Как делать трюки на скейте: Как делать трюки на скейте для начинающих — RollerBord — ski-perm.ru — Тестирование беговых лыж

Содержание

Трюки на скейтборде

Привет, друзья!

Сегодня поговорим о трюках в современном скейтбординге, но сначала коротенько познакомимся с тем, как зарождался этот вид спорта, к чему пришёл в наше время, и какие особенности носит в себе снаряд под названием скейтборд.

ЧТО ТАКОЕ СКЕЙТБОРДИНГ

Скейтбординг — это экстремальный вид спорта, зародившийся в Америке в середине прошлого века. В его развитии были и взлёты, и падения, но тем не менее он доказал свою жизнеспособность, просуществовав более 70 лет, в итоге выйдя к 2020 году в список олимпийских видов спорта и одной из значимых субкультур современности. Всё начиналось с американских сёрферов-энтузиастов, которым хотелось кататься, даже когда в океане не было волн. Так в 1950-х годах появились первые скейтборды – по сути – небольшие доски с прикрученными к ним колёсиками (где-то от роликовых коньков, а где-то и вовсе от того, что попадётся под руку).

В 60-е появляется фабричное производство, но скейты ещё далеки от своего нынешнего облика. За это время наблюдалось уже два спада в интересе аудитории к этому занятию, и очень закономерно, что им на смену пришли и два события, приведшие к всеобщему расцвету индустрии. В начале 70-х одна из компаний взамен колёс пластиковых, гремящих и плохо управляемых на скорости, явила свету колёса полиуретановые – мягкие, цепкие, износостойкие – они позволили приблизить ощущение от катания на скейте к катанию на сёрфе. А в 1976

Аланом Гелфандом (Alan Gelfand) в рампе был открыт прыжок на скейте – первое Олли, которое впоследствии Родни Маллен (Rodney Mullen) перенёс из рампы на плоскую поверхность, что по своей сути положило начало огромному многообразию трюков на доске, о котором мы сейчас и поговорим. Для понимания трюков сперва предстоит узнать названия и роль основных деталей трюкового скейтборда.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ СКЕЙТБОРД

Современный скейтборд для трюков состоит из следующих частей:

Доска с двумя загнутыми кверху хвостами – Ноуз (Nose) спереди и Тэйл (Tail) сзади – именно эта их загнутость и позволяет с лёгкостью поднять весь снаряд в воздух, сделать так называемый «щелчок» и впоследствии Олли, и более сложные элементы. Как правило, Ноуз немного длиннее Тэйла (на 0.5 – 1 см) и загнут кверху немного больше.
Подвески – крепятся к доске и позволяют управлять ей влево и вправо. Их геометрия позволяет выполнять на себе различные скольжения по граням и перилам. На подвески устанавливаются колёса с подшипниками.

Колёса – тут комментарии излишни, разве что их полиуретановый состав подобран так, что готов обеспечить приземления с больших высот без стопора, а также беспрепятственное скольжение при выполнении определённых трюков по перилам и граням.
Подшипники – по две штуки в каждое колесо, и доска обретает длительный накат и инерцию движения. Без них, как и без колёс – никуда.
Гайки и винты – соединяют между собой доску с подвесками и прочие узлы деталей, ведь понятно, что колеса сами собой на осях подвесок держаться не будут.
Шкурка – наждачное покрытие, служащее для сцепления обуви с доской, и это тоже очень важно для трюков, потому как является весомой частью механики их выполнения.

СТОЙКИ НА СКЕЙТБОРДЕ

Так уж повелось, что в мире есть правши и левши. Примерно по такому же принципу на доске от природы каждый человек может чувствовать себя комфортно, осуществляя езду той или иной ногой вперёд.

Получается, есть две основные стойки:

— Регуляр (Regular) – ездят левой ногой вперёд.
— Гуфи (Goofy) – ездят правой ногой вперёд

И в то время как ведущая нога стоит спереди, определяя стойку, вторая осуществляет отталкивания от земли и разгон. Правда, существует ещё Монго Пуш (Mongo Push), когда толчок и разгон осуществляется передней ногой. Да-да, бывает и такое. Используется в основном редко и для конкретных целей. При таком отталкивании можно услышать, что человека называют

Монго Фут (Mongo Foot).

Получается, у каждого есть, так называемая, «своя» стойка – Регуляр или Гуфи. А вот в зависимости от того, что за трюк задумал скейтбордист, появляется ещё три возможных стойки, помимо «своей» — Свич (Switch), Фэйки (Fakie) и Нолли (Nollie). О них разумно будет поговорить, когда перейдём к трюкам. Чего ждать? Переходим!

ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ

Одним из самых распространённых направлений в скейтбординге является Стрит (Street) – уличное катание, которое практически не требует никаких специальных площадок и фигур в виде рамп, трамплинов и т.д. Как говорится: «Весь город – спортивная площадка». Используй пространство на своё усмотрение – бордюры, люки, ступеньки, перилы, клумбы, заборчики, урны, порой даже пятачок с хорошим асфальтом – перепрыгивай, балансируй, скользи, делай всё, на что хватит твоего уровня и твоей фантазии.

А выбор трюков просто огромен:

Олли и вращения
Мэнуалы
Шовиты
Флипы
Скольжения
Грэбы
Любой креатив

ОЛЛИ И ВРАЩЕНИЯ

Олли (Ollie) – прыжок на доске, базовый трюк, основа основ, необходимая для понимания почти всего остального арсенала элементов в скейтбординге. Когда впервые в жизни видишь Олли, невольно расцениваешь это как магию. Ведь на доске нет ни ремешков для крепления ног, ни каких-либо скрытых магнитов и уж тем более клея. Но, тем не менее, доска вместе со скейтбордистом стремительно взмывает в воздух, будто прилипшая к ногам. Как же это происходит?

Дело в том, что у доски есть два хвоста – Тэйл (Tail) и Ноуз (Nose) – они загнуты кверху и позволяют при резком надавливании на один из них, отщёлкнуть доске от поверхности земли. Это называется щелчок. Для выполнения Олли нужно поставить одну ногу на хвост, а вторую примерно на середину доски. Затем присесть и в момент выпрыгивания одной ногой сделать щелчок по Тэйлу, а второй вовремя подхватить энергию взлетающей вверх доски и тянуть её к Ноузу, переводя скейт из вертикального положения в горизонтальное, не забывая при этом поджать щёлкавшую ногу. Получается что-то наподобие запуска волны. На словах всё довольно просто, но на деле придётся попотеть, чтобы освоить этот элемент. Ведь нужно объединить разом в одно естественное и плавное движение собственный прыжок, щелчок доски, вытягивание её в горизонталь и поджатие ног. Механику Олли можно понять и на обычной школьной линейке, если небольшую её часть свесить с края стола и после резкого нажатия на неё не дать линейке улететь аки стреляющей катапульте, а управлять и контролировать получившимся подскоком.

Помимо Олли можно подпрыгнуть и вовсе без доски или же всё-таки поднять её в воздух, но особым способом. Поэтому, приветствуем:

Хиппи Джамп (Hippie Jump) – тут Олли делать не нужно. Достаточно просто подпрыгнуть с доски и приземлиться обратно на неё. Самый интерес в том, что таким образом можно преодолевать некоторые препятствия, позволяя скейту проехать под ними, а самому лететь над, встречаясь с доской уже после преграды. Действительно, Олли делать не нужно, но можно, как и любой другой трюк. Поэтому, если трюк пролетает под препятствием, а скейтбордист над ним, то в название трюка будет добавлено Хиппи Джамп. Разумеется, никто не запрещает ещё и вращаться скейтбордисту в воздухе, прежде чем приземлиться обратно на доску.

Ноу Комплай (No Comply) – чтобы выполнить этот прыжок, нужно одновременно с щелчком, или за доли секунды до него, убрать выводящую ногу с доски на землю, одновременно с этим щёлкающей ногой вытягивая Олли, а второй отталкиваясь от земли. Разумеется, засчитать трюк можно, если скейтбордист приземлится обеими ногами на доску и поедет. Заметно популярнее этот трюк в связке с Ванэйти. Помимо Олли, механику Ноу Комплая можно использовать и для более сложных трюков.

Но вернёмся всё же к Олли. Как и любой другой трюк, его можно сделать в своей стойке как двигаясь вперёд, так и двигаясь назад. А ещё его можно сделать не в своей стойке и так же в двух направлениях движения. Отсюда имеем уже трюковые стойки:

Своя – тут всё просто, зависит от того Гуфи ты или Регуляр. Едем вперёд. Своя нога спереди. Щёлкаем задней ногой. Тянем трюк передней ногой.
Фэйки (Fakie) – стоим на доске всё так же в своей стойке, но едем не вперёд, а назад. Щёлкаем, получается, с передней части доски. Технически, это своя стойка, только едем в другую сторону. Всё равно, что правша писал бы правой рукой, но задом наперёд. Усложняет выполнение трюка. Ведь хотя щёлкает и вытягивает каждая привычная нога, ехать приходится не «своей» ногой вперёд.
Свич (Switch) – когда Гуфи выполняет трюк в стойке Регуляра, или Регуляр выполняет трюк в Гуфи – это Свич. Примерно, как правша будет писать левой рукой, а левша – правой. Значительно усложняет выполнение трюка.

Нолли (Nollie) – едем своей ногой вперёд, но щёлкать будем не с Тэйла и не привычной ногой, а с передней части доски. Получается, ехать удобно, потому что своей ногой вперёд, а вот выполнение трюка происходит в Свиче, потому что щёлкать и вытягивать будут ноги не своей стойки.

А теперь представьте, что научившись Олли и поняв его суть (желательно во всех стойках, чтобы было веселее), можно щёлкнуть вбок, а передней ногой тянуть не просто вперёд, а по кругу, вращаясь телом в ту же сторону. Так получаются вращения, названия которых определяются количеством пройденных градусов:

Ванэйти (180 – One-Eighty) – пол оборота. Легко поддаётся выполнению на плоскости.
Трисиксти (360 – Three-Sixty) – целый оборот. До сих пор выполним на плоскости.
Файвфорти (540 – Five-Forty) – полтора оборота. Очень трудно исполнить на плоскости.
Сэвентвенти (720 – Seven-Twenty) – два оборота. До сих пор не был замечен на плоскости.
Найнхандред (900 – Nine Hundred) – два с половиной оборота. Впервые был сделан в рампе американским профессиональным скейтбордистом Тони Хоуком (Tony Hawk) на соревнованиях в 1999 году.
Тэнэйти (1080 – Ten-Eighty) – три оборота. Впервые был сделан 10-ти летним бразильским скейтбордистом Gui Khury в 2019 году, разумеется, тоже в рампе. Занесён в книгу рекордов Гиннеса.
Твэлвсиксти (1260 – Twelve-Sixty) – три с половиной оборота. Впервые сделан американским профессиональным скейтбордистом Митчи Бруско (Mitchie Brusco) на соревнованиях в 2019 году. Рампа.

Большего количества градусов пока ещё не зафиксировано в скейтбординге. Для себя запоминаем, что при выполнении выше указанных вращений доска вращается вместе со скейтбордистом, как единое целое. И задавать вращение можно в одну из выбранных сторон:

Фронтсайд (Frontside — FS) – переднее плечо раскрывается наружу, вращение начинается с полёта грудью вперёд, да и летим лицом вперёд. Для Гуфи – по часовой стрелке, для Регуляра – против часовой.
Бэксайд (Backside — BS) – переднее плечо закрывается внутрь, вращение начинается с полёта спиной вперёд. Для Гуфи – против часовой стрелки, для Регуляра – по часовой.

Все Фронтсайды и Бэксайды так называются по принципу вращения лицом или спиной (внутрь или наружу) за исключением стойки Фэйки. В ней почему-то название вращения берётся из своей стойки в свою сторону, а перед ним просто добавляется Фэйки. На эту тему ведётся очень много споров, и происходит множество недопониманий. Мы и сами не всегда понимаем, почему сложилось именно так. Поэтому в русскоязычных странах не будет удивительно услышать названия, такие как Фэйки Ванэйти за спину или Фэйки Ванэйти лицом. Ну и для себя, соответственно, отметим, что Фэйки Ванэйти с вращением за спину – это Фэйки Фронтсайд Ванэйти, потому что это «свой» Фронтсайд Ванэйти, просто сделанный при езде задом-наперёд. Кстати, с названиями Шовитов в стойке Фэйки будет происходить то же самое.

На итог имеем следующие названия вращений, например: Бэксайд Ванэйти (BS 180), Фронтсайд Ванэйти (FS 180), Бэксайд Трисиксти (BS 360) и так далее. На практике, когда речь идёт о 180, их не озвучивают, а говорят просто Бэксайд – подразумевается именно Бэксайд 180. А вместо Трисиксти, как правило, говорят, просто – Три. Фронтсайд Три – это Фронтсайд Трисиксти. Ещё есть устоявшиеся названия, которыми обладают два вращения, названные в честь известного скейтбордиста отца скейтбординга по имени Стив Кабаллеро (Steve Caballero):

Кэб (Cab), он же Фулл Кэб (Full Cab) – это Фэйки Бэксайд (лицом, как мы выяснили) Трисиксти Олли (Fakie BS 360 Ollie). Так же используется для сокращения названия с флип-трюками. Например, Фулл Кэб Кикфлип (Full Cab Kickflip) – это Фэйки Трисиксти Кикфлип.
ХафКэб (HalfCab) – это половинка от только что названного Кэба, то есть Фэйки Бэксайд Ванэйти Олли.

В современном мире скейтбординга можно услышать и такое словосочетание, как Фронтсайд Кэб – это тот же Кэб, но уже в другую сторону, как все догадались. Почему бы и нет. И можно услышать Нолли Кэб, когда говорящий подразумевает Нолли Трисиксти. Но, как говорит сам Стив Кабаллеро: «…кэб – это всегда Фэйки, и никогда Нолли». Так что тут уже решать каждому самому.

Ещё раз отметим, что все эти вращения скейтбордист выполняет вместе с доской, как единой целое. Но можно сделать и ещё кое-что…

Боди Вэриал (Body Varial) – если сделать Олли или какой-либо другой трюк, и одновременно с этим вращаться лишь телом над трюком на уже обозначенные сколько угодно градусов с последующим приземлением на доску и уездом, то получится он самый – Боди Вэриал.
Сэкс Чейнж (Sex Change) – очень схож с Боди Вэриалом, но выглядит просто крышесносно из-за того, что разворот тела происходит в самый последний момент. То есть, подпрыгнув с Олли или трюком, мы не сразу вращаем наше тело, а делаем резкую смену позиции в верхней точке прыжка или даже уже ближе к моменту приземления.
Кроссфут (Cross Foot) – также известный как Претсэл (Pretzel), что переводится, как «крендель». Если приземлить какой-либо трюк на доске на скрещенные между собой ноги, то получится именно он, а в название добавится соответствующее дополнение. Например, Кикфлип Кроссфут (Kickflip Cross Foot) или Хилфлип Претсэл (Heelflip Pretzel).
Шифти (Shifty) – если сделать Олли или другой трюк с отклонением на 90 градусов в любую из сторон, а потом вернуться в воздухе в исходное положение, то трюк будет считаться Шифти. Некий элемент стиля.
Ревёрт (Revert) – в определённых случаях ещё известный как Ривайнд (Rewind) – это резкий разворот скейтбордиста вместе с доской на заданное количество градусов без прыжка. Обычно сопровождается характерным скрипом колёс о поверхность земли, и может быть исполнен как через переднюю, так и через заднюю подвеску в любую из выбранных сторон – Бэксайд или Фронтсайд. Используется для торможения, смены стойки или связки между балансами для перехода с одного на другой.

МЭНУАЛЫ

Будучи детьми многие из нас, наверняка, катаясь на велосипеде, хоть раз да вставали на дыбы, поднимая переднее колесо в воздух, стараясь удержать равновесие и продолжить езду лишь на одном заднем. На скейтборде можно так же:

Мэнуал (Manual), он же Мэньюал (если произносить по правилам) или Мэнни (Manny), если хотим сказать короче – это езда на балансе на колёсах задней подвески.
Ноуз Мэнуал (Nose Manual), он же Ноуз Мэньюал или Ноуз Мэнни (Nose Manny) – езда на балансе на колёсах передней подвески.

Стоит понимать, что подвески у трюкового скейтборда одинаковые, поэтому указанные выше названия присваиваются не из-за начального положения той или иной подвески ближе к Ноузу или Тэйлу доски, а из-за того, на какой подвеске мы балансируем по ходу движения (кроме нюансов с Фэйки).

Любой из этих балансов при должной степени подготовки скейтбордиста и соответствующей настройке подвесок можно выполнить не на двух колёсах, а даже и на одном. Тогда перед названием появится уточнение Ван Вил (One Wheel). Например, Ван Вил Ноуз Мэнни (One Wheel Nose Manny). А ещё можно ехать, балансируя на одной из подвесок, на одной ноге. Тогда перед названием баланса появится приписка Ван Фут (One Foot). Например, Ван Фут Мэньюал (One Foot Manual). Помимо этого можно переходить с одного баланса на другой, как простым «перешагиванием» и переносом веса с Тэйла на Ноуз или с Ноуза на Тэйл, так и резким разворотом на одной подвеске на 180 градусов, что, как мы уже знаем, называется Ривёрт (Revert). Выглядит это мероприятие крайне эффектно.

ШОВИТЫ

Это группа трюков, объединённых общей идеей – доска под ногами будет вращаться в одной плоскости, как основные лопасти вертолёта, при этом верх доски условно всегда будет сверху, а низ – всегда снизу. Проще говоря, под скейтбордистом будет всегда доска шкуркой вверх, а сам скейт будет вращаться по часовой или против часовой стрелки на заданное количество градусов – 180, 360, 540 и т.д.

Шовит (Shove-It), он же Шоуит, Шавит, Шувит, Шув, Шуит – выполняется из почти такой же стойки, как и Олли, тут кому как удобно. Но это трюк без щелчка. Чтобы его сделать, задняя нога должна закрутить доску так, чтобы та развернулась на 180 градусов по часовой стрелке или против неё. Передняя нога просто контролирует вращение доски и не даёт ей перевернуться вверх ногами, если в закручивании была допущена оплошность.

Соответственно, Шовит бывает Фронтсайд и Бэксайд, исходя из того, в какую сторону он будет вращаться. Тут как с Ванэйти. Фронтсайд Шовит для Гуфи – по часовой стрелке, для Регуляра – против неё. Бэксайд – ровно наоборот. И, да, тут разумно возникает некоторое недоумение. Мол, почему это Шовит, пущенный за спину – это Фронтсайд, а перед собой вперёд – это Бэксайд? А потому, что вращение доски определяется по вращению Ванэйти. Понять. Принять. Какой бы то ни был Шовит, его можно запустить на 180, 360, 540 и больше градусов. Соответственно, на примере Бэксайд Шовита: одинарный – просто Бэксайд Шовит (BS Shove-It), двойной – Трисиксти Бэксайд Шовит (360 BS Shove-It), тройной – Файвфорти Бэксайд Шовит (540 BS Shove-It) и т.д. У кого на сколько мастерства хватит. Разумеется, такие длинные названия обычно сокращают до всем привычных Бэк Тре Шав, Фронт Шув и т.д. в любой понятной вариации.

Поп Шовит (Pop Shove-It), он же Поп Шоуит, Поп Шавит, Поп Шувит, Поп Шув, Поп Шуит – тот же самый Шовит, с той же самой идеей, но с щелчком. То есть трюк взмывает в воздух.
Биг Спин (Big Spin) – если сделать Шовит или Поп Шовит и к нему добавить Ванэйти в ту же сторону, то получится Биг Спин. Их названия так же зависят от направления вращения. Например, Бэксайд Бигспин (BS Big Spin) – это Бэксайд Шовит плюс Бэксайд Ванэйти.

Чтобы стало понятнее, из чего сложился этот трюк, и что вообще произошло, давайте разобьём его на части. Мы делаем Шовит или Поп Шовит (доска уже сделала один поворот на 180 градусов), а затем добавляем полноценный Ванэйти в ту же сторону, куда вращался Шовит, то есть делаем 180 градусов уже с пойманной после Шовита доской. На деле, разумеется, такое редко увидишь, чтобы трюк так разделялся по этапам. Всё описанное происходит в одно движение. Опять же – принцип волны. Так что воочию Биг Спин выглядит примерно так – скейтбордист выщёлкивает доску на 270 градусов, закручивая тело в ту же сторону на 90 градусов, в этой срединной точке ловит трюк и с ним уже пойманным докручивает оставшиеся 90 градусов.

Биггер Спин (Bigger Spin) – тот же самый Биг Спин, только в составе которого не обычный Шовит, а 360 Шовит. На итог доска сделает вращение на 540, а скейтбордист на 180 градусов.
Газель Спин (Gazelle Spin) – если вам придёт в голову сделать целый Биг Спин, а потом сверху добавить ещё одно Ванэйти в ту же сторону, то получится Газель Спин. Получается, доска сделает вращение на 540 градусов, а скейтбордист на 360.

Вот такие Спины бывают с участием Шовитов. Но что, если скейтер захочет вращать Шовит в одну сторону, а сам сразу прыгать, крутясь в другую… А ничего страшного! Просто получится Шовит Боди Вэриал. А если захочет сменить положение тела уже после того, как поймает Шовит? Снова без страха дадим ответ – Шовит Сэкс Чейнж.

Но что, если поймать Шовит, закрученный на Бэксайд, и с ним сделать Ванэйти на Фронтсайд? А вот это уже называется – Шовит Ривёрт (Shove-It Revert), он же Шовит Ривайнд (Shove-It Rewind), потому что мы будто телом отматываем обратно сделанное доской вращение. Для всех этих вариаций подойдёт и Шовит с щелчком, то есть Поп Шовит. А ещё можно сделать полноценное Олли и где-то в середине полёта закрутить и выполнить Шовит – это будет Лэйт Шовит (Late Shove-It). Разумеется, так можно поступить с любым возможным трюком, сделав его Лэйт. И не обязательно первым элементом в связке должно быть Олли)))

ФЛИПЫ

Это группа трюков, связанная уже с переворотами доски относительно продольной оси, как вращение сверла в дрели, как шашлычка на шампуре. Шкурка теперь не всегда сверху, а к рискам неудачного выполнения добавляется приземление «на картинку» или на «ребро» доски, если трюк не докрутится. Само собой, если скейтбордист специально не задумал такого исхода событий, а такое очень даже может быть.

Кикфлип (Kickflip) – трюк с щелчком, во время которого доска должна сделать один полный оборот вокруг своей продольной оси, при этом вращение будет задаваться мыском передней ноги. Если представить доску, как сверло или отвёртку, то при Кикфлипе доска вращается у Гуфи по часовой стрелке, а у Регуляров – против. Трюк начинается с движения, как на Олли, но вытягивающая нога не просто движется к Ноузу, выравнивая положение доски после щелчка, а в определённый момент в заданном направлении как бы выстреливает за пределы скейтборда, закручивая доску. Далее этот выстрел будем называть научно, как он и называется – Флик (Flick). После чего трюк нужно «поймать» в исходное положение (то есть шкуркой вверх) и приземлить. Звучит не сложно, но на деле на грамотное и стабильное исполнение этого элемента может уйти и больше пары лет практики.
Хилфлип (Heelflip) – почти как Кикфлип, только вращение доске будет задавать не мысок, а пятка передней ноги. И сама доска будет вращаться в другую сторону. Опять же, на примере вращения сверла – для Гуфи – против часовой стрелки, для Регуляров – по часовой.

Если за один прыжок доска успела в полёте сделать два или более флипов с одного Флика, то перед названием Флипа добавляют – Дабл (Double), Трипл (Triple), Квад (Quad) и т.д. в зависимости от того, сколько же их там было. Например, Дабл Флип или Трипл Хил. Да-да, как правило, Кикфлип сокращают до просто Флип, а Хилфлип до просто Хил.

К любому Флипу можно добавить уже описанные выше Боди Вэриал, Сэкс Чейнж и, конечно же, Ванэйти или большее вращение тела с доской.

Бэксайд Ванэйти Кикфлип (BS 180 Kickflip) – в простонародье просто Бэксайд Флип – полноценное Бэксайд Ванэйти с Кикфлипом вместо Олли. Если сделать его в стойке Фэйки, то он будет называться коротко и ясно, как уже определились выше – Хафкэб Флип (HalfCab Flip).
Фронтсайд Ванэйти Кикфлип (FS 180 Kickflip) – так же именуется просто как Фронтсайд Флип – полноценное Фронтсайд Ванэйти с Кикфлипом вместо Олли.
Бэксайд Трисиксти Кикфлип (BS 360 Kickflip) – полный Бэксайд Трисиксти с Кикфлипом вместо Олли. Ещё известен под названием Близзард Флип (Blizzard Flip). Если сделать в Фэйки, то просто и коротко – Кэб Флип (Cab Flip) или чуть длиннее ФуллКэб Флип (Full Cab Flip).
Фронтсайд Трисиксти Кикфлип (FS 360 Kickflip) – полный Фронтсайд Трисиксти с Кикфлипом вместо Олли.

Аналогичные названия получат и те же комбинации с Хилфлипом – Бэксайд Ванэйти Хилфлип, он же просто Бэксайд Хил или Бэк Хил. Или Фронтсайд Трисиксти Хилфлип, он же Фронт Три Хил и т.д.

Естественно, Флипы можно комбинировать с Шовитами в один трюк, чтобы получить новые, более сложные трюки, объединяющие в себя щелчок от любого из Поп Шовитов и Флик от выбранного Флипа. Например, соединим каждый Флип с каждым одинарным Поп Шовитом:

Вэриал Кикфлип (Varial Kickflip) – Бэксайд Поп Шовит и Кикфлип. Если Кикфлип будет двойным, то скейтбордисты придумали для этого весёленькое название Найтмэйр Флип (Nightmare Flip).
Хардфлип (Hardflip) – Фронтсайд Поп Шовит и Кикфлип.
Вэриал Хилфлип (Varial Heelflip) – Фронтсайд Поп Шовит и Хилфлип.
Инвард Хилфлип (Inward Heelflip) – Бэксайд Поп Шовит и Хилфлип.

Если получившиеся трюки соединить с Ванэйти в ту же сторону, то, как ранее у Шовитов получались просто Биг Спины, у Флипов получатся Биг Спин Флипы:

Бэксайд Бигспин Кикфлип (BS Big Spin Kickflip), он же просто Бигфлип – Вэриал Кикфлип плюс Бэксайд Ванэйти.
Фронтсайд Бигспин Кикфлип (FS Big Spin Kickflip) – редко когда его так называют. Обычно говорят Фронтсайд Бигфлип, Фронтсайд Ванэйти Хардфлип или Биг Хард. Собственно, Хардфлип плюс Фронтсайд Ванэйти.
Бэксайд Бигспин Хилфлип (BS Big Spin Heelflip) – тоже, как правило, так не называют, а говорят просто Биг Инвард, Бэксайд Ванэйти Инвард или Бэксайд Бигхил. Это Инвард Хилфлип и Бэксайд Ванэйти.
Фронтсайд Бигспин Хилфлип (FS Big Spin Heelflip), он же просто Бигхил – Вэриал Хилфлип плюс Фронтсайд Ванэйти.

Если к любому полному Биг Спин Флипу добавить ещё одно Ванэйти в ту же сторону, то, как и в случае с Шовитами, получим Газель Спин с соответствующим окончанием. Например, Бэксайд Газель Спин Кикфлип. Для удобства произношения он же просто Газель Флип. Со временем и опытом у каждого скейтбордиста складывается понимание того, как сокращать название трюка, чтобы не терялась суть, другие правильно понимали, и не заплетался язык)))

А теперь попробуем те же Кикфлип или Хилфлип с двойным Поп Шовитом (Тре Шав):

Трисиксти Флип (360 Flip), он же Трэ, Трэфлип, Трёшка, Трёха – Трисиксти Бэксайд Поп Шовит плюс Кикфлип.
Лазер Флип (Lazer Flip), он же Лэзер или Лэйзэр Флип – Трисиксти Фронтсайд Поп Шовит плюс Хилфлип.
Трисиксти Хардфлип (360 Hardflip) – Трисиксти Фронтсайд Поп Шовит плюс Кикфлип.
Трисиксти Инвард Хилфлип (360 Inward Heelflip) – Трисиксти Бэксайд Поп Шовит плюс Хилфлип.

Если к этим четырём Флипам добавить Ванэйти в ту же сторону, что и Поп Шовит летит, то по аналогии с Трисиксти Шовитами получим Биггер Спин Флипы. Они же – просто Биггер Флипы. Например, Трёшка плюс Бэксайд Ванэйти будет называться Биггер Флип, а Лазер плюс Фронтсайд Ванэйти – Биггер Хил.

Кстати, если сделать Олли, а потом исполнить любой флип не той ногой, что должна его выстреливать, то получится Бэкфут Флип (Backfoot Flip). Например, Бэкфут Вэриал Хилфлип. Иногда ещё в название добавляют слово Лэйт (Late), ведь трюк исполнен с «запозданием». А если вместо Олли первым трюком было что-то другое, то это непременно нужно отобразить в имени трюка. Например, Кикфлип Лэйт Бэкфут Хилфлип (Kickflip Late Backfoot Heelflip).

В отдельную категорию следует отнести ещё несколько разновидностей Флипов, где встречается какое-нибудь любопытство в работе щёлкающей или выводящей трюк ноги:

Прэшер Флипы (Pressure Flips) – выполняются как с щелчком, так и просто за счёт давления на разные части доски с последующим прыжком и приземлением обратно на доску. От того, какой ногой и куда будет произведено давление для переворота доски, трюки и будут называться Прэшер Флип, Прэшер Хил и т.д. Стандартный Прэшер Флип состоит из одного Бэксайд Поп Шовита и одного вращения доски в сторону Хилфлипа. Очень грубо говоря – это Инвард Хилфлип, но выполненный без помощи выводящей ноги, а за счёт щелчка с давлением в определённую часть доски. По такому же принципу Прэшер Хил по своему вращению дублирует вращение Хардфлипа, но всё так же, исполненное за счёт только щелчковой ноги. Не стоит путать их с Прэшер Кикфлипом или Прэшер Хилфлипом, которые, по сути, выглядят как настоящие Кикфлип и Хилфлип, но сделанные, будто просто перекатом доски по полу, опять же только за счёт давления.
Форвард Флипы (Forward Flips) – щелчок стандартный, как на Олли, но всё вращение доске будет придавать выводящая нога. А вращение нужно придать такое, чтобы скейт запрокинулся вперёд на пол оборота, и за это время сделал ещё половину нужного Флипа, чтобы вновь оказаться шкуркой вверх для удачного приземления. Бывает Форвард Кикфлип, Форвард Хилфлип и другие их вариации.
Импосибл (Impossible) – очень интересный трюк. Выполняется за счёт особого вида щелчка, как бы с зачёрпыванием ноги под доску, и последующего вращения скейта вокруг этой же ноги. Это просто лучше увидеть, чем пытаться объяснить.
Фронтфут Импосибл (Frontfoot Impossible) – действительно невообразимый трюк, для выполнения которого после щелчка нужно прокрутить доску на целый оборот вперёд вокруг выводящей ноги.
Андерфлипы (Underflips) – это Флипы, которые скейтбордист делает, поддевая доску мыском или пяткой с нижней её стороны. Можно делать без щелчка, заведя ногу под доску перед прыжком. А можно скомбинировать с любым из Флипов. Например, Кикфлип Андерфлип – целый Кикфлип прокрутился, мысок под доской его останавливает и одновременно закручивает обратно на такой же целый флип.
Хоспитал Флип (Hospital Flip) – стартует как обычный Кикфлип, но выводящая нога не выстреливает за пределы скейта, а на половине флипа (когда доска колёсами вверх) делает возвратное движение к себе, тем самым запрокидывая доску через верх и возвращая её в исходное положение под ноги скейтбордиста. Притом именно через верх. Потому что если сделать половинку Кикфлипа и выводящей ногой просто обратно вернуть эту половинку – это будет уже Хаффлип Андерфлип (Halfflip Underflip).

Разумеется, существуют и ещё более умопомрачительные флипы, их комбинации и названия, но чтобы наши головы не перегрелись и не лопнули, на первое время достаточно и половины от выше перечисленного, чтобы войти в курс дела и не ударить лицом в грязь, как говорится.

СКОЛЬЖЕНИЯ

На любой части скейтборда можно скользить по граням и перилам. И, подъезжая к препятствию, по которому будет выполняться трюк, препятствие может быть за спиной скейтбордиста, или же, напротив, перед его лицом. Отсюда имеем:

Бэксайд скольжения (BS) – при подъезде грань или перила за спиной.
Фронтсайд скольжения (FS) – при подъезде грань или перила перед лицом.

Если скольжение происходит с участием подвесок – это называется Грайнд (Grind). И вот какие они бывают в зависимости от того как и на какой из подвесок скользить:

Фифти-фифти (50-50 – Fifty-fifty) – на двух подвесках.
Файво (5-0 – Five-0) – на задней ровно. Можно исполнять на балансе, а можно и положить Тэйл на грань/перилу.
Тэйлкрук (Tailcrook) – на задней. С отводом Ноуза в сторону перед препятствием.
Смит (Smith) – как Тэйлкрук, а Ноуз свисает вниз.
Сэлад (Salad) – на задней. С отводом Ноуза в сторону за препятствие.
Фибл (Feeble) – как Сэлад, а Ноуз свисает вниз.
Ноузграйнд (Nosegrind) – на передней подвеске ровно. Можно исполнять на балансе, а можно и положить Ноуз на грань/перилу.
Крукед (Crooked) – на передней. С отводом Тэйла в сторону перед гранью/перилой.
Вилли (Willy) – как Крукед, только Тэйл свешен вниз.
Оверкрук (Overcrook) – на передней. С отводом Тэйла в сторону за грань/перилу.
Овервилли (Overwilly) – как Оверкрук, только Тэйл свешен вниз.

Как видим, слово Грайнд используется далеко не всегда, чтобы упростить произношение названия трюка. Но где-то оно просто необходимо, чтобы было понимание, что за трюк был исполнен. Например, Ноузграйнд (Nosegrind) и Ноузслайд (Noseslide) – это два разных трюка.

Ещё существуют устоявшиеся связки трюков, связанных с грайндами, которые носят свои собственные названия. Их всегда можно озвучить и полным именем, но проще и привычней так:

Бэннэтт Грайнд (Bennett Grind) – это Бэксайд Ванэйти на Свич Бэксайд Смит Грайнд (BS 180 to Switch BS Smith Grind). Получил своё название в честь профессионального скейтбордиста по имени Мэтт Бэннэтт, который уж очень красиво его делает на постоянной основе аж с 2001 года по официальным данным, а по факту и того дольше.
Харрикейн (Hurricane) – это любое Ванэйти на Свич Овервилли.
Овертурн (Overturn) – это в одну связку Файво с переходом на Свич Крукед.

С грайндами разобрались. На чём ещё можно скользить? Правильно! На непосредственно самой доске, у которой есть Ноуз, Тэйл и середина между подвесками, именуемая Борд. Если скользить на чём-либо из этого, то это будет носить имя Слайд (Slide). И вот какие они бывают:

Бордслайд (Boardslide) – самое простое из скольжений на середине доски. Для его выполнения достаточно перенести Ноуз за грань или перилу, приземлиться на Борд и скользить до удачного завершения трюка.
Липслайд (Lipslide) – схож с Бордслайдом, но куда сложнее в исполнении, ведь скейтбордисту предстоит для захождения на Борд перенести через перилу или грань уже не Ноуз, а Тэйл. Тут чисто по физике и геометрии понятно, что для исполнения Бордслайда порой даже Олли делать не нужно, потому что достаточно приподнять Ноуз для захода на Борд. В случае же Липслайда придётся прыгнуть как следует, чтобы перенести Тэйл за перилу/грань. Как минимум потребуется хорошее Олли и владение Ванэйти.
Тэйлслайд (Tailslide) – название говорит само за себя. Скольжение на Тэйле. Подъезжаем к препятствию, делаем Фронтсайд или Бэксайд на 90 градусов в сторону перед гранью, аккуратно укладываем Тэйл на грань, скользим, сходим. Готово!
Блантслайд (Bluntslide) – скольжение происходит на Тэйле, но в отличие от Тэйлслайда, где доска оставалась перед препятствием, тут нужно перенести её за грань или перилу. И особо эффектно выглядит Блантслайд именно по грани. Ведь доску некуда свесить на той стороне (ибо под колёсами грань, а не воздух), поэтому скольжение происходит практически перпендикулярно земле. Выглядит очень впечатляюще.
Ноузслайд (Noseslide) – наравне с Бордслайдом считается одним из лёгких скольжений. Ведь достаточно приподнять Ноуз, аккуратно уложить его на грань и скользить покуда скользится.
Ноузблант Слайд (Noseblunt Slide) – пожалуй, одно из сложнейших скольжений. Чтобы его сделать, нужно перенести ВСЮ доску за грань/перилу, да ещё и так, чтобы скользить потом на Ноузе, а не Тэйле или Борде. Грубо говоря, стартуем прыжок как на Липслайд, но пролетаем ещё дальше, чтобы поставить на перилу/грань Ноуз.
Даркслайд (Darkslide) – тот же самый Бордслайд, но скользить нужно на обратной стороне доски, то есть на шкурке. Чтобы выполнить этот трюк нужно сделать половинку любого из флипов, чтобы была возможность приземлиться на доску колёсами вверх, а шкуркой вниз. Для этого трюка очень желательно подготовить как доску, сточив наждак по краям, так и препятствие, обильно натерев его парафином.

Как правило, слово Слайд в названии опускают, и получаются красивые имена трюков, такие как Фронт Борд (Front Board), Бэк Лип (Back Lip), Фронт Блант (Front Blunt).

С любого грайнда или слайда можно сойти как в свою стойку, так и в Свич. Если сходим в свою, то название трюка остаётся неизменным. Если сходим так, что дальнейшая поездка оказывается в Свиче, то к названию трюка добавляется Ту Фэйки (To Fakie). Разумеется, для грайндов, на которых мы скользим ровно вдоль грани/перилы (будто просто едем, но на ней) это не применимо, потому как сход с таких скольжений будет означать, что скейтбордист должен был сделать полноценное Ванэйти. Например, Файво Ванэйти Аут (5-0 180 Out). Или, если было сделано большее количество градусов, то Трисиксти Аут (360 Out) со Смита, например. Или же Тусэвэнти Аут (270 Out), если с Лип Слайда или Ноуз Сладйа и т.д. В остальных же случаях будет – Ту Фэйки, когда с «перпендикулярного» скольжения сходят не в свою стойку.

Кстати о Фэйки. Если скейтбордист выполняет скольжение из стойки Фэйки, то каждый имеет право назвать это одним из двух способов, потому что здесь, как и в случае с вращениями, трюки в Фэйки называются, будто скейтер исполняет их, передвигаясь в свою сторону в своей стойке. Например, Фэйки Олли на Свич Фронтсайд Файво (Fakie Ollie to Switch Frontside 5-0) можно короче и проще назвать так – Фэйки Фронтсайд Ноузграйнд. Со временем каждый начинает понимать, как правильно и коротко можно назвать трюк – дело практики. И если есть сомнения, всегда можно дать имя во всю длину. Так точно будет и правильно, и понятно.

Стоит отметить, что любое скольжение, если на нём не скользить, а просто запрыгнуть и стоять, будет называться Лип (Lip) трюком. Такие трюки можно исполнять в рампах. Как в больших, так и в маленьких. Или же просто подъехав к препятствию перпендикулярно, чтобы не было скольжения, а остался лишь сам элемент. Без скольжения носящий имя Столл (Stall). Вот некоторые из них:

Аксель Столл (Axle Stall) – на двух подвесках, как Фифти-фифти.
Ноуз Столл (Nose Stall) – стойка на Ноузе, как Ноузслайд.
Блант Столл (Blunt Stall) – на Тэйле, как на Бланте.

Казалось бы, на этом скольжения заканчиваются, но… Ведь можно ещё скользить на колёсах, ребре доски или в стойках из фристайлового флэт-скейтбординга:

Пауэрслайд (Powerslide) – если разогнаться и резко повернуться перпендикулярно движению, то получится именно он. Сноубордисты так снижают скорость и тормозят. Скейтеры, впрочем, частенько тоже. А ещё можно резко заскочить на стену и двигаться по ней. Тогда получится Воллрайд (Wallride). С такой немыслимой езды можно сойти прыжком Волли (Wallie) – это Олли от стены, или Ёрли Грэбом (Early Grab) – о нём мы поговорим чуть ниже, или же любым трюком, на который хватит мастерства.
Примо Слайд (Primo Slide) – скольжение на ребре доски по плоской поверхности. Пришло из фристайла, где такая стойка – это изначально уже трюк. На него можно зайти как с любого флипа, так и просто надавив на доску, и поймав её в положении на ребро.
Римо Слайд (Reemo Slide) – как и Примо Слайд, но скользить нужно перпендикулярно движению. Выглядит крышесносно.
Каспер Слайд (Casper Slide) – ещё одно скольжение с элементом из флэт-фристайла Каспер Столл (Casper Stall). Нужно сделать половинку флипа, выводящей ногой подхватить доску снизу, а щёлкающей приземлиться на перевёрнутый вверх ногами Тэйл. Ноуз при этом, как и ноги, не должны касаться земли. Всё на равновесии.

ГРЭБЫ

Для выполнения Грэба скейтбордист должен захватить доску рукой или руками, плюс каждый такой захват можно стилизовать различными прогибами тела и добавкой акробатических элементов. На полную катушку всё разнообразие этих трюков раскрывается в дисциплине под названием Верт (Vert – сокращение от Vertical), где катание осуществляется в вертикальных рампах. Это огромный мир трюков, отдельное гигантское направление в скейтбординге. Поэтому в этой статье мы копнём лишь вершинку этого айсберга, чтобы познакомиться с некоторыми из грэбов. В зависимости от того, какой рукой и за какую часть доски схватиться, будут формироваться их названия:

Ноуз Грэб (Nose Grab) – захват доски за Ноуз ближней к нему рукой.
Эйрвок (Airwalk) – как Ноуз Грэб, но вместо того, чтобы ноги оставались на доске, они танцуют танец в виде бега рядом с ней, в то время как рука продолжает удерживать Грэб.
Крэйл Грэб (Crail Grab) – тот же Ноуз Грэб, но схваченный уже дальней от Ноуза рукой. Выглядит очень красиво.
Инди Грэб (Indy Grab) – если схватить доску спереди за её середину рукой, которая ближе к Тэйлу, то получится именно он.
Мэлон Грэб (Melon Grab) – для его выполнения нужно захватить доску за спиной за её середину той рукой, которая ближе к Ноузу, и слегка вытянуть всю эту конструкцию ногами вперёд.
Тэйл Грэб (Tail Grab) – захват доски за Тэйл ближней к нему рукой.
Бэнихана Грэб (Benihana Grab) – если схватить Тэйл Грэб, а заднюю ногу убрать с доски и отвести назад, то получится именно он.
Кэннонболл Грэб (Cannonball Grab) – захват доски обеими руками. Ближней к Ноузу за Ноуз, ближней к Тэйлу за Тэйл.

Повторимся, это лишь малая часть существующих Грэбов, но этого вполне достаточно, чтобы втянуться в дело.

Если схватить Грэб не в воздухе, а до прыжка, и с ним схваченным подпрыгнуть, то такое действие будет называться Ёрли Грэб (Early Grab).

ЛЮБОЙ КРЕАТИВ

Все выше перечисленные трюки можно комбинировать и в разных последовательностях слагать между собой. Приведём несколько примеров и будем потихоньку закругляться:

Олли Норс (Ollie North) – если во время Олли «выдернуть» выводящую ногу ровно за пределы Ноуза, то получится именно этот трюк.
Бонлэсс (Boneless) – некое сочетание Ёрли Инди Грэба и Ноукомплая. Хватаем Инди, выставляем выводящую ногу на землю, щёлкаем Ноукомплай и отталкиваемся первой ногой от земли. Готово.
Фингерфлип (Fingerflip) – существует как его Ёрли версия, так и полноценная. В первом случае нужно схватиться за Ноуз, за одно движение щёлкнуть и рукой закрутить флип. Во втором – сделать полноценный Ноуз Грэб и уже с него выдать Флип рукой. Разумеется, нужно приземлиться обратно на доску.
Бэксайд Крукед Трисиксти Шовит Аут (BS Crooked 360 Shove-It Out) – соответствующий названию Грайнд со сходом с него в виде соответствующего трюка. Внимание на экран, как говорится.
Бэксайд Фифти-фифти Гэп на Бэксайд Фифти-фифти (BS 50-50 Gap to BS 50-50) – связка из двух Грайндов и «пропасти», «разрыва» между ними, именуемых как Гэп (Gap). Если прыгнуть через газон или зайти на скольжение, при этом перепрыгнув, например, клумбу, то в название трюка смело можно добавлять слово Гэп, или же сказать, что сделал трюк с Гэпа.

Разумеется, бывают комбинации трюков, не только в одном полёте исполненных, но связкой через баланс и что-либо ещё. Например, Кикфлип Мэньюал Ривёрт на Свич Ноуз Мэньюал Фэйки Флип Аут (Kickflip Manual Revert to Switch Nose Manual Fakie Flip Out) – это полноценный Кикфлип на баланс, потом резкий Ривёрт (не теряя баланса), продолжаем ехать уже на Свич переднем балансе и с него сходим Фэйки Кикфлипом. Ну а теперь настало время…

ВРЕМЯ КАТАТЬСЯ

Ну что ж, дамы и господа, мальчики и девочки. Теперь мы обладаем обширными знаниями и глубоким пониманием того, что скейтбординг – это не просто доска с колёсиками. Скейтбординг – это целый мир разнообразных трюков и способов самовыражения через движение и, не побоимся этого слова, танца с доской. От простого пятачка с ровным асфальтом до огромных городов с их улицами и скейтпарками – всё это площадка для бесконечных свершений, где каждое новое движение со скейтбордом имеет место быть. Где каждый сам выбирает свой путь. Для кого-то это большой спорт и стремление к олимпийскому «золоту». А кто-то в этом видит себя с доской, как холст и краски для свободного творчества. Так или иначе, это огромная семья единомышленников, готовых поддержать друг друга (и не только друг друга) в самых разных ситуациях. Скейтбординг способен научить многому. От терпения и целеустремлённости для достижения поставленных долгосрочных задач до отсутствия предрассудков и понимания того, что все люди – единое целое, где в итоге всегда побеждает дружба.

Идея материала: Артём Целунов (@artemonskis)

Автор статьи: Олег Бы (@bynachek)

Трюки: Олег Бы, Алексей Кузнецов (@aleksey_charsi), Максим Шишкин (@maxshishkin), Антон Барановский (@yangbarani4), Евгений Макаревич (@stickar_).

Виды эффектных трюков на скейтборде – как освоить основные финты

Если вы решили купить скейт, вам прежде всего следует научиться на нем кататься. Огромное количество людей не умеют в полной мере осуществлять управление скейтбордом. У большинства не получается даже проехать расстояние длиной в несколько метров. Но несмотря на это, имеется достаточное количество людей, которые управляют доской, как будто на ней родились.

Азы катания на скейте

Рассекать улицами на скейтборде совершенно не настолько трудно, как это сперва может показаться. Если есть желание, каждый может не только получить навыки катания самого по себе, но и освоить несложные, а со временем и посложнее, трюки. Успех возможен только благодаря регулярным тренировкам.

Надежная защита

Трюков, которые можно выполнить на доске, имеется множество, так как почти ежедневно изобретаются новые комбинации. Естественно, без падений обойтись ни у кого не получиться, но в итоге вы можете добиться отличных результатов. Поэтому следует отдельное внимание акцентировать на способах защиты. Если вы приняли окончательное решение купить скейтборд, и научиться выполнять разнообразные трюки, на защитном обмундировании экономить ни в коем случае нельзя, так как падений предстоит немало. Изначально следует позаботиться именно о своей безопасности, чтоб обзавестись значительно меньшим количеством синяков и шишек. Амуниция должна быть правильно подобрана по размеру, чтоб вы могли чувствовать себя максимально комфортно. У вас должно создаваться впечатление, что это, как будто вторая кожа.

Первые «шаги»

С самого начала лучше освоить простую езду. Научитесь уверенно просто кататься, отталкиваясь ногой по ровной поверхности. Сначала у многих и с этим могут появиться проблемы. Важно научиться держать равновесие и балансировать. Когда вы поняли, что езда дается вам просто, можете приступать к более сложным комбинациям. Программа для новичков представлена ниже.

Базовые трюки на скейтборде, которые помогут вам стать настоящим профессионалом

Важную роль играет то, что доска должна быть прочной и качественной, так как на хлипком агрегате у вас вряд ли что-то получиться. Поэтому следует обзавестись надежным скейтом, который бы смог отлично выдерживать все предстоящие испытания. Важно купить скейтборд в Украине, который соответствует всем правилам и нормам.

Олли (Ollie)

Чтоб научиться делать трюки на скейте, необходимы постоянные тренировки. В свое время у вас обязательно все получиться. Стартовым трюком считается «Олли». Суть его состоит в том, что без использования рук и прочих предметов, таких как поручни, требуется совершить прыжок во время преодоления препятствия, встречающегося на пути. Нужно будет научиться прыгать на скейте, используя только свои ноги и, естественно, сам скейт. Как раз данный трюк является базовым, без которого не получиться научиться выполнять какие-либо дополнительные трюки.

Начинать лучше, имея под рукой поддержку. Вам следует встать на скейт и поставить одну ногу на середине доски, а вторую нужно опереть на конкейв. Конкейв – это тот конец доски, который является приподнятым. Далее вам предстоит сделать резкий удар по этому самому конкейву, после чего вы сможете сделать прыжок вместе с доской. Приземление необходимо совершать на полусогнутые ноги. Это важно, чтоб избежать травматизма. Обучиться этому трюку вы сможете за пару дней, главное – не пропускать тренировки. После нескольких попыток, увенчавшихся неудачей, вы обязательно сможете точно для себя определиться, как правильно выполнять этот трюк.

Мэнуал (Manual)

Когда вы научились уверенно выполнять предыдущий трюк, можете начинать приступать к изучению трюков, которые отличаются большей сложностью. «Мануал» совершенно не требует наличия какой-либо особой техники ног. Вам потребуется только соблюдать только балансировку.

Чтоб выполнить данный трюк вам нужно будет одной ногой становиться на конкейв, а потом постараться приподнять переднюю часть скейта. Стоять предстоит только на колесах, которые расположены сзади. Благодаря рукам можно более просто удерживать равновесие райдеру. Когда у вас начало получаться уверенно выполнять этот трюк, находясь на одном месте, можете постепенно пробовать приступать к движению. Не забывайте про осторожность, так как от падения назад никто не застрахован.

Frontside 180

Данный трюк имеет много общего с классическим «Олли», однако нужно прокрутить доску на 180 градусов. Поворот осуществляется вместе с вами. С данным трюком часто бывают сложности у неопытных райдеров, ведь часто многие приступают к его изучению сразу после «Олли», при этом не имея достаточной практики. Но успех зависит во многом именно от количества тренировок и от вашего желания добиться успеха. Начало точно такое же, как и в оригинальной версии, но после того, как был совершен щелчок, нужно при помощи передней ноги закрутить доску в сторону поворота вашего тела. Итогом является то, что вы окажетесь перевернутым в противоположную сторону стартовой, но при этом будете достаточно уверенно находиться на скейтборде. Основной сложностью является именно осуществление переворота. Помочь вы можете руками, делая круговые движения, так как таким образом вы сможете более надежно удерживать равновесие.

На самом деле трюков, которые выполняются на скейтборде, имеется огромное множество. Каждый из них потребует от исполнителя упорного труда и сноровки. Однако следует передвигаться от простого к сложному, так как если вы сразу попытаетесь сделать “сальто в воздухе”, у вас естественно ничего не получиться. Для того, чтоб освоить более сложные комбинации, следует досконально изучить именно азы. Поэтому на самых первых этапах обучения лучше уделить свое внимание более простым трюкам, которые станут отличной базой на пути к вашим дальнейшим успехам.

Как побороть страх и сделать новый трюк на скейте или сноуборде

И тут нас потянуло на откровения: разучивать и, тем более, выполнять все эти безумные прыжки и вращения бывает реально страшно. Вейк, скейт, сноуборд… в различных дисциплинах экшн-спорта райдеры сталкиваются с одними и теми же психологическими барьерами, которые нередко оказываются выше самих кикеров и рамп. В этой статье ребята из команды “Траектории” рассказывают, как перестать боятся новых элементов и начать делать их уверенно.

Теория Slow MO

Артем Пичхадзе, pro-snowboarder, райдер “Траектории”:

Страх ДОЛЖЕН присутствовать в катании. И не верьте тем тренерам, которые говорят, что это не так. Мы ведь делаем трюки на скейтах, лонгах или сноубордах ради адреналина. А адреналин очень часто идет в паре со страхом. Поэтому наша задача — научиться конвертировать его в собранность, чтобы он не становился блокиратором. Некоторые люди так реагируют на новое и неизвестное, что у них напрягаются все мышцы и прыжок заканчивается падением.

Я, как и многие мои товарищи, сначала прокручиваю трюк в голове: оцениваю самые сложные моменты, которые могут привести к травмам. Затем я думаю, как правильно приземлить прыжок в ноги. Если элемент действительно сложный, то я пытаюсь представить — что буду видеть во время полета. Ведь в момент трюка ты воспринимаешь картинки под другими углами, происходит некий “эффект матрицы»: для наблюдателей все выглядит быстро. А для тебя, наоборот, как в замедленной съемке.

Когда ты уже более или менее научился делать трюк, появляется мышечная память. То есть, ты уже знаешь, в какую сторону надо смотреть, куда поворачивать плечи и так далее. Катание становится более расслабленным, страх проходит, адреналина больше нет, замедления тоже. Из-за этого трюк может начать портиться и уже не так круто смотреться со стороны, как тогда, когда он еще был для тебя страшен. Мой совет — держать себя в тонусе и уметь включать режим “слоу мо”. Катание по фану — это здорово, но для парка, как я уже говорил, необходимо это чувство страха, конвертированное в собранность.

Пошаговый метод

Лиза Пружанская, pro-wakeboarder:

Страх — это нормально. Страх говорит только о вашей адекватности. Начнем с того, что все мы разные. Каждому человеку, в зависимости от многих факторов, нужно разное количество времени, чтобы морально или физически созреть к выполнению желаемого трюка. Мой страх, даже со временем, никуда не ушел, но пришло понимание, как с ним работать.

Уменьшить боязнь и увеличить продуктивность, можно с помощью постепенного подхода. По сути трюки — это та же математика. Каждый из них можно разложить на отдельные элементы, научиться им, а затем сложить в один. Все просто, например, Ralley + BS 180 = Blind Judje.

Женя Гольдман, pro-snowboarder, райдер “Траектории”:

Всем новичкам я рекомендую начинать с подводящих упражнений. В парке не надо прыгать выше головы. Нужно по ступенечкам идти к своей цели.
В большей степени, кстати, это относится ко взрослым — у детей страхи обычно отсутствуют.
Если говорить о больших трамплинах, то к ним можно подводить себя, начиная с маленьких кочек, потом переходить на pussy-линию, на middle line и уже в конце идти по прямой. Страх все равно может остаться, но уже в значительно меньшем объеме.

Кроме того, ступенчатый метод помогает справляться со страхами, природа которых связана с травмами. Я получила серьезную травму после падения с двадцати метрового трамплина и сейчас, даже спустя шесть лет, так и не перестала бояться длинных пролетов. Хотя… если бы я всю зиму прыгала с “пятерок”, с “десяток” и с пятнадцати метровых трамплинов, то к концу сезона прыгнула бы и “двадцатку”.

Всё в голове

Эмин Алиев, pro-skater, райдер “Траектории”:

По моим наблюдениям, очень часто все решают первые попытки. Пробуешь пару раз и оказывается, что трюк не такой уж и страшный, как ты себе представлял. То есть, люди сами накручивают себе эти страхи и замедляют тем самым свой прогресс.

Лиза Пружанская, pro-wakeboarder:

Каждый трюк — это большая психологическая работа над собой, требующая четких установок. Моя работа заключается в честности к самой себе: если сказала про себя «делаю», значит делаю. Иначе включается режим отмены — когда идешь на трюк и останавливаешься в последний момент. Очень помогает и волшебный способ — 3 круга. Каждый раз, когда хотите сделать новый трюк, делайте его на третий круг. Первые два — дадут вам время морально собраться: прокрутить все в голове, сосредоточиться и спокойно перейти к выполнению. Мне, например, очень помогает, когда я проезжаю рядом с фигурой, смотрю на нее или выполняю какой-нибудь подготовительный элемент, чтобы уж точно быть уверенной — высоты хватит. Также, заставить себя мне помогает напоминание о своих же желаниях. На воде, я часто прокручиваю в голове «ты же хочешь выиграть — значит иди и пробуй». А чтобы точно не забыть сделать — вплоть до самого трюка говорю себе, иногда даже вслух, — ДЕЛАЮ!ДЕЛАЮ!ДЕЛАЮ! А самое главное, нужно учиться слушать себя и свое тело — это поможет избежать травм!

А вы как боритесь со страхами? Рассказывайте нам в комментариях под этим постом или в соцсетях.

👆 Как научиться делать трюки на скейте, техника трюков олли и кикфлип на скейте

Тем, кто уже умеет кататься на скейте, можно смело переходить к освоению трюков. Следует только запастись терпением и понимать, что падения в этом деле неизбежны, а значит, для безопасного катания следует выбрать скейтборд и необходимые средства защиты. На каждой тренировке Вы должны быть в шлеме, наколенниках и налокотниках. Рассмотрим несколько трюков, которые необходимо освоить начинающим. Набравшись достаточного опыта, впоследствии вы сможете легко перейти к выполнению и более сложных прыжков.

Трюк «Олли»

Это базовый трюк скейтбордистов. Он больше остальных подходит для освоения начинающими, поскольку научиться делать олли на скейте проще всего. Суть трюка заключается в следующем. Спортсмен во время движения совершает прыжок вместе со скейтом. В момент полета доска словно приклеивается к кроссовкам. Затем следует аккуратное приземление и движение продолжается.

Для выполнения трюка разгоните скейт, но не слишком сильно. Встаньте на доску обеими ногами. Чуть согните их в коленях. Необходимо выполнить так называемый щелчок, то есть резко ударить стоящей сзади ногой по задней части скейта. Произойдет отталкивание. В тот же момент нужно подпрыгнуть, совершая ногой, стоящей спереди, движения вверх и вниз, что будет создавать иллюзию того, что доска как бы «приклеена» к кроссовкам.

Теперь осталось лишь аккуратно приземлиться. Особенных секретов здесь нет. Нужно лишь, чтобы колени были слегка согнуты. Отработать навыки поможет регулярная практика. Освоив данный трюк, можно переходить к более сложным элементам.

Трюки на скейте для начинающих и продвинутых спортсменов, безопасность

На чтение 8 мин Просмотров 12.5к.

Скейтбординг — это активный вид спорта, развлечение, искусство. Он развился как молодежная субкультура, которая подчеркивает креативность и индивидуальность. Уличный стиль включает в себя трюки на скейте, выполненные в реальной или смоделированной городской среде с лестницами, перилами, уступами и другими препятствиями. В мире миллионы райдеров, но с каждым годом к ним присоединяются новички, которые только что приобрели доску и делают первые шаги.

Общие правила обучения

Знакомство с базовыми трюками на скейте начинают с подбора доски. Безопасность гарантируется качеством каждой детали: деки, траков, колес, подшипников. Для прыжков и слайдов подходят классические модели, дека которых имеет сложную форму, загнутые вверх ноуз и тейл и выступ конкейв для лучшей управляемости. Тип стойки определяют простым способом: новичка слегка толкают и замечают, какая нога заступила вперед. Различают постановку regular, когда левая нога является направляющей, правая — задней толчковой. Противоположная стойка называется goofy.

После всех приготовлений выбирают подходящую ровную площадку и начинают обучение:

начинающий спортсмен отрабатывает стойку, когда ведущая нога ставится вдоль деки;
можно пробовать оттолкнуться, ставить обе ступни, сохранять баланс — так новичок привыкает к скейтборду, движению его колес;
для поворота при небольшой скорости вес тела переносят на край доски, усиливают давление носком или пяткой, в зависимости от нужного направления;
осваивают управление с помощью давления на тейл, когда передние колеса приподнимаются над дорогой — так делают быстрые резкие развороты;
тормозят, одной ногой ступая на землю или наклоняя заднюю часть деки до контакта с асфальтом.

До того как научиться делать трюки, нужно освоить свободное владение доской. На скейтборде нужно чувствовать себя так же удобно, как в паре любимых кроссовок. Райдер должен одинаково успешно стоять, разгоняться, поворачивать или тормозить с любой ноги.

Подобрать доскуОтработать стойкуПробовать оттолкнутьсяСохранять балансУчиться поворачиватьОсваивать управление с помощью давления на тейлПрактиковать торможение

Элементарные трюки для новичков

Когда борд уверенно используется в качестве транспортного средства, можно приступать к изучению первых трюков. Основные правила: больше практиковаться, начинать с простейших упражнений, усложнять постепенно. Зрелищные перевороты состоят из цепочки базовых элементов, которые нужно освоить так же, как обычную ходьбу:

Первым разучивают основной прыжок вместе с доской или «олли». Задняя нога ставится на тейл, передняя — на деку в районе болтов. Следующие движения нужно делать быстро и одновременно. Тейл резко прижимают к земле до щелчка, подпрыгивают, сгибая переднюю ногу к груди. В воздухе выравнивают доску и толкают вниз. Приземлиться нужно так, чтобы обе ступни встали над болтами. «Нолли» — противоположный вариант, толчок делают передней ногой от носа скейта.
Развороты в прыжке на 180 градусов лицом по направлению движения называются front side (FS), спиной — back side (BS). Положение ног: передняя на центре доски, задняя на тейле, пятка за краем. Для совершения трюка на скейте приседают, делают щелчок и закручивают плечи в нужную сторону. Упражнение в своей основе такое же, как ollie, только добавляют разворот в воздухе за счет движения плеч и рук.
Во время Pop Shuv-it доска вращается вокруг поперечной оси, спортсмен подпрыгивает и приземляется, не меняя направления. Исходная стойка и начало трюка, как при «олли». В момент прыжка скейтер передней ногой толкает доску, закручивая ее. Нужно согласовать силу, резкость толчка, направление прыжка, чтобы скейт успел описать 180 градусов до того, когда обе ноги уверенно встанут на деку.
Kickflip — тоже вариация ollie, который еще называют олли-флип. Доска разворачивается вокруг продольной оси и снова встает на колеса. Для закручивания спортсмен резко толкает нос доски перед отрывом ступней от деки. Понадобится немало практики, пока получится кик-флип. Распространенная ошибка, когда райдер приземляется на одну ногу. Прыжок должен быть высоким и направлен немного вперед, чтобы поймать скейт. Не сразу получается и движение ноги, которым удается закрутить борд.
Слайд 50-50 grind — это когда доска скользит по перилам, грани или углу на обеих подвесках. Начинается трюк с разгона, затем высоким «олли» запрыгивают на препятствие, отклоняются чуть назад, чтобы сохранить равновесие. Во время грайнда ноги держат напряженными, перед соскоком чуть придавливают тейл, чтобы приподнять нос доски.

Прыжок ollie — фундамент, на котором строится прогресс райдера. Чтобы научиться делать трюки, внимательно смотрят обучающие видео, запоминают постановку ног, последовательность движений. Дальше помогает только желание покорить скейт и упорные тренировки.

«Олли»Front sideBack sidePop Shuv-itKickflipСлайд 50-50 grind

Варианты для продвинутых скейтеров

Спортсмен, который свободно и легко крутит кик-флип или поп шоувит, готов двигаться дальше. Сложные трюки на скейте включают уже знакомые базовые элементы. Повышенный уровень сложности искупается зрелищностью и эффектом от их выполнения.

Boardslide — скольжение нижней стороной деки, когда доска расположена перпендикулярно перекладине. Задача райдера — при прыжке на скейтборде развернуться на 90 градусов, поймать баланс и вернуться в исходное положение при соскоке. Для лучшего скольжения поверхность натирают специальным парафином. Борд-слайд выполняется в двух вариациях: front side и back side, в зависимости от того, в какую сторону разворачивают доску.
Упражнение Heelflip — разновидность уже пройденного трюка кик-флип с вращением доски в противоположную сторону. Постановка ступней такая же, как при олли-флип. В момент щелчка скейтер передней ногой бьет по внешней стороне деки, закручивает борд под собой и подпрыгивает вверх. Выполнению помогают правильным положением плеч, выведением руки перед корпусом.
Сложный элемент Hardflip представляет собой комбинация из флипа и поп шоувита, когда доска высоко взлетает, закручивается на 180 градусов в обеих плоскостях. Спортсмен во время прыжка широко разводит ноги, чтобы не мешать траектории скейта, ловит момент, когда пора поймать и приземлить доску на колеса.

Продвинутые райдеры комбинируют виды флипов: делают щелчок с тейла или носа, меняют стойку, ведущую ногу. Тогда к названию трюка прибавляется его особенность: Fakie, Switch или Nollie. Доску закручивают на 360 градусов, в самых сложных исполнениях заставляют скейтборд делать два или три оборота, Double или Triple.

BoardslideHeelflipHardflip

Техника безопасности

Экстремальные виды спорта не обходятся без падений, скейтбординг тоже. Задача райдера принять меры, чтобы выполнение трюков не закончилось серьезными травмами. Безопасность важнее внешнего эффекта — это должен помнить начинающий спортсмен, который пока не приобрел полную власть над доской.

Во избежание вывихов и переломов учатся правильно падать, группироваться, кувыркаться, чтобы избежать прямых жестких ударов об асфальт. Наиболее легко повреждаются запястья, коленные и плечевые суставы, голова. Нельзя выносить перед собой как прямые напряженные руки, так и согнутые локти.
Новички используют защиту: наколенники, налокотники, которые немного сковывают движения, но необходимы на первых порах. Специальные перчатки с жесткими вставками в зоне запястий предотвращают вывихи. Шлем должен быть подобран по размеру и сидеть плотно. При разучивании трюков можно порезать соскользнувшую ногу об угол, поэтому голени закрывают щитками.
Для тренировок выбирают чистую площадку с ровным асфальтовым или бетонным покрытием, без выбоин, неровностей, мусора. Не вовремя попавший под колесо камень может стать причиной травмы. Место должно быть автономным, не подойдет улица, где гуляют люди, играют дети или проезжают автомобили.

Для скейтбординга существуют специальные закрытые ботинки, фиксирующие ступни. Их жесткая ровная подошва хорошо удерживает доску. Для тренировок подойдут и обычные кроссовки, но точно не годится открытая или излишне свободная обувь. Одежда не должна стеснять движений, иметь лишних деталей. Из карманов нужно убрать телефон, связки ключей и другие предметы, которые могут выпасть.

Успех катания на скейте для начинающих складывается из трех составляющих. Во-первых, это постепенный прогресс от простого к сложному, чтобы не потерять мотивацию. Во-вторых, активная практика для оттачивания элементов. И, наконец, третье — компания друзей, которые поддержат, оценят результат и разделят удовольствие от головокружительных трюков.

Научится правильно падатьИспользовать защитуВыбирать чистую площадку с ровным покрытием

Видео

Скейт — программа обучения

Этот раздел на сайте появился одним из самых последних. Собственно почему - мало информации, сложно найти более менее подробную программу обучения на скейте. Единственное, что более или менее подробно — программа «Школы SAS» (Москва) видео. Единственным вопросом к ней для меня является отсутствие деления по возрасту. 6 или 10 лет есть разница? Также и скорость обучения разная и то, что первоклассник освоит в скейте за год в 14 лет будет освоено за месяц. И наверное второй вопрос — первоклассник (на видео) manual запарится на взрослой доске делать, ему надо 22-25″ дать.

Вот собственно само видео:

Как зависит длина доски от роста?

Зависимость между ростом и длиной доски нужна!

И видео как раз показывает — старшие мануал делают с разной степенью успеха, а он еще просто прямо ехать не может, а тренер требует. Еще один из вопросов к видео (тренеру) — уборки на скейте детей, которые не надели защиту, причем все. Я бы понял, если 4 в защите, а 1 нет.

Я всегда тем, кто у меня занимается выдаю защиту. Хотите заниматься - звоните 89119425669 (это в Петербурге). Доску на первое время дам тоже.

Возраст начала обучения

Можно ли в 6 лет круто гонять? Можно — вот Ашер Брендшоу (6 лет) гоняет круто видео. Но при этом он не забыл защиту и его тренер (или отец) это проконтролировал и в скейтпарке строгие порядки для детей. Детей без шлема и защиты не пустят в парк! И в каком возрасте он начал кататься? Не в 3 ли года, как этот мелкий Мэтти видео.
Я учил кататься пятилетнего и он учился быстрее, чем взрослые люди, тут все зависит от способностей и упорства.

Как учатся на скейте (программа)

Вот что написано у них на сайте: «Наша программа тренировок рассчитана на 5 лет при условии, что занятия раз в неделю. Мы не спешим, а подводим к трюкам постепенно: сначала учимся делать трюки на мини-радиусе в парке и только потом переносим их в пул.

Программа тренировок:

1-2 год обучения

1. Катание на скейте. Начальный уровень. Постановка техники катания, тик-так, торможения, преодоление разных поверхностей: волна, чаша, фан бокс; катание по наклонным поверхностям, трасса.
2. Трюки на плоскости. Начальный уровень. Manual, ollie, развороты.

ollie

manual

3. Катание в рампе. Постановка техники катания.
4. Трюки в рампе. Начальный уровень. Развороты, dog piss , ollie.
5. Катание на мини-радиусе. Начальный уровень.
6. Трюки на мини-радиусе. Начальный уровень.
Rock-to-fakie, axel stal, rock-n-roll, nose stal.
3-5 год обучения
1. Катание на скейте. Средний уровень.
Улучшение техники катания, преодоление разных поверхностей.
2. Трюки на плоскости. Средний уровень. Ollie, ollie fs 180.
3. Катание в рампе. Средний уровень. Улучшение техники.
4. Трюки в рампе. Улучшение техники.
5. Трюки на мини-радиусе. Средний уровень. Grinds,ollie, ollie fs 180.
6. Катание в пуле (мини-рампа). Постановка техники катания.
7. Трюки в пуле (мини рампа). Начальный уровень.
Rock-to-fakie, axel stal, rock-n-roll, nose stal, grinds.
программа зачета по 3 году обучения здесь
Программа зачета по 3 году обучения.

1. Разворот 180
Сделать 2 разворота подряд ‐ через грудь и сразу спину или в обратной последовательности 2. Мануал
Зачет: проехать 2 метра, на задней подвеске оттолкнувшись один раз несильно от асфальта.
Сделать это 5 раз.
3. Тик‐так
Зачет: за 30 секунд проехать 10 метров, развернуться тик‐таком и вернуться обратно.
Это расстояние от одной колонны в парке до другой.
Поворот – вокруг колонны.
4. Олли
Сделать правильно 5 олли, с остановками между каждой попыткой.
Высота преграды 10 см.
4а. Олли фс 180
Сделать 2 раза из 5.
5. Бокс
Олли 180.
6. Рампа
Зачет: 3 упражнения.
Катание с разворотами‐2 минуты.
Олли‐5 раз подряд.
Волна‐проход волны туда и обратно в своей стойке 3 раза подряд.
7. Мини рампа (сделать 1 раз из 2 попыток)
Рок ту фэки.
Аксель+ съезд.
8. Пул
2 любых трюка.
9. Свич
Тик‐так без времени 5 метров.
Ноуз‐пресс 20 см.
Заезд на бокс в свиче.

инструкция к базовым приемам на скейте

Перед тем, как приступить к изучению трюков на скейте, нужно убедиться, что ты освоил технику падения, то есть умеешь падать с минимальным ущербом. Но даже при таком обстоятельстве отрабатывать трюки нужно в шлеме, особенно если ты катаешься в бетонном боуле. Если ты хочешь добиться быстрого результата, то занимайся с тренером, он научит тебя правильной технике и укажет на проблемные моменты. Если же тебе некуда торопиться, то можно попробовать научиться трюкам самому.

Каждый из этих трюков – это базовый уровень владения скейтом. На основе этих трюков ты будешь учиться выполнению более сложных приемов, поэтому очень важно освоить их в правильной технике. Есть несколько моментов, которые ты должен контролировать каждую секунду – стойка, как распределяется вес тела, положение спины. Также нужно научиться чувствовать тот момент, когда скейт вот-вот коснется трубы, но это приходит с опытом. Если ты уже умеешь ездить в рампе, то у тебя обязательно все получится.

Rock to fakie

Для выполнения этого трюка нужно услышать три щелчка. Подъезжая к концу рампы, ты слышишь первый щелчок, когда скейт становится на трубу. Затем задние колеса касаются радиуса, и ты слышишь второй щелчок. Третий щелчок раздается, когда радиуса коснутся передние колеса.

Backside fifty

Во время разворота плечи должны быть расположены строго параллельно скейту, иначе ничего не получится. Вес тела приходится на пятки, приближаясь к радиусу, его нужно перенести на расположенную сзади ногу. Ты становишься на заднюю подвеску, затем передняя подвеска попадает на рампу. Не забудь про правильное расположение плеч при сходе с рампы.

Закидывать скейт на рампу нельзя, нужно произвести действия именно по такому алгоритму, через заднюю подвеску.

Backside rock’n’roll

Как Rock to Fakie, но с усложнением в виде разворота. Сначала нужно повернуть плечи в ту сторону, в которую планируешь сделать разворот, далее идут те же самые три щелчка, после них можно разворачивать доску. Ты съедешь с рампы в своей стойки, именно это положение ты примешь после поворота на 180 градусов.

Frontside rock’n’roll

Практически то же самое, но теперь плечи будут разворачиваться не через лицо, а через спину, в другую сторону. В тот момент, когда скейт попадает на рампу, плечи уже развернуты в нужную сторону, далее идут те же самые три щелчка и разворот на 180 градусов.

Как только ты освоишь эти базовые элементы, твой уровень владения доской заметно улучшится. После этого можно переходить к отработке более сложных приемов.

15 трюков со скейтбордингом сделают вас профессиональным скейтбордистом

Скейтбординг — это практика. Если вы фигурист, то наверняка уже осознали этот факт. Так что не о чем беспокоиться, сможете ли вы выполнять эти сумасшедшие профессиональные трюки на скейтборде или нет. Потому что с практикой это постепенно превратится для вас в детскую игру. Но вы должны убедиться, что учитесь трюкам у эксперта.

В противном случае вы можете получить травму.Когда вы наблюдаете, как эксперт выполняет различные трюки на скейтборде с превосходными навыками и энергией, вы, несомненно, захотите изучить некоторые из этих трюков. Разве вы никогда не видели, чтобы профессионалы крутили и катили скейтборд с удивительными навыками, и вы думали: «Вау, как они это сделали?» Что ж, в этом нет ничего страшного. Вы тоже можете стать профессионалом, как они. Все сводится к правильному знанию навыков и постоянной практике. Но перед этим нужно выучить разные виды трюков на скейтборде.

Существуют различные типы трюков с пеннибордом и скейтбордом с разным уровнем сложности. Если вы новичок в спорте и все еще осваиваете веревки, это для начала более простые трюки, а затем переходите к более сложным, когда у вас будет некоторый опыт. Ниже приведены некоторые приемы скейтбординга, которым может научиться и овладеть каждый. Обратите внимание, что для освоения некоторых из этих приемов может потребоваться много времени и практики, поэтому не расстраивайтесь, если вам не удастся их освоить с первой попытки.

Для начинающих райдеров: руководство по началу работы в скейтбординге для начинающих

15 трюков со скейтбордом для начинающих

1. Kickflip Trick

Это один из самых простых приемов, в котором может попытаться преуспеть любой новичок в скейтбординге. Он заключается в том, чтобы поднять колеса вашей деки от земли на 180 градусов, откинувшись на доску, чтобы приподнять нос. Это можно сделать на рампе или на земле, и это дает вам точный и быстрый поворот. Кик-поворот — лучший способ начать изучать более простые навыки, прежде чем переходить к более сложным.

2.

Уловка Олли

Если вы еще не научились Олли, значит, вы на самом деле не начали кататься на скейтборде. Большинство профессионалов скажут вам, что первый трюк, которому они научились, катаясь на коньках, — это Олли. Это простой трюк, который включает в себя подъем вашего тела, когда скейтборд все еще находится на земле. Выполняя этот трюк, вы должны согнуть ноги в коленях, прежде чем поднимать их, и убедиться, что хвост скейтборда первым отрывается от земли.

Приземлитесь точно так же, как вы прыгнули, согнув ноги в коленях, чтобы поглотить удар.Чтобы правильно выполнить этот трюк, вам необходимо обладать отличными навыками выбора времени, правильным балансом, а также правильным положением ног. Начинать следует медленно с коротких прыжков.

Не забывайте о безопасности: советы и руководство по безопасности при скейтбординге

3. Уловка Нолли

Изображение предоставлено: SkateDeluxe

Это обратная версия Олли. В этом трюке вам нужно поднимать нос скейтборда во время прыжка, а не хвост. Поставьте заднюю ногу в центр доски, а переднюю — вперед.Во время прыжка поднимите переднюю часть доски от земли и выровняйте доску в воздухе.

Приземлитесь, согнув колени для правильного равновесия на земле. Многим людям сложнее овладеть Нолли, потому что это связано с поднятием доски недоминантной ногой. Но поскольку Олли и Нолли — похожие трюки, их обоих будет очень легко выполнить, когда вы освоите один из них.

4. Хелфлип-трюк

Heelflip похож на кикфлип, разница в том, что первое выполняется в противоположном направлении.Здесь вы используете заднюю ногу, чтобы поднять нос доски. Начните с позиции для трюка Олли и задней ногой поднимите лицевую часть доски от земли во время прыжка.

(Ознакомьтесь с этим полезным руководством по сальто на каблуке) Пока вы все еще находитесь в воздухе, поставьте переднюю ногу на нос доски и подбросьте доску задней пяткой. После того, как комитет перевернулся, удерживайте доску ногами при приземлении. Освоив этот базовый трюк, вы можете переходить к другим более сложным трюкам, таким как двойное сальто с пятки и тройное сальто с пятки.

5. Уловка Wallride

Wallride немного сложнее, чем другие упомянутые выше уловки. Чтобы все сделать правильно, требуется определенная степень уверенности. Чтобы кататься на скейтборде по стене, поставьте обе ноги на оба конца деки и поднимайте узел доски, когда вы подходите очень близко к стене. Когда конек катится к стене, убедитесь, что ваша спина обращена к стене, направляя его вверх и вниз по радужной дуге.

При скольжении обратно на землю вам также необходимо приподнять нос скейтборда, чтобы облегчить скольжение вниз.Это одна из самых распространенных уловок экспертов по скейтбордингу, и вы, возможно, видели это много раз.

6. Pop Shove it 360 Trick

«Поп-толкни это» достигается путем легкого приподнимания передней ноги на доске и осторожного захвата задней ноги скейтборда. Если это будет сделано правильно, вы сможете заставить доску вращаться в воздухе на 180 градусов. Как и другие виды трюков, этот трюк требует осторожности, чтобы выполнять его точно.В противном случае вы можете перевернуть доску.

7. Уловка Fakie Bigspin

Fakie big spin делается лицом в направлении, противоположном исходному положению на скейтборде. Это один из самых распространенных трюков на скейтборде, который выполняется путем поворота тела на 180 градусов и вращения доски на 360 градусов в том же направлении. Вы можете использовать свои плечи, чтобы направлять свое движение против часовой стрелки или по часовой стрелке, в зависимости от типа фейки-большого вращения, которое вы выполняете (либо Гуфи Фейки Бигспин для против часовой стрелки, либо обычный Фейки Бигспин для часовой стрелки).

Когда вы поворачиваете плечи, используйте ноги, чтобы повернуть хвост скейтборда в том же направлении, в котором вы двигаетесь. Этот навык может показаться немного сложным при первом испытании, но, как и другие приемы, при постоянной практике вы скоро к нему привыкнете.

8. Олли Норт

Фото: Эндрю «Шаттер»

Уловка Олли Норта очень похожа на уловку Олли. Единственная разница в том, что этот трюк представляет собой трюк Олли, в котором ваша передняя нога будет прыгать вперед по носу вашего скейтборда.Трюк Олли Норта стал очень популярным среди фигуристов сразу после того, как освоил трюк Олли.

Чтобы выполнить этот трюк, вам нужно сначала поставить ногу, а затем поднять ее в воздух и убрать ногу с доски. Быстро поставьте ноги на доску и откатитесь. Хотя в этом трюке используются обе ноги, его также часто называют одной ногой Олли.

9. Переворот каблука внутрь

Трюк с сальто внутрь — это комбинация сальто назад и сальто с пятки.Хелфлип внутрь очень похож на трюк с хардфлипом. Хелфлип внутрь — это всего лишь зеркальная версия трюка хардфлип. Поставьте переднюю ногу, как вы делаете для Олли, но поставьте ее ближе к краю доски.

Поставив переднюю ногу на бок, поставьте ее по диагонали, как будто вы скользите при выполнении трюка с сальто на пятке. Задняя нога важна для этого трюка. Поднимите заднюю ногу, как в обычном трюке с сальто на пятке, ближе к краю хвоста. Но при выполнении этого трюка вам, возможно, захочется поставить ногу под большим углом, чем обычно.

10. Тупой фейки

Источник изображения: Deviantart

А теперь осторожно !!! Потому что, если вы новичок в скейтбординге, то этот трюк, вероятно, не для вас. Но если вы новичок начинаете выполнять базовые трюки с безопасностью, то можете делать это даже новичку.

Этот трюк Blunt Fakie в значительной степени похож на Rock Fakie. Итак, чтобы проделать этот трюк, вам нужно подняться прямо к копиру на хвосте вверх, а затем вытащить его обратно в фейки.Разве это не потрясающе? !!! Но будь осторожен!!!

11. Не соответствует

«Не соблюдай» — это старый трюк на скейтборде, изобретенный Нилом Блендером, профессиональным скейтбордистом в 80-х годах. Уловки без соблюдения требований обычно выполняются на ровной поверхности, например, в скейтпарке или просто на парковке.

В этом трюке фигурист поднимает доску в воздух задним коленом и на мгновение ставит переднюю ногу на землю. Это совсем не сложный трюк, и, кажется, это здорово видеть.Кроме того, как только вы научитесь не подчиняться, есть миллион других вариантов трюков, которые вы можете попробовать.

12. Шлифовка

Источник изображения: Skatedeluxe

Трюк

Grinds — это один из приемов скейтбординга, в котором вы скользите на вешалках грузовиков. Этот трюк обычно выполняется с объектом, который может уместиться между местами между колесами, где встречаются грузовики.

Этот прием, вероятно, возник в бассейнах на заднем дворе, так как первые фигуристы приобрели навыки и безопасность, разместив свои высокоскоростные палатки вокруг стен бассейна, и однажды они поднялись слишком высоко.

13. Доска слайдов

Трюк со скольжением на доске часто известен как трюк скейтбординга «Рэйлсайд». Чтобы выполнить этот захватывающий трюк, вам нужно будет скользить по центру скейтборда между колесами. Этот удивительный трюк называется трюком Railside, потому что его обычно используют на рельсах или узкой гладкой поверхности, такой как рельсы.

Этот трюк Railslide, также известный как бордлайд, впечатляет, и он подарит вам острые ощущения настоящего скейтбординга. Но, однако, этот трюк немного рискован для абсолютных новичков.Так что к этому трюку необходимо соблюдать осторожность.

14. Fakie Heel Flip

Трюк Fakie Heel Flip — это зеркало heelflip, единственное различие между которыми состоит в том, что для выполнения этого трюка вам нужно выйти из фиктивной стойки. Чтобы проделать этот трюк, как профессионал, вам нужно кататься на фальшивом ходу, держа ноги в позиции сальто с пяткой, носок слегка свисает, а затем вы подкручиваете переднюю ногу и крутите доску до сальто с пятки задней ногой, пиная ее пяткой.

Затем слегка наклоните корпус назад, так как доска сначала будет немного скручиваться впереди вас. Когда ваш скейтборд выполнит сальто на каблуке, поймайте его, приземлитесь и уезжайте в фейки, как профессионал. Вот и все!!!

15. Срыв оси

После того, как вы научились вводить и использовать переход, следующим шагом будет изучение некоторых базовых приемов перехода. Стойка оси — идеальная отправная точка для вас, так как она позволит вам привыкнуть к балансировке передней части, а также насоса при выходе из трюков.Помните, что этот трюк почему-то называется «срыв оси».

Значит, он должен остановиться на секунду или две, пока грузовики соприкоснутся с колпаком. Простой совет для этой уловки: «Не относись к этой уловке как к небрежной кайфу».

Заключение

Выше представлены трюки с пенни-бордом и трюки со скейтбордом, которые вы можете изучить и освоить, не напрягаясь. Есть несколько других трюков, таких как скольжение по доске, хардфлип, переворот стойки на руках, переворот винограда, рыжий привкус, птица гетто, вращение газели, переворот газели, переворот спереди, переворот вперед, переворот пальца, переворот пера, переворот верблюда и многие другие.Большинство этих приемов похожи друг на друга и являются вариациями другого. Вы можете учиться либо от более простых к более сложным, либо можете подумать, что это будет легко и быстро, если вы начнете учиться от более сложных к более легким. Что бы вы ни делали, всегда помните, что практика делает фигуриста профессионалом. Счастливого катания !!!

10 простых трюков со скейтбордом для начинающих (с VLSkate!)

Если вы когда-нибудь гуглили «трюки для начинающих на скейтборде», то знаете, сколько там мусора.Статьи, в которых пытаются выдать поворот или остановку как «трюк для новичков», представляют собой пруд пруди, как и статьи, в которых утверждается, что кикфлип или рельсовый гринд — для начинающих.

Войдите в Вилиас слева, VLSkate. Называя себя скейтбордистом из Южной Калифорнии, он постоянно снимает серию обучающих видео, которые могут пригодиться всем фигуристам.

Одно из таких потрясающих видео — его видео «10 простых трюков для начинающих на скейтборде», которое попадает в самую точку — 10 простых трюков, которые выглядят впечатляюще и заставляют начинающих фигуристов чувствовать, что они прогрессируют.(Что дает вам уверенность, что вы сможете продолжать кататься и становиться смелее!)

Без лишних слов, вот эти 10 простых трюков со скейтбордом в гифке и, по сути, расшифрованы для вашего удобства. Наслаждайтесь и катайтесь!

1. Китайская Нолли

Чтобы справиться с китайским нолли, «все, что вам нужно сделать, это немного подтолкнуть доску вперед, чтобы переднее колесо отскочило от трещины», — говорит VLSkate. «Это заставит доску оторваться от земли». Самое лучшее в этом трюке — это то, что вам просто нужно знать, как сделать небольшой прыжок на носу доски, чтобы справиться с этим.«Просто имейте в виду, — добавляет VLSkate, — что вы не ударяетесь носом о землю — вы просто поднимаете задние колеса, а остальные просто остаются наверху доски».

2. Biebelheimer

Далее — бибельхаймер. Не столько трюк, сколько крутой способ попасть на вашу доску, но это, безусловно, так! VLSkate объясняет это: «Все, что вам нужно сделать, это схватить доску носом и пальцами с противоположной стороны. Затем поверните доску на 180 градусов, чтобы лента для захвата упала на землю — и — самая важная часть. должен убедиться, что он немного наклонен, когда вы его бросаете.Это вызывает переворот ».

Как практиковать? Стойте и тренируйтесь переворачивать доску. Кроме того, чтобы этот трюк сработал, не нужно царапать хвост об землю.

3. Nollie Shove It

Для Nollie Shove It: «Вам не нужно ставить ногу на нос, и вам даже не нужно его хлопать. Все, что требуется, — это малейшее движение ногой и самый крошечный прыжок. Вот и все. тебе нужно.» Гифка проясняет это, и у VLSkate также есть более подробное объяснение в своем популярном видео.

4. Без костей

«Без костей» — это не столько толкание доски, сколько прыжок с ноги. «Все, что действительно нужно, — это поставить ноги в такое положение, при котором ваша передняя нога может легко оторваться от бока и упасть на землю», — говорит VLSkate. «Просто оставьте заднюю ногу включенной и схватите ее за руку, спрыгните с ноги и снова запрыгните на доску».
5. Fakie Frontside 180

Ты умеешь ездить на фейки? Вы можете открыть свою доску? Затем с fakie frontside 180 «остальную работу сделает ваш импульс.VL Skate описывает секреты: «Просто хлопайте, крутите тело и приземляйтесь обратно на доску. Если у вас возникли проблемы с обычным лицевым устройством 180, я бы порекомендовал его вместо этого ».
Подождите! Прежде чем мы продолжим наш пост, знали ли вы, что Board Blazers — единственные светодиодные светильники Underglow, предназначенные для работы с трюками?
Поскольку они крепятся под вашими грузовиками, они в безопасности в скейтпарке! Не верите нам?
Узнай правду
6. Hippie Jump

«[Прыжок хиппи] настолько прост, потому что все, что вам нужно знать, это прыгать», — говорит VLSkate.«Основными важными факторами являются то, что когда вы прыгаете, вы случайно не нажимаете на хвост или нос — и когда вы падаете, не приземляйтесь на хвост или нос. Просто стойте над болтами все время. »
Как это практиковать? «Просто потренируйтесь прыгать целиком. Это может быть страшно, но самое замечательное в том, что вы можете начать с малого и продвигаться вверх».
7. Рельсовая стойка
Для стойки перил: «Все, что вам нужно сделать, — это поставить ноги так, чтобы ваша передняя нога давила на бок, чтобы перевернуть ее.»Это своего рода четырехэтапный процесс:
Придавите достаточно, чтобы он перевернулся.
Когда это происходит, ваша задняя нога висит на заднем колесе, и когда доска поворачивается, вы переступаете через нее и садитесь на нее.
После этого вы отводите переднюю ногу назад и стоите на поручне.
Тогда все, что нужно, — это небольшой толчок вперед, и вы снова окажетесь на вершине доски.
Как лучше практиковаться? «Лучше всего изучать этот трюк, держась за что-то, но это займет всего несколько раз, и вы начнете это чувствовать», — говорит VLSkate.
8. Фейки Каспер Флоп

Этот трюк использует ту же механику давления в стойке рельса, чтобы перевернуть доску на спину, а затем вы ставите заднюю ногу на хвост и переворачиваете доску. «Это намного проще, чем кажется», — говорит VLSkate, — «и все, что на самом деле нужно, — это потренироваться, стоя на месте несколько раз. Просто потренируйтесь переворачивать доску, нажимая вниз и в сторону, а затем потренируйтесь переворачивать ее обратно. обеими ногами — затем соедините их вместе, и вы получите.«Он добавляет:« Это глупо, но мне это нравится ».
9. 180 Нет Соответствует

Для 180 не соответствует: «Как и в случае с бескостным, вы хотите, чтобы передняя ступня находилась в таком месте, где она может легко отойти от доски, а ваша задняя ступня должна быть немного на хвосте, чтобы вы могли немного вращаться. из него. Просто надавите и обхватите хвостом «.
Как лучше всего практиковаться? «Вы можете практиковаться стоя на месте, и то же самое с зачерпывающими движениями задней ноги, и в конечном итоге просто сложите их вместе и убедитесь, что вы снова подпрыгиваете на доске.«
10. Подборщик носа
«Если вы научитесь поднимать доску обычным способом, и у вас даже есть немного причудливый способ, когда вы поднимаете ее ногой, это противоположная версия», — говорит VLSkate, добавляя, что это можно сделать намного быстрее. если вы путешествуете быстро. «И это выглядит круто. Пока вы катаетесь, вы ставите переднюю ногу на нос, хлопаете пальцами ног прямо вниз, тянетесь вниз и берете доску».
Как практиковать? «Нет ничего особенного, кроме практики опускания носа.Вы просто хотите убедиться, что не останавливаетесь на носу, потому что это заставит доску взлететь ».
По мнению VLSkate, эти приемы «представляют собой идеальное сочетание простого, но стильного, и я думаю, что важно сохранять мотивацию: вы чувствуете, что становитесь лучше. Прогресс — это прогресс, и даже простые приемы могут быть добавлены, чтобы сделать вас лучше общего фигуриста «.
Любили эти фокусы? Подружитесь с VLSkate на YouTube или Instagram. Готовы перепрыгнуть во что-то более экстремальное? Ознакомьтесь с этим огромным списком из более чем 200 трюков со скейтбордом!
И дайте нам знать, какой трюк вам больше всего нравится.(Я фанат Hippie Jump — Грег предпочитает Boneless.)
Хотите осветить свою доску в скейтпарке? Board Blazers — это трюковые фонари для скейтборда, предназначенные для безопасности во время трюков. Чтобы проверить это, мы заключили партнерское соглашение с профессиональным фигуристом Tech Na $ ty, чтобы дать им возможность испытать свои силы.
Изучите основные трюки скейтбординга
Список основных трюков на скейтборде составить непросто, потому что то, что легко для одного фигуриста, может быть очень сложным для другого! Например, вы можете научиться стоять Примо до того, как научитесь Олли.Для некоторых уловки баланса, такие как ручное управление, и все остальное проще, чем уловки сальто. Но даже в этом случае есть определенные приемы, которые каждый фигурист должен хотя бы попробовать и освоить. Это основные трюки со скейтбордом, и с них можно начать, если вы новичок в скейтбординге или уже какое-то время катаетесь на коньках и ищете, что делать дальше! Кроме того, некоторые фигуристы в конечном итоге пропускают целые типы базовых трюков на скейтборде — это нормально, но если вы хотите быть разносторонним фигуристом и не проигрывать каждую игру в SKATE просто потому, что вы никогда не научились стоять на грузовике, например, тогда это list — отличное место, чтобы почерпнуть идеи, чему поучиться!
Основные приемы скейтборда.
Майкл Андрус
Большинство фигуристов думают, что первый базовый трюк на скейтборде — это олли, но это не так. Это ловушка! На самом деле многим фигуристам может быть трудно научиться олли, и большинство фигуристов научатся намного лучше, если они действительно начнут с базовых трюков на скейтборде! И одна из САМЫХ основных — это кайф.
Kickturning — это когда вам нужно быстро повернуть, и поэтому вместо того, чтобы просто наклоняться и резать, вы поднимаете передние тележки от земли и поворачиваетесь.Обучение кик-повороту требует баланса, и чем больше вы практикуете кик-повороты, тем лучше станет ваш баланс!
Многие фигуристы даже не считают кик-повороты трюком. Это более простой скейтбординг 101 — и это правда. Но правда в том, что многие новенькие фигуристы могут натолкнуться на этот список и сразу перейти к нему. Но, если вы не можете кик-поворот, вам следует поработать над этим и убедиться, что у вас есть баланс и навыки, чтобы справиться с этими более сложными базовыми трюками на скейтборде.
Кик-поворот становится полноценным трюком, если вы можете вращаться на 180 градусов и более.Если вы можете сделать кик-разворот на 360 градусов, люди будут смотреть!
lzf / Getty Images
Олли — очень важный трюк для изучения. Олли, безусловно, является одним из основных трюков на скейтборде, но для некоторых фигуристов это может быть ТРУДНЫЙ трюк. Другие фигуристы могут понять это быстро, всего за несколько коротких часов. Другим может потребоваться год, чтобы решить различные проблемы. Не подчеркивайте это — скейтбординг — это все о вас, вашей доске и асфальте. Скейтбординг — это очень личное.Вы должны смириться с этим, иначе вы расстроитесь, и тогда у вас появится соблазн сдаться.
Томас Барвик / Getty Images
Это базовые трюки на скейтборде или на рампе. Фигурист поднимается по рампе и на самом верху раскачивает свой передний грузовик за бортик или край. От того, как фигурист выходит из этого трюка, зависит, будет ли это рок-н-ролл или рок для фейков!
Если фигурист поднимается по рампе, раскачивается на колпачке, а затем снова спускается вниз по фейки (направление, в котором обычно едет фигурист), то трюк называется «рок в фэйки».Если фигурист поднимается по рампе, переваливает передние грузовики за край, а затем разворачивается и едет вниз по рампе в обычной позе фигуриста, это рок-н-ролл.
Rock to Fakie и Rock N ‘Roll — очень хорошие базовые трюки на скейтборде. С ними вы можете чувствовать себя уверенно в скейтпарке или вокруг рампы. Кроме того, изучение этих трюков откроет вам множество других трюков с губами!
paule858 / Getty Images
Гринд 50-50 — это первый трюк, которому учится большинство фигуристов, и отличный базовый трюк для скейтбординга.
При шлифовке 50-50 фигурист шлифует уступ или поручень обоими грузовиками. Хорошая особенность 50-50 заключается в том, что вы можете научиться делать это на бордюре, что является довольно безопасным и легким местом для практики.
Однако, прежде чем выучить 50 на 50, вам нужно научиться олли. Скейтбординг такой — один трюк строится на другом.
Сеу Трин / Shazzam / ESPN Images
Бордслайды — это первый трюк со скольжением на скейтборде, которому учится большинство фигуристов — он идеально подходит для этого списка базовых трюков на скейтборде.
Бордлайд — это когда вы катаетесь на коньках рядом с чем-то вроде перил или бордюров, а затем поднимаетесь на них. Ваша доска приземляется боком, объект находится посередине доски, и вы скользите по перилам или бордюру. В конце вы спрыгиваете с препятствия и уезжаете.
Перед тем, как научиться кататься на бордлайде, вам нужно научиться кататься на олли, и вам должно быть комфортно поворачивать свое тело.
bymuratdeniz / Getty Images
Это руководство — отличный базовый трюк для изучения скейтборда — в основном потому, что это трюк, который вы ВСЕГДА можете улучшить!
Мануал — это что-то вроде велосипеда на колесиках.Фигурист балансирует на задних колесах и продолжает катиться. Руководство по носу аналогично, только с носа скейтборда. Уловка в руководстве — это баланс, уверенность и простое выполнение. Но будьте осторожны — очень легко отклониться слишком далеко назад и запустить доску прямо перед собой! На самом деле, вы, вероятно, сделаете это раз или два, поэтому наденьте шлем и убедитесь, что вы умеете безопасно падать.
6 трюков со скейтбордом для начинающих, которые нужно освоить первым
Если вы только начинаете заниматься уличным катанием, вы, вероятно, уже составляете мысленный список трюков, которым нужно научиться в первую очередь.Из всех трюков со скейтбордом для начинающих вам захочется научиться шувить, кикфлип, бордлайд, ручное управление — эти трюки необходимы для уличного катания.
Да, эти уловки проще, чем самые продвинутые уловки. Но их так важно изучать и по-настоящему ограничивать, потому что они необходимы не только для изучения более сложных трюков, но и для того, чтобы стать лучше скейтбордистом в целом. Движения и техники, используемые для этих основных трюков, открывают дверь к более сложным трюкам и к изучению нюансов баланса и управления доской, необходимых для улучшения вашего катания.
К этому моменту у вас, вероятно, уже есть доска, но если вам понадобится помощь, мы можем показать вам лучшие скейтборды для начинающих, которые упростят изучение этих трюков.
Именно поэтому вы должны сначала изучить эти шесть приемов. Для ясности, мы не будем рассказывать вам , как выполнять эти трюки. Для этого есть множество публикаций и видео (и мы включили несколько). Вместо этого мы хотим рассказать вам , почему эти уловки — отличный выбор, когда вы только начинаете.И когда вы начинаете наш, всякий раз, когда вы идете в скейтпарк, обязательно освежите свой этикет в скейтпарке.
Шув-ит
Шув-ит заставляет ваше тело и ноги действовать нелогично. Когда вы просто путешествуете на скейтборде, вам нужно держать ноги над болтами доски для устойчивости. Но при выполнении шув-он вам придется сбросить вес с передней ноги, продолжая использовать ее, чтобы доска оставалась ровной, когда она поворачивается на 180 градусов. Это довольно неестественное движение и ощущение, к которому нужно привыкнуть.
Но вот в чем суть уловок обучения — заставлять свое тело и ноги делать вещи, которые кажутся неприятными, естественными или легкими. Shuv-it открывает двери для более сложных трюков, таких как вариативные сальто, жесткие сальто и 360 сальто. Освоение черпающих движений, необходимых для задней ноги, также позволяет вам управлять направлением и углом поворота доски, когда она движется по воздуху. Сначала это покажется неуклюжим, но это фундаментальный навык.
Kickflip

Kickflip — довольно большая ступенька, когда дело доходит до трюков со скейтбордом для начинающих.Освоив этот основной продукт, вы будете на пути к более сложным трюкам. Кикфлип так важен, потому что он учит вас управлять доской в воздухе, используя переднюю ногу. В то время как олли требует аналогичной техники, выполнение кикфлипа требует более точных движений. Кроме того, чтобы научиться толкать ногу и пальцы ног наружу, а затем быстро втягивать их, чтобы поймать доску, требуется некоторая координация всего тела.
В воздухе ваша передняя нога управляет доской, а задняя обеспечивает всю силу.Кикфлип — отличный трюк, который нужно изучить на ранней стадии, потому что он помогает вам привыкнуть к этой динамике. Вам нужно будет запустить доску вверх, щелкнуть ею, чтобы вращать палубу скейтборда, а затем удержаться в воздухе, чтобы поймать и приземлиться на гриппейп — это много шагов, которые нужно сделать менее чем за секунду, но они все важные способности.
The Boardslide
Boardlide, вероятно, будет первым рельсовым трюком, которому вы научитесь, и не зря. Если вы можете ollie достаточно высоко, чтобы ваши передние колеса перевалили через поручень или выступ, вы можете отправиться на бордлайд.Скольжение деревянной части вашей колоды по перилам поначалу кажется довольно неестественным — ваша доска, вероятно, вылетит из-под ваших ног.
Но в скейтбординге нужно нечто большее, чем просто стоять на колесах. Требуется довольно точное движение бедрами и плечами, чтобы оставаться в равновесии на поручне, а обучение скольжению по бордю улучшит ваш баланс в целом во время катания. Кроме того, вы научитесь быстро сопротивляться наклону назад, из-за которого доска вылетает во время скольжения.Держать плечи прямо над колодой — это ключ ко многим другим слайдам, гриндам и трюкам, поэтому вам будет полезно научиться этому рано.
Руководство

Да, новичкам предстоит освоить множество трюков, не требующих оллиэнга. Хороший ручной баланс — важный навык для любого уличного фигуриста, и соревноваться с самим собой и друзьями, чтобы достичь самого длинного ручного управления, — всегда хорошее время!
Поднимите передние или задние колеса скейтборда от земли и балансируйте на двух колесах, чтобы зафиксировать ручное управление.Как и в случае с бордлайном, в руководстве используется баланс. Собственно, это все, что для этого требуется — большинство трюков — это сочетание баланса, движений ног и силы. В руководстве речь идет только о балансе. Поэтому неудивительно, что ранняя работа над ручным балансом улучшит ваш универсальный баланс.
Вы также обнаружите, что положение ног при выполнении инструкции поможет вам определить, что наиболее удобно и подходит для других трюков. То, насколько далеко вперед или назад ваши ноги расположены относительно вогнутых карманов в вашей колоде, определяет баланс, щелчки и все виды других нюансов трюков.
The 50-50
Так же, как бордлайды — это первый трюк со скольжением, который вы выучите (вероятно), первое, что вы попробуете, будет 50-50, когда обе тележки скейтборда скользят по рельсам. или уступ вы катаетесь. 50-50 — отличный вариант для гринда, потому что он имитирует то же положение, что и при катании на доске. То есть вы будете стоять на выступе или рельсе, твердо поставив оба грузовика.
Звучит достаточно просто, но для измельчения 50-50 требуется гораздо больше баланса и контроля над доской, чем для езды по гладкому асфальту.Если верх вашей доски не будет идеально ровным, вы либо перестанете двигаться, либо упадете с края во время шлифования. Как и во многих других шлифованиях и скольжениях, вы должны точно попасть в направляющую / уступ той частью вашего скейтборда, которая выполняет шлифование.
Точно так же ваше тело и соотношение веса спереди и сзади должно быть точным. Без этих шагов вы просто не сможете двигаться во время шлифования или скольжения или быстро оторветесь от доски. Итак, возьмите небольшой предмет, например, бордюр или короткую плоскую перекладину, и изучите 50-50, прежде чем переходить к другим трюкам со скейтбордом для начинающих.
The Boneless

Список трюков для начинающих на скейтборде был бы неполным без хотя бы одного трюка старой школы! До того, как олли стал основным элементом трюков в уличном катании, бескостное существо было средством взлетать в воздух. Без костей нужно убрать переднюю ногу с деки и взлететь вверх, захватывая середину доски тыльной рукой.
Как и многие трюки со скейтбордингом, бескостный кажется немного нестандартным, когда вы впервые попробуете его.Но поскольку для этого нужно потянуться к своей колоде, оттолкнуться передней ногой, а затем прыгнуть обратно на доску, изучение и освоение всех этих шагов даст вам больше баланса, контроля и вариативности.
Не каждый отличный трюк начинается с олли, как демонстрирует бескостный. А изучая различные движения и стили трюков, вы станете более разносторонним скейтбордистом. Каждый усвоенный трюк открывает дверь к другим трюкам и базовым техникам, ощущению доски и балансу, необходимым для разностороннего и разностороннего стрит-скейтера.
Уловки скейтбординга: Олли | Эксплораториум
Frontside Force and Fakie Flight: The Physics of Skateboarding Tricks (продолжение …)
Изобретенный в конце 1970-х Аланом «Олли» Гельфандом, олли стал основой скейтбординга, основой для многих других более сложных трюков. В своей простейшей форме олли — это техника прыжков, которая позволяет фигуристам перепрыгивать через препятствия, на бордюры и т. Д.Что такого удивительного в олли, так это то, как скейтборд, кажется, прилипает к ногам фигуриста в воздухе. Глядя на фотографии фигуристов, выполняющих парящие 4-футовые олли, многие люди предполагают, что доска каким-то образом прикреплена к ногам фигуриста. Это не. Что еще более удивительно в олли, так это то, что чтобы заставить скейтборд подпрыгнуть, фигурист толкает его вниз! Секрет этого парадоксального маневра — вращение вокруг нескольких осей. Давайте рассмотрим подробнее.
Силы в Олли
Непосредственно перед тем, как фигурист выполняет олли, на скейтборд действуют три силы.Одна из этих сил — вес всадника, показанный здесь двумя красными стрелками . Другой пример — сила тяжести на самой доске, показанная маленькой черной стрелкой . Наконец, синие стрелки показывают силу отталкивания земли от скейтборда. Эти три силы уравновешиваются до нуля. Без чистой силы скейтборд не ускоряется, а катится с постоянной скоростью.
Обратите внимание, что фигурист приседает. Низкий центр масс будет иметь решающее значение для прыжков в высоту.(Не верите? Встаньте совершенно прямо и попробуйте прыгнуть, не приседая … вы не очень высоко поднялись, не так ли?) Теперь давайте проследим за изменяющимися силами, которые участвуют в создании олли.

Фигурист ускоряется вверх, резко выпрямляя ноги и поднимая руки. Во время прыжка его задняя ступня оказывает гораздо большее усилие на хвостовую часть доски, чем его передняя ступня на нос, заставляя доску вращаться против часовой стрелки вокруг заднего колеса.
Когда хвост ударяется о землю, земля оказывает на хвост большую восходящую силу. Результатом этой восходящей силы является то, что доска подпрыгивает и начинает вращаться по часовой стрелке, на этот раз вокруг своего центра масс.
Теперь, когда доска полностью находится в воздухе, фигурист скользит передней ногой вперед, используя трение между ногой и шероховатой поверхностью доски, чтобы подтянуть доску еще выше.
Фигурист начинает опускать переднюю ногу, поднимая задние колеса и выравнивая доску. Тем временем он поднимает заднюю ногу, чтобы не мешать поднимающемуся хвосту доски. Если он точно рассчитает это движение, его задняя нога и задняя часть доски поднимутся в идеальном унисон, казалось бы, «слиплись».
Доска теперь выровнена на максимальной высоте.Когда обе ноги касаются доски, фигурист и доска начинают падать вместе под действием силы тяжести.
В конце концов сила тяжести побеждает, и фигурист сгибает ноги, чтобы поглотить удар от приземления.
продвинутых трюков для скейтбординга — пошаговое руководство и фотографии, чтобы сделать скейт-трюки легкими — switchmagazine.com.
Олли и 180 Олли — два совершенно разных трюка. Олли — это базовый трюк, и чтобы выполнить 180 Олли, вы должны быть в совершенстве во многих других трюках на скейтборде, и вам нужно очень усердно тренироваться.
Если вы ищете простые трюки со скейтбордом — тогда посетите нашу статью о Трюки со скейтбордом для начинающих. Мы сгруппировали в алфавитном порядке все выполнимые трюки со скейтбордом и предоставили пошаговое руководство с фотографиями и GIF-изображениями для трюков.
Ниже приведен список трюков со скейтбордом, в котором есть пошаговое руководство по 15 продвинутым версиям основных трюков со скейтбордом. Также мы предоставили пошаговое фото. Эти 15 — идут после 30 трюков начального уровня, описанных в упомянутой выше статье.
Выйди и зажги мир этими непростыми трюками на скейтборде!
180 Олли — Попробуйте это после Олли
1) Перед тем, как попробовать этот трюк, убедитесь, что вы можете делать кик-повороты спереди.
2) Начните с небольшого поворота на 180 градусов ниже колпачка.
3) Вы собираетесь делать это с хорошей скоростью. Когда вы кайфуете на переходе (рядом с копингом), хлопайте, как олли на 180 градусов на улице.
4) Подсосите ноги к груди.
5) Когда вы вернетесь внутрь, убедитесь, что вы не повисаете за колпачок, вы хотите выскочить достаточно, чтобы приземлиться на вершине перехода.
6) При приземлении наклонитесь вперед, чтобы не соскользнуть.
7) Убедитесь, что ваши ноги снова упираются в болты.
8) После приземления попробуйте разные захваты и другие варианты.
5-0 в пользу Fakie — Только после трюка Fakie Skate
1) Сначала вы должны попытаться выучить pivot to fakie.
2) Подъезжайте к съезду со скоростью.
3) Сделайте 5-0, перенеся весь вес на заднюю ногу.
4) По мере того, как вы скользите по рампе, вы должны начать поворачивать доску влево. Если вы катаетесь правой рукой сзади, но если вы катаетесь левой стороной сзади, то начинайте поворачивать вправо.
5) Когда вы поворачиваете доску, вы должны как можно сильнее нажимать на заднюю ногу, и доска начнет ложиться.
6) Когда вы заходите в фейки, убедитесь, что ваш передний грузовик не зацепится за колпачок.
7) Затем, когда ваша передняя тележка выйдет из колпачка, опустите ее, слегка опираясь на заднюю часть доски.
8) Удачи!
Axlestall — сравнительно простой трюк с коньком Совет
1) Этот трюк можно использовать для настройки положения или для возврата и выполнения большего трюка с другой стороны хафпайпа.
2) Хорошо, тогда опустите хаф-пайп или подойдите к четверть-пайпу
3) Накачивайте хаф-пайп, не врезаясь в коупинг
4) Действуйте так, как будто вы делаете поворот ударом назад, но переходите к вершине коупинга
5 ) Сверху на колпачок положите заднюю тележку на колпачок, а затем переднюю тележку
6) Ключ к срыву оси не в том, чтобы перетирать ее, она просто опирается грузовиком на колпачок на секунду или две
7) Отбросьте назад в
Задняя сторона 50-50 — Еще один простой трюк со скейтбордом
1) Подойдите к колпачку под небольшим углом, но с достаточной скоростью, чтобы забраться на вершину.
2) Когда вы доберетесь до вершины перехода, поднимите нос и поверните, чтобы зафиксировать колпачок.
3) Обопритесь на заднюю ногу, но оставайтесь по центру доски.
4) Ваше заднее колесо выйдет за колпачок, когда это произойдет, немного отклонитесь назад и поставьте переднюю тележку на колпачок.
5) Сохраняйте равновесие во время измельчения.
6) Как только вы начнете замедляться, поднимите нос и сверните на рампу.
7) По прибытии измените свой вес, чтобы он соответствовал весу трансмиссии.
8) Убедитесь, что ваша задняя нога стоит на хвосте, а передняя — на болтах.
9) Подготовка вашего следующего трюка со скейтбордом.
Backside Nosegrind — После совершенствования задней стороны 50-50
1) Сначала начните с изучения задней стороны 50-50 и колесики носа тоже помогут.
2) Подойдите к преодолению препятствий с той же скоростью, что и при движении 50-50.
3) Переместите ногу вперед, как если бы вы двигали носом на заднем колесе.
4) Перенесите вес вперед на переднюю ногу и слегка надавите на нос, затем переместите вес назад, чтобы сохранить равновесие.
5) Продолжайте измельчать до тех пор, пока вы не будете готовы вернуться или не начнете терять скорость.
6) Держите вес смещенным вперед, пока не выйдете из колпачка задними колесами.
7) Опустите задние колеса и уезжайте с большой улыбкой на лице.
Backside Pivot — Starter Impossible Skate Trick
1) В этом случае достаточно тянуть много задницы. в противном случае, для поворота сзади, приблизьтесь к объекту (этот объект — действительно дряблый квартал) со скоростью спуска.
2) По мере того, как вы поднимаетесь, поворачивая плечи, скорее всего, ваша доска последует за вами.
3) Начните свой ход близко к вершине, оставив достаточно времени, чтобы оба грузовика или только один оказались на палубе, или справились, или джанк.
4) Если вы чувствуете, что достаточно долго разбили лагерь на палубе, сдайтесь и вознесите хвалу богам за то, что они не заставили вас повесить трубку.
5) Немного приподнимите и облегчите себе путь.
6) Наклонитесь достаточно вперед при возвращении, иначе ваша задница получит удовольствие от крушения.
Тупой к Фейки — После Олли к Фейки
1) Научитесь Олли к Фейки, чтобы вы привыкли спускаться по пандусу задом наперед.
2) Подойдите к губе на средней скорости, чтобы можно было зафиксировать хвост в тупом положении.
3) Как только вы переместите задние колеса через колпачок и вернете олли обратно в рампу, убедитесь, что ваш вес находится по центру.
4) Проверьте свой клиренс на передней тележке. Если грузовик миновал борозду, попытайтесь приземлиться всем колесом на рампе.
5) Когда вы войдете, вы почувствуете себя олли для фейка.
Fakie Ollie Grab — Жесткие трюки с подогревом
Примечание: Сначала изучите маленькие фальшивые олли на трансе. Затем научитесь фейки с захватами олли и постепенно продвигайтесь вверх все больше и больше, пока не дойдете до копинга.
Когда вы делаете имитацию олли рядом с коупингом, один из способов сделать это (что, собственно, и делаю я) — это ударить задними колесами о колпачок и добиться нужного эффекта.
Ваш хвост даже не ударится, если вы сделаете это таким образом, и если вы поднимете свой вес вверх, а не назад, вы поплывете обратно в переход, а не на платформу рампы, и это отлично сработает .
1) Ездить фейки к коупингу
2) Ударьте задними колесами по тонкому куску стальной трубы
3) Сохраняйте импульс вверх, а не назад
4) Поднимите ноги вверх
5 ) Возьмите свою доску
6) Отпустите
7) Плывите вниз
8) Уезжайте и показывайте всем зрителям большие пальцы вверх.
Heelflip Indy — После освоения Heelflip
1) Во-первых, спрячьте это модное серебряное ожерелье, которое носят все фигуристы, чтобы вы могли казаться скромным … вы знаете одно … потому что у всех одинаковый узор … тогда вам нужно получить инди захватов к фейки вниз похлопать.
2) Вы приближаетесь к пандусу, поставив переднюю ногу в вашу любимую позицию сальто с пятки (что бы это ни было).
3) Как только вы приблизитесь к копингу… вам нужно сильно хлопнуть хвостом. Я думаю, что поп-музыка — одна из самых важных вещей в этом трюке.тем более поп…. чем ближе он к руке, тем легче его схватить. так что дайте ему хороший привкус.
4) Вытолкните переднюю ногу, как при обычном сальто на каблуке. если хлопок хороший, эта присоска должна всплывать между ног и рядом с рукой.
5) Хватай этого плохого парня и суй под ноги, что не так уж плохо, как кажется, поверь мне … тебе просто нужно пойти на это.
6) После того, как вы откатились, убедитесь, что видна модная серебряная цепочка, и поставьте свои вещи обратно на вершину рампы и возьмите любой реквизит у парней, потому что теперь вы проппа, догг.
Kickflip to Fakie Rock n Roll — Найти невозможно? Хахаха ..
1) Подойдите к выступу с достаточной скоростью, чтобы набрать высоту, достаточную для того, чтобы перевернуть доску.
2) Когда вы начинаете кикфлип, держите тело по центру над доской.
3) Убедитесь, что вы находитесь над выступом, когда ваша доска переворачивается. ВРЕМЯ имеет важное значение на этом этапе. Вы не хотите приземлиться на доску, когда она перевернута, потому что вы ее сломаете.
4) Забейте кикфлип, чтобы получился фейки.
5) Раскатать.
6) Посмотрите на своих мальчиков и поднимите дьявольские рога.
7) А теперь найдите другие препятствия и губы, чтобы проделать этот трюк.
Рок-н-ролл с непринужденной атмосферой — Пауза имеет значение
1) Подойдите к объекту с желанием избавиться от этого трюка.
2) Возьмите руку и поместите ее над колпачком или верхом того, что вы качаете.
3) Почти остановился в этой позиции.
4) Верните передние колеса.
5) Приведите ваше тело в движение. Центральная масса является ключевым моментом.
6) Спуститесь с криком «Спасибо, сумасшедший Ларри» !!!!
Noseblunt Tail Grab — Трюк с жестким коньком
1) Подойдите к фейки с достаточной скоростью, чтобы добраться до вершины.
2) Закрасьте все остальное и не смотрите вниз. Смотреть прямо вперед.
3) Зафиксируйте нос на колпачке.
4) Хватайся за хвост.
5) Согните колени.
6) Теперь представьте, что вы прыгаете со своей доски (не волнуйтесь, это будет с вами).
7) Вносите доску до тех пор, пока ваши задние тележки не выйдут из колпачка.
8) Согните колени и приземлитесь в транс.
Вертикальная установка носа — Наряду с фронтальным рок-н-роллом
1) Научитесь делать фронтсайд рок-н-ролл, а также научитесь делать обратную установку носа.
2) Подойдите к колпачку, как если бы вы собирались сделать упор на нос
3) Начните переносить вес назад, когда вы вытягиваете нос вперед к колпачку
4) Поверните верхнюю часть тела в том направлении, в котором вы находитесь желая повернуть назад (передняя сторона)
5) Удерживая вес в основном на передней ноге, снимите нос с колпачка и сдвиньте переднюю часть назад по направлению, откуда вы пришли.
6) Уезжайте и используйте трюк, когда вы играете S K A T E
Поворот на фейки — после фейки, а не фейки-рока
1) Сначала научитесь делать фейки, не исполняя фейки-рок.
2) Подойдите к колпачку под углом.
3) Не поднимайте передние грузовики.
4) Займите стойло 5-0, удерживая вес над рампой.
5) Поверните нижнюю часть тела и позвольте гравитации втянуть вас внутрь.
6) Не переносите вес вперед, пока не преодолеете копинг.
7) Тогда поехали плавно.
Рок-н-ролл — один из простых приемов скейтбординга
1) Езжайте прямо по стене с достаточной скоростью, чтобы добраться до вершины.
2) Ударьте доской до конца по палубе, убедившись, что ваша задняя тележка упирается в копинг.
3) Делая это, убедитесь, что ваше тело находится низко и над переходом пандуса, а не наверху доски (это заставит вас выпрямить переднюю ногу).Сразу после того, как вы встанете, начните вращать верхней частью тела, как задний кик-керн, чтобы начать инерцию, чтобы вернуться. губа.
5) Во время кик-поворота весь ваш вес будет приходиться на задние колеса.
6) Перенесите вес на переднюю ногу и выезжайте.
Примечание: вы можете подумать, что будет легче научиться, просто нажав на доску и повернувшись (как если бы вы выучили фальшивый камень) и продвигались вверх, но это не так.
Степлер — один из настоящих продвинутых трюков в скейтбординге
1) Подходите к рампе fakie
2) Когда вы приближаетесь к вершине, вы начинаете снимать переднюю ногу и оставлять заднюю ногу на месте.
3) Протолкните доску задней ногой через колпачок, в то время как передняя ступня остается под колпачком или на нем.
4) Когда вы собираетесь делать шпагат, начните возвращать доску задней ногой.
5) Поставьте доску на колпачок и поставьте другую ногу обратно на доску, это может показаться трудным, просто сделайте это и не думайте об этом.
Подметальная машина — последняя? — Расскажите, как вы нашли руководство.
1) Подъезжайте к четвертной пайпе, готовясь броситься вперед — как олли на переднем крае.
2) Доберитесь до вершины четверти, удерживая нос, и снимите заднюю ногу.
3) Поднимите тело вверх, как будто вы снова входите в рампу.
4) Установите доску рядом с копингом и снова вставьте. Это разумная идея, чтобы снова встать на ноги, чтобы это не было приземлением на одну ногу.
5) Уезжайте, счастливые, что не вытащили шпагат.
5 действительно сложных трюков со скейтбордом
СОВЕТЫ
Неважно, новичок ты или опытный скейтбордист. Выполнение этих трюков займет у вас много времени и падений! Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о некоторых из самых сложных трюков, которые когда-либо выполнялись.
Опубликовано 29 ноября 2019 г.

Ключ к скейтбордингу — настойчивость.Нет ни одного трюка, который можно было бы сделать с первой попытки. Мы знаем, что вы и раньше боролись с олли и базовыми сальто, но для освоения некоторых сложных трюков требуется много падений и даже месяцы или годы практики. Даже у некоторых профессиональных скейтбордистов эти движения не выполняются правильно. Здесь мы представляем вам 5 самых сложных трюков, которые можно выполнять прямо сейчас.
Hardflip
Если сложно освоить простой кикфлип, представьте, как комбинировать его с передним поп-пушем.По сути, это хардфлип. Это может показаться легким, но есть много изменений по сравнению с двумя трюками, которые лежат в основе хардфлипа. Во-первых, вам нужно будет делать кикфлип очень быстро, а ваша задняя нога должна тянуть доску вперед. Ваша передняя нога легко поймает доску, но сложная часть хардфлипа — приземление задней ногой. Это может показаться легкой уловкой, но мы заверяем вас, что это не так.
Лазерные перевороты
Лазерный флип — это передний ход на 360 градусов в сочетании с вариативным сальто на пятке.Вам нужно освоить эти два трюка, чтобы попробовать лазерный флип. Первое, что нужно сделать, это бросить переднюю на 360 градусов, толкнуть ее, и когда доска находится под углом 90 °, вам нужно сделать сальто с пятки. Ваша передняя нога первой зацепится за скейтборд, но наиболее частая проблема при попытке приземлиться в этом трюке — это то, что доска оказывается позади ваших ног. Если это происходит с вами, обязательно проверяйте положение стопы, пока не найдете золотую середину для этого трюка.
СТАТЬЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ПОСЛЕ РЕКЛАМЫ
Газель Флип
Это один из самых сложных уличных трюков.Сальто Газель, также называемое кикфлипом bigspin 360, состоит из переворота 540, смешанного с поворотом тела фигуриста на 360 градусов. Проще говоря, вы должны сделать полный оборот назад, в то время как доска одновременно выполняет полтора вращения и кикфлип. Чтобы правильно выполнять этот трюк, вам нужно освоить обратные 360, большие сальто и сальто на 360 градусов. Довольно сложно, правда?
Fakie Beta Flip
Ты сделал свой первый переворот на газель? Теперь попробуйте бета-версию. Все намного сложнее. Во-первых, вам нужно ехать в фейки-позе, когда вы едете задом наперед, хвостом в направлении вашего движения.Затем вам нужно будет вытащить заднюю часть на 360 и повернуть доску вокруг стопы на 360 °, как в больничном сальто. Это так сложно объяснить и освоить, что в Интернете есть несколько примеров. На этой гифке изображен Фредди Эрнст, выполняющий обычную бета-версию. А теперь подумайте о том, чтобы вытащить это фейки. Чертовски сложно.
каблук 720
В отличие от других упомянутых трюков, heelflip 720 нужно делать в вертолете. Вытащить на улице невозможно, ведь в воздухе нужно будет много времени находиться.Он состоит из выполнения 720 оборотов или двух полных оборотов и выполнения сальто на пятке. Ключом к этому трюку является выполнение heelflip точно в момент поворота 720, чтобы вы могли точно схватить доску и приземлиться.
No related posts.

Трюки на скейтборде

ЧТО ТАКОЕ СКЕЙТБОРДИНГ

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ СКЕЙТБОРД

СТОЙКИ НА СКЕЙТБОРДЕ

ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ

ОЛЛИ И ВРАЩЕНИЯ

МЭНУАЛЫ

ШОВИТЫ

ФЛИПЫ

СКОЛЬЖЕНИЯ

ГРЭБЫ

ЛЮБОЙ КРЕАТИВ

ВРЕМЯ КАТАТЬСЯ

Виды эффектных трюков на скейтборде – как освоить основные финты

Азы катания на скейте

Надежная защита

Первые «шаги»

Базовые трюки на скейтборде, которые помогут вам стать настоящим профессионалом

Олли (Ollie)

Мэнуал (Manual)

Frontside 180

Как побороть страх и сделать новый трюк на скейте или сноуборде

👆 Как научиться делать трюки на скейте, техника трюков олли и кикфлип на скейте

Трюки на скейте для начинающих и продвинутых спортсменов, безопасность

Общие правила обучения

Элементарные трюки для новичков

Варианты для продвинутых скейтеров

Техника безопасности

Видео

Скейт — программа обучения

инструкция к базовым приемам на скейте

Rock to fakie

Backside fifty

Backside rock’n’roll

Frontside rock’n’roll

15 трюков со скейтбордингом сделают вас профессиональным скейтбордистом

15 трюков со скейтбордом для начинающих

1. Kickflip Trick

2.

3. Уловка Нолли

8. Олли Норт

9. Переворот каблука внутрь

10. Тупой фейки

11. Не соответствует

12. Шлифовка

13. Доска слайдов

14. Fakie Heel Flip

15. Срыв оси

10 простых трюков со скейтбордом для начинающих (с VLSkate!)

1. Китайская Нолли

2. Biebelheimer

5. Fakie Frontside 180

6. Hippie Jump

7. Рельсовая стойка

8. Фейки Каспер Флоп

9. 180 Нет Соответствует

10. Подборщик носа

Изучите основные трюки скейтбординга

6 трюков со скейтбордом для начинающих, которые нужно освоить первым

Шув-ит

Kickflip

The Boardslide

Руководство

The 50-50

The Boneless

Уловки скейтбординга: Олли | Эксплораториум

Frontside Force and Fakie Flight: The Physics of Skateboarding Tricks (продолжение …)

продвинутых трюков для скейтбординга — пошаговое руководство и фотографии, чтобы сделать скейт-трюки легкими — switchmagazine.com.

5 действительно сложных трюков со скейтбордом

СОВЕТЫ

Hardflip

Лазерные перевороты

Газель Флип

Fakie Beta Flip

каблук 720

Похожие записи

Температура в бассейне норма: Страница не найдена – Искусство плавать

Водный самокат: Dosug74 — Водный Самокат

Станок для лыж своими руками размеры: Как изготовить станок для обработки лыж своими руками. Схема, размеры, чертеж, фото

Добавить комментарий Отменить ответ