Демисезонная обувь как правильно выбрать
Как правильно выбрать демисезонную обувь?
Весна — чудесная пора. Но перед родителями встаёт не простой вопрос о выборе обуви для ребёнка, ведь выбор сейчас большой. В период межсезонья всегда много влаги и грязи, а нашим детям так нравятся лужи. Обувь должна быть не только красивой, но тёплой, непромокаемой и самое главное практичной.
Поэтому выбирать нужно несколько пар начиная от сапог и заканчивая более легкой обувью.
Весеннюю обувь нужно выбирать в зависимости от погодных условий, ведь весной температура скачет от минуса к плюсу.
На более прохладное и влажное время когда температура не превышает +10° С необходимо выбрать тёплые сапоги и ботинки из натуральной кожи, резиновые сапоги,сапожки из материала «ЭВА» или сноубутсы.
Для сухой и тёплой погоды обувь должна быть лёгкой и дышащей. Ребенку будет удобно бегать, а ногам будет комфортно.
Рассмотрим более подробно все виды демисезонной обуви.
Сноубутсы.
Сапожки «Снег-Дождь» (SNOW&RAIN) идеально подходят для ранней весны и поздней осени. Сноубутсы (в народе дутики) сочетают в себе достоинства резинового сапога и утепленной обуви. Материал верха защищающий от ветра, грязи и брызг сделан из специального текстиля на основе нейлона. Галоша обеспечивает защиту от влаги из лёгкого материала ЭВА (этиленвинилацетата) непромокаемого и морозоустойчивого материала. Подкладка из натуральной шерсти обеспечивает теплозащиту. Во избежание намокания не рекомендуется наступать выше уровня галоши! Рекомендованный температурный режим от 0 до +10° С.
Кожаная обувь.
В наших магазинах есть два вида кожаной обуви ТМ «Котофей»: на кожаной подкладке и утепленная байковой подкладкой.
Модели на кожаной подкладке из натуральной кожи прекрасно защитят от прохлады, отлично выглядят и комфортно сидят на ноге. Такая обувь отличается долговечностью, позволяет ножкам дышать. Носить такую обувь рекомендуют от +7 до + 20°С.
Подкладка из натуральной байки с содержанием шерсти дополнительно согревает ножку и отлично подойдет для межсезонья, когда температура меняется с минуса на плюс. Войлочную стельку можно вытащить для просушки. Такую обувь рекомендуют носить до + 15°С.
Модели фиксируются с помощью шнурков, молний, ремнями с липучками или их сочетаниями, что позволяет быстро обувать и снимать обувь и при этом обеспечивает плотное прилегание обуви к стопе.
Резиновые сапожки.
Предназначены для дождливой погоды. Современные модели резиновых сапог имеют яркие принты, которые привлекают внимание. Текстильная подкладка позволяет коже дышать.
Сапожки из ЭВА
Невероятно легкого, бактериостатичного (препятствующего размножению бактерий) материала не скользят и не натирают ноги. Не впитывают жидкость, что позволяет обуви быть не восприимчивой к появлению запахов. Износостойкий и гибкий материал, дарит необыкновенный комфорт внутри благодаря мягкой амортизации. Универсальной является модель с вкладным чулком — отличный вариант от весенне-осеннего ненастья до теплого летнего дождика (летом чулок вынимаем). Сапог скомплектован вкладным чулком с манжетой и пришитой к чулку стелькой из войлока натуральной овечьей шерсти она дает утепление и комфорт для здорового состояния стопы. Более 80% хлопка содержится в материале чулка.
Описание всех моделей можно посмотреть в каталоге. Приятных покупок!
при какой температуре носить, для какой погоды предназначены
Один из самых насущных вопросов родителей в межсезонье – как одеть ребёнка, чтобы он не замёрз, но и не запарился в условиях переменчивой погоды. Когда утром термометр показывает лишь 3 градуса тепла, а после обеда уже +10, как защитить детские ножки от таких перепадов температуры? Лучшим решением этой проблемы станут детские ботинки, утеплённые байковой подкладкой.
На какую погоду предназначены ботинки на байке
Осенне-весенний период – один из самых сложных в отношении выбора одежды и обуви. Особенно когда это касается детей. Погода меняется не только каждый день, но и в течение одного дня. Дождь сменяет солнце, а к вечеру снова может моросить дождик.
Поэтому демисезонная обувь не должна пропускать влагу, быть в меру тёплой и в меру лёгкой. Все эти качества сочетают в себе ботинки на байке. Влагоустойчивый верх из кожи или других материалов, соединённый с подошвой клеево-литьевым способом, не пропустят воду внутрь, а байковая подкладка не даст ножкам замёрзнуть или перегреться.
Внимание! Влагостойкая обувь, если это не резиновые сапоги, не предназначены для прогулок по воде. Не стоит удивляться, если у сорванца, в кожаных ботиночках прыгавшего в лужах, промокнут ножки.
Когда одевать ребёнку ботинки на байковой подкладке
Все дети разные. Кто-то предпочитает всю прогулку проспать в коляске и лишь изредка пройтись с мамой за ручку, другой же бегает и скачет, выплёскивая свою энергию. Одни детки быстро замерзают, другие – наоборот, успевают три раза вспотеть за одну прогулку.
Обувь надо подбирать под конкретного ребёнка. Кому-то нужны ботиночки потеплее, в то время как другому – можно смело надевать лёгкие кроссовки. Поэтому универсального решения нет. Однако, в общем случае ботинки на байке рассчитаны на температуру от +5 до +10 °C. При этом более теплолюбивые детки могут ходить в них и при 14 градусах тепла, а активные или просто «горячие» дети могут носить ботинки до самых заморозков.
Особенности выбора
Выбирая ботинки на байке, следует обратить внимание на способ присоединения подошвы. Он может быть трёх типов:
- клеевой, когда подошва приклеивается;
- клеево-литьевой, когда подошва и ботинок образуют единое целое с помощью жидкого формования;
- клеево-прошивной, когда подошва приклеивается и прошивается.
Для любителей пробежаться по лужам лучше всего подойдёт обувь второго типа. В этом случае она выглядит немного грубо, но зато меньше всего будет промокать.
Не менее важен выбор материала, из которого изготовлены ботиночки. Наиболее комфортными будут кожаные ботинки. В них ножки будут «дышать».
Выбирая обувь из натуральной кожи, нужно знать, чем они отличаются от ботинок из кожзама. Например, при сгибании подошвы искусственный материал будет образовывать заломы, крупные складки. В этих местах в дальнейшем будут появляться трещины.
Ещё один способ отличить натуральную кожу от искусственной – приложить к ней тыльную сторону ладони. Если через некоторое время рука покрылась испариной – обувь сделана из ненатурального материала. В случае с натуральной кожей будет чувствоваться тепло.
Если же выбор пал на кожзаменитель, тогда следует отдать предпочтение той паре, у которой наряду с байковой подкладкой будут кожаные стельки.
Совет! Следует обратить внимание на стельки – они должны выниматься. Достав стельки, обувь будет проще просушить.
Если ребёнок не сильно аккуратен с обувью, часто спотыкается, любит пинать камешки, стоит выбирать ботинки с замшевым носиком. Тогда, небольшие царапинки будут оставаться незаметными.
Детские ботиночки должны соответствовать рекомендациям врачей-ортопедов:
- Иметь широкий носик, упругую, гибкую подошву, маленький каблучок, супинатор и жёсткий задник для фиксации ножки.
- Они должны быть строго по размеру, не должны быть тесными или слишком свободными.
- Пальчики ребёнка должны иметь возможность двигаться в ботинке, подъём и пятка должны быть на своих местах.
Это необходимо, чтобы у ребёнка правильно развивались стопы, формировалась красивые походка и осанка.
Уход и обработка
Приобретя хорошие ботиночки, хочется, чтобы они прослужили как можно дольше. Чтобы ботинки на байке сохраняли свой внешний вид длительное время, за ними нужен особый уход.
Так как межсезонье отличается наиболее влажной погодой, то обувь требует тщательной просушки после каждого использования. Для этого нужно запихать в неё скомканную газету и оставить в тёплом вентилируемом месте. Такой способ достаточно длительный, чаще всего занимает одну ночь. Однако, если ботинки были слишком мокрыми, ночи может не хватить. Поэтому лучше иметь запасную пару обуви.
Использовать для сушки специальные устройства – электросушилки или батарею тоже можно.
Внимание! Сушить ботинки на батарее нельзя. От этого кожа будет растрескиваться и грубеть.
Также для защиты обуви от влаги необходимо пользоваться специальными влагоотталкивающими средствами. Наносить их следует заблаговременно, дав хорошенько впитаться до выхода на улицу.
Очищать ботиночки нужно щёточкой или смоченной в воде губкой. Нельзя их мыть слишком часто и под проточной водой. Излишняя влага портит внешний вид и качество кожи.
Таким образом, детские ботинки на байке заполняют пробел между летней и зимней обовью, оберегая маленькие ножки от слякоти, холода или перегрева.
С чем носить розовые туфли
Свитер оверсайз спицами
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Автор статьи:
Мария Карпец
Очень люблю рукоделие, поэтому и в копирайтинге стараюсь из букв и слов плести красивые тексты. Считаю, что важная составляющая любой статьи — удачная комбинация стилистики, структурирования, ритмики, правильного оформления. Когда ты пишешь красиво, ярко, то тебя хотят слушать и слышать.
Задать вопрос автору
Что надеть на велосипеде в разную погоду
Что надеть на велосипеде в переменную погоду, разговор с тренером ЭртломЭта статья началась в декабре, когда я начал обмениваться электронными письмами с тренером Дэвидом Эртлом . Тренер Эртл живет и ездит в Айове. Я вырос в соседнем штате Миссури и могу засвидетельствовать ужасную погоду (и перепады температур в 100 с лишним градусов — в обычные годы!) Возможные в этой части мира.
Далее следует текст рекомендаций тренера Эртла о том, что вы можете носить при разных температурах. Каждый является экспериментом, когда дело доходит до поиска того, что точно подходит вам , так что попробуйте разные комбинации и посмотрите, что работает лучше всего.
Например, Дэвид и я разделяем тот факт, что наши ноги являются слабым местом, когда дело доходит до езды по холоду, поэтому нам обоим нужно усилить нашу экипировку для наших ног. Но я надевал свои тонкие перчатки с полными пальцами и тонкий головной убор примерно на 5 градусов раньше, чем он.
Тренер Эртл дает некоторые дополнительные рекомендации после временных сбоев, и мы обменялись еще парой электронных писем на основе некоторых конкретных вещей, которые ему не нравятся, но мне нравятся. Следует отметить, что Дэвид использует термин «нижняя рубашка», который является синонимом «базового слоя».
Руководство для тренера — текстовая версияВот мой подход к одеванию по температуре. Как и ты, Джон, моим слабым звеном являются пальцы ног. Они часто являются ограничивающим фактором. Если ниже не упомянуты голова, руки, ноги, то я для них ничего особенного не делаю.
70 градусов (21C): Шорты и джерси с короткими рукавами.
60 градусов (15,5C): Шорты и джерси с длинными рукавами или тонкая майка с длинными рукавами.
50 градусов (10C): Колготки или гетры; плотный трикотаж с длинными рукавами и влагоотводящая майка без рукавов или с короткими рукавами; или легкая футболка с длинными рукавами и майка с длинными рукавами.
45 градусов (7C): Колготки или гетры; влагоотводящая майка с длинными рукавами и велосипедная куртка на подкладке; тонкие перчатки с полными пальцами; повязка, закрывающая уши; шерстяные носки и бахилы.
40 градусов (4.4C): Колготки или гетры; тяжелая водолазка с длинными рукавами (мне нравится Under Armour) и велосипедная куртка на подкладке; перчатки средней плотности; повязка, закрывающая уши; зимние велотуфли, бахилы, шерстяные носки.
35 градусов (1,7°C): Плотные колготки; толстая водолазка с длинными рукавами и плотная велосипедная куртка; плотные перчатки; повязка, закрывающая уши; зимние велотуфли, бахилы, шерстяные носки с угольными грелками.
30 градусов (-1C): Плотные колготки; толстая водолазка с длинными рукавами и плотная велосипедная куртка; плотные перчатки; тюбетейка на подкладке; зимние велотуфли, бахилы, шерстяные носки с угольными грелками.
25 градусов (-3,9C): Зимние полукомбинезоны; водолазка с длинными рукавами и толстой водолазкой с длинными рукавами, джерси с длинными рукавами и велосипедная куртка на подкладке; варежки или перчатки из клешней лобстера; балаклава; зимние велосипедные туфли, шерстяные носки, полиэтиленовый пакет, угольные грелки для пальцев ног.
20 градусов (-6,7) и ниже: Зимние полукомбинезоны; водолазка с длинными рукавами и толстой водолазкой с длинными рукавами, джерси с длинными рукавами и велосипедная куртка на подкладке; варежки или перчатки из клешней лобстера; балаклава; зимние велосипедные туфли, шерстяные носки, полиэтиленовый пакет, угольные грелки для пальцев ног.
Об угольных грелках для ног. Я считаю, что это помогает добавить еще полчаса ко времени, когда я могу ездить, когда на улице 35 лет и ниже. Я покупаю их оптом в Costco, где они стоят около 50 центов за пару. Пот деактивирует их. Ноги потеют под бахилами – даже в самые холодные дни. Поэтому, чтобы помочь им прослужить дольше, я прикрепляю грелки к внешней стороне пальцев обуви, а затем надеваю на них бахилы вместо того, чтобы класть пакеты с углем внутрь обуви.
Я также кладу пальцы ног в полиэтиленовый пакет для сэндвичей, чтобы сохранить влагу в области носка обуви. Когда становится очень холодно (<25 градусов), я кладу всю ногу в полиэтиленовый пакет (хорошо работают пакеты из метро или газеты).
Чтобы быть полностью экипированным для любой температуры, ваш гардероб для верховой езды должен быть достаточно обширным, особенно если вы хотите иметь по паре каждого предмета. За эти годы я разработал целую коллекцию одежды всех весов.
Я заметил, что вы не пользуетесь грелками для рук. Или трусики с нагрудником. Я бы добавил оба из них в смесь от низких до средних 50 (трусики) до низких 60. И грелки для рук (часто с легким базовым слоем с короткими рукавами и обычным трикотажем) для людей от 50 до 60 лет.
Мне нравятся грелки для рук за их универсальность в адаптации к различным температурам. Особенно, если вы начинаете с низкого уровня и поднимаетесь на 10-15 градусов по дороге.
Что касается трусиков, я люблю их! Подозреваю, по той же причине, по которой ты любишь футболки с длинными рукавами. Они закрывают мои колени, которые я предпочитаю прикрывать ниже, скажем, ниже 60-ти. И мне никогда не приходится возиться с добавлением другой одежды (наколенников или гетров).
На что Дэвид ответилЯ не использую грелки для рук и гетры. Я предпочитаю колготки и длинные рукава. А я никогда не понимал предназначения трусиков. Зачем закрывать все, кроме последних 4 дюймов ниже голени? Я просто использую колготки для всего.
Хотя согласен, можно упомянуть выбор колготок, гетр, трусиков. Они в основном охватывают одну и ту же ситуацию.
Ветер, пребывание на открытом воздухе, солнечные и пасмурные условия также влияют на то, насколько тепло нам нужно одеваться. Если облачно или ветрено, я бы предложил перейти на следующий более холодный уровень. Если солнечно и безветренно (или вы уезжаете утром и знаете, что во время поездки будет прогреться на пару температурных диапазонов), я поднимусь до следующего более теплого уровня.
Что надеть зимой на велосипеде при любой температуре
Опубликовано Steve 09.01.19
Последнее изменение: 01.02.21
Для любителей велоспорта зимняя езда может быть такой же приятной, как и полные адреналина трассы летом. Ключ в том, чтобы ознакомиться с правильной стратегией подготовки и изучить, что надеть в холодную погоду, независимо от того, едете ли вы по дороге или на фэтбайке.
Велоспорт — это стиль жизни, но найти правильное зимнее велосипедное снаряжение может показаться сложной задачей для всех. От зимнего пригородного пассажира до заядлого толстого байкера, реальность такова, что вы можете использовать ту же одежду для работы, что и во время прогулки по заснеженному лесу по выходным. Хватайте свои нагрудники, и давайте посмотрим, что вы должны носить, когда температура падает.
Лучшая велосипедная экипировка для холодной погоды для определенных температур
Как истинные северяне, мы знаем разницу между холодом и явным холодом. Вот почему у нас было несколько наших экспертов, которые рассказали нам, что они носят при шести конкретных температурных диапазонах, которые наши термометры будут показывать в течение всего сезона.
- Что надеть при температуре от -25° до -10°F
- Что надеть при температуре от -10° до 0°F
- Что надеть при температуре от 0° до 15°F
- Что надеть при температуре от 15° до 25°F
- Что надеть при температуре от 25° до 45°F
- Что надеть при температуре 45°F и выше
Вы можете узнать больше у наших экспертов по езде в холодную погоду, если у вас есть определенная температура, с которой вы столкнулись сегодня. Мало того, что у них есть идеи о том, что надеть, у них есть умные лайфхаки для холодной погоды, которые вам нужно начать использовать прямо сейчас.
Чтобы получить более целостное представление о том, что носить в холодную погоду, давайте начнем с того, почему во время зимней езды необходимо правильно одеваться.
Тонкая грань между «слишком много» и «недостаточно»
Как будто балансировать на двух колесах недостаточно, райдеры в холодную погоду также должны ходить по натянутому канату в одежде, чтобы нам не было слишком холодно или слишком жарко.
Нехватка одежды может привести к сокращению пути, потому что нам холодно. А если мы упрямые гонщики, слишком долгое пребывание на холоде может увеличить вероятность необратимых травм, таких как обморожение и боль в суставах.
Слишком много одежды может привести к перегреву, что, как ни странно, может привести к более быстрому охлаждению. Проблема в поту. В холодную погоду избыточная жидкость (в данном случае пот) будет отводить тепло от вашего тела и делать вас холоднее. Это также затруднит вашему телу обратный нагрев, что заставит вас тратить больше энергии и рискует получить удар во время поездки.
Ключ баланса.
Даже некоторые «влагоотводящие» ткани могут стать слишком промокшими для работы. Стратегия, которую мы любим использовать, заключается в том, чтобы найти идеальную внешнюю оболочку, дополняющую обтягивающий базовый предмет одежды. Думайте об этом как о комбо из 1-2 ударов, чтобы выбить холод. Но все это не имеет значения, если вы сначала не защитите свою голову.
Существует широко распространенное мнение, что 50% тепла тела теряется через голову. Наука развенчала этот миф , но они обнаружили, что ваше лицо и голова являются двумя из трех наиболее чувствительных частей вашего тела к изменению температуры. Итак, давайте обратим внимание на наши головы.
Важность покрытия головы
Количество тепла, которое вы теряете через голову, зависит от человека. Такие компоненты, как размер головы и количество волос, влияют на точный процент тепла, который вы теряете.
Однако сохранение тепла тела — не единственная битва, которую вы ведете. Обморожение — один из самых распространенных бесшумных антагонистов во время зимних поездок.
Обморожение, скорее всего, поразит части тела, которые находятся дальше от вашего сердца, в местах с меньшим кровотоком. Это делает ваш нос и уши выступающими областями, в которых ткани тела могут замерзнуть быстрее. Процесс обморожения также ускоряется, когда вы едете на велосипеде из-за повышенного фактора охлаждения ветром, возникающего при езде при низких температурах.
Чтобы эти проблемы не замедляли вашу работу, закрывайте голову, когда термометр показывает 40 градусов или меньше.
Зимняя велосипедная шапка Рекомендация
Ветер, обдувающий вас во время езды, только сделает вас еще более неудобным. Вот почему мы выбираем ветрозащитную велосипедную кепку Stove Pipe для защиты головы. Более длинная ткань хорошо защищает уши и шею от ветра. Также имеется шерстяная подкладка для защиты от влаги.
Если ветер не является проблемой и вы ищете более дышащий вариант, вам подойдет наша легкая шерстяная велосипедная кепка Stavanger . Эта шапка из 100% шерсти отводит влагу и закрывает шею и уши, защищая голову от онемения при обморожении.
Не забывайте о шее
Шея соединяет вашу голову с источником кровообращения, поэтому держите ее в тепле, чтобы обеспечить постоянный приток крови к куполу. Наши шейные гамаши имеют высокий вырез спереди, который доходит до носа. Он также имеет более длинную шею, которую можно заправить в куртку, не оставляя кожу открытой для морозного воздуха.
2 шага к наслоению
Помните тот факт, который мы вам рассказали ранее о том, что вы не теряете 50 процентов тепла вашего тела через голову? Правда в том, что вы можете снизить температуру тела на любой части кожи, когда она подвергается воздействию холодной погоды.
Однако в вашей груди полно нервов и кровеносных сосудов. Это также первая линия защиты вашего тела от термостата вашего тела — вашего сердца. Защита груди, кора и спины играет роль в регулировании кровообращения во всем остальном теле.
Защитить эпицентр своего тела не так просто, как накинуть слой и назвать его хорошим. Вот короткая двухэтапная система, которую мы любим использовать.
1. Впитывание влаги
Впитывание – это действие, определяемое как «поглощение или удаление без помощи внешних сил». «Влагоотводящая ткань» — популярный термин, которым пользуются почти все производители одежды. Но действительно ли их хлопок, синтетическое микроволокно или бамбуковый материал отводят влагу от вашей кожи?
Мы используем плотно прилегающий слой шерсти мериноса, потому что он поглощает 30% своего веса в воде до того, как станет влажным. Это делает его главным изолятором, поэтому вы можете отводить пот, сохраняя при этом температуру тела.
2. В поисках воздухопроницаемой внешней оболочки
Второй слой так же важен, как и плотный базовый слой. Внешняя влага может пропитать синтетическую микрофибру и хлопок, что сделает их бесполезными для сохранения сухости кожи. Вот почему водонепроницаемая мембрана жизненно важна для правильного функционирования базового слоя.
Мы используем ультратонкий слой микропористого материала для наших внешних оболочек. Он предотвращает попадание влаги на ваш базовый слой и фактически выпускает оставшуюся влагу, которая просачивается через влагоотводящую рубашку.
Зимняя велосипедная куртка Рекомендация
Формула идеальной велосипедной куртки для холодной погоды — воздухопроницаемая, хорошо изолированная и достаточно гибкая, чтобы вы могли деформировать свое тело в различных положениях во время езды. Наша куртка Naughtvind отвечает всем требованиям, а также имеет светоотражающий материал для более безопасной езды в ночное время.
Защита рук
Правильное ощущение точки соприкосновения с велосипедом может сделать поездку удачной или неудачной. Вот почему важно иметь подходящие перчатки на руках, когда вы едете в холодную погоду.
В экстремально холодную погоду опытные зимние гонщики могут прикрепить к рулю поги, чтобы обеспечить дополнительную защиту рук от непогоды.
Pogies действуют как изоляторы для рук и имеют достаточную площадь, чтобы тепло ваших рук фактически создавало теплый микроклимат внутри pogie.
Торцевая заглушка руля на наших тележках Cobrafist гарантирует, что они останутся на месте во время езды. Они также оснащены вентиляционными отверстиями, чтобы вы могли контролировать поток теплого воздуха, если ваши руки слишком потеют.
Если вы не чувствуете себя комфортно в поги, есть варианты перчаток, которые согреют ваши руки. Ключ должен быть эффективным в двух областях: держать руки в тепле и обеспечивать достаточную ловкость, чтобы свободно переключать передачи и тормозить.
Рекомендации по использованию зимних велосипедных перчаток
Если температура опускается ниже нуля, обратитесь к нашему Штурмфист 4 . Утеплитель Polartec Alpha плотностью 300 г обеспечит вашим рукам комфорт, а водостойкая козья кожа обеспечит надежное соединение с рулем и предотвратит его скольжение.
Защита ног — ключ к сохранению тепла пальцев ног
Если ваши пальцы ног все еще мерзнут, когда вы носите толстые ботинки, проблема начинается ближе к вашему телу. Постоянное кровообращение от бедер к коленям может творить чудеса, когда дело доходит до согревания ног. Если вы не прикроете ноги должным образом в холодную погоду, вы начнете терять кровообращение, и к вашим ногам будет поступать меньше крови, чтобы согреть их.
Мы рекомендуем носить брюки или, по крайней мере, прикрывать колени при температуре до 60ºF.
Это не означает, что вам нужно надеть один слой наших штанов Naughtvind , потому что эти утепленные штаны согреют вас, если температура ниже 0. Наденьте что-нибудь простое. Ношение тонкого слоя на коленях поможет вам сохранить тепло тела, чтобы ваши ноги были в тепле, сохраняя при этом оптимальный приток крови к конечностям.
Фото: Кристофер Олаф Берг
Предотвращение травм при езде на велосипеде зимой
Как велосипедисты, наши тела — это наши храмы и двигатели для нашего предпочтительного вида транспорта. Боль в суставах коленей и бедер может остановить наше движение. Важно иметь правильную высоту сиденья, чтобы мы не оказывали слишком большого давления на наши надколенники и не чрезмерно растягивали подколенные сухожилия, когда нажимаем на педали.
Но боль в суставах все же может возникнуть, если велосипедная посадка идеально подходит для вашего типа телосложения. Как и во всех зимних мероприятиях, когда становится холодно, вы более подвержены травмам суставов и мягких тканей. Вот почему крайне важно, чтобы вы разогрели свои мышцы и суставы перед поездкой. Вот список динамических растяжек, которые мы рекомендуем перед тем, как сесть на велосипед.
- Выпады вперед и назад
- Воздушные приседания
- Ходьба коленом к груди
- Скручивание верхней части тела
- Круговые движения руками вперед и назад
Выпады и приседания помогут разогреть коленные суставы и мышцы, окружающие самую важную часть тела.
Поддержание этих суставов и мышц в тепле также обеспечит правильную работу коленей на протяжении всей поездки. Для этого возьмите пару нагрудников.
Зимний велосипедный комбинезон Рекомендация
Зимний велосипедный комбинезон может стать незамеченным героем для зимней езды. Наши нагрудники Naughtvind обеспечивают дополнительную защиту груди, спины и ног, когда вы едете сквозь зубы зимней стихии. Мы объединили нашу мериносовую шерсть с полиэстером, чтобы обеспечить гибкость при движениях вашего тела, сохраняя при этом хорошую изоляцию.
В поисках идеальных велосипедных ботинок для холодной погоды
После того, как вы правильно защитили суставы, пришло время подумать о том, что будет закрывать ваши ноги. Вы должны стремиться защитить свои ноги, как обувь со стальным носком, сохраняя при этом такую же легкую маневренность кроссовок.
Подобно паре лыжных ботинок и ботинок для сноуборда, ваши зимние велосипедные ботинки должны иметь внутренний слой, который изолирует и улучшает кровообращение в области лодыжки и стопы, чтобы пальцы ног не немели.
Мы предлагаем ботинки, совместимые с педалями без зажимов. Подошва наших ботинок Ragnarok предназначена для крепления с помощью шипа с двумя болтами для безопасной езды. Подошва также состоит из резиновой смеси и микроскопических стеклянных волокон, которые создают выступающие осколки для улучшения сцепления на обледенелых и скользких поверхностях, когда вы не на велосипеде.
Мы также предлагаем плоские педали с высокими штифтами , которые хорошо захватывают обувь и ботинки, если вы едете по очень скользкой погоде и не хотите, чтобы педали были прикреплены к велосипеду, как с педалями без зажимов.
Рекомендация для зимних велосипедных ботинок
Главной задачей зимней велосипедной экипировки является поддержание теплоизоляции и обеспечение гибкости. Наши ботинки Wolvhammer воплощают эту идею. От резиновой подошвы до аэрогеля, встроенного в подошву, эти ботинки согреют ваши ноги и сохранят вертикальное положение в самых снежных условиях.
Фото: Нил Белтченко
Советы по безопасности при езде на велосипеде в холодную погоду
Езда в холодную погоду может быть приятной, но не забывайте о правилах природы. Застрять на морозе может быть очень хреново (и опасно), поэтому мы собираемся оставить эти основные напоминания о зимних поездках прямо здесь:
- Заранее спланируйте свой маршрут
- Темнеет раньше — наденьте светоотражающее снаряжение
- Установка фар и задних фонарей на велосипед
- Осмотрите велосипед перед поездкой
- Поезжайте с кем-нибудь или расскажите другу, куда вы едете
- Принесите ремонтный комплект и спички
- Наполните термоизолированную бутылку для воды
- Держите мобильный телефон в теплом месте. Низкие температуры могут быстрее разряжать аккумуляторы.
Прежде чем отправиться в замерзшую тундру, убедитесь, что вы оделись соответствующим образом, чтобы получить максимальное удовольствие от поездки. С помощью этих советов вы сможете сделать свою экскурсию такой же приятной, как под палящим летним солнцем. Сообщите нам, как прошла ваша поездка и понравилось ли вам наше оборудование до оставив отзыв под своим любимым предметом одежды 45NRTH .