Правила ходьбы со скандинавскими палками видео: КАК ВЫБРАТЬ ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ

Разное

Содержание

Польза скандинавской ходьбы с палками видео уроки

Думаю многие люди слышали о такой вещи, как скандинавская ходьба. Но далеко не многие знают о ее пользе, и вообще, как правильно ею заниматься. Кто-то считает, что толка от нее никакого, ведь я просто могу походить по улице и не более. Но это ошибочное мнение.

Если говорить по факту, то скандинавская ходьба, это довольно популярный вид фитнеса в современном мире. Что самое хорошее, им можно смело заниматься на свежем воздухе. Если чуть углубиться в историю, то можно узнать, что данную ходьбу придумали финны, а значит, ее еще называют финской ходьбой.

Кто хоть немного изучал и интересовался ею, знают, что финская ходьба довольно полезная вещь. Давайте же вместе разберемся во всех нюансах скандинавской ходьбы, выделим все слабые и сильные стороны, а так же узнаем, как правильно заниматься ею?

Основная информация о ходьбе

Если вам кажется, что это максимально просто, то вы все же чуть ошибаетесь. Даже у финской ходьбы, есть своя определенная техника ходьбы. Она необходима, что распределять равномерно нагрузку на все дело, и чтобы из этого вы же получали пользу.

Можно даже проводить первые уроки с тренером, который очень подробно объяснит вам все тонкости и правила данной ходьбы. И уже буквально за пару занятий, вы точно научитесь использовать технику скандинавской ходьбы.

В чем же главный секрет ходьбы с палками? Что в нем особенного. Как бы незаметно это не было, но во время скандинавской ходьбы, в вашем организме, полностью работают около 90% мышц.

Это очень хороший пункт, ведь при этом, вы проявляете активность, и постепенно избавляетесь от подкожного жира, а так же держите свой организм в тонусе.

Давайте, немного сравним ее с бегом. Многие люди считают, что бег, это самый эффективный способ сбрасывания веса. Но давайте сравним бег, обычную ходьбу и финскую ходьбу.

Суть в том, что при финской ходьбе, вы будете терять примерно, на 50% калорий больше чем при обычном беге, и то если вы умеете правильно бегать. А если сравнить с обычной ходьбой, то на 40% больше калорий вы будете расходовать с ходьбой с палками.

Так что из этого, можно делать первый, и самый важный вывод, что скандинавская ходьба, 100% является эффективным способом поддержания всех мышц в тонусе, а так же для сбрасывания лишних килограммов.

Главные сильные стороны скандинавской ходьбы

Естественно, стоит начать рассматривать и все положительные стороны. Ведь интересно, а что конкретно даст в результате такая ходьба? Огромное количество спортсменов, да и просто обычных любителей спорта, говорят в один голос, что польза от финской ходьбы гораздо больше, чем есть на самом деле.

Давайте взглянем на весь список плюсов, которые вы можете получить, благодаря данной ходьбе:

  1. увеличивается уровень выносливости организма;
  2. поддерживаете свои мышцы в тонусе;
  3. кровоснабжение всего организма нормализуется;
  4. уровень давления тоже приходит в норму;
  5. так же отмечается выравнивание осанки;
  6. уровень стресса в организме постепенно будет падать;
  7. обычное эффективное сжигание калорий;
  8. идет общий процесс укрепления всего организма.

Так что, посмотрев данный список, глупо отрицать, что скандинавская ходьба, это пустая трата времени с обычными палками. Нет, это совершенно не так! Некоторые врачи, даже стали использовать эту ходьбу, как вид реабилитации для людей в возрасте, или же у кого проблемы с нервами, здоровьем в целом.

Некоторые противопоказания

Естественно, не всем можно просто так взять и начать заниматься финской ходьбой. Точнее, можно физически, но по факту не рекомендуется, из-за следующих, причин. Для того, чтобы получать пользу от финской ходьбы, вам необходимо провериться, особенно если вы человек уже в возрасте.

Ведь все же данная ходьба является нагрузкой на организм. И к большому сожалению, но бывали случаи, когда люди занимаясь скандинавской ходьбой, потом себя чувствовали очень плохо. На то и существуют противопоказания.

Так ч то, прежде чем получать помощь от ходьбы, обратите внимание наследующие факторы и ограничения по ходьбе. Если у вас есть что-то из перечисленного, то вам не рекомендуется заниматься ходьбой:

  • наличие хронических и острых заболеваний;
  • при наличии хронических болезней, связанных с опорным аппаратом;
  • при наличии диабета, или же воспаления легких;
  • если у вас есть какие-либо проблемы с сердцем, касается больше пожилых людей;
  • при наличии инфекционных болезней, у которых есть синдромы.

О пользе, в общем, мы рассказали, и отметили так же важные противопоказания к ходьбе. Теперь давайте перейдем к следующему вопросу, который касается конкретно процесса ходьбы.

Как ходить, чтобы похудеть?

Если рассматривать в плане похудения, то финская ходьба очень эффективный способ, даже лучше чем обычный медленный бег.

Как мы уже говорили, работает огромная группа мышц, что явно можно считать положительным фактором. Во-вторых, при такой ходьбе происходит более эффективное сжигание лишних калорий. Тем более, вам не будет так тяжело ходить с палками, как просто час бегать по улице.

При финской ходьбе, так же важно держать правильное дыхание. Вы все же не будете медленно ходить, а ходьба будет быстрой, и правильное дыхание будет необходимым! А главное, это постоянно часто дышать, из-за чего ваш организм и будет наполняться кислородом.

В интернете, вы сможете найти видео уроки, где будет максимально детально разобрано, как правильно ходить, и все о технике ходьбы.

Какие группы мышц работаю при ходьбе?

Так же немного расскажем и о мышцах, которые вы будете подкачивать, и которые будут в первую очередь принимать нагрузку от ходьбы.

Суть скандинавской ходьбы в том, что нагрузка идет очень равномерно по всему организму, и поэтому, вы не будете испытывать потом дикие боли в ногах, или же руках, после ходьбы. Отметим весь список мышц, которые будут подвергаться при ходьбе, нагрузке:

  • это мышцы рук, бицепс, лестничные мышцы;
  • мышцы ног, как на бедрах, так и в голенях;
  • пресс тоже будет качаться, в нижней части больше;
  • ягодицы, и задняя часть бедер, так же все косые мышцы спины.

Так что, если вы поговорите с человеком, который давно занимается такой ходьбой, он вам точно ответит, что чувствует, что его основная масса мышц спустя время, укрепились. Не удивительно, ведь буквально пару месяцев такой ходьбы, и вы уже заметите огромную разницу.

Снаряжение

Напоследок, немного покажем вам, из чего вообще состоит снаряжение для данной ходьбы? Как вы уже поняли, самая важная часть – скандинавские палки.

И сразу скажем – лыжные палки не подойдут. Есть монолитные палки, и обычные телескопические. Выбор палок для ходьбы, зависит от следующих факторов:

  • материал, из которого изготовлена трость – легкая, но прочная. Материал – алюминий;
  • рукоятка должна просто хорошо лежать в руке;
  • ремешки – позволяют полностью соприкасаться с рукояткой;
  • в нижней части трости, есть шпик. Он необходим для ходьбы зимой. Если у вас лето, то можно поменять на резиновый наконечник.

Подводим небольшие итоги

И так, что же можно сказать о скандинавской ходьбе? Во-первых, данный вид фитнеса, подойдет отлично для людей любого возраста, и помогает крайне эффективно. Ограничениями станут лишь противопоказания, и состояние вашего здоровья.

Так что перед тем как бежать покупать, лучше проверьтесь у врачей. Так же, хоть палки и не такие дешевые, но купив их, вы можете где угодно, в любой сезон, заниматься данной ходьбой. А значит, это универсальный способ для сброса лишнего веса и укрепления организма в целом.

Техники ходьбы очень простые, и изучить их сможет абсолютно любой человек. Так что проверяйте свое здоровье, и если все отлично, то беритесь за свое здоровье и начинайте укреплять организм!

Amazon.com: Скандинавская ходьба : Nordic walking by Aliaksandr Mekh: Audible Books & Originals

Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений.

В Телеграмм канале  NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская поясняет суть упражнений, давёт задания и отвечает на вопросы участников. Аудиоверсия марафона записана в серии выпусков подкаста.

Татьяна Ходаковская окружает заботой о здоровье, а Александр Мех технической поддержкой, чтобы проще было разобраться в пространстве Телеграмм канала и подкаста.

Стоимость от сердца. Сам определяй сумму для благодарности. Собранные средства будут направлены на развитие подкаста о скандинавской ходьбе и текущие расходы по проведению марафона.

Задание  пятого дня.

Практика 1. 
Перед упражнением сделайте тестовое движение — разгибание корпуса или плеча (отведение руки от бедра за спину, подобно толчковому движению в скандинавской ходьбе).

Держим предмет перед собой, смотрим на него и поворачиваем голову, а взгляд остается на предмете. Повторяем так во все стороны розы ветров по 3-5 раз. Для усложнения можно стопы поставить вместе, в позе Ромберга или на одной ноге.

В комментариях поделитесь при какой постановке ног вам было комфортно выполнять данное упражнение. Поворот головы в какую сторону вызывал у вас наибольший дискомфорт.

Практика 2.
Так как вестибулярный аппарат активирует разгибатели, сделаем упражнение на ягодичную, с подключением вестибулярного аппарата.

Упражнение Hip hinge (румынская становая тяга). Стоя на одной ноге, вторая сзади на носке или на весу, совершаем сгибание в тазобедренном суставе опорной ноги по 10 раз на каждую сторону. 

Теперь в это упражнение добавим вестибулярный аппарат. Стоя на опорной ноге, совершим сгибание в тазобедренном суставе, зафиксируем взгляд спереди и начнем поворачивать голову влево-вправо 10 раз, стараясь удержать баланс.

Поделитесь в комментариях насколько у вас получилось удерживать баланс и в каком упражнении лучше включилась ягодичная.

Присоединиться к Телеграмм каналу.
Направить средства на развитие подкаста о скандинавской ходьбе и текущие расходы по проведению марафона.
Связаться с организатором марафона.

NordicPro 
Профессиональный подход к выбору инвентаря и аксессуаров для скандинавской ходьбы.

Support the show (https://msha.ke/freewalker/)

Скандинавская ходьба. Техника, польза и вред

Скандинавская ходьба пользуется особой популярностью среди старшего поколения. В зимнее время, когда уличная температура не опускается сильно низко, заниматься такими видом физической активности – отличная нагрузка для организма. Специалисты уверяют, что скандинавская ходьба задействует не только мышцы ног, но и всей верхней части тела. Регулярные занятия улучшают работу сердца и лёгких, а также сжигают до 46% калорий больше, чем обычная ходьба.

Скандинавская ходьба для начинающих

Этот вид физической активности стал популярен в 90-е годы XX века. Лыжники тренировались в летнее время и совершенно случайно открыли миру это замечательное занятие. Обнаружилось, что скандинавская ходьба снимает дополнительную нагрузку с коленей и позвоночника. Её начали использовать в реабилитации и в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Техника скандинавской ходьбы

От движения ваших рук и бёдер зависит скорость вашего шага. Здесь, как и в беге, главное – поймать свой темп. Двигаться вместе должны попарно «левая рука и правая нога» и «правая рука и левая нога». Величина замаха руками будет определять размер шага, чем короче размах – тем мельче шаг.

Палки для скандинавской ходьбы

Многие ошибочно думают, что настоящую скандинавскую ходьбу можно осуществить с помощью лыжных палок. Но на деле это совсем не так. Настоящие палки короче, тяжелее, толще и прочнее лыжных. Между прочим, использование палки неправильной длины способствует чрезмерной нагрузке на колени и спину.


Подбор палок – процесс крайне важный. Длина подходящей вам палки рассчитывается по формуле: рост человека × 0,66 (или 0,70, если вы обладаете хорошей физической подготовкой). Палки бывают двух видов: стандартные и телескопические (выдвижные). Важная деталь: палка не только должна вам помогать держать равновесие, она должна способствовать движению вперёд, следовательно, вам нужно отталкиваться ею.

Польза и вред скандинавской ходьбы

Этот вид физической активности противопоказан при острых заболеваниях и обострениях хронический патологий, выраженной стенокардии, остеопорозе и других серьёзных заболеваниях суставов и гипертонии. С другой стороны, занятия скандинавской ходьбой приносят ощутимую пользу организму, происходит обогащение крови кислородом, ускоряется метаболизм, укрепляются сосуды и сердечная мышца, улучшается пищеварение, укрепляется иммунитет, а также сжигаются жировые ткани.

ЯОГЦ. Инновации. Статьи. Скандинавская ходьба

СКАНДИНАВСКАЯ (ФИНСКАЯ) ХОДЬБА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!

Эксперты ВОЗ утверждают, что, по меньшей мере, 60% населения планеты не соблюдает рекомендуемые уровни физической активности, необходимые для положительного воздействия на здоровье.

В настоящее время под физической активностью понимаются не только занятия какими-либо видами спорта, но любой вид активности: например, ходьба пешком или езда на велосипеде, активность в период профессиональной деятельности (если человек все еще работает), деятельность в рамках повседневной жизни.Повышение двигательной активности служит важным условием здорового долголетия.

Доказано, что оздоровительным эффектом обладают только аэробные,то есть достаточно длительные, требующие поступления большогоколичества кислорода, физические упражнения. К ним относится ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах и т.д.

Неоспоримыми преимуществами для людей всех возрастов признан метод скандинавской ходьбы.

Это ходьба с двумя специальными, так называемыми скандинавскими, или финскими, палками.

Регулярные занятия ходьбой снижают давление, улучшают работу легких и сердца, устраняют проблемы осанки и шеи. Такая ходьба лечит болезни опорно-двигательного аппарата.

В отличие от простой ходьбы без палок или бега, скандинавская  ходьба равномерно нагружает пресс, плечи и руки и не дает нагрузки на суставы и колени. Кроме того, за час ходьбы в быстром темпе сжигается около 290 килокалорий и оказывается особое влияние на желудочно-кишечный тракт. Доказано, что на 87 % снижается риск заболевания раком тонкого кишечника у тех людей, которые ведут физически активный образ жизни.

Изначально скандинавская  ходьба пропагандировалась как действенный метод похудения. И вправду – это, наверное, самый приятный способ избавления от лишних килограммов!

Скандинавская ходьба также улучшает работу головного мозга, способствуя его кровоснабжению, микроциркуляции нервной ткани, помогает укреплению памяти, мыслительных процессов, уменьшает депрессивные проявления.

Ходьба с палками подходит всем. Оказывается, это очень продуктивная тренировка самых разнообразных мышц, доступная практически каждому.

Этим видом могут заниматься профессиональные спортсмены, любители физкультуры и фитнеса, пожилые люди, молодежь и дети.

Геронтологи  считают, что скандинавская ходьба особенно полезна для представителей старшего поколения, поскольку способствует восстановлению здоровья и продлевает жизнь. Этот метод является для многих пожилых людей наиболее доступным, а иногда и единственно приемлемым видом физической активности на свежем воздухе. Так как с  возрастом способность к физической нагрузке у пожилых людей падает, для них необходимо разрабатывать занятия с более низкой абсолютной интенсивностью и объемом. Все это возможно, занимаясь  по методике скандинавской ходьбы.

Методика обучения включает практические занятия с инструктором, в ходе которых каждого желающего обучают технике ходьбы со специальными палками, составляют индивидуальный план физической активности, обучают методам самоконтроля и самочувствия во время занятий.

Только правильная техника ходьбы с палками позволяет получить все преимущества, которые дает скандинавская ходьба при использовании ее в качестве средства оздоровления, гарантирует безопасность и исключает возможность получения травм и неприятных ощущений.

Поэтому, такой метод физической активности как скандинавская ходьба с палками,  становится популярным и может быть рекомендован для вех  возрастных категорий населения. Это эффективный и безопасный способ решения проблем гиподинамии в любом возрасте!

Скандинавская ходьба с палками является перспективным и эффективным средством для отдыха, физической нагрузки и релаксации, а значит и благотворно скажется на вашем здоровье!

УОКЦСВМП им. Е. М. Чучкалова

20 апреля, 2022 Александр Пучков

«Донорство крови — путь к здоровью» — тема прямого эфира рубрики «Спросите доктора»

Гости эфира:

Воробьева Людмила Владимировна – главный внештатный специалист по трансфузиологии Министерства здравоохранения Ульяновской области

Трифонова Маргарита Сергеевна – врач-гематолог Ульяновской областной клинической больницы

https://vk.com/ul?w=wall-41682535_116608

https://ok.ru/ulsk173/topic/154876823227284

https://ulpravda.ru/tv/sprosite-doktora/sprosite-doktora-zabolevaniia-krovi-i-donorstvo

Читать далее » 20 апреля, 2022 Александр Пучков

В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!».

Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке:https://www.youtube.com/watch?v=ceOK93Z_pvw

Читать далее » 20 апреля, 2022 Александр Пучков

Приглашаем вас принять участие в образовательном семинаре на тему: «Современные проблемы измерения артериального давления в практике врача-терапевта»

Спикер: Горбунов В.М. — д.м.н., профессор, руководитель лаборатории применения амбулаторных диагностических методов в профилактике хронических неинфекционных заболеваний ФГБУ «НМИЦ ПМ» Минздрава России

График трансляции: 20.04.2022 г.  11:00-12:00 (мск)

Ссылка на мероприятие https://org.gnicpm.ru/lekcziya-sovremennye-problemy-izmereniya-arterialnogo-davleniya-v-praktike-vracha-terapevta-20-04-2022-1100-1200-msk

Читать далее » 15 апреля, 2022 admin

13 апреля в Ульяновском государственном университете состоялась встреча представителей Министерства здравоохранения Ульяновской области, главных врачей учреждений здравоохранения региона с абитуриентами, поступающими в 2022 году на медицинский факультет по целевому направлению.

В ходе встречи абитуриенты получили развернутую информацию о специальностях учреждений здравоохранений, смогли лично пообщаться с главными врачами больниц и подписать с ними договоры о целевом обучении, чтобы после получения диплома трудоустроиться в эти учреждения.

Читать далее » 14 апреля, 2022 Александр Пучков

Тема нового выпуска «Разговоров о медицине» – кожные проявления коронавируса. После перенесенной болезни у многих жителей Ульяновской области обостряются кожные заболевания, выпадают волосы или просто начинаются проблемы с кожей. Вместе с заведующей консультативно-диагностическим отделением Областного кожно-венерологического диспансера Марией Куликовой попытаемся разобраться в вопросах профилактики и лечения, поговорим о правильном питании.

Читать далее »

Краткое руководство по наконечникам и корзинам для треккинговых палок

Хотите взять с собой недавно купленные трекинговые палки в поход, но не знаете, как и когда использовать их наконечники и корзины?

Трекинговые палки, такие как треккинговые палки TREK-Z, облегчают ходьбу по пересеченной местности и обеспечивают поддержку коленей. Поэтому неудивительно, почему многие туристы берут с собой пару в походы на природу. Но вы никогда не сможете получить максимальную отдачу от своих треккинговых палок до тех пор, пока не ознакомитесь со всеми их компонентами, включая наконечник и корзину.Хотя не существует жестких правил правильной техники, знание того, как и когда использовать эти аксессуары для треккинговых палок, позволит вам безопасно путешествовать в любое время года на самых разных поверхностях.

Связанный: Как чистить и обслуживать трекинговые палки?

Вот краткое изложение различных наконечников и корзин для треккинговых палок, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свои впечатления от походов.

1) Резиновые наконечники

Резиновые наконечники

известны своей универсальностью и обеспечивают дополнительное сцепление и устойчивость на скользкой поверхности.Это наиболее часто используемый тип наконечника, когда дело доходит до походов. Резиновые наконечники поглощают удары и вибрацию лучше, чем металлические наконечники на асфальтированной местности. В отличие от карбидных наконечников, резиновые наконечники меньше повреждают трассу, что делает их идеальным выбором для зон с чувствительным климатом. Они также служат хорошей защитой во время путешествий или хранения треккинговых палок. Резиновые наконечники могут даже помочь уменьшить звук, издаваемый палками во время движения.

2) Твердосплавные наконечники

Авторское право:ferrerivideo

Если вам нужна долговечность, купите трекинговые палки с твердосплавными наконечниками.Наконечники из карбида сверхпрочны и могут выдержать удар во время длительных походов. Он обеспечивает оптимальное сцепление с различными поверхностями, включая камни, грязь или лед. Стержни с твердосплавными наконечниками идеально подходят для пересеченной местности, так как они легко вгрызаются в твердые породы. Одним из основных недостатков твердосплавных наконечников является то, что они производят много шума и вибрации. Это может вызвать небольшой дискомфорт у туристов, которые хотят избежать нежелательного шума во время поездки. Кроме того, имейте в виду, что твердосплавные наконечники иногда могут проделать дыру в дорожной сумке.

3) Резиновые ножки

Резиновые ножки

также известны как «резиновые наконечники для фитнеса», поскольку они предназначены для обеспечения движения вперед и повышения устойчивости. Используя эти резиновые ножки, вы можете увеличить скорость и скорость, теряя равновесие на трассе. Они также помогают получить дополнительное сцепление и поглощают некоторые удары, которые приходятся на ваши палки. Трекинговые палки с оголенными металлическими наконечниками уязвимы для скольжения на плоских и каменистых поверхностях. Но вы можете предотвратить это, используя резиновые ножки.Таким образом, вы также можете избежать повреждения твердосплавных наконечников треккинговых палок. Вы можете использовать резиновые ножки во время походов/ходьбы по твердым поверхностям, таким как мощеные дороги и каменистая местность.

4) Корзины для грязи

Авторское право:Просток

Если ваш запланированный походный маршрут может проходить по местам с грязью или высокой травой, вы должны прикрепить к своим палкам корзины для грязи. Эти корзины не только не дадут вам слишком глубоко утонуть в грязи, но и предотвратят попадание грязи на вашу одежду.Грязевые корзины обеспечивают дополнительную поддержку, чтобы палки не погружались слишком глубоко в мягкую почву, облегчая вам использование треккинговых палок.

5) Корзины для снега

Вы часто ходите в походы зимой по заснеженным тропам? Подумайте о том, чтобы добавить корзины для снега к своим треккинговым палкам! Снежные корзины помогают обеспечить поддержку и плавучесть, как и снегоступы. Так что ваши палки не утонут в глубоком снегу и не замедлят вас. Корзины для снега обычно намного шире, чем корзины для грязи, поскольку они специально разработаны для местности, где снега не менее нескольких футов.

Примечание: Одна из проблем с более широкими корзинами, прикрепленными к вашим шестам, заключается в том, что они иногда могут зацепиться за корни и кусты.

Заключение

Это не ракетостроение! Наличие пары треккинговых палок с правильным наконечником и корзиной сослужит вам хорошую службу на всех типах местности. Теперь, когда вы знакомы с наконечниками и корзинами для треккинговых палок, вам следует перейти на нашу страницу коллекции треккинговых палок и просмотреть весь ассортимент палок. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге под названием «Как выбрать трекинговые палки?».

Я что-то пропустил? Если у вас есть какие-либо вопросы о треккинговых палках, которые вы хотите задать нам, оставьте комментарий ниже, и мы обязательно свяжемся с вами.

Вы ищете идеальный подарок на свежем воздухе для кого-то на Рождество? Если это так, не ищите ничего, кроме нашего путеводителя по отдыху на природе!

Жаждете большего?

Исторические видения Роберта Эггерса становятся мейнстримом

Это трудно. Во время одной из сцен в «Маяке», которая была снята с использованием объективов фотоаппаратов 1930-х годов, Дефо пришлось встать из-за стола, прихрамывая к угольной печи, достать горящий пепел щипцами и зажечь глиняную трубку левой рукой. руку, затем подойдите к окну, разговаривая с Паттинсоном, делая определенные шаги, пока камера следует за ним по следам тележки.(Блашке был номинирован на премию «Оскар» за операторскую работу фильма.) «Они давали мне невыполнимые задачи. Но это сосредотачивает вас так, что вы никогда не отвлекаетесь», — сказал Дефо, который научился вязать для этой роли. — Ты можешь идти только сюда. . . . Труба может погаснуть, но тогда придется брать пепел. Это был настоящий пепел. Все это укореняет вас. Потому что это действительно происходит».

Ни Эггерс, ни Блашке никогда не снимали крупных боевых сцен до «Северянина», но они придерживались одних и тех же принципов: одна камера, ничего ручного, все более невероятные кадры.«В некоторые дни на «Северянине» у нас был один кадр, знаете ли, но он плотный. И об этом думали месяцами», — сказал Блашке. «А потом, может быть, прошли месяцы, а затем появилось другое решение, когда я пытался заснуть или пока Роб пытался заснуть». Взрослый Амлет принимает участие в набеге на славянскую деревню, который затягивает и ужасает, а настраивается почти так же жестоко. Блашке, который на съемочной площадке ведет себя странно — возится со светом, проверяет ракурсы, — снял почти всю сцену по прямой на камеру, установленную на крыше автомобиля.«Делать это в сцене с десятью актерами, двадцатью каскадерами, тремя сотнями статистов, лошадьми, огнем — это сводит с ума», — сказал мне Скарсгард. В конце четырехминутного дубля Скарсгард оказывался на коленях. «А потом оказывается, что через две минуты после начала кадра на заднем плане была лошадь, которая была обращена не в ту сторону», — сказал он. «И тогда вам придется сделать это снова. И в итоге они делают это двадцать пять раз».

Скарсгард, швед, принял участие в разработке «Северянина» в 2017 году.У его отца, актера Стеллана Скарсгарда, есть библиотека старых голливудских фильмов. В детстве Скарсгард смотрел «Длинные корабли» с Сидни Пуатье и «Викинги» с Кирком Дугласом. Вместе с Кнудсеном, продюсером из Дании, он мечтал когда-нибудь снять окончательный фильм о викингах. Но он не был на съемочной площадке с Эггерсом, пока не начались съемки в августе 2020 года.

В течение первых двух недель, когда Амлет в основном работал на ферме, Скарсгард чувствовал конфликт из-за съемочного процесса. «Я не привык так работать», — сказал он.«Был момент, когда я был, типа, я мог либо сходить с ума. . . потому что вы чувствуете: ну, у меня нет места для изучения моего персонажа. Я робот». Но Скарсгард решил подчиниться: «Вы играете с этим, а затем открываются мелкие детали, как поток вдохновения, и внезапно вы в нем».

Тейлор-Джой, которая работала с Эггерс впервые за шесть лет, поняла, насколько ее поведение на съемочной площадке проистекает из их совместной работы. «То, кто я есть, или то, как я идентифицирую себя как исполнитель и соавтор, действительно исходит от «Ведьмы», — сказала она мне.«Если вы наткнетесь на фильм, в котором уже была раскадровка . . . и вы знаете, как будет выглядеть фильм, я действительно нахожу это невероятно раскрепощающим», — сказала она. «Я могу исполнить свою версию этого танца в заданных параметрах. И в итоге у меня получится что-то более интересное, чем если бы ты просто появился и подумал: «О, у нас может быть здесь камера». У нас может быть камера здесь.

В хороший день вы продвигаете кинематографическую форму. «Я не знаю ни одного средневекового фильма такого размера, снятого так формально», — сказал Эггерс.«Даже не советское кино». Когда Скарсгард и его товарищи-берсерки устроили кровавую драку с сотого дубля, они праздновали как берсерки. «Боже мой, когда он есть и работает, это один из величайших опытов, которые я получил на съемочной площадке», — сказал Скарсгард.

В плохой день, вы находитесь на десятом месяце монтажа и пытаетесь разобраться с заметками с тестового показа в Техасе, где аудитория была сбита с толку скандинавским акцентом, именами персонажей, такими как Яичко Лейфра Сила, и тревожное моральное мировоззрение Исландии десятого века.«Ничего из этого не меняется», — сказал Эггерс, пока Форд обрабатывал кадры, на которых молодой Амлет прячется в лесу. Он начал смеяться. «Мол, эти вещи не могут измениться. И это своего рода самые большие препятствия». Студия предложила вставить в какой-то момент подзаголовок, чтобы указать на прошедшее время. Эггерс и Форд прошли в другую комнату, где Паоло Буззетти, помощник редактора, смоделировал табель учета рабочего времени: «Двадцать два года спустя». Форд отметил, что тогда взрослому Амлету будет тридцать три года, то есть столько же, сколько Иисусу, когда он умер.

«Это важно?» спросила она.

«Не викингу», — ответил Эггерс.

Дедушка Эггерса Роберт Страуд Хьюстон был геологом и любителем активного отдыха. Когда он проводил полевые работы на основных магматических породах Сьерра-Мадре в Вайоминге, Хьюстон нанял старых ковбоев, чтобы они составляли ему компанию и рассказывали ему истории о границе. Его дочь Келли уехала в Нью-Йорк, чтобы работать актрисой и балериной. У нее была повторяющаяся роль в мыльной опере «Одна жизнь, чтобы жить», где она появлялась вместе с Лоуренсом Фишберном.Эггерс родился в городе летом 1983 года. Вскоре после этого он и Келли вернулись в Вайоминг, чтобы жить с ее родителями. Эггерс не знает своего биологического отца. В Ларами Келли познакомилась и вышла замуж за Уолтера Эггерса, английского академика и шекспироведа, и у них родились сыновья-близнецы. (Брат Эггерса, Макс, написал «Маяк» в соавторстве.)

Когда Эггерсу было шесть лет, Уолтер стал ректором Университета Нью-Гемпшира в Дареме. Семья переехала в Ли, небольшой город неподалеку. «Это было более или менее похоже на церковь, библиотеку, сельский магазин и кладбище.Я немного преувеличиваю, чтобы это звучало более романтично», — сказал Эггерс. «Раньше мы бросали кукурузную шелуху в машины — знаете, такая ситуация». Когда Хьюстон вышел на пенсию, он купил фермерский дом начала восемнадцатого века в Эппинге, в нескольких милях от Ли. Он наполнил это место диковинками: таксидермия, модели кораблей, африканские маски, артефакты Гражданской войны, лассо и шпоры со Старого Запада.

«Это было супер волшебно, — вспоминает Эггерс. Он ходил со своим дедом в антикварные магазины и держал в руках реликвии колониального прошлого Новой Англии.Он любил костюмы и представления всех видов. Лес снаружи казался старым и населенным привидениями. «Я думаю, что, вероятно, сам пейзаж повлиял на эстетику Роба», — сказала мне Аманда Майклс, подруга детства, которая играла с Эггерсом в постановке «Оливер Твист» в пятом классе. «Когда мы были детьми, мы не бегали, играя в полицейских и грабителей, мы играли в «заколдованный лес».О.Р.П. насчитывало около восьмидесяти детей и устраивало три или четыре шоу в год. Майклс и Эггерс, которые были подростками, помогали выбирать пьесы, выступали, раскрашивали декорации и репетировали младших детей. «В основном это был O.R.P. семь дней в неделю», — сказал Майклс. «Роб стал де-факто художником-постановщиком. Именно его взгляд руководил этими постановками, даже когда мы были детьми». В старших классах Эггерс и его одноклассница по имени Эшли Келли-Тата, которая сейчас является режиссером экспериментального театра и оперы, поставили «Носферату» в качестве своего проекта на выпускном курсе.Эггерс был неуравновешенным учеником: по английскому он отлично справлялся, а по французскому, вместо того, чтобы выполнять задания, снимал для учителя короткометражные фильмы. В «Носферату» он сыграл графа Орлока в сцена за сценой воссоздания немого фильма с титрами и родственными горгульями.

Съемки Северянина в Ирландии были «месяцами в грязи»

По словам Александра Скарсгарда, идея того, что в конечном итоге стало его последним фильмом «Северянин», берет свое начало на длинном тонком острове Эланд у побережья Швеции, где его прапрадед построил деревянный дом 100 лет назад.

«Некоторые из моих самых ранних воспоминаний связаны с прогулкой с моим дедом по Эланду, когда он показывал мне эти массивные рунические камни и надписи», — говорит он за обедом в отеле, спрятанном в центре Лондона. «Рассказывая истории о викингах, которые плыли по рекам в Константинополь.

«В каком-то смысле, — продолжает он, — можно сказать, что в этот момент родилась мечта однажды снять фильм о викингах или стать его частью.

В сером свитере с круглым вырезом и темных джинсах он находится в нескольких столетиях от кровавого, грязного берсерка, которого он играет в «Северянине», долгожданном приключенческом боевике, знаменующем собой прыжок режиссера Роберта Эггерса в крупнобюджетное кинопроизводство.

Скарсгард ездил в Ирландию и Исландию для изнурительных съемок Нортмена. Он описывает это как «семь месяцев в грязи».

Шесть-четыре, светловолосый и бесспорно красивый Скарсгард, казалось бы, не представляет труда запустить фильм о викингах, но создание этого фильма заняло некоторое время.Скарсгард говорит, что провел годы, работая с датским кинопродюсером Ларсом Кнудсеном, пытаясь определить, какую форму примет проект. Затем, в 2017 году, он встретился с Эггерсом, который влюбился в Исландию во время визита двумя годами ранее, чтобы поговорить о другом проекте.

Скарсгард и Эггерс описывают эту встречу как «судьбоносную», и в конечном итоге она привела Эггерса вместе с исландским поэтом и писателем Сьоном к написанию «Северянина». Эггерс, который сказал, что у него есть 70 миллионов долларов на создание фильма, черпал вдохновение из «Конана-варвара» 1982 года, который он смотрел в детстве.

Персонаж Скарсгарда — принц викингов Амлет, жаждущий мести после убийства своего отца. Скарсгард является продюсером нового фильма, премьера которого состоится 15 апреля, в котором также участвуют Аня Тейлор-Джой, Николь Кидман и Бьорк.

«Для актера было настоящим удовольствием участвовать в проекте с самого начала», — говорит Скарсгард. «Участие в этом путешествии и возможность постоянно вести эти разговоры со сценаристами, когда они формируют историю, говорить об арке Амлета, истории, ее сути — это меня очень вдохновляло.

Александр Скарсгард (2015). Фотография: Ларри Бусакка/Getty Images

45-летняя звезда, неизменно вежливая, уже играла викинга. На самом деле, он уже играл северянина: Эрика Нортмана, гордого нежити, ультрасексуального вампира-викинга в сериале HBO «Настоящая кровь». Но главный герой «Северянина» — викинг по сердцу Скарсгарда, верный средневековым преданиям исландских саг, не сомневающийся ни в судьбе, ни в вере.И тот, кому по замыслу нечего сказать.

Хотя он вырос на историях о викингах, Скарсгард читал книги и смотрел лекции по ним, чтобы подготовиться к своей роли. Он сказал, что самое интересное, что он узнал, это то, что викинги верили, что каждым человеком руководит женский дух.

«Я подумал, что это было довольно увлекательно — сочетание этого и жестокости, которую вы видите, когда впервые встречаете Амлета», — говорит Скарсгард.«То, что он поверил бы, что внутри него есть женский дух, который направляет его, мне очень понравилась эта идея».

Его подготовка завершена, казалось, что на пленке все складывается воедино. Как только должны были начаться съемки, разразилась пандемия.

«У меня такое ощущение, что он заботится о том, чтобы в мире было хорошее искусство, и сделает все возможное, чтобы поддержать это»

«В течение 48 часов мы все еще двигались вперед, но все думали: «Это происходит? Мы делаем это? Что происходит?» И, наконец, они выдернули вилку из розетки и сказали, что мы должны сломаться и что мы идем домой.

Хотя Скарсгард считает Нью-Йорк своей базой, вернуться домой означало отправиться в свой родной город, Стокгольм.

Он укрылся со своей большой семьей в загородном доме своей матери. Он старший сын актера Стеллана Скарсгарда и его первой жены Май, а также один из восьми братьев и сестер.Трое его братьев тоже актеры, в том числе Билл Скарсгард, сыгравший Пеннивайза, клоуна-ползуна в фильмах «Оно»; другой брат — врач, который держал их в курсе развития кризиса Covid-19. Скарсгард говорит, что, несмотря на пугающие обстоятельства, ему нравилось проводить время со своей семьей.

«Мы готовили обеды и тусовались, работали в саду», — сказал он, добавив, что собрать всю семью может быть сложно, потому что мешает работа.»Я действительно наслаждался этим. Тогда я почувствовал себя почти виноватым, потому что это была пандемия, и люди умирали».

Александр Скарсгард играет Амлета в фильме Роберта Эггерса «Северянин». Фотография: Эйдан Монаган/Focus Features

Семья и Швеция, где Скарсгард вырос и провел некоторое время в армии, являются важными темами в его жизни.

«Мы все очень сплоченная группа, — говорит он.«Все живут в двух кварталах друг от друга на юге Стокгольма, и мы постоянно видимся, когда я дома». (Он не женат, но на вопрос, холост ли он, отвечает решительным «нет».)

Он начинал как актер-ребенок, но в раннем подростковом возрасте сделал перерыв, прежде чем полностью заняться актерской карьерой в свои 20 лет. В прошлом он говорил, что ему не нравилось то внимание, которое актеры привлекали к себе в молодости.

Его путь к Северянину пролегает через десятки ролей в кино и на телевидении, которые представляют собой, казалось бы, разные стороны одной медали.Он играл израильского шпиона («Маленькая барабанщица») и немца, примирившегося с жизнью после Второй мировой войны («Последствия»). Молодой морской пехотинец, который помогает Соединенным Штатам вторгнуться в Ирак (Поколение убийц), и армейский сержант-садист, который сбивает молодых новобранцев с пути в Афганистане (Команда убийц). Жестокий муж («Большая маленькая ложь») и до боли милый отчим, который вмешивается, чтобы позаботиться о своей заброшенной падчерице («Что знала Мэйси»).

Александр Скарсгард.Фотография: Эрнесто Руссио/Getty Images

Он также получил небольшую, но ключевую роль в престижной драме HBO «Наследие», сыграв Лукаса Матссона, шведского миллиардера в области технологий.

Марк Майлод, исполнительный продюсер сериала, снявший Скарсгарда в двух из трех эпизодов, в которых он появляется, говорит, что актер «был действительно единственным выбором для персонажа из-за интеллекта его работы».

Создатели «Наследия» задумали персонажа с харизмой «этого рода Илона Маска», но не обязательно основанного на исполнительном директоре Tesla.Майлод сказал, что персонаж Матссона должен был иметь авторитет, чтобы быть настоящим соперником семьи, стоящей за Waystar Royco, вымышленной компанией, лежащей в основе Наследия.

«Он нашел способ сделать этого персонажа таким фантастическим, смотрибельным и полностью правдоподобным, — говорит Милод. «С небольшим количеством сцен он произвел такое впечатление». (Майлод не сказал бы, вернется ли Матссон в 4-м сезоне.)

Ребекка Холл, актриса, которая работала со Скарсгардом в фильме «Годзилла против Конга», говорит, что изо всех сил пыталась получить финансирование для своего собственного страстного проекта «Прохождение» — ее прошлогодней экранизации романа Неллы Ларсен 1929 года о дружбе двух чернокожих женщин в Нью-Йорке. , один из которых проходит как белый.

Братья Густав, Билл и Александр Скарсгарды на премьере фильма «Оно» в 2017 году. Фото: Джейсон ЛаВерис/FilmMagic

Во время работы над «Конгом» Холл набралась смелости и попросила Скарсгарда прочитать ее сценарий. Он согласился и согласился сыграть роль мужа-расиста. «У меня такое чувство, что он заботится о том, чтобы в мире было хорошее искусство, и сделает все возможное, чтобы поддержать это», — говорит Холл, добавляя, что персонаж был именно таким, которого он хорошо сыграл.«Ему не привыкать к сложным персонажам, которые совершают плохие поступки».

Для Скарсгарда «нет никакой стратегии или плана» в его карьере. «Самый приятный момент — это когда я заинтригован персонажем, понимаю его аспекты, и он вызывает у меня любопытство узнать больше», — говорит он. «Это очень весело, потому что тогда это означает, что мне, вероятно, понравится погрузиться и изучить это немного глубже».

На «Северном человеке» нырять означало набирать вес.Он также воссоединился в фильме с Кидман, сыгравшей его жену в «Большой маленькой лжи», за которую он получил «Эмми», премию SAG и «Золотой глобус». На этот раз она его мать.

Два актера вместе с остальными актерами отправились в Ирландию и Исландию на изнурительные съемки северянина. Скарсгард описывает это как «семь месяцев в грязи».

Он говорит, что понял, что его фильмы имеют тенденцию быть тяжелыми.«Возможно, скоро мне придется сняться в комедии»

Эггерс, требовательный и дотошный режиссер, говорит, что он «не был садистом, чтобы быть садистом», но что он очень серьезно относился к деталям и точности, что не станет сюрпризом для зрителей его более ранних фильмов, таких как «Ведьма». и Маяк.

Скарсгард рассказывал в интервью о том, как его сковывали и тащили по грязи. Но Эггерс сказал, что, как и он, Скарсгард хотел лучшего результата.«Когда мы приступили к этому вместе, он стремился только к совершенству».

Эггерс добавляет: «Алекс как бы говорил о том, что я довел его до предела, но я помню, как много раз он просил еще один дубль, потому что он такой же перфекционист, как и я».

Директор признал, что условия работы были тяжелыми. «Я не пытаюсь усложнить нам задачу, — говорит он, — но когда вы рассказываете историю эпохи викингов в Северной Европе, вы будете искать суровые места с экстремальной погодой и местностью.И это именно то, что нужно, чтобы рассказать эту историю».

Работа с таким большим бюджетом и актерским составом была привилегией, говорит Эггерс, но также означала большое давление. «Если этот фильм не будет показан, это будет проблемой», — говорит он.

Александр Скарсгард и отец Стеллан Скарсгард на премьере «Мстителей» в 2012 году. Фото: Джон Копалофф/FilmMagic

После всей работы Скарсгард говорит: «Я просто хочу, чтобы люди посмотрели фильм, вот и все», — добавляя, желательно на большом экране.

Как это довольно стандартно для проекта Скарсгарда, он обнажен в некоторых частях «Северянина», в том числе во время сцены боя в вулкане.

Он когда-нибудь отказывался раздеваться? Он говорит, что недавно сделал именно это на фотосессии после того, как его попросили снять рубашку, сказав: «Я думаю, что в фильме достаточно наготы».

Скарсгард, который провел утро, работая с прессой в Zoom, и путешествовал по Европе, продвигаясь за несколько дней до нашего разговора, к концу интервью как бы сполз с банкетки, откинувшись головой на подушку.Он говорит, что понял, что его фильмы имеют тенденцию быть тяжелыми. «Возможно, скоро мне придется сняться в комедии», — говорит он, добавляя, что хотел бы поработать с сатириком Армандо Ианнуччи или британским комедийным актером Стивом Куганом.

«Северянин, — сказал он, — был таким напряженным. Это был величайший опыт в моей карьере, но, Боже, он был напряженным». – Эта статья впервые появилась в The New York Times

.

женщин-художников впервые доминируют на Венецианской биеннале

ВЕНЕЦИЯ, Италия (AP) — Впервые за 127-летнюю историю Венецианской биеннале старейшая и самая важная в мире ярмарка современного искусства представляет большинство художников-женщин и гендерно-нонконформных художников под кураторским руководством Сесилии. Алемани.

Результатом стала биеннале, которая привлекает внимание к художникам, которых долгое время игнорировали, несмотря на плодотворную карьеру, а также исследует такие темы, как гендерные нормы, колониализм и изменение климата.

Главное шоу Алемани под названием «Молоко мечты» вместе с 80 национальными павильонами открывается в субботу после годичного перерыва из-за пандемии. Художественная ярмарка продлится до 27 ноября. Это лишь четвертое из 59 изданий биеннале под кураторством женщин.

Женщины получили высшую награду «Золотой лев», объявленную в субботу за лучший национальный павильон, которая досталась павильону Соединенного Королевства и художнице Соне Бойс.Лучшим участником основной выставки стала скульптор из США Симона Ли.

Преобладание женщин среди более чем 200 художников, которых Алемани выбрал для основного шоу, «было не выбором, а процессом», — заявила на этой неделе Алемани, итальянский куратор из Нью-Йорка.

Люди проходят мимо скульптуры художницы Симоны Ли на 59-й выставке биеннале искусств в Венеции, Италия, вторник, 19 апреля 2022 г. Американский скульптор Симона Ли вырезает внушительную фигуру на выставке этого года Венецианская биеннале.Первая чернокожая женщина, возглавившая Павильон США, Ли разместила монументальную 24-футовую скульптуру под названием «Спутник» за пределами неопалладианского кирпичного сооружения, скрытого под соломенной крышей из рафии и деревянными колоннами. (AP Photo/Antonio Calanni)

Фото: ASSOCIATED PRESS/Antonio Calanni

Сесилия Алемани, куратор и художественный руководитель 59-й выставки Биеннале искусств, позирует для фотографий в день ее открытия в Венеции, вторник, 19 апреля 2022 г. (AP Photo/Luigi Costantini)

Фото: ASSOCIATED PRESS/Luigi Costantini

Люди проходят мимо инсталляции «Кирпичный дом» художницы Симоны Ли во время 59-й выставки биеннале искусств в Венеции, Италия, вторник, 19 апреля 2022 г. .Американский скульптор Симона Ли представила впечатляющую фигуру на Венецианской биеннале в этом году. Первая чернокожая женщина, возглавившая Павильон США, Ли разместила монументальную 24-футовую скульптуру под названием «Спутник» за пределами неопалладианского кирпичного сооружения, скрытого под соломенной крышей из рафии и деревянными колоннами. (AP Photo/Antonio Calanni)

Фото: ASSOCIATED PRESS/Antonio Calanni

Вид части инсталляции «Мы шли по Земле» художника Уффе Изолотто в датском павильоне во время 59-й выставки биеннале искусств в Венеции, Италия. Вторник, 19 апреля 2022 г.(AP Photo/Antonio Calanni)

Фото: ASSOCIATED PRESS/Antonio Calanni

ПредыдущийСледующий

«Я думаю, что некоторые из лучших художников сегодня — это женщины-художники», — сказала она Associated Press. «Но также давайте не будем забывать, что за долгую историю Венецианской биеннале преобладание художников-мужчин в предыдущих изданиях было поразительным».

«К сожалению, мы до сих пор не решили многие вопросы, касающиеся пола», — сказал Алемани.

Задуманный во время пандемии коронавируса и открытый в то время, когда в Европе бушует война, Алемани признал, что искусство в такие времена может показаться «поверхностным».Но она также утверждала роль биеннале на протяжении десятилетий как «своего рода сейсмографа истории… чтобы поглощать и фиксировать также травмы и кризисы, которые выходят далеко за пределы мира современного искусства».

Мощным напоминанием о том, что в этом году российский павильон остается закрытым после того, как художники покинули его после вторжения России в Украину. Рядом в центре Джардини кураторами Украинского павильона установлены мешки с песком, окруженные стилизованными плакатами свежих работ украинских художников, изображающих ужасы двухмесячной войны.

Американская художница Ли входит в число женщин, получивших давно ожидаемое признание в середине своей карьеры на этой биеннале. Она одновременно возглавляет павильон США и задает тон основной выставке с высоким бюстом чернокожей женщины, который Алемани изначально заказал для городского парка Хай-Лайн в Нью-Йорке.

Фусун Онур, пионер концептуального искусства в Турции, в возрасте 85 лет заполнил турецкий павильон жилистыми кошками и мышами, созданными в виде раскадровок, которые противостоят современным угрозам, таким как пандемия и изменение климата.Гордясь своей ролью, представляющей Турцию, и работой, которую она проделала во время пандемии в своем доме с видом на Босфор, она признала, что эта честь пришла с опозданием.

«Почему так, я не знаю», — сказал Фусан по телефону из Стамбула. «Женщины-художницы много работают, но их не всегда узнают. Мужчины всегда на первом месте».

Новую Зеландию представляет третья гендерная художница Юки Кихара, чья инсталляция «Райский лагерь» рассказывает историю сообщества фаафафинов Самоа, состоящего из людей, которые не принимают пол, присвоенный им при рождении.

На выставке представлены фотографии Fa’afafine, имитирующие картины жителей тихоокеанских островов французского художника-постимпрессиониста Поля Гогена, восстанавливающие изображения в процессе, который художник называет «апсайклингом».

«Райский лагерь на самом деле представляет собой утопию фаафафинов, в которой колониальная гетеронормальность отбрасывается, чтобы уступить место мировоззрению аборигенов, инклюзивному и чувствительному к изменениям в окружающей среде», — сказал Кихара.

Изображение гиперреалистичной скульптуры футуристической женщины-сатира, рожающей на фоне повесившегося партнера-сатира, задает мрачный постапокалиптический тон датскому павильону, созданному Уффе Изолотто.

Скандинавские народы Норвегии, Швеции и Финляндии в этом году передали свой общий павильон саамам, одной из старейших групп коренных народов Европы, затронув другое представление о нации, поскольку исконная арктическая родина саамов теперь охватывает четыре нации.

Саамский павильон предложил более обнадеживающий путь выхода из апокалипсиса, с произведениями искусства и перформансами, изображающими борьбу народа саамов против колониализма, а также прославляя их традиции.

«В каком-то смысле мы узнали, как жить в апокалиптическом мире и делать это, сохраняя при этом наш дух, наши убеждения и системы ценностей», — сказала со-куратор Лииса-Равна Финбог.

В этом году «Золотой лев» за заслуги перед жизнью достается немецкой художнице Катерине Фрич, чья скульптура «Слон, как живой», стоит в ротонде главного выставочного здания в Джардини, и чилийской поэтессе, художнице и режиссеру Сесилии Викуне, чей портрет глаза матери украшают обложку каталога биеннале.

Викуна написал портрет, когда семья находилась в изгнании после жестокого военного переворота в Чили против президента Сальвадора Альенде. Сейчас 97 лет, мать сопровождала ее на биеннале.

«Вы видите, что ее дух все еще присутствует, так что в некотором смысле эта картина подобна триумфу любви против диктатуры, против репрессий, против ненависти», — сказала Викунья.

____

Шарлин Пеле участвовала в подготовке этого отчета.

Copyright 2022 Ассошиэйтед Пресс. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять без разрешения.

Montreal Alouettes предстоит много потренироваться в последнюю неделю тренировочного лагеря

Breadcrumb Trail Links

  1. Sports
  2. Montreal Alouettes
  3. Football
  4. CFL

«Мы немного отставали от тренера», — сказал Майк. Шерман сказал после поражения от «Оттавы» со счетом 27:7 в четверг, но время — не единственная проблема.

Главный тренер Alouettes Майк Шерман обращается к своим игрокам в конце тренировки в Монреале в среду, 30 мая 2018 г. Фото Джона Махони / Montreal Gazette

Содержание статьи Игра Канадской футбольной лиги: темп и количество времени, затраченное на специальные команды.

Объявление 2

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

«Количество игр специальных команд, которые переходят в нападение, — это огромная составляющая того, что вы делаете.Это было моим пробуждением к КФЛ — сколько раз там были специальные команды, пытающиеся сыграть», — сказал главный тренер «Алуэттес» после поражения в показательном матче в четверг вечером в «Оттаве» со счетом 27-7.

«Мы немного отстали от времени», — сказал Шерман, чья команда была приговорена к задержке игры с пенальти, чтобы начать второй тайм, очевидно, опоздав на ее уход из раздевалки. «Это то, что мы должны очистить. Мы начинаем игру, но недостаточно быстро подходим к линии схватки.Нам нужно это исправить».

На самом деле, у этой команды впереди много работы на предстоящей неделе — ее последнем тренировочном сборе — поскольку она готовится к домашнему показательному матчу в следующую субботу днем ​​против Хэмилтона.

Объявление 3

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Люди в социальных сетях уже начинают паниковать из-за того, что Элс не смогли забить тачдаун против Редблэкс.Дрю Вилли, который, как ожидается, станет стартовым квотербеком «Монреаля», выбил гостей из поля только в двух своих сериях, хотя обе закончились голами с игры Бориса Беде.

Во-первых, он заставил Альсов взгромоздиться на Оттаву 14, прежде чем они нарушили отсчет времени. Двумя розыгрышами позже Вилли был уволен за проигрыш на восьми ярдах.

Мэтт Шилц, заменивший Вилли и хорошо игравший в третьей четверти, перед перерывом провел один впечатляющий бросок. Он состоял из 11 пьес, поставленных в «Монреале 35».Но с мячом на семиярдовой линии «красночерных» пас на Юджина Льюиса был сделан и перехвачен.

Объявление 4

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Первый бросок Шилца во втором тайме имел потенциал, благодаря завершению Льюиса с 41 ярда, несмотря на двойное покрытие. Но «Алс» не удалось продвинуться дальше «Оттавы 29», прежде чем Зак Медейрос — никакой угрозы для Беде — не забил с игры на 37 ярдов.

«Меня это совершенно не беспокоит», — сказал ресивер Эрнест Джексон, который не смог поймать передачу за ограниченное игровое время. «Там появилось первое нападение, и мы отлично справились. Мы дважды забили мяч. У нас было много травм, поэтому туда было брошено много ребят. На поле будет некоторый хаос».

Элы отменили свое пятничное прохождение, поэтому о состоянии раненых ничего не известно. Но Т.Дж. У Грэма, который должен был стартовать в качестве принимающего, левая рука была на перевязи, и, вероятно, он получил травму плеча.

Объявление 5

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Алам, безусловно, есть над чем поработать в обороне и специальных командах, но все следует рассматривать в перспективе, учитывая количество задействованных игроков.

Квотербеки «Оттавы» преодолели 307 ярдов — внушительный результат, учитывая, что стартер-ветеран Тревор Харрис выбыл из игры во второй серии из-за травмы колена.На протяжении всей игры в центре были открыты приемные Redblacks, и они также извлекли выгоду из некоторых важных игр в кулуарах.

Система координатора защиты Рича Стаблера считается сложной, и потребуется время, чтобы игроки освоились.

«Я знаю, что нас ждет отличный второстепенный результат», — сказал защитник Джермейн Робинсон, перехвативший пас. «Это будет хорошая команда».

The Als также допустили два больших возврата плоскодонки — 34-ярдовый Кирен Дункан и 27-ярдовый Р.Дж. Шелтон.

[email protected]

twitter.com/HerbZurkowsky1

  1. Montreal Alouettes нужно «разгладить мелкие морщинки» перед началом сезона

  2. Выйти молодыми или с опытом? Это дилемма для Montreal Alouettes.

    Подпишитесь, чтобы получать ежедневные заголовки новостей от Montreal Gazette, подразделения Postmedia Network Inc. ссылка для отказа от подписки в нижней части наших электронных писем. Постмедиа Сеть Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300

    Спасибо за регистрацию!

    Приветственное письмо уже в пути.Если вы его не видите, проверьте папку нежелательной почты.

    Следующий выпуск Montreal Gazette Headline News скоро будет в вашем почтовом ящике.

    Комментарии

    Postmedia стремится поддерживать живой, но вежливый форум для обсуждения и призывает всех читателей поделиться своим мнением о наших статьях. Комментарии могут пройти модерацию в течение часа, прежде чем они появятся на сайте. Мы просим вас, чтобы ваши комментарии были актуальными и уважительными.Мы включили уведомления по электронной почте — теперь вы будете получать электронное письмо, если получите ответ на свой комментарий, появится обновление ветки комментариев, на которую вы подписаны, или если пользователь, на которого вы подписаны, прокомментирует.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.