Ныряние на глубину без акваланга рекорд — RollerBord
Каждый новый рекорд задержки дыхания под водой заставляет нас удивляться, как такое возможно. Обычному человеку бывает очень трудно не дышать дольше нескольких секунд. А тренированные ныряльщики способны прекращать дыхание на минуты. Подобные достижения — наглядное доказательство того, что пределы человеческих возможностей еще совсем не изучены.
Ныряние с аквалангом
Пытаясь обеспечить себе возможность долгого пребывания под водой, люди стали придумывать всяческие приспособления. На сегодня наиболее распространенным является оборудование, которое в русскоговорящих странах именуют аквалангом. На самом деле «Aqualung» — это название фирмы и выпускаемого ею снаряжения. Само же оборудование для ныряния в западном мире обозначают термином «СКУБА» («SCUBA»). Это аббревиатура английской фразы «автономный аппарат для подводного дыхания» («self-contained underwater breathing apparatus»).
Автором последнего на сегодня достижения стал египтянин Ахмед Габр. В сентябре 2014 года ему удалось достичь отметки 332,4 м ниже поверхности воды. Прошлый рекорд был превзойден чуть больше чем на 2,5 м. Вся процедура заняла у египтянина 14 часов. Подавляющая часть этого времени была потрачена на безопасный медленный подъем.
Под водой без акваланга
Дышать под водой без акваланга тоже можно. Еще в древности люди использовали устройство, которое принято называть водолазным колоколом. Это некая перевернутая пустая емкость, например бочка или ведро. При вертикальном погружении давление внутри такого сосуда соответствует давлению окружающей его воды, а образующееся при этом воздушное пространство позволяет какое-то время дышать. Считается, что при помощи такого приспособления проводил подводную разведку еще Александр Македонский в 4 веке до н.э. С древнейших времен знали, как дышать под водой с помощью подобного сосуда, и ловцы жемчуга, и искатели сокровищ с затонувших кораблей.
Фридайвинг и его герои
Главное умение фридайверов — длительная задержка дыхания. Тренируя свой организм, они добиваются того, что могут нырять, обходясь без воздуха, на невероятные глубины.
Всемирно известными фридайверами, показавшими миру, на сколько метров можно углубиться, всего лишь задержав дыхание, были итальянец Энцо Майорка и француз Жак Майоль. Первый из них в 1960-х годах опроверг распространенную тогда теорию, что человеческий организм не может существовать в морской пучине. Физиологи были уверены: давление на отметке 50 м ниже поверхности воды разрушит грудную клетку и разорвет легкие. Майорка покорил глубину 51 м, открыв себе и другим ныряльщикам новые горизонты.
Майоль первым из фридайверов опустился на 100 м. Ученые взялись исследовать его организм, чтобы понять, как такое возможно. Однако выяснили только то, что природные данные француза не могли позволить ему нырнуть глубже 45 м. А Майоль продолжал уходить все глубже. Свой новый рекорд погружения он установил в 56 лет, достигнув — 105 м.
В истории свободного ныряния было еще немало героев, доказавших, что можно достичь многого из официально недостижимого. Сегодня существует целый ряд дисциплин во фридайвинге, рекордами отмечена каждая из них.
Рекорды свободного погружения
Самой сложной дисциплиной в свободном нырянии считается «Постоянный вес без ласт». Фридайвер задерживает дыхание, уходит на глубину и затем поднимается на поверхность без помощи каких-либо вспомогательных средств (груза, троса и т. п.), используя только собственный вес и силу своих мышц. Эта дисциплина требует от ныряльщика отточенной координации движений и полного контроля над собственным телом. Необходимо точно знать, как долго получится задержать дыхание, чтобы вовремя остановиться и успеть вернуться, прежде чем кислородное голодание доведет до обморока. Мировой рекорд погружения в «Постоянном весе без ласт» среди мужчин принадлежит новозеландцу Уильяму Трабриджу. В 2010 году он нырнул на 101 м. Среди женщин в этой дисциплине, как и в ряде других, нет равных россиянке Наталье Молчановой. В 2015 году она преодолела отметку 71 м.
Почти во всех дисциплинах фридайвинга отсчитывается дистанция, которую удалось преодолеть на одном вдохе в глубину или в длину. И только в «Статическом апноэ» засекается время нахождения под водой.
этой дисциплине практикуется так называемая гиперинфляция легких чистым кислородом, когда спортсмен перед нырком делает несколько глубоких и быстрых вдохов-выдохов. После погружения фридайвер замирает, чтобы расходовать кислород как можно меньше. На сегодня мировой рекорд по задержке дыхания под водой в «Статическом апноэ» принадлежит испанцу Алексу Сегуре. В 2016 году ему удалось продержаться на одном вдохе 24 минуты 03 секунды. Среди женщин максимальное время в этой дисциплине показала словенка Бранко Петрович в 2013 году: 10 минут 18 секунд.
sportotip.ru
САМОЕ ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ С АКВАЛАНГОМ
Действующий рекорд был установлен 18 сентября 2014 года 41-летним Ахмадом Габром. Инструктор по дайвингу из Египта достиг глубины 332,35 метра. Погружение производилось в Красном море неподалеку от Дахаба.
На подготовку к установлению рекорда у Габра ушло четыре года. Все это время он работал с элитной командой дайверов, разработавшей план погружения. Она помогла ему справиться с различными рисками, такими как азотное отравление, декомпрессионная болезнь и нервный синдром высокого давления.
На погружение до необходимой глубины у Габра ушло всего 12 минут. А подъем из-за опасности декомпрессии занял аж 14 часов.
Всего египтянину понадобилось использовать девять баллонов, большинство из которых было заполнено газовой смесью кислорода, азота и гелия. Его команда поддержки израсходовала 92 таких баллона.
В июле 2016 года турецкий дайвер Джем Карабай пробыл чуть меньше шести дней под водой на пляже на острове Кипр. Длительность погружения составила 142 часа, 42 минуты и 42 секунды. Эти числа объясняются политическими причинами. Установление рекорда было приурочено к 42-летию высадки на острове военного корпуса из Турции.
Карабай установил рекорд, разработав со своей командой новые методы удовлетворения потребностей в воде и еде во время погружения. Находясь под водой, рекордсмен также играл со своими друзьями в футбол и шашки.
Карабай также владеет рекордом погружения в искусственном закрытом водоеме. В октябре 2011 года он провел под водой 192 часа 19 минут 19 секунд в бассейне в Стамбуле.
У женщин рекорд самого продолжительного погружения принадлежит австралийке Кристи Квилл. Она на протяжении 51 часа 25 минут находилась под водой на пятиметровой глубине на пляже Ла-Хойя в Сан-Диего в Калифорнии.
Квилл до этого потеряла мать, умершую от рака молочной железы. С помощью своего рекорда австралийка привлекала внимание к проблеме и собирала деньги на исследования рака.
Когда речь идет о таких невероятных достижениях, даже незаурядным и невероятно сильным людям трудно обойтись без помощи техники и, в частности, надежных часов.
коллекции Prospex от компании Seiko присутствует множество моделей как для профессионалов, так и для любителей. Скажем, модель Kinetic GMT Diver’s (SUN065P1) прекрасно подходит для подводного плавания на глубине до 200 м. А при длительном погружении они могут оказаться просто незаменимы. На них есть 24-часовая шкала, а, значит, всегда можно безошибочно определить точное время. Ведь под водой, в чужой и во многом враждебной среде, привычные нам ориентиры стираются и без помощи качественной и надежной техники не обойтись.
ПОГРУЖЕНИЕ С АКВАЛАНГОМ НА САМОЙ БОЛЬШОЙ ВЫСОТЕ
Венгерский дайвер и альпинист Эрне Тошоки в феврале 2016 года погрузился в озеро на восточной стороне самого высокого вулкана на Земле Охос-дель-Саладо. Водоем находится на границе Аргентины и Чили на высоте 6382 метра над уровнем моря.
Тошоки стал первым человеком, совершившим погружение на высоте более 6000 метров.
Хотя оно продлилось всего 10 минут и происходило на глубине всего лишь 2 метра, установление этого рекорда было сложной задачей из-за трудных условий вокруг и неизвестных эффектов от погружения на такой высоте.
У Тошоки был всего один член команды поддержки. Вместе с рекордсменом он нес все необходимое оборудование для погружения и коммуникации, а также медицинское оборудование, без которого было бы невозможно это погружение.
А ведь еще не так давно об таких рекордах можно было только мечтать.
счастью, технический прогресс позволяет расширять горизонты человеческих возможностей. В том числе и прогресс в плане часов для погружений. Пионером тут является компания Seiko. В 1990 году именно она выпустила первые компьютеризированные дайверские часы – Seiko Scubamaster 200m. Часы измеряли не только текущую глубину и время погружения, но также время всплытия. Эти значения являются ключевыми для расчета и отображения информации о следующем погружении без декомпрессии в серии повторных погружений.
САМАЯ ДЛИННАЯ ПОДВОДНАЯ ЦЕПОЧКА ИЗ ЛЮДЕЙ
Одно из самых свежих достижений, попавшее в Книгу рекордов Гиннесса, было установлено 17 июня 2017 года у побережья Атлантического океана в Дирфилд-Бич в штате Флорида. Член местного дайверского клуба Паван Арильтон выступил главным организатором установления рекорда. 240 аквалангистов взялись за руки и образовали под водой своеобразную арку вокруг городского пирса.
За день до установления рекорда была проведена предварительная подготовка – дайверы убрали рыболовные сети и другой мусор, находившийся рядом с колоннами пирса.
Предыдущее достижение было установлено у берегов Таиланда в конце 2016 года, когда живую цепочку под водой организовали 182 дайвера.
САМОЕ МАССОВОЕ ПОГРУЖЕНИЕ С АКВАЛАНГОМ
В августе 2009 года индонезийский военно-морской флот организовал мероприятие на пляже Малалаянг в Манадо, в котором 2486 дайверов одновременно погрузились в воду.
Они были разделены на 50 групп, и им приходилось долго ожидать в очередях возможности опуститься на глубину 15 метров.
Рекорд более чем в два раза перебил предыдущее достижение, установленное на Мальдивах в 2006 году. Тогда одновременно в массовом погружении приняли участие 958 человек.
САМЫЙ ПОЖИЛОЙ ДАЙВЕР
Эрвин Пол Сталлер в возрасте 93 лет совершил 36-минутное погружение на Островах Теркс и Кайкос 24 октября 2014 года. Американский пенсионер в 1989 году в 68 лет получил сертификат Профессиональной ассоциации дайвинг-инструкторов и с 1997 года он регулярно посещал эти острова в Карибском море для погружений.
www.sport-express.ru
Статичное апноэ: на пределе возможностей
Задержка дыхания по-научному называется апноэ, а ее длительность для нормального человека составляет не более 1 минуты. Однако практика, подтвержденная многочисленными тренировками, доказывает, что продолжительность апноэ индивидуальна для каждого человека. К тому же ее постепенно можно увеличить, доведя до поразительных цифр.
Сегодня существует официальная дисциплина фридайвинга под названием «статичное апноэ». Заключается она в задержке дыхания на время под водой. Профессиональные спортсмены и тренированные ныряльщики обладают просто невероятными физиологическими пределами длительности задержки дыхания. Рекордсмены из Франции, Германии, США, Швейцарии, Италии и многих других стран подтверждают: тренировка задержки дыхания действительно способна творить чудеса!
Официально зарегистрированные рекорды
Первым человеком, поставившим мировой рекорд по задержке дыхания под водой, стал Мартин Степанек. Он нырнул в 2001 году, задержав дыхание на 8 мин и 6 сек. Вскоре этот рекорд был побит французом Стефаном Мифсудом. Ему с помощью упорных тренировок удалось добиться результата в 11 мин. и 35 сек.
Еще более внушительный результат принадлежит американцу Роберту Фостеру. Причем он был отнюдь не профессиональным ныряльщиком, а простым электротехником. Без кислорода под водой Фостер смог продержаться в течение 13 мин. и 42 сек.
«>
Фокусы или реальность?
Арвидас Гайчюнас тоже не занимался дайвингом. Зато интересовался всяческими уловками и фокусами. После тщательной подготовки житель Латвии все же решился и в 2007 году поставил внушительный рекорд – без 2-х секунд 16 минут под водой! Даже опытных ныряльщиков такой результат впечатлил. Несмотря на колоссальные нагрузки, которые испытывает организм без доступа кислорода, организм Арвидаса справился с испытанием без последствий. Вместе с ним 13-минутную задержку дыхания продемонстрировала и его родная сестра.
Дэвид Блэйн, шоумен из Америки, тренировался в течение долгих месяцев, чтобы год спустя, в 2008-м, поставить рекорд в 17 мин. и 4 сек. Это достижение, как и многие другие фокусы Блэйна, было неоднократно описано в прессе и документально зафиксировано.
«>
20 минут без кислорода: реальность или вымысел?
Еще более впечатляющий результат продемонстрировал итальянец Николо Путиньяно. Два года он потратил на тренировки, а потом пробыл под водой без кислорода в течение 19 мин. и 2 сек. Этот рекорд, хотя и не сразу, но все же попал в Книгу рекордов Гиннеса. Но уже в 2010 году швейцарцу Питеру Колату удалось на несколько секунд опередить его, зафиксировав результат в 19 мин. и 21 сек.
Вскоре спортсмен из Бразилии Рикардо Бахье переплюнул и это достижение, увеличив мировой рекорд по задержке дыхания до 22 мин. и 21 сек. Всего на одну секунду удалось обойти его Томасу Сиетасу из Германии в 2012 году. Это событие произвело настоящий фурор на родине спортсмена. Толпы журналистов осаждали его, допытываясь, как Томасу удалось достичь таких результатов, как он питается и по каким программам тренируется.
30-летний хорват Горан Колак славится своими успехами не только во фридайвинге, но и в других спортивных дисциплинах. Годы упорных тренировок помогли ему стать неоднократным золотым призером, а вскоре и установить новый рекорд – 22 с половиной минуты без воздуха под водой. Кстати, спортсмен не останавливается на достигнутом и полон решимости побить собственный результат.
В 2016 году был поставлен новый рекорд – испанец Алекс Сегура задержал дыхание на целых 24 мин. и 3 сек. Именно он является действующим чемпионом по статическому апноэ.
«>
Уникальные случаи
Известны и люди, показавшие время задержки дыхания за пределами здравого смысла. Эти случаи можно назвать не иначе как феноменальными, и никакому здравому объяснению они не поддаются.
Например, мировой рекорд по задержке дыхания на суше показал в 1990 году наш соотечественник — 70-летний В.М. Забелин. Он целых 22 минуты пробыл без кислорода, причем за этим наблюдала группа исследователей. Эксперимент проводился в Ленинграде, в НИИ физиологии.
А индийскому аскету Равиндра Мишра в том же возрасте удалось и вовсе пробыть под водой в течение шести суток! В 1991 году он погрузил себя в состояние медитации, после чего опустился на дно озера под наблюдением ученых и любопытных зрителей. Через шесть дней мужчина спокойно всплыл на поверхность. Как зафиксировали наблюдатели, никакого вреда здоровью или умственной системе йога это не нанесло.
«>
Польза и вред задержки дыхания
Сам по себе фридайвинг очень полезен для здоровья, как и подводное плавание. Способность задерживать дыхание оптимизирует обмен веществ и вдвое увеличивает врожденный запас кислорода в человеческом организме. Поэтому практиковать такое упражнение рекомендуется почти всем, особенно людям, склонным к нервным расстройствам, с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта и органов дыхания.
А вот кому задержка дыхания может принести вред, так это курильщикам и приверженцам других вредных привычек. Если уж вы решили поставить мировой рекорд по задержке дыхания – под водой или на суше – придется полностью пересмотреть образ жизни и заняться собственным здоровьем. Кому такие эксперименты еще ставить не рекомендуется? Пожилым людям, беременным женщинам, пациентам, недавно перенесшим тяжелые операции, а также людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
«>
Как научиться задерживать дыхание? Советы от рекордсменов
Понятно, что мировой рекорд по задержке дыхания просто так не поставишь, и для этого необходимы упорные тренировки. Какие советы на этот счет дают сами спортсмены?
- Результат окажется лучше, если перед погружением подышать не обычным воздухом, а чистым кислородом. Это официально разрешено делать участникам в течение получаса и перед установлением рекорда.
- Некоторые спортсмены, например Томас Сиетас, в день погружения ничего не едят, а также особым образом замедляют собственный метаболизм. Для этого разработаны специальные методики.
- Подводное плавание – одна вещь, а статическое апноэ – совершенно другая. Ведь если находиться под водой без движения, в спокойном состоянии, организм гораздо меньше будет нуждаться в кислороде.
- Еще одна важная методика, которой владеет каждый фридайвер – умение осуществлять небольшие полувдохи. Так, например, если ныряльщику полностью закрыть рот и зажать нос зажимом, как это делают пловцы, установить такие внушительные рекорды вряд ли бы удалось.
Теперь вы знаете, что научиться задерживать дыхание возможно, главное — желание и упорные тренировки. Кто знает, может быть, следующий мировой рекорд по задержке дыхания поставите именно вы.
www.syl.ru
Самое глубокое погружение с аквалангом: рекорд глубины
Многие люди с замирающим сердцем смотрели знаменитую во всем мире киноленту «Человек-амфибия», мечтая как ее герой Ихтиандр, покорить просторы голубой бездны, поэтому совсем немудрено, что большинство аквалангистов, чаще именуемые дайверами, стремятся установить новые рекорды погружения.
В итоге, самое глубокое погружение (рекорд мирового масштаба) произошло в 2005 году, в июле месяце, когда французский учитель младших классов Паскаль Бернабе, уже не первую пятилетку ныряя с аквалангом в водах Средиземного моря, смог погрузиться на глубину 330 метров. До этого рекорд глубины погружения с аквалангом составил 214 метров, а поставил его знаменитый пловец из Австрии Герберт Ницш, который по праву считался легендарным дайвером, ведь ему удавалось становится лидером в этой непростой сфере по меньшей мере 31 раз. Примечательно, но к покорению водной лазури испытывают самую настоящую страсть и представительницы прекрасного пола, в результате чего было совершено погружение на глубину в 160 метров американской дайвершей Таней Стритер, которая умудрилось опустится так глубоко без акваланга.
Что касается мирового рекордсмена, то его достижение отнюдь не было случайным, ведь Бернабе долго и упорно шел к поставленной цели, тренируя свое тело и органы дыхания, ведь речь идет о целом искусстве. Так, ни для кого не секрет, что под воздействием сильнейшего внешнего давления от толщи воды, окружающей аквалангиста при погружении на значительные расстояния, может развиться кессонная болезнь, в результате которой повреждаются барабанные перепонки. Кроме того, не следует забывать: если для того чтобы опуститься вниз не требуется особых усилий и длительного времени, то подъем, напротив, может растянуться на часы, забрав все силы и энергию дайвера. Так, вышло и на этот раз, ведь на погружение Паскалем Бернабе было затрачено не более 10 минут, в то время как подъем на поверхность в среднем длился около девяти часов.
Кроме того, на 330 метров ему удалось опуститься чисто случайно, ведь изначально Бернабе планировался несколько другой рекорд погружения с аквалангом (максимум — 320 метров). Лишние десять метров в пути образовались по той простой причине, что растянулся трос для погружения, в результате чего Паскалю удалось побить не только мировой, но и свой собственный рекорд. Подъем на поверхность, несмотря на свою поражающую воображение длительность, ему также дался с успехом, ведь Бернабе очень долго тренировался для того, чтобы справиться с этой непростой задачей. Так, на подготовку в среднем ушло три года и каждый раз, совершая погружение, аквалангист постепенно повышал планку, пока ему не удалось добиться столь блестящего результата и выйти на мировой рекорд.
При этом многие профессионалы относятся к данному показателю довольно скептически, полагая, что им человеческие возможности отнюдь не ограничиваются, и приводят в пример случаи фри-дайвинга, которые не были никем зафиксированы, а также секретные тренировки военных аквалангистов, результаты которых до сих пор не разглашаются.
samogoo.net
rollerbord.life
Самое глубокое погружение без акваланга — RollerBord
Самое глубокое погружение без акваланга
Фридайвинг — ныряние под воду с задержкой дыхания. Эта форма подводного плавания используется не только в среде спортсменов, но и с коммерческой целью (жемчуг, кораллы). Самое глубокое погружение без акваланга осуществил австрийский фридайвер Герберт Ницш (Herbert Nitsch). В дисциплине «Без ограничений» его рекорд составил 214 метров. Герберта неспроста зовут легендой фридайвинга, он устанавливал мировые рекорды 31 раз.
Без ограничений (No Limit, NLT) — наиболее опасная, глубоководная дисциплина. Фридайвер погружается с использованием дополнительного веса, а всплывает с помощью шара, наполняемого воздухом, или любого другого снаряжения. Опасность состоит в том, что технически очень сложно подстраховывать ныряльщика командой аквалангистов-спасателей на глубине более 80 метров.
Первое с чем сталкиваются ныряльщики на глубину – боль в ушах, вызванная действием давления на ушную перепонку. Опытные дайверы выравнивают давление, совершая глотательные движения. Вторая проблема – маска, все сильнее прижимающаяся к лицу с каждым метром погружения. Спортсмену приходится немного выдыхать носом для сглаживания разницы давлений.
Это отнимает у фридайвера воздух и уменьшает время погружения. Поскольку давление воды с каждым метром глубины возрастает, то уменьшается объем воздуха в легких, что приводит к ошибочной оценке запасов кислорода мозгом пловца, а значит, может сыграть с ним злую шутку. Подъем тоже не так гладок, как кажется. Ближе к поверхности фридайвер может потерять сознание от уменьшения давления.
Все же, несмотря на риск для жизни, связанный с этим спортом, находятся смельчаки готовые бросить вызов судьбе в покорении новых глубин.
Елена Пиковс, Samogo.Net
samogoo.net
Вместе с возможностью опускаться на дно водоёмов появилось своё особое сообщество любителей посоревноваться в этом занятии, главным мотивом деятельности которых было стремление погрузиться как можно глубже под воду, посредством использования современных моделей аквалангов.
к, на сегодняшний день абсолютный рекорд погружения с аквалангом принадлежит французскому дайверу Паскалю Бернабе (Pascal Bernab): это достижение произошло в июле 5 числа 2005 года у берегов французского острова Корсика, что в Средиземном море. Спортсмен менее чем за 10 минут опустился на глубину в 330 метров. Вместе с тем, обратное всплытие заняло у него почти 9 часов – при погружении на такие глубины крайне важно медленно и постепенно подниматься на поверхность. К этому достижению француз готовился почти 3 года. Изначально Паскаль ставил перед собой цель погрузиться на глубину в 320 метров, однако верёвка, за которую он держался при погружении, несколько растянулась, и в итоге была достигнута глубина в 330 м.
Вместе с тем, существует целая когорта отчаянных смельчаков, которые без какого-либо специального снаряжения для дайвинга погружаются на различные глубины. При этом они задерживают своё дыхание на фантастические для обыкновенного человека промежутки времени в 10 и больше минут. Разумеется, что этому передуют годы усиленных тренировок, в ходе которых дайверы учатся управлять своим дыханием.
В настоящее время всемирно признанный рекорд погружения на глубину без акваланга принадлежит жителю княжества Монако Пьеру Фролла – 6 июля 2004 года в присутствии уполномоченных судей они без какого-либо специального снаряжения опустился на глубину в 123 метра.
я лучшего погружения он привязал к себе специальный 28-килограмовый груз. На поверхность Средиземного моря у берегов Монако он поднимался посредством собственных рук и ласт на ногах. Данное достижение вот уже на протяжении 7 с небольшим лет так и остаётся недосягаемым для многих дайверов со всего мира.
Обыкновенный человек без каких-либо специальных подготовок может задерживать собственное дыхание в среднем на 1 минуту – здесь всё зависит от объёма его лёгких.
globuslife.ru
Ныряние с аквалангом
Пытаясь обеспечить себе возможность долгого пребывания под водой, люди стали придумывать всяческие приспособления. На сегодня наиболее распространенным является оборудование, которое в русскоговорящих странах именуют аквалангом. На самом деле «Aqualung» — это название фирмы и выпускаемого ею снаряжения. Само же оборудование для ныряния в западном мире обозначают термином «СКУБА» («SCUBA»). Это аббревиатура английской фразы «автономный аппарат для подводного дыхания» («self-contained underwater breathing apparatus»).
Первые документальные свидетельства об изобретении подводных дыхательных устройств датируются примерно серединой 19 века, хотя чертежи подобных приспособлений создавал еще Леонардо да Винчи. Акваланг в том виде, в каком мы его знаем сегодня, придумали в 1943 году французы Жак-Ив Кусто и Эмиль Ганьян. Это ими созданная фирма называется «Aqualung». С тех пор мастерами подводного плавания был установлен не один рекорд погружения с аквалангом.
Автором последнего на сегодня достижения стал египтянин Ахмед Габр. В сентябре 2014 года ему удалось достичь отметки 332,4 м ниже поверхности воды. Прошлый рекорд был превзойден чуть больше чем на 2,5 м. Вся процедура заняла у египтянина 14 часов. Подавляющая часть этого времени была потрачена на безопасный медленный подъем.
Под водой без акваланга
Дышать под водой без акваланга тоже можно. Еще в древности люди использовали устройство, которое принято называть водолазным колоколом. Это некая перевернутая пустая емкость, например бочка или ведро. При вертикальном погружении давление внутри такого сосуда соответствует давлению окружающей его воды, а образующееся при этом воздушное пространство позволяет какое-то время дышать. Считается, что при помощи такого приспособления проводил подводную разведку еще Александр Македонский в 4 веке до н.э. С древнейших времен знали, как дышать под водой с помощью подобного сосуда, и ловцы жемчуга, и искатели сокровищ с затонувших кораблей.
Водолазные колокола, только уже специально созданные, используют до сих пор. Кроме того, ученые продолжают искать новые способы погружения без акваланга: разрабатывают искусственные жабры, придумывают материалы и устройства, способные выкачивать кислород из воды. Тем временем есть много любителей подводного плавания, которые практикуют погружение без каких-либо вспомогательных средств — фридайвинг (от англ. free — свободно, dive — нырять).
Фридайвинг и его герои
Главное умение фридайверов — длительная задержка дыхания. Тренируя свой организм, они добиваются того, что могут нырять, обходясь без воздуха, на невероятные глубины.
Всемирно известными фридайверами, показавшими миру, на сколько метров можно углубиться, всего лишь задержав дыхание, были итальянец Энцо Майорка и француз Жак Майоль. Первый из них в 1960-х годах опроверг распространенную тогда теорию, что человеческий организм не может существовать в морской пучине. Физиологи были уверены: давление на отметке 50 м ниже поверхности воды разрушит грудную клетку и разорвет легкие. Майорка покорил глубину 51 м, открыв себе и другим ныряльщикам новые горизонты.
Майоль первым из фридайверов опустился на 100 м. Ученые взялись исследовать его организм, чтобы понять, как такое возможно. Однако выяснили только то, что природные данные француза не могли позволить ему нырнуть глубже 45 м. А Майоль продолжал уходить все глубже. Свой новый рекорд погружения он установил в 56 лет, достигнув — 105 м.
В истории свободного ныряния было еще немало героев, доказавших, что можно достичь многого из официально недостижимого. Сегодня существует целый ряд дисциплин во фридайвинге, рекордами отмечена каждая из них.
Рекорды свободного погружения
Самой сложной дисциплиной в свободном нырянии считается «Постоянный вес без ласт». Фридайвер задерживает дыхание, уходит на глубину и затем поднимается на поверхность без помощи каких-либо вспомогательных средств (груза, троса и т. п.), используя только собственный вес и силу своих мышц. Эта дисциплина требует от ныряльщика отточенной координации движений и полного контроля над собственным телом. Необходимо точно знать, как долго получится задержать дыхание, чтобы вовремя остановиться и успеть вернуться, прежде чем кислородное голодание доведет до обморока. Мировой рекорд погружения в «Постоянном весе без ласт» среди мужчин принадлежит новозеландцу Уильяму Трабриджу. В 2010 году он нырнул на 101 м. Среди женщин в этой дисциплине, как и в ряде других, нет равных россиянке Наталье Молчановой. В 2015 году она преодолела отметку 71 м.
Почти во всех дисциплинах фридайвинга отсчитывается дистанция, которую удалось преодолеть на одном вдохе в глубину или в длину. И только в «Статическом апноэ» засекается время нахождения под водой. В этой дисциплине практикуется так называемая гиперинфляция легких чистым кислородом, когда спортсмен перед нырком делает несколько глубоких и быстрых вдохов-выдохов. После погружения фридайвер замирает, чтобы расходовать кислород как можно меньше. На сегодня мировой рекорд по задержке дыхания под водой в «Статическом апноэ» принадлежит испанцу Алексу Сегуре. В 2016 году ему удалось продержаться на одном вдохе 24 минуты 03 секунды. Среди женщин максимальное время в этой дисциплине показала словенка Бранко Петрович в 2013 году: 10 минут 18 секунд.
Как научиться не дышать?
Научиться задерживать дыхание и глубоко нырять может каждый. Это лишь вопрос желания и самодисциплины. Та же Наталья Молчанова начала заниматься фридайвингом в 40 лет и стала непревзойденной, покорив 41 мировой рекорд.
Работа с дыханием — это хороший метод оздоровления, способствующий восстановлению практически всех функций организма и открывающий новые возможности. Главные правила — постепенность и постоянство. Начните с малого, задерживайте дыхание насколько возможно и по чуть-чуть увеличивайте время. Проводите тренировки по несколько раз в день, тем более что они не требуют ни особого места, ни специального оборудования. Как только научитесь не дышать хотя бы пару минут, переходите к водным занятиям.
Знайте, что под водой дыхание можно задержать на более долгий срок, чем на суше. При погружении, особенно в прохладную воду, сосуды сужаются, пульс замедляется, организм расходует ресурсы более экономно. Это так называемый рефлекс ныряния. Но он работает только в том случае, если человек действует уверенно и спокойно, прислушиваясь к сигналам своего тела и следуя инстинкту. Помните также, что перед погружением следует хорошо выспаться, нельзя выпивать и курить.
Существуют разные системы тренировок, направленных на увеличение объема легких, умение расслабляться и контролировать свое тело. Предпочтительнее заниматься с инструктором, чем самостоятельно, особенно на первых порах. Никогда не проводите погружение в одиночку. Найдите единомышленников и двигайтесь вместе к новым рекордам!
sportotip.ru
Рекорд задержки дыхания под водой
Официальное название рекорда, который смог установить хорват по имени Горан Чолак (Goran Čolak) – статическое апноэ.
«>
Парень с супер способностью находится под водой без дыхания, смог даже несколько раз установить рекорды в этой категории, превосходя себя каждый раз. Всего в тридцать лет ему отведена строчка в самом большом собрании рекордов планеты – рекорд Гиннеса по задержке дыхания под водой.
Рекорд погружения без акваланга который невозможно было побить!
Благодаря тому, что Горан оторвался на несколько минут от своего ближайшего конкурента, у него появилось очень много шансов пробыть рекордсменом еще долгое время, так как человека, который бы смог его превзойти, пока не появилось. И кто знает, может безумный парень на этом не собирается останавливаться, улучшив свой данные и изменив цифру задержки дыхания под водой на секунды, а то и минуты.
Рекорды задержки дыхания под водой в спокойной состоянии принадлежат многим людям, среди которых даже иллюзионист Дэвид Блэйн. Он смог побить результат Петера Кола – швейцарца, который находился без кислорода 16 минут 32 секунды. Но вскоре он смог отстоять свой титул. После этого пытались многие спортсмены и обычные парни попасть в Книгу рекордов, но не у всех это удавалось.
«>
Последними, кто были перед Гораном Чолаком, являлись Рикардо Бахи и Том Сатис. Им принадлежали рекорды в 20 минут 21 секунду и 22 минуты 22 секунды соответственно.
Хорватец смог продержаться 22 минуты 32 секунды
Как ему это удается, никто не понимает, поэтому это кажется для многих невероятным чудом. Я и половины этого времени провести под водой не смогу. Хотя я тоже совершал некоторые попытки, но об этом немного позже…
Знаковый день
28 сентября 2013 года стало для Гораном одним из самых значимых дней в его жизни. На площади Бана Елачича, которая является центральной в его родной стране, парень погрузился на воду, поставив свое имя в Книге рекордов. Но уже спустя год хорват сумел превзойти свой результат, пробыв под водой 23 минуты и 1 секунду.
Я знал, что этот мир достаточно непредсказуемый и невероятный, но еще больше этого меня поражает упорство парня, который поставил себе цель и идет к ней, убирая всех на своем пути. Эта сила воли, тренировки и желание не могут не поражать и оставлять равнодушным любого человека.
Интересно, какой у него объем легких!.. Каким образом он проводил свои тренировки? О чем он вообще думал, будучи бездыханным и неподвижным в толще воды?
«>
Единственным преимуществом, которое помогло Горану преодолеть отметку 23 минут, стало пользование гипервентиляцией легких. Без нее дольше 10-13 минут без кислорода жить нельзя. Это не запрещается потенциальным рекордсменам, поэтому все пользуются данной процедурой перед установлением, по меньшей мере, личного рекорда.
Но в книгах я читал, что гипервентиляция в будущем негативно сказывать на здоровье человека. Хотя, я думаю, что людям, которые поставили себе цель попасть в Книгу Рекордов Гиннеса, небольшие проблемы со здоровьем в будущем мало волнуют. Кто знает?
Рекорд задержки дыхания под водой, принадлежащий Горан Чолаку, не единственное достижение парня.
С 2007 года начались его попытки, которые были достаточно весомые в свое время. Он испытывал свой организм не только в статическом нахождении в воде без кислорода, но и в динамике. Горану принадлежат семь установленных рекордов Гинесса в движении.
Такие способности, а в частности их развитие, заслуживает уважения. Не могу перестать удивлять тому, что вытворяет этот парень. Вряд ли кто-либо из моих знакомых сможет хоть немного приблизиться к его рекордам.
Интересно, что началась карьера победоносных рекордов парня из обычного плавания в бассейне. Уверен, что у него получиться еще многое, ведь ему всего лишь 32 года. Хотя аккуратности и осторожности парню не помешает. Я бы без сомнения был бы более сдержан, чем он. Все-таки десяток рекордов по разным версиям – это большой риск.
Если Горан зачастую устанавливает рекорды недалеко от поверхности водной глади, то при фридайвинге существует реальная угроза жизни и здоровью человека.
Фридайвинг представляет собой ныряние на глубину без акваланга
«>
Его практикуют многие, как в качестве спорта, так и в качестве заработка. Мне кажется, что я в свои года не решился бы нырнуть больше чем на пару метров без баллона. Но некоторые смельчаки все-таки решаются на это. Их к тому же достаточно много.
Если кто-то не знает, сколько он может продержать без поступления в организм кислорода, то могу заверить, что зачастую это время не превышает минуты. Некоторые профессиональные йоги могут не дышать более 20 минут, а киты не появляются на поверхность почти полтора часа. Можете прямо сейчас зафиксировать, сколько времени вы сможете находиться без кислорода. Удачи, если что 😉
Если вернуться к теме погружения под воду, я думаю, что это своеобразная философия. Философия познания окружающего мира, философия познания себя, философия испытания нереализованных возможностей.
Немного из истории фридайвинга
Впервые рекорд погружения без акваланга был установлен на глубине 100 метров под водой Энцо Майоркой и Жаком Майолем. К сожалению, это не было зафиксировано официальными представителями организаций, которые имеют на это права. Хотя парням, которые сделали это первыми, стоит отдать уважение. Все-таки они рисковали своими жизнями.
Их имена никогда не будут забыты благодаря тому, что они стали прототипами главных героев известного фильма Люка Бессонна. Фильм под названием «Голубая бездна» я советую посмотреть всем, кого заинтересовала эта тема.
В 2002 году ныряние на глубину без акваланга обрело еще один свой рекорд, установленный французским фридайвером Лоиком Лефермом.
«>
Без акваланга он достиг глубины 162 метры, тем самым побив свой предыдущий рекорд в 137 метров. На этом отчаянный парень не остановился и уже через два года совершил заплыв на 171 метр, после чего не смог выплыть обратно на поверхность. Это наталкивает на мысли, что всегда нужно быть осторожным, какая бы не была цель. Рекомендую над этим задуматься, ведь это очень важно.
Интересно, что рекорд по задержке дыхания на суше вдвое меньше, чем в воде. Хотя это кажется немного невероятным, но это действительно так. Всего около 10 минут можно продержаться, не осуществляя дыхание, находясь над поверхностью воды. Природа заложила в человеке рефлекс ныряния, который помогает дольше оставаться бездыханным под гладью воды.
Объясняется это тем, что при погружении под воду частота пульса замедляется, а сосуда сужаются. Это не приводит к смерти или потере сознания, а лишь увеличивает ресурсный запас тела. При этом головной мозг и сердце не страдают, потому что кровоток в этих органах остается прежним. На суше этот рефлекс отключается. Но интересно, будет ли этот эффект, если погрузить только голову в воду, а тело оставить снаружи? Может когда-то и осуществлю эксперимент.
Женское дело
Стоит отметить также и то, что не только мужчины занимаются этим опасным увлечением, видом спорта и интересным занятием. Женщины также установили достаточно много рекордов, которые не менее поражающие и увлекательные. У женщин в категории «свободного погружения» рекорд без акваланга составляет 91 метр. Его установила в Греции Наталья Молчанова, представляющая Россию.
«>
Через несколько лет она сумела побить свой рекорд, так что нашими женщинами тоже можно гордиться. Вообще, о Молчановой надо писать отдельную статью. Это великая женщина, имя которой не очень известно соотечественникам. К сожалению, Наталья рано ушла от нас, море ее забрало к себе…
Среди мужчин в данной категории рекорд достигает 121 метра
Видео, на которых зафиксированы погружения дайверов под воду, не только завораживают, отбирая дар речи, но и заставляют замыслить о чем-то далеком. Подводный мир, из которого, как считается, вышло все живое на Земле, очень интересный и невероятный. Есть мнение, что глубины Земли исследованы примерно так же мало, как и космос. Каждый год ученые открывают новые виды водорослей и подводных животных, которые до сих пор не были известны человечеству.
Наблюдая за подводным миром, я чувствую некую умиротворенность, связь со всем живым на планете, а также внутреннее спокойствие. Но чувства тех, кто погружается в водный мир, еще более обострены и настроены на восприятие. Какая же все-таки притягательная она – эта невероятная вода, с которой все мы состоим. Она таит в себе множество чудес, над которыми стоит задуматься.
«>
Но вместе с тем вода – это опасность, вода – это испытание, вода – это работа над собой. Погружения всегда надо осуществлять с определенным уровнем подготовки. В некоторых случаях это даже не месяцы, а годы. Тренировки, которые приложены к врожденным способностям человеческого организма, вселяют веру в то, что можно преодолеть любые препятствия.
С чего начать свои попытки фридайвинга?
Если вы хотите добиться похожих результатов, не надо откладывать начало увеличения объема легких и проведение тренировок на завтра. Лучше всего начать работу уже сегодня!
Для начала следует правильно научиться дышать и осваивать техники, которые способствуют увеличение количество воздуха, которое может заполнить легкие. Это могут быть дыхательные техники, медитации, физические нагрузки и т.д.
ontheedge.ru
rollerbord.life
Рекорд погружения человека на глубину без акваланга — Экстрим спорт
Фридайвинг представляет собой подводное плавание без акваланга, то есть ныряльщик просто задерживает дыхание, можно даже сказать, как бы отключает его. Фридайверы способны погружаться на невероятно большую глубину, и это без каких-либо дыхательных аппаратов и систем по контролю давления (esoreiter.ru).
Чемпионы в этом деле могут задерживать дыхание до 11 минут! Иными словами, такие люди нарушают многие законы физики и научное представление о человеке и его возможностях, однако ни в какие сенсации это почему-то не выливается. Ученые просто игнорируют эту поразительную способность человеческого организма, словно никаких свободных ныряльщиков в мире не существует.
По мнению независимых исследователей, фридайверы совершают немыслимое
Фридайвинг, разумеется, является древнейшим способом подводного плавания. В наши дни, когда появились первые спортсмены, увлекающиеся таким занятием, физиологи были убеждены, что человек не способен погрузиться на глубину более 30-40 метров. Это просто противоречило любым законам физики. Ученые выложили все факты о человеческом организме и о влиянии на него давления воды, заявив, что 40 метров – максимально доступная нам глубина. Если кто-нибудь попробует нырнуть глубже, его легкие окажутся раздавлены, и он захлебнется собственной кровью.
Как нетрудно догадаться, это не остановило фридайверов, и текущий рекорд глубины погружения без акваланга равен 214 метрам!
Итальянская кинорежиссер и ныряльщица Мартина Амати утверждает, что такие чудеса происходят в основном из-за человеческого мозга. Именно умонастроение, по словам женщины, является решающим фактором во фридайвинге. Ныряльщик забывает обо всем, что читал в учебниках физики и физиологии, избавляется от любых мысленных ограничений и оттого совершает немыслимое.
Амати убеждена, что с одной стороны, даже человеческое тело является куда более совершенным и могущественным, чем считает официальная наука, а с другой — огромную роль в любом деле играет сила мысли, когда намерения человека буквально преобразовывают его тело, да и окружающую его реальность.
Что происходит с организмом фридайвера на большой глубине
Погружаясь на глубину 10 метров, водолаз без акваланга начинает ощущать давление в 2 раза большее, чем на поверхности. Каждые последующие 10 метров добавляют еще одну атмосферу, и давление, казалось бы, должно становиться просто невыносимым и несовместимым с жизнью. Тем не менее, фридайверы не только не погибают в пучине океанеа, но и описывают впоследствии удивительные ощущения от своих погружений, словно они попали в совершенно иную реальность.
На значительной глубине у человека меняются физиология и анатомия, поскольку организм приспосабливается существовать в экстремальных условиях. В теле сжимаются все пространства, содержащие воздух, а вместе с этим меняются поведение газов в крови и работа нервной системы.
Чем глубже опускается водолаз, тем меньше ему нужно кислорода, поскольку из-за давления кислород становится как бы мощнее. На глубине 13-20 метров тело перестает выталкиваться наверх и начинает тонуть, как камень. Фридайверы называют данный процесс свободным падением. В это время человек перестает двигаться и позволяет силам природы «тянуть» себя вниз.
По мере погружения дайвер ощущает, как изменяется состав его крови. Газы при большом давлении растворяются в крови гораздо легче и функционируют куда эффективнее. К примеру, азот начинает действовать на мозг, как наркотик, и приводит к легкому опьянению, а на большой глубине – к настоящей эйфории.
Когда фридайвер погружается все глубже, последние остатки кислорода в его крови сжимаются, и организм ныряльщика держится на несравнимо более низком уровне обмена, чем организм человека на поверхности. Тело водолаза приходит в необъяснимое равновесие с окружающей средой, когда речь идет о невероятно тонком балансе, требующем непостижимого физиологического совершенства.
Академическая наука отказывается изучать данный феномен
В среднем за 10 минут профессиональный фридайвер способен погрузиться на глубину, составляющую приблизительно 1/5 километра, и всплыть обратно. И никакой вам декомпрессионной болезни или губительных последствий кислородного голодания. Свой первый глоток воздуха после погружения такие люди нередко сравнивают с первым вдохом младенца после рождения.
Что касается ученых, то они напрочь отказываются исследовать этот феномен. Абсурдно, но в учебниках биологии до сих значится, что без соответствующего снаряжения человек не может погрузиться на глубину более 40 метров.
тодоксы от науки очень не любят оказываться неправыми, поэтому, по всей видимости, они просто решили игнорировать это чудо, как и левитацию, телепортацию и так далее, вместо того чтобы со всей тщательностью изучить его, удостоверившись тем самым в удивительных свойствах человеческого организма, которые, к сожалению, с детства блокируются в каждым из нас всевозможными ограничительными утверждениями. А может, это просто кому-то нужно – держать человека в клетке всевозможных ограничений?..
sensationalnews.net
В то время, как тысячи мужчин ездят на водоемы с удочками, купив такие двойные крючки для рыбалки, житель Новой Зеландии Уильям Трабридж просто ныряет в глубину, причем делает это настолько успешно, что даже стал обладателем нового рекорда. Речь идет о фридайвинге (вид погружения под воду, без использования вспомогательного оборудования, то есть, акваланга и даже ласт). Отважный мужчина опустился на глубину в 122 метра.
Попробуйте пройти это расстояние, меряя покрытую площадь шагами. Да-да, вам потребуется 122 шага и достаточно много времени. Это говорит о том, что перед тем как отважиться на рекорд, Уильям очень много тренировался. Он, к слову, действительно занимается фридайвингом далеко не первый год и отлично знал, на какой риск идет.
На месте установки нового мирового рекорда дежурили водолазы и бригады врачей. К счастью, их помощь не понадобилась. Дайвер сначала погрузился на невиданную ранее глубину, а потом поднялся на поверхность. Чтобы сделать это, ему пришлось задержать дыхание. Согласно секундомеру, Трабридж сумел обойтись без воздуха ровно 4 минуты и 24 секунды. Здесь следует напомнить, что обычный человек испытывает проблемы даже в случае, если ему требуется не дышать всего одну минуту.
Рекордсмен отмечает, что очень горд своим достижением, ведь он шел к нему на протяжении долгих лет. Он также поблагодарил всех тех, кто поддерживал его и был рядом непосредственно в момент установления уникального достижения. Уильям отметил, он не планирует останавливаться на достигнутом. В будущем дайвер, возможно, попробует опуститься на еще более солидную глубину.
Стоит отметить – основной трудностью при погружении без вспомогательных средств является не только необходимость задержать дыхание, сколько эффект, получаемый от давления толщи воды. У человека легко может помутиться в глазах, особенно если попытаться погружаться и/или всплывать слишком быстро. Необходим тщательный контроль за каждым из своих действий, на большой глубине любая ошибка может стать фатальной.
Это еще один повод уважать отважного уроженца Новой Зеландии, который не побоялся бросить себе вызов и с честью с ним справился.
guinness-records.net
Статичное апноэ: на пределе возможностей
Задержка дыхания по-научному называется апноэ, а ее длительность для нормального человека составляет не более 1 минуты. Однако практика, подтвержденная многочисленными тренировками, доказывает, что продолжительность апноэ индивидуальна для каждого человека. К тому же ее постепенно можно увеличить, доведя до поразительных цифр.
Сегодня существует официальная дисциплина фридайвинга под названием «статичное апноэ». Заключается она в задержке дыхания на время под водой. Профессиональные спортсмены и тренированные ныряльщики обладают просто невероятными физиологическими пределами длительности задержки дыхания. Рекордсмены из Франции, Германии, США, Швейцарии, Италии и многих других стран подтверждают: тренировка задержки дыхания действительно способна творить чудеса!
Официально зарегистрированные рекорды
Первым человеком, поставившим мировой рекорд по задержке дыхания под водой, стал Мартин Степанек. Он нырнул в 2001 году, задержав дыхание на 8 мин и 6 сек. Вскоре этот рекорд был побит французом Стефаном Мифсудом. Ему с помощью упорных тренировок удалось добиться результата в 11 мин. и 35 сек.
Еще более внушительный результат принадлежит американцу Роберту Фостеру. Причем он был отнюдь не профессиональным ныряльщиком, а простым электротехником. Без кислорода под водой Фостер смог продержаться в течение 13 мин. и 42 сек.
«>
Фокусы или реальность?
Арвидас Гайчюнас тоже не занимался дайвингом. Зато интересовался всяческими уловками и фокусами. После тщательной подготовки житель Латвии все же решился и в 2007 году поставил внушительный рекорд – без 2-х секунд 16 минут под водой! Даже опытных ныряльщиков такой результат впечатлил. Несмотря на колоссальные нагрузки, которые испытывает организм без доступа кислорода, организм Арвидаса справился с испытанием без последствий. Вместе с ним 13-минутную задержку дыхания продемонстрировала и его родная сестра.
Дэвид Блэйн, шоумен из Америки, тренировался в течение долгих месяцев, чтобы год спустя, в 2008-м, поставить рекорд в 17 мин. и 4 сек. Это достижение, как и многие другие фокусы Блэйна, было неоднократно описано в прессе и документально зафиксировано.
«>
20 минут без кислорода: реальность или вымысел?
Еще более впечатляющий результат продемонстрировал итальянец Николо Путиньяно. Два года он потратил на тренировки, а потом пробыл под водой без кислорода в течение 19 мин. и 2 сек. Этот рекорд, хотя и не сразу, но все же попал в Книгу рекордов Гиннеса. Но уже в 2010 году швейцарцу Питеру Колату удалось на несколько секунд опередить его, зафиксировав результат в 19 мин. и 21 сек.
Вскоре спортсмен из Бразилии Рикардо Бахье переплюнул и это достижение, увеличив мировой рекорд по задержке дыхания до 22 мин. и 21 сек. Всего на одну секунду удалось обойти его Томасу Сиетасу из Германии в 2012 году. Это событие произвело настоящий фурор на родине спортсмена. Толпы журналистов осаждали его, допытываясь, как Томасу удалось достичь таких результатов, как он питается и по каким программам тренируется.
30-летний хорват Горан Колак славится своими успехами не только во фридайвинге, но и в других спортивных дисциплинах. Годы упорных тренировок помогли ему стать неоднократным золотым призером, а вскоре и установить новый рекорд – 22 с половиной минуты без воздуха под водой. Кстати, спортсмен не останавливается на достигнутом и полон решимости побить собственный результат.
В 2016 году был поставлен новый рекорд – испанец Алекс Сегура задержал дыхание на целых 24 мин. и 3 сек. Именно он является действующим чемпионом по статическому апноэ.
«>
Уникальные случаи
Известны и люди, показавшие время задержки дыхания за пределами здравого смысла. Эти случаи можно назвать не иначе как феноменальными, и никакому здравому объяснению они не поддаются.
Например, мировой рекорд по задержке дыхания на суше показал в 1990 году наш соотечественник — 70-летний В.М. Забелин. Он целых 22 минуты пробыл без кислорода, причем за этим наблюдала группа исследователей. Эксперимент проводился в Ленинграде, в НИИ физиологии.
А индийскому аскету Равиндра Мишра в том же возрасте удалось и вовсе пробыть под водой в течение шести суток! В 1991 году он погрузил себя в состояние медитации, после чего опустился на дно озера под наблюдением ученых и любопытных зрителей. Через шесть дней мужчина спокойно всплыл на поверхность. Как зафиксировали наблюдатели, никакого вреда здоровью или умственной системе йога это не нанесло.
«>
Польза и вред задержки дыхания
Сам по себе фридайвинг очень полезен для здоровья, как и подводное плавание. Способность задерживать дыхание оптимизирует обмен веществ и вдвое увеличивает врожденный запас кислорода в человеческом организме. Поэтому практиковать такое упражнение рекомендуется почти всем, особенно людям, склонным к нервным расстройствам, с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта и органов дыхания.
А вот кому задержка дыхания может принести вред, так это курильщикам и приверженцам других вредных привычек. Если уж вы решили поставить мировой рекорд по задержке дыхания – под водой или на суше – придется полностью пересмотреть образ жизни и заняться собственным здоровьем. Кому такие эксперименты еще ставить не рекомендуется? Пожилым людям, беременным женщинам, пациентам, недавно перенесшим тяжелые операции, а также людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
«>
Как научиться задерживать дыхание? Советы от рекордсменов
Понятно, что мировой рекорд по задержке дыхания просто так не поставишь, и для этого необходимы упорные тренировки. Какие советы на этот счет дают сами спортсмены?
- Результат окажется лучше, если перед погружением подышать не обычным воздухом, а чистым кислородом. Это официально разрешено делать участникам в течение получаса и перед установлением рекорда.
- Некоторые спортсмены, например Томас Сиетас, в день погружения ничего не едят, а также особым образом замедляют собственный метаболизм. Для этого разработаны специальные методики.
- Подводное плавание – одна вещь, а статическое апноэ – совершенно другая. Ведь если находиться под водой без движения, в спокойном состоянии, организм гораздо меньше будет нуждаться в кислороде.
- Еще одна важная методика, которой владеет каждый фридайвер – умение осуществлять небольшие полувдохи. Так, например, если ныряльщику полностью закрыть рот и зажать нос зажимом, как это делают пловцы, установить такие внушительные рекорды вряд ли бы удалось.
Теперь вы знаете, что научиться задерживать дыхание возможно, главное — желание и упорные тренировки. Кто знает, может быть, следующий мировой рекорд по задержке дыхания поставите именно вы.
www.syl.ru
Самое глубокое погружение с аквалангом: рекорд глубины
Многие люди с замирающим сердцем смотрели знаменитую во всем мире киноленту «Человек-амфибия», мечтая как ее герой Ихтиандр, покорить просторы голубой бездны, поэтому совсем немудрено, что большинство аквалангистов, чаще именуемые дайверами, стремятся установить новые рекорды погружения.
В итоге, самое глубокое погружение (рекорд мирового масштаба) произошло в 2005 году, в июле месяце, когда французский учитель младших классов Паскаль Бернабе, уже не первую пятилетку ныряя с аквалангом в водах Средиземного моря, смог погрузиться на глубину 330 метров. До этого рекорд глубины погружения с аквалангом составил 214 метров, а поставил его знаменитый пловец из Австрии Герберт Ницш, который по праву считался легендарным дайвером, ведь ему удавалось становится лидером в этой непростой сфере по меньшей мере 31 раз. Примечательно, но к покорению водной лазури испытывают самую настоящую страсть и представительницы прекрасного пола, в результате чего было совершено погружение на глубину в 160 метров американской дайвершей Таней Стритер, которая умудрилось опустится так глубоко без акваланга.
Что касается мирового рекордсмена, то его достижение отнюдь не было случайным, ведь Бернабе долго и упорно шел к поставленной цели, тренируя свое тело и органы дыхания, ведь речь идет о целом искусстве. Так, ни для кого не секрет, что под воздействием сильнейшего внешнего давления от толщи воды, окружающей аквалангиста при погружении на значительные расстояния, может развиться кессонная болезнь, в результате которой повреждаются барабанные перепонки. Кроме того, не следует забывать: если для того чтобы опуститься вниз не требуется особых усилий и длительного времени, то подъем, напротив, может растянуться на часы, забрав все силы и энергию дайвера. Так, вышло и на этот раз, ведь на погружение Паскалем Бернабе было затрачено не более 10 минут, в то время как подъем на поверхность в среднем длился около девяти часов.
Кроме того, на 330 метров ему удалось опуститься чисто случайно, ведь изначально Бернабе планировался несколько другой рекорд погружения с аквалангом (максимум — 320 метров). Лишние десять метров в пути образовались по той простой причине, что растянулся трос для погружения, в результате чего Паскалю удалось побить не только мировой, но и свой собственный рекорд. Подъем на поверхность, несмотря на свою поражающую воображение длительность, ему также дался с успехом, ведь Бернабе очень долго тренировался для того, чтобы справиться с этой непростой задачей. Так, на подготовку в среднем ушло три года и каждый раз, совершая погружение, аквалангист постепенно повышал планку, пока ему не удалось добиться столь блестящего результата и выйти на мировой рекорд.
При этом многие профессионалы относятся к данному показателю довольно скептически, полагая, что им человеческие возможности отнюдь не ограничиваются, и приводят в пример случаи фри-дайвинга, которые не были никем зафиксированы, а также секретные тренировки военных аквалангистов, результаты которых до сих пор не разглашаются.
samogoo.net
Самое глубоководное погружение человека
Долгое время рекордсменом в области фридайвинга выступал французский спортсмен Лоик Леферм. В 2002 году ему удалось осуществить глубоководное погружение на 162 метра. Многие ныряльщики пытались улучшить этот показатель, однако погибали в морской пучине. В 2004 году жертвой собственного тщеславия стал сам Леферм. В ходе тренировочного заплыва в океанической впадине Вильфранш-сюр-Мер он погрузился на 171 метр. Однако подняться на поверхность спортсмену так и не удалось.
Последнее рекордное глубоководное погружение совершил австрийский фридайвер Герберт Ницш. Ему удалось опуститься на 214 метров без кислородного баллона. Таким образом, достижение Лоика Леферма осталось в прошлом.
Рекордное глубоководное погружение среди женщин
Несколько рекордов среди женщин установила французская спортсменка Одри Местре. 29 мая 1997 года она осуществила погружение на целых 80 метров на одной задержке дыхания, без баллона с воздухом. Уже через год Одри побила собственный рекорд, опустившись в морскую пучину на 115 метров. В 2001-м спортсменка погрузилась на целых 130 метров. Указанный рекорд, который имеет статус мирового среди женщин, закреплен за Одри по сей день.
12 октября 2002 года Местре совершила свою последнюю попытку в жизни, погрузившись без снаряжения на 171 метр у берегов Доминиканской Республики. Спортсменка использовала лишь специальный груз, не имея при себе кислородных баллонов. Подъем должен был осуществляться с помощью воздушного купола. Однако последний оказался не заправлен. Через 8 минут после того, как стартовало глубоководное погружение, тело Одри было доставлено на поверхность аквалангистами. В качестве официальной причины смерти спортсменки было отмечено возникновение проблем с оборудованием для подъема на поверхность.
Рекордное погружение с аквалангом
Теперь поговорим про глубоководные погружения с аквалангом. Самое значимое из них осуществил французский дайвер Паскаль Бернабе. Летом 2005 года ему удалось опуститься в морскую пучину на 330 метров. Хотя изначально планировалось покорить глубину в 320 метров. Столь значимый рекорд состоялся в результате небольшого казуса. В ходе спуска у Паскаля растянулась веревка, что и позволило заплыть на 10 лишних метров в глубину.
Дайверу удалось успешно подняться на поверхность. Всплытие продолжалось долгих 9 часов. Причиной столь медленного подъема стал высокий риск развития кессонной болезни, что могло привести к остановке дыхания и повреждению кровеносных сосудов. Стоит заметить, что для установления рекорда Паскалю Бернабе пришлось провести целых 3 года в постоянных тренировках.
Рекордное погружение в батискафе
23 января 1960 года ученые Дональд Уолш и Жак Пиккард установили рекорд по погружению на дно океана в пилотируемом аппарате. Находясь на борту небольшой подлодки Trieste, исследователи достигли дна Мариинской впадины, оказавшись на глубине 10 898 метров.
Самое глубоководное погружение в пилотируемом человеком батискафе было осуществлено благодаря строительству аппарата Deepsea Challenger, на что у конструкторов ушло долгих 8 лет. Эта мини-подлодка представляет обтекаемую капсулу весом более 10 тонн и с толщиной стен 6,4 см. Примечательно, что до введения в эксплуатацию батискаф несколько раз тестировали давлением в 1160 атмосфер, что выше показателя, который должен был воздействовать на стенки аппарата на дне океана.
В 2012 году известный американский кинорежиссер Джеймс Кэмерон, пилотируя мини-подлодку Deepsea Challenger, покорил предыдущий рекорд, установленный на аппарате Trieste, и даже улучшил его, погрузившись в Мариинскую впадину на 11 км.
fb.ru
Рекорд задержки дыхания под водой
Официальное название рекорда, который смог установить хорват по имени Горан Чолак (Goran Čolak) – статическое апноэ.
«>
Парень с супер способностью находится под водой без дыхания, смог даже несколько раз установить рекорды в этой категории, превосходя себя каждый раз. Всего в тридцать лет ему отведена строчка в самом большом собрании рекордов планеты – рекорд Гиннеса по задержке дыхания под водой.
Рекорд погружения без акваланга который невозможно было побить!
Благодаря тому, что Горан оторвался на несколько минут от своего ближайшего конкурента, у него появилось очень много шансов пробыть рекордсменом еще долгое время, так как человека, который бы смог его превзойти, пока не появилось. И кто знает, может безумный парень на этом не собирается останавливаться, улучшив свой данные и изменив цифру задержки дыхания под водой на секунды, а то и минуты.
Рекорды задержки дыхания под водой в спокойной состоянии принадлежат многим людям, среди которых даже иллюзионист Дэвид Блэйн. Он смог побить результат Петера Кола – швейцарца, который находился без кислорода 16 минут 32 секунды. Но вскоре он смог отстоять свой титул. После этого пытались многие спортсмены и обычные парни попасть в Книгу рекордов, но не у всех это удавалось.
«>
Последними, кто были перед Гораном Чолаком, являлись Рикардо Бахи и Том Сатис. Им принадлежали рекорды в 20 минут 21 секунду и 22 минуты 22 секунды соответственно.
Хорватец смог продержаться 22 минуты 32 секунды
Как ему это удается, никто не понимает, поэтому это кажется для многих невероятным чудом. Я и половины этого времени провести под водой не смогу. Хотя я тоже совершал некоторые попытки, но об этом немного позже…
Знаковый день
28 сентября 2013 года стало для Гораном одним из самых значимых дней в его жизни. На площади Бана Елачича, которая является центральной в его родной стране, парень погрузился на воду, поставив свое имя в Книге рекордов. Но уже спустя год хорват сумел превзойти свой результат, пробыв под водой 23 минуты и 1 секунду.
Я знал, что этот мир достаточно непредсказуемый и невероятный, но еще больше этого меня поражает упорство парня, который поставил себе цель и идет к ней, убирая всех на своем пути. Эта сила воли, тренировки и желание не могут не поражать и оставлять равнодушным любого человека.
Интересно, какой у него объем легких!.. Каким образом он проводил свои тренировки? О чем он вообще думал, будучи бездыханным и неподвижным в толще воды?
«>
Единственным преимуществом, которое помогло Горану преодолеть отметку 23 минут, стало пользование гипервентиляцией легких. Без нее дольше 10-13 минут без кислорода жить нельзя. Это не запрещается потенциальным рекордсменам, поэтому все пользуются данной процедурой перед установлением, по меньшей мере, личного рекорда.
Но в книгах я читал, что гипервентиляция в будущем негативно сказывать на здоровье человека. Хотя, я думаю, что людям, которые поставили себе цель попасть в Книгу Рекордов Гиннеса, небольшие проблемы со здоровьем в будущем мало волнуют. Кто знает?
Рекорд задержки дыхания под водой, принадлежащий Горан Чолаку, не единственное достижение парня.
С 2007 года начались его попытки, которые были достаточно весомые в свое время. Он испытывал свой организм не только в статическом нахождении в воде без кислорода, но и в динамике. Горану принадлежат семь установленных рекордов Гинесса в движении.
Такие способности, а в частности их развитие, заслуживает уважения. Не могу перестать удивлять тому, что вытворяет этот парень. Вряд ли кто-либо из моих знакомых сможет хоть немного приблизиться к его рекордам.
Интересно, что началась карьера победоносных рекордов парня из обычного плавания в бассейне. Уверен, что у него получиться еще многое, ведь ему всего лишь 32 года. Хотя аккуратности и осторожности парню не помешает. Я бы без сомнения был бы более сдержан, чем он. Все-таки десяток рекордов по разным версиям – это большой риск.
Если Горан зачастую устанавливает рекорды недалеко от поверхности водной глади, то при фридайвинге существует реальная угроза жизни и здоровью человека.
Фридайвинг представляет собой ныряние на глубину без акваланга
«>
Его практикуют многие, как в качестве спорта, так и в качестве заработка. Мне кажется, что я в свои года не решился бы нырнуть больше чем на пару метров без баллона. Но некоторые смельчаки все-таки решаются на это. Их к тому же достаточно много.
Если кто-то не знает, сколько он может продержать без поступления в организм кислорода, то могу заверить, что зачастую это время не превышает минуты. Некоторые профессиональные йоги могут не дышать более 20 минут, а киты не появляются на поверхность почти полтора часа. Можете прямо сейчас зафиксировать, сколько времени вы сможете находиться без кислорода. Удачи, если что 😉
Если вернуться к теме погружения под воду, я думаю, что это своеобразная философия. Философия познания окружающего мира, философия познания себя, философия испытания нереализованных возможностей.
Немного из истории фридайвинга
Впервые рекорд погружения без акваланга был установлен на глубине 100 метров под водой Энцо Майоркой и Жаком Майолем. К сожалению, это не было зафиксировано официальными представителями организаций, которые имеют на это права. Хотя парням, которые сделали это первыми, стоит отдать уважение. Все-таки они рисковали своими жизнями.
Их имена никогда не будут забыты благодаря тому, что они стали прототипами главных героев известного фильма Люка Бессонна. Фильм под названием «Голубая бездна» я советую посмотреть всем, кого заинтересовала эта тема.
В 2002 году ныряние на глубину без акваланга обрело еще один свой рекорд, установленный французским фридайвером Лоиком Лефермом.
«>
Без акваланга он достиг глубины 162 метры, тем самым побив свой предыдущий рекорд в 137 метров. На этом отчаянный парень не остановился и уже через два года совершил заплыв на 171 метр, после чего не смог выплыть обратно на поверхность. Это наталкивает на мысли, что всегда нужно быть осторожным, какая бы не была цель. Рекомендую над этим задуматься, ведь это очень важно.
Интересно, что рекорд по задержке дыхания на суше вдвое меньше, чем в воде. Хотя это кажется немного невероятным, но это действительно так. Всего около 10 минут можно продержаться, не осуществляя дыхание, находясь над поверхностью воды. Природа заложила в человеке рефлекс ныряния, который помогает дольше оставаться бездыханным под гладью воды.
Объясняется это тем, что при погружении под воду частота пульса замедляется, а сосуда сужаются. Это не приводит к смерти или потере сознания, а лишь увеличивает ресурсный запас тела. При этом головной мозг и сердце не страдают, потому что кровоток в этих органах остается прежним. На суше этот рефлекс отключается. Но интересно, будет ли этот эффект, если погрузить только голову в воду, а тело оставить снаружи? Может когда-то и осуществлю эксперимент.
Женское дело
Стоит отметить также и то, что не только мужчины занимаются этим опасным увлечением, видом спорта и интересным занятием. Женщины также установили достаточно много рекордов, которые не менее поражающие и увлекательные. У женщин в категории «свободного погружения» рекорд без акваланга составляет 91 метр. Его установила в Греции Наталья Молчанова, представляющая Россию.
«>
Через несколько лет она сумела побить свой рекорд, так что нашими женщинами тоже можно гордиться. Вообще, о Молчановой надо писать отдельную статью. Это великая женщина, имя которой не очень известно соотечественникам. К сожалению, Наталья рано ушла от нас, море ее забрало к себе…
Среди мужчин в данной категории рекорд достигает 121 метра
Видео, на которых зафиксированы погружения дайверов под воду, не только завораживают, отбирая дар речи, но и заставляют замыслить о чем-то далеком. Подводный мир, из которого, как считается, вышло все живое на Земле, очень интересный и невероятный. Есть мнение, что глубины Земли исследованы примерно так же мало, как и космос. Каждый год ученые открывают новые виды водорослей и подводных животных, которые до сих пор не были известны человечеству.
Наблюдая за подводным миром, я чувствую некую умиротворенность, связь со всем живым на планете, а также внутреннее спокойствие. Но чувства тех, кто погружается в водный мир, еще более обострены и настроены на восприятие. Какая же все-таки притягательная она – эта невероятная вода, с которой все мы состоим. Она таит в себе множество чудес, над которыми стоит задуматься.
«>
Но вместе с тем вода – это опасность, вода – это испытание, вода – это работа над собой. Погружения всегда надо осуществлять с определенным уровнем подготовки. В некоторых случаях это даже не месяцы, а годы. Тренировки, которые приложены к врожденным способностям человеческого организма, вселяют веру в то, что можно преодолеть любые препятствия.
С чего начать свои попытки фридайвинга?
Если вы хотите добиться похожих результатов, не надо откладывать начало увеличения объема легких и проведение тренировок на завтра. Лучше всего начать работу уже сегодня!
Для начала следует правильно научиться дышать и осваивать техники, которые способствуют увеличение количество воздуха, которое может заполнить легкие. Это могут быть дыхательные техники, медитации, физические нагрузки и т.д.
ontheedge.ru
Вместе с возможностью опускаться на дно водоёмов появилось своё особое сообщество любителей посоревноваться в этом занятии, главным мотивом деятельности которых было стремление погрузиться как можно глубже под воду, посредством использования современных моделей аквалангов. Так, на сегодняшний день абсолютный рекорд погружения с аквалангом принадлежит французскому дайверу Паскалю Бернабе (Pascal Bernab): это достижение произошло в июле 5 числа 2005 года у берегов французского острова Корсика, что в Средиземном море. Спортсмен менее чем за 10 минут опустился на глубину в 330 метров. Вместе с тем, обратное всплытие заняло у него почти 9 часов – при погружении на такие глубины крайне важно медленно и постепенно подниматься на поверхность. К этому достижению француз готовился почти 3 года. Изначально Паскаль ставил перед собой цель погрузиться на глубину в 320 метров, однако верёвка, за которую он держался при погружении, несколько растянулась, и в итоге была достигнута глубина в 330 м.
Вместе с тем, существует целая когорта отчаянных смельчаков, которые без какого-либо специального снаряжения для дайвинга погружаются на различные глубины. При этом они задерживают своё дыхание на фантастические для обыкновенного человека промежутки времени в 10 и больше минут. Разумеется, что этому передуют годы усиленных тренировок, в ходе которых дайверы учатся управлять своим дыханием.
В настоящее время всемирно признанный рекорд погружения на глубину без акваланга принадлежит жителю княжества Монако Пьеру Фролла – 6 июля 2004 года в присутствии уполномоченных судей они без какого-либо специального снаряжения опустился на глубину в 123 метра. Для лучшего погружения он привязал к себе специальный 28-килограмовый груз. На поверхность Средиземного моря у берегов Монако он поднимался посредством собственных рук и ласт на ногах. Данное достижение вот уже на протяжении 7 с небольшим лет так и остаётся недосягаемым для многих дайверов со всего мира.
Обыкновенный человек без каких-либо специальных подготовок может задерживать собственное дыхание в среднем на 1 минуту – здесь всё зависит от объёма его лёгких.
globuslife.ru
Фридайвинг — ныряние под воду с задержкой дыхания. Эта форма подводного плавания используется не только в среде спортсменов, но и с коммерческой целью (жемчуг, кораллы). Самое глубокое погружение без акваланга осуществил австрийский фридайвер Герберт Ницш (Herbert Nitsch). В дисциплине «Без ограничений» его рекорд составил 214 метров. Герберта неспроста зовут легендой фридайвинга, он устанавливал мировые рекорды 31 раз.
Без ограничений (No Limit, NLT) — наиболее опасная, глубоководная дисциплина. Фридайвер погружается с использованием дополнительного веса, а всплывает с помощью шара, наполняемого воздухом, или любого другого снаряжения. Опасность состоит в том, что технически очень сложно подстраховывать ныряльщика командой аквалангистов-спасателей на глубине более 80 метров.
Первое с чем сталкиваются ныряльщики на глубину – боль в ушах, вызванная действием давления на ушную перепонку. Опытные дайверы выравнивают давление, совершая глотательные движения. Вторая проблема – маска, все сильнее прижимающаяся к лицу с каждым метром погружения. Спортсмену приходится немного выдыхать носом для сглаживания разницы давлений.
Это отнимает у фридайвера воздух и уменьшает время погружения. Поскольку давление воды с каждым метром глубины возрастает, то уменьшается объем воздуха в легких, что приводит к ошибочной оценке запасов кислорода мозгом пловца, а значит, может сыграть с ним злую шутку. Подъем тоже не так гладок, как кажется. Ближе к поверхности фридайвер может потерять сознание от уменьшения давления.
Все же, несмотря на риск для жизни, связанный с этим спортом, находятся смельчаки готовые бросить вызов судьбе в покорении новых глубин.
moremost.livejournal.com
ex3msport.life
Мировой рекорд по задержке дыхания под водой и на суше. Подводное плавание с задержкой дыхания :: SYL.ru
Без воды человек может продержаться около двух месяцев. От жажды есть вероятность умереть уже через 10 дней. А вот сколько можно прожить без дыхания? Увы – максимум несколько минут. Однако мировой рекорд по задержке дыхания опровергает этот факт и однозначно заслуживает вашего внимания.
Статичное апноэ: на пределе возможностей
Задержка дыхания по-научному называется апноэ, а ее длительность для нормального человека составляет не более 1 минуты. Однако практика, подтвержденная многочисленными тренировками, доказывает, что продолжительность апноэ индивидуальна для каждого человека. К тому же ее постепенно можно увеличить, доведя до поразительных цифр.
Сегодня существует официальная дисциплина фридайвинга под названием «статичное апноэ». Заключается она в задержке дыхания на время под водой. Профессиональные спортсмены и тренированные ныряльщики обладают просто невероятными физиологическими пределами длительности задержки дыхания. Рекордсмены из Франции, Германии, США, Швейцарии, Италии и многих других стран подтверждают: тренировка задержки дыхания действительно способна творить чудеса!
Официально зарегистрированные рекорды
Первым человеком, поставившим мировой рекорд по задержке дыхания под водой, стал Мартин Степанек. Он нырнул в 2001 году, задержав дыхание на 8 мин и 6 сек. Вскоре этот рекорд был побит французом Стефаном Мифсудом. Ему с помощью упорных тренировок удалось добиться результата в 11 мин. и 35 сек.
Еще более внушительный результат принадлежит американцу Роберту Фостеру. Причем он был отнюдь не профессиональным ныряльщиком, а простым электротехником. Без кислорода под водой Фостер смог продержаться в течение 13 мин. и 42 сек.
Фокусы или реальность?
Арвидас Гайчюнас тоже не занимался дайвингом. Зато интересовался всяческими уловками и фокусами. После тщательной подготовки житель Латвии все же решился и в 2007 году поставил внушительный рекорд – без 2-х секунд 16 минут под водой! Даже опытных ныряльщиков такой результат впечатлил. Несмотря на колоссальные нагрузки, которые испытывает организм без доступа кислорода, организм Арвидаса справился с испытанием без последствий. Вместе с ним 13-минутную задержку дыхания продемонстрировала и его родная сестра.
Дэвид Блэйн, шоумен из Америки, тренировался в течение долгих месяцев, чтобы год спустя, в 2008-м, поставить рекорд в 17 мин. и 4 сек. Это достижение, как и многие другие фокусы Блэйна, было неоднократно описано в прессе и документально зафиксировано.
20 минут без кислорода: реальность или вымысел?
Еще более впечатляющий результат продемонстрировал итальянец Николо Путиньяно. Два года он потратил на тренировки, а потом пробыл под водой без кислорода в течение 19 мин. и 2 сек. Этот рекорд, хотя и не сразу, но все же попал в Книгу рекордов Гиннеса. Но уже в 2010 году швейцарцу Питеру Колату удалось на несколько секунд опередить его, зафиксировав результат в 19 мин. и 21 сек.
Вскоре спортсмен из Бразилии Рикардо Бахье переплюнул и это достижение, увеличив мировой рекорд по задержке дыхания до 22 мин. и 21 сек. Всего на одну секунду удалось обойти его Томасу Сиетасу из Германии в 2012 году. Это событие произвело настоящий фурор на родине спортсмена. Толпы журналистов осаждали его, допытываясь, как Томасу удалось достичь таких результатов, как он питается и по каким программам тренируется.
30-летний хорват Горан Колак славится своими успехами не только во фридайвинге, но и в других спортивных дисциплинах. Годы упорных тренировок помогли ему стать неоднократным золотым призером, а вскоре и установить новый рекорд – 22 с половиной минуты без воздуха под водой. Кстати, спортсмен не останавливается на достигнутом и полон решимости побить собственный результат.
В 2016 году был поставлен новый рекорд – испанец Алекс Сегура задержал дыхание на целых 24 мин. и 3 сек. Именно он является действующим чемпионом по статическому апноэ.
Уникальные случаи
Известны и люди, показавшие время задержки дыхания за пределами здравого смысла. Эти случаи можно назвать не иначе как феноменальными, и никакому здравому объяснению они не поддаются.
Например, мировой рекорд по задержке дыхания на суше показал в 1990 году наш соотечественник — 70-летний В.М. Забелин. Он целых 22 минуты пробыл без кислорода, причем за этим наблюдала группа исследователей. Эксперимент проводился в Ленинграде, в НИИ физиологии.
А индийскому аскету Равиндра Мишра в том же возрасте удалось и вовсе пробыть под водой в течение шести суток! В 1991 году он погрузил себя в состояние медитации, после чего опустился на дно озера под наблюдением ученых и любопытных зрителей. Через шесть дней мужчина спокойно всплыл на поверхность. Как зафиксировали наблюдатели, никакого вреда здоровью или умственной системе йога это не нанесло.
Польза и вред задержки дыхания
Сам по себе фридайвинг очень полезен для здоровья, как и подводное плавание. Способность задерживать дыхание оптимизирует обмен веществ и вдвое увеличивает врожденный запас кислорода в человеческом организме. Поэтому практиковать такое упражнение рекомендуется почти всем, особенно людям, склонным к нервным расстройствам, с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта и органов дыхания.
А вот кому задержка дыхания может принести вред, так это курильщикам и приверженцам других вредных привычек. Если уж вы решили поставить мировой рекорд по задержке дыхания – под водой или на суше – придется полностью пересмотреть образ жизни и заняться собственным здоровьем. Кому такие эксперименты еще ставить не рекомендуется? Пожилым людям, беременным женщинам, пациентам, недавно перенесшим тяжелые операции, а также людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Как научиться задерживать дыхание? Советы от рекордсменов
Понятно, что мировой рекорд по задержке дыхания просто так не поставишь, и для этого необходимы упорные тренировки. Какие советы на этот счет дают сами спортсмены?
- Результат окажется лучше, если перед погружением подышать не обычным воздухом, а чистым кислородом. Это официально разрешено делать участникам в течение получаса и перед установлением рекорда.
- Некоторые спортсмены, например Томас Сиетас, в день погружения ничего не едят, а также особым образом замедляют собственный метаболизм. Для этого разработаны специальные методики.
- Подводное плавание – одна вещь, а статическое апноэ – совершенно другая. Ведь если находиться под водой без движения, в спокойном состоянии, организм гораздо меньше будет нуждаться в кислороде.
- Еще одна важная методика, которой владеет каждый фридайвер – умение осуществлять небольшие полувдохи. Так, например, если ныряльщику полностью закрыть рот и зажать нос зажимом, как это делают пловцы, установить такие внушительные рекорды вряд ли бы удалось.
Теперь вы знаете, что научиться задерживать дыхание возможно, главное — желание и упорные тренировки. Кто знает, может быть, следующий мировой рекорд по задержке дыхания поставите именно вы.
www.syl.ru