной прокладки поверх них помогает предотвратить травмы. Подушечки для катания на роликах должны иметь пластиковую внешнюю оболочку, предохраняющую от порезов и царапин.
  3. Шлемы: Не менее важно носить правильно подобранный шлем, независимо от того, катаетесь ли вы на велосипеде, катаетесь на сноуборде или роликах.Существуют шлемы, специально разработанные для этой деятельности, с большей защитой лба и шеи, но ношение любого типа шлема поможет защитить вашу голову.
  4. Следите за своим окружением: Если вы катаетесь на роликах по окрестностям, примите столько же мер предосторожности, сколько и во время бега. Следите за машинами, другими людьми и особенно за изменением поверхности. Посещение государственных или городских парков с чистыми и свободными от движения дорожками может повысить вашу безопасность.

Фото: Анджелина Тручан, Более здоровый Мичиган

(Посетили 8 113 раз, сегодня посетили 1 раз)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.