Черешнева скалолазание: Скалолазка | Большой спорт

Разное

Содержание

стараюсь очищать свою жизнь! — Risk.ru

Чемпионка мира по скалолазанию в дуэли Яна Черешнева (Москва), одержавшая очередную победу на этапе Кубка России «Приз памяти Анатолия и Александра Бычковых», оценила нестандартную конфигурацию скалодрома и раскрыла секрет своего успеха.

— Яна, как тебе конфигурация скалодрома, на котором прошли соревнования в Гостином дворе?
— На таком скалодроме тяжело выявить тех, кто лучше готов к трудности. Выносливость на 20 перехватов (квалификация и полуфинал) тяжело было показать. Но финальная трасса была хорошая, и девочки все разложились. Но я, честно скажу, когда увидела такой скалодром, то стало немного страшновато на нем лазать.

— В чем секрет твоей победы?
— Я склоняюсь к тому, что для победы нужно не только тренироваться, но и работать над собой, над своими качествами. Я считаю, что успешный человек не будет долго успешным, если он «не хороший человек».

— Ты хочешь сказать, что добро побеждает зло?

— Да, именно так. Я считаю, что все удачи, взлеты и падения происходят не просто так. Все закономерно – что-то ты сделал, и тебе оно вернулось.

— Значит, ты за последнее время сделала что-то хорошее, за счет чего сегодня выиграла?
— Я не говорю, что я хороший человек. Я говорю, что я стараюсь очищать свою жизнь. Я против насилия, даже в плане питания перешла вегетарианство. Постепенно меняюсь)

Яна рассказала о своём подходе к питанию, распорядку дня и просто жизненной философии много интересного и грозилась дополнить рассказ подробностями, так что будет, о чём рассказать в следующей публикации на сайте ФСР.

Организаторы «Приза памяти Анатолия и Александра Бычковых»: Министерство спорта Российской Федерации, Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России, Федерация скалолазания России, Федерация скалолазания г. Москвы, международная выставка Лыжный салон.

Партнёры и спонсоры соревнований: компания Red Fox, сеть спортивных магазинов Триал-Спорт, онлайн-тревел агентство Biletix группа компаний DoorHan, компания Шишкин лес, скалолазный центр BigWall.

Информационные партнёры ФСР: журнал Вертикальный мир, интернет проекты Risk.ru, Skiexpo.Ru, Ski.ru, Mountain.ru, Baurock.ru, Nedoma.ru, VVV.ru, pro-climbing.ru

Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan, Walltopia. Партнёр по подготовке сборной команды — скалолазный центр BigWall

Дмитрий ШУШПАНОВ, Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР

Фото Дмитрия ШУШПАНОВА

Больше фото — http://c-f-r.ru/press/news/4496/

Скалолазание — Красспорт

Завершился этап Кубка России по скалолазанию, приз памяти Е. Абалакова. Как и ожидалось, в командном зачете 1 место заняла команда Красноярского края, 2 место досталось Свердловской области, а 3 — Башкыртостану.
Результаты соревнований:

Боулдеринг
Мужчины
1 место — Евгений Башкирцев (Красноярский край)
2 — Михаил Теплых (Красноярский край)
3 — Василий Козлов (Красноярский край)
Женщины
1 — Венера Черешнева (Красноярский край)
2 — Яна Черешнева (Красноярский край)
3 — Екатерина Королькова (Красноярский край).
Многоборье
Мужчины
1 — Михаил Теплых (Красноярский край)
2 — Марат Самигуллин (Омская область)
3 — Василий Козлов (Красноярский край)
Женщины
1 — Яна Черешнева (Красноярский край)
2 — Венера Черешнева (Красноярский край)
3 — Татьяна Арзамасцева (Свердловская область)

Результаты молодежного Кубка:
Боулдеринг
Юниоры
1 — Михаил Теплых (Красноярский край)
2 — Василий Козлов (Красноярский край)
3 — Сергей Ульяхин (Красноярский край)
Старшие юноши
1 — Сергей Параев (Томская область)
2 — Александр Сюткин (Красноярский край)
3 — Александр Валиев (Иркутская область)
Юниорки
1 — Татьяна Арзамасцева (Свердловская область)
2 — Антонина Суворова (Свердловская область)
3 — Марина Бурыкина (Красноярский край)
Старшие девушки
1 — Яна Черешнева (Красноярский край)
2 — Елена Бабой (Красноярский край)
3 — Маргарита Давлетина (Башкыртостан)

Лазание на скорость
Юниоры
1 — Эдуард Исмагилов (Башкыртостан)
2 — Игорь Абдулин (Красноярский край)
3 — Сергей Донец (Красноярский край)
Старшие юноши
1 — Алексей Бельчиков (Красноярский край)
2 — Александр Сюткин (Красноярский край)
3 — Артем Сергеев (Тюменская область)
Юниорки
1 — Татьяна Арзамасцева (Свердловская область)
2 — Ксения Патута (Хантымансийский АО)
3 — Марина Бурыкина (Красноярский край)
Старшие девушки
1 — Екатерина Исупова (Красноярский край)
2 — Яна Черешнева (Красноярский край)
3 — Елена Бабой (Красноярский край)
Лазание на трудность
Юниоры
1 — Василий Козлов (Красноярский край)
2 — Михаил Теплых (Красноярский край)
3 — Александр Калина (Омская область)
Старшие юноши
1 — Александр Сюткин (Красноярский край)
2 — Павел Плесников (Красноярский край)
3 — Сергей Параев (Томская область)
Юниорки
1 — Антонина Суворова (Свердловская область)
2 — Татьяна Арзамасцева (Свердловская область)
3 — Елена Соломатова (Красноярский край)
Старшие девушки
1 — Яна Черешнева (Красноярский край)
2 — Елена Бабой (Красноярский край)
3 — Маргарита Давлетина (Башкыртостан)

Открытый Чемпионат Москвы по скалолазанию пройдет на скалодроме Walltopia

Открытый Чемпионат Москвы по скалолазанию в дисциплинах «трудность» и скорость» проводит Федерация скалолазания России, Комитет физической культуры и спорта г. Москвы, Федерация альпинизма и скалолазания г. Москвы.Соревнования пройдут на самом высоком (13,5 метров) и современном московском скалодроме, построенном болгарской фирмой “Walltopia” в комплексе «Игромакс» ТЦ «Вейпарк». В Чемпионате Москвы примут участие более 150 спортсменов из 10 регионов России и ближнего зарубежья. Зрители воочию могут увидеть выступления мировых звезд скалолазания, неоднократных победителей и призёров крупнейших европейских и мировых первенств, среди которых:Салават Рахметов МСМК г. Уфа — Чемпион Мира 2005 (боулдеринг)Ольга Шалагина МСМК Украина — Чемпионка Мира 2005 (боулдеринг)Александр Пешехонов МСМК г. Мелеуз — победитель Всемирных Игр 2005 (скорость)Юлия Абрамчук МСМК г. С. Петербург — призер Чемпионата Мира (боулдеринг) Ольга Бибик МСМК г. Красноярск — Чемпионка Европы 2004 (боулдеринг)Евгений Вайцеховский МСМК г. Уфа — Чемпион Мира 2005 (скорость) Евгений Овчинников МСМК г. Красноярск — многократный победитель Кубков Мира (трудность)Анна Саулевич МСМК г. Екатеринбург — Чемпионка Европы 2004 (скорость)Валентина Юрина МСМК г. Екатеринбург — призер Чемпионата Мира 2005Венера Черешнева МСМК г. Красноярск — Чемпионка ЕвропыЯна Черешнева МСМК г. Красноярск — Чемпионка РоссииПрограмма соревнований:10 декабряИндивидуальное лазание на трудность 10:30 — квалификация мужчины10:45 — квалификация женщины18:30 — финал женщины19:30 — финал мужчины 11 декабряИндивидуальное лазание на скорость 10:30 — квалификация женщины12:00 — квалификация мужчины16:30 — финал женщины, мужчины18:00 — Награждение. Закрытие соревнований. Место проведения соревнований: ТЦ «Вейпарк», игровой комплекс «Игромакс», 71 км. МКАД;Вход для зрителей бесплатный, проезд на 71 км МКАД, от станций метро Планерная, Митино на бесплатных автобусах торгового центра «ВЭЙПАРК» или «МОСМАРТ» (автобусы синего цвета).За дополнительной информацией обращайтесь: Анна Калтышкина, представитель оргкомитета, тел. 8-926-245-3832, [email protected]Дмитрий Шушпанов, пресс-секретарь, 8-916-624-1877, [email protected]

Региональная спортивная общественная организация «Федерация скалолазания города Москвы»

С 25 по 27 октября в г. Калининград состоялись первенство России и Всероссийские соревнования по скалолазанию. В них приняло участие 53 спортсмена молодежной сборной команды г. Москвы.


Это были поистине невероятные соревнования, участникам которых пришлось совсем не просто из-за переносов программы и сокращения соревновательных дней, в связи с ограничениями по распространению новой коронfвирусной инфекции. Изначально проведение соревнований планировалось с 25 по 30 октября, но несмотря на всё, участники выступили достойно и выложились по максимуму!

25 октября началась квалификация трудности у всех групп, кроме юниоров. В каждой группе стартовало множество участников, а в самых многочисленных подростках число участников перевалило за сотню, наш регион в этой группе представляло 19 спортсменов! Небольшие организационные заминки не смутили наших спортсменов; в числе первых дебютировала Сапронова Варвара 2011 г.р., показавшая прекрасный результат!

Во второй день завершилась квалификация в лазании на трудность у подростков и юниоров и квалификация первенства России в боулдеринге. Накопившаяся усталость за первый день уже давала о себе знать, последний сет закончился в 23:00.

Героические организаторы, судьи, спортсмены и тренеры с 8 утра до 23 часов вечера находились в зале с короткими перерывами на еду. Неудивительно, что некоторые дремали, лёжа прямо на футбольном поле.

27 октября успели провести финалы трудности, всю скорость и финалы боулдеринга. Это был самый тяжёлый и интенсивный день. Многие спортсмены были заявлены в двух или трёх дисциплинах, сильнейшие спортсмены выступали в двух финалах! Наилучшего результата добились Краморова Екатерина и Теплых Александр, занявшие 1 и 2 призовые места каждый. В двух финалах также участвовали Киселёва Василиса, Соломонова Анастасия, Исаева Софья и Сергеева Светлана.

Победителями и призёрами всероссийских соревнований в лазании на трудность стали:
1.Краморова Екатерина
2. Теплых Александр
3. Сергеева Светлана
В финале также боролись Простосердов Никита, Викторовская Дарья, Киселёва Василиса, Сим Ин Ён, Сидельников Матвей, Соломонова Анастасия и Ксенофонтов Юрий.

Результатом суровой борьбы на новом нависающем скалодроме стало второе командное место!

Призовое место в скорости у москвичей только одно: Курмачева Анастасия завоевала серебряную медаль!
Но в финальном раунде наших спортсменов было довольно много. Ольховой Сергей бился за бронзовую медаль, но стал четвёртым; Бундина Анна закончила борьбу на 7 месте; Ершова Алиса, Карев Никита, Лейкина Екатерина, Исаева Софья, Чайка Снежана, Сидельников Матвей остановились на 1/16 финала.

Первенство России и самый главный старт года в боулдеринге, принёс нашей команде немало волнений и второе командное место.

Победителями в боулдеринге впервые стали Рябова Зоя и Теплых Александр! Краморова Екатерина завоевала серебряную медаль! Журина Эвелина стала бронзовым призёром! Также в финале выступили Исаева Софья, Соломонова Анастасия, Киселёва Василиса, Распутько Галина, Сергеева Светлана.

Несмотря на отсутствие некоторых сильных спортсменов, команда выступила достойно!
Спасибо тренерам и спортсменам, не растерявшимся и собравшимся, несмотря на исключительно сложные условия!

 

Полный состав команды с результатами:
📍Девушки 10-13 лет
⁃ Викторовская Дарья (4 место, трудность, 25 место скорость)
⁃ Сапронова Варвара (15 место, трудность, выполнение 2 разряда)
⁃ Бундина Анна (7 место скорость, 22 место трудность)

⁃ Муханова Елизавета (31 место скорость, 32 место трудность)
⁃ Халлиулина Милана (30 место скорость, 36 место трудность)
⁃ Панина Ярослава (37 место трудность)
⁃ Стоянова Ева (49 место трудность, 60 место скорость)
⁃ Конкина Лидия (52 место, трудность)
⁃ Ершова Алиса (10 место скорость, выполнение 2 разряда)
⁃ Каторова Людмила (20 место скорость, выполнение 2 разряда)
⁃ Гладышева Надежда (42 место, скорость)
📍Юноши 10-13 лет
⁃ Ксенофонтов Юрий (9 место, трудность)
⁃ Ольховой Сергей (4 место скорость, 13 место трудность)
⁃ Тихов Даниил (18 место трудность)
⁃ Тимофеев Лев (20 место трудность)
⁃ Скворцов Виктор (25 место трудность, 47 место скорость, выполнение 2 разряда)
⁃ Пекарев Егор (32 место, трудность)
⁃ Федоров Фёдор (33 место трудность, 44 место скорость)
⁃ Зайцев Кирилл (36 место, трудность, выполнение 3 разряда)
⁃ Майтус Артур (37 место, трудность)
⁃ Наполов Андрей (49 место скорость, 50 место трудность)
⁃ Архипов Родион (48 место скорость, 50 место трудность)
⁃ Аросьев Даниил (36 место скорость)
📍Девушки 14-15 лет
⁃ Краморова Екатерина (1 место трудность, 2 место боулдеринг)
⁃ Киселева Василиса (6 место трудность, 9 место боулдеринг)
⁃ Соломянова Анастасия (7 место боулдеринг, 10 место трудность)
⁃ Сиворонова Екатерина (15 место трудность, 23 место боулдеринг)
⁃ Гречина Мария (16 место трудность, 36 место боулдеринг, выполнение 1 разряда)
⁃ Журина Эвелина (3 место боулдеринг, 18 место трудность)
⁃ Мелешко Евгения (17 место скорость, 17 место боулдеринг, 19 место трудность)
⁃ Исаева Софья (4 место боулдеринг, 14 место скорость, 21 место трудность)
⁃ Чайка Снежана (16 место скорость, 23 место трудность, 24 место боулдеринг)
⁃ Щипанская Екатерина (23 место скорость, 36 место трудность, 54 место боулдеринг)
⁃ Ряховская Мария (19 место трудность, 47 место трудность, выполнение 1 разряда)
⁃ Баженова Александра (22 место боулдеринг, 49 место трудность)
⁃ Лейкина Екатерина (9 место, скорость)
⁃ Кириленко Маргарита (29 место скорость, 42 место боулдеринг)
📍Юноши 14-15 лет
⁃ Простосердов Никита (4 место, трудность, 51 место боулдеринг)
⁃ Крюков Илья (31 место трудность, 37 место боулдеринг)
⁃ Шевчук Арсений (40 место трудность, 49 место скорость, 57 место боулдеринг)
⁃ Калашников Тимофей (43 место скорость)
⁃ Варава Павел (15 место боулдеринг, выполнение 1 разряда)
📍Девушки 16-17 лет
⁃ Сим Ин Ён (7 место трудность, 15 место боулдеринг)
⁃ Рябова Зоя (1 место боулдеринг, 11 место трудность, 20 место скорость)
⁃ Распутько Галина (10 место боулдеринг)
📍Юноши 16-17 лет
⁃ Теплых Александр (1 место боулдеринг, 2 место трудность)
⁃ Сидельников Матвей (9 место трудность, 15 место скорость, 18 место боулдеринг)
⁃ Карев Никита (11 место скорость, 13 место трудность, 14 место боулдеринг)
⁃ Наполов Михаил (36 место, трудность)
⁃ Пескин Максим (40 место трудность, 54 место боулдеринг)
⁃ Архипов Вячеслав (20 место боулдеринг, 21 место скорость, 42 место трудность)
📍Юниорки
⁃ Сергеева Светлана (3 место трудность, 7 место боулдеринг)
⁃ Курмачева Анастасия (2 место, скорость)

Смирнова Виктория, Фисейская Мария, Фисейская Александра, Халиуллина Эвелина, Дубровка Николай, Устинова Анна, Замятина Инна, Фокина Юлия, Минкин Николай — возвращайтесь в строй, выздоравливайте, соревнуйтесь!

 

Итоговые протоколы Всероссийских соревнований

Итоговые протоколы первенства России

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеПлаваниеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для телефонадержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульзолотники для ниппеля велосипедаинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для фонарякрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья для лыжероллеров комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялампы туристическиелапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиниппели велосипедные для бескамерной установкиниппели велосипедные для спицыноскиобмотки руляобода для велосипедаосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподкладки сменные для шлемаподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполовникиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискейтбордыскребкисмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампстелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 Degrees4KAADActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuffBulaBulletCannondaleCarreraCCMChanexChaoyangChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFischerFive TenFizikFlashFOXFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoozerL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMagicshineMammutMangoManitouMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelQloomRadioRaidenRebel KidzReebokReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitSelle ItaliaShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTektroTempestaTevaTiogaTisaTokoTorspoTouristTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBXposureYBNYokoZeropointZippZoot

20222021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Разбираем понятия в скалолазании Часть 2. Виды скалолазания и немного истории « Krasrocks

Лазание на скалах Калимноса. Никита Белоруссов

Продолжаем вести разговор о понятиях в скалолазании. Сегодня обратимся к видам именно спортивного скалолазания. Итак,наверняка большинству известны три основных вида:трудность,боулдеринг и скорость. Менее известно,особенно тем,кто недавно начал заниматься скалолазанием,что есть еще очень зрелищный вид дуэль и индивидуальное лазание,а скорость с 2005 года подразделяется на два вида – классическая и эталонная. Теперь разберем их  по отдельности.  Сразу хочу сказать,что все официальные международные соревнования проходят на искусственном рельефе (скалодромах). На скалах же сейчас проводятся соревнования местного уровня либо фестивали.

Лазмние на трудность. Ольга Бибик. Фото:Ксения Резникова

Трудность. Считается по праву главным видом,так как включает в себя все аспекты скалолазания,и силовую подготовку,и выносливость,и технику,и навык правильно «разложить» маршрут по движениям,и умение правильно и быстро организовать страховку,и психологическую устойчивость. В настоящее время трудность проводится с нижней страховкой (вид страховки,при которой спортсмен по мере прохождения трассы сам простегивает веревку в заранее установленные точки страховки) и судится по высоте подъема,то есть сколько зацепов спортсмен взял руками,с недавнего времени по международным правилам еще и учитывается время прохождения,если скалолазы взяли одинаковое количество зацепов.  На трассу дается одна попытка. Впервые коммерческие соревнования на трудность провели в Италии в 1985 году в городе Бардонеккья на скалах Valle Stretta. Победу праздновал немецкий скалолаз Стефн Гловач. Это не означает,что именно в 1985 году начали лазить трудность,первые подготовленные маршруты для нижней страховки появились в Западной Европе,примерно,в конце 70-х. Подготовленный маршрут означает,что пришел некий «дядя»,почистил скалу от камней и грязи,сделал стационарные точки страховки (забил в скалу анкера или обычно говорят —пробил маршрут) по линии трассы,что бы безопасно использовать их уже при прохождении. До этого
лазили либо с верхней страховкой,когда веревка уже закреплена в верхней точке трассы или с организацией своих точек страховки в подходящем рельефе скалы,что не всегда надежно и не гарантирует безопасного срыва. Таким образом,пробивка маршрутов дала огромный рывок в развитии скалолазания,люди смогли преодолевать очень сложные участки скалы не боясь сорваться и получить травму. На Красноярских Столбах первые пробитые маршруты появились в 1984 году благодаря Александру Дёмину.

Александр Демин на Столбах

Установка точек страховки. Пробивка. Павел Демин

 

Индивидуальное лазание. Фото:Надежда Матвеева

В СССР все соревнования проводились либо в скорости,либо в индивидуальном лазании. По правилам индивидуального лазания спортсменам предоставляется длинный (50-80 метров) сложный маршрут с верхней страховкой,результат определяется по высоте подъема и по затраченному времени,а также еще учитывали время на спуск,если это было оговорено в правилах. Сейчас индивидуальное лазание не входит в международные виды скалолазания и соревнования проводятся только на местном уровне или на фестивалях по скалолазанию.

Скорость. Как уже было сказано,скорость начали проводить в СССР,из названия понятно,в этом виде важно время прохождения. Спортсмены бегут парами по двум параллельным не сложным трассам произвольной конфигурации,а затем меняются трассами,естественно побеждает тот,у которого минимальная сумма времени на двух трассах. Это формат классической скорости. С 2005 года введена эталонная скорость. Почему эталонная? Так как все соревнования должны проводиться на абсолютно одинаковых трассах,одинаковой длинны (10,5 или 15,5 метров),с одинаковым расположением зацепов и их формой,одинаковым углом наклона скалодрома (5 градусов от вертикали) и даже одинаковым трением щитов и зацепов. Такие трассы изготавливаются сертифицированными международной федерацией спортивного скалолазания (IFSC) производителями. Главной целью этого нововведения было попадание скалолазания на летнюю Олимпиаду в 2020 году,чего не произошло к счастью или сожалению. На этой трассе теперь ведется фиксация мировых рекордов. Сейчас мужской рекорд на 15-ти метровой трассе принадлежит Даниле Болдыреву из Украины —5,60 секунд,а женский Юлии Каплиной из Тюменской области – 7,85 секунд.

Трасса эталонной скорости

Дуэль. Это разновидность лазания на трудность,где спортсмены одновременно стартуют по двум абсолютно одинаковым сложным трассам и лезут с нижней страховкой на время. Впервые такой формат трудности прошел на Чемпионате Европы в Париже в 1996 году. Среди женщин выиграла Венера Черешнева,тогда еще из Красноярска,теперь живет в Москве,а у мужчин Арно Петит (Франция). А с 2000 года и по сей день,этот зрелищный вид проводят на знаменитых и престижных соревнованиях Arco Rock Masters в Италии. Динара Фахритдинова трижды становилась победительницей дуэли в 2012,2013 и 2014. Яна Черешнева выиграла дуэль в 2011 году. А в 2000 Евгений Овчинников стал победителем Arco Rock Masters в трудности финал,которой проходил в формате дуэли.

Дуэль на Arco Rock Masters

Боулдеринг на Столбах. Денис Прокофьев. Фото:Владимир Матвеев

Боулдеринг. Является,пожалуй,самым доступным видом скалолазания,в том плане,что для занятия им не нужны веревки и страховочные системы,необходимы лишь скальные туфли,мешочек с магнезией и отличная компания. Не нужно оборудовать трассу точками страховки,т.к. боулдеринг лазится по невысоким камням 1,5 – 5 метров с гимнастической страховкой (поддержка руками при срыве) и переносными матами —крашпэдами (crashpad) или боулдерматами. Если же камень более 5-х метров,то его называют хайболом (highball – высокий шар,англ.) А само слово боулдеринг происходит от английского boulder – валун. Трассы обычно состоят из силовых или сложно координационных перехватов:прыжки с зацепки на зацепку,лазание по очень маленьким зацепкам,на сильном нависании,есть маршруты на равновесие и т.д. В общем,для прохождения сложных боулдернговых

Джон Гилл. Папа боулдеринга

маршрутов необходима максимальная сила,координация и голова,чтобы разгадать последовательность перехватов и движений. Поэтому,часто на скалолазном языке боулдеринговый маршрут называют проблемой. На Красноярских Столбах такие трассы называют хитрушками. Считается,что впервые боулдеринг начали лазить в 30-х годах 20-го века во Франции в местечке Фонтенбло под Парижем,где среди леса разбросано множество песчаниковых валунов. Но тогда этот вид не был отдельной дисциплиной,а являлся лишь тренировкой французских альпинистов для восхождений в горах. Одним из таких альпинистов был Пьер Аллан (7 января 1904-19 декабря 2000),который является прародителем скальников. Именно он начал использовать для лазания специально сшитую обувь с мягкой резиновой подошвой. На новый уровень боулдеринг вышел в 50-е годы 20-го века и стал отдельной дисциплиной в скалолазании. Поспособствовал этому американец Джон Гилл,который сделал боулдеринг своей специализацией в лазании по скалам и будучи гимнастом,он привнес в скалолазание специфические движения такие как,контролируемый прыжок на зацепы,работа пяткой и самое замечательное,он первым стал использовать магнезию. Боулдеринг стал очень популярным и теперь это отдельная субкультура в скалолазании,со своим стилем одежды,аксессуаров и тусовкой. Можно даже провести аналогию – трудность,боулдеринг и горные лыжи,сноуборд.

Боулдеринг на скалодроме. Галина Терентьева

В соревнованиях спортсменам необходимо пролезть серию коротких трасс,на каждую из которых дается время от 4 до 6 минут. За это время необходимо преодолеть трассу за минимальное количество попыток,соответственно,чем меньше сумма попыток на всех трассах,тем выше результат. Первые международные соревнования по боулдерингу начали проводить в 1998 году под названием Top Rock Challenge. Первый этап прошел во Франции в городе Валь д’изер. У мужчин победил Франсуа Петит (Франция),третьим стал Салават Рахметов (Россия). Среди женщин сильнее всех оказалась Лив Сансоз (Франция),из России ближе всех к подиуму была Венера Черешнева 5-е место.

Алексей Кичкайло,инструктор Красноярской «Школылазания»

Чемпионами Москвы 2011 по скалолазанию в дисциплине «скорость» стали Яна Черешнева и Арман Тер-Минасян.

Чемпионами Москвы 2011 по скалолазанию в дисциплине «скорость» стали Яна Черешнева и Арман Тер-Минасян.

21 мая на территории Дворца детского спорта состоялся чемпионат Москвы по скалолазанию в дисциплине «скорость». Соревнования проводились на эталонных трассах.

Если две квалификации прошли традиционно, то финалисты — Арман Тер-Минасян, Вагинак Сиреканян, Валерий Воробьев, Георгий Деркачев, Станислав Шаяхметов, Алексей Ериков, Андрей Волхонцев, Вячеслав Ливдан, Яна Черешнева, Мария Бычкова, Ольга Дубинец, Дарья Малышева соревновались в необычных условиях.

Сигналом к началу финала (по программе в час дня) послужил раскат грома. На Москву обрушилась гроза. В финале спортсмены соревновались не только друг с другом, но и с дождем, с завидным упорством, окатывавшим участников, скалодром и судей.

Несмотря на дождь, спортсмены были полны решимости продолжать соревнования, а судьи судить (тем более, прогноз не обещал улучшения погоды). Зацепы стали скользкими, и «скоростникам» требовалось искать компромисс между динамикой и аккуратностью.  Забеги по вертикали стали менее предсказуемыми, что добавило интереса зрителям, которые и так не жалели эмоций и здоровья поддерживая стартующих из-под зонтов и козырьков ДДС.

В результате, места на «мокрых эталонных трассах» распределились следующим образом:

У мужчин первое место завоевал Арман Тер-Минасян, серебряным призёром стал Вагинак  Сиреканян. Многие задавались вопросом: Сможет ли Валерий Воробьев — чемпион Москвы 2011 г. в дисциплине «боулдеринг»,  добиться победы и в «скорости». Но Валерий порадовал своих болельщиков бронзовой медалью.

При награждении женщин, вновь выглянувшее солнце, осветило мастера спорта международного класса Яну Черешневу, которая как раз отметила двойную победу: к чемпионскому титулу г. Москвы 2011 года в «трудности» добавила титул чемпиона в дисциплине «скорость». Мария Бычкова, завоевала серебряную медаль. Третье место в суровом бою с природными катаклизмами и соперницами завоевала Ольга Дубинец — ученица Валерия Воробьева.

мышц болят после тренировки или скалолазания? Вишневый сок может помочь.

Мариса Майкл, MSc, RDN, CSSD, сертифицированный специалист в области спортивной диетологии и автор книги «Питание для альпинистов: топливо для отправки» . Она работает в медицинском комитете США по скалолазанию и имеет частную практику в Портленде, штат Орегон. Найдите ее в Интернете по адресу NutritionforClimbers.com или в Instagram @realnutritiondietitian , чтобы получить коучинг по питанию, семинары и письменные услуги.

Антиоксиданты кажутся модным словечком . Это одна из тех вещей, которые, по вашему мнению, должны быть в вашем рационе, но вы лишь смутно представляете, как и что это за чертовщина, не говоря уже о том, что они должны делать для вашего тела. Читайте дальше, чтобы развеять мифы об антиоксидантах и ​​о том, что они могут сделать для вас как скалолаза.

Что такое антиоксидант?  Это компоненты, содержащиеся в пище, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы в ваших клетках. Свободные радикалы являются потенциально опасными соединениями, которые при слишком высоком уровне увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и воспалений.Свободных радикалов нельзя полностью избежать. Ваше тело производит их во время нормальных процессов, таких как иммунная система, борющаяся с инфекцией.

Упражнения, подобные тем, что вы делаете для скалолазания, производят свободные радикалы, поэтому удары по грифу или упражнения на большой стене — палка о двух концах. Другие источники этого окислительного стресса включают загрязнение воздуха, употребление алкоголя, радиацию и чрезмерное потребление витамина С и витамина Е, что иронично, поскольку эти два витамина являются антиоксидантами.

Какие самые распространенные антиоксиданты? Ваше тело имеет собственную систему выработки антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами.Общие источники питания и добавок включают витамин С, витамин Е, коэнзим Q10, флавоноиды, полифенолы и каротиноиды. Возможно, вы слышали об этих терминах, но не знаете, что они собой представляют и как включить их в свой рацион.

Какие пищевые источники антиоксидантов? Фрукты и овощи богаты антиоксидантами. Цельнозерновые продукты, кофе и бобовые содержат антиоксиданты. Употребление в пищу свежих или замороженных продуктов (потому что продукты замораживаются сразу после сбора урожая) — ваш лучший выбор, так как после сбора урожая продукты теряют питательные вещества.Чем дольше продукты хранятся или готовятся, тем больше питательных веществ теряется. Приготовление овощей в течение кратчайшего времени поможет сохранить антиоксиданты, которые в противном случае могут быть уничтожены при нагревании. Выбирайте приготовление на пару или жарку, а не варку или медленное приготовление, и ешьте сырые фрукты.

Некоторые специи также способствуют потреблению антиоксидантов. Корица, куркума, шалфей, тимьян, черный перец и имбирь обладают высокой антиоксидантной активностью.  

  Полифенолы Флавоноиды Каротиноиды
Источник пищи Ягоды, орехи, овес, темный шоколад Пурпурные продукты (красный виноград, баклажаны, ягоды), яблоки, зеленые листовые овощи, лук, спаржа, черника, зеленый чай Оранжевые/красные продукты (морковь, кабачки, помидоры, арбуз, грейпфрут, гуава, папайя, сладкий картофель, тыква, кукуруза) и зеленые продукты (шпинат, капуста, горох, брюссельская капуста, брокколи)
Функция Защита от сердечных заболеваний, воспалений, диабета 2 типа Защита от сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, рака и вирусов Защита от сердечных заболеваний, заболеваний глаз и снижения когнитивных функций.

Что они могут сделать для меня как альпиниста? Антиоксиданты могут способствовать общему состоянию здоровья, снижению болезненности мышц и уменьшению воспаления. В некоторых исследованиях было показано, что терпкий вишневый сок, богатый антиоксидантами, уменьшает болезненность мышц. Попробуйте 12 унций перед сном после особенно изнурительного сеанса.

Могу ли я переборщить с антиоксидантами? Да! Придерживаясь пищевых источников, а не добавок и таблеток, вы получите широкий спектр питательных веществ и антиоксидантов, не беспокоясь о передозировке.Высокие дозы витамина С могут привести к диарее, камням в почках и перегрузке железом. Высокие дозы витамина А могут привести к болям в суставах и костях, выпадению волос и повреждению печени. Токсичность витамина D может привести к высокому содержанию кальция в крови, запорам и повреждению почек. В общем, не принимайте добавку, если у вас нет известного дефицита и вам не порекомендовал это сделать врач.

Если вы испытываете искушение принимать антиоксидантную добавку только потому, что это кажется хорошей идеей, Кейтлин Холмс, сертифицированный специалист по питанию, предупреждает: они дают результат, который мы хотим.

Подумайте об этом: сомнительное, но растущее количество данных свидетельствует о том, что прием добавок с антиоксидантами может притупить тренировочную адаптацию. (Merry & Ristow, 2016, Мешают ли антиоксидантные добавки адаптации скелетных мышц к тренировкам?, J Physiol, 594(18): 5135-5147). Это связано с тем, что во время упражнений вырабатываются свободные радикалы, которые действуют как сигнальные молекулы для адаптации организма к тренировочной нагрузке. Некоторые свободные радикалы полезны — они сообщают вашему телу, что оно находится в состоянии стресса, и дают ему сигнал адаптироваться.Это помогает как скелетным мышцам, так и сердечно-сосудистой системе.

Холмс объясняет: «Мы еще недостаточно понимаем антиоксиданты, их механизмы действия или то, как они могут влиять на другие реакции в организме. Прием антиоксидантов может фактически отключить некоторые важные сигналы в организме».

Не нарушайте свои трудные скалолазные занятия, принимая антиоксидантную добавку, если только это не рекомендовано и не рекомендовано вашим врачом (например, при дефиците питательных микроэлементов).Просто получайте то, что вам нужно, из еды.

Несмотря на трудности, Сей Кувахара говорит, что любит лазать и чувствует удовлетворение, когда достигает вершины

Сей Кувахара сказал, что его любовь к природе началась, когда он был молод, рос в сельской местности Японии.

Фото автора Ева Гонсалес

Сей Кувахара сказал, что его любовь к природе началась, когда он был молод, рос в сельской местности Японии.

Фото автора Ева Гонсалес

Всякий раз, когда японский студент Сэй Кувахара достигает вершины во время скалолазания, он говорит, что испытывает чувство достижения и удовлетворения. Скалолазание, по его словам, не только помогает ему снять стресс, но и помогает ему сосредоточиться на учебе.

Кувахара, старший специалист в области цепочки поставок и маркетинга, регулярно занимается скалолазанием на открытом воздухе и в помещении.Он сказал, что его любовь к миру природы началась, когда он был молод, потому что он вырос в месте, окруженном природой.

Там много гор, рек и большое озеро под названием Инаваширо, откуда родом Кувахара, сказал он. Он описал цветы в Японии, особенно цветок суйрен; и деревья, такие как сосна и цветущая вишня.

«Я вырос в сельской местности Японии, называемой Фукусима, и она окружена большим количеством природы. Мой отец любит рыбалку, поэтому я всегда ходил с ним на реки [и] в горы», — поделился Кувахара.

Ему нравится взбираться на что угодно, от деревьев до гор, потому что он испытывает чувство достижения и удовлетворения, когда достигает вершины, сказал он.

Человек должен быть физически подготовлен для скалолазания, объяснил он. «Технически вы держите вес тела руками и ногами. Итак, если одной из [ваших рук или ног] не хватает, вы не можете идти дальше».

Кувахара сказал, что люди должны знать об ограничениях своего тела, чтобы они могли улучшить и преодолеть их.Он добавил, что человек, который продолжает лазить, будет постепенно улучшаться каждый раз, когда он это делает.

Несмотря на то, что ему нравится скалолазание как на открытом воздухе, так и в помещении, Кувахара сказал, что предпочитает скалолазание на открытом воздухе. «Скалолазание в помещении стоит денег, [и] будучи студенткой… я стараюсь экономить как можно больше денег».

Боулдеринг Сей Кувахара.

Фото автора Кэти Берри

Боулдеринг Сей Кувахара.

Фото автора Кэти Берри

Кувахара сказал, что занимается скалолазанием не реже одного раза в неделю, в зависимости от учебы и других обязанностей. «Я не стараюсь быть впереди школы [работы]. Я просто стараюсь быть вовремя». Он старается закончить домашнюю работу до субботы, потому что обычно лазает по субботам, добавил он.

«Это [все еще] зависит от погоды. Если идет дождь или шел дождь пару часов назад, [мы] не можем [лезть], потому что это так опасно.Мокрые камни такие скользкие. Если вы промахнетесь, вы обязательно поранитесь».

Из снаряжения, необходимого для скалолазания, Кувахара сказал, что человеку нужна пара альпинистских ботинок, мел для сушки кончиков пальцев, мешок для мела, альпинистская обвязка и веревка.

Кувахара сказал, что ему нравится лазить по паре местных мест. «Мне действительно нравится Kaena Point. … Обычно я хожу туда с друзьями». Иногда он может увидеть несколько птичьих гнезд вдоль маршрута во время подъема туда, добавил он.

Кувахара сказал, что если никто не сможет заняться скалолазанием с ним, он отправится в Ваймеа, где сможет заняться боулдерингом, типом скалолазания, где нет привязных ремней. Он сказал, что высота этого подъема примерно равна среднему потолку.

Еще одно место, где Кувахара любит лазить на острове Оаху, находится рядом с маяком Макапуу. Расположенный на южной стороне острова, он сказал, что подъем прекрасен, потому что наверху вы можете увидеть огромный синий океан и крошечные острова издалека.

Кувахара сказал, что его друзья из Колорадо, Юты, Айдахо и Аризоны обычно знают, как лазать, потому что они выросли в скалолазании.По его словам, когда общий друг приглашает другого друга заняться скалолазанием, сообщество альпинистов BYUH расширяется. По его словам, сейчас около 20 человек занимаются скалолазанием.

Кэти Берри, студентка из Юты, специализирующаяся на бухгалтерском учете, в прошлом году дважды поднималась на скалу вместе с Кувахарой. Она сказала: «Сей действительно хороший скалолаз, и к тому же умный. Вы можете сказать, как сильно он наслаждается вызовом.

«Было очень весело лазить с Сей. В первый раз мы пошли на пляж и полазили по скалам, а во второй раз мы поднялись в горы и забрались на красивое место недалеко от мыса Каэна.”

Описывая восхождение на гору, Берри сказал: «Подъем был довольно напряженным, особенно с тяжелым рюкзаком за спиной, но Сей все время улыбался. Как только мы добрались до вершины, мы столкнулись с большой черноватой горой, но когда вы обернулись, перед нами открылся прекрасный вид на океан и зеленые деревья».

Сэй Кувахара страхует скалолаза.

Фото автора Ева Гонсалес

Сэй Кувахара страхует скалолаза.

Фото автора Ева Гонсалес

Берри сказала, что Кувахара научил ее проявлять энтузиазм и побуждать других учиться новому. Она сказала: «Сей очень добрый человек и всегда заботится о своих друзьях. Он старается сделать так, чтобы все были включены, и я почувствовал это от него».

Берри продолжил: «Через несколько дней после того, как я отправился с ним лазать, он пригласил меня и мою подругу Лианну прийти и поужинать у него дома с его соседями по комнате.… Он был действительно хорошим хозяином и обязательно поговорил со всеми, кто был там, и я видел, как он держал всех включенными, насколько мог».

Ева Гонсалес, старшеклассница из Техаса, специализирующаяся на бухгалтерском учете, сказала, что познакомилась с Кувахарой ​​через общих друзей и несколько раз занималась с ним скалолазанием.

Она поделилась: «Еще в мае я впервые занялась скалолазанием [в Каэна Пойнт]. Сей был лучшим учителем, он направлял меня во время лазания и учил меня, когда я страховала других.Опыт был новым для меня, и я не знал, буду ли я хорош. У него не было ничего, кроме положительных отзывов и отношения».

Она добавила: «Мыс Каэна — одно из немногих мест на острове, куда можно подняться. Чтобы добраться до места, вам нужно немного прогуляться». Гонсалес сказала, что она совершала поход не раз и все равно сделает это снова.

Альпинизм, походы и альпинизм : SummitPost

Обзор

Вишневый пик (также известный как Пик Черри-Крик), вероятно, является одним из самых впечатляющих пиков в хребте Медвежьей реки из-за высоты более 700 футов.вертикальный перепад на его северной стене, и он получил свое название от всех диких деревьев черешни, которые растут возле Черри-Крик. С запада он кажется почти идеальной пирамидой, а с севера — гигантской каменной стеной. Это третья по высоте официально названная вершина хребта Медвежьей реки и четвертая по высоте вершина. (Пик Буллен-Хоул выше на высоте 9 828 футов, но название неофициальное.) Это один из немногих крупных пиков в хребте, которые полностью лежат в зоне дикой природы горы Наоми, и он находится примерно в миле к северо-западу от самого пика Наоми.Озеро Хай-Крик находится у подножия горы на востоке.
Черри-Пик лучше всего виден из Ричмонда, штат Юта, поскольку город расположен прямо в устье каньона Черри-Крик. Его трудно увидеть из других районов долины Кэш, потому что гора Пратер закрывает вид на север, а пик Сити-Крик закрывает его на юге. Он не виден из долины Медвежьего озера на восток, так как расположен на западной стороне хребта. Северная стена Вишневого пика
Любой подход к горе будет сложным и увлекательным.Некоторые маршруты сложнее по времени, протяженности и технической сложности. Северная стена может предложить веселое восхождение класса 4-5 и будет одной из немногих вершин в диапазоне, на которую можно подняться такой сложности. Другие подходы будут в диапазоне класса 2-3.

Как добраться

Есть 3 разных подхода к этой вершине.

Тропа Тони Гроув


Из Логана, штат Юта, возьмите 400 North, который переходит в US 89 и проходит через Logan Canyon. Сверните с шоссе, когда доберетесь до дороги Тони-Гроув-Лейк, и поезжайте к стоянке/тропе в конце дороги.Следуйте по тропе пика Наоми вверх над пиком Наоми и продолжайте идти по тропе мимо него. С этой точки прямо перед вами будет виден Вишневый пик. Вы потеряете около 800 футов высоты, спускаясь в перевал между Наоми и Пиком Вишни. Перевал также находится прямо над озером Хай-Крик и начнет подниматься по южной стороне Пика Черри к западу от озера. Тропа приведет к гребню примерно в 300 футах ниже вершины (точка 9400). Сойдите с тропы и следуйте по гребню наверх отсюда.
Общее расстояние: 4,42 мили
Маршрут Тони Гроув

Начало тропы Хай-Крик


Двигайтесь на север по шоссе US 91 в Коув, штат Юта, и сверните с шоссе у указателя High Creek. Езжайте до конца дороги High Creek на стоянку. Затем следуйте по тропе озера Хай-Крик (также называемой Саут-Форк-Хай-Крик-Трал) к озеру. Тропа продолжается мимо озера и присоединяется к тропе, идущей от Тони Гроув. Оттуда используйте тот же маршрут, что и тропа Тони Гроув.
Общее расстояние: 5.86 миль
Маршрут из Хай-Крик

Маршрут Черри-Крик


Это, вероятно, самый утомительный из трех подходов, так как он начинается на высоте около 5800 футов и поднимается на вершину на высоте 9765 футов, то есть увеличение высоты составляет почти 4000 футов менее чем за 5 миль!
Поездка из Логана Норта по шоссе US 89 в Ричмонд, штат Юта. Сверните на главную улицу Ричмонда и доберитесь до 500 North. Это поворачивает на Черри-Крик-роуд и следуйте по ней, пока она не закончится в начале тропы. Следуйте по тропе до конца каньона, где она начнет подниматься к гребню к югу от пика.(9400 футов) Оставьте тропу на хребте и взберитесь на вершину.
Общее расстояние: 4,58 мили
Маршрут от Черри-Крик.

Red Tape

Гора Пратер, пик Вишни и пик Сити-КрикВишневый пик чуть нижеВишневый пик находится в самом сердце пустыни горы Наоми. Движение автотранспорта запрещено. Также не разрешены костры за пределами обычного палаточного лагеря, и даже в засушливые годы действует запрет на разведение костров на всей территории леса. Возьмите с собой походную печь, если вы планируете остаться на ночь, но на эту гору обычно можно подняться за один очень долгий день по любому из этих маршрутов.Вам не нужно разрешение на бэккантри, но в High Creek и Tony Grove Trailheads есть реестр, который вам нужно подписать перед началом.
Вам нужно будет взять с собой много воды и фильтр для воды, потому что в какой-то момент на каждом из маршрутов есть вода. Иногда в исключительно засушливые годы вода пересыхает. Однако озеро Хай-Крик всегда полно. (И ХОЛОДНО!)

Кемпинг

Черри-Пик от пика Наоми На озере Тони-Гроув и в начале тропы Хай-Крик есть палаточный лагерь.Кроме этого, лучшее место для лагеря, вероятно, было бы на озере Хай-Крик или на деревьях прямо перед бобровыми плотинами в каньоне Хай-Крик. Хотя подходящих мест на каждом из маршрутов предостаточно. Кемпинг разрешен практически везде, если вы не разводите костер и не убираете за собой. Опять же, на эту гору обычно можно подняться за один длинный день.

Внешние ссылки

Вот несколько классных фотографий Вишневого пика и окрестностей Медвежьей реки зимой.

Посмотреть галерею изображений Cherry Peak — 27 изображений

Скалы бойскаутов — скалолазание на реке Керн Сьерра

Спортивное скалолазание на Большом лугу на плато Керн


СТАТИСТИКА
  • Спортивное скалолазание
  • Одношаговый
  • 5.с 7 по 5.11
  • Сезон: Весна, лето, осень
  • Внешний вид: Основная сторона обращена на юг
  • Высота над уровнем моря: 7900 футов
  • Земля: Национальный лес Секвойя
  • Где: Большой Луг, Плато Керн
  • Доступ: Cherry Hill Road
  • Подход: легкий, 5-10 минут
  • Тропа: Тропа Салмон-Крик, 33E36
  • Ближайший город: Кернвилл, Кеннеди Медоуз
  • Карта: Kern River Sierra Outdoor Rec Map

Восхождение на скалы бойскаутов

Расположенный на вершине живописного холма к западу от Большого Луга, альпинисты могут наслаждаться удобным и умеренным спортивным скалолазанием.Большинство более крутых подъемов обращены на юг, поэтому планируйте их соответствующим образом. Задняя сторона тенистая с парой подъемов, и в этом районе есть много возможностей для боулдеринга.

К сожалению, в большинстве ангаров нет быстрых ссылок или якорей рэпа.


Отличное место для посиделок! На теневой северной стороне.

Тропа

От парковки/кемпинга Big Meadow West пройдите по Salmon Creek Trail коротким путем (менее 0,5 км).15 миль) до седла. В верхней точке идите направо (на север) через деревья и вверх к утесу.


На южной стороне больше всего подъемов. Несколько маршрутов рядом с альпинистом находятся в диапазоне 5,8.



Несколько более крутых подъемов, до 5.11.


Северная сторона.5.7ish с некоторыми более сложными вариациями.

Схема проезда

Из Kernville двигайтесь на север по Mtn 99 примерно 19 миль и поверните направо на Sherman Pass Road. Через 6 миль поверните направо на Cherry Hill Road, 22S12 и продолжайте движение около 12 миль до Big Meadow. Слева находится грунтовая парковка (Big Meadow West), а подписанная тропа Salmon Creek Trail находится справа.

От Kennedy Meadows двигайтесь по Sherman Pass Road вверх и через Sherman Pass.Примерно через 10 миль за смотровой площадкой поверните налево на Cherry Hill Road, 22S12 и следуйте указаниям, указанным выше.



Немного пройдите по тропе Салмон-Крик, затем идите направо и поднимитесь на скалу.

Тропа проходит через дорогу от парковки и кемпинга Big Meadow West.

Восхождение поблизости


Мероприятия поблизости

 

WE Rock Nationals | Farmington

Присоединяйтесь к нам на 2022 W.E. Rock Grand Nationals в каньоне Чокечерри. Лучшие в экстремальном скалолазании будут сражаться за высшие награды, поскольку Фармингтон приветствует W.E. Рок-конкуренты и любители бездорожья с неделей, полной веселья 4×4!

Пожалуйста, следите за обновлениями на 2022 W.E. Rock Grand Nationals, Fall Crawl, Downtown Off-Road Takeover и Four Corners 4×4 Week!

 

Если вы пришли за W.E. Рок, обязательно присоединяйтесь к нам на всех мероприятиях Four Corners 4×4 Week, таких как Fall Crawl и Downtown Off-Road Takeover!

В.Билеты на E. Rock Grand Nationals

Приходите посмотреть, как лучшие из лучших со всего мира соревнуются за высшие национальные награды. Зрители могут приобрести билеты на W.E. Rock Grand Nationals перед мероприятием онлайн на сайте werocklive.com/grand-nationals-september-11th-12th-chokecherry-canyon-farmington-nm/ или у ворот во время мероприятия. ПОКУПАЙТЕ БИЛЕТЫ ОНЛАЙН и используйте код скидки: WEROCK21, чтобы получить скидку 20 % на большинство цен на билеты. Стандартные цены на билеты на входе:

  • 25 долларов США 2 дня для взрослых 16 + 
  • 15 долларов США 1 дня для взрослых 16 + 
  •  5 долл. США Дети 8–15 лет
  • Дети до 7 лет Бесплатно
  • Военная скидка (с удостоверением личности) 5 долларов.00 со скидкой

2021 З.Э. Расписание Rock Grand Nationals

Пятница, 10 сентября 2021 г.

  • 14:00–16:00 — Технический отдел и регистрация Chokecherry Canyon
  • 18:00-22:00 — Приветственная вечеринка на мероприятии Downtown Off-Road Takeover в историческом центре города Фармингтон

Суббота, 11 сентября 2021 г.

  • 9 утра — Встреча водителей
  • 9 утра — Зрительские ворота открыты
  • 10:00 — начало соревнований
  • 17:00 — вручение наград серии

Воскресенье, 12 сентября 2021 г.

  • 9 утра — Зрительские ворота открыты
  • 10:00 — начало соревнований
  • Перестрелка в конце соревнований
  • Shootout для ProMod и Unlimited
  • Награды после перестрелки

Что такое В.Е. РОК

Спорт World Extreme Rock Crawling или W.E. ROCK — это вызов водителю и машине. Участники строят удивительные автомобили, чтобы преодолевать самые экстремальные препятствия, которые могут придумать наши всемирно известные дизайнеры трасс. Зрители увидят, как транспортные средства выполняют маневры, о которых вы и не подозревали. Покоряйте большие валуны, крутые подъемы, уступы скал и массивные обрывы, избегая стратегически расположенных конусов. В зависимости от класса, который участники выбирают для участия в соревнованиях на своем транспортном средстве, они должны соблюдать некоторые основные правила сборки и требования безопасности.Правила составлены таким образом, чтобы каждый класс оставался справедливым, а строителям предоставлялась свобода создавать наиболее конкурентоспособные транспортные средства, на которые они способны. Оказавшись на трассе, у водителя и корректировщика есть 10 минут, чтобы пройти 3-4 ворот (набор конусов), не задев ни одного конуса и как можно меньше резервных копий. Каждый удар конуса или резервное копирование, которое они делают, добавляют очки к их счету, и команда с наименьшим количеством очков побеждает. Трассы спроектированы таким образом, чтобы обеспечить максимальную активность зрителей в течение всего уик-энда и заставить водителей довести то, что они построили, до предела.

Зрители Чего ожидать

Каждое мероприятие начинается в субботу утром в 10:00 с государственного гимна. Участники выстроены в линию и готовы начать с нескольких препятствий одновременно. Обычно для начала доступно восемь курсов. Курсы с пометкой A относятся к профессиональным классам, курсы с пометкой C — к классам спортсменов. Вы увидите все виды транспортных средств на каждом курсе.

Каждый участник должен пройти четыре курса в субботу и четыре курса в воскресенье.Лучшие профессионалы перейдут на трассу Shootout в воскресенье днем, чтобы определить победителей уик-энда.

Курсы рассчитаны на прохождение за десять минут или меньше. Если водитель не завершит гонку за десять минут, он получит очки только за свои прогрессивные ворота. На каждой трассе обычно есть перепады высот, линии трещин, конусы и другие препятствия, предназначенные для того, чтобы бросить вызов водителям и наблюдателям.

На территории вы найдете продавцов еды, туалеты и много солнечного света (в хороший день).Обязательно посетите музей W.E. Универсальный магазин Rock Events для всех ваших официальных товаров — футболок, толстовок, кепок и т. д. 

У ворот заплатите вступительный взнос и следуйте за транспортным потоком. Вы обычно будете проходить W.E. Сначала трейлер Rock Events, пожалуйста, остановитесь, посмотрите и задайте ЛЮБЫЕ вопросы, которые могут у вас возникнуть. Затем осмотритесь в поисках безопасных мест для зрителей, чтобы наблюдать за происходящим, почти все, что находится за пределами барьеров, хорошо. Rockcrawling — одно из немногих соревнований по автоспорту, где вы можете быть ближе и ближе к соревнованиям.

Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите взять с собой: складные стулья, одеяло, солнцезащитный крем, шляпу или зонтик, пальто, толстовки или дождевик в зависимости от погоды. Вода для питья и закуски – на территории разрешены кулеры. Деньги на покупку сувениров, но имейте в виду, что обычно принимаются и кредитные карты.

Отдых и развлечения — MCCS Cherry Point

Наши возможности для отдыха и развлечений развлекут вас, ваших друзей и семью.Ищете ли вы расслабляющий напиток, ужин с семьей, развлечения на свежем воздухе, ночь в кино или место, чтобы посмотреть большую игру, у нас есть условия для вас. Планируете особый праздник или событие? Выберите один из наших уникальных центров для проведения мероприятий, и мы поможем вам спланировать вечеринку. Следите за живой музыкой, спектаклями и другими публичными мероприятиями, которые мы организуем для вашего удовольствия.

Театр и центр мероприятий Two Rivers

Желаете ли вы посмотреть боевик, романтическую комедию или семейный фильм, вы найдете его в театре «Две реки».

Узнайте больше

Фильмы

Библиотека

В Библиотеке морских воинов хранится коллекция, предназначенная для удовлетворения потребностей в образовании, личном развитии и развлечениях всех военнослужащих и членов их семей. Мы предоставляем широкий спектр как печатных, так и цифровых ресурсов, а также компьютерный класс, учебные и игровые комнаты, кафе и детскую зону с компьютерами для раннего обучения.

Узнайте больше

Хрустальное побережье Путешествия и отдых

Crystal Coast Travel & Leisure предлагает скидки на все ваши путешествия.Наши предложения по авиабилетам и круизам, билетам во все основные тематические парки и индивидуальные пакеты отдыха адаптированы к вашему бюджету.

Узнайте больше

Отдых

Находясь на базе, вы можете сыграть партию в гольф с рейтингом PGA, провести день на воде, устроить барбекю и многое другое.

Узнайте больше

Отвага дьявольского пса

Знаете ли вы, что в Cherry Point есть канопи-тур на зиплайне, 65-футовое свободное падение, трасса с высокими веревками, стена для скалолазания и скалолазания, около 7 миль трасс для горных велосипедов и парк для пейнтбола? В пейнтбольном парке есть 2 поля, включая поле для игры в лесной мяч и поле для спидбола.Трасса для горных велосипедов открыта для всех посетителей и может использоваться в любое время на собственном велосипеде или на велосипедах, предоставленных персоналом MCCS Extreme Park. Zipline, свободное падение, испытание с веревками и стена для спуска/скалолазания предназначены только для подразделений Active Duty. Пейнтбольный парк открыт для гражданских и является отличной идеей для празднования дня рождения!

Узнайте больше

Авто Скилз

Auto Skillz — это ультрасовременный автомобильный центр на 18 отсеков, где вы можете ремонтировать свои автомобили, грузовики, мотоциклы и многое другое.Сертифицированные технические специалисты ASE всегда доступны, чтобы помочь вам с различными механическими ремонтами, такими как замена масла, балансировка / ротация шин, замена тормозов или даже полный ремонт вашего двигателя. Доступна полная линейка оригинальных или специализированных деталей.

Узнайте больше

Развлечения

От лаунжей и баров до центров проведения мероприятий, грилей и ресторанов — мы предлагаем повседневные развлечения и можем помочь вам спланировать следующее особое мероприятие.

Узнайте больше

Легкая атлетика

Мы проводим лиги командных видов спорта для вас и ваших детей, которые поощряют соревнование, поощряют проявление хорошего спортивного мастерства и просто развлекают.

Узнайте больше

Northeast Iowa Council — COPE и обучение скалолазанию

COPE и обучение скалолазанию

COPE & Climbing Foundation Training: 23–25 апреля Camp CS Klaus в Грили, штат Айова
COPE Instructor Training: 30 апреля — 2 мая Howard H Cherry Scout Reservation в Сентрал-Сити, штат Айова
Natural Rock Climbing Instructor Training: 4-6 июня Государственный парк Backbone в Данди, штат Айова

COPE & Climbing Foundation Training:
Этот курс научит базовым навыкам, необходимым для инструктора по скалолазанию, и позволит вам пройти курсы по восхождению на вышки и курсы High COPE.Этот сертификат действителен в любом из наших 4 советов (район Хокай, Виннебаго, Мид-Айова и Северо-Восточная Айова) и действует в течение 3 лет! Вы получите сертификат уровня II или уровня I (или Instructor-in-Training) в зависимости от вашего возраста. Время может быть изменено.

Базовое обучение COPE & Climbing Foundation включает:

  • Основы COPE и скалолазания
  • Инициативные игры
  • Меры безопасности
  • Системы безопасности жизнедеятельности
  • Действия в чрезвычайных ситуациях
  • Искусственные конструкции для скалолазания (башня для скалолазания, стена для скалолазания и высокий COPE) Операция
  • Клиника для получения значка за заслуги перед скалолазанием по субботам с 9:00 до 18:00

Обучение инструкторов COPE Включает:

  • Условие: обучение COPE и скалолазанию
  • Другие инициативные игры
  • Более высокий уровень COPE
  • Низкий КПД
  • Тимбилдинг

Обучение инструкторов по естественному скалолазанию:
В рамках этого курса обучения будут рассмотрены методы крепления и другие такелажные техники, необходимые для облегчения восхождений по природным скалам.Это обучение основано на курсе Foundation/Tower, участники должны посетить первые тренировочные выходные или иметь действующий сертификат инструктора по скалолазанию. Вопросы можно направлять контактным лицам мероприятия или комитету COPE/Climbing вашего совета. Части A и B медицинской формы BSA необходимы для регистрации.

Обучение инструкторов по естественному скалолазанию включает:

  • Условие: COPE & Climbing Foundation Training
  • Техника скалолазания
  • Класс скалолазания
  • Анкерные системы
  • Выбор площадки и управление
  • Программы естественного скалолазания

Приглашаются молодые и взрослые участники, уровень сертификации варьируется:

  • Инструкторам уровня II должно быть не менее 21 года
  • Инструкторам уровня I должно быть не менее 18 лет
  • Инструкторам в обучении должно быть не менее 16 лет
  • Скауты в возрасте 14-15 лет могут посещать и участвовать в беговых программах, но не могут получить сертификат

Вниманию руководителей подразделений: Если в вашем подразделении два лидера (или лидер и подросток в возрасте 16-17 лет) посещают двухнедельный тренинг, Консорциум Iowa Challenge Training Consortium примет ваше подразделение на мероприятии COPE в одном из наших кемпинги или скалолазание в парке штата Backbone или в парке Pictured Rocks County.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.