Мастер спорта по плаванию: Нормативы по плаванию на 2018

Разное

Содержание

Мастера плавания: возраст для спорта не помеха! — Новости тульского спорта

Фото Алексея Пирязева.

В воскресенье, 23 октября, в поселке Ленинский в ФОКе прошел открытый чемпионат Тулы по плаванию в категории «мастерс» — для спортсменов от 25 лет и старше. 30 участников вышли вновь на дистанцию кто-то для того, чтобы просто поддержать форму, кто-то — чтобы дать пример молодежи, а кто-то — показать, что возраст спорту не помеха.

И действительно, пловцы в возрасте порой показывали результаты лучше, чем их соперники помоложе.

К слову, самому старшему пловцу – 78 лет. Соревновались в таких дистанциях: 50 и 100 метров — вольный стиль, брасс, баттерфляй и на спине (отдельно мужчины и женщины). Также определяли лучших в комплексном плавании на 100 м и в эстафетах, которые были смешанные и раздельные.

Представитель управления по спорту и культуре молодежной политике администрации Тулы Наталья Михайловна Семёнова:

Наталья Семёнова

У нас участвуют как профессиональные пловцы, так и любители. Соревнования проводили Управление по спорту и культуре молодежной политике администрации Тулы и тульский областной спортивный клуб пловцов «Арсенал».

Пловцы соревновались в своих возрастных категориях. Многие из них получили несколько медалей. Так, например, Павел Дудченко забрал сразу три первых места. Павел — титулованный пловец, у него есть масса достижений, самые главные из которых — мастер спорта международного класса по плаванию в ластах, три бронзы в Кубках мира по плаванию в ластах, многократный чемпион России по подводному спорту. Кроме того, наш собеседник еще и тренер.

– Как исполнилось 25 лет, вступил в клуб ветеранов по плаванию. До сих пор продолжаю участвовать в соревнованиях как на профессиональном уровне, так и на любительском. Сегодняшний Кубок для меня — исключительно для поддержания формы. А в начале декабря я отправлюсь на Кубок СНГ, который будет проходить в Минске.

Сам тренируюсь каждый день. Кроме того, я тренирую и детей от 7 до 17 лет. Я считаю, что среди моих воспитанников есть будущие звезды! Например, в прошлом году у меня две спортсменки выполнили мастеров спорта. А трое спортсменов отобрались в сборную России по плаванию в ластах на длинной дистанции. Мы ездили с ними на первенство мира во Францию. Надежда Гречишкина завоевала третье место!

Среди женщин одной из победительниц стала Олеся Девятиярова. Она проплыла четыре дистанции на золотую медаль: вольный стиль, на спине, комплексное плавание и эстафету. Олеся обладает большим количеством наград: чемпионка России, чемпионка Кубка России и многочисленных чемпионатов областей. А самым высоким достижением считает седьмое место на чемпионате мира в 2015 году.

– От плавания повышается жизненный тонус. Мы даем пример всем людям. Старики и в 80 лет плавают, и они — как огурчики. Они настолько заряжаются от плавания и от общения — появляется вторая молодость. Я считаю, что это хороший пример для молодежи! Однозначно, это лучше, чем просто лежать на диване целыми днями.

Мы на соревнованиях получаем кучу позитивных эмоций!

Я работаю преподавателем в педагогическом университете, работаю со студентами. Очень многие не умеют плавать. У нас сейчас в городе очень много бассейнов. Призыв к родителям, и молодежи: обучайте своих детей плавать и сами учитесь! Столько бывает ситуаций, когда нужно уметь плавать.

По итогам соревнований всех победителей наградили медалями.

Хотите сообщить об интересных спортивных событиях или достижениях? Пишите на почту автору материала: [email protected]

Плавание | ОБУ «ОСАШ»

Региональная общественная организация «Федерация плавания Липецкой области»

ПЛАВАНИЕ — один из самых старых видов спорта. Спортивное плавание появилось в конце XV века. В 1515 году в Венеции проводились состязания пловцов, это были одни из первых соревнований по плаванию. В 1538 году вышло в свет первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине XVIII — начале XIX века в Германии, Австрии, Чехословакии и Франции. В середине XIX века появились первые искусственные бассейны, что было связано с резким ростом популярности этого вида спорта в конце XIX века.

 
В 1890 году было проведено первое первенство Европы по плаванию. В 1896 году плавание было включено в программу Олимпийских игр. В 1908 году организована Международная любительская федерация плавания ФИНА, а в 1973 году эта организация объединяла 96 национальных федераций. В России в начале ХХ века плавание не имело такого широкого распространения, как в Европе. В этот период в России было только семь технически несовершенных закрытых бассейнов, и все-таки спортивным плаванием занималось уже около полутора тысяч человек. Недостаточное число бассейнов определяло то, что тренировки приходилось проводить преимущественно на открытой воде в летний период. Результаты были невысокими. В 1913 году впервые было проведено первенство России по плаванию.
В 1918 году в Москве было проведено первое соревнование по плаванию СССР. В 1920 В.Н. Песков организовал спортивное общество плавания «Дельфин», располагавшее открытым бассейном. В 20-е годы в Москве открылось несколько школ плавания. В 1921 году на Москве-реке было разыграно первое первенство СССР. Соревнования по плаванию входили в программу спартакиады СССР в 1928 году. С тех пор соревнования по плаванию проводятся регулярно.

Плавание в Липецкой области

Федерация плавания Липецкой области была создана в 1967 году доцентом, заведующим кафедрой физической культуры Липецкого государственного педагогического института Анатолием Николаевичем Дундуковым.

Цель федерации плавания Липецкой области — развитие спортивного плавания, в том числе увеличение количества жителей региона, регулярно занимающихся плаванием. Подготовка квалифицированных специалистов (инструкторов, тренеров-преподавателей, судей) по плаванию. Федерация формирует команду Липецкой области для участия в Региональных и Всероссийских соревнованиях по плаванию.

Проводит спортивно-массовые мероприятия и соревнования по плаванию. Занимается присвоением спортивных разрядов.

С 2016 года пост президента федерации плавания Липецкой области занимает Елена Каймонова — тренер высшей категории, работающий в Областной комплексной спортивной школе олимпийского резерва.

КОНТАКТЫ

Президент федерации — Елена Владимировна Каймонова

Адрес: г. Липецк ул. Гагарина 70а

Тел.: +7-903-699-35-16

Е-mail: [email protected]

 

Где можно заниматься плаванием: 

ГБУ ЛО «Областная комплексная спортивная школа олимпийского резерва»

г. Липецк, ул. Гагарина, 70А,

Тел.: +7 4742 72‑69-75, +7 4742 72‑69-84

МАОУ «Средняя школа № 60»

г. Липецк, ул. Осканова, 4

Тел.: +7 4742 72‑73-22, +7 4742 72‑73-53

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Синий кит»

с. Красное, ул. Первомайская 22А

Тел. : +7 47469 2‑21-21, +7 47469 2‑21-63

 

Ведущие тренеры

Лидия Геннадьевна Власевская

Заслуженный тренер России, старший тренер сборной команды России на открытой воде, тренер ГБУ ЛО «ОК СШОР». Победы учеников Лидии Геннадьевны связаны с плаванием на открытой воде. Она внесла большой личный вклад в развитие и поддержание престижа Российского плавания на открытой воде. При участии старшего тренера Лидии Власевской сборная команда России по плаванию на открытой воде неоднократно становилась победительницей чемпионатов мира и Европы. С 2001 года неоднократно была признана лучшим тренером по плаванию на открытой воде в России. Награждена государственной наградой Медалью ордена «За заслуги перед Отечеством » II степени. В 2017 году удостоена звания «Почетный гражданин Липецкой области». Подготовила заслуженных мастеров спорта — Владимира Дятчина, Евгения Кошкарова, Наталью Панкину, Ксению Попову, мастеров спорта международного класса Артема Подьякова и Анастасию Крапивину, а также мастера спорта Валерию Ермакову.

Галина Викторовна Курышина

Заслуженный тренер России, старший тренер ГБУ ЛО «ОК СШОР», присвоено звание «Ветеран труда», первый тренер заслуженного мастера спорта Кашкарова Евгения. Галина Викторовна подготовила многочисленное количество мастеров спорта, призеров и победителей первенства России по плаванию на открытой воде.

Константин Николаевич Депешко

Заслуженный тренер России, тренер-преподаватель МОУДО» СШ №3 «Лидер», первый тренер заслуженного мастера спорта Владимира Дятчина, подготовил более десяти мастеров спорта, призеров и победителей первенств России и Центрального федерального округа по плаванию.

Выдающиеся спортсмены

Владимир Дементьев

Мастер спорта международного класса СССР, участник Олимпийских игр в Монреале, чемпион Универсиады, чемпион и рекордсмен СССР по плаванию.

Андрей Дементьев

Мастер спорта (мастер спорта СССР), чемпион первенства Европы по плаванию.

Иван Каретников

Мастер спорта (мастер спорта СССР), чемпион СССР, призер чемпионата Европы по плаванию.

Владимир Дятчин

Заслуженный  мастер спорта России, участник Олимпийских игр 2008 года в Пекине (КНР) и 2012 года в Лондоне, трехкратный чемпион мира, неоднократный призер чемпионатов мира, Европы, России, победитель Кубка мира 2007 года по плаванию на открытой воде.

Евгений Кошкаров

Заслуженный мастер спорта России, неоднократный победитель и призер чемпионатов мира, Европы, России, этапов Кубка мира по плаванию на открытой воде.

Наталья Панкина 

Заслуженный мастер спорта России, многократный призер чемпионатов мира, Европы, России, многократная победительница этапов Кубка мира и чемпионатов мира в командном зачете по плаванию на открытой воде, первая покорительница Ла-Манша в истории России (2007г.), победительница Кубка «Гран-При» по плаванию на открытой воде 2008 года.

Ксения Попова 

Заслуженный мастер спорта России, победительница чемпионата мира 2008 года, многократный призер чемпионатов мира, Европы, многократная победительница и призер чемпионатов России, победительница этапов Кубка мира и чемпионатов мира в командном зачете по плаванию на открытой воде.

Артем Подьяков 

Мастер спорта России международного класса, серебряный призер первенства мира по плаванию среди юниоров, победитель и бронзовый призер первенства Европы по плаванию на открытой воде, многократный победитель первенства России по плаванию и плаванию на открытой воде, рекордсмен России по плаванию среди юношей, неоднократный призер чемпионатов России по плаванию на открытой воде.

Анастасия Крапивина

Мастер спорта России международного класса, участница Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро (Бразилия), победитель чемпионата и первенства Европы, чемпионка мира, неоднократная чемпионка чемпионата и первенства России в плавании на открытой воде.

Валерия Ермакова — мастер спорта России, неоднократный  призер первенства Европы, чемпионата Европы и чемпионата мира,  многократная победительница чемпионата и первенства России в плавании на открытой воде.

Михаил Бочарников — мастер спорта России, призер первенства Европы, неоднократный призер первенства России по плаванию.

Спортивная школа олимпийского резерва «Энергия»

Ковригин Алексей
(тренер Родина И.А.)

Мастер спорта международного класса, участник двух Олимпийских игр (Сидней-2000 г.,  Афины-2004 г.), победитель и призер  этапов Кубка Мира (2001, 2003 гг.), финалист Чемпионатов Мира (1999, 2000 гг.). Неоднократный чемпион и рекордсмен России, Обладатель Кубка России, 2006 г. Лауреат премии Главы города «Молодые таланты» 1999 года. Лучший спортсмен Красноярского края с 1998 по 2003 год.

Усов Иван
(тренер Родина И. А.)

Заслуженный мастер спорта России, неоднократный призер и чемпион  России, Чемпион мира по плаванию (2003 г.), серебряный призер Чемпионата Европы (2004, 2006 гг.), участник  Олимпийских игр (Афины-2004) в составе эстафеты 4х100м вольный стиль, 4 место.

Зотов Константин
(тренер Родин Ю.Ю.)

Мастер спорта России по плаванию, победитель Первенства  и призер Кубка России (2004 г.), призер Кубка и Чемпионата России (2005, 2007гг.).

Арбузов Андрей, 1989 г.р.
(тренер Здолбицкий А.В.)

Мастер спорта международного класса, призер чемпионата России (2009-2011 гг.), участник Всемирных летних студенческих игр (Пекин, 2011 г.).

Ганус Анна, 1997 г.р.
(тренер Родина И.А.)

Мастер спорта России по плаванию, член сборной команды России и Красноярского края, победительница XI Европейского юношеского олимпийского фестиваля (2011 г.) победительница и призер первенства Росси (2011 г., 2013 г.), победительница V летней Спартакиады учащихся России (2011 г. ), неоднократный призер Чемпионата России (2016-2020 гг.).

Амосов Алексей, 1994 г.р.
(тренер Родин Ю.Ю.)

Мастер спорта России по плаванию, победитель юниорского первенства России, победитель в составе команды Первенства Европы в эстафете 4 х 100 м вольным стилем (Антверпен, Бельгия, 2012 г.).            

Антипов Даниил, 1997 г.р.
(тренер Родина И.А.)

Мастер спорта. Серебряный призер Первенства России по плаванию (г. Волгоград, май 2013г.) Победитель в составе команды в смешанной комбинированной эстафете 4 х 100 м и в мужской эстафете 4 х 100 м вольный стиль (участник предварительного заплыва) на XII летнем Европейском юношеском олимпийском фестивале (14-19.07.2013, город Утрехт, Нидерланды). Победитель в эстафете 4 х 200 м вольный стиль в составе сборной команды России на III Евразийских спортивных играх среди юношей и девушек, обладатель серебрянной медали на дистанции 100 м баттерфляем (г. Алма-Аты, 2013 г.). бронзовый призер I Европейских игр по плаванию на дистанции 100м батт. (2015 г. Баку), бронзовый призер первенства Мира по плаванию на дистанции 100м батт. и победитель эстафетного плавания 4 по 100м комплекс (2015, г. Сингапур).

Осипенко Анастасия, 1998 г.р.
(тренер Родина И.А.)

Мастер спорта международного класса России по плаванию, член сборной команды России и Красноярского края, Бронзовый призер этапа Кубка Мира 2014 года на дистанциях 400 метров вольным стилем с результатом 4,06,56. — это юношеский рекорд России. Анастасия серебряный призер Чемпионата России на дистанции 200 метров на спине. Участница Чемпионата Мира 2014. Финалистка этапа Кубка Мира на дистанции 200м на спине  (2015 г. Москва), бронзовый призер Кубка России на дистанции 200м на спине (2015 г. Руза), серебряный призер Чемпионата России на дистанции 800м вольным стилем (2015 г. Казань).

Лобова Софья, 2001 г.р.
(тренер Виденин А.С)

Мастер спорта международного класса России по плаванию, член сборной команды России и Красноярского края, Бронзовый призер Первенства России по плаванию среди юношей и девушек в эстафетном плавании 4 по 100м вольным стилем (2015 г. Волгоград), серебряный призер VII Летней Спартакиады учащихся по плаванию в эстафетном плавании 4 по 100м вольным стилем (2015 г. Ростов на Дону). Бронзовая призерка первенства Мира по плаванию 2017 г. Индианаполис (США) в смешанной комбинированной эстафете 4 по 100м. Победительница первенства Европы 2017 г. Нетания (Израиль) в эстафетном плавании 4 по 100м комплекс. Трехкратная победительница первенства России по плаванию (2017 г. Пенза) на дистанциях 50, 100 и 200 м баттерфляй. Победительница первенства Европы по плаванию (2018 г. Хельсинки) в эстафете 4 по 100м вольный стиль. Победительница Спартакиады молодежи России по плаванию (2018 г. Пенза) на дистанции 200 м баттерфляй. Бронзовая призерка Чемпионата России по плаванию (2018 г. Москва) на дистанции 100м баттерфляй. Участница эстафетного плавания 4 по 100м вольный стиль Чемпионата мира по плаванию (2019 г. Кванджу Республика Корея).  Бронзовая призерка Чемпионата России по плаванию (2019 г. Казань) в эстафетном плавании 4 по 50м вольный стиль и 4 по 50м комплекс. Бронзовая призерка Чемпионата России по плаванию (2020 г. Санкт-Петербург) в эстафетном плавании 4 по 50м вольный стиль и 4 по 50м комбинированная.

 

 

 

 

 

В Вышнем Волочке появился первый мастер спорта России по плаванию

Спортивное звание присвоено 18-летнему Степану Петрову, воспитаннику муниципальной спортивной школы имени Федора Богдановского. На сайте Минспорта РФ опубликован приказ № 40 нг «О присвоении спортивного звания «Мастер спорта России». Среди награжденных – четыре представителя Тверской области. Это Антон Малинин (джиу-джитсу) и Степан Петров (плавание) из Вышнего Волочка, Илья Он (дзюдо) из Твери, а также Кристина

Спортивное звание присвоено 18-летнему Степану Петрову, воспитаннику муниципальной спортивной школы имени Федора Богдановского.

На сайте Минспорта РФ опубликован приказ № 40 нг «О присвоении спортивного звания «Мастер спорта России». Среди награжденных – четыре представителя Тверской области. Это Антон Малинин (джиу-джитсу) и Степан Петров (плавание) из Вышнего Волочка, Илья Он (дзюдо) из Твери, а также Кристина Иванова (спортивная гимнастика) из Осташкова.

Историческим этот приказ можно назвать для Вышнего Волочка. Степан Петров (на снимке) стал первым мастером спорта России по плаванию в Тверской Венеции, как минимум, в 21 веке. Причем спортивное плавание развивается в Вышнем Волочке всего семь лет. Старт этому виду спорту был дан после открытия бассейна «Аквамарин».

Как сообщал Tverisport.ru, мастерский норматив Петров выполнил в феврале текущего года на чемпионате ЦФО по плаванию в Обнинске, где завоевал бронзовую медаль среди мужчин в заплыве на 100 метров брассом с результатом 1 минута 5,17 секунды.

Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс

Плавание

Контрольные нормативы отделения плавания 14-16. 12.2020г

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 07.03.2020г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 06.03.2020г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 20-21.12.2019г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 05.10.2019г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 04.10.2019г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 15.06.2019г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 16.03.2019г.  

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 22.12.2018г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 06.10.2018г.

Протоколы Первенства ГБУ РО «СШОР № 22» по плаванию от 09.06.2018г.

Протоколы Первенства ГБУ РО » СШОР № 22″ по плаванию от 17.03.2018г.

На отделении плавания в 2020 году занимается 545 спортсменов.  

За период работы школы подготовлено 2 заслуженных мастера спорта России по плаванию (Филипец А., Марченко И.) и 11 мастеров спорта международного класса (Филипец А., Кралин А., Кибало Е., Беспалова И., Фоменко Ю., Сутягина Н., Белый А., Тарасов М., Дубовской А., Клепиков Н., Хоменко И.).

Приказом Минспорта России № 160 нг от 28.11.2018 года звание Мастер спорта России по плаванию присвоено Осадченко Дмитрию.

Приказом Минспорта России № 12 нг от 27.08.2018 звание Мастер спорта России по плаванию присвоено Рыженковой Маргарите.

Приказом Минспорта России № 144-нг от 20.11.2017 года звание Мастер спорта России по плаванию присвоено Андрусевич Олесе. 

Среди действующих спортсменов: Хоменко Илья, Шелудченко Диана, Плохов Олег, Плохов Сергей, Рыженкова Маргарита, Красюкова Кристина, Руденко Владислав и другие.

Занятия проходят на трех базах:

в бассейне «Коралл» по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. 1-й Конной Армии, 6д.

в бассейне «Энерджи» по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4.

в ВСОК «Каменоломни» по адресу: Ростовская область, п. Каменоломни, ул. Энгельса, 47В.

Требование к зачислению на освоение программы спортивной подготовки  по виду спорта плавание: минимальный возраст на начальную подготовку — 7 лет; минимальный возраст на начальную специализацию — 9 лет; выполнение нормативов по общей физической и специальной физической подготовки для данного года зачисления; отсутствие противопоказаний.

Для зачисления в ГБУ РО «СШОР № 22» предоставляются следующие документы: Заявление о приеме, с указанием полной информации; медицинское заключение от врача о том, что нет противопоказаний заниматься видом спорта плавание; копия свидетельства о рождении (копия паспорта с пропиской) и фото 3 х 4 — 2 штуки.

Зачисление в ГБУ РО «СШОР № 22» на отделение плавание на 2020 год завершено.

Федеральный стандарт по виду спорта плавание

Скачать адреса и телефоны отелей Ростова-на-Дону (для размещения команд)

Как стать мастером спорта по плаванию?

Колоссальные физические нагрузки. Правильная организация времени. TopCrop.ru узнал у Евгения Аткина, мастера спорта международного класса по плаванию и выпускника «Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма», какие усилия он приложил для занятий профессиональным спортом. 

TopCrop.ru: Женя, как ты стал мастером спорта по плаванию?

Евгений Аткин: Усилия были приложены титанические. Я начал заниматься плаванием в 8 лет с нулевого уровня, то есть я вообще не умел плавать. Тогда у меня было по три тренировки в неделю. С 11 лет я стал плавать шесть дней в неделю, и поступил в специальный класс. С тех пор началась моя дорога в большой спорт. Мое расписание включало две тренировки в день, кроме четверга и субботы (Прим. ред. — В эти дни было по одной тренировке.) и выходной в воскресенье. Помимо плавания я тренировался в зале (на суше) по 5 часов в день. Спортивные лагеря превратились в спортивные сборы.

В 12 лет я выполнил третий взрослый разряд. В 13 лет — второй, в 14 лет — первый,  а в 15 лет выполнил кандидата в Мастера Спорта! Затем я поступил в Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3.

В 10 и 11 классы я перешел будучи МС России и попал в юношескую сборную России по плаванию. Мастера Спорта Международного Класса я выполнил спустя пять лет после МС России. Всего этого я смог добиться благодаря моему тренеру, родителям и близким людям.

TC: Как часто плаваешь сейчас, чтобы сохранять форму?

ЕА: Не меньше одного раза в неделю. Когда нахлынет, плаваю практически каждый день!

TC: Какая польза от плавания?

ЕА: Плавание — гармоничный нетравмоопасный вид спорта. Древние греки считали его наукой, почему и говорили — «Он не умеет ни читать, ни плавать!» Плавание развивает все группы мышщ. Не зря говорят: «За что люблю плавание? За то, что после плавания».

TC: Какую школe по плаванию в Москве ты можешь порекомендовать?

ЕА: «Юность Москвы».

TC: Техника какого пловца тебе нравится?

ЕА: Безусловно наш великий и могучий Александр Попов — пловец легенда (Прим. ред. — четырёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы, один из доминирующих пловцов на мировом уровне в 1990-х).

Видеофильм об Александре Попове:

TC: Сейчас ты работаешь тренером по плаванию. Весной этого года журнал Allure включил тебя в список лучших тренеров по фитнесу. С какого возраста рекомендуешь приобщать детей к плаванию, даже если они не метят в большой спорт?

ЕА: С младенчества. Для большого спорта не позже 7-8 лет.

TC: Какие три базовых упражнения в воде будут полезны как детям так и взрослым?

ЕА: Поплавок, звёздочка, стрелочка.

Упражнение «Поплавок»

 Упражнение «Звездочка»

Упражнение «Стрелочка»

TC: Бывает, что человек боится плавать с погружением головы под воду. Есть ли тренерский прием для преодоления этого страха?

ЕА: Нужно постепенно погружать голову — сначала до шеи, далее подбородок, рот, нос и уши, глаза, брови, лоб, макушка, целиком.
Детей приучают при помощи прыжков в воду, пользуясь игровым методом воспитания!

Дата: 24 сентября 2015

Сборная Томской области завоевала серебро на этапе Кубка мира по плаванию в ластах в Италии

Серебряный кубок за второе общекомандное место и 13 медалей (шесть золотых, пять серебряных и две бронзовые) завоевала сборная команда Томской области по подводному спорту, выступая на завершившемся в итальянском городе Линьяно-Саббьядоро этапе Кубка мира по плаванию в ластах. В общекомандном зачете среди женских команд сборная томских подводниц признана сильнейшей в мире.

Как сообщила президент Федерации подводного спорта Томской области Наталья Гречихина, всего на дорожках центрального плавательного бассейна Линьяно-Саббьядоро соревновалось 597 подводников из 102 клубов мира.

Первое командное место женской сборной команды Томской области обусловлено удачными выступлениями всех ее участниц в личных дисциплинах и уверенной победой томичек в эстафете 4х100 м плавание в ластах. 

Помимо успешного выступления в эстафете, воспитанница тренера Юлии Поздеевой мастер спорта Алена Паршина стала первой в дисциплинах 50 м ныряние в длину и 100 м подводное плавание с аквалангом. Заслуженный мастер спорта Александра Скурлатова завоевала «серебро» на дистанции 100 м плавание в ластах и стала бронзовым призером на дистанции 50 м ныряние в длину. Еще две серебряные  награды на счету мастера спорта Марии Надеиной на дистанциях 200 м и 400 м плавание в ластах и одна серебряная медаль у мастера спорта международного класса Виктории Парцахашвили на стометровке подводного плавания с аквалангом.

Результаты мужчин выглядят скромнее женских, однако лидер команды и воспитанник бригады тренеров  Александра и Григория Шумковых заслуженный мастер спорта Дмитрий Журман мастерскую планку не опустил, принеся в общую копилку сборной команды две награды на своих коронных дистанциях — «серебро» в плавании в ластах на 100 м и «бронзу» на дистанции 200 м. На стометровке лишь сотая доля секунды отделила томича от победы.

В соревнованиях среди юниоров уверенное лидерство продемонстрировала мастер спорта Татьяна Причинина. Юная воспитанница тренера Анастасии Жидковой стала сильнейшей в трех дисциплинах подводного спорта: 100 м плавание в ластах, 100 м подводное плавание и 50 м ныряние.

Все спортсмены, представлявшие томскую команду на этапе Кубка мира по плаванию в ластах, — воспитанники томского учебно-спортивного центра водных видов спорта имени Виктора Шевелева.

Сильнейшие томские подводники участвуют в международных соревнованиях благодаря поддержке департамента по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области, Центра спортивной подготовки сборных команд Томской области, а также партнеров Федерации подводного спорта Томской области.

Часто задаваемые вопросы по началу работы | Мастерс США по плаванию

Давайте приступим к часто задаваемым вопросам | Мастерс США по плаванию Что такое США по плаванию ветеранов?

Ознакомьтесь с серией статей «Плавание ветеранов 101», чтобы узнать, что применять на практике; научиться плавать по кругу, читать часы и многое другое; и получите определения для общего плавательного жаргона.Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами ниже.

Часто задаваемые вопросы о плавании ветеранов США

U.S. Masters Swimming — это национальная некоммерческая организация, управляемая членством, которая предоставляет преимущества членства почти 65000 мастеров плавания по всей стране. Эти льготы включают страхование, журнал SWIMMER , санкционированные мероприятия и многое другое.USMS и его 52 местных комитета по плаванию ветеранов (LMSC) оказывают прямую поддержку более чем 1500 клубам и тренировочным группам по плаванию ветеранов. Структура и организация программ USMS различаются и зависят от таких факторов, как доступность пула, наличие инструкторов или тренеров, поддержка сообщества и финансы. В большинстве заведений, предлагающих программы по плаванию ветеранов, есть тренеры. Тренеры пишут тренировки и предоставляют отзывы и инструкции.

Слово Мастера сначала применялось к взрослым, которые участвовали в легкой атлетике, а позже было принято в организованном плавании взрослых.В плавании Мастерс означает 18 лет и старше.

Многие клубы и тренировочные группы по плаванию мастеров предлагают вводные программы для начинающих взрослых пловцов. Наш инструмент поиска клубов поможет вам найти программы поблизости, и вы сможете узнать о программах обучения плаванию в этих местах. Вы также можете найти сертифицированного USMS инструктора по обучению плаванию для взрослых. Сертифицированные инструкторы ALTS специально обучены приемам и методам, которые лучше всего подходят взрослым, начинающим плавать.Многие сертифицированные инструкторы работают с программами, спонсируемыми благотворительным фондом USMS — Фондом плавания USMS, который спасает жизни. Программы грантов SSLF часто предлагают уроки по низкой или сниженной цене. Отметьте здесь, чтобы найти ближайшее к вам место. Это то, что слышат многие тренеры Masters. Однако большинство тренеров и пловцов в категории Masters не заботятся о вашей скорости. Почти в каждой программе есть другие с аналогичными способностями или те, кто начал с того же уровня, что и вы, и стал лучше.Не позволяйте вашим предполагаемым способностям или их отсутствию сдерживать вас. Несмотря на то, что перед началом тренировок важно пройти медицинский осмотр, вам не нужно быть в форме, чтобы начать заниматься плаванием Мастерс — вам в этом поможет. Если вы живете в районе, где нет программы USMS, или если вы просто предпочитаете плавать самостоятельно, вы все равно получите множество ценных эксклюзивных преимуществ членства.Советы по технике и статьи включены во все публикации наших участников: журнал SWIMMER , информационные бюллетени STREAMLINES и на usms.org. У вас также будет доступ к онлайн-тренировкам, предназначенным для определенных групп, таких как новички, спринтеры, триатлонисты, беременные женщины и многие другие. Воспользуйтесь преимуществами онлайн-журналов фитнеса (FLOG), где вы можете отслеживать свое плавание и другие занятия фитнесом, а также участвовать в виртуальных мероприятиях. Вы даже можете завести блог на usms.org, где будете общаться с тысячами пловцов всех возрастов и способностей, многие из которых также плавают сами по себе.Многие триатлонисты, в том числе триатлонисты мирового уровня Сара Макларти и Бен Хоффман, присоединяются к программам USMS, потому что тренировки с пловцами — лучший способ улучшить плавательную часть триатлона. Тренеры Masters проводят с группой инструктаж по технике и интервальные тренировки. Членство в USMS также дает доступ к тренировкам для триатлонистов, которые регулярно публикуются на форумах только для участников на usms.org. Кроме того, в информационных бюллетенях SWIMMER и STREAMLINES есть советы по технике и обучению в каждом выпуске.USMS обеспечивает страховое покрытие для всех индивидуальных членов USMS и страхование ответственности для клубов и тренировочных групп. Чтобы страхование действовало, все участники мероприятия, такого как организованная тренировка или соревнование, должны быть зарегистрированы в USMS. Таким образом, большинство клубов и тренировочных групп USMS требуют, чтобы все пловцы, участвующие в их программах, были зарегистрированы в USMS. Проконсультируйтесь с местной программой.
Найдите программу

Если вы ищете группу для плавания, воспользуйтесь нашим инструментом Club Finder, чтобы найти программу.Вы можете искать по почтовому индексу и просматривать объявления рядом с вами. Большинство программ позволяют вам опробовать их, прежде чем присоединиться.

Присоединяйтесь к USMS

После того, как вы нашли программу или плаваете самостоятельно, погрузитесь прямо в нашу систему онлайн-регистрации — это займет всего несколько минут. Национальный офис USMS может ответить на любые ваши вопросы.

Закрыть | ✕

подпишитесь на обновления от usms

Мы видим, что вы используете Internet Explorer в качестве браузера.Microsoft больше не поддерживает Internet Explorer, поэтому у вас могут возникнуть проблемы на нашем и других веб-сайтах. Используйте другой браузер, например: Google Chrome, Mozilla Firefox или Apple Safari.

Принимать

{ «Контактная информация»: { «FirstName»: null, «MiddleInitial»: null, «LastName»: null, «Электронная почта»: ноль, «Адрес»: ноль, «Город»: ноль, «Состояние»: ноль, «Почтовый индекс»: ноль, «Пол»: ноль, «Месяц»: 0, «День»: 0, «Год»: 0, «Телефон»: ноль, «Страна»: ноль, «BirthDate»: null }, «Клуб»: { «SelectedClub»: 0, «SelectedLmsc»: 0, «SelectedWorkoutGroup»: 0 }, «Интересы»: { «SelectedInterests»: null, «Журнал»: null, «Тренер»: ложь }, «RegistrationStatus»: { «Активный»: ложь, «Продление»: ложь, «SwimmerId»: null, «IsLapsed»: ложь } }

Овладейте своим видом спорта: местные программы по плаванию для ветеранов предлагают бесконечные преимущества для спортсменов на выносливость

Как MJ Gasik размышляет о своем опыте работы в USAT, Ironman U и U.Сертифицированный тренер уровня 4 по плаванию S. Masters (USMS) в Tri Right Coaching, она считает, что задала на один вопрос больше, чем любой другой: «Достаточно ли я хороша, чтобы присоединиться к программе Masters по плаванию?»

Вопрос не слишком удивительный; большинство людей пугается, когда они впервые рассматривают возможность присоединиться к программе плавания Masters, но есть варианты, которые помогут облегчить это беспокойство. Участники могут не только получить индивидуальные инструкции по плаванию перед продолжением программы (особенно если они считают, что они не совсем готовы к ее требованиям), но они также могут принять участие в бесплатных пробных заездах в большинстве плавательных комплексов Masters по всему Чикаголэнду.

Намочите ноги

«Ударьте шины по нескольким различным программам. Если вам нужен тренер и обратная связь, посмотрите, какая программа для мастеров плавания предлагает это », — говорит Джон Фицпатрик, основатель и главный тренер Chicago Blue Dolphins. «Также посмотрите, есть ли полосы (примерно на вашей скорости), которые будут вас толкать».

После того, как вы примете участие в некоторых бесплатных пробных испытаниях и найдете программу, которая является наиболее идеальной для вас, важно затем сосредоточиться на повышении вашей выносливости и физической формы, что в конечном итоге повысит вашу уверенность и общий опыт в плавании в категории мастеров, что приведет к потенциально длительной связи с выбранной вами программой.Спросите себя, почему вы вообще попадаете в пул, и определите, как вы надеетесь достичь своих краткосрочных и долгосрочных целей.

«Это может быть просто фитнес или конкретная гоночная цель», — заявляет Лорел Либерти, главный тренер Libertyville Masters. «И спортсмен, и тренер должны знать, зачем они здесь».

Она добавляет: «Цели помогают получить максимальную отдачу от практики и избегать простого следования за черной линией. Кроме того, цели помогают тренерам направлять тренировки и удерживать спортсменов на правильном пути.”

Эти цели также следует часто пересматривать, что не всегда легко, учитывая ваши многочисленные повседневные обязанности. Но если вы не будете придерживаться плана, вы не добьетесь успеха в программе по плаванию ветеранов. Не говоря уже о том, что вам не следует сосредотачиваться на своем времени или скорости, пока вы не будете последовательно тренироваться в бассейне в течение двух-трех недель, независимо от того, насколько вы в хорошей форме.

Если вы регулярно тренируетесь и полны решимости улучшить свою скорость и эффективность, вы должны сосредоточиться на своей технике, получить обратную связь от тренера, использовать все свое тело для плавания и научиться плавать всеми четырьмя гребками.

«Разнообразие — это пряность жизни, которая предотвращает травмы от чрезмерного употребления. Проплывите не менее 25% тренировочного времени, не занимаясь вольным стилем, — говорит Сью Велкер, главный тренер и основательница Naperville Waves Swim Club. «Это поможет сбалансировать ваше тело, повысить осведомленность о воде и предотвратить травмы».

На волнах круглый год

Хотя программы плавания Masters особенно идеальны в зимнее время, когда многие триатлонисты предпочитают тренироваться только в помещении, вам следует подумать об участии в программе круглый год, согласно Liberty.В конце концов, осень и зима — лучшее время для спортсменов, занимающихся выносливостью, чтобы создать аэробную базу, поработать над механикой гребка и внести любые технические изменения, которые они хотели бы внести до весны и лета.

С другой стороны, весна — самый идеальный сезон для спринта, поскольку весенние национальные соревнования USMS обычно проходят в конце апреля или начале мая. Как только спортсмены весной наберут скорость, они будут тренироваться для плавания в открытой воде летом, от плавания в озере до имитации плавания в открытой воде в бассейнах.

«Типичная тренировка для нас — около 3500 ярдов, половина из которых — разминка. Основной набор обычно составляет от 1500 до 2500 ярдов с вариациями скорости », — заявляет Либерти. «Он разработан с учетом наших целей и в любое время года».

Что касается этого варианта, то все тренировки по плаванию Masters проводятся в структурированной среде, которая в основном включает интервальные тренировки — с интервалами от 25 до 500 ярдов — по словам Дэвида Полкоу, главного тренера команды West Suburban Multi Sport Masters Team и президент Мультиспортивного клуба West Suburban.

«Тренировки включают в себя все аспекты спорта, так как у нас есть дни, в которых основное внимание уделяется технике, дистанции, спринту и гребку», — говорит Полков. «Пловцы на длинные дистанции бегают на короткие дистанции, спринтеры — на дистанции, а наша фитнес-группа отлично тренируется. Все это делается на их уровне — и все это вместе делает спортсменов более разносторонними ».

Кроме того, спортсмены, работающие на выносливость, должны быть готовы к тому, чтобы выполнить довольно много подходов к ритму. Ожидаются фиксированные интервалы, и спортсмены также должны научиться плавать по кругу, шагать самостоятельно и иметь соответствующее пространство между собой и тем, кто плывет перед ними.По словам Фитцпатрика, подходы также, вероятно, будут иметь более высокую интенсивность, чем та, к которой привыкли многие пловцы.

«Некоторые группы также будут выполнять больше ударов не вольным стилем», — добавляет он. «Баттерфляй всегда сложно продать триатлонистам, но, если вы станете лучше спиной и брассом, у вас будет еще два гребка, которые можно добавить в свой плавательный арсенал. В результате вы проработаете разные мышцы и вернетесь в день соревнований, если фристайл более сложен из-за водных условий.”

Велкер рекомендует спортсменам, работающим на выносливость, плавать два-три раза в неделю, чтобы улучшить свою выносливость и физическую форму. Каждая тренировка должна включать правильный баланс между разминкой и основным подходом, а также тратить от пяти до десяти минут на то, чтобы немного «остыть» после основного подхода.

«Многие спортсмены также участвуют в тренировках на суше или в других тренировках, чтобы дополнить свое плавание. Наша конкретная программа предусматривает тренировки от 45 до 90 минут за тренировку от четырех до восьми раз в неделю, в зависимости от места и времени года », — заявляет Крис Колберн, главный тренер ветеранского клуба Academy Bullets Swim Club.«Мы проплываем от 1300 до 5000 ярдов за тренировку, в зависимости от нашей цели».

Корин Гротенхейс, владелица и тренер команды Elgin Blue Wave Masters Swim Team, каждую неделю постепенно добавляет метраж к своим тренировкам. Спортсменам предоставляется много отдыха после каждого подхода, и все четыре гребка используются во время каждой тренировки.

«По мере того, как пловцы начнут чувствовать себя более комфортно в воде, будет добавлено больше метража», — говорит она. «Обычно к концу ноября в ожидании переулка пловцы могут подняться до 4 000 ярдов.”

Подготовка, соревнование и дух товарищества

Поскольку большинство спортивных соревнований на выносливость очень утомительны для организма спортсмена, плавание — это единственная дисциплина, которая защищает мышцы и суставы от частых ударов и других повторяющихся движений.

«Плавание также действительно развивает силу кора, поскольку это тренировка всего тела», — говорит Велкер. «Просто спросите любого ультра-бегуна, насколько сложно плавать».

«Плавание — отличное упражнение для кросс-тренинга, особенно для бегунов, поскольку упор делается на верхнюю часть тела и основную мускулатуру», — говорит Мэри Полманн, M.Доктор философии, сертифицированный тренер уровня 2 USMS, Клуб плавания Saluki Masters. «Таким образом, есть возможность дать нижним конечностям некоторую передышку от повторяющихся сильных ударов бега».

Помимо тренировки различных групп мышц и предотвращения травм, плавание в межсезонье может помочь улучшить форму и технику.

«Исправив все аспекты гребков спортсменов, они будут более эффективными, расслабленными и комфортными в воде, что помогает, когда нервы в день соревнований вступают в игру», — объясняет Джейн Артвик, тренер мастеров Swift Aquatics.

Нельзя упускать из виду и улучшение ритма у триатлонистов

, поскольку тренировки по плаванию в категории Masters включают интервальные тренировки, чтобы триатлонисты не просто проплывали те дистанции, которые, по их мнению, они могут закончить в течение заданного периода времени.

«Например, отслеживая свое время на часах темпа во время набора из четырех заплывов на 50 ярдов, при этом каждые 50 заплывов проходят быстрее, чем предыдущие 50, спортсмен может развить знания о мышечном напряжении, необходимом для достижения медленного , средний и быстрый темп », — добавляет Польманн.

Что касается стимуляции, Фитцпатрик советует триатлонистам проводить некоторые тренировки с более высоким уровнем интенсивности, чтобы они могли улучшить свою физическую форму и научиться координировать свои движения в более медленном и более быстром темпе. «Более быстрые мышцы» будут необходимы, когда вы начинаете и заканчиваете гонку, а также когда вы обгоняете других пловцов. Если вы сможете максимально развить их во время тренировки, вы будете хорошо подготовлены к гоночному дню.

Мотивация плавания с разными пловцами на одной дорожке, которые все стараются выполнить ту же тренировку, что и вы, также имеет большое значение.Вы не только встретите новых друзей, но и будете мотивированы на улучшение, особенно если вы сравните свое время с другими пловцами, поскольку некоторые из них будут более опытными и быстрее, чем вы. И ваши коллеги будут нести ответственность за дальнейшее совершенствование.

«Когда вы плаваете с другими людьми, которые быстрее вас, есть видимый физический разрыв, который показывает вам, насколько вам нужно улучшить», — говорит Крейг Стронг, тренер по плаванию, велоспорту и триатлону в Chicago Endurance Sports.«Это дает вам объективную цель в реальном времени, которая более полезна, чем просто погоня за цифрой».

Вы не ныряете в одиночестве

Одно из самых больших преимуществ программы по плаванию Masters, которое часто бывает уникальным для спортсменов на выносливость, — это наличие тренера. Поскольку плавание является таким техническим видом спорта, чем более опытные глаза будут наблюдать за вашим гребком, тем лучше, поскольку тренеры будут замечать вредные привычки и предлагать идеи о том, как вы можете улучшить свой гребок и общую производительность в долгосрочной перспективе.

«Сосредоточьтесь на одном аспекте коррекции гребка и сделайте эту часть сильнее, отрегулировав ее до тех пор, пока она не станет более плавной. Одно небольшое изменение в технике действительно может помочь стать сильнее », — говорит Кейт Шнаттербек, сертифицированный тренер USAT и ASCA, которая также является президентом, владельцем и основателем Tri-umph, Inc. они сами используют правильную технику, поэтому тренер очень важен ».

«Обычно я использую приложение на своем iPad, чтобы записывать пловцов на пленку, а затем сразу же делиться с ними видео, чтобы они могли видеть то, что вижу я», — говорит Сьюзан Скэнлан, тренер по плаванию в категории «Мастерс» в Sage YMCA.«Указываю, что им мешает, и предлагаю решение проблемы. Позже я снова запишу их на пленку, покажу им любые изменения (используя разделенный экран) и внесу дополнительные предложения по улучшению ».

И когда вы ищете программу по плаванию ветеранов в вашем районе, помните, что каждая из них индивидуальна; программа, которая идеально подойдет вашему другу, может не подойти вам.

«Найдите программу, в которой есть квалифицированный тренерский состав — тренеры, которые активно участвуют в ваших тренировках», — говорит Гасик.«И убедитесь, что у всех пловцов есть свои уникальные цели».

Хронометраж для мастера спорта — Интервью с Питером Херзелером из Omega

Стивен В. Селтхофер, главный европейский корреспондент

ФЕНИКС, Аризона, 5 июля. ДО того, как появился Питер Уберрот, президент LAOOC, чье организационное и исполнительное руководство было приписано проведению чрезвычайно успешных Олимпийских игр 1984 года в Лос-Анджелесе вопреки всему, или Рика Берча, церемониймейстера. , который лично создал и провел шесть последних церемоний открытия и закрытия Олимпийских игр, включая Сидней, Пекин и другие … там был Питер Херзелер, член правления, Omega Timing, чьи организационные и творческие способности успешно обеспечивали инновации, технологии и учет времени , к Олимпийским играм, Игры после Игр после Игр с 1969 года.

На стыке спорта, технологий и систем хронометража находится Hurzeler. Никто не сделал этого лучше. Больше никто никогда не мог. В Лондоне будут проводиться 25-е Олимпийские игры OMEGA в качестве официального хронометриста и 16-е Игры Hurzeler, которые будут контролировать хронометраж, трансляцию информационных систем и распространение данных о результатах для всех событий.

Hurzeler, атлет для Core
Говоря и гуляя с ним на ходу, в быстром темпе, нетрудно обнаружить энтузиазм, волнение, которое иногда всплывает на поверхность, которое не уменьшилось с момента его начала с хронометражем в OMEGA с Олимпийских игр более 40 лет назад.

Наклонившись, чтобы сделать комментарий, он однажды объяснил: «У нас такая отличная команда… Мне очень нравится работать с ними. Тссс! (шепотом) Вы хотите что-то знать? (пытается посмотреть в обе стороны, чтобы скрыть любимый секрет) Мы действительно все спортсмены! » Технические специалисты, менеджеры и инженеры-программисты OMEGA продолжают соревноваться и тренироваться в различных видах спорта в Швейцарии и по всей Европе.

Войдя в зону операций систем хронометража без предупреждения, Херзелер похлопывает одного сотрудника по плечу, мимоходом пожимает руку другому, глаза других технических специалистов быстро переводят взгляд вверх, затем вниз, обнажая напряженную сдержанную улыбку, возвращая концентрацию на свои экраны.Они чувствуют себя лучше, когда он рядом.

Инновации для спортсменов
Трудно поверить, но это правда. На протяжении десятилетий Хюрзелер и его команда изобрели и создали практически все системы хронометража для каждого вида спорта как на летних, так и на зимних Олимпийских играх.

Hurzeler есть, что рассказать. Когда он говорит, ваш разум хочет постоянно записывать и запоминать каждое слово. В Hurzeler царит особая атмосфера, которая, в отличие от хронометража, не поддается определению.То, что он сделал в спорте и технологиях в олимпийском движении, еще никому не удавалось. Вы знаете, что он не будет вечно рядом.

Hurzeler «ушел на пенсию» несколько лет назад, но руководители Swatch Group и OMEGA SA не могут отпустить его и заставить его вернуться в Лондон, чтобы заниматься тем, что у него получается лучше всего.

В этом мире много олимпийских медалистов и мировых рекордсменов, но мало настоящих легенд.

Подойдите, представьтесь, поблагодарите его за то, что он сделал. Задайте ему вопрос об Олимпийских играх.У вас может получиться потрясающая история. Сделайте фото вместе, если сможете. Он достаточно поработал.

Ниже приводится интервью, которое Питер Херзелер дал сайту Swimming World, когда возвращался из Коргемонта, штат ЮАР, недалеко от Берна, чтобы наблюдать за хронометражом на Олимпийских соревнованиях по плаванию в США в Омахе, штат Небраска, перед отъездом в Лондон.

Hurzeler Интервью

SW: Питер, похоже, вы много работаете здесь, в Омахе. Вы должны быть на поле для гольфа и на пенсии.Что пошло не так?

Hurzeler: Я думаю о том же, но в реальности все немного по-другому. Может, после того, как я поиграю в гольф с Майклом Фелпсом здесь, в Омахе.

SW: Мы знаем, что ваша команда в Omega Timing не хотела, чтобы вы уходили на пенсию и уходили с производства. Похоже, они выиграли. Любые комментарии?

Hurzeler: Мне до сих пор это нравится, и пока это доставляет удовольствие, я рад продолжать. Если это станет необходимостью, то все будет немного по-другому.

SW: Расскажите о своей карьере, когда вы начали еще в 1969 году.

Hurzeler: Моей первой обязанностью была разработка оборудования для хронометража, и первым элементом оборудования, над созданием которого я работал в том году, было третье поколение фотоаппарата OMEGA для финишной обработки. Мы были небольшой группой (около 14 человек) и отвечали за разработку оборудования для хронометража и за обслуживание, а я впервые стал хронометристом в 1970 году.

В те годы мы были двумя крупными часовыми группами — OMEGA и Longines. Мы проводили соревнования по хронометражу на свои имена и могли сотрудничать на крупных мероприятиях, но мы были в 30 км от нас, делая то же самое.В 1972 году, после того как мы потеряли (право на хронометраж) Олимпийские игры в Мюнхене, была основана компания Swiss Timing, которая стала лидером в области спортивного хронометража. OMEGA вернулась в качестве официального хронометриста Олимпийских игр в 1976 году.

Важным годом для нас стал 1986 год, когда наша роль официального хронометриста оказалась под вопросом из-за проблем с расходами и бюджетом, но г-н Хайек-старший боролся за сохранение хронометража в соответствии с традициями OMEGA. Позже в этом месяце OMEGA в 25-й раз выступит в качестве официального хронометриста Олимпийских игр. Олимпийские игры в Лондоне ознаменуют мои 16-е Игры.

SW: На скольких Олимпийских играх вы участвовали в настройке систем хронометража для них?

Hurzeler: На сегодняшний день я руководил хронометражом на 15 Олимпийских играх. В Лондоне будут отмечаться мои 16-е Олимпийские игры.

С 1970 года я провел в дороге 3708 дней, занимаясь спортивным хронометражом. Это включает 15 Олимпийских игр, 36 Континентальных игр, в общей сложности 19 чемпионатов мира по плаванию, 23 чемпионата Европы и более 300 соревнований по легкой атлетике.

SW: Сколько человек в вашем штате?

Hurzeler: Здесь, в Омахе, нас 9; в Швейцарии — 169.В Германии — 230 человек. В Лондоне OMEGA развернет более 450 профессиональных хронометристов и обработчиков данных, при поддержке почти 400 тонн оборудования и большой контингент добровольцев, набранных LOCOG и обученных OMEGA.

SW: Вы буквально заново изобретаете плавательные и другие системы хронометража каждые четыре года или около того. Что нового вы сделали и для каких видов спорта?

Hurzeler: Мы постоянно вводим новшества. 164-летнее наследие OMEGA включает в себя бесчисленные рекорды точности, покорение космоса и океанских глубин и, конечно же, спортивное хронометрирование.

Обзор нового оборудования для хронометража, которое будет представлено на Олимпийских играх в Лондоне, выглядит следующим образом:

Таймер QUANTUM
Таймер Quantum и таймер Quantum Aquatics с улучшенным разрешением 1 мкс (одна миллионная секунды) знаменуют начало нового поколения продуктов OMEGA Timing. Разрешение в 100 раз больше, чем у предыдущих устройств. Quantum также обеспечивает точность 0,1 части на миллион (ppm). Это означает, что максимальное отклонение составляет только одну секунду из десяти миллионов секунд или тысячную долю секунды из каждой тысячи секунд.Предыдущие устройства имели точность 0,5 ppm, поэтому в этом отношении новые в пять раз точнее. Точность достигается за счет использования компонента, созданного Micro Crystal, компанией Swatch Group, который встроен в таймер.

Команда разработчиков OMEGA Timing, опираясь на непревзойденные знания в области хронометрии во всем мире спорта, создала то, что станет сердцем многих систем.

Инновационные функции включают в себя полную резервную копию, встроенную в основной блок, а с 16 независимыми часами, 128 входами и 32 выходами будет непросто найти спорт, который Quantum не может рассчитать.

16 независимых часов означают, что 16 отдельных часов работы могут быть физически реализованы в аппаратном обеспечении, и информация для каждого может одновременно передаваться на табло или отображаться на телевизионных экранах.

Та же технология, которая позволяет Quantum Timer переопределять хронометраж велотрека, также используется в таймере Quantum Aquatics Timer и обеспечивает такие же отличные характеристики хронометража для водных видов спорта.

Шоу по плаванию (огни, указывающие на трех лучших финишеров)
Инновационная система освещения под названием «Шоу по плаванию» также дебютирует на Олимпийских играх в Лондоне.На стартовых блоках установлены фонари, расположенные рядом с сенсорными панелями в конце бассейна, где пловцы останавливают свои гонки. Единственная большая светящаяся точка на стартовом блоке пловца указывает на первое место; две светящиеся точки среднего размера обозначают вторую; три светящиеся точки поменьше подтверждают третье место.

Световая система «Плавательное шоу» была задумана в первую очередь для зрителей. Им не нужно смотреть на главное табло, чтобы подтвердить результаты; три лучших финишера будут четко обозначены в конце пула.Шоу по плаванию также может указывать на промежуточные позиции трех лучших спортсменов каждые сто метров.

Open Water Gate
Среди самых сложных олимпийских дисциплин — марафон по плаванию среди мужчин и женщин. Новые ворота OMEGA Open Water Gate устанавливаются не только в начале и в конце гонки, но и на промежуточных позициях, поэтому на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне будет доступна новая информация о времени. Ранее время сообщалось только в начале и в конце марафона.Теперь будет доступно и промежуточное время.

Ворота, расположенные на финише, имеют сенсорные панели с вертикальными антеннами транспондеров, а те, что в промежуточных положениях, имеют горизонтальные антенны транспондеров, которые принимают сигналы «на лету» от транспондеров, которые пловцы носят на своих запястьях. На финише также есть камеры высокого разрешения, установленные на шестах, которые служат надежной резервной системой и которые также используются, когда спортсмены находятся слишком близко по времени и не могут быть оценены одной только системой транспондера.

SW: Omega Swiss Timing выполняет инструменты анализа, аналитические графики и другие вещи для решений телевизионного вещания. Вы также отвечаете за управление играми, за настройку всех подсистем аккредитации, регистрации и спортивных заявок… это намного больше, чем просто сенсорные панели и дисплеи для плавания. Вы также наблюдаете за всем этим в Лондоне в 2012 году?

Hurzeler: Верно, в Лондоне OMEGA будет не только отслеживать время каждого олимпийского мероприятия, но и управлять отображением результатов на объектах и ​​в глобальных трансляциях, а также способствовать распространению результатов среди мировых СМИ.

SW: В полуфиналах и финалах не так много равных, как на чемпионате Европы в Дебрецене, Венгрия, в последнее время. Расскажите нам о том, что, по вашему мнению, там произошло.

Hurzeler: Здесь, в Омахе, у нас было 167 участников на дистанции 100 метров вольным стилем, и у нас было 30 равных. Это нормально. Чем больше у вас пловцов того же уровня, тем больше у вас связей, чем обычно.

SW: Какие новые технологии вы хотите внедрить в спорте на горизонте?

Hurzeler: Мне нравится говорить, что спортивные хронометражи похожи на Формулу-1.Каждый год на самом базовом уровне это одна и та же машина — четыре колеса, отличный двигатель и т. Д. Но мы постоянно вводим новшества. Может, машина чуть сильнее, быстрее едет, но сама система не меняется. То же самое и с хронометражом — потому что время не меняется.

SW: Спасибо, что уделили время, Питер. Мы, сотрудники «Мира плавания», и все участники Олимпийских игр в США это ценим. Всего наилучшего вам и вашей команде здесь, в Омахе и в Лондоне. Будем рады видеть Вас там.

Особая благодарность Одре Сильверман, Brener, Zwikel and Associates, штат Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, за ее помощь в проведении этого интервью. Для получения дополнительной информации о хронометрировании и предстоящих Олимпийских играх 2012 года в Лондоне, пожалуйста, посетите: Omegatiming.com и Swisstiming.com

Тренерские мастера по плаванию: другой вид спорта

Комментарий Джейсона Тиллотсона, стажера Всемирного колледжа плавания.

Когда мы думаем о пловцах и американском сообществе плавцов, мы думаем о утренних тренировках, полном учебном или рабочем дне, а затем возвращении в ледяной ящик олимпийских размеров для послеобеденного купания.Даже те, кто не занимается плаванием, знают, насколько изнурительным и трудоемким является такой вид спорта, как плавание.

Мы часто забываем, что этим долгим, ранним и напряженным тренировкам следуют не только молодые спортсмены школьного возраста, но и более опытные ветераны спорта. Мастер плавания Соединенных Штатов разделяет аспект этого вида спорта на «раннюю птицу», но очень сильно отличается от того, что делают спортсмены после того, как ныряют в воду.

Говоря о плавании, важно думать о каждом спортсмене именно так; спортсмен, а не пловец.Разница минимальна в разговоре, но на практике члена любой команды, будь то USMS или США по плаванию, следует рассматривать и называть «спортсменом», потому что их жизненный опыт формирует из них более цельную личность, а не просто пловца. . Это особенно актуально для спортсменов USMS.

Фото: Рик Уокер

Другими словами, плавание часто составляет небольшую часть дня спортсмена-мастера, но большую часть его жизни. Для тренеров это означает, что у вас есть только около часа рано утром или очень поздно вечером, чтобы улучшить этих спортсменов так, как они хотят достичь своих личных целей.Это однозначно отличается от тренировки клуба плавания США, потому что, независимо от индивидуальных целей каждого спортсмена, тренер должен попытаться собрать всех вместе в одной лодке, чтобы отправиться в путь к коллективному и одновременно индивидуальному успеху.

Например, тренер клуба США по плаванию в возрастной группе может пытаться заставить их 15 и более держать 58 или больше на подходе 30 × 100 @ 1:30 с лучшим средним значением, так что общая аэробная подготовка этой группы станет лучше. лучше со временем.Или тренер 8 лет и младше может усиливать упорядоченную позицию, чтобы техника группы улучшалась, чтобы настроить коллективную группу на успех, когда они перейдут в тренировочную группу 10 и старше. В плавании USMS такой концепции не существует.

Любая группа подготовки магистров представляет собой разноплановую смесь людей с разным уровнем подготовки и разным опытом работы. Будучи тренером, это создает трудности при написании и организации тренировок, особенно когда вы пытаетесь учесть цели каждого отдельного спортсмена.

Фотография предоставлена: Cokie Lepinski Photography

За день до тренировки моей первой тренировки в Lane4 Swimming, клубе USMS в Вашингтоне, округ Колумбия, я начал составлять план тренировки, который, как я думал, подойдет почти для всех, кого я встретлю в танке на следующее утро. Мой процесс сначала был прост; Я начал с просеивания старых тренировок, которые я создал, видел или делал сам, пока не нашел одну, которую мог бы использовать в качестве блока, из которого я бы вырезал свой шедевр. Я начал сокращать дистанции пополам и удваивать интервалы, добавлять несколько подходов на тягу, убирать наборы ударов ногами (я пришел к выводу, что спортсмены USMS не слишком любят бить ногами).

Я приходил к бассейну задолго до 6:00 и начинал писать на доске, какой будет разминка в этот день. Через минуту после того, как все спортсмены начали плавать, стало ясно, что необходимы некоторые изменения. Возможность тренировать людей старше пятидесяти и шестидесяти лет с небольшим опытом плавания явно упускалась из виду.

Большинство спортсменов прекрасно справлялись с моей тренировкой и считали ее сложной, но выполнимой, как и предполагалось.Но как быть с женщиной, которая впервые начала плавать шесть месяцев назад и никогда не училась вращаться вольным стилем? А что насчет человека, который не ходил в бассейн в течение полутора лет после операции на плече? А женщина, которая каждое утро просит любую версию на 4000 ярдов? А как насчет бывшего олимпийца 2016 года, который просто плавает ради фитнеса? Помогла ли моя тренировка каждому из этих пловцов, а также всем остальным в бассейне, достичь своих целей? Как тренер, ни один спортсмен не должен ускользать от вашего подсознательного внимания во время тренировки, и ни один спортсмен не заслуживает того, чтобы его оставляли на обочине, пока остальная часть группы продолжает работу.

Это часть того, что делает коучинг USMS таким сложным: в пуле сразу столько разных уровней, что пытаться отслеживать их все может стать непосильной задачей. Задача непростая, но очень важная. В тот день было очевидно, что не все подходят для прохождения четырех раундов 1 × 300, 2 × 200 и 3 × 100 с базовым интервалом 1:30 или 1:45.

В тот день я сразу оценил, что пошло не так, и начал составлять новый план следующей тренировки, который был бы намного более успешным.После разминки на 1600 ярдов, состоящей из плавания, ударов ногами, тренировки и работы на скорость, спортсмены должны были выбрать один из четырех различных вариантов, каждый из которых имеет разную направленность и направлен на достижение разных целей, которые может иметь каждый спортсмен. Многие из спортсменов в бассейне в тот день готовились к плаванию в открытой воде в Чесапикском заливе в июне или к соревнованиям Master’s Open Water Nationals в мае, поэтому многие из них выбрали один из более длительных и более аэробных вариантов, которые, как правило, являются популярными. вариант для многих пловцов USMS.

Фото: Джейсон Тиллотсон

Предоставление им этих возможностей позволило олимпийке в группе сделать то, что ей нужно было сделать для достижения своих целей, и дало пловцам-новичкам возможность выбрать то, над чем им нужно работать, или попросить меня совета относительно того, какой вариант было бы лучше для них. Если бы спортсменам был предоставлен только один вариант, многие из них выскользнули бы из трещин и не получили бы того, что им нужно, после тренировки.

В плавании USMS выбор должен быть предложен именно для этой цели, чтобы цели каждого отдельного пловца могли быть достигнуты, чтобы обеспечить успех индивидуума, а не коллектива.Варианты выбора должны быть изложены в подробном, ясном и ясном виде, чтобы каждый фрагмент был легко понятен. На приведенной выше тренировке время, которое требуется для каждого подхода, вместе с общим расстоянием в ярдах указано рядом с каждым параметром, чтобы спортсмен, у которого не хватает времени или которому нужно пройти определенное количество ярдов в течение недели, мог отслеживать какова длина каждого набора, и выбирайте соответственно.

Плавание

Masters уникально в том смысле, что оно требует совершенно другого подхода, чем тренировка команды клуба, старшей школы или колледжа.Эта разница — то, что делает обучение USMS таким приятным, потому что можно научить пловца начинающего уровня, как задействовать свое ядро ​​во фристайле, помочь давно вышедшему на пенсию студенческому олигарху вернуться в форму после операции и помочь подготовить пловцов на открытой воде к успеху. на национальном уровне, все в один и тот же час, часто даже до восхода солнца.

Все комментарии являются мнением автора и не обязательно отражают точку зрения журнала Swim World Magazine или его сотрудников.

Плавание | Коннектикут Мастерс Игры

Кто: The Connecticut Masters ‘Games — это некоммерческая организация 501 (c) (3), посвященная созданию форума, который инициирует и поощряет товарищеские отношения между разными возрастными, социально-экономическими и культурными группами посредством спортивных соревнований и соревнований. Олимпийский дух. Мероприятие способствует развитию физической формы и способствует здоровому образу жизни участников, их семей и сообществ, в которых они живут.

What: Игры ветеранов Коннектикута (ранее известные как Игры для пожилых людей в Коннектикуте) — это крупнейшее в Коннектикуте многопрофильное спортивное соревнование в олимпийском стиле среди профессиональных спортсменов. Сейчас мы празднуем нашу 39-ю годовщину объединения жителей Коннектикута общими узами любительского спорта и олимпийского духа. Это мероприятие является членом с хорошей репутацией Национальной ассоциации игр для взрослых.

Где: «Игры» пройдут в городе Новой Британии в 2021 году.Соревнования также будут проходить по всему штату Коннектикут в лучших колледжах, средних школах и муниципальных учреждениях.

Участники: Более 1500 участников, 300 волонтеров и более 2500 зрителей примут участие в Играх мастеров Коннектикута 2020 года. Диапазон участников от 25 до 90+. С момента создания игр CT Masters в 1979 году более 45 000 мастеров-любителей приняли участие в «Играх».

МИССИЯ «ИГРЫ»

  • Для улучшения общего состояния здоровья и физической формы граждан.
  • Для признания и поощрения магистров и пожилых жителей Коннектикута, которые решили участвовать в здоровых и полезных мероприятиях, которые положительно отражаются на них, их семьях и соответствующих сообществах.
  • Обеспечить уникальный форум, олицетворяющий олимпийский дух соревнований.
  • Вдохновлять развитие физических и соревновательных способностей мастеров-любителей из Коннектикута.

Мастерс и плавание по кругу | Waves Swim Academy

ОТКРЫТОЕ ПЛАВАНИЕ

УТРО И ДНЕ

6:30 — 15:00 и 19:00 — 20:30

с 9:30 до 15:00 и с 19:00 до 20:30

11:30 — 15:00

Чем быстрее вы идете, тем веселее плавать! Методы, технологии тренировок, развитие силовых и подвижных способностей, спортивное питание…они все прошли долгий, долгий путь за последнее десятилетие. Будь то ваша любовь к соревнованиям, вызов самому себе или просто знание невероятных преимуществ плавания для здоровья и долголетия, посетите нашу профессионально организованную программу плавания для взрослых.

Триатлонисты

Тренируйтесь с товарищами по команде под руководством профессиональных тренеров. Тысячи триатлонистов, в том числе триатлонисты мирового класса Сара Макларти и Бен Хоффман, присоединяются к программам USMS, потому что тренировки с пловцами — лучший способ улучшить плавательную часть триатлона.Тренеры Masters проводят с группой инструктаж по технике и интервальные тренировки. Членство в USMS также дает доступ к тренировкам для триатлонистов, которые регулярно публикуются на форумах только для участников на usms.org. Кроме того, в каждом выпуске журнала SWIMMER и информационных бюллетеней STREAMLINES есть советы по технике и тренировкам.

Пловцы

Тысячи взрослых пловцов тренируются, чтобы участвовать в местных, национальных и мировых соревнованиях американских мастеров. От новичков до бывших олимпийцев — соревнования найдутся для всех.Соревнования магистров проводятся по возрастным группам с разбивкой по 5-летним группам. По мере развития техники пикового гребка, науки о физических упражнениях и технологий тренировок взрослые пловцы, участвующие в магистерской программе, получают выгоду от использования всего удивительного прогресса в нашем виде спорта! И мы все знаем, что тренируемся лучше на тренировках по плаванию с товарищами по команде, которые подталкивают нас и празднуют вместе с нами!

Подробнее о плавании ветеранов США.

Фитнес-пловцы (НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО соревноваться!)

Для многих взрослых пловцов привлекательность и преимущества плавания с друзьями под руководством профессионального тренера исключительно для того, чтобы получить удовольствие от нашего спорта и оставаться в форме, являются развлечением и вознаграждением.Мастера плавания из США часто посещают организованные тренировки по плаванию на еженедельной основе, но предпочитают не посещать соревнования по плаванию. Это полностью зависит от вас! Только не ощущайте давления на соревнования … просто бросьте вызов себе на тренировке … оставайтесь в отличной форме и получайте удовольствие !!

Немного о …… Возрастная группа трезубцев Плавание

С момента своего основания в 2014 году пловцы Trident достигли государственных рекордов, национальных рейтингов, мировых рейтингов и даже стоянок на Олимпийских играх.Более 60% наших выпускников получили стипендии для плавания на уровне NCAA (в национальном масштабе только 7% пловцов старшего школьного возраста получают возможность плавать на уровне колледжа). Но наша главная миссия и самая большая награда — помогать воспитывать выдающихся молодых людей. Плавание учит нас целеустремленности, дисциплине, постановке целей, настойчивости, лидерству, тому, как справляться с неудачами, как быть отличным товарищем по команде, как защищать себя, коммуникативным навыкам, тайм-менеджменту. Спросите любого пловца, который всю жизнь повлиял на этот вид спорта на его жизнь, учебу в учебе, профессию и семейную жизнь.

Команда взрослых по плаванию — YMCA Большого Монтгомери

YMCA команды Greater Montgomery Barracudas Masters по плаванию — клуб, предназначенный для пловцов всех категорий. Мы приглашаем пловцов на колени, триатлонистов, фитнес-пловцов, пловцов на открытой воде и профессиональных пловцов. Наша команда здесь для тех, кто является студентами, членами YMCA и не членами Речного региона.

Приглашаем всех пловцов, молодых и старых присоединиться. Вам должно быть 18 лет или больше.Вам может быть 23 или 105 лет, чтобы присоединиться к нашей команде. Приветствуем всех! Плавание — это вид спорта на всю жизнь, который помогает людям вести здоровый образ жизни. Наш график открыт с множеством возможностей для участия. Если хотите, мы тренируемся до 13 раз в неделю в Восточном YMCA на проспекте Пельцера,

.

Все участники должны быть членами YMCA Большого Монтгомери и действующими членами ассоциации Мастерс по плаванию США. Американские мастера плавания — национальная организация, насчитывающая более 65 000 членов, которая помогает продвигать фитнес на протяжении всей жизни через плавание.

Посетите сайт Монтгомери YMCA Barracudas

Автобусы:

Блейк дельКармен

Причины вступления:
  • Инструкция по тренировке на палубе
  • Структурированный режим тренировки
  • Команда Камарадери
  • Оценка техники инсульта
  • Семейная социальная деятельность
Как зарегистрироваться:

Заходите в Восточную YMCA, чтобы заполнить регистрационную форму и стать членом YMCA и Montgomery YMCA Barracudas Masters Team.(Вы должны быть членом YMCA, чтобы быть частью команды). Если вы уже являетесь членом YMCA, вы можете зарегистрироваться онлайн.

Команда Masters Swim 2019
Регистрационный взнос 2019

Цена:
  • Регистрационный взнос команды (годовой): 20,00 долларов США
  • Ежемесячная плата: 45,00 $
Подробности практики:
  • Практика Masters будет проходить на дорожках 7 и 8 (утром и после обеда), 3 и 4 (вечером)
  • Три раза в неделю будет присутствовать тренер.(Вторник, четверг и пятница)
  • Каждый будний день в обеденное время с 12:30 до 14:00 тренер будет присутствовать на тренировке
  • Только одна вечерняя тренировка, будет присутствовать тренер. (Понедельник)
  • Тренировки будут размещены на веб-сайте после входа в систему в разделе «Мастерские командные тренировки»
  • .
График занятий:

Понедельник
5: 00-6: 45
11:30-12: 45
18: 30-19: 30

вторник
5: 00-6: 45
11:30 — 14: 45

Среда
5: 00-6: 45
11:30 — 14: 45
18: 30-19: 30

Четверг
5: 00–6: 45
11: 30–14: 45

Пятница
5: 00-6: 45
11:30 — 14: 45

Суббота
11:00 — 14:45

Часто задаваемые вопросы:

Почему мастера плавания?
Плавание — отличное упражнение, наши крытые бассейны с подогревом доступны круглый год,
Плавание вместе с другими людьми, с которыми вы способны, — это весело, а MYB Masters предлагает пятнадцать еженедельных тренировок, которые помогут вам соответствовать вашему расписанию.

Я не очень быстро плаваю, не могу проплыть все гребки и не уверен, что смогу закончить всю тренировку; насколько я должен быть хорошим пловцом, чтобы присоединиться?
Мы приветствуем пловцов любого уровня подготовки. Если вы умеете плавать вольным стилем на 4 длины бассейна, наш тренерский штаб поможет вам улучшить свои навыки и выносливость. Необязательно уметь плавать все гребки, чтобы соединиться! Не бойтесь просить о помощи. Наши тренеры могут настроить тренировку в соответствии с потребностями каждого пловца.

На что похожи тренировки? Сколько ярдов за тренировку?
Каждая тренировка длится от часа до часа пятнадцати минут (не волнуйтесь, если вы не можете закончить всю тренировку изначально).Тренер дает наборы, которые различаются по дистанции. Обычно тренировки охватывают от 2000 до 3500 ярдов.

Когда доступны тренировки?
Каждую неделю мы проводим 15 тренировок утром, в обеденное время и вечером. Найдите подходящее для вас время в нашем расписании.

Субботние тренировки НЕ проводятся по выходным для MYB или для домашних встреч этого хозяина MYB.

Где вы находитесь?
Восточный YMCA расположен на проспекте Пельцера, 3407.Монтгомери, AL 36109.

Какая температура воды?
Соревновательный бассейн обычно имеет комфортную температуру 84-86 градусов.

Есть ли раздевалки и душ с горячей водой?
Да, пловцы-мастера имеют доступ в раздевалки и душевые для взрослых.

Я сейчас не в лучшей форме и не так хорошо выгляжу в купальнике. Обязательно ли носить спортивный купальник?
Вы не одиноки. Мы все были там. Подойдет любой слитный купальник.На любой тренировке могут быть представлены все типы телосложения! Люди не так сильно заботятся о вашей внешности, как вы, просто прыгайте и делайте упражнения! Если вы отложите это, вы, возможно, никогда не пойдете.

Могу ли я попробовать несколько пробных заплывов перед регистрацией?
Конечно, первые три плавания в течение двух недель бесплатные; просто зайдите в бассейн и скажите тренеру, что вы пришли проверить это. Вам нужно будет заполнить форму Guest Waiver и предоставить копию ваших водительских прав. Костюмы обязательны.Рекомендуются защитные очки. Заглушки не обязательны.

Должен ли я участвовать в соревнованиях?
Нет, команда MYB Masters по плаванию разработана для индивидуальных целей, к которым вы стремитесь, занимаясь плаванием. Это единоличное решение человека, хочет ли он / она участвовать в соревнованиях. Тренерский штаб готов помочь каждому пловцу в достижении его индивидуальных целей в фитнесе.

Должен ли я быть членом YMCA, чтобы участвовать?
Да, чтобы стать частью MYB Masters, каждый участник должен быть членом YMCA.YMCA предлагает различные типы членства, которые можно найти на веб-сайте YMCA или просто спросить на стойке регистрации East YMCA.

Сколько это стоит?
Ежемесячный взнос составляет 30 долларов для обычного членства и 20 долларов для студентов колледжа в районе Монтгомери (требуется студенческий билет). Пловцы должны быть членами USMS, чтобы у MYB Masters было страхование ответственности.

Желающие могут проверить MYB Masters, заплыв три тренировки. Спросите о пробных заплывах в бассейне.

Членство в команде действительно связано с футболкой команды и доской.
В гостях у Монтгомери? Заходите на тренировку MYB Masters. Стоимость нашего гостя составляет всего 10 долларов в день.

Миссия:

Ассоциация YMCA команды Greater Montgomery Barracudas Masters по плаванию предоставляет взрослым возможность вести здоровый образ жизни и участвовать в соревнованиях по плаванию ветеранов США. Мы стремимся обеспечить качественный тренинг, чтобы каждый спортсмен чувствовал себя комфортно, совершенствуясь в плавании.Тренерский штаб готов предоставить каждому пловцу технику, выносливость и помочь каждому пловцу достичь поставленных целей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.