Прыжок с моста на резинке: Роупджампинг и Банджи Джампинг (тарзанка) в Москве!

Разное

Содержание

Роупджампинг. Прыжок с моста в Саратове

Программа впечатления

  • теоретическая и практическая подготовка (инструктаж и подготовка к прыжку занимает 15 минут),
  • выдача необходимого снаряжения,
  • незабываемый прыжок!

Дополнительно

  • впечатление рассчитано на одну персону (прыжки  возможны для лиц старше 14 лет с письменного разрешения одного из родителей (плюс копия паспорта этого родителя),
  • билет необходимо активировать не позднее, чем за 7 дней до выбранной даты,
  • возможен перенос даты по погодным условиям,
  • существуют ограничения по состоянию здоровья.

Место проведения: Саратов, Кировский район
Режим работы: по воскресеньям при наборе группы. Основной сезон прыжков с апреля по декабрь.

А на сколько это БЕЗОПАСНО?
Обеспечение безопасности на прыжках – одна из основных задач команды. Наш опыт позволяет обеспечить безопасную систему для совершения прыжков. Все элементы системы, выдерживают значительно большие нагрузки, чем те, которые они испытывают во время прыжка. К примеру: всего лишь 1 веревка выдерживает более 3400 кг, карабин от 3000 кг. Умножьте это на 2 и получите сумму продублированной системы. Снаряжение легко выдерживает нагрузки и при одной системе, но безопасность превыше всего, поэтому вы прыгаете не на одной и не на двух, а на ТРЁХ веревках.

Все узлы системы продублированы. Обязательно используется страховочный контур, чтобы не допустить полного отказа системы. Всё снаряжение планово заменяется, задолго до истечения сроков его годности к эксплуатации.

Оборудование и снаряжение, которое мы используем, имеет международный сертификат качества UIAA и подтверждено мировым опытом его использования.

Мы ГАРАНТИРУЕМ ПОЛНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ ПРЫЖКОВ С ВЕРЁВКОЙ, СВЯЗАННУЮ С НАДЁЖНОСТЬЮ СИСТЕМЫ НАВЕСКИ И ТРАЕКТОРИЯМИ ПОЛЁТОВ.
Перенести согласованную дату прыжка можно не позднее, чем за 1 сутки.

Прыжки с Арочного моста / Участвовать / Rock&Rope Team

Это Запорожье, комфортная высота, идеальное место, чтобы переступить через свой страх и научиться летать.

Острые ощущения и взрыв положительных эмоций гарантируем!

Займет один час, в подарок мы делаем фото. Жми кнопку «Онлайн запись» справа внизу, выбирай дату и время своего прыжка.

 

 

У тебя есть большой выбор прыжков с различными видами креплений:
— крепление за спину – для максимального ощущения свободного падения;
— крепление спереди – для тренировки выполнения акробатики;
— крепление за ноги – в специальных бандажных креплениях;
— тандем – прыжок в паре.

 

Безопасность прыжка гарантирует запатентованная система амортизации, снаряжение лучших мировых производителей, сертифицированные инструкторы с многолетним опытом работы.

Твой первый прыжок, это только начало, дальше будет круче!

Здесь, в 2001 году начиналась история украинского роупджампинга. Пришедший к нам с фильмом Дэна Османа, ropejumping прописался в Запорожье на арочном мосту острова Хортица. Называют нас по-разному: тарзанка, банджи, джампинг, swing rope, прыжки с веревкой, прыжки на канате…

Мы разновидность активного отдыха, экстремальное развлечение, безопасное и доступное практически каждому. За 17 лет нашей командой было выполнено больше 100 тысяч прыжков. Приходи на наши мероприятия, приводи друзей. Если бы не все вы, у нас бы ничего не получилось!

 

Адрес:

Запорожье, ул. Таганская, Арочный мост на остров Хортица. Точку на карте смотри чуть ниже.

 

Высота моста не большая, но для начинающего прыгуна будет более чем достаточно. Система веревочной навески позволяет безопасно тренировать акробатические трюки.

К нам легко добраться из Днепра, Харькова, Киева. После прыжка рекомендуем экскурсию на остров Хортица, летом можно искупаться в Днепре, полазать по скальным маршрутам, катнуть на байдарках или велике.

 

Правила для участников мероприятий (есть ряд противопоказаний)

 

Звони, задавай вопросы, записывайся онлайн!

 

 

 

Прыжок с резинкой в Каунасе

Прыжок на резинке – это возможность ощутить свободное падение! Не нужен ни долгий инструктаж, ни самолет – всего за несколько минут к прыжку на сертифицированном оборудовании вас подготовит профессиональный инструктор с многолетним альпинистским опытом, а также проведет инструктаж по безопасности. Прыжок на резинке проходит с Моста трех девушек (Trijų mergelių tiltas), высота которого – приблизительно 30 метров (почти такая же, как у девятиэтажного дома). Адреналин будет зашкаливать! Осталось только сконцентрироваться, сделать вдох и… прыгнуть!

Некоторые кричат, другие, наоборот, теряют дар речи, но никто не остается равнодушным после такого опыта. Совсем наоборот – многие характеризуют это ощущение как «рождение заново» или даже своеобразный побег от ненужных проблем. Подарите себе жизненную терапию!

Опыт на всю жизнь!

Место услуги

Trijų mergelių tiltas, Biržišku iela, Kauņa, Lietuva

Погодные условия

Услуга не предоставляется в случае сильного ветра

длительность

Около 15 мин.

Подарок предназначен

1 персона (развлечение не рекомендуется для людей с проблемами спины)

Регистрация

Информация продавца предоставляющего услугу, будет показана после покупки подарка

Срок годности подарка

12 месяцев

Другая важная информация

Общение с поставщиком услуг на английском языке. Услуга предоставляется весь год, раз в месяц (при наборе группы). Для лиц, старше 18 лет, весом до 105 кг

Одежда

Рекомендуется удобная несковывающая движения одежда и обувь

Лучшие в мире места для экстремальных прыжков и полётов — Блог OneTwoTrip

Люди многое изобрели в поиске источника острых ощущений. Парапланы, банджи-джампинг (тарзанка), скайдайвинг или бейсджампинг (разные виды парашютного спорта) заменили человеку крылья. О том, какие места на планете особенно хороши для отрыва от земли, мы расскажем в этой статье.

Парапланеризм

Параплан — это безмоторный пилотируемый летательный аппарат с неподвижным крылом, надуваемым воздухом. Полёт на нём не отличается большой скоростью, зато это хорошая возможность для парапланериста оценить проплывающие внизу виды. Где особенно приятно парить на параплане?

Архипелаг Базаруто, Мозамбик

Этот архипелаг, почти не тронутый цивилизацией, расположен в 750 км от африканского континента. Здесь белые песчаные пляжи и кристально чистая вода. Любители парапланеризма приезжают сюда полетать круглый год.

Танян, Южная Корея

Два с половиной часах езды от Сеула — и перед вами азиатская столица парапланеризма. Популярный туристический город с красивыми окрестными ландшафтами настолько любим экстремалами, что здесь даже оборудованы две взлётно-посадочные полосы для парапланов и дельтапланов.

Кастелуччо, Умбрия, Италия

Кастелуччо — это высокогорная деревня, известная своими красочными полями и лугами. Здесь есть школы дельтапланеризма и парапланеризма с хорошими площадками для полётов. Лучшее время для посещения — начало лета, когда вся природа в цвету, хотя в Умбрии красиво круглый год.

Дюна в Пиле, Жиронда, Франция

Самая большая песчаная дюна и одно из самых известных мест для парапланеризма в Западной Европе. Небо над дюной в Пиле, расположенной на берегу, идеально для манёвренного парапланеризма из-за постоянно дующего с моря ветра. Но из-за этих особых погодных условий дюна больше подходит для опытных экстремалов, не новичков.

Банджи-джампинг

Банджи-джампинг — популярный аттракцион, который в нашей стране часто называют тарзанкой. Участников привязывают к длинному резиновому канату, с которым они прыгают вниз. Для эффектного прыжка требуется достаточная высота и, конечно же, красивый вид.

Мост Каварау, Квинстаун, Новая Зеландия

Аттракцион открылся в 2003 году и быстро стал популярен — за это время прыгнуть успели почти миллион человек. Высота падения здесь небольшая — 43 метра, а приземляются после прыжка прямо в бирюзовую воду реки Каварау.

Плотина на реке Версазка, Тичино, Швейцария

На этой дамбе снимали момент падения Джеймса Бонда в фильме «Золотой глаз». Здесь отправляются в полёт с бетонной стены плотины высотой 220 метров. Поездку и прыжок можно заказать у специалистов.

Башня Макао, Катай

С башни высотой 233 метра в самом центре игорной столицы Китая можно совершить опасный затяжной банджи-прыжок прямо в гущу города. Для того, чтобы во время спуска с гигантского небоскрёба канат падал прямо, а не раскачивался, как маятник, пришлось усовершенствовать его конструкцию.

Парк Extremo, Монтеверде, Коста-Рика

Самый высокий банджи-прыжок в Латинской Америке можно сделать с площадки, расположенной на 143 метрах над влажным тропическим лесом. Тарзанка находится в природном парке, так что после приземления у туристов есть возможность погулять по джунглям.

Бейсджампинг

Бейсджампинг — это экстремальный вид спорта, в котором используется специальный парашют для прыжков со скал, гор, высотных зданий. Чем ниже объект, тем опаснее приземление.

Водопад Анхель, Венесуэла

Самый высокий (979 метров) водопад в мире и одна из самых любимых площадок у бейсджамперов. Полёт сопровождает грохот мощного потока воды, падающего вниз по крутым скалам и исчезающего в тропических зарослях. Бейджампинг здесь разрешён законом и на водопад регулярно устраивают специальные туры.

Небоскрёб «Меркурий», Москва, Россия

Один из небоскрёбов в «Москва-Сити», золотая башня «Меркурий» —
популярное у российских бейсджамперов место для прыжков. Недавно построенное, это здание высотой примерно 350 метров переманило любителей экстрима с Останкинской башни. Для прыжка требуется разрешение администрации здания.

Бухта Навайо, Закинф, Греция

Один из самых красивых пляжей в Греции и популярнейшее место для бейсджампинга в Европе. Прыгают здесь со скалы высотой 200 метров. Свободное падение длится от двух до пяти секунд, а затем — посадка в мягкий песок. Здесь регулярно устраиваются слёты бейсджамперов.

Небоскрёб Burj Khalifa, Дубай, ОАЭ

Самое высокое здание в мире одновременно и самое желанное для любителей экстремальных прыжков, но чтобы отправится отсюда в полёт, нужно особое разрешение. Те, кому удается его получить, смогут находится в свободном полёте почти полторы минуты. Даже если не получится прыгнуть, поднимитесь на вершину здания, чтобы полюбоваться потрясающим видом с высоты 828 метров.

Скайдайвинг

Скайдайвинг (букв. ныряние в небо) — вид парашютного спорта, где свободное падение продлевается за счёт того, что парашют раскрывают как можно ближе к земле.

Дубай, ОАЭ

Skydive Dubai —  один из самых популярных парашютных клубов в мире. Эта официальная организация, открытая с разрешения шейха, сын которого является поклонником скайдайвинга, привлекает туристов со всего мира для прыжков в красивой местности с видом на знаменитый рукотворный остров Пальма Джумейра.

Камчатка, Россия

На полуостров Камчатка организуют туры , где предоставляют возможность прыгнуть с парашютом над активными вулканами. Говорят, что во время прыжка можно почувствовать тепло от пара, выходящего из кратера. После полёта рекомендуется искупаться в горячих источниках, чтобы привести нервы в порядок. Для полёта нужно приобрести лицензию.

Озеро Блед, Словения

Тихое красивое озеро, окружающее остров Блед в Словении — одно из самых востребованных для скайдайвинга мест во всей Европе из-за живописных видов и легкодоступности.

Байрон-Бей, Австралия

На знаменитом австралийском пляже есть возможность прыгнуть с парашютом, посмотрев на самую восточную точку Австралии и маяк Байрон-Бей. После полёта туристам дарят четыре часа обучения сёрфингу.

Ещё по теме:
6 крутых экстремальных приключений по всему миру
7 новых идей для экстремального туризма

ROPE-JUMPING- Ответы на часто задаваемые вопросы | ROPE-JUMPING (Прыжки с моста в Запорожье, Одессе и Харькове)

На сколько это безопасно?

Роуп-джампинг- относится к одному из  самых безопасных видов экстремального отдыха, смо собой при условии работы профессиональной команды.  Благодаря многолетнему опыту,  использованию самого современного оборудования и запатентованным системам навески мы можем гарантировать каждому участнику полную безопасность. Тысячи участников за последние 6 лет совершили прыжки с мостов и скал в Украине  с нашей командой  и все они убедились в качестве организации, ответственному подходу к делу  и чутком соблюдении правил техники безопасности.

Чем Роуп-джампинг отличается от Банжи-джампинга?

Rope-jumping — это прыжок с высотного объекта: скал, мостов, зданий на динамической веревке (не на резинке) В отличии от bungee jumping прыжки на динамической веревке (Роуп-джампинг) не требуют больших высот объекта и является совершенно безопасным благодаря использованию страховочной системы . При прыжке используется пара динамических альпинистских веревок которые имеют около 12% растяжения и огромный запас прочности (около 1500 кг. на разрыв каждая), что исключает вариант разрыва . А так же просчитывается определенная траектория прыжка, свободного падения и движения по «маятнику» в процессе замедления скорости после свободного падения. Если быть точным, то очень плавное изменение вектора движения из вертикального в горизонтальное.  При прыжке так же может использоваться динамическая или наклонная база, которые натягиваются горизонтально и прогибаясь замедляют падение участника . Все эти особенности позволяют увеличить продолжительность свободного падения при прыжке,  выполнять акробатические трюки, использовать различные точки крепления к телу и делать прыжок совершенно безопасным. Так же прыжок Rope-jumping дает прыгающему полную свободу в процессе  падения и отсутствия скованности от прикрепленной к ногам громоздкой резинки.   А bungee jumping -это прыжок с привязанной к ногам резинкой которая растягиваясь в определенный момент медленно замедляет падение человека.  Для прыжка с резинкой нужна базовая высота не менее 100м и всего 30-40% прыжка отводится на свободное падение, а все остальное расстояние отводится для плавного торможения. Так же Банж-джампинг (так называемая тарзанка) в отличии от Роуп-джампинка  не позволяет совершать трюковые элементы в воздухе. Bange-jumping практически изжил себя как вид экстремального развлечения и уступил место более интересному и безопасному Роупджампингу.
Прыжки bungee jumping в Украине не проводятся!

Как записаться на участие?

Наши мероприятия проходят с мая по октябрь запись на прыжки ведется постоянно. Подробно о расписании прыжков с мостов и скал в Украине Вы можете узнать по тел.
066 916 60 46
063 262 19 94
либо личным сообщением ВК https://vk.com/extreme_group
[email protected]
Обращайтесь и Вы получите ответы на все Ваши вопросы и будем рады видеть Вас среди участников

Есть ли возрастной лимит для участия в прыжках с мота или скалы?

В прыжках Rope-jumping могут принимать участие лица старше 18 лет. Если же Вы моложе, то обязательно присутствие хотя бы одного из родителей или опекунов и письменное разрешение на прыжок (в свободной форме)

Есть ли ограничения по здоровью?

Роуп-джампинг относится к активным видам деятельности связанным с небольшими физическими и эмоциональными нагрузками. По этому прыгать запрещается людям недавно перенесшим операции, имеющим недавние травмы опорно-двигательного аппарата, людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и страдающим др. подобными заболеваниями при которых запрещаются активные виды спорта.

Каковы ограничения по весу?

Ограничения по весу на разных объектах разные, в среднем это от 100 до 130 кг, но это не значит, что это максимальный вес который может выдержать веревка. Повторим, что при прыжке используется 2 динамические веревки с огромным запасом прочности на разрыв, порядка 1500 кг. каждая.  Просто при превышении этого веса необходимо перенастраивать навеску, что отнимает какое-то время,  а так же страховочные системы которые одеваются на участников перед прыжком тоже имеют максимальный размер и могут не подойти очень крупным участникам.

Как часто проводятся мероприятия?

Прыжки с мостов и скал в Украине наша команда проводит еженедельно и зачастую на многих объектах одновременно. Запись на участие ведется ежедневно с апреля по октябрь, по тел 066 916 60 46 или
063 262 19 94. Позвонив Вы сможете узнать на какие объекты в данный момент идет набор участников, каковы условия записи, количество оставшихся мест и стоимость. Из Некоторых городов у нас осуществляется организованный выезд.

Правила Rope-jumping  новичка

1) Инструктор всегда прав!
2) Если инструктор не прав, смотри пункт 1
3) Чем дольше стоишь, тем страшнее .
4) Не задавай глупых вопросов .

Ответы на глупые вопросы ))):
1. нет, никто не умирал.
2. да, веревка выдержит.
3. да, она точно выдержит.
4. нет, об опору не ударишься.
5. да, кричать можно.
6. да, матом тоже!
7. нет, узлы не развяжутся.
8. нет, сердце не остановится.
9. да, за веревку держаться можно.
10. да, за веревку держаться безопасно.
11. да, она точно выдержит!!!
12. да, прыгать уже можно!

лучшие места в Киеве, Харькове, Каменец-Подольском и других местах Украины в 2021 году

Банджи-джампинг в Китае, во Франции, Непале и других странах мира

Лидером среди городских площадок во всем мире по праву может считать себя Макао. Территория Китая со специальным статусом может похвастаться не только игорным туризмом, но и одним из самых популярных мест для банджи-джампинга. Площадка для прыжка располагается на 338-метровой телевизионной башне, с которой открывается замечательный вид на весь город. Прыжок с высоты 233 метра завершается спуском на воздушную подушку, что тоже добавляет комфорта и интереса такому развлечению.

Самый высокий банджи-джампинг. Кроме площадок, которые расположены в больших высотных городах, особо популярны для банджи-джампинга мосты. Среди таких мостов особую популярность имеет Royal Gorge Bridge, который пересекает реку Арканзас. Мост популярен не только своей высотой, но и общим антуражем происходящего. Такая атмосфера достигается благодаря массивности каньона, над которым расположен мост. Площадка для банджи-джампинга расположена на высоте 321 метра, что является абсолютным рекордом по высоте таких площадок. Длина полета составит около шести секунд, а самая большая высота такого прыжка составила 240 метров, что тоже является рекордом. Кстати сам мост тоже довольно интересен тем фактом, что на вид представляет собой довольно хрупкую конструкцию с покрытием из досок.

Другим интересным мостом для прыжков является Pont de Ponsonnas, который расположен во Франции. Сам мост выглядит достаточно внушительно и вселяет уверенность, однако река Драк, через которую лежит мост, заставляет задуматься даже бесстрашных джамперов. По сути, этот мост является одной из самых популярных площадок для джампинга в Европе. Высота прыжка будет составлять 102 метра, что равняется примерно трем секундам полета.

Источник фото: http://www.freeimages.com/

Достаточно интересное место для прыжков – мост The Last Resort в Непале. На подвесном мосту перехватывает дыхание, слабонервные могут не пытаться прыгать с него – ведь даже пройтись по нему достаточно волнующе.  С другой стороны, The Last Resort одна из самых красивых площадок для банджи-джампинга, что достигается благодаря красоте окружающей природы. Высота полета составит 160 метров, хотя есть возможность попросить пролететь меньше. Это место достойно смельчаков-ценителей дикой природы.

Не менее удивительным можно назвать мост над Коринфским каналом. Это место, в противоположность предыдущему, привлекает джамперов всего мира не красотой природы. Самым интересным тут является именно отсутствие чего-либо, кроме каньона по бокам и воды внизу. Во время 76-метрового прыжка создается впечатление, что ты находишься на одном месте. Лишь посмотрев вниз, можно оценить, насколько ты приблизился к воде. Этот трехсекундный прыжок идеально подойдет минималистам, которые не нуждаются в красочных картинах вокруг, а сосредоточены на прыжке.

Каньон Невис в Новой Зеландии заставляет посмотреть на банджи-джампинг с совершенно новой точки зрения. Дело в том, что площадка для прыжков над каньоном обустроена особым образом. Джампер летит не строго вниз, а описывает дугу, пролетая вниз и вперед по направлению прыжка. Такой формат прыжка приводит не только к увеличению времени полета, которое тут составляет целых восемь с половиной секунд, но и дарит совсем новые ощущения. Эта площадка пользуется особой популярностью и у профессиональных экстремалов.

Банджи-джампинг в Украине

Стоит заметить, что за последние несколько лет банджи-джампинг приобрел популярность и в Украине. Естественно такая популярность породила бум предложений по прыжкам такого формата на отечественном рынке. Рассмотрим наиболее популярные места, которые стоит посетить.

Одним из самых известных мест для банджи-джампинга в Украине является Каменец-Подольский. Постепенное переформатирование города с сугубо исторического туризма захватило и сферу экстремальных видов спорта. После полетов на воздушных шарах и этапов по маунтинбайку список экстремальных развлечений пополнил и банджи-джампинг. Прыжки осуществляются с одного с самых высоких мостов Украины с лирическим названием «Бегущая лань». Высота этого моста составляет 54 метра, что значительно уступает вышеописанным мировым лидерам. Однако красота окружающей местности и вид на вьющуюся речку явно добавит драйва в прыжке.

Источник: http://jumping.com.ua

Существенным преимуществом этой площадки перед мировыми будет и ее цена – всего 400 гривен за прыжок. Для примера: прыжок с телебашни в Макао обойдется в 980 долларов, а в Коринфском канале около 120 долларов.

Другим вариантом на просторах Украины будет остров Хортица, который расположен в Запорожье. Прыжки в этом месте будут более зрелищными с точки зрения реки – под вашими ногами будут громыхать воды Днепра. Высота такого прыжка будет меньшей – около 40 метров. Правда такая разница будет не так ощутима – и там, и там лететь примерно полторы секунды. Цена же тут будет еще демократичнее – всего 300 гривен.

Не обошли стороной вопрос банджи-джампинга и в столице. Киев предлагает прыжки с моста над Днепром, который находится в Гидропарке. Стоит отметить, что именно в Киеве предлагают вариант прыжка с погружением в воду. Такой прыжок дарит совершенно новые ощущения, однако требует определенной моральной подготовки. Высота вышки составляет 40 метров, что опять-таки достаточно близко ко всем альтернативным вариантам по Украине. Цены же в Киеве будут самыми высокими – 450 гривен за прыжок.

Банджи-джампинг это то, на что стоит потратить свое время и деньги, хотя бы в формате украинских предложений. И потом, как утверждает большинство джамперов – такое ощущение совершенно неповторимо.

Предлагаем ознакомиться с ценами на другие виды экстрим развлечений

Прыжок с моста на резинке или Банджи Джампинг

Острые ощущения влекут человека с незапамятных времен, а желание пройти по краю порой зашкаливает у абсолютно здравомыслящих и спокойных людей. В попытке совместить выброс адреналина с безопасным занятием был придуман новый вид экстремального отдыха – прыжки с высоты (например, с моста или крана) на резинке. Называется подобный экстремальный отдых банджи-джампингом или тарзанкой, хотя с последней он никакого явного сходства не имеет. Подобное развлечение можно считать в достаточной мере безопасным для здоровья человека, а полученные от совершенного прыжка эмоции остаются с экстремалом на всю жизнь.

История банджи-джампинга

По большому счету подобные прыжки с моста не следует считать современным изобретением, хотя для широкого круга общественности подобные занятия стали известны только в 1960 году. После исследовательских экспедиций на остров Пентекост, который является частью республики Вануату, на телеканале BBC вышел видеосюжет о туземцах и их оригинальном времяпрепровождении – «лэнд-дайвинге» или «нырянии в землю».

Для местного мужского населения подобные прыжки с лианой были чем-то вроде шага во взрослую жизнь, когда молодой юноша испытывал свою мужественность. При этом важно было коснуться земли головой, что вряд ли можно назвать безопасным испытанием.

[quote font=»arial» font_style=»italic»]

Некоторые исследователи справедливо полагают, что подобные практики имели место не только на островах Вануату, а и во многих других регионах. Например, подобные прыжковые испытания, только с меньшей скоростью падения, практиковались как часть ритуальных ацтекских танцев в отдельных районах современной Мексики.

[/quote]

Что же касается собственно названия данного развлечения, то слово «банджи» происходит из английского диалекта, в котором оно обозначало нечто приземистое и толстое. Только к 1930 году так стали именовать простой ластик, а уже потом это слово было выбрано родоначальниками прыжков на резинке в качестве ключевого в названии дисциплины – bungee-jumping.

[quote font=»arial» font_style=»italic»]

Родоначальником дисциплины можно считать альпиниста Дэна Осмонда, который с помощью подобных прыжков пытался избавиться от страха высоты. Контролируемое свободное падение стало для него и его товарищей не просто тренировками, но и способом получения дополнительной дозы адреналина.

[/quote]

Первый зафиксированный официально прыжок был совершен с Клифтонского подвесного моста в апреле 1979 года. Именно эту дату и принято считать началом эры банджи-джампинга. Несмотря на то, что первые испытатели Дэвид Кирк и Симон Килинг после удачного прыжка были арестованы, они не оставили это экстремальное занятие и продолжили свои головокружительные падения с мостов Роял Гордж и со знаменитых Золотых Ворот. Популярность направления росла в геометрической прогрессии, так что уже к 80-м годам спортсмены во всем мире стали совершать прыжки с воздушных шаров, мобильных кранов, двигающихся аэростатов и даже Эйфелевой башни.

Культура прыжков с моста на резинке

При грамотно проведенных подготовительных работах и правильных расчетах подобные прыжки на резинке можно считать практически безопасными, но смертельные случаи в истории современного банджи-джампинга – не редкость. Специалисты этого вида развлечений рекомендуют поклонникам экстремальных прыжков обращаться только в проверенные компании с хорошей репутацией, которые следят за состоянием своего оборудования и проводят пробные испытания каждого нового места для прыжков.

[quote font=»arial» font_style=»italic»]

Самая известная в мире компания, предоставляющая услуги прыжков на резинке, принадлежит активному экстремалу Эй-Джею Хаккету, который стал первым бизнесменом, использующим подобные развлечения в качестве заработка.

[/quote]

Сегодня популярность этого вида экстремального отдыха столь высока, что практически в каждой стране мира найдется не менее пары мест активного джампинга на резинке с моста. Любители и опытные прыгуны коллекционируют прыжки с различных мостов, добиваясь максимального всплеска эмоций.

С технической точки зрения процесс подготовки и собственно сам прыжок чрезвычайно прост: к телу или щиколоткам (что выглядит гораздо эффектнее, но считается более травматичным) крепятся эластичные веревки, которые и обеспечивают специфический эффект падения.

[quote font=»arial» font_style=»italic»]

Для прыжка используется либо латексный канат, заключенный в жесткую оболочку, либо закрепленные поверх жесткой веревки латексные канаты. В первом случае рывок прыгуна вверх будет более резким и агрессивным, но такие резинки можно изготовить только в фабричных условиях, в отличие от вторых, которые чаще всего собирают самостоятельно.

[/quote]

В процессе прыжка веревка растягивается до своего максимального значения, после чего человек снова взлетает вверх. Именно наличие фазы «свободного полета» вверх и обеспечивает такое внимание к банджи-джампингу. Остановка прыгуна достигается за счет падения скорости раскачивания.

4.9 / 5 ( 76 голосов )

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Как называется прыжок с мостика на резинке и что для этого нужно?

Как называется прыжок с мостика на резинке? Этот вид активного времяпрепровождения известен во всем мире под названием «банджи-джампинг». Прыжки с тарзанки можно выполнять как с мостов, так и с любых других высотных объектов.

Историческая справка

Прыжки с мостика на резинке обязаны своим появлением древнему ритуалу, распространенному среди аборигенов Тихоокеанского региона.На протяжении многих веков прыжки с высоты с закрепленной на ногах веревкой составляли основную часть ритуала посвящения членов племен мужчинам.

Современная история банджи-джампинга уходит корнями в 70-е годы прошлого века, когда члены клуба острых ощущений из Оксфордского университета решили возродить древний ритуал с использованием современного защитного снаряжения. Видео с этого события довольно скоро попало в руки новозеландского спортсмена-экстрима Джея Хакетта, который начал совершать собственные прыжки с опробования различных веревок и предохранительных устройств.Позже была организована целая компания, которая обслуживала любителей острых ощущений.

В настоящее время, как называется прыжок с мостика на резинке, знает почти каждый молодой человек. Сегодня последователями Джея Хакетта являются миллионы экстремалов по всему миру, и однажды новаторское изобретение стало популярным средством развлечения.

Снаряжение

Основное снаряжение в банджи-джампинге Фактически действуют сами эластичные канаты. Каждая веревка рассчитана на определенный ресурс, то есть на определенное количество прыжков до момента повреждения конструкции при определенных нагрузках.

С помощью специализированных креплений и альпинистского снаряжения на ногах или туловище прыгуна фиксируется эластичная веревка. Для обеспечения максимальной безопасности веревки часто прикрепляются не только к лодыжкам, но и к другим частям тела. При подготовке к прыжку ноги можно зафиксировать вместе или по отдельности.

Техника выполнения прыжка

Многим из нас давно известно то, что называется прыжком с моста на резинке, поскольку подобные развлечения предлагают любителям активного отдыха практически в каждом крупном городе, где есть высокие мосты.

Прыжки с тарзанки обычно выполняют «Ласточка», когда тело прыгуна максимально выпрямлено, а руки разведены в стороны. Прыжки из этого положения можно делать вперед человеком или с задней стойки.

Возможны парные прыжки с мостика на резинке. Как называется эта техника? В банджи-джампинге такие прыжки известны как «тандемные». В этом случае к одному эластичному тросу крепятся несколько перемычек.

Требования для прыжков с тарзанки

На самом деле для прыжков со скакалкой не требуется особого опыта или специальных знаний.Всю необходимую информацию прыгуны получают непосредственно от инструктора при подготовке к первому прыжку.

В целом, чтобы заниматься банджи-джампингом, прыгун должен:

  • , чтобы достичь совершеннолетия;
  • Иметь массу, не превышающую прочностный ресурс, на который рассчитан упругий канат;
  • следовать рекомендациям инструктора.

Противопоказания

Есть ряд медицинских противопоказаний, которые могут стать препятствием для людей, выучивших название прыжка с резинового мостика, и решивших посвятить свободное время этому экстремальному хобби.Среди основных медицинских противопоказаний:

  • повышенное артериальное давление;
  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • психические заболевания и нервные расстройства.

Адвокат прыгает с моста и насмерть без привязанной эластичной веревки после неправильного сигнала, направленного в сторону парня — News Block

Ремень на лодыжке был прикреплен, но не шнурок.

Женщина погибла в результате ужасного несчастного случая при прыжке с тарзанки в Колумбии.

Есения Моралес, 25 лет, упала с высоты более 150 футов и умерла в воскресенье после прыжка с моста, ошибочно полагая, что к ней был прикреплен трос. Но персонал подал сигнал о прыжке ее парню, а не ей.

Странная авария произошла в Амаге, на севере страны, куда юный адвокат отправился со своим парнем, чтобы попробовать то, что должно было стать ее первым прыжком.

Школы Мидлтауна / Instagram

14-летняя девочка найдена мертвой в аквапарке Огайо после 30 минут под водой

Посмотреть историю

Компания Sky Bungee Jumping в тот день уже контролировала 89 других прыгунов.Когда подошла очередь пары, сотрудники зацепили лодыжки их парня ремнем и эластичным ремнем.

Но когда они дали ему сигнал прыгнуть, Моралес принял его за его сигнал и спрыгнул с моста без каких-либо эластичных шнуров.

Ужасающая видеозапись инцидента показывает женщину в свободном падении в ущелье внизу; ее обезумевший парень пополз на дно и первым нашел ее, отчаянно пытаясь сделать искусственное дыхание безуспешно.

Пожарные бросились к этому месту, но ничем не смогли ей помочь.Она была объявлена ​​мертвой на месте происшествия.

Getty / Facebook

Crucero не несет ответственности за смерть ребенка его дедом, судья постановил

См. Историю

Парень Моралеса лечился от шока, а также от травм, которые он получил, когда он быстро спустился, чтобы добраться до нее.

«Он запутался. Сигналом было то, что парень прыгнул, потому что он уже находился под контролем службы безопасности », — сказал мэр Фредонии Густаво Гусман.время, для ежедневной почты.

«На него только надели упряжь, он запутался и бросился к нему».

По сообщениям врачей, Моралес перенес сердечный приступ, прежде чем упал на землю.

В настоящее время власти проводят расследование в связи с утверждениями о том, что некоторые компании, работающие на сайте, не имели на это полномочий.

Facebook

Техасский подросток умер, выпрыгнув из движущейся машины на автостраде во время спора с мамой

Посмотреть историю

ЗАБАВАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ БУНЖИ-ПРЫГНИТЕ БЕСПЛАТНО ПАДЯТСЯ С УГОЛОВКОЙ НА $ 55

Любители адреналина радуются: банджи-джампинг захватывает Флориду штормом прибылей.

Каково это — прыгать с башен высотой от 150 до 200 футов с одной лишь высокотехнологичной резинкой, предотвращающей блин?

Вот выборка описаний от ранее непосвященных. Помните, люди имеют тенденцию лепетать во время эйфории после прыжка:

Jumper 1: «Вы когда-нибудь поджигали волосы?»

Джемпер 2: «Вы когда-нибудь выпивали 100 чашек кофе и прыгали с 15-этажного здания с резинкой, обвязанной вокруг лодыжек?»

Джемпер 3: «Вы знаете, я думал о Уайле Э.Койот. Знаешь, когда он пересекает каньон со всеми этими валунами и взрывчаткой Acme прямо у него на заднице ».

Заплатите 55 долларов за новичок. Часто летающие получают скидку: 35 долларов за следующие четыре прыжка и меньше после этого. в; экипаж подберет прочность пуповины к вашему весу. Не то чтобы вас это волновало, но они скажут вам, что убирают пуповины после 200 прыжков.

Скажите им, что у вас нет высокого кровяного давления, сердечного заболевания, ортопедических проблемы или будущего ребенка.Подпишите отказ от ответственности.

Это на случай, если ты умрешь или что-то в этом роде.

Они привяжут к вашим лодыжкам высокотехнологичные ремни безопасности, чтобы вы почувствовали себя закованным в кандалы, как приговоренный заключенный, приближающийся к электрическому стулу. Вы заходите в клетку с мастером прыжков, который занимается всем.

Обратите особое внимание на инструкции мастера прыжков. Это предотвратит личный террор, который вот-вот начнется. Не трогай это. Не хватайся за это.Выпрыгивайте, а не вверх. Наслаждайся видом; это не продлится долго.

Ворота открываются. Поставьте ступни за край — да, за край — и руки на поручень. Если террор еще не наступил, он наступит сейчас.

«Это был самый страшный момент в моей жизни», — сказала 23-летняя Эми Сил, бармен из Орландо. «Что за спешка.»

По счету мастера прыжков до трех совершите прыжок в виде лебедя. Редкого цыпленка придется уговорить прыгнуть, как правило, назад. Так проще, потому что вы смотрите вверх, а не вниз.

Никого не толкают. Но эй, как только ты встаешь, ты прыгаешь.

Погружение занимает менее трех секунд. Вроде навсегда. Земля приближается с устрашающей скоростью.

Удар, ломающий шею и сокрушающий кости, кажется, уже через несколько секунд, когда начинается настоящее веселье: шнур натягивается и отбрасывает вас обратно в небо, все еще перевернутым вверх ногами, для еще одного 125-футового отскока. Остальное скучно по сравнению.

Четыре боинга спустя подъемный кран опускает вас на каскадерскую подушку и ощущает безмятежность 100-чашечной явы.На выходе возьмите футболку с надписью «Заткнись и прыгай».

Десятки человеческих снарядов ежедневно платят за этот почти смертельный опыт в трехмесячной банджи-мании, при падении на 150 футов над шоссе 192 США в Киссимми и в двухнедельном Go Bungee с 200 Падение на Репаблик Драйв в Орландо.

Третье предприятие во Флориде скоро откроется в Форт-Майерс. Еще как минимум двое пытаются получить соответствующие лицензии — варианты зонирования для использования высокого крана, плюс государственная лицензия на развлечения — в пределах мили от Go Bungee на International Drive.

Хотя цены среди компаний, занимающихся прыжками с тарзанки во Флориде, сейчас довольно стабильны, конкуренция вскоре может удешевить дешевые аттракционы.

«Это просто набирает обороты, — сказал Ронни Гринман из Государственного бюро ярмарок и выставок. Гринман принимает полдюжины звонков в неделю от потенциальных банджи-импресарио. Ищите места для прыжков на ярмарках, в Bike Week и в любом месте, где собираются большие толпы любителей пива.

В это время в прошлом году во Флориде не было лицензированных сайтов по банджи.Сегодня Гринман хранит на своем столе 49-страничный «Свод правил банджи-джампинга» Новой Зеландии.

В начале этого года официальные лица округа Ориндж закрыли бизнес по производству тарзанки на North Orange Blossom Trail, сославшись на то, что компания не смогла получить дисперсию зонирования для крана, который находился рядом с жилым районом.

Бизнес International Drive действительно получил отклонение — и он планирует расширяться, чтобы воспользоваться этим. Когда-нибудь прыгуны с тарзанки смогут прыгать с высоты 344 фута, что на одну историю меньше, чем прыгнуть с вершины SunBank Center в центре Орландо.

У этого безумия есть антропологическая и историческая подоплека.

Жители Новых Гебридских островов веками доказывали свою мужественность, прыгая с импровизированных башен с лианами — упругими лозами, прикрепленными к их лодыжкам. Они часто произносят речи, рассказывая о семейных проблемах или личной несправедливости перед прыжками.

Австралийцы и новозеландцы превратили этот южно-тихоокеанский ритуал в коммерцию в конце 1970-х годов, прыгая с мостов в речные ущелья, используя прорезиненные банджи.

Банджи-джампинг стал популярным в США в начале 1980-х, когда команда смельчаков в смокингах прыгнула с моста Золотые Ворота по национальному телевидению. Преступники Западного побережья совершили ночные прыжки с изолированных мостов в каньоне и воздушных шаров — чтобы избежать ареста, помимо других преступлений, за нарушение границы. Сегодня многие из отступников берут партнеров и получают прибыль от более стабильных, законных и регулируемых платформ.

Брайан Мирфин из Bungee Mania прыгнул с крыши стадиона, чтобы открыть Игры Содружества 1990 года в Окленде, Новая Зеландия.В Go Bungee фирменный трюк Дуга Хейса — это прыжок с банджи с высоты 660 футов с вершины воздушного шара, плавающего на высоте более мили, отскок от шести до восьми раз, а затем перерезание троса для парашюта свободного падения на Землю.

Флорида банджи-джампинг для сравнения слабоват. Никаких прыжков с дирижаблем. Никаких отжиманий тела, при которых парашютист погружается в реку или пруд на начальном спуске. (Да, вы должны задерживать дыхание.) Никаких «падений летучей мыши» — подвешивания вверх ногами за пальцы ног на мосту или гондоле с воздушным шаром.

Хотя конкуренция становится все более жесткой, у всех операторов есть один общий рефрен: безопасность. Говорят, если кто-то пострадает, пострадают все. Единственная известная смерть от тарзанки в Соединенных Штатах произошла в прошлом году в Калифорнии и была вызвана человеческой ошибкой — кто-то не смог правильно подключить страховочную привязь.

«Я искренне верю … самая опасная вещь в прыжках на нашем участке — это ехать по трассе I-4 и 192, чтобы добраться сюда», — говорит Мирфин, у которого на каждый вопрос есть цитаты.

Смерть была последней вещью, о которой думал страховой агент Киссимми Аль Наринг, который недавно совершил прыжки с 25 по 28.

Ниаринг, который только что выполнил безупречные сальто в свободном падении, говорит, что ему неизвестны какие-либо актуарные таблицы для расчета смерть на тарзанке. Домашний офис ничего не знает о его новом увлечении.

Здесь, всего в счастливых мгновениях вдали от земли пикси-пыли, есть много параллелей между прыжками с тарзанки и свободным влюблением.

Холостяки платят будущим женихам за то, чтобы они сделали решительный шаг.

На прошлой неделе Кен Бирд и бывшая Катерина Пруэтт соединились в священном браке — с ремнями на липучках — на высоте 150 футов над прудом для хранения сувениров в Киссимми.

Пара сказала свое «да» перед нотариусом, который также оказался невероятно терпеливой мачехой жениха, а затем вместе решительно вырвался из клетки.

Прыжки в тандеме — два человека связаны на талии, каждый с ремнями для лодыжек — разрешены при условии, что общий вес не превышает 270 фунтов для самого прочного шнура.Невеста подогнала платье так, чтобы можно было повесить его вверх ногами.

Одна недавно разведенная женщина из Центральной Флориды подобрала для своей бывшей типичную упаковку чулок: подарочный сертификат для прыжков с тарзанки.

С Рождеством, детка. Спрыгните с 15-этажного здания.

Стоимость банджи-джампинга — информация для потребителей и оплаченные цены

Индивидуальный банджи-джампинг: $ 30- $ 400 за прыжок

Как следует из названия, банджи-джампинг состоит из прыжков с высокой конструкции, закрепленных на резинке.Прыжки выполняются с деревьев [1] , скал, мостов, кранов и переносных устройств. Обычно не требуется опыта или обучения. Типичные затраты:
  • Индивидуальный прыжок с тарзанки стоит около $ 30 — $ 400 за прыжок, в зависимости от местоположения и высоты. Обычно чем выше прыжок, тем выше стоимость. Мосты считаются самыми простыми для новичков, и здесь нет необходимости в «пеших прогулках». Скалы самые сложные, поскольку прыгун сначала должен подняться на высоту скалы.Например, прыжок с тарзанки со 150-футового дерева или моста стоит около $ 100 , в то время как прыжок со скалы высотой 1200 футов, который требует тренировки по спуску, будет стоить около 400 $. Прыгун может быть застегнут в одном из нескольких различных положений, от всего тела до щиколотки, в зависимости от предпочтений при падении — ноги впереди при «падении на лифте» или нырянии в полет Супермена [2] . Рекомендуется надевать рубашку с воротником, чтобы избежать «засоса», который возникает, когда плечевые ремни трутся о кожу.
  • Прыжки могут быть одиночными, парами или в некоторых местах тройными. Прыжки в тандеме стоят около $, 380 $ и позволяют двум людям совершить прыжок вместе, включая плату за монтаж пары в размере $ 100 .
  • Ночные прыжки доступны через несколько компаний и стоят около $ 250 .
  • Обучение роты стоит около 1500 долларов и требует трехдневного курса обучения. Кандидаты получают сертификат об окончании и рекомендательное письмо на основании оценки студента инструктором.
Статьи по теме: Парашютизм, Рафтинг по бурной воде
Что должно быть включено:
  • Краткое введение в оборудование и его работу будет сопровождаться инструктажем по выбору наилучшего положения тела [3] для использования при первом падении в зависимости от выбранного типа привязи. Будет предоставлено все необходимое оборудование для банджи, включая привязь, обтянутую тканью резинку, защитные очки и шлем. Свободный джемпер опускается на длину эластичного шнура, а затем многократно отскакивает назад, пока вес тела в конечном итоге не прекратит движение.
  • Бригада наверху бросает веревку и тащит человека обратно к исходной точке. В некоторых рок-тарзанках прыгуны спускаются вниз.
Дополнительные расходы:
  • Фото или видео прыжка часто доступны для продажи. Планируйте заплатить около долларов 20-40 долларов за компакт-диск с 50 фотографиями.
  • Транспорт к месту прыжков не включен. Некоторые точки прыжков с тарзанки находятся на удалении и требуют пеших прогулок.
  • Экипировка для банджи обычно стоит $ 1000-2500, в зависимости от требований к длине и весу, тип покрытия — для использования над землей или водой — ремни безопасности, шлем и шкивы.
Скидки:
  • Покупка нескольких прыжков для одного человека в один и тот же день обычно снижает стоимость прыжка на $ 10-75, в зависимости от местоположения и количества прыжков.
  • Скидки для военных, полиции, пожарных и фельдшера доступны в нескольких местах и ​​позволяют сэкономить около $ 10-20 $ на человека за прыжок.
  • Резервирование группы из шести или более человек может сэкономить полную стоимость одной перемычки или 10% -15% от всей группы.
Покупки для прыжков с тарзанки:
  • AdventureSportsHolidays.com перечисляет 10 лучших прыжков с тарзанки в мире [4] .
  • Проверьте сертификат правительства независимой компании [5] , обычно выдается коммерческим департаментом штата.
  • BungeeZone.com ведет список мест для прыжков с тарзанки [6] по штатам.
Новости CostHelper
Сколько люди платят — последние комментарии
Внешние ресурсы:
  1. bungeeadventures.net / pictures-2 / tree-pics
  2. www.bungeeamerica.com/jump-styles.html
  3. www.bungeezone.com/types/
  4. www.adventuresportsholidays.com/blog/2010/06/04/top- 10 прыжков с тарзанки в мире /
  5. www.bungeeamerica.com/bungee-america-safety.html
  6. www.bungeezone.com/clubs/americas/usa/
Другие темы о спорте и фитнесе
Поиск по тысячам тем на CostHelper.com

10-минутная тренировка ягодиц с эспандером

Считай эту тренировку лучшим другом твоей попки.

Изображение предоставлено: Raphe Wolfgang / LIVESTRONG.com

Если у вас мало времени, места и оборудования, но вы все же хотите получить отличную тренировку для ягодиц, приведенная ниже тренировка для вас. Эта видеотренировка, которую мы создали вместе со спортсменом CrossFit Джорданом Шалхубом, укрепит ваши ягодичные мышцы, а это означает, что вы получите подтянутую и подтянутую заднюю часть тела.

Следите за видео или распечатайте тренировку, чтобы вы могли вписаться в ежедневную тренировку в любое время и в любом месте — даже без подключения к Интернету.Лучшая часть? Все это займет всего 10 минут! Вы будете разминаться в течение одной минуты, в течение восьми минут будете работать на основной тренировке, а затем завершитесь минутной перезарядкой.

Конечно, вы можете повторить всю схему столько раз, сколько нужно, чтобы ваше сердце билось чаще, а мышцы горели (идеально, если вы используете эту тренировку как отдельную тренировку, два-три раза). Но если вы только начинаете заниматься спортом или снова возвращаетесь в форму, одного раза достаточно, чтобы увидеть серьезные результаты (конечно, с постоянством).

Прогоните тренировку и поделитесь с нами своим мнением в нашей группе LIVESTRONG.com Challenge в Facebook. И вы можете связаться с Джорданом в Instagram: @jordLS.

Разогреть

Выполните: 10 повторений обоих этих упражнений.

  1. Начните со ступней вместе, руки по бокам.
  2. Выпрямите ступни в стороны, поднимая руки над головой.
  3. Вернуться, чтобы начать.
Совет

Если прыжок повредит колени, вы можете выйти из него.

  1. Начать стоя.
  2. Опустите руки на землю.
  3. Прыгните или вернитесь на высокую доску.
  4. Сделайте одиночное отжимание, опуская грудь на пол (при необходимости опускаясь на колени), а затем снова надавите на нее.
  5. Сделайте шаг или подпрыгните обратно на руки.
  6. Прыгайте в воздух, приземляясь, слегка согнув колени и готовые к следующему повторению.

Основная тренировка

Выполните: 20 секунд каждого из следующих упражнений, отдыхая 10 секунд между ними.Повторите схему всего четыре раунда (восемь минут).

  • Боковые приседания
  • Ягодичные мосты
  • Ягодичные отдачи
  • Приседания

Движение 1: шаги для боковых приседаний

  1. Начните стоять с лентой сопротивления на пару дюймов выше колен.
  2. Сделайте четверть приседания.
  3. Сделайте небольшой шаг вправо, надавив на ленту.
  4. Затем шаг влево.
  5. Продолжайте чередовать боковые шаги в течение 20 секунд.
  1. Удерживая повязку выше колен, лягте на спину, согнув колени.
  2. Поднимите бедра в воздух, сжимая ягодицы и слегка надавливая на ленту. Колени должны совпадать с пальцами ног.
  3. Опустите бедра обратно на пол.
  1. Снимите ремешок и переверните его на четвереньки.
  2. Если ремешок достаточно эластичный, поместите один конец под левую ногу, а другой зацепите за правую ногу.Вы также можете обернуть ленту вокруг бедер выше колен.
  3. Удерживая колено под углом 90 градусов, поднимите правую ногу к потолку.
  4. Делайте одну ногу в течение 20 секунд, чередуя ноги в каждом раунде.
  1. Положите ремешок на колени и встаньте прямо.
  2. Согните ноги в коленях и согните бедра на корточках, опуская ягодицы к полу, как будто вы сидите на стуле.
  3. Надавите ступнями и вернитесь в положение стоя.

Остыть

Выполните: каждое растяжение в течение 30 секунд.

  • Поза голубя
  • Сидячий мостик
  1. С четвереньков, затем поднесите правое колено к рукам. Вытяните левую ногу за собой. Правая ступня может быть рядом с левым бедром или вытянута так, чтобы голень была параллельна рукам.
  1. Сядьте и разведите ноги в стороны, чтобы они образовали V-образную форму.Потянитесь вперед между ног как можно дальше и держитесь.

Обеспокоены COVID-19?

Прочитайте больше историй, которые помогут вам сориентироваться в новой пандемии коронавируса:

Упражнения с эспандером для рук и ног — SWEAT

Если вы следите за Sweat в социальных сетях, возможно, вы видели, как наши тренеры тренируются с группами сопротивления. Если вам интересно, что это делает, почему так много людей, кажется, включают эспандеры в свои тренировки, или какие упражнения с эспандерами вы можете делать сами, то этот блог для вас!

Перейти к:

Включение упражнений с отягощениями в расписание тренировок может положительно повлиять на производительность.Эспандеры — отличный инструмент для домашних тренировок — они могут добавить дополнительную нагрузку к упражнениям, делая их более сложными, а также могут способствовать активации мышц, включая активацию ягодиц.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие упражнения с эспандером вы можете выполнять, а также узнайте, почему включение эспандера в ваши тренировки может улучшить вашу производительность!

Типы лент сопротивления

Термин «полоса сопротивления» используется часто, но вы, возможно, не осознавали, что существуют различия между разными типами полос.Важно подобрать то, что соответствует вашим потребностям и типу упражнений с отягощениями, которые вы хотите выполнять.

Существует много типов полос сопротивления, которые часто имеют взаимозаменяемые названия.

Полосы сопротивления

Эспандеры представляют собой петлевые резинки. Обычно вы увидите, как люди выполняют упражнения с эластичными лентами, обматывая их вокруг бедер или лодыжек. Это может помочь в активации мышц и повысить интенсивность упражнений.

Используйте ленты сопротивления для:

  • Крабовая прогулка
  • Отведение бедра
  • Ягодичная отдача

Длинные ленты сопротивления

Длинные эластичные ленты также представляют собой петлевые резинки. Они обычно используются для увеличения или уменьшения интенсивности упражнений. Их можно прикрепить к тренажерам для модификации упражнений, например, для облегчения подтягиваний.

В качестве альтернативы они могут увеличить интенсивность упражнений.Например, при отжиманиях их можно обернуть вокруг спины, удерживая концы ленты в каждой руке. Если все сделано правильно, это может помочь увеличить сложность отжимания, поскольку есть большее сопротивление.

Длинные эспандеры с петлями идеальны для упражнений с эспандерами для нижней части тела.

Используйте длинные ленты сопротивления для:

  • Жим от плеч
  • Вертикальный ряд
  • Доброе утро

Ленты восстановления и ленты сопротивления

Разница между восстанавливающими лентами и эластичными лентами заключается в том, что восстанавливающие ленты представляют собой эластичные ленты без петель и имеют тенденцию быть длиннее, чем лента сопротивления.

Ленты для восстановления включают различные уровни сопротивления, соответствующие вашей тренировке и желаемой интенсивности. Вы можете использовать восстановительные ленты с меньшим сопротивлением для разминки и более тяжелые ленты с сопротивлением, чтобы увеличить интенсивность по мере наращивания силы во время тренировки.

Используйте ремешки восстановления для:

  • Торцевое усилие
  • Ленточные тяги
  • Наружное вращение

Трубки сопротивления

Трубки сопротивления представляют собой длинные отрезки резинки с ручками на обоих концах.Они похожи на петли для сопротивления, но обычно используются для увеличения сопротивления упражнениям на верхнюю часть тела, таким как тяги, подъемы в стороны и сгибания рук на бицепс.

Используйте резистивные трубки для:

  • Ряды
  • Боковые подъемы
  • Сгибания рук на бицепс

Преимущества упражнений с отягощениями

Выполнение упражнений с эспандером может иметь ряд преимуществ, в том числе:

  • Они могут добавить дополнительную нагрузку к вашим упражнениям, делая их более сложными.Выполнение упражнений с отягощениями может помочь интенсифицировать упражнение и улучшить мышечную силу.
  • Эспандеры отлично подходят для растяжки, если вы боретесь с гибкостью и подвижностью, поскольку они помогают удерживать трудные позы. Со временем это поможет вам обрести большую гибкость и мобильность.
  • Они подходят для всех уровней физической подготовки — нужно просто выбрать правильный диапазон сопротивления и упражнения с лентой сопротивления, соответствующие вашим целям.
  • Упражнения с эспандером можно включить в любую тренировку, поэтому не имеет значения, соблюдаете ли вы определенную программу тренировок.
  • Они очень легкие и маленькие, поэтому их легко хранить дома, брать с собой в тренажерный зал или на улицу.

Тренировка с эспандером для полной силы тела

Это одни из лучших упражнений с отягощениями, которые вы можете выполнять, чтобы укрепить все тело.Вам решать, как включить их в свой тренировочный распорядок.

Вы можете выполнить все эти упражнения с эспандером всего за два раунда, если хотите выполнить тренировку с эспандером для всего тела.

Кроме того, вы можете выбрать несколько своих любимых упражнений с отягощениями из списка ниже и включить их в свой структурированный план тренировки (например, если вы выполняете программу PWR в приложении Sweat).

Упражнения с эспандером для ног

Для этих упражнений с эспандером вам понадобится петля.Включите эти упражнения в свою обычную тренировочную программу, чтобы почувствовать преимущества.

Donkey Kick (30 повторений — 15 на каждую ногу)

  1. Обернув эластичную ленту вокруг верхней части бедер, встаньте на четвереньки на коврике для йоги. Убедитесь, что ваши колени ниже бедер, а руки ниже плеч. Установите позвоночник в нейтральное положение и отведите лопатки вниз и назад.
  2. Вдох.
    Выдохните. Удерживая колено согнутым, отпустите и поднимите правую ногу, пока бедро не совпадет с позвоночником, следя за тем, чтобы стопа оставалась согнутой.
  3. Вдох. Опустите правую ногу, чтобы вернуться в исходное положение, но не упираясь коленом в коврик.
    Выполните 15 с одной стороны, прежде чем повторить 15 повторений с другой стороны.

Сумо-приседания с двумя импульсами (15 повторений)

  1. Обернув эластичную ленту вокруг верхней части бедер, поставьте обе ступни на пол дальше, чем на ширину бедер. Слегка направьте обе ступни наружу. Это ваша исходная позиция.
  2. Вдох.Глядя прямо вперед, согните бедра и колени, следя за тем, чтобы колени оставались на одной линии с пальцами ног. Продолжайте сгибать колени, пока ваши бедра не станут параллельны полу. Убедитесь, что ваша спина находится под углом от 45 до 90 градусов к бедрам. Это называется приседанием с полным сумо.
  3. Продвиньтесь пятками и слегка вытяните ноги. Согните ноги в коленях, чтобы вернуться в положение для приседаний сумо.
  4. Выдохните. Продвиньтесь через пятки и вытяните ноги, чтобы вернуться в исходное положение.
    Сделайте 15 повторений.

Clam (30 повторений — 15 на каждую ногу)

  1. Обернув эластичную ленту вокруг голеней, лягте на левый бок, вытяните руку вдоль коврика и расслабьте голову на руке. Согните оба колена и слегка вытяните их вперед, чтобы ступни совпали с ягодицами, при этом убедитесь, что бедра сложены, и вы сохраняете небольшой зазор между талией и полом. Это ваша исходная позиция.
  2. Вдох.Выдохните. Держа ступни вместе, активируйте правую ягодицу, чтобы поднять правое колено к потолку, сохраняя зазор между талией и полом.
  3. Вдох. Опустите правое колено, чтобы вернуться в исходное положение.
    Выполните 15 повторений с одной стороны, а затем оставшиеся 15 повторений с другой стороны.

Ягодичный мостик и раскрытие (12 повторений)

  1. Лягте на спину на коврик для йоги, обвив его петлей вокруг бедер.Согните ноги в коленях и твердо поставьте ступни на коврик, следя за тем, чтобы они были на ширине плеч, а позвоночник находился в нейтральном положении. Положите руки на коврик по бокам. Это ваша исходная позиция.
  2. Вдох.
    Выдохните. Прижмите пятки к коврику, активируйте ягодичные мышцы и поднимите таз от пола, пока ваше тело не образует одну прямую линию от подбородка до колена, опираясь на плечи.
  3. Вдох. Удерживая бедра поднятыми, а ягодичные мышцы активными, разведите колени наружу.
  4. Втяните колени внутрь, пока они не станут на ширине плеч.
  5. Выдохните. Опускайте позвоночник на коврик по одному позвонку, а затем таз.
    Сделайте 12 повторений.

Крабовая походка (15 повторений в каждую сторону)

  1. Обернув эластичную ленту вокруг голеней, поставьте обе ступни на пол на ширине плеч, чтобы колени оставались на одной линии с пальцами ног. Глядя прямо вперед, согните бедра и колени, следя за тем, чтобы колени оставались на одной линии с пальцами ног.Продолжайте сгибать колени, пока ваши бедра не станут параллельны полу. Убедитесь, что ваша спина находится под углом от 45 до 90 градусов к бедрам. Это ваша исходная позиция.
  2. Вдох.
    Выдохните. Сохраняя положение на корточках и держа правую ногу на полу, шагните левой ногой наружу так, чтобы ступни были немного дальше ширины плеч.
  3. Вдох. Сохраняя положение приседа и удерживая левую ногу на полу, шагните правой ногой внутрь, чтобы вернуться в исходное положение.
    Выполните 10 повторений с одной стороны, а затем оставшиеся 10 повторений с другой стороны.

Упражнения с эспандером для рук

Для этих упражнений с эспандером вам понадобится бинт без петель.

Боковая прогулка руками (16 повторений по 8 в каждую сторону)

  1. Вдох. Сохраняя положение приседа и удерживая левую ногу на полу, шагните правой ногой внутрь, чтобы вернуться в исходное положение.
    Выполните половину указанных повторений на одной стороне, прежде чем завершить оставшиеся повторения на другой стороне.
  2. Вдох. Сделайте шаг правой рукой и ногой наружу так, чтобы ваши кисти и ступни были немного шире плеч. Это называется широким отжиманием.
  3. Выдохните.
    Вдох. Сделайте шаг левой рукой и ногой внутрь, чтобы вернуться в исходное положение.
    Выполните 8 повторений в том же направлении, а затем оставшиеся 8 повторений в другом направлении.

Тяга с лентой (20 повторений)

  1. Поставьте обе ступни на пол чуть дальше ширины плеч.Возьмитесь по одной руке за каждый конец ремня для восстановления хватом сверху (ладони смотрят вниз) и вытяните руки прямо перед грудью, убедившись, что ваши локти полностью заблокированы. Это ваша исходная позиция.
  2. Вдох.
    Выдохните. Используя мышцы плеч и спины, потяните концы восстановительной ленты наружу и назад, пока ваши руки не будут на одной линии с плечами. Вы должны почувствовать небольшое сжатие между лопатками.
  3. Вдох.Задержитесь в этом положении ненадолго, прежде чем осторожно соединить концы восстанавливающей ленты вместе, чтобы вернуться в исходное положение.
    Сделайте 20 повторений.

Тяга сидя с отягощением

(15 повторений)

Для этого упражнения рекомендуется использовать трубку сопротивления, как показано на рисунке выше.

  1. Сидя на коврике для йоги, вытяните обе ноги перед собой. Оберните резистивную трубку вокруг ступней так, чтобы вы держали один конец трубки в каждой руке нейтральным хватом (ладони смотрят внутрь).
    Сядьте прямо и опустите лопатки вниз и назад, чтобы выпрямить грудь. Вытяните руки перед собой. Это ваша исходная позиция.
  2. Используя мышцы рук и спины, согните руки в локтях назад, чтобы усилить напряжение в трубке, и убедитесь, что локти плотно прилегают к бокам тела. Вы должны почувствовать небольшое сжатие между лопатками.
  3. Вытяните локти, чтобы вернуться в исходное положение.
    Сделайте 15 повторений.
Включите эти упражнения с эспандером в свою следующую тренировку!

Эти упражнения с отягощениями могут быть включены в любую тренировку и являются отличным способом разнообразить привычный распорядок дня и бросить себе вызов по-другому. Готовы делать собственные упражнения с отягощениями? Дайте им шанс!

Если вы используете эспандер во время тренировок, не забудьте также прокатиться с пеной! Включение обоих этих видов деятельности в сеанс реабилитации может помочь уменьшить болезненность и напряжение в мышцах, а также предотвратить травмы.

Какое ваше любимое упражнение с эспандером? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Внешний журнал

Если братья Кокельман точно не остановили калифорнийскую засуху прошлой зимой, по крайней мере, они должны получить признание за то, что поставили довольно хороший вмятины в нем, потому что не прошло и часа после того, как Джон сделал мировой рекорд банджи прыгнуть с воздушного шара, пилотируемого его братом Петром, в небе над долиной Сан-Хоакин открылась и разлилась, как никто не видел примерно через пять лет.Недостаточно заполнить до костей резервуары наверх. Чтобы вызвать такую ​​бурю, вероятно, требовал акта прямого человеческого жертвоприношения, и даже Кокельманы не готовы ни к чему столь распутному. Но они над этим работают.

Представьте себе: панорамный вид на мост Золотые Ворота, затем крупный план Джона, спокойно сидящего в железном подлеске на высоте 275 футов холодные воды залива Сан-Франциско, прикрепив две гигантские резинки к мосту, а затем к одной из его лодыжек.Питер ждет на берегу рядом на мотоцикле, пока друзья снимают видео, в котором братья будет использовать для продвижения своей компании Bungee Adventures первые коммерческое снаряжение для прыжков с тарзанки в мире.

Когда Иоанн привязал себя к веревкам, он висит за ноги на балка, отпускает и падает как самоубийца, пока тарзанка не кончится расслабиться, потянуться и замедлить его ровно настолько, чтобы вывести смерть из Хитрость.Затем он ударяется о воду — сильно. Лента отредактирована на в этот момент, чтобы вы не видели, как его засасывают обратно, как в унитаз поршень, то ли висит, то ли перерезает шнур. На следующем снимке Джон плыть к каменистому берегу, а потом карабкаться на заднее сиденье Мотоцикл Питера, размахивая кулаками высоко над головой, когда двое они бегут с места происшествия.

Или представьте себе это, тоже из рекламного ролика Кокельманов: два из них на мосту высотой 100 футов в Уордс-Ферри в Сьерре предгорья за мгновение до трюка, который они называют Человеком с песком.Идея вот чтобы перенести немного лишнего веса на основание прыжка, затем бросьте его в реку, чтобы зарядить тарзанку дополнительным зангом на отскок. Джон попробовал это с одним 50-фунтовым мешком с песком (неплохо), затем с двумя. (даже лучше), и теперь у него есть высшее вдохновение: разве это не было бы удар, если он держал своего 150-фунтового брата с тремя мешками с песком в медвежьих объятиях и уронил его в реку на спуске?

Камера улавливает глубокий страх на лице Питера, когда он перелезает через перила в объятия брата.Питер держит перила; Джон хватается за руки ему сзади. Они отсчитывают от пяти, и, когда Питер отпускает, он застывает и широко распахивает глаза, и они вдвоем падают на три долгих секунды до сильного всплеска. Питер исчезает, а Джон едет по дикой природе отскочите назад примерно на десять футов от моста. (Питер, за кадром, ударяется спиной о дно реки, выскакивает и плывет к берега.) Видео начинается с двух братьев на мосту, с большими, широкими улыбками, которые мы избежали пули.

Третий и самый известный фрагмент видео Кокельмана — это полноценный, адский кошмар тарзанки: телевизионная реклама Reebok в 1990 году обувная компания, которая проработала всего три недели, прежде чем ее сняли воздух после протестов со стороны менее юмористических членов аудитория.

(голос за кадром): «Предупреждение. Это инсценировка. Тяжелая травма. или смерть может наступить без надлежащего надзора.«

(дальний план): Мост высотой 187 футов на перевале Десепшн, недалеко от Сиэтл.

(Подпись): ЧРЕЗВЫЧАЙНО ОПАСНО. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО.

(средний план): Братья Кокельман готовы нырнуть.

(крупный план): задумчивое лицо Джона.

(Длинный план): Река внизу.

(Крупный план): задумчивое лицо Питера.

(крупный план): Джон прижимает резиновую бугорку к языку своего обувь, чтобы накачать их.

(замедленная съемка крупным планом): Братья катятся вперед.

(крупный план): Туфли на каблуках — Джон носит Reeboks; Питер, туфли определенного производителя-конкурента.

(средний план): братья прыгают с моста и летят бок о бок. сторона в течение 15 секунд замедленного действия сквозь шум ветра.

(Крупный план): Их тела вздрагивают, когда сжимаются шнуры.

(средний план): Джон мягко подпрыгивает и останавливается, когда ботинки Питера раскачиваются. в кадр — никого в них нет.

(голос за кадром): «Помпа от Reebok. Подходит немного лучше, чем обычная спортивная обувь «.

Я встретил братьев Кокельман летом 1989 года, когда взял свой первые в мире прыжки с тарзанки с Bungee Adventures. В эти дни их клиенты прыгают с крана, но тогда они предлагали смелым и глупым шанс зацепиться за 50-футовые тросики и нырнуть с моста высотой 110 футов через реку Станислав возле Сакраменто.Банджи-шнуры, которые изначально предназначались для крепления резервуаров. и джипы на парашюты для сбрасывания с военно-транспортных самолетов — 5/8 дюйм в диаметре и состоит из 365 нитей резины, обернутых в оболочку. что делает их похожими на альпинистскую веревку. Когда вы их прицепите к себе и прыгать с высоты, шнуры растягиваются примерно вдвое своей длины, Затем разверните вас и бросьте беспомощное, бездыханное, бьющееся тело сделайте резервную копию 80 процентов расстояния, на которое вы упали…тогда ты снова упадешь и отскакивать снова и снова, пока, наконец, законы гравитации и инерция повеселилась, и ты резко останавливаешься и зависаешь там дергается, как Буратино на балу у дятла.

Все это вселило в меня глубокий страх, но затем я Кокельманы заверили меня, что мой третий прыжок был нетипичным. Каким-то образом в момент невесомости на пике моего первого отскока судьба и физики сговорились выдернуть мою шею из петли в свободное провисание шнура, которое превратило мою вторую каплю в что-то вроде линчевания.К счастью, моя левая рука попала в петлю, тоже, и так как эластичность шнуров делает нижний момент много мягче, чем вы думаете, я пришел с не более чем парой красивых ожогов тарзанкой и толстой губы — небольшая цена за возможность падать навстречу смерти, но не умереть, дешевое, но первобытное волнение, которое оказывается быть старше самой резины.

Истоки вдохновения для прыжков с тарзанки уходят, так сказать, в Южнотихоокеанская деревня Банлап на острове Пятидесятницы.Легенда гласит, что сельский житель по имени Тамали так жестоко оскорбил свою жену, что она сбежала и забралась на баньяновое дерево, затем привязала к лодыжкам лианы. Когда Тамали полезла за ней, она прыгнула, и он тоже, за исключением того, что он не был прикреплен ни к каким лозам. Он умер, она жила, и люди Банлапа были явно впечатлены настолько, что начали заниматься наземным дайвингом так что, если ситуация когда-нибудь возникнет снова, они будут готовы.В конце концов, спорт превратился в ритуал (из которого исключены женщины) означало для обеспечения богатого урожая туристов. Незадолго до их запуска сами мужчины стоят на деревянных платформах высотой 80 футов и делают выступления с жалобами на своих жен. Затем они ныряют на смягченная площадка для приземления, где их головы ударяют по грязи так же, как тщательно отмеренные лозы туго натягиваются.

Насколько известно, высокотехнологичная эволюция Концепция дайвинга на поводке была реализована в День дурака 1979 года Оксфордским университетом. Dangerous Sports Club, группа британских дементо, которые подрезали натянули веревки и сошли с 245-футового Клифтонского моста. в Бристоле, Англия, не ради батата и не в память о погибшем товарище, но для чистого тупого ада.Позже те же люди свалились с Мост Золотые Ворота, а затем, в 1980 году, спрыгнул с моста через Королевское ущелье Колорадо, одно из них упало с высоты 800 футов с высоты 415 футов. эластичный шнур и установив рекорд, который Кокельманы стремились побить.

Все это не так смертельно опасно, как кажется. За все годы, что они ни один из ныряльщиков с острова Пятидесятницы никогда не был убиты (видимо потому, что женщинам категорически запрещено находиться в районе, где лозы измерены).Банджи-джампинг не может претендовать на то же самое безупречная запись, но если вы сделаете это с правильными людьми, это тоже будет намного безопаснее, чем кажется. С 1989 года Кокельманы сбросили более 16000 клиентов — от мостов, аэростатов и строительства краны — никого серьезно не травмировав. Самый большой в мире тарзанка, A.J. Hackett в Новой Зеландии пробежал более 80 000 человек съехали с моста возле Квинстауна с таким же показателем безопасности.

Конечно, если ты свяжешься с идиотами, ты можешь умереть, как и три люди во Франции в 1989 году, что побудило французское правительство запретить спорт на несколько месяцев. Австралия также запретила прыжки с тарзанки за спустя некоторое время после того, как королева красоты сломала ключицу в тандемном прыжке. И хотя в Соединенных Штатах никогда не было смертей от прыжков с тарзанки, есть кандидаты, например, человек, который рано сломал себе спину в этом году ныряет с рекламного щита высотой 80 футов в Рино на веревке, которая было немного больше, чем он предполагал.

Питер Кокельман покачал головой, глядя на ту курицу, с которой я встретился его в ресторане в Пало-Альто в феврале прошлого года, за два дня до большого Прыгать. «Подобные ошибки такие глупые», — сказал он. «Кажется, небольшие знания — очень опасная вещь, когда доходит до банджи-джампинга. Мы с Джоном много работали над исследованиями и разработками, прежде чем мы основали нашу компанию. Мы вычислили жесткость шнуров, сделал расчеты, проверил их, построил с запасом прочности десять, сделали все наши системы избыточными.Многие нам подражали, но проблема с подходом подражателя в том, что вы можете только копировать особые обстоятельства. Если что-то изменится — например, высота прыжок или длина шнуров или вес джемпера — у вас есть чтобы знать, как это учесть, приспособиться к новой динамике ситуация. «

Питер говорит как инженер, потому что он один. Он проектировал системы управления и контроля в Litton Industries в Лос-Анджелесе в 1987 году когда брат Джон позвонил и предложил им собраться на Немного веселья и приключений: прыжок с тарзанки с моста высотой 140 футов в Водохранилище Дон Педро недалеко от Йосемити.Ни один из них раньше не прыгал. Питер был 25 лет, на три года младше Джона, и это было не первое вздох от бесстрашного слабоумия, который он видел у своего брата. С годами он развил здоровый страх перед смелыми мечтами Джона и тем, как он пришлось сделать их реальностью.

«Иоанн всегда был бесстрашным, полным проклятием», — сказал Питер. «Когда он вернулся домой с первого дня в детском саду, папа спросил его как все прошло, и Иоанн сказал: «Было здорово.Была кровь вся «Я думаю, что некоторые из старших школьников загнали младшие дети в углу, и Джон вырвался наружу ».

По мере того, как Джон рос, росла и его любовь к рискованным видам спорта. Он поставил перекладину для прыжков с шестом на заднем дворе и использовали столб. Он свободно поднялся на церковь через улицу от своего дома. Он во время катания на скейтборде разбил лодыжку от света фонаря в дренажной трубе.Он совершил поездку на трубопровод Бонзай на Гавайях, чтобы покататься на больших волнах. в то время как он был еще начинающим серфером. И он прыгнул на восемь мусорных баков. его велосипед BMX в подражание его ей, Эвел Книвел, изображение на плакате висел на стене его спальни.

Джон увидел свой первый прыжок с тарзанки в одном из сегментов телешоу. «Это невероятно», в котором участники Dangerous Спортивный клуб надел смокинги и сошел с моста через Королевское ущелье.Заинтригованный, он отправил в западногерманский военный пункт снабжения для шнуров, проверил их, прыгнув с упора для бейсбола, затем вылупил идея прыжка с моста, который он заметил по пути, чтобы забраться на Йосемити. Поскольку прыжки с мостов запрещены в Калифорнии, Джон и Питер и группа друзей, которых они взяли с собой, прокрались на мостик ночью и спал на железной конструкции под палубой.

«Когда взошло солнце, я вспотел от пуль», — говорит Питер.»Я был уверен, что мы умрем. Джон пошел первым, а я был просто надеясь, что он пострадает, чтобы мне не пришлось этого делать. Как выяснилось, это было самое сильное волнение, которое я когда-либо испытывал в своей жизни. Я чувствовал себя паук, падающий в Гранд-Каньон на ниточке ».

В течение следующего года братья виделись каждые несколько месяцев в семейные посиделки в Пало-Альто. Джон работал компьютером консультантом в районе залива, а Питер был в Лос-Анджелесе, но двое из них они всегда думали, что когда-нибудь вместе начнут бизнес.

«Мы всегда были рядом, — говорит Джон, — и круто В наших отношениях то, что мы очень хорошо дополняем друг друга. Мы тоже всегда были очень конкурентоспособными. Раньше мы попадали в эти порочные борцовские поединки в гостиной, крушите стулья, лампы. я по-прежнему помню, как Пит впервые меня победил. Я гордилась им. Собственно, его спортивные навыки, наверное, лучше моих. Он был капитаном борцовская команда, капитан футбольной команды.Я больше мечтатель, смельчак. Он был из тех парней, которые доводят дела до конца и делают их. вправо »

Все сложилось после того, как Джон уволился с работы и позвонил в свой брат с предложением, чтобы они двое начали прыгать с тарзанки бизнес. «Я думал, что это совершенно безумие», — говорит Питер. «Мы прыгали совсем недолго, и я был уверен кто-то пострадает, и нам подадут в суд. Мне было комфортно, хорошо работа, и Джон говорит мне: ‘Давай, к черту безопасность, квинту стабильность и восходящая мобильность.Это не то, для чего ты на земле — сидеть там и успокойся, сидеть и медленно умирать ».

Это была часть о медленной смерти, которая преодолела естественное дыхание Питера. сдержанность. «Самым печальным, что я когда-либо видел, — говорит он, — были инженеров Литтона, которые остались на 30 лет после того, как они должны были пойти и преследовать мечту, поэтому я решил пойти на это «. Это было в феврале 1989 года, и с тех пор Питер предоставил своего рода систему наведения и контроля для своего брата баллистическое зрение.

«Он придумывает эти дикие идеи, — говорит Петр, — и Я возвращаю его туда, где он мог бы безопасно их сделать ».

Вроде. Когда в тот вечер Джон с улыбкой вошел в ресторан, я пожать левую руку, потому что правая рука была в шине. «An «неудачная мелкая вспышка», — назвал он это.

Глядя на Джона, вы видите больше компьютерного гения, чем амбициозный смельчак: около пяти футов девяти дюймов, короткие темные волосы, прилежный очки.И когда он говорит, в его манеры, которая как-то преуменьшает все безумное в его поведение.

«Решили сделать пробный прыжок сегодня днем, захотели примерно на полпути до того, как мы пошли на запись. Итак, Пит взлетел на воздушном шаре. примерно до 5000 футов ». Джон поднял искалеченную руку над головой. «И я прыгнул на тарзанке длиной 250 футов, которая растянулась примерно на 500 футов, поэтому я ехал со скоростью 85 миль в час, когда шнур распрямился вышел и пнул… «

«… как молния», — сказал Питер с видом чувство, что Джон уходит.

«И когда это произойдет, — сказал Джон, — у вас есть склонность закрывать лицо руками — вы не хотите получить удар в лицо — так он меня попал в руку и немного вывихнул, но я в порядке. Завтра я наложу гипс, так что я буду готов для большого прыжка ».

Или, я подумал про себя, вы могли бы просто пойти и получить полную наложите гипс, пока вы там, и спасите нас от безумной поездки в отделение скорой помощи.

Всю оставшуюся часть ужина братья говорили о логистике. их попытки установить мировой рекорд. Питер полетит на воздушном шаре к 5000 футов, где Джон вылезал из корзины, прикрепленной к от лодыжек к единственной тарзанке длиной 500 футов, которая растягивается до 1000 футов. Затем, если он не был без сознания или мертв, если он не рванул воздушный шар вылетев из воздуха, он освободился бы от шнура и парашюта, чтобы земля.Ничего подобного.

«Ты будешь полностью волосатым», — сказал Питер, поворачиваясь ко мне. «Ты будешь там говорить:« Боже, зачем я это делаю? »»

«А?» Я сказал.

«Мы собираемся посадить тебя на воздушном шаре вместе с нами», — сказал Джон. «это где действие».

«А … да … ну … отлично», — сказал мой рот, и это то, что я рот всегда говорит, когда остальную часть меня ужасает идея, но Скорее выглядеть лихим дураком, чем трусом.

«Не волнуйтесь, — сказал Джон. «мы не пойдем туда быть убитым. Когда вы перейдете к механике этого, это выглядит как намного опаснее, чем есть на самом деле. Конечно, есть юристы неизвестно ».

Для меня — кто лазил по льду, лазал по скалам, прыгал с парашютом, ходил на крыльях, прыгнул с трамплина, прыгнул с тарзанки, прыгнул с парашютом и просто зарабатывал себе на жизнь как напуганный новичок — величайшее неизвестное в этих вещах всегда сводится к тому, есть ли у людей, с которыми я это делаю, должное уважение к смерти, независимо от того, немного ли они сумасшедшие или суицидально скрученный.Нет верного способа позвонить. Все что ты можешь нужно следить за их глазами, искать нервные тики, прислушиваться к нервным смех в неподходящих местах, когда они говорят о том, что делают.

Мои самые длинные беседы были с Джоном. Он сильный, умный, философский персонаж, который доводит до ума все эти тонкости. трюки, которые он разрабатывает. И, как и большинство тех, кого я знаю, он опасается, что люди увидят только смелых и упустят осторожность что он подходит к своему виду спорта.

«Я иду на крайний край, — сказал он, — но я очень осторожный. Например, когда я решил прыгнуть с тарзанки с парашютом, я Я не просто сделал десять обязательных прыжков, получил лицензию и сделал это. Я совершил 70 прыжков с парашютом, два базовых прыжка и прочитал свои прыжки с парашютом вручную от корки до корки три раза. Я очень отношусь к этим вещам серьезно. Я смельчак, а не бредовый сумасшедший. Что мне нравится делать, так это придумывать идеи, которые на первый взгляд выглядят очень опасными, очень страшными, но на самом деле я не рискую своей задницей ради них.Моя цель — жить до быть 100. «

«А как насчет редактирования в том видео о мосте Золотые Ворота?» я — спросил Джон в тот момент, когда Джон излагал все это как день в Великая Америка. Была пауза, во время которой я мог видеть, как он редактирует что он собирался мне сказать.

«У нас слишком много oooohs и ahhhhs из зрителей, поэтому мы отрезали кусок », — сказал он.

«Давай, — сказал я.»Что случилось?»

«Я был под водой так долго, что казалось, будто я утонул», — он сказал наконец. Затем он перескочил между несколькими частичными объяснениями. о том, что пошло не так. «Я просыпался до двух часов ночи, занимаясь расчеты … это были старые шнуры … они слишком растянуты … у нас были только один дубль, и я должен был убедиться, что попал в воду … обычно мы были бы немного более рассудительно … ударил довольно сильно … было больно… ошеломлен меня … я завис в воздухе примерно 20 или 30 секунд, прежде чем разрезать рыхлый … упал примерно на 50 футов под воду. Видео заставило это выглядеть как будто это было не очень приятное впечатление ».

«Не похоже, чтобы это было», — сказал я. Тогда мы оба сделали немного нервный смех.

К тому времени, когда мы встретились в офисе Bungee Adventures в пять часов утра. утро прыжка, решил я. Какого черта — вы не получите такая история, стоя на земле, делясь биноклем с страховые люди.Вы должны пойти туда, куда идут чокнутые, положить яйца в их корзину, даже если она висит на милю над землей.

Питер сидел за своим столом, склонился над картой дельты Сакраменто и использовал карандаш и транспортир, чтобы составить план полета, который поможет нам подняться и впереди штормов, надвигавшихся на бедную засушливую Калифорнию. А дюжина членов экипажа слонялась по кофе и булочкам, а затем разошлась собрать оборудование.Bungee Adventures — скромная установка: три штатные сотрудники, занимающие три комнаты в унылом маленьком офисном торговом центре в Маунтин-Вью. Но в целом этот маловероятный бизнес был хорош. Кокельманам. Они основали компанию, вложив 5000 долларов и в первый год владение полем, в течение которого деньги прокатились. Как и другие прыгуны с тарзанки, в том числе некоторые из их бывших сотрудники — запустили конкурирующие наряды, доходы компании пошли на убыль достаточно, чтобы напугать их, утихомиривая и сосредоточив внимание на любом предприятие.Чтобы стать на правильную сторону закона — Питер провел ночь в тюрьме, и их оборудование было конфисковано. несколько раз за незаконное использование калифорнийских мостов — покупали на воздушном шаре, Питер получил лицензию на полет на нем, и какое-то время они бросали своих клиентов из корзины через частную собственность. Потому что это был более эффективным и давал им больше контроля над неожиданностями, они в конце концов заменил воздушный шар на 240-футовый кран, который они используют сейчас.

«Сейчас там что-то вроде маргинала», — сказал Питер, после звонка в метеослужбу. Облака были разбросаны, но собираются, в районе уже были ливни, дул ветер. дует со скоростью 45 миль в час, а прогноз предсказывал от трех до семь дюймов дождя в течение следующих 48 часов, с возможной грозой и молния.

Мы приехали в муниципальный аэропорт под низким мокрым потолком и встретили с Крисом Конкрайтом, фотографом, который работал с Кокельманс в рекламе Reebok.План был для него в свободном падении с воздушного шара и запечатлейте прыжок Джона на камеру с четырьмя камерами, склеенную изолентой. шедевр: 15-фунтовый шлем от Nikon, из-за которого он выглядел как насекомое, голова которого была построена в чьем-то гараже.

На взлетно-посадочной полосе стояла нерешительная морось, когда команда Bungee Adventures разложил баллончик и прикрепил его к корзине. Питер позвонил метеослужба снова и была проинформирована о том, что, скорее всего, хуже не лучше.Прилетел вертолет телеканала Sacrament TV, и Питер поговорил с ними о логистике съемок прыжка.

«Давай сделаем это», — сказал Джон, чей адреналин начал снижаться. показать. «Давай надуем воздушный шар и приготовим его к полету. Мы можем выбросить его в последнюю минуту, если потребуется, но я предлагаю пойти на это. «Он посмотрел на Питера, затем взял руку, которая теперь была заключена в новенькую гипсовую повязку и наложил на плечо младшему брату.«Но ты же пилот», — сказал он. «Вы делаете финал вызов.»

Потолок немного приподнялся, и дождь прекратился. Питер прошел мимо сам и потратил 20 минут на беспокойство, пока экипаж прикрепил 500-футовый натянуть тарзанку на дно корзины, а затем с помощью большого вентилятора надуть навес.

«Ладно, банда, пошли», — сказал Питер, возвращаясь в группа.»Мы должны поднять эту штуку на высоту 5000 футов, а затем назад вниз так быстро, как мы можем. «Затем он забрался в корзину, зажег дыхание дракона, и зажег горелки, пока воздушный шар не подпрыгнул на 60 ноги в воздухе, натягивая якорные канаты. Шесть членов экипажа провели Я забрался внутрь и пристегнулся к страховочной веревке.

«Чтобы убедиться, что мое тело будет найдено вместе с обломками, или то, что я сказал.Это была одна из тех строк, которые я всегда пытаюсь передать когда я в ужасе, так что, если худшее сбудется, кто-то будет мог сказать: «Он сохранил чувство юмора до конца».

«Подожди», — сказал Питер, когда Джон и Крис втиснулись в маленькая корзинка с нами. «Я собираюсь нагреть эту штуку, поэтому мы выходим отсюда, как летучая мышь с неба «. Петр крикнул:» А теперь! » наземный экипаж освободил веревки, и мы взлетели с взлетно-посадочной полосы с скорость подъема, из-за которой мои колени подогнулись.«Все молитесь, — сказал Питер. когда фигуры на земле съежились, как 250-футовая петля тарзанка, которую мы тащили, очистила линии электропередач над аэропортом, когда Джон и Крис попытались организовать паутину линий у наших ног. Там мне нечего было делать, кроме как кататься на приливе адреналина и ждать что-то пошло не так. Питер использовал радио, чтобы передать наш заголовок и высоте до грузовика погони, который очень скоро потерял нас из виду мы взлетели, а затем на север по серому небу на 30-узловых порывах ветер.

«Какая у нас температура?» сказал Джон.

«Вот дерьмо», — сказал Питер, взглянув на датчик. «Красная линия — мы перегреваемся». С тех пор каждый раз, когда он зажег горелку, я не мог не представить, как мы направляемся прямо к земля тянет за собой огромную пылающую тряпку.

На высоте около 4200 футов телевизионный вертолет догнал нас и сделал круг. Крис забрался на край корзины.У Джона был небольшой приступ нервы из-за синего ремешка, которого не должно было быть, тогда успокоился, привязал тарзанку к ремню на щиколотке и забрался на плетеная губа напротив Криса.

Тогда было тихо. Поля, пруды и канавы под нами были лоскутное одеяло.

«4700 футов», — сказал Питер.

«Как дела, брат?» сказал Джон, пытаясь накачать себя как он накачал кроссовки для этой рекламы.

«Я в порядке», — был ответ.

«Я люблю это дело», — крикнул Джон. «Держать адреналин течет. Ой! Рок-н-ролл! Считай нас ».

«Три … два … один … вы история, мальчики, — сказал Питер.

Джон и Крис покачнулись один раз, а затем нырнули вместе в тесной скобке. и упал на шесть, семь мучительных секунд — не знаю как долго, за исключением того, что у меня было достаточно времени, чтобы обо всем позаботиться: сломается ли тарзанка, разорвет ли он его оторвать или оторвать корзину от воздушного шара.Когда шнур наконец ударился, шар трясся — но не так сильно, как я думал было бы, недостаточно, чтобы оправдать смертельную хватку, которую я держал на линиях оттяжек — и точка под нами, это был Джон, отскочила по широкой дуге, которая была увлажнены ветром. Затем он устроился и тихонько повис. Парашют Криса мгновение спустя открылся, и он улетел на поиски приземления.

Джон замахал руками, что мы тоже подразумевали, что он не пострадал, но когда он все еще висел там пять минут спустя, мы не были так уверены.Питер связался с пилотом вертолета и попросил его обойти и посмотреть, все ли в порядке с Джоном. Он вслух беспокоился о попытке затащить его на посадку, если он не был. Затем, как только вертолет собирался сделать его пропуск, Джон перерезал шнур, шар снова задрожал, и тарзанка взлетела к дну корзины, как поразительный змея пролетела в 50 футах ниже нас и провисла.

Мы с Питером вскрикнули, когда увидели, что желоб Джона открылся.»Спасибо, Господи, — сказал он, когда вертолет подлетел, чтобы забрать Джона и Крису, чтобы отвезти его обратно в аэропорт.

Мы плыли на север еще 40 минут, медленно падая, дремая. в хорошем теплом послесвечении, которое всегда следует за большим испугом. В примерно в 100 футах мы сбросили тарзанку на дамбу рядом с каналом. В 50 футов мы спустили пять краснохвостых ястребов, а затем прошли через широкий поле стерни и захрустел для приземления на берегу ирригационная дамба, где ждала погоня.

Когда вертолет догнал нас, Джон и Питер обнялись. и их победа, как, приняли поздравления и позировали для фотографий.

Через час пошел дождь, который шел месяц.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *