рейтинг топ-10 по версии КП
Физическая нагрузка, которой подвергается ребенок во время катания на коньках, повлияет позитивным образом на обмен веществ, дыхательную и сердечно-сосудистую системы и иммунитет. Дело в том, что подобно бегу, велосипеду и плаванию, катание на коньках является циклическим видом спорта, который направлен на развитие выносливости. Активная двигательная деятельность на свежем зимнем воздухе укрепит здоровье юного спортсмена, позволит преодолеть многие болезни, особенно гиподинамию.
Помимо физической тренировки у катания на коньках имеется и позитивный психологический эффект: меньше стрессов, переживаний, веселье и радость от упражнений. Внимательность, скорость реакции, координация — вот неполный список положительных качеств, которые развиваются у ребенка вследствие тренировки на коньках. Поначалу будут трудности, многие элементы сложны в исполнении, но постепенно юному атлету будет понятно, что спустя несколько неудачных попыток его результаты улучшатся.
Решение для непрерывной защиты данных для бизнеса. Но, как и в любом спорте, в катании на коньках есть риск получения ушибов и более серьезных травм. Потому важно не игнорировать технику безопасности, внимательно следить за действиями ребенка, не форсировать сложность элементов. Чтобы все прошло гладко, КП составила рейтинг из десяти лучших детских коньков в 2022 году. В дополнении к топу тренер Кристина Фадеева поделится своими знаниями, которые помогут вам в выборе спортивного инвентаря.
Рейтинг топ-10 по версии КП
Выбор редакции
1. Fila Skates X-One Ice
Fila Skates X-One Ice. Фото: yandex.market.ruДетские прогулочные коньки Fila Skates X-One Ice отлично подходят для мальчиков. Имеется широкий размерный ряд, хорошей особенностью является раздвижной ботинок. Фиксация ботинка осуществляется двумя способами — шнурками и клипсами. Это позволяет снизить риск травм, поддержать голеностоп и добиться комфорта в пользовании коньками. Ботинок может раздвигаться на три размера, что облегчает заботы родителей, ведь не нужно каждый год приобретать новые коньки для малыша.
Материалом ботинка послужили современные материалы, лезвия изготовлены из нержавейки. Коньки оптимально подходят для активного отдыха на открытых катках, отличаются удобством и хорошо удерживают тепло.
2. ICE BLADE Pixel
ICE BLADE Pixel. Фото: yandex.market.ruICE BLADE Pixel — модель фигурных коньков для девочек. Отличные коньки для начинающего фигуриста, который плохо держит равновесие. Ботинок надежно крепится с помощью шнуровки и отлично поддерживает голеностоп, что снижает риск травматизма. Внешняя часть ботинка изготовлена из кожи, внутри отделана синтетическим мехом. Данные коньки стоит приобретать как первые коньки для девочки, которая только начинает делать свои первые шаги в освоении коньков.
3. ATEMI AKSK-17.05 Ice Baby Boy
ATEMI AKSK-17.05 Ice Baby Boy. Фото: yandex.market.ruATEMI AKSK-17.05 Ice Baby Boy являются прогулочными коньками для мальчиков с двухполосным лезвием. Еще один вариант для неопытного малыша, который только начинает свою конькобежную карьеру.
Классический способ фиксации — шнуровка. Материалом ботинка выступила морозоустойчивая синтетика, благодаря чему в них можно с комфортом кататься до — 25 градусов. Внутренняя отделка ботинка выполнена из вельвета, а амортизирующая стелька EVA позволяет дольше не уставать ноге.
На какие еще детские коньки стоит обратить внимание
4. СК (Спортивная коллекция) Magic
СК (Спортивная коллекция) Magic. Фото: yandex.market.ruКоньки прогулочные СК (Спортивная коллекция) Magic созданы для деток от 2 до 6 лет. Двухполозные лезвия помогают ребенку быть максимально устойчивым на льду. Конечно, подобная модель не подойдет для ребенка, который обладает достаточным опытом в катании на коньках. Уместны для мальчиков и девочек. Фиксация ботинка на ноге осуществляется при помощи классической шнуровки. Ботинок произведен из искусственной кожи, внутри отделан синтетическим мехом. Лезвия выполнены из легированной стали, достаточно долговечны, но без претензий на качество высокого уровня.
5. Action PW-250
Action PW-250. Фото: yandex.market.ruAction PW-250 — это еще одна модель прогулочных коньков с двухполозными лезвиями. Яркий дизайн понравится как мальчикам, так и девочкам. Лезвия изготовлены из качественной нержавеющей стали. Как и другие коньки с двумя лезвиями, данная модель лучшим образом послужит для обучения катанию на коньках, чтобы ребенок приучился чувствовать себя уверенно, при том высокая устойчивость снизит риск травмироваться. Раздвижной ботинок позволяет использовать коньки несколько сезонов. Материалами для ботинка послужили современные синтетические материалы. Фиксация происходит с помощью классической шнуровки.
6. Novus AKSK-17.12 Winter GirlNovus AKSK-17.12 Winter Girl. Фото: yandex.market.ruNovus AKSK-17.12 Winter Girl являются моделью прогулочных коньков для девочек, о чем прямо говорит их название. Несмотря на гендерную принадлежность они имеют высокую жесткость. Раздвижной ботинок может увеличиваться то трех размеров, что объективно удобно, когда дело касается детей.
Фиксация производится с помощью клипсы, что особенно комфортно для ребенка. Ботинок изготовлен из искусственных морозоустойчивых материалов, которые выдерживают мороз до -20 градусов. Качественные лезвия сделаны из нержавеющей стали, что предотвращает коррозию.
CCM Tyke — это прогулочные детские коньки, которые подойдут для мальчиков и девочек. Модель оснащена раздвижным ботинком, послужит не один год. Коньки легкие, имеют хорошую маневренность. Материалом ботинка выступил морозостойкий пластик, хорошо защищающий ногу от повреждений. Фиксация производится быстро и легко при помощи клипсы. Съемный внутренник легко вынимается и просто стирается. Интересная модель для легкого катания на открытом коньке.
8. Fila Skates J-One Ice HR
Fila Skates J-One Ice HR. Фото: yandex.market.ruFila Skates J-One Ice HR являются мужскими прогулочными коньками для мальчиков. Раздвижной ботинок позволяет регулировать размер, оснащен мягким внутренним сапожком.
Надежность фиксации на ноге гарантируется двумя клипсами. Ботинок изготовленный из морозоустойчивого пластика отлично обеспечивает защиту ноги. Стильный внешний вид добавляет ценности данной модели. Отличные коньки для активного, веселого отдыха на льду.
9. Action PW-219
Action PW-219. Фото: yandex.market.ruПрогулочные коньки Action PW-219 имеют раздвижной ботинок и подойдут для мальчиков и девочек. Модель уместна для юных любителей коньков с опытом и умением. Фиксация ботинка проводится двумя клипсами и обеспечивает высокую степень надежности. Лезвия хорошего качества изготовлены из нержавеющей стали. Внешняя часть ботинка произведена из пластика с мягким внутренником. Хорошая модель по приятной цене для ребенка, который уверенно чувствует себя на льду.
10. Novus AKSK-17.10 Snow Baby Boy
Novus AKSK-17.10 Snow Baby Boy. Фото: yandex.market.ruNovus AKSK-17.10 Snow Baby Boy — это детские прогулочные коньки с двухполозными лезвиями. Модель со строгим дизайном прекрасно подойдет мальчикам.
Фиксация осуществляется методом шнуровки. Ботинок изготовлен из искусственной кожи. Лезвия долговечны, произведены из нержавеющей стали. Нужно отметить разумную цену. Хорошая модель для обучения катанию на коньках.
Как выбрать детские коньки
При выборе детских коньков стоит обращать внимание на такие же характеристики, как и при отборе взрослых. Первое: стоит выбрать, для чего нужны коньки — прогулочное катание, хоккей, фигурное катание. Второе: учитывайте уровень освоения коньков ребенком. Для неопытных малышей хорошо подойдут двухполозные коньки, для более продвинутых с классическим лезвием. Очень удобным будут коньки с раздвижным ботинком, их хватит на более длительный срок. Конечно, для серьезных занятий спортом они не подойдут, но для легкого любительского катания вполне. Критерии на которые необходимо заострять свое внимание:
- удобство
- вес конька
- устойчивость
- фиксация
- жесткость
Прогулочные (фитнес) коньки
Удобство катания — это главное назначение подобных коньков.
Такие коньки достаточно теплые, оснащены хоккейным лезвием и подойдут для не самого качественного льда. Прогулочные коньки отличаются практичностью, хорошо подходят для ребенка. Модели этого вида коньков для детей часто бывают раздвижными, что позволяет менять размер коньков. Однако мягкий ботинок не так хорошо защищен от ударного воздействия.
Фигурные коньки
Этот вид коньков часто выбирают девушки для обычного любительского катания, а не для серьезного занятия фигурным спортом. Это не совсем логично, но все же допустимо. Более разумно выбрать модель данных коньков при необходимости оттачивания элементов фигурного катания. Лучше выбрать коньки, изготовленные из натуральных материалов. Фигурные коньки прекрасно фиксируют голеностоп, но при этом плохо ведут себя на некачественном льду и в них довольно холодно при низкой температуре.
Хоккейные коньки
Массивность, жесткость — это справедливые критерии для моделей подобного вида коньков. Конечно, если ваш ребенок — любитель хоккея, то стоит приобрести именно такие коньки, которые прекрасно защищают ногу от ударного воздействия и надежно фиксируют голеностоп.
Послушно ведут себя на неровном льду. Они менее удобные, чем прогулочные, зато лучше защищают ноги, что более рационально при игре в хоккей. Опять же, не самый теплый вид коньков.
На стадии примерки необходимо понять, насколько комфортно ребенок ощущает себя в конкретных коньках. Малыш в отличие от взрослого не так рассудителен и чуток в плане своих ощущений, потому примерка обычно проходит дольше, чем у взрослого. Это нормально, не стоит торопить события. Важно обратить внимание насколько ботинок теплый, хорошо отталкивает влагу. Есть модели со съемными внутренними сапожками, которые можно стирать в машинке. Чтобы правильно подобрать размер, можно воспользоваться специальными таблицами, которые просто найти в интернете. Небезопасно покупать коньки большего размера, так как это повышает риск травмы. Удобным вариантом будет раздвижной ботинок.
Вес конька
Важный критерий при покупке детских коньков. Юному спортсмену будет проще в более легких коньках, это подарит ему чувство свободы и больше веселья.
Во вторых, ребенку будет удобнее самому носить свои коньки, если он проявляет самостоятельность в походе на каток.
Устойчивость
Один из самых важных критериев, так как чем выше этот показатель, тем проще научиться «стоять» на коньках. Тем более, что это снижает количество падений и как результат различных ушибов и иных травм. Для очень маленьких имеются коньки с двумя лезвиями, в которых проще держать равновесие. Для опытных детей стоит брать коньки с фигурным или хоккейным лезвием. Фигурные лезвия обладают лучшей устойчивостью, а хоккейные отличаются качественной маневренностью. Стоит понимать, что устойчивость важна для новичков, которые только делают свои первые шаги. Для опытных любителей коньков это незначительный фактор.
Фиксация
Надежность фиксации голеностопа — один из самых важных критериев для любого спортсмена. Чем выше этот показатель, тем меньше травм. Есть разные способы фиксации:
- Шнуровка — классический метод, важно уметь правильно зашнуровать ботинок.
- Клипса — современный метод, представляет собой пластиковый ремешок с делениями и клипсой. Клипса очень проста и хорошо подходит для малыша.
- Комбинированные — в некоторых моделях сочетаются между собой разные виды фиксации.
Жесткость
Чем выше показатель жесткости, тем лучше защита ноги при катании на льду. Хоккейные коньки обычно имеют самый высокий показатель жесткости. Прогулочные коньки производятся из различных синтетических материалов и имеют специальные вставки, чтобы защитить голеностоп и стопу. Фигурные коньки изготавливают из несколько слоев кожи, для придания большей жесткости. Как проверить эту характеристику? Просто согните ботинок сзади в районе голеностопа, чем это тяжелее, тем выше жесткость.
Общие советы
При примерке фитнес-коньков вполне подойдет тонкий носок, так как этот вид хорошо утеплен. Что касается фигурных и хоккейных коньков, их стоит примерять на теплые носки приличной толщины. Если вы решили приобрести раздвижные коньки, то перед покупкой обязательно убедитесь, что они легко раздвигаются и закрепляются в нужном положении.
Лучший вариант раздвижных коньков — это тот, который увеличивается в общем объеме. За любыми коньками необходим уход, особенно за лезвием. Лезвие стоит беречь от влаги и регулярно затачивать. Также учтите, что для коньков нужна сумка, для лезвий — специальные чехлы.
школа фигурного катания орион
КАКИЕ КОНЬКИ КУПИТЬ НАЧИНАЮЩИМ?
— Wifa — универсальная модель начального уровня.
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ И ДОСКИ ОБЪЯВЛЕНИЙ, если сомневаетесь какие коньки выбрать присылайте ссылку на коньки в личном сообщении администратору Юлии и она поможет Вам советом. На Авито можно подобрать нужную модель за 6000-8000 т.р. и потом так же ее продать за те же деньги.
Коньки выпускаются не только разных размеров, но и разной полноты. Часто ботинок подходит по длине, но слишком широк или узок, тогда просите коньки того же размера с другой полнотой. Полнота, по сути, это ширина стопы.
Если у вас очень широкая стопа, тогда можно приобрести ботинок немного длиннее, чтобы он лучше подходил и по ширине.
Это не имеет большого значения, если задник плотно облегает пятку.
Примеряйте коньки на те носки, в которых будете кататься (носок
Наденьте расшнурованный ботинок, поставьте ногу на пятку и хорошо надавите пяткой в направлении задника ботинка. Нога должна плотно сесть, упираясь в заднюю часть ботинка.
Теперь, внимание, правильная шнуровка!
Ботинок должен шнуроваться снизу вверх. Зашнуруйте ботинок послабей у носка, а в области подъема плотнее ноги (для максимальной фиксации пятки и защиты голеностопа от травм) и снова слабее в области верхних крючков.
После шнуровки, не должно быть возможности пошевелить ногой внутри ботинка. Пятка должна быть четко зафиксирована. Встаньте, посмотрите чтобы коньки стояли ровно — голеностопы не должны выворачиваться наружу.
Придержите задник ботинка и проверьте, сможете ли вы оторвать пятку от подошвы. Когда вы приседаете, кожа ботинка не должна сильно морщиться у голеностопного сустава. Не всегда все совершенно, но чем меньше двигается пятка и меньше сморщивается кожа, тем лучше.Ботинок не должен болтаться вокруг щиколотки и давить на нее.
При покупке ботинок детям возможен выбор ботинок чуть большего размера, рассчитанных на дальнейший рост ноги. Однако, в первую очередь, стоит исходить из уровня мастерства и интенсивности занятий ребенка.
Новичкам стоит выбрать не очень мягкие и не очень жесткие ботинки, позволяющие при приседании хоть и с усилием, но согнуть голеностопный сустав.
Резюме:
~ Коньки надо подбирать точно по размеру или не более 10 мм запаса~ Мерить коньки надо на те носки, в которых планируется кататься.
~ Модель и жесткость коньков надо выбирать в соответствии с уровнем катания.
~ Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп.
~ Если нужны коньки для отдыха, то не надо покупать дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными коньками.
~ Важна правильная шнуровка – слабее у носка, сильнее в области подъема и опять слабее на двух верхних крючках.
— ОЗДОРОВИТЕЛЬНО — СПОРТИВНОЕ КАТАНИЕ — не менее 2 раза в группе + индивидуально на льду и не менее 1 раз в неделю (постановка и отработка программы) и 1 раз с хореографом по мере надобности, не менее 2 лет обучения без больших пропусков, отработка рук в программе + шьем красивое платье, 2-3 соревнования в год, дети в хорошей физической форме, учатся преодолевать себя, воспитывают силу воли, развивают самостоятельность.
— СПОРТИВНОЕ ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ — 3-4 раза в группе (не менее) + дополнительно офп\хор в группе + не менее 1-2 раз в неделю лед индивидуально + и\или хореограф по отработке рук, + 5-7 соревнований в сезон + стартовые взносы, выступления на праздниках и фестивалях,поездки на сборы 1-2 раза в год. Дети в прекрасной физической форме, они скоростными темпами закаляют не только свой иммунитет, но и силу воли, становятся собраннее и самостоятельнее в учебе и жизни., у них формируется командный дух и ответственность за себя и других членов коллектива.
СПОРТИВНЫЙ БАЛЕТ НА ЛЬДУ?
(массовые танцы на льду)
Спортивный балет на льду — относительно новая, но быстро развивающаяся дисциплина фигурного катания.
Балет на льду акцентирует, в большей степени, эстетическую и художественную стороны фигурного катания, нежели технические аспекты. Дисциплина пока еще официально не признана ISU, в настоящее время разработан проект включения СБнЛ в ЕВСК с возможностью присвоения спортивных разрядов по данной дисциплине, надо сказать, что Спортивный балет на льду, уже сейчас признан многими национальными федерациями фигурного катания на коньках (США, Франция, Испания, Бельгия, Швейцария, Австралия и т.д.). ФФККР к настоящему времени спортивный балет на льду в качестве самостоятельной дисциплины не признан. Международные правила вырабатываются и согласовываются Международным Координационным комитетом балетов на льду BOIICC (до лета 2011 года TOIICC). Под эгидой Комитета проходят и Кубки Мира по этой дисциплине.
Определение, вырезка из проекта правил для России: Спортивный балет на льду (далее СБЛ) – вид спорта, использующий все элементы фигурного катания на коньках в их соединении с темой, эмоциональным фоном или сюжетом и подчеркнутыми музыкой.
· Хореографические движения (процессы) и элементы фигурного катания
· Исполнение (взаимосвязь между фигуристами в команде и\или группами фигуристов в команде)
· Тема
· Музыка (звук)
· Костюмы, реквизит и/или декорации
Спортивный балет на льду, как и синхронное катание, является командной дисциплиной. Каждая команда, согласно международным правилам, может иметь в своем составе от 10 до 24 фигуристов. Обычно, оптимальный состав команды включает 16-20 человек. Команды соревнуются в нескольких категориях, определяемых возрастным составом и уровнем катания членов команды.
Категории команд
Международные правила соревнований определяют четыре основных категории команд:
Novice
Максимальный тест для 100 % состава команды – 3-й юношеский разряд по фигурному катанию на коньках. 80 % команды должны быть младше 14 лет по состоянию на 1-е июля, предшествующего соревнованию.
Junior
Минимальный тест для 100 % команды – 3-й юношеский разряд в любом виде фигурного катания на коньках. Не более чем 50 % состава команды могут иметь уровень тестирования выше 2-го юношеского разряда в любом виде фигурного катания на коньках. 80 % состава команды должны быть младше 18 лет по состоянию на 1-е июля, предшествующего соревнованию.
Senior
Минимальный тест для 100 % состава команды – 2-й юношеский разряд в любом виде фигурного катания на коньках. В составе команды не должно быть фигуристов старше 21 года и младше 12 лет по состоянию на 1-е июля, предшествующего соревнованию.
Adult
100 % состава команды должно быть старше 21 года по состоянию на 1-е июля, предшествующего соревнованию. Тестирование по уровню катания не требуется.
Прочие
В некоторых странах федерации фигурного катания вводят дополнительные категории, такие как Preliminaries (Предварительная) и Open (Абсолютная).
Не менее 70% состава команды должны соответствовать по возрасту и уровню катания той категории, в которой команда выступает в сезоне.
Балет на льду «Пингвины», обладатели Кубка Мира в категории novice
Программы
Программы в спортивном балете на льду аналогичны, по сути, программам в одиночном и парном катании, танцах на льду или синхронном катании на конька, но с тем отличием, что программа обязательно должна представлять собой законченную историю, основанную на эмоции, сюжете или идее. Это достигается при помощи всего набора технических элементов из арсенала всех дисциплин фигурного катания на коньках, а также хореографии, эмоциональности и движений тела фигуристов. Во время соревнований каждая команда выступает с двумя программами:
Хореографическое упражнение (аналог короткой программы в одиночном и парном катании) – программа, включающие в себя обязательные элементы (тема, хореографический процесс и тип движения/жеста), определяемые на каждый соревновательный сезон.
Длительность программы 2мин 30 сек (+/- 10 сек). Все фигуристы обязаны выступать в одинаковых черных комбинезонах и без какого-либо грима.
Произвольная программа – допускается театральный грим, не противоречащий сюжету программы, театрализованные костюмы, а также, использование небольших декораций и реквизита, размер которых регламентирован правилами. Длительность программы для разных категорий команд от 5 до 6 минут (+/- 10 сек).
Соревнования
Наиболее значимые турниры:
· Спартакиада г.Москвы
· Мемориал С.Глязера I-й этап (юниоры)
· Мемориал С.Глязера II-й этап (новисы)
· Trophée du Vercors (Villard de Lans, France)
· Coupe d’Asnières (Asnières, France)
· Nations Cup (2010 — Toulouse, France; 2011 — Hyannis, USA; 2013 — Barcelona, Espana)
· US National Competition Hyannis (MA, USA)
· Мемориал С.Глязера Финал
· Trophée d’Occitanie (Toulouse/Blagnac, France)
· Фестиваль танцев на льду в Лужниках
· Championnat de France (France)
РРАЗМЕРНАЯ СЕТКА ФИГУРНЫХ КОНЬКОВ — GRAF,JACKSON,GAM, WIFA.
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.
Фигурное катание – несомненно, красивейший вид спорта. Однако даже если вы не ставите цель стать фигуристом, а посещаете каток просто для удовольствия, польза от такого катания на льду велика. Во-первых, этот прекрасный вид активного отдыха дарит массу положительных эмоций. Катаясь, мы избавляемся от стрессов и просто плохого настроения. Психологи советуют катание на коньках в напряженных жизненных ситуациях, при стрессах, проблемах со сном. Великолепно катание на коньках также помогает выработать пластику, изящность и выразительность движений. Скользить под музыку по льду можно и, не обладая мастерством, чувство ритма придет со временем. Очень велико влияние катания на льду на здоровье. Повышается иммунитет, выносливость организма, работоспособность дыхательной и сердечнососудистой системы. Если вы страдаете частыми простудами, хроническим кашлем, заболеваниями сердца (конечно, такими, при которых нагрузка в принципе допустима), то катание на коньках обязательно поможет стать здоровее.
Но для достижения цели нужна регулярность. Согласитесь, приятный способ профилактики и лечения. Катаясь на коньках, мы боремся и с гиподинамией. Ведь это настоящий бич нашего времени, ведущий к сколиозу, остеохондрозу, нарушениям осанки.
При катании разрабатываются многие группы мышц, добраться до которых невозможно даже на специальных тренажерах в спортзале. Так что хорошая фигура и красивая осанка не заставят себя ждать. Кстати, на заметку модницам — часовое катание на коньках избавляет от 400 калорий. Полезно выйти на лед и стеснительным, малообщительным людям. Ведь на катке происходит раскрепощение, всегда есть повод и посмеяться над собой, и познакомиться с кем-то. Прийти на лёд можно и одному, и в компании, и всей семьёй вместе с детьми. Это может стать замечательной традицией, объединяющей и сглаживающей непонимания и временные трудности.
К счастью, многие уже оценили катание на коньках по достоинству. Сейчас довольно популярно проводить время на катке. И не удивительно — получить не только общение, но и отличный заряд бодрости, хорошее самочувствие, оздоровить организм, улучшить фигуру, приобрести гибкость и пластику движений – хочется всем.
А всего-то и нужно, что пару коньков. Присоединяйтесь!…
-статья взята с сайта Оздоровительно-Спортивной группы «Веселые коньки» г. Москва-
Оздоровление ребёнка на льду – звучит несколько непривычно. Хотя здоровье ребёнка – то, что больше всего тревожит всех родителей, такая мысль редко кого озаряет.
А ведь польза для ребенка от катания на коньках огромная. Ослабленному, часто болеющему ребёнку заняться им часто рекомендуют даже врачи. Такое «лекарство» не имеет опасных побочных действий, свойственных большинству медицинских препаратов. Кроме того, кататься на льду просто интересно и приятно.
Почему же катание на коньках так полезно для детского здоровья? Оно относится к циклическим видам физических нагрузок (также как бег, плавание). При таких нагрузках усиливается обмен веществ, интенсивно включается в работу дыхательная и сердечнососудистая система. Однако происходит это постепенно, что очень благоприятно для не совсем здоровых детишек.
Опытный тренер всегда порекомендует индивидуальный темп для занятий, посильный конкретному ребёнку. Поэтому катание на коньках полезно детям с ослабленной иммунной системой, часто болеющим респираторными заболеваниями, и даже при заболеваниях сердца.
Многим поклонникам фигурного катания известна история чемпиона России, Европы и мира Евгения Плющенко, который рос очень слабым, болезненным ребенком. Отчаявшись найти лекарственную помощь, родители его решили пойти другим путём и уже в четыре годика Женю привели на занятия фигурным катанием. Результатом стали не только всем известные спортивные достижения, но и отступившие простуды и пневмонии.
Именно из-за слабого здоровья на лед привели и многих других известных фигуристов. Поэтому, кто знает, что уготовано вашему чаду…
Другим оздоравливающим эффектом катания на коньках является благотворное действие его на осанку детей. Не секрет, что нарушения осанки и сколиозы сейчас лидируют среди детской патологии. Не удивительно, если учесть всё возрастающую нагрузку в школах, недостаток двигательной активности в свободное время и многочасовое сидение за компьютерными играми.
Катание на коньках – замечательный выход из положения!
При таких занятиях не избежать гармоничного развития фигуры. Это хорошо и для лечения, и для профилактики сколиозов, нарушений осанки и других проблем с опорно-двигательной системой. Развиваются и такие физические качества как общая выносливость, ловкость, гибкость. А если ребёнка укачивает в транспорте, тоже стоит приобрести коньки и начать занятия, так как катание на коньках тренирует и работу вестибулярного аппарата. Психологи по достоинству оценивают влияние катания на коньках на эмоциональную сферу детей. Ведь катание на коньках – не тот вид физических нагрузок, когда нужно ставить рекорды, нервничать из-за неудач. Нет, при скольжении по льду помимо общего оздоровления организма, дети избавляются от тревоги, стрессов, у них улучшаются сон и аппетит.
Итак, приведя ребенка на лед, мы поможем ему избавиться от надоевших простуд, укрепить иммунную и нервную систему, улучшить работу сердца, легких, вестибулярного аппарата.
Ну а красивая фигура, правильная осанка, грация, хорошая пластика и удовольствие от самого катания – дополнительные и, согласитесь, приятные бонусы.
-статья взята с сайта Оздоровительно-Спортивной группы «Веселые коньки» г. Москва-
Чаще всего новички в фигурном катании падают в ситуации, когда зубец конька цепляется за лед, и человек летит вперед, падает на колени, на локти и умудряются даже иногда стукнуться о лед подбородком.
Опытные фигуристы умеют падать: не валятся на лед всем телом, плашмя, а успевают в одно мгновение сгруппироваться и вывернуться в воздухе, чтобы упасть как можно мягче.
Для начала, научимся падать вообще Вам потребуется пол…и коврик. Встаньте рядом с ковриком, с короткой его стороны, и поднимитесь на носки. Падайте вперед. При этом вам необходимо повернуть тело в воздухе так, чтобы соприкосновение с ковриком приходилось на всю наружную часть колена и бедра. Но нужно подстраховать себя еще и руками. Руки смягчают удар.
Вы приземляетесь на кисти согнутых, пружинящих рук. Если приземляться на жесткие руки, можно повредить и локтевые и плечевые суставы. Но! Руки должны быть хотя и согнутыми, но очень напряженными. В этом упражнении есть и что-то от обычных отжиманий от пола, потому что именно на руки приходится значительная доза удара о лед. И рука должна выдержать этот удар, а не соскочить в сторону, подставляя под удар плечо и голову.
Теперь о положении головы. При падении вперед голова должна резко уходить назад. И, самое главное, удерживаться, фиксироваться в этом положении…
Вторая разновидность — падение назад, когда фигурист завалил туловище назад и конек просто выскакивает из-под спортсмена. При этом падении чаще всего страдает голова и затылок, поэтому фигурист должен молниеносно среагировать и резко наклонить голову вперед, прижав подбородок к груди. Проделайте следующее упражнение. Встаньте у короткой части коврика. Чуть согните ноги. Падайте назад. Падение внешне должно напоминать перекат — нельзя сразу садиться на копчик. При этом голова сразу же должна резко пойти вперед, подбородок намертво «приковывается» к груди!
Автор заметки Павел Слюсаренко. г. Пермь.
Лучшие ледяные коньки для детей всех уровней квалификации
Лучшие коньки для детей для детей всех уровней квалификации. Воспитание
к Jill Layton
Обновлено:
:
Getty Images/Westend61
Помимо зимних ботинок, зимних шапок и зимних комбинезонов, вам понадобится один из основных предметов зимы? Коньки для ваших детей. В конце концов, это сезон фигурного катания. В зимний сезон есть три надежных (это ледяная шутка) варианта катания на коньках: сезонные открытые катки, круглогодичные крытые катки и замерзшие пруды, которые были безопасно и полностью проверены. Куда бы вы ни повели своих детей кататься на коньках, одно можно сказать наверняка — им понадобится отличная пара коньков, которые согреют их и не повредят ноги.
(Воспоминание о собственном детстве, когда вы могли кататься на коньках всего 10 минут, прежде чем у вас появились шесть волдырей и как минимум одна вывихнутая лодыжка.)
Чтобы сделать вашу жизнь немного проще, мы собрали лучшие коньки для малышей и лучшие детские коньки для девочек и мальчиков. Конечно, ваш ребенок может носить любой цвет или стиль, который ему нравится. Есть варианты для новичков, детей с некоторым опытом и детей, которые уже могут исполнить тройной аксель Кристи Ямагучи. Хорошо, может быть, просто двойник. Независимо от того, сколько акселей ваш ребенок может или не может сделать, это наш лучший выбор коньков для детей.
Лучшие коньки для начинающих
Регулируемые коньки Xino Sports
Во-первых, пара очаровательных коньков, которые можно регулировать, чтобы они могли расти вместе с ребенком. Они бывают розового и синего цвета, а также доступны маленькие размеры для малышей, которые носят размеры 10–13.
39,99 $
Коньки Bauer Lil Angel Champ
Отличный вариант для начинающих для малышей.
Эта пара синего и розового цветов имеет прочный ботинок, который помогает вашему ребенку оставаться в вертикальном положении. Скользящий регулятор позволяет легко закрепить коньки, и это здорово, потому что, когда ваш ребенок носит пятифунтовую одежду для катания на коньках, чем проще, тем лучше. Они доступны в размерах для малышей 6-13.
35 $
Фигурные коньки Jackson Ultima Finesse
Эти фигурные коньки идеальны для любого малыша, который со временем захочет брать уроки. Они удобные, удобные и изготовлены известной компанией по производству коньков. Вы можете купить их для малышей 8–10 размеров, а также для детей до 3-го размера.
94,95 $
Skateez Skate Enablers
Эти Skateez Skate Enablers придадут вашему ребенку уверенности, когда он впервые выйдет на лед. Это помогает им сохранять равновесие и позволяет им отклоняться от стены.
24,95 $
Лучшие коньки для девочек
Регулируемые коньки Lake Placid Nitro
Всегда приятно найти отличный товар по отличной цене.
Судя по отзывам, лучше этой пары начальных коньков с регулируемыми ремнями не найти. Они бывают маленькими для размеров обуви 11–1, средними для размеров 1–4 и большими для размеров 4–7.
26,86 $
Регулируемые коньки Jackson Ultima Softec Vibe
Прочные коньки, разработанные для любого ребенка, который хочет проводить больше времени на катании, чем на шнуровке коньков. Эта пара имеет систему быстрой шнуровки с конструкцией с одним натяжением. Звучит красиво, правда? Регулируемые лямки и подкладка из пеноматериала обеспечат вашему ребенку дополнительный комфорт на льду.
69,95 $
Трикотажные коньки American Athletic
Обратите внимание на эти профессиональные фигурные коньки с набивкой, облегающим мягким язычком, многослойной поддержкой лодыжки и лезвием из никелированной стали. Эта пара доступна в размерах 1-13. У Нэнси Керриган наверняка были эти коньки. Вероятно.
47,56 $
Коньки Riedell 615 Soar Ice Skates
Мягкая подкладка и ремешок на липучке делают эти коньки хорошим выбором для любого ребенка, который проводит на катке несколько часов.
Они доступны в детских размерах 1 и 3 и детских размерах 11, 12 и 13.
69 $
Фигурные коньки American Athletic Soft Boot
Пара прочных коньков, подобных этим, означает меньше падений. Может быть. Согласно отзывам, эта пара соответствует размеру обуви. Доступны в размерах 11-4.
59,99 $
Лучшие коньки для мальчиков
Регулируемые коньки Lake Placid Monarch
Коньки с быстрой шнуровкой означают больше времени для катания. Компания предлагает затачивать лезвие для лучшего результата на льду, что звучит опасно, но это факт. Варианты размеров: маленькие для размеров обуви 11–2, средние для 2–6 и большие для 6–9..
78,86 $
Ледовые коньки K2 Raider
Еще одна пара коньков с возможностью увеличения размера благодаря пяти регулируемым размерам. Размеры включают 1-5, 4-8, 8-12 и 11-2. Они не требуют шнуровки, поэтому вашему ребенку будет проще зашнуровать этих плохих парней самостоятельно.
49,95 $
Классические коньки Jackson Ultima Softec
Согласно отзывам на Amazon, из всех коньков эта пара кажется самой теплой.
И тепло, безусловно, является важным фактором, когда вы часами небрежно скользите по льду. Вы можете купить их в детских размерах 11–3 и для малышей 8–10.
139,94 $
Коньки Junior Bauer NS
Эти коньки, разработанные для хоккеистов-любителей, обеспечивают превосходную устойчивость, комфорт и долговечность. Они доступны в размерах 1–5, и компания предлагает заказывать на один размер меньше обычного размера обуви.
59,99 $
Коньки серии Jackson Ultima Classique
Поскольку эти фигурные коньки стоят дороже, они лучше всего подходят для детей, которые серьезно относятся к фигурному катанию как к виду спорта. Они доступны в половинных размерах 1-5.
99,95 $
Ищете больше снега и зимнего снаряжения? Ознакомьтесь с другими нашими подборками детского снаряжения!
STORY
Регулируемые коньки Xino Sports
Во-первых, пара очаровательных коньков, которые можно регулировать, чтобы они могли расти вместе с ребенком.
Они бывают розового и синего цвета, а также доступны маленькие размеры для малышей, которые носят размеры 10–13.
39,99 $
Коньки Bauer Lil Angel Champ
Отличный вариант для начинающих для малышей. Эта пара синего и розового цветов имеет прочный ботинок, который помогает вашему ребенку оставаться в вертикальном положении. Скользящий регулятор позволяет легко закрепить коньки, и это здорово, потому что, когда ваш ребенок носит пятифунтовую одежду для катания на коньках, чем проще, тем лучше. Они доступны в размерах для малышей 6-13.
35 $
Фигурные коньки Jackson Ultima Finesse
Эти фигурные коньки идеальны для любого малыша, который со временем захочет брать уроки. Они удобные, удобные и изготовлены известной компанией по производству коньков. Вы можете купить их для малышей 8-10 размеров, а также для детей до 3-го размера.
94,95 $
Лейк-Плэсид Нитро Регулируемые коньки
Всегда приятно найти отличный товар по отличной цене.
Судя по отзывам, лучше этой пары начальных коньков с регулируемыми ремнями не найти. Они бывают маленькими для размеров обуви 11–1, средними для размеров 1–4 и большими для размеров 4–7.
26,86 $
Коньки K2 Marlee
80 $
Трикотажные коньки American Athletic
Обратите внимание на эти профессиональные фигурные коньки с набивкой, облегающим мягким язычком, многослойной опорой для лодыжки и никелевым покрытием. лезвие из плакированной стали. Эта пара доступна в размерах 1-13. У Нэнси Керриган наверняка были эти коньки. Вероятно.
47,56 $
Регулируемые коньки Lake Placid Monarch
Коньки с быстрой шнуровкой означают больше времени для катания. Компания предлагает затачивать лезвие для лучшего результата на льду, что звучит опасно, но это факт. Варианты размеров: маленькие для размеров обуви 11–2, средние для 2–6 и большие для 6–9..
78,86 $
Ледовые коньки K2 Raider
Еще одна пара коньков с возможностью увеличения размера благодаря пяти регулируемым размерам.
Размеры включают 1-5, 4-8, 8-12 и 11-2. Они не требуют шнуровки, поэтому вашему ребенку будет проще зашнуровать этих плохих парней самостоятельно.
49,95 $
Классические коньки Jackson Ultima Softec
Согласно отзывам на Amazon, из всех коньков эта пара кажется самой теплой. И тепло, безусловно, является важным фактором, когда вы часами небрежно скользите по льду. Вы можете купить их в детских размерах 11–3 и для малышей 8–10.
139,94 $
Коньки Junior Bauer NS
Эти коньки, разработанные для хоккеистов-любителей, обеспечивают превосходную устойчивость, комфорт и долговечность. Они доступны в размерах 1–5, и компания предлагает заказывать на один размер меньше обычного размера обуви.
59,99 $
Коньки Riedell 615 Soar Ice
Мягкая подкладка и ремешок на липучке делают эти коньки хорошим выбором для любого ребенка, который проводит на катке несколько часов. Они доступны в детских размерах 1 и 3 и детских размерах 11, 12 и 13.
69 $
Коньки серии Jackson Ultima Classique
Поскольку эти фигурные коньки стоят дороже, они лучше всего подходят для детей, которые серьезно относятся к фигурному катанию как к виду спорта. Они доступны в половинных размерах 1-5.
99,95 $
Эта статья была впервые опубликована
7 лучших коньков для начинающих, которые можно купить в 2022 году, и руководство покупателя
Возьмите каток штурмом!
Если вы новичок, лучшие коньки для начинающих сделают спорт для вас увлекательным. Катание на коньках — отличный вид спорта, не только для игры, но и для просмотра. Легкие движения конькобежцев по ледяному покрову заставят любого хотя бы раз попробовать, особенно если он любит экстремальные виды спорта.
Фигурист скользит по льду с лезвиями, прикрепленными к ботинку. Если вы всегда хотели учиться и ищете лучшие коньки, чтобы начать свое катание на коньках, продолжайте прокручивать, чтобы проверить наш список, чтобы найти подходящую посадку и дизайн для себя.
Эта подборка тщательно исследована и протестирована, поэтому вам не нужно прилагать усилий, чтобы найти ту, которая сделает процесс обучения легким и увлекательным.
Типы коньков
- Фигурные коньки
Фигурные коньки, предназначенные специально для фигурного катания, представляют собой более легкую форму коньков, наиболее подходящую для начинающих, поскольку на них легко тренироваться. может часами кататься на коньках, не слишком напрягая ноги.
- Хоккейные коньки
Хоккейные коньки, в отличие от фигурных коньков, не оснащены зубцами. Однако хоккейные коньки так же подходят для начинающих, как и фигурные коньки. Они имеют более симметричную форму, чем их аналоги, и обеспечивают отличную поддержку лодыжки.
- Прогулочные коньки
Прогулочные коньки — отличный выбор для тех, кто планирует развлечься на льду день или два, так как они, как правило, сделаны из пластика и идеально подходят для краткосрочного использования.
- Двойные полозья
Двойные полозья — еще одна подходящая альтернатива для начинающих, идеально подходящая для детей, которые только начинают осваивать катание на коньках. Они оснащены двойными лезвиями, которые обеспечивают большую устойчивость и помогают научиться балансировать во время катания.
7 лучших коньков для начинающих
1. Лучшие детские коньки: Lake Placid Starglide Double Runner Figure Ice Skate
Купить на Amazon
Если вы ищете пару коньков с впечатляющей устойчивостью, эти коньки с двойными лезвиями — правильный выбор. Благодаря низкому центру тяжести и конструкции, не требующей ручной заточки, эти коньки Best Durable для начинающих обеспечивают лучший баланс для плавного катания. Синтетическая подошва и гладкий виниловый верх, а также отделка из искусственного меха и подкладка для дополнительного тепла при скольжении по льду . Эти безопасные для детей коньки были разработаны специально для начинающих, и вы можете использовать их как в помещении, так и на улице.
Итак, дайте своему первому опыту катания на коньках правильный старт с этими удобными коньками. Вы можете узнать больше об этом продукте в этом видео.
2. Лучшая износостойкость: Jackson Ultima Classic SoftSkate 380 – флисовая подкладка
Купить на Amazon
Эти прочные женские коньки сочетают в себе эстетику и комфорт. Коньки красивого белого цвета имеют усиленный виниловый верх, который придает конькам дополнительную прочность. Это хороший выбор для тех, кто собирается начать уроки катания на коньках в качестве новичка. Язычок мягкий и закрытый, а мягкий свернутый бортик помогает удерживать ноги на месте без ущерба для комфорта и тепла . Посмотрите это видео, чтобы узнать больше.
PROS
- Фабрика-шилованная лопасть Ultima Mark I для стабильности
- НЕТ технического обслуживания ПВХ. Некоторым может показаться хрупким
- Некоторым может показаться жестким
0003
Купить на Amazon
Когда вы решите заняться фигурным катанием и усердно тренироваться как новичок, почему бы не сделать это стильно? Эта модная пара коньков украшена красивыми цветочными узорами желтого, розового и красного цветов.
Верх кроссовок изготовлен из прочного винила, а коньки с закрытым носком обеспечивают тепло и уют вашим ногам на протяжении всего тренировочного занятия. Прочность пары увеличивают стальные лезвия с двумя направляющими, которые также обеспечивают легкую балансировку . Чтобы добавить больше возможностей этим конькам, они поставляются с водостойкой подошвой.
4. Максимальный комфорт: коньки Riedell 625 Soar Ice Skates
Купить на Amazon
Эти прочные ботинки для катания на коньках для начинающих имеют простую систему шнуровки и имеют мягкий рисунок, обеспечивающий максимальный комфорт во время катания. Бархатная подкладка с поролоновой подкладкой создает ощущение уюта и обеспечивает прекрасную поддержку . Ботинки имеют необслуживаемый верх с рейтингом поддержки 20. Катание на коньках может означать потливость ног, но эти коньки для начинающих для взрослых сохраняют ваши ноги сухими, избавляя вас от хлопот, связанных с мокрыми ботинками во время катания.
Итак, выберите подходящий для себя из множества размеров и приготовьтесь легко скользить по льду, катку или пруду.
Pros
- Split tongue design for flexibility
- Extra padded quilted linings for a cushioned feel
- Lightweight PVC soles
- Stainless steel blades for a firm grip
Cons
- Некоторым
- пластиковые шнурки могут показаться хрупкими. Размер может быть немного больше для некоторых
.0027
Купить на Amazon
Белоснежные коньки с опорой для голеностопного сустава и усиленным верхом для плавного скольжения. Они также имеют кружевную застежку с кружевными крючками для надежной работы. Это означает, что вы можете отрегулировать шнурки и затянуть или ослабить их для идеальной посадки. Доставляя вам удовольствие от минимального обслуживания и оптимальной производительности, эти коньки, несомненно, являются одними из лучших коньков для начинающих.
Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о продукте.
Pros
- Лезвия из нержавеющей стали без ржавчины
- Площадь языка и зоны голеностопного сустава для стабильности
- Легкий в очистке
- .
6. Best Heavy Duty: Tour Hockey TR-750 Хоккейные коньки
Купить на Amazon
их лезвия из нержавеющей стали. Уникальная особенность этой пары коньков заключается в том, что они оснащены композитными боковыми панелями, которые надежно удерживают ваши ноги на месте и обеспечивают дополнительную защиту. Еще одной характеристикой, которая делает эти коньки одними из лучших для хоккея, являются дополнительные хоккейные шнурки, которые делают катание на коньках легким.
Pros
- Padded felt tongue
- Synthetic outsole and upper for firm ankle support
- Comfort brushed tricot lining
- Suitable for gifting
Cons
- Fit may feel stiff to некоторые
- Может потребоваться заточка после каждого использования
7.
Best Flex Notch: фигурные коньки Skate Guru Jackson для женщин — ArtisteКупить на Amazon
Женские фигурные коньки Skate Guru поставляются в комплекте с защитой для коньков Guardog, что делает их отличным выбором для тех, кто только начинает кататься на коньках. Имея уровень поддержки 25, предназначенный для начинающих, пара оснащена всеми функциями, необходимыми для плавного скольжения по льду. Он имеет более мягкую линию верха, которая добавляет комфорта, а подкладка из микрофибры обеспечивает поддержку ваших ног. Эти коньки также обеспечивают дополнительную гибкость благодаря гибкой выемке. Итак, купите один для себя и оцените свое приключение на коньках.
Pros
- VINYL и сетчатый комфорт
- Подходит для размера
- PVC SOSTOSE с симпатичной эстетикой для простого ухода
- . Минусы
- Кому-то они могут показаться немного громоздкими
Факторы, которые следует учитывать при выборе коньков для начинающих
- Подгонка
Поскольку катание на коньках требует определенного темпа и полного контроля во время катания, крайне важно купить пару коньков, обеспечивающих плотную посадку.
Когда они слишком свободны, вы не сможете хорошо маневрировать на коньках. А когда слишком туго, вы будете испытывать дискомфорт, и это может помешать вам кататься на коньках в течение длительного времени. Так что обязательно проверьте размер и закажите коньки, которые вам подходят.- Уровень катания
Тип коньков, которые вы покупаете, также в значительной степени зависит от того, на каком уровне вы находитесь. Для начинающих лучше всего искать удобные коньки, которые не являются жесткими. Более жесткие коньки идеально подходят для среднего и продвинутого уровней, позволяя прыгать, вращаться и выполнять другие сложные трюки. Если вы все еще учитесь кататься на коньках или планируете начать учиться, лучше всего использовать нежесткие коньки для начинающих.
- Материал ботинка
Большинство коньков для начинающих оснащены кожаными ботинками, поскольку они намного более гибкие и обеспечивают больший контроль при катании.
И если кожа не ваш выбор, вы также можете остановиться на виниловых ботинках для коньков. Лучше избегать флисовых ботинок, так как они могут снизить контроль над движениями ног, вызывая дискомфорт.- Лезвия
Новичкам всегда рекомендуется покупать коньки с прикрепленными лезвиями. Коньки этого типа легче носить, ими легче управлять, и они не требуют частой заточки. Лучше всего выбирать лезвия отдельно, когда вы находитесь на среднем уровне и знаете, как рассмотреть сложные детали лезвий.
Зачем доверять MomJunction?
Катание на коньках может быть приятным видом спорта, но прежде чем вы начнете им заниматься, вам понадобится идеальная пара коньков. Шристи Суман, энтузиаст приключенческих видов спорта, проведет вас через правильный процесс покупки этих коньков. Наряду со списком некоторых из лучших коньков, доступных на рынке, она включает в себя руководство по покупке, в котором подчеркиваются факторы, которые могут облегчить ваше решение о покупке.
Прочтите статью, чтобы узнать об особенностях различных коньков и о том, как уровень коньков, лезвия и материал определяют ваши решения о покупке.1. Можно ли кататься на незаточенных коньках?
Кататься на коньках с незаточенными лезвиями может быть крайне небезопасно, так как острые лезвия помогают поворачиваться и сохранять равновесие. Заостренные коньки также лучше держат лед и обеспечивают хорошее сцепление при катании на коньках.
2. Можно ли похудеть, катаясь на коньках?
Катание на коньках — это одновременно и эффективный, и интересный способ сжигания калорий, и, если вы будете постоянны в этом деле, вы сможете терять от 300 до 650 калорий в час. Поскольку катание на коньках задействует почти все мышцы тела, это отличный способ оставаться в форме.
Легко и грациозно скользить по катку — мечта каждого фигуриста. Однако, прежде чем превратиться в элегантную фигуристку, вам нужно усердно тренироваться. На этом этапе вам пригодятся правильные коньки, которые обеспечат столь необходимое сцепление и баланс.
Прежде чем выбрать подходящую пару, убедитесь, что они хорошо подходят, ваши лезвия полностью прикреплены для лучшей поддержки и изготовлены из гибких, но прочных материалов, таких как кожа или винил. Кроме того, прежде чем сделать выбор, подумайте о своем уровне катания. Мы надеемся, что наш список лучших коньков для начинающих поможет вам лучше разобраться.Рекомендуемые товары:
- Лучшие детские скейтборды
- Лучшие надувные шезлонги
- Лучшие системы органайзеров для шкафов
- Лучшие наручные щитки
Содержимое следующих двух вкладок меняется.
- Автор
Шристи Суман является внештатным автором контента, охватывающим различные сегменты и специальности. Движимая любовью к писательству, она расширила сферу своей деятельности на такие отрасли, как путешествия, автомобилестроение, товары народного потребления и инфраструктура. Она сотрудничает с MomJunction более двух лет и освещает продукты в разделах спорта, приключений, путешествий и здоровья.
Когда они слишком свободны, вы не сможете хорошо маневрировать на коньках. А когда слишком туго, вы будете испытывать дискомфорт, и это может помешать вам кататься на коньках в течение длительного времени. Так что обязательно проверьте размер и закажите коньки, которые вам подходят.
И если кожа не ваш выбор, вы также можете остановиться на виниловых ботинках для коньков. Лучше избегать флисовых ботинок, так как они могут снизить контроль над движениями ног, вызывая дискомфорт.
Прочтите статью, чтобы узнать об особенностях различных коньков и о том, как уровень коньков, лезвия и материал определяют ваши решения о покупке.
Прежде чем выбрать подходящую пару, убедитесь, что они хорошо подходят, ваши лезвия полностью прикреплены для лучшей поддержки и изготовлены из гибких, но прочных материалов, таких как кожа или винил. Кроме того, прежде чем сделать выбор, подумайте о своем уровне катания. Мы надеемся, что наш список лучших коньков для начинающих поможет вам лучше разобраться.