Катание на волнах: 8 ВИДОВ досок для катания на ВОДЕ | Доска с парусом для катания на воде и другие виды сопрта

Сёрфинг термины — это то, без чего вы не сможете завязать диалог ни с одним серфером. Начинающие сёрферы или те, кто проводит много времени в компании сёрферов иногда могут не понимать, о чём говорит сёрфер тот или иной раз. В этой статье вы найдёте сёрфинг термины и их объяснения, что поможет вам разобраться в тонкостях серфового сленга.

Если вы заметили неточности, или не нашли нужного слова — пишите в комментариях, всё исправим и добавим!

1-2-3…

• 180/360/540/720 — По аналогии со сноубордом, вращение с доской в воздухе на данное количество градусов.
• 360 – трюк, при котором сёрфер с доской делает полный оборот вокруг своей оси, оставаясь на поверхности волны.

Наверх

А

• Алайя (alaia) – деревянные доски без плавников. Современная вариация древних гавайских досок. Возвращение к корням сёрфинга.
• Алоха – гавайское слово, означающее «привет» или «пока».
• Аутсайд/Аут (outside) – большой сет волн, которые начинают закрываться не доходя до лайн-апа. Также означает место в океане, где волны ещё не начали вставать.

Наверх

Б

• Бич брейк (beach break) – сёрф-спот с песчаным дном.
• Бигвэйв райдинг(big wave riding) — катание по гигантским волнам.
• Бланковая доска (blank) – заготовка, из которой шейпер делает доски.
• Бодисёрф (bodysurf) – сёрфинг без доски при помощи только тела.
• Бодиборд (bodyboard) – маленькая доска, на которой серфят облокотившись.
• Бонзер (bonzer) – доска с пятью плавниками, центральный большой, остальные маленькие. Очень редкий вид доски.
• Боттом тёрн (bottom turn) – наиболее важное движение в сёрфинге. Первый поворот после тэйк-оффа, позволяющий набрать скорость для следующего манёвра.
• Бревно – оскорбительное название для длинных и толстых досок.
• Бугиборд (boogie board) – см. Бодиборд.
• Бэкдор (backdoor) – манёвр, возможный лишь на волне, которая ломается в обе стороны с образованием трубы. Cёрфер стартует с левой волны, но поворачивает направо, проезжает сквозь трубу и оказывается на правой волне.
• Бэксайд (backside) – означает движение спиной к волне, а также бэйксайд — название волны, при которой сёрфер оказывается в таком положении. Правая волна для гуфи, левая — для регуляра.

Наверх

В

• Вайп-аут (wipe-out) – падение с доски и попадание в замес.
• Вакс/воск (wax) – воск, которым натирают верх доски (дэку), чтобы ноги во время катания не соскальзывали.

Наверх

Г

• Ган (gun) – длинные и узкие доски, предназначенные для катания на больших волнах.
• Гибрид – доска гибридной формы, которая сочетает в себе несколько шейпов, например, длинный шортборд.
• Гидрик (wetsuit) — гидрокостюм. Позволяет кататься в холодной воде.
• Гласси-волны (glassy/glass on) – условия, при которых вода и волны зеркально-гладкие.
• Грэб (grab) – захват доски, либо во время езды по волне, либо в воздухе.
• Гуфи (goofy) – сёрфер, катающийся правой ногой вперёд.

Наверх

Д

• Дакдайв (duck-dive) – проныривание волны, путём утапливания носа сёрфа в воду. Приём очень похож на то, как утки проныривают волны, отсюда идёт и название.
• Динг (ding) – вмятина на доске.
• Дно (bottom) – низ доски.
• Дроп ин/Дропнуть (drop in) – стартануть на волне перед сёрфером умеющим приоритет, отобрав у него волну. Самое жёсткое преступление на волне. Никогда так не делайте!
• Дэка (deck) – верх доски, то же, что и палуба.

Наверх

З

• Закладные – элемент конструкции доски, к которому можно прицепить плавник или лиш.
• Замес — происходит, когда вы падаете с доски или на вас обрушивается волна, в это время вас крутит под водой как в стиральной машине.
• Зелёная волна – волна, которая рушится постепенно. Те самые серфовые волны, на которых все катаются.
• Зона обрушения (impact zone) – место, куда падают волны, одна за одной.

Наверх

И

• Инсайд (inside) – место, которое находится ближе к берегу относительно лайн-апа. Здесь либо встают маленькие волны, либо уже приходит пена от обрушившихся волн.

Наверх

К

• Канал – течение, позволяет сёрферам выбраться на лайн-ап, не затрачивая усилий. Может быть опасным для купающихся или сёрферов, не знающих о том, что они в нём.
• Карвинг (carving) – резкие, энергичные повороты на волне.
• Катбэк (cutback) — трюк, при котором сёрфер уезжает далеко от гребня, резко разворачивается и едет обратно.
• Качает (pumping)– так говорят, когда пришёл свелл и в океане встают хорошие волны.
• Каша – условия, когда дует сильный ветер, ломая волны.Квад (quad) – сёрф с четырьмя плавниками.
• Келли Слэйтер (Kelly Slater) – легендарный сёрфер, который 11 раз становился чемпионом мира по сёрфингу.
• Кикфлип (kick-flip) – элемент пришедший из скейтборда, при котором сёрфер подпрыгивает и заставляет доску вращаться вокруг своей продольной оси. Volcom объявил награду в 10000$ первому, кто совершит этот трюк. После того как Золтон Торкос сделал это, Volcom назначил награду в 20000$ тому, кто сделает этот трюк в воздухе над гребнем волны (off the lip).
• Клозаут (closeout) – волна, которая закрывается сразу по всей длине.
• Конкейв — вогнутая форма дна или дэки.
• Кроссшор (cross-shore) – ветер дующий вдоль берега.
• Кросс-степ (cross-step) – движение на доске, при котором ноги пересекаются друг с другом. Используется для того, чтобы пройти к носу доски и обратно.

Наверх

Л

• Лайн-ап (line up) – место, где сёрферы ждут волн.
• Ласточкин хвост (swallow tail) – форма хвоста доски в виде V выреза.
• Левая волна – волна, по которой сёрфер движется влево, если смотреть в сторону берега.
• Лип (lip) – гребень волны.
• Лиш (leash) – трос, которым сёрф привязывается к ноге сёрфера.
• Локализм/локалы — явление, при котором сёрферы, выросшие на данном споте, враждебно относятся к приезжим. На некоторых спотах локалы могут вообще не пускать неместных в воду.
• Лонгборд (longboard) – доски длиной более 8 футов. Классика. Также может употребляться по отношению к длинным скейтбордам.
• Лонгбординг (longboarding) – катание на лонгбордах, отдельное направление в сёрфинге. Лонгбордисты ходят по доске взад-перёд, ездят на носу, стоят на головах и т.п.
• Лэйбэк (layback) – трюк, при котором сёрфер ложится на волну, а ноги при этом остаются на доске.

Наверх

М

• Малибу/Мал (malibu/mal) – то же лонгборд.
• МиниМал (minimal) – мини-малибу. Укороченная версия лонгбордов.

Наверх

Н

• Ноуз/нос (nose) – передний конец доски.
• Ноузрайд (noseride) – езда, стоя на носу доски.
• Носок – мягкий чехол, обтягивающий сёрф.

Наверх

О

• Оверхэд (overhead) – волны выше роста.
• Олд-скулл – термин, обозначающий катание в традиционном стиле, например, как сёрферы в 70х.
• Оншор (onshore) – ветер, который дует с океана на берег, плохой ветер для сёрфинга.
• Оффшор (offshore) – ветер, который дует с берега в сторону океана. Единственный ветер, который подходит для сёрфинга, делает волны резче.
• Off the lip – трюк над гребнем волны.

Наверх

П

• Палуба (deck) – верх доски.
• Пампинг/пампить (pumping) – движение, позволяющее разгоняться на волне, заключается в быстром кантовании доски с одного рейла на другой.
• Пена (white water) – то, что остаётся после того, как волна обрушится. На пене новички учатся вставать на доску.
• Пик – Самая высокая часть волны, прямо перед тем, как она начнёт ломаться.
• Плавник (fin) – элемент в конструкции доски, который задаёт направляет движения сёрфа и влияет на контроль и манёвренность.
• Поинт брейк (point-break) – тип сёрф-спота, при котором начинают ломаться, встретив на своём пути препятствие. В качестве препятствия может быть мыс или каменная гряда.
• Пологая волна – волна, которая не образует резкой стенки. Отлично подходит для обучения сёрфингу и для катания на лонгборде.
• Правая волна — волна, по которой сёрфер движется вправо, если смотреть в сторону берега.
• Пэд (pad) – резиновая накладка на сёрфборд, которая позволяет ногам не скользить. Бывает нескольких видов, на всю доску, или только под заднюю ногу.

Наверх

Р

• Раздача — ситуация, при которой сёрфер оказывается в зоне обрушения, и приходит большой сет. Одна за другой волны накрывают сёрфера, не давая толком отдышаться.
• Раздувает – условия, при которых сильный ветер портит волны.
• Разгребаться – грести, пытаясь набрать нужную скорость, чтобы поймать волну.
• Раундхаус (roundhouse) – трюк, при котором сёрфер делает катбэк, едет к гребню и разворачивается у пены.
• Регуляр – сёрфер, который катается левой ногой вперёд.
• Резкая волна – быстрая, мощная, резко поднимающаяся волна. Часто образует трубу.
• Риф-брейк (reef-break) – Тип сёрф-спота, где волны образуются благодаря рифу или камням на дне.
• Рокер (rocker) – продольный изгиб доски.
• Рыба/рыбка (fish) – короткая, широкая и толстая доска с ласточкиным хвостом. Предназначена для катания на небольших волнах. То же, что и фиш.
• Рэйл (rail) – край доски.

Наверх

С

• Свелл – организованная группа волн, образованная в результате удалённого шторма.
• Свитч (switch) – катание не в своей стойке.
• Секция – часть волны, по которой можно серфить.
• Сёрфборд (surfboard) – доски для сёрфинга.
• Сёрф-трип (surf trip) – путешествие в погоне за волнами.
• Сикрет/сикрет-спот (secret spot) – секретное место катания, о котором мало кто знает.
• Сингл фин (Single fin) – доска с одним плавником. Также название популярного бара на Бали.
• Снэйкать (snake) – движение, при котором один сёрфер обплывает другого, оказываясь в приоритетной позиции. Сильно портит карму.
• Снэп (snap) – трюк, при котором сёрфер делает резкий разворот на 180 градусов у самого липа.
• Софт-топ (soft-top) – доски с прорезиненным верхом и гибкими плавниками. Предназначены для обучения.
• Спот (spot) – место, где встают волны.
• Стенка (wall/face) – часть волны, на которой сёрфер проводит большую часть времени.
• Стрингер (stringer) – полоска из дерева или других материалов, которая, как правило, проходит по центру доски.
• Столл (stall) – притапливание хвоста доски, с целью сбросить скорость.
• Стэндап (SUP) – сёрфы, на которых катаются стоя с веслом.
• Сэт (set) – группа волн. Обычно состоит из 3-5 волн. Сначала идут волны поменьше, затем приходит волна больше (как правило, третья), затем сила волн вновь затихает.

Наверх

Т

• Тандем – катание на одноимённой доске парами, с выполнением акробатических элементов (сродни фигурному катанию).
• Тайд-чарт (tide chart) – таблица, которая показывает, в какое время суток какой высоты будет вода.
• Тёртл-ролл (turtle roll) – приём проныривания волны с длинными и тяжёлыми досками, при котором сёрфер переворачивается вместе с доской, прячась под ней, пока волны проходят сверху. То же самое, что и эскимо-ролл.
• Твинфин (twinfin) – доски с двумя плавниками.
• Тоу-ин (tow-in) – вариант сёрфинга, при котором для разгона на волну используют водные мотоциклы.
• Труба (tube) – секция, в которой волна закручивается, образуя нишу, в которую может поместиться сёрфер.
• Тэйл (tail) – задняя часть доски. Хвост.
• Тэйк-офф (take off) – движение, при котором сёрфер запрыгивает на доску, когда волна его подхватила.
• Тьюб-райдинг (tube riding) – катание в трубах. Очень сложный и опасный манёвр, доступен только продвинутым сёрферам. Мечта любого сёрфера — оказаться в трубе.
• Тэйлслайд (tailslide) – движение, при котором сёрфер скользит тэйлом поперёк движения плавников.

Наверх

У

• Уборка/убраться – упасть с доски, то же что и вайпаут.
  Наверх
  
  Ф
• Фанборд (funboard) – переходный вариант доски между шортбордом и лонгбордом. Средней длины, 7-8 футов, чаще с круглым носом. Название говорит само за себя, доска для фана.
• Фибергласс (fiberglass) – стекловолокно, материал, которым покрывается подавляющее большинство досок. Такие доски называют фибергласовыми.
• Фин (fin) – английское название плавника. Элемент в конструкции доски, который задаёт направляет движения сёрфа и влияет на контроль и манёвренность.
• Финс-аут (fins-out) – Трюк на волне, резкий поворот у самого гребня, при котором плавники полностью выходят из воды, поднимаясь над липом волны.
• Фиш (fish) – короткая, широкая и толстая доска с ласточкиным хвостом. Предназначена для катания на небольших волнах. То же, что и рыбка.
• Флоатер (floater) – трюк, при котором сёрфер скользит по самому гребню волны.
• Фрисёрфер (freesurfer) – профессиональный сёрфер, который не принимает участие в соревнованиях, а больше снимается в фильмах, путешествуя по всему миру.
• Фронтсайд (frontside) – положение, при котором сёрфер движется лицом к волне. Левая волна для гуфи, правая — для регуляров.

Наверх

Х

• Хвост (tail) – задняя часть доски.
• Хэнг файв (hang 5) – трюк, при котором сёрфер едет на доске, поставив одну ногу на ноуз и свесив все пять пальцев.
• Хэнг тэн (hang 10) – трюк, при котором сёрфер едет на носу доски, свесив все пальцы.
• Хэнг хилс (hang heels) – трюк, при котором сёрфер едет на носу доски спиной вперёд, свесив пятки.

Наверх

Ц

• Цинк – густая мазь, блокиратор УФ-лучей. Используется, чтобы не сгореть на солнце во время катания.

Наверх

Ч

• Чоп (Chop) – условия в ветреный день, когда на океане наблюдается хаотическое волнение, которое мешает грести, ловить волны и ехать по ним.

Наверх

Ш

• Шака (shaka) – жест приветствия сёрферов, мизинец и большой палец оттопыриваются в стороны, а указательный, средний и безымянный согнуты и прижаты к ладони. Другое название хэнг-луз (Hang loose).
• Шортборд (shortboard) – короткая, узкая, остроконечная доска. На шортбордах катается большинство сёрферов, в том числе и профессионалы на соревнованиях.
• Шейп (shape) — форма доски, с определённым видом носа, тэйла, рейлов, рокера, профиля дна и дэки.
• Шэйпер (shaper) – человек, который придаёт бланковой доске нужную форму, шейп.

Наверх

Э

• Эйр (air) – трюк, при котором сёрфер вылетает в воздух над волной и приземляется обратно.
• Эндлесс самер (Endless Summer) – легендарный фильм про сёрфинг, снятый в 1966 г. Классика сёрф-видео. Также название русской сёрф-школы на Бали.
• Эпокси (epoxy) – эпоксидные доски, гораздо более прочные, чем фиберглассовые доски, но при этом и более дорогие.
• Эскимо-ролл (eskimo-roll) – приём проныривания волны с длинными и тяжёлыми досками, при котором сёрфер переворачивается вместе с доской, прячась под ней, пока волны проходят сверху. То же, что и тёртл-ролл.

Наверх

Теперь вы знаете, какие сёрфинг термины существуют и что они обозначают!

Доска с парусом для катания на волнах как называется

Если человек желает заняться экстремальным видом спорта и начать получать удовольствие от него, то следует понять, что такое доска с парусом для катания на волнах как называется. Опытные спортсмены советуют заняться серфингом или кайтингом, которые схожи по своим параметрам и способам обучения.

В последнее время серфинг и кайтинг активно развиваются и обретают все большую популярность. Появляется все больше новых разновидностей этого направления, особенностей доски и дополнительного снаряжения. Следует узнать о существующих вариантах катания, чтобы подобрать для себя действительно наиболее подходящее и интересное занятие.

Разновидности катания

Если подумать, доска с парусом для катания на волнах как называется, то это снаряжение может принадлежать к разным видам экстремального спорта:

1. Классический серфинг можно увидеть во всей красе в фильмах. Такое катание отличается зрелищностью, но является наиболее опасным среди катания на доске.
2. Гавайский серфинг практически идентичен классическому, только спортсмену приходится занимать другое положение. Ему не следует становиться на доску, а только лежать на ней и осуществлять управление.
3. Бодисерфинг многие воспринимают скорее, в качестве увлечения, а не вида экстремального спорта. Во время катания нужно скользить по воде без специального оборудования, используя только собственное тело. Однако существует множество аксессуаров, которые применяются для этого вида спорта, небольшие доски, ласты, все это крепится к рукам. Поклонники данного вида спорта даже периодически устраивают соревнования, где мастерство свое способны показать только профессионалы.
4. Доска с парусом для катания на волнах как называется? Скорее всего это определение можно отнести к виндсерфингу. Катание происходит на доске с парусом с помощью дуновения ветра, причем он может быть, как сильным, так и слабым. Именно поэтому этот вид спорта позволяет кататься практически в любую погоду круглый год, а не простаивать. Спортсмены нередко озабочены выполнением трюков, которые выглядят достаточно зрелищно и впечатляюще. Доска очень маневренная благодаря небольшому весу.
5. Кайтсерфинг считается достаточно молодым видом спорта, спортсмен перемещается на доске, и одновременно управляет воздушным змеем. Выглядит это очень захватывающе и зрелищно, на соревнования приходят посмотреть сотни тысяч людей. Научиться покорять водную стихию может каждый человек вне зависимости от возраста, массы тела и уровня физической подготовки. Оборудование подбирается с учетом погодным условий, то есть чем сильней ветер, тем меньше кайт и наоборот.

Особенности обучения

Наша школа в Анапе предлагает пройти обучение вышеперечисленным видом спорта, рекомендует остановить свой выбор именно на кайтинге, ведь научиться ему может каждый человек. Не стоит пугаться сложностей для того, чтобы встать на доску, потребуется всего лишь десять занятий, зависит от способностей человека. Кому-то понадобится немного больше времени, кому-то меньше. Наша школа в Анапе предлагает такие услуги, как:

• индивидуальные тренировки под руководством профессионального инструктора;
• групповые занятия;
• прокат оборудования для катания;
• практические занятия;
• теоретические занятия;
• получение сертификата после окончания обучения.

Главное помнить, что кайтинг является экстремальным видом спорта. поэтому учиться ему самостоятельно не следует. Только опытный инструктор сможет обеспечить ученику полную безопасность и отсутствие получения травм.

Как называется доска для серфинга?

Доска для серфинга называется Сёрфборд — специальная доска для катания на волнах. По размерам и форме сёрфборды делятся на несколько видов:

• Лонгборд (longboard) или малибу (malibu)
• Ган (big-wave guns)
• Шортборд (shortboard) или трастер (thruster)
• Фанборд или минималибу (minimalibu)

Лонгборд – самая длинная, широкая и достаточно толстая доска с округлым носом, обычно суживающаяся к хвосту. Её длина 8-10 футов (1 фут = 30,48 см). Лонгборды достаточно устойчивые доски, на которых легко учиться кататься. Они позволяют брать маленькие пологие волны. Из-за тяжести и неповоротливости обладают малой манёвренностью.

Ганы — доски для больших волн. Длина гана может колебаться от 7 до 12 футов. Имеют заострённую форму носа и хвоста. Обладают большой манёвренностью, позволяют разгоняться на высоких, крутых волнах. Для того чтобы ганы выдерживали напор больших волн, их делают достаточно толстыми и прочными.

Шотборд – самая короткая доска длиной от 5 до 7 футов. Шотборды делают максимально тонкими и узкими, чтобы добиться их лёгкости и высокой манёвренности, что позволяет выполнять на них различные трюки, такие как резкие развороты, прыжки с вращениями, катание в трубах, проезды по гребню волны. Короткие доски предназначены для опытных сёрфингистов.

Длина фанборда колеблется от 6,5 до 8 футов. Благодаря меньшей, чем у лонгбордов длине, они обладают большей манёвренностью, оставаясь при этом устойчивыми и легко управляемыми. Минималибу наиболее адаптированы для начинающих сёрферов.

Устойчивость и манёвренность сёрфа зависит от формы кормы и носа. Корма бывает трёх основных видов:

• квадратная (средняя манёвренность и устойчивость)
• круглая (самая манёвренная, идеальна для трюков, наименее устойчива)
• фиш – раздвоенная корма (плохая манёвренность, наиболее устойчивая).

Широкий нос сёрфборда позволяет легко встать и удержаться на доске, но для покорения крутой волны нужен острый загнутый нос, и чем волна круче, тем более загнут должен быть нос.

За способность сёрфа поворачивать отвечают плавники. Их количество варьирует от 1 до 5. Количество, длинна и жёсткость плавников подбираются под тип волны и стиль катания.

Из чего делают сёрфборды?

Первые гавайские доски изготавливались из различных сортов древесины. Их вес достигал 90 кг. Современные сёрфборды, благодаря использованию полимерных материалов, весят от 2 до 4 кг. Их сердцевина состоит из пенополиуретана или пенополистирена. По типу покрытия поверхности сёрфы делятся на:

• • Фиберглассовые
  • Эпокси
  • Пластиковые

Фиберглассовые доски очень популярны благодаря лёгкой управляемости и невысокой цене, но обладают низкой прочностью, часто ломаются. Доски эпокси очень прочные, позволяют двигаться с большой скоростью, но ими сложнее управлять, дорого стоят. Пластиковые доски прочны и недороги, но на них очень трудно «ловить волну».

Как выбрать сёрфборд?

Прежде чем выбрать доску для сёрфинга, необходимо ответить на несколько вопросов:

• каков уровень Вашего мастерства?
• какой у Вас рост и вес?
• по каким волнам, и каким стилем Вы планируете кататься?

Начинающему сёрфингисту лучше выбрать лонгборд. Доску нужно взять сантиметров на 60 больше своего роста. Если у Вас большой вес, выбирайте плоское дно. По типу покрытия предпочтение отдать стоит фиберглассовой доске или эпокси. Количество плавников, загиб носа не имеют принципиального значения, если это Ваш первый сёрф.

Как Вы думаете, где лучшие места для снорклинга? Посмотрите нашу версию!

Post Views: 13 975

кататься по волнам — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

И эти девчонки просто хотели кататься по волнам как можно дольше.

Когда мы поняли, что можем сконструировать доски, чтобы кататься по волнам стоя, то это превратилось практически в ритуал нашей культуры.

TOM: When we actually learned that we could construct boards to stand up and surf a wave, it became a very ritualistic component of our culture.

Этот парень может кататься по волнам без доски?

This guy can surf without a board?

Предложить пример

Другие результаты

Нельзя было ожидать, что он будет кататься по таким волнам.

Вы же не думаете, что он будет кататься по этим жалким волнам.

You can’t expect him to surf those sloppy waves.

Или кататься на волне сквозь водопад.

Я не могу кататься на таких волнах.

Я не могу кататься на таких волнах.

Будешь кататься на самых классных волнах, будешь жить своей мечтой.

Это тебе не на приливной волне кататься в океане в 300х милях от Фиджи

You’re not wrestling a boar. .. 300 miles south, southwest of Fiji.

Мы покупаем пару и сможем кататься по парку.

У меня нет времени кататься по округе с…

Что кататься по земле и мутузить друг друга — занятие сродни интиму.

What they never admit about physically fighting each other — how intimate it is.

Будут кататься по реке, поедая гонорею.

Going to be going up and down in their gonorrhoea.

Бронза — хороший, жесткий, прочный материал, который может кататься по земле.

The bronze is nice hard, durable material that could roll on the ground.

У нас нет времени кататься по каждой Брук в городе.

Это моя машина выходного дня, кататься по побережью.

Кристина, Хуан Антонио и Мария Елена поехали кататься по проселкам

Cristina, juan antonio and maria elena went riding in the country

Итак, ты думаешь, если мы вместе будем кататься по кругу на деревянных лошадках на большой скорости…

So, you think that if we ride around in circles together on wooden horses at high speeds…

Джейсон и Шерил Блоссом поехали кататься по реке развлечься по утру.

Jason and Cheryl Blossom drove out to Sweetwater River for an early morning boat ride.

Лодочные туры | Энглвуд, Флорида

Вам понравится там, где мы Вас отвезут! Оцените красоту побережья Мексиканского залива Флориды с воды. Riding The Waves предлагает экскурсии на лодке в Энглвуд, Пласиду и Кейп-Хейз на юго-западе Флориды.Вы узнаете все о нашей местной экосистеме и природной среде от сертифицированного натуралиста из Флориды, путешествуя вместе с другом на собственном частном катамаране. Это идеальный способ провести день на волнах и исследовать эту прекрасную часть мира. Лодочные туры с гидом Забронируйте тур на катамаране для своей группы. О поездке на волнах Riding The Waves — это компания по аренде лодок и туров, базирующаяся в Энглвуде, Флорида. Мы стремимся предоставить обогащающий образовательный опыт и ценную информацию о защите местной среды обитания диких животных. Наши дружелюбные и знающие гиды делятся своим опытом и пониманием истории, морской жизни и водных путей этого района.Так что расслабьтесь, расслабьтесь и наслаждайтесь веселым приключением в одной из самых красивых экосистем страны. Показан на «Out And About Southwest Florida» Контакт Спасибо за проявленный интерес. Мы с нетерпением ждем вашего ответа. Телефон (941) 208-6442 Часы работы Понедельник — Воскресенье: 8:00 — 17:00 Адрес 1990 Placida Road, Englewood, FL 34223 Зона обслуживания Энглвуд, Флорида и прилегающие районы Подписаться Посмотреть наше местоположение

Как управлять волнами ПЕРЕМЕН

Правда в том, что мы мало знаем о том, что «будет». «Вот шесть советов по осознанности, которые помогут плыть по течению, не теряя себя в отливе.

Изменения приходят, хотим мы того или нет. Если мы сможем оставаться открытыми и любопытными к постоянно обновляющимся возможностям жизни, перемены действительно могут стать ключом к устойчивости. Научившись исследовать то, что представляет собой, мы плывем на волнах перемен, а не теряемся в них.

Научившись исследовать то, что представляет собой, мы плывем на волнах перемен, а не теряемся в них.

C — Оставить открытым

Делая осознанный выбор оставаться открытыми, грубыми и уязвимыми, мы можем быть храбрыми, нежными и подарить разноцветный опыт, раскрывающий структуру и богатство жизни.

H — Осознавайте, что происходит, момент за моментом

Ключ к осознанности — это тренировка себя замечать детали: какие мысли здесь? Какие эмоции? Какие телесные ощущения? Когда мы перестанем сопротивляться тому, что нас ждет, мы сможем стать учеными на собственном опыте, полными изумления при каждом новом открытии.

A — Адаптация: это важно для личного и видового выживания

Учитывая, что адаптация лежит в основе выживания, удивительно, как мы боимся позволить чему-то развиваться. Если мы научимся приспосабливаться, позволяя новой информации (и вызовам) расширять нашу точку зрения, а не уходить в нас самих, наше уникальное великолепие может двигаться вместе с течением жизни.

N — Обратите внимание на то, каково это быть ближе к своему опыту

В конце концов, большинство из нас просто хочет почувствовать себя лучше.Когда мы позволяем себе мягко присутствовать, мы можем заметить увеличение энергии, радости и устойчивости, поскольку осмеливаемся исследовать яркость жизни.

G — Накапливайте мудрость, не теряя интереса к постоянно меняющимся приключениям.

По мере того, как мы исследуем наши предположения, суждения и другие узкие способы мышления, мы открываем возможности для развития идей, которые расширяют и заряжают наши взгляды.

E — Наслаждайтесь свежими предложениями жизни

Важно быть открытыми для изменений, но это не значит, что мы должны постоянно стремиться к изменениям или навязывать их себе. Ездить на волнах перемен означает быть здесь для того, что возникает естественно, а не двигаться с головокружительной скоростью к следующему и следующему. Жизнь так легко может ускользнуть от нас незамеченной. Не забудьте сделать паузу, перевести дух и оценить электрический цирк под названием жизнь.

Этот дополнительный веб-сайт предоставляет дополнительную информацию, относящуюся к статье под названием «Easy Come, Easy Go», опубликованной в декабрьском выпуске журнала Mindful за 2017 год.

Страшная извилистая дорога через изменение

5 научно обоснованных стратегий повышения устойчивости

Как кататься на волнах жизни

Недавно я был в Сан-Диего и решил однажды взять двух моих детей на пляж.Когда мы шли к океану, мы увидели намеренно марширующую группу серферов. Они выглядели как что-то из фильма Point Break (с Патриком Суэйзи).

Я всегда увлекался серфингом. Человек, стоящий на хрупкой доске и едущий на таком громоздком, как водная волна, кажется не чем иным, как волшебством.

Я остановил их и спросил: «В чем секрет хорошего серфера?»

Их ответ научил меня, что кататься на волнах океана на доске для серфинга во многом похоже на катание на волнах жизни на основе собственной устойчивости.

Вот как это сделать:

Измените свой подход с учетом вашей уникальной ситуации.

Первое, что сказали серфингисты, было: «У вас должна быть правильная доска, потому что она определяет все, прежде чем вы даже войдете в воду». Они рассказали мне о разных уровнях досок и обо всех вариантах, которые вы можете сделать в зависимости от вашего размера, уровня опыта и целей.

Мой вывод был такой: ваш подход должен соответствовать условиям, характерным для ВАС. Не смотрите на чужую доску и не думайте, что она подготовит вас к успешному серфингу.Точно так же не смотрите на то, что кто-то делает, чтобы выжить в этом сезоне.

То, как устойчивость выглядит для вас, как доска для серфинга, будет зависеть от ваших обстоятельств — вашего опыта, ваших проблем, ваших целей.

Подумайте об этом: Что мне нужно, чтобы быть сильным и выдержать это?

«Всплывает» быстро.

Затем один из парней сказал: «Теперь это возможность всплыть».

В тот момент, когда вас поражает волна, если вы не выскакиваете и не балансируете, у вас не будет возможности оседлать следующую волну.

Как часто в жизни нас смывает волна разочарования, отчаяния и неуверенности? Устойчивость заключается не в том, чтобы оставаться на ногах все время и никогда не падать. Речь идет о быстром всплытии после того, как вас сбили с доски. Речь идет о том, чтобы не упустить следующую прекрасную возможность, потому что вы все еще продолжаете зализывать свои раны.

Чтобы вернуться назад, вернитесь в тот момент времени, когда вы добились успеха, пережили прошлый успех или победу. Что ты делал? Что вы поняли и как отпраздновали этот успех?

Не делай этого в одиночку.

Наконец, серферы сказали, что никогда нельзя заниматься серфингом в одиночку. Да, люди это делают, но это небезопасно (и не так весело).

Кроме того, другие серферы могут дать вам обратную связь о том, что вы делаете правильно, а что — неправильно. Когда вы боретесь, вы также можете изучить других серферов, чтобы увидеть, что они делают.

Успех оставляет ключи к разгадке, как мы часто слышали, и когда вы изо всех сил пытаетесь остаться на доске, когда жизнь постоянно сбивает вас с ног, наблюдайте и учитесь на успехах и ошибках профессионалов вокруг вас.

Осознайте это: в этом путешествии с вами есть и другие.

Связанные: 5 черт характера, необходимых для большей устойчивости

Фото Джереми Бишопа / Unsplash

На волнах | MIT Press

Жизнь и творчество человека эпохи Возрождения Лео Беранека: ученого, профессора, инженера, руководителя бизнеса, изобретателя, предпринимателя, музыканта, руководителя телевидения, филантропа и писателя.

Лео Беранек, фермерский мальчик из Айовы, который стал человеком эпохи Возрождения — ученый, изобретатель, предприниматель, музыкант, телеведущий, филантроп и писатель — жил жизнью в постоянном движении. Его семидесятилетняя карьера, проходившая в самые бурные и преобразующие годы прошлого столетия, всегда была продиктована чистой радостью от попыток чего-то нового. В Riding The Waves Лео Беранек рассказывает свою историю. Жизнь Беранека изменила направление летним днем ​​1935 года, когда он остановился, чтобы помочь автомобилисту со спущенным колесом.Водителем оказался бывший профессор инженерного дела Гарварда, который помог молодому Беранеку получить полную стипендию в аспирантуре Гарвардского инженерного факультета. Беранек впоследствии стал одним из ведущих мировых экспертов по акустике. Он стал директором Гарвардской электроакустической лаборатории, где изобрел Hush-A-Phone — телефонный аксессуар, положивший начало цепочке регуляторных требований и судебных исков, которые в конечном итоге привели к распаду монополии Bell Telephone в 1980-х. Беранек перешел в Массачусетский технологический институт, чтобы стать профессором и техническим директором его акустической лаборатории, затем покинул академические круги и основал консалтинговую фирму по акустике Bolt, Beranek and Newman. Известный своими работами в области контроля шума и концертной акустики, Беранек изобрел самый большой в мире глушитель для снижения шума струи и работал акустическим консультантом для концертных залов по всему миру (включая Tanglewood Music Shed, легендарный летний дом Бостонского симфонического оркестра). Как президент BBN, он собрал группу разработчиков программного обеспечения, которая изобрела ARPANET, предшественник Интернета, и электронную почту.В 1970-х Беранек рискнул своими сбережениями, чтобы получить лицензию на управление телестанцией; он превратил канал 5 в Бостоне в один из лучших в стране, а затем продал его компании Metromedia в 1982 году по самой высокой цене, когда-либо уплаченной на тот момент за радиостанцию. «Один из центральных уроков, который я усвоил, — это ценность принятия риска и продвижения вперед, когда риски превращаются в крах, или шансы выглядят лучше в другом месте», — пишет Беранек. Riding The Waves — это свидетельство смелости, усердия и ума, стоящих за выдающимися достижениями Беранека.Лео Беранек — пионер в области акустических исследований, известный своими работами в области контроля шума и акустики концертных залов, а также автор двенадцати книг по этим темам. Он получил множество наград, в том числе Национальную медаль Президента в области науки, врученную в 2003 году.

Как «кататься на волнах» и практиковать Urge Surfing

Как «покататься на волнах» и практиковать Urge Surfing

В эти трудные времена, с которыми мы все сталкиваемся, борьба с навязчивыми позывами может стать настоящей проблемой! Это метод, который оказался очень эффективным в многочисленных клинических испытаниях.

«Настойчивый серфинг» — это термин, придуманный Аланом Марлаттом для предотвращения рецидивов среди людей, выздоравливающих от алкогольной и наркотической зависимости. Серфинг по призыву используется не только для избавления от зависимости, но и для совладания с любым поведением, которое приводит к негативным последствиям, несмотря на наши усилия.

Попадаете ли вы иногда на «автопилот»?

«Вы не можете остановить волны, но вы можете научиться серфингу». Эта практика называется серфингом , часто используется для работы с навязчивым мышлением и компульсивным поведением.Серфинг по призыву помогает нам оседлать волну сильных эмоций, таких как гнев, печаль и беспокойство, а также сильное побуждение переесть или злоупотребить алкоголем или другими наркотиками или действовать агрессивно. Это помогает нам осознать, что чувство не длится вечно; даже сильное желание.

Это не практика медитации начального уровня, поэтому важно, чтобы вы были в состоянии сконцентрироваться и оставаться с сильными ощущениями, проявляя сострадание, не осуждая.

Вот как это работает:

• Начните с удобного сидения и найдите время, чтобы закрепиться в своем теле.Почувствуйте, где вы касаетесь других поверхностей, обратите внимание на свое дыхание и используйте такие добрые фразы, как «Да буду я в безопасности», «Да буду я здоров», «Да буду я счастлив», «Пусть я буду жить легко. »И др.
• Подумайте о недавней ситуации, в которой вы действовали не так, как вам нужно (наркотики, крик на кого-то, переедание, изоляция и т. Д.)
• Когда вы будете созерцать эту сцену, посмотрите, сможете ли вы определить чувство, которое непосредственно предшествовало неумелому действию. Оставайтесь с этим чувством и сделайте паузу прямо перед тем, как волна чувств «достигнет пика».«Старайтесь сохранять равновесие на этом краю. Вдохните и расслабьтесь, а не сражайтесь или сопротивляйтесь.
• Наблюдая за этим событием, наблюдайте, как волна чувств, мыслей и ощущений усиливается. Посмотрите, сможете ли вы остаться с этим «подъемом», а не бороться с волной или уходить под воду.
• Используйте свое дыхание или фразы любящей доброты как доску для серфинга, чтобы удержаться на плаву. Это нормально — раскачиваться и двигаться взад и вперед, пытаясь найти равновесие. Так же, как и при катании на настоящей доске для серфинга, необходима постоянная тонкая настройка. Посмотрите, сможете ли вы найти динамический, а не статический баланс.
• Оставайтесь как можно устойчивее, пока волны не начнут утихать. Вернитесь к дыханию и прикоснитесь к точкам на несколько секунд, прежде чем закончить медитацию, чтобы вернуться на твердую землю.

Для буддийской точки зрения на вопрос о ЖАЖДЕНИИ перейдите по этой ссылке на мой аудио-доклад под названием « Работа с страстью».

https://amindfulemergence.com/multimedia/

10 мая 2020 г. 30 декабря 2020 г. 0

На волнах | Крипалу

Фото предоставлено пользователем Flickr Майклом Доуэсом

Как мы можем меньше страдать в трудных ситуациях? Подумайте о тех случаях, когда все идет не так, как планировалось или ожидалось, — например, на работе или в отношениях. В такие моменты нам часто хочется, чтобы все было по-другому: Если бы только _________.

Звучит знакомо?

Но, как объясняет Аруни Нан Футуронски , факультет наследия Крипалу, , йога учит нас, что мы не можем контролировать реальность. Но когда мы позволяем себе просто быть в настоящем моменте, смягчая хватку и отпуская ожидания, мы можем начать открывать наши перспективы.

Как говорит Аруни, позволяя себе чувствовать то, что мы чувствуем, с любым конкретным опытом может помочь нам обрести невозмутимость по отношению ко всему, что дает нам жизнь.На этом основании мы можем переключить наше осознание с борьбы на принятие.

BRFWA, основополагающая техника Крипалу-йоги, — это мощный способ преодолеть волну жизненных проблем. Это означает «дышать, расслабляться, чувствовать, смотреть, позволять». Когда вы чувствуете беспокойство или неуверенность в ситуации, с которой сталкиваетесь, попробуйте следующую технику и посмотрите, что произойдет.

Дыши. Закрепите себя в настоящем моменте, наблюдая за качеством своих вдохов и выдохов.Связь со своим дыханием помогает вам найти баланс и задействовать внутреннюю силу.

Расслабьтесь. Создайте пространство внутри себя, сняв ненужное напряжение: смягчите мышцы, освободите челюсть. Обратите внимание, как это влияет и на вашу умственную деятельность.

Чувств. Раскройте детали своих ощущений, мыслей, эмоций, воспоминаний. Приветствуйте все, что возникает, с любопытством, состраданием и открытым сердцем.

Наручные часы. Развивайте чувство непредвзятого осознания того, что происходит. Наблюдайте за развитием ситуации; замечать, что происходит, оставаясь при этом полностью вовлеченным в опыт.

Разрешить. Позвольте войти в процесс, позволяя результату быть таким, какой он есть, без ожиданий.

На волнах жизни с принятием и благодатью

---

Пока я работал над своей последней книгой, я приходил домой после того, как бросал детей в школу, и направлялся прямо к своему столу, игнорируя беспорядок, в котором дети любят жить. В те непрерывные часы ничто не могло отвлечь меня от компьютера. Я знал, что мое время ограничено (удивительно, насколько коротким кажется школьный день, когда в школе нет тебя!), Так что это помогло мне быть дисциплинированным.

Но был еще один фактор: мне казалось, что мне, , нужно , чтобы написать эту книгу. У меня не было выбора . Пришлось научиться ездить на волне, захлестнувшей меня.

---

Когда вы беретесь за большую работу, такую ​​как создание семьи или ведение бизнеса, или руководство организацией, или начало творческого проекта, то почти неизбежно, что, по крайней мере, вначале, вы окажетесь абсолютно в ловушке. это предприятие.

Но поскольку многие учителя личностного роста предлагают вам взять на себя ответственность за свою жизнь, постоянно сохраняя все ее аспекты — и самого себя — в гармоничном равновесии, вы можете критиковать себя за то, что попали в «волну». и теряя контроль.

Правда в том, что быть на ровном киле не всегда возможно. Кажется, что жизнь движется фазами или волнами, и вы должны выдерживать каждую волну наилучшим образом.

Иногда волны маленькие и легко управляемые, или их вообще нет, и вы можете оказаться в месте, где, как вам кажется, у вас все наладилось.

Но затем надвигается мощная приливная волна, и у вас нет выбора, кроме как быть захваченным ею.

Когда случаются большие дела

Когда случаются большие вещи, лучший жизненный совет — просто справиться с ними. У тебя действительно нет другого выбора!

Одна из главных приливных волн в моей собственной жизни пришла, когда я стала матерью, и в моей жизни почти полностью доминировали потребности моих детей, что означало, что в терминах Голосового диалога я стала «Материнским Я».

Это и без того сильное отождествление стало еще более интенсивным с иссяканием помощи со стороны расширенной семьи, которая была так взволнована появлением первого внука, что они всегда хотели быть рядом, но к тому времени, когда появился третий, не только новизна иссякла, но их время и энергия тоже рассеялись.

Даже платные няни отказываются брать на себя более двух детей, а те, кто желает, взимают дополнительную плату за третьего ребенка. Внезапно мне показалось, что у меня сотня детей.

По мере того, как времени становилось все меньше, а затраты увеличивались, мы с мужем были втянуты в очень традиционную схему привязанности, когда я брала на себя большую часть родительских и домашних обязанностей, а ему приходилось еще больше работать вне дома, чтобы получать достаточный доход. .

Этот сценарий аналогичен для многих семей, и это идеальная ситуация для создания прочных моделей связи. А узоры для склеивания — прекрасные поддерживающие волны!

(Шаблоны привязанности запускаются уязвимостью и противоположными «я» двух людей, связывающими друг друга.Таким образом, когда один партнер не получает дохода, существует уязвимость для этого человека в связи с их полной зависимостью, и существует уязвимость для партнера, получающего весь доход, потому что финансовое благополучие всей семьи зависит от этого человека. Каждый партнер также становится родителем для внутреннего ребенка другого: рабочий партнер воспитывает ребенка партнера, не приносящего доход, заботясь о нем материально, в то время как партнер дома является родителем ребенка рабочего партнера, заботясь обо всем его доме. на основе потребностей.)

Итак, если вы едете на волне архетипа Матери и находитесь в связующем паттерне, в котором задействована материнская часть вас, тогда эта волна будет приливной волной в вашей жизни!

Волны разных жизненных этапов

Этот тип погружения в одну часть себя, когда вас берут на прогулку на одной огромной волне, с ощущением, будто у вас нет возможности сойти, может произойти во многих сферах жизни.

Еще одна моя собственная приливная волна — это моя книга.На самом деле это произошло из-за того, что я оказался в такой традиционной материнской роли. Я чувствовал, что мне нужно передать огромную важность чрезвычайно недооцененной работы материнства, и поэтому разработал свою книгу Просветление через материнство . Написав это, я не мог слезть с волны, и мне пришлось оставаться на ней до конца.

Другие примеры огромных волн, захлестнувших вас, включают открытие собственного дела, назначение на должность руководителя организации или просто подросткового возраста, когда вы отделяетесь от родителей и открываете для себя внешний мир более независимо, что приводит к любознательному и широкому кругу вопросов. -оглазая, внешне сосредоточенная, возможно, даже бунтарская энергия выходит на первый план.

А когда ты влюбляешься, тебя уносит богиня любви, и вряд ли ты даже захочешь сойти с этой волны!

Есть много других жизненных этапов, которые мы переживаем, и эти этапы приглашают в себя определенные личности, чтобы помочь вам пройти через них. Эти могущественные «я» — это архетипические энергии, которые мы все разделяем, и они готовы и ждут, чтобы помочь нам, когда мы приступим к чему-то большему. Часто они просто приходят и вступают во владение, даже не подозревая, что это произошло или должно было произойти.

Благодаря большой личной работе мы можем до некоторой степени расцепить крючок и привлечь другие энергии, чтобы помочь нам увидеть с большей перспективой и дать нам больше выбора в том, как мы справляемся с возникающими ситуациями, но в определенные периоды нашей жизни эти архетипические Я становятся доминирующими. .

На архетипы влияет ваше изначальное Я

Каждый человек будет испытывать архетипические энергии так, как это зависит от их первичной системы «я».

Например, мужчина, вступающий в отцовство, у которого первичное «я» беззаботно и не любит нести никаких обязанностей, будет отцом другого типа, чем тот, у кого в качестве первичного «я» есть безличное бизнес-я; и мужчина, который в первую очередь хочет угодить, снова будет другим отцом.

В зависимости от общей картины личности человека, иногда появляются архетипические «я» и полностью преображают человека.

Например, эгоцентричный, веселый и безответственный мужчина может стать преданным, преданным и полностью ответственным отцом.

(Когда происходит такая полная трансформация, обычно «старое я» отрицается, а позже, когда первоначальная интенсивность нового «я» проходит, старое «я» снова пытается подняться на поверхность.)

Стоит ли ехать на волне или сойти?

Заманчиво желать состояния сознания, в котором мы мгновенно осознаем, что нас поглощает мощная энергия, и сможем быстро оторваться от нее.

Но реальность такова, что вам повезет, если вы даже узнаете в точке в какой-то точке , что вас захлестнула огромная волна. Скорее всего, если вы еще не пережили конкретную жизненную фазу или событие, тогда у вас не будет Осознаваемого Эго по отношению к архетипическому Я, которое сбило вас с ног.

Обычно только по прошествии определенного периода времени вы осознаете, что произошло, и затем сможете начать процесс отцепления от этой энергии.

Так что иногда у вас нет выбора, и вам просто нужно переждать волну, пока она естественным образом не рассеется или что-то не сбьет вас с нее. Если вы находитесь в середине большого жизненного события, вы можете наслаждаться поездкой и жить своей жизнью!

Это влечет за собой подчинение тому, где вы находитесь в своем собственном путешествии, и не ожидание определенных результатов или результатов — жизнь легче, если вы принимаете себя.

Кроме того, вам не нужно пытаться отделиться от этих «я».Много раз я боролся с тем, чтобы быть полностью «Матерью», и мне хотелось бы быть где-то еще, самостоятельно, без материнских обязанностей — снова стать моим «старым я».

Но дело в том, что какое-то время я был не в состоянии – выполнять много работы, разлучаясь с ней. Удержание было слишком сильным.

Может быть, если бы мы с мужем организовали свою жизнь так, чтобы давление не было таким сильным, чтобы так сильно отождествлять себя с моей внутренней Матерью, я бы не почувствовал необходимости убегать от нее.Но дело в том, что жизнь шла своим чередом, и теперь я не могу этого избежать. Я должен был признать, что это то, где я нахожусь, и я могу делать только то, что я могу.

Итак, есть ли смысл в использовании таких техник, как голосовой диалог, если вы очень увлечены конкретным жизненным опытом, если вас захлестнула огромная волна?

Стоит ли вам пытаться разлучиться с Афродитой, когда вы только что влюбились?

Следует ли вам отказываться от своего визионера, когда вы привлекаете инвесторов для большого проекта?

Должны ли вы отказаться от высокой энергии и идеализма ранней взрослой жизни и внести некоторый консерватизм среднего возраста, когда вы начинаете жизнь после школы?

Для меня ответ: только если вы чувствуете, что вам это нужно или вы хотите.

Нет «должен». Если вы чувствуете, что должны, значит, вы следуете правилу — либо чужому, либо созданному вами. Жизнь в сознании, преследующем систему правил, особенно когда вы этого не чувствуете, может иметь неприятные последствия и заставлять вас отождествлять себя с противоположной стороной и восстать против своих собственных правил!

Итак, если вы чем-то увлечены, значит, вы попали в ловушку. Но если вы хотите и можете, то делайте свою работу. Делая это, вы можете только выиграть.Ибо, начав процесс отрыва от себя, вы можете создать пространство для большей объективности в отношении этого «я», и тогда у вас будет доступ к более широкой картине и энергии других «я». Из такого осознающего эго по отношению к себе, от которого вы только что отделились, вы вполне можете решить остаться на волне на некоторое время, но вы также можете оседлать волну с большим умением и осознанным намерением.

С другой стороны, совершенно не осознавая, что происходит в вашей психике, вы можете поймать волну дольше, чем вам бы хотелось, если бы у вас был выбор.

Есть много примеров, когда мятежный подросток был бунтарем на всю жизнь и никогда не мог почувствовать свою принадлежность к сообществу.

Есть много трудоголиков, которые никогда не могут отказаться от могущественного «я», которое позволило им достичь того, что они есть, и их работа становится их жизнью.

И есть много матерей, которые не могут отказаться от материнского «я», и они проживают свою жизнь опосредованно через своих детей, и их отношения страдают от того, что они являются матерью для всех.

И затем, для некоторых важных жизненных событий, эти события становятся легче и богаче, когда вы просто отпускаете и плывете по течению, или энергии, или потоку. Ярким примером, с которым будут знакомы многие женщины, является процесс родов — он работает лучше, когда вы отпускаете попытки контролировать процесс и позволяете энергии, которая естественным образом возникает внутри вас, увлекать вас за собой. И для этого, по моему опыту, вы должны полностью отождествить себя с ним, подчиниться ему и поверить, что это приведет вас в правильном направлении.

Итак, если вы поняли, что какое-то время катались на мощной волне и чувствуете, что готовы к переменам, не ругайте себя за это. Просто посмотрите на это и примите то, чего вы достигли (или не достигли), находясь там. Тот факт, что вы теперь осознаете, что попали в ловушку, означает, что вы готовы отцепиться от этого.

.

No related posts.