Нормативы по плаванию в бассейне 25 метров: Нормативы по плаванию на 2018

Разное

Содержание

«Умею плавать 25 метров» » ГБОУ ООШ № 23 г.о.Чапаевск

15 Фев2016

Written by soh33_5gh535n7. Posted in Новости

12 февраля 2016 года в малом бассейне спортивного комплекса «Луч» ученики младших классов нашей школы сдавали нормативы по плаванию в рамках экспериментального проекта «Умею плавать 25 метров». Школьники в количестве 15 человек демонстрировали свои навыки, приобретенные в процессе обучения. Оценить уровень подготовки начинающих пловцов пришли почетные гости: руководитель департамента физической культуры и спорта администрации г. о. Чапаевск Е. В. Кожин, депутат чапаевской городской Думы, руководитель ГБОУ ООШ №23 Ж. В. Копылова, а так же родители участников проекта.
— Значимость проекта очень большая, — комментирует директор школы №23 Жанна Валентиновна Копылова. — Наша школа находится на окраине города и отдалена от культурных центров Чапаевска. Большое спасибо главе города Дмитрию Викторовичу Блынскому и руководителю департамента физической культуры и спорта Евгению Владимировичу Кожину за организацию этого проекта. Нам выделили автобус, который забирал детей и привозил обратно после занятий. Если будет возможность, то мы обязательно продолжим участвовать в этой программе. Сейчас мы формируем группу детей другого возраста. Занятие в бассейне пропагандирует здоровый образ жизни, вносит разнообразие в физкультурную деятельность ребят, а так же готовит их к выполнению комплекса ГТО. Еще очень важным моментом является то, что проводится отбор самых способных детей в секции плавания. Мы будем очень рады увидеть своих детей в числе участников соревнований отстаивающих честь города и школы.

За выполнение главного норматива программы — преодоление водной дистанции в 25 метров кролем на груди и кролем на спине — детей награждали специальным знаком отличия. Получение первого в жизни значка за достижение в спорте — событие значимое, позволяющее гордиться собой.

Своими впечатлениями поделилась одна из участниц проекта, успешно освоившая программу обучения, ученица 4-го класса, Карина Дарина: «Учиться было не трудно. Я уже немного умела плавать, ходила с родителями на речку. Тут нас научили плавать кролем, делать звездочку, поплавок (прим. ред. элементы лежания на воде), а так же плавать на спине. Мне дали значок «Умею плавать 25 метров». Приколю его теперь на одежду и буду носить.»
В завершение было проведено совещание оргкомитета,  на котором вносились корректировки в программу на будущее.

Жители Балашихи сдали нормативы ГТО в бассейне спорткомплекса на Заречной — БОЛЬШАЯ БАЛАШИХА

Нормативы ГТО по плаванию в четвёртый раз сдавали в бассейне спорткомплекса «Метеор» на улице Заречной. На водные дорожки вышли 22 человека. Из них 18 сдали норматив по плаванию на золотой значок, остальные — на серебряный.

Таким образом жители поучаствовали в фестивале «Единый день ГТО». Благодаря открытию в конце 2017 года нового физкультурно-оздоровительного комплекса, многие получили возможность сдавать нормативы и заниматься плаванием рядом с домом.

«Сдачи норм ГТО по плаванию у нас проходят в первых числах каждого месяца. Надеюсь, это станет нашей хорошей традицией. Примерно 50 процентов сдающих выполняют нормативы ГТО на различные значки. Мы приглашаем всех желающих, независимо от возраста, для сдачи комплекса ГТО и просто записаться в плавательную секцию. Обучение у нас проводят семь профессиональных тренеров», — рассказала «Большой Балашихе» старший тренер ФОК «Метеор», начальник отделения плавания Ирина Колышкина.

Владислав Пшиемский учится в 9 классе инженерной школы при МГТУ имени Н.Э. Баумана. Проплыв 50 метров за 25,45 секунды, юноша улучшил собственный рекорд и заодно выполнил норматив на золотой значок.

«Раньше у меня были проблемы с коленями, поэтому я начал заниматься плаванием. Девять лет хожу в бассейн. Это первый норматив ГТО, который я сдавал. За остальные дисциплины тоже не беспокоюсь», — рассказал Владислав Пшиемский.

Семнадцатилетняя Кристина Петрова преодолела дистанцию за 29 секунд, более чем в два раза быстрее нормативного времени. Кристина занималась плаванием в течение 10 лет, но о спортивной карьере никогда не задумывалась и мечтает открыть собственный бизнес. В прошлом году Кристина выполнила норматив мастера спорта на первенстве Кипра.

«Я должна подтвердить мастерский норматив на отечественных стартах. Для этого нужно поучаствовать в ближайшем первенстве Москвы. С детства хотела стать мастером спорта по плаванию. Рада своему результату, потому что не тренировалась уже год, хотя обычно плыла 50 метров за 25 секунд», — рассказала Кристина Петрова.

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Метеор» с плавательным бассейном торжественно открыли на улице Заречной в Балашихе 29 ноября 2017 года. В плавательных секциях занимаются около 300 человек. Чашу бассейна изготовил балашихинский «345 механический завод». В спорткомплексе также оборудованы два зала для силовых и кардиотренировок. На базе ФОКа будет работать бесплатная секция по плаванию, в которую с сентября планируют набрать на конкурсной основе около 40 детей.

Константин Роик

Комментарии:

Нормативы

Представляем Вашему вниманию таблицы нормативов для выполнения званий и разрядов на официальных соревнований по плаванию

Мужчины (юноши) — ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ — Бассейн 25 метров

Дистанция, м 50 100 200 400 800 1500
Спортивные звания
МСМК 21,29 47,05 1.44,25 3.42,57 7.45,64 14.42,19
МС 22,65 50,4 1.51,75 3.59,00 8.17,00 15.38,50
КМС 23,4 53,7 1.58,25 4.11,50 8.50,00 17.16,50
Взрослые разряды
I 24,65 57,1 2.06,50 4.28,00 9.28,00 18.15,00
II 27,05 1.03,50 2.21,00 5.03,00 11.06,00 20.37,50
III 29,25 1.11,00 2.39,50 5.44,00 12.28,00 23.37,50
Юношеские разряды
I 35,25 1.23,50 3.05,00 6.40,00 14.30,00 27.40,00
II 45,25 1.43,50 3.15,00 7.36,00 16.30,00 31.40,00
III 55,25 2.03,50 4.25,00 8.32,00 18.30,00 35.40,00

Мужчины (юноши) — НА СПИНЕ — Бассейн 25 метров

Дистанция, м 50 100 200
Спортивные звания
МСМК 24,45 52,48 1.54,41
МС 26 57,4 2.05,55
КМС 27,55 1.00,80 2.12,25
Взрослые разряды
I 29,35 1.04,80 2.20,00
II 32,25 1.13,00 2.37,00
III 35,75 1.21,50 2.57,00
Юношеские разряды
I 41,75 1.34,00 3.25,00
II 51,75 1.56,50 4.11,00
III 1.01,75 2.16,50 4.51,00

Мужчины (юноши) — БРАС — Бассейн 25 метров

Дистанция, м 50 100 200
Спортивные звания
МСМК 26,87 58,98 2.08,35
МС 28,45 1.03,40 2.19,25
КМС 30 1.07,30 2.27,25
Взрослые разряды
I 31,85 1,11,80 2.37,25
II 35,25 1.20.50 2.56,50
III 38,75 1.28,50 3.19,50
Юношеские разряды
I 45,25 1.44,50 3.52,00
II 55,25 2.03,50 4.25,00
III 1.05,25 2.23,50 5.05,00

Мужчины (юноши) — БАТТЕРФЛЯЙ — Бассейн 25 метров

Дистанция, м 50 100 200
Спортивные звания
МСМК 22,87 50,66 1.53,47
МС 24,15 54,4 2.03,75
КМС 25,15 58,4 2.10,75
Взрослые разряды
I 27,15 1.01,90 2.18,75
II 30,25 1.10,50 2.37,50
III 33,25 1.20,50 2.58,00
Юношеские разряды
I 38,25 1.30,50 3.22,00
II 48,25 1.49,50 3.57,00
III 58,25 2.09,50 4.37,00

Мужчины (юноши) — КОМПЛЕКСНОЕ ПЛАВАНИЕ — Бассейн 25 метров

Дистанция, м 50 100 200
Спортивные звания
МСМК 52,74 1.56,37 4.09,38
МС 56,9 2.06,75 4.31,00
КМС 1.01,90 2.14,25 4.46,00
Взрослые разряды
I 1.05,90 2.22,75 5.05,00
II 1.14,00 2.41,00 5.46,00
III 1.24,00 3.05,00 6.34,00
Юношеские разряды
I 1.35,00 3.30,00 7.29,00
II 1.54,00 4.05,00 8.25,00
III 2.14,00 4.45,00 9.21,00

Мужчины (юноши) — Вольный стиль — Бассейн 50 метров

Дистанция, м 50 100 200 400 800 1500
Спортивные звания
МСМК 21,99 48,35 1.46,72 3.47,43 7.58,29 15.02,33
МС 23,4 51,9 1.54,75
4.05,00
8.29,00 16.01,00
КМС 24,15 55,3 2.01,45 4.17,50 9.02,00 17.39,00
Взрослые разряды
I 25,4 58,7 2.09,75 4.34,00 9.41,00 18.39,00
II 27,8 1.05,00 2.24,00 5.09,00 11.18,00 21.00,00
III 30 1.12,50 2.42,50 5.50,00 12.40,00 24.00,00
Юношеские разряды
I 36 1.25,00 3.08,00 6.46,00 14.42,00 28.02,50
II 46 1.45,00 3.48,00 7.42,00 16.42,00 32.02,50
III 56 2.05,00 4.28,00 8.38,00 18.42,00 36.02,50

Мужчины (юноши) — НА СПИНЕ — Бассейн 50 метров

Дистанция, м 50 100 200
Спортивные звания
МСМК 25,19 53,77 1.57,19
МС 25,4 58,9 2.08,55
КМС 26,9 1.02,40 2.15,25
Взрослые разряды
I 28,7 1.06,40 2.23,25
II 33 1.14,50 2.40,00
III 36,5 1.23,00 3.00,00
Юношеские разряды
I 42,5 1.35,50 3.28,00
II 52,5 1.58,00 4.14,00
III 1.02,50 2.18,00 4.54,00

Мужчины (юноши) — БРАС — Бассейн 50 метров

Дистанция, м 50 100 200
Спортивные звания
МСМК 27,61 59,94 2.10,10
МС 29,2 1.04,90 2.22,25
КМС 30,7 1.09,90 2.30,25
Взрослые разряды
I 32,6 1.13,40 2.40,25
II 36 1.22,00 2.59,50
III 39,5 1.30,00 3.22,50
Юношеские разряды
I 46 1.46,00 3.55,00
II 56 2.05,00 4.28,00
III 1.06,00 2.25,00 5.08,00

Мужчины (юноши) — БАТТЕРФЛЯЙ — Бассейн 50 метров

Дистанция, м 50 100 200
Спортивные звания
МСМК 23,7 51,91 1.56,45
МС 24,9 55,9 2.06,75
КМС 25,9 59,9 2.13,75
Взрослые разряды
I 27,9 1.03,40 2.21,75
II 31 1.12,00 2.40,50
III 34 1.22,00 3.01,00
Юношеские разряды
I 39 1.32,00 3.25,00
II 49 1.51,00 4.00,00
III 59 2.11,00 4.40,00

 

 

Какой стандартный размер бассейна для соревнований? – Rampfesthudson.com

Какой стандартный размер бассейна для соревнований?

Официальный бассейн олимпийского размера имеет длину 50 м и ширину 25 м. Минимум 8 полос (санкционировано США). В США чаще всего шириной 25 ярдов. Минимум 10 дорожек (санкционировано FINA).

Каковы правила и нормы плавания?

На старте и поворотах пловцу разрешается один или несколько ударов ногой и подтягивание одной руки под водой, которые должны вывести его/ее на поверхность.Допускается полное погружение пловца на расстояние не более 15 метров после старта и каждого поворота.

Какие требования к плавательному бассейну?

Основные требования к строительству плавательных бассейнов:

  • Корпус бассейна, т. е. пол и стены бассейна, должны быть конструктивно прочными.
  • Корпус бассейна должен быть спроектирован и изготовлен таким образом, чтобы обеспечить хорошую водонепроницаемость.

Требуются ли для плавательных бассейнов строительные нормы?

Как правило, при установке бассейна не существует строительных норм и правил, которым необходимо следовать.

Насколько велик бассейн олимпийского размера?

Длина 50 метров
Оказывается, олимпийские бассейны имеют довольно специфические размеры. Они имеют длину 50 метров, ширину 25 метров и глубину 2 метра. По объему, когда они заполнены, эти бассейны вмещают 2,5 миллиона литров воды или около 660 000 галлонов.

Насколько велик бассейн олимпийского размера в футах?

Плавательные бассейны для Олимпийских игр должны иметь длину не менее 50 метров (164 фута) между сенсорными панелями автоматического судейского оборудования и ширину 25 метров (82 фута).

Что такое спортивное плавание?

Соревновательное плавание — один из самых популярных олимпийских видов спорта, в котором участвуют различные дистанции: баттерфляем, на спине, брассом, вольным стилем и комплексным плаванием. Комплексная эстафета состоит из четырех пловцов, каждый из которых будет плавать разными способами: на спине, брассом, баттерфляем и вольным стилем.

Каковы международные правила соревновательного плавания?

1. Какая-то часть тела пловца должна касаться стены по завершении каждой дистанции и на финише.2….БАБОЧКА:

  • Обе руки должны двигаться одновременно и двигаться вперед над водой.
  • Все движения ног вверх и вниз должны быть одновременными.
  • На повороте и финише обе руки должны касаться одновременно.

Как построить жилой бассейн?

Процедура строительства бетонного бассейна

  1. Этап 1: Выбор места и дизайна.
  2. Этап 2: Раскопки Земли.
  3. Этап 3: Строительство основания плавательного бассейна.
  4. Шаг 4: Армирование стального каркаса.
  5. Шаг 5: Насос и система фильтрации для плавательного бассейна.
  6. Этап 6: Бетонирование при строительстве плавательного бассейна.

Как определить максимальную вместимость бассейна?

Если максимальная глубина бассейна составляет 5 футов, в нем могут разместиться: 1300 ÷ 20 = 65 человек. Если весь бассейн имеет глубину более 5 футов, вместимость увеличивается до: 1300 ÷ 15 = 86 человек. Если только половина бассейна имеет глубину более 5 футов, вместимость составит: (650 ÷ 20) + (650 ÷ 15) = 76 человек.

Вам нужно разрешение на строительство Swimspa?

Однако обычно для установки джакузи или плавательного спа-бассейна не требуется разрешения на планировку, например, если они находятся в заповедной зоне или джакузи являются частью постройки в саду.

Могу ли я построить пул при разрешенной застройке?

Правило 50% для разрешенной застройки Хорошей новостью является то, что большинство домовладельцев с достаточно большим садом могут построить открытый бассейн в соответствии со своими разрешенными правами на застройку.Бассейны относятся к классу E для домовладельцев и могут быть построены без разрешения на строительство, если вы соблюдаете правила.

Каковы основные правила плавания?

Подходящий купальный костюм. Во-первых: наденьте что-нибудь, желательно настоящий купальник, который подходит, закрывая и удерживая эти шаткие части тела.

Правила и положения по плаванию Плавание, вероятно, является одним из тех немногих олимпийских видов спорта, в которых действуют наиболее гибкие правила. В этом упражнении участник может использовать чередующиеся удары руками и быстрые и чередующиеся удары ногами вверх-вниз.По правилам, руки и ноги пловцов должны двигаться одновременно в брассе.

Какие правила плавания на Олимпийских играх?

Плавание, вероятно, является одним из тех немногих олимпийских видов спорта, в которых действуют самые гибкие правила. Пловцы не отталкиваются от дна бассейна и не тянут дорожку. Также участник должен коснуться дальней стены своим телом. В этом упражнении участнику разрешается использовать любой удар.

Бассейны | Город Голден, Колорадо

Общественный центр Golden предлагает два крытых бассейна для посетителей, бассейн для отдыха и плавательный бассейн, а также гидромассажную ванну, вмещающую до 12 человек.

Бассейн для отдыха, любимый Золотыми семьями, включает 150-футовую спиральную водную горку и другие интерактивные игровые площадки для детей разного возраста. Глубина бассейна колеблется от 0″ до 3’6″.

Прилегающий плавательный бассейн имеет длину 25 метров и 6 дорожек. Глубина плавательного бассейна колеблется от 3 футов 6 дюймов до 12 футов, а также имеется трамплин для прыжков в воду.

Оба бассейна открыты для публики только по предварительному заказу .

Для получения дополнительной информации отправьте электронное письмо координатору по водным видам спорта или позвоните по телефону (303) 384-8131.

Инструкции по использованию плавательных бассейнов (все объекты)

  • Требуется, чтобы все младенцы и дети младше 3 лет носили под купальниками резиновые штаны или подгузники для плавания. (Подгузники для плавания можно приобрести на стойке регистрации). В бассейн не допускаются обычные подгузники.
  • Детей до 6 лет в бассейн должен сопровождать взрослый. Взрослый должен оплатить вход, быть в купальнике и активно участвовать в воде вместе с ребенком. Максимальное соотношение 3 детей в возрасте до 6 лет на плавающего взрослого.
  • Дети 6 и 7 лет должны находиться в сопровождении взрослого у бассейна . Взрослый может наблюдать со стороны бассейна.
  • Плавание на коленях для взрослых предназначено для лиц от 16 лет и старше. Пловцы должны плавать непрерывно по круговым дорожкам. В оставшейся части бассейна проводится открытое плавание, и могут работать водные объекты. Тем, кто младше 16 лет, интересующимся плаванием на коленях, следует посмотреть часы Open Swim.
  • В водном комплексе разрешается находиться только в купальных костюмах, плавках или шортах, подходящих для семейной атмосферы.Уличная одежда, обрезанные шорты, стринги, джинсы или спортивная одежда НЕ допускаются. Персонал оставляет за собой право счесть любую сомнительную одежду неуместной.
  • Посетители в возрасте до 14 лет не допускаются в гидромассажную ванну или сауну.
  • Спасательные жилеты
  • доступны для нуждающихся. Пожалуйста, посетите зону спасательных жилетов в каждом учреждении, чтобы узнать, как правильно надевать и надевать спасательные жилеты.

Уроки плавания

Из-за острой нехватки персонала уроки плавания ограничены.Для получения дополнительной информации посетите rec.cityofgolden.net или свяжитесь с координатором по водным видам спорта по телефону 303-384-8130.

Каковы правила плавания?

Соревновательное плавание на олимпийском и международном уровне регулируется Международной федерацией наций (FINA). Большинство соревнований по плаванию и программ плавания следуют их правилам, особенно для продвижения на международный уровень. На современных Олимпийских играх проводится 16 соревнований по пулу среди женщин и мужчин.

Снаряжение

Все пловцы должны носить купальники и защитные очки. Если они плавают во время Олимпийских игр, купальники обычно предварительно одобряются. Большинство пловцов также предпочитают носить плавательные шапочки. Все эти предметы помогают пловцу, уменьшая сопротивление на переднем плане.

Плавательные бассейны

Олимпийские бассейны имеют длину 50 м и ширину не менее 25 м. Бассейн должен быть не менее 2 метров в глубину, если не глубже. Чем глубже бассейн, тем он может сделать пловца «быстрее», так как волны не будут мешать пловцу, так как не будут отскакивать от дна.В каждом бассейне будет не менее 8 плавательных дорожек шириной 2,5 метра. Веревки, разделяющие пловцов и дорожки, также помогают свести к минимуму турбулентность и волны.

На каждом конце бассейна есть приподнятые стартовые платформы, которые используют пловцы, занимающиеся плаванием брассом, вольным стилем и баттерфляем. Эти блоки также имеют ручки для пловцов на спине у воды, чтобы они могли использовать их для начала заплыва. При подаче электронного сигнала (звуковой сигнал для пловцов) запускается автоматическая система хронометража.Когда пловцы касаются своей сенсорной панели на торце, система хронометража останавливается.

Типы гребков

Плавание имеет четыре разных стиля:

Вольный стиль

Вольный стиль, также известный как кроль на груди, использует попеременное движение ног и рук при дыхании в сторону. Это самый быстрый путь из каждого конца бассейна. Пловцы, соревнующиеся в вольном стиле, используют старт вперед со стартовой колодки. Они совершают флип-поворот на каждом конце стены.Они могут закончить гонку, коснувшись стены любой частью тела, но обычно это рука. Во время заплыва вольным стилем пловец должен отрывать поверхность головой до или на расстоянии 15 метров от старта и каждого поворота.

Плавание на спине

Плавание на спине означает, что во время плавания пловцы должны держать живот вверх. Единственное исключение — когда они завершают свой ход. Они используют попеременное движение рук и ног, аналогично вольному стилю, но «вверх ногами». В начале заплыва на спине пловцы начинают, упираясь ногами в стену и держась за стартовый хват.У каждой стены игроки на спине совершают поворот с переворотом и могут включать в себя несколько ударов ногой рыбы или дельфина, чтобы помочь начать с каждой стены и поверхности перед плаванием. После того, как они завершат гонку, они все еще должны быть «животом вверх» и касаться стены, обычно рукой. Во время заплыва на спине пловец должен отрывать поверхность головой до или на расстоянии 15 метров от старта и каждого поворота.

Брасс

Брасс, использует тягу руками, при этом руки выталкиваются в форме буквы «Y», а затем замахиваются туда, где обе руки встречаются под лицом пловца, а затем вытягиваются вперед.При плавании этим стилем каждая половина тела отражает другую. Ноги слегка имитируют лягушачий кик, но они не должны ломать поверхность воды. При плавании брассом пловцы будут использовать старт вперед с помощью стартовых колодок. Им разрешается один отрыв брассом до начала плавания. Когда брассисты касаются стены, они совершают открытые повороты, при которых обе руки касаются стены, а затем вращаются и отталкиваются. В отличие от вольного стиля и плавания на спине, в брассе нет ограничений по дистанции, на которую пловец может уйти под водой, не отрываясь от поверхности воды.Они должны отрываться от поверхности воды после каждого цикла подтягивания и удара. Они могут завершить гонку, коснувшись стены обеими руками.

Баттерфляй

Баттерфляй, пловцы будут выполнять тягу рук, но как будто они делают кроль на груди. Для удара баттерфляем большинство пловцов выстраивают ноги параллельно друг другу и пытаются создать большой плавник ступнями и ногами. Они начинают гонку с переднего старта, со стартовой колодкой и завершают открытые повороты.Они должны использовать обе руки, чтобы коснуться стены, вращаться и отталкиваться. Подобно вольному стилю и плаванию на спине, они должны отрываться от поверхности воды до или на расстоянии 15 метров от старта и каждого поворота. Пловцы заканчивают этот забег, касаясь стены обеими руками.

Дисквалификация

Пловцы могут быть дисквалифицированы по разным причинам. Фальстарт – это когда пловцы начинают плыть до подачи официального сигнала. Пловцы также могут быть дисквалифицированы за небезопасное поведение, неспортивное поведение и даже за то, что задержали другого пловца в воде.Пловцы также должны воздерживаться от входа в бассейн до окончания заплыва или попыток окунуть свои очки перед началом соревнования. Наконец, пловцы также должны завершить свой забег на одной и той же дорожке и не должны цепляться за разделители дорожек.

Бассейны и брызги — Город Лейквуд

Ищете место для проведения вечеринки у бассейна или дня рождения, групповых мероприятий или уроков, занятий на дому и многого другого? Не ищите ничего, кроме нашего бассейна и плескания. Мы предлагаем аренду для особых мероприятий, и наши сотрудники также могут помочь вам подобрать урок или программу в соответствии с вашими потребностями.

Просмотрите список резервируемых мест ниже, затем перейдите по ссылкам для получения подробной информации, включая вместимость, цены и запросы на бронирование.

Центр отдыха Лейквуд Линк

ЗАКРЫТЫЙ БАССЕЙН ДЛЯ ОТДЫХА

 

  • Неглубокий бассейн для отдыха с игровой структурой и водными элементами.
  • Отдельный бассейн с плавным уклоном и горкой.
  • Доступны пакеты для празднования дня рождения
  • .

Узнать больше

Спрей-парк для серфинга

Закрыт на сезон.

 

  • Два брызговика
  • Бронирование приютов не будет доступно в 2021 году.
  • Частная аренда в нерабочее время будет доступна с пятницы по воскресенье в 2021 году.

Узнать больше

Центр отдыха Кармоди

В настоящее время заявки на аренду не принимаются.

ЗАКРЫТЫЙ БАССЕЙН

  • Олимпийский бассейн
  • 1-метровые и 3-метровые трамплины
  • (7) 50-метровых круговых дорожек и (6) 25-ярдовых круговых дорожек
  • Доступны пакеты для празднования дня рождения

ОТКРЫТЫЙ БАССЕЙН И БРЫЗГОВИК

Закрыт на сезон.

  • (8) 25-ярдовые круговые дорожки
  • 900-футовый брызговик с 12 водными элементами
  • Столы для пикника с зонтиками.

Узнать больше

Центр отдыха Чарльза Уитлока

В настоящее время заявки на аренду не принимаются.

ВНУТРЕННИЙ БАССЕЙН С ТЕПЛОЙ ВОДОЙ

 

  • Вспомогательное кресло
  • Температура воды 90-93 градуса

Узнать больше

Парк Гленнон Хайтс

Закрыт на сезон.

ОТКРЫТЫЙ БАССЕЙН И ДЕТСКИЙ БАССЕЙН

  • Трамплин
  • Детский бассейн
  • Примыкающая баня
  • Столы для пикника с зонтиками

Узнать больше

Центр отдыха «Зеленая гора»

В настоящее время заявки на аренду не принимаются.

ЗАКРЫТЫЙ БАССЕЙН

 

  • 25-метровое сооружение
  • 6 дорожек для круга
  • 1-метровый трамплин
  • Мелководье

Узнать больше

Парк Морзе

Закрыт на сезон.

ОТКРЫТЫЙ БАССЕЙН И ДЕТСКИЙ БАССЕЙН

 

  • Слайд
  • Скалодром
  • Примыкающая баня
  • Детский бассейн
  • Столы для пикника с зонтиками

Узнать больше

Правила пользования бассейном на всю жизнь Folsom

Следующие правила Центра водных видов спорта были приняты для безопасности и удовольствия наших участников и гостей:

  • В часы семейного плавания детям до 12 лет разрешено находиться в бассейне в сопровождении родителя, законного опекуна или спонсирующего члена.Обратите внимание, что родитель, опекун или спонсирующий член должны постоянно находиться у того же водоема, в котором находятся дети. Любой ребенок младше 12 лет, который не может непрерывно проплывать 25 метров, должен находиться под непосредственным и активным наблюдением родителя, законного опекуна или члена-спонсора, который всегда находится в пределах 10 футов от ребенка.
  • В нерабочие часы семейного плавания дети младше 12 лет не допускаются в бассейн, если только они не участвуют в организованной программе Life Time.
  • Взрослый должен сопровождать детей в возрасте от 12 до 15 лет, когда спасатели не дежурят.В Пенсильвании взрослый должен сопровождать детей в возрасте до 16 лет. В Нью-Джерси дети до 12 лет плавают только в часы семейного плавания с родителями, а дети от 12 до 15 лет могут плавать только в присутствии дежурного спасателя. В Миннесоте дети до 12 лет плавают только в часы семейного плавания с родителями, а дети от 12 до 17 лет могут плавать только при дежурстве спасателя.
  • Убедитесь, что под присмотром одного взрослого находится не более трех детей.
  • Взрослые не должны плавать в одиночку.
  • Запрещены игры на задержке дыхания или длительное плавание под водой.
  • Дети в возрасте от трех месяцев до трех лет должны носить обтягивающие резиновые или пластиковые штаны.
  • Перед входом в бассейн необходимо принять душ с мылом и водой для всего тела. Все масла и лосьоны необходимо смыть.
  • Для посещения бассейнов и/или джакузи требуется надлежащая одежда для плавания.
  • Футболка, шорты (или накидка) и обувь должны быть надеты при выходе из раздевалки и/или из зоны водных видов спорта для перехода в другие зоны клуба.
  • Бег, борьба или другие грубые игры запрещены.
  • Недопустимые выражения или поведение.
  • Спасатели и все члены команды водного спорта должны всегда подчиняться. Несоблюдение правил пула, письменных или устных, может привести к удалению из Центра водных видов спорта и/или контролю или аннулированию членства.
  • Если поблизости будет молния или гром, открытые водные объекты будут закрыты. Всех участников попросят очистить открытый бассейн до тех пор, пока молния или гром не покинут близлежащую территорию.
  • Коляски и стулья должны находиться в четырех футах от зоны бассейна, чтобы обеспечить достаточный визуальный и физический зазор для спасателей.
  • Индивидуальные спасательные средства разрешены, если они не являются надувными и надежно крепятся к телу. Спасательные жилеты предоставляются членами команды по водным видам спорта в порядке живой очереди. Пожалуйста, верните спасательные жилеты, как только вы закончите их использовать. Устройства можно использовать, если они не надувные. Спасательные жилеты предоставляются членами команды по водным видам спорта в порядке живой очереди.Пожалуйста, верните спасательные жилеты, как только вы закончите их использовать.
  • Покупка еды и напитков в бистро разрешена только в специально отведенной зоне для еды на открытом воздухе. Никакая еда, напитки или кулеры не допускаются в любое время, за исключением чистой воды в бутылках. На террасе крытого бассейна запрещена еда и напитки, за исключением чистой воды в бутылках.
  • Стеклянные контейнеры запрещены в Центре водных видов спорта и вокруг него.
  • Перерывы на плавание будут проводиться на открытом воздухе каждые два часа в четный час во время семейного плавания.При необходимости они могут проводиться чаще. Продолжительность перерыва 10 минут. Это дает возможность участникам и спасателям пользоваться туалетами, наносить солнцезащитный крем и регидратироваться.
  • Маленькие домашние игрушки для бассейна разрешены, если они используются по назначению.

Логарифмические линейки

  • Пользователи слайдов должны дождаться, пока спасатель подаст сигнал «ВПЕРЕД», прежде чем ехать. Одновременно на слайде может находиться только один пользователь.
  • Участники горки должны быть ростом не менее 42 дюймов и уметь быстро, уверенно и без посторонней помощи плыть к выходной лестнице или под веревкой в ​​зоне спуска горки.В Калифорнии, Канаде и Нью-Джерси рост гонщиков должен быть не менее 48 дюймов. В Огайо гонщики должны быть ростом 54 дюйма или пройти тест по плаванию, если их рост составляет от 42 до 54 дюймов, чтобы использовать горки.
  • Пользователи должны ездить на спине или заднице, ногами вперед, и всегда держать руки и ноги внутри горки.
  • Из соображений безопасности нельзя стоять, останавливаться, поворачиваться, вращаться, стоять на коленях и ехать головой вперед.
  • Во избежание повреждения или потери необходимо снять все очки.Можно носить очки для плавания.
  • Любые украшения (ожерелья, кольца, браслеты, булавки и т. д.), ключи и другие предметы, которые могут поцарапать слайд, должны быть удалены перед использованием слайда.
  • Пользователи слайдов должны подниматься по лестнице в один ряд. Запрещается бегать, резать или возиться.
  • Пользователи горки должны быстро пройти к ближайшей лестнице или под веревку в зоне спуска горки после выхода из горки.

Плавательный бассейн, джакузи и холодный бассейн:

  • Детские плавательные бассейны, джакузи и купель с холодной водой предназначены для детей от 12 лет и старше.
  • Пожалуйста, предложите разделить дорожку с ожидающим участником, когда пул занят.

 

Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами, размещенными в вашем клубе, в дополнение к онлайн-списку правил.

Правила и нормы плавания

С правилами FINA можно ознакомиться здесь

ТОЛКОВАНИЕ ПРАВИЛ FINA

 

i) ПРАВИЛА ФИНА

— Удары — Основные правила FINA (интерпретация FOBISIA)

— Повороты — Основные правила FINA (интерпретация FOBISIA)

— Старты — Основные правила FINA (интерпретация FOBISIA)

— Финиширование — Основные правила FINA (интерпретация FOBISIA)

ПРАВИЛА FINA — Соревнования FOBISIA будут проводиться в соответствии с Законами FINA в отношении вышеуказанных областей спорта.

 

4 УДАРА – Правила FINA применяются в отношении характера ударов.

Правила гребков и старт/поворот/финиш гребков FINA

Правила FINA применяются к приведенным ниже объяснениям ударов:

 

СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ:

  • Пловец может плавать любым стилем, за исключением того, что в индивидуальных комплексных или комплексных эстафетах вольный стиль означает любой стиль, кроме плавания на спине, брасса или баттерфляя.
  • Какая-то часть тела пловца должна касаться стены по завершении каждой дистанции и на финише.
  • Какая-то часть тела пловца должна отрываться от поверхности воды на протяжении всего заплыва, за исключением того, что допускается полное погружение пловца во время поворота и на расстоянии не более 15 метров после старта и каждого поворота.

 

НАЗАД:

  • По стартовому сигналу и после поворота пловец должен оттолкнуться и плыть на спине на протяжении всей дистанции, за исключением выполнения поворота.Нормальное положение на спине может включать перекаты туловища до 90 градусов от горизонтали, но не включая их.
  • Какая-то часть тела пловца должна отрываться от поверхности воды на протяжении всего забега. Допускается полное погружение пловца во время поворота, на финише и на расстоянии не более 15 метров после старта и каждого поворота. Тем не менее, в соответствии с последними разработками и тенденциями, пловцы и тренеры разработали «Fish Action» (удар ногой в сторону пловца!) Применяется такое же расстояние и проходит через 90°! (Это будет считаться плаванием на животе, а не на спине)
  • По окончании заплыва пловец должен коснуться стены лежа на спине.

 

ГРУДЬ:

  • С начала первого гребка руками после старта и после каждого поворота корпус удерживается на груди. , а не разрешено переворачиваться на спину в любое время.
  • Все движения рук должны быть одновременными и в одной и той же горизонтальной плоскости без чередующихся движений.
  • После старта и после каждого поворота пловец может сделать один гребок рукой полностью назад к ногам.Голова должна оторваться от поверхности воды до того, как руки повернутся внутрь в самой широкой части второго гребка. Разрешен одиночный удар дельфином вниз, за ​​которым следует удар брассом, когда он полностью погружен в воду.
  • Ступни должны быть развернуты наружу во время пропульсивной части удара ногой. Ножницы, флаттер или удар вниз не разрешены за исключением Разбивание поверхности воды ступнями разрешено, за исключением случаев, когда за ними следует удар дельфином вниз .
  • На каждом повороте и на финише гонки касание должно производиться обеими руками одновременно на уровне воды, выше или ниже уровня воды.

 

БАБОЧКА:

  • С начала первого гребка руками после старта и каждого поворота корпус удерживается на груди.
  • Под водой разрешен удар ногой в бок. , а не разрешено переворачиваться на спину в любое время.
  • Обе руки должны одновременно выдвигаться вперед над водой и одновременно отводиться назад на протяжении всей гонки.
  • Все движения ног вверх и вниз должны быть одновременными. Ноги или ступни должны быть на одном уровне, но они не должны чередоваться друг с другом. Удары ногами брассом разрешены.
  • На старте и поворотах пловцу разрешается один или несколько ударов ногой и подтягивание одной руки под водой, которые должны вывести его/ее на поверхность. Допускается полное погружение пловца на расстояние не более 15 метров после старта и каждого поворота.

 

КОМПЛЕКСНОЕ ПЛАВАНИЕ:

  • В индивидуальном комплексном плавании пловец охватывает четыре стиля плавания в следующем порядке: баттерфляй, плавание на спине, брасс и вольный стиль.
  • В комплексной эстафете пловцы будут охватывать четыре стиля плавания в следующем порядке: на спине, брасс, баттерфляй и вольный стиль.

 

НАЧАЛО

ВСЕ ПЕРЕДНИЕ/ЛЕЖА

  • Пловцы должны стартовать со стороны бассейна (стартовой тумбы, со стороны бассейна или в воде).
  • Те же яблоки для передачи событий, например. Фристайл.

 

СТАРТ НА СПИНЕ

  • Пловцы должны стартовать в воде.
  • Пальцы под поверхностью.
  • Не более 15 метров под водой перед всплытием.
  • Одно правило фальстарта.

 

РЕЛЕ ПУСКА

  • Запуск осуществляется в зависимости от входа в воду, как указано выше.
  • Эстафета вольным стилем (прыжок вперед)
  • Эстафеты комплексного плавания стартуют в воде с ногой на спине первой и применяются правила старта на спине!

 

ПОГЛОЩЕНИЕ

  • Пловцы-эстафетники не должны нырять (ноги отрываются от стартового блока) до того, как входящий в воду пловец (из их команды) коснется края бассейна на своей дорожке.

 

ОТДЕЛКИ

  • В финише баттерфляем и брассом обе руки должны соприкасаться одновременно и на одном уровне.
  • Завершение плавания на спине должно быть на спине и может быть выполнено одной рукой
  • Финиширование вольным стилем (в зависимости от выбранного стиля плавания), как правило, выполняется одной рукой и лицом вперед пловца

 

ГОНКА:

  • Пловец, проплывший дистанцию ​​в одиночку, должен преодолеть всю дистанцию, чтобы пройти квалификацию.
  • Пловец должен финишировать на той же дорожке, с которой стартовал.
  • Во всех видах пловец при повороте должен физически контактировать с концом бассейна или трассы. Поворот должен быть сделан от стены, и , а не разрешено делать шаг или шаг от дна бассейна (если основной бассейн имеет неглубокий конец)
  • Тянуть за дорожный трос разрешено , а не .
  • Препятствование другому пловцу путем переплывания другой дорожки или иное вмешательство влечет за собой дисквалификацию нарушителя.
  • В каждой эстафетной команде должно быть четыре пловца.
  • В эстафетных видах команда пловца, ноги которого теряют контакт со стартовой площадкой до того, как предшествующий партнер по команде коснется стены, дисквалифицируется.
  • Любая эстафетная команда должна быть дисквалифицирована из заплыва, если член команды, кроме пловца, назначенного для заплыва на эту дистанцию, войдет в воду во время заплыва до того, как все пловцы всех команд закончат заплыв.
  • Члены эстафетной команды и порядок их участия в соревнованиях должны быть назначены до начала гонки.Любой член эстафетной команды может участвовать в гонке только один раз.
  • Любой пловец, закончивший свой забег или свою дистанцию ​​в эстафете, должен как можно скорее покинуть бассейн, не мешая другим пловцам, которые еще не закончили свой забег.
  • Все повороты требуют контакта, так как это означает успешное завершение каждого круга.
  • Неправильное выполнение поворотов приведет к DQ (дисквалификации) Судьи на поворотах должны должным образом уведомить стартового судью о нарушении, а затем вынести санкционирование, если это может быть дисквалифицирующим нарушением правил.
  • Пловец и тренер должны быть уведомлены сразу после заплыва, чтобы пловцы и тренеры не остались в неведении с необъяснимым дисквалификацией.

 

FOBISIA ИНТЕРПРЕТАЦИЯ – УДАР

 

  • Официальные лица соревнований будут действовать по своему усмотрению при дисквалификации пловцов.
  • Правила FINA применяются к пловцам, завоевавшим медали.
  • Если пловец НЕТ Т занимает медальное положение и НЕ выигрывает от неправильной техники гребка, судьи должны быть уведомлены о неправильной технике гребка.

 

  1. Удар ногой «Винт» на брассе,
  2. Руки не преодолевают уровень воды на бабочке.

 

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ FOBISIA

  • Если пловец занимает призовую позицию, применяются правила FINA.
  • Или, если пловец занимает призовую позицию из-за неправильных поворотов, применяются правила FINA.
  • Если пловец не выигрывает медаль и делает неправильный поворот, позиция не дисквалифицируется!

NB. Очень важно понимать, что Игры FOBISIA являются соревнованием по нескольким дисциплинам, и поэтому некоторые пловцы НЕ будут хорошо разбираться в правилах соревновательного плавания.Принимающая школа должна сообщить об этом официальным лицам и судьям по поглаживаниям и убедиться, что DQ не являются нормой.

 

FOBISIA Плавание 2016 Макс. 5, Мин. 2 (включая шину)

  • Примечание. Если школа выставит только одного спортсмена, то этот спортсмен будет считаться пловцом категории «А»
  • Принимающие школы назначили директора встречи для координации мероприятия. Это сотрудник, который также тренирует команду. Решение Директоров соревнований относительно несоответствий между местами, временем и решениями судей по ударам является окончательным.

 

Система подсчета очков для соревнований

6 школ

  • A События: 1-й 18-й, 2-й 17-й, 3-й 16-й, 4-й -й 15-й, 5-й -й 14-й, 6-й -й 13-й
  • B События: 1-е 12 очков, 2-е 11 очков, 3-е 10 очков, 4-е 9 очков, 5-е 8 очков, 6-е 7 очков
  • C События: 1-й 6 баллов, 2-й 5 баллов, 3-й 4 балла, 4-й 3 балла, 5-й 2 балла; 6 место 1 пт

 

Во всех эстафетах начисляются двойные очки, присуждаются только обычные гоночные очки A и B.

 

Все мероприятия будут проходить по международным правилам, за следующими исключениями:

  • Все забеги проходят в 25-метровом бассейне.
  • Флажки для плавания на спине устанавливаются на расстоянии 5 м от каждой торцевой стенки бассейна
  • Электронный, у нас нет, будут часы
  • Два таймера будут измерять время каждой дорожки.
  • Судьи места определят финишные места для 1 , , 2 , , 3 и 4 места, а не по времени.Время будет использоваться только для личных записей. Время решит все остальные финишные позиции.
  • дорожек были распределены задолго до начала мероприятия.
  • Стартовый сигнал — гудок.
  • В случае фальстарта сработает непрерывная сирена.
  • Возможно НЕТ фальстарта.

 

Сидение в реле шин (внутренние камеры размера автомобильных шин)

  • 10 х 23 м в эстафете сидят все 12 членов команды, 6 девушек стартуют на линии старта, 6 юношей напротив них.
  • Шина начинается со стороны бассейна. Пловец должен поставить шину на дно; они опускаются в воду и гребут руками и ногами, чтобы перебраться на другую сторону.
  • Как только пловец в покрышке достигает края бассейна, пловец может выйти, а следующий человек может затем сесть на покрышку и плыть, пока гонка не закончится.
  • Финиш будет засчитан, когда первая шина с пловцом на последней ноге коснется бортика бассейна.
  • Если пловец по какой-либо причине выпал, он не должен использовать дорожные канаты, чтобы подтянуться, чтобы получить преимущество, а забраться обратно в шину и продолжить гонку.

15-метровые маркеры для подводного плавания – Правило подводного плавания

15 июля 2013 г. от Kiefer Swim Products

15-метровые маркеры для подводного плавания – Правило подводного плавания

Объяснение 15-метровой отметки в плавании

Начинающие пловцы, родители по плаванию, тренеры и директора по водным видам спорта должны выучить правило всплытия на поверхность на 15 метров или правило 15 метров под водой.Пловцы должны знать это правило, потому что его нарушение приводит к дисквалификации – ай! Некоторые методы, используемые пловцами, заставляют их проводить больше времени, плавая под водой, чтобы получить конкурентное преимущество. Правило устанавливает ограничения на расстояние, которое пловец может преодолеть под водой, не выходя из воды.

Этому правилу следуют FINA, США по плаванию, NFHS, ISA по плаванию – не игнорируйте его!

Техники подводного плавания: подводная лодка – удар ногой дельфина – обтекаемая линия 

Подводная лодка, прыжок дельфина и обтекаемая форма — все это термины, используемые для описания подводной тактики, используемой в соревновательном плавании.

Но зачем пловцу плавать под водой? Пловцы, овладевшие навыками подводного плавания, держат верхнюю часть тела в обтекаемом положении и добавляют движения дельфинами. После усовершенствования эта техника может быть чрезвычайно быстрой и эффективной, поскольку пловцы сталкиваются с меньшим сопротивлением, чем на поверхности, из-за отсутствия сопротивления, создаваемого поверхностными волнами.

Правило 15-метрового подводного плавания и его история

Правило: После старта и поворота голова пловца должна отрываться от поверхности на расстоянии не более 15 метров.Это правило распространяется на вольный стиль, плавание на спине и баттерфляй.

История: Интересно, что правило 15 м было введено для разных гребков в разные моменты времени в истории соревновательного плавания, начиная с брасса. Технический комитет FINA впервые применил правило 15 м к брассу в 1956 году в ответ на выступление Масару Фурукавы на Олимпийских играх в Мельбурне. Правило больше не применяется к брассу, так как его заменили более строгие правила брасса.

Правило 15 м было применено к плаванию на спине в 1988 году, после того как техника подводного удара дельфином Дайчи Судзуки и Дэвида Беркоффа вызвала споры на летних Олимпийских играх в Сеуле.

Позже это правило было применено к баттерфляю в 1998 году, а затем и к фристайлу.

Маркеры гоночной дорожки 15 м

Чтобы соответствовать требованиям по замене покрытия на 15 метров, беговые дорожки в бассейне должны иметь отчетливую цветную отметку на расстоянии 15 метров от каждой торцевой стены бассейна.Отличительный цвет позволяет отличить маркер от окружающих поплавков гоночной дорожки, чтобы его могли легко увидеть спортсмены и официальные лица.

США Плавание призывает операторов бассейнов размещать постоянные контрольные маркеры по бокам каждой гоночной дорожки, чтобы официальные лица по плаванию могли легко проверить правильность расположения 15-метровых маркеров.

Любой плавательный бассейн, желающий предложить конкурентоспособную программу плавания, должен убедиться, что его гоночные дорожки должным образом отмечены маркерами для замены покрытия.В вашем бассейне есть дорожки без 15-метровых маркеров? Не отчаивайтесь. Дооснащение гоночных дорожек этими маркерами очень распространено и может быть легко выполнено в полевых условиях.

3 метода добавления 15-метровых маркеров к гоночным дорожкам:

1. Покраска : Поплавок на гоночной дорожке на дистанции 15 метров можно покрасить в отдельный цвет, чтобы он служил маркером для обновления поверхности. Этот метод обеспечивает быстрое решение и не требует перенатяжения, но окрашенные поплавки могут быстро потерять свою краску, если дорожки тянутся по палубе, по ограждению бассейна или сталкиваются с помехами от других поплавков дорожек при развертывании или подъеме на барабаны для хранения гоночных дорожек.

2. Клейкая лента : Еще раз: большинство проблем можно решить с помощью клейкой ленты, включая эту! Отличным маркером для шлифовки является хорошо окрашенная клейкая лента (спасибо Эмили за указание на это).

3. Подтяжка : Подтяжка гоночных дорожек также является отличным вариантом. Транспортные пути обратно к производителю могут привести к высокой стоимости фрахта, поэтому пулам рекомендуется выполнять перенатяжку в полевых условиях самостоятельно. Обычно это требует полной замены троса гоночной дорожки.

Нужен совет? Как быстро восстановить гоночные дорожки

Перетяжка — это простой процесс. Прочтите советы Кифера и рекомендации по перетяжке гоночных дорожек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.