В данном разделе представлены описания элеменов фигурного катания. Чтобы в этом было проще разобраться, приведем основные термины. Отрицательным направлением скручивания туловища считается направление, противоположное закруглению дуги. Перевод — поворот плечевого пояса или головы вокруг продольной, оси, а также связанное с этим изменение положения свободной ноги и рук. |
| Шаги базовые (Basic Steps) |
| Дуга (Roll, lobe) Голландский шаг, круг |
| Елочка (Basic Stroking) Основной шаг |
| Беговой (Progressive, run) Перебежка |
| Подсечка (Crossover) |
| Фонарик (Swizzle, scissors, fishes, sculling) |
| Змейка (Wiggle) |
| Перетяжка (Change of edge) |
| Шассе (Chasse) |
| Кросс ролл (Cross roll) |
| Обманный шаг |
| Торможения (Stops) |
| Выпад (Lunge) Полушпагат |
| Шаги технические (Technical Steps) |
| Моухок (Mohawk) |
| Чоктау (Choctaw) |
| Повороты (Turns) Повороты на одной ноге |
| Тройка (Three turn) Троечный поворот |
| Скобка (Bracket) |
| Крюк (Rocker) |
| Выкрюк (Counter) |
| Твизл (Twizzle) |
| Петля (Loop) |
| Тройка вальсовая (Waltz three turn) |
| Тройка ритбергерная (Backward power three turn) Тройка ритбергеровая |
| Джаксон (Jackson) |
| Спирали (Spirals) |
| Ласточка (Arabesque spiral) |
| Шарлотта (Charlotte Spiral) |
| Полубильман (спираль) (Catch-foot spiral, half-biellmann spiral) Колечко |
| Бильман (спираль) (Biellmann spiral) |
| Кроссбильман (спираль) (Cross-grab) Перекрестный бильман |
| Флажок (спираль) (Y-spiral) |
| Собачка (Fan spiral) Фен |
| Кэрриган (Kerrigan spiral) |
| Шезлонг (спираль) (Inverted spiral) Лежачая спираль |
| Кораблик (Spread eagle) |
| Бауэр (Ina Bauer) |
| Кантилевер (Cantilever) Лимбо, кораблик Климкина |
| Бестия (Besti squat) Бести, Бестемьянова |
| Циркуль (Pivot) |
| Пистолетик (Duck, Shoot the duck) |
| Гидроспирали (Hydroblading) |
| Либела (Camel spin) |
| Качающаяся либела (Illusion spin) Качающаяся ласточка |
| Винт (Scratch Spin) |
| Ламбьель (Lambiel spin) |
| Карандаш (I-spin) Карандашик, затяжка вперед |
| Заклон (Layback spin) |
| Винт со скрещением (Crossfoot spin) |
| Бильман (Bielmann spin) |
| Волчок (Sit Spin) |
| Ломаный волчок (Broken Leg Sit Spin) |
| Складка (Shoot the duck spin) Пушка |
| Блинчик (Pancake spin) Грибочек, черепашка |
| Прыжки во вращение (Flying Spins) |
| Прыжок в либелу (Regular Flying Camel) Простой прыжок в либелу |
| Бедуинский (Arabian, Butterfly) Прыжок бабочкой |
| Чинян (Flying sit spin) |
| Death Drop (Death drop) Прыжок в волчок через либелу |
| Прыжки (Jumps) |
| Аксель (Axel) |
| Перекидной (Waltz Jump) Вальсовый прыжок |
| Тулуп (Toeloop) |
| Сальхов (Salchow) |
| Ритбергер (Loop jump) прыжок петлей |
| Флип (Flip) |
| Лутц (Lutz) |
| Ойлер (Half loop, Euler jump) |
| Валлей (Walley) Цак |
| Прыжок кораблик |
| Шпагат (поперечный) (Russian split) Разножка |
| Шпагат (продольный) (Split jump) |
| Падающий лист (Falling leaf) |
| Олень (Stag jump) |
| Козлик (Bunny hop) |
| Пендаль (Hitch kick) Прыжок пендалем |
| Сальто (Backflip) Сальто назад |
| Парное катание (Pair skating) |
| Тодес (Death spiral) Обводка |
| Парное вращение «Крокодил» |
| Поддержка «Стул» |
| Поддержка «Свечка» |
| Выброс (Throw jump) |
| Подкрутка (Twist Lift) |
| Синхронное катание (Synchronized Skating, Synchro) |
| Линия (Line) |
| Круг (Circle) |
| Блок (Block) Блок с хватом |
| Блок без хвата (No hold block) |
| Колесо (Wheel) Вертушка |
| Пересечение (Intersection) Прочес |
| Спирали (Moves in the field) Движения по поляне |
| Движения в изоляции (Moves in isolation) Изоляция |
| Парные элементы (Pair elements) |
| Теория (Theory) Правила и системы судейства ФК |
| Обзор «Новой системы судейства» (ISU Judging System) HCC |
| Протоколы прокатов программ по НСС (Judges Details per Skater) Judges Scores |
Видео элементов фигурного катания
Видео элементов фигурного катания.
Здравствуйте, Уважаемые начинающие фигуристы, любители, профессионалы и тренера по фигурному катанию.
Компания «Twizzle» представляет Вашему вниманию профессиональное исполнение элементов фигурного катания,
выполненные кандидатами в мастера спорта по фигурному катанию, мастерами спорта по фигурному катанию, мастерами
спорта международного класса по фигурному катанию, профессиональными тренерами инструкторами работающие в
школах-партнёрах фигурного катания, с которыми тесно и плодотворно сотрудничает компания «Twizzle».
Компания «Twizzle» во главе с руководителем спортивного направления по фигурному катанию, техническим
специалистом по скольжению — Видякиным Ильёй, заканчивает работу над выпуском профессионального видио-пособия по
технике скольжения в фигурном катании.В работе также видио-пособие по элементам фигурного катания-прыжки.
Приглашаем Всех любителей, профессионалов и тренеров фигурного катания принять участие в ознакомлении с рабочим
материалом, высказать своё профессиональное мнение, а также при желании принять непосредственное участие в
создании видео энциклопедии техники фигурного катания на коньках.
Руководитель спортивного направления по фигурному катанию компании «Twizzle» Видякин Илья.
Twizzle — элемент фигурного катания на коньках, который используется в спортивных танцах на льду.
Прыжки:
Аксель (1.5 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Аксель (2.5 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Аксель (2.5 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Аксель (2.5 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Аксель (3.5 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Аксель (3.5 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Тулуп (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Тулуп (2 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Тулуп (2 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Тулуп (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Тулуп (3 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Тулуп (3 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Тулуп (4 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Сергея Добрина
Сальхов (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Сальхов (1 оборот) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Сальхов (2 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Сальхов (2 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Сальхов (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Сальхов (3 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Риттбергер (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Риттбергер (2 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Риттбергер (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Риттбергер (3 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Флип (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Флип (1 оборот) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Флип (2 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Флип (2 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Флип (2 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Флип (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Флип (3 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Флип (3 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Лутц (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Лутц (1 оборот) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Лутц (2 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Лутц (2 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Лутц (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Лутц (3 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Каскады:
Сальхов Риттбергер — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Подготовительные и связующие прыжки:
Перекидной — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Перекидной — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Перекидной — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева
Ойлер — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Цак — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Цак — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Прыжок в шпагат — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Прыжок в шпагат — в исполнении чемпиона России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Дмитрия Михайлова
Вращения:
Винт — в исполнении чемпионки России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Елены Радионовой
Задний винт — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена
Задний винт — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Волчок — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Либела — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Либела со сменой — в исполнении чемпиона России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Дмитрия Михайлова
Прыжок в либелу — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Бедуинский во вращение — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Заклон — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Заклон — в исполнении чемпионки России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Елены Радионовой
Бильман — в исполнении чемпионки России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Елены Радионовой
Скольжение:
Элементы скольжения в исполнении руководителя спортивного направления по фигурному катанию компании «Twizzle» Видякина Ильи
Спирали:
Выпад — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Дениса Тена
Выпад — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Ласточка — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Бильман — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Элементы начальной подготовки:
Фонарики на ход назад — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Циркуль — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
Козлик — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой
%d0%a2%d1%83%d0%bb%d1%83%d0%bf+(%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b6%d0%be%d0%ba) — со всех языков на все языки
Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийШведскийИтальянскийЛатинскийФинскийКазахскийГреческийУзбекскийВаллийскийАрабскийБелорусскийСуахилиИвритНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийПольскийКомиЭстонскийЛатышскийНидерландскийДатскийАлбанскийХорватскийНауатльАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуФарерскийИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийИсландскийБолгарскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийШумерскийГэльскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийМаньчжурскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский
Все языкиРусскийАнглийскийДатскийТатарскийНемецкийЛатинскийКазахскийУкраинскийВенгерскийТурецкийТаджикскийПерсидскийИспанскийИвритНорвежскийКитайскийФранцузскийИтальянскийПортугальскийАрабскийПольскийСуахилиНидерландскийХорватскийКаталанскийГалисийскийГрузинскийБелорусскийАлбанскийКурдскийГреческийСловенскийИндонезийскийБолгарскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийХиндиИрландскийФарерскийЛатышскийЛитовскийФинскийМонгольскийШведскийТайскийПалиЯпонскийМакедонскийКорейскийЭстонскийРумынский, МолдавскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийЧешскийСербскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийКечуаГаитянскийМайяАймараШорскийЭсперантоКрымскотатарскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)ТамильскийКвеньяАварскийАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭльзасскийИдишАбхазскийЭрзянскийИнгушскийИжорскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийЛожбанБашкирскийМалайскийМальтийскийЛингалаПенджабскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскскийПушту
тулуп (в фигурном катании) — это… Что такое тулуп (в фигурном катании)?
- тулуп (в фигурном катании)
тулуп
Зубцовый прыжок в фигурном катании, исполняемый с зубца толчковой ноги, в то время как опорная нога находится на внешнем ребре на ход назад, с приземлением на ход назад на внешнее ребро той же ноги.
[Департамент лингвистических услуг Оргкомитета «Сочи 2014». Глоссарий терминов]EN
toe loop jump (T)
figure skating, a toe-pick-assisted jump executed with a toe pick and a skate foot on the back outside edge, in which a skater lands on the same back edge of the skate.
[Департамент лингвистических услуг Оргкомитета «Сочи 2014». Глоссарий терминов]Тематики
- фигурное катание
Справочник технического переводчика. – Интент. 2009-2013.
- тулит
- туляремийная бактерия
Прыжки в фигурном катании — Андрей Лутай вращается в воздухе (на Чемпионате Европы 2007 года). Прыжки это обязательные элементы программы фигурного катания для всех дисциплин, кроме сп … Википедия
Шаги в фигурном катании — соединяют все элементы программы в единое целое[1]. Они представляют собой комбинации толчков, дуг, троек, перетяжек, скобок, крюков, выкрюков и петель, с помощью которых фигурист перемещается по площадке.[1] Разные шаги и повороты корпуса,… … Википедия
Вращения в фигурном катании — У этого термина существуют и другие значения, см. Вращение (значения). Вращения (пируэты) на одной ноге[1] являются необходимым элементом … Википедия
Поддержки в фигурном катании — Поддержки необходимые элементы в парном фигурном катании и танцах на льду. Также они исполняются и на соревнованиях по синхронному фигурному катанию как часть обязательной программы. Во время исполнения поддержки разрешается смена позиции… … Википедия
Спирали в фигурном катании — Мишель Кван на Чемпионате США по фигурному катанию в 2003 году. Спираль обязательный элемент женского и парного … Википедия
Шестибалльная система оценок в фигурном катании — Оценки за вымышленную программу, выставленные в соответствии с шестибалльной системой оценок. Шестибалльная система оценок в фигурном катании существовала до 2005 года, когда была официально заме … Википедия
Связующие элементы в фигурном катании — Связующие элементы в фигурном катании относительно простые элементы, объединяющие разрозненные сложные элементы в цельную программу. Выполняются в такт музыке. «Сложные» элементы в настоящее время жёстко стандартизованы, поэтому… … Википедия
Тулуп — Тулуп: Тулуп один из простейших прыжков в фигурном катании; Тулуп меховая шуба … Википедия
Тулуп (прыжок) — У этого термина существуют и другие значения, см. Тулуп. Заход на тулуп Нобунари Ода … Википедия
двойной тулуп — Термин в фигурном катании, обозначающий прыжок тулуп с вращением в два оборота. [Департамент лингвистических услуг Оргкомитета «Сочи 2014». Глоссарий терминов] EN double toe loop In figure skating, a toe loop jump with two rotations… … Справочник технического переводчика
Смотреть что такое «тулуп (в фигурном катании)» в других словарях:
Тренер Чена: «Четверной риттбергер и пятерной тулуп сделать можно, но это очень травмоопасно» — 19 января 2021
Рафаэль Арутюнян, тренер двукратного чемпиона мира Нейтана Чена, порассуждал о пределе сложности в мужском одиночном катании.
— Лутц с флипом действительно сложно соединить, но мы начали подготовку к этому еще до Олимпиады. Поэтому, собственно, Нейтан и решился на это сочетание прыжков в Пхенчхане. С моей тренерской точки зрения, это, конечно же, было ошибкой.
С одной стороны, я прекрасно понимаю, что такие амбициозные спортсмены, как Чен, Евгений Плющенко в прежние времена или Саша Трусова — в нынешние, всегда будут пытаться опередить свое время, сделать что-то такое, что весь мир считает невозможным.
С другой, проводить подобные эксперименты на Играх все-таки не стоило. Ну а сейчас могу сказать, что нам с Нейтаном потребовалось целых три года, чтобы эти два прыжка уверенно встали в программу. Хотя это, конечно же, не предел моих тренерских мечтаний.
— А что является пределом?
— Не буду отвечать, простите. Не хочу ничего говорить на эту тему раньше времени.
Если говорить о нашей работе в целом, у нас есть определенная стратегия и тактика, о которых я не люблю распространяться. Иногда даже сам Нейтан не знает, зачем я пробую в тренировках те или иные вещи и к чему именно его готовлю.
— То есть вы все-таки готовите ученика к чему-то еще более экстраординарному?
— Прежде всего я готовлю его к тому, что позволило бы еще больше уйти вперед. В спорте все ведь очень просто: хочешь быть первым? Иди вперед!
— Какая из еще не реализованных в мужском одиночном катании технических задач представляется вам наиболее реальной?
— Есть, конечно же, варианты, если начать размышлять в этом направлении. Например, перенести те же лутц и флип во вторую половину программы, а в начало поставить…
— Четверной аксель?
— Нет, передвинуть туда более простые четверные прыжки. Аксель, как и четверной риттбергер, и пятерной тулуп — это уже совершенно иная ступень сложности. Звучит фантастически, но все прыжки, что я назвал, сделать можно. Просто это очень травмоопасно, — цитирует Арутюняна «RT на русском».
Скачать приложение Sport24 для iOS
Скачать приложение Sport24 для Android
«В планах у Самоделкиной — все четверные прыжки. Сейчас учим тулуп и риттбергер»
Тренеры школы ЦСКА по фигурному катанию Сергей Давыдов сообщил о том, что его ученицы планируют уделять больше времени на изучение элементов ультра-си.
— Софья Самоделкина завершила сезон с серебром на финале Кубка России. Успешное окончание сезона для вас?
— Я доволен прокатом, всё, что было задумано, она сделала. В короткой программе кое-что не получилось, каскад, в частности, был не такой, каким должен быть. А в общем я удовлетворен. Это был обычный старт. У мужчин мой спортсмен, Максим Белявский, не со всем справился, но с мальчиками вообще работать тяжелее. Будем надеяться, что немного повзрослеет и будет по-другому относиться к делу. А девчонки катали без срывов, по мастерам Аня Фролова и Ксюша Цибинова отлично выступили, я очень доволен.
— Нет ощущения, что ЦСКА и во взрослом женском катании становится конкурентом топ-школ?
— Чтобы конкурировать, нужны сложные элементы, ультра-си. А так… Все они могут. В это межсезонье мы прямо плотно за них возьмемся. В случае с Аней в середине года они были близко, мы держали ситуацию на контроле, но сами понимаете — когда начинаются соревнования, остальное уходит на второй план, готовятся к прокатам. А сейчас самое время, чтобы нарабатывать ультра-си.
— У Самоделкиной большой арсенал четверных, тройной аксель. Проблемы выбора, что вставить в программу, на соревнованиях нет?
— Нет, мы учим всё сейчас — и четверные тулуп, риттбергер. Сейчас соревнования закончились, будет побольше времени всем этим заняться. В планах — все четверные. Софа способна их делать. Выбрали сальхов в этот раз, потому что он у нас самый стабильный. Должен был быть еще аксель, но не рискнули ставить его, потому что не всегда на тренировках получался, — сказал Давыдов.
Напомним, что в финале Кубка России Самоделкина заняла второе итоговое место, получив по сумме двух программ 223,67 балла.
Гран-при по фигурному катанию | Трусова готовится побить историческое достижение Щербаковой с самым дорогим каскадом прыжков.
Кто из учениц Тутберидзе станет лучшей после Skate Canada?
Первый взрослый старт на этапах серии Гран-при получился для россиянки Анны Щербаковой по-настоящему уникальным. Она не просто одержала победу над опытнейшими соперницами, имевшими в послужном списке подиумы чемпионатов мира и Европы, но и установила историческое достижение.
Кого опередила Щербакова?
В произвольной программе Skate America 2019 ученица Этери Тутберидзе чисто исполнила каскад «четверной лутц – тройной тулуп». Ранее никто ничего подобного на взрослых соревнованиях не делал. Судьи по достоинству оценили это комбо, к базовой стоимости в 15.70 балла добавив еще и GOE «+2.96». Итого сумма за один элемент получилась 18.66 балла. Щербакова вошла в историю с самым дорогим элементом.
Она опередила свою подругу Александру Трусову, которая на юниорском чемпионате мира нынешнего года прыгнула каскад «четверной тулуп –тройной тулуп», получив от судей за него 16.41 балла. Примечательно, что именно Трусова занимала все три первые строчки рейтинга самых дорогих элементов в истории. Помимо потрясающего выступления на ЮЧМ, она набирала хорошую сумму за свой коронный элемент и на других стартах – Nepela Memorial 2019 (16.36 балла) и на этапе юниорского Гран-при в Литве в 2018 году (16.14 балла).
Почему рекорд пал именно сейчас?
Судейская система ISU постоянно претерпевает изменения. Любители фигурного катания прекрасно помнят еще те времена, когда спортсмены боролись за то, чтобы получить от большинства судей оценку 6.0. Именно она являлась максимальной. Однако затем правила стали меняться, и появились базовая стоимость каждого элемента, уровень исполнения (GOE), оценка за общее впечатление. До 2018 года GOE был от –3 до +3. Сейчас же действует система, при которой уровень за каждый элемент колеблется от –5 до +5.
Очевидно, что сейчас невозможно сравнить выступления, скажем, Алины Загитовой или Ирины Слуцкой, потому что системы начисления баллов были разными. Щербакова стала лучшей в истории именно по новым правилам, с GOE +-5. То есть отсчет ведется с сезона-2018/19. И речь идет, конечно, исключительно о международных соревнованиях, потому что на внутренних судьи зачастую ставят оценки намного выше тех, что спортсменки получили бы за такой же прокат за пределами страны.
Сколько продержится на первом месте достижение Щербаковой?
Оно может пасть уже 26 октября. В этот день состоится произвольная программа Skate Canada – второго этапа серии Гран-при сезона-2019/20. Щербакова на нем не выступит, зато в Келоуну приедут Александра Трусова и Рика Кихира – единственные фигуристки, помимо Анны, входящие в топ-10 по наивысшим оценкам за отдельный элемент.
У японки шансов превзойти результат россиянки, конечно, меньше. В ее арсенале не значится четверных прыжков, только тройной аксель. На последнем чемпионате мира Кихира получила за каскад «тройной аксель – тройной тулуп» 15.06 балла при базовой стоимости в 12.20 балла. Таким образом, даже если Рика получит GOE «+5», чего еще ни разу с момента введения этой системы не случалось, она все равно не дотянется до щербаковского показателя в 18.66 балла. Тулуп – самый дешевый из всех прыжков. Чтобы обойти россиянку, придется к тройному акселю прикреплять что-то другое, более ценное.
У Трусовой шансов вернуть себе первое место гораздо больше. Но и ей для этого надо отказываться от коронного каскада «четвертой тулуп – тройной тулуп». Базовая стоимость каскада Щербаковой – 15.70 балла, Трусовой – 13.70 балла. На коммерческом турнире Japan Open в начале октября Александра исполнила каскад «четверной тулуп – ойлер – тройной сальхов», базовая стоимость которого 15.73. Но не смогла сделать его чисто, получив GOE «-0.41». А пройди все, как планировалось, баллы были бы как раз в районе исторических щербаковских.
Кроме того, если Анна из квадов прыгает только лутц, то Александра и тулуп, и все тот же лутц. Только пока она его исполняла сольно, не вставляя в каскады. Но исполняла настолько шикарно, что получала GOE «+3.22». И было это не когда-то там, а совсем недавно, на Nepela Memorial 2019. Трусова уже успела доказать, что является максималисткой. Так что не стоит удивляться, если после исторических цифр Щербаковой она захочет их превзойти. У Александры все для этого есть.
By a lot https://t.co/8T39z8dsLZ pic.twitter.com/D1LIvAXj3x
SkatingScores (@SkatingScores) October 20, 2019
Читайте также
Два четверных прыжка, стоячая овация зрителей, рекорд сезона. Щербакова триумфально выступила на Skate America
Алена Леонова: Трусова зациклена на прыжках. Если она хочет, кто ее остановит?
Мария Бутырская: Медведева прыгнула четверной с удочкой? Это не гарантирует фигуристу, что он сможет повторить прыжок без нее
Косторная, Трусова и Щербакова победоносно начали взрослую карьеру. Кто из них фаворит в серии Гран-при?
Елизавета Туктамышева назвала необходимое условие для конкуренции за место в сборной России
Катание на коньках — The Toe Loop — Monkeysee Videos
Майкл Вайс: Привет! Я Майкл Вайс, трехкратный чемпион США по фигурному катанию, и мы обсуждаем шесть основных прыжков в фигурном катании. Мы уже обсуждали первую категорию — прыжки по краю, которые используют одну ногу без помощи других, чтобы подпрыгнуть и подняться в воздух.
Теперь мы собираемся сосредоточиться на фигурном катании «Прыжки с носком», где вы используете кирку, носок в лед и опускаете фигуриста в прыжок.
Теперь самый простой из прыжков с носков — это петля с носком. Он взлетает с правого внешнего края спины, заходя с носком, а левая нога сзади тянется и подпрыгивает в воздухе с помощью этого отмычка.
Теперь, когда вы делаете этот прыжок, это самый простой, потому что, когда вы отталкиваетесь и вращаетесь в этом направлении, ваши бедра открыты для вращения в некоторых других прыжках, которые мы увидим позже, ваши бедра будут близки к вращению. .
Быть открытым для вращения примерно на дополнительный пол-оборота в начале прыжка, который поможет вам выполнить одно, два и три поворота двойного, тройного и одинарного тулупов.
Третье отличие состоит в том, что вначале вы получаете пол-оборота на льду перед входом. Этот пол-оборот называется Трехоборотным; он создает импульс, идущий в направлении вращения, это свободный поворот с носком внутрь и прыжок конькобежца в прыжок.
А теперь вспомните, я прыгаю влево с вращением, а это большинство фигуристов. Есть некоторые фигуристы, которые вращаются вправо, поэтому небольшое количество фигуристов, но некоторые из них вращаются вправо. В этом случае я буду взлетать, упираясь носком левой ноги в лед, они будут взлетать, упираясь носком правой ноги в лед, и поворачиваясь в другом направлении, приземляясь на другую ногу.
Вот здесь все становится немного сложнее, когда вы сталкиваетесь с фигуристом, который прыгает в противоположном направлении, но большинство отталкивает левую ногу во льду, правый край, правый задний край во время отталкивания.
Итак, давайте взглянем на одинарный, двойной и тройной тулуп.
Распространенная ошибка на носке — это вращение отталкивания, вам нужно сосредоточиться на повороте на три оборота и сгибании коньковой ноги, дотягиваясь до рук, сжимая левую ногу и подпрыгивая в прыжке. воздух.
Теперь, когда вы делаете это, вы не хотите раскручивать взлет, потому что у вас не будет достаточно времени, чтобы выпрыгнуть изо льда. Так что не торопитесь, согните ногу, дотянитесь до рук, подпрыгните в воздухе, не спешите делать вращение.
Теперь при выполнении тройного тулупа и всех этих прыжков на коньках безопасность является проблемой номер один. Убедитесь, что у вас есть хорошая пара крепких фигурных коньков, которые имеют большую поддержку. Убедитесь, что у вас есть профессиональный надзор, например, профессиональный тренер по фигурному катанию.
Итак, мы обсудили Toe Loop, который является самым легким из всех прыжков на коньках, теперь давайте перейдем к Flip Jump.
Разъяснение основных терминов по фигурному катанию
Никогда не трудно выразить грацию и артистизм олимпийского фигурного катания. Рев толпы, а иногда и тихий трепет, говорит само за себя. В каждом спектакле есть определенные части. Кто они такие?
Следующая функция разработана, чтобы разбить четыре основных элемента мастерства фигуриста: прыжки, вращения, работу ног и презентацию.Вместе эти основы составляют критерии судей при оценке выступлений спортсменов.
Прыжок
Прыжок — основной элемент фигурного катания. Прыжковые движения появляются в одно-, двух-, трех- и четырехкратном вращении. По мере того, как фигуристы все чаще и профессиональнее переносят свои программы в воздух, сложные прыжковые комбинации стали основой выступлений на чемпионатах. «Четверка-тройка» и «тройка-тройка», которые когда-то произносились приглушенно, теперь стали частью повседневного лексикона фигурного катания.Перечисленные ниже прыжки показывают прогрессию возрастающей сложности.
Аксель: Названный в честь норвежского изобретателя Акселя Паулсена, это единственный прыжок (за редким исключением внутреннего акселя), который выполняется, когда фигурист смотрит вперед. Он или она выполняет запуск с передней внешней кромки одной ступни, делает 2½ оборота (двойной аксель) или 3½ оборота (тройной аксель) и приземляется на задний внешний край противоположной ступни.
Flip: Двойной или тройной прыжок с подхватом носка, выполняемый с внутренней стороны задней части одной ступни.Фигурист делает два или три оборота и приземляется на задний внешний край противоположной стопы.
Петля: Прыжок ребром, при котором фигурист отрывается от заднего внешнего края одной ступни, делает два или три оборота и приземляется на тот же задний внешний край.
Двойной или тройной прыжок с подхватом носка , запускаемый с заднего внешнего края одной ступни и приземляющийся на задний внешний край противоположной ступни. Большинство фигуристов начинают с скольжения назад по широкой кривой, затем ударяют пальцем по льду, совершают прыжок в направлении, противоположном кривой, и делают два или три оборота перед приземлением.Прыжок назван в честь его изобретателя, австрийца Алоиса Лутца.
Прыжок с ребра , выполненный с тыльного внутреннего края одной ступни. Фигурист делает два, три или четыре оборота и приземляется на задний внешний край противоположной стопы. Назван в честь его создателя Ульриха Зальхова, выигравшего 10 чемпионатов мира в период с 1901 по 1911 год.
Toe-loop: Прыжок с носком с подхватом с двумя, тремя или четырьмя оборотами. Фигурист взлетает и приземляется на тот же задний внешний край.Петля для пальцев похожа на петлю, за исключением того, что фигурист использует мысок свободной ноги при отталкивании.
Спинов
Вращения являются одними из самых сложных элементов фигурного катания и требуют высокой точности и концентрации. Несмотря на растущую популярность мощных прыжков, фанаты фигурного катания и судьи обратили свое внимание на вращательные движения как на средство отделения одного сильного выступления от другого. Хорошо выполненное вращение более тонкое и утонченное, чем самый атлетичный и мощный прыжок.В конце концов, победа с разницей в одну десятую может быть связана с точностью, скоростью и грацией фигуриста на полном ходу.
Beillmann Spin — Moran
Вращение Бильманна : В этом вращении, изобретенном швейцаркой Дениз Бильманн, фигуристка опускает плечи назад, выгибает спину, хватает одно лезвие и поднимает ногу сзади над головой. Маневр обычно выполняется женщинами, но российский Евгений Плющенко тоже его делает.
Camel: Вращение, выполняемое на одной ноге, с вытянутой в воздухе ногой без катания или «свободной» ногой параллельно льду.Во время вращения тело остается в этом «спиралевидном» положении.
Сидеть: Вращение в сидячем положении низко ото льда с согнутой в коленях (вращающейся) ногой и вытянутой свободной ногой.
Комбо: Последовательность нескольких вращений, в которых фигурист меняет ноги и положение, сохраняя скорость.
Итак, вы готовы?
Там много льда. Фигуристы должны максимально использовать всю поверхность. В спектакле есть свои изюминки — прыжки и вращения появляются один за другим, как много попкорна.Но может ли спортсмен найти способ натянуть его? Судьям нужны доказательства. Взаимосвязь и последовательность программы каждого фигуриста важны для его презентации и технических достоинств. Здесь играет роль способность фигуриста выполнять определенную последовательность шагов. Это соединение шагов, которые непосредственно следуют друг за другом, выполняются в такт музыке и хореографически связаны друг с другом. В конце концов, работа ног — это пунктуация, которая объединяет суть программы фигуриста.
6 базовых прыжков в фигурном катании
6 базовых прыжков в фигурном катанииEdge Jumps (вы используете одну ногу без помощи другой, чтобы подпрыгнуть в воздух):
Прыжок Salchow Jump (произносится как «сал-ков»), названный в честь его создателя Ульрих Зальхов, — это прыжок с ребра.Сальхову чаще всего предшествует выход вперед за пределы 3 поворота, но вход в ирокез не является чем-то необычным.
(Извините, я не могу найти ни одной фотографии Сальхов)
(c) Google Images
Прыжок с петли — это еще один прыжок с ребра, выполняемый с заднего внешнего края и приземляющийся на тот же задний внешний край. Он также известен в Европе как Rittberger в честь его изобретателя Вернера Риттбергера. Также прыжок, который выполняется с заднего внешнего края.
(c) Google Images
Axel Jump, назван в честь его создателя Axel Paulsen , единственный прыжок, который считается элементом прыжка, который начинается с катания вперед. Прыжок аксель имеет дополнительный полуоборот (180 градусов). Как и во всех других прыжках, при приземлении фигурист скользит назад.
(c) Изображения Google
=========================================== ======================================
Единственная разница в этих прыжках (прыжки в край и носок) — это отрыв, как фигуристы будут подниматься в воздух
================================================== ===============================
- Прыжки с носком (Вы используете кирку, чтобы упереться ногой в лед и накачать вас в момент отталкивания от прыжка):
Flip Jump Прыжок с опорой на пальцы в фигурном катании, который отрывается от от заднего внутреннего края.Перевороту обычно предшествуют 3 поворота вперед снаружи или внутрь ирокез.
(C) Google Images
Прыжок лутц , названный в честь его создателя Алоиса Лутца , представляет собой прыжок с носка, который выполняется с заднего внешнего края и приземляется на задний внешний край противоположной ступни.(c) Google Images
T oe Loop jump — это прыжок с носка, который начинается с заднего внешнего края и приземляется на тот же задний внешний край.В Европе это иногда называют вишневым флипом .
(c) Google Images
================================================= ================================
J U M P S
Кредиты: Google Images, Условия катания на коньках (приложение), Википедия, YoutubeInstagram: Corinnemolly
без названия
Прыжки : Это место быть для файлов AVI и GIF для всех основных прыжков в фигурном катании.Вы также найдете конкретные советы для каждого прыжка. а также общие советы. Представленный здесь совет был получен от Бога в видениях после вдоха Замбони. дым на Альтер Тройного Акселя. Сам по себе совет не так важен, как заставить вас думать критически. о технике. Не всегда можно полагаться на инстинкт, но можно полагаться на звуковую технику.
Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, пропустили страницу прокрутки и пошли прямо для прыжков. На любом занятии вольным стилем вы увидите, как люди прыгают, пока не упадут, и делают это всего около 3 минут. на спинах.Мой первый мудрый совет, как стать лучшим прыгуном, — это забыть о прыжках. Проводи больше времени спиннинг. Хорошее вращение приводит к отличным прыжкам, а НЕ наоборот. В частности, обратное вращение очень ценный инструмент для обучения прыжкам с несколькими вращениями.
Есть несколько основных принципов, которые
являются общими для всех прыжков. На этой картинке показано базовое воздушное положение, к которому должен стремиться каждый многооборотный прыжок.
достигать. Большие волосы не обязательны. Большим достижением в технике фигурного катания в 1940-х годах стала концепция скрещивания.
ваши ноги в воздухе при вращении.Пятьдесят лет катания на коньках, и это главное. Еще через сто лет они
может понять, почему у Замбониса фары. Такие вопросы, как почему танцы на льду считаются спортом, никогда не могут
получить ответ.
Проблема с прыжками состоит в том, чтобы понять, как войти во вращательное положение из различных дублей.
с позиций. Одиночные прыжки относительно легко вращать, так что это не проблема, пока вы не удвоитесь.
и тройные прыжки. Даже вращение в двойных прыжках практически не требует усилий, если ваша техника хороша.Вот несколько
о чем подумать:
- Техника выполнения одиночных, двойных и тройных прыжков одинакова! Вот почему я включаю в основном тройные прыжки. эта страница. Техника выполнения троек должна быть почти безупречной, в то время как вы можете избежать неприятностей. прочее в парном разряде и особенно в одиночном разряде. Работа над парными упражнениями — это не обучение вращению. Это об обучении как исправить ваши синглы. Не просите примеры одиночных игр. Если вам нужно спросить, значит, вы работаете не над тем длина волны.
- Самая важная часть любого прыжка — это 2 или 3 секунды, ведущие к точке, в которой вы действительно уходите. лед. Многие люди сосредотачиваются на реальном моменте взлета или, что еще хуже, после того, как они находятся в воздухе. В нем заключается проблема. Прыжок обречен на успех или неудачу с до этой точки. То, чем ты должен быть работа — это три хода или шаг перед прыжком. Это то, что позволяет вам сделать хороший прыжок. Фактический прыжок сам позаботится о себе, если вы его правильно настроите.Я пытаюсь сказать, не беспокойтесь о прыжковая часть прыжков !!! Беспокоитесь о настройке. Или глобальное потепление. Что угодно, только не сам прыжок.
- Для прыгуна против часовой стрелки ось вращения находится над правой стороной, а не прямо вниз середина вашего тела. Хороший прыжок — это обратное вращение в воздухе. Плохой прыжок — это автомобильная авария в воздухе. Вы действительно не можете цените разницу, пока не научитесь делать хорошие обратные вращения.
- Одна из самых распространенных ошибок при выполнении многовращательных прыжков — это вращать руками, чтобы получить вращение.Размахивание руками обычно заставляет левое плечо отодвигаться и опережать остальное тело. Как только ваше левое плечо пройдет мимо левого бедра, прыжок обречен. Вы попадаете в штопор в воздухе и не можете сделать вращение. По иронии судьбы, чем сильнее вы пытаетесь повернуть, тем меньше вращения вы получите.
- Прыжки — это когда плечи и бедра находятся в правильном месте относительно друг друга. К тому времени, когда ты прыгнешь они должны быть перпендикулярны друг другу и прямо вверх.Если вы посмотрите на плохие прыжки, вы обычно увидите плечи. и бедра не в порядке. Если вы ищете, на чем можно сосредоточиться, сосредоточьтесь на плечах и бедрах во время установочная часть вашего прыжка. Большинство людей обычно сосредотачиваются на руках и ногах. Куда идут твои плечи и бедра ваши руки и ноги будут следовать за вами, но не наоборот.
Вальс Прыжок
swaltz1.avi: (730 kb) Скотт Гамильтон отлично прыгает в вальсе. Это позор, никто никогда не делает их на соревнованиях.Этот клип показывает, что прыжок может быть не только простым, но и красивым.
Прыжок вальс начинается с длинного скольжения по правому заднему внешнему краю. Фигурист делает шаг вперед на левый нападающий.
наружный край, толкая правую ногу вверх и до конца, чтобы начать подъем в воздух. Руки следует держать подальше
от тела, так как это прыжок только на половину вращения. Как и во всех прыжках, фигурист приземляется правой спиной снаружи.
край. Прыжок вальс и аксель — единственные прыжки, в которых фигурист отрывается лицом вперед.
В прыжке вальс мало что может пойти не так, но если вы хотите сделать изучение акселя менее болезненным, это
стоит научиться поступать правильно. Вы знаете, что делаете это правильно, когда чувствуете, что парите в подвешенном состоянии в
воздух, и вы приземляетесь прямо над правым бедром. Вы можете ясно увидеть обе эти черты в клипе Гамильтона. Нет
многие люди могут это сделать. Вы должны прыгнуть с левой ноги на правое бедро и через него. Твой вес
должен перемещаться с левой стороны на правую в воздухе.Это непросто.
Как и все прыжки, ключ к хорошему прыжку в стиле вальс находится в установке. При скольжении по правой спинке по внешнему краю верхний
тело не должно биться за край. Если это так, то будет тенденция тянуть левую сторону назад.
и раскачивайте ногу вместо того, чтобы гонять ее вверх и вниз. Обе руки должны двигаться вперед и вверх, чтобы
противодействуйте силам, которые пытаются заставить вас повернуться вокруг левой ноги.
Многие люди размахивают правой рукой и ногой на акселе, что делает прыжок нестабильным и некрасивым.
упомянуть предварительно повернутый.Вместо того, чтобы вращаться вокруг правой стороны тела, прыжок вращается вокруг левой стороны.
Вы можете видеть, что они обычно делают то же самое во время прыжка в вальс. Когда фигурист остается на левой стороне, он приземляется
левым бедром назад и корпусом продолжает раскачиваться при приземлении. Это явно странный способ приземлиться
и совершенно очевидно для любого смотрящего. Некоторые люди думают, что они слишком сильно крутят прыжок, когда это происходит. Нет
так.
Сальхов
сцаль1.avi (920 kb) Скотт Гамильтон делает тройной сальхов по учебнику. Если вы хотите знать, как это сделать правильно, скачайте этот клип. Эта версия использует нормальный левый нападающий за пределами трех поверните вход.
dsal1.avi (400 kb) Элизабет Мэнли показывает хороший пример плохой техники. Этот
«Ух ты, корова» — частый результат ведения пяткой.
tsal6.avi (315 kb) Курт Браунинг делает отличный тройной сальхов в замедленной съемке. Примечание
как он делает прыжок.
tsal4.avi (390 kb) Александр Абт делает хороший тройной сальхов. Вы получаете более длинный взгляд
при настройке на этом.
Сальхов — это прыжок с ребра, который начинается с того, что фигурист идет вперед и входит в ирокез справа назад.
внешний край. Не останавливаясь, фигурист продолжает набранный ирокезом импульс, ступая на мелководье.
левый передний внешний край. Правое плечо должно быть твердо отведено назад, а левое — впереди во время и после
Шаг.После трех витков на левый задний внутренний край должен быть сильный контроль. Правое плечо
должен оставаться твердо назад во время и после трех оборота. Фигурист перемещает свободную ногу вверх и вниз.
черпающим движением от заднего внутреннего края, чтобы поднять прыжок в воздух. К тому времени, как лезвие покинет
на льду фигурист фактически смотрит вперед. Некоторым фигуристам нравится заменять три поворота ирокезом, хотя
новичку рекомендуется использовать трехвитковый подход.
Я вижу две общие проблемы в сальхове. Первая проблема — раскачивание свободной ноги на взлете.
Правильное движение — это переместить ногу с по , а не с на . Размахивая свободной ногой,
прыжок неустойчивый и уносит с высоты. Вторая по частоте проблема — оттягивание левого плеча назад.
как нога приближается. Когда левое плечо проходит мимо левого бедра, прыжок обречен. Если ты не можешь остановить свой
верхняя часть тела не продолжает вращаться после трех поворотов, вы почти наверняка делаете прыжок неправильно.В итоге вы теряете большую часть силы в прыжке.
После трех оборотов важно тщательно следить за тем, чтобы все вращение в верхней части тела прекратилось. Цель
Эта проверка предназначена для предотвращения оттягивания левого плеча назад при взлете. Держим левое плечо
сильно вперед и правое плечо назад и в сторону должно помочь. Правое бедро не должно слишком сильно опускаться.
Обвисшее правое бедро также может привести к тому, что фигурист слишком сильно опустит правое плечо и противодействует ему, потянув за
левое плечо назад.Бедра также должны быть закрыты, а не открыты, так как фигурист поднимается в воздух.
Вот несколько советов, которые помогут избежать раскачивания свободной ноги. Вы должны вывести ногу, ведя
либо носок, либо подъем. Если вы ведете пяткой, а палец ноги направлен вверх, когда вы подносите ногу
тогда ты делаешь это неправильно. Клип с Элизабет Мэнли — отличный пример того, что обычно бывает, когда
вы ведете пяткой, и ваши бедра открыты.
Еще один совет: удерживайте ускорение правой ногой до тех пор, пока она не окажется рядом с телом, а не сзади.
Это.Если вы начинаете ускорять правую ногу, когда она находится позади тела, вы будете вынуждены повернуть ее.
Наконец, помните, что прыжок начинается перед ирокезом, а не тогда, когда свободная нога начинает свой взмах. Не бери это
элементы слегка. Обратите на них пристальное внимание. Кроме того, когда вы делаете шаг вперед за ирокезом, не продвигайтесь вперед.
от вашего правого пальца ноги («шип» ступеньки). Это подтолкнет вас к повороту, которого вы не хотите,
распространяются до самого прыжка.Осторожно шагните сбоку от лезвия.
Петля для носка / Walley
ttoe2.avi (960 kb) Деррик Делмор выполняет тройной тулуп с правой тройки включите настройку. Обратите внимание на края и настройку перед тремя поворотами.
ttoe4.avi (530 kb) Кэрин Кадави выполняет тройной тулуп из правого тройного поворота
настраивать. Обратите внимание на края и настройку перед тремя поворотами.
ttoe3.avi (560 kb) Райан Джанке выполняет тройной тулуп из трехходовой левой схемы.
tloop1_s.jpg (190 kb) Скотт Гамильтон выполняет тройной тулуп, показанный в 16 кадре.
последовательность.
Петля для пальцев ног начинается с того, что фигурист движется вперед обеими ногами на льду и в стороны. Фигуристка правильно делает
вперед внутрь три хода с чеком в конце. Фигурист тянется назад левой свободной ногой и наносит удары
палец ноги вонзается в лед, таким образом, прыжок с шестом отрывается от него в воздух.
Носок — это, по сути, то же самое, что и носок, за исключением того, что фигурист теоретически прыгает с правой спины.
внутренний край вместо правого заднего внешнего края.Петли для пальцев ног обычно имеют установку на три поворота вправо, в то время как
носок имеет левый внешний три поворота, за которым следует шаг на правый задний внутренний край. На пальцах ног выглядит
как будто это будет переворот, пока фигурист не поменяет ногу в последнюю секунду. Большинство фигуристов действительно делают петли для пальцев.
когда кажется, что они делают удары пальцами ног. В любом случае прыжки практически одинаковы по сложности.
идет и считаются взаимозаменяемыми.
Ключевым моментом в создании петли для пальцев является обеспечение того, чтобы во время подготовки ваш вес переносился прямо на вашу правую ногу.
для взлета.Преимущество использования перевернутого носка входа в уолли состоит в том, что ему не нужно бороться с вращением
правый нападающий в трех поворотах. В любом случае трехоборотный вход RFI — более стандартный способ сделать это.
Если вы сделаете три поворота вправо, то вращающий момент, который вы получите при прыжке, усилит его, а не
сделать это сложнее.
Перед тем, как сделать три поворота, фигурист должен встать на левый передний внутренний край, слегка расставив обе ступни.
Этот внутренний край важен, хотя может показаться, что это не так.Если наступить на ровный или внешний край,
вы находитесь вне позиции на три поворота, что поставит вас вне позиции для взлета. Верхняя часть тела может раскачиваться
слегка по часовой стрелке с левым плечом строго вперед и поперек груди. Правое плечо должно быть
заметно отодвинулся. Шагните с левого переднего внутреннего края на правый передний внутренний край. Убедитесь, что это
шаг, а не выпад. Выпад сделает ваше тело вытянутым, что затруднит
после трех поворотов перенесите свой вес прямо на правую ногу.После того, как вы встанете на правую ногу, убедитесь, что
ваша верхняя часть тела остается на месте и не отскакивает назад против часовой стрелки. Выполните три хода
удерживая правое плечо отведенным назад, а левое плечо поперек и вперед, чтобы хорошо проверить
конец поворота. Надеюсь, что на этом этапе ваш вес должен находиться прямо над ступней для катания на коньках. Если вы потянули
ваше левое плечо назад в любое время до того, как вы действительно прыгнете, тогда вы, вероятно, окажетесь вне позиции.
Внимательно изучите записи Деррика и Кэрин. Обратите внимание на то, что края и верхняя часть тела обоих фигуристов
то же самое и в точности, как я описал это, ведя к трем поворотам. Как и все прыжки, петля для пальцев будет успешной.
или потерпите неудачу в зависимости от того, сможете ли вы правильно выполнить настройку за две или три секунды до прыжка.
Петля
dloop1.avi (340 kb) Джон Болдуин выполняет двойной цикл.
tloop2.avi (390 kb) Райан Янке выполняет тройной цикл.
tloop1.avi (610 kb) Мэтью Кессинджер выполняет тройной цикл. Этот показывает больше
установки.
Петля начинается с того, что обе ноги находятся на льду на расстоянии примерно 30 см друг от друга, правая спина снаружи и левая спина внутри.
Вес примерно над правым бедром. Фигурист начинает прыжок с того, что сгибает колени и падает на глубокую глубину.
правый задний внешний край. Левая нога смещается поперек правой по мере того, как край углубляется. Поскольку край собирается повернуться
в трех оборотах фигурист прыгает с правой ноги прямо в воздух.Должно быть ощущение, что ты появляешься
прямо вверх.
Петлевой прыжок — лучший прыжок для обучения вращению. Причина в том, что во время
прыжок. Вес должен находиться прямо над правым бедром от начала до конца. Когда что-то идет
Неправильно с этим прыжком обычно потому, что фигурист по какой-то причине переносит вес с правого бедра.
Работа над обратным вращением — лучший способ научиться петлевому прыжку. Прыжок по петле — это не что иное, как обратное вращение
в воздухе.
Новичкам этот прыжок нелегко, потому что страшно пытаться спрыгнуть с правого заднего внешнего края. Для
некоторым людям кажется, что они падают на голову задом наперед. Я рекомендую поработать на выходе за пределы трех
включает правую ногу. Движение почти такое же, как и при петлевом прыжке, за исключением того, что на самом деле вы не прыгаете. Когда-то комфортно
с этим, затем проделайте то же самое, но добавьте небольшой прыжок прямо на куспиде трех витков. Ты не должен работать
на петле прыгать, пока вы не сможете по крайней мере назад за три.
Самая большая проблема с двойной петлей — это опускание правого плеча и оттягивание левого плеча назад при
размахивая руками, пытаясь произвести вращение. Обычно это сбивает прыжок. Как и все остальные прыжки,
как только левое плечо переходит левое бедро, прыжка не произойдет. Не беспокойтесь о вращении. Так и будет
вращается сам по себе, когда вы въезжаете.
Флип
tlfip1.avi (1.3 Мб) Трифун Живанович делает впечатляющий тройной флип.
tflip4.avi (470 kb) Трифун Живанович делает тот же прыжок, но под другим углом.
tflip5.avi (370 kb) Александр Абт делает тройной флип.
Прыжок с переворота начинается левым передним внутренним краем, правая нога оторвана ото льда и находится перед корпусом. В
левое плечо впереди, а правое плечо сзади. Фигурист отталкивается от пальца правой ноги вперед. Как
левая нога проходит правую ногу, она переключается с внутреннего края на внешний край.Движение похоже на конек
участник, стоящий на скейтборде левой ногой и толкающийся вперед правой ногой. Фигуристка использует
импульс от толчка отмычка, чтобы сделать левый передний внешний три поворота к левому внутреннему краю назад. Фигуристка
тянется назад правой ногой и втыкает палец в лед, таким образом, прыжок с шестом поднимается в воздух.
Большинство тренеров считают, что лучше всего быть на неглубоком внешнем крае или даже на ровной поверхности, прежде чем выполнять три поворота. Собирается
в три поворота на глубоком внешнем крае приведет к тому, что после поворота корпус окажется в нежелательном закрученном положении.Некоторые фигуристы входят в три поворота прямо как стрелка на плоскости и фактически перепрыгивают через три поворота.
Отводя свободную ногу назад, фигурист должен протянуть руку назад и положить клюшку в лед. Распространенная ошибка
заключается в том, чтобы поднять ногу высоко в воздух и ударить ею по льду. Это не только усложняет прыжок, но и может довольно сильно повредить
немного. Удар носком клюшки по льду также заставляет фигуриста поднять верхнюю часть тела в непригодное для полета направление.
позиция.
Лутц
tlutz1.avi (880 kb) Шепард Кларк исполняет тройной лутц.
tlutz5.avi (735 kb) Райан Янке исполняет отличный тройной лутц. Это пример очень
хорошая техника.
tlutz6.avi (1.2 Мб) Скотт Дэвис исполняет еще один отличный тройной лутц. Это показывает
под другим углом, чем у зажима Jahnke, так что вы можете увидеть немного больше того, что в него входит.
tlutz1_s.jpg (190 кб) Скотт Гамильтон исполняет двойной лутц в последовательности из 14 кадров.
Прыжок лутц похож на прыжок с переворота в том смысле, что это прыжок на носке, выполняемый левой ногой.Различия находится в настройке и взлетной кромке. Прыжки начинаются с долгого скольжения по очень неглубокому левому заднему краю. Фигурист тянется назад правой ногой, левое плечо перекрещено, а правое — назад. Фигуристка тыкает киркой в лед и прыгает с шестом в воздух. Теоретически взлет произошел на левом защитнике. край в противоположность внутреннему краю, с которого взлетает флип.
Лутц — более сложный прыжок, чем флип, потому что он отрывается от внешнего края, который находится напротив
вращение прыжка.Практически каждый новичок не может привыкнуть к странному ощущению прыжка на улице.
край. Один из способов отработать одиночный лутц — это выполнить пол-лутц. Привыкайте к взлету, сделав половину оборота
вместо полного вращения.
Многие из тех же проблем с флипом наблюдаются и в лутце. Самая заметная проблема — поднятие комплектации.
нога высоко в воздух и ударяет пальцем по льду. Как и флип, отмычка должна быть помещена в
лед, а не в него врезался.Обратите внимание на все три примера лутца, как фигуристы тянутся назад и ставят медиатор.
в лед. Если нет необходимости разбивать отмычку по тройке, то, очевидно, нет необходимости делать это на
либо двойной, либо одинарный.
Аксель
ax5.avi (385 kb) Дороти Хэмилл делает классический задержанный одиночный аксель. Это так, как некоторые тренеры хотят, чтобы вы выучили это с первого раза. Технически так и должно быть. Если если вы когда-нибудь захотите перейти к двойному, вам нужно будет сделать сингл, подобный этому.
delay1.avi (515 kb) Йозеф Сабовчик показывает, почему они называют его «Прыгающий Джо».
Огромный аксель отложенной группировки. Просто посмотреть на это весело.
dax3.avi (1 Мб) Мэтью Кессинджер делает один из самых больших двойных акселей, которые вы когда-либо видели
видеть. Это отличный пример того, как вы должны сделать прыжок.
dax7.avi (365 кб) У Нэнси неплохая техника. Обратите внимание на край, на котором она была раньше
шагнув вперед и сравните это с Кессинджером.Это два наиболее распространенных способа, которыми люди садятся на спину за внешний край.
прежде чем выйти вперед.
dax1_seq.jpg (225 kb) Арен Нильсон делает двойной аксель в последовательности из 12 кадров.
Аксель — это единственный крупный прыжок, в котором фигурист отрывается, двигаясь вперед. Настройка начинается с скольжения по
правый задний внешний край. Фигурист наступает на левый передний внешний край, толкая правую ногу вверх и вперед.
подъем в воздух. До этого момента аксель идентичен прыжку вальс.После отрыва от земли фигурист
подтягивает руки и ноги, в которых заставляет прыжок повернуться чуть меньше одного оборота. Сам прыжок один
полтора оборота. Первый полуоборот должен происходить, когда фигурист находится в открытом положении.
Для большинства фигуристов аксель считается Святым Граалем прыжков. Измеряются личные вехи фигурного катания
в плане изучения одиночных, двойных и тройных акселей. Изучение акселя начинается с изучения вальса.
прыгать правильно.Практически все, что вам нужно знать, чтобы выучить аксель, — это прыжок в вальс. Единственная разница между
прыжок вальс и одиночный аксель — вы на долю секунды втягиваетесь в воздухе. Наверное, лучший общий совет
не торопиться с отрывом на аксель. Попытайтесь убедить себя, что вы собираетесь прыгнуть в вальс, но потяните
после того, как вы покинули землю.
Обычная тренировочная техника для акселя состоит в том, чтобы рассматривать его как комбинацию прыжка вальс, за которым следует прыжок в петлю.Некоторые тренеры заставляют своих учеников практиковать комбинацию прыжка вальс / прыжок с петлей в качестве подготовки к акселю. Дороти
Зажим Hamill — отличный пример того, как в идеале должен выглядеть одиночный аксель. Вы можете очень ясно увидеть
вальс-прыжок, за которым следует петлевой прыжок. Эту форму одиночного акселя также называют отложенным акселем, потому что вращение
задерживается. Так сначала нужно выучить аксель, хотя почти никто так не делает. Если у вас есть
терпение и дисциплина, а затем научитесь делать это, как в клипе Дороти.Это красивый прыжок, и у тебя будет
легче выучить двойной аксель.
Есть пара общих проблем, которые я часто вижу на акселе.
Первая проблема — это поворачивать свободную ногу и правую руку вокруг левой стопы. Это вызывает
предварительное вращение в прыжке и очень затрудняет переход через правую сторону. Многие люди могут делать сингл
аксели таким образом, но прыжок выглядит плохо и невелик. К тому времени, как фигуристка покидает лед, у них уже есть
повернулся на льду на пол-оборота, так что в результате прыжок будет меньше одного полного оборота в воздухе.
полторы.
Другая распространенная проблема — оттягивание левого плеча назад при выходе свободной ноги. Когда-то левое плечо
после левого бедра прыжок обречен. Это также вызывает поворот вокруг левой стороны, почти так же, как раскачивание.
свободная нога вокруг. Вы должны не забыть вести левое плечо вперед, чтобы противодействовать силе вращения
правая нога и плечо также движутся вперед.
Жалобы необходимо вводить здесь. Все остальные запросы и предложения о браке следует присылать по адресу:
. Кевин Андерсон / kander @ ix.netcom.comЩелкни пятками вместе три раз и скажите: «Нет места лучше дома»
Этот сайт является частью проекта NorthStarNet
Изменения в системе оценки фигурного катания — OlympicTalk
В постоянно меняющихся математических расчетах фигурного катания последние пересчеты меняют часть формулы успеха Натана Чена .
Его два самых ценных прыжка, четверной лутц и четверной флип, больше не дают большого — или такого же — преимущества.
Когда Чен выполнил свой первый четверной лутц в 2016 году, элемент имел базовую ценность 13,6 балла — наивысший балл за прыжок, который когда-либо приземлялся на соревнованиях. В то время четверной лутц стоил на 1,3 балла больше, чем четверной флип, и на 1,6 больше, чем четверная петля.
К прошлому сезону, когда Чен выиграл свой второй подряд титул чемпиона мира с блестящими четверными лутцами в короткой программе и произвольной программе, ценность прыжка снизилась до 11,5, по сравнению с 11,0 для сальто и 10,5 для петли.
В следующем сезоне, в соответствии со списком шкалы значений, опубликованным Международным союзом конькобежцев на прошлой неделе, базовая ценность лутца, флип-энд-лупа будет равна 11.0. И теперь лутц будет стоить всего на 1,5 больше, чем обычный четверной тулуп после того, как в 2016 году стоил на 3,3 больше.
С практической точки зрения, что означает, что три самых сложных четверных — но особенно лутц и флип — потеряли ценность за последние несколько сезонов?
Если бы в прошлом сезоне применялись текущие значения, при прочих равных, чемпионат России выиграла бы Алена Косторная (без четверных) вместо Анна Щербакова (два выдающихся четверных лутца в произвольной программе).
Забегая вперед, это означает, что растущий батальон российских женщин, выполняющих сложнейшие четверные прыжки, а также Чен, которая регулярно ставит четверной лутц и четверное сальто, потеряют часть своего выигрышного потенциала. Кроме того, более низкое базовое значение также означает меньшее количество баллов, которые необходимо умножить на факторинг степени исполнения.
«Эти изменения,« новые »для 2020–2021 годов, следует интерпретировать как реакцию на доминирование российских женщин и Натана Чена», — сказал Том Закрайсек , ведущий представитель U.С. тренер, в электронном письме.
На этой неделе Чен сказал по телефону, что считает новые ценности справедливыми, но желает, чтобы у фигуристов вроде него были бонусы: Юдзуру Ханю и Шома Уно из Японии, Винсент Чжоу из США, Даниэль Грассл Италии и Александра Самарина из России, если они попадут более чем на одно из трех самых сложных четверных в программе.
Согласно skatingscores.com, Чен и Грассл — единственные, кто приземлился на всех троих хотя бы раз в своей карьере.Среди мужчин, участвовавших в крупных международных соревнованиях, начавшихся в 2010-11 годах, включая юниорские Гран-при и серию претендентов, 13 разных фигуристов выполнили чистый четверной лутц, шесть — чистый четверной флип, пять — чистую четверную петлю. Для сравнения, 93 человека получили чистый четверной тулуп, а 42 — чистый четверной сальхов.
«Есть смысл, что их ценят одинаково, но должен быть какой-то дополнительный стимул для выполнения всех трех самых сложных упражнений, потому что некоторым фигуристам сложно делать некоторые», — сказал Чен.«Петля для меня — очень сложный прыжок; для других это довольно просто.
«У этих изменений есть свои плюсы и минусы для каждого спортсмена. У меня есть лутц, и поскольку они снижают его ценность, это отрицательно влияет на меня. В то же время я могу работать над тем, чтобы моя петля была последовательной (он попробовал только одну в 2017 году) и над улучшением качества выполнения моих прыжков ».
Включая чемпионат США, Чен на соревнованиях выполнил 34 прыжка на четверной лутце, 16 комбинаций. Двадцать четыре из 34 были признаны чистыми, и все, кроме двух, получили полную базовую оценку.
Какой квад самый сложный из «большой тройки»?
А из двух прыжков с пика, лутца и флипа, у которых разные грани отрыва, один сложнее?
«Для меня лутц — самый сложный в техническом плане прыжок, а петля — самый сложный физически», — написал в электронном письме российский тренер Олег Васильев , олимпийский чемпион 1984 года в парах.
«Сложность (четверной флип против четверного лутца) зависит в основном от тела фигуриста», — сообщил по электронной почте председатель технического комитета ISU в одиночном и парном разряде Фабио Бьянкетти из Италии.«Четверная петля, если вы посмотрите статистику, вероятно, самая сложная четверная, но она также зависит в основном от тела фигуриста, поэтому мы решили дать всем трем четверным прыжкам одинаковую ценность».
Тренер Чена, Рафаэль Арутюнян, , согласен как со своим звездным фигуристом, так и с Бьянкетти.
«Я думаю, что решение дать этим элементам одинаковую базовую ценность — правильное, потому что оно уравнивает шансы разных спортсменов», — сказал Арутюнян. «Но должны быть особые льготы для тех спортсменов, которые (более одного) делают правильно.Вот что действительно сложно ».
Двукратный олимпийский чемпион Ханью, например, является мастером петли, имея 13 чистых результатов в 21 попытке и полную базовую ценность в других четырех. Он сделал всего три лутца (два чистых), но ни одного сальто.
Закрайсек видит вечер базовых значений для четверного лутца, флип и петля как способ уравнять игровое поле.
«(три прыжка), имеющие одинаковое значение, не только уменьшат базовое значение для нескольких четверных прыгунов, таких как Натан Чен и Винсент Чжоу, но также дадут понять молодым фигуристам, что, если они смогут выучить один из« большой тройки », у них может быть конкурентоспособный технический результат и будущее на подиуме в нашем виде спорта », — написал Закрайсек.
Почти каждый год с момента введения Международной системы судейства в сезоне 2003-04 гг. Технические комитеты ИСУ по одиночному и парному катанию и танцам на льду изменяли значения, присваиваемые элементам фигурного катания, и способ их оценки.
Некоторые хитрости имеют эффект йо-йо: увеличение ценности самых сложных прыжков, чтобы стимулировать их пробовать, затем уменьшение ценности тех же прыжков (или их ограничение) в попытке, проще говоря, дать артистам больше возможностей. шанс против атлетов, толкающих конверт.
Многие изменения сделали и без того сложную систему подсчета очков и судей непонятной для случайных фанатов и привели к решениям, которые очень трудно объяснить даже самым образованным наблюдателям.
«Что беспокоит меня по поводу степени точности, которую они пытаются получить от системы, даже если в идеальном мире это правильно, так это то, что точность намного меньше, чем мы думаем», — сказал катание на коньках. аналитик Джеки Вонг рокерского катания.com.
Вонг, который разбирается в тонкостях судейства в этом виде спорта, как и любой человек в мире, больше всего обеспокоен попытками ISU точно определить градусы поворота, учитывая минимальные доступные доказательства (один угол камеры) и сложность определения точной точки взлеты и посадки, особенно с ограниченным временем, отведенным на рассмотрение технической панели
«Без специальных инструментов найти четкую разницу будет невозможно», — сказал Васильев.«На мой взгляд, технический комитет идет в неправильном направлении… и мы теряем наших фанатов все больше и больше».
В следующем сезоне технический комитет ИСУ по одиночному и парному разряду добавил еще один уровень сложности к оценке ротации, которая уже включала «понижение» (меньше половины оборота, обозначено «<<» в таблицах результатов) и «недооценка». (от четверти до половины оборота, обозначается знаком «<»). Обе эти ошибки влияют на базовую стоимость прыжка на определенную величину.
Теперь техническую панель просят указать прыжки, которые короче четверти оборота. Такие прыжки, обозначенные буквой q на листах результатов, получают полную базовую ценность, но при этом судейская бригада вычитает субъективную оценку за исполнение.
И ISU расправляется с «обманутыми» прыжками. Некоторые из них представляют собой прыжки с «чрезмерным вращением на льду» перед взлетом. Другие, называемые «акселями с носком», возникают, когда отрыв назад для прыжка с использованием отмычки с носком совершает полувращение на льду и начинается как отрыв вперед для акселя.
Решения о ротации означают, что более чем когда-либо обращение технической комиссии может иметь огромное влияние на результат.
«Основываясь на нашем мнении, я очень уверен в наших звонках», — сказал технический специалист Дэвид Санти , занявший четвертое место в мужском одиночном разряде на Олимпийских играх 1980 года и шестое место в 1976 году. Близко, я дал фигуристке преимущество над сомнением ».
Бьянкетти из ISU сказал, что добавление обозначения «q» упростит работу технической бригады, поскольку не заставит ее выбирать между вызовом прыжка либо с переворотом, либо с полным вращением, когда прыжок короче на четверть оборота.Он отметил, что если назвать эти «пограничные случаи» недостаточной ротацией, это приведет к вычету как базовой стоимости, так и степени выполнения, которые могут составлять пять баллов за прыжки с высокой стоимостью — и техническая группа из трех человек часто разделяется на то, какие призывы делать. .
«Добавление к работе технической панели только одного ракурса камеры создает для них не только бремя, но… дает еще больше возможностей технической группе определять результаты конкурса», — сказал Закрайсек.
Обеспокоенность Санти по поводу нового обозначения основана на том, как мало шансов, что он и другие члены технической группы могут привыкнуть к нему на «предсезонных» мероприятиях более низкого уровня, потому что многие такие мероприятия уже были отменены из-за пандемии коронавируса. .
«Перед олимпийским сезоном (2021–2022) будет непросто решить проблемы», — сказал Санти, отметив неуверенность в судьбе всех событий этого сезона.
Бьянкетти чувствовал, что даже если в этом сезоне будут отменены другие соревнования, у технических бригад будет достаточно времени, чтобы потренироваться с изменениями перед олимпийским сезоном.
«Мне нравится, что они добавили« q »и« toe axel »и что они собираются учитывать их в GOE», — сказал Чен.«В течение следующих двух сезонов будет несколько сомнительных звонков из-за ракурсов камеры и скорости происходящего.
«Мы должны придумать, как сделать это по-настоящему справедливым и чтобы каждый получил заслуженные оценки».
Бьянкетти согласился, что IJS непросто объяснить «обычным людям и телекомментаторам, но я не вижу никакой разницы (в этом) по сравнению с прошлым сезоном с внесенными сейчас изменениями».
Арутюнян решил, что, в конце концов, каждый фигурист должен не оставлять сомнений в своем превосходстве.
«Наш спорт всегда был субъективным, независимо от принятой системы судейства, — сказал Арутюнян. — Я не верю в полную объективность в тех случаях, когда люди, с помощью машин или без них, принимают решения. Фигурист должен быть на голову выше остальных и просто смириться с этим ».
Филип Херш, освещавший фигурное катание на последних 11 зимних Олимпийских играх, является специальным автором сайта NBCSports.com/figure-skating.
БОЛЬШЕ: Шома Уно подумывал покинуть лед
Напоминаем, что вы можете следить за событиями сезона фигурного катания 2019-20 в прямом эфире и по запросу, купив абонемент на фигурное катание на сайте NBC Sports Gold.Перейдите на NBCsports.com/gold/figure-skating, чтобы подписаться на доступ ко всем Гран-при и чемпионатам ИСУ, а также к национальным соревнованиям по фигурному катанию в США в течение сезона. NBC Sports Gold предоставляет подписчикам беспрецедентный уровень доступа к большему количеству платформ и устройств, чем когда-либо прежде.
OlympicTalk находится в Apple News. Любите нас!
Следуйте @nbcolympictalkОПТИМАЛЬНАЯ КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ В МНОГОРЕВОЛЮЦИОННЫХ Прыжках В Фигурном Катании | ISBS
- Карин Кнолл
- Фальк Хильдебранд
Ключевые слова: фигурное катание, координация движений
Абстрактные
ВВЕДЕНИЕ: Многие фигуристы теперь выполняют тройные аксели и четверные тулупы на соревнованиях.В фигурном катании одной из существенных проблем является увеличение вертикальной скорости при взлете, а также при приземлении с высоты 0,60 — 0,65 м (максимальная высота центра масс тела) и скорости вращения 1800 град / с. Эти сложные прыжки требуют огромных прыжковых способностей. Для лучшего эффекта при обучении конкретных требований исследования между взлетом и посадкой необходимы, чтобы найти целенаправленные тренировочные упражнения и определить эти необходимые предпосылки. МЕТОДЫ: Исследование вертикальных прыжков с максимальными вращениями на силовой платформе и тройной аксель — петля тройного носка — комбинации на льду.Система измерения движения PEAK5 использовалась для выполнения трехмерного анализа прыжков и вычисления углового момента, угловой скорости, вертикального ускорения и механических характеристик. Измерения на силовой платформе — вертикальные прыжки с поворотами на одну и две ноги и без них. Запись электромиографической активности нескольких мышц — основных мышц, которые задействуются в прыжках при взлете и приземлении. ПОЛУЧЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 1. Были обнаружены разные техники или ошибки для разных образцов сокращения мышц.Из этих исследований мы могли сделать выводы для целенаправленных силовых тренировок, определить упражнения для преодоления мышечных недостатков. 2. Для безопасного приземления после многооборотных прыжков необходима предварительная инервация мышц ног. Таким образом можно компенсировать мощность приземления, а также слишком резкий удар. Соответственно, соотношение двух разных техник приземления в тройном акселе с разным моментом инерции показало, что техника с меньшим моментом инерции требует более высоких характеристик при приземлении по сравнению с взлетом.Раздел
Оборудование / КИПиА
Авторы могут сохранять авторские права, предоставляя Международному обществу биомеханики в спорте (ISBS) право первой публикации.
Какие существуют типы прыжков на коньках?
Многие любители фигурного катания сходятся во мнении, что самая захватывающая часть фигурного катания — это прыжки на коньках.Эти высокие атлетические движения — высшее проявление способностей фигуриста. Прыжки на коньках бывают двух видов: вращательные и позиционные. Позиционные прыжки — это короткие прыжки, отображающие артистическую позицию в воздухе. Настоящая мера фигурного катания частично основана на вращательных прыжках.
Тип вращательного прыжка зависит от двух факторов: количества вращений, которые фигурист делает в воздухе, и того, какой край конькового лезвия он использует для взлета и приземления.Другая классификация заключается в том, выполняются ли прыжки с помощью носка, выполняемые путем закапывания зубчатого отмычка одного конька в лед в качестве отталкивающего ускорения, или прыжки с ребра, в которых не используется носок. Большинство прыжков выполняется с вращением против часовой стрелки, как в примерах ниже.
Носок считается одним из самых легких прыжков на коньках на профессиональных соревнованиях.Они запускаются с заднего внешнего края правого конька, используя носок другого конька для дополнительного прыжка. Двойные и тройные тулупы часто выполняются в прыжковых комбинациях, что является требованием многих соревнований. С начала 21 века прыжки с четверной революцией стали обязательным элементом соревнований среди мужчин. Петли с четверным носком кажутся наиболее часто используемой версией четверного прыжка.
Flips используют внутренний задний край одного конька, обычно левый, и запускаются отмычкой с правой ноги.Распознать сальто стало проще, поскольку фигурист чаще всего поднимает правую ногу во время скольжения вперед, прежде чем повернуться назад, чтобы начать прыжок. Лутц похож на флип, но использует внешний задний край левого конька, а не внутренний, что значительно усложняет прыжок. Оба этих прыжка на коньках почти всегда выполняются как тройные вращения, и, как и носок, часто используются как компоненты комбинации.
Самым распространенным из прыжков на коньках с опорой на ребро является сальхов, названный в честь фигуриста начала 20 века Ульриха Зальхова.Как правило, сальхов выполняется поворотом против часовой стрелки так, чтобы вес фигуриста приходился на задний внутренний край левого конька, а затем прыгает, махая правой ногой вверх и через левую. Быстрый запуск правой ноги важен, так как он обеспечивает импульс для вращений.
Петлевой прыжок, который отличается от носкового, считается очень сложным реберным прыжком.Фигурист скользит назад, скрещивая левую ногу перед правой. Для старта фигурист использует задний внутренний край правого конька, удерживая ступни скрещенными. Этот прыжок особенно сложен, так как он выполняется вслепую, когда фигурист не может определить свое место приземления, пока он уже не прыгнет.
Аксель иногда считается самым легким прыжком для зрителей, поскольку это единственный из прыжков на коньках, который имеет отрыв вперед.Поскольку фигурист начинает лицом вперед, а заканчивается лицом назад, тройное вращение фактически представляет собой три с половиной оборота в воздухе. В то время как у элитных фигуристов-мужчин тройной аксель часто является обязательным элементом соревнований, фигуристки часто вместо этого выполняют двойной аксель.
На соревнованиях фигуристы отмечаются в прыжках на коньках за приземление на две ноги, недоворот в прыжках или спотыкание и падение на приземлении.Однако за определенные ходы можно получить бонусные очки. В Tano, названном в честь известного фигуриста Брайана Бойтано, фигурист держит одну руку над головой во время прыжка. Согласно новым международным правилам катания на коньках, введенным в 2006 году, добавление движений, таких как Тано, может увеличить сложность прыжка и привести к более высокому баллу. Это привело к увеличению количества сложных дополнений к прыжкам на коньках, что может означать только большее волнение для фанатов.
.