Как правильно одевать очки для плавания: ✅ Как правильно одевать очки для плавания

Разное

Содержание

Экипировка и инвентарь для плавания

Экипировка и инвентарь для плавания

При обучении плаванию важно не просто научить ребенка держаться на воде, но и привить ему правильную технику плавания. Особенно важна техника для тех, кто хочет заниматься этим видом спорта профессионально. Важную роль в становлении спортсмена-пловца играют не только тренер, родители и бассейн, но и его экипировка. Современные технологии не стоят на месте, и сегодня даже плавательная шапочка влияет на гидродинамику пловца, чего уж говорить купальнике!

Хотя о купальниках мы и поговорим. А заодно расскажем, чем еще пользуются наши тренеры во время тренировок. Итак, речь идет об экипировке и инвентаре для плавания.

Стартовый набор любого, кто приходит в бассейн — купальник/ плавки, плавательная шапочка, сланцы и полотенце.

Купальник

У спортсменов принято тренироваться в слитном купальнике, он обеспечивает лучшую обтекаемость и свободу движений.

Спортивный купальник нужно выбирать строго по размеру, он не должен натирать, жать, тянуть, но и не морщиться или спадать, поэтому примерка перед покупкой — обязательна!

Спортивные купальники для плавания бывают разных видов.

Для девочек и девушек с небольшой грудью подойдут купальники с открытой спиной на тонких лямках. Они не только удобные, но и хорошо смотрятся со всех сторон. 

Чуть большую поддержку обеспечивают купальники с широкими лямками, перекрещивающимися на спине или лямками, сшитыми на спине как у майки-борцовки: такие бретели не натирают кожу, обеспечивают свободу движений, какой бы активной ни была тренировка.

Купальники с закрытой спиной максимально закрывает тело, поэтому для него особенно важно правильно подобрать размер. Также такой тип купальника хорош для полненьких девушек, так как лучше остальных подтягивает тело.

Плавательный костюм для соревнований понадобится тем, кто планирует выступать на серьезных соревнованиях, так как он значительно дороже обычного купальника. Зато он положительно влияет на скорость плавания, уменьшает сопротивление воды, осуществляет компрессию мышц, позволяет телу спортсменки принять более высокое положение на поверхности воды.

Согласно правилам, женские костюмы для плавания не должны закрывать шею, плечи и колени. Запрещены многослойные костюмы, обладающие повышенной «толщиной и плавучестью», закрывающие все тело спортсмена.

Плавки

Моделей плавок, как и моделей купальников, существует несколько видов. Рекомендации к их подбору такие же: строго по размеру, ни больше, ни меньше.

Классические плавки — универсальные, в меру открытые, удобно сидят на теле и позволяют пловцу чувствовать себя уверенно. Существует две разновидности классических плавок – слипы и брифы. Слипы отличаются от брифов более узкой боковой частью. Классические плавки, изготовленные из хлороустойчивых тканей  — самый распространенный вариант для плавания в бассейне.

Плавки-боксеры обеспечивают комфорт пловца, не сковывают движений, поэтому также нередко встречаются на пловцах в бассейнах.

Стартовые плавки (гидрошорты) предназначены для пловцов-профессионалов, выступающих на соревнованиях. В них пловец движется быстрее, находится в более высоком положении относительно поверхности воды.

Как ухаживать за купальником или плавками?

Стирайте купальник или плавки вручную и сушите при комнатной температуре, а после занятия в бассейне прополощите в прохладной пресной воде.

Плавательная шапочка

Шапочка не позволяет волосам попадать в воду бассейна и засорять очистные фильтры, уменьшает сопротивление воды при плавании, сохраняет тепло тела, так как во время плавания большую часть тепла человеческое тело теряет через голову, убирает волосы с лица, предотвращает их запутывание, а также обматывание волос вокруг резинки плавательных очков.

Виды шапочек

Для спортсменов наиболее популярным вариантом считаются силиконовые шапочки — прочные и долговечные. Они выпускаются в  ярких и разнообразные расцветках и приятны на ощупь. Кроме того, силиконовые шапочки антиаллергенны, эластичны и удобно сидят на голове (они могут растягиваться более чем в 2 раза по сравнению с их первоначальным размером). Дорогие шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца, не формируя морщин.

Существуют также тканевые шапочки для плавания. Текстильные шапочки для плавания изготавливают из тех же материалов, что и купальники: из лайкры, полиэстера и других синтетических материалов. Предназначение такой шапочки — собрать волосы. Плюсом тканевой шапочки является то, что она не давит на голову и не электризуется, ее легко одевать и снимать. Но она мгновенно промокает, поэтому предназначена для отдыха, а не профессиональных занятий.

В последние годы популярны модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов. Например, внутренняя часть – лайкра, внешняя – силикон или полиуретан, что позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.

Для профессиональных спортсменов, участвующих в соревнованиях, производители разработали специальные высокотехнологичные модели плавательных шапочек. Главное в этих моделях — их гидродинамические свойства. Идеальная гидродинамика достигается путем точного повторения контуров головы, отсутствия морщинок  на шапочке и различной толщины материала на разных участках головы.

Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о длинноволосых спортсменках. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос, у которых «внутренняя шапочка» из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.

Как ухаживать?

Не оставлять под прямыми солнечными лучами, не держать рядом с острыми предметами, которые могут деформировать шапочку. После каждого использования споласкивать прохладной водой и давать высохнуть в минимально сложенном виде.

Плавательные очки

Очки нужны не только для того, чтобы видеть под водой, но и для преодоления страха погружения под воду (что иногда случается у начинающих пловцов), а также они защищают глаза от воздействия химических веществ, которыми обрабатывают воду в бассейне.

Очки бывают тренировочные и стартовые. Главное в тренировочных очках — комфорт в течение длительного промежутка времени. Этот комфорт обеспечивает мягкая силиконовая прокладка между линзами и лицом, благодаря которой очки удобно сидят и не давят на глаза. Линзы тренировочных очков делают из небьющегося пластика и обрабатывают специальным составом, предотвращающим запотевание.

Важный момент, на который следует обратить внимание при выборе очков для занятий в бассейне – конструкция переносицы. Она может быть регулируемой, сменной или нерегулируемой. Последний вариант самый надежный, но и выбирать такие очки нужно тщательнее. Очки с нерегулируемой переносицей для детей имеют маркировку «Kids»,  для подростков – «Junior», для  взрослых — «Signor» или не имеют специальной маркировки. Для плохо видящих людей многие производители выпускают очки с диоптриями.

Стартовые очки иначе называют «шведками», стекляшками или профессиональными. Уже из названия понятно, что такие очки предназначены для соревнований. Комфорт для стартовых очков не главное, их задача обеспечить пловцу более быстрое плавание за счет улучшения гидродинамики. Стартовые очки или совсем не имеют мягкой прокладки между кожей и линзами (классические «шведки»), или эта прокладка очень тонкая. Профессиональные очки очень плотно прилегают к лицу, что исключает смещение во время старта и попадание воды. Стекляшки и «шведки» без мягкой оправы продают в разобранном виде (линзы + ремешок + переносица).

Что делать, чтобы антизапотевающее покрытие сохранилось как можно дольше: избегать воздействия высоких температур на очки (горячий душ, прямые солнечные лучи), не касаться внутренней поверхности линз и не протирать их изнутри, а по окончании занятия сполоснуть в холодной воде. Если покрытие смылось, не надо покупать новые очки, достаточно приобрести специальный Antifog — спрей или капли для очков.

Как правильно примерить очки для плавания:

1.Возьмите очки в руки, поднимите ремешок  вверх и, слегка придавив, прислоните линзы к глазам. Очки должны присосаться.

2.Теперь уберите руки. Очки подходящего размера и формы не «отпадут», а значит на практике не будут пропускать воду. Если очки не присосались или отпали, можно попробовать отрегулировать переносицу или поставить другую (если модель со сменными переносицами).

3.Далее, натяните головной ремешок на макушку и отрегулируйте его по размеру. Ремешок может регулироваться как вручную (подтянуть и закрепить ремешок, потом надеть очки), так и автоматически (специальная клипса позволяет зафиксировать нужный размер ремешка, просто потянув за него).

4.Оттяните линзы несколько раз, пошевелите лицевыми мышцами, походите немного в очках. Оцените, комфортно ли сидят очки, не давят ли они на глаза или нос.

Далее — о том, какой инвентарь используется для обучения плаванию и отработки техники.

Как одевать трубку для подводного плавания • Monofin.ru

Труба для подводного плавания — необходимый аксессуар для каждого ныряльщика. Даже если вы не стремитесь к спортивному плаванию, где труба для плавания используется, как один из часто используемых предметов. Она позволит находиться на поверхности воды с большим комфортом, как в покое, так и при движении, экономя силы и позволяя сполна сконцентрироваться на подводном мире.Надевать трубку для плавания следует только после того, как ее ремешки, обхватывающие голову, отрегулированы под размер головы. Обычно с этим этапом сложностей не должно возникнуть, однако, если вы используете трубу с креплениями без дополнительных зажимов, и предполагается, что ее будете использовать только вы, крепления для дополнительной фиксации можно сразу подрезать и подклеить. В таком случае, труба будет сразу готова к использованию в воде, а при спортивном плавании в бассейне — не натирать «хвостами» руки, сложенные перед головой в «стрелку». Труба должна держаться достаточно крепко, чтобы ее не сорвало при движении в воде, а также, чтобы не возникало дополнительных вибраций. Если труба состоит из нескольких частей, стоит проверить, что все детали хорошо фиксированы и закреплены: обычно есть карабины или винты, позволяющие достаточно легко регулировать уровень натяжения фиксирующих элементов.

Надевать трубу непосредственно на голову следует только после того, как остальные предметы для плавания уже надеты и отрегулированы: очки, маска для фридайвинга, зажим для носа, шапочка или капюшон. Делается это затем, чтобы в случае необходимости была возможность быстро снять трубу и перейти на «открытое» дыхание. Если на трубе есть «защита от волн» (специальный колпачок-клапан, предотвращающий попадание воды в трубку), он должен быть надет и зафиксирован до начала надевания трубы.

Вставьте загубник (при его наличии) в рот, и, придерживая трубу одной рукой, второй натяните ремешок на голову. Проверьте, что крепления не натирают, ремешок идет ровно, при необходимости подтяните и зафиксируйте его.

Методы надевания фронтальной и боковой трубы для плавания практически не отличаются, однако, после надевания фронтальной следует удостовериться, что труба расположена ровно посередине, без перекосов. Перед началом движения стоит проверить, что внутри трубы нет воды или лишних предметов, удалить их.

Как подобрать очки для плавания

Нет такой модели очков которая «подходила» бы каждому и нет такого человека которому «подошла» бы любая модель. Но есть модели очков которые «подходят» большинству. Условно всех людей можно разделит на три основных группы.

I группа: Дети, подростки до 16 лет и женщины с «миниатюрной» внешностью
II группа: взрослая часть населения со стандартным телосложением
III группа: взрослая часть населения (преимущественно мужчины) с богатырским телосложением.
II группа населения самая многочисленная и именно для этой группы покупателей подходит большинство очков модельного ряда.
1) Если Вы условно относите себя к этой группе, Вам может подойти любая из моделей, даже если она предназначена для потребителя из I или III группы.
Если же Вы относитесь к I группе — то Вам никак не подойдут очки для III группы и наоборот — к III группе не подходят очки для I. Таблица совместимости групп покупателей и моделей очков для этих групп Вы можете видеть в таблице.

Группы покупателей I I+II II+III III
I группа -дети, подростки, женщины I I+II
II группа — основная часть взрослого населения I+II II+III
III группа — взрослые крупного телосложения II+III III

2) Следующий этап — предназначение.
Если Вы любитель и посещаете бассейн не регулярно 2-5 раз в месяц, то Вам наверняка подойдут любительские или как их еще называют очки для досуга. Стоимость таких очков не высокая, а наличие антифога и мягких силиконовых прокладок большая редкость!. Как правило очки такой категории имеют составную переносицу, что практически всегда оказывается достаточно для минимального комфорта и условии «герметичности» очков

Если Вы ходите в бассейн регулярно, 10 и более раз в месяц, то лучший Выбор для Вас тренировочные очки. Эта группа очков отличается максимальным комфортом и обязательным наличием антифог-системы. Мягкие силиконовые или неоприновые прокладки дают возможность длительного пребывания в воде без болезненного ощущения в районе глазных яблок. Очень часто тренировочные очки снабжаются поликарбонатными линзами большого обьема, что так же снижает степень концентрации конденсата, а соответственно и степень запотевания линзы.
На стартовые очки следует обратить внимание действующим спортсменам у которых еще впереди много стартов. Стартовые очки существенно отличаются по ценам.

Дорогие стартовые очки — это продукт в котором применены последние разработки в области гидродинамики и используемых материалов. Как правило после «обкатки» таких технологий в стартовых очках они постепенно применяются и в более доступной категории для тренинга. Дешовые стартовые очки — это как правило хорошо всем знакомые и выпускающиеся не один год «стекляшки» без anfog-системы.

3) Очки должны плотно прилегать к участкам лица вокруг Ваших глаз. Одевать очки следует под брови, а не поверх их. Подрегулируйте резинку таким образом , чтобы не создавалось болезненных ощущений в районе глаз и в тоже время резинка должна «уверенно» прижимать линзы к глазным яблокам. Резинка должна находиться на затылке, а не на шее, за ушами. Переносица на очках не должна вызывать болезненных ощущений. Если в комплекте идет несколько переносиц или у Вас ступенчатая регулировка ее длины — попробуйте разные варианты и выберите тот который обеспечит Вам больший комфорт.

Наиболее распространены очки с силиконовыми присосками, но есть также очки с микропористой прокладкой. Силиконовые присоски как правильно очень «уверенно» прилегают (присасываются) к лицу. После продолжительного использования (более 30мин. неприрывного плавания) очков с таким типом присосок возникает эффект следов от присосок под глазами, который проходит в течении 30 мин. Для людей с чувствительной кожей мы рекомендуем использовать очки на микропористых прокладках. Этот тип прокладок не имеет эффекта «присасывания к лицу», но это не означает, что они обязательно будут протекать. Нет! Линзы на глазах удержаиваются за счет резинки, вот почему ее следует натягивать сильнее, нежели для очков с силиконовыми присосками. После использования очков с микропорой эффект следов незначительный, либо вообще отсутствует!

Как выбрать очки для плавания | Правила выбора очков для бассейна

Что бы приобрести очки для плавания себе или своему ребенку/другу/родственнику нужно знать несколько правил выбора этого предмета.

Прежде всего, это тип лица. Существует три основных типов лица: детское, взрослое и крупное взрослое. Конечно, эти критерии не главенствующие. Единственно, что обладатели крупного взрослого лица не смогут натянуть детские очки.

Так же, очки для плавания делятся по назначению. Для частого занятия в бассейне, например спортсмену, нужны специальные очки. В народе их называют “стекляшки” или “шведки”. Если же надобности в профессиональных стартовых очках нет, то лучше приобрести любительские очки, которые дешевле тренировочных.

Еще один критерий выбора очков для плавания – их удобство. Существует несколько видов очков, которые так или иначе “сидят” на лице. Очки на силиконовой прокладке, из-за плотного прилегания к коже, могут вызвать круги возле глаз. Хоть такие круги и проходят через полчаса после снятия очков, согласитесь это не очень приятно.

Кроме силиконовых очков существуют и плавательные очки на микропористой прокладке. Они не деформируют кожу и не оставляют следов.

Кстати, плавательные очки нужно правильно одевать. Очень часто пловцы, ошибочно одевают очки поверх бровей. Этого делать нельзя. Так же нужно знать, что резинка от очков должна находиться на затылке, а не за ушами.

При примерке очков, нужно обратить внимание на то, как они держатся на переносице. Существует регулируемая и нерегулируемая эта часть очков. Первый вариант больше подвержен поломкам. Литые силиконовые очки с нерегулируемой переносицей отличный вариант для ребенка, который ходит в бассейн учиться плавать.

Свет линз тоже играет не последнюю роль в выборе очков для плавания. Чем светлее, тем лучше для бассейна выложенного темной плиткой. Так же, светлы линзы нужны для девочек, занимающихся в секции синхронного плавания.

В конце статьи нужно сказать несколько слов о antifog-системе. Это специальное покрытие, которое препятствует запотеванию очков. Это покрытие изначально наносится на линзы при изготовлении, но через пол года утрачивает свои свойства. Поправить очки с такой системой можно специальным antifog — спреем.

На рынке товаров для отдыха на воде и занятия спортом лидируют фирмы: Arena (Франция), Beco (Германия), Tabata (Япония) и Mosconi (Испания). Хоть очки этих фирм могут производиться и в Китае, но качество их на высоком уровне. Но мы вам не советуем приобретать плавательные очки из Поднебесной без защиты известного бренда. Как правило материалы, из которых производятся такие очки, не выдерживают критики.

Хорошего отдыха на пляже и в бассейне.

Руководство пользователя Polar Verity Sense

Датчик Polar Verity Sense предоставляет вам полную свободу движений, каким бы видом спорта вы ни занимались. Его можно использовать с наручным ремешком, клипсой для плавательных очков или просто закрепить на любом участке тела, чтобы датчик плотно прилегал к коже.

Как носить с наручным ремешком на руке

Для точного измерения ЧСС с использованием наручного ремешка необходимо, чтобы датчик Verity Sense был плотно закреплен на предплечье или плече, а не на запястье.

  1. Установите датчик в держатель наручного ремешка так, чтобы линза была обращена вверх.
  2. Затяните ремешок, чтобы датчик с обратной стороны наручного ремешка плотно прилегал к коже.
  3. Носите Verity Sense в наручном ремешке на предплечье или плече.

Как носить с очками для плавания

В режиме плавания Verity Sense автоматически записывает данные о ЧСС, дистанции и темпе, когда вы плаваете в бассейне. Дистанция и темп рассчитываются на основании количества поворотов и заданной длины бассейна. Датчик определяет повороты с помощью встроенного гироскопа. Для получения наиболее точных показателей плавания важно правильно закрепить датчик (инструкции приведены ниже). Если датчик надет неправильно, данные, полученные во время плавания, будут неверными.

  1. Установите датчик в клипсу для плавательных очков так, чтобы линза была обращена вверх.
  2. Прикрепите клипсу к ремешку плавательных очков. Закрепите клипсу на ремешке плавательных очков так, чтобы датчик располагался на правом виске кнопкой вверх.

  3. Линза должна соприкасаться с кожей виска. Закрепите датчик как можно плотнее к виску, чтобы волосы не попадали между датчиком и кожей.

Другие варианты ношения датчика

Как правило, вы можете носить Verity Sense в любом удобном для вас месте, если считаете, что получаете точные показатели. Просто убедитесь, что датчик плотно прилегает к коже, например под облегающей одеждой. Обратите внимание, что точность показаний, считываемых на разных участках тела, для каждого человека индивидуальна.

Датчик можно легко извлечь из держателя, вытолкнув через отверстие в держателе.

При желании вы можете снять держатель и использовать его без наручного ремешка, закрепив на удобном участке тела там, где позволяет вам ваш вид спорта.

Обратите внимание, что помимо удержания датчика на месте, держатель наручного ремешка и клипса для плавательных очков выполняют и другую функцию: они действуют как усилительные антенны, значительно увеличивая диапазон передачи сигнала Bluetooth. Если вам нужен максимально возможный диапазон, вставьте датчик в клипсу для плавательных очков или в держатель наручного ремешка. Больше информации о диапазоне передачи сигнала Bluetooth можно найти в разделе Технические характеристики.

Как должны сидеть очки на лице (переносице, ушах и носу)?

Правильная посадка очков на лице важна не только для комфорта: если очки будут сидеть неправильно, они просто не принесут пользы своему владельцу. Это касается и очков для зрения, и солнцезащитных аксессуаров.

Запишись на бесплатный подбор очков

По каким же признакам определить, правильно ли подобрана модель? Рассказываем в нашей статье.

Признаки правильной посадки

Удобство

Очки не должны давить ни в одной части соприкосновения с головой и лицом — за ушами, на носу, в области висков.

Кстати, чтобы контролировать это, рекомендуется выбирать очки с флексами, то есть гибкими элементами крепления заушников, которые позволяют заушникам разгибаться более чем на 90 градусов. Также в этом помогут оправы с регулируемыми носоупорами.

Вес оправы

Чтобы очки не причиняли дискомфорт, они должны быть легкими. Иначе оправа будет сползать по лицу и оставлять на коже заметные следы.

Правильное расположение

Заметный перекос оправы на лице недопустим. Очки должны правильно сидеть и создавать четкую горизонталь. В силу асимметрии лиц иногда возможен небольшой перекос в ту или иную сторону, однако он должен быть минимальным и практически незаметным. Если же это заметно со стороны, выберите другие очки.

Посадка на носу

Мостик, то есть та часть оправы, которая соединяет окуляры с линзами, должен совпадать с переносицей. Если очки будут сидеть не на костевой, а на хрящевой части носа, это может вызывать ощутимый дискомфорт, а под весом тяжелой оправы хрящ может деформироваться.

Кроме того, в этом случае будет нарушен принцип совпадения центра зрачка с центром очковых линз. Это негативно скажется на качестве коррекции. Если речь о солнцезащитном аксессуаре, такая посадка также недопустима — необходимую защиту от солнца очки не обеспечат.

Правильные точки фиксации

При правильной посадке очки должны сидеть на переносице и ушах. Именно они фиксируют оправу на лице. Если очки опираются в первую очередь на щеки, это свидетельствует о неправильной посадке.

В идеале очки должны прикасаться к щекам только в моменты, когда вы улыбаетесь. Но в случае с крупными оправами соприкосновение нижней рамки с щеками неизбежно, даже если лицо расслаблено. В этом случае нужно ориентироваться на личные ощущения и прислушиваться к тому, в каком месте очки оказывают большее (но не чрезмерное) давление — на щеках или на носу/ушах.

Запишись на бесплатный подбор очков

Если очки опираются именно на щеки, они не будут фиксироваться на лице. Вместо этого оправа будет подскакивать от любого поворота головы или при улыбке.

Как проверить, правильно ли очки сидят на лице

  1. Во время примерки побудьте в очках хотя бы 5 минут и снимите их перед зеркалом. Убедитесь, что очки не оставили вмятин на переносице. Если очки оставили следы, выберите другую модель;
  2. Проверьте посадку с помощью своей мимики — улыбайтесь, ухмыляйтесь, хмурьтесь. Как бы ни менялось выражение лица, очки должны оставаться на месте;
  3. Внимательно посмотрите в зеркало и убедитесь, что очки создают ровную горизонталь без перекосов;
  4. Поверните голову вправо и влево, наклонитесь вперед, а затем откиньте голову назад — если очки не сдвинулись, они сидят правильно.

Вывод

В первую очередь прислушивайтесь к своим ощущениям. Очки не разнашиваются, поэтому важно, чтобы уже на этапе примерки вы чувствовали себя комфортно. Вне зависимости от формы и размера очков, они не должны перекашиваться на лице.

Недопустимо давление в области переносицы, висков или за ушами. В то же время слишком свободная посадка тоже вредна.

Очки для плавания важны!

Пожалуй, нет на свете более щепетильного вопроса, чем выбор той или иной женской одежды или аксессуаров. И чаще всего это касается именно

аксессуаров, потому как известно, что они могут самым коренным образом менять женский имидж. Разумеется, можно выбрать неплохой вариант того или иного аксессуара, если обратиться к правильному интернет-магазину, но в любом случае следует обращать внимание на некоторые детали, относительно которых никогда нельзя быть уверенным – например, спортивные аксессуары для женщин наподобие очков для плавания. Какие типы таких очков следует приобретать и почему? Чтобы ответить на все эти вопросы, следует, предварительно, ознакомиться с наиболее актуальными трендами, чтобы можно было сделать такой выбор, который вписывался бы не только в бюджет, но и в общий стиль. Так что советуем выбирать с умом и осторожностью!

На сайте можно ознакомиться с самыми привлекательными вариантами спортивных очков для плавания! Мы уверены, что большинство женщин предпочитает не только стиль, но также определенное сочетание пользы и удобства. Чтобы выбрать самую комфортную модель, достаточно заранее подумать о том, насколько долго Вы собираетесь их носить и как обычно плаваете. Потому что разные модели обладают разными характеристиками и могут привести к совершенно разным результатам при непосредственном плавании.

Лучше выбирать такую модель, которая не только не будет мешать в бассейне, но также которая будет способствовать дополнительному комфорту – этого можно легко добиться, если правильно подойти к вопросу выбора. Дело в том, что больше половины современных типов женских очков для плавания обладают одинаковыми свойствами, а потому следует уже выбирать не столько по ним, сколько по дизайну. В зависимости от того, какой стиль Вы больше всего предпочитаете, выбирать очки становится несколько легче.

Для того, чтобы осуществить наиболее рациональный выбор, можно просмотреть последние коллекции на сайте самых ответственных и известных компаний – но стоит быть заранее готовым к тому, чтобы сразу же искать альтернативы, ввиду высокой цены. Кроме того, никогда не поздно будет дополнять свой стиль особенными моделями, которые могут замечательным образом составить цельный спортивный женский стиль. Идите вперед смело и выбирайте только самые лучшие аксессуары!

Должны ли вы носить очки для плавания поверх или под шапочкой для плавания?

Шапочка для плавания и очки для плавания являются двумя основными предметами первой необходимости для плавания, но могут быть некоторые разногласия по поводу того, как носить эти предметы. Выбираете ли вы рецептурные очки для плавания или просто стандартные очки, важно, чтобы они были удобными. Пловец-любитель обычно надевает очки для плавания поверх шапочки для плавания, чтобы их было легко регулировать и для дополнительного комфорта. Соревнующиеся пловцы обычно надевают очки под шапочку для плавания, чтобы уменьшить сопротивление и удерживать ремни на месте.Надевать очки поверх или под шапочку для плавания или нет, зависит от личных предпочтений, и у каждого варианта есть свои преимущества.

Очки для плавания поверх шапочки для плавания

Любители плавания и любители плавания обычно сначала надевают плавательную шапочку, а затем надевают очки для плавания. Этот стиль считается нормой для пловцов, а не для каких-либо официальных соревнований. Для этих пловцов очки для плавания можно отрегулировать по мере необходимости и быстро снять. Пловцу не нужно снимать шапочку для плавания, чтобы починить очки для плавания.Некоторые пловцы имеют привычку передвигать свои плавательные очки между подходами. Это может быть, если у пловца нет очков для плавания подходящего размера, линзы быстро запотевают или он испытывает дискомфорт при ношении очков для плавания. В любом случае, удобно иметь ремни над шапочкой для плавания, чтобы выполнять эти регулировки. Ношение очков для плавания поверх шапочки для плавания также может быть более удобным. Если очки для плавания находятся под шапочкой, они фиксируются на месте за счет затяжки шапочки для плавания.Когда очки для плавания застегнуты, может ощущаться сдавливание, особенно если ремни уже были затянуты слишком сильно. Пловцы-любители могут просто плавать таким образом, поскольку регулировка всего, снимая шапочку для плавания и очки для плавания, может показаться слишком сложной задачей. Ремешки очков для плавания могут тянуть или дергать за волосы, так как между ними нет защитного слоя. По этой причине пловцы с длинными волосами могут сначала надеть шапочку для плавания, чтобы избежать проблем.

Очки для плавания под шапочкой для плавания

Соревнующиеся пловцы, как правило, делают наоборот и надевают очки для плавания под шапочкой для плавания.Когда очки для плавания находятся под колпачком, он фиксирует их на месте и предотвращает смещение очков. Это значительное преимущество для профессиональных пловцов, поскольку они не могут тратить время на подгонку очков во время соревнований. Если вы смотрели игры 2020 года в Токио, то видели, как у американской пловчихи соскользнули очки для плавания, что, вероятно, стоило ей медали. Ремешки очков для плавания смещаются, когда пловец ныряет в бассейн, поэтому для пловца, участвующего в соревнованиях по плаванию, еще важнее закрепить ремни. Такое расположение не только удерживает очки на месте, но и снижает сопротивление под водой.Чтобы поддерживать оптимальную скорость во время плавания, макушка головы должна быть как можно более гладкой, чтобы вода могла скользить по поверхности. Чем больше морщин, складок или неровностей, тем больше места, где вода может замедлить вас. Вот почему многие пловцы с самого начала носят шапочки для плавания. Разница в сопротивлении не так заметна для пловца-любителя, но это тонкое изменение легко заметить для опытного пловца.

Две шапочки для плавания с очками для плавания

При ношении двух шапочек для плавания большинство пловцов предпочитают надевать первую шапочку для плавания, затем очки для плавания поверх нее, а затем еще одну шапочку для плавания поверх, чтобы все это держалось вместе.Это лучшее из обоих миров для большинства пловцов. Многие соревнующиеся пловцы выбирают этот метод, чтобы носить свою личную шапочку для плавания и униформу для плавания, используемую для гонок.

Какой стиль шапочки для плавания подходит вам и вашим очкам для плавания?

На самом деле правильного ответа нет, и речь идет о ваших долгосрочных целях в плавании, а также о личных предпочтениях. Если вы новичок в плавании, не стесняйтесь экспериментировать с различными комбинациями, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас. По мере того, как вы становитесь более продвинутым в плавании, вы можете решить изменить его, если решите стать более конкурентоспособным пловцом.

Очки для плавания могут сделать больше, чем просто защитить ваши глаза от хлора, а также могут позволить вам лучше видеть под водой, если к ним будет добавлен точный рецепт. Сделанные на заказ очки для плавания по рецепту добавят гораздо больше удовольствия от плавания, независимо от того, как вы носите очки для плавания и шапочку для плавания.

Очки для плавания по рецепту – спортивные очки – очки для катания на лыжах
Лидер среди очков и очков по рецепту

Детские очки для плавания RX — Взрослые очки для плавания RX — Спортивные очки, отпускаемые по рецепту — Лыжные очки RX

преимуществ ношения очков для плавания

Купить рецептурные очки для плавания

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным пловцом в бассейне или тем, кто любит время от времени купаться в океане во время отпуска, ношение очков для плавания дает ряд уникальных преимуществ.Некоторые из этих преимуществ очевидны, например способность видеть под водой, но другие не столь очевидны. Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли их носить, ознакомьтесь с некоторыми преимуществами ниже.

Защищает глаза от соленой воды и хлора

Первое преимущество очков для плавания, которое мы собираемся обсудить, — это их способность защищать глаза от хлорированной пресной или соленой воды океана. Воздействие на глаза хлора или соленой воды не приведет к необратимому повреждению, но, тем не менее, это довольно болезненно.Даже небольшое количество может вызвать сильное жжение, оставляя глаза красными и слезящимися.

Пара высококачественных очков для плавания обеспечивает плотное водонепроницаемое уплотнение, которое сводит к минимуму попадание воды в глаза. Без попадания в глаза соленой или хлорированной воды в бассейне вы будете чувствовать себя более комфортно во время плавания.

Установка корректирующих линз

По данным StatisticsBrain.com, примерно 75% американцев носят ту или иную форму корректирующих линз (225 миллионов).К счастью, производители признали эту статистику, предлагая доступные по цене плавательные очки с изготовленными на заказ линзами по рецепту. Пловцы больше не вынуждены бороться со своим зрением из-за отсутствия очков в воде. Теперь они могут выбрать очки с линзами, изготовленными специально для их зрения.

Если вы носите очки с диоптриями или контактные линзы, вам следует заказать пару очков для плавания с диоптриями. Благодаря встроенным корректирующим линзам вы сможете наслаждаться плаванием, не напрягая глаз.

Улучшает четкость

Конечно, ношение очков для плавания также улучшит вашу ясность и зрение. В случае соревновательного плавания в бассейне эти линзы Rx улучшат ваше восприятие глубины/расстояния, позволяя вам лучше судить, когда нужно повернуться и пойти на улучшение времени прохождения круга. Не говоря уже о том, что вы также сможете более четко видеть свою полосу движения, чтобы лучше оценивать свою линию.

Даже если вы плаваете исключительно в развлекательных целях, вы обязательно оцените повышенную четкость изображения, которую обеспечивают очки для плавания.В остальном это простой аксессуар, который может иметь огромное значение, когда вы соревнуетесь с другими пловцами.

Итог

Очки для плавания, возможно, не обладают такими же аэродинамическими преимуществами, как шапочка для плавания, но все же есть множество причин, по которым вам следует их носить. Они защищают ваши глаза от соленой воды и хлора; они обеспечивают большую четкость и могут быть разработаны с рецептурными линзами в соответствии с вашими потребностями.

Очки для плавания: как они должны сидеть и насколько они должны быть плотными?

Как и в случае с любым другим комплектом для триатлона, первое, на что следует обратить внимание, – это размер.В конце концов, если вы сделаете это неправильно, ваши очки будут протекать и ухудшать видимость, что будет стоить вам времени, а также станет раздражающим фактором, который вам не нужен в день гонки. Многие триатлонисты предпочитают большие очки в виде маски для гонок, поскольку они обеспечивают большую защиту. Однако есть и обратная сторона: чем больше ваши очки, тем более они уязвимы для ударов в рукопашной схватке при плавании в открытой воде.

Очки для плавания на открытой воде: 6 лучших по отзывам и оценкам

Очки для бассейна: 10 лучших обзоров

В чем разница между очками для бассейна и очками для открытой воды?

Выберите что-нибудь поменьше и ближе к лицу, и меньше шансов, что они собьются со своего места (и в этом случае — всегда кладите ремешок для очков под шапочку для плавания, чтобы не повредить ее!).Однако чем меньше очки, тем сложнее добиться идеальной посадки. Чтобы проверить, достаточно ли они плотно прилегают, очки для плавания должны оставаться на месте в глазнице после того, как вы снимите ремешки. Если они будут слишком тугими, они будут причинять боль и дискомфорт

Путем проб и ошибок найти правильную посадку, но поскольку многие бренды предлагают широкий выбор посадок и размеров в зависимости от формы лица, существует множество вариантов. Нил МакКонночи, финансовый директор Zoggs, говорит нам: «Обычно есть два ключевых момента: во-первых, форма вашей головы, а во-вторых, размер.Пловцам с более узкими лицами или меньшим размером головы лучше подходят рамы меньшего размера или профильной формы, чем рамы большего размера. Лучший способ определить, какие очки подходят вашему лицу, — примерить их перед покупкой. Если у вас есть секунда всасывания, и они удобны вокруг носа и глазницы, то они, вероятно, вам подойдут».

Если вам нужна уникальная посадка, то новая компания The Magic 5 изготовит очки на заказ, чтобы они соответствовали вашему лицу (от 48,78 фунтов стерлингов). Сначала вы сканируете свое лицо с помощью приложения на своем мобильном телефоне, затем оно отправляется в лабораторию, где специально для вас изготавливают очки.

Очки для плавания: как правильно выбрать пару

Что делают очки для плавания?

Если вы смотрели Олимпийские игры по телевизору или проводите лето в местном бассейне, вы наверняка видели пловцов в очках. Но для чего они? Вам нужно их носить?

Как работают очки для плавания?

Очки для плавания представляют собой два куска прозрачного пластика с резиновой или силиконовой каймой, которые плотно прилегают к голове с помощью резиновой ленты. Это образует плотное уплотнение вокруг глаз, предотвращая попадание на них воды.

Четкое зрение под водой

Очки помогают нам четко видеть под водой, корректируя преломление света. В норме свет проходит через роговицу, которая начинает фокусировать свет. Затем он фокусируется на хрусталике и на сетчатке. Затем изображения передаются по зрительному нерву в зрительный центр мозга.

Преломление света обычно происходит, когда световые лучи проходят из более разреженного воздуха в более плотную роговицу. Однако вода имеет такую ​​же плотность, что и роговица, поэтому свет не преломляется должным образом.Вот почему, когда вы находитесь под водой, все выглядит искаженным или размытым.

Однако очки создают воздушный карман вокруг глаз, что позволяет свету правильно преломляться и помогает вам ясно видеть.

Защитите глаза

Бассейны полны хлора и других химикатов, предназначенных для очистки воды. Если баланс pH в бассейне слишком высокий или слишком низкий, это может вызвать раздражение глаз. Химические вещества также могут смыть слезную пленку глаза, что может вызвать дискомфорт. Кроме того, плавание в океане может вызвать жжение в глазах, потому что высокое содержание соли может привести к обезвоживанию глаз.

Однако плотное прилегание очков для плавания защищает глаза от контакта с водой, тем самым защищая их от любых раздражителей. Кроме того, общественные бассейны и пресная вода могут содержать примеси или бактерии, которые очки для плавания предотвратят попадание в глаза, сказал Джей Рассел, менеджер по вспомогательным услугам для глаз CEENTA.

Без контактных линз

Какими бы хорошими ни были ваши очки, все равно не рекомендуется плавать в контактных линзах. Небольшое количество воды все еще может попасть в ваши очки, а это значит, что на линзах могут размножаться бактерии.Это может вызвать инфекцию роговицы.

Защитные очки от CEENTA

CEENTA предлагает защитные очки для детей и взрослых в рецептурных и безрецептурных версиях. Таким образом, независимо от того, что нужно вашему зрению, вы сможете четко видеть во время безопасного плавания.

Этот блог предназначен только для информационных целей. По конкретным медицинским вопросам обращайтесь к врачу. Чтобы найти оптический магазин CEENTA рядом с вами, посетите нашу страницу «Местоположения».

Наденьте очки для плавания, чтобы защитить глаза

С приближением более высоких температур, наконец, настало время провести некоторое время на солнце.Есть чем заняться, но одна вещь, которая доступна только в течение нескольких месяцев, — это бассейн. Заманчиво провести весь день, делая круги или гуляя с друзьями и семьей. Может быть, вы примете участие в соревновании по брызгам или кто-нибудь окунет вас под воду!

Звучит прекрасно, но в течение дня ваши глаза могут раздражаться и чесаться. Вот почему вы должны носить очки для плавания.

Ношение очков для плавания защитит ваши глаза от всевозможных неприятностей во время пребывания в бассейне.Одна из основных ассоциаций с бассейнами — это хлор, используемый для очистки воды. Химическое вещество присутствует в воде для уничтожения бактерий и других вредных токсинов. Единственным недостатком этого является то, что химическое вещество также несколько вредно для наших глаз, когда они подвергаются непосредственному воздействию. Это заставляет влажную пленку, покрывающую наши глаза, высыхать, что со временем может вызвать раздражение и покраснение. Лучше надевать защитные очки всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию хлора, чтобы свести к минимуму его воздействие. Тогда ваши глаза будут чувствовать себя намного лучше после долгого дня в бассейне!

Еще одна причина использовать защитные очки — защитить глаза от любых потенциальных патогенов в воде.Хотя хлор прекрасно убивает большинство бактерий, он не может делать все. На некоторые микробы он не действует, поэтому покраснение и раздражение глаз также могут быть вызваны этим. Это как грязь в глаза — жжет! Ношение очков может блокировать попадание воды в глаза и избавить вас от боли при глазной инфекции.

Говоря о глазных инфекциях, вы также должны носить защитные очки, чтобы уменьшить вероятность заражения конъюнктивитом. Эта инфекция ужасно неудобна и очень заразна.Бассейны являются для него горячей точкой из-за того, как легко он может распространяться в воде, если хлор неэффективен. Ношение защитных очков и избегание контакта с глазами защитит вас от этого дискомфорта.

Возможно, это не самый модный вариант, но важно всегда защищать глаза. Лучше всего носить очки в бассейне, и мы желаем вам самого лучшего!

Как правильно выбрать очки для плавания

Нет недостатка в выборе подходящей пары очков для плавания.Разнообразие выбора и широкий спектр брендов и функций могут ошеломить начинающего пловца. Хорошие очки не должны восприниматься как должное. Хотя выбор правильной посадки может быть непростой задачей, нельзя недооценивать преимущества очков для плавания. Точно так же, как вы никогда не выйдете на солнце без солнцезащитных очков, вам также необходимо защищать глаза в воде.

Преимущества очков для плавания

  • Защищает глаза от УФ-лучей
  • Защищает глаза от раздражения в химически обработанной воде
  • Сохраняет четкость зрения

При выборе правильной пары очков для плавания необходимо учитывать три важных фактора: посадка, удобство и стиль линз.Различные типы очков предназначены для разных целей. Прежде чем купить пару, изучите типы очков, доступных для того вида плавания, которым вы собираетесь заниматься.

Очки для тренировок – эти очки удобнее носить даже в течение длительного времени, например, во время тренировок по плаванию. Они сделаны мягче за счет включения большего количества резиновой прокладки. Поскольку они предназначены для более частого ношения, они оказывают меньшее давление на глаза.

Очки для отдыха – это довольно удобные очки по низкой цене.Они не подходят для длительного плавания. Противотуманная пленка на линзах также быстро стирается.

Очки для соревнований – эти очки, как правило, имеют низкий профиль. В профиле указано, как далеко очки выступают из лица. Низкопрофильные очки уменьшают лобовое сопротивление или сопротивление и повышают производительность пловца. Поскольку они предназначены для гонок, они неудобны для повседневного использования.

Очки для плавания – они крупнее обычных очков для плавания и предназначены для подводного плавания с аквалангом и сноркелинга.Некоторые пловцы-любители выбирают эти очки, потому что они мягкие и удобные. Однако громоздкая конструкция не идеальна для плавания.

Найдите подходящую модель

Поиск подходящей посадки требует проб и ошибок. Это сложно, потому что то, что лучше для одного человека, может не подойти другому. Окулярная часть очков должна соответствовать вашей глазнице, чтобы обеспечить надлежащее прилегание. Ремешки удерживают очки на месте и должны плотно прилегать к голове. Если ваши очки поставляются с двойным ремешком, вы можете поэкспериментировать, чтобы найти правильную посадку, поместив один ремешок немного выше другого.Никогда не опускайте лямки ниже уровня глаз. Очки с большим гнездом могут пропускать воду, поэтому они используют всасывающие материалы, такие как пена или резина. Очки с маленькими гнездами (например, шведские очки) имеют более гладкий дизайн, но они, как правило, сидят на глазницах и могут быть неудобны для новичков.

Убедитесь, что им удобно

Правильная пара очков для плавания должна плотно прилегать к глазам, не жертвуя комфортом. Доступны очки с регулируемыми носовыми упорами и раздельными ремешками, поэтому вы можете носить их по-разному.Продолжайте искать и экспериментировать, пока не найдете пару, которая не слишком тугая и не натирает переносицу.

Оттенок и стиль линз

Большинство защитных очков теперь имеют защиту от ультрафиолета и покрытие против запотевания. Если у вас есть заболевание глаз (например, аномалия рефракции), вы можете заказать очки, отпускаемые по рецепту, у крупных поставщиков. Цвет линз также бывает разных типов, как описано ниже:

Прозрачный – лучше всего подходит для использования внутри помещений, где необходима максимальная видимость.

Дымчатый – для наружного применения – снижает светопропускание и общую яркость.

Синий — обеспечивает хорошую видимость при ярком свете — идеально подходит для использования внутри помещений.

Красный – для слабого и среднего освещения из-за повышенной контрастности. Может вызвать искажение цвета.

Янтарный цвет — обладает контрусиливающими свойствами, полезными в условиях плоского освещения.

Зеркальный – также известный как металлизированный. Они рекомендуются для плавания на открытом воздухе. Зеркальное покрытие снижает яркость и блики.

Советы по очкам для плавания | Turner Swim

Совет по очкам для плавания – от бывшего инструктора по плаванию Ребекки

На мой взгляд, очки для плавания – это самый важный элемент снаряжения для плавания (купальный костюм уже включен в комплект!), но самый разочаровывающий.Я мог бы легко плавать часами, если бы захотел, но как только капля воды попала мне в глаз, все, игра окончена. Это портит мне все плавание, я внезапно перестаю концентрироваться на своей технике и иду так быстро, как только могу, чтобы добраться до другой стороны, чтобы остановиться и исправить их. Однако, как профессиональный пловец, меня научили продолжать, что бы ни случилось с моими очками. Поэтому, когда я вижу людей в неподходящих очках или очках, которые мгновенно наполняются водой, я им сочувствую. Я смотрю, как они изо всех сил пытаются понять, куда они идут, и их техника ухудшается.Я смотрю в сторону, пока…..подождите…..что….они разворачиваются и снова плывут! Как будто люди принимают это как часть процесса, и решения нет.

Очки должны облегчать плавание, а не усложнять его!

Должно быть, за эти годы я примерил десятки очков, чтобы найти свою идеальную пару. Я всегда говорю: «очки — это как наушники. Для каждого найдется пара, нужно только найти». Неважно, стоят они 3 фунта стерлингов или 30 фунтов стерлингов, если они работают на вас, это здорово. (Моей нынешней паре 5 лет, и она стоит 3 фунта стерлингов.50). Тем не менее, есть ряд вещей, которые следует учитывать при покупке, установке, ношении или уходе за очками.

Нет цветных очков для плавания?

Зеркальные или темные линзы лучше всего подходят для плавания в открытой воде, так как они отражают солнце и не ослепляют во время плавания. Прозрачные линзы больше всего подходят для бассейна или когда вода темная. Если у вас есть черные очки в темно-синем бассейне, вам будет намного труднее понять, куда вы идете. У меня есть коллекция из примерно 6 пар очков, которые я ношу в разных ситуациях.

Если вы придете на один из наших уроков плавания, я рекомендую прозрачные очки, так как я почти могу видеть, как идет ваше плавание, по выражению вашего лица и тому, как вы выглядите. Если я не вижу твоих глаз, мне трудно понять, что ты чувствуешь.

Медицинские очки помогают или мешают?

Как человек, который не носит очки, я не знаю, какая разница. Что я точно знаю, так это то, что в детстве я всегда был быстрее, чем мой лучший друг. Не сильно, но достаточно.Раньше я думал, что моя физическая форма или техника просто лучше (прости, Холли). Так было до тех пор, пока ее мама не вложила деньги в пару рецептурных очков для нее. Внезапно мы стали намного ближе в гонках. Когда она, наконец, избила меня в первый раз, я был опечален, но и доволен. Оглядываясь назад, она сказала, что это был почти недостаток, и что ношение очков, отпускаемых по рецепту, резко повысило ее уверенность в себе. Так что я позволю тебе быть судьей. Хотя стоит попробовать.

Регулируемые очки

Некоторые очки поставляются с регулируемыми носовыми упорами и съемными резиновыми уплотнениями.В результате я думаю, что эти очки легко ломаются, а резиновые уплотнения, как правило, имеют более низкое качество, из-за чего вода попадает внутрь. Это то, что мне нравится в очках, которые мы используем в плавании Тернера. Все они удобны для ваших глаз, а розетки амортизируют. Нажмите, чтобы просмотреть самые популярные очки для плавания, используемые на наших уроках для мужчин, и женщин.

Расположение лямок

В идеале лямки должны располагаться на макушке головы. Дамы, если у вас большой пучок или хвост, я рекомендую разместить один ремешок сверху и один снизу.Ремни очков не должны быть на ушах или под ушами возле шеи. Иначе как вы услышите и оцените мои шутки!

Важно, чтобы вы сделали это прямо перед входом в воду, так как в долгосрочной перспективе это сэкономит время. После того, как ремни на месте, постарайтесь затянуть их так, чтобы они были удобно тугими, даже если они оставляют небольшой след на ваших глазах (который длится только 5 минут после плавания). Это лучше, чем быть слишком рыхлым и иметь больные глаза от воды. Наконец, убедитесь, что под глазницами нет волос или шляпы, так как это означает, что уплотнение на вашей коже не является абсолютным, и вода попадет внутрь.

Техническое обслуживание

Мы все это сделали. Мы одеваемся в спешке или, как только приходим домой, бросаем вещи на пол и валимся в постель. Очки для плавания предназначены для длительного использования. Я думаю, что самая долговечная пара, которая у меня когда-либо была, прослужила 7 лет. Очки имеют защитный слой как снаружи, так и внутри линзы. Если вы уроните их на твердый пол (например, в бассейн) или накрасите глаза, это разрушит эту защиту. У вас останутся царапины снаружи или размытое зрение.Старайтесь хранить очки в защитном чехле, в котором они обычно поставляются, чтобы сохранить их в первозданном виде. Берегите свои очки, как телефон; не кладите их в сумку или карман и не садитесь на них, а также не держите их в одном отделении с ключами или предметами, которые могут их поцарапать.

Присоединяйтесь к нам на индивидуальном уроке плавания для взрослых

Мы хотели бы рассказать вам больше о плавании на одном из наших уроков плавания для взрослых в центре Лондона. Мы предлагаем целый ряд различных программ для всех способностей, в том числе нашу флагманскую программу обучения плаванию 10 раз по часу в пятизвездочном лондонском отеле.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.