«Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти — ляг и лежи в направлении мечты» Так? — Спрашивалка
ЛГ
Леся Громова
«Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти — ляг и лежи в направлении мечты» Так? мечта направление
570
48
0
Ответы
Ольга Карцева
Не согласна. Мечта- это что- то не сбыточное. А вот идти к цели- это другое дело. Это уже в зоне досягаемости.
0
ЛГ
Леся Громова
спорить не буду) это просто вопрос для размышлений)
1
Ольга Карцева
Да, это лично мое мнение.
1
ЛГ
Леся Громова
1
ОК
Ольга К
и по тебе пробегут тысячи тех,кто так же мечтает о том же))только более успешные,чем ты!
0
ЛГ
Леся Громова
не об этом речь) а о разных возможностях людей — от материальных и до физических
1
ОК
Ольга К
я вообще то именно об этом же!!
1
ЛГ
Леся Громова
спорить не буду) у меня другое мнение
1
Farhod Tomson
неа, наперекор всему иди, устал полежи, но встань сучара и вперед к мечте!))))
0
ЛГ
Леся Громова
1
Farhod Tomson
только так! а то ползти.
..валятся, НЕТ! бегом нах… к мечте!!!)))
1
ЛГ
Леся Громова
1
Farhod Tomson
тем более это правда…
1
Влад Владимир
это типа так голодный холодный но я иду туда и седа не знаю куда
0
ЛГ
Леся Громова
ну кто как понимает
1
Влад Владимир
1
Александр Романов
если к чему стремиться и ползти,то так можно всю жизнь ползти.
0
МВ
Максим Веселков
В конце чуток не правильно. Лёг боком к мечте и катись к ней.
0
ЛГ
Леся Громова
как вариант
1
МВ
Максим Веселков
А если и так не катит(ся). Подманивай,хватай и не отпускай))))
1
ЛГ
Леся Громова
точччно
1
МВ
Максим Веселков
Вот-вот)))
1
ГИ
Гук Игорь
да, толлько не просто лежать а мыслью с ней слится
0
ЛГ
Леся Громова
1
Андрей Глебов
В направлении это как? Головой или ногами?
0
ЛГ
Леся Громова
кому как, у кого насколько фантазии хватит
1
Андрей Глебов
Понятно.
Нужно взять спальный мешок, написать на нем «направление» и в него залезть.
1
??
????? ??????
Переделанный девиз дяди Васи Маргелова
0
Нияз Каримов
Нет лучше уж ползти чем просто лежать
0
ЛГ
Леся Громова
1
Юрий Киселёв
нет! без движения мечты не достичь.
0
Алексей Глазков
нет,ползи,грызи землю,но двигайся
0
ЛГ
Леся Громова
1
Ki
Kirpin53
Под лежачий камень вода не течет
0
ЛГ
Леся Громова
тож верно
1
Алаколь Агро
А если она в другом направлении
0
Алаколь Агро
И вот и я о том же оде же она мечта
1
ЛГ
Леся Громова
ну эт другой вопрос
1
Алаколь Агро
Где же она моя мечта?
1
ЛГ
Леся Громова
где?
1
Алаколь Агро
Во во
1
ДА
Денис Анохин
Воздух всасывай с направления
0
ЭМ
Эльвина Менаджиева
нет ползти надо через не могу
0
SR
Serega Roth
Может ей тогда крикнуть
0
ЛГ
Леся Громова
а что кричать будете?
1
SR
Serega Roth
Чтоб бежала скорей, ко мне, сказать хочу что то
1
ЛГ
Леся Громова
1
Роза Николаева
В основном все лежат.
..
0
ДШ
Денис Штофель
так но без «ляг и лежи»
0
ЛГ
Леся Громова
1
ДШ
Денис Штофель
)))
1
ИЛ
Игорь Либерт
И что? Сама придёт?)))
0
ЛГ
Леся Громова
не знаю, потому и спрашиваю
1
ИЛ
Игорь Либерт
))) я что то не уверен)
1
Следующая страница
Другие вопросы
Пожалуста Ответте вопрос по Инвалидности.
n))-10. У меня n это 8 дней? Квест амнезия
Подскажите кто знает в Новом Уренгое телефон индивидуалки? Скучно!!!
торенты вечны? зачем тогда приставки которые лишь для игр ричем по3к с ухудшенной графой?
Как вы считаете, встречаться с парнем младше себя на 10 лет это не нормально? ? Например если вам под 30 а ему всего 20?
как завоевать сердце девушки, которая старше меня?
нужна помощь, как в досе разбить диски перед установкой виндовс 7
А чего это он такой???) +++
пропала иконка скайпа
Поэты лейкисты и их роль в литературе романтизма? Прошу приложить список имен авторов и их произведений
Как вытравить из людей совкового старьёвщика Когда перебираешь старые вещи или антресоль О это оставлю, О это пригодится
Машина не заводиться!
Владислав Александрович Успенский цитата: Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? …
— Владислав Александрович Успенский
Последнее обновление 29 июня 2022 г.
Темы
мечты, мечта, направление, мочьВладислав Александрович Успенский
1 1937 — 2004Похожие цитаты
„У меня нет мечты.
Потому что всё, что я хочу, у меня всегда получается.“
— Сергей Пантелеевич Мавроди российский предприниматель 1955 — 2018
„Если решил идти к мечте, иди — главное не слушай тех, кто сидит на диване и говорит что они не сбываются.
© Марк Девольт“
— Марк_Девольт
„Если ты не умеешь летать, беги; если не можешь бежать, иди; если не умеешь ходить, ползи; но во что бы то ни стало продолжайте двигаться.“
— Мартин Лютер Кинг американский общественный деятель, борец за гражданские права 1929 — 1968
„В людях все еще живет романтика-стремление идти вперед,за своей мечтой.“
— Татьяна Егоровна Соловова
„Какой бы ни была ваша мечта, каждая копейка, которая у вас есть, должна идти на это.“
— Уилл Смит американский актёр, продюсер и рэпер 1968
„Человек — не лошадь. Не можешь идти быстро, иди медленно, иди как можешь! Но смотри по сторонам, вглядывайся, запоминай!“
— Алексей Николаевич Рудой советский и российский геоморфолог, гляциолог, географ 1952 — 2018
говорю я студентам.
Мы — в горноледниковом бассейне Актру. Этот удивительный по красоте район Алтая пока мало известен и не очень-то доступен… Бассейн расположен в крупнейшем на Алтае ледниковом узле Биш-Иирду на Северо-Чуйском хребте. В Актру вот уже больше тридцати лет работает комплексная экспедиция сибирских географов. Гляциологи, гидрологи, метеорологи и палеогеографы ежегодно изучают режим этого репрезентативного, как говорят специалисты, горноледникового бассейна. В Актру начинали работать крупные российские географы, профессора В. В. Сапожников, М. В. Тронов, Л. Н. Ивановский. Их дело продолжали ученики, тоже уже давно доктора наук В. С. Ревякин и В. И. Русанов. Сейчас здесь работаем мы — «внуки и правнуки» старейшин сибирской гляциологии.
„Теперь с полной уверенностью могу сказать, что мечты сбываются. Главное, к ним идти, верить в свои силы, продолжать стремиться. Если приложить максимум усилий — мечты обязательно сбудутся. Несмотря на неудачи, не нужно опускать руки.“
— Сергей Александрович Ковалёв (боксёр) российский боксёр-профессионал, выступающий в полутяжёлой весовой категории 1983
Декабрь 2014.
Источник: Ковалев: надо было забрать два пояса, чтобы войти в историю, которую пишу сам http://www.kovalboxer.com/ru/interview/text/661-2014-12-01-04-15-05.html,
„Если ты можешь мечтать, то можешь и воплотить свои мечты в жизнь.“
— Уолт Дисней американский художник-мультипликатор, кинорежиссёр, актёр, сценарист и продюсер 1901 — 1966
Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать.
„У меня есть мечта. Это мечта, глубоко укоренившаяся в американской мечте.“
— Мартин Лютер Кинг американский общественный деятель, борец за гражданские права 1929 — 1968
„Вот где мечты — мечты, вы понимаете — оживают, сбываются. Не фантазии: мечты.“
— Клайв Стейплз Льюис ирландский писатель и учёный 1898 — 1963
„Если вы способны увидеть это в мечтах, вы можете и сделать это. Никогда не забывайте, что всё это началось с мечты и с мышонка.“
— Уолт Дисней американский художник-мультипликатор, кинорежиссёр, актёр, сценарист и продюсер 1901 — 1966
„Не бойтесь жить той жизнью, о которой мечтали сами.
Идите вперед и осуществите свои мечты.“
— Ральф Уолдо Эмерсон американский эссеист, поэт, философ, пастор, общественный деятель 1803 — 1882
„Одни режут вены, другие напиваются до беспамятства, принимают наркотики… Да люди, что это с вами? Мы же пришли на этот свет уже победителями, и что мешает нам ими быть? Мы сами.. У тебя есть мечта? Верь в неё, иди к ней, и всё вокруг станет ничем! Просто стань лицом к мечте и не тормози, а иди напролом и всё получится. Пусть не так, как хочется, пусть тяжело. Пусть на это уйдёт время, думай всегда о мечте, и никогда не ошибешься. Вы можете всё!“
— Adam Lambert 1982
„Мечта женщины — быть женщиной мечты.“
— Эдуард Александрович Севрус (Борохов) 1948
„Мечты, которые сбываются, — не мечты, а планы.“
— Александр Валентинович Вампилов русский советский драматург и прозаик 1937 — 1972
„Мечта хороша и полезна, если только не забывать, что она — мечта.“
— Эрнест Ренан французский писатель, историк и филолог 1823 — 1892
„Все наши мечты могут сбыться — если у нас хватит смелости их осуществить.
“
— Уолт Дисней американский художник-мультипликатор, кинорежиссёр, актёр, сценарист и продюсер 1901 — 1966
„Будь каждый каждому такой опорой, чтоб, избавляя друга от обуз, к одной мечте идти одною волей.“
— Микеланджело Буонарроти итальянский художник, скульптор, поэт, инженер и архитектор эпохи Возрождения 1475 — 1564
Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?
„Это и называется «американской мечтой» — потому как все это вы можете увидеть разве что во сне.“
— Джордж Карлин американский комик 1937 — 2008
„Если хочешь лишить человека мечты, сделай так, чтобы мечта сбылась…“
— Билл Каулитц вокалист немецкой группы «Tokio Hotel» 1989
Связанные темы
- Мечты
- Мечта
- Направление
- Мочь
Язык тела в сновидениях – Компас Работа сновидений
Поскольку мы воспринимаем мир сновидений как активно воплощенные (фигуры сновидений обычно делают вещей), вполне вероятно, что движения, жесты и поза выражают что-то важное, так же, как они были бы в Пробуждение жизни.
Когда мы рассматриваем метафоры, сюжетные линии и темы наших снов, давайте также рассмотрим, что происходит с языком тела.
В бодрствующей жизни язык тела во время разговора может иметь такое же значение, как и слова, которыми обмениваются, так не должно ли быть то же самое и со снами? Предположим, случайные жесты и позы персонажей сновидений так же значимы, как и их явные намерения, мнения и эмоции… Что должны сказать наши тела сновидений?
Если вы ведете дневник сновидений, вы можете осознать, что описываете определенные физические действия неоднократно в одном сне или как закономерность на протяжении многих снов. Возможно, вы заметили, что многие достигают , или приседают , или спотыкаются , или улыбаются , или бегут , или машут . Или вы можете ощутить тенденцию к тому, как делаются вещей, когда вы продолжаете сталкиваться с определенными наречиями, такими как быстро , или осторожно , или неловко , или сердито.
Эти слова относятся к языку тела сна. Что они говорят вам? Согласуются ли они с другими сообщениями сна?
Имеет ли « приседание » одного персонажа ту же цель или значение, что и « приседание » другого персонажа —? Или один персонаж приседает, чтобы погладить белку , а другой персонаж приседает за диваном, чтобы подслушать ? Является ли один « осторожный» жест таким же, как другой—? Или кто-то осторожно расставляет палочки в ряд, и кто-то еще осторожно укладывает ребенка в кроватку, или осторожно пересекает минное поле ?
В процессе обмена недавним сном с моей группой сверстников я заметил, что эго сновидения и другие фигуры сновидения лежали . Каждое лежащее казалось другим, и вместе они расширяли для меня диапазон значений сна. Как и в случае с домино, каждая фигура мечты лежать , казалось, запускало следующее — щелк, щелк, щелк…
Мы все лежим: Мощеная булыжником улица на рассвете.
Я готовлюсь начать свое паломничество по Камино де Сантьяго с толпой незнакомых мне людей. Почти все отправляются с восходом солнца, но я сдерживаюсь, и ложусь на улицу. Есть вещи, которые мне еще нужно сделать перед отъездом, и я предпочитаю позволить толпе идти вперед, чтобы я мог идти один в своем собственном темпе.
Поднявшись, вижу двух пожилых женщин, которые тоже не спешат тронуться. Они шатаются на несколько шагов, а потом старший спотыкается и ложится . Теперь она древняя викторианская вдова в полном траурном платье (черные кринолины и вуаль), которая, по-видимому, умирает. Другая женщина — ее служанка, прислуживающая ей. Интересно, должен ли я предложить поддержку, как в хосписе? Но она полностью погружена в мелодраму собственной смерти, и я понимаю, что она собирается сделать это по-своему, и мне не следует в это втягиваться.
После долгого переходного процесса выполнения заданий, чтобы наконец-то отправиться на Камино, я наблюдаю другую сцену как бы со стороны: мужчина в гидрокостюме ныряет с лодки в глубокую синюю воду.
Я готовлюсь начать свое паломничество по Камино де Сантьяго с толпой незнакомых мне людей. Почти все отправляются с восходом солнца, но я сдерживаюсь, и ложусь на улицу. Есть вещи, которые мне еще нужно сделать перед отъездом, и я предпочитаю позволить толпе идти вперед, чтобы я мог идти один в своем собственном темпе. 
На дне океана он испытывает повторяющиеся удары в грудь, и ложится … Наверху, на палубе корабля, его собака ложится преданно ждать его. К сожалению, собака лежит на шнуре, который соединяет человека с поверхностью — как воздушная линия или линия связи — и это вызывает короткое замыкание, которое бьет человека током. Пока люди изо всех сил пытаются поднять его со дна, он умирает, и его тело всплывает на поверхность. Его выносят на палубу и начинают оживлять. Ведь он выживет. Группа моих сверстников изучила многие важные элементы этого сна, которые имеют непосредственное отношение к моей реальной жизни: паломничество, смерть и утрата, физическое здоровье, конец и начало… В качестве эксперимента я хотел бы сосредоточиться только на язык тела лежа , потому что этот один элемент, кажется, содержит и выражает многие другие аспекты сна с элегантной простотой.
Вначале «я» (эго-сновидение) лечь на мощеную улицу, пока другие паломники идут вперед.
Конечно, это можно расценивать как «лежачие на работе» — неспособность сделать шаг вперед, когда придет время действовать. И все же для меня это не пассивность, а активный выбор — выбор, необходимый для всего, что последует во сне.
Это похоже не сон об отправке в путь, а сон о «подготовительном» этапе паломничества, который требует терпения, выдержки и рассудительности. Тем не менее, почему бы просто не стоять и ждать, пока толпа пойдет дальше? Когда я задаю себе этот вопрос, я чувствую реакцию своего тела, которая соответствует недавнему опыту в моей бодрствующей жизни. Такое ощущение, что я должен лечь, чтобы испытать полную капитуляцию и дискомфорт (булыжники!) ожидания. С этой позиции я не вижу пути, но должен верить, что он там; Я не вижу людей, которые уходят впереди меня, поэтому не могу сравнить свое паломничество с их паломничеством. Наконец, я должен сделать сознательное усилие, чтобы встать и продолжить, когда я буду готов. И я делаю.
Как только я снова встаю на ноги, старушка ложится, и начинает инсценировать собственную сцену на смертном одре.
Возможно, это тот вид лежа , которого я должен активно избегать — театральное представление того, кто на самом деле вообще не собирается отправляться в путешествие. Очевидно, она пришла сюда, чтобы умереть, и она умирает. Опять же, мое телесное ощущение сна говорит мне, что эта смерть может и будет происходить без моего участия. Здесь происходит что-то значимое, и мне жизненно необходимо быть свидетелем этого, но не мне вмешиваться.
Когда я готовился к Камино в своей реальной жизни, я столкнулся с некоторыми серьезными проблемами со здоровьем и прошел множество медицинских тестов, чтобы исключить рак. Все неопределенно, и все мои страхи активны. Да, есть вероятность драматического конца моих планов паломничества… но, может быть, это не я, а сама драма или мой страх, который стареет и должен умереть. Я могу позволить этой театральной викторианской модели трагедии разыграться и отпустить ее. Я могу положить .
В финальной сцене я вижу еще два вида лежа , которые указывают на более глубокий взгляд на капитуляцию и верность: мужчина глубоко ныряет, испытывает «удары в грудь» и ложь вниз на дно океана; боль парадоксальным образом вызвана верным, терпеливым псом, лежащим на его спасательном канате.
Мои друзья, поделившиеся снами, предположили, что действия собаки могут быть следствием инстинктивной мудрости, а результат, который изменит жизнь, может быть в некотором роде преднамеренным. у собаки лежать является актом терпеливой, верной любви, которая причиняет боль, но, возможно, также имеет ценность. Когда собака ложится , это заставляет человека лечь и умереть — но, если бы он не умер (отпустив полностью), его тело не поднялось бы на поверхность, где он мог бы быть извлечены и возрождены. Итак, собака лежа вызывает смерть, а также возвращает жизнь. «Удары в грудь» выглядят как сердечный приступ, но они также напоминают удары, которые могут снова заставить сердце биться.
Для меня это предполагает духовную трансформацию. Когда я переживаю сон, я чувствую безоговорочную любовь собаки и желание воссоединиться с человеком. Собака ложится с бременем этого стремления и терпением, чтобы нести его.
Я также чувствую сердечную боль человека, разлученного со своей собакой и своей жизнью на поверхности, умирающего в одиночестве. Я вспоминаю, как Йейтс описывал необходимость идти в глубины неполноценного «я» и начинать с самого начала:
«Я должен лечь там, где начинаются все лестницы».0154 В грязной лавке тряпья и костей сердца.
-Уильям Батлер Йейтс
Для меня в эти дни много горя. Я был разлучен с родителями из-за их смерти, и шок от этих потерь ощущается. Друзья тоже умерли. Кроме того, у моего милого молодого кота Тоби прогрессирующее (вероятно, терминальное) неврологическое расстройство, вызывающее у него нарастающую слабость и дрожь (он много лежит много лежит), и я должен терпеть его, с болезненными беспомощность, когда он отказывается. В таких ситуациях боль давит на меня, но любовь, лежащая в основе горя (забавное, шаткое, теплое присутствие Тоби), кажется расширяющейся и поднимает меня обратно на открытый воздух, где моя жизнь происходит прямо сейчас.
Когда мы отдаем свою жизнь искренне любя тех, кого любим и кого потеряем, мы причиняем себе боль, но также обнаруживаем, что возвышаемся и возрождаемся, даже воскресаем.
На простом языке тела во сне жесты и позы имеют много значений. Эти значения передаются не через объяснения, а через непосредственный опыт следования за воплощенными чувствами и эмоциями: я ложусь, я встаю, я вступаю в следующий момент всем своим существом. Я надеюсь, что когда вы ляжете помечтать, вы позволите своему телу идти впереди, потому что ваше тело знает дорогу .
Эль Куэрпо Коносе Эль Камино. El cuerpo sabe cómo soñar.
(Тело знает путь. Тело знает, как мечтать.)
Может ли изменение положения во сне изменить ваши сны? — Центр сна
Исследования показали, что изменение положения во сне может повлиять на ваши сны, но спать в неестественном для вас положении может быть плохой идеей.
Автор: Элис Мартин0186 13 февраля 2013 г.
Проверено врачом
Вы спите на боку, спине или животе? Есть новые доказательства того, что изменение положения во сне может повлиять на ваши сны, но такое изменение может быть не лучшей идеей для вашего здоровья.
Эксперты утверждают, что идеальной позы для сна не существует. Первое правило для сладких снов и спокойного ночного сна — чувствовать себя комфортно. Для многих это означает начать с одной стороны. Более половины из 2000 американцев, опрошенных производителем матрасов Tempur-Pedic, сообщили, что спят на боку, 17% спят на спине и 11% на животе.
Хотя тех, кто спит на животе, меньшинство, они, похоже, видят самые эротические сны. Фактически, исследование, опубликованное в журнале Dreaming , показало, что переключиться на желудок может быть лучше, чем читать Fifty Shades of Grey . Эксперты по сновидениям из Гонконгского университета Шу Янь изучили опросы 670 студентов, две трети из которых были женщины, и обнаружили, что студенты, которые спали на животе, описывали свои сны как более интенсивные, яркие и сексуальные.
Студенты, которые спали лицом вниз, также сообщали о снах, в которых они были «связаны», «заперты» или «не могли двигаться».
Ведущий исследователь Кальвин Кай-Чинг Ю, доктор философии, говорит, что причиной эротических снов может быть физическое давление на тело во время сна лицом вниз. «Разные позы во сне могут оказывать давление на разные части тела, а телесные ощущения могут быть источниками элементов сна», — говорит Ю.
Выводы имеют смысл для нью-йоркского клинического психолога и эксперта по сну Майкла Дж. Бреуса, доктора философии, потому что люди, спящие на животе, могут быть более ограничены в своих движениях, чем те, кто лежит на боку или на спине.
Как позы во сне влияют на сны (и кошмары) Ю считает, что если вы измените позу во сне, ваши сны тоже изменятся, но он не рекомендует этого делать. Сон в незнакомой или неестественной позе влияет на качество сна. Вы можете заплатить высокую цену утром за более сексуальные сны ночью.
Каждое положение во сне может повлиять на ваши сны — в лучшую или худшую сторону — и на ваш сон в целом.
На вашей стороне. Сон на боку — самая распространенная поза для сна. Исследования показали, что спящие на правом боку видели больше позитивных снов и меньше кошмаров, чем спящие на левом боку.
Врачи говорят, что людям с изжогой или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) лучше всего подходит левая сторона. «ГЭРБ — частая причина бессонницы, которая может повлиять на содержание снов», — объясняет Бреус. «Сон на левом боку держит ваш желудок ниже пищевода, а гравитация может помочь при рефлюксе. Если вы спите на правом боку, вам может присниться, что вы глотаете или жжете».
На спине. Сон на спине или на спине может привести к болям в пояснице и другим проблемам, которые могут изменить ваши сны. Положение лицом вверх может вызывать храп, способствовать апноэ во сне и мешать спокойному сну.
«Исследования показали, что людям, которые спят на спине, чаще снятся кошмары, и им труднее вспомнить свои сны, — говорит Ю.
«Было обнаружено, что нарушения сна, связанные с дыханием, такие как апноэ во сне, оказывают значительное влияние на интенсивность сновидений».
На животе. Несмотря на сообщения об эротических снах, «не следует спать лицом вниз, прижавшись лицом к подушке», — говорит Ю. Люди, которые спят на животе, сообщают о повышенном беспокойстве, вызванном частыми ворочаниями, чтобы устроиться поудобнее. Сон на животе на животе также может вызвать нагрузку на нижнюю часть спины и вызвать боль в шее.
Несколько позиций. Многие люди спят более чем в одной позе, меняя положение в течение ночи. Из 670 опрошенных студентов Университета Шу Янь 194 сообщили, что спят в двух или более позах с одинаковой частотой. Поза сна, в которой вы оказываетесь, когда просыпаетесь, может влиять на ваши сны. Сновидения обычно случаются во время сна с быстрыми движениями глаз (БДГ), когда мозг очень активен. БДГ-сон происходит три-четыре раза за ночь, а последний период БДГ-сна, когда сновидения наиболее яркие, приходится на конец цикла сна, обычно утром перед пробуждением.
Ю говорит, что необходимо провести дополнительные исследования положения во сне и сновидений. За студентами в его кабинете не следили, когда они спали; они заполняли анкеты о своих снах после пробуждения, и он говорит, что «точность поз, о которых они сообщают сами, сомнительна». Он добавляет, что внешнее влияние также может иметь большое влияние на сновидения.Поэтому, прежде чем перевернуться, имейте в виду, что это может быть просто фильм ужасов, острая китайская еда или дребезжащее окно, которые вызывают ваши необычные сны.
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Новейшее средство для сна
Корень валерианы для сна
Валериана использовалась в качестве снотворного на протяжении тысячелетий, но исследования ее эффективности показывают неоднозначные результаты.
Куинн Филлипс
У полуночников повышенный риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний , предполагает новое исследование.
