Как определить размер горнолыжных ботинок: Как определить Ваш размер горнолыжной обуви / Статьи

Разное

Содержание

Ширина колодки (Last) горнолыжного ботинка

Горнолыжные ботинки это, пожалуй, самая важная часть инвентаря и ошибки в выборе могут превратить катание в кошмар и ад. Параметров по которым нужно выбирать ботинки много и один из них это ширина колодки. Давайте разберемся как правильно выбрать ширину колодки ботинка чтобы ботинки приносили вам только удовольствие.


Хотите кататься в удобных ботинках:

Воспользуйтесь услугой бутфитинга


При выборе ботинок мы стараемся соблюсти баланс между наибольшей жесткостью и максимальным комфортом. Для эффективного управления лыжами ботинки должны надежно и плотно фиксировать ногу и точно передавать усилия лыжника на лыжи. Для этого ботинок должен точно соответствовать ноге: если ботинок шире ноги то ноге в нем будет удобно, но фиксации не будет, а если ботинок меньше ноги то фиксации будет много, но терпеть ее смогут не многие. Как же так подобрать ширину чтобы и фиксация была и комфорт не потерять? Вопрос сложный и однозначного ответа на него потому как ноги это момент сугубо индивидуальный, но есть некоторые общие моменты выбора которые знать и учитывать точно стоит. Давайте рассмотрим основные и вы сможете ими пользоваться при выборе ботинок.

Надо точно понимать что такое «ширина колодки ботинка». Многие, даже опытные лыжники, не всегда точно понимают данное понятие. В последнее время ширина колодки указывается на ботинках и называется LAST. Во-первых, надо понимать, что указывается он для ботинка размера 265 (у большинства компаний за редкими исключениями). То есть, если у вас нога размера 43 или по-европейски 285 то ваш ботинок будет иметь немного другую ширину. Во-вторых, LAST в переводе на русский означает ПОСЛЕДНИЙ или КРАЙНИЙ. Это значит, что это размер самого широкого места ноги. Но, при подборе ботинок надо знать где точно относительно длины стопы находится это самое широкое место. Ведь оно может быть в области пальцев, а может быть сильно смещено в сторону пятки. Вы измерите ширину стопы и купите ботинки с такой же шириной и они могут вам не подойти потому, что у вас самое широкое место будет находится не там где будет самое широкое место ботинка. Зачем же тогда его указывают? Только лишь для того, чтобы вы могли при выборе ботинка сразу отсечь явно неподходящие вам модели и не тратить время на их поиск и примерку.

Зачем делают ботинки с узкой колодкой? Понятно же, что чем шире ботинок тем комфортнее — берем жесткий ботинок с широкой колодкой и катаемся. Все так да не так. Чем мы агрессивнее катаемся тем в больших направлениях нам нужна фиксация и жесткость ботинка. И, если посмотреть внимательно, то несложно заметить, что узкие колодки делаются у жестких ботинок спортивного уровня. Дело в том, что маленький ботинок с помощью бутфитинга сделать больше в нужных местах легко, а вот большой уменьшить невозможно. Спортивные ботинки делаются с учетом того, что их будут подгонять под конкретную ногу и потому они делаются маленькими для возможности растяжения пластика и точечного увеличения объема.

Какую же ширину выбрать? Вопрос заключается в том сколько вы готовы потратить на ботинки и какая точность посадки ботинка вам нужна. Если вы катаете фрирайд и для вас важнее комфорт и тепло ног и вы не готовы заниматься бутфитингом то стоит выбирать ширину при которой вам сразу при примерке будет комфортно. При катании в целине, по большей мере, очень жесткой фиксации ноги не требуется и вполне может быть достаточно просто подобрать ботинок по удобству и все. Если вы катаете по жесткой трассе на спортивных лыжах и хотите выжимать из лыж все то стоит брать более узкие ботинки и формовать и подгонять их под ногу. Если вы катаетесь в свое удовольствие и просто не хотите менять ботинки через год то стоит измерить ногу и померять ботинки с близкой по ширине стопы шириной колодки, выбрать наиболее комфортные при равной жесткости и кататься.

Важно понимать, что измерение ширины стопы не гарантирует вам комфорт при покупке ботинок с той же шириной колодки. Любая покупка ботинок без примерки — риск, а единственный секрет комфортных и эффективных в катании ботинок это индивидуальная подгонка.

Основные характеристики горнолыжных ботинок

Если применить известную пословицу «хлеб — всему голова» к горнолыжному спорту, то в этом случае горнолыжные ботинки и являются тем самым «хлебом». Правильно подобранная обувь — залог хорошего катания и защита от различных травм и болей в суставах. Поэтому рекомендуем подойти к подбору ботинок со всей ответственностью и серьезностью.

Конечно, чаще сталкиваются с трудностями при их выборе новички. Прежде всего, отправляясь в магазин, необходимо познакомиться с основными характеристиками горнолыжных ботинок. 

 

Жесткость

Этот параметр называется «flex index», от него зависит, насколько жестким будет ботинок при сгибании вперед. Он измеряется в ньютонах на градус прогиба ботинка. Некоторые фирмы, например, «Nordica», вводят свою систему измерения жесткости. Если не углубляться в эти тонкости, можно условно разделить ботинки на «мягкие», «средней жесткости» и «жесткие».

«Мягкие» ботинки с индексом жесткости от 40 до 70 как раз для начинающих горнолыжников, а также для тех, кто стремится к комфортному катанию без больших  затрат энергии. Как правило, они имеют от одной до 4-х пластиковых клипс, иногда присутствует шнуровка внутреннего ботинка.

Ботинки «средней жесткости» имеют индекс примерно 70-90. Соответственно, это ботинки для среднего уровня катания. Также их желательно приобретать начинающим лыжникам с повышенным весом или как вариант покупки одних ботинок на длительный период с учетом прогресса в катании.

Чтобы управлять «жесткими» ботинкам, с индексом жесткости 90 и более единиц, нужно приложить гораздо больше усилий, чем в предыдущих вариантах. Поэтому их используют эксперты и профессиональные лыжники. Для начинающих лыжников они не пригодны, так как будут «осаживать» их в заднюю стойку из-за недостатка динамики при движении на малой скорости. Как правило, спортивные и экспертные ботинки имеют четыре клипсы, которые плотно фиксируют ногу в ботинке.

 

Размеры горнолыжных ботинок 

Размер ботинок определяется по длине стопы. Единица измерения — сантиметры.

Размерный ряд горнолыжных ботинок.

 

Ширина ботинок

Все фирмы, производящие ботинки, выпускают модели с различной шириной колодки (до 5-и вариантов). Самые узкие (96-98 мм) на спортивных ботинках и самые широкие (104-106 мм) в моделях для начинающих и продолжающих. При покупке это тоже надо учитывать, так как при узкой стопе и широкой колодке не всегда удается плотно обжать нижнюю часть стопы.

Женские и мужские модели

Современные производители горнолыжной обуви учитывают анатомические особенности строения мужских и женских ног. Голенище женских ботинок несколько ниже. Также, как правило, они имеют менее строгую раскраску, чем соответствующие мужские модели.

Вот наиболее общие характеристики горнолыжных ботинок, знание которых значительно облегчит вам их выбор. А на что обратить внимание при непосредственном выборе и примерке, можете почитать здесь.

 

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки?

При приобретении горнолыжного снаряжения наиболее важным и непростым процессом считается подбор подходящих горнолыжных ботинок. Это первое, что приходится надевать перед тем, как встать на лыжи.

Основные нюансы настройки горнолыжных креплений

Для того чтобы уверенно и безопасно кататься на горных лыжах, недостаточно просто надеть специальные ботинки и вставить их в лыжные крепления. Горнолыжные крепления ещё необходимо настроить. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, но есть несколько нюансов. Поэтому рассмотрим подробно, как настроить крепления на горных лыжах.

Горнолыжные крепления имеют особую конструкцию и состоят из головки и пятки, которые не только удерживают ботинок, но и срабатывают при падении лыжника, освобождая ноги от лыж. Весь инвентарь, независимо от фирмы-изготовителя, настраивают по нескольким параметрам. Это сила срабатывания, зависящая от веса, роста, уровня и манеры катания, и размер ботинка.

Размеры ботинок

Чтобы понять, как выбрать горнолыжные ботинки по размеру, для начала нужно измерить длину своей стопы. У каждого производителя спортивной экипировки есть своя переводная таблица, указывающая размеры, зависящие от национальной метрической системы. Следует отметить, что единой метрической системы, позволяющей определить размеры обуви, нет. Поэтому подобная таблица просто необходима. Измерив длину стопы, подобрав обувь своего размера, сразу совершать покупку не нужно — горнолыжные ботинки следует примерить. Сначала необходимо вытащить стельку, приложив её к своей стопе, габариты стопы не должны сильно различаться со стелькой, особенно по длине. После этой манипуляции можно одевать обувку.

Первое, на что следует обратить внимание во время первой примерки — ботинок не должен быть длиннее стопы, иначе нога будет ёрзать, а чётко управлять лыжами во время езды не получится. Ботинки для горных лыж должны плотно облегать ногу. Если даже покажется, что они слегка тесноваты, то это нормально, ведь внутренняя поверхность их состоит из специального материала, который меняет свою форму, нагреваясь, сохраняя её при остывании. За несколько дней эксплуатации обувь примет правильную форму, став удобной.

Размер мотоодежды

A. ГрудьИзмерьте охват грудной клетки в самом широком месте.

B. ТалияИзмерьте окружность талии.

C. БедраИзмерьте охват бедер в самом широком месте.

D. Длина рукаваИзмерьте портновским сантиметром расстояние от плечевого шва по предплечью через внешнюю часть локтя до запястья (рука согнута в локте примерно на 45 градусов). Это измерение лучше проводить с помощником.

E. Длина ноги внешняяИзмерьте расстояние от линии талии по внешней стороне ноги до косточки лодыжки. Попросите помощника зафиксировать портновский сантиметр у лодыжки.

E2. Длина ноги внутренняяИзмерьте длину по внутренней стороне ноги от паха до сустава лодыжки. Здесь также потребуется помощь

F. ВысотаИзмерьте свою высоту без обуви, полностью выпрямившись. Это измерение удобно выполнять у дверного косяка.

Стандартные мужские размеры
Основнойразмер AГрудь BТалия CБедра DДлина руки EДлина ногивнешняя
46 S 90-93 84-87 98-101 61-63 106-108
48 M 94-97 88-91 102-105 62-64 106-108
50 L 98-101 92-95 106-109 63-65 108-110
52 L 102-105 96-99 110-113 64-66 110-112
54 XL 106-109 100-103 114-117 65-67 110-112
56 XXL 110-113 104-108 118-121 66-68 112-114
58 XXL 114-117 109-113 121-124 67-69 114-116
60 3XL 118-121 114-118 124-127 68-70 116-118
62 4XL 122-125 119-123 127-130 68-70 116-118
64 4XL 126-129 124-128 131-134 68-70 116-118
66 5XL 130-133 129-133 135-138 68-70 116-118
68 5XL 134-137 134-138 139-141 68-70 116-118
70 6XL 138-141 139-143 142-145 68-70 116-118
Стандартные женские размеры
Основнойразмер AГрудь BТалия CБедра DДлина руки EДлина ногивнешняя
34 XS 80-82 64-66 90-92 57-60 105-107
36 XS 83-86 67-70 93-95 57-60 105-107
38 S 87-90 71-74 96-99 57-60 105-107
40 M 91-94 75-78 100-103 57-60 105-107
42 L 95-98 79-82 104-107 57-60 107-109
44 L 99-102 83-86 108-111 59-62 107-109
46 XL 103-108 87-92 112-117 59-62 107-109
48 XXL 109-114 93-98 118-123 59-62 107-109
50 XXL 115-120 99-104 124-129 59-62 107-109
52 3XL 121-126 105-110 130-135 59-62 107-109
54 3XL 127-132 111-116 136-141 59-62 107-109
56 4XL 133-138 117-122 142-147 59-62 107-109
58 4XL 139-144 123-128 148-153 59-62 107-109
Стандартные детские размеры
Основнойразмер FРост AГрудь BТалия CБедра DДлина руки EДлина ногивнешняя
XXS 116-122 56-61 54-56 63-66 38-42 70-75
XS 128-134 62-67 57-59 67-72 43-47 76-84
S 140-146 68-73 60-62 73-78 48-52 85-93
M 152-158 74-79 63-65 79-85 53-56 94-100
L 164-170 80-85 66-68 86-92 57-60 101-108
XL 176-182 86-91 69-71 93-99 61-64 109-116

Разновидности горнолыжных ботинок

Мужские ботинки обладают узким и удлиненным голенищем, связано это с физиологическими особенностями строения голени у мужчин, а также с тем, что икроножная мышца расположена повыше, чем у  женщин. Мужские ботинки в пятке несколько шире женских.

Женские ботинки могут похвастаться скрытым каблуком, что дает лыжницам возможность  нажимать носком стопы на лыжу во время поворота и легче регулировать движение.

Unisex ботинки, это, как говорится: «Ни нашим, ни вашим». Сделана эта обувь как для мужчин, так и для женщин, а не подходит толком никому, т.к. не учитывает особенностей строения ног. Не торопитесь покупать такие ботинки на распродаже, себе же хуже сделаете.

Детские ботинки мягче, чем взрослые, и подошва у них поуже и пониже. Такие ботинки стоят на порядок дешевле.

Ботинки для фрирайда идеально подходят для катания по свежему снегу и диким склонам. Такие ботинки достаточно крепкие, легко переносят смену температур, оснащены металлическими застежками «наизнанку».

Ботинки для карвинга очень упругие, мягкие. Идеально подходят для катания на готовых трассах, прекрасно амортизируют и слушаются владельца.

Ботинки для фристайла созданы для прыжков с трамплинов, выполнения сложных трюков. Такие горнолыжные ботинки оснащены второй амортизирующей подошвой.

Таблица подбора детских горнолыжных ботинок

Российский размер 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Размер (EU) 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Размер горнолыжного ботинка (округленная длинна стопы, см ) 11.5 12.5 13 13.5 14.5 15 15.5 16.5 17 17.5 18.5 19

Полезно будет запомнить и ширину своей стопы. Стандартная ширина колодки в горнолыжных ботинках колеблется в диапазоне от 92 до 108 мм. Ширина колодки это расстояние между стенками ботинка в самой широкой части. Вместе с размером и жесткостью это важный параметр выбора горнолыжного ботинка.

Помните, в детстве перед походом на улицу всех нас наряжали как «капусту»: водолазка, колготки (мальчиков это тоже касается), шерстяной свитер, две шапки, две пары носков … этот список можно продолжать бесконечно. Накатавшись с горки и наигравшись в снежки, мы возвращались домой в состоянии «хоть выжимай». Усилиями бабушек и мам стягивались многочисленные слои, промокшие насквозь. А потом горячий чай с малиной, мед с молоком и ноги парить.

Ключевыми факторами при выборе будут параметры вашего тела – рост/вес. Ну, все равно что кофточку новую покупать.

Практически на каждом сайте есть таблички с уже посчитанными закономерными данными.

Вот они (сохраните в телефон перед походом в магазин):

Давно планировала и вдруг решила – хочу в горы, кататься. Поводов была масса: красивые фотки подруг в инстаграмме, сторис о том, как они едут на подъемнике вдоль заснеженных склонов, рассекают по трассам в ярких костюмах … на стильных лыжах. Если экипировку я подберу без проблем, то с лыжами в одиночку точно не справлюсь.

Когды ты в вопросе круглый ноль, первым делом гуглишь тематические сайты. Итак, что там пишут.

Определить размеры горнолыжных ботинок можно, только измерив длину стопы, но делается это только во время нагрузки на ногу. Самостоятельно сделать это сложно, поэтому потребуется помощь постороннего человека.

Колодка горнолыжного ботинка

При определении подходящей колодки необходимо учитывать стиль катания и индивидуальные особенности ног лыжника. В различных моделях ширина колодки (Last) может колебаться в диапазоне от 95 до 104 мм (расстояние между стенками ботинка в наиболее широкой части стопы). Общего стандарта, как и в случае с жёсткостью этой обуви, здесь нет.

Условно колодку горнолыжных ботинок можно отнести к одной из трёх групп:

  • узкая — 95-98 мм;
  • средняя — 100-102 мм;
  • широкая — 102-104 мм.

Важно! В некоторых моделях ширина ботинок из пластика может меняться (производитель Head Adaptive Fit). Эту проблему решает термоформовка внутреннего сапожка.

Какая разница между дорогими и дешевыми ботинками

Дорогие ботинки делаются из современных синтетических материалов. Кожа при их изготовлении не используется. К обуви для любительских лыжных прогулок строгих требований нет. Есть как дешевые, так и дорогие модели. Стоимость преимущественно определяют материалы и известность бренда.

В среднем и высоком ценовом секторе обувь может подвергаться термоформовке. Это значит, что некоторый дискомфорт, который ощущается при первом обувании, устраняется, если направить в ботинок на пятнадцать минут поток теплого воздуха из фена. После прогревания в обуви нужно походить двадцать или тридцать минут. Она примет форму стопы и не будет причинять неудобств.

Как выбрать горнолыжные ботинки?

((Источник — http://www.skis.ru/newcommer/43044/)

Ботинки — наиболее важная деталь снаряжения. Вы можете кататься на стареньких лыжах, одевшись в спортивный костюм, ушанку и варежки, но если ботинки вам не подходят — увы, вполне возможно, что вы никогда не получите удовольствия от катания. Более того, катание в неподходящих ботинках может затормозить прогресс в обучении, испортить тщательно спланированный отпуск, обеспечить постоянную боль в ступнях или икроножных мышцах, в лодыжке или пальцах. Если ботинки вам не подходят, самые хорошие лыжи и самые лучшие места для катания не принесут радости. Не экономьте на ботинках. Не стоит стараться купить ботинки самого последнего «модельного года», пусть даже в ущерб их потребительским качествам. Еще раз повторю некое общее правило: снаряжение за первый год теряет около 50% своей стоимости. Хорошо подходящие ботинки будут служить вам очень долго. На ногах российских горнолыжников и сейчас еще можно встретить популярную в 80-х годах модель Alpina, да и другие модели ботинок, выпущенные лет 10-15 назад. И все эти годы в них катались!

Существуют разные группы ботинок, а что хорошо подойдет начинающим? Каждый производитель выпускает десятки моделей ботинок, все разнообразие моделей обычно разделяется на несколько групп. Необходимость существования ботинок нескольких групп объясняется различными сочетаниями двух основных требований к ботинкам: они должны быть комфортными и в тоже время точно и быстро передавать усилие на лыжу. Различные комбинации этих, как правило, взаимоисключающих требований и приводят к необходимости создания нескольких групп ботинок. Самые простые и комфортные ботинки для детей и начинающих не рассчитаны на катание на больших скоростях и при сложном состоянии снежного покрова. В тоже время наиболее жесткие ботинки для гонщиков обеспечивают минимальный уровень комфорта — ведь основное в этой группе точность и скорость передачи усилий на лыжу при тех больших нагрузках, которые испытывают ботинки при движении лыжника по жесткому склону на высокой скорости. Использование таких моделей начинающим может вообще отпугнуть его от катания — ноге-то может быть очень жестко, ботинок не согнешь — какое уж тут удовольствие. Ботинки для начинающих — максимально комфортные, мягкие, с очень легким обуванием-разуванием, часто с возможностью переключения режимов «ходьба-катание», что помогает освоиться в необычных и непривычных «колодках». Именно такие ботинки и должны быть вашими первыми горнолыжными ботинками.

Насколько жесткие ботинки надо покупать? Жесткость ботинка определяет его сопротивление сгибанию вперед. Начинающим имеет смысл выбирать наименее жесткие и наиболее комфортные ботинки. Конечно, если вы занимаетесь спортом и хорошо физически развиты, а также планируете быстро прогрессировать, можно приобрести и ботинки чуть пожестче — для катающихся.

Какие регулировки наиболее важны? В зависимости от класса ботинок, их изготовители предусматривают самые разнообразные регулировки, правильно подобранное положение которых во-первых позволяет максимально быстро подстроить ботинок под Вашу ногу, а во-вторых, помогает и учесть особенности стойки и состояния склона (например, переключатель жесткости ботинок поможет при переходе с жесткого подготовленного склона на бугры). Наиболее часто конструкция ботинок для начинающих предусматривает следующие регулировки: На подавляющем большинстве моделей ботинок существуют клипсы, которые служат для фиксации ноги в ботинке. Обычно число клипс колеблется от 1 до 4, а их конструкция может оказаться самой разнообразной. В некоторых моделях для начинающих с «задним входом», то есть с откидывающейся задней частью ботинка, эту же функцию выполняет большая клипса, в которую встроен специальный винт, при закручивании которого внутри ботинка затягивается фиксирующая стопу лента. Также существуют различные варианты встроенных в ботинок винтов с откидывающимся для ослабления фиксации ноги флажком, выполняющие ту же функцию. В недорогих моделях для начинающих и катающихся в качестве материала для клипс используется прочный пластик, можно также встретить комбинацию металл + пластик. Зачастую клипсы обеспечивают возможность двух регулировок: точной (как правило микрометрический винт) и грубой (зубцы), что позволяет добиться оптимального соотношения между точностью фиксации стопы и нижней части голени и комфортом Ваших ног (за счет максимального ослабления давления на них). Во многих моделях существует кантинг. Служит для компенсации кривизны ног при помощи регулировки наклона манжеты внутрь или наружу относительно нижней части внешнего ботинка. Если форма Ваших ног — Х-образная или О-образная, наличие кантинга для Вас просто обязательно. Для дополнительной фиксации и плотного обхвата манжетой (верхней частью наружного ботинка) икроножной мышцы также применяется ремень (одно из торговых названий — Velcro 360), охватывающий ногу по самому верху манжеты ботинка. В последнее время в качестве материала для изготовления этого ремня используются кевларовые волокна. Затяжка позволяет максимально быстро, плотно и вместе с тем достаточно мягко обхватить икроножную мышцу и зафиксировать ее не только во внутреннем ботинке, но и относительно манжеты внешнего жесткого ботинка. Регулировка жесткости внешнего ботинка. Служит для повышения точности управления лыжами — чем жестче, тем точнее. В экспертных и гоночных моделях ряда ведущих компаний, например Nordica, Lange, Rossignol эта регулировка имеет два положения — жесткое и мягкое, в ряде других моделей (Tecnica, скончавшийся Kneissl) может иметься пружина с регулятором, который позволяет плавно изменять ее жесткость. Не уверен, что эта регулировка нужна начинающему, так что можете не принимать ее в расчет при выборе ботинок. Переключатель «ходьба-катание». Освобождает верхнюю часть внешнего ботинка для облегчения ходьбы, стояния в очереди на подъемнике и проч. Со временем к наклону ботинка привыкаешь и такой переключатель перестает быть нужным. А для начала — вполне полезное дополнение (конечно, если ботинки вам подходят по ноге — это непременное условие!)

Формуемый сапожок (внутренний ботинок, вкладыш, валенок, как его еще называют) Отдельно следует отметить следующую особенность конструкции внутреннего ботинка (сапожка): возможность изменения формы наполнителя для наилучшего облегания ноги. Это уже не регулировка, а скорее, отличительная особенность подавляющего большинства современных моделей ботинок. В настоящий момент существует несколько различных типов таких материалов, используемых компаниями-производителями горнолыжных ботинок. Один из таких материалов не требует специальных операций, поскольку его физические свойства обеспечивают «автоформование» наполнителя сапожка по ноге через некоторое время после обувания, это время составляет от одного часа до одного дня катания. После этого материал сохраняет форму ноги, что обеспечивает комфорт и вместе с тем точность передачи усилий на лыжу. Кроме того, появились материалы, которые допускают несколько раз производить термоформование сапожка по ноге владельца без применения заливки дополнительных материалов. Такой материал используется в чуть более дорогих моделях. Эти ботинки для окончательной подгонки в наиболее важных местах достаточно разогреть изнутри горячим воздухом с помощью специального устройства, имеющегося в магазинах, а затем обуть, застегнуть, и минут 15 походить в них. Подобная технология позволяет «перезаливать» ботинок при смене владельца, правда как правило, не более нескольких раз.

Чем отличаются женские модели? Необходимо отметить, что если Вы подбираете ботинки для женщины, старайтесь выбирать их из многообразия моделей, разработанных и выпущенных с учетом особенностей строения женской ноги. Это обеспечит катающейся более удобную обувь, чем традиционные мужские модели. Да и особенности женской фигуры разработчиками тоже учитываются — ведь строение области таза и бедер у женщин сильно отличается от мужского, и центр тяжести при сгибании коленей и приседании уходит назад сильнее, чем у мужчин, а икроножная мышца в нижней части может быть более объемной, чем у мужчин. Именно для учета этих особенностей манжета женских моделей ниже и сильнее наклонена вперед, чем у моделей, предназначенных для мужчин. Кроме того, мотивация у женщины может совершенно отличаться от мужской — мужчина чаще стремится получить удовольствие от скорости и точности движений, а для большинства женщин горные лыжи — это скорее возможность отдохнуть вместе с семьей или друзьями, побыть на солнце, насладиться всем комплексом ощущений, которые предоставляют горы зимой. Так пусть ботинки будут удобными и комфортными, и пусть женщина в них катается на доступной для нее скорости, а не борется со склоном и снаряжением. Для тех женщин, кто на склоне предпочитает позагорать в шезлонге, немного покататься, насладиться ароматом капуччино, словом — ездит в горы отдохнуть, а не устать, выпускают и супер-мягкие и кмофортные ботинки «Soft». Сразу несколько законодателей горнолыжной моды — например Rossignol и Salomon предложили принципиально новую конструкцию ботинка — кабриолет, то есть сочетание достаточно открытой наружной жестой оболочки с элегантным внутренним сапожком. Но если Salomon сориентировал модели такой конструкции на пункты проката, то Rossignol поистине создал произведения искусства, отделанные натуральной кожей различных оттенков.

А не имеет ли смысл купить сразу мощный, экспертный ботинок — ведь он лучше? Хочу предупредить об одной достаточно распространенной ошибке: если Вы не вполне уверены, что будете серьезно относиться к горным лыжам, тренироваться перед началом сезона, быстро прогрессировать, кататься на высокой скорости и достаточно агрессивно — тогда не старайтесь кататься в ботинках более высокой группы, чем это необходимо. Выбранные ботинки должны соответствовать Вашему классу катания, ведь среди ботинок, позиционируемых производителем (например) как ботинки для катающихся, совершенствующих свою технику, существуют различные варианты жесткости, различные регулировки, позволяющие более точно учесть ваши индивидуальные склонности и стремление к прогрессу, выбрать более жесткие ботинки, если Вы сильны или Ваш вес превышает средний. Если Вы, например, не в состоянии при движении на лыжах прогнуть ботинок усилием ноги, он может не позволить Вам подать колени вперед и принять правильную стойку. Следствием этого явится неправильная загрузка лыжи в повороте и ошибки в технике катания, медленный прогресс и, как следствие, меньшее удовольствие от отдыха на лыжах. В частности, достаточно распространенная ошибка, вызванная излишне жесткими ботинками — выпрямленные ноги и проворачивание лыж под собой. Ноги сильнее устают, чем при правильном катании, а причина — неправильно выбранный ботинок.

Обязательно ли покупать дорогие специальные носки? Прежде чем обуть ботинок, необходимо одеть носок, так? Тонкий, обязательно заканчивающийся выше ботинка эластичный носок, не оставляющий ни единой складочки — вот идеальное решение. Разнообразие специализированных горнолыжных носков велико. Тонкие и толстые, самых разных расцветок и производителей — есть эластичные толстые носки, есть тонкие носки с толстым следом (как стелька) есть тонкие носки с более толстой нижней частью, короче — сначала купите «правильные» носки. Но наилучшим образом усилие от ноги на лыжу будет все-таки передаваться в самых тонких носках. Если Вы будете в них только кататься, то они проживут очень долго — лет пять — десять, так что на них тоже лучше не экономить. Цены на действительно хорошие специализированные горнолыжные носки могут переваливать за 40 долларов, но тут золотое правило — «чем мех дороже, тем он лучше» тоже действует… Иногда, особенно на морозе, нога в обычном носке в ботинок «лезет» с большим трудом — попробуйте поверх обычного носка, в котором катаетесь, натянуть тончайший капроновый «подследник» или гольф — обуваться станет значительно проще.

Какие модели ботинок подойдут начинающим? Мерять, мерять и еще раз мерять… А еще — как следует проконсультироваться с консультантом в магазине.

Как выбрать размер ботинка и как правильно мерять ботинки? Основное правило, которое действует при выборе ботинок — никогда не жалейте времени на примерку, самое главное — ботинки должны как можно лучше подходить Вам по форме внутреннего сапожка, «облегать ногу». В мире существует более 20 компаний, выпускающих горнолыжные ботинки самых разнообразных групп, и у каждой линии ботинок, выпускаемых различными компаниями, своя колодка, отличающаяся по ширине ступни, высоте подъема, объему ноги в подъеме, рельефу наполнителя в области лодыжки, высоте свода стопы, ширине и высоте манжеты… Вы можете начать с того, что узнать, какая модель более других подходит для Вашей ноги — данные о том, какие особенности присущи различным моделям и компаниям-производителям, публикуются в специализированных горнолыжных журналах, некоторые рекомендации можно отыскать и на этом сайте. Но только слушать советы других людей и без примерки покупать ботинки практически невозможно — Ваша нога индивидуальна, и только Вы сможете понять, что и где у Вас в данной модели ботинок «не так». Выбрав модели ботинок и тщательно одев носок, в котором Вы будете кататься, еще раз проверьте размер вашей ноги.
В хороших магазинах существуют специальные подставки для определения размера по длине и ширине ступни, причем размеры ботинок различных производителей могут слегка отличаться. Так например (частный случай, но все мы индивидуальны!), для одной и той же ноги могут хорошо подойти некоторые модели Tecnica размера 25,5, Salomon размера 25 и Lange размера 8. Общее правило (хотя и весьма приблизительное) — если у Вас широкая стопа, Вам необходимы ботинки на пол-размера больше, чем длина Вашей стопы в сантиметрах. Очень важное условие: измерять длину стопы необходимо в тот момент, когда она находится под нагрузкой, то есть Вы стоите на обоих ногах, чуть согнув колени. Это требование объясняется тем, что под нагрузкой кости стопы расходятся, и стопа увеличивается в размерах: в длину — до 5 мм, а в ширину — до 12 мм! Именно поэтому измерять стопу и примерять ботинки обязательно в положении стоя, а никак не сидя.
Еще один вариант (правда надо отметить, что он весьма неточен) проверки правильности выбора размера — вынуть из ботинка сапожок и встать в наружный ботинок ногой в носке так, чтобы большой палец уже слегка упирался в переднюю часть ботинка. Позади пятки должно оставаться расстояние около 25 мм, то есть достаточное для того, чтобы Вы могли поместить туда скрещенные указательный и средний пальцы вашей руки. При этом измерении надо помнить, что производители обычно изготавливают внешний ботинок одного размера для двух последующих размеров ноги, то есть например у ботинок с размерами 27 и 27,5 (или 26,5 и 27 у другого производителя) наружный ботинок будет совершенно одинаков, а внутренний ботинок будет различаться по толщине наполнителя. Это поможет вам очень точно подобрать подходящий вам размер данной конкретной модели ботинка после того, как вы убедитесь в том, что именно эта модель максимально точно повторяет форму ноги.
Если ботинок подходит по размеру, вставьте сапожок на место и обуйтесь. Первое впечатление — ботинок маловат. Не торопитесь примерять ботинки большего размера. Дело в том, что все современные ботинки в большей или меньшей степени «обминаются» по вашей ноге в процессе катания, и кажущийся тесноватым при первой примерке ботинок будет в самый раз после пары дней катания. Сначала застегните (но не затягивайте!) клипсы снизу вверх. Встаньте и покачайте ногу вперед-назад, из стороны в сторону. Затем подайте колено вперед так, чтобы пятка плотно «уселась» на предназначенное для нее место. Подтяните клипсы. Ботинок должен плотно облегать ногу везде, может быть чуть-чуть туговато — ведь его наполнитель еще не обмялся и не принял форму вашей ноги. В дальнейшем это произойдет, и вы будете застегивать клипсы гораздо сильнее, чем при первой примерке — обратите на это внимание, поскольку если вы уже затянули их на последнее положение, у Вас не остается возможности подтянуть их, когда это действительно потребуется. Пальцы не должны упираться, также как и быть излишне свободными. Попробуйте на одну ногу обуть ботинок одного размера, а на другую — отличающийся на пол-размера. Почувствуйте разницу, поймите, что вам больше подходит. Проделайте то же самое с ботинком такого же размера, но другой модели. Попробуйте приподнять пятку от стельки — она не должна подниматься. Присядьте — сначала медленно, затем резко. Если вас бросило назад — возможно, этот ботинок для вас чересчур жесткий, или вам необходимо подобрать модель с чуть более сильным наклоном манжеты вперед.
Если вас ничто не смущает, подтяните клипсы еще немного. Побудьте (но не сидя — подвигайтесь при этом, походите) в ботинках минут 10-15. Постарайтесь почувствовать — не давит-ли верх языка на ногу при сгибании, нет-ли неприятных ощущений в икроножной мышце от верха манжеты при напряжении мышц. Если отсутствуют болевые ощущения, онемение, нога не болтается, не скользит вперед-назад и из стороны в сторону и вам все подходит — поздравляю. Вы нашли свой ботинок.
Существует ряд рекомендаций, кажущихся необязательными, но прислушаться к ним имеет смысл. Во-первых, посетите несколько магазинов и проконсультируйтесь с продавцами, примерьте в каждом магазине как минимум 3-5 различных моделей ботинок, чтобы понять, какая модель подходит вам наилучшим образом, кроме того это позволит вам сориентироваться в ценах (и может быть, скорректировать свои притязания). Старайтесь мерять ботинки ближе к концу дня — ваши ноги вечером слегка увеличиваются в размерах. Кстати, обычно одна нога чуть больше другой, так что примеряйте оба ботинка. Учтите, что в теплом помещении ботинки намного мягче, чем они будут при катании даже на мартовском солнышке — материалы, из которых сделаны ботинки, на морозе становятся гораздо менее гибкими. После того, как ботинок выбран, внимательно осмотрите и попробуйте все регулировки. Всякое может быть — ни одна вещь не застрахована от случайного брака.

Установка креплений. Часть моделей современных горных лыж поставляется сразу с креплениями. У части моделей присутствует на лыже площадка, позволяющая устанавливать модели только определенных типов. Если лыжа не содержит специальной площадки, то для установки подходят любые крепления, для установки на шурупы. Крепления желательно устанавливать в специализированных мастерских при магазинах или в сервис-центрах, где имеются специальные шаблоны для установки горнолыжных креплений различных производителей.

Таблицы размеров — Горнолыжные курорты

Как выбрать горные лыжи

Если вы покупаете свои первые горные лыжи, то наверняка сталкиваетесь с вопросом – какие лыжи нужны вам? Действительно сделать свой выбор в таком разнообразии моделей и цен поначалу не просто. Горнолыжники с опытом уже понимают, какой стиль катания для них ближе и в каких местах им интереснее кататься. Если мы говорим о Санкт-Петербурге и его областных горнолыжных курортах, то нужно иметь ввиду подготовленные склоны, на которых, с самой большой вероятностью вам подойдут лыжи для карвинга, слалома или универсальные.

Прослеживается общая тенденция производителей к универсальности лыж в последние годы, талия лыж становится шире, дабы увеличить возможность комфортного катания, не зависимо от качества склона.

Итак, лыжи можно разделить на несколько категорий, по стилю катания. Рассмотрим актуальные для Санкт-Петербурга варианты:

Горные лыжи для карвинга

Данная техника является самой популярной на подготовленных склонах. На этих лыжах катаются «дугами» короткими или длинными. Особенностью конструкции лыжи является разница в ширине носка и середины (талии). Талия лыжи заужена. Шарина талии у таких лыж примерно от 63 до 70 см. Данная форма позволяет легко входить в повороты на склоне. Она распределяет нагрузку на обе лыжи. Другой важный параметр – это радиус. По радиусу можно определить жесткость и уровень лыжи. Радиус бывает от 10 до 18, соответственно от новичка до профи. Чем меньше радиус, тем легче поворачивать. Идеальные условия для катания на этих лыжах – это хорошо подготовленный склон, без толщи нового снега. Выбор размера зависит от вашего роста, лыжи желательно должны быть на 10-12 см ниже вашего роста.

Универсальные горные лыжи

Универсальные горные лыжи обеспечивают возможность катания на склонах разного качества и уровня подготовленности. На таких лыжах можно будет кататься и на курортах Ленобласти, и выезжать в горы на большие трассы, с более рыхлым слоем снега. Ширина талии универсальных лыж от 68 до 80 мм, а длина подбирается из расчёта в рост горнолыжника или на 10 см короче для начинающего уровня и в рост лыжника для экспертов.

Горные лыжи слалом SL подбираются в среднем -10 см от роста.

Горные лыжи гигант-слалом GS подбираются в среднем +10 см от роста.

Детские горные лыжи подбираются в среднем -5. -20 см от роста.

Выбор горнолыжных ботинок для взрослых

Каждая фирма производитель имеет в своем ассортименте ботинки разного уровня и предназначения. Если говорить про любительский уровень занятия горными лыжами, основное внимание, следует обратить на жесткость ботинка и его комфорт.

Жесткость ботинка напрямую влияет на его стоимость, но не следует думать, что чем дороже, тем лучше для вас. Все зависит от вашего личного опыта и уровня катания. Жесткость бывает в диапазоне от 40 до 140 единиц.

Мужские ботинки любительского уровня, по жесткости варьируются от 70 до 100. Женские от 50 до 80. Более жесткие ботинки, от 100 до 140 предназначены для спортивных лыжников.

Ботинок должен комфортно сидеть по ноге, нигде не жать и не доставлять дискомфорта. Выпускаются более или менее широкие колодки в разных моделях, для тех, у кого нога пошире или поуже. Например, ширина колодки 98, 100 или 102. Из представленного выбора, вы с уверенностью сможете приобрести то, что подойдет именно вам.

Как узнать размер горнолыжной обуви?

Все просто, ботинки имеют размеры, означающие длину ноги в сантиметрах. В сами можете измерить длину своей ноги и четко понять, какой размер вам нужен. Если такой возможности нет, то воспользуйтесь таблице соответствия размеров обуви.

Напоминание:

*Salomon X Pro — колодка шире

*Salomon X Max — колодка уже

Atomic HAWX — на более узкую ногу

Atomic HAWX 2.0 — c более высоким подъемом

сезон горнолыжный в болгарии

сваты сериалы тут

где находится куршавель

домбай камеры

валь торанс официальный сайт

Таблица размеров лыжных ботинок | Таблица размеров Mondo

Вопросы по выбору размера лыжных ботинок

Почему стоит инвестировать в качественные лыжные ботинки?

Как новичок, вы хотите настроить себя на успех с первого дня. Хорошая пара лыжных ботинок значительно повысит ваш уровень комфорта и даст вам больше контроля, когда вы спускаетесь с горы.

Какие факторы следует учитывать при покупке лыжных ботинок?

Размер Длина и ширина стопы в сантиметрах.Ваш сапожник измерит ваши ноги, когда вы придете в магазин. Это самый простой и надежный способ найти свой идеальный размер.

Fit Лыжные ботинки должны сидеть на вас плотнее, чем повседневная обувь. При этом новичкам может сойти с рук более просторный ботинок. Ваш установщик обуви поможет вам найти правильный баланс между комфортом и производительностью.

Гибкость Жесткость или гибкость ваших лыж определяют, сколько усилий потребуется, чтобы заставить их двигаться.Неудивительно, что лыжные ботинки для начинающих более гибкие.

Skiing Style Профессиональные лыжники часто выбирают более тесные лыжи, потому что они обеспечивают больший контроль. Но вы можете выбрать более просторную посадку, если вы только начинаете или планируете кататься на лыжах всего несколько дней. Вам будет намного удобнее, и ваши ноги будут вам благодарны.

Поиск подходящего

Подгонка ботинок в Skiis & Biikes — это первый шаг. Мы не просто так говорим.Не существует домашней альтернативы хорошей примерке ботинок. Тем не менее, есть некоторые общие правила, которые вы должны знать.

Мондо, Мондо, Мондо

В лыжных ботинках

используется балльная система определения размера Mondo. Система Mondo измеряет длину вашей стопы в сантиметрах.

Ваш сапожник измерит вашу ногу, когда вы придете в магазин, так что вам не нужно заранее знать свой размер.

Хотя многие бренды лыж используют половинные размеры, между полным и половинным размером нет никакой разницы.Как ни странно, лыжи с маркировкой 24.5 и 24 будут иметь одинаковый размер пластиковой оболочки; тем не менее, вкладыш будет очень толстым в размере 24, чтобы занять половину размера. Есть смысл?

Каким должен быть лыжный ботинок?

Ваш лыжный ботинок должен сидеть плотнее, чем ваша обычная обувь. На это есть веская причина: вместительный лыжный ботинок может привести к дискомфорту и даже травме. Когда вы надеваете ботинок, вы должны чувствовать, как пальцы ног слегка касаются носка ботинка, а пятка крепко держится, когда вы пристегнуты и наклоняетесь вперед.

Если у вас широкая стопа, вы можете выбрать сапоги шириной 100 мм и более. Если у вас более узкие ноги, вам подойдет лыжная будка шириной менее 100 мм.

Какие лыжные ботинки лучше всего подходят для начинающих?

Тот, который подходит вашей ноге. Правильная длина, правильная ширина, форма и гибкость. Специалист по установке ботинок задаст вам множество вопросов, чтобы помочь вам определить, какая комбинация подходит для ваших ног, способностей и стиля катания на лыжах.

Когда вернутся чувства к пальцам ног?

Точно сказать нельзя. Но мы можем сказать вам, что одно из лучших ощущений — снять лыжные ботинки в конце долгого дня на холме.

Как найти лыжные ботинки для полных икр

Фото: Меган Бэнкер расстроена из-за боли в лыжных ботинках @pdxoutdoorchiro
Сара Маркс в восторге от лыж @travelbeyondsize
Эмили Макдэниел находит свои идеальные сапоги @emcreative099

Вы когда-нибудь заходили в лыжный магазин или в пункт проката в поисках лыжных ботинок, а вам говорили, что у них нет ничего подходящего? Или, возможно, вы сидели там, пока благонамеренный сотрудник пытался вывернуть ботинок, сомкнувшийся вокруг вашей голени, и вы не уверены, что физическая боль хуже, чем боль от ощущения себя чужаком, как будто вы не принадлежите этому месту. .

Если вы человек больших размеров, который когда-либо пытался купить лыжные ботинки, вы знаете, какой это болезненный опыт. Буквально и метафорически. В то время как дизайн женских ботинок немного скорректирован, чтобы учесть наши обычно более низкие икры и более узкие ступни, модели по-прежнему во многом основаны на стереотипе стройных спортсменов со скандинавской генетикой и, соответственно, миниатюрными икрами.

Конечно, реальность совсем другая. Женщины, как правило, имеют более широкие икры, чем мужчины, и если у вас спортивное телосложение, или вы много занимались спортом с нижней частью тела, или вы просто не похожи на пикси, вам, вероятно, было очень трудно купить лыжные ботинки. которые работают для вас.

В дополнение к болезненному защемлению, которое может испытать любой человек с окружностью голени более 16 дюймов (что может привести к хроническим травмам, если не принять меры), процесс покупки ботинок может быть таким же мучительным. Многие лыжники сообщают о проблемах с убеждением сотрудников розничной торговли в своих способностях кататься на лыжах или о том, что их вообще увольняют из-за фобий жира, основанных на их фигуре. Чувства стыда, разочарования, обиды и гнева могут быть непреодолимыми и оттолкнуть не одного человека от спорта, который должен быть доступен каждому.

Если это ты, то ты не одинок.

Вот лишь небольшой пример некоторых комментариев, которые мы получили от клиентов и в социальных сетях, когда мы спросили об опыте использования лыжных ботинок.

Что мы слышим: Найти лыжные ботинки для широких икр ТРУДНО!

«Самое большое препятствие для катания на лыжах — это ботинки — они причиняют боль моим очень широким икрам. Это буквально единственная причина, по которой я больше не катаюсь на лыжах». – Лаура С.

«Я много раз вспоминаю, как после дня катания на лыжах мои голени выглядели очень деформированными.” – Ники Д.

«По сути, мне пришлось раскрыть свою родословную, чтобы доказать, что я опытный лыжник и мне нужны профессиональные ботинки». – Керри Г.

«Для меня это язык узкий и врезается в икру. Сапожник нагрел и выровнял его, чтобы он больше не был узким». – Сьюзен С.

«Это касается не только женщин. У меня очень большие икры, и в прошлом у меня была эта проблема, когда по бокам ног появлялись синяки. Даже в результате пузырей, а также.” – Стюарт Б.

Авторы фото: thebumbumqueen пытается найти лыжные ботинки, которые не жмут @thebumbumqueen

Не позволяйте неудачному опыту с неправильными ботинками отвлечь вас от спорта, который может (и должен) приносить вам столько удовольствия.

Хотя немногие производители обуви разрабатывают товары для икр больших размеров, это не означает, что у вас нет выбора. Вы можете улучшить подгонку ботинок и опыт покупки, если будете хорошо информированы и будете знать, о чем просить.Вот наш главный совет, как выбрать лыжные ботинки, которые лучше всего подходят для широких икр.


Найти опытного сапожника

Найти опытного и приветливого мастера по сборке обуви, которому вы доверяете, — самый важный ключ к улучшению ваших дней в горах.

В конце концов, лыжный ботинок — это не обувь, это жизненно важный элемент экипировки, связующее звено между вашими ногами и лыжами, а качество посадки будет иметь огромное значение для вашего опыта катания на лыжах и вашей безопасности.

Когда дело доходит до поиска подходящего мастера по ремонту обуви, необходимо учитывать две вещи: магазин и человека. Магазин — достойная отправная точка, потому что не все они созданы равными. Многие спортивные магазины продают лыжные ботинки, но ребенок, работающий неполный рабочий день за минимальную заработную плату, скорее всего, не станет квалифицированным специалистом по сборке обуви. Ищите магазин, который специализируется на зимних видах спорта. Если они продают и баскетбольные мячи, они, вероятно, не являются экспертами.

Более важным, чем кирпичи и раствор, является человек, выполняющий монтаж.Они должны быть хорошо обучены, опытны, и вы, как клиент, должны чувствовать себя желанными и удобными. В конце концов, вы собираетесь потратить много времени и денег на сапожника, так что это должно быть правильно.

Вы должны быть готовы провести некоторые исследования здесь, потому что не всегда легко найти хорошего специалиста по подбору ботинок, особенно того, кто знает, как подобрать лыжникам полных размеров. Если у вас есть друзья, которые увлекаются лыжами, спросите их. Погуглите «лучший установщик лыжных ботинок» в вашем регионе и прочитайте отзывы.Facebook и другие онлайн-форумы могут оказаться особенно полезными, или вы можете спросить людей в вашей местной лыжной зоне — инструкторы и лыжный патруль часто имеют полезную внутреннюю информацию и контакты.

После того, как вы нашли подходящего кандидата, было бы неплохо позвонить заранее и поговорить с монтажником лично. Объясните, что вы ищете, и спросите, смогут ли они вам помочь. Примерка обуви может занять несколько часов при нескольких посещениях, поэтому, предварительно позвонив и договорившись о времени прихода, вы, скорее всего, получите более расслабленный опыт.


Стоит ли покупать лыжные ботинки онлайн?

Нет, нет, нет, нет, нет. Мы сказали нет?! В то время как онлайн-сделки в конце сезона могут быть очень заманчивыми (поверьте нам, мы это понимаем!), лыжные ботинки — это высокотехнологичная часть снаряжения, которая должна быть правильно подобрана. Часто, если вы покупаете ботинок онлайн, и он требует модификации, установщики ботинок не прикасаются к ботинку, а если и делают, то вы можете рассчитывать на сотни долларов за изменения, которые вам нужны, чтобы получить правильную посадку. Итак, нет.


Узнайте, как подобрать для себя лучшие лыжные ботинки

В то время как большинство ботинок на рынке по-прежнему предназначены для небольших фигур, знание своего дела и задавание правильных вопросов может иметь большое значение, когда речь идет о подгонке, которая намного ближе соответствует вашим потребностям. Дополнительный бонус: вы также будете выглядеть как уверенный в себе потребитель, с которым нельзя связываться.

Во-первых, определите свой стиль катания на лыжах и свои способности. Ботинки имеют разные рейтинги «гибкости», которые измеряют, насколько они двигаются вместе с вами, когда вы опираетесь на них.Как правило, новички или менее агрессивные/энергичные лыжники предпочитают более мягкий изгиб, в то время как более сильные лыжники предпочитают более жесткие ботинки, чтобы позволить им действительно проходить повороты. Тем не менее, многие из наших клиентов говорят нам, что, как людям больших размеров, более жесткие ботинки обеспечивают им большую безопасность, потому что они лучше поддерживают их в правильной передней стойке. Если это ваш опыт, не бойтесь говорить об этом своему установщику обуви, так как физика может не приходить им в голову.Помните, что наилучшее соответствие исходит из диалога. Будьте открыты для советов, но если ваш установщик обуви не слушает вас, возможно, он не тот человек, с которым стоит работать.

 

Это приводит нас к подгонке.

 

Как подобрать лыжный ботинок, который подойдет с первого раза:
  1. Подъем. Это та часть ботинка, которую меньше всего можно отрегулировать, поэтому очень важно найти правильную посадку вокруг чувствительной верхней части стопы.
  2. Длина пальца ноги. Когда вы стоите прямо в ботинке, ваши пальцы ног должны едва касаться конца, чтобы вы могли это чувствовать, но пальцы ног не сжимались. Когда вы наклоняетесь вперед, принимая лыжную стойку, пальцы ног должны слегка отводиться назад.
  3. Каблук. Вы должны чувствовать себя крепко в пятке, практически не имея возможности поднять пятку внутри ботинка.
  4. Ширина. Неопытные установщики попытаются посадить людей с большими икрами в более широкий ботинок. Если у вас не широкая стопа, в этом нет необходимости.Убедитесь, что вся ваша нога плотно прилегает к ботинку — если ваши ноги болтаются, угадайте, что? Ваши лыжи тоже будут плескаться.
  5. Теленок. Это та часть ботинка, которую легче всего отрегулировать. Если икра тугая или не подтягивается, но посадка вокруг стопы кажется удобной, спросите у установщика, какие модификации он порекомендует улучшить посадку (помните, что стабильность необходима для вашей безопасности).

Регулировка посадки лыжных ботинок для широких икр

Существует огромное количество модификаций, которые опытный установщик ботинок сможет сделать для повышения комфорта ваших лыжных ботинок.Это можно сделать во время покупки, но уважаемый установщик также встретит вас после того, как вы провели несколько дней в своих ботинках и узнали о любых точках давления или узких местах.

Вот о чем можно поговорить с вашим сапожником:

  1. Раструб в верхней части манжеты: как это звучит, это включает в себя нагрев и растяжение манжеты в форме колокола, чтобы лучше приспособиться к точке расширения голени.
  2. Сплющить язычок: язычки ботинок предварительно изогнуты и не всегда могут соответствовать форме вашей голени.Нагревание и сглаживание языка может устранить давление на переднюю часть ноги и освободить больше места.
  3. Переместите пряжки и тюки: это простая и эффективная регулировка, которая включает в себя установку пряжек и тюков (элемента, который защелкивается в пряжке) дальше от ботинка. Это немного похоже на создание новой дыры в ремне, что позволяет расширить манжету.
  4. Удлинители пряжки: эти надстройки заменяют существующую защелку, чтобы увеличить диапазон пряжки простым движением наклона и скольжения.
  5. Растяжка корпуса: сапожники могут использовать инструмент, например фен, чтобы растянуть весь корпус ботинка или определенные места в корпусе, которые могут создавать неудобное давление. Это требует определенных навыков, поэтому убедитесь, что ваш установщик опытен, если вы выберете это решение.
  6. Вырезы: внутренние части лыжных ботинок со временем уплотняются, но если внутренняя часть слишком тугая, для начала можно вырезать участки, вызывающие дискомфорт.
  7. Добавьте подъем пятки: иногда не столько сам ботинок, сколько положение вашей ноги в ботинке может создавать дискомфорт.Используя пенопластовый клин, чтобы поднять пятку, можно изменить положение стопы так, чтобы манжета закрывалась вокруг более узкой части голени.

Наконец, когда вы находитесь в снегу, несколько советов также помогут вам чувствовать себя комфортно.

  • Не забудьте надеть самые тонкие носки, которые у вас есть – качественные лыжные носки из шерсти мериноса будут держать ваши ноги в тепле, не увеличивая их объем и не заставляя вас потеть.
  • Держите термобелье и лыжные штаны снаружи ботинка, чтобы обеспечить максимальный контакт между ногой и внутренней частью ботинка и не натирать.

Как насчет проката ботинок для лыжников больших размеров?

Если вы новичок в лыжном спорте, скорее всего, вы крутите колесо рулетки комфорта, которое представляет собой арендованный ботинок. Не поймите нас неправильно: аренда — отличный способ попробовать себя в катании на лыжах, что, скажем прямо, не совсем дешевое хобби. Мы за то, чтобы привлечь больше людей к катанию на лыжах, и если вы не совсем готовы вкладывать средства в собственное снаряжение, вот несколько советов, как получить максимальную отдачу от аренды, чтобы вы могли отлично провести день на холме. :

  1. В крупных курортах и ​​городах есть несколько вариантов аренды, так что изучите вопрос и позвоните, чтобы узнать, есть ли у них подходящее оборудование для вас;
  2. Постарайтесь примерить прокатное снаряжение в спокойное время и желательно за день до катания на лыжах.Середина дня обычно хороша, когда утихает утренняя суматоха и до того, как начинается бедлам возвращений. Это уменьшит вероятность того, что вы почувствуете давление, чтобы принять обувь, которая вам не подходит;
  3. Не забудьте взять с собой длинные тонкие лыжные носки и штаны, которые закатываются выше уровня ботинка. Также может быть полезно надеть футболку — магазины могут быть перегреты, а примерка ботинок — горячая работа!
  4. Убедитесь, что ботинок плотно прилегает к вашей ноге.Многие новые лыжники шокированы тем, насколько неудобными могут быть лыжные ботинки поначалу, но жесткость является важной частью их характеристик. Любое движение повлияет на то, насколько хорошо вы катаетесь на лыжах, а это повлияет на то, сколько удовольствия вы получите.

Сказав все это, как только вы подумаете, что эти лыжные вещи могут быть довольно хорошими, и вы хотели бы продолжать их использовать, вам следует задуматься о покупке собственных ботинок. Если бюджет является проблемой, и вы не можете позволить себе полную комплектацию сразу, ботинки — это ЕДИНСТВЕННАЯ вещь, на которую вы должны тратить свои деньги в первую очередь.Мы обещаем, что вы будете шокированы той разницей, которую произведет индивидуально подобранный для вас ботинок, и вы мгновенно снесете всю гору.

Почему лыжных ботинок для полных нет?

Мы уже говорили об этом раньше и повторим еще раз: отрасль должна работать лучше. Учитывая, что средняя американка носит размер 16-18 , а последние данные показывают, что 40% лыжников теперь женщины , цифры неопровержимы: существует реальный, коммерчески жизнеспособный спрос на снаряжение, предназначенное для всех тел.

Большая часть проблемы заключается в плохом восходящем потоке связи. Владельцы лыжных магазинов понимают, что ботинки не подходят реальным покупателям, но не требуют от производителей других размеров, поэтому производители ничего не меняют. Конечно, это не освобождает сапожников от ответственности: они должны говорить не только со своими розничными продавцами, но и непосредственно с потребителями, а не просто нажимать Ctrl+C на дизайне каждый сезон.

Заменить пресс-форму для лыжных ботинок непросто, и переоснащение заводского оборудования может стоить миллионы долларов.Тем не менее, мы призываем производителей ботинок обратить внимание на данные и признать, что существует реальный и растущий спрос на лыжные ботинки с расширенным диапазоном размеров. И не только с начинающим флексом!


Как добраться

Если вы дочитали до этого места, то совершенно ясно, что вы подхватили лыжный жук и мечтаете о том чувстве, когда вы скользите вниз по склону, кричите и кричите, когда холодный воздух целует вас в щеку, и все жизненные требования исчезают. на задний план.Выходи и получай удовольствие, которого ты заслуживаешь…
сапоги и все такое! (Видите, что мы там делали?)

Был ли у вас опыт, хороший или плохой, в поиске лыжных ботинок для лыжников больших размеров? Есть ли у вас советы для тех, кто ищет ботинки для широких икр? Дайте нам знать в комментариях — каждый совет полезен!

Приглашенный блогер: Ali Wines

уроков, извлеченных из примерки 500 ботинок за сезон

Мы обратились к Энди Филеру, чтобы попытаться разгадать тайну примерки лыжных ботинок.Любой, у кого был день или — не дай бог — отпуск, испорченный плохо подобранными лыжными ботинками, знает, насколько важен этот процесс, но очень немногие понимают, что искать в лыжных ботинках или, что, возможно, более важно, в хорошем специалисте по сборке ботинок.

Какие сапоги? Энди дает своему оборудованию «японский тест»

Энди — владелец и единственный практикующий специалист The Boot Lab, специализированной мастерской по примерке лыжных ботинок в пригороде Мельбурна Саут-Ярра, которая в настоящее время производит до 500 подгонок только по предварительной записи каждый сезон.

Взрыв его бизнеса, по его словам, является доказательством того, что преданность одному делу делает его хорошим.

«Люди доверяют этому. Вы не спутаете его с другими вещами вокруг него».

«Я никогда не стремился наполнить магазин всем подряд. Когда вы идете в магазин, полный всего, они не делают ничего хорошего. Поэтому я сосредоточился на чем-то одном и сделал его первостепенным».

Репутация Энди как мастера по сборке обуви — одна из причин, по которой мы его нашли, но нас в равной степени восхищают его связи с Японией и его опыт работы лыжным инструктором и проводником.Энди проводил сезоны в таких местах, как Мадарао, Шига Коген, Нодзава Онсэн и Араи в 90-х и начале 2000-х, задолго до того, как они стали нарицательными в лыжном мире (за пределами Японии). В 2006 году, когда он впервые посетил Нисеко по совету друга, он влюбился в этот район и в знаменитый снежный покров Хоккайдо.

По вечерам он работал сапожником, а днем ​​работал на лыжных трассах — сначала инструктором по лыжам, а затем проводником по снегу, показывая своим клиентам одни из лучших мест для бэккантри на Хоккайдо.Такие места, как Фурано, Токачидаке и Асахидаке.

Его понимание катания на лыжах в качестве инструктора и проводника, возможно, является одной из причин, по которой он стал таким уважаемым мастером лыжных ботинок; он понимает механику поворота, функции ног и тела, а также потребности оборудования.

Этот опыт сослужил Энди хорошую службу в отрасли, где многие лучшие мастера по подбору обуви часто приходят из ортопедии, что, по его словам, может быть полезным, но неправильное применение может принести больше вреда, чем пользы.

«Вы не ходите в лыжных ботинках», — это резкое сообщение, которое не раз всплывает в ходе нашего обсуждения.

Энди поддерживает нашу цель демистифицировать процесс, который часто называют «темным искусством», но признает, что это будет сложно.

«Мне трудно даже выразить словами», — говорит он. «Это просто волшебство — оно случается, когда оно с каждым человеком. И все разные».

Но после часа прослушивания Энди, увлеченно рассказывающего о примерке обуви и своей прошлой жизни в Японии, мы замечаем появление некоторых ключевых тем, которые мы постарались изложить ниже.

Изображение: Boot Lab

На что обращать внимание при подборе лыжных ботинок

Если и можно сделать один вывод из нашей беседы с Энди, так это то, что примерка обуви — это навык, который развивается с течением времени, и, соответственно, не у всех продавцов есть необходимый опыт или даже правильные мотивы.

«Не покупайте лыжные ботинки в горах», — объясняет он.

«Это сезон, поэтому они работают три месяца в году. Их акции ориентированы на это. Они заняты к открытию и началу сезона.А потом говорят: «Блин, надо все продать». Им все равно. Просто «продавай, продавай, продавай».

«И, рассказав вам о моей истории в сапожном деле, вы поймете, почему трудно найти кого-то вроде меня. Магазинам [с большим оборотом] может понадобиться 10 меня на сезон — а их просто нет.

«Кроме того, вам нужен опыт — кто-то достаточно терпеливый, чтобы смотреть вам под ноги. Плюс установщик, который разбирается в лыжных ботинках.

Доверьтесь сапожнику, который оценит и подберет ботинки для вашей ноги

Важно попытаться отбросить предвзятые представления о цвете, стиле, бренде и цене, потому что может быть только одна из двух доступных ботинок, которые подходят для ваших ног, и работа сапожника — определить их для вас.

Энди проводит до четырех примерок ботинок в день, чтобы уделить каждому клиенту полный час оценки, но показывает, что он часто узнает правильный ботинок в течение первых нескольких минут.

«Моим клиентам дается целый час, чтобы они могли примерить все нужные ботинки и понять: «Это , это ». Это определенно лучший выбор».

Здесь также вступают в игру знания вашего сапожника о продуктах, поскольку на рынке представлено множество брендов с небольшими, но существенными различиями.

«Я могу сказать вам, что Salomon подходят короткой длины, Atomic подходят длинной, то есть все, что между ними. 26,5 в одной модели — это не то же самое, что 26,5 в другой».

Основы хорошей посадки

Маловероятно, что пара ботинок подойдет прямо из коробки, отчасти потому, что люди «крутые», говорит Энди, и что у нас часто бывает разный размер стопы.

Он говорит нам, что стремится сделать посадку как можно плотнее — меньше сантиметра [вперед] на самой большой стопе, чтобы маленькая стопа не «висела на ветру».

Энди также подчеркивает, что правильная посадка в магазине может быть неудобной и даже болезненной.

«Это должна быть перчатка. А в лыжном магазине это тяжело, потому что больно.

«Компании знают, что лыжные или сноубордические ботинки упаковываются. Если они сделают [обувь] как пачку сала, конечно, поначалу они будут чувствовать себя комфортно, но это очень быстро пройдет».

Затем он объясняет, что для хорошей подгонки необходимо учитывать четыре основных фактора. Как и все хорошие установщики, он оценивает лыжный ботинок, когда его покупатель стоит босиком внутри корпуса (внутренняя часть снята).

«Вы показываете покупателю босой ногой верхнюю часть стопы – подъем. Это важно в выборе. Это мой номер один, потому что верх ботинка не поправишь, не отрегулируешь.

«Вы можете настроить ширину, но вы не можете настроить длину очень хорошо.

«Итак, это длина, верх и изгиб. Эти три пункта имеют первостепенное значение для меня. И я не всегда говорю об этом клиенту, но я обязательно освещаю эти вопросы».

Для непосвященных «гибкость» ботинка — это легкость, с которой он движется, когда вы оказываете давление на переднюю часть.Ботинки для начинающих обычно более гибкие, а ботинки для опытных лыжников обычно жестче. Но это не всегда так просто.

«Если в дверь входит 100-килограммовый лыжник, и вы надеваете на него лыжный ботинок для начинающих, потому что он говорит, что он новичок, ему никогда не будет удобно, потому что он прогнется через эту вещь, просто стоя в ней. Не говоря уже о том, чтобы спуститься с горы, борясь с перегрузками и пытаясь повернуть лыжи по пересеченной местности. Он возненавидит тебя!»

«И вы видите этих людей с парящими на солнце носками и без ботинок, пьющих ВБ в обеденный перерыв.Они думают: «Я больше никогда этого не сделаю». Но я могу их исправить».

Используйте специальные стельки, предназначенные для катания на лыжах, а не для ходьбы

Энди является сторонником использования специальных лыжных стельок в ботинках своих клиентов и усовершенствовал свою собственную версию за 16 лет работы в отрасли. По его словам, одна из его самых больших проблем заключается в том, что он видит лыжные ботинки с ортопедическими стельками, предназначенными для ходьбы или бега.

«Человеческая стопа пронирует и супинирует, чтобы амортизировать удары. Таким образом, вы бы видели ортопедические стельки, которые оставляют переднюю часть стопы для ходьбы.Он гибкий и мягкий спереди.

«Принимая во внимание, что когда вы катаетесь на лыжах, это преимущество — быть нейтральным. Поэтому вам нужна стелька, которая ограничивает этот естественный диапазон движений, чтобы предотвратить болезненные точки на скорлупе или замедленную реакцию на лыжи».

«Я бы сказал, что только 2% людей в мире делают это [изготавливают стельки] должным образом».

Нужны ли стельки?

«Многие из моих клиентов — крутые лыжники, которые могут стоять на деревянной доске и делать это хорошо… без стельки. Но быть нейтральным и чувствовать себя более комфортно в хорошо подобранных ботинках — это преимущество — а кто бы этого не хотел?»

Дайте время (поначалу может быть больно)

Это естественно, когда вы чувствуете некоторую боль, особенно в начале, когда внутренник распаковывается, а ваши ноги и ступни привыкают к лыжным ботинкам.

«Лыжи — это здорово, и это может причинить боль», — говорит Энди.

«Если вы поговорите с любым хорошим лыжником, он скажет вам, что первые два или три дня могут быть болезненными. Ты не делал этого с прошлого сезона, и мышц нет… но на третий или четвертый день ты такой: «Правильно!»».

И если вы все еще чувствуете боль через несколько дней, что не редкость, вы можете вернуться к своему сапожнику для регулировки — еще одна причина, по которой Энди предлагает найти кого-то рядом с домом.

«Часто мои клиенты говорят мне: «Вау, они [лыжные ботинки] были такими отзывчивыми и такими удобными, они немного болели, но я катаюсь на лыжах лучше, чем когда-либо».Но у меня боли здесь и здесь».

«А я говорю: «Да, вот каково мне, когда я катаюсь в ботинках [первые] три дня». Но как только мы сделали несколько корректировок — бум! Они будут в одном ботинке в течение следующих четырех лет».

Развивайте отношения со своим сапожником

Найти хорошего сапожника — это все равно, что завязать хорошие отношения с врачом общей практики, — говорит Энди.

«Ты всегда можешь доверять тому человеку, которого они знают, например, хорошему мануальному терапевту, хорошему физиотерапевту, хорошему ортопеду, хорошему костному хирургу… все эти люди не узнают тебя, пока не произведут некоторые изменения.

«Тогда вы возвращаетесь и говорите: «Это не сработало», а [сапожник] говорит: «Хорошо, теперь это сработает, потому что это не сработало».

«В конце концов, я не хочу, чтобы ты возвращался, я хочу, чтобы ты была счастлива.

«Вы не поверите, сколько раз люди звонили мне с кресельного подъемника в Новой Зеландии или Японии, потому что они были в восторге.

«Говорят: «Это лучшее: я катаюсь на лыжах 10 лет, и вы изменили мою жизнь».

«Это очень полезно».

Чтобы узнать больше о The Boot Lab, посетите сайт www.thebootlab.com.au.

НЕДВИЖИМОСТЬ

Найдите свой лыжный дом в Японии с Ути

От Нисеко до Нозавы, от пентхаусов до лыжных трасс и шале в лесу, найдите зимний дом своей мечты с Uchi.

ПОСМОТРЕТЬ СПИСКИ

Как подобрать подходящие лыжные ботинки, если у вас странные ноги

У меня ступни в форме утиных. Или, может быть, точнее, мои ступни имеют форму утиных, если бы у уток был высокий свод/подъем стопы.Поэтому найти подходящую пару лыжных ботинок было кошмаром.

Наконец-то я обрел покой с лыжными ботинками, сделанными на заказ. Я вернусь к этому позже. Но, попробовав на протяжении многих лет всевозможные лыжные ботинки — некоторые взяли напрокат, некоторые купили, я решил поделиться своим опытом с разными брендами и фурнитурой.

Надеюсь, тогда вам не придется проходить через такой же громоздкий, болезненный процесс и ошибки, как мне, и вы сможете получать удовольствие от катания на лыжах гораздо раньше.

Как правильно выбрать лыжные ботинки?

Может быть, вы собираетесь купить свою первую пару лыжных ботинок? Или, может быть, вы собираетесь отправиться в свое первое лыжное путешествие и хотите взять напрокат свою первую пару лыжных ботинок? Если вы похожи на меня, вы, вероятно, в растерянности и задаетесь вопросом: «Как мне выбрать правильный размер лыжных ботинок?».

При выборе правильных лыжных ботинок необходимо учитывать несколько моментов. Когда дело доходит до ботинок, это: 1) размер, 2) колодка, 3) гибкость, 4) форма манжеты, 5) подкладка и 6) другие характеристики.Но вы также должны принять во внимание: 6) ваш уровень опыта, 7) предпочитаемую вами местность для катания на лыжах и 8) ваш вес/тип телосложения. Последнее, на что вы должны смотреть (если вообще обращаете внимание), это цвет ботинок. Давайте посмотрим на каждый из этих параметров и многое другое, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно при выборе следующих лыжных ботинок.

Выбор правильных лыжных ботинок важен

Лыжный ботинок — это связующее звено между вашими ногами и вашими лыжами. Лыжные ботинки передают ваши движения на лыжи.

Если вы новичок или лыжник среднего уровня, вам понадобятся более мягкие и гибкие ботинки, которые не передают каждое малейшее ваше движение лыжам.

Будучи новичком или лыжником среднего уровня, вы сделаете много неверных решений, когда дело доходит до движения. Чтобы компенсировать это, в ваших ботинках должно быть место для мелких ошибок. Когда ваш ботинок мягче, вы можете делать много неуверенных движений в ботинке, и лыжи не реагируют мгновенно. Это оставляет место и время для переоценки и исправления небольших ошибок, прежде чем на самом деле сделать шаг, чтобы повернуть лыжи.

Опытные элитные лыжники обычно носят гораздо более жесткие ботинки, потому что каждое их движение имеет решающее значение. Опытные лыжники намного лучше контролируют свои движения, и это необходимо отразить на лыжах, чтобы оптимизировать скорость и производительность. Кроме того, на гораздо более высоких скоростях лыжи должны реагировать немедленно, чтобы лыжник мог скорректировать свой пробег за долю секунды и избежать несчастных случаев.

Короче говоря, элитным лыжникам нужны жесткие ботинки, потому что они должны иметь возможность контролировать гору, а начинающим и лыжникам среднего уровня нужны более мягкие ботинки, чтобы гора не взяла их под контроль.

Почему лыжные ботинки такие неудобные?

Как человек, который пробовал множество различных лыжных ботинок на протяжении многих лет, я часто задавал себе вопрос: «Должны ли лыжные ботинки причинять такую ​​боль?»

Правильный ответ НЕТ! Лыжные ботинки на самом деле не должны причинять боль. И они тоже не должны быть неудобными. Если это так, скорее всего, это не те ботинки, которые вы носите.

Хорошо, давайте на мгновение будем откровенны.Лыжные ботинки не предназначены для похода в магазин за продуктами или для того, чтобы носить их за завтраком в воскресенье утром, как пару тапочек.

Лыжные ботинки

созданы для того, чтобы вы могли контролировать лыжи, одновременно защищая ступни, лодыжки и голени.

Так что, если вы новичок, лыжные ботинки, вероятно, сначала покажутся вам немного неудобными и неуклюжими.

А если вы только что купили новую пару ботинок, они могут быть неудобными первые пару дней, пока внутренний ботинок не приспособится к вашим ногам.Но после этого вы не должны больше думать о них. Если они все еще требуют вашего внимания или причиняют вам боль, скорее всего, вы купили не ту пару ботинок.

Как правило, в лыжных ботинках должно быть место для пальцев ног, но не для того, чтобы ноги могли двигаться внутри ботинок. И ваши ноги не должны неметь или начать мерзнуть. Если это так, то вы либо выбрали не ту пару ботинок, либо слишком сильно затянули ботинки.

Арендовать или купить лыжные ботинки?

Прокатные ботинки могут быть очень неудобными.Дело в том, что внутренник лыжных ботинок рассчитан на то, чтобы один раз в течение пары дней адаптироваться к вашим ногам, а затем принять эту форму. Подкладка нагревается от тепла вашего тела и принимает форму ваших ног.

Теперь, если вы катаетесь на лыжах в самом начале сезона, вам может повезти, и вы возьмете напрокат совершенно новую пару ботинок, и это приятно. Это все равно, что купить себе новую пару ботинок. Через пару дней — если они были подходящего размера и т. д. — они приспособятся к вашим ногам.Здорово!

А теперь представьте ту же пару ботинок 16 недель спустя! Или всего через шесть недель в пик сезона. Внутренняя часть ботинка утратила способность к формованию и вместо этого приняла какую-то неопределенную форму.

Я особенно хорошо помню одну особую лыжную поездку, когда шесть или семь раз меняла арендованные лыжные ботинки. И все они были ужасны.

Так что мой совет — всегда инвестируйте в собственную пару лыжных ботинок, как только вы поймете, что катание на лыжах — это то, чем вы захотите заниматься снова и снова на регулярной основе.

Если вам нужно выбрать между лыжами и ботинками, мой ответ всегда будет заключаться в том, чтобы сначала купить лыжные ботинки. Я сделал наоборот, что было огромной ошибкой! Арендуйте лыжи, купите ботинки.

Итак, давайте подробнее рассмотрим различные особенности лыжных ботинок.

Как подобрать горнолыжные ботинки нужного размера

Лыжные ботинки измеряются в так называемых пунктах Mondo , которые относятся к размеру длины внутренней подошвы в сантиметрах.

Размер

Mondo — это способ собрать всех производителей лыжных ботинок по всему миру на одной странице, и это действительно работает.Если вы покупаете лыжные ботинки mondo размера 25,5 в Австрии, они будут такого же размера, как ботинки mondo размера 25,5 в Канаде или Японии.

Во что бы то ни стало, вам следует избегать использования таблицы преобразования, которая переводит ваш нормальный размер обуви в размер Mondo.

Чтобы получить правильный размер мондо, вы должны сделать это:

  1. Упритесь пяткой в ​​стену
  2. С помощью рулетки или линейки измерьте расстояние от кончика самого длинного пальца ноги до стены.Вы можете сначала положить измерительную ленту или линейку на землю и встать на нее. Просто убедитесь, что лента не сминается, когда вы это делаете.
  3. Измерьте обе стопы, так как стопы различаются по длине. Размер на меньшую ногу, чтобы получить наилучший результат. Легче растянуть стельку на большую ногу, чем сделать слишком большой ботинок на меньшую ногу.
  4. Если длина вашей самой короткой стопы составляет 25,5 см, ваш средний размер будет равен 25,5. Если вы измерили свои ноги в дюймах, вам следует умножить число на 2.54, чтобы получить правильный результат.

Совет. Вы также можете встать на лист бумаги и попросить друга, супруга или ребенка провести линию за вашей пяткой и еще одну линию перед самым длинным пальцем ноги. После этого вы просто измеряете расстояние между двумя линиями.

Размеры Mondo

, а не такие же, как длина подошвы

Существуют некоторые варианты, о которых вы должны знать.

Как и в случае с повседневной обувью, размеры лыжных ботинок неодинаковы от одного бренда к другому.Размер на самом деле отличается в пределах одного и того же бренда. И большинство этих различий сводится к типу ботинок, которые вы покупаете.

Если вы покупаете гоночные ботинки, они должны иметь более плотную посадку, чем вседорожные горные ботинки для любительского катания на лыжах. Таким образом, длина ботинка, определяемая как , длина подошвы , будет варьироваться в зависимости от типа ботинка.

Длина подошвы всегда измеряется в миллиметрах. Вы должны быть в состоянии найти точную длину подошвы, напечатанную на пятке ботинка.Если вы не можете его найти, вы можете измерить длину подошвы ботинка, измерив низ ботинка от носка до пятки.

Колодка лыжного ботинка

Следующий вариант фитинга, который нужно правильно подобрать, это последний . Так что лыжный ботинок в последнюю очередь?

Последнее относится к внутренней ширине лыжного ботинка, измеренной прямо поперек передней части корпуса. Колодки лыжных ботинок делятся на узкие (96-98 мм), средние (99-101 мм) и широкие (102 мм и выше).

Размер колодки основан на измерении в миллиметрах внутренней части корпуса ботинка эталонного размера 26,0/26,5 данной модели. Размер последнего не учитывает вкладыш. Так что используйте последнее как способ попасть в нужное поле, когда будете покупать ботинки.

Другими словами, если у вас ноги как у уточки (как у меня), вам следует выбрать лыжные ботинки с широкой колодкой. Если у вас стройные ноги, как у Золушки, вам, вероятно, стоит выбрать узкие лыжные ботинки.

Имейте в виду, что узкие лыжные ботинки могут соответствовать средним ботинкам другой марки и наоборот. Так что смотрите на свои ноги и решайте, на каком примерном поле вы находитесь с точки зрения ботинок.

Индекс гибкости лыжных ботинок

Следующее, на что следует обратить внимание при покупке или аренде лыжных ботинок, это индекс гибкости .

«Что теперь? Пожалуйста, заткнись! Я просто хочу покататься на лыжах!»

Я знаю, я знаю. Я сделаю это быстро!

Так как же узнать правильный рейтинг жесткости ваших лыжных ботинок?

Профессиональный установщик ботинок определит правильный индекс гибкости, принимая во внимание размер вашей стопы, уровень лыжника, массу тела и длину рычага.

Индекс гибкости — это показатель жесткости ботинок, когда вы наклоняетесь вперед в ботинках, чтобы принять правильное положение для катания.

Индекс гибкости — это просто число, которое описывает, насколько жестким становится ботинок, когда вы нажимаете на него голенью вперед. Индекс гибкости измеряется числами в диапазоне примерно от 50 до 140. Чем выше число, тем жестче ботинок.

Гоночные ботинки часто бывают очень жесткими, чтобы наиболее эффективно передавать агрессивные движения лыжника.Вездеходный ботинок часто мягче. Детские ботинки и ботинки для женщин, как правило, немного мягче, чем ботинки для мужчин.

Слишком жесткий ботинок может вызвать боль в голенях, а слишком мягкий ботинок может вызвать боль в четырехглавой мышце.

Имейте в виду, что ботинок может показаться очень тугим, когда вы наденете его утром, но он немного смягчится после первых двух пробежек.

Будьте честны с собой и не покупайте очень жесткие ботинки, если вы новичок или лыжник среднего уровня.

Если вы большой и тяжелый, вам понадобится более высокий номер гибкости.

Некоторые ботинки поставляются с регуляторами жесткости . Регуляторы изгиба — это переключатель, который изменяет изгиб ботинка в соответствии с типом местности. Например, вы можете сделать ботинок жестче для быстрых грумеров и сделать его более гибким и мягким для катания вне трасс.

Манжеты для лыжных ботинок

Далее следует рассмотреть форму манжет ботинок. Манжета — это верхняя часть оболочки, которая охватывает голень и икру.Манжета должна соответствовать размеру и форме вашей голени и плотно прилегать к голени.

Если у вас кривые ноги или колени, манжета должна быть оснащена регулятором наклона манжеты. В противном случае у вас будут проблемы со скольжением лыж по снегу. Вам также может понадобиться более короткая манжета для лучшего контроля.

У женщин икры обычно ниже и крупнее, чем у мужчин. У некоторых мужчин очень большие икры. Производители начали учитывать это и, к счастью, теперь предлагают манжеты, которые можно отрегулировать в соответствии с размером голени.

Когда вы впервые надеваете ботинки, пряжка должна доставать максимум до середины лестницы. После пары прогонов вы, вероятно, сможете затянуть его еще больше.

Большинство ботинок также позволяют изменять положение лестницы для лучшей посадки. Однако не затягивайте ботинок слишком сильно, так как это может испортить оболочку. Если вы чувствуете, что необходимо так сильно затянуть ботинки, возможно, вы выбрали не тот ботинок.

Подкладка для лыжных ботинок

Внутренний слой лыжного ботинка представляет собой съемную мягкую внутреннюю часть ботинка.Подкладка действует как изоляция и защита от жесткой внешней оболочки. Ботинки среднего уровня обычно имеют более толстую и удобную внутреннюю подкладку, чем гоночные.

Сегодня большинство подкладок очень эффективно сохраняют ноги в тепле. Так что, к счастью, дни ношения толстых носков в ботинках прошли.

Обычный лыжный носок не толще того, что вы носите каждый день или во время бега. Они просто длиннее. На самом деле я надевал свои лыжные носки, когда бегал по снегу в минималистичной обуви с отличными результатами.

Внутренний слой прилегает к ноге лыжника по мере использования. Поэтому, хотя поначалу они могут чувствовать себя некомфортно, обратите внимание, что со временем они расширятся. Многие лыжники покупают лыжные ботинки, которые им велики, потому что в них удобно. Это большая ошибка, которая обычно заканчивается тем, что лыжник слишком сильно затягивает ботинки пряжками. Это может не только испортить форму скорлупы, но и ограничить приток крови к ногам, что может привести к онемению и холоду ног.

Если у вас челка на голени или расколота голени из-за того, что ваши ботинки немного велики, не подходят по размеру голени, а в ботинках нет регулятора гибкости, я знаю, что людям повезло с покупкой индивидуальной обуви. язык.Это прокладка для язычка, сделанная из пены для дополнительной прокладки, которая помещается между существующим язычком ботинка и голенью.

Четыре вида вкладышей для лыжных ботинок

Существует четыре типа вкладышей, о которых следует знать:

Стандартные вкладыши

Наиболее распространенные внутренние вкладыши для лыжных ботинок поддаются термоформованию. Это тот вид вкладышей, который входит в стандартную комплектацию любых стандартных ботинок.

Когда вы находитесь в магазине, они обычно кладут сапоги на нагревательное устройство, чтобы нагреть внутреннюю часть.Затем вы наденете ботинки и прогуляетесь по магазину, с ботинками в «режиме ходьбы», и внутренники примут форму ваших ног. Это только начало процесса, потому что требуется пара дней катания на лыжах, чтобы ботинки полностью приспособились к вашим ногам.

Совет: Если вы только что купили пару ботинок из дома, вы можете надеть их и ходить в них по квартире или дому. Или включите их во время просмотра телевизора. Таким образом, они уже будут лучше соответствовать вашим ногам, когда вы впервые выйдете на склон.

Вкладыши хороши тем, что их можно легко заменить. Таким образом, в любое время вы можете обновить свой вкладыш до индивидуального вкладыша.

Термоформованные вкладыши
Вкладыши

Thermofit также поддаются термоформованию. Горнолыжные ботинки с термоформованной подкладкой легче, теплее и зачастую более удобны, чем стандартные.

Это не вкладыши, которые можно просто снять с полки и положить в сапоги. Они должны быть подогреты и установлены специализированным сапожником.И весь процесс занимает некоторое время.

Известный бренд термоформованных вкладышей — Intuition.

Подкладки Flo

Внутренние вкладыши Flo также отформованы, чтобы соответствовать вашим ногам в тепле. Лайнер податлив, почти как дурацкая замазка, которая двигается. Подкладку Flo также должен подгонять опытный сапожник.

Сапожник давит на материал, который затем перемещается и заполняет все пустоты ваших ног. Вставки flo известны своей отличной работой, когда дело доходит до фиксации пятки на месте для лучшего контроля.

Вкладыши

Flo часто изготавливаются из смеси пробки, неопрена, а иногда даже из овечьей шерсти.

Хорошо известная подкладка flo — подкладка Zip-Fit.

Вкладыши из вспененного материала

Прокладки из пеноматериала для инъекций — это все равно, что залить ногу гипсом.

Он устанавливается путем смешивания двух химикатов, которые превращаются в пену. Затем вы впрыскиваете пену через трубки во внутреннюю часть, где она расширяется и заполняет все уголки и закоулки вашей стопы.

Вкладыши из вспененного материала, вероятно, лучше всего подходят для фиксации стопы на месте. Для некоторых это слишком много. Многим лыжникам нравится иметь немного места для маневра в ботинке. вокруг лодыжки.

Излишне говорить, что этот тип внутренностей должен устанавливаться только опытным сапожником. Если вы нанесете слишком много пены на вкладыш, он испортится. Другими словами, это не то, что вы должны попробовать дома.

Если вы ищете хорошую сушилку для лыжных ботинок, я предлагаю вам взглянуть на эту статью: Лучшие сушилки для лыжных ботинок

Прочие функции

У лыжных ботинок есть много других особенностей.Некоторые важнее других, а некоторые просто приходятся по вкусу.

Стелька или стелька

Стелька или стелька — это то место, где ваши ноги лежат в ботинке. Он размещается внутри вкладыша.

Хорошая стелька поможет равномерно распределить нагрузку от веса тела по всей длине стопы. Хорошая стелька предлагает поддержку в нужных местах, чтобы избавить вас от любой боли и усталости, вызванных катанием на лыжах целый день.

Распространенными проблемами с плохими стельками являются усталость свода стопы и боль в пятке или подушечках стопы.Неправильная стелька также может стать причиной плохой реакции лыж в поворотах.

Вы можете заказать индивидуальные стельки. Некоторые из них представляют собой подгоночные стельки, которые сначала обрезаются по длине вашей стопы. Затем он принимает форму ваших ног за счет тепла, которое вы выделяете во время катания на лыжах.

Если у вас очень высокий свод стопы или проблемы с пронацией, опытный мастер по изготовлению обуви может также изготовить индивидуальную стельку, которая идеально подходит для вашей стопы. Их также называют «разнесенными» стельками.

Режим ходьбы

Многие лыжные ботинки имеют «режим ходьбы».По сути, это способ заблокировать/разблокировать ваши лыжи в режиме катания на лыжах и в режиме ходьбы. Последнее позволяет вам стоять более прямо и двигать лодыжкой более свободно.

Если вы планируете проводить много времени на апре-ски в ботинках или долго возвращаться в отель, вам очень пригодится режим ходьбы.

Лестницы и пряжки

Лесенки с пряжками — это небольшие «ступеньки», прикрепленные к передней части ботинка, на которых застегиваются пряжки.

Некоторые лыжные ботинки имеют лестницы, которые можно перемещать, чтобы обеспечить лучшую посадку (более плотную или свободную).

Некоторые ботинки также поставляются с микрорегулируемыми пряжками, которые позволяют точно настроить степень затяжки пряжек путем укорачивания или удлинения пряжки.

Индивидуальные формованные корпуса

Некоторые производители ботинок предлагают литые корпуса по индивидуальному заказу. Эти оболочки изготовлены методом термической формовки, чтобы идеально соответствовать вашим ногам.

Это не стандартные ботинки, их следует покупать только у опытного сапожника.

На самом деле я купил пару ботинок с изготовленными на заказ формованными чашечками.Но я вернусь к этому позже.

Системы отопления

Не любите холодные ноги? Ну, некоторые ботинки поставляются со встроенной системой обогрева, чтобы держать пальцы ног в тепле. В сапоги встроены провода, которые затем подключаются к аккумулятору. Практично в очень холодные дни, но не обязательно для большинства лыжников.

Покупка лыжных ботинок и ваш уровень лыжного опыта

Я намекал на это ранее в этой статье, но вы действительно должны быть честными с собой, когда речь заходит об уровне вашего лыжного опыта, когда вы покупаете ботинки.

Не пытайтесь стать олимпийским горнолыжником после пяти недель катания на лыжах. И не пытайтесь произвести впечатление на других покупателей в магазине или на продавца. Скорее всего, вы просто окажетесь в ботинках, которые слишком тесны и жестки для катания на лыжах, что, в свою очередь, сделает вашу следующую лыжную поездку отстойной! Если, конечно, продавец не увидит ваше хвастовство и не даст вам подходящую пару ботинок.

Вместо того, чтобы пытаться называть себя «новичком», «средним», «продвинутым» или «экспертом», вы можете просто сказать, сколько недель вы катаетесь на лыжах.Это, вероятно, даст продавцу — так же, как и вам — хорошее представление о том, какое место вы занимаете в спектре способностей.

Ваша любимая лыжная трасса

Здесь вы также должны быть честными с собой и в магазине. Не ведите себя как эксперт по пайпу или внетрассовому катанию, если вам удобнее всего на синих трассах.

Если вы предпочитаете зеленые, синие и иногда красные груммеры, ищите лыжные ботинки с мягким индексом гибкости от 65-85 (мужчины) до 50-70 (женщины).И не покупайте очень тесные ботинки.

Если вы лыжник, предпочитающий быстрые красные и черные груммеры, вам подойдут индексы жесткости 85-100 (мужчины) и 65-90 (женщины). Вы также можете выбрать более плотную посадку. Возможно, даже специальный вкладыш для более плотного прилегания.

Если вы эксперт — ну, тогда вы, вероятно, не читаете это.

Ваш вес и телосложение

Здесь в магазине часто бывают проблемы. У хороших продавцов есть глаза.

Как правило, если вы крупного телосложения и крепкого телосложения, вам следует искать лыжные ботинки, которые немного жестче, чем если бы вы были среднего телосложения.

Точно так же вам следует искать более мягкие ботинки с хорошей поддержкой икр, если вы худощавый тип. Вам даже могут понадобиться задние спойлеры, представляющие собой съемные клинья, которые располагаются за икрами между подкладкой и внешней оболочкой.

Так какие же у меня лыжные ботинки?

После многих лет проб и ошибок я, наконец, сдался и остановился на паре лыжных ботинок, сделанных на заказ компанией Daleboots.

В течение многих лет я брал сапоги напрокат, и для того, чтобы любая из этих отвратительных вещей подошла к моим странным ногам, мне приходилось арендовать сапоги, которые были мне велики. Это привело к плохой реакции лыж, и мне пришлось максимально застегнуть ботинки.

После того, как я решил купить свою первую пару ботинок, я попробовал несколько пар ботинок в магазине здесь, в Дании. Большинство из них были либо слишком узкими в передней части стопы, либо не имели достаточно места для моих очень высоких сводов стопы.

В то время пара готовых лыжных ботинок, которые подходили мне лучше всего, были от производителя Rossignol.Поэтому я купил пару и носил их дома, пока смотрел пару фильмов. И все равно ноги немели! Комната для моих арок была недостаточно высокой.

Так что я продал их и вернулся в магазин. К счастью, владельцем этого магазина был элитный датский лыжник. И он только что получил диплом слесаря ​​по индивидуальному заказу для производителя Daleboot.

Почти все, что есть в Daleboots, изготавливается на заказ, чтобы соответствовать вашим ногам. Поэтому он измерил мои ноги и отправил цифры в Австрию, где Daleboot изготовил для меня внешнюю оболочку.

Ботинки поставляются со специальной стелькой и внутренним вкладышем Intuition. И это вездеходный ботинок с мягким изгибом, который можно отрегулировать так, чтобы он идеально подходил к моей ноге.

Должен сказать, что ни капельки не пожалел о своей покупке. Но стоили они довольно дорого – примерно $1000,-

.

Есть комментарии?

Каковы ваши впечатления от лыжных ботинок? Вы предпочитаете арендовать или купить их? Есть ли у вас любимый бренд лыжных ботинок и почему? У вас есть хороший совет, чтобы поделиться, пожалуйста, дайте мне знать в комментариях?

Приятного катания на лыжах и берегите себя 🙂

Руководство по покупке лыжных ботинок

: Mondopoint Size, Fit & Flex

  • Опубликовано
  • Лыжная хижина

Выбор подходящей пары лыжных ботинок может привести к путанице.Правильно подобранные горнолыжные ботинки – одна из самых важных частей экипировки лыжника. Они действительно могут сделать или испортить целый день или даже сезон, если они не подходят должным образом. Итак, мы здесь, чтобы помочь разобраться, что вам нужно знать при выборе лыжных ботинок.

Существуют три основные цифры, которые вы должны знать, когда речь заходит о лыжных ботинках: Размер Mondopoint, ширина колодки и рейтинг гибкости.

 

 

 

 

Шкала Мондопоинта

Лыжные ботинки измеряются по шкале mondopoint , универсальной международной измерительной системе.Mondopoint рассчитывается путем измерения стопы в сантиметрах от пятки до самого длинного пальца ноги. Простой способ измерения — встать на лист бумаги, прижав пятку к стене, а затем отметить, где находится самый длинный палец ноги. Важно измерить обе стопы, потому что одна стопа может быть меньше другой. При этом ваш лыжный ботинок может стать больше, но не меньше, поэтому вам следует отказаться от ноги меньшего размера при выборе пары.

 

 

 

 

Насколько важна ширина колодки лыжного ботинка?

 

Когда дело доходит до размеров, вы также должны думать о колодке или ширине. Колодка ботинка равна ширине передней части стопы, измеренной по диагонали головок плюсневых костей. Есть узкая колодка 97-98 мм, средняя колодка около 100 мм и широкая колодка 102-106 мм. Еще одним фактором, который часто влияет на ширину передней части стопы, является объем. Когда сапоги имеют узкую переднюю часть стопы, они, скорее всего, имеют меньший объем в средней части стопы и пятке. Более широкая передняя часть стопы, как правило, более просторна в остальной части ботинка.

 

 

 

 

Что такое гибкость лыжных ботинок?

 

 

Еще одним фактором, который играет роль при выборе лыжных ботинок, является гибкость. Чем выше показатель гибкости , тем жестче ботинок, а это означает большую передачу усилия. Гибкость колеблется от 50 до 130 для обычных лыжников, но доходит до 150 для гонщиков. Также важно знать, что гибкость 100 на одном ботинке может отличаться от такой же гибкости на другом. Flex для начинающих и лыжников среднего уровня может варьироваться от 65 до 85, от среднего до продвинутого — от 90 до 100, а от продвинутого до эксперта — около 110-130.

 

 

 

 

Какими должны быть ваши лыжные ботинки?

 

Они должны плотно прилегать, не вызывать боли и не нарушать кровообращение.Вы должны чувствовать небольшое или умеренное давление, когда ботинок застегнут, а нога находится в вертикальном положении; это указывает на то, что ботинок будет нужного размера после разнашивания. Все лыжные ботинки станут свободнее после нескольких раз катания на лыжах.

 

 

Вам также следует подумать о форме манжеты , которая должна соответствовать размеру и форме вашей голени. Этот фактор может иметь большое значение для женщин и для тех, у кого большие икры. Если верхние пряжки очень сильно затянуты из коробки много раз, верхние лестницы пряжек можно перемещать в разные положения.Большинство производителей в настоящее время предлагают специальные модели для женщин, которые лучше подходят для больших и нижних икр.

 

 

 

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, на что следует обращать внимание при выборе лыжных ботинок. Помните, лыжные ботинки НЕ должны причинять боль! Ski Shack предлагает полный спектр услуг по примерке ботинок, от сертифицированных мастеров Masterfit до мастерской с полным спектром услуг, чтобы обеспечить максимальную производительность и комфорт на склонах.

 

Независимо от того, новичок вы или опытный эксперт, в The Ski Shack есть все снаряжение, одежда и аксессуары для активного отдыха, которые вам нужны, чтобы оставаться в тепле, сухости и безопасности на склонах.

 

 

МАГАЗИН ЛЫЖНЫХ БОТИНОК

Авант Лыжи | Руководство по ботинкам

Ski Tips > Gear > Руководство по ботинкам

Справочник по ботинкам для лыжников-любителей

Поскольку Avant Ski расширяется, чтобы покрыть лыжное и сноубордическое снаряжение, начать с ботинок не составит труда.Лыжные ботинки стоят дорого, их покупают нечасто, а процесс покупки может быть пугающим. Задаетесь вопросом, с чего начать выбор обуви? Вам нужна индивидуальная подгонка? Вы должны обменять комфорт на производительность? Стоят ли дополнительные навороты и свистки? Мы проконсультировались с Нэнси Дили, владельцем Pro-Fit Ski & Mountain Sports, чтобы разработать это руководство по основам выбора размера ботинка, подгонки и пользовательских функций.

Лыжные ботинки — самая важная часть экипировки

Твои ботинки — это связь между тобой и горой.Будь то новичок или опытный профессионал, очень важно иметь правильные ботинки. Если вы планируете совершать хотя бы одну поездку в год, инвестируйте в ботинки. Единственным исключением является то, что если вы только начинаете, вам может быть проще арендовать ботинок, пока вы развиваете свои навыки, чтобы в конечном итоге вы могли купить ботинки с более высокими характеристиками.

Анатомия лыжных ботинок

НАЙТИ ПОДХОДЯЩИЕ БОТИНКИ

Прежде чем отправиться в магазин за следующей парой ботинок, ознакомьтесь с пятью ключевыми соображениями.

1. Правильная посадка. Ботинок должен чувствовать себя уютно, но не слишком. Слишком тесный ботинок может ограничить кровообращение и привести к холодным ногам. Посадка определяет комфорт и производительность.

2. Подгонку определяют пять переменных.

Называется «Mondo Sizing». Думайте об этом как о метрическом преобразовании размера обуви. Размер пункта Mondo просто означает длину вашей стопы, измеренную в сантиметрах (см). Вы можете получить представление о своем размере Mondo, используя эту таблицу.

Самая широкая часть передней части стопы называется «последней». Измеряется в миллиметрах (мм) и относится к самой широкой части эталонного размера Mondo Size (25,5 для женских ботинок и 26,5 для мужских). Как правило, по мере того, как ботинки становятся длиннее, они также становятся немного шире. Ширина влияет на посадку и производительность и попадает в следующие диапазоны:

Ширина подходит

Узкий

Средний

Ширина

Ширина последней (мм)

95 — 99

100 — 103

104 — 106

Третье измерение стопы — ее вертикальный подъем или толщина.Многие модели ботинок бывают низкого, среднего и большого объема (обозначаются как LV, MV и HV). Существует сильная корреляция между Volume и Last с ботинками большего объема, имеющими большую ширину. Однако важно проверить параметры и учесть ваши приоритеты (комфорт, производительность и т. д.).

​Более продвинутые лыжники предпочтут более плотный ботинок. Более плотный ботинок обеспечивает больший контроль. Более свободные ботинки могут быть более удобными, но они менее отзывчивы и могут работать хуже.

Подшлемник должен плотно прилегать к вашей ноге, оставляя достаточно места, чтобы вы могли шевелить пальцами ног.Хорошее эмпирическое правило — вынуть внутренник и сдвинуть ногу вперед так, чтобы большой палец слегка касался передней части корпуса. Если вы можете отвести пятку на ширину 1-2 пальцев, значит, размер ботинка правильный.

3. Flex имеет решающее значение для производительности.

Flex — это показатель того, какое давление требуется, чтобы согнуть ботинок вперед. В общем, чем вы более продвинуты, тем жестче ботинок вам нужен. Ваша способность сгибать лодыжку вперед (тыльное сгибание) также будет важным фактором при рассмотрении жесткости ботинка.Опытный установщик ботинок наблюдает за подвижностью вашей лодыжки, прежде чем надеть на вас подходящий ботинок. Чтобы найти мастера по сапожной мастерской рядом с вами, зайдите на сайт America’s Best Bootfitters, чтобы узнать о ближайшем к вам месте.

Более высокий рейтинг (100-130) указывает на более жесткий ботинок, обеспечивающий большую поддержку и контроль над лыжами. Более низкий рейтинг (55-90) более снисходителен и лучше подходит для тех, кто только начинает или хочет совершить круиз по грумерам. Гибкость зависит от производителя и зависит от типа пластика, дизайна и/или количества пряжек.Не существует отраслевого стандарта, поэтому примерка ботинок обязательна. Помните, на улице на морозе сапоги станут жестче. В таблице ниже приведены общие параметры гибкости:

4. Будьте методичны в процессе примерки.

Калькуляторы размера и гибкости лыжных ботинок могут быть хорошей отправной точкой, но без физической подгонки никуда не деться. Мы рекомендуем примерить 2-3 бренда, которые лучше всего подходят для вашего типа стопы. Не торопитесь, пройдитесь по магазину, поносите ботинок хотя бы 10-15 минут, чтобы почувствовать комфорт.Также очень полезно надеть носки, в которых вы планируете кататься на лыжах. Тонкий лучше всего. Чем меньше, тем лучше в лыжных ботинках. Вы всегда хотите максимизировать приток крови к пальцам ног!

5. Знакомство с наворотами​

Ботинки с подогревом​

Горячее формование по индивидуальному заказу

Холодные ноги могут испортить день на склонах.В ответ на это доступны обогреватели для ботинок на вторичном рынке в виде нагревательных элементов и аккумуляторов (например, Hotronic). Некоторые производители, такие как Rossignol и Salomon, добавили в свои ботинки нагревательные элементы, совместимые с Bluetooth. Мы считаем, что сохранение тепла в первую очередь зависит от посадки ботинка и носка. Но если вам постоянно холодно, и вы сделали все возможное, чтобы ваши ботинки оставались сухими и улучшали кровообращение, мы рекомендуем потратить больше на эту функцию.

​Почти каждый внутренний вкладыш для лыжных ботинок подвергается термоформованию по индивидуальному заказу, но не каждый чехол для лыжных ботинок.Если вы обратитесь к авторитетному специалисту по сборке обуви, он поймет разницу и будет располагать необходимым оборудованием и знаниями, чтобы позаботиться о любых услугах по термическому формованию. Горячая формовка лайнера может исключить первые 2-3 дня простоя в период катания по снегу.

 

Если у вас особенно сложная стопа и/или лодыжка, найдите магазин, где продается вакуумная система Fischer. Эта система является «сливками сливок» индивидуальной подгонки ботинок. Это позволяет установщику сделать ботинок больше там, где он должен быть больше, и меньше там, где он должен быть меньше.

Индивидуальные стельки или стельки для ног

Стелька лыжного ботинка — это фундамент под вашим домом. Если он нестабилен, двери не будут закрываться должным образом, в стенах появятся трещины, а из окон будет пропускать холодный воздух. То же самое относится и к вашим лыжным гонкам. Чтобы обеспечить стабильную основу для вашего скелета, ваша стопа должна быть надежно закреплена снизу вверх. Некоторым достаточно «стандартной» стельки, особенно если у вас плоскостопие. Большинству необходима некоторая поддержка свода стопы и поддержка пятки.

 

Неоригинальные стельки, такие как Downunders, хорошо работают. Полуиндивидуальные стельки, такие как Bootdoc, являются отличным обновлением и помогают стабилизировать пятку и свод стопы в лыжных ботинках. Наилучшим вариантом является полностью изготовленная по индивидуальному заказу стелька, изготовленная методом термоформования, такая как стельки Instaprint от Masterfit. Благодаря этому лыжный ботинок станет продолжением вашего тела и обеспечит идеальную связь между вами и лыжами.

ОШИБКИ, КОТОРЫХ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ

  • Покупка слишком больших ботинок.Сначала они могут показаться более удобными, но не попадайтесь в эту ловушку. Катание на лыжах в больших ботинках затрудняет, а то и делает невозможным управление лыжами, и тогда с этим ничего нельзя поделать. Слишком маленький ботинок легко сделать больше. Невозможно сделать слишком большой ботинок меньше. Обязательно учитывайте длину, ширину и стремитесь к уютному ощущению.

  • Покупка неправильного кабеля. Размер вашей стопы, рост, вес, сгибание голеностопного сустава и способности лыжника — все это важные факторы.Найдите хорошего сапожника, который поможет вам сделать правильный выбор.

 

  • Холодные ноги. В то время как большинство заботятся о подгонке и характеристиках ботинок, сохранение тепла является важным фактором общего уровня комфорта. Согревание сводится к правильному подбору носков и ботинок для обеспечения хорошей циркуляции крови. Вы можете улучшить кровоток, ослабив обувь и покачивая пальцами ног, ожидая и катаясь на подъемниках между пробежками. Не стоит недооценивать ценность неоригинальных обогревателей или лыжных ботинок с подогревом.

 

  • Неправильные носки. Правильные носки имеют решающее значение для комфорта и производительности. Нам нравятся легкие или сверхлегкие носки Smartwool. Более легкий носок обеспечивает лучшую циркуляцию в стопе, а также более точное ощущение контроля над лыжами. Воспользуйтесь программой поиска носков Smartwool, чтобы выбрать лучшие носки для себя. В лыжных ботинках меньше значит больше! Также не заправляйте длинное нижнее белье!

  • Катание на лыжах в мокрых ботинках.Не менее важным, самым простым, но чаще всего упускаемым из виду, является сушка внутренностей в течение ночи специальной сушилкой для лыжных ботинок или феном. Узнайте, как вынимать стельки и стельки из раковин, чтобы ускорить процесс сушки. Если вы едете на трассу, НИКОГДА не оставляйте ботинки в багажнике или в машине на ночь. Тепло вашего тела НИКОГДА не нагреет ботинок.

Какими должны быть ботинки для беговых лыж? Убедитесь, что вы умеете планировать

Спортивная обувь иногда следует правилам, отличным от повседневной обуви и ботинок.Например, вы хотите, чтобы ваши ботинки для скалолазания были очень плотными, в то время как при выборе размеров походных ботинок вы хотите, чтобы расстояние между кончиками пальцев ног и передней частью походных ботинок составляло ширину одного большого пальца. Так как же должны сидеть ботинки для беговых лыж ? Мы отвечаем на этот распространенный вопрос, чтобы убедиться, что у вас есть лучший комплект для снежного сезона.

Какими должны быть ботинки для беговых лыж?

Подгонка ваших лыжных ботинок для беговых лыж будет очень похожа на обычную спортивную обувь (Изображение предоставлено: TommL) обувь подходит.Ботинки для беговых лыж изготавливаются в европейских размерах, поэтому вам нужно выяснить, в каком европейском размере вы носите свои походные ботинки или кроссовки для трейлраннинга , и начать с этого. Так что, если вы носите обувь 40-го европейского размера, начните с примерки лыжных ботинок 40-го размера.

Как узнать, подходят ли ботинки для беговых лыж?

Разные бренды и стили имеют немного разные размеры, поэтому вы должны примерить свои ботинки перед покупкой (Изображение предоставлено Westend61) перед тем, как купить их.Прежде чем примерять ботинки, наденьте самые толстые лыжные носки, которые вы будете носить с ботинками. Когда вы наденете их, сдвиньте пятку полностью назад, прежде чем зашнуровать их. После того, как вы зашнуровываете ногу, встаньте, и ботинок должен быть плотным, но в то же время удобным в самой широкой части стопы.

Вы должны быть в состоянии пошевелить пальцами ног, что означает, что вы сможете получить доступ к мышцам стопы и активировать их для катания на лыжах. Как для беговых лыж, так и для коньковых лыж идеально, если пальцы ног слегка касаются конца ботинка, в то время как для других типов лыж нормально, если есть немного больше места.

Какие ботинки для беговых лыж лучше: тесные или свободные?

Хотя вам может сойти с рук уменьшение размера ботинок для беговых лыж на полразмера, вы определенно не хотите, чтобы они были свободными (Изображение предоставлено Ларри Кваном)

Хотя вам может сойти с рук Уменьшив размер лыжных ботинок на полразмера, вы точно не захотите, чтобы они были свободными. Если ваша нога будет двигаться в ботинке, она будет натирать ногу и вызывать волдыри.

Разнашивание кроссовых лыжных ботинок занимает некоторое время, и, конечно, после того, как вы покатаетесь в них на лыжах, вы не сможете их вернуть, поэтому рекомендуется носить их по дому несколько раз. раз и убедитесь, что они не слишком тугие и не натирают, прежде чем вытащить их на снег.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.