Прыжки в фигурном: Как отличить прыжки в фигурном катании: Спорт: Облгазета

Как различать прыжки в фигурном катании

Так тут решил научить вас, бестолочей, как различать прыжки в ФК. Счас ледниковый период дети будет на первом, смотрите по телеку и в интернете. Чтоб вы не втыкали постными мордами в экран, а понимали что к чему там. Рассказываю так, как я запомнил их сам. Метода запатентована, аналогов нет.

Годится для одиночников. У парников свои элементы я в них не вкуриваю.

Итак, подготовительные действия:

1. Смотрите на ноги фигуристов. От пояса вниз, до конька. Смотрите только на ноги!!! Все остальное вам не надо. И некогда будет.

2. Научитесь следить, где у фигуристов ЛЕВАЯ нога, а где ПРАВАЯ. Фигуристы крутятся туда-сюда, то передом, то задом, да еще и камера меняет планы, в общем, потренируйтесь, вы всегда должны четко следить за ногами и в любой момент времени понимать, где ЛЕВАЯ нога у фигуриста сейчас, а где ПРАВАЯ.

Все. Теперь переходим к прыжкам. Их всего 6. Не так уж и много, если можете досчитать от понедельника до субботы, то и тут справитесь. Кто не прошел тест на имбецильность – вон отсюда.

Самый легкий прыжок для того чтобы его запомнить это АКСЕЛЬ. Это единственный прыжок, который фигуристы прыгают ВПЕРЕД. Все остальные они прыгают задом. В общем, увидели что фигурист прыгнул мордой вперед – это АКСЕЛЬ 100%.

Следующий по легкости запоминания это ТУЛУП. Это единственный прыжок в ФК, который фигурист делает, отталкиваясь ЛЕВОЙ ногой (теперь поняли, зачем я предупреждал что нада следить только за ногами и видеть какая из них где???). Едет задом, отводит левую ногу чуть в сторону, толкается ею и полетел — ТУЛУП.

Далее довольно ясный для запоминания прыжок это ЛУТЦ. Фигурист едет задом, а потом дубасит по льду ПРАВОЙ ногой и взмывает вверх под довольно сильным наклоном туловища ко льду.

Теперь ФЛИП – фигурист как и в ЛУТЦЕ отчетливо дубасит по льду ПРАВОЙ ногой, но делает это с разворота. В общем и всё отличие. И там и там ПРАВАЯ нога толчковая, но в ЛУТЦЕ он ею дубасит когда едет прямолинейно назад, а во ФЛИПЕ когда разворачивается.

Теперь более сложные для восприятия два прыжка:

САЛЬХОВ – фигурист прыгает из позы типа «рабочий и колхозница», как правило с разворота. Прыгает с ОБЕХ ног (ну на самом деле не прям с обеих, там тоже есть толчковая, но нам для наших целей достаточно принять что это выглядит так, как-будто прыгает с обеих ног). Стал в позу «рабочий и колхозница», развернулся и прыгнул с обеих ног (как правило неожиданно прыгнул, как будто на ровном месте)–САЛЬХОВ.

РИТТБЕРГЕР (LOOP по-англицки) – тоже прыгает как бы с «ОБЕИХ ног», но позиция для прыжка не «рабочий и колхозница», а СКРЕЩЕННЫЕ ноги. А так, все то же самое что и САЛЬХОВ. Увидели скрещенные ноги и неожиданный прыжок – РИТТБЕРГЕР. Иногда, из –за ракурса камеры, кажется, что ноги у фигуриста скрещены и вы думаете – ха-ха, РИТТБЕРГЕР, а загорается САЛЬХОВ – это потому что с некоторых ракурсов ноги в позе «рабочий и колхозница» выглядят как скрещенные. В общем не путайтесь, а если попутали САЛЬХОВ с РИТТБЕРГЕРОМ, то не обязательно кидать тапком в телевизор, это просто режиссер тупой и неудобный ракурс показал, а вы красавчик.

Итого: 1 прыжок вперед (АКСЕЛЬ), 1 с левой ноги (ТУЛУП), 2 с правой ноги (ЛУТЦ, ФЛИП) и 2 с «обеих ног» (САЛЬХОВ, РИТТБЕРГЕР).

Нехитрая задача. К концу этого сезона Ледникового периода справитесь и удивите всех домашних что типа вы резко поумнели и теперь комментировать ФК можете. Благодаря мне.

как тестируют фигуристов в «Сириусе»

Ежегодно на спортивные программы в Образовательный центр приезжают тысячи одаренных школьников со всех регионов страны. На занятиях в «Сириусе» ребята не только отрабатывают сложные элементы с ведущими экспертами в области спорта, но и проходят различные тестирования с использованием современных технологий. 

Сегодня мы расскажем, как проводятся прыжковые тесты для спортсменов, выступающих в дисциплине одиночное фигурное катание.  

Система SmartJump

Прыжки – обязательный элемент в фигурном катании. Поэтому их отработка входит в каждую спортивную программу «Сириуса». Вот уже полтора года в Центре проводят прыжковые тесты. Данную процедуру выполняют специалисты «Сириуса», чтобы проследить изменения показателей, сравнить и проанализировать полученные результаты. 

Тестирование проводится с помощью системы SmartJump.

Одна попытка

Перед проведением прыжковых тестов фигуристы делают разминку, уделяя особое внимание мышцам ног. Само тестирование включает в себя три вида прыжков, которые необходимо выполнить спортсменам для оценки физического и функционального состояния.

«В процессе проведения теста спортсменам необходимо соблюдать правильную технику прыжка и за одну попытку показать максимально высокий результат. Это обеспечит достоверность и сопоставимость результатов. Участники спортивных программ по направлению фигурное катание с удовольствием участвуют в процессе тестирования, так как оно выполняется в непривычной для многих форме: в обычном понимании прыжки измеряют с помощью ”линеек” или тренажеров-измерителей прыжка», – пояснила старший специалист по информационным спортивным технологиям Образовательного центра «Сириус» Анна Окунева.

Зачем и для чего

Сразу после прыжков приложение выдает результаты испытуемого. К ним относятся мощность и высота прыжка, уровень скоростно-силовых качеств спортсмена, абсолютная мышечная сила ног, взрывная сила, то есть максимальное усилие за короткое время, которое может сделать спортсмен, и реактивная сила, которая является важным физическим качеством для ускорения и эффективного изменения скорости. Оценка этих параметров позволяет тренерам учитывать особенности развития каждого фигуриста.

«Очень полезный тест и для тренеров, и для детей. После него становится понятно, правильно ли фигурист сделал прыжок или ошибся, набрал нужную высоту или засиделся на отталкивании, что нежелательно. То есть видны все слабые места и недочеты – над чем надо работать, как скорректировать нагрузки, чему уделить время на тренировках»

, – поделилась впечатлением старший тренер школы олимпийского резерва «Тодес» из Челябинска Алла Машкевич, чьи воспитанники прошли тесты в рамках сентябрьской программы. 

В будущем пригодится

По словам Аллы Машкевич, в подобных тестах уральские фигуристы участвовали первый раз: такого оборудования в Челябинске нет, как и во многих региональных спортшколах. В Центре юным талантам со всей страны предоставляется такая возможность – пройти индивидуальное тестирование с помощью уникальных технологий и современных методик, помогающих раскрыть и развить сильные стороны фигуриста. Только в августе и сентябре в прыжковых тестах приняли участие более 50 спортсменов из Перми, Челябинска, Омска, Казани.

Все результаты фиксируются и сохраняются в диагностической базе «Сириуса». Так как многие спортсмены неоднократно участвуют в образовательных программах Центра, это позволяет отследить динамику изменений и сформировать показатели для каждой возрастной группы. В дальнейшем данные нормативы помогают применять в тренировочном процессе индивидуальный подход и рассчитывать соответствующую нагрузку.

Лонжа переносная (удочка) — облегченный вариант с полезной нагрузкой до 35 кг.

Фигурное катание – это музыка, скольжение, полет, волшебный образ и филигранная техника владения всеми элементами фигурного катания. Неизменно огромное внимание уделяется технике выполнения прыжковых элементов.

Для формирования двигательных навыков, прыжков в фигурном катании, наиболее важны пробные попытки исполнения, ибо именно тогда у фигуриста появляется уверенность в возможности овладения новым прыжковым элементом. Именно в первых попытках чаще всего закладываются предпосылки для появления ошибок и страха перед прыжком, от которых затем спортсмен не может избавиться на протяжении многих лет тренировок. Именно на этом этапе необходимо и целесообразно применять специальное устройство, Лонжу для отработки прыжковых элементов в фигурном катании.

При обучении сложным многооборотным прыжкам высока вероятность падений и травм, вследствие чего этот вопрос приобретает особое значение. Ликвидация чувства страха, именно на этапе формирования начальных навыков исполнения многооборотных прыжков, является основополагающим фактором. От этого во многом зависит дальнейший успех обучения. В практике порой считают, что разучивание прыжков должно сопровождаться падениями. Безусловно исключить падения при обучении прыжкам очень сложно, однако уменьшить их количество и снизить риск травм – реально!

Одним из распространённых методов обеспечивающих безопасность выполнения сложных элементов в фигурном катании – является использование страховочных устройств, в частности Лонжи.

Опыт тренеров доказал эффективность применения устройства для страховки – лонжи (или в простонародье удочка), как на этапе создания навыков, так и на последующих этапах обучения. С помощью лонжи можно предотвращать падения и создавать облегченные условия для выполнения прыжка.

Лонжа нашего производства успешно используется большим количеством тренеров по всей России и даже в странах ближнего зарубежья. В производстве лонжи используются легкие материалы, а также лонжа разбирается и комплектуется чехлом, что позволяет легко и удобно ее транспортировать.

Поставляется в разобранном виде.

• Самая низкая цена на рынке!
• Система строп позволяет регулировать тренажер на любой рост фигуриста
• Резиновая стропа в верхней части удочки улучшает амортизацию при прыжке!!! У других производителей данная система отсутствует.
• Удобная сумка для переноски (длина удочки в разобранном виде для осуществления транспортировки — 0,75 метра)
• Удобная сумка для переноски
• Длина удочки: 2 м
• Вес: 1800 г
• Производство: Россия

Прыжки в фигурном катании: техника, стоимость, изображения

После Олимпиады в Пхёнчхане 2018 года фигурное катание с каждым месяцем набирает обороты, появляясь на страницах СМИ все чаще. Сегодня мы опустим скандалы и интриги, которые в последнее время буквально окружают представителей данного вида спорта, и поговорим про прыжки в фигурном катании – одну из важнейших составляющих каждой программы.

Зубцовые прыжки в фигурном катании

Основные прыжки в фигурном катании делятся на зубцовые (лутц, тулуп, флип) и реберные (риттбергер, сальхов, аксель). Для исполнения элементов первой группы фигуристы отталкиваются зубьями конька, второй – ребрами.

Тулуп: прыжок в фигурном катании

Тулуп считается самым простым из зубцовых прыжков. Как правило, именно его вариации быстрее всего поддаются изучению фигуристами.

Название прыжка происходит от английского toe loop, что в переводе означает «петля на носке».

Заход на прыжок обычно не длинный: фигурист сначала скользит вперед на левой ноге, потом поворачивается на 180 градусов, продолжает скользить назад, а затем отталкивается зубцом левого конька, делает обороты и приземляется на правую ногу в той же позе, какая была при отталкивании.

Базовая оценка за тройной тулуп – 4,2 балла.

Распознать тулуп довольно просто – это единственный зубцовый прыжок, при исполнении которого фигуристы приземляются на правую ногу.

Флип: прыжок в фигурном катании

Флип считается вторым по сложности зубцовым прыжком в фигурном катании. Визуально он очень напоминает тулуп: заход с него начинается аналогично, однако спортсмен отталкивается зубцом правого конька. В этом, собственно, и вся разница.

Название прыжка происходит от английского слова flip, что в переводе означает «щелчок».

В фигурном катании флип начали прыгать с 30-х годов ХХ века. Имя первого фигуриста, исполнившего прыжок, неизвестно. Первым спортсменом, чисто исполнившим четверной флип стал Сёма Уно (2016 год). Первооткрывательницей среди одиночниц стала Александра Трусова (2019 год).

Базовая оценка за тройной флип – 5,3 балла.

Распознать флип можно следующим образом: заход на прыжок происходит с «тройки» (скольжение вперед – разворот – толчок), лишь непосредственно перед прыжком фигурист разворачивается спиной вперед.

Лутц: прыжок в фигурном катании

Лутц – один из сложнейших прыжков в фигурном катании. По стилю исполнения элемент похож на флип, однако выполняется с внешнего ребра, что существенно усложняет замах при отрыве ото льда.

Лутц назван по имени австрийского фигуриста Алоиза Лутца, который исполнил его в 1913 году.

При исполнении лутца фигурист не выполняет тройку, а едет по длинной дуге, набирая скорость. Затем приседает на левой ноге, упирается правым зубцом в лед, и прыгает.

Базовая оценка за тройной лутц – 5,9 балла.

Стоит заметить, что именно «неясное ребро» на тройном лутце является одной из самых популярных ошибок в технической части программы.

Реберные прыжки в фигурном катании

В то время как зубцовые прыжки в фигурном катании строятся на отталкивании зубцом конька ото льда, во время исполнения реберных элементов спортсмен отталкивается опорной ногой (той, на которой катится).

Сальхов: прыжок в фигурном катании

Реберные прыжки в фигурном катании начинаются с изучения сальхова – одного из самых простых элементов. При его исполнении спортсмен катится на левой ноге, а правой замахивается на оборот (собственно, именно по этому маху и можно отличить сальхов от других прыжков). Приземляется спортсмен на правую ногу и скользит назад.

Как и лутц, сальхов получил свое название в честь впервые исполнившего его фигуриста. Им стал Ульрих Сальхов в 1909 году.

Немножко истории: четверной сальхов впервые покорился Тимоти Гейблу в 1998 году. В женское одиночное катание прыжок в четыре оборота пришел лишь в 2019 году – первой его исполнила Александра Трусова на чемпионате мира.

Базовая оценка за исполнение тройного сальхова – 4,3 балла.

Распознать сальхов довольно просто. Во-первых, это характерный мах правой ногой вокруг тела, о котором мы говорили ранее. Во-вторых, перед прыжком ноги фигуриста не перекрещиваются (прыжок идет с двух ног сразу).

Риттбергер: прыжок в фигурном катании

В отличие от сальхова, риттбергер выполняется с правой ноги. Техника его исполнения довольно интересная: спортсмен движется на правой ноге назад, лицом внутрь «круга», свободная нога идет вперед. Во время прыжка все тело, кроме опорной ноги, разворачивается против часовой стрелки, одновременно делается толчок правой ногой. Приземление идет также на правую ногу.

Впервые данный элемент исполнил немецкий фигурист Вернер Риттбергер в 1910 году.

Зачастую риттбергер можно наблюдать в каскадах. За счет техники исполнения его ставят вторым или третьим прыжком.

Базовая оценка за исполнение тройного риттбергера – 4,9 балла.

Понять, что фигуристом исполняется именно риттбергер не сложно. Визуально он будет похож на тулуп, однако толчок будет осуществляться не зубцом, а ребром конька.

Аксель: прыжок в фигурном катании

Аксель считается самым сложным прыжком в фигурном катании. Во-первых, это единственный прыжковый элемент, исполняемый с движения вперед: фигурист скользит назад, разворачивается, делает замах правой ногой и прыгает. Во-вторых, спортсмен приземляется спиной, тем самым добавляя прыжку еще половину оборота. Таким образом аксель – единственный элемент, имеющий не целое количество оборотов.

Аксель является самым старым прыжком в фигурном катании. Впервые его исполнил Аксель Паульсен в 1882 году.

Стоит заметить, что тройной аксель является одним из сложнейших элементов, разучить который под силу не каждому фигуристу. Ввиду этого становится еще более интересным следующий факт: Камилла Валиева является единственной спортсменкой, прыгающей триксель с риппоном – поднятыми вверх руками, что делает элемент еще сложнее и дороже.

Базовая оценка за исполнение тройного акселя – 8,0 баллов.

Распознать тройной аксель проще всего – это единственный прыжок в фигурном катании, на который заходят лицом вперед.

Стоимость прыжков в фигурном катании в 2021 году: таблица

Оценки за тройные прыжки в фигурном катании мы прописывали выше, однако рекомендуем взглянуть на таблицу, где данные будут более систематизированы.

Прыжок	Три оборота	Четыре оборота
Тулуп	4,2 балла	9,5 балла
Сальхов	4,3 балла	9,7 балла
Риттбергер	4,9 балла	10,5 балла
Флип	5,3 балла	11 баллов
Лутц	5,9 балла	11,5 балла
Аксель	8 баллов	12,5 балла

Стоит напомнить, что на данный момент прыжки в четыре оборота являются самыми дорогими в фигурном катании.

Самые сложные прыжки в фигурном катании у женщин

Самые сложные прыжки в фигурном катании – четверные, т.е. предполагающие четыре оборота. В то время как мужчины одиночники владеют элементами ультра-си уже несколько лет, в женском катании такая техника появилась совсем недавно.

Четверные прыжки

Мы изучили контент спортсменок за последние годы и готовы поделиться самыми сложными прыжками в фигурном катании, исполняемыми на соревнованиях.

• Четверной тулуп

Тулуп в четыре оборота оценивается в 9,5 балла, с бонусами можно получить 14,25 балла. На момент написания материла элементом владели: Александра Трусова, Камила Валиева, Софья Акатьева, Елизавета Берестовкая, Вероника Жилина и Алиса Лью. Гипотетически, прыжок разучили Елизавета Туктамышева и Рика Кихира, однако продемонстрировать навыки на соревнованиях девушки пока не решились.

• Четверной сальхов.

Сальхов в четыре оборота оценивается 9,7 балла, с бонусами можно получить 14,55 балла. На данный момент на соревнованиях прыжок демонстрировали Александра Трусова и Элизабет Турсынбаева. На тренировках – Софья Самоделкина и Софья Акатьева.

• Четверной лутц.

Лутц в четыре оборота стоит 11,5 балла, с бонусами – 17,25 балла. На соревнованиях четверной лутц прыгают Александра Трусова и Анна Щербакова.

• Четверной риттбергер.

Четверной риттбергер оценивается в 10,5 балла, с бонусами можно получить 15,75. На данный момент этот прыжок не был продемонстрирован девушками на соревнованиях. Впрочем, на тренировках его уже прыгает Александра Трусова и Ён Ю, однако чистого и стабильного исполнения фигуристки пока не добились.

• Тройной аксель.

Сложнейший прыжок в 3,5 оборота, который покоряется далеко не каждой одиночнице. Его стоимость составляет 8 баллов (либо 12 баллов с бонусами). На данный момент тройной аксель был замечен в программах Елизаветты Туктамышевой, Рики Кихиры, Алены Косторной, Софьи Самоделкиной, Алисы Лью, Анастасии Шаботовой и Софьи Акатьевой. На тренировках элемент прыгают Александра Трусова, Камила Валиева, Анастасия Гулякова и Софья Самодурова.

Каскады 3х3

Помимо четверных прыжков и тройного акселя, высокие баллы можно получить за каскады 3х3 – комбинации различных элементов. На сегодня сложнейшими и самыми дорогими каскадами считаются:

• Тройной лутц – тройной риттбергер.

Базовая стоимость чисто исполненного каскада – 10,8 балла, с надбавкой можно получить 16,2 балла. Комбинация прыжков была замечена в программах Алины Загитовой, Анны Щербаковой и Александры Трусовой.

• Тройной аксель – тройной тулуп.

Одна из сложнейших комбинаций, за исполнение которой можно получить 12,2 балла или 18,3 с надбавкой. Каскад из тройного акселя и тройного тулупа в программах показывали Рика Кихира, Софья Самоделкина и Алиса Лью. На тренировках последовательные элементы демонстрировала Александра Трусова.

Пятерные прыжки в фигурном катании

А бывают ли пятерные прыжки в фигурном катании? На данный момент прыжки в пять оборотов – это скорее утопия, чем реальность, однако попытки их исполнения все же были.

Первая попытка выполнить пятерной прыжок была продемонстрирована итальянским фигуристом Даниэлем Грасслем на шоу Евгения Плющенко в Болонье. В финальном выходе спортсмен зашел на пятерной лутц, однако прыжок был недокрученным и закончился падением.

Незадолго до этого мир фигурного катания всколыхнул 12-летний Максим Белявский, прыгнувший пятерной тулуп на специальной лонже. К сожалению, мальчику войти в историю пока не удалось – уважаемые спортсмены и тренеры быстро убедили общественность, что на тренировочной «удочке» можно и 20 оборотов скрутить, однако до настоящих прыжков еще очень далеко.

На сегодняшний день Международный союз конькобежцев не обозначал базовую стоимость пятерных прыжков.

Впрочем, до недавних пор даже четверные прыжки в фигурном катании были доступны далеко не каждому мужчине. Сейчас же четыре оборота делают и девушки разных возрастов, начиная от хрупких юниорок, заканчивая Императрицей Елизаветой Туктамышевой, которая разучила квад в 23 года. Вполне возможно, что в течение нескольких лет кто-то из спортсменов установит новую планку в пять оборотов.

Следить за развитием фигурного катания и ходом соревнований можно на сайте Бонусы букмекерских контор. Любителям беттинга рекомендуем заглянуть в раздел Промокоды БК, где самых азартных читателей ждут привлекательные бонусы от лучших российских и международных компаний.

Мне нравитсяНе нравится

Российский фигурист выполнил прыжок в пять оборотов. Сможет без страховки?

Разобрали с экспертами.

Фигурное катание не перестает удивлять. Только все начали привыкать к четверным прыжкам у девушек и к попыткам акселя в 4,5 оборота у мужчин, как мировые СМИ поразила новость. 12-летний фигурист ЦСКА Максим Белявский, который с этого года занимается у Сергея Давыдова, на тренировке выполнил тулуп в полных пять оборотов.

Пять. Оборотов.

Ранее пятерные никто не тренировал. Прыжка нет даже в официальной судейской системе ИСУ. Единственный момент – всё выполнено со страховкой. Поэтому ряд экспертов сомневаются в перспективах Белявского сделать такой прыжок на соревнованиях.

«ТОЛЬКО ДИЛЕТАНТЫ МОГУТ НАЗВАТЬ ЭТО ПЯТЕРНЫМ»

Первой на попытку Белявского исполнить пятерной отреагировала заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова. Она критически отнеслась к информационному шуму вокруг юного фигуриста и отметила, что прыжок выполнен с лонжей: «На тренажере можно навращать и 10, и 12, и 100 оборотов».

Тарасова сказала, что только дилетанты могут считать такой прыжок на «удочке» первым в мире исполнением элемента в пять оборотов, «Может быть, таким образом тренер хотел привлечь внимание к тому, что умеют делать его ученики», – считает мэтр тренерского цеха.

С ней согласна и другой тренер ЦСКА Катарина Гербольдт. Она работает в группе Светланы Соколовской, но периодически видит и тренировки группы Давыдова. «Прыжок выполнен на «удочке», не стоит обращать на это большого внимания. Максим молодец, но на лонже даже я могу сделать. Не сейчас, конечно, но тренируясь у Мишина, и мы по шесть-семь оборотов крутили», – рассказала «БИЗНЕС Online» Гербольдт. На вопрос, есть ли шанс увидеть чистый пятерной без страховки, Гербольдт ответить не смогла: «Никто этого не знает. Время покажет».

Без воодушевления воспринял попытку пятерного Белявского и олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров. «Послушайте, это прыжок на «удочке». И десятерной можно сделать. Пусть прыгнет без страховки, а пока тут обсуждать нечего», – сказал он нашему изданию.

Доля истины в оценке перспектив Белявского есть. Максим выполнял сверхсложный элемент с помощью специальной страховки – лонжи, которую в среде фигурного катания принято называть «удочкой». Её используют фигуристы для изучения нового элемента, чтобы тело запоминало порядок движений при выполнении нового прыжка. В дальнейшем при постоянных тренировках спортсмен может выполнить прыжок уже без страховки.

Изобретателем такой системы считается известный тренер Алексей Мишин. Когда перед его тренерской группой встал вопрос об изучении четверных прыжков, Мишин отметил, что сам четверной вполне реален. Проблема в том, что процесс изучения четверного очень травматичен. Необходимо держать спортсмена в полете на первых порах, чтобы на тренировках фигурист банально не переломал себе все суставы.

«ПРЫГНУТЬ ПЯТЕРНОЙ НА СОРЕВНОВАНИЯХ РЕАЛЬНО»

Мишин подсмотрел подвесную систему в ленинградском цирке и решил применить её на практике. Итог работы – практически идеальная техника четверных у сразу трёх олимпийских чемпионов: Алексея Урманова, Алексея Ягудина и Евгения Плющенко.

Сейчас в группе Мишина с помощью лонжи девушки изучают сложнейший аксель в три с половиной оборота. Постепенно систему Мишина стали перенимать и другие тренеры. Это расширило границы фигурного катания и подняло его уровень. Сейчас без четверного прыжка сложно просто попасть на Олимпиаду, не говоря уже о победе.

Четверные начали изучать и девушки. Первыми чистые попытки четверных на постоянной основе стали делать фигуристки группы Этери Тутбреридзе: Александра Трусова, Анна Щербакова, Элизабет Турсынбаева и Софья Акатьева. Прыжки в группе Тутберидзе фигуристкам ставит Сергей Дудаков. И при изучении элемента также используют лонжу. На лонже четверной пробовала выполнить и олимпийская чемпионка Алина Загитова.

При помощи лонжи действительно реально исполнить прыжки и в шесть-семь оборотов. Призер Универсиады и этапов юниорского Гран-при Александр Коровин рассказывал, как в детстве прыгал восьмиоборотные прыжки с лонжей. Это была некая форма поощрения от тренера и попытка в развлекательной форме разнообразить тренировочный процесс.

С другой стороны, без лонжи элементы ультра-си выучить невозможно. Прыжок на «удочке», как и тренировка прыжка на полу, это нормальные этапы изучения сложнейших элементов. Тренер Белявского Давыдов отметил, что работа над пятерным прыжком у его подопечного идёт не для развлечения. Фигурист в дальнейшем действительно будет пробовать его выполнять без страховки.

«Пройдёт какое-то время и всё реально. Работать просто надо. Это просто шаг вперёд. Когда будет видно, что он сможет на пятерной заходить без «удочки», то попробуем. Пока невозможно предугадать сроки», – сказал он агентству «Р-Спорт». И напомнил, что и четверные прыгали сначала только на «удочке».

У Давыдова очень сильная группа. Сергей только недавно начал тренировать, но уже регулярно демонстрирует в инстаграме своей тренерской команды удачные попытки тройного акселя и четверных у десятилетних девочек, каскадов с четверными у парней. «Пятерной тулуп начал учить вчера, – рассказал ТАСС о прыжке сам Белявский.– Тренер сказал: «Пятерной скрутишь?» Я попробовал и упал. Потом ещё раз и постепенно пошло».

Белявского Давыдов выделяет как одного из самых талантливых в своей группе. Его главное преимущество – трудолюбие и дисциплина. По мнению тренера, у Белявского природная предрасположенность к сверхсложным прыжкам. Не хватает ему только толковой хореографии и навыков катания. Только вот если Максим будет делать на соревнованиях пятерные прыжки, то на вторую оценку ему будет просто наплевать.

Пока пятерных прыжков в реестр допустимых элементов международный союз конькобежцев (ИСУ) не вносил. Но вице-президент ИСУ Александр Лакерник заявил, что организация уже прорабатывает этот вопрос и в скором времени станут известны базовые оценки за элемент. По предварительным оценкам, только в базе пятерной тулуп может принести больше 20 баллов. Из существующих сейчас прыжков конкуренцию пятерному может представить только каскад тройного акселя и четверного тулупа, который на тренировках пробовал Шома Уно.

«Я ВСЕГДА ЗНАЛ, ЧТО БУДУТ ПЯТЕРНЫЕ»

Вице-чемпионка мира Алена Леонова в интервью «БИЗНЕС Online» говорила, что верит в пятерные: «Раз уже пробуют аксель в 4,5 оборота, пятерной – это всего на полоборота больше». Она отмечала, что для пятерного нужна очень высокая скорость крутки и запас на четверных. Из действующих фигуристов Леонова выделяет Уно: «На чемпионате мира Шома перекрутил четверной флип, добавив полоборота. Значит, в потенциале он может сделать и пятерной».

Известный американский журналист Тед Бартон после заявлений Уно о том, что в межсезонье японец будет пробовать пятерные прыжки, в своем твитере написал, что всегда верил в эру пятиоборотных прыжков: «Я всегда считал, что мы увидим прыжок в пять оборотов. Люди будут спорить о том, правильно ли это, но такова человеческая природа – тяга толкать границы возможного».

Just a thought or comment. I do not know who will do it but I have always believed we will see 5 rotations in a jump. People will argue whether that is a good thing or not but it is human nature to push the boundaries. Interesting that Shoma has talked about it. We will see.
— Ted Barton (@TedBarton7) 13 апреля 2019 г.

Леонова считает пятерные следующим шагов в развитии фигурного катания, который рано или поздно будет неизбежным: «Мужчины достигли потолка в эре четверных. Делают каскады четверного с тройным акселем, уже подобрались к четверному акселю. Дальше только пятерные».

Столь скорая новость о пятерном её приятно удивила: «Вот видите, я же говорила! – прокомментировала видео прыжка Леонова. – Пусть на «удочке», но это только начало. Думаю, скоро будет пятерной без страховки. Хотя бы попытка».

Мишин активно прорабатывает методику изучения новых прыжков с учеными из университета им. Лесгафта. По данным ученых Мишина, пятерные прыжки – как минимум сальхов и тулуп – возможны. Но вот дальше спорт вряд ли пойдет.

Согласен с Мишиным и Костомаров: «Думаю, пятерные возможны. Судя по тому, как сейчас прыгают четверные, как высоко, с каким запасом, с руками наверх – пятерные недалеко. Но это будет максимально сложный прыжок. Больше будет сделать просто невозможно».

Здесь Костомаров делает ремарку – невозможно без помощи техники: «Кто знает, может в будущем для большей зрелищности будут специальные коньки для шестерных прыжков. Но пятерной – это физический предел человеческих возможностей».

Для пятерного прыжка фигурист должен быть одновременно легким и тонким, как ребенок, но мощным как Арнольд Шварцнегер. Ключевой момент – физическая мощь должна соседствовать с навыком группировки тела в прыжке и скоростью крутки. Чтобы удержать тело в плотной группировке во время исполнения пятерного, нужна и правда богатырская сила.

Уже сейчас при исполнении четверного лутца тело фигуриста испытывает нагрузку до 80 G. Это больше, чем нагрузки, которые испытывают космонавты. Пятерной даст еще до 25% дополнительной нагрузки.

Ключ к пятерным, по мнению Мишина, развитие науки. Необходимо выбрать ту технику захода на прыжок, где будет идеальный баланс скорости крутки и высоты прыжка.

«РИСК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? ДАВАЙТЕ ТОГДА ДОМА СИДЕТЬ»

Подходит ли под эти критерии Максим? Судя по отзывам его тренеров и видео с прокатов – вполне. К тому же спортсмен действительно мотивирован покорять новые высоты.

В фигурное катание Белявский пришёл из хоккея. Изначально он хотел всего лишь подтянуть навыки катания, но в итоге в хоккей Максим так и не вернулся. Фигурное катание оказалось интереснее. Прежде всего прыжками.

Работавший с Белявским в проекте «Ледниковый период. Дети» Костомаров отмечает, что парень очень техничный: «То, что парень хочет развиваться – это похвально. Но о реальных перспективах можно будет говорить только тогда, когда он сделает свой тулуп без страховки».

В прошлом году прыжкового набора Максиму хватило, чтобы дойти до финала телепроекта. Но он сильно уступал по оценке за артистизм, поэтому победить ему не удалось.

За чересчур сильный перекос в сторону техники судьи проекта критиковали Белявского. По этим же соображениям не все одобряют и саму идею пятерного. Максим Ковтун, к примеру, недавно сказал, что фигурное катание скоро потеряет свой шарм, а фигуристы просто добьют себя, заходя на пятерные.

С позицией Ковтуна категорически не согласен Костомаров: «Конечно же пятерные – это благо. Какие подводные камни? Люди совершенствуются и пробуют что-то новое. Это же отлично! У нас тут спорт вообще-то и принцип «Быстрее — Выше — Сильнее» никто не отменял. Если ты можешь сделать то, что другие не могут – делай. Хотя бы пытайся».

Ковтун для примера взял двукратного олимпийского чемпиона Юдзуру Ханю, который пробует четверной аксель. Ковтун считает, что такой прыжок может сделать его инвалидом.

«Ковтун говорит это со своей колокольни, у него и простые четверные в последнее время не получались, – считает Костомаров.– Ханю сам знает, что хочет. Он всем все уже доказал. Хочет – пусть делает».

Риск для здоровья, уверен Костомаров, надуман: «Ну вот кирпич на голову может вам упасть. Давайте тогда дома тогда сидеть! Это профессиональный спорт, к чему эти сопли? Люди знают на что идут. В спорте всегда были и будут травмы. Иногда небольшие повреждения, к сожалению, иногда и более серьезные. Да, это риск. Но кто хочет двигаться вперед, всегда рискует».

Любопытный момент. В истории фигурного катания новый оборот в мужских прыжках добавляли примерно каждые 30 лет. Первый олимпийский чемпион Ульрих Сальхов выпонял только одинарные прыжки. Карл Шефер в 1925 году впервые прыгнул двойной.  Дик Баттон в начале пятидесятых открыл период тройных прыжков. Первый в истории четверной исполнил Курт Браунинг в 1988 году. 

Сейчас 2019-й. Настало время пятерных?

Фото на превью: скриншот с YouTube-канала Первого

Прыжки в фигурном катании

Чем сальхов отличается от акселя?

Прыжки в фигурном катании

Прыжки – обязательные элементы любой программы фигурного катания, кроме соревнований танцевальных пар. Они подразделяются на «реберные» (толчок ребром конька опорной ноги) — сальхов, риттбергер, аксель; и «зубцовые» (толчок зубцами конька свободной ноги) — тулуп, флип, лутц.

Сальхов (назван по имени шведа Ульриха Сальхова, который в 1900-х снабдил лезвия коньков передними зубцами, помогающими отталкиваться при прыжке) выполняется после захода с дуги, с внутреннего ребра левой ноги, с разворота, с махом правой ногой вокруг тела и приземлением на наружное ребро маховой ноги. Базовые оценки: одинарный — 0,4, двойной — 1,3, тройной — 4,2, четверной — 10,5. Тройной и четверной сальхов прыгают с двух ног. Единственный прыжок в 4 оборота, освоенный женщинами.

Сальхов

Риттбергер (петля на ребре, loop) выполняется с движения назад-наружу, с внешнего ребра правой ноги против часовой стрелки и приземлением на ту же ногу. Базовые оценки: одинарный — 0,5, двойной — 1,8, тройной — 5,1, четверной — 12,0. Риттбергер был первым в истории прыжком в 3 оборота (Дик Баттон в 1952-м), однако никогда еще не исполнялся в 4 оборота.

Прыжок петля (риттбергер): а — двойной; б — тройной.

Аксель (назван по имени норвежца Акселя Паульсена, который в 1882 году, прыгая с разбега, сенсационно развернулся в полете на полтора оборота) начинается с движения назад, затем фигурист разворачивается, после замаха правой ногой прыгает с левой, выбрасывая вперед правую ногу и на нее же приземляется спиной вперед, увеличивая таким образом вращение еще на полоборота. Считается из-за этого самым сложным прыжком – четверной на соревнованиях еще не исполнялся ни разу.

Прыжок аксель: а — перекидной, б — одинарный, в — двойной, г — тройной

Одинарный (точнее, в 1,5 оборота) — 0,4, двойной — 1,3, тройной — 4,2, четверной — 10,5 (пока в теории).

Тулуп («зубцовая петля», too loop) выполняется с хода на внешнем ребре правой ноги, толчком левой ногой с приземлением на наружное ребро правой ноги.

Прыжок тулуп: а — в 3 оборота, б— в 4 оборота

Базовая стоимость: одинарный — 0,4, двойной — 1,3, тройной — 4,1, четверной — 10,3.

Флип («щелчок», flip) выполняется с движения назад на внутреннем ребре левой ноги толчком зубцами правой ноги и приземлением на правую ногу назад-наружу.

Прыжок флип в 3 оборота

Базовая стоимость: одинарный — 0,5, двойной — 1,8, тройной — 5,3, четверной — 12,3 (тоже пока в теории, еще ни у кого идеально не вышло).

Лутц (назван в честь австрийца Алоиза Лутца, впервые исполнившего его в 1913-м) выполняется с внешнего ребра левой ноги, с длинной дуги, с приседания на левую ногу толчком зубцами правой ноги; траектория движения напоминает букву S. Приземление на правую ногу.

Прыжок лутц в 2 и 3 оборота

Базовая стоимость: одинарный — 0,6, двойной — 2,1, тройной — 6,0, четверной — 12,6.

Прыжок не катит – Спорт – Коммерсантъ

В женском фигурном катании, похоже, возник новый тренд. Если раньше казалось, что для победы достаточно чисто исполнить сложные и сверхсложные прыжки, то теперь на первый план выходят и другие — не прыжковые — элементы. Именно благодаря идеально сделанным вращениям и дорожкам шагов на прошедших этапах Кубка России фигуристки, которые решили обойтись без элементов ультра-си, смогли на равных сражаться с обладающими ими соперницами.

Третий этап Кубка России — главной на данный момент для российских фигуристов серии — завершился в эти выходные и вместе с двумя предыдущими, кажется, утвердил новый тренд в женском фигурном катании. На этих турнирах некоторые спортсменки сумели одолеть или биться на равных с соперницами, справившимися с более сложными прыжками, во многом благодаря непрыжковым элементам — качественно исполненным вращениям и дорожкам шагов. По итогам этапа в Сочи первой финишировала Анна Щербакова, второй — Дарья Усачева, а приземлившая чистейшим образом тройной аксель Елизавета Туктамышева осталась только третьей. На втором этапе Кубка только перешедшая из юниорских соревнований во взрослые Камила Валиева перекатала обладающую мужским набором четверных прыжков Александру Трусову в короткой программе и чуть было не обошла ее по итоговой сумме.

Результаты прошедших этапов опровергли представления о том, что прыжки — наиболее обсуждаемая тема прошлого сезона — являются единственными весомыми элементами в фигурном катании.

Этой точки зрения — будто победителя должны определять исключительно качество и количество выполненных прыжковых элементов — тем не менее, как выяснилось, придерживаются некоторые эксперты.

Тот факт, что на этапе в Сочи Елизавета Туктамышева с прыжком ультра-си уступила двум фигуристкам без таковых, вызвало возмущение двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко. Он заявил, что фигуристка с «самым сложным контентом среди всех участников» по определению не может занимать третье место. «Или мы можем теперь просто красиво кататься и очень красиво вращаться, не прыгать аксель в три с половиной оборота и быть выше?» — написал он в своем Instagram.

Евгений Плющенко оказался не единственным экспертом, кого не удовлетворил такой промежуточный результат. «Непонятной» показалась расстановка мест и олимпийскому чемпиону Алексею Урманову. Однако, каким бы парадоксальным ни выглядел, на первый взгляд, расклад после короткой программы, Туктамышева и Трусова уступили своим соперницам более чем закономерно, и уступили как раз за счет выполненных не на максимум вращений и дорожек шагов. Дело в том, что три вращения и одна дорожка позволяют только в короткой программе набирать без надбавок 13,3 балла — это больше, чем стоит один хорошо исполненный каскад из двух тройных прыжков.

Помимо этого на внутрироссийских стартах фигуристы могут получать за идеально сделанные (на четвертый уровень и с надбавками) вращения еще и бонусные баллы — по «плюс 1» за каждое.

Так, Щербакова набрала за непрыжковые элементы 20,80 балла, Усачева — 19,98, в то время как Туктамышева — лишь 14,38, вследствие чего она и осталась по итогам короткой программы только третьей. Камила Валиева аналогичным образом заняла промежуточное первое место, превзойдя пытавшуюся приземлить тройной аксель Александру Трусову. Валиева, исполнившая все вращения и дорожку шагов на четвертый уровень, получила за них в совокупности 22,65 балла, Трусова — 15,73.

Впереди еще два этапа Кубка России, где Александре Трусовой и Елизавете Туктамышевой вновь представится возможность продемонстрировать на льду свои программы. В Казани Трусова поборется с, возможно, самой «компонентной» на сегодняшний день фигуристкой Аленой Косторной, затем в Москве Туктамышева встретится с Косторной и Валиевой.

Екатерина Ремизова

Amazon.com: Детские художественные гравюры с вьющимися хвостами обезьяны (20 x 25 дюймов, Jumping Monkey 2): плакаты и принты

---

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.

Марка	Little Pig Studios
Размер	20 дюймов x 25 дюймов
Цвет	Прыгающая обезьяна 2
Материал	Бумага
Тема	Животные

---

• Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
• Отпечатано профессионалами на архивной фотобумаге.
• Разработано, создано и напечатано в США.
• Очаровательные лесные животные, которых обязательно полюбят дети
• Готова к обрамлению в фоторамки стандартного размера
• *** Отпечатки НЕ приходят в рамку ***

навыков счастья — прыжок, прыжок, доверие

Некоторое время мы с моей подругой Лейси болтали на тему «счастье».Что это? Откуда это взялось? Как нам получить его больше? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Что делает одного человека «счастливым человеком», а другого — нет? Вопросы бесконечны, но исследование, как оказалось, доставляет удовольствие! Мы никоим образом не стали экспертами, но усвоили одно: счастье — это, помимо прочего, практика. Поэтому, как и все остальное, что мы хотим делать лучше, мы должны сделать это привычкой.
Лейси «тренируется» уже давно, и я чувствую, что ей есть чем поделиться по этой теме. Поэтому, когда я решил начать этот блог, я спросил ее, будет ли она регулярно публиковать гостевые посты, чтобы рассказывать об этом.Я планирую выработать привычку их читать. xoxo, Ли

Прыжок, Прыжок, Доверие.

Всем привет! Лейси здесь!

Я иногда читаю своим клиентам историю о прыжке в пустоту. Смысл в том, что мы думаем, что жизнь — это когда мы стоим на твердой земле, но на самом деле жизнь происходит в моменты, когда мы находимся в воздухе, прыгая между двумя местами. Когда мы сможем осознать непостоянство, иллюзии и реальность перемен, тогда мы сможем испытать жизнь совершенно по-новому.Для одних это просто развлечение, для других — образ жизни. Вы можете выбрать, где вы приземлитесь на спектре.

Что я знаю о счастье, так это то, что его можно найти повсюду, особенно в местах, называемых переходными.

Счастье — это мускулы, которые вы тренируете, и образ мышления, который тренируется не только с усердием, но и со здоровым чувством юмора. Переход — одно из тех особых мест, которые могут быть вызваны тревогой или наполнены тряской головой и смехом.Когда вы доберетесь до этого места в своей жизни, помните, что у вас есть выбор: твердо стоять на ногах и не сдвигаться с места, или быть гибким… прыгать, прыгать и доверять.

Вот и прыгай прямо в пустоту!

Лейси Янг — профессиональный счастливый человек. Вы можете узнать о ней больше в ее блоге.

Curlybyrdie Chirps: Jumping into 2019

Привет, мои любимые! Счастливого 2019 года, мы были благословлены еще одним годом, еще одним шансом сделать все правильно.Забавно, что у меня были все эти намерения завершить 2018 год с треском в моем блоге, но правда в том, что твоя девушка немного выгорела. Иногда бывает трудно все сбалансировать, поэтому я воспользовалась отдыхом во время каникул и провела время с семьей, наслаждалась тем, что моя дочь была дома из колледжа, и позвольте мне сказать вам, что это было действительно хорошо!

Итак, теперь я могу вернуться хорошо отдохнувшим с большим количеством контента, а также исследуя различные области моей жизни в блоге.Потому что этой девушке есть о чем поговорить, и ей не терпится поделиться.

Не секрет, что мне нравятся комбинезоны, и я люблю их даже больше, когда я получаю его менее чем за 10 долларов, как в случае с забавным цветочным комбинезоном от Old Navy. Теперь об этом комбинезоне есть еще лучшая история. Этот действительно трогает мое сердце.

В эти выходные я ходил по магазинам с мамой и сестрой.Я специально поехал в Old Navy, чтобы воспользоваться распродажей их компрессионных штанов за 12 долларов. Мне нравится их активная одежда, и в настоящее время я стараюсь сделать свою жизнь правильной, заниматься спортом и питаться более здоровой пищей, о чем вы услышите в следующих постах. Я видел этот симпатичный комбинезон, который был уценен до 13,49 долларов, а теперь вы также получаете дополнительную скидку 30%, что является серьезной сделкой. Тем не менее, я сказал себе, что собираюсь лучше справляться со своими покупательскими привычками в 2019 году, поэтому я вернул его. Ну, моя мама прокомментировала, как мило, по ее мнению, выглядит на мне комбинезон, но я сказал ей, что мне это просто не нужно (посмотри на меня, пытаясь сделать лучше!) Ну, моя милая мама в конечном итоге вернулась в магазин и удивил меня этим комбинезоном.Это мелочи, которые вы не забываете, добрые жесты, которые значат для вас слово. Спасибо, мама!

Когда я увидел его в магазине, у меня было представление о том, какой образ я создам с помощью этого комбинезона. Первоначально я думал, что буду стилизовать это с белым жакетом и теми же зелеными шоу, но вместо этого я выбрал этот светло-серый тренч, который я недавно купил у HM за 6 долларов, да, вы меня правильно поняли, 6 долларов теперь должны быть лучшими сделка года так или иначе.Мне нравится эта шикарная женская атмосфера.

Я определенно вижу, как возьму этот комбинезон в теплый месяц с симпатичными сандалиями. Я люблю находить предложения, но когда это что-то, что я могу взять из сезона в сезон, у этой девушки просто кружится голова! Вы можете купить этот образ ниже и другие похожие варианты.

Я очень взволнован новым годом, я считаю, что мне нужно было перегруппироваться и подумать о том, чтобы начать все сначала во многих областях моей жизни.Я действительно боролся с разными вещами, такими как мое здоровье и физическая форма, поэтому я снова начал ходить к Weight Watchers и хожу в тренажерный зал. Что я знаю и с помощью мне с психическим здоровьем. В эти холодные месяцы легко очутиться в синеве из-за недостатка солнечного света и витамина D.

Мне также было немного грустно думать о пустом гнезде с моим сыном, который выпускается в этом году. Для меня это будет трудный переход.Я все время спрашиваю себя, что будет дальше в этой главе? Я уверен, что в этом году я углублюсь в эту дискуссию в блоге, но мне бы хотелось получить советы от людей, прошедших через это?

Я хочу поблагодарить вас, как всегда, за то, что вы остановились, это так много для меня значит! Сделаем 2019 год лучшим! Я воплощаю это в реальность!

XOXO Mary aka Curlybyrdie

В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript.Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

Женщина-балерина в прыжке с длинным рукавом Забавный свитер на шнурке Модные толстовки и кофты Одежда mobeltrend.se

Устарело: синтаксис доступа к массиву и строке с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/ index.php в строке 473 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 473 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 475 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 475 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 475 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 475 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 475 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 475 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 475 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 476 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 752 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 752 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 752 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 752 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 1912 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2607 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / storage / content / 70/2005370 / mobeltrend.se / public_html / featurel / index.php в строке 2692 Устарело: синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /storage/content/70/2005370/mobeltrend.se/public_html/featurel/index.php в строке 2692

Женщина-балерина в прыжке с длинным рукавом Забавный свитер на шнурке Модные худи и свитшоты Одежда mobeltrend.se

1. Home
2. Женщина-балерина в прыжке с длинным рукавом Забавный свитер на шнурке

Женщина-балерина в прыжке с длинным рукавом Забавный свитер на шнурке, рукав Забавный свитер на шнурке Женщина-балерина в прыжке с длинным рукавом, наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, Купите женщину-балерину в прыжке Свитер с длинным рукавом с забавным шнурком и другие модные толстовки и кофты на, Доступные товары, Ежедневные обновления прибытия, Бесплатная доставка и бесплатный возврат, Горячий стиль, лучшая цена, обслуживание и самая быстрая доставка! Женщина в прыжке балерина с длинным рукавом Забавный свитер на шнурке mobeltrend.se.

Женский свитер-балерина с длинными рукавами и забавным шнурком для прыжков

Våra öppettider är:

Манторп

Måndag Till fredag ​​kl 10-18
Lördagar kl 10-15
Söndagar Sommarstängt

Söderköping
Måndag till fredag ​​kl 10-18
Lördagar kl 10-14

Свитер с длинными рукавами и забавным шнурком для женщин в прыжках с балериной

Обезьяна с набивным носком высотой 11 дюймов.Aqua Blue: Термосы: Кухня и Столовая, Объем талии: Средний — XL 33 «-44». Длина браслета: 6 дюймов (15 см), подходит для всех стилей одежды. Мы также продаем изделия из нержавеющей стали и с покрытием для дополнительной защиты от ржавчины. Свитер балерины в прыжках с длинными рукавами и забавным шнурком , SKF NU 2248 MA Цилиндрический роликовый подшипник. Возраст: этот плюшевый мишка отлично подходит как для младенцев, так и для больших детей. ♚ Высококачественные модные шорты: эластичный пояс с кулиской. О нашем художнике: Sumita Ghosh говорит: «Вы можете выбрать материал для своего рулона:».Кофейник из гранита французского синего цвета, Свитер балерины в прыжках с длинным рукавом с забавным шнурком . и красота природы и детали часто были большими. а в случае возврата стоимость доставки не вычитается — вы получаете полный возврат средств, он поглощает негативную энергию и рассеивает ее. Обратите внимание, что они предназначены для детей старшего возраста и взрослых коллекционеров, а не для маленьких детей, которые могут укусить дырку в соске и вызвать СКИДКУ 15 — скидка 15% при минимальной покупке в 25 долларов. Разделяет половинки удочки, чтобы проушины и наконечники не касались и не терлись, Свитер с длинными рукавами для прыжков балерины с забавным шнурком , Он позволяет легко хранить или снимать одеяло и легко носить с собой, Подходит для Chevy Cruze Aveo 2011-2015 гг. G3 G3 Wave 1, 5) Модели A1701 и A1709 с набором инструментов для ремонта (розовое золото): компьютеры и аксессуары, многофункциональность: беспроводной сканер.и станешь жемчужиной в глазах людей, Безупречным качеством изготовления. Свитер с длинными рукавами для балерины в прыжках с забавным шнурком . Изготовлен из меламиновой смолы для высыхания. Мягкая внутренняя подошва для максимального комфорта.

Свитер с длинными рукавами и забавным шнурком для женщин в прыжках с балериной

Еврейские украшения от FDJ Подвеска со звездой Давида из стерлингового серебра. Женские базовые футболки с длинным рукавом RISONRIFFIN Attack On Titan Хлопковые рубашки, осенний черный, стерлинговое серебро, античный атласный ирландский крест-подвеска с ирландским распятием, женские ботинки Muck Boot, арктические кружевные средние снежные ботинки, женская рубашка с длинным рукавом с украшением от Harley-Davidson B&S Vintage Purple.Женская легкая куртка на молнии с воротником-стойкой в ​​стиле пэчворк Zeagoo, женские носки с персонажами, 4-7 пар, забавные милые повседневные хлопковые разноцветные носки с экипажем. Подвеска-шарм из 14-каратного желтого золота, полированная штампованная подвеска, 25 мм x 10 мм, флаг штата Иллинойс, складная выдвижная сумка-кошелек, сумочка, крючок, вешалка, браслет Bonyak Jewelry с круглым крючком для глаз, браслет с браслетом из стерлингового серебра со святым Филиппом Нери. Женский бархатный флисовый костюм Godeyes для тренировок в тренажерном зале Pure Color Yoga Gold. Женская сумка через плечо из чистой кожи Кожаные сумки Модные сумки большой емкости Сумка из коровьей кожи.Повседневная обувь без шнуровки с кисточками в стиле ретро на среднем каблуке и квадратным носком. Модные женские туфли-оксфорды T-JULY.

Свитер с длинными рукавами для балерины в прыжках с забавным шнурком

Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, Купите женский прыгающий свитер с длинным рукавом и забавным шнурком для балерины и другие модные толстовки и свитшоты в, Доступные товары, Новые поступления обновлений каждый день, Бесплатная доставка и бесплатный возврат, Горячий стиль прорывной булавки, Лучшая цена, обслуживание и самая быстрая доставка!

Одна женщина изнасиловала, другая похитила несколько кварталов от кампуса UF

Примечание редактора: этот рассказ содержит описания сексуальных посягательств и изнасилований

Одна женщина была изнасилована в апартаментах Gainesville Place, а другая была похищена на окраине кампуса UF рано утром в пятницу.

По состоянию на 20:14 GPD предъявило обвинение Антуину Джонсону, 32-летнему жителю юго-западного Гейнсвилля, в сексуальных побоях и похищении на основании физических и цифровых доказательств, обнаруженных на месте происшествия.

UF Public Safety разослала студентам электронное письмо в пятницу после того, как полицейское управление Гейнсвилля было уведомлено об изнасиловании и ограблении около 12:15 и попытке изнасилования, нападения, грабежа и похищения в 3:30 утра. Джонсон находится под стражей в Алачуа. Окружная тюрьма по состоянию на вечер пятницы.

Представитель

GPD Грэм Гловер сказал, что обе жертвы были выписаны из больницы и выздоравливают. Гловер не смог определить, в какую больницу доставили каждую жертву.

Согласно Закону Клери, UF обязан рассылать «своевременные предупреждающие сообщения» о преступлениях, которые считаются серьезной или постоянной угрозой для сообщества университетского городка. Федеральный закон требует, чтобы университеты уведомляли студентов и преподавателей об угрозах в кампусе, таких как сексуальное насилие и насилие с применением огнестрельного оружия.

Первая жертва бежала трусцой по Юго-западной 23-й улице около полуночи в пятницу, когда она сказала полиции, что ее схватил и задушил мужчина ростом 6 футов на тротуаре.Подозреваемая украла ее телефон, когда она пыталась позвонить в службу экстренной помощи, и заставила ее сесть в седан темного цвета, угрожая изнасиловать и убить ее, говорится в письме.

Она сказала полиции, что сбежала, выпрыгнув из движущейся машины, и обратилась за помощью, сказал Гловер.

Жертва описала нападавшего в полиции как чернокожего мужчину ростом 6 футов с тонким, но мускулистым телосложением и вьющимися волосами.Она сообщила полиции, что на нем была футболка темного цвета и шорты цвета хаки, говорится в письме.

Следующая жертва была изнасилована и ограблена около 3:30 утра около 2800 SW 35th Place, более известная как Gainesville Place Apartments, чуть более чем в двух милях от другого места преступления.

Когда потерпевшая входила в свою квартиру, она рассказала полиции, что ее схватил мужчина и сказал, что у него есть пистолет. В письме было написано, что ее стащили вниз и отвели в лесную зону, где она была изнасилована. Затем подозреваемый перебросил телефон жертвы через ближайший забор и ушел пешком.

Нравится то, что вы читаете? Получите контент от Аллигатора, доставленный на ваш почтовый ящик

Пострадавший описал подозреваемого как чернокожего ростом 6 футов, худощавого телосложения и страха.

В Gainesville Place Apartments за последние два года было много сообщений о кражах со взломом, нападениях, побоях, кражах и многом другом. Но Гловер сказал, что два последовательных преступления на сексуальной почве так близко друг к другу в городской черте являются необычными.

«Мы не видим [преступлений на сексуальной почве], которые происходят регулярно в Гейнсвилле, — сказал Гловер. «Мы определенно не видим, чтобы в одну ночь произошло два нападения с разницей примерно в три часа».

Отдел уголовных расследований

GPD просит всех, у кого есть информация, обращаться по телефону 352-393-7734. Чтобы сохранить анонимность, свяжитесь с отделом по борьбе с преступностью округа Алачуа по телефону 352-372-7867.

Это развивающаяся история. Следите за обновлениями.

Свяжитесь с Изабеллой Дуглас по телефону idouglas @ alligator.орг . Следуйте за ней в Twitter @Ad_Scribendum

The Independent Florida Alligator не зависит от университета с 1971 года, ваше сегодняшнее пожертвование может помочь #SaveStudentNewsrooms. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы подарить сегодня.

---

Изабелла Дуглас

Изабелла Дуглас второй год специализируется на журналистике и работает репортером отдела уголовного правосудия в «Метро Аллигатора».Ранее она работала ассистентом отдела новостей в команде Университета Аллигатора и писателем для New Tampa & Wesley Chapel Neighborhood News. Когда она не отчитывается, ее можно обнаружить, что она реорганизует свою книжную полку и добавляет книги в свой постоянно растущий TBR.

Oldladyvoice | Элиза Виктория | Granta

Сегодня понедельник, и вся школа прыгает от радости, потому что мы живем в районе рабочего класса, и наша сторона якобы победила.Здесь есть фанаты Бетиса и Севильи, люди из Объединенных левых и PSOE, но совсем нет из Народной партии. Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь говорил, что поддерживает ПП. Хотя их должно быть много. Интересно, где они все? Во всяком случае, я не делал глубокого исследования. Из-за частой смены школы я все меньше и меньше понимаю, как себя вести. Я никогда не знаю, следует ли мне спешить, чтобы познакомиться с другими детьми и максимально использовать время, которое у нас есть, или лучше не привязываться слишком сильно, на случай, если мне придется превзойти это в любой момент.Обещания нарушаются, когда вы переезжаете, и дети разлучаются навсегда. Однако на этот раз я не мог не привязаться. Мне повезло почти два года. Я не хочу делать это снова и снова. У меня дела идут неплохо, даже если прямо сейчас мы делаем то, что я ненавижу больше всего. Мы выстроились в очередь на футбольном поле в ожидании преодоления полосы препятствий. По одному, подпрыгивая по мячу на ходу. Учитель молодой и проявляет неподдельный интерес к образованию. Я рассчитываю на его милосердие, так как чувствую, что с этим у меня будет хуже, чем обычно.Я смотрю на него своими грустными щенячьими глазами, но он не замечает. Он просто прижимает мяч к моей груди и похлопывает меня по спине, давая понять, что пора уходить.

Первые несколько секунд у меня все получается неплохо, хотя я так нервничаю, что с трудом уклоняюсь от первого раунда конусов. Я на мгновение думаю, что, может быть, выйду из этого с честью, и это чувство достаточно сладкое, чтобы сбить меня с пути. Когда я добираюсь до гравия, я не только теряю мяч, но и случайно пинаю его, пытаясь вернуть его обратно, и он отскакивает на другой конец двора.Я иду за ним, смакуя осознание того, что, по крайней мере, я выбрался из половины круга. Но когда я возвращаюсь в группу, учитель говорит мне с самого начала повторить все заново. Я бы хотел, чтобы он просто сосредоточился на том, что у нас хорошо получается, и перестал унижать нас, когда дело касается всего остального.

Надеюсь, Наталья и Хуан Карлос, товарищи по столу, которые мне так нравятся, не будут злиться на меня за то, что они выглядят некрасиво. На всякий случай решаю в последний момент воспользоваться обычной суматохой вокруг Play-Doh.Наталья увлечена лепкой платья с очень пышной юбкой. Я обращаюсь к Хуану Карлосу, который открыл киоск чурро там, где бизнес процветает.

«Эй, завтра принесу что-нибудь из дома».

«Что?»

«Книга с сиськами. Это мое.

‘А? Сказать это еще раз? »

«Там синицы».

«Что значит твое?»

«Это моя, и есть несколько русалок с обнаженными сиськами».

«Никаких кисок или чего-нибудь еще?»

Я медленно качаю головой.Хуан Карлос прикрывает рот жирными руками. Его бледная кожа резко контрастирует с его темными глазами и черными волосами. Он худой и прекрасно выглядит в красном, хотя сегодня он одет в синее. Я хотел бы иметь возможность предложить своим одноклассникам какое-нибудь настоящее порно, например, один из Penthouses , которые иногда попадали мне в руки, или что-нибудь от Milo Manara, что всегда хорошо, но я думаю, что если меня поймают с что в моем рюкзаке действительно было бы адом платить. Есть пределы.

«Так ты собираешься его достать?»

«Да, но я только тебе показываю.И Наталья, если захочет ».

Наталья поворачивает к нам ухо, не сводя глаз с модели, которую делает.

Она надувается, как цыпленок, когда работает с пластилином, — глупое сосредоточенное выражение, которое я иногда копирую. Она милая, курносая и всегда в хорошей компании.

«Что ты хочешь мне показать?»

«Фотография русалки с обнаженными сиськами».

Она ничего не говорит и с удовольствием занимается своей работой. Должен признаться, я действительно восхищаюсь Натальей.Она веселая, скромная, способная, скромная, обаятельная и прямолинейная. Я бы хотел, чтобы мы остались друзьями на всю оставшуюся жизнь. Я наблюдаю за ней тихо и пристально, поэтому она решает, что сейчас самое время рассказать мне секрет.

«Завтра мама перестанет носить траур».

Мы знаем друг друга два года, и ее мама все время носила черное с тех пор, как умер дедушка. Наталья его почти не вспоминает. Несколько раз она призналась, что отчаянно хочет, чтобы траур закончился.Это удручает, и она целую вечность фантазировала о том, как увидит, как ее мама снова станет веселой, одетой в яркие цвета, оставив после себя боль и сдержанность, которых требует этот суровый похоронный стиль — это незаслуженное, добровольное наказание. Ей приходилось слышать бесконечные споры о счастье, о необходимости традиций или о том, насколько они глупы, о том, чтобы застрять в прошлом или двигаться дальше. Теперь, когда она добавляет последние штрихи к своему жирному платью Play-Doh, она сдерживает удовлетворенную улыбку. Я сжимаю ее руку, чтобы отпраздновать хорошие новости, а также потому, что она не обижается на меня за то, что я был худшим в классе на физкультуре.

«Вау, правда?»

«Ага».

«Но откуда вы знаете?»

«Потому что она сказала мне».

«Но почему?»

«Потому что завтра исполнится пять лет со дня смерти ее отца».

«Так она действительно собирается это сделать?»

«Я думаю, что на этот раз она действительно здесь».

«Так здорово!»

«Ага».

«Что она наденет вместо этого?»

Наталья смотрит мне в глаза, дрожа от возбуждения, и визжит: «Не знаю!»

«Отлично!»

Мы подпрыгиваем вверх и вниз, по-прежнему сидя на стульях, и обнимаем друг друга.Надеюсь, это правда. Мертвый дедушка тянулся так долго, что он даже не дедушка для нее, он просто папа ее мамы. «Потому что это то, чего хотел бы мой отец, потому что мой отец это, потому что мой отец это. . Я никогда не был в ее доме, но представляю его как темное и замкнутое логово, где веселость объявлена ​​неуважением. Мы часто используем слово «депрессия» в своих укрытиях на переменах, когда говорим о возможных сексуальных сюжетных линиях для наших кукол и возможных методах соблазнения мальчиков в будущем.Мы с Натальей действительно понимаем друг друга. Мой дом тоже странный, и нам не нравится одна и та же девушка за то, что она умница и такая самоуверенная. Когда я был новичком в классе, я попытался убедить ее, сказав, что накануне я принял помойку и держал какашку в руке. Она была в ужасе и совсем не заметила смешного. В красном спортивном костюме она думает, что она лучше всех прыгает со скакалкой.

Сейчас час, вторник выдался без особых событий. Я скучал по маме Натальи сегодня утром, потому что опоздал, а Наталья до сих пор не сказала мне, во что она была одета.С тех пор как подошли мамы, она спросила меня, как у меня дела. У нее столько же информации, сколько у меня: моя мама больна, и ей постоянно меняют лекарства. Я понимаю, что почти ничего об этом не знаю.

«Не знаю, теперь она начала принимать таблетки такого большого размера, а еще несколько желтых таблеток?»

«А они красиво выглядят?»

«Да, они отлично смотрятся рядом с теми, что немного красного цвета. Бледно-розового я давно не видел, но синие все еще есть.

Мы продолжаем переписывать предложения в наши тетради в ряд.Все забыли о книге с огромными русалками, и я кипел от сомнений относительно подходящего времени для ее раскрытия и правильности этой идеи. Я думаю, что мои одноклассники подозревают, что я блефую, и не хотят говорить об этом, чтобы мне не неловко. В этом не будет ничего нового. Хотя он действительно есть в моем рюкзаке. Я не хочу показаться фальшивкой. Я хочу, чтобы они наслаждались фотографиями. Есть два. В одном из них русалка на камне, грустно ласкающая раковину и полностью обнаженная.В другой, подводной сцене, есть еще одна великолепная русалка с оранжевым хвостом, волосы которой мягко развеваются благодаря магии подводного течения. Ебать это. Я разворачиваюсь, расстегиваю рюкзак, беру книгу на свое обычное место и прячу под общим столом. То, что происходит под столом, не касается учителя, но теперь, когда книга не закрыта, я не знаю, что делать. Хуан Карлос улавливает интригу.

«Что там у тебя?»

«Это то, о чем я тебе говорил.’

«Что?»

«Книга русалок!»

Он понятия не имеет, о чем я говорю.

«Разве ты не помнишь? Я говорил вам об этом вчера.

«Вы вчера говорили мне о сиськах, а не о русалках».

«Ну, синицы на русалках».

«Ой!» Это все меняет, и он бросается на меня сломя голову, неуклюжий и прожорливый, как голодный щенок.

«Держите лошадей, вас кто-нибудь увидит».

«Хорошо, покажи мне сюда.’

Я делаю то, что он говорит, и смотрю на страницу, не отрывая глаз от остальной части класса. Первой фотографии достаточно для Хуана Карлоса, который с трудом может подавить свое первоначальное желание забраться на стул и радоваться. Его задыхание привлекло внимание ближайшего отряда. Наталья не перестает писать, но точно знает, что происходит.

«Поторопитесь, покажите мне, пока его не конфискуют».

Ее твердые маленькие ручки переворачивают знаменитые две страницы. Затем она в шоке хватается за жесткие переднюю и заднюю обложки.

«Но это же фотографии», — говорит она.

«Да, конечно».

На самом деле, я не совсем уверен, что это так. Меня мучил этот вопрос. Последствия неизмеримы.

«Но это значит, что русалки настоящие».

От такого заключения захватывает дух. Хуан Карлос использует момент, чтобы атаковать. Он нагло грабит нас и делится доказательствами своего преступления с группой других мальчиков, которые проявили интерес. Я вскакиваю, чтобы защитить свое сокровище.Черт возьми, это вызывает слишком много ажиотажа.

«Отдай уже!» — кричу я.

Они не обращают внимания.

«Отдай мне!»

«Что? Зачем мы должны отдавать его тебе? — отвечает Диего, очень симпатичный белокурый мальчик, которого я собираюсь замолчать.

«Потому что оно мое!»

Хуан Карлос кивает. Над бандой царит мрачная атмосфера.

«Я позволю вам увидеть это, но вы должны быть осторожны. Эти фотографии — доказательство того, что русалки настоящие.’

«Да ладно, это же рисунки!» На несколько секунд Диего обнял меня вокруг пальца. Но как только произошло чудо, все рассеялось дымом. Волшебный момент, и я все испортил. «Они похожи на фотографии, но это рисунки», — самодовольно добавляет он.

Даже я ему не верю, но меня поддерживает только Наталья. Мы начинаем драться, поэтому учитель подходит, парит над нашим кругом и протягивает руку, чтобы взять книгу. Мы все сразу отпускаем, надеясь смыть руки, чтобы никого из нас не винить.Наш начальник поднимает брови.

«Сэр, это рисунки или фотографии?» — спрашивает Наталья.

«Это рисунки, но они настолько реалистичны, что выглядят как фотографии».

«Значит, русалки не настоящие?»

«Насколько нам известно прямо сейчас. Но разве ты не должен копировать предложения? »

Нам нечего на это сказать.

«Давай, за работу».

Наталья спасла нам шеи. Нас поймали с порно, с поличным, и мы вышли из этого невредимыми.Без четверти два, и мы копируем как сумасшедшие, поэтому нам не нужно заканчивать дома.

— Oldladyvoice, — кричит Хуан Карлос. Ненавижу, когда он меня так называет. Это звучит как оскорбление, хотя это просто означает, что у меня хриплый голос, а некоторые вещи, которые я говорю, старомодные. Однако я ценю его знакомство. Если дать мне прозвище, значит, он меня знает.

«Что?»

«Смотри».

Он вынул свой член. Он выглядывает из-за пояса его спортивных штанов.Я бы хотел вести себя скованно, но не могу удержаться от хихиканья. Из четырех школ, в которых я был, это, безусловно, моя любимая.

Мы с Натальей стоим в дверях. Солнце светит, школа не работает, а вокруг нас носятся дети. Она толкает меня локтем, показывая, откуда идет ее мама. Я ее с трудом узнаю. Я часами думал, что она будет одета в красное, как в кино, но на ней джинсы и белая футболка. Просто и свежо. Я также впервые вижу ее с распущенными вьющимися волосами до плеч.Она подходит, охваченная теплым вздохом. Я бы хотел, чтобы мама появилась вот так однажды и выглядела так, будто вылечилась. Но нет, она появляется в конце улицы, взволнованная и серьезная, пока не видит нас, как всегда.

Мы гуляем вместе некоторое время, купаясь в своего рода поздней весенней славе. Приятно быть частью банды. Здесь ветерок, как на берегу моря, поэтому вы можете носить короткие рукава, не перегреваясь. Когда мы подъезжаем к дому Натальи, мама достает фотоаппарат из сумочки и фотографирует нас у дерева.К счастью, наши мамы начали болтать и позволили нам с Натальей провести несколько приватных минут на открытом воздухе. Я бы хотел продлить свое восхищение и начать планировать встречу с ней в тот же день, чтобы укрепить план перед отъездом.

«Я не могу сегодня днем, мне нужно в деревню».

«В деревню? Страна где? »

«Нет, не в страну, в страну».

«Что? Я не знал, что у вашей семьи есть загородный дом ».

«Нет, и это не дом в деревне, это страна!»

«О чем ты говоришь? Вы издеваетесь надо мной? »

«Нет, да! Разве вы не знаете, что это за страна? »

Я смотрю на нее разбитым сердцем.С таким же успехом она могла быть кирпичной стеной.

«Что это? На каком языке вы говорите? »

Наталья в отчаянии и в раздражении тянется к небу.

«Тогда объясни мне!»

«Смотри. Страна похожа на Супермарт ».

‘Ой.’

«Вы ведь знаете, что такое Супермарт?»

«Да, да».

«Ну, это то же самое, но называется Страна».

«Это называется Country?»

Наши мамы прощаются.

«Да, и мы идем по магазинам одежды.’

‘О’кей. А как насчет завтра? »

Меня уже уводят.

«У меня есть катехизис!» — кричит она с порога и прощается. К черту катехизис. Я надеюсь, что мне никогда не придется пропустить день катехизиса. У нее все еще хорошее настроение, а моего нет. Почему так сложно видеться со школьными друзьями вне школы?

Взрослые, которых я знаю, могут довольно подробно вспомнить свое первое причастие, но никто ничего не помнит об их крещении.Это так неловко. Я собираюсь пройти церемонию для младенцев в полностью сознательном состоянии. Мне все время говорят, что нечего стыдиться, что это ничего не значит и что это всего лишь стратегия выживания. Мама купила мне темно-синие брюки-кюлоты и белую блузку с аккуратным воротником. Я хочу, чтобы этот день никогда не наступил. Я держу это в секрете от одноклассников, это не их дело. Но на следующий день я говорю им, что мы едем в Марбелью. Обычно я не вспоминаю этого в течение первого периода, но после перерыва мое беспокойство усиливается, и мне нужно подумать о чем-то хорошем.

«Я так хочу быть в Марбелье!» Я снова вздыхаю. Мне нравится, что Наталья не заставляет меня чувствовать себя занудой. Она даже проявляет некоторый интерес.

«Когда ты идешь?»

«Пятнадцатый».

Она смотрит в потолок, пытаясь задуматься, затем поднимает руку. Учитель видит ее.

«Что это такое?»

«Сэр, когда последний день в школе?»

«Двадцать вторая».

Наталья бросает на меня серьезный неодобрительный взгляд.«Тебя не будет всю последнюю неделю».

«Неважно».

«Ты пропустишь вечеринку в честь конца года».

Я этого не осознавал. Я тоже скучал по Рождеству и даже выучил наизусть гимн, который должен был петь. Я злюсь, но не хочу этого показывать.

«Ну, мне все равно. Я буду в Марбелье.

«Они могут подвести вас за пропажу на прошлой неделе».

«Подвести меня? Почему? »

«За то, что не пришел за оценками».

Я не уверен, что в этом есть какой-то смысл, но я предпочту прикинуться невиновным и исключить это.Как они могли меня в этом подвести?

На обед ели чечевицу. К чечевице я отношусь так же, как к ванне — я никогда не в настроении, но после этого рада. Доминго на работе. Мама начала клевать носом за столом, ее последний ломтик дыни наполовину съеден. Я нежно толкаю ее.

«Мама. Мам, давай, полежи немного ».

«Хорошо.»

Я провожу ее к дивану. Я кладу грязную посуду в раковину, не издавая ни звука.Я милый и прилежный по нескольким причинам. Я ее очень люблю, но это не та причина, которая занимает у меня больше всего места в моей голове. В наших интересах, чтобы она устроила сиесту. Во-первых, она очень устала, а во-вторых, сегодня утром я украл копию «Тотема» из ванной, и подпись Мигеля Анхеля Мартина с тех пор томится на моей полке в спальне. Иногда, когда я думаю о монастыре, я вспоминаю его комиксы и чувствую себя защищенным. Я никогда не видел его лица, но я видел его рисунки, его письма и его подпись, и мне этого достаточно, чтобы знать, что его работа в тысячу раз чище, чем материал в той детской Библии — чище во всех смыслах этого слова. .Интересно, сколько ему лет? На что похож его дом? Каким он был в детстве? В некоторых школах дети размещаются в алфавитном порядке. Меня зовут Марина Маррахо. Если бы он был в моем классе, они бы точно заставили нас сидеть вместе. Утром во время переклички я сначала поднимал руку, а потом он поднимал свою. Я был свидетелем его детских рисунков, его первого использования цвета, его первых идей. Готов поспорить, что он тоже был ботаником. Он все еще ботаник. Возможно, он и я не совпадали в пространстве или времени, но у нас было много полов и пуховых одеял.Я знаю, что есть много детей вроде меня, которые часто черпают вдохновение из его грязных комиксов. Они помогают нам оставаться на прямой и узкой дороге, но при этом безвредны. Не знаю, где бы я без них был. Я веду себя так, чтобы не вызывать подозрений. Они заставляют меня чувствовать себя удачливым, дают мне настоящее чувство принадлежности, даже если юридически я слишком молод, чтобы вступать в их клуб. Отсутствие у меня собственных копий заставляет меня беспокоиться, но также иногда доставляет мне острые ощущения. Эти комиксы — место встречи моей банды воображаемых друзей.Я двигаюсь среди них, как призрак, незаметный преступник — крошечный, бесцветный, почти невидимый. Я всегда поднимаю руку, но никто не обращает внимания. В моем возрасте люди всегда спрашивают, кем ты хочешь стать, когда вырастешь, поэтому я много думал об изучении медицины и думаю, что мне это нравится. Познакомиться с человеческим телом и решить его проблемы может быть интересно, а также боль, кровь и болезнь. Эти грязные комиксы — лучшая надежда для девушки, которая всего лишь клон своей матери, причем второсортной.Мы с мамой в разное время в основном один и тот же человек. В нашем семейном альбоме всего две страницы, по одной на каждую Марину Маррахо. Думаю, когда я родился, ни один другой вариант не казался мне достаточно подходящим. Прошло тридцать лет с тех пор, как умер мой дедушка, и четыре с тех пор, как я в последний раз видел своего отца. Отцовские фамилии ничего не значат, и я благодарен, что меня не заставили использовать их. Мое единственное наследство — от женщин, никто больше не рассказывает истории нашей семьи, никто другой не принимает важных решений. Они гордятся тем, что я их один, хотя и сожалеют, что дали мне такое врожденное имя.Они боятся, что какой-нибудь врач перепутает мои записи с записями мамы, и может случиться что-нибудь странное. Но чего они на самом деле боятся, так это того, что я могу узнать, что происходит, услышать, как кто-то произнесет кучу причудливых словечек, и испугаться. Они этого не признают, но вы можете сказать, что это такое. Если врач перепутает наши записи, я не думаю, что он может назначить мне неправильное лечение. Реальный риск состоит в том, что он может что-то упустить.

Я полчаса в ванной, запоминаю комиксы на случай засухи.Я очень хочу вымыть руки. Пыль на обложках такая густая, что пальцы становятся серыми. Если бы они просто покупали журналы каждый месяц, все было бы проще. Но проблемы приходят и уходят, некоторые из них берут взаймы, некоторые берут взаймы у других людей, они промокают, пачкаются, рвутся, обжигаются, и все, что я могу делать, это мыть руки снова и снова. Пройдет не так много времени, пока я смогу принять их, не опасаясь, что меня поймают, но что-то мне подсказывает, что, если я когда-нибудь попрошу денег, чтобы купить их, они не будут такими щедрыми.Я мог бы сэкономить и сделать это втайне, но никогда не знаешь, какой день будет у парня из газетного киоска. Я представляю себя молодым и высоким, и мне никогда больше не придется сталкиваться с подобными ограничениями. Каждая секунда приближает этот день.

Изображение © Лаура Трубридж / Британская библиотека

---

Это отрывок из книги Oldladyvoice , готовящейся к публикации из And Other Stories.

WellCapped — это «взлетно-посадочная полоса» париков на шнурке

За последние несколько десятилетий количество париков стало намного лучше.Благодаря кружевным фасадам, U-образным деталям и разнообразию доступных текстур, стрижек и цветов никогда не было так просто убедить мир, что волосы на вашей голове на самом деле растут из вашей кожи головы. Но по мере того, как рынок париков и аксессуаров продолжает расширяться — ожидается, что к 2024 году он вырастет во всем мире на 2,4 миллиарда долларов, — многие продукты остаются вне досягаемости.

Качественные парики — это инвестиция. Вы легко потратите сотни, если не тысячи долларов на хороший парик из натуральных волос, так что не ошибетесь.Чтобы расширить доступ к хорошим парикам, Шанте Фрейзер запустила WellCapped, услугу по аренде париков, которая позволяет пользователям наслаждаться разнообразием париков на шнурках без клея за небольшую часть стоимости.

Определение того, какой парик купить, сводится к молва. Ваш парикмахер порекомендует вам марку волос, которая, как он знает, вам понравится. Ваш старый сосед по комнате в колледже (который специализировался на биологии?) Теперь продает нестандартные устройства через Instagram. А ваш любимый влиятельный человек только что опубликовал на YouTube еще один обзор и распаковку парика.Информация поступает отовсюду и ниоткуда одновременно, что усложняет выбор подходящего для вас парика.

«Сейчас путь потребителя полностью прерван. Если вы клиент, который ищет наращивание волос, вы, вероятно, начинаете с социальных сетей, а затем переходите на сайт электронной коммерции, который не оптимизирован для вашего опыта покупок. , — говорит Фрейзер. «В этой игре нет крупных игроков. Никто не владеет более чем 15 процентами рынка натуральных волос.Это означает, что некому дать такое образование потребителей, которое обычно дает L’Oreal, Proctor & Gamble или Unilever ».

Истории по теме

Выбор плана аренды WellCapped

WellCapped предлагает два плана аренды париков. Первый план, Ежемесячное членство в размере 100 долларов США (не требуется никаких ежегодных обязательств), которое включает до двух париков в месяц, предназначено для законодателей моды — людей, которые любят менять свой внешний вид и уже тратят более 2000 долларов в год всего на несколько единиц.Второй план — à la carte, когда вы арендуете по одному парику за раз только тогда, когда он вам нужен. («Никто не хочет тратить 500 долларов на волосы, чтобы хорошо выглядеть на день рождения», — говорит Фрейзер.) Вы будете платить 100 долларов, чтобы сохранить парик в течение месяца, или 35 долларов в неделю. Для еженедельного варианта, если вы в конечном итоге оставите его в течение месяца, вы в конечном итоге заплатите 140 долларов. «Мы стараемся побудить людей просто подписаться на членство на месяц, если оно будет у них более двух недель», — говорит Фрейзер.

Фрейзер сотрудничал с The Hair Laundry, прачечной для париков, базирующейся в Атланте, чтобы гарантировать, что все парики будут тщательно продезинфицированы, вымыты, кондиционированы, отремонтированы и стилизованы перед тем, как перейти к новому владельцу.Когда вы выбираете парик, он отправляется вам полностью стилизованным с установленной частью, но вы можете поиграть с волосами. Помимо обрезки или окраски парика, «вы можете делать все, что вы бы сделали, если бы купили парик», — говорит Фрейзер. Случайное повреждение, например разрыв шнурка, покрывается вашим членским взносом. Но если вы необратимо повредите парик, пролив на него краску, или в конечном итоге умрете устройство, вы на крючке, чтобы купить парик в WellCapped. Помимо предложения более традиционных стилей и цветов, «мы наблюдаем множество тенденций в том, что люди приобретают цветные парики, дикие цвета, такие как ярко-синий и розовый», — говорит Фрейзер.

Опыт членства в WellCapped

Когда вы открываете коробку WellCapped, вы найдете парик внутри атласной сумки для шнурков, двух колпачков для парика и конверта с этикеткой для обратной отправки. Кружева и узлы обесцвечиваются, чтобы парик выглядел так, как будто он растет из вашей кожи головы. Он построен на коричневой фундаментной шапочке с регулируемыми бретелями для идеальной посадки.

Первый парик, который я выбрал, был стилизован с завитками-палочками среднего размера и боковой частью, что придавало ему атмосферу 1920-х годов.Волосы были невероятно мягкими, пахли потрясающе, а кудри красиво держались вверх, прячась только что извлеченными из инструмента завитками. Я прикрепил его к голове с помощью прилагаемых гребней и с отрегулированными внутренними ремнями, парик идеально подошел (что меня беспокоило, потому что у меня большая голова). Я распустила локоны пальцами и провела вокруг части для большей пухлости сверху.

Парик выглядел точно так же, как на фотографиях, но мне он не понравился. Я не носил боковую часть с 2017 года, и этот прибор напомнил мне, почему.Но в этом вся прелесть такого сервиса, как WellCapped. Если бы это был парик, сделанный на заказ, я был бы в ярости. Процесс возврата париков оставляет желать лучшего, и я легко могла остаться с париком, который мне не нужен. Но с WellCapped стресса нет. Сервис позволяет легко играть с разными стилями и пробовать образы за пределами моей зоны комфорта.

WellCapped — это компания, которую ждала индустрия волос, особенно для чернокожих, которые вкладывают время и деньги в свою внешность.И особенно для чернокожих женщин, которые исторически придерживались более высоких стандартов красоты, которым приходится преодолевать давление, чтобы выглядеть «безупречно» на протяжении всей жизни. Кроме того, вьющиеся и жесткие волосы требуют большой любви и внимания, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Защитные стили, такие как парики, позволяют с легкостью не возиться с собственными волосами каждый день. Но не все это делается по необходимости. Многие из нас, кто регулярно меняет свой внешний вид, делают это, потому что нам это нравится. WellCapped делает этот процесс еще более приятным, снижая его стоимость до более доступной.

Ой, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на лучшие велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

No related posts.