Рекорд фридайвинга по глубине: Рекорды глубоководных погружений — Сайт Сергея Демченкова

Разное

Содержание

Одинокая королева. Как жила, ставила рекорды и погибла лучшая ныряльщица мира


Детский тренер Наталья Молчанова в 36 лет прошла через нервный развод, а потом начала новую жизнь и стала чемпионкой в экстремальном спорте.

Чемпион мира Алексей Молчанов в этом учебном году начинает преподавать фридайвинг в Российском госуниверситете физкультуры. Здесь ещё помнят уроки его матери Натальи Вадимовны, легендарной спортсменки, первой из россиянок установившей несколько мировых рекордов по экстремальному погружению. 


Её называли королевой фридайвинга — подводного плавания без использования вспомогательных средств. На одном вдохе она делала под водой то, что не удавалось никому из женщин. Опускалась на 101 метр в глубину моря, задерживала дыхание более чем на 9 минут. Выигрывала каждый чемпионат, в котором участвовала.

Год назад Наталья совершила последний нырок — и скрылась в море навсегда. Тело так и не нашли. Её таинственная смерть была похожа на её удивительную жизнь: снова никто не понял, как она сделала это.

***

Муж ушёл от Натальи в конце 90-х. Она работала обычным детским тренером по плаванию в Волгограде. Три года депрессии — и вот ей уже 39. Двое детей-подростков, зарплата на уровне прожиточного минимума.

Однажды в журнале ей попалась статья о фридайвинге. Красивом, интересном и необычном мире. Она прочитала, как на глубине без воздуха меняется восприятие мира. Затаиваешь дыхание — и ощущаешь космос и вечность.

Наталья отыскала московский телефон автора статьи и основоположницы фридайвинга в России Юлии Петрик. Уже через месяц, в мае 2002 года, она летела к ней на базовый курс в египетский Дахаб, облюбованный фридайверами разных стран курорт на Красном море.

Вскоре выяснилось, что к этому виду спорта у Молчановой феноменальная предрасположенность. Через год она установила первые два рекорда России, а за следующие 13 лет — 42 рекорда мира.

А оставалась бы счастливой женой — и не узнала бы своего главного таланта.

Первая глубина

Наташе было три, когда её шестилетняя сестра Рина чуть не утонула в уральской реке. Их семья тогда жила в Уфе. После происшествия родители отдали обеих девочек в бассейн, чтобы научить плавать. В пять лет Наташа там впервые нырнула. И восхитилась, как её накрывает вода, а сверху появляется галактическая спираль. 

В начальных классах она уже легко преодолевала бассейн в 25 метров брассом на одном вдохе. Схожие с нырянием ощущения испытывала в горах, на высоте 3500 метров, во время детских походов спокойно забиралась туда, где у инструкторов кружилась голова. В обеих стихиях недостаток воздуха скорее манил её, чем пугал.

Однажды селевой поток смыл их альпинистский лагерь — и Наташа разлюбила горы. Зато в бассейне к третьему классу перешла на режим две тренировки в день. В старших классах решила заниматься плаванием профессионально. По окончании школы подруга уговорила вместе поступать в Волгоградскую академию физической культуры. Родители не были против, девушки уехали. В городе на Волге она к 20 годам доплавалась до мастера спорта, но на чемпионский уровень не вышла.

На пятом курсе на соревнованиях познакомилась с Олегом. Он учился на инженера, а плаванием просто увлекался. Любовь перевесила желание быть спортсменкой, и Наталья вышла замуж. Родила в 1985-м дочь Оксану, а ещё через два года — сына Лёшу. Из декрета вышла работать детским тренером.

Оксану взяла в свою секцию в два года, Лёшу — в три. Дочь в бассейне скучала, а сын увлёкся. Представьте, что за вами плывёт страшная зубастая акула, и уплывайте изо всех сил, говорила Наталья. Мотивация срабатывала, и победители получали фломастеры.


Верхнее фото слева – Наталья и ее старшая сестра Рина. На остальных – дети Натальи, Леша и Оксана. 

Наталья подошла к развитию детей со спортивным упорством. Отправляла их в другие спортивные секции, на уроки танцев, рисования. Учёба в лучшей гимназии города, игра на скрипке. Во время путешествий совершала с детьми спринтерские забеги по музеям, театрам и филармониям.

Каждое лето они ездили на Чёрное море. Брали ласты, маски и уходили на дикий пляж нырять, смотреть на рыб и водоросли. Мама с сыном погружались за рапанами и мидиями. Она всегда заплывала дальше любого мужчины в компании и поднимала с глубины самого большого краба.

Олег до распада Союза работал инженером на судостроительном заводе, а в 90-е занялся бизнесом. В воспитании детей практически не принимал участия. Дети всё чаще слышали, что «папа на работе». И момента, когда он увлёкся юной особой и ушёл из дома, не заметили.

Наталья переживала измену, никому не жалуясь. О том, что дело идёт к разводу, сестра и родители узнали от родственников мужа. Наталья гордо отказалась от денежной помощи бывшего супруга. После развода в 1998 году бралась за любую работу поверх тренерской, чтобы вытянуть в одиночку двоих детей.

Внешне сильная и смелая, она три года провела в депрессии, пока не прочитала тот самый журнал и не вспомнила галактическую спираль, горы и ощущение эйфории.

Новая жизнь

Тем летом Лёшу приняли в класс плавания училища олимпийского резерва в Петербурге, а Оксана поступила в институт учиться на архитектора. Наталья могла позволить себе десятидневную поездку на базовый курс фридайвинга в Египет. Там удивила всех быстрым прогрессом и под конец программы нырнула на 40 метров — максимум, которого достигает редкий новичок.

Инструктор Юлия Петрик впечатлилась и посоветовала Наталье заняться фридайвингом всерьёз, для чего требовался переезд в Москву.

Через год Молчанова перебралась в столицу, устроившись преподавателем на кафедру экстремальных видов спорта Университета физкультуры и спорта. Поначалу жила у друзей и родственников, потом — в преподавательском общежитии, затем сняла квартиру на «Петровско-Разумовской».

На первых же профессиональных соревнованиях, Открытом кубке Москвы 2003 года, Наталья установила рекорды России в двух из многочисленных дисциплин фридайвинга. Проплыла под водой на одном вдохе 142 метра и задержала дыхание на 5 минут 39 секунд.

Поражённые организаторы пригласили её побороться за международный приз журнала Freediver на Кипре. Ровно через месяц Молчанова проплыла там 150 метров, повторив мировой рекорд.

Так она стала звездой. С тех пор на всех чемпионатах России и мира выигрывала золото и обновляла рекорды.


Французская газета называет Алексея и Наталью «золотой семьёй».

После первого чемпионата мира Наталья вернулась окрылённая. Её поразила нетипичная для соревновательного спорта атмосфера. Вместо жёсткой конкуренции она увидела дружелюбие и взаимопомощь. Перед погружением у неё сломалась моноласта, и соперница одолжила свою. Наталья нырнула и заняла первое место, лишив девушку шансов на победу. Но обиды не было. Наоборот, после каждого соревнования у неё появлялись новые друзья-фридайверы.

Вслед за мамой сын Алексей в Петербурге тоже увлёкся фридайвингом. Потихоньку тренировался сам — плавал в бассейне с задержкой дыхания, иногда просто переставал дышать на улице. Наталья в удалённом режиме подсказывала что могла, хотя не особо одобряла опасное увлечение. Спортсменка внутри неё боролась с матерью, желающей оградить сына от риска.

В апреле 2004 года Алексей приехал в Москву дебютантом на чемпионат России и сразу же выиграл его, поставив мужской рекорд страны — нырнул в длину в ластах на 158 метров. После этого отговорить сына от фридайвинга было невозможно. Сын захотел остаться в столице, и дочь Оксана тем же летом переехала к маме, переведясь из волгоградского вуза в МАРХИ. Семья воссоединилась — правда, в однокомнатной квартире.

От бытового дискомфорта Наталью отвлекали преподавание, тренировки, чемпионаты, снова тренировки. Она разработала учебную программу и пособия по фридайвингу, которых в России до этого просто не было. Занималась исследованиями и писала диссертацию. В 2005 году основала Федерацию фридайвинга России.

Сын несколько лет подряд становился абсолютным чемпионом России. Они много времени проводили вместе, тренировались, ставили на соревнованиях новые рекорды, иногда с разницей в полчаса. Хотя у них был разный подход к тренировкам — Алексей больше времени уделял силовым упражнениям и йоге, а мама тренировалась в воде. Говорила: для тренировок по нырянию нужно нырять, а не качаться на суше.

Поездки на соревнования приходилось оплачивать в основном за свой счёт. Разовые спонсоры появлялись редко. Основным источником дохода были курсы, которые Наталья с сыном часто вели вместе. Победы на чемпионатах мира не приносят фридайверам больших денег — максимум подарят дорогие часы. 

Если работа у фридайвера — нырять, то отдых — тоже нырять, только более красиво. В 2005 году мама с сыном придумали себе приключение — проплыть через арку. Недалеко от Дахаба в Египте есть легендарное место — Blue Hole. Вертикальная подводная пещера из кораллов, которая уходит вниз на 100 метров. На глубине 56 метров пещеру с морем соединяет пролив длиной 25 метров. Нависающие над проливом скалы называют аркой. Blue Hole также известна как «кладбище дайверов».

Но не кладбище же фридайверов, подумали Наталья с Алексеем и приехали в Дахаб. Они стали первыми россиянами, пронырнувшими арку на одном вдохе. Наталья до сих пор единственная женщина в мире, пронырнувшая арку на задержке дыхания. Приключение, которое оставляет послевкусие на долгие годы, как она говорила. Потом ещё дважды повторяла достижение. 

Занятия фридайвингом сделали Наталью более спокойной. Она перестала воспринимать жизнь как опасность. Начала писать стихи. С помощью техники деконцентрации внимания избавлялась вообще от любых мыслей перед погружениями. В воде училась замедлять сердечный ритм. Главное под водой — не нервничать и всё делать плавно, экономить кислород.

Возраст во фридайвинге не помеха. Чего Наталья не умела в 40 — освоила в 45. И в 50 оставалась лучшей в мире.

Ещё в детстве, когда в секции плавания измеряли объём лёгких, у неё оказывался самый большой. У Молчановой — чемпионки по фридайвингу — спирометр просто зашкаливал, останавливаясь на максимальной отметке 8 литров. Средний объём лёгких у женщины — 3,5 литра, у мужчины — 4,5. У спортсменов — 6—7.

Мировое фридайверское сообщество не переставало удивляться результатам Молчановой. Ходила шутка: если ты установил рекорд — это всего на 15 минут, пока не пришла Наталья. Её называли The Queen — королева. А подопечные и ученики — мамой.

В 2010 году она защитила диссертацию по физиологии фридайвинга и начала работать над докторской. Через год в Греции нырнула в ласте на глубину 101 метр. Погружение заняло меньше 4 минут. Ещё через два года на чемпионате мира в Белграде поставила рекорд по задержке дыхания в статике — 9 минут 2 секунды. 

От поклонников в это время у неё уже не было отбоя. Кто-то ограничивался цветами, кто-то хотел большего, но Наталью эта часть жизни мало интересовала. Глубина манила её сильнее мужчин.

Фридайверы описывают своё состояние на глубине как близкое к наркотическому. На глубине около 50 метров происходит явление под названием кровяной сдвиг — вся кровь от конечностей приливает к грудной клетке, предохраняя её от сдавливания. Замедляется сердцебиение. На глубинах ниже 50 метров ныряльщик ощущает себя будто в невесомости.

В 2006 году в Дахабе Наталья чуть не погибла, попробовав себя в самой опасной дисциплине — погружении со следом. Фридайвера опускает на глубину специальная платформа на тросе, затем следует надуть баллон, который выталкивает спортсмена на поверхность. Молчанова опустилась таким образом на глубину 90 метров, но из баллона выпал шланг, он не надувался. Наталья провозилась со шлангом и решила всплывать «пешком», пока не поздно. У самой поверхности потеряла сознание.

Последствия того погружения она ощущала на протяжении трёх месяцев — мучилась головными болями и рвотой, теряла координацию. Декомпрессионная болезнь. В клинике Бурденко сделали томографию и рекомендовали срочно ложиться в больницу. Вместо этого она поехала отдыхать в Хорватию — не ныряла, наслаждалась пляжем и морем. Через три месяца отправилась на чемпионат мира и установила там новые четыре рекорда. 

Основная опасность во фридайвинге — потеря сознания, связанная с понижением содержания кислорода в мозге (гипоксией). Это состояние называют блэкаутом. Он наступает внезапно при выныривании с глубины. Поэтому страхующий на последних 20 метрах всплытия сопровождает ныряльщика.

Последний выдох

В июле 2015 года Наталья проводила очередной курс в Хорватии с Алексеем и Оксаной. Затем её пригласили устроить небольшую частную тренировку у берегов острова Форментера в Испании. Группа новичков, небольшая глубина, не особо много работы. 

В субботу, 1 августа, дети посадили маму на самолёт до Испании. Оксана улетела в Москву на следующий день, а Алексей остался в Хорватии.

В воскресенье Наталья с учениками отправились на лодке в море. Нырнула на простую для себя глубину в 40 метров. Что пошло не так под водой, очевидно, никто никогда не узнает. Это могло быть сильное подводное течение или что-то ещё. Она всплыла без сознания в 60 метрах от нужного места и, пока неопытные подопечные спохватились, снова исчезла в глубине. Если бы рядом находился опытный фридайвер, он бы, не теряя времени, доплыл до неё. Когда человек всплывает без сознания, нужно всего лишь подержать его голову над водой и дождаться, когда он придёт в себя. Иначе он тонет.

Наталью искали спасатели. Сын в тот же день вылетел на место. На следующее утро написал СМС сестре. Оксана как раз вышла из дома на работу и на пути к метро думала о том, что мама не ответила на вчерашнее сообщение. В ступоре развернулась и пошла домой. Брат сказал ей оставаться в Москве, не приезжать в Испанию.

После двух дней поисков её признали погибшей, продолжали искать тело ещё три дня. В конце концов Алексей принял решение, что нужно оставить маму в море. Ей бы это понравилось.

***

Через месяц после её смерти в Лимасоле на Кипре проходил очередной чемпионат мира. Первый без Молчановой. «Чтобы почтить память самой выдающейся спортсменки в истории фридайвинга, я предлагаю всем присутствующим задержать дыхание на одну минуту вместе со мной», — сказала ведущая на открытии. Так родился новый ритуал. У некоторых фридайверов в течение этой минуты появились слёзы.

На большом экране под звуки биения сердца сменяли друг друга фотографии Натальи. Затем от мирового фридайверского сообщества Алексею вручили баннер с цитатой мамы: «Фридайвинг — это не просто спорт, а способ понять, кто ты».

Через несколько дней Алексей в очередной раз стал чемпионом мира и установил два новых рекорда.

рекорды подводного плавания. Рекорд задержки дыхания под водой, который изменил представления о фридайвинге Максимальное время задержки дыхания под водой

Альтернативная энергетика — совокупность перспективных способов получения, передачи и использования энергии, которые распространены не так широко, как традиционные, однако представляют интерес из-за выгодности их использования при, как правило, низком риске причинения вреда окружающей среде.

1. Летающий ветрогенератор

Buoyant Airborne Turbine (BAT), огромный аэростат с ветряной турбиной, может набирать высоту до 600 метров. На этом уровне скорость ветра значительно выше, чем у поверхности земли, что позволяет удвоить выработку энергии.

2. Волновая электростанция

Oyster Желтый поплавок — надводная часть насоса, который находится на 15-метровой глубине в полукилометре от берега. Используя энергию волн, Oyster («Устрица») перегоняет воду на вполне обычную гидроэлектростанцию, расположенную на суше. Система способна вырабатывать до 800 кВт электроэнергии, обеспечивая светом и теплом до 80 домов.

3. Биотопливо на основе водорослей

4. Солнечные батареи в оконных стеклах

Стандартные солнечные батареи преобразуют энергию Солнца в электричество с эффективностью 10−20%, а их эксплуатация довольно затратна. Но недавно ученые из университета Калифорнии разработали прозрачные панели на основе относительно недорогого пластика. Батареи черпают энергию из инфракрасного света и могут заменить обычные оконные стекла.

5. Вулканическое электричество

Принцип работы геотермальной электростанции такой же, как и у теплоэлектростанции, только вместо угля используется тепло земных недр. Для добычи этого вида энергии идеальны районы с высокой вулканической активностью, где магма подходит близко к поверхности.

6. Сферическая солнечная батарея

Даже в облачный день заполненный жидкостью стеклянный шар Betaray работает в четыре раза эффективнее, чем обычная солнечная батарея. И даже в ясную ночь сфера не дремлет, извлекая энергию из лунного света.

7. Вирус М13

Ученым Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли (Калифорния) удалось модифицировать вирус-бактериофаг М13 так, что он создает электрический заряд при механической деформации материала. Чтобы получить электричество, достаточно нажать на кнопку или провести пальцем по дисплею. Впрочем, пока максимальный заряд, который удалось получить «инфекционным путем», равен возможностям четверти микропальчиковой батарейки.

8. Торий

Торий — радиоактивный металл, похожий на уран, но способный давать в 90 раз больше энергии при распаде. В природе он встречается в 3-4 раза чаще, чем уран, а всего один грамм вещества по количеству выделяемого тепла эквивалентен 7400 галлонам (33640 литрам) бензина. 8 грамм тория хватит, чтобы автомобиль мог ехать более 100 лет или 1,6 млн км без дозаправки. В общем, компания Laser Power Systems объявила о начале работ над ториевым двигателем. Посмотрим-с!

9. Микроволновый двигатель

Как известно, космический корабль получает импульс для взлета за счет выброса и сгорания ракетного топлива. Основы физики попытался перечеркнуть Роджер Шойер. Его двигатель EMDrive (мы о нем писали) не нуждается в горючем, создавая тягу с помощью микроволн, которые отражаются от внутренних стенок герметичного контейнера. Впереди еще долгий путь: силы тяги такого мотора не хватает даже для того, чтобы сбросить со стола монету.

10. Международный экспериментальный термоядерный реактор

Предназначение ITER- воссоздать процессы, происходящие внутри звезд. В противовес расщеплению ядра речь идет о безопасном и безотходном синтезе двух элементов. Получив 50 мегаватт энергии, ITER вернет 500 мегаватт — достаточно, чтобы обеспечить электричеством 130 000 домов. Запуск реактора, базирующегося на юге Франции, произойдет в начале 2030-х, а подключить его к энергетической сети получится не раньше 2040 года.

Николай Дикобпев

Задержка дыхания под водой на время (статичное апноэ) – дисциплина фридайвинга. Данный вид спорта нельзя отнести к легкому и не часто можно встретить людей, которые желают добиться успеха в данной области. А любители этого спорта ставили рекорды задержки дыхания под водой и заслуживают внимания.

Рекордсмены по задержке дыхания под водой

Мартин Степанек

Мартин Степанек восхищался японскими фридайверами — это и подтолкнуло его на тренировки. В 2001 году он установил рекорд задержки дыхания под водой – не дышал он 8 минут 6 секунд .

Стефан Мифсуд

Результат в статичном апноэ французского спортсмена составляет 11 минут 35 секунд . Это не большой показатель, но он добился его собственными силами и вошел в список лучших рекордсменов по задержке дыхания под водой.


Роберт Фостер

В 1959 году благодаря бесспорному здоровью и отличной подготовке, американский техник – электронщик смог находиться под водой без кислорода в течение 13 минут 42 секунд . Тогда он стал настоящим примером для профессиональных спортсменов.

Арвидас Гайчюнас

Литовец не занимался профессионально спортом, его интересовали иллюзии, розыгрыши и уловки. Тщательно подготовившись, в 2007 году он смог поставить рекорд задержки дыхания под водой — 15 минут 58 секунд . Даже опытные фридайверы были шокированы таким результатом. Ведь длительное нахождение без кислорода оказывает колоссальную нагрузку на организм. Вместе с Арвидасом погружалась в воду и женщина – его сестра, которая не дышала 13 минут.

Дэвид Блэйн

Дэвид Блэйн – известный и эпатажный американский шоумен. На тренировки в фридайвинге он потратил 4 месяца. В 2008 году он поставил рекорд задержки дыхания под водой – 17 минут 4 секунды . Его достижения и фокусы описаны во многих материалах, которые, зачастую подтверждены документальными съемками.


Николо Путиньяно

Рекордсмен из Италии пользовался огромной популярностью среди журналистов, он рассказывал о тренировках, на которые потратил 2 года. Николо отметил, что в книгу рекордов Гиннеса по задержке дыхания под водой ему попасть было сложно, но он добился поставленной цели, пробыв без воздуха 19 минут 2 секунды .

Спортсмен из Швейцарии потратил на тренировки 2 года. Он регулярно одерживал победы на соревнованиях. А в 2010 году смог поставить рекорд задержки дыхания под водой в 19 минут 21 секунду.

Рикардо Бахье

Бразильский спортсмен находился без кислорода 22 минуты 21 секунду , благодаря чему и попал в книгу рекордов Гиннеса по задержке дыхания под водой. Противник из Германии обошел его только на 1 секунду.

2012 год для немецкого фридайвера стал особенным — он разбил рекорд мира по задержке дыхания под водой, задержав дыхание на 22 минуты 22 секунды . Это событие стало настоящим фурором в Германии. Томас рассказывал общественности о своих занятиях и питании. О нем и его близких людях молчали только лентяи.


Горан Колак

Уроженец Хорватии Горан Колак добился успехов во многих дисциплинах, включая фридайвинг. За 9 лет занятий статичным апноэ, он стал девятикратным золотым призером. Его мировой рекорд по задержке дыхания под водой – 22 минуты 30 секунд . Мужчине пошел 4-й десяток и он нацелен на победу над собственным рекордом, причем в ближайшее время.

Мировой рекорд- Алекс Сегура (Aleix Segura)

28 февраля 2016 года испанец поставил мировой рекорд по задержке дыхания под водой — 24 минуты 03 секунды. Этот рекорд так же был занесен в книгу рекордов Гиннеса.


Задержка дыхания под водой: польза и вред

Способности человека устанавливать рекорды по задержке дыхания под водой просто поражают. Данный вид спорта способствует налаживанию обмена веществ и увеличению кислорода в организме почти в 2 раза. Полезно практиковать задержку дыхания людям с ослабленной нервной системой, склонным к депрессиям и агрессивным действиям. Правильная задержка дыхания помогает восстановить функции органов дыхания, наладить работу сальных желез и желудочно-кишечного тракта.

Чем глубже человек погружается, тем меньше ему нужно кислорода.

Не меньшую пользу приводит этот спорт и для эмоционального состояния человека, ведь все участники, добившиеся мирового рекорда по задержке дыхания под водой, были окружены вниманием общественности, гордились личным достижением и были счастливы, так как пришли к поставленной цели.

Задержка дыхания может нанести вред тем, кто не может расстаться с вредными привычками. Поставить рекорд по задержке дыхания под водой можно, полностью изменив образ жизни и принципы питания. Отказаться от данного вида спорта необходимо людям с сердечнососудистыми заболеваниями и проблемами с дыханием, беременным женщинам, пожилым людям и тем, кто недавно перенес тяжелую операцию.

Заключение

Чтобы находиться под водой длительное время, важно долго тренироваться. Тщательное изучение техники задержки дыхания – первый шаг к гармонии и физическому здоровью. Научившись обходиться без кислорода можно открыть новые возможности организма и побить существующий рекорд по задержке дыхания под водой. Главное – не лениться и твердо идти к поставленной цели.


Если с вами произошел необычный случай, вы увидели странное существо или непонятное явление, вы можете прислать нам свою историю и она будет опубликована на нашем сайте ===> .

Установлено, что человек может обходиться без пищи около 50—70 суток, без воды — примерно 10 дней, а вот без дыхания — всего несколько минут. Действительно, вся жизнь каждого из нас измеряется отрезком времени между первым вдохом и последним выдохом. Дыхание отождествляется с самой жизнью.

Рекорды

Длительность задержки дыхания (апноэ) у взрослого здорового человека в нормальных условиях составляет обычно 40—60 секунд. Однако, как показала практика, продолжительность апноэ очень индивидуальна и увеличивается в процессе тренировки.

О физиологических пределах длительности задержки дыхания дают представления рекорды нырялыциков-про-фессионалов и спортсменов. После гипервентиляции легких (частого и глубокого дыхания) атмосферным воздухом японские ныряльщицы (морские девы, ама) находятся под водой до 4 минут, а отдельные пребывают на глубине 20—30 м 3—5 минут. Отмечались случаи продолжительности апноэ до 6 минут, а в одном случае — 9 минут!

А вот официальные рекорды спортсменов. В 2001 году чех Мартин Степанек установил высшее мировое достижение по длительности пребывания под водой —8 минут 6 секунд. Жительница Канады Мэнди-Ре Кру-шанк в 2002 году сумела задержать дыхание на 6 минут 16 секунд и также стала обладательницей мирового рекорда.

В нашей стране соревнования на продолжительность нахождения под водой запрещены с 1934 года и рекорды не фиксируются. Однако, по данным агентства ПАРИ, неофициальный рекорд страны на сегодняшний день принадлежит Валерию Лавриненко из Донецка. Он равен 9 минутам и установлен в 1991 году. Неофициальный рекорд Санкт-Петербурга установил в 2001 году Александр Записецкий — 6 минут 18 секунд.

Предварительное дыхание чистым кислородом, как оказалось, может еще больше увеличить время задержки дыхания. Мировой рекорд пребывания под водой без технических средств на глубине 5,06 м равен 13 минутам 42,5 секунды. Его установил в марте 1959 года 32-летний Роберт Фостер, техник по электронике из Ричмонда (США, Калифорния), в бассейне мотеля «Бермуда Палме» в Сан-Рафаэле. До установления его Фостер 30 минут дышал кислородом.

Поражают воображение наблюдения американского физиолога Е. Шнейдера, который зарегистрировал в 1930 году у двух летчиков после предварительного дыхания кислородом еще более длительные задержки дыхания — 14 минут 2 секунды и 15 минут 13 секунд.

Новому рекордсмену мира по задержке дыхания в воде 35 лет. По национальности он — немец. Новый рекорд состоит из четырех «2». Том Ситас задержал дыхание на 22 минуты 22 секунды! Предыдущий рекорд, равный 20.21 минуте, принадлежал бразильцу Рикардо Бахье.

Уникумы

А теперь перейдем к феноменальным, пока не поддающимся объяснению случаям длительной произвольной задержки дыхания.

В 1990 году В. М. Забелин в возрасте 70 лет в НИИ физиологии Ленинградского государственного университета в присутствии группы исследователей задержал дыхание на 22 минуты. Следует заметить, что его рекордное время апноэ составляет 40 минут! Убедительного объяснения данному феномену специалисты пока не нашли.

В 1991 году, по сообщению печати, 70-летний индийский садху Равиндра Мишра шесть суток пребывал в состоянии медитации на дне озера, задержав дыхание. Йог проделал это в присутствии нескольких сотен наблюдателей и группы ученых. После завершения своего ошеломляющего деяния Равиндра Мишра всплыл на поверхность в добром здравии и уме.

Садху — термин, которым в индуизме и индийской культуре называют аскетов, святых и йогинов, более не стремящихся к осуществлению трёх целей жизни индуизма: камы (чувственных наслаждений), артхи (материального развития) и даже дхармы (долга). Садху полностью посвящает себя достижению мокши (освобождения) через посредство медитации и познания Бога. Садху часто носят одежды цвета охры, которые символизируют отречение.

— Это просто чудо, — сказал представителям прессы в Рева (Индия) очевидец события Сесхагири Бхатт, который в числе четырехсот человек провел на берегу озера более шести суток. — Наш мастер доказал, что является святым. У меня высшее образование, я биолог и знаю, что человек способен прожить без воздуха лишь несколько минут. Гуру сделал невозможное.

Сам Равиндра Мишра заявил репортерам, что сделал это с помощью и в честь индийской богини Кали:

— Она дала мне силу выдержки. Это только Ее заслуга.

Скептики, как и положено, сомневались и приводили доводы, что йог мог незаметно всплыть к поверхности, чтобы глотнуть свежего воздуха, или дышал через трубку. Однако все эти предположения категорически отверг ученый, психолог и врач из университета в Калькутте доктор Ракош Кафади, который вместе с двумя своими сотрудниками вел постоянное наблюдение за садху с помощью специального прибора.

Доктор Кафади сообщил, что Равиндра Мишра находился под водой 144 часа 16 минут 22 секунды. Все это время йог сидел на дне озера на глубине 19 м в позе лотоса, удерживаемый на грунте свинцовым бадластом.

По мнению исследователей, мастер с помощью йоги-ческих практик сократил до минимума в этот момент жизнедеятельность всех функций своего организма. Таким образом, от дефицита кислорода не был поврежден ни один орган, хотя спустя несколько суток энцефалограф зарегистрировал некоторые необычные изменения функции головного мозга.

— Это не является патологическим нарушением, — заметил доктор Кафади, — скорее это эффект глубокой медитации, который современная наука до настоящего времени не объяснила.

Как известно, некоторые индусские йоги позволяли закапывать себя живьем в землю на несколько дней и оставались живы. Между тем сквозь слой грунта к «живому мертвецу» все-таки проникает какое-то минимальное количество кислорода, которое может быть достаточным для организма, погруженного в своеобразную летаргию. Однако 19-метровый слой воды абсолютно не допускал кислород к человеку. Можно ли объяснить, каким образом Равиндра Мишра оставался живым?

Пока современная наука не может дать ответ на этот вопрос и ограничивается разнообразными гипотезами.

Известен случай, когда филиппинский рыбак из городка Ампари на острове Лусон Хорхе Пакино в 1991 году осуществил феноменальное погружение.

Когда филиппинские газеты сообщили о рекорде, американская ассоциация ныряльщиков выразила письменное недоверие. Еще бы! На глубине 60 м человек пробыл под водой без акваланга 1 час и 2 минуты. Тогда американцев пригласили своими глазами убедиться в правдивости факта. Они прилетели с телекамерой и подводным освещением.

Пакино нырнул и побил предыдущий рекорд на 3 минуты. Наблюдавшие американцы за это время дважды выбирались на поверхность, чтобы сменить баллоны с воздухом. Рыбак потребовал у них копию видеопленки, зафиксировавшей его успех. Тем пришлось подарить.

Врачи-физиологи пока не разгадали загадки филиппинского ихтиандра. По их заключению, Пакино, имеющий рост 165 см и широкую грудную клетку, ничем не отличается от обычного здорового мужчины.

Хотя физиологические механизмы устойчивости человека к длительному произвольному апноэ пока во многом не познаны, в скором времени исследователи их непременно раскроют. Знание этих механизмов крайне необходимо — они помогут выжить в экстремальной ситуации, противостоять отдельным болезням, а в ряде случаев сделать жизнь людей наиболее активной и полноценной.

Фокусник-иллюзионист Гарри Гудини прославился своим умением задерживать дыхание на три минуты. Но сегодня опытные дайверы могут задерживать дыхание на десять, пятнадцать и даже двадцать минут. Как дайверы это делают, и как тренироваться, чтобы задержать дыхание на долгий срок?

Мой лучший результат по задержке дыхания в статичном положении вообще не впечатляет, я думаю, он около 5,5 минут. Марк Хели, серфер

Кажется, что такой результат просто нереальный, а Хели просто скромничает. Кто-то скажет, что задержать дыхание на такой срок просто невозможно, но это не так для людей, практикующих «статическое апноэ».

Это спортивная дисциплина, в которой дайвер задерживает дыхание и «зависает» под водой без движения настолько долго, насколько это возможно. Так вот, для таких дайверов пять с половиной минут — действительно небольшое достижение.

В 2001 году знаменитый фридайвер Мартин Степанек задержал дыхание на восемь минут шесть секунд. Его рекорд продержался три года, до июня 2004, когда фридайвер Том Сиетас повысил планку на 41 секунду с лучшим временем под водой 8:47.

Этот рекорд был побит восемь раз (пять из них самим Томом Сиетасом), но самое впечатляющее время на сегодня принадлежит французскому фридайверу Стефану Мифсуду. В 2009 году Мифсуд провел под водой 11 минут 35 секунд.

Что такое статическое апноэ

Статическое апноэ — это единственная дисциплина во фридайвинге, измеряемая по времени, но она является чистым проявлением этого вида спорта, его основой. Длительная задержка дыхания важна для всех остальных дисциплин фридайвинга, как в бассейне, так и в открытой воде.

Фридайвер, выступающий в дисциплине «Динамика в ластах» , на соревнованиях в Лондоне, 2009 год

У фридайверов есть разные дисциплины, такие как «динамика в ластах» или без, когда дайверу надо как можно дальше проплыть под водой, или «без ограничений» — самая сложная дисциплина, в которой дайвер погружается с помощью тележки так глубоко, как может, а потом с помощью шара всплывает обратно.

Но и та, и другая дисциплины основаны на апноэ — умении как можно дольше продержаться без воздуха.

Изменения в организме

Кислород, который вы вдыхаете, поступает в кровь и доставляется к разным тканям тела, где трансформируется в энергию. В конце этого процесса образуется CO2, который поступает обратно в легкие и выводится из организма с выдохом.

Когда вы задерживаете дыхание, кислород также превращается в CO2, но ему некуда выходить. Он циркулирует по вашим венам, окисляя кровь и подавая сигналы организму, что пора вдохнуть. Сначала это горящие легкие, а потом — сильные и болезненные спазмы диафрагмы.

Фридайверы тратят годы тренировок, чтобы прокачать задержку дыхания, и в процессе постепенно меняется их физиология. Кровь фридайверов окисляется медленнее, чем кровь обычных людей, которые всю жизнь вдыхают и выдыхают рефлекторно.

Активация симпатической нервной системы заставляет их периферические кровеносные сосуды сжиматься вскоре после того, как они перестали дышать. Кровь, богатая кислородом, сохраняется в теле и перенаправляется от конечностей к самым важным органам, в основном, к сердцу и мозгу.

Некоторые фридайверы также практикуют медитацию, чтобы успокоить сердце. Они замедляют естественные ритмы, и кислород медленнее превращается в углекислый газ.

Медитация оказывает успокаивающий эффект и на разум тоже, потому что основная сложность в задержке дыхания как раз заключается в сознании. Вы должны знать, что ваше тело может существовать на кислороде, который уже в нем есть и успешно игнорировать потребность организма вдохнуть.

На это требуются годы тренировок, но есть и другие, более быстрые способы для задержки дыхания.

«Щечная накачка» и гипервентиляция

Есть способ, который дайверы называют личным «хранилищем газа» или «щечной накачкой» . Его давным-давно придумали рыбаки-ныряльщики. Способ включает в себя наиболее глубокое дыхание, с использованием мышц рта и глотки для увеличения запасов воздуха.


Человек полностью наполняет легкие воздухом, после чего с помощью мышц глотки перекрывает доступ, чтобы воздух не выходил. После этого он набирает воздух в рот, и при закрытии рта с помощью мышц щек вталкивает дополнительный воздух в легкие. Повторив такое дыхание 50 раз, дайвер может увеличить запас легких литра на три.

В 2003 году провели исследование по измерению емкости легких у дайверов, и получили такие результаты: «щечная накачка» увеличивает объем легких с 9.28 литров до 11.02.

Емкость легких также может отличаться в зависимости от человека. Примерный объем легких женщины составляет четыре литра, мужчины — шесть, но может быть и больше. Например, известный фридайвер Герберт Нич имел объем легких 14 литров.

Есть ещё один способ — гипервентиляция легких , которую часто используют дайверы. Этот способ позволяет избавить организм от углекислого газа и наполнить тело кислородом. Самая экстремальная версия этой техники включает в себя дыхание только кислородом за 30 минут до погружения.

В воздухе содержится только 21% кислорода, так что, если дышать атмосферным воздухом перед погружением, кислорода в организме будет меньше, чем если вдыхать чистый кислород.

Именно эта техника позволила фокуснику Дэвиду Блэйну побить мировой рекорд по задержке дыхания в 2008 году, продержавшись без воздуха 17 минут и 4 секунды. С её же помощью Стиг Северинесен побил этот рекорд в 2012 году со временем 22 минуты.

В отличие от «статического апноэ», в котором не разрешается дышать чистым кислородом перед погружением, Книга рекордов Гиннеса не так сурова, поэтому рекорд в 22 минуты сейчас считается первым в мире.

Опасности апноэ

Но все эти техники и тренировки по-своему опасны. Длительная задержка дыхания и кислородное голодание организма может плохо сказаться на здоровье, а гипервентиляция может привести к потере сознания и другим рискам. Что касается метода щечной накачки, от этого может случиться разрыв легких.

И по этой причине фридайверы не проводят тренировки в одиночку, только под присмотром. Даже когда они находятся в неглубокой воде, поскольку нет различия, на какой глубине ты находишься, если потерял сознание.

Так что, если вы решили потренироваться задерживать дыхание, лучше не делайте этого в одиночестве, мало ли что может случиться.

Правообладатель иллюстрации Getty

Некоторые люди способны задержать дыхание очень надолго. Постоянный автор задался вопросом: как они это делают?

Ноябрь 2013 года. 32-летний Николас Меволи лежит на спине на поверхности океана, глубоко вдыхая воздух, насыщая кровь кислородом. Потом с легким всплеском он опускается под воду и начинает погружение в Голубую Дыру Дина – глубокую карстовую воронку на Багамах. Меволи намерен нырнуть на глубину более 70 метров на одном вдохе. Его попытка завершится трагедией.

Как долго можно находиться под водой, не всплывая на поверхность? Как долго можно не дышать? Человечество сейчас штурмует два своих последних рубежа – глубокий космос и глубокий океан, и для этого нам уж точно не помешают знания о том, как ведет себя организм в безвоздушной среде.

В космической пустоте быстро наступает потеря сознания. В 1965 году у одного из сотрудников космического центра НАСА в Хьюстоне порвался скафандр в испытательной камере, и мужчина оказался в условиях практически полного вакуума. Он потерял сознание через 15 секунд. Вопреки распространенному мифу, организм в таких условиях не может лопнуть под внутренним давлением, однако его жидкости в вакууме закипают при комнатной температуре. Последнее, что запомнил выживший счастливчик – это то, как на его языке кипела слюна.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Фридайверам помогает нырятельный рефлекс млекопитающих

Ныряльщики-фридайверы, опускающиеся на глубину на пределе возможностей своего организма, могут продержаться дольше – они часто проводят под водой более трех минут. Обладатель рекорда в дисциплине “Без ограничений”, австриец Герберт Ницш, опустился на глубину 214 метров на специальном устройстве — следе — и не всплывал четыре с половиной минуты. Фридайверам помогает нырятельный рефлекс млекопитающих – при погружении тела в воду замедляется сердцебиение. Рефлекс срабатывает, даже если просто опустить лицо в холодную воду.

Фридайверы достигают немыслимых глубин, но в менее экстремальных условиях человеческий организм способен продержаться без воздуха еще дольше. Датский ныряльщик Стиг Северинсен в 2012 году не дышал 22 минуты, плавая на небольшой глубине в лондонском бассейне. Этот рекорд до сих пор не побит. Обычные люди едва способны задержать дыхание на минуту – профессионалам же, устанавливающим поражающие воображение рекорды, приходится долго готовиться, тренироваться и внимательно изучать человеческую физиологию.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Если перед погружением надышаться как следует кислорода в барокамере, то под водой можно пробыть дольше

Прежде чем приступить к своей рекордной попытке, Северинсен почти 20 минут активно дышал чистым кислородом. Ткани его тела насытились животворящим газом, а из легких ушла углекислота – оба этих фактора имеют большое значение для длительной задержки дыхания. Всем известно, что нехватка кислорода может привести к гибели, но не все помнят, что рост концентрации углекислого газа не менее опасен. Если организм не имеет возможности избавиться от углекислоты через легкие, то начинает расти ее концентрация в крови. За этим могут следовать дезориентация и мышечные спазмы, ускоренное сердцебиение и, возможно, потеря сознания и смерть.

В организме профессиональных фридайверов и чемпионов по задержке дыхания зачастую происходят физиологические изменения, помогающие им долгое время не дышать. Исследование, которое проводилось среди бразильских рыбаков, показало: те из них, кто ныряет за добычей, имеют гораздо больший объем легких, чем рыбачащие с поверхности моря. Знаменитые корейские и японские ныряльщики за жемчугом при погружении имеют в крови на 10% больше красных кровяных телец, чем обычно.

Верхний предел

Предел задержки дыхания диктуется тем, насколько низкую концентрацию кислорода и насколько высокое содержание углекислого газа способен перенести ваш организм. И тот, и другой фактор зависят от скорости обмена веществ. Ныряльщик, опускающийся в глубину океана, расходует кислород и производит углекислоту быстрее, чем неподвижно лежащий в воде. Чемпионы-фридайверы нередко говорят о важности медитативного подхода к этому спорту – чтобы сердце замедлялось, голова освобождалась от мыслей и наступало состояние глубокой релаксации. Есть и другие способы замедлить обмен веществ. В 1986 году, упав в ледяной ручей, двухлетняя американская малышка Мишель Фанк, по некоторым оценкам, провела без дыхания 66 минут – серьезное переохлаждение почти остановило обмен веществ в ее организме.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Один из чемпионов по задержке дыхания: синий кит

Но безусловные чемпионы по задержке дыхания – не люди, а морские млекопитающие, к примеру, тюлени и киты. Они могут по часу не подниматься на поверхность воды. Они легче переносят высокую концентрацию углекислого газа в организме, а их мышечная ткань богата миоглобином – белком, который связывает кислород и постепенно высвобождает его при длительных погружениях. Миоглобин окрашивает ткани в красный цвет – и в китовом мясе его так много, что оно почти черное.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Ныряльщики за жемчугом достигают хороших результатов в задержке дыхания

К сожалению, даже самые упорные тренировки не позволят вам соперничать с китом, который приспособлен к жизни в воде долгой эволюцией. Есть ли какие-то еще способы прожить без воздуха? В принципе, да: можно, например, дышать жидкостью. Но ни в коем случае не жидким кислородом – его температура минус 200 градусов по Цельсию, он попросту превратит легкие в ледышку, которая рассыпется при попытке вдохнуть. Вместо этого используются жидкости, богатые растворенным в них кислородом. Особые химические соединения – перфторуглеводороды – способны очень хорошо растворять кислород и углекислый газ, и некоторые из них остаются в жидком состоянии при нормальных температурах. Жидкостное дыхание на первый взгляд кажется плодом фантастического вымысла – оно было показано, к примеру, в не самом близком к реальности фильме Джеймса Кэмерона “Бездна” — но на самом деле основа у этого вполне научная.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Тренировки помогают спортсменам развить возможности своих легких

Перфторуглеводороды привлекают специалистов тем, что они бесцветны, не имеют запаха и не токсичны – почти как воздух – и могут пригодиться, к примеру, для спасения подводников с аварийных субмарин. В ходе экспериментов в 1960-х годах мыши и кошки, погруженные в насыщенную кислородом перфторуглеводородную жидкость, выживали в течение нескольких дней. Эти жидкости удерживают гораздо большее, чем воздух, количество кислорода на единицу объема – то есть, в теории, на одном вдохе можно продержаться гораздо дольше. Другое дело, что нежные легкие млекопитающих плохо приспособлены к тому, чтобы постоянно вкачивать и выкачивать четыре литра жидкости – поэтому заменять ей воздух можно только на не очень продолжительное время. Тем не менее, именно такие жидкости применяют при выхаживании родившихся до срока младенцев, чьи легкие еще не могут работать самостоятельно.

Но если не использовать технологические достижения, а уповать лишь на свою подготовку, то всегда есть риск печального исхода. Николас Меволи, с которого начинался этот рассказ, вынырнул на поверхность через три с половиной минуты после погружения, достигнув рекордной глубины в 72 метра. Почти сразу он потерял сознание и, несмотря на оказанную на месте медицинскую помощь, вскоре скончался. Его смерть навсегда останется напоминанием о том, какими опасностями чревата жизнь на грани человеческих возможностей.

Фридайвинг: Расслабьтесь и получите удовольствие!

Фридайверы тренируются в бассейне.

— Наталья, как определиться, что мне больше подойдет — дайвинг или фридайвинг? Есть какое-либо принципиальное отличие, помимо особой техники погружения?

— Да, несомненно. Дайвинг — это не вид спорта. А значит, люди не стремятся к предельным достижениям. Это удовольствие, хобби. Фридайвинг — это вид спорта в чистом виде. Дисциплина подводного плавания, где фиксируются мировые рекорды и достижения. Но это не значит, что фридайвинг — только для профессионалов. Как и любой другой вид спорта, он может быть увлечением. А выбрать, что вам ближе — погружение с аквалангом или без, можно только по ощущениям, это очень индивидуально. Чтобы определиться, попробуйте и то и другое. Одно точно — люди, занимающиеся фридайвингом, становятся более спокойными, расслабленными, сосредоточенными. Потому что основное правило таково: «Расслабьтесь. Двигайтесь медленно. С водой надо взаимодействовать, а не покорять стихию». Если вы научитесь это делать, получите незабываемое удовольствие и ни с чем несравнимые эмоции.

— А с чего надо начинать, если решил заняться фридайвингом? Потренироваться в бассейне или же сразу ехать на море?

— Конечно, лучше сначала пройти «курс молодого бойца» в бассейне. Во фридайвинге очень важна стратегия ныряния — нужно точно представлять, сколько времени уйдет на погружение и всплытие, нужно уметь правильно рассчитывать свои силы и контролировать самочувствие и дыхание. На большой глубине в организме увеличивается так называемое парциальное давление кислорода, и мы чувствуем себя комфортно. А вот подъем — самый ответственный момент, так как на последних метрах возникает дефицит кислорода, и неопытный ныряльщик может потерять сознание. Поэтому тренировка в бассейне обязательна. Существуют специальные школы. Базовый курс состоит из 6 занятий (по 2 часа практики, 1 — теории). После этого человек уже понимает, что нужно делать, чтобы безопасно нырять, и может обходиться без инструктора.

— Куда интереснее поехать начинающим ныряльщикам?

— На Красное море, в Египет. Вода там равномерно теплая, без термоклина (когда на 30 метрах вода резко холодеет, как на Черном море, например). К тому же очень прозрачная. Видимость хорошая, плавать комфортно. Такие же комфортные, хорошие условия в Хорватии и Черногории — на Адриатическом море. Но там сейчас прохладно, а в Египте можно нырять круглый год.

— А как вы могли бы объяснить довольно частые сообщения о несчастных случаях с дайверами в том же Египте? Инструкторы недостаточно профессиональны, ныряльщики виноваты или что-то еще?

— По-видимому, несоблюдение техники безопасности самими дайверами. Погружение — экстремальное и небезопасное занятие. Никогда не нужно забывать о мерах предосторожности.

— А есть какие-то возрастные ограничения? Скажем, если родители хотят приобщить детишек к нырянию без акваланга?

— Надо действовать очень аккуратно. У ребенка растущий организм, а значит, любые сверхнагрузки, перепады давления или кислорода могут навредить. К соревнованиям по фридайвингу спортсмены младше 18 лет не допускаются. А вообще даже тем, кто только увлекся этим видом спорта, важно помнить, что нырять лучше на глубину не более 20 метров. Обязательно иметь страхующего на всплытии — это фридайвер, который ныряет вам навстречу и наблюдает за вашим состоянием. И еще: не задерживайтесь долго на глубине, а то некоторые любят полежать, расслабиться. Опустились и сразу поднимайтесь.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО

Наталья МОЛЧАНОВА — многократная чемпионка и рекордсменка мира по фридайвингу. Установила 9 мировых рекордов. Родилась в Уфе в 1962 году. Преподает в Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма.

ЛИКБЕЗ «КП»

Дайвинг — это погружение под воду с аквалангом. От английского dive — нырять.

Фридайвинг (free — значит свободно) — это особое направление подводного плавания, основанное на нырянии с задержкой дыхания. Фридайверы ныряют без какого-либо специального оборудования, только маска и ласты. Длительность погружения зависит от того, как надолго вы способны задерживать дыхание. У непрофессионалов это обычно минута. Впрочем, при помощи тренировок можно довести это время до пяти и более минут.

ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА

Первый зарегистрированный рекорд во фридайвинге принадлежит итальянскому офицеру Раймондо Буше. В 1949 году он на спор на бутылку шампанского нырнул на глубину 30 метров. Этот заплыв вызвал цепную реакцию. В 1961 году итальянец Энцо Майорка ныряет на 50 метров. Француз Жак Майоль в 1976 году покорил 100 метров. Об их соперничестве Люк Бессон снял фильм «Голубая бездна».

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Двигайтесь под водой очень медленно, никуда не торопитесь — экономьте силы и дыхание.

Меньше думайте и не беспокойтесь. Активная мозговая деятельность съедает энергии не меньше, чем физическая нагрузка.

Не поднимайте голову — это вызывает повышенное сопротивление потоку воды и пережимает артерии, по которым кровь поступает в мозг.

Хорошо отдыхайте между погружениями.

Не превышайте своих возможностей, так как можно потерять сознание на всплытии.

Герберт Ницщ — человек, который ныряет глубже всех в мире

Среди фридайверов есть свои легенды — люди, которым удалось побывать на невероятной глубине без какого-либо оборудования. У них не было ничего: ни кислородной маски, ни акваланга. Лишь собственные легкие, упорство и неистовая вера в себя.

Фридайверы прозвали своего коллегу Герберта Ницща Киборгом, и на это есть причины: он единственный, кто смог опуститься на глубину 253 метра и выжить после этого. Человек ли он вообще? Да, и то знаменитое погружение принесло вред его здоровью, но еще больше укрепило желание заниматься фридайвингом и стремиться к большим глубинам.

Фридайверы ныряют при помощи водолазного каната: трос опускается на большую глубину, и человек опускается рядом. Вокруг него ни души, и только канат может спасти жизнь, если что-то пойдет не так — цепляясь за канат, у фридайвера есть шанс подняться на поверхность.

Не малую роль играет подготовка. Чем больше объем легких, тем больше воздуха можно вдохнуть, и его хватит, чтобы опуститься поглубже. Герберт каждый день тренирует свое тело и легкие. Так он может вдыхать 15 литров воздуха, в то время как у обычного взрослого мужчины запас легких ограничивается 6 литрами. Как говорит Герберт в интервью, еще важнее не испытывать ни капли волнения, даже когда ты ставишь мировой рекорд на глубине 250 метров, а все взгляды коллег, судей и журналистов устремлены на тебя. Чем больше ты волнуешься, тем больше воздуха тратит твой организм, и для достижения высоких результатов человек должен быть спокоен, как удав. Но как вообще можно волноваться в таком умиротворяющем месте? Взгляните на поразительные кадры другого фридайвера, снятые глубоко под водой.

Ницщ советует начинающим фридайверам сначала узучить анатомию человека, как на тело и органы действует длительная задержка дыхания, как быстро азот может накапливаться в легких и насколько важно избегать декомпрессии — лишних пузырьков газа, которые могут попасть в сердце и другие органы, вызвав кому или инсульт. Так произошло в 2012 году с ним, когда Ницщ ставил очередной рекорд. Поднимаясь, на глубине 100 метров он получил азотную потерю сознания и декомпрессионную болезнь. Врачи посадили мужчину на инвалидную коляску и сказали, что ему больше никогда не следует заниматься фридайвингом. Но уже через пару дней Герберт опять опускался в море. «В воде у меня исчезают все проблемы. Это моя стихия», — говорит Ницщ.

Также чувствовала себя русская королева фридайвинга Наталья Молчанова, о которой мы рассказывали ранее.

Поделись с друзьями:

Кого мы потеряли в 2015 году — Наталья Молчанова

9 минут и 2 секунды — абсолютный рекорд. Столько, задержав дыхание, Наталья Молчанова провела под водой на чемпионате мира в Белграде в 2013 году. За четыре года до этого она стала первой в мире женщиной, которая нырнула без ласт и на одном вдохе на глубину 101 метр, а еще раньше — преодолела без акваланга коралловую арку Голубая дыра в Красном море. Достижение тем более невероятное, если учесть, что фридайвингом — подводным плаванием на задержке дыхания — Молчанова начала заниматься в сорок лет.

Десять лет назад Наталья вплотную приблизилась к смерти: погрузившись на 90 метров, она открыла баллон, чтобы наполнить воздушный мешок, как вдруг из него выпал шланг. Она не видела, что произошло — очки наполнились водой — но все же смогла на ощупь вставить шланг на место, пробыв на глубине сильно дольше запланированного. Это обернулось нарушением работы мозжечка и координации движений. В московском госпитале Бурденко спортсменке сделали томографию, а после велели срочно ложиться в больницу. Вместо этого она поехала восстанавливаться в Хорватию, а через три месяца выиграла чемпионат мира.

В августе 2015 года, отдыхая с друзьями вблизи испанского острова Форментера, Молчанова нырнула в Средиземное море на несущественную для мировой рекордсменки глубину, но всплыла в шестидесяти метрах от расчетной точки, а потом опять скрылась под водой. Поиски длились два дня. Вечером четвертого августа ее сын Алексей был вынужден объявить, что надежды найти Наталью Молчанову живой больше нет.

Мама Натальи, врач-хирург Валентина Черепанова всю жизнь, до 88 лет, плавала в башкирских озерах, зимой — ныряла в прорубь. Саму Наталью поначалу захватило фигурное катание: в бархатном бордовом платье она танцевала на уфимском льду до семи лет, а потом переместилась в бассейн. После школы улетела в Волгоград, где поступила в физкультурный институт и влюбилась в скоростной вид подводного плавания. В середине восьмидесятых, через два года после свадьбы, родила дочь Оксану, потом сына Алексея. Работала тренером в бассейне и насыщала досуг своих детей занятиями таеквондо, художественной гимнастикой, шахматами, музыкой и, разумеется, плаванием.

В 1998 году Наталья Молчанова, по собственному выражению, «попала под смену поколений жен», и на два года погрузилась в депрессию. На пороге сорокалетия такие потрясения неизбежно и круто меняют жизнь: одних развод тянет на дно и преждевременно старит, других — стимулирует встряхнуться и прожить еще одну жизнь. В начале нулевых Наталья наткнулась в журнале на материал о фридайвинге, неожиданно увидела в этом новый жизненный смысл, позвонила автору статьи, ринулась в Москву и уже через год побила сначала рекорд России по нырянию в длину в ластах (142 метра), а потом и мира (150 метров). С тех пор Молчанова двадцать два раза выиграла чемпионат мира по фридайвингу, установив попутно сорок два мировых рекорда.

Заполнив жизненную пустоту, фридайвинг стал для нее одновременно и развлечением, и пространством для самореализации. Наталья сделалась не только лучшим в мире фридайвером, но и успешным тренером: многие рекорды она устанавливала в паре с сыном. Алексей — Рыбы по знаку зодиака — уже в пять лет мог проплыть километр, напевая по пути детские песни и получая потом шоколадку от мамы в качестве поощрения. Ту самую Голубую дыру, вертикальную подводную пещеру глубиной 130 метров, Молчановы покоряли вместе: Наталья рассказывала потом в интервью, что это сравнимо с выходом в открытый космос, когда кажется, что тебя обнимает весь мир.

Молчанова начала карьеру фридайвера в пенсионном для спортсменки возрасте, но ее уникальность еще и в том, что она самоучка. Ее никто толком не натаскивал: фридайверов в России пятнадцать лет назад было мало, они были разобщены, и тренировать сорокалетнюю дебютантку никто не рвался, поэтому Наталья разработала собственные тренировочные методы и активно делилась ими в дайв-клубе «Крокодил». Кроме того, она опубликовала свою тренировочную программу на личном сайте, что по тем временам казалось немыслимым — никому и в голову не приходило делиться секретами успеха. Большинство фридайверов тренируются в море, Наталья же выезжала на море несколько раз в год, остальное время занималась в бассейне и все равно превосходила конкуренток — в международном сообществе ныряльщиков ее называли просто The Queen.

Наталья говорила, что фридайвинг сделал ее саму менее раздражительной, а отношения с окружающим миром — более гармоничными. Она перестала воспринимать жизнь как опасность. Перед погружением спортсменка отстранялась от процесса мышления — с помощью техники деконцентрации внимания, которую используют в восточных единоборствах, она впадала в состояние, близкое к медитации. Она написала диссертацию о физиологии фридайвинга, преподавала его в физкультурном университете, снимала о нем фильмы, но при этом признавалась: ей не хотелось, чтобы этот вид спорта был слишком уж широко распространен в России, потому что погружаться на большие глубины без предварительной подготовки очень опасно, а опытных инструкторов у нас мало. По этой причине в 2005 году Наталья Молчанова основала Федерацию фридайвинга России и стала ее первым президентом — на сегодняшний день в ней состоят более пяти тысяч человек.

Мегабайт Медиа

Иван Зуев хотел бы попробовать жабросли из книги о Гарри Поттере, но пока ученые не обнаружили такое растение в природе. Хотя и без него можно задерживать дыхание, чтобы наслаждаться подводной прогулкой, ощущая себя не просто человеком, а человеком со сверхспособностью. Когда ты, очутившись в воде, хочешь нырнуть в нее и плыть, пока хватает сил, — это и есть фридайвинг.

NT: Расскажи про свои успехи во фридайвинге.
И.З.: У меня в статике, где учитывается только время, около четырех минут без воздуха. На самом деле это даже не конкурентное время. На соревнованиях в Петербурге конкурентным считается время от 6 минут, 7–8 минут уже круто. В динамике с моноластой мой личный рекорд — дистанция 88 метров. На соревнованиях топовые спортсмены стабильно показывают 220–240 метров.

NT: За что могут дисквалифицировать?
И.З.:
Выход не на той дорожке. Это самое безобидное. Бывает, ты плывешь минуты три и всплываешь на соседней дорожке. Второе — это когда ты выходишь из воды, а тебя сильно «колбасит», — судороги. Спортсмены часто сталкиваются с этим. Самое опасное — спортсмен теряет сознание, пока плывет под водой. На самом деле это не так страшно на соревнованиях, потому что всегда есть страхующие. Когда человек теряет сознание, у него начинается ларингоспазм, пережимается горло, и он не может сделать вдох, это его спасает от заглатывания воды. В распоряжении спасателей меньше минуты, чтобы успеть достать человека.
Еще на соревнованиях есть так называемый поверхностный протокол: как только ты закончил плыть, выходишь из воды, снимаешь маску, показываешь знак «о’кей» и говоришь: I’m okay. Необходимо уложиться в 15 секунд. Соответственно, когда спортсмены плывут на пределе, они выходят из воды и ничего не соображают. После 15 секунд, если не выполнен протокол, результат не засчитывают и спортсмена дисквалифицируют. Это делается для его же безопасности.

Дисциплины фридайвинга

Статическое апноэ (статика)
Человек ложится лицом вниз на воду и не дышит. Единственная дисциплина, где в расчет берется время. Во всех остальных — только метры, в длину и глубину.

Ныряния на глубину в ластах / без ласт
Они тоже имеют разновидности, но проводятся в открытой воде.

Без ограничений (No Limit)
Самая опасная дисциплина на глубину, недавно была запрещена, и теперь соревнования по ней не проводятся.

Динамика без ласт
Плавание брассом на задержке дыхания, сколько это возможно.

Динамика в ластах
Плавание в моноласте (или в ластах) в длину под водой на задержке дыхания.

NT: Что ты чувствуешь, когда находишься под водой?
И.З.:
Когда ты плывешь под водой и заканчивается воздух, есть два варианта: перетерпеть или выплыть. Я не могу преодолеть этот порог, не могу перетерпеть, поэтому у меня невысокий результат. В детстве я занимался плаванием, но случилась беда: у меня лопнуло одно легкое. Конечно, его зашили, сейчас все в порядке, но это накладывает отпечаток. Поэтому я занимаюсь фридайвингом не для результата, а для удовольствия. Естественно, я переживаю, что может пойти что-то не так. Но мне очень нравится нырять на комфорте. Я не хочу нырять так, чтобы мне это приносило боль.

NT: Как погружаются на глубину?
И.З.:
Ныряют в открытой воде. Фридайвер ставит буй, кидает трос и по нему спускается с грузом или без груза. На 30 метров может нырнуть любой, у кого хватит задержки дыхания. Под водой наши легкие сжимаются, подобно воздушному шарику уже после первых метров погружения. К примеру, на глубине 10 метров легкие сжимаются в 2 раза, по сравнению с первоначальным объемом. На 20 метрах — в 3 раза, а на 30 метрах — в 4, что соответствует объему легких при полном выдохе. Глубже 30 метров организм делает хитрые манипуляции в легких, и они больше не сжимаются.
В Ленинградской области есть озеро глубиной 27 метров. Когда ты спускаешься, достигаешь дна, возникает ощущение, что ты сделал выдох. В груди как будто нет воздуха, и очень хочется дышать. У новичков на глубине начинается паника, но потом ты привыкаешь.
Те, кто ныряют в бассейне и не знают основ, когда оказываются на дне, чувствуют, что сдавливает уши. Ощущение знакомо многим. У фридайверов есть специальная техника: по-простому — продувка, по-правильному — компенсация внутреннего давления. Есть две разновидности этой техники. Первая, которую без труда освоит каждый, работает как раз до 30 метров. Также существует специальная техника продувки для нырков ниже этой глубины. Если глубже 30 метров продуться первой техникой, то спортсмен получит баротравму, что очень опасно. Чтобы нырять ниже 30 метров, нужны тренировки со специалистом, который научит всему необходимому. Полагаться на себя нельзя ни в коем случае! Даже опытные спортсмены могут потерять сознание, погружаясь на такую глубину.

Рекорд мира в статическом апноэ

Мужчины: 11 мин 35 сек (Stephane Mifsud, Франция)
Женщины: 9 мин 02 сек (Наталья Молчанова, Россия)

Рекорд мира в моноласте

Мужчины: 281 м (Goran Colak, Хорватия)
Женщины: 234 м (Наталья Молчанова, Россия)

NT: Где в Петербурге можно понырять?
И.З.:
Фридайверы тренируются зимой и летом в бассейне, а также на озере Длинное в Ленинградской области. Летом тренировки на озере проходят чаще, чем зимой. Там установлен плот для фридайверов, глубина 27 метров. Вода летом достигает температуры +22 градуса. Зимой вода подо льдом прогрета до +4 градусов. Толщина льда — 15–20 сантиметров. На озере выпиливается так называемая майна, у нас их делают две — обычно два на полтора метра. Натягивают один трос вниз, чтобы ходить в глубину, а второй трос протянут из одной майны в другую на расстоянии 12 метров друг от друга. Спортсмен пристегивается к тросу: заныривает в одной майне, а выныривает в другой. Очень необычные ощущения. Даже жутко, когда ты плывешь и понимаешь, что не можешь выплыть, потому что над тобой лед. Первые разы проплывают с тренером. Когда паника проходит, испытываешь дикий восторг.

NT: Где ты мечтаешь понырять?
И.З.:
Одно из самых удивительных мест для фридайверов находится неподалеку от египетского города Дахаб в Красном море. Голубая дыра (арка Blue Hole) — вертикальная пещера глубиной до 130 метров. Это излюбленное место дайверов, там много кораллов и рыб, поэтому есть на что посмотреть. Но пока я не накопил на такую поездку, надеюсь, что когда-нибудь мне удастся там понырять.

NT: В чем ныряет спортсмен?
И.З.:
Только в плавательном костюме: летом можно надевать костюм толщиной до 5 миллиметров (зимой — больше 6). Еще нужны ласты (либо моноласта) и плавательная маска, без нее заниматься фридайвингом нельзя. В обычных очках нырять запрещено: можно получить сильные травмы. Только профессионалы могут нырять без маски, но в костюме.

NT: Нужно ли сходить к врачу перед тем, как начать заниматься фридайвингом?
И.З.:
Если вы здоровы, то можете заниматься этим спортом. Если же имеете ограничения по здоровью или у вас были травмы, то, конечно, необходимо пройти консультацию у врача для того, чтобы не навредить себе, как и в любом другом спорте.

NT: Почему нельзя заниматься фридайвингом без тренера?
И.З.:
Это травмоопасно. Тренер дает основы: объясняет, как работает организм, что происходит с телом, как правильно задерживать дыхание и распределить его под водой. Обучает разным техникам погружения. Тренироваться необходимо только под наблюдением. Например, я занимаюсь с командой «На одном вдохе» в Петербурге. Ребята проводят базовые курсы, регулярные тренировки, выезды на озера и устраивают фридайв-путешествия в другие страны.

Фотографии: из личного архива Ивана Зуева
Материал опубликован в журнале NewTone 

новый мировой рекорд по фридайвингу

18 июля в рамках участия в юбилейных соревнованиях Vertical Blue 2018, проходящих в этом году на Багамах, Молчанов побил рекорд в погружении в моноласте. Российский спортсмен погрузился на глубину 130 метров за 3 минуты 55 секунд. Только подумайте, рекорд Алексея Молчанова — 130 метров — это 40-этажное здание! Давление на такой невероятной глубине свыше 14 атмосфер!


Турнир Vertical Blue ежегодно собирает самых знаковых спортсменов по фридайвингу со всего мира. В этом году главным героем стал наш Алексей Молчанов! При этом Алексей не считает свой рекорд чем-то «из ряда вон выходящим». Он и ранее уже погружался на такую глубину как на тренировках, так и на съёмках различных телепередач о подводном плавании. Предыдущий мировой рекорд, который был установлен на прошлогоднем турнире, был установлен им же — 129 метров.

Фактически сегодня нашему спортсмену нет равных, единственный соперник в погружении в моноласте — спортсмен из Новой Зеландии Дэвид Муллинс, показавший результат 126 метров. Да и сам Молчанов заявляет, что может увеличить глубину своего погружения как минимум на пару метров, но в отсутствие достойных соперников, это совсем неинтересно.


Алексей Молчанов — не только мировой рекордсмен и абсолютный российский чемпион по фридайвингу, но и вице-президент Российской Федерации по фридайвингу, а также он возглавляет российское отделение международной ассоциации по апноэ.

Алексей пришёл во фридайвинг по стопам своей мамы, Натальи, которая так же, как и ее знаменитый сын является мировой чемпионкой по фридайвингу. Наталья Молчанова — настоящая знаменитость в подводном мире. Она стала первой женщиной мира, совершившей погружение более, чем на 100 метров. В ее арсенале более 40 мировых трофеев в данном виде спорта. Теперь понятно откуда у Алексея такой дар к погружениям!


Мама приучала сына к воде уже с 3 лет. В 5 лет мальчишка с лёгкостью проплывал более 1-го километра. Мама всюду брала маленького Алешу с собой, и вот на очередных соревнованиях на Кипре она показала сынишке всю прелесть подводного мира. Но прозорливый мальчишка не учёл всех сложностей погружения и, нырнув без подготовки почти на 30 метров, сразу заработал фронтит. Плавание все же было куда привычнее, и Алексей более 14 лет посвятил именно ему, чуть позже освоил и скоростное плавание. По обеим дисциплинам у Молчанова — мастер спорта. И вот он переломный момент! Окончив школу, юноша отправился из северной столицы в Москву поступать в университет. Так сложилось, что юноша не нашёл для себя хорошей школы по скоростному плаванию и выбрал фридайвинг, который в целом тоже привлекал юного спортсмена. Алексей Молчанов — юноша настойчивый, в том числе и в спорте. В 21 год он уже поставил мировой рекорд в бассейне, нырнув в длину на 250 метров. Вообще все соревнования давались Алексею как-то очень легко, может потому, что он особо не переживал и просто говорил себе — «надо». Это уже позже к Алексею пришло осознание серьёзности подготовки к погружению. И в июле 2008 года Молчанов становится первым российским спортсменом, погрузившимся на глубину более 100 метров.  

Сейчас Молчанов — самый сильный спортсмен по фридайвингу. По словам спортсмена-«фридайвинг для меня тишина, которая идёт изнутри. Я в полной мере осознал это высказывание знаменитого Жака Ив Кусто. Фридайвинг стал для меня моим жизненным кредо, это сильнейший стимул к развитию и познанию себя».


На вопрос о самом запомнившемся погружении Молчанов без сомнения называет погружение в подводной впадине Blue Hole недалёко от Дахаба. Место — это крайне опасное и коварное- здесь погибло очень много дайверов, пытавшихся покорить глубины Blue Hole. Никто до сих пор не понимает, что стало причиной столь массовой гибели и почему несмотря на такую опасность сюда продолжают приезжать непрерывным потоком дайверы со всего мира. Погружение Алексей осуществил вместе с мамой. «Это было незабываемо, мы буквально кожей ощутили мистическую силу этого места».


Вообще экстрим стал уже неотъемлемой частью жизни Алексея. Вода стала его вторым домом. «У нас есть безграничные ресурсы, которые мы только учимся раскрывать. Сотни лет назад людям даже не снилось все то, на что мы способны сейчас. Никто даже не мог предположить, что человек сможет нырнуть на глубину более 100 метров, а я смог»-так рассказывает о себе Молчанов.

Как говорит Алексей — «самое важное в погружении — это умение расслабляться». Наверное, и правда, обладая слишком ярко выраженной эмоциональностью, сложно не запаниковать на такой экстремальной глубине. К риску Алексей относится довольно скептически, «поверьте, в мире хватает опасностей и произойти что-то плохое может где угодно».


Алексей Молчанов активно занимается развитием фридайвинга в России, веря, что у этого спорта есть большое будущее. Он не только активно развивает эту спортивную дисциплину, но и занимается разработкой специального снаряжения.

Здесь вы найдете свежие новости спорта и интересные статьи


Простое руководство из 3 частей по просмотру соревнований по фридайвингу на глубину. Часть 1: термины, которые необходимо знать уют своего дома. Мало того, что люди во всем мире могут смотреть соревнования в прямом эфире, у них также есть преимущество, которого нет даже у дайверов, наблюдающих за соревнованиями в воде: они могут просмотреть полную видеозапись погружения от начала до конца и даже увидеть работоспособность спортсмена на глубине.Это невероятный технологический подвиг, а вместе с ним такие соревнования, как «Вертикальный синий», которые транслируются в прямом эфире, собирают больше зрителей, чем когда-либо прежде, включая людей, которые не знакомы с соревнованиями по фридайвингу (или не знакомы с фридайвингом в целом)!

Если вы планируете впервые посмотреть соревнования по фридайвингу или имели возможность посмотреть их и хотите лучше понять, что происходит, это руководство из трех частей для вас! В первой части руководства вы найдете полезные термины и их определения, используемые на соревнованиях в отношении рекордов фридайвинга, управляющих ассоциациями, глубинными дисциплинами, снаряжением, техниками, травмами и терминами, относящимися к соревнованиям.Во второй части будет рассказано об организации соревнований, о том, как судят спортсменов, и о наказаниях, которые могут им грозить. В третьей части вы узнаете о команде безопасности, стоящей за каждым соревнованием, и о том, как она обеспечивает безопасность спортсменов.

Давайте посмотрим на общие термины, которые вы слышите во время соревнований по фридайвингу.

Дисциплины глубины фридайвинга и ассоциации, управляющие рекордами

Алексей Молчанов поднимается без ласт. Фото Даана Верховена.

Несмотря на то, что существуют дисциплины фридайвинга, характерные для пула, и определенные дисциплины глубины, которые характерны только для определенных организаций фридайвинга, перечисленные ниже дисциплины являются наиболее распространенными дисциплинами глубины, регулируемыми двумя наиболее известными ассоциациями, регулирующими учет фридайвинга, CMAS и AIDA. .Эти организации являются отдельными и не признают мировые рекорды друг друга и имеют свои собственные правила соревнований.

Ведущие ассоциации по фридайвингу

  • CMAS — сокращение от Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (англ. World Underwater Federation), CMAS была основана в 1959 подводным исследователем и режиссером-документалистом Жаком-Ивом Кусто. Организация ратифицировала большинство ранних достижений фридайверов, хотя прекратила проведение соревнований и ратификацию рекордов в конце 1970-х годов из-за нескольких серьезных аварий.CMAS возобновил ратификацию записей в 1995 году.
  • AIDA — сокращение от Association Internationale pour le Développement de l’Apnée ( на английском языке: Международная ассоциация по развитию апноэ). попытки. В настоящее время AIDA является международной федерацией и крупнейшим организатором международных соревнований по фридайвингу, правил и положений.

Глубинные дисциплины фридайвинга

  • Свободное погружение (FIM) — дисциплина фридайвинга на глубину, при которой фридайвер тянет канат вниз, а затем поднимается, используя одинаковое количество веса (на шее или бедрах) на протяжении всего погружения.Фридайвер не носит ласты.
  • Постоянный вес (CWT) — Дисциплина фридайвинга на глубину, при которой фридайвер использует биласты или моноласты, чтобы продвигаться вниз по линии погружения, а затем подниматься, используя одинаковое количество веса (на шее или бедрах) на протяжении всего погружения.
  • Биласты постоянного веса (CWTB) – Дисциплина фридайвинга на глубину, при которой фридайвер может использовать бинласты только для того, чтобы порхать вниз по канату, а затем подниматься назад, используя одинаковое количество веса (на шее или бедрах) на протяжении всего погружения.
  • Без ласт с постоянным весом (CNF) — Дисциплина фридайвинга на глубину, при которой фридайвер использует удары руками и ногами, чтобы продвигаться вниз по линии погружения, а затем обратно, используя одинаковое количество веса (на шее или бедрах) на протяжении всего погружения. все погружение. Фридайвер не носит ласты.

Оборудование

Хотя снаряжение для соревнований зависит от самого соревнования и дисциплины, в которой соревнуется спортсмен, ниже приведены наиболее популярные типы снаряжения, используемые в соревнованиях по глубоководному фридайвингу, как личное снаряжение, которое носят участники, так и снаряжение, используемое на соревнованиях.

Личное снаряжение для фридайвинга

  • Маска — Маска для фридайвинга представляет собой маску для ныряния, закрывающую нос, с малым внутренним объемом и мягкой юбкой, позволяющей фридайверам зажимать нос и выравнивать уши и воздушные пространства внутри маски.
  • Носовой зажим — фридайверы используют носовые зажимы, чтобы предотвратить попадание воды в ноздри, а также позволяют им выравнивать давление без помощи рук. Их нельзя носить с маской; вместо этого их носят с жидкими очками, самовыравнивающимися очками или с открытым лицом.Спортсмены на соревнованиях обычно носят зажим для носа вместо маски, так как с зажимом для носа намного проще уравновешивать и сохранять обтекаемость.
  • Жидкостные очки – Жидкостные очки представляют собой очки, предназначенные для наполнения водой, чтобы устранить воздушные пространства вокруг лица. У них есть специальное стекло, которое позволяет фридайверам немного видеть под водой, чтобы они могли сохранять ориентацию вокруг линии погружения.
  • Самовыравнивающиеся очки – Аналогичны жидкостным очкам, за исключением того, что юбка на самовыравнивающихся очках очень гибкая, что обеспечивает сжатие под давлением и устраняет необходимость в воде внутри.Они дают владельцу кристально чистое зрение под водой. Единственными самовыравнивающимися очками на рынке на момент написания этой статьи являются очки для фридайвинга Hektometer.
  • Шейный груз/грузовой пояс – Грузы используются во фридайвинге для компенсации положительной плавучести и облегчения погружения фридайвера после 10 м (33 фута или глубже). Их можно носить на ремне вокруг талии или сделать как утяжеляющую систему, которую носят на шее.
  • Подводный компьютер . Подводные компьютеры используются фридайверами для отслеживания статистики, такой как текущая глубина, максимальная глубина, время погружения, время интервала на поверхности, и позволяют им устанавливать сигналы тревоги для своих погружений на определенных глубинах.
  • Ремешок . Ремешок для фридайвинга – важный элемент защитного снаряжения, который удерживает фридайвера привязанным к дайв-лайну и не позволяет ему потеряться в открытой воде. Их можно прикрепить на запястье или лодыжке, а некоторые фридайверы предпочитают носить ремешки с ремнями для выступлений без ласт. Во время соревнований должен использоваться одобренный для соревнований строп.
  • Гидрокостюм . Фридайверы используют гидрокостюмы для защиты от солнца, теплозащиты и защиты от жалящих существ в воде.Существует множество различных стилей гидрокостюмов, из которых фридайверы должны выбирать.
  • Bifins – Ласты, разработанные специально для фридайвинга, с более длинными лопастями и мягкими карманами для ног.
  • Моноласты – одинарные ласты, которые крепятся к обеим ступням и требуют специальной техники для работы, что дает фридайверам больше скорости и мощности для погружений на большие расстояния.
  • Фонарик — Во время соревнований глубоководные фридайверы могут носить фонарик, прикрепленный к верхней части капюшона.Они делают это для того, чтобы видеть линию погружения и сохранять ориентацию, даже когда на глубине становится совсем темно.

Оборудование для соревнований по фридайвингу

  • Линия прыжка – Линия, по которой прыгает спортсмен. Он прикреплен к бую, водолазной платформе или лодке на поверхности одним концом, а к другому концу прикреплен тяжелый донный груз, удерживающий его в натянутом состоянии. Над нижним грузом расположены нижняя пластина, зона леденца и стопор. Кроме того, на дне размещен яркий свет, чтобы дайверы могли видеть донную пластину и бирки.
  • Нижняя пластина – Пластина с несколькими бирками, прикрепленными липучкой, расположенной в конце линии погружения над донным грузом.
  • Бирка – Метки прикрепляются к нижней пластине ближе к концу линии, и спортсмен хватает одну на глубине, чтобы вернуть ее на поверхность и показать судьям. Спортсмены держат бирку в руках, прячут ее под капюшоном или даже прикрепляют застежку-липучку к гидрокостюму, чтобы легко приклеить бирку.
  • Зона леденца – 2-метровая (7 футов) зона, расположенная на линии погружения ниже стопора веревки и над нижней плитой.Он отмечен полосами, придающими ему вид леденца, и сигнализирует спортсменам о том, что они приближаются к концу очереди. Им разрешается схватиться за веревку в любом месте этой зоны, чтобы схватиться за метку, повернуться и сделать первый рывок при подъеме (в CWT, CWTB и CNF это единственное место, где спортсмен может захватить и потянуть веревку, не получив оштрафован).
  • Стопор – круглая или конусообразная насадка на конце линии погружения над леденцом. Он предназначен для того, чтобы строп фридайвера не достигал самого конца стропы и не запутывался с донным грузом.
  • Противобалластная система – Система безопасности, состоящая из шкивов и очень тяжелого груза, которую фридайверы используют для подъема фридайвера на глубину в случае опасности. Когда фридайвер находится на глубине и носит строп, тяжелый груз, прикрепленный к противоположному концу троса, освобождается, позволяя быстро вытащить фридайвера обратно на поверхность, чтобы начать спасательные операции.

Техника

Дельфин-фридайвер пинается под водой с помощью моноласта.

Это руководство предназначено для того, чтобы дать общий обзор техник, которые часто обсуждаются во время соревнований по фридайвингу. Для получения более глубоких знаний о технике фридайвинга и самостоятельного изучения правильной техники рекомендуется пройти сертифицированный курс фридайвинга у опытного инструктора.

  • Техника бифинов/флаттерный удар – Техника фридайвинга с использованием бифинов, при которой фридайвер выполняет чередующиеся быстрые движения вверх и вниз, чтобы продвигаться вперед.Спортсмены, соревнующиеся в CWTB, могут использовать только флаттерный удар для движения; если они используют удар дельфина, они будут дисквалифицированы.
  • Техника моноласты/удар дельфина  – техника фридайвинга с использованием моноласты, при которой корпус, бедра и ноги двигаются вверх и вниз волнообразными движениями, толкая фридайвера вперед. Движение похоже на то, как дельфины используют свой хвост, чтобы плавать под водой.
  • Фаза свободного падения/погружения – Момент в погружении, когда после достижения отрицательной плавучести фридайвер прекращает движение и скользит оставшееся расстояние до дна в обтекаемом положении, оставаясь параллельно линии погружения.Именно здесь они сосредотачиваются на расслаблении и минимизируют потребление кислорода, уменьшая движение.
  • Выравнивание/техника Френцеля – Метод выравнивания, при котором язык нагнетает воздух в рот и защемляет нос, что создает давление воздуха и выравнивает давление в среднем ухе.
  • Выравнивание/техника заполнения рта – Усовершенствованный метод выравнивания, используемый фридайверами для выравнивания на глубинах более 40 м (131 фут). Он использует особую технику, которая требует втягивания воздуха в рот из легких и использования мышц рта для выравнивания давления.
  • Восстановительное дыхание – Метод восстановления, при котором за быстрыми активными вдохами следует пассивный выдох. Они выполняются сразу после завершения задержки дыхания, чтобы быстро восстановить уровень кислорода и снизить уровень углекислого газа.
  • Гипервентиляция – Управление дыханием для впуска и выпуска большего количества воздуха, чем требуется организму. Этот метод не рекомендуется или используется фридайверами-любителями и обычно не используется профессиональными фридайверами, так как может привести к потере сознания (блэкауту).
  • Набивка легких — Также известная как «набивка», это передовая техника, которая не рекомендуется , если вы не являетесь продвинутым фридайвером, которому даются рекомендации, и его не следует использовать фридайверам-любителям. Он использует мышцы рта и горла, чтобы набрать дополнительный воздух в легкие после последнего вдоха.

Возможные травмы на соревнованиях

Команда безопасности на соревнованиях по фридайвингу проводит тренировку на выставке Vertical Blue 2015.

Имейте в виду, что это не исчерпывающий список всех травм, которые могут произойти во время соревнований, а только те, о которых чаще всего говорят во время соревнований по фридайвингу. Соревнования, как правило, являются самым безопасным местом для спортсменов-фридайверов, поскольку здесь есть обученная команда безопасности, квалифицированный медицинский персонал, а также план экстренной эвакуации и / или транспортные средства. Спортсмены-фридайверы также много тренируются и очень хорошо осведомлены, поэтому риск травм, связанных с давлением, можно даже считать более минимальным, поскольку они приближаются к более глубоким глубинам со знаниями и определенным уровнем подготовки.

  • Схватки – Схватки не являются травмой и являются естественной частью фридайвинга. Это непроизвольный спазм диафрагмы, который давит на легкие, заставляя вас дышать, и является результатом накопления углекислого газа в вашем теле. По мере того, как фридайверы приближаются к концу задержки дыхания, сокращения становятся сильнее и чаще, и они используются в качестве сигнальной системы для фридайверов, чтобы знать, где они находятся на задержке дыхания.
  • Потеря управления двигателем (LMC) — поздний предупредительный признак очень низкого уровня кислорода, возникающий только на поверхности.Мышцы фридайвера спазмируются и дергаются, но проходят, как только они вдыхают и восстанавливают достаточный уровень кислорода. Если фридайвер не дышит самостоятельно, а уровень кислорода продолжает снижаться, наступает полная потеря сознания (блэкаут).
  • Отключение — Потеря сознания из-за недостаточного уровня кислорода в организме. Потеря сознания во фридайвинге чаще всего происходит при всплытии между 10 м (33 фута) и поверхностью из-за значительного падения парциального давления кислорода.
  • Баротравма/сдавление легких – Повреждение или повреждение легких из-за давления, которое может произойти, если фридайвер не полностью расслаблен или если гибкость диафрагмы является проблемой. Во фридайвинге эту травму обычно называют «сдавлением легких».
  • Перфорация/разрыв барабанной перепонки – Травма, связанная с давлением, при которой возникает отверстие или разрыв в тонкой ткани, отделяющей наружное ухо от среднего уха. Это может произойти, если фридайвер не может сравняться, но продолжает спуск.Также известна как баротравма уха или «сдавление среднего уха» во фридайвинге.
  • Чрезмерное расширение легких – Травма, которая может возникнуть, когда фридайверы набирают в легкие лишний воздух и не выдыхают часть воздуха вблизи поверхности при всплытии. Это также может произойти, если человек ныряет на задержке дыхания, делает вдох из регулятора аквалангиста и всплывает, не выдыхая воздуха; сертифицированных фридайверов учат никогда этого не делать, но, к сожалению, это случается с людьми, не имеющими знаний или образования в области фридайвинга.

Условия конкурса

Спортсменка по фридайвингу Аленка Артник выполняет протокол на поверхности после завершения соревновательного прыжка. Фото Даана Верховена.
  • Лучшее время/Официальное лучшее время – Официальное время выступления спортсмена на соревновании.
  • Поверхностный протокол (SP) – Набор действий, которые спортсмен должен выполнить, чтобы показать судьям, что он успешно выполнил прыжок в пределах своих личных возможностей. В течение 15 секунд после всплытия спортсмены должны посмотреть в сторону судей, снять лицевое оборудование, показать рукой знак «ОК» и сказать «Я в порядке» на английском языке, оставаясь в вертикальном положении и не допуская опускания дыхательных путей. под водой в течение 30 секунд.В разных организациях разный порядок действий или конкретные сроки, но действия, которые необходимо выполнить, остаются одинаковыми.
  • Белая карточка – Чистая игра без штрафных очков. Только выступления с белой карточкой могут стать национальными или мировыми рекордами.
  • Желтая карточка – Чистая игра, но с некоторыми штрафными очками.
  • Красная карточка – Выступление дисквалифицируется.
  • Национальный рекорд (NR) — Самое глубокое выступление, сделанное человеком для своей страны, которое было сделано в соответствии с правилами организации и под председательством судей организации.
  • Официальный мировой рекорд (WR) — Самое глубокое выступление, сделанное человеком во всем мире, которое было сделано в соответствии с правилами организации и под председательством судьи (судей) организации, уполномоченных контролировать попытки установить мировой рекорд. Спортсмен прошел антидопинговый тест, проведенный ВАДА (Всемирным антидопинговым агентством).
  • Ожидаемый мировой рекорд — Самое глубокое выступление, сделанное человеком во всем мире, которое было сделано в соответствии с правилами организации и под председательством судьи (судей) организации, уполномоченных контролировать попытки установить мировой рекорд.Спортсмен еще не получил результатов антидопингового теста, предоставленного WADA.
  • Неофициальный мировой рекорд — самое глубокое выступление, сделанное человеком в мире, но произошедшее вне соревнований со статусом WR.
  • Соревнование со статусом WR — Соревнование со статусом мирового рекорда означает, что по крайней мере один управляющий судья соревнования имеет уровень, позволяющий им сертифицировать выступления с мировым рекордом.

Следите за новостями во второй части руководства, в котором будет рассказано об организации соревнований, о том, как оцениваются спортсмены, и о возможных наказаниях.

Художественное фото Даана Верхувена

История фридайвинга – магия глубочайшей синевы – Ситония

Фридайвинг – это форма погружения под воду без помощи дыхательного аппарата, но с задержкой дыхания. Что же делает его таким уникальным и интригующим? Это ощущение полного спокойствия, которое дарят нам глубины, мир и гармония, которые мы обретаем в воде, единение с самим собой или ожидание и экстаз от борьбы за пересечение наших человеческих границ? Одно можно сказать наверняка: все это началось как попытка удовлетворить основные потребности, продолжить разведку ресурсов — на этот раз в глубоких водах или даже для защиты.

Первые следы

Первые люди, когда-либо замеченные в фридайвинге, жили от 7000 до 10000 лет назад  на побережье Балтийского моря. Окаменелости ракушек, найденные в их районе, привели к тому, что их назвали «пожирателями моллюсков», подразумевая, что они ныряли в поисках пищи.

Другие упоминания можно найти позже в письменах и артефактах, пришедших из Древней Греции. Минойская цивилизация использовала фигурки из ракушек, а также цвет, производимый ими, для украшения керамического искусства.Следы можно найти и в «Илиаде» Гомера, где падение Гектора сравнивается с погружением ныряльщика в воду, а также в трудах ряда историков того времени, таких как Геродот, Фукидид, Плутарх, где использовалось фридайвинг. как тактика во время морских сражений или для извлечения ценностей из затонувших кораблей в глубинах. Ныряние за губками, о котором также упоминают Гомер и Платон, было и остается широко известным занятием, особенно на острове Калимнос.

В японской антологии поэзии «Маньёсю» упоминается еще один очень интересный случай фридайвинга, это ныряльщики за жемчугом Ама или женщины моря.Они ныряли на глубину до 30 футов, чтобы собирать морские водоросли и моллюсков, получая бонус каждый раз, когда они собирали жемчужину — то, что позже интегрировалось в деловой мир и до сих пор является туристической достопримечательностью в Японии. Ту же активность и культуру можно заметить и среди корейских женщин, которых называют дайверами хэнё.

Современность

В 1913 году Статис Хацис, ныряльщик за губками и рыбак с острова Сими, совершил то, что считалось невозможным, он нырнул на 76 метров ниже поверхности воды, вспомнил якорь итальянского линкора «Регина Маргарита» и закрепил его на месте.Его попытка длилась 3 минуты, и это первый зарегистрированный фридайвинг.

В последующие годы несколько известных имен приняли участие в быстром развитии фридайвинга как вида спорта, установив и побив рекорды, превратив подводный мир в идеальное место для соревнований и преодоления вызов смерти, используя методы и естественные физиологические реакции, такие как рефлекс ныряния, сдвиг крови, охлаждение крови и другие.

Официально Раймондо Бухер был первым человеком, достигшим глубины -30 метров в 1949 году, но когда началось соперничество, его рекорд стал частью прошлого.Энцо Майорка и Жак Майоль были главными героями следующих трех десятилетий, достигнув -101 метра и -105 метров соответственно. После них в глубине доминируют Франсиско Пипин Феррерас и Умберто Пелиццари. Феррерас достигает 128 метров в 1995 году, но в 1999 году Пелиццари ныряет на 150 метров и провозглашает его «Самым глубоким человеком». Каролин Мейер (Бразилия) установила первый мировой рекорд на соревнованиях в 1999 году, войдя в историю современного фридайвинга и впервые преодолев барьер в 6 000 м (погружение в Красном море с AIDA).

Именно в шестидесятые годы женщины впервые появились в авантюрном мире фридайвинга как вида спорта, побив рекорды. Франческа Тромби, Хеди Ресслер и Джулиана Трелеани были ведущими фигурами фридайвинга этого десятилетия, а Джулиана в конце концов достигла -31 метра в 1965 году. В восьмидесятые годы обе дочери Энцо Майорки, Россана и Патриция, последовали за увлечением своего отца. и достигла -80 и -70 метров соответственно, а Анджела Бандини обошла всех остальных, нырнув на -107 метров.

Платформа для фридайвинга

2000 год, число продолжается до сих пор

В 1992 году была основана Международная ассоциация развития апноэ, которая вместе с Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques, созданной в 1959 году, устанавливает стандарты, признает дисциплины и проверить записи.

Франсиско Пипин Феррерас вернулся, чтобы побить рекорд своего соперника, нырнув на -162 метра в 2000 году, а его жена Одри Местре побила его рекорд два года спустя, достигнув глубины -171 метр и, к сожалению, так и не вернувшись на поверхность из-за трагической случайности.Патрик Мусиму ныряет на глубину 209,6 метра в 2005 году, а Герберт Нич устанавливает непревзойденный рекорд в 214 метров летом 2007 года. свою жизнь, чтобы встретить красоту самых глубоких вод.

Куда ныряет Арт

Помимо искусства минойцев и египтян, украшенного сокровищами глубин, дайвинг и магия морских глубин привлекали внимание многих художников на протяжении веков.

Леонардо да Винчи разработал свой водолазный аппарат, и его уникальное новаторское видение подводного снаряжения было пересмотрено и модифицировано позже Уильямом Джеймсом, а затем Эмилем Ганьоном и Жаком Кусто.

Японские русалки Ама, упомянутые выше, были источником вдохновения для многих художников. Фотограф Ёсиюки Ивасе сохранил их изображения во времени, но еще до него ама были изображены в произведениях искусства Утагавы Куниёси. С тех пор о сложной жизни женщин ама снимаются документальные и художественные фильмы.

В западной культуре самым известным фильмом, безусловно, является «Голубая бездна» Люка Бессона, изображающая отношения Жака Майоля и Энцо Майорки под ошеломляющую музыку Эрика Серра.

Фридайвинг или, даже больше, способность мужчин жить под водой является общим лейтмотивом и источником вдохновения для творчества. От фильмов и фотографий до романов, в реальном смысле или в форме научной фантастики, земноводная модель человека всегда будет повторяющейся темой и мечтой.

Итак, что заставило бы вас принять вызов и нырнуть?


Герберт Нитч

В бездну Мальдивы © herbertnitsch.com

Bubble Ring Сими, Греция © herbertnitsch.ком

 

«Каждый раз, когда я думаю, что достиг предела… есть дверь… она открывается… и предел исчерпан».

Герберт Нич действующий рекордсмен мира по фридайвингу и «Самый глубокий человек на Земле» . Этот престижный титул он получил, когда в 2007 году установил мировой рекорд по фридайвингу на невероятной глубине 214 метров (702 фута) в дисциплине No Limit. Он побил этот мировой рекорд, совершив безлимитное погружение на глубину 253,2 м (830,8 фута) в 2012 году.

Герберт может задерживать дыхание на более чем на 9 минут и установил в общей сложности 33 мировых рекорда . 32 из них относятся ко всем 8 признанным дисциплинам фридайвинга — непревзойденные достижения в истории фридайвинга. Герберт установил дополнительный мировой рекорд в традиционной греческой дисциплине фридайвинга Skandalopetra .

Он первый и единственный фридайвер, задокументированный и зарегистрированный, преодолевший глубину более 180 м/590 футов во время нескольких безлимитных погружений, и первый фридайвер, достигший 100 м/328 футов без ласт и саней (свободное погружение, 2003 г.).В 2010 году он взял перерыв в чемпионатах, чтобы сосредоточиться исключительно на безлимитной дисциплине, которая не участвует в соревнованиях.

6 июня 2012 года Герберт нырнул на 253,2 м (830,8 фута) . Во время безлимитного погружения на санях, намного позже достижения запланированной глубины, Герберт временно заснул из-за азотного наркоза и, следовательно, пропустил запланированную одноминутную подводную декомпрессионную остановку на той же задержке дыхания. На поверхности он был настороже и попросил маску, чтобы вернуться под воду, чтобы повторно сжать чистый кислород, что является стандартной мерой безопасности после погружения для дальнейшего выделения газа. Но было уже поздно.

Во время декомпрессии под водой Герберт почувствовал начало декомпрессионной болезни. Он перенес тяжелый ДКБ (тип 2), который в конечном итоге привел к множественным инсультам головного мозга. Интересно отметить, что симптомы ДКБ проявляются после погружения, а в серьезных случаях их появление может занять до 24 часов. Он поступил в барокамеру в коматозном состоянии, и его будущее не выглядело радужным. С прогнозом, что он останется «прикованным к инвалидной коляске пациентом, зависимым от ухода», он отказался от долгосрочного облегченного ухода и взял свое исцеление в свои руки. Два года спустя, несмотря ни на что, Герберт снова в форме, тренируется и снова занимается глубоким фридайвингом .

В отличие от других элитных фридайверов Герберт — самоучка и первопроходец во всех отношениях. На протяжении многих лет он разрабатывал свои собственные техники и снаряжение для фридайвинга, которые стали обычными элементами современного фридайвинга. Его мотивы связаны с неизвестным, с пересечением физиологических границ, достижением целей, которые кажутся запредельными. В декабре 2013 года Герберт с гордостью присоединился к Консультативному совету по защите океана Общества охраны морских пастухов , которое активно занимается защитой дикой природы и окружающей среды океана.Он также является востребованным лектором во всем мире для корпораций (банков, фармацевтических компаний, авиакомпаний, мероприятий и т. д.) и для широкой публики. Когда он не занимается фридайвингом и не читает лекции, он либо пишет, либо занимается проектированием своей океанской эколодки, на которой собирается жить в будущем.

Рекорд по фридайвингу на острове Альфонс

23 апреля

Март 2020 г. 22-летний Кристиан Бургер становится первым зимбабвийцем, установившим рекорд по фридайвингу на острове Альфонс, Сейшельские острова, расположенном в 400 км к юго-востоку от материковой части Сейшельских островов Маэ.

Задержав дыхание на одну минуту и ​​пятьдесят две секунды, Бургер одними руками продвинулся по мерной веревке на глубину 35 метров.

После всплытия Кристиан получил подтверждение своего рекорда свободного погружения (FIM) от всемирно известной чемпионки Южной Африки среди женщин-фридайверов и главного судьи Pure Apnea Бет Нил.

ИСТОРИЯ КРИСТИАНА БУРГЕРА

Бургер первоначально стал инструктором по серфингу, но искушение открыть для себя морскую жизнь под поверхностью океана пробудило в нем страсть к подводному плаванию и фридайвингу.

Бургер в настоящее время является действующим чемпионом Зимбабве по фридайвингу. В мае 2019 года он присоединился к команде Blue Safari Seychelles на острове Альфонс в качестве дайвмастера, инструктора по серфингу и фридайвингу. страсть к быстроразвивающемуся водному спорту побудила Бургера войти в историю и установить зимбабвийский рекорд по фридайвингу на острове Альфонс.

«Я так благодарен Blue Safari Seychelles за то, что они позволили мне подготовиться к этому как морально, так и физически. Мне пришлось перенести дату из-за вспышки COVID-19, но благодаря медитации я смог мысленно подготовиться к установлению нового рекорда, а благодаря моей работе инструктором по дайвингу, серфингу и фридайвингу я знал, что физически готов к этому. этот вызов».  

О ФРИДАЙВИНГЕ

Фридайвинг сегодня является одним из самых быстрорастущих видов водного спорта в мире.

Впервые классифицирован как вид спорта в 1949 году, когда венгерский летчик-истребитель Раймондо Бухер установил первый рекорд глубины, нырнув на глубину 30 метров на одном дыхании.

В последнее время фридайвинг приобрел огромную популярность как вид спорта, а всплеск социальных сетей вызвал интерес и пробудил интерес людей к фридайвингу.

ФРИДАЙВИНГ НА ОСТРОВЕ АЛЬФОНС

Центр деятельности на острове Альфонс предлагает полный спектр курсов PADI от Discover Scuba Diving до Divemaster.

Остров Альфонс предлагает знакомство с этим фантастическим новым опытом дайвинга, а также предлагает курсы для начинающих, средних и продвинутых фридайверов, а компания Burger является сертифицированным и квалифицированным инструктором.

Доказывая, что серфинг не ограничивается только знаменитыми и известными направлениями Калифорнии и Гавайев, остров Альфонс также предоставляет гостям со всеми способностями к серфингу возможность ловить волны и радикально кататься по Индийскому океану!

 

Наркоз для фридайвинга на -160M ​​

Таня Стритер является обладательницей мирового рекорда No Limits среди женщин на высоте 160 м с 2002 года.В 2003 году, , она также побила мужской рекорд с переменным весом (VWT) , нырнув на -122 м, и удерживала его более года, пока Карлосу Косте из Alchemy не удалось фридайвингнуть на -135 м в 2004 году. Во время выступления на TedX в 2012 году она описала как она попала под наркоз во время своего безлимитного погружения и как ей удалось всплыть живой и здоровой.

Установка нового мирового рекорда


Я стою здесь, потому что я установил мировые рекорды , в экстремальном спорте фридайвинге , и для меня это означало выход из зоны комфорта, и на самом деле требует от себя большего, переопределяет мои пределы.Для тех из вас, кто не знает, фридайвинг — это, по сути, глубокий вдох, погружение в океан как можно глубже и безопасное возвращение на поверхность.

Я расскажу вам об одном погружении. В 2002 году я поставила перед собой эту невероятную цель, побить не только женский мировой рекорд, но и мужской, в очень требовательной к умственным способностям дисциплине под названием «Без ограничений». Я усердно тренировался, хорошо подготовился и окружил себя самой лучшей командой безопасности.Я был готов.

Я собирался спуститься на 525 футов на утяжеленных санях, и вернуться на поверхность с помощью подъемной сумки. Для тех из вас, кому нужно представить это в перспективе, 525 футов на 10 футов глубже, чем высота здания Frost Bank , и это за пределами сокрушительной глубины подводных лодок времен Второй мировой войны.

Что может пойти не так?

В -2:00.00 минуты я выхожу на воду, и меня окружает моя команда безопасности . Для меня важно, чтобы установил зрительный контакт, с каждым из них, потому что именно они позволяют мне отправиться в это путешествие самопознания и действительно путешествовать на грани самого себя, они мои защитная сетка. В последнюю минуту на поверхности полная тишина, и единственный человек, оставшийся там, это самый главный для меня спасательный дайвер – мой муж. А на суше, шутит он, когда я нервничаю, он такой: «просто выгляди красивой и задержи дыхание, детка».

На воде все намного серьезнее, и мне просто нужно дышать.Дыхание примерно насыщение кислородом . Мне нужно наполнить кровь как можно большим количеством кислорода, чтобы я мог задержать дыхание на от 3,5 до 4 минут, на которые у меня уйдет погружение. Последний вздох я делаю для объема. Мне нужен как можно больший объем воздуха в легких, чтобы я мог сравняться с давлением при спуске.

Фридайверы используют технику, называемую набивкой, которая означает, что они делают глубокий вдох, а затем всасывают еще немного воздуха и набивают его в легкие.Это рискованно, но необходимо. И в день попытки установить мировой рекорд я облажался . Я набрал в легкие слишком много воздуха, и при этом я ограничил свое сердце ровно настолько, чтобы оно не могло эффективно посылать насыщенную кислородом кровь в мой мозг, и я потерял сознание.

Через мгновение я очнулся и понял, что секунды тикают, а моя спасательная команда ждет меня на глубине. Я очень быстро вздохнул, несколько раз собрался и дал сигнал, чтобы меня отпустили на глубину.Это был худший из возможных стартов.

Ангел и дьявол

Мгновенно дьявол оказался у меня на плече. «Сегодня не тот день, девочка. Сдавайся. Возвращайся». А потом на другом моем плече появился ангел, который сказал: «Просто продолжай. Просто посмотри, как далеко ты сможешь зайти». мне было трудно выровнять довольно рано, потому что у меня не было необходимого объема ai r, который я обычно имел бы. И дьявол тут же вернулся.«Сегодня не день, девочка. Ты с ума сошла? Ты потеряла сознание». «Это неизвестное. Вернись. Сдавайся». Я остановил сани. Мне просто нужно было еще раз сравнять счет. И у меня был этот угол на другом плече. «Просто продолжай. Просто посмотри, как далеко ты сможешь зайти». Каким-то образом мне удалось еще раз сравнять счет. Я отпустил тормоз салазок и медленно и мучительно двинул к намеченной глубине.

Наркоз — это то, о чем узнают аквалангисты, и они боятся его, как чумы. Наркоза боятся и фридайверы , потому что, хотя мы не вдыхаем газы под водой, мы подвержены тем же симптомам из-за быстрой скорости спуска и экстремальной глубины, на которую мы собираемся. На высоте 525 футов меня поразил наркоз, и я не мог ясно мыслить. Я знал, что у меня есть три простых шага, чтобы выбраться оттуда и вернуться на поверхность.


Один : Положи руку на сумку.
Два : Откройте клапан и спустите воздух в подъемную подушку.
Три : Потяните штифт.
Один. Два. Три.

Но в моем тумане наркоза, я вспомнил, что хотел отправить воздушный поцелуй морю. Мое безумное спасибо, что позволили мне спуститься туда. Я сделал три шага, но третьим был поцелуй, и я забыл вытащить булавку. И несколько очень напряженных и ужасающих мгновений я был там один, замерзший, на высоте 525 футов. Наркоз сковывал меня все больше и больше, и я возился со своими санками, пытаясь заставить их работать. И тут у меня возникла очень мощная ясная мысль. Это будет грустно. Я думал обо всех людях, которые ждали меня на поверхности. Он был достаточно мощным, чтобы вернуть меня к реальности, и я не забыл вытащить булавку.

Это был невероятно быстрый подъем на поверхность, но это был новый мировой рекорд. Мне потребовалось много времени, чтобы обсудить обстоятельства, не то что пить шампанское, а обсудить обстоятельства погружения. И это на самом деле , когда я впервые публично обсуждаю .И да, это также первый раз, когда моя мама слышит об этом.

Если это не физическое, то ментальное

Чтобы переопределить свои ограничения, нужно сначала признать, что ограничения существуют. Они просто не там, где вы думаете. Я проигнорировал дьявола на моем плече и узнал о целостности себя. Я сделал это своей мантрой . если меня останавливает не что-то физическое, то только ментальное. И я должен был быть честным о разнице.

Прилагая столько усилий, я узнал об ограничениях. А я думал, что нашёл своё. И, честно говоря, я был доволен тем, что моим пределом было 525 футов. Но когда я смирился с погружением и начал его препарировать, то понял, что дело вовсе не в этом. Если я мог проехать 525 футов с таким трудным стартом, что я мог сделать в идеальных условиях? Я был вне своей зоны комфорта и держался, несмотря на боль, и отпускал силу негативного внушения. Я сделал разум своим оружием, а не слабостью. И у этого дьявола не было шансов.

Посмотрите, как она ныряет в WR

Узнайте больше о блэкаутах для фридайвинга

Шокирующая реальность Смертность во фридайвинге – свобода фридайвинга

Любой здравомыслящий фридайвер или будущий фридайвер в какой-то момент задумается, какова смертность во фридайвинге среди этого вида спорта. Наряду с бейсджампингом фридайвинг считается одним из самых опасных экстремальных видов спорта в мире.

И это тоже не должно вызывать удивления.

В конце концов, фридайвинг может быть невероятно опасным, особенно если у вас нет подходящего снаряжения. Этот вид спорта почти полностью построен на перемещении по глубинам океана на одном дыхании. Совершите какие-либо ошибки, просчеты или заходите слишком далеко… и вы, возможно, больше никогда не сможете сделать еще один вдох.

Так каков реальный уровень смертности во фридайвинге?

Уровень смертности в соревнованиях по фридайвингу составляет примерно 1 смерть на каждые 50 000 соревновательных погружений. Что касается рекреационного фридайвинга, то их число намного выше, примерно 1 из 500.

Уровень смертности в соревнованиях по фридайвингу

Соревновательный фридайвинг несет в себе мысль о том, что это невероятно опасно.

На первый взгляд так оно и есть. Вы изо всех сил пытаетесь подтолкнуть свое тело к предельным возможностям, чтобы достичь невиданных прежде глубин.

И все это время ваши внутренние органы подвергаются огромному подводному давлению, в то время как ваше тело отчаянно пытается сохранить каждую последнюю каплю кислорода до вашего всплытия.

Несмотря на это; соревновательный фридайвинг имеет удивительно низкий уровень смертности.

На сегодняшний день во всем мире было проведено более 50 000 соревнований по фридайвингу, и только один зарегистрированный случай смерти на соревнованиях.

1 из 50 000 погружений — это невероятно мало. Так как же это возможно? Почему смертность в соревнованиях по фридайвингу такая низкая?

Что ж, смертность от соревнований по фридайвингу настолько низка, потому что все эти соревнования проводятся под управлением AIDA (или аналогичного) органа по фридайвингу.

Каждый раз, когда проводятся соревнования по фридайвингу, необходимо соблюдать определенные правила безопасности. Эти правила делают спорт удивительно безопасным.

Такие правила включают:

  • Присутствие по крайней мере одного врача во время любого соревновательного установления мирового рекорда AIDA. (также почти всегда присутствует еще один фельдшер или обученный дайвер).
  • Врачи на каждом мероприятии должны иметь специализированное снаряжение. Такое снаряжение включает в себя пульсоксиметр, кислородные маски и многое другое, которое всегда под рукой.
  • Если у спортсменов возникают какие-либо проблемы со здоровьем перед прыжками в воду или они отказываются от тестирования, врач может запретить/дисквалифицировать их нырять.
  • Все дайверы-безопасники должны пройти курс безопасности, проводимый организатором мероприятия.
  • Обо всех происшествиях и несчастных случаях необходимо сообщать и регистрировать.

Это лишь некоторые из правил безопасности AIDA, благодаря которым смертность во время соревнований по фридайвингу остается такой низкой.

Еще одна причина, по которой соревновательный фридайвинг имеет такой низкий уровень смертности, заключается в том, что он привлекает людей.

Подумайте о человеке, который занимается соревновательным фридайвингом.

Это не обычные дайверы-любители.

У них в большинстве случаев есть:

Подводя итог: смертность в соревнованиях по фридайвингу так низка, потому что она привлекает подготовленных профессионалов. Кроме того, каждое соревнование тщательно контролируется и контролируется в соответствии со строгими правилами безопасности.

Интересно, что Австралийская организация фридайвинга отметила, что такие виды спорта, как бег, езда на велосипеде и подводное плавание, имеют более высокий уровень смертности, чем соревновательный фридайвинг.

Значит ли это, что фридайвинг — безопасный вид спорта?

Не совсем. Видите ли, мы рассмотрели только соревновательных фридайвингов.

Мы не прикрыли слона в комнате: тот факт, что большинство фридайверов ныряют рекреационно. Другими словами, они не погружаются под строгим контролем или рекомендациями AIDA.

Уровень смертности во время любительского фридайвинга

Фридайверы-любители часто ныряют, чтобы увидеть красоту океана или сделать потрясающие подводные снимки с помощью своих фридайвинг-камер.

Другие фридайверы-любители ныряют, чтобы заняться подводной охотой, в то время как другие делают это для медитативного спокойствия, которое приходит от пребывания в подводном мире.

В рекреационном фридайвинге многие фридайверы не погружаются глубже 8-10 метров. В этом регионе можно найти большую часть подводной жизни и кораллов, которые стоит увидеть.

Но, несмотря на неглубокие погружения, характерные для рекреационного фридайвинга; он несет с собой гораздо более высокий уровень смертности.

Вот почему в рекреационном фридайвинге больше смертей:

  • Для этого не требуется много снаряжения.Это значительно снижает порог входа в спорт. Это облегчает новичкам, которые не знают об опасностях, попробовать это. По крайней мере, инвестируйте в базовое оборудование и получите аптечку!
  • Это не регулируется AIDA или любым другим сторонним руководящим органом. Это означает, что вам не нужны медицинские осмотры, безопасные дайверы или какие-либо инструкции по безопасности, чтобы сделать это.
  • Это не соревнование. Нет никакого реального внешнего давления, чтобы работать хорошо. Это также означает, что вы с меньшей вероятностью должным образом подготовитесь за несколько часов, дней или даже недель до встречи.
  • Никто не помешает вам сделать это самостоятельно (без зрителей или спасателей). Это означает, что если вы нажмете слишком сильно и потеряете сознание под водой, вы утонете, потому что никто не сможет вас спасти. По этой причине никогда не рискуйте заниматься фридайвингом в одиночку.
  • Обычно требуется меньше планирования. Это может повысить вероятность того, что факторы окружающей среды (такие как течения или разрывы) могут представлять для вас опасность. (убедитесь, что у вас есть хороший буй для фридайвинга, на котором можно отдохнуть! Они спасают жизни).

Ожидается, что вышеперечисленные причины являются причиной большинства смертей во время фридайвинга, о которых вы слышали, и именно поэтому рекреационный фридайвинг сопряжен с гораздо более высоким уровнем смертности.

Итак, какова реальная смертность во фридайвинге?

По данным сети Divers Alert Network (DAN), которая проанализировала данные о смертности во время фридайвинга в период с 2006 по 2011 год, ежегодно умирает около 59 фридайверов.

Еще одно интересное открытие DAN касается 447 случаев несчастных случаев во время фридайвинга, зарегистрированных за это время; 308 летальных исходов.

Это означает, что если вы попали в аварию во время фридайвинга; вероятность летального исхода составляет 75%.

Поначалу это может показаться тревожным, но важно отметить, что эта статистика основана на сообщениях очевидцев через веб-сайт DAN. Здесь может быть какая-то предвзятость.

Например; если у вас есть друг или член семьи, который умер во время фридайвинга, вы, скорее всего, зайдете на веб-сайт и сообщите об этом. Но если бы тот же член семьи попал в аварию и выжил, вы, вероятно, не сообщили бы об этом.

DAN также утверждает, что наиболее распространенный возраст смерти фридайверов составляет от 20 до 29 лет. Из этой возрастной группы; примерно 90% составляют мужчины и 10% женщины.
Было установлено, что из всех зарегистрированных несчастных случаев во время фридайвинга большинство произошло в океане (90%).

Безопасен ли фридайвинг?

В этот момент вы можете спросить себя: «А фридайвинг безопасен?»

Как вы можете догадаться, ответ здесь «это зависит».

Однако, чтобы дать лучший ответ, давайте посмотрим, что Джеймс Нестор, автор одной из самых популярных книг по фридайвингу — Deep — говорит о смертности и безопасности во время фридайвинга:

«Из 10 000 активных фридайверов в Соединенных Штатах ежегодно умирает около 20 человек, что соответствует примерно 1 из 500.(Для сравнения, смертность у бейсджамперов составляет 1 на 60, у пожарных — примерно 1 на 45 000, а у альпинистов — примерно 1 на 1 000 000). статистика приблизительная.

Лучший ответ, который я могу дать, это то, что фридайвинг безопасен, если вы строго соблюдаете все меры предосторожности.

Например, если вы погружаетесь с безопасными дайверами, спорт становится намного безопаснее.

Уровень смертности во фридайвинге пересмотрен

Самая большая проблема со статистикой смертности во фридайвинге заключается в том, что она не исследуется тщательно. Вероятно, это связано с тем, что этот вид спорта достаточно новый и мало кто о нем знает.

Надеемся, что в будущем, когда все больше людей начнут заниматься фридайвингом, будет проведено больше исследований смертности во фридайвинге и методов предотвращения травм.

Как всегда, внимательно тренируйтесь. Используйте высококачественное снаряжение, погружайтесь с безопасным дайвером, никогда не заходите слишком далеко, выполняйте ежедневные упражнения для тренировки легких и не думайте, что вы можете погружаться на одну и ту же глубину при каждом погружении (ваши PB будут меняться изо дня в день).

Известные фридайверы, которые умерли

Лишь несколько профессиональных фридайверов ушли из жизни во время дайвинга.

Кто-то был во время соревнований, кто-то во время тренировок, а кто-то умер во время рекреационных погружений.

Ниже перечислены некоторые известные фридайверы, которые либо перегнули палку, когда этого делать не следовало, либо погибли при загадочных обстоятельствах, либо им просто не повезло:

Николис Меволи

Николис Меволи был очень талантливым фридайвером из Флориды.Всего за год Николис прошел путь от новичка до участия в авторитетных международных соревнованиях по фридайвингу.

Несмотря на то, что Николис был новичком в этом виде спорта, он занял 2-е и 3-е место в соревнованиях Deja Blue и Caribbean Cup.

В середине ноября 2013 года Николис участвовал в соревнованиях Vertical Blue, проходивших на Багамах.

Его целью было нырнуть на глубину 72 метра (постоянный вес без ласт) в Голубой дыре Дина. Голубая дыра опускается на ужасающую глубину 202 метра, что делает ее второй по глубине известной голубой дырой с соленой водой.

Николис спустился на 68 метров, начал подниматься, потом передумал и снова начал спускаться. Это было огромным нарушением правил безопасности соревнований AIDA. Как только вы подниметесь, вы должны продолжать подниматься.

После более чем 3,5 минут пребывания под водой Николис всплыл. Он проснулся и выглядел совершенно нормально. Так было до тех пор, пока он не упал в воду, потеряв сознание. В конце концов Николис скончался от отека легких.

Одри Местре

В детстве Одри Местре доминировала ее естественная способность развиваться в водной среде.Она быстро поднялась по карьерной лестнице, завоевав десятки наград по плаванию и быстро освоив подводное плавание в подростковом возрасте.

Позже Одри занялась профессиональным фридайвингом и в 2001 году установила мировой рекорд по фридайвингу среди женщин на глубине 130 метров. тренировочное погружение на глубину 171 метр ниже уровня поверхности. Это погружение было проведено недалеко от Доминиканской Республики в категории «Безлимитный фридайвинг».

Спустившись на глубину 171 метр на санях весом 91 кг, Одри пришла к ужасающему пониманию, что ее воздушный шар лопнул. Это означало, что он не смог надуться, не дав ей подняться на поверхность вовремя, чтобы снова вдохнуть.

Спасатели-дайверы нашли ее тело и подняли на поверхность с помощью надувных устройств.

Одри Местре была проведена реанимация рот в рот на поверхности. К сожалению, было слишком поздно, так как она уже умерла от недостатка кислорода.

Натали Молчанова

Наталья Молчанова большую часть своей жизни была профессиональным пловцом. Нэт участвовал во многих турнирах и соревнованиях на национальном и глобальном уровнях с юных лет.

Несмотря на свои достижения, карьера Натали в плавании резко оборвалась, когда она решила завести детей. В возрасте 40 лет Натали совершила невероятное возвращение к водным видам спорта. За исключением того, что на этот раз она вернулась, чтобы доминировать в фридайвинге. Натали установила 41 мировой рекорд по фридайвингу с 23 золотыми медалями.

К концу своей карьеры Натали считалась одним из лучших фридайверов всех времен. Ей даже удалось побить несколько мировых рекордов по фридайвингу среди мужчин.

2 августа 2015 года Натали дала частный урок недалеко от Ибицы, Испания. Спустившись на глубину 40 метров, Натали больше никогда не всплывала на поверхность.

Достаточно загадочно; Предполагалось, что чемпиона мира по фридайвингу и бывшего профессионального пловца унесло подводными течениями.

Была организована поисковая группа, но ее тело так и не было найдено.

Лоик Леферм

Лоик был французским фридайвером, предыдущим мировым рекордсменом, а также основателем AIDA в 1990 году вместе с двумя другими.

В возрасте 36 лет Лоик тренировался у юго-восточного побережья Франции в категории No Limits Apnea. Его ранее установленный рекорд был побит незадолго до тренировки, что усилило его решимость выйти за пределы собственных возможностей и погружаться все глубже и глубже во французские воды.

Вскочив на утяжеленные сани и быстро спустившись в темные глубины океана, Лоик попытался всплыть.Но когда он попытался надуть свой воздушный шар, он понял, что он вышел из строя.

Вскоре после того, как он утонул.

Несчастная смерть Лоика бросила тень на спорт на долгие годы. Но его наследие – AIDA – живет.

Лоик по сей день считается в сообществе фридайверов пионером в мире фридайвинга. Его безопасный и уравновешенный подход к спорту и его смелая способность бесконечно достигать новых рекордов во фридайвинге никогда не будут забыты.

Ныряние с задержкой дыхания – 7 видов фридайвинга

От Жюльена Борда, инструктора по фридайвингу

Пытаются ли фридайверы максимизировать время, глубину или расстояние под водой?:
Студенты-фридайверы часто спрашивают меня, как долго и насколько глубоко я могу погружаться.На этот вопрос сложно ответить, потому что максимальная глубина и время погружения фридайвера зависят от типа фридайвинга, который он практикует. Чтобы понять достижение глубины и времени фридайвинга, нужно сначала узнать о различных дисциплинах фридайвинга и о том, что они влекут за собой.

Цели различных дисциплин включают фридайвинг на время, фридайвинг на расстояние и фридайвинг на глубину. Каждая из семи дисциплин фридайвинга преследует одну из этих целей. Вот список различных занятий фридайвингом, а также текущие рекорды (по состоянию на февраль 2013 года) в каждой из дисциплин.

1. Статическое апноэ: фридайвинг на время:
При статическом апноэ фридайвер пытается как можно дольше удерживать свое лицо в воде. Статическое апноэ — единственная дисциплина, в которой фридайвера оценивают по времени, в течение которого он способен задерживать дыхание. Фридайвер погружает лицо в воду так, что его нос и рот находятся ниже поверхности. Он остается неподвижным, насколько это возможно, чтобы сохранить кислород и продлить время задержки дыхания. Статическое апноэ — это почти исключительно умственная проблема, при которой дайвер борется с желанием дышать как можно дольше.Хотя статическое апноэ само по себе сложно, оно также является очень хорошей тренировкой для других видов фридайвинга. Большинство студентов, занимающихся фридайвингом, сначала изучают статическое апноэ, так как это помогает им подготовиться к другим дисциплинам.

  • Мировой рекорд среди мужчин в статическом апноэ: 11 мин 35, Стефан Мисфуд (Франция).
  • Мировой рекорд среди женщин в статическом апноэ: 8 мин 23, Наталья Молчанова (Россия)

2. Динамический фридайвинг (в ластах и ​​без них): Фридайвинг на дистанцию:
В динамическом фридайвинге дайвер плывет в горизонтальном направлении и пытается максимально проплыть на одной задержке дыхания.Существует два типа динамического фридайвинга: в ластах и ​​без них. Динамический фридайвинг чаще всего практикуется в бассейне. Дисциплина представляет собой комбинацию плавания, техник задержки дыхания и контроля сознания. Динамический фридайвинг — хорошая дисциплина для фридайверов, которые хотят тренироваться зимой, или для тех, у кого нет доступа к глубоководным погружениям.

  • Мировой рекорд среди мужчин в динамическом апноэ в ластах: 273 м (895 футов), Горан Чолак (Хорватия)
  • Мировой рекорд среди мужчин в динамическом апноэ без ласт: 218 м (715 футов), Дэйв Маллинз (Новая Зеландия)
  • Рекорд женщины в динамике апноэ в ластах: 225 м (738 футов) Натальи Молчановой (Россия)
  • Мировой рекорд среди женщин в динамическом апноэ без ласт: 163 м (535 футов), Илария Бонин (Италия)

3.Свободное погружение: фридайвинг на глубину:
Свободное погружение — это дисциплина, которая побуждает дайверов нырять как можно глубже. Фридайвер со свободным погружением использует веревку, чтобы тянуть себя вниз во время спуска и вверх во время всплытия без ласт или любого другого двигательного устройства. Многие начинающие фридайверы считают эту дисциплину наиболее приятной, потому что техники спуска и всплытия просты, что позволяет фридайверу легко контролировать свою скорость и выравнивание слуха.

  • Мировой рекорд среди мужчин в свободном погружении: 121 м (396 футов), Уильям Трубридж (Новая Зеландия)
  • Мировой рекорд среди женщин в свободном погружении: 88 м (289 футов) Натальи Молчановой (Россия)

4.Постоянный вес без ласт: фридайвинг на глубину:
Большинство фридайверов считают фридайвинг с постоянным весом без ласт самой чистой дисциплиной фридайвинга. Во фридайвинге с постоянным весом дайвер использует только свою мышечную силу и технику плавания, чтобы погрузиться как можно глубже. Он не касается вертикальной опорной веревки и не использует сани (подробнее об этом позже), чтобы спуститься вниз. Хотя эта форма фридайвинга может быть самой чистой, она также и самая сложная. Плавание быстро расходует кислород фридайвера, а спуски медленнее, чем в дисциплинах, позволяющих ныряльщику подтягиваться на веревке или плавать в ластах.Фридайвер, стремящийся к постоянному весу и фридайвингу без ласт, должен усердно работать, чтобы достичь идеальной координации между движением, балансировкой, техникой и плавучестью.

  • Постоянный вес без ласт Мужской рекорд: 101 м (331 фут) Уильям Трубридж (Новая Зеландия)
  • Постоянный вес без ласт Женский рекорд: 67 м (220 футов) Эшли Чепмен (США)

5. Постоянный вес в ластах: Фридайвинг на глубину:
При фридайвинге с постоянным весом в ластах дайвер использует ласты, чтобы спуститься вниз на максимально возможную глубину.Фридайвинг с постоянным весом в ластах можно выполнять либо с двумя стандартными ластами для фридайвинга, либо с одной моноластой . Фридайверу разрешается только коснуться вертикальной опорной веревки, чтобы остановить спуск и начать всплытие. Фридайвинг с постоянным весом в ластах — самый распространенный вид фридайвинга, который нравится большинству фридайверов. Плавание под водой с мощными ластами невероятно, и дайверы, которые погружаются достаточно глубоко, могут даже перестать брыкаться и просто свободно падать вниз. Фридайвинг с постоянным весом — это техника, используемая подводными рыбаками.Это самая глубокая дисциплина, разрешенная на соревнованиях.

  • Постоянный вес в ластах Мужской рекорд: 126 м (413 футов) Алексея Молчанова (Россия)
  • Постоянный вес в ластах Женский рекорд: 101 м (331 фут) Наталья Молчанова (Россия) * Примечание: Наталья — мать Алексея!

6. Переменный вес: фридайвинг на глубину:
Фридайверы с переменным весом используют тяжелые  сани , устройство, которое крепится к вертикальным веревкам и тянет фридайвера вниз с чрезвычайно высокой скоростью.Это позволяет опытным фридайверам погружаться на большие глубины, потому что они не тратят кислород на плавание во время спуска. Подъем осуществляется вплавь или перетягиванием каната. Фридайвинг с переменным весом может быть опасен, потому что быстрый спуск затрудняет выравнивание и потому что дайверы иногда могут погружаться глубже, чем всплывать. По этим причинам фридайвинг с переменным весом практикуется только опытными фридайверами и не используется на соревнованиях.

  • Мировой рекорд среди мужчин с переменным весом: 142 м (465 футов) Герберта Нича (Австрия)
  • Мировой рекорд среди женщин с переменным весом: 127 м (416 футов) Натальи Молчановой (Россия)

7.Безлимитный фридайвинг на глубину:
Безлимитный фридайвинг — самый экстремальный вид фридайвинга на глубину. Фридайвер очень быстро спускается, используя балластный груз (например, сани), а затем использует надувную подъемную сумку, воздушный шар или другое плавучее устройство для всплытия. Ни подъем, ни спуск не требуют плавания, что позволяет безлимитным фридайверам погружаться на большие глубины, чем в других дисциплинах. Безлимитный фридайвинг — самая рискованная из дисциплин фридайвинга, потому что дайверы погружаются на такие большие глубины, что их безопасное возвращение на поверхность полностью зависит от их снаряжения.Дайверы и недайверы, возможно, уже знакомы с безлимитным фридайвингом по всемирно известному фильму «Голубая бездна», основанному на серии соревнований по безлимитному фридайвингу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.