Ред булл энергетик отзывы: Напиток энергетический Red Bull | отзывы

Разное

Содержание

Отзыв на энергетик Ред Булл без сахара (энергетический напиток Red Bull Sugarfree)

Производитель: Rauch Fruchtsafte GmbH & Co. OG (Раух Фрухтзафте ГмбХ) по заказу Red Bull GmbH (Ред Булл ГмбХ)

Происхождение: Австрия

 

На отзыве у нас энергетик Ред Булл без сахара (Red Bull Sugarfree). Попробуем сейчас этот энергетический напиток на вкус, узнаем его состав и калорийность, а также уровень сахара и калорий. Ну и дадим парочку фото (фотографий). Начнем.

Состав и обзор банки энергетика Ред или Рэд Булл без сахара

Купил банку 0,25 л (250 мл) этого энергетика в гипермаркете «Окей» с отличной скидкой по какой-то акции. Уже пробовал классический, «сахарный» вариант. Да и вот этот было интересно попробовать. Тем более за такую сниженную цену…

Red Bull Sugarfree – это безалкогольный газированный тонизирующий энергетический напиток. В составе здесь: вода, регуляторы кислотности (лимонная кислота, гидрокарбонат натрия, карбонат магния), таурин (400 мг на 100 мл), подсластители (ацесульфам калия, аспартам), кофеин (32 мг на 100 мл), витамины (ниацин, пантотеновая кислота, В6, В12), ароматизаторы, загуститель (ксантановая камедь), красители (сахарный колер I простой, рибофлавин). Довольно типичный состав для подобных продуктов.

Сахар здесь действительно отсутствует. От этого и калорийность всего 3 ккал (кило калорий) на 100 мл или 7,5 ккал (килокалорий) на эту баночку в 0,25 л. Пробуем.

Вкус и аромат энергетического напитка Red Bull Sugarfree

Налил в стакан энергетический напиток светло-янтарного цвета, словно у пива какого-нибудь. Даже пены немного было. А вот ароматика не шибко мощная. Чувствуется аскорбинка и крем с торта. В общем, та классика, под которую сейчас подавляющее большинство подобных продуктов «косит».

На вкус энергетик Ред Булл без сахара всё же весьма сладковат. Вероятно, тут отлично поработали те подсластители из состава. Ещё тут очевидна кислинка аскорбиновая, а также как будто какие-то фрукты.

Мой отзыв на энергетик Ред Булл без сахара (Red Bull Sugarfree)

Химия, конечно, да ещё и встречающаяся чуть не в каждом энергетическом напитке сейчас. Вот только это скорее «Мерседес» представительского класса, а все косящие под него – это, в лучшем случае, средненькие иномарки в кредит. Тут прямо чувствуется класс и эталон, с которого многие пытаются копировать. Вроде, приблизительно тот же вкусо-ароматический букет, что и у многих, но более качественный, полный и приятный.

Но я всё равно не вижу смысла кому-то рекомендовать купить энергетик Ред Булл без сахара (Red Bull Sugarfree). Сейчас есть куда дешевле варианты, не так уж и сильно уступающие в качестве и тонизирующих свойствах. Тут просто бессмысленно тратить такие деньги. Даже если цена снижена по акции / скидке, всё равно дороговато.

На этом я свой отзыв завершаю. Большое спасибо, что заглянули к нам на сайт и прочли моё мнение.

Энергетический напиток Red Bull, 473 мл х 12 шт, производитель Red Bull, описание

Проверить поступление новых отзывов

Надежда

27 Декабря 2020 г. (воскресенье)

Плюсы: Ровно как в описании товара.
Минусы: Нет

Александр Ж.

13 Декабря 2020 г. (воскресенье)

Комментарий: ?
Плюсы: Окрыляет

Минусы: Сердечные

Алена С.

13 Ноября 2020 г. (пятница)

Плюсы: Муж был рад, все цело, банки не помяты.

Максим

29 Сентября 2020 г. (вторник)

Плюсы: Очень хороший напиток, оживляет.
Минусы: нет

Артем М.

3 Сентября 2020 г. (четверг)

Плюсы: Редбул не палённый!
Минусы: Нету

Андрей С.

27 Августа 2020 г. (четверг)

Комментарий: red bull наверно лучший энергетик на ру сегменте, в отличии от дешёвых бодрит. Дешевле чем в магазине где цена за одну банку 160р. Всем советую брать, не пожалеете.

Плюсы: бодрит, приятный вкус и цена
Минусы: нет

Андрей З.

3 Июня 2020 г. (среда)

Комментарий: Заказ пришёл быстро, быстрее означенной даты. Так как товар достаточно объёмный (коробка с 12-ю большими банками!), приятно удивил предложенный сотрудницей пункта выдачи пакет — большой и прочный.
Плюсы: По напитку — самый мощный из всех на рынке, пью перед каждым рабочим днём (суточная физическпя работа, спать нельзя), помогает реально! Активизирует скрытые ресурсы организма — все и сразу, плюс небольшое чувство эйфории. 🙂

Минусы: —

Надежда Б.

9 Мая 2020 г. (суббота)

Плюсы: Привезли в целости, обычный редбулл

Сергей Картаков

28 Января 2020 г. (вторник)

Минусы: заказывал 12 штук, привезли 9, упаковка вскрыта

Валайнис Кристина

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Удобно в упаковке покупать

Бегович Иван

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: большой объем ?

Полозов Виктор

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: советую

Плюсы: супер бодрящий напиток
Минусы: нет

Данилова Алена

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Взяли в дорогу
Плюсы: Цена
Минусы: —

Пенякина Юлия Валерьевна

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Суперский
Плюсы: Цена
Минусы: Нет

Дмитриева Анастасия

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Очень довольна, что банки Рэдбулла в идеальном состоянии, ни одна не помята. Сроки годности свежие, все хорошо

Плюсы: Все банки целые, ничего не помято
Минусы: Нет

Кондратьев Павел Алексеевич

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Советую брать по распродажам, он регулярно под них попадает
Плюсы: Отличный энергетик по выгодной цене
Минусы: —

Александр

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: отличный напиток по хорошей цене 🙂

Озеров Игорь Владимирович

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: берите
Плюсы: супербодоящий

Минусы: нет

Бикбулатова Дарья

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: очень дёшево вышло со скидкой и бонусами. Товаром доволен,возьму в дорогу

Morel Claudette

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Пока лучший из энергетиков, которые я пробовал. Отличный вкус, в отличие от других напитков, Red Bull не сильно сладкий, хорошо сбалансированный. Эффект бодрости есть, но из-за любви к энергетикам, он чувствуется крайне слабо, по крайней мере это лучший из эффектов. Red Bull однозначно превосходит другие энергетические напитки.
Плюсы: Вкус, эффект

Безалкогольный тонизирующий (энергетический) газированный напиток. Продукт для лиц, подвергающихся значительным психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Пастеризованный. Не содержит консервантов. Red Bull помогает ведущим спортсменам, студентам, представителям различных профессий, а также во время длительных автомобильных поездок.

  • Цена за шт: 148 ₽
  • Тип: Энергетический напиток
  • Объем, мл: 473
  • Единиц в одном товаре: 12
  • Энергетическая ценность, ккал/100 г: 46

Red Bull ничего не производит сама, даже энергетики — но захватывает рынки благодаря маркетингу Статьи редакции

В 80-х компания без собственного производства вывела в Европу конкурента Coca-Cola, над которым смеялись из-за странной упаковки и высокой цены. В 2020 году Red Bull занимала 43% рынка энергетиков, владеет спортивными командами, турагентством, брендом одежды и медиакомпанией — и все это без собственного производства.

{«id»:231704,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:231704,»gtm»:null}

152 175 просмотров

История австрийского Red Bull началась с Бангкока и напитка Krating Daeng. В 1960-х энергетиков на Западе не было. В Азии же рынок полнился японскими и южнокорейскими брендами. Они позиционировались как лекарственные и ориентировались на обеспеченную часть населения Таиланда.

Выросший в бедной семье фермеров Чалео Йювидья не понимал, зачем энергетики богачам, ведь в силах нуждается рабочий класс. Тогда, сперва продавец антибиотиков, а позже владелец фармацевтической компании, Йювидья решил создать свой бренд.

Состав напитка, куда входили таурин, кофеин, глюкоза и сахароза, он позаимствовал у конкурентов. Символом бренда стал красный гаур: бык отражал дух народа. Отсюда и название — Krating Daeng, от тайского «красный бык».

Создание Krating Daeng: от идеи Йювидья до негазированного энергетического напитка с эмблемой красного быка The Generalist

За два года энергетик вытеснил зарубежных конкурентов, став самым популярным в стране. Krating Daeng стоил меньше и отсылал к тайской культуре, чем и полюбился местным фермерам, рабочим и дальнобойщикам. Чтобы укрепить позиции на родном рынке, предприниматель стал также спонсировать турниры по муай-тай.

В 1982 году Йювидья познакомился с австрийцем Дитрихом Матешицем, будущим владельцем Red Bull. Тот тогда руководил маркетингом в компании по производству зубной пасты Blendax, местным лицензиатом которого и был Йювидья. Он угостил уставшего с дороги Матешица своим бодрящим напитком.

Дитрих Матешиц

Австриец остался в восторге и задумался, как превратить производство напитка в международный бизнес. Узнав, что поставщик энергетиков — крупнейший налогоплательщик Японии, Матешиц предложил Йьювидье создать западную версию Krating Daeng. Йювидья бы его производил, а австриец продвигал.

Не рассчитывая привлечь инвестиции, партнёры вложили по $500 тысяч и получили по 49% компании. Оставшиеся 2% передали сыну Йьювидьи. Технически, больше власти было у Йювидья, однако оба решили, что управлять брендом станет Матешиц.

Как не анализировать рынок, но уметь продвигать

Австрийский напиток получил название Red Bull и стал газированным. Его официальный выпуск состоялся 1 апреля 1987 года. Однако Матешиц забыл учесть особенности европейского рынка: популярностью тогда пользовались содовые, а не энергетики.

{ «osnovaUnitId»: null, «url»: «https://booster.osnova.io/a/relevant?site=vc&v=2», «place»: «between_entry_blocks», «site»: «vc», «settings»: {«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}} }

«Не было повода считать, что людям нужен напиток, который на вкус хуже, чем Coca-Cola, поставляется в меньшей по объёму банке, а стоит дороже», — сказал спустя много лет вице-президент рекламного агентства Ogilvy Рори Сазерленд.

Общественность восприняла продукт с насмешкой: энергетик не только стоил дороже, но и продавался в странной вытянутой банке. Однако такой была стратегия Матешица. Он видел Red Bull элитным напитком для модных и предприимчивых и хотел развить идею «мятежного духа», поэтому продвигал его на горнолыжных курортах, а также в барах и клубах.

По этой же причине он привлёк студентов престижных университетов: те за деньги рекламировали напиток на вечеринках и клеили логотип Red Bull на свои автомобили. Всё это дало начало студенческим амбассадорским программам и помогло компании стать ближе к народу. В дополнение идеи Матешиц стал раскручивать продукт на турнирах по экстремальным видам спорта.

Red Bull

Стратегия сработала: в первый же год Red Bull продала 1 млн напитков и заложила почву для целого рынка энергетиков, общий объём продаж которого достиг $53 млрд в 2018 году. Если ожидания аналитиков оправдаются и рынок будет ежегодно расти на 7,2%, то к 2026 году объёмы продаж могут дойти до $86 млрд.

Как ничего не производить, но везде успевать

«Red Bull интересна тем, что ничего не производит и по сути является сугубо маркетинговой компанией. Брендом без заводов-изготовителей», — резюмирует Джеф Рэйнер, профессор Университета Брунеля. Однако при этом Red Bull занимает лидирующую позицию с долей рынка в 43%. Её конкуренты Monster и Rockstar, для сравнения, владеют 39% и 10% соответственно.

Компания отдаёт производство на аутсорс и фокусируется на том, что делает лучше всего, — маркетинге. Именно благодаря этому за последние 34 года у неё получилось построить целую империю:

  • Шесть футбольных и одна хоккейная команды.
  • Две команды «Формулы-1» и одна — гонок NASCAR.
  • Две киберспортивные команды.
  • Бренд одежды и турагентство.
  • Музыкальная онлайн-библиотека и карьерная платформа.
  • Медиаконгломерат — телеканал с ежемесячной аудиторией в 5,7 млн, звукозаписывающий лейбл, журналы и онлайн-ресурсы.

Компания Rauch производит для Red Bull сам энергетик, компания Schoeller — одежду, The Travel Birds отвечают за турагентсво, а Rebeat — за медиаконтент The Generalist

Кроме того, компания проводит сотни спортивных мероприятий: молодёжные соревнования, профессиональные турниры и фирменные чемпионаты, например, по полёту на самодельных летательных аппаратах. Она также спонсирует более 800 представителей 90 видов спорта, включая нишевые: санный спорт, вейкскейтинг, гонки на снегоходах, интеллектуальные игры.

Империя Red Bull — это спортивные команды и атлеты, мероприятия, медиа и фирменная одежда The Generalist

Может показаться, что в компании бардак: она не контролирует цепочку поставок, ничего не производит и слишком много тратит на маркетинг. Однако Red Bull — это уже давно не просто напиток.

Как выручать меньше, но войти в историю

На маркетинг компания тратит больше других брендов: по приблизительным данным, 30–35% выручки. Если в 2020 году её выручка составила $7,42 млрд, то на продвижение ушло примерно $2,5 млрд.

Для сравнения, Coca-Cola в 2020 году расходовала почти столько же — $2,77 млрд (8,4% от выручки), хотя выручила в 4,5 раза больше. Nestle в последние годы тратила 7,8%, а Pepsico — 4,4%.

Со стороны такой подход выглядит как попытка поддержать актуальность ничем не примечательного напитка. Ведь, в отличие от Coca-Cola, у Red Bull нет секретного рецепта — это лишь микс из таурина, кофеина и сахара.

Однако компания играет в долгую. В то время как Coca-Cola спонсирует события, Red Bull их проводит и даже создаёт. Да, компания тратится на выпуск нового журнала, телешоу или проведение турнира по мотокроссу. Но благодаря этому может продавать спонсорские слоты — на печатных страницах, автомобилях, телевизорах.

Инвестиции в каналы продвижения — не единственный приоритет компании. Она также создаёт ценные активы. Первую команду «Формулы-1» Red Bull купила за символический доллар, пообещав вложить в неё $400 млн в последующие три года. На 2018 год она стоила уже $640 млн, уступая только Ferrari и Mercedes. Успех ждал и футбольный клуб «Нью-Йорк Ред Буллз»: купленный за $25 млн клуб теперь стоит $290 млн.

«Нью-Йорк Ред Буллз» Steve Luciano для Associated Press

«РБ Лейпциг» — самый известный футбольный клуб компании. В 2009 году Red Bull купила лицензию, чтобы играть в Оберлиге, низшем дивизионе Германии, за €350 тысяч. К 2016 году клубу удалось выйти в Бундеслигу — высший дивизион, а в 2017 году и вовсе добиться участия в Лиге Чемпионов.

Результаты, которых компания достигла, раскрывают суть её маркетинга:

  • О бренде узнали сотни миллионов телезрителей.
  • О нём неделями говорили СМИ и болельщики.
  • Ему, скорее всего, будут преданы и благодарны последующие поколения.
  • Он уже стал частью спортивной истории.

Как Red Bull снижает стоимость привлечения клиента на примере покупки клуба «РБ Лейпциг». За счет успехов клуба, в эмблеме которого изображен логотип компании, Red Bull становится ещё более узнаваемой The Generalist

Стать частью истории и есть вторая цель компании. Наглядный тому пример — проект Stratos. 14 октября 2012 года скайдайвер Феликс Баумгартнер поднялся на воздушном шаре на высоту 39 км и совершил прыжок из стратосферы, проведя в свободном падении 4 минуты 19 секунд. Он преодолел звуковой барьер, став первым человеком, который сделал это без использования технических средств. На такую рекламную кампанию Red Bull потратила семь лет и $50 млн.

Прыжок Феликса Баумгартнера

Шаг за шагом Red Bull становится элементом культурного кода. Если цель её маркетинга — развить сознательную и бессознательную узнаваемость и привязанность к бренду, то компании это удалось, считает автор The Generalist.

Миллионы людей по всему миру еженедельно обсуждают успехи команды-конструктора «Формулы-1» «Альфа Таури» и ганского футбольного клуба «Ред Булл Гана», не упоминая при этом напиток. Вкладываясь в проекты с долгой историей, Red Bull создала собственную индивидуальность, став не только брендом напитков, но и культурным явлением.

Red Bull ничего не производит сама, даже энергетики — но захватывает рынки благодаря маркетингу

В 80-х компания без собственного производства вывела в Европу конкурента Coca-Cola, над которым смеялись из-за странной упаковки и высокой цены. В 2020 году уже занимала 43% рынка энергетиков, владея спортивными командами, турагентством, брендом одежды и медиакомпанией. Пересказ материала The Generalist для vc.ru.

{«id»:702202,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:702202,»gtm»:null}

18 538 просмотров

История австрийского Red Bull началась с Бангкока и напитка Krating Daeng. В 1960-х энергетиков на Западе не было. В Азии же рынок полнился японскими и южнокорейскими брендами. Они позиционировались как лекарственные и ориентировались на обеспеченную часть населения Таиланда.

Выросший в бедной семье фермеров Чалео Йювидья не понимал, зачем энергетики богачам, ведь в силах нуждается рабочий класс. Тогда, сперва продавец антибиотиков, а позже владелец фармацевтической компании, Йювидья решил создать свой бренд.

Состав напитка, куда входили таурин, кофеин, глюкоза и сахароза, он позаимствовал у конкурентов. Символом бренда стал красный гаур: бык отражал дух народа. Отсюда и название — Krating Daeng, от тайского «красный бык».

Создание Krating Daeng: от идеи Йювидья до негазированного энергетического напитка с эмблемой красного быка The Generalist

За два года энергетик вытеснил зарубежных конкурентов, став самым популярным в стране. Krating Daeng стоил меньше и отсылал к тайской культуре, чем и полюбился местным фермерам, рабочим и дальнобойщикам. Чтобы укрепить позиции на родном рынке, предприниматель стал также спонсировать турниры по муай-тай.

В 1982 году Йювидья познакомился с австрийцем Дитрихом Матешицем, будущим владельцем Red Bull. Тот тогда руководил маркетингом в компании по производству зубной пасты Blendax, местным лицензиатом которого и был Йювидья. Он угостил уставшего с дороги Матешица своим бодрящим напитком.

Дитрих Матешиц

Австриец остался в восторге и задумался, как превратить производство напитка в международный бизнес. Узнав, что поставщик энергетиков — крупнейший налогоплательщик Японии, Матешиц предложил Йьювидье создать западную версию Krating Daeng. Йювидья бы его производил, а австриец продвигал.

Не рассчитывая привлечь инвестиции, партнёры вложили по $500 тысяч и получили по 49% компании. Оставшиеся 2% передали сыну Йьювидьи. Технически, больше власти было у Йювидья, однако оба решили, что управлять брендом станет Матешиц.

Как не анализировать рынок, но уметь продвигать

Австрийский напиток получил название Red Bull и стал газированным. Его официальный выпуск состоялся 1 апреля 1987 года. Однако Матешиц забыл учесть особенности европейского рынка: популярностью тогда пользовались содовые, а не энергетики.

«Не было повода считать, что людям нужен напиток, который на вкус хуже, чем Coca-Cola, поставляется в меньшей по объёму банке, а стоит дороже», — сказал спустя много лет вице-президент рекламного агентства Ogilvy Рори Сазерленд.

Общественность восприняла продукт с насмешкой: энергетик не только стоил дороже, но и продавался в странной вытянутой банке. Однако такой была стратегия Матешица. Он видел Red Bull элитным напитком для модных и предприимчивых и хотел развить идею «мятежного духа», поэтому продвигал его на горнолыжных курортах, а также в барах и клубах.

По этой же причине он привлёк студентов престижных университетов: те за деньги рекламировали напиток на вечеринках и клеили логотип Red Bull на свои автомобили. Всё это дало начало студенческим амбассадорским программам и помогло компании стать ближе к народу. В дополнение идеи Матешиц стал раскручивать продукт на турнирах по экстремальным видам спорта.

Red Bull

Стратегия сработала: в первый же год Red Bull продала 1 млн напитков и заложила почву для целого рынка энергетиков, общий объём продаж которого достиг $53 млрд в 2018 году. Если ожидания аналитиков оправдаются и рынок будет ежегодно расти на 7,2%, то к 2026 году объёмы продаж могут дойти до $86 млрд.

Как ничего не производить, но везде успевать

«Red Bull интересна тем, что ничего не производит и по сути является сугубо маркетинговой компанией. Брендом без заводов-изготовителей», — резюмирует Джеф Рэйнер, профессор Университета Брунеля. Однако при этом Red Bull занимает лидирующую позицию с долей рынка в 43%. Её конкуренты Monster и Rockstar, для сравнения, владеют 39% и 10% соответственно.

Компания отдаёт производство на аутсорс и фокусируется на том, что делает лучше всего, — маркетинге. Именно благодаря этому за последние 34 года у неё получилось построить целую империю:

  • Шесть футбольных и одна хоккейная команды.
  • Две команды «Формулы-1» и одна — гонок NASCAR.
  • Две киберспортивные команды.
  • Бренд одежды и турагентство.
  • Музыкальная онлайн-библиотека и карьерная платформа.
  • Медиаконгломерат — телеканал с ежемесячной аудиторией в 5,7 млн, звукозаписывающий лейбл, журналы и онлайн-ресурсы.

Компания Rauch производит для Red Bull сам энергетик, компания Schoeller — одежду, The Travel Birds отвечают за турагентсво, а Rebeat — за медиаконтент The Generalist

Кроме того, компания проводит сотни спортивных мероприятий: молодёжные соревнования, профессиональные турниры и фирменные чемпионаты, например, по полёту на самодельных летательных аппаратах. Она также спонсирует более 800 представителей 90 видов спорта, включая нишевые: санный спорт, вейкскейтинг, гонки на снегоходах, интеллектуальные игры.

Империя Red Bull — это спортивные команды и атлеты, мероприятия, медиа и фирменная одежда The Generalist

Может показаться, что в компании бардак: она не контролирует цепочку поставок, ничего не производит и слишком много тратит на маркетинг. Однако Red Bull — это уже давно не просто напиток.

Как выручать меньше, но войти в историю

На маркетинг компания тратит больше других брендов: по приблизительным данным, 30–35% выручки. Если в 2020 году её выручка составила $7,42 млрд, то на продвижение ушло примерно $2,5 млрд.

Для сравнения, Coca-Cola в 2020 году расходовала почти столько же — $2,77 млрд (8,4% от выручки), хотя выручила в 4,5 раза больше. Nestle в последние годы тратила 7,8%, а Pepsico — 4,4%.

Со стороны такой подход выглядит как попытка поддержать актуальность ничем не примечательного напитка. Ведь, в отличие от Coca-Cola, у Red Bull нет секретного рецепта — это лишь микс из таурина, кофеина и сахара.

Однако компания играет в долгую. В то время как Coca-Cola спонсирует события, Red Bull их проводит и даже создаёт. Да, компания тратится на выпуск нового журнала, телешоу или проведение турнира по мотокроссу. Но благодаря этому может продавать спонсорские слоты — на печатных страницах, автомобилях, телевизорах.

Инвестиции в каналы продвижения — не единственный приоритет компании. Она также создаёт ценные активы. Первую команду «Формулы-1» Red Bull купила за символический доллар, пообещав вложить в неё $400 млн в последующие три года. На 2018 год она стоила уже $640 млн, уступая только Ferrari и Mercedes. Успех ждал и футбольный клуб «Нью-Йорк Ред Буллз»: купленный за $25 млн клуб теперь стоит $290 млн.

«Нью-Йорк Ред Буллз» Steve Luciano для Associated Press

«РБ Лейпциг» — самый известный футбольный клуб компании. В 2009 году Red Bull купила лицензию, чтобы играть в Оберлиге, низшем дивизионе Германии, за €350 тысяч. К 2016 году клубу удалось выйти в Бундеслигу — высший дивизион, а в 2017 году и вовсе добиться участия в Лиге Чемпионов.

Результаты, которых компания достигла, раскрывают суть её маркетинга:

  • О бренде узнали сотни миллионов телезрителей.
  • О нём неделями говорили СМИ и болельщики.
  • Ему, скорее всего, будут преданы и благодарны последующие поколения.
  • Он уже стал частью спортивной истории.

Как Red Bull снижает стоимость привлечения клиента на примере покупки клуба «РБ Лейпциг». За счет успехов клуба, в эмблеме которого изображен логотип компании, Red Bull становится ещё более узнаваемой The Generalist

Стать частью истории и есть вторая цель компании. Наглядный тому пример — проект Stratos. 14 октября 2012 года скайдайвер Феликс Баумгартнер поднялся на воздушном шаре на высоту 39 км и совершил прыжок из стратосферы, проведя в свободном падении 4 минуты 19 секунд. Он преодолел звуковой барьер, став первым человеком, который сделал это без использования технических средств. На такую рекламную кампанию Red Bull потратила семь лет и $50 млн.

Прыжок Феликса Баумгартнера

Шаг за шагом Red Bull становится элементом культурного кода. Если цель её маркетинга — развить сознательную и бессознательную узнаваемость и привязанность к бренду, то компании это удалось, считает автор The Generalist.

Миллионы людей по всему миру еженедельно обсуждают успехи команды-конструктора «Формулы-1» «Альфа Таури» и ганского футбольного клуба «Ред Булл Гана», не упоминая при этом напиток. Вкладываясь в проекты с долгой историей, Red Bull создала собственную индивидуальность, став не только брендом напитков, но и культурным явлением.

Самый лучший энергетик: последние отзывы о производителях

Нагрузка и ритм жизни увеличиваются с каждым годом. Человеку все сложнее выполнять весь объем задач, которые перед ним стоят. Еще рывок, еще немного, но в один прекрасный день понимаешь, что сил уже нет и кроме как спать, не хочется уже ничего. Многие люди начинают искать лучший энергетик, который позволит побороть усталость и доделать хоть самые срочные дела. Но нужно хорошо понимать, что бодрость и избыток сил на фоне истощения и недосыпа – это совсем не так здорово.

Определенные вещества в составе позволяют высвободить резервные силы организма. Но если практиковать такой способ взбодриться регулярно, то очень скоро энергетик перестанет помогать. Почему? Потому что резервов больше не осталось и черпать их неоткуда. А период восстановления будет очень долгим.

Происхождение

На самом деле лучший энергетик человек начал искать еще в древности. Целители и знахари собирали различные травы и делали эликсиры, которые позволяют довольно долго бодрствовать и чувствовать себя полным сил. При этом пользу и вред от таких напитков сегодня сложно оценить, потому что точные рецепты мало где сохранились. Да и экологическая чистота компонентов сегодня уже почти недостижима.

Первый энергетический состав, который был выведен в массовое производство, был запущен в Англии. Второй страной–производителем стала Япония. Производители их современных аналогов заявляют о полной безопасности таких напитков. Давайте попробуем разобраться с составом и сделать собственный вывод.

Ингредиенты против усталости

Можно долго спорить, какой энергетик лучший, но ни один производитель уже давно не придумывал ничего нового. Основные компоненты совершенно идентичны. Главными являются:

  • Кофеин. Уж без него состав точно работать не будет. Его могут заменять аналогами, теином, например. Считается в малых дозах безвредным, однако они как раз и не дают нужного эффекта. Основной эффект заключается в том, что отключается процесс торможения. Соответственно, если человек чем-то занят, у него растет возбуждение, что подстегивается энергетиком.
  • Таурин – нужен для улучшения обменных процессов и питания клеток.
  • Теобромин – это сильный стимулятор. В прошлом для достижения такого эффекта использовали амфетамины.
  • Мелатонин. Обеспечивает уровень жизнедеятельности , активности и суточного ритма.
  • Витамины и глюкоза.

Быстрый эффект

Лучшим энергетиком обычно считается тот, который действует максимально быстро. За счет чего достигается такой эффект? Энергетики являются сильногазированными с угольной кислотой в составе. Благодаря ей все компоненты, которые входят в состав, усваиваются намного быстрее. Если вы пьете его на голодный желудок, то ощутите прилив сил буквально через несколько минут. По закону производители указывают не только состав, но и максимальную дозу, которую можно принять в сутки.

Стоит пить или лучше отказаться?

Даже самый лучший энергетик не даст сил измученному организму. Если вы выбились из привычного ритма и не успеваете сдать важное задание, то заветная баночка может стать решением проблемы. Но эффект является временным. Самыми полезными компонентами этих напитков являются глюкоза и различные витамины, а также углеводы.

Но постоянные исследования подтверждают, что эти напитки имеют крайне негативное воздействие на человека. Явными показателями являются следующие факторы:

  • Любой энергетик быстро повышает артериальное давление и уровень сахара в крови.
  • Заметен эффект привыкания, а при длительном приеме и истощения нервной системы.
  • Высокая калорийность.
  • Множество побочных эффектов. В основном они возникают при передозировке и заключаются в нарушении сердечной деятельности, психомоторном перевозбуждении.

Популярный Red Bull

Выбирая, какой энергетик лучше, в первую очередь вспоминается реклама этого «окрыляющего» напитка. Рассмотрим внимательно, какие плюсы употребления этого напитка можно отметить:

  • Во-первых, большое количество витаминов группы B. Это очень важно для нашей мозговой деятельности.
  • Во-вторых, небольшое количество сахара, по сравнению со стандартными газировками.
  • Рибоза и карнитин. Их нет в других энергетиках. Эти вещества на клеточном уровне участвуют в обменных процессах.
  • Экстракт женьшеня и гуараны, это натуральные стимуляторы.

Рассматриваем Adrenaline Rush и видим точно такой же состав. Какой энергетик лучше бодрит? Видимо, их действие тоже аналогично. Давайте рассмотрим оборотную сторону медали.

Общие минусы

Выбирая самый лучший энергетик, в первую очередь человек начинает изучать противопоказания и минусы. Они тоже весьма схожи, поэтому не будет разделять.

  • В первую очередь, потребители отмечают высокую цену. Энергетические напитки не столь опасны, как о них принято думать. Конечно, если нет проблем со здоровьем, и состав не смешивается с медикаментами или алкоголем. Но они точно переоценены, что не удивительно. Раскручивая эти бренды производители вкладывают просто сумасшедшие деньги в рекламу, которые потом нужно вернуть.
  • Наличие консервантов. Их наличие в составе не делает последнему чести, но большинство из них безвредные. Разве что карбонат магния, который при передозировке действует как слабительное.
  • Нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Любые стимуляторы, в том числе и кофе, ускоряют сердцебиение. Но здоровый организм с этим легко справляется.
  • Сахар. Это топливо, а если необходимо выложится по максимуму, его нужно будет много. Однако содержание сахара дает повышенную нагрузку на поджелудочную железу.

Ray Just Energy

А мы продолжаем рассматривать, какой энергетик самый лучший. Если первые два относятся к категории искусственных стимуляторов, то этот создан на основе натуральных, природных компонентов. В его основе не кофеин бензоат натрия, а натуральный кофейный экстракт. В формуле удачно сочетаются витамины и антиоксиданты, ягоды и полезные растения. Это вдохновляет на новые подвиги и позволит достичь желаемых спортивных вершин. Поэтому диетологи предлагают употреблять его тем, кто ведет активный образ жизни и придерживается системы здорового питания.

Изучаем состав

Ray Just Energy – это уникальный продукт, который можно считать самым мощным энергетиком, безвредным для здоровья. В состав входит только чистейшая вода из высокогорных альпийских источников. В качестве наполнителя используется женьшень и гуарана, клубника и виноград, а также другие экстракты. Кроме этого следует отметить натуральный кофеин, витамины и аминокислоты. Вроде хороший энергетик. Чтобы не спать, достаточно принять одну баночку. Однако отзывов о нем очень мало, что делает довольно сложным оценку качества.

Альтернатива энергетикам

Если приближается событие, которое вы просто не можете пропустить, то многие прибегают к помощи стимуляторов, и конечно, пытаются найти лучшие энергетики чтобы не спать. Но вы и сами можете сделать нечто похожее, не переплачивая за бренд. Поэтому в любом спортивном магазине приобретаем кофеин, таурин, любые витамины группы B (например, «Нейромультивит») и небольшую шоколадку. Для бодрости будет достаточно 400 мг кофеина, 1 г таурина, все это запить витаминным комплексом и заесть булочкой.

Вместо заключения

С точки зрения пользы для здоровья, самым лучшим энергетиком можно считать вкусную и богатую углеводами еду, здоровый сон и полноценный отдых. Если нет работы, которую нужно выполнить в самые сжатые сроки, то лучше не подстегивать организм лишний раз. В случае, когда это совершенно необходимо, лучше всего выбирать современные энергетики богатые витаминами и аминокислотами, которые реализуются через сеть спортивных магазинов.

Комплекс придется подбирать самостоятельно, так как в него может входить протеиновый коктейль, комплексные аминокислоты, гейнеры, BCAA, L-карнитин и креатин. Кроме того, среди продуктов для спортивного питания есть No-Xplode от BSN, это качественный энергетик, который можно использовать пару раз в неделю. Ведущие спортивные тренеры рекомендуют к использованию именно его, но не слишком часто. В день допустимо выпивать не более одной бутылочки.

Как энергетические напитки влияют на наш организм? Польза или вред энергетиков

В моменты максимальных физических и эмоциональных напряжений, когда сложно выдержать предельные нагрузки и сохранить хорошее настроение, на помощь приходят стимулирующие продукты с тонизирующими и возбуждающими компонентами (энергетический напиток Black, Monster, Red Bull). Такие средства подбадривания организма дают практически мгновенный результат, но при частом употреблении в дальнейшем возможны и нежелательные последствия.

Купить все эти напитки предлагается в магазинах, которые найдете на страницах товарного-агрегатора “Все цены”, и именно его специалисты ниже разобрались в многообразии и пользе энергетиков.

Состав стимулирующих веществ

Газированный энергетический напиток Gladiator и аналогичные продукты – бесцветные жидкости с высоким содержанием угольной кислоты, натуральных и химических стимуляторов, сахаров, аминокислот и витаминов. Для достижения бодрящего эффекта производители используют целый ряд стимуляторов, а оригинальности вкуса (яблоко, киви) добиваются пищевыми добавками.

Кофеин

Один из основных компонентов (алкалоид), который стимулирует и бодрит, повышает работоспособность и прибавляет энергии. Содержится во всех энергетиках (напиток Red Bull, Burn, Monster Energy, Біола, Gladiator), действует кратковременно, после чего возбуждение спадает и начинается обратный процесс, что вызвано максимальным расходом сил под действием стимулятора.

Присутствие в энергетиках дает следующие эффекты:

  • возбуждение центральной нервной системы;
  • активизация работы мозга;
  • сокращение времени реакции на изменение обстановки;
  • повышение физической активности.

Напрямую воздействует на сердце и сосудистую систему, повышает давление, учащает сокращение сердечной мышцы, способствует мгновенным и массированным выбросам адреналина, ренина, норадреналина. Экстремально работает и дыхательная система, увеличивается нагрузка на почки и желудочно-кишечный тракт. Значительные дозы первое время сокращают продолжительность и эффективность сна, повышают раздражительность, возможны побочные эффекты с аритмией, покраснениями, потерей аппетита.

Таурин

Синтетическое вещество, которое активно добавляют во все энергетики для стимуляции нервной системы, ускорения обмена веществ. В допустимых дозах (до 3 г/сут.) безвреден для здоровья. При активном и обильном потреблении приводит к всплеску нервной деятельности, после чего возможно истощение и упадок сил.

Гуаранин (Біола, Gladiator, Burn)

Вещество образуется в семенах южноамериканской лианы гуарана и содержит в 2-4 раза больше кофеина, чем кофейные зерна. Добавляют в энергетики в качестве натурального стимулятора с более продолжительным воздействием на нервную систему и организм в целом (Burn Apple). Употребление этого вещества взрывообразно и кратковременно поднимает настроение, улучшает реакцию и метаболизм.

L-карнитин (энергетик Monster Energy)

Аминокислота, которая вырабатывается в организме человека, влияет на обменные процессы и общее состояние:

  • снижает последствия стрессовых ситуаций;
  • активизирует клеточный метаболизм;
  • способствует быстрому сжиганию калорий за счет быстрого поглощения жирных кислот;
  • позитивно влияет на кровообращение.

При экстремальных физических нагрузках сокращает время восстановления организма, подавляет образование молочной кислоты в мышцах, что снижает болезненные ощущения после тяжелой работы или спортивных занятий.

Глюкуронолактон

Вещество способствует выведению токсинов, стабилизирует эмоциональный фон, улучшает реакцию, уменьшает сонливость. Точная картина воздействия больших доз на организм в комплексе с другими компонентами энергетиков еще изучается.

Витамины B2, B3, B6, B12

Эта группа витаминов позитивно действует на клеточные процессы и высвобождает энергию сахаров. Никакого вредного воздействия такой комплекс не оказывает, но и не дает никаких плюсов из-за интенсивного взаимодействия с другими компонентами. Содержится во всех популярных напитках (энергетик Burn, Біола, Gladiator).

Сахары

Энергетики содержат несколько веществ с высоким содержанием сахара, в том числе глюкозу, фруктозу, сахарозу, кукурузный сироп. Они восполняют до половины потерь энергии организмом, помогают поддерживать баланс при интенсивных физических и эмоциональных нагрузках.

Гинкго

Экстракт листьев этого растения благотворно влияет на психическое состояние, улучшает циркуляцию крови в тканях. Точных данных по положительному и отрицательному воздействию на организм человека пока никто не озвучивает, хотя препараты с гинкго широко используют в БАДах и восточной медицине.

Падуб парагвайский

В листьях содержится кофеин и ряд веществ, которые способствуют снижению усталости, стимуляции нервной системы. Притупляет чувство голода, замедляет процессы старения на клеточном уровне, помогает укрепить иммунитет.

Инозитол

Вещество улучшает обменные процессы, стимулирует работу мозга, выработку серотонина, снижает риск развития депрессионных состояний. Вырабатывается организмом человека, но при интенсивных нагрузках быстро исчерпывается, что требует восполнения извне.

Женьшень

В определенных концентрациях оказывает влияние на устойчивость к стрессам, повышает физическую активность. Энергетики же содержат минимальное количество вещества, что сводит к минимуму все целебные свойства.

Полезны или вредны энергетики

Точной информации, насколько энергетик Non Stop, Gladiator, Burn и подобные напитки вредны никто не публикует, но по мнению исследователей концентрация веществ реальной пользы принести не может. Заявленный состав веществ дает примерную картину воздействий на организм с взрывным приливом сил и дальнейшим их истощением за счет кратковременной и максимальной энергетической мобилизации. Регулярное же употребление таких напитков вызывает, как минимум, периодические спады настроения, а, возможно, и быстрое привыкание.

Выводы

Возможно, что пара баночек энергетика в неделю не принесет никакого вреда и действительно взбодрит, но насколько это реально полезно никто не знает. При желании несложно найти более нейтральные варианты стимуляции в виде кофе, чаев, тонизирующих соков и напитков. И даже в межсезонье, когда чувствует упадок сил, недостаток энергии и одолевают вирусы, лучше остановиться на более традиционных напитках, действие которых проверено временем и несколькими поколениями людей.

Вместо кофе и «Рэд булла»: пять натуральных природных энергетиков

Тридцать процентов россиян начинают свой день с кружки кофе. Еще семь процентов практически ежедневно пьют энергетики. Причина такой статистики, как признаются участники опросов, не столько в любви к этим напиткам, сколько в желании взбодриться. Однако привести организм в рабочее состояние можно более безопасным – и при этом зачастую более эффективным – для него способом – с помощью природных энергетиков.

«Сейчас очень популярно все здоровое и натуральное, и, к сожалению, иногда это доходит до абсурда. Но в отношении природных энергетиков или, как мы их называем в медицине, адаптогенов, это очень оправдано. Если выбирать между сладкой газированной смесью типа «Рэд булла» или «Кока-колы» и природными энергетиками, конечно, лучше выбрать натуральные вещества, которые стоят недорого и не содержат сахара и газа», – отмечает врач-диетолог клиники «УГМК-Здоровье» Оксана Выдря.

Природные энергетики, отмечает специалист, повышают выносливость, заряжают энергией, стимулируют центральную нервную систему. Особенно они рекомендованы городским жителям, людям, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом или работой, требующей повышенного внимания и умственной концентрации. Незаменимы адаптогены и для часто болеющих респираторными и вирусными заболеваниями.

Еще одно преимущество природных энергетиков в том, что большинство из них можно купить в ближайшей аптеке или даже продуктовом магазине. Overtime.life подобрал пятерку таких средств.

Листья или настойка лимонника

Листья лимонника как энергетик начали использовать еще две тысячи лет назад – в китайской чайной культуре они были одним из ингредиентов стимулирующих отваров. Дело в том, что в прожилках листьев накапливаются эфирные масла, которые помогают взбодрить организм. Богат лимонник и микроэлементами, в том числе калием и магнием, поэтому укрепляет сердце и сосуды и предупреждает образование холестериновых бляшек.

«Аптечные настойки обычно готовят из листьев или плодов лимонника. Это растение – чемпион по стимулирующему воздействию на кору головного мозга. Если в середине дня вы чувствуете, что не можете сосредоточиться, лимонник – это то, что вам нужно, – рассказывает Оксана Выдря. – Кроме того, лимонник – находка для гипотоников. Настойка сразу же поднимает артериальное давление, так что старайтесь не превышать рекомендованные на упаковке дозировки».

Действовать такой энергетик начинает уже через 30-40 минут после приема, эффект сохраняется на протяжении пяти часов, поэтому принимать его лучше в первой половине дня.

Зеленый чай

Приверженцы правильного питания знают, что чашка зеленого чая по утрам намного полезнее, чем чашка кофе. И дело не в том, что кофеина в чае больше – если вы пьете кофе из обжаренных зерен, то он будет бодрить в разы сильнее чая, так как на 70% состоит из кофеина. Но чайный кофеин (его еще называют теин) действует на сердце и нервную систему мягче.

Считается, что в чашке правильно заваренного зеленого чая содержатся практически все возможные витамины. Например, витамина С в чайных листьях в четыре раза больше, чем в соке апельсина и лимона. Рекордсменом зеленый чай считается и по содержанию витамина Р, который улучшает качество сосудов и способствует лучшему усвоению витамина С: три-четыре чашки этого напитка в день способны обеспечить суточную дозу рутина.

Мате

Травяной напиток мате, который готовится из молодых побегов и листочков парагвайского падуба, по своим качествам (а некоторые считают, что и по вкусу) похож на зеленый чай. В нем также содержатся почти все витамины и минеральные вещества, необходимые организму. Однако матеин в отличие от теина и кофеина не вызывает перевозбуждение организма и не учащает сердцебиение, поэтому пить его можно даже на ночь. Кстати, ученые даже рекомендуют завершать день чашечкой мате: матеин продлевает фазы медленного сна, в котором организм расслабляется и восполняет силы. Тонизирующий эффект мате длится 8-10 часов, а польза напитка сохраняется на протяжении восьми заварок подряд.

Особенно полезен мате спортсменам и тем, кто занимается тяжелым физически трудом: он ускоряет выведение из мышц молочной кислоты и расслабляет их. Кроме того, этот напиток снижает уровень холестерина, способствует выработке мелатонина, нормализует пищеварение и снижает чувство голода.

Имбирь

Имбирь считается не только энергетиком, но и антиоксидантом, антисептиком, антибиотиком и даже афродизиаком. Он помогает избавиться от тошноты и борется с грибковыми инфекциями, уменьшает уровень сахара и холестерина в крови, защищает мозг от старения и снижает воспаления в организме. Кроме того, имбирь содержит каспасицин, который, как выяснили в 2006 году ученые из Лос-Анжелеса, может  запускать процессы самоуничтожения в злокачественных клетках при раке.

Прекрасно работает корень имбиря в сочетании с другими адаптогенами. Например, добавив щепотку натертого корня имбиря в зеленый чай, можно привести в норму пониженное давление. При простудных заболеваниях врачи рекомендуют заваривать имбирь с лимоном – такой напиток за счет большого количества витамина С и антиоксидантов поможет организму быстрее справиться с инфекцией.

Элеутерококк

Жидкий экстракт элеутерококка – один из самых известных и популярных природных энергетиков. В отличие от большинства других адаптогенов, его можно применять практически круглый год с небольшими перерывами.

«Настойку элеутерококка врачи часто назначают при стрессах, неврозах, потере аппетита. Залейте две столовых ложки сухого элеутерококка стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и выпейте в течение дня, – советует Оксана Выдря. – Бодрит не хуже большой чашки кофе, но без неприятных побочных эффектов».

Многим спортсменам в период соревнований элеутерококк вводят как элемент специального питания – для поддержания выносливости, снятия морального напряжения и расслабления мышц. По некоторым данным, в СССР препараты элеутерококка назначали морякам, которые везли грузы в тропические страны, чтобы улучшить их физическое и психологическое состояние: мореплаватели по несколько месяцев находились на корабле в условиях экстремальной жары и влажности. А с 1968 года элеутерококк стали назначать космонавтам.

Полезен элеутерококк и в период эпидемий: он активирует в организме выработку интерферона (белки, выделяемых клетками организма в ответ на вторжение вируса). Все в том же СССР ученые и врачи провели ряд исследований и пришли к выводу, что ежедневный прием настойки элеутерококка уменьшает частоту простудных заболеваний у детей на 30-75%.

Но при всей своей пользе природные энергетики  могут и навредить организму, поэтому принимать их нужно только после консультации с врачом. «Нельзя думать, что все натуральное автоматически значит «безопасное», – подчеркивает Оксана Выдря. – У адаптогенов есть свои противопоказания: беременность, высокая температура, инфекционные заболевания, высокое или низкое давление, проблемы с почками. Не следует принимать их при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, нарушениях сердечной деятельности, в жаркое время года».

Еще одна рекомендация, которую дает специалист – не принимать адаптогены дольше, чем один месяц, и регулярно менять их, чтобы избежать привыкания организма.

Обзор энергетического напитка Red Bull

(полная информация) – Центр энергетических напитков

Кто не знает название энергетического напитка Red Bull? От США до Азии этот энергетический напиток стал бесповоротно знаменит.

Для меня Red Bull — один из лучших энергетических напитков, широко доступных на рынке. Он отлично работает, обеспечивая мгновенный заряд энергии, который будет длиться в течение нескольких часов.

Он известен как самый узнаваемый классический энергетический напиток в мире с наибольшей долей рынка.Хотя в ингредиентах нет ничего особенного, их идеальная смесь, безусловно, может обеспечить вам выносливость, необходимую в течение дня.

Любопытно? Продолжай читать!

Давайте посмотрим на активные ингредиенты, чтобы понять, как именно энергетический напиток Red Bull дает вам мгновенный прилив энергии, когда вам это нужно.

Red Bull Ингредиенты и Пищевая Ценность

Список ингредиентов на задней стороне банки Red Bull объемом 8,4 жидких унции

Хотя точный состав Red Bull варьируется в зависимости от страны , основные ингредиенты, входящие в состав одной порции, включают:

  • Caffeine

    3 Caffiene

  • добавил сахар
  • Taurine
  • газированная вода
  • B-витамина
  • натуральных и искусственных тонов и ароматов

, чтобы иметь лучшее понимание точно количество этих ингредиентов, давайте подробнее рассмотрим следующую таблицу данных:

2
Ингредиенты Сумма
Кофеин 80 мг
Добавлено Сахар 27 г
Инозитол 50 мг 3 50 мг
Glucuronolactone 600 мг
Niacin / Vitamin B3 5.1 мкг (100% рекомендуемых ежедневных приемов, RDI)
пантотеновой кислоты / витамин B5 5.1 мкг (50% RDI)
Pyritoxine / витамин B6 5 мг (250% RDI)
Cobalamin / Vitamin B12 5.1 мкг (80% RDI)
Taurine 1000 мг
Искусственные тона и ароматизаторы Н/Д
Содержание в стандарте 8.Банка Red Bull на 4 жидких унции

Наиболее распространенными активными ингредиентами среди них являются кофеин, сахар, таурин и витамины группы В.

Сахар извлекается из свеклы   , а вода в Red Bull (известная как альпийская вода) поступает из австрийских и швейцарских Альп.

Теперь давайте перейдем к содержанию кофеина.

Содержание кофеина в Red Bull

Содержание кофеина в Red Bull

Банка Red Bull содержит в общей сложности 80 мг кофеина на 8 порций.4 эт. унций, что является довольно средним количеством по сравнению с другими энергетическими напитками на рынке.

Кофеин — это ингредиент, который стимулирует работу нашего мозга, заставляя нас чувствовать себя более бдительными и сконцентрированными.

Помимо бодрствования и придания энергии, он также помогает:

  • похудения

    3

  • снижает риск инсульта
  • производительности
  • улучшение функции мозга
  • снижение риска развития болезни Альцгеймера
  • память и реакция — выносливость

Исследования показывают, что энергетические напитки, такие как Red Bull, могут улучшить когнитивные функции, позволяя выполнять больше работы за короткий промежуток времени.Однако они применимы только в том случае, если вы потребляете кофеин в пределах рекомендуемой дневной нормы, которая составляет 400 мг в день.

Несмотря на то, что существует дневной лимит, безопасные дозы кофеина на самом деле зависят от состояния здоровья человека и уровня переносимости кофеина.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как кофеин работает в нашем организме.

Краткое объяснение действия кофеина в организме.

Кофеин действует на всех по-разному, у вас может быть низкая переносимость кофеина, и после одной чашки эспрессо вы окажетесь в нервном беспорядке.

Опять же, если вы привыкли выпивать по 3 чашки домашнего кофе каждый день, то кофеина в Red Bull может показаться вам не слишком много.

В общем, обязательно контролируйте свое ежедневное потребление кофеина с любым напитком с кофеином.

Что лучше, Кофе или Ред Булл?

С точки зрения здоровья кофе лучше, поскольку содержит меньше сахара и калорий. Тем не менее, Red Bull также подходит, если вам время от времени требуется более сильное повышение уровня кофеина.

Red Bull — это энергетический напиток, полный повышающих энергию компонентов, которые следует употреблять время от времени.

Кофе

, с другой стороны, представляет собой натуральное соединение, практически не содержащее добавок или консервантов , что делает его более удобным для регулярного употребления.

Думаю, ответ на этот вопрос зависит от того, чем вы будете заниматься весь день. И что-то вроде Red Bull хорошо работает как усилитель энергии.

Избегайте употребления нездорового количества   любого из этих напитков, чтобы избежать побочных эффектов от кофеина. Вот некоторые из них:

  • беспокойства

  • Увеличение сердца Rhythm
  • Тревога
  • зависимость

Я лично предпочитаю держать мою ежедневное потребление кофеина менее 150 мг на порцию и в пределах 300 мг в день (с соответствующими интервалами) .Это идеальное количество для меня, чтобы оставаться активным, не чувствуя себя слишком подавленным.

Итак, мое предложение для вас: пейте все, что вам нравится, пока ваша дневная норма не превышает рекомендуемого уровня.

При этом не переусердствуйте со слишком большим количеством банок Red Bull или слишком большим количеством чашек кофе одновременно.

Содержание сахара Red Bull

А как насчет сахара в Red Bull?

Ан 8.4 эт. банка Red Bull содержит 27 г сахара , , что является относительно небольшим количеством по сравнению с другими энергетическими напитками, доступными на рынке.

Содержание сахара в Red Bull немного выше рекомендованного AHA для женщин (25 г). Для мужчин он не превышает рекомендуемого предела (37,5 г).

Но это не делает это количество полностью безопасным для ежедневного потребления, учитывая, что это не единственный сладкий продукт, который вы будете потреблять в течение дня. Поэтому всегда помните об общем потреблении сахара в день.

В то время как краткосрочные последствия высокого потребления сахара могут привести к резкому скачку уровня сахара в крови, за которым следует крах, длительное потребление сахара может привести к большим рискам, таким как:

  • более высокий шанс депрессии
  • боли в суставах
  • старения кожи
  • диабет
  • Болезнь сердца

Однако Вы все еще можете избежать всех этого, если вы пьете Red Bull в умеренных количествах. Напиток, несомненно, даст вам заряд бодрости, необходимый для того, чтобы продержаться еще несколько часов.

Чтобы лучше понять содержание сахара в Red Bull и других популярных энергетических напитках, взгляните на следующую таблицу:

Энергетический напиток Добавлен сахар Summer
Red Bull 8,4 Fl OZ 27 G
NOS 16 Fl OZ 54 G
AMP 16-футовый OZ 29 G
ROCKSTAR 16-FL OZ 24 г Monster
Monster 16 Fl OZ 54 г
полный дроссель 8 жидких унций 29 г
5-часовая энергия 1.93 жидких унции 20 г
Сравнительная таблица – Содержание сахара в Red Bull по сравнению с другими популярными напитками

Калории Red Bull

Red Bull содержит в общей сложности 110 калорий, что является довольно умеренным количеством, если сравнивать его с другими высокоэффективными энергетическими напитками на рынке.

Здоровому взрослому человеку обычно требуется суточное потребление калорий   от 2000 до 3000 калорий .

Согласно этому исследованию, ежедневное потребление калорий для женщин составляет от 2000 до 2400 калорий и от 2400 до 3000 калорий калорий для мужчин.

Хотя калории в Red Bull могут показаться не слишком большими, они, безусловно, могут накапливаться до большего количества, если вы продолжаете потреблять слишком много банок в день.

Конечно, калории могут дать вам больше энергии для работы, но они могут доставить вам много проблем со здоровьем в будущем.

Итак, я настоятельно рекомендую вам пить Red Bull в умеренных количествах, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем и дополнительных нежелательных калорий.

Таурин

Каждая 8,4 эт. унция Red Bull содержит в общей сложности 1000 мг таурина, все из которых произведены синтетическим путем.

Таурин — один из ключевых ингредиентов, используемых в энергетических напитках, таких как Red Bull.

Он имеет много преимуществ, таких как повышение работоспособности, сокращение мышц, снижение беспокойства,   помощь в росте нервов и снижение артериального давления.

Во время любой физической или умственной деятельности организм теряет большое количество таурина, из-за чего вы чувствуете себя истощенным.

А что может быть лучше банки энергетика Red Bull в такой ситуации? Он может обеспечить организм необходимым количеством таурина, когда вам это нужно.

Витамины группы В

Витамины группы В в Red Bull

Red Bull содержит большое количество витаминов группы В, таких как ниацин (В3), пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (В6) и кобаламин (В12).

Эти витамины играют жизненно важную роль в системе обмена веществ, превращая пищу, которую вы едите, в энергию.

Витамины группы В также способствуют:

  • клетки роста

    3

    6

  • функция мозга
  • Улучшенная функция нервных нерв
  • Гормоны и продукция холестерина
  • сердечно-сосудистые здоровье
  • мышечная концентрация

Взгляните на таблицу ниже, чтобы узнать точное количество и назначение этих витаминов группы В в энергетическом напитке Red Bull.

Типы B-Vitamins Сумма присутствует в Red Bull
(на 8,4 фут. Оз.)
Vitamin B3 (Niacin) помогает организму для производства энергии,
сохраняет кожу здоровой.
22 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) формирует клетки крови,
помогает преобразовывать пищу в энергию.
5,05 мг
Витамин B6 накапливает энергию из белков и углеводов,
способствует образованию эритроцитов.
5,05 мг
Витамин B1 2 поддерживает здоровье нервной системы,
способствует выработке эритроцитов.
5,1 мкг
Подробная информация о витаминах группы В в Red Bull.

Энергетический напиток Red Bull вреден для вас?

Я с Red Bull плохо для вас?

На мой взгляд, Red Bull может быть вреден для вас, если употреблять его в избытке.

В то время как ингредиенты Red Bull дадут вам заряд энергии, они также могут вызвать потенциальные краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты, если вы не ограничите потребление до здорового уровня.

Содержание кофеина 80 мг в 8,4 жидк. унция банки Red Bull эквивалентна одной чашке домашнего кофе. Это даже близко не соответствует рекомендуемой суточной дозе 400 мг кофеина, поэтому оно совершенно безопасно.

В соответствии с рекомендуемой дозой кофеина 400 мг в день употребление 5 банок Red Bull в день может показаться нормальным. Но всегда помните, что в общей сложности 135 г сахара идут вместе с 5 банками Red Bull, что в основном является передозировкой сахара .

Тем не менее, Red Bull имеет варианты без сахара , такие как Red Bull Sugarfree и Red Bull Zero, которые содержат искусственные подсластители — аспартам, ацесульфам К и сукралоза. Но у них тоже есть потенциальные риски для здоровья , такие как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа.

Вот краткий список некоторых последствий чрезмерного потребления кофеина:

  • рвота
  • головной боли
  • нервозность
  • Jitterness
  • диарея
  • диарея

Теперь есть эта вещь, вы не можете чувствовать ни одно из них, если у вас довольно высокий уровень толерации кофеина .Но всегда лучше оставаться на более безопасной стороне.

Кроме того, все, что содержит слишком много кофеина, может привести к проблемам со здоровьем. Так что не совсем справедливо винить во всем Red Bull.

Итак, лучший способ продолжать наслаждаться Red Bull — пить в умеренных количествах.

Обязательно следите за ежедневным потреблением кофеина и сахара, чтобы избежать симптомов и других серьезных проблем со здоровьем.

Действительно ли работает Red Bull?

В качестве энергетического напитка Red Bull прекрасно работает, давая вам быстрый прилив энергии, который длится в среднем от 3 до 4 часов.

Red Bull работает в основном за счет двух ключевых ингредиентов — кофеина и сахара.

Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в вашем мозгу, благодаря чему вы чувствуете себя менее уставшим. Это также помогает улучшить ваши общие когнитивные способности и производительность.

Что касается сахара, то это простой источник энергии, который будет держать вас в тонусе в течение более длительного периода времени.

Чтобы продолжать наслаждаться энергетическими напитками, такими как Red Bull, нужно пить умеренно.Таким образом, вы сможете в полной мере воспользоваться преимуществами Red Bull, не нанося вреда своему здоровью!

В целом, я могу сказать, что Red Bull определенно работает, и пока вы придерживаетесь одной банки в день!

Мой личный обзор Red Bull

Лично я бы дал Red Bull твердые 9 из 10. Он очень хорошо работает как энергетический напиток благодаря идеальному сочетанию ингредиентов, которые заряжают вас энергией и активностью в течение нескольких часов.

Но имейте в виду, что напиток имеет различные побочные эффекты, если употреблять его слишком часто.

Содержание сахара и кофеина в энергетическом напитке Red Bull уже слишком велико, поэтому употребление слишком большого количества банок одновременно может иметь пагубные последствия для вашего здоровья.

Я бы посоветовал вам пить Red Bull время от времени, когда он вам действительно нужен, и ограничиться одной банкой в ​​день.

Ароматизаторы Red Bull

Несмотря на то, что бренд в основном известен своим оригинальным вкусом, у Red Bull есть и другие разновидности, такие как:

  • Оригинал (Amber)
  • без сахара

    3

  • RED
  • RUBY / RED

  • Blue
  • без сахара (оранжевый)
  • Желтый / тропический сахар (тропический)
  • 6

  • лайм без сахара
  • фиолетовый / асаи без сахара
  • фиолетовый / асаи
  • Lime ( Lime-Lemon)
  • Yellow / Tropical

  • Green / Kiwi
  • белый / кокос
  • Peach
  • зимнее издание (Plum-Cinnamon)
  • Summer Edition (пляжный бриз)

Кажется, они очень верны своему лозунгу, что у них есть вкус к каждому крылу.Возможно, вы также сможете найти свое любимое крыло, если попробуете.

Альтернативы энергетическим напиткам Red Bull

Альтернативы Red Bull

Если вы хотите попробовать энергетические напитки, похожие на Red Bull, обратите внимание на следующие:

Если вы считаете порошкообразные энергетические напитки более удобными, вы также можете попробовать их:

Последнее слово

Red Bull — классический энергетический напиток не просто так.В его состав входит идеальное сочетание ингредиентов, повышающих энергию, которые подарят вам заряд бодрости на какое-то время, если не на весь день.

Однако у него есть свои недостатки, о которых вам обязательно следует знать, прежде чем включать его в свой ежедневный рацион.

Проведите собственное исследование всего, что содержится в банке Red Bull, а затем решите, соответствует ли оно вашим предпочтениям или нет.

Если вас не все устраивает в Red Bull, вы всегда можете выбрать другие варианты.Но если вам кажется, что у вас нет никаких проблем с выпивкой, то кто вас останавливает?

Иди и возьми банку прямо сейчас!

Не покупайте Red Bull, пока не ознакомитесь с моим полным руководством по покупке. Это поможет вам получить лучшее предложение и убедиться, что вы не платите слишком много.

Обзор энергетического напитка Red Bull

(и другие факты) – Beastly Energy

Red Bull — одно из самых популярных имен в мире энергетических напитков. Будь то статья о здоровье или реклама, все хотя бы раз говорили о Red Bull.

Это незаменимый напиток для учащихся, пытающихся закончить школу, и спортсменов, которым нужен дополнительный заряд энергии для тренировок. Red Bull также является старым именем на рынке, поэтому неудивительно, что на протяжении многих лет оно привлекало столько положительного и отрицательного внимания.

Но стоит ли оно того?

Да или нет?

Лично я так думаю. Употребление Red Bull похоже на чашку кофе. Он содержит 80 мг кофеина на порцию в 8,4 жидких унций, хотя в нем меньше кофеина, чем вы ожидаете.Кроме того, он также очень сладкий, 27 г сахара на порцию.

Продолжайте читать мой анализ фактов и мое личное мнение в конце этой статьи.

История Red Bull

Red Bull — энергетический напиток родом из Австрии. Он был представлен в 1987 году компанией GmbH. Оттуда бренд постепенно расширялся, пока десять лет спустя не достиг Соединенных Штатов.

С тех пор он стал одним из самых популярных энергетических напитков во всем мире.Они везде: в рекламе, гонках F1 и даже в экстремальных видах спорта.

Нужно быть либо ребенком, либо жить под камнем, чтобы до сих пор не знать, что такое Red Bull на данный момент.

Как и любой другой энергетический напиток, Red Bull представляет собой газированный напиток, содержащий сахар, кофеин и другие вещества, которые предназначены для поддержания физической умственной работоспособности. Это включает в себя таурин и многие витамины группы В, которые указаны на обратной стороне банки.

Несмотря на то, что он пользуется заслуженной популярностью, в последние годы он также получил много негативной огласки со стороны людей, сомневающихся в побочных эффектах энергетических напитков.

Факты о питании Red Bull

Прежде чем углубляться в плюсы и минусы, давайте посмотрим на факты о питании, которые вы можете найти в банке Red Bull.

Питательный 0г
Количество на порцию (8,4 fl.oz)
Калории 110
Всего жиров
натрия 105г
Итого Углеводы 28g
Сугарс 27g
Белок Менее 1 г
Ниацин (витамин В3) 100%
Пантотеновая кислота (витамин В5) 50%
Витамин B6 250%
Витамин B12 80%

Одна 8.4 эт. унция Red Bull содержит 110 калорий, 27 г сахара и тонну витаминов группы В, чтобы подбодрить вас в течение дня.

Проценты, которые вы видите в данных о пищевой ценности, представляют собой проценты дневной нормы (%DV).

%DV служит ориентиром для питательных веществ в одной порции еды или напитка.

В случае Red Bull это дает вам:

  • 100 % суточной потребности в витамине B3
  • 50 % суточной потребности в витамине B5
  • 250 % суточной потребности в витамине B6
  • 80 % суточной потребности в витамине B12

Некоторые из этих значения выше 100% DV.

Не волнуйтесь, это не плохо. Маловероятно, что вы передозируете витамины только из еды и напитков. Эти предупреждения о потенциальных передозировках витаминов в основном написаны с учетом версий синтезированных лекарств.

Для более подробного ознакомления с тем, что на самом деле даст вам употребление банки Red Bull, прочитайте мою статью «Факты о питании Red Bull» здесь.

Калорий в Red Bull

Банка Red Bull содержит 110 калорий. Это 5.5% процентов от того, что вы должны получать каждый день, если придерживаетесь диеты на 2000 калорий.

Это не лучший выбор энергетического напитка, если вы хотите сесть на диету. Но включение его в рацион все же возможно, если вы следите за тем, что еще вы потребляете в течение дня.

Давайте не будем вдаваться в подробности того, что такое калории и что именно они делают с нашим телом.

Калории являются мерой того, сколько энергии вы получаете от еды и напитков. На первый взгляд это не может быть связано с увеличением веса, но на самом деле это так. Это потому, что любые калории, которые вы принимаете, но не сжигаете к концу дня, откладываются в виде жира для последующего использования.

Общее эмпирическое правило – следовать рекомендуемому ежедневному потреблению калорий, которое составляет около 2000 для женщин и 2500 для мужчин.

Однако правда в том, что то, сколько вам нужно в день, зависит от множества факторов, таких как:

  • Биологический пол
  • Возраст
  • Образ жизни (т.g насколько вы физически активны)
  • Размер тела
  • Выработка вашим организмом гормонов щитовидной железы
  • Какие лекарства вы принимаете
  • Болен ли вы

Составление диеты, которая уравновешивает все эти потребности вместе со своевременным сжиганием калорий является залогом здорового и сбалансированного питания.

Содержание сахара в Red Bull

Ложка сахара

Red Bull содержит 27 г сахара на обычную порцию 8.Банка на 4 жидких унции.

Для справки: рекомендуемая суточная доза сахара составляет 25 г (6 чайных ложек) для женщин и 36 г (9 чайных ложек) для мужчин.

Таким образом, 27 г Red Bull составляют 108 % того, что потребитель-женщина может безопасно съесть за день, и 75 % того, что может потребитель-мужчина.

Означает ли это, что некоторым людям легче снизить уровень сахара, чем другим? Не совсем.

Здесь следует помнить, что сахар (и кофеин) везде в настоящее время . Так что банка Red Bull вряд ли будет единственным источником сахара для кого-либо в течение дня.

Это означает, что легко непреднамеренно превысить дневную норму, даже если вы пытаетесь свести потребление сахара к минимуму.

Итак, на практике выпить банку Red Bull со всем содержанием сахара — это скорее вопрос:

  • Насколько выше лимита вы готовы зайти?
  • Готовы ли вы приложить усилия, чтобы сжечь лишнее с помощью упражнений и тому подобного?

Но что, если вы выпьете банку Red Bull и съедите кучу подслащенной пищи и вовремя не сожжете сахар?

 Употребление слишком большого количества сахара может вызвать передозировку сахара и привести к следующим последствиям:

  • Тяга
  • Сахарный крах
  • Плохое здоровье зубов
  • Ослабленные суставы
  • Более быстрое старение кожи
  • Повышенный риск диабета 2-го типа

Среди прочего, многие продукты с высоким содержанием сахара (HFCS), оба из которых могут увеличить риск развития жировой болезни печени, если их принимать слишком много.

Можно с уверенностью сказать, что репутация Red Bull как перегруженного сахаром не была шуткой.

Ингредиенты Red Bull

Судя по обратной стороне банки, вот что вы можете найти в Red Bull:

  • газированная вода
  • Сахароза
  • Глюкоза
  • Лимонная кислота
  • Таурин
  • Бикарбонат натрия
  • магния карбонат
  • Кофеин
  • ниацинамид (витамин В3)
  • кальция пантотенат (витамин В5)
  • Пиридоксин HCl
  • Витамин B12
  • Натуральные ароматизаторы
  • Искусственные ароматизаторы
  • Пищевой краситель

Наиболее важными компонентами формулы здесь являются кофеин и таурин.Оба они способны повысить метаболизм вашего тела, поэтому сочетание их с сахаром создает огромный прилив энергии, которым известен Red Bull.

Здесь WIRED дает подробное объяснение того, какой вклад в формулу вносят другие ингредиенты, ответственные за придание энергии. Они также говорят, знаем ли мы, что утверждения об эффективности указанных ингредиентов верны.

И если это не удовлетворит ваше любопытство, моя статья о кофеине и ингредиентах Red Bull также должна оказаться весьма полезной.

Содержание кофеина в Red Bull

Одна банка Red Bull объемом 8,4 жидких унции содержит 80 мг кофеина.

На самом деле это очень мало для энергетического напитка.

Чтобы представить это в перспективе, рекомендуемый предел кофеина для взрослых составляет 400 мг . Это означает, что Red Bull восполняет только 20% количества кофеина, которое вы можете безопасно выпить за день.

Вы действительно можете получить больше кофеина из чашки кофе; средняя чашка кофе (8.унция) содержит 95 мг кофеина.

В любом случае, кофеин является стимулятором. Это означает, что это препарат, который может улучшить функции вашего тела и сделать вас более бдительными, пока вы испытываете его воздействие.

Хотя он в основном связан с кофе, он содержится во многих других пищевых продуктах, таких как шоколад и чай.

Я уверен, что вы уже знаете преимущества. Поскольку кофеин блокирует аденозин, вы более бдительны, когда он присутствует в вашем организме. Благодаря этому он отлично подходит для ускорения реакции и когнитивных способностей при подготовке к сложным задачам.

Но есть и минусы. Наиболее распространенной из них является бессонница, когда вам трудно заснуть или не спать.

Это может легко привести к снижению производительности на работе или в школе и, возможно, даже привести к порочному кругу потребности в кофеине, чтобы справиться с трудностями, которые он вызывает при недосыпании.

Опасен ли Red Bull для вас?

Отлично подходит для пикапа, но действительно ли они вредны для вас

Сам по себе Red Bull совсем не полезен для вашего здоровья, но он может вызвать негативные побочные эффекты, если вы пьете его слишком часто.

Несмотря на то, что в нем не так много кофеина, как в других энергетических напитках, таких как G Fuel и NOS, Red Bull по-прежнему содержит большое количество сахара и искусственных подсластителей, которые сами по себе вызывают споры.

Как правило, они безвредны, но если их слишком много, они могут привести к набору веса или нарушению баланса кишечных бактерий. Последнее может привести к проблемам с обменом веществ, которые впоследствии могут привести к другим проблемам.

Тем не менее, все это применимо только в том случае, если вы взрослый.

Детям до 18 лет, беременным женщинам и людям, чувствительным к кофеину, следует избегать Red Bull.

Дети, подростки и лица, чувствительные к кофеину, более уязвимы к негативному воздействию кофеина, чем большинство других людей. Эти негативные эффекты включают повышенное кровяное давление, проблемы со сном и беспокойство.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), подростки могут безопасно употреблять до 100 мг кофеина в день.Хотя это может означать, что 80 мг Red Bull находятся в безопасной зоне, им лучше не рисковать. Тем более что подростки склонны к употреблению шоколада и безалкогольных напитков.

Заключительные мысли

Red Bull — хороший энергетический напиток, достойный моей твердой оценки 8 из 10. Он имеет высокое содержание сахара и среднее содержание кофеина, смешанное с множеством других ингредиентов, которые также дают вам энергию.

По моему опыту, Red Bull отлично работает. Смесь сахара и кофеина делает его хорошим для быстрого повышения во время ночных учебных занятий и при выполнении трудоемких задач.

С другой стороны, я не сторонник того, насколько дороже банка по сравнению с чашкой кофе. Если я не пойду в Starbucks или другое популярное кафе, кофе почти всегда будет лучшей альтернативой в те дни, когда мне нужно пополнить бюджет.

Я также вижу, что сравнительно меньший размер порции является проблемой для некоторых людей. Если ваше тело привыкло к кофеину, то одна банка Red Bull может не дать вам энергии, которую вы ищете. Честно говоря, меня это устраивает, так как это позволяет легко делать это так же, как кофе.

Лично я бы не советовал пить его чаще, чем необходимо, так как он содержит большое количество сахара. Но если вы хотите что-то пить каждый день, то у вас все должно получиться, если вы пьете не более 1 банки в день; модерация это ключ .

Я также согласен с тем, что вам следует держаться подальше от Red Bull, если вы несовершеннолетний, беременны, кормите грудью или чувствительны к кофеину. Red Bull — это здорово, но ради него не стоит рисковать своим здоровьем.

Другие артикулы:

Обзор энергетического напитка Red Bull

(Правда) – REIZECLUB

Будучи одним из самых известных энергетических напитков в мире, Red Bull стал классикой , когда вы думаете об энергетических напитках. Хотя в нем нет ничего особенного, его классическая смесь ингредиентов определенно зарядит ваш день энергией.

Если вы нашли эту статью, вам, вероятно, интересно, что я думаю о Red Bull и каковы его результаты по сравнению с ближайшими конкурентами.

Короче говоря, лично я считаю, что Red Bull заслуживает репутацию одного из лучших энергетических напитков на рынке. Возможно, это не принесет очков за уникальность, , но это классика, которая определенно работает.

Для более подробного анализа оставайтесь поблизости, чтобы узнать все, что вы когда-либо хотели знать об энергетическом напитке Red Bull, от его ингредиентов и пищевой ценности до его вкуса и цены.

С этим покончено, давайте начнем с моего обзора Red Bull…

Факты о питании Red Bull

Сравнение пищевой ценности Red Bull с некоторыми из его ближайших конкурентов.

Energy
Value
(стандартное обслуживание)
Red Bull 3 (8.4 fl.oz) (8,4 FL.OZ) 8 CELSIUS 3 (12 FL.OZ) Monster 3 (16 fl.oz) ROCKSTAR
(16 FL.OZ)
110 калорий 10 калорий 240 калорий 122 калорий
белок <1 г 0 г 2.28G 2G 2G
углеводов (из которых сахара) 28G (27G) 2G
(0G)
60G 3 (55G) 26G 3 (24G)
Натрий 105 мг 10mg 370 мг 320 мг
Кофеин 80mg 200мг 160мг 160мг
Витамин В2 (рибофлавин) 3.5мг
Витамин B3 (ниацина) 22 мг — 51.5mg 16mg
Витамин B5 (пантотеновая кислота ) 5.05mg 10mg
Витамин B6 5.05mg 2mg 10.7mg 1.4mg
Витамин B12 5.1μg 6 мкг 13μg 2.5 мкг
Витамин C
кальция
Nutrition Facts на задней стороне банки Red Bull.

Калории Red Bull

Обычная банка Red Bull объемом 8,4 жидких унции содержит 110 калорий, в основном за счет сахара, присутствующего в напитке.

В то время как большинство энергетических напитков стали предлагать формулы с низким содержанием сахара или нулевой калорийностью, оригинальный Red Bull не уклоняется от своих сладких корней, и его умеренное количество калорий является тому доказательством.

Для справки: здоровому молодому человеку обычно требуется ежедневное потребление калорий где-то между 2000–2400 калорий для женщин и 2400–3000 калорий для мужчин .

В то время как 110 калорий на банку Red Bull не кажутся большими, они могут складываться, если вы едите слишком много банок в день, поэтому обязательно контролируйте свое пристрастие к Red Bull.

Конечно, польза калорий заключается в том, что ваши клетки будут получать больше энергии для работы, в отличие от энергетических напитков с нулевой калорийностью, которые дают вам заряд энергии только за счет кофеина.

Но если вы хотите чего-то более здорового, взгляните на статью, которую я написал о лучших энергетических напитках с нулевой калорийностью для некоторых альтернатив, которые работают так же хорошо, как Red Bull.

Ингредиенты Red Bull

В ингредиентах Red Bull нет ничего особенного, но вот они в списке ниже:

  • Газированная вода
  • Сахароза
  • Глюкоза
  • Лимонная кислота
  • Таурин
  • Бикарбонат натрия
  • карбонат магния
  • Кофеин
  • ниацинамид
  • кальция пантотенат
  • пиридоксин HCl
  • Витамин B12
  • натуральные и искусственные ароматизаторы
  • Красители
Ингредиенты Red Bull .

Содержание кофеина Red Bull

В банке Red Bull содержится 80 мг кофеина на банку объемом 8,4 жидких унции, что, принимая во внимание ее размер, является довольно средним количеством кофеина на унцию жидкости.

Посмотрите на содержание кофеина в Red Bull.

Для сравнения, средняя чашка кофе содержит около 95 мг кофеина на порцию , что делает Red Bull достойной заменой утреннему кофе (если, конечно, вы не возражаете против лишнего сахара).

Хотя может показаться, что Red Bull имеет более низкое содержание кофеина, чем большинство других энергетических напитков, на самом деле оно довольно среднее, учитывая, что многие другие энергетические напитки имеют 12 или 16 жидких литров.унций банок.

Лично я предпочитаю где-то от 50 до 100 мг кофеина на порцию, , которого, как мне кажется, достаточно, чтобы дать мне хороший импульс, но не слишком много, чтобы потом у меня не заболела голова.

Итак, банка Red Bull идеально подходит на мой вкус, но в зависимости от вашего метаболизма кофеина вам может понадобиться что-то покрепче, чтобы эффект вашего стандартного энергетического напитка проявился.

Вы, безусловно, можете увеличить содержание кофеина с помощью большего количества банок Red Bull, но имейте в виду, что FDA рекомендует максимальное потребление кофеина не более 400 мг в день .

Еще больше, и вы можете столкнуться с некоторыми неприятными побочными эффектами, такими как:

  • беспокойство
  • Insomnia
  • Insomnia
  • головные боли
  • головокружение
  • увеличение сердечного ритма
  • беспокойство
  • зависимость

Если вы испытываете любой из вышеперечисленных, даже если вы не попали в 400 мг максимального ограничения, это, вероятно, чтобы лучше сократить потребление кофеина в будущем.

Как и в случае с любым напитком с кофеином, умеренность является ключевым фактором, поэтому сведите прием Red Bull к минимуму и старайтесь не употреблять его вместе с любым другим напитком с кофеином, таким как кофе, чай или газированные напитки.

Если вы хотите узнать больше о передозировке кофеином и о том, как это может повлиять на вас как на любителя энергетических напитков, прочтите статью, которую я написал на эту тему.

Содержание сахара Red Bull

Банка Red Bull объемом 8,4 жидких унции содержит 27 г сахара , , что является довольно умеренным количеством, , эквивалентным примерно 1,8 столовым ложкам сахара.

Сахар — это быстрый и простой источник энергии, который содержится во многих энергетических и безалкогольных напитках.Это дает вам дофамин и подъем настроения, которые вы часто получаете после употребления чего-то сладкого в вашем организме.

Несмотря на то, что содержание сахара в Red Bull может показаться несколько завышенным, тем более, что большинство энергетических напитков, как правило, содержат меньше калорий, вы действительно не можете отрицать, что это работает.

Имейте в виду, что AHA устанавливает рекомендуемый дневной предел сахара, не превышающий 25 г и 36 г сахара для женщин и мужчин , соответственно.

Таким образом, содержание сахара в Red Bull уже немного превышает дневную норму для женщин и составляет около 3/4 от рекомендуемой нормы сахара для мужчин.

В то время как краткосрочные последствия высокого потребления сахара могут показаться достаточно плохими, такими как ужасный сахарный крах, долгосрочное чрезмерное потребление сахара может привести к еще худшим последствиям, таким как:

  • Повышенный риск депрессии
  • Плохое здоровье зубов
  • Боль в суставах
  • Старение кожи
  • Диабет
  • Повышенный риск сердечных заболеваний

оставаться на здоровой стороне вещей.Но если вы употребляете их в умеренных количествах, они обязательно дадут вам импульс, необходимый для того, чтобы продержаться еще несколько часов.

Для получения дополнительной информации о сахаре и о том, что он на самом деле делает с вами, посмотрите видео ниже:

Другие ингредиенты

Таурин

Каждая банка Red Bull объемом 8,4 жидких унции содержит 1000 мг таурина, полученного синтетическим путем.

Таурин — это ингредиент, который содержится во многих энергетических напитках.Он может обеспечить различные преимущества, в первую очередь помогая росту нервов, а также снижая кровяное давление.

В то время как было отмечено, что таурин улучшает когнитивные функции, исследования показывают, что кофеин играет гораздо более заметную роль, когда речь идет о таурине и энергетических напитках.

Несмотря на то, что о содержании таурина в Red Bull ходит довольно странная городская легенда, связанная с его источником, будьте уверены, что таурин, содержащийся в Red Bull, получен синтетическим путем и не содержит никаких продуктов животного происхождения.

Витамины группы В

Витамины группы В являются ключевым компонентом любого энергетического напитка, поэтому неудивительно, что они присутствуют и в Red Bull.

Взгляните на таблицу ниже, чтобы получить более подробную информацию о содержании витаминов группы В в Red Bull, и нажмите на ссылку здесь, чтобы узнать больше о витаминах группы В в целом.


Назначение
Red Bull
(8.4FL.OZ)
Допустимая верхняя часть впуска
Витамин B3 (Niacin) помогает энергию отпускания тела, сохраняет кожу здоровый. 22 мг 35 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) Образует клетки крови и помогает преобразовывать пищу в энергию. 5.05MG N / A N / A N / A
Энергия хранения от белка и углеводов, образование эритроцитов 5.05 мг 100 мг
Vitamin B1 2 энергию из пищи, образует эритроциты, поддерживает здоровье нервной системы 5.1 мкг Н/Д
Подробная информация о витаминах группы В в Red Bull.

Действительно ли работает Red Bull?

В качестве энергетического напитка Red Bull определенно работает так, как рекламируется, давая вам хороший заряд энергии и концентрацию, который сохраняется в течение нескольких часов.

Red Bull в основном действует как за счет кофеина, так и за счет сахара, а остальные присутствующие ингредиенты дополняют действие этих двух ключевых ингредиентов.

Кофеин связывается с аденозиновыми рецепторами в вашем мозгу, благодаря чему вы чувствуете себя менее уставшим, наряду с другими стимулирующими эффектами, такими как улучшение когнитивных способностей.

Что касается сахара, то он служит легким источником энергии для ваших клеток, который вам обязательно понадобится, если вы собираетесь работать до поздней ночи или у вас низкий уровень сахара в крови.

Короче говоря, Red Bull определенно работает, хотя имейте в виду, что из-за его сладкой природы вы можете оказаться на неправильном конце сахарного краха, если у вас окажется слишком много банок Red Bull.

Ароматизаторы Red Bull

Несмотря на то, что Red Bull в основном известен своим всемирно известным оригинальным вкусом, на самом деле он предлагает приличное разнообразие вкусов, в том числе:

  • Арбуз
  • Персик
  • Черника
  • Киви-Яблоко
  • Кокос и ягоды
  • Груша
  • Клюква
  • Фрукты Тропики
  • 6.

Хотя Original Red Bull может быть эталоном, стоит попробовать и другие вкусы, если вы ищете что-то новое.

Какой вкус у Red Bull?

Обычный Red Bull по вкусу довольно близок к газировке, смешанной с лекарством, когда вы впервые пробуете его, но в то же время имеет свой собственный сахарный привкус. Кажется, это немного приобретенный вкус. Многим людям не нравится вкус энергетических напитков, когда они впервые пробуют их, но со временем они влюбляются в них.

Лучше всего описать Red Bull как газированную, похожую на сироп смесь, хотя сам вкус определенно трудно описать.

Что касается различных вкусов, то они больше напоминают вкусы ваших обычных энергетических напитков и газированных напитков. Итак, если вы предпочитаете что-то более знакомое для вас, вам следует выбрать это.

Если вам нужны другие мнения о вкусе Red Bull и его различных вкусов, посмотрите это видео:

Цена Red Bull

Стандартная упаковка из 12 штук 8.Red Bull на 4 жидких унции стоит около 19 долларов, в зависимости от того, где вы их получаете, и есть ли какие-либо расходы на доставку.

Что касается цен, у Red Bull довольно средняя цена на энергетический напиток: одна банка объемом 8,4 жидких унции стоит около 1,50 доллара, но иногда вы можете купить ее еще дешевле, если вам случится поймать одну во время распродажи.

12 упаковок Red Bull, безусловно, не обойдутся вам в кругленькую сумму, но обязательно покупайте их только при необходимости, так как цена, безусловно, со временем растет.

Обзор Red Bull (9 из 10)

Мой окончательный вердикт Red Bull

В целом, я ставлю Red Bull твердые 9 из 10. Хотя это более классический подход к ингредиентам энергетических напитков, которые могут не соответствовать требованиям времени, вы не можете отрицать, что это энергия. напиток, который работает так, как рекламируется, и устанавливает золотой стандарт, с которым сравнивают себя другие.

Red Bull — самый узнаваемый энергетический напиток в мире по определенной причине, и он обязательно даст вам необходимую энергию, когда и где она вам нужна.

Конечно, Red Bull не идеален.

Содержание сахара в одном Red Bull и без того зашкаливает, поэтому слишком большое количество банок с течением времени может оказать пагубное влияние на ваше здоровье. Таким образом, употребляйте Red Bull только в случае необходимости, и вам, вероятно, следует большую часть времени выбирать либо Red Bull без сахара, либо другие бренды, чтобы слишком часто избавлять себя от всего этого сахара.

Альтернативы энергетическим напиткам Red Bull

Ищете что-то другое, кроме Red Bull, для энергетических напитков? Вот еще несколько замечательных брендов, которые вы тоже можете попробовать:

С другой стороны, если вы предпочитаете порошкообразные энергетические напитки, эти бренды могут вам больше подойти:

Лично я предпочитаю порошковые энергетические напитки, потому что считаю их намного более удобными, универсальными и, как правило, более доступными, чем их готовые к употреблению аналоги.

РАЙЗЕ (10 из 10)

REIZE, освежающая альтернатива Red Bull.

REIZE  – вкусный порошкообразный энергетический напиток, который поставляется в удобных пакетиках по 4 г . Каждый пакетик содержит разумную 50 мг кофеина , не содержит сахара  и содержит всего 11   калорий .

REIZE также содержит много полезных ингредиентов, таких как таурин, женьшень, и витамины группы B .Этот умный микс помогает дать вам идеальный прилив энергии без ужасного сбоя .

Лучше всего то, что вы можете заказать доставку REIZE прямо к вашей двери всего за $1 за напиток.

Превосходное соотношение цены и качества.

Попробуйте REIZE сегодня, и я уверен, вы согласитесь, что это более разумный выбор, чем Red Bull.

Другие артикулы:

отзывов Voiz | Энергетический напиток Red Bull

Будучи энергетическим напитком, Red Bull содержит множество ингредиентов, чтобы потребитель оставался энергичным после его употребления.На своем веб-сайте Red Bull описывает основные ингредиенты и полезные эффекты, которые они будут оказывать после употребления продукта. Основные площадки, на которых производится энергетический напиток Red Bull, расположены в австрийских и швейцарских Альпах. Основным ингредиентом энергетического напитка Red Bull является вода. Высококачественная альпийская вода, используемая для приготовления напитка, добывается из близлежащих источников. Это невероятно эффективно, поскольку вода доступна в большом количестве и постоянно пополняется, поскольку Альпы являются одним из крупнейших резервуаров пресной воды на Земле.Хотя это так, изменение климата уже увеличивает эвапотранспирацию в Альпах; поверхностные воды уменьшаются, а осадки уменьшаются в определенные сезоны. Если этот кризис продолжится, может возникнуть проблема со спросом и подачей воды; если спрос на воду для потребления и использования людьми возрастет из-за отсутствия предложения, Red Bull может обострить проблему с их использованием для производства своих энергетических напитков. Следующим наиболее распространенным ингредиентом в напитке будет таурин.Таурин — это аминокислота, которая естественным образом содержится в организме человека, а также во многих пищевых группах, которые мы едим, например, в рыбе и птице. Он работает, чтобы перемещать минералы через нашу систему, а также генерировать нервные импульсы, чтобы стимулировать нас. В одной банке Red Bull содержится около 1000 мг таурина. Хотя многие до сих пор считают, что этот ингредиент получают из бычьей спермы, таурин, используемый в энергетических напитках Red Bull, производится синтетическим путем в лаборатории фармацевтических компаний. Производство этого, по-видимому, не оказывает неблагоприятного воздействия на людей или окружающую среду.Европейское управление по пищевым продуктам и безопасности (EFSA) в 2009 году также пришло к выводу, что содержание таурина в Red Bull безопасно. Следующий ингредиент — кофеин, хорошо известный тем, что при употреблении стимулирует наш разум и тело и содержится преимущественно в кофе и чае, которые мы пьем. Количество кофеина в одном Red Bull такое же, как в одной чашке (250 мл) кофе; это означает, что это обычно безопасное количество кофеина для тех, кто хочет быть начеку. Следующим ингредиентом будут сахара, сахароза и глюкоза, чтобы обеспечить более длительную и интенсивную активность.Количество сахара, содержащееся в Red Bull, примерно такое же, как в апельсине. Хотя некоторые версии напитка не содержат сахара, оригинальный вкус содержит 11 г сахара на 100 мл. Сахар получают из сахарной свеклы. Производство свекловичного сахара требует меньше земли и потребляет значительно меньше воды, чем производство тростникового сахара. В ЕС его выращивают поочередно с другими полевыми культурами, чтобы сохранить плодородие почвы и свести к минимуму количество вредителей и патогенов, обнаруживаемых в посевах, что снижает потребность в пестицидах.Последним набором ингредиентов являются водорастворимые витамины группы В: ниацинамид (витамин В3), пантотеновая кислота (витамин В5), витамин В6 и витамин В12. Они помогают в нормальной умственной деятельности и энергетическом метаболизме. Таурин, кофеин и витамины группы В имеют высокое качество благодаря их синтетическому производству, и все перечисленные ингредиенты соответствуют необходимым требованиям пищевых продуктов.

Что касается упаковки, банки Red Bull стали на 60 % легче, чем раньше, и на 100 % пригодны для вторичной переработки, поскольку изготовлены из алюминия.Переработка такого типа банок потребует на 95% меньше энергии, чем количество, необходимое для производства новой алюминиевой банки для следующего энергетического напитка, при сохранении качества, с которым она изначально была создана. Кроме того, они прочные, компактные и легкие, их можно переплавлять и перерабатывать бесконечное количество раз. Наряду с банками материал, в который помещаются банки для продажи, изготовлен из перерабатываемого картона, что обеспечивает соблюдение стандарта ресурсосбережения во всем продукте. Хотя это так, потребитель должен ответственно утилизировать эти продукты в мусорных баках, чтобы устойчивая упаковка соответствовала своему потенциалу.

Они работают? Безопасны ли они?

Уставшие, изнуренные студентами колледжей и работники предпочитают энергетические напитки, которые обещают быструю и удобную зарядку с меньшим количеством калорий и меньшего количества сахара, чем полноразмерные энергетические напитки.

Продажи шотов весом от 2 до 3 унций подскочили до 544 миллионов долларов в 2008 году, что вдвое больше, чем в предыдущем году, по данным чикагской исследовательской фирмы Information Resources. Фактически, энергетические напитки являются самым быстрорастущим сегментом рынка энергетических напитков стоимостью 4,6 миллиарда долларов.

Компания Living Essentials в 2004 году стала пионером в области энергетических выстрелов, выпустив 5-часовую энергию, которая до сих пор занимает более 75% рынка. Тяжеловесы отрасли, такие как Red Bull, Monster Energy и Coca-Cola, с тех пор представили свои собственные энергетические напитки. Их ингредиенты различаются, но большинство из них содержат кофеин, витамины группы В и таурин (аминокислота, содержащаяся в продуктах животного происхождения), а также ароматизаторы и искусственные подсластители.

Шоты без сахара не только портативны, но и содержат меньше калорий, чем большинство энергетических напитков.5-часовая энергетическая порция весом 2 унции, искусственно подслащенная, содержит 4 калории. Для сравнения, обычный энергетический напиток Red Bull на 8 унций содержит 100 калорий, а Red Bull без сахара — 10 калорий.

Проблемы с кофеином

Шоты, как правило, содержат примерно столько же кофеина, сколько и обычные энергетические напитки, и, по словам экспертов, именно кофеин оказывает наибольшее воздействие. Из-за этого диетологи призывают к осторожности, особенно тем, кто также пьет кофе или другие напитки с кофеином.

Джим Уайт, доктор медицинских наук, национальный представитель Академии питания и диетологии, говорит: «Я вижу много комбинаций — кофе, 5-часовая энергия, зеленый чай — и если сложить все мега дозы кофеина в течение дня, это может вызвать проблемы.

В частности, слишком много кофеина может вызвать нервозность, проблемы со сном, тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления. Многие производители энергетических уколов говорят, что детям и тем, кто беременен, кормит грудью или чувствителен к кофеину, следует избегать напитков. 5-Hour Energy рекомендует не более двух бутылок в день

Производители энергетических напитков не обязаны раскрывать содержание кофеина в своих продуктах, хотя группа ученых обратилась в FDA с ходатайством потребовать, чтобы эта информация была указана на этикетках.

5-Hour Energy говорит только, что одна из его обычных порций содержит примерно такое же количество кофеина, как чашка ведущего премиального кофе, что для чашки на 8 унций в Starbucks составляет 180 миллиграммов. (5-Hour Energy также выпускается без кофеина и повышенной крепости.) NOS PowerShot от Coke содержит 125 миллиграммов кофеина, а Rockstar Energy Shot — 200 миллиграммов. Для сравнения, банка колы на 12 унций содержит 35 мг кофеина. Некоторые энергетические напитки также содержат гуарану, растение, производящее кофеин.

Крис Розенблум, доктор медицинских наук, профессор диетологии в Университете штата Джорджия в Атланте, говорит: «Кофеин в дозах 200 или 300 миллиграммов в день — это умеренно и хорошо. Но если вы начинаете преодолевать это, Я бы сократил».

Кофеин и другие стимуляторы в энергетических дозах вызывают особую озабоченность у тех, кто занимается спортом, говорит Розенблюм. Тем не менее, получение быстрого заряда энергии перед тренировкой является одной из основных причин, по которой потребители говорят, что они принимают энергетические удары.

«Смысл упражнений в том, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и поддерживать кровяное давление.Вы не хотите вдаваться в то, что уже взвинчено, — говорит Розенблюм. — Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, это может спровоцировать сердечный приступ, инсульт, какой-то эпизод действительно высокого кровяного давления».

Некоторые люди пьют энергетические уколы, чтобы попытаться протрезветь после употребления алкоголя, чтобы они могли ехать домой. не безопаснее, чем быть пьяным.Но, похоже, некоторые из моих молодых пациентов все чаще используют его».

Кто пьет энергетические напитки?

Чаще всего энергетические напитки и уколы употребляют молодые мужчины, хотя рынок среди всех взрослых в возрасте от 25 до 45 лет растет. . Молодые люди в возрасте от 12 до 17 лет, потребляющие в среднем 5,2 банки энергетических напитков в месяц. Взрослые выпивают в среднем 4,6 банки. — говорит Линн Петерсмарк, директор по рекламе Living Essentials.

Beyond Caffeine

Диетологи также обеспокоены другими ингредиентами шотов и тем, как они могут взаимодействовать. Они хотели бы видеть больше исследований безопасности и эффективности смесей. Поскольку они продаются как пищевые добавки, энергетические уколы не требуют одобрения FDA перед выходом на рынок.

«Многие из этих продуктов содержат большое количество ингредиентов, таких как таурин, тирозин и фенилаланин, и, конечно же, кофеин и гуарана», — говорит Уайт.«Недостаточно исследований того, как они будут реагировать вместе, особенно в будущем».

Бауэр говорит, что пьющие могут получить некоторую энергетическую пользу от таурина, но не от высоких доз витаминов группы В. 5-Hour Energy, например, утверждает, что обеспечивает более 8000% рекомендуемой суточной нормы потребления B12, который содержится в продуктах животного происхождения и помогает формировать эритроциты, и 2000% рекомендуемой нормы потребления B6. Витамин B6, также содержащийся в продуктах животного происхождения, а также в фасоли, цельных зернах, обогащенных злаках и хлебе, помогает укрепить иммунную систему и вырабатывать эритроциты.

«Ни один из них не повысит вашу энергию, если вы не страдаете дефицитом B», — говорит Бауэр.

В целом витамины группы В не токсичны в больших количествах, говорит Розенблюм. Они растворимы в воде, что означает, что они выводятся из организма с мочой. Но высокие дозы B6 могут вызвать повреждение нервов, покалывание и онемение в руках и ногах.

Представитель Living Essentials Петерсмарк говорит, что продукты безопасны. «Все в 5-часовой энергии уже содержится в продуктах, таких как яблоки, авокадо, злаки и орехи, или естественным образом встречается в вашем теле», — говорит она.

Компания предупреждает, что люди, чувствительные к витамину B3 (ниацин), могут испытывать приливы никотиновой кислоты, сопровождающиеся кратковременным покраснением кожи и ощущением жара и покалывания. Одна порция 5-Hour Energy содержит 150% рекомендуемой суточной дозы ниацина, который содержится в продуктах животного происхождения, бобовых, обогащенных злаках и хлебе и помогает организму преобразовывать пищу в энергию.

За красными глазами

Вместо того, чтобы в следующий раз тянуться за энергетическим зарядом, когда вам нужно взбодриться, попробуйте посмотреть, что стоит за этой усталостью, говорит Бауэр.

«Если вы принимаете его один или два раза в год, потому что хотите быть более внимательным к экзамену, это отличается от того, если вы принимаете его два или три раза в день», — говорит Бауэр. «Если вам что-то нужно постоянно, значит, что-то не так. Это ваше тело говорит вам что-то изменить, будь то диета, физические упражнения, уровень стресса, сон».

Если вы хотите естественным образом повысить уровень энергии, попробуйте следующие рекомендации экспертов:

  • Ешьте в течение дня несколько небольших приемов пищи, а не три больших.
  • Избегайте большого количества сахара и жира.
  • Не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак.
  • Сделайте небольшой перерыв, например, прогуляйтесь.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Попробуйте ритмичное дыхание, которое может улучшить частоту сердечных сокращений и улучшить расслабление, или помедитируйте в течение короткого времени.
  • Уменьшить стресс.
  • Выспитесь.

ОБЗОР: Энергетический напиток Red Bull Winter Edition с гранатом

Мне нужно немного времени, чтобы оплакать уход моего любимого сорта Red Bull: Cranberry.

2012-2020

Клюквенный Ред Булл, как только я начал узнавать тебя, ты внезапно ушел. Буквально за ночь ты собрал чемоданы и ушел навсегда. Вместо того терпкого арбуза ты был идеальным Red Bull. Я всегда буду скучать по тебе и просто хотел бы попрощаться… или хотя бы купить чехол.

Серьезно, Cranberry Red Bull только что сошла с прилавков без предупреждения. В то время как другие вкусы хороши, ни один из них не приблизился к тому, чтобы заменить Cranberry.Даже называть арбуз «красным изданием» больно, и это привело к нескольким моментам ложной надежды. Обычно, когда анонсируют сезонные версии, они не привлекают моего внимания. Однако в этом году мое внимание сразу же привлекла зимняя версия: Pomegranate.

Продукты со вкусом граната, как правило, имеют очень необычный вкус. Настоящий гранат имеет тенденцию быть естественно сладким, но также довольно терпким с землистым оттенком. В результате поддельные ароматы граната обычно слишком сладкие, чтобы компенсировать их терпкость.Я знаю, что этот вкус не заменит полностью мою любимую клюкву, но я очень надеялся, что он будет в той же области.

Аромат граната был очень сильным, когда я его открыл. Его запах напомнил мне эти причудливые бутылки гранатового сока. Запах землистого сока, которым известен фрукт, был очень выраженным. Это было многообещающе, так как я надеялся, что это не будет приторно.

Что ж, я рад сообщить, это превзошло мои ожидания. Он обладает прекрасным балансом терпкого гранатового вкуса, от которого у меня покалывает щеки, а сладость усиливает фруктовость.Хотя им легко наслаждаться как есть, это, безусловно, напиток, который был создан для смешивания.

This Winter Edition не заменит мою драгоценную Cranberry, но это определенно лучший Red Bull со вкусом, выпущенный за последнее время. Гранатовый аромат сложно подобрать правильно, и я думаю, что Red Bull удалось сделать это, не будучи ни слишком терпким, ни слишком сладким. Я могу предвидеть, что это будет популярная основа для зимних / праздничных коктейлей / безалкогольных напитков. На самом деле, я думаю, что это будет хорошая искусственная мозаика (апельсиновый сок и гранат Red Bull) для рождественского завтрака.

Цена покупки: $2,50 (в продаже)
Размер: Банка 12 жидких унций
Куплено по адресу: Publix
Оценка: 9 из 10
Факты о питании: граммов жира, 0 граммов насыщенных жиров, 0 миллиграммов холестерина, 125 миллиграммов натрия, 40 граммов углеводов, 0 граммов клетчатки, 38 граммов сахара, 0 граммов белка и 114 миллиграммов кофеина.

Связанные

Ред Булл Биттер Лимон | Обзор и дегустация тоника

Red Bull Bitter Lemon — один из нескольких газированных напитков без кофеина и энергетических напитков от Red Bull.В 2018 году первоначальный выпуск включал тоник, колу, имбирный эль и горький лимон.

Ознакомьтесь с нашим обзором тоника Red Bull.

Интересное сопоставление. Red Bull больше всего известен своими экстремальными видами спорта и агрессивными энергетическими напитками. Bitter Lemon часто называют миксером/газировкой, дни славы которой прошли полвека назад.

Тем не менее, Red Bull Bitter Lemon на 13% состоит из лимонного сока; подслащенный сахаром и приправленный апельсином, лаймом и ямайской квасией.

Дегустационные заметки

Наливной, Red Bull Bitter Lemon имеет устойчивую шипучую пену, которая образует небольшую пену в бокале. Он также почти непрозрачный, с сочетанием золотисто-лимонного оттенка.

Нос приятный, с ароматом бутилированного лимонного сока.

Во вкусе чистый лимонный вкус. Red Bull Bitter Lemon обладает приятной, но умеренной сладостью. Горечь тоже чистая и довольно спокойная; однако, надолго. Горечь тонкая.Я считаю, что Quassia немного более умеренна, чем Cinchona в современных тонизирующих водах. Сам по себе он длится около тридцати секунд. Хотя трудно представить, что пожизненные любители горького лимона покупают пачку Red Bull, но с точки зрения качества, возможно, они должны. Red Bull Bitter Lemon сам по себе является вкусной газировкой.

Джин Red Bull Bitter Lemon and Boodles

Эти двое невероятно сбалансированы. Boodles добавляет приятную ноту можжевельника в начале и в конце; в то время как содовая приносит лимон рано и заканчивается только тонкой горечью на финише.

Комбинезон Red Bull Bitter Lemon

Я часто говорю это на этом сайте — но при судействе нельзя исходить из обложки. Бренд Red Bull невероятно силен. Это вызывает воспоминания и вызывает определенный образ жизни и ожидания от продукта —

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.