800 метров высота: Прыжок с парашютом с высоты 800 метров в Москве по цене от 6 000 рублей

Разное

Содержание

Прыжок с парашютом с высоты 800 метров: требования, интересные детали

Для всех любителей экстрима и активного времяпровождения есть потрясающая возможность поймать собственную дозу адреналина, прыгнув из самолета с большой высоты, медленно приближаясь к месту приземления с помощью парашюта. Наверняка многие экстремалы не раз задумывались о подобном развлечении и хотя это очень интересно, все же страшно в первый раз. Однако даже новички могут без особых сложностей совершить прыжок с парашютом 800 метров – небольшая высота для начала, которая все же позволит сполна насладиться атмосферой, приземлением и окружающими красотами.

Самостоятельный прыжок: с чего начать

800 метров – сравнительно малое расстояние от земли, однако способное подарить невероятное ощущение полета, которое надолго останется в воспоминаниях. Прежде, чем решиться на такой шаг, следует предварительно узнать все тонкости и подготовиться. Чтобы прыгнуть впервые, необязательно иметь большой опыт, поскольку с новичками проводится ознакомительный инструктаж.

Для этих целей отлично подходят самолеты типа АН-2 и АН-28, они совершенно безопасны и надежны, часто используются для обучения курсантов и начинающих парашютистов. Также существуют разные типы снаряжения:

  • Д5 – в сложенном виде парашют весит около 15 килограмм, у него круглая форма, 28 строп и им нельзя управлять. Отличный вариант для сильных и опытных людей, прыгающих не первый раз;
  • Для новичков больше подойдет прыжок с парашютом Д6 – он тоже имеет округлую форму, но весит всего 11 кг. Более безопасен – целых 30 строп и возможность управления во время полета. С помощью специализированных разрезов можно поворачиваться в воздухе.

Обо всех тонкостях выбора инвентаря и правильного использования снаряжения будет подробно рассказано профессиональным инструктором. Следует также учесть, что для совершения такого прыжка требуются подходящие погодные условия. Идеальная погода должна быть такой:

  • полное отсутствие любых осадков;
  • никакой низкой облачности, важно сохранение хорошей видимости;
  • ветер – не более 6-10 метров в секунду.

 О соответствии всем условиям позаботятся инструкторы.

Требования

Немало внимания следует уделить правильному выбору одежды и обуви, прежде чем прыгнуть.

  1. Очень важно наличие на ногах удобных ботинок, которые надежно фиксируются на голеностопе. Действительно идеальный вариант – берцы на качественной шнуровке, защищающие от растяжения или вывиха при приземлении.
  2. Вне зависимости от температуры на улице, одежда должна содержать длинные рукава и штанины.
  3. Чтобы избежать возможных повреждений кистей рук, необходимо надеть перчатки.
  4. Обязательно требуется снять любые украшения, не только из-за риска потерять их во время полета, но и возможного дискомфорта, который они могут создавать.
  5. Дополнительно предоставляются защитные очки и шлем, гарантированно позволяющие избежать любых опасностей.

Предварительно придется пройти медицинское обследование, поскольку полет с большой высоты при наличии определенных отклонений может привести к серьезным последствиям. Для собственной безопасности следует убедиться в отсутствии:

  • психических расстройств, чтобы не повредить нервную систему;
  • беременности;
  • гипертонии;
  • сахарного диабета;
  • эпилепсии.

Категорически запрещается прыгать находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Также нельзя совершать прыжок людям, не достигшим возраста 14 лет, при весе меньше 45 и больше 95 кг.

Кроме того, если ранее были серьезные травмы или заболевания, связанные с опорно-двигательной системой, необходимо проконсультироваться с врачом.

Инструктаж и выход в небо

Когда соблюдены все требования, а условия подходящие, чтобы совершить самостоятельный прыжок с парашютом 800 метров, все новички в обязательном порядке проходят ознакомительный инструктаж. Он представляет собой 3-4 часовую подготовку, где наиболее подробно, со всеми тонкостями от начала и до самого конца будет рассказано о процессе полета. Именно тогда спортсменам демонстрируется работа с парашютом, как правильно отделяться от самолета, вести себя в воздухе и приземляться. Таким образом, у желающих в голове прочно отложатся все необходимые правила и методы выполнения первого прыжка. Лишь после этого группа получает требуемый инвентарь и затем следует на посадочную площадку в ожидании команды на построение.

Конечно, всем новичкам помогут справиться с парашютной системой, подтянуть под комплектацию тела, чтобы обеспечить плотную посадку, которая при этом не будет сковывать движений. Также инструктор проводит полную проверку правильности соединения ремней и всех составляющих.

Теперь всё готово для первого самостоятельного полета с парашютом с высоты 800 метров над землей. Группа погружается на борт самолета в той последовательности, которая была определена еще вначале. Перед взлетом в салоне парашют прикрепляется на специализированный трос, чтобы после отделения от воздушного судна запустилась система автоматического раскрытия.

Интересные детали

Наверняка у каждого, кто задумывается прыгнуть с парашютом первый раз, возникает немало вопросов. На них даются весьма интересные ответы:

  • приземление – это прямой контакт ног с твердой землей. По ощущениям, оно напоминает падение с высоты двух метров. Это совершенно не страшно, однако для смягчения удара необходимо становиться четко на обе ноги, не пытаться размахивать ими в воздухе или наступать лишь на одну;
  • если человек, уже находясь в самолете, все же испугается и передумает прыгать, его никто не станет специально выталкивать, это заблуждение. Однако о боязни следует сообщить до того как откроются двери, чтобы трос можно было перецепить в конец очереди и не задерживать остальную группу;
  • парашют обязательно раскроется, это регулируется автоматической системой. Даже в случае непредвиденных ситуаций всегда остается запасной, переживать не стоит;
  • не следует бояться приземлиться на лес, это вовсе не опасно. Как не зацепиться и не поцарапаться – расскажет инструктор, а спуститься с дерева помогут спасатели. Однако такая вероятность очень мала, поскольку прыгают всегда над специальным аэродромом;
  • кольцо парашюта нельзя не дергать вовсе, но, если человек замешкается или пропустит необходимый момент, сработает страховка и он раскроется сам.

Также следует понимать разницу между свободным падением и снижением под раскрытым парашютным куполом. Первое обычно длится не более секунды, пока не откроется стабилизирующий парашют. Он помогает выровняться и падать ровно, а не беспорядочно, снижение продлится около 3-5 секунд. После раскрывается основной купол, который останется до земли, это около 2-3 минут. Если появится непредвиденный воздушный поток, время продлится до 4-7 мин.

Прыжки и полеты | Прыжок с парапланом

Полет на самолете в Краснодаре — это легко!

 

Что для вас экстрим? Погружение в морские глубины с аквалангом? Поездка в плацкартном вагоне? Селфи, сделанное на крыше небоскреба? Высший пилотаж планера Аэропорт Адагум? Да, все это может быть экстримом. Но речь пойдет о прыжках.

 

Прыжки с парашютом в Краснодаре

Прыжки с парашютом всегда считались опасным видом спорта, несмотря на то, что в последние годы парашютная школа дает возможность совершить прыжок непрофессионалам. Когда вы стоите на земле и разглядываете в небе красивые разноцветные парашюты, медленно или стремительно спускающиеся к земле, вы не можете почувствовать себя парашютистом. Но, пройдя подготовку по программе AFF на аэродроме в Краснодаре, вы сможете прыгать с парашютом самостоятельно. Как правило, вы будете прыгать с высоты 4000 метров, это универсальная высота для затяжных прыжков, принятая во всем мире. Поверьте, это не мало и свою порцию адреналина вы получите.

Забудьте фразу: «дергать за кольцо» — это пережиток прошлого и десантных парашютов. Сегодня спортивные парашютные системы снабжаются мягким вытяжным парашютом. Для большей безопасности есть электронный страхующий прибор, способный считывать высоту и скорость снижения, а в случае превышения критических значений он раскроет запасной парашют. Во время прыжка в тандеме с инструктором у вас будет очень короткая и понятная инструкция, последовательность действий простая. Но это не лишит вас ни капли ощущений. Тандем – лучший выбор для первого раза. Уж профессиональный инструктор знает, что и как делать, чтобы прыжок закончился благополучно и запомнился тандем – пассажиру на всю жизнь. Да и психологически новичку так прыгать легче. После обучения можно начать осваивать полеты в костюмах, позволяющих лететь с большой горизонтальной скоростью: вингсьют (костюм крыло) и трексьют. Вингсьюты позволяют преодолеть расстояние 5000 метров за 2500 метров высоты. Но это уже следующий шаг, перед ним вам предстоит сделать хотя бы 200 самостоятельных прыжков.

Полеты на парапланах в Краснодарском крае и на Юге России

По своей конструкции параплан немного напоминает парашют. Но параплан стартует со склонов холмов или гор. Специальные места для полетов называют парадромами. Человек, решившийся лететь на параплане, получает возможность почувствовать свободный полет, стать птицей. При этом ему не придется бояться самого прыжка – свободного падения, как это происходит во время первого прыжка с парашютом.

Параплан способен развить скорость 35 километров в час без выполнения разгонных маневров. Подготовка занимает 15 минут и включает инструктаж пассажира пилотом параплана. Серьезных требований к подготовке тандем — пассажира нет. Но на качество полета влияет погода. Параплан хорош своим диапазоном возможностей: можно летать в разных режимах и осваивать сложные элементы. Подъем и посадка на этом крыле пройдут очень плавно, легко и совсем не страшно.

В нашем клубе парапланеристов дают возможность летать на параплане всем желающим после прохождения обучения. Достаточно взять несколько уроков у опытного пилота, потренироваться работе с крылом параплана на земле, и можно отправляться в полет. Как подарить полёт читайте здесь.

Полеты на дельталетах в Краснодаре

Дельтаплан это небольшая конструкция треугольной формы, благодаря которой он и получил свое название — от греческой буквы «дельта». Дельталет это дельтаплан, но снабженный силовой установкой и способный летать благодаря моторной тяге.

Отличие дельтаплана от параплана заключается скорости. Дельтаплан может набрать больше 60 километров час, а вот параплан на такое не способен, так как конструкция просто сложится и управление будет потеряно. Дельтапланы намного стабильнее держатся в воздухе, лучше справляются с турбулентностью.

Безопасность полета на дельтаплане зависит от опытности пилота. Новичкам не следует совершать полеты на скоростном планере, лучше начинать с учебного. Также не стоит испытывать судьбу, пытаясь совершить полет во время урагана. Главное, правильно оценивать свои возможности, тогда полет принесет одно удовольствие. База дельталётов расположена рядом с городом, что позволяет летать часто, а значит регулярно получать положительные эмоции.

Бейсджампинг

Считается самым экстремальным увлечением. Благодаря бейсджампингу перформер получает такую порцию адреналина, что хватает надолго даже его подписчикам на ютуб. Принцип бейса заключается в прыжках со статичных объектов таких как мост, небоскреб, скала и антенна.

 

Опасность бейсджампинга  и высокие риски кроются в том, что из самолета или вертолета у скайдайвера запас высоты 4 километра или даже 6, и купол раскрывается в 800 метрах над землей через минуту после прыжка. После раскрытия парашюта человек минут 7 парит, любуясь окрестностями. А вот basejumping подразумевает короткий полет: 6 секунд лететь со скалы 250 метров без использования вингсьюта. И опасно то, что запасного парашюта вовсе нет. Раскрыть запасной парашют времени не будет. Экстремал приземляется не всегда в чистом поле, иногда это ограниченные площадки, приземление на них повышает риск получения травм. Дополнительную опасность вносит ветер, но главной проблемой становится недостаток информации и чрезмерная самоуверенность начинающих.

Банджи джампинг

Безопасное и очень впечатляющее экстремальное развлечение неподалеку от Сочи. Замечательный новозеландский экстремал Эй Джей Хаккетт так активно развивал свое детище, что его заметили в России. Воплощением видения Эй Джея Хаккетта стал невероятный по крутости SkyPark Сочи. С этого огромного подвесного моста может прыгнуть каждый!

 

На выбор предложены высоты 207 и 69 метров. Падение останавливает плетеный каучуковый канат с нейлоновой стропой безопасности. Банджи Джампинг можно реализовать только с моста. Поэтому проект начался с него. Тысячи метров стальных тросов поражают воображение гостей. Даже если вы так и не попробуете банджи, вам все равно понравятся виды, открывающиеся отсюда.

 

Этот представитель аттракционов заслуживает отдельной страницы, где можно будет перечислить все возможности и перспективы скайпарка. Пройдемся коротко: полеты на троллее (зиплайне), банджи 69 и банджи 207, безумные качели, скалодром, виа феррата, подарочные сертификаты и постоянная запись видео экстремальных прыжков с моста. А главное – работа круглый год.

Роупджампинг — прыжки с веревкой в Краснодаре

Роуп джампинг: дешево и сердито. Нет дорогостоящей конструкции, прыгающему с небольшой высоты не нужны специальные знания, уметь управлять телом в свободном падении нужно только для очень высоких объектов (Ахмет, Шаан-Кая, Чегем 250), уметь правильно приземляться вовсе не нужно. Требуется только веревка… — шутка. Кажущаяся простота прыжков с веревкой касается только «низких» объектов до 60 метров и требует соблюдения правил техники безопасности, включая поведение на объекте.

 

Чтобы совершить подобный прыжок с веревкой в Краснодаре приезжайте в назначенное место, где происходит тренировка роупджамперов, а потом доверьте жизнь системе амортизации из альпинистских веревок. Диапазон высот от 20 до 250 метров. Можно сделать сюрприз: такой подарок точно удивит всех. Суть роупджампинга проста: веревка амортизирует ваше падение, на ней же вас спустят вниз на землю. Теперь вам остается просто прыгнуть вниз.

 

Альпинистская веревка обычно используется не статическая, а динамическая. Она не позволит телу роупджампера испытать сильного динамического удара в самый ответственный момент полета. Также вам понадобится пройти инструктаж и воспользоваться защитным снаряжением.

Есть ограничения по весу: от 40 кг до 140, но цифры могут меняться в зависимости от объекта. Преимущества в том, что совершить прыжок можно за относительно небольшие деньги и ближе к городу, иногда даже в самом городе. На безопасность прыжка с небольшой высоты не влияет дождь и ветер, что довольно удобно – не будет отмены мероприятия.​

Безопасность прыжков и полетов, а значит и ваши впечатления, зависит от многих факторов: качества снаряжения, опыта и действий инструктора и команды, особенностей инструктажа и погодных условий. В любом случае, помните, что подобные развлечения — это риск и огромный кайф.

 

В нашей команде есть эксперты в каждой из перечисленных областей. Вопросы вы можете задать по телефону 8(861) 207-07-59 или оставив заявку в форме ниже.

Прыжок с парашютом с высоты 800 метров с подготовкой

О первом прыжке с десантным парашютом: 

Наиболее оптимальный выбор с точки зрения цены, а также для тех, кому не нравится, что за спиной висит инструктор. 

Наверное, большинство парней и мужчин предпочли бы именно этот способ, которым особенно важно и интересно сделать первый шаг в небо самостоятельно. Впрочем, как показывает практика, женский пол им в этом желании ничуть не уступает. 

Прыжок осуществляется с учебным парашютом (круглой формы и белого цвета) Прайм. Запасной парашют – З-6П. Страхующих прибора ППК-У на запасном парашюте. Высота прыжка – 800м. 

Итак, прибывшим в клуб предстоит пройти краткий осмотр у врача с измерением давления, подписать заявление о том, что прыжок осуществляется по доброй воле, оплатить прыжок в бухгалтерии и пройти предпрыжковый инструктаж, который длится 4 часа. 

Инструктора нужно слушать очень внимательно. Он детально расскажет обо всех особенностях прыжка, с использованием наглядных плакатов и макетов. Затем будущие парашютисты по желанию могут переодеться в комбинезоны и ботинки аэроклуба (совершенно бесплатно), либо остаться в своей одежде, которая должна полностью закрывать ноги и руки (шорты и футболка не подойдут) и обуви типа кроссовок (кеды и шлепанцы не годятся). 

После этого проходит тренировка в подвесной системе парашюта, безопасного приземления с невысоких тумб и имитация правильного покидания самолета. 

Когда все это остается позади, можно с помощью спортсменов и инструкторов аэроклуба одеть парашюты, уложенные их заботливыми руками, и идти во взлет, следуя всем несложным командам инструктора. Через 10-15 минут после отрыва колес самолета от земли он набирает нужную высоту и… мечта сбывается! 

После отделения от самолета до момента раскрытия парашюта проходит 3 секунды, после чего Вы находите себя в совершенно новом состоянии и окружении, глядя на мир другими глазами. Глядя вверх, Вы обнаруживаете над головой “большое, круглое и белое”. После расчековки (дезактивации) запасного парашюта (он теперь не нужен) у вас есть почти три минуты до ответственного момента приземления, в течение которых Вы дышите небом, слушаете настоящую тишину, медленно снижаясь. 

Скорость снижения – 5 метров в секунду, а приземление по силе и ощущениям напоминает прыжок с полутораметровой высоты. 

После приземления одежду, обувь и парашют желательно вернуть в аэроклуб, несмотря на состояние эйфории и безудержного восторга, которое будет Вас еще долго преследовать… 🙂

Высоту орбиты МКС скорректируют — РИА Новости, 03.03.2022

https://ria.ru/20220303/mks-1776216164.html

Высоту орбиты МКС скорректируют

Высоту орбиты МКС скорректируют — РИА Новости, 03.03.2022

Высоту орбиты МКС скорректируют

Высоту орбиты Международной космической станции 11 марта поднимут на 800 метров, сообщает пресс-служба «Роскосмоса». РИА Новости, 03.03.2022

2022-03-03T12:07

2022-03-03T12:07

2022-03-03T12:07

космос — риа наука

антон шкаплеров

петр дубров

земля

мгту имени баумана

роскосмос

международная космическая станция (мкс)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/1e/1752459082_0:134:2560:1574_1920x0_80_0_0_c5af7c357e82be73767129e4a64b3f2f.jpg

МОСКВА, 3 мар — РИА Новости. Высоту орбиты Международной космической станции 11 марта поднимут на 800 метров, сообщает пресс-служба «Роскосмоса».Коррекция необходима для формирования баллистических условий перед выведением на орбиту пилотируемого корабля «Союз МС-21» 18 марта и отлетом в конце месяца «Союза МС-19», сейчас пристыкованного к станции.»Ожидается, что они (двигатели грузового корабля «Прогресса МС-18″ — ред.) проработают 252,4 секунды и выдадут импульс 0,41 м/с. После проведения корректирующего манёвра средняя высота орбиты станции должна увеличиться на 800 метров и составить 418,31 км», — говорится в сообщении.Предыдущая коррекция была проведена 26 февраля – тогда высоту орбиты МКС подняли на 1,1 километра.На корабле «Союз МС-21» на станцию 18 марта прибудет полностью российский экипаж. Он примечателен еще и тем, что все трое – Олег Артемьев, Денис Матвеев и Сергей Корсаков — выпускники МГТУ имени Баумана. Как рассказывал гендиректор «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин, в честь этого полет назвали «Бауманским стартом», а корабль получил имя «Королёв». Ракету украсят гербом университета.Сейчас на борту МКС работают россияне Антон Шкаплеров (командир станции) и Петр Дубров, американцы Марк Ванде Хай, Раджа Чари, Томас Маршбёрн и Кейла Бэррон и немец Маттиас Маурер.»Союз МС-19″ 30 марта вернет на Землю Шкаплерова, Дуброва и Ванде Хая.

https://ria.ru/20220202/mks-1770678415.html

https://ria.ru/20220113/kosmos-1767608257.html

земля

РИА Новости

inter[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Ольга Маркова

Ольга Маркова

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/1e/1752459082_142:0:2418:1707_1920x0_80_0_0_86ae04f5f28b130dd05482e9aa4f035a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Ольга Маркова

космос — риа наука, антон шкаплеров, петр дубров, земля, мгту имени баумана, роскосмос, международная космическая станция (мкс)

Высоту орбиты МКС скорректируют

1–2 февраля | Аэроклассика — самостоятельные прыжки с парашютом, прыжки с инструктором, спорт и отдых в Подмосковье

Не успели мы привыкнуть к тому, что наступили двадцатые годы XXI века, как первый месяц нового года стремительно пронёсся мимо нас и неожиданно закончился. Много было ярких, запоминающихся моментов, были и соревнования по точности приземления, и учебно-тренировочные сборы, и юбилеи. И хотя низкая облачность и сильный ветер порой пытались помешать нам осваивать парашютную технику, ватулинцы своей железной волей к новым высотам и новым победам доказали, что достойны носить гордое звание покорителей воздушной стихии.

Вот взять, к примеру, прошедшие выходные с 31 января по 2 февраля. Нижняя кромка облаков царапает землю? Не беда! Да, с управляемыми парашютами прыгать в таких условиях небезопасно. Но какое счастье, что наш «белый» склад до потолка забит аккуратно уложенными и готовыми к применению круглыми неуправляемыми парашютами Д-6 и Д-10! Настоящее раздолье для начинающих парашютистов, которые приезжают к нам совершать свои первые прыжки! Друзья, хотите совершить прыжок с парашютом — добро пожаловать к нам в Ватулино. Для неуправляемых куполов требования по погоде самые простые. Я, если честно, с трудом вспоминаю прыжковые смены, когда начинающих не пускали в небо. Спортсмены с одной-двумя тысячами прыжков сидят на земле, а ребята с Д-6 и Д-10 за плечами гордо маршируют к самолётам, высоко задрав носы.
Что прикажете делать в таких условиях парашютистам, у которых уже есть допуск к прыжкам с управляемыми куполами? Правильно — бежать на «белый» склад и просить у начальницы склада Татьяны Грушковской уложенный парашют Д-6! Так и поступили в субботу, 1 января, участники спортивных коллективов «Валерьянычи» и «Маргеловцы». Как только нижняя граница облаков поднялась до 200 метров, они выполнили так называемое «Упражнение номер 23», оно же «Прыжок с малой (предельно малой) высоты». Данное упражнение ещё называют «Малая земля», его обычно выполняют на показательных выступлениях с целью продемонстрировать и спортсменам, и зрителям на земле, что парашютная техника, в том числе та, которая используется в нашем аэроклубе, чрезвычайно надёжна. Штатная высота десантирования с парашютами Д-6 и Д-10 — от 600 до 800 метров, при прыжках на «Малую землю» в свою очередь, отделение от борта воздушного судна производится на высоте 200 метров. Зрителям на земле кажется, что до самолёта рукой подать, они даже могут рассмотреть испуганные лица стоящих на «обрезе» спортсменов! Но бояться нечего, парашюты раскрываются всегда, и у выполняющих упражнение даже остаётся несколько секунд, чтобы приготовиться к приземлению.

После успешного выполнения «Упражнения номер 23» «Валерьянычи» и «Маргеловцы» пошли на склад сдавать технику и обнаружили там же круглые запасные парашюты З-5 и З-5 серии 4, заботливо уложенные нашим инструктором Артуром Щепотьевым. Поскольку срок их хранения в уложенном состоянии подходил к концу и должен был истечь через несколько дней, Артур предложил ребятам выполнить «Упражнение номер 4» — «Прыжок на отработку раскрытия запасного парашюта». Выполнение данного упражнения тоже смотрится очень эффектно, отделение от борта летательного аппарата производится на стандартной высоте 600 — 800 метров, парашютист после отсчёта трёх секунд дёргает за кольцо и раскрывает купол основного парашюта, немного снижается, но на высоте 300 — 400 метров он выполняет действия, предусмотренные для частичного отказа основного купола, и раскрывает запасной парашют. Приземление осуществляется под двумя куполами. Смотрится великолепно!
Вот так вот, друзья, мы развлекаемся, когда всем с первого взгляда кажется, что прыжковой погоды нет и не будет. Приезжайте к нам в Ватулино на следующих выходных, зажжём вместе!

Фото: Наталья Желонкина, Олеся Попова

800 метров над землей: корреспондент портала K1NEWS.RU совершила прыжок с парашютом

Подробности – в материале Натальи Диевой.

Парашютный спорт – крайне затратное дело. В Костроме им занимаются исключительно те, кто влюблен в небо. В прошлые выходные корреспондент портала K1NEWS.RU Наталья Диева побывала среди таких людей и даже совершила прыжок с парашютом. Эта статья – о впечатлениях новичка, для которого подобный опыт был первым.

Мой прыжок состоялся 11 июня. В этот день погода явно не располагала к подобным упражнениям – весь день моросил мелкий дождь, общая картина усугублялась сильными порывами ветра. Тем не менее, мы вместе со знакомой приехали на аэродром «Сокеркино» как и положено, к 12 часам.

Первые, кто нас встретил, были раритетные вертолеты и Ан-2, которые мы приняли за бутафорию. Как оказалось позже, на нем нам и предстояло подняться в воздух.

«Перворазников» набралось всего двое. Чуть позднее к нам присоединился молодой человек, на его счету этот прыжок должен был стать пятым – юноша хочет поступить на службу в десантные войска. Инструктаж занял несколько часов. Наш наставник оказался мужчиной с неплохим чувством юмора. Первое, что мы от него услышали, было: «Прошу меня любить и жаловать. Или хотя бы слушать».

Вместе со специалистом мы разбирали варианты приземления на воду, линии ЛЭП, лес, случаи воздушного столкновения с другими парашютистами. Дальше – отработка навыков на практике. Самым сложным оказалось расстегивать тугие крючки на скорость, и имитировать приземление, прыгая с довольно высокого тренажера.

Поскольку перворазников было преступно мало, с нами решили прыгать спортсмены. Среди суровых и усатых мужчин мы, единственные девушки, чувствовали себя уютно. Пока ехали на место взлета, ребята подбадривали нас всеми доступными способами, помогали надеть камуфляжную одежду и обмундирование (к слову, вес основного и запасного парашютов превышает 20 килограммов).

— Снимаем кольца, все украшения, зашнуровываем обувь, а то побежите потом по полю в одном кроссовке,говорит нам один из инструкторов.

— А кольца зачем снимать?

— Затем, что если зацепитесь за что-то, вместе с кольцом можно оставить и палец.

Похоже, любовь к черному юмору присуща всем обитателям ДОСААФа. Привязываем очки к голове, надеваем шлемы.

Дальше – бежим к самолету, занимаем места согласно очередности прыжка. За окном – пейзаж нереальной красоты. Один из спортсменов показывает нам прибор, показывающий высоту. Восемьсот пятьдесят метров – почти тот «уровень», с которого нам нужно прыгать. В тот момент мы шутили, безуспешно пытаясь скрыть страх – все эмоции читались на лицах.

 Прозвучала сирена — сигнал к тому, что прыгать предстоит буквально чрез минуту. Наверное, это был самый страшный момент за весь день – нам помогли подняться с мест и подойти к открытой двери самолета. Несомненно, желание уцепиться за инструктора и любые выступающие части самолета было сильным. К счастью, мне удалось с этим справиться.

«Второй, пошел!» — тебя хлопают по плечу, решающий шаг сделан. Все, что получается сделать за две секунды «свободного» падения, пока не раскрылся основной парашют — схватить воздух ртом. Испуга еще нет. Осматриваешь купол, (шлем, упорно налезающий на глаза, не дает сделать это секунд 10), разблокируешь запасной парашют, снимаешь чехлы со строп.

Земля под ногами кажется какой-то ненастоящей, похожей на макет, но очень красивой. Удовлетворенно думаешь о том, что увидел «шарик» с нового ракурса. Затем нужно думать о приземлении – перспектива приводниться, или задеть локатор около аэродрома не кажется заманчивой. Поэтому нужно рулить к кресту – специально обозначенному месту, наиболее благоприятному для приземления. Правда, получалось плохо – одна из особенностей парашютной системы для новичков в том, что ей почти невозможно управлять.

Мягкое приземление. Рядом – радостные крики еще одного новоиспеченного парашютиста. Вопросы типа «жива?», «ноги целы?» не раздражают – с удовольствием удовлетворительно отвечаешь на каждый из них. На обратном пути кажется, что прыжок был не 10 минут, а несколько дней назад. В целом, в небе мы провели около трех минут, пролетевших (не преувеличение) как несколько секунд. По словам спортсменов, второй и третий прыжки будут страшнее. Посмотрим.

Последние новости рубрики

16:30, 14 апреля 2022

УФСБ России по Костромской области совместно с сотрудниками полиции региона и представителями филиала ПАО «Россети Центр — Костромаэнерго» выявлена противоправная…

12:35, 14 апреля 2022

В первом квартале 2022 года отделами ЗАГС Костромской области зарегистрировано 1129 малышей: 563 мальчика и 566 девочек. У 8 семей…

11:35, 14 апреля 2022

Костромичке вручили президентский грант за важный проект, который был направлен на увеличение молочной продуктивности крупного рогатого скота через повышение качества…

Эксперт прокомментировал высотное десантирование в Арктике: с 10 км впервые

+ A —

Чтобы достичь заснеженной целины, бойцам потребовалось 4 минуты

Арктические широты, высота 10 километров, нижняя граница стратосферы, парашютные системы спецназначения, целая группа российских десантников, — таких прыжков не совершал еще никто в мире. Десантирование проходило с самолетов Ил-76 в район архипелага Земля Франца Иосифа. Чтобы достичь заснеженной целины, бойцам потребовалось 4 минуты.

Прокомментировать это событие мы попросили заместителя председателя центрального Совета десантников России Анатолия Буя. 

-Это, конечно, уникальное событие. До ВДВ России такого не совершал никто — ни в одной стране мира. Тут все было экстремальное, и арктические условия, и высота. Групповое, массовое десантирование у нас происходит преимущественно с высоты 400, либо 800 метров, — говорит Анатолий Филиппович Буй. — А прыжки с 10 тысяч метров всегда считались экспериментальными, температура там достигает минус 60 градусов. Такие прыжки выполняли специалисты. Это серьезная нагрузка на организм. А теперь с 10 километров спустился массовый десант. 10 тысяч метров — это нижняя граница стратосферы. Произошедшее можно сравнить по значимости с таким событием, как первое десантирование экипажа внутри боевой машины десанта (БМД-1). Ни одна армия мира до сих пор не освоила этот способ десантирования.  (Идея принадлежала легендарному командующему ВДВ генералу армии Василию Маргелову. Был использован комплекс «Кентавр». На его первую его «объездку» генерал отправил своего сына, Александра Маргелова, которого стали называть  «космонавтом ВДВ». – Авт.)

-Сколько российских десантников могло входить в группу, которая десантировалась в Арктике с 10 километров?  

-В военно – транспортном самолете Ил – 76 – четыре лавки, на каждой из которых может разместится 20 десантников. В зависимости от комплектации, от загрузки, могли десантироваться от 60 до 80 человек. С ними могли десантировать также какие – то грузы.

-Сообщается, что у бойцов было особое кислородное и навигационное оборудование, созданное специально для арктических условий.  

-Это понятно, чем выше от земли, тем меньше кислорода. Я помню, как в советское время мы перелетали из Тулы в Кировобад, в Азербайджан, где должны были состояться учения. Кабина военно – транспортного самолета  Ан – 12 была негерметичная. И на высоте 5 километров, когда мы преодолевали Главный Кавказский хребет, нам было довольно сложно. Что касается десантирования с высоты 10 километров, то там требуется особое кислородное оборудование. 

-С какой максимальной высоты вам довелось совершать прыжок с парашютом?

-Я прыгал с высоты 4, 5 километра с задержкой в 30 секунд. А с минимальной высоты – это со 150 метров.

-Какое практическое применение могут иметь такие арктические, высотные прыжки в реальной боевой обстановке?

-Например, когда надо ввести в заблуждение противника. 10 тысяч метров — это стандартная высота для полетов самолетов гражданской авиации. Самолеты пролетели и мимоходом что – то из них выпало. А в итоге на земле оказалось сильное, хорошо подготовленное подразделение.

Эндрю Уитинг — высокий джентльмен

27 июля 2015 г.

Мир должен ощущаться как очень маленькое место для средней дистанции туз Эндрю Уитинг . Американец ростом 6 футов 6 дюймов (1,98 м), который в эти выходные выиграл золото на 1500 м на Панамериканских играх, стоит на голову выше большинства своих соперников. SPIKES берется за эту особенно небылицу.

Эндрю Уитинг очень, очень высокий. Может быть, не по стандартам толкателя ядра или прыгуна в высоту, но в кругах на средние дистанции он определенно бробдингнегец в стране лилипутов (отсылка для всех фанатов Путешествий Гулливера ).

Есть и другие высокие фигуры на средних дистанциях: мировой рекордсмен олимпийского чемпиона на 800 м Дэвид Рудиша и золотой медалист мира на 1500 м Асбель Кипроп оба показывают результат около 1,90 м; Четырехкратный чемпион Австралии в беге на 1500 м Джефф Райсли достигает впечатляющих 1,92 м.

Но даже они — карлики по сравнению с высокомерным Уитингом, чьи папа и мама стучат в дверь дома в конце Шестифутовой авеню. «В частности, сторона моей мамы очень высокая», — говорит он. У тебя есть дем гены, парень!

Говоря спортивным языком, Уитинг впервые добился успеха на баскетбольной площадке (что неудивительно) и на футбольном поле (где физическое присутствие всегда помогает).Было 17 лет, когда будущий орегонский утенок обнаружил свои способности на беговой дорожке — не всегда естественное место для процветания более высоких джентльменов.

«Я потерял надежду найти приятеля по призыву!» — говорит он со смехом. «Но, честно говоря, мой рост дает мне надежду на то, что впереди меня ждут более крупные гонки, если я смогу совместить силу, длину шага и выносливость.

«Если вы посмотрите на Дэвида Рудишу и Усэйна Болта, то увидите, что им удается сочетать все эти элементы для создания потрясающих выступлений.Если я смогу сделать все эти вещи правильно в тот же день, неизвестно, что может произойти».

Но быть большим человеком не всегда так здорово. Ему еще предстоит найти спортсмена, способного заблокировать для него ветер, и из-за своего роста ему приходится уделять больше внимания тому, чтобы не попасть в неприятности в напряженных гонках. Уитинг признает, что если гонка не будет растянута, ему будет очень трудно бежать по внутренней полосе.

«Часто я не могу сильно увеличить шаг и должен оставаться за пределами первой дорожки.Вне сброда», — говорит он. Совершенно верно.

Его рост также может создать странный комедийный момент. Уитинг оказался на той же дорожке, что и Альфред Йего, когда участвовал в беге на 800 м на Гран-при Лондона 2010 года в Кристал Пэлас. Рост чемпиона мира 2007 года официально указан как 1,75 м, что на несколько дюймов меньше его партнера по дорожке в тот день.

«Они представились мне и Альфреду Йего. Когда я посмотрел на экран, они показали его, а рядом с ним была большая фигура, которая поднималась прямо вверх по рамке.Это был я», — добавляет он, смеясь над воспоминаниями.

Другие высокие спортсмены

Бланка Влашич – Прыжки в высоту – 1,94 м

Будучи выше многих своих коллег-мужчин, хорватка использовала свой рост в своих интересах. Она выиграла подряд титулы чемпиона мира в 2007 и 2009 годах, а в 2009 году в Загребе поднялась на 2,08 метра, заняв второе место в истории.

Джереми Скотт – Прыжок с шестом – 2,06 м

«Самый высокий прыгун с шестом в мире», возможно, не выиграл множество крупных международных медалей, но Небрасканец добился значительных успехов, включая титул чемпиона США в помещении в 2009 году.Он также показал лучший результат в 5,82 метра.

Томаш Маевски – Толкание ядра – 2,04 м

«Молчаливый великан» может быть немногословным, но поляк знает, как действовать, когда это необходимо. Он завоевал олимпийские титулы 2008 и 2012 годов в стрельбе среди мужчин, став первым европейцем в истории, сделавшим это.

Виргилиюс Алекна – Дискус – 2,02 м

Бывший телохранитель премьер-министра Литвы сделал блестящую карьеру, отмеченную двумя олимпийскими и двумя чемпионскими титулами.Его размах крыльев 2,22 м так же впечатляет, как и его рост.

Инго Шульц – 400 м – 2,01 м

За свою короткую, но успешную карьеру немец-гигант завоевал серебро чемпионата мира 2001 года и золото Европы 2002 года в заезде на один круг.

Олимпийских игр 2021 года — Съешь или будешь съеден, говорит тренер; Атинг Му готовилась к бегу на 800 метров

До того, как она стала высокой, до того, как ее интервью были отшлифованы, до того, как она стала одной из самых быстрых женщин в мире и была готова стать звездой Олимпийских игр в Токио в 19 лет, Атинг Му получила несколько советов от своего тренера.

«Ты можешь быть либо кроликом, либо лисой», — сказала Бернис Митчелл 9-летней Этинг однажды, когда она, как обычно, тренировалась с мальчиками в спортивном клубе «Трентон» в Нью-Джерси.

«Определите, кто вы есть, как только вы выйдете на стартовую линию, и не колеблйтесь», — вспоминал Митчелл во время недавнего интервью. «Если ты решишь быть лисой, то иди ешь. Если ты решишь быть кроликом, не позволяй себе быть съеденным».

Десять лет спустя, 28 июня этого года, Му, чье полное имя произносится как «э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э, моэ», намеревался стать кроликом в U.S. Олимпийские испытания. Финальные забеги на 800 м. Но когда она съехала с первого поворота и переместилась на внутреннюю полосу, Му сзади подрезали одну ногу. Она сильно споткнулась и оказалась на третьем месте, бегая по внешней полосе.

Му отыграл половину круга, вырвался вперед на звонке, затем промчался через последний поворот и раздавил остальную часть поля на 10 метров, чтобы выиграть за 1: 56,07. В этом году это было самое быстрое время в мире, и если бы ей бросили вызов на финишной прямой, Му явно могла бы бежать быстрее.

19-летняя Атинг Му выиграла свой забег на 800 м и даже не вспотела. @usatf | #TokyoOlympics x #TrackFieldTrials21

📺 NBCSN/@peacockTV pic.twitter.com/wOPlJoboZw

— #TokyoOlympics (@NBCOlympics) 25 июня 2021 г.

«Иногда я знаю, что бью рекорды, но большую часть времени , вы просто бежите и пытаетесь добраться до линии», — сказал Му в радиоинтервью неделю спустя. «С моим 1:56 я не знал, что еду так быстро. Я просто не хотел, чтобы меня поймали.»

«Она не потеряла концентрацию, когда ее ударили; она не паниковала, — сказал Митчелл. — Она просто начала есть, есть, есть. А потом эти последние 50 были такими: «Приезжайте за мной, если сможете».

Му родилась в Трентоне, штат Нью-Джерси, в семье иммигрантов из Судана. личный рекорд средней школы 2: 01. Под руководством главного тренера Пэта Генри и помощника тренера Милтона Малларда она установила студенческие рекорды в помещении и на открытом воздухе в беге на 800 (1:57.73), 400 (49,57) и эстафета 4х400 (3:22,34). Она отказалась от своего оставшегося права и стала профессионалом до испытаний, подписав контракт с Nike на сумму от 500 000 до 750 000 долларов в год до бонусов за результаты.

Все новости с летних Олимпийских игр в Токио на ESPN: Подробнее »

Медальный трекер | Результаты | Расписание

«Для нее уйти в отставку и пробежать так быстро 400 метров — это просто невероятно», — сказал Генри, который также тренировал чемпионку мира 2019 года на дистанции 800 метров Донаван Брейзер.Но что еще более примечательно в Му, сказал он, так это ее характер, уравновешенность, вера и смирение.

«У меня были тысячи спортсменов», — сказал Генри, который работает тренером 48 лет и выиграл 36 командных чемпионатов NCAA. «Когда эти Олимпийские игры закончатся, я думаю, что она будет юной леди, которая не только из-за ее выступления, но и из-за ее присутствия, ее характера и ее выражений, когда кто-то подносит микрофон к ее лицу, я думаю, что люди увидят юная леди, которой мы, американцы, чрезвычайно гордимся тем, что она представляет нашу страну.

Пятая из семи детей и первая из своих братьев и сестер, родившаяся в Соединенных Штатах, Му последовала за своими старшими братьями и сестрами в спортивный клуб Трентона. Митчелл и главный тренер Кинг Дженнингс быстро распознали ее талант, и они наметили курс для нее, который избежал выгорания, занимаясь только два дня в неделю.С естественной скоростью она соревновалась во всех спринтах, а также в беге на 800. Но однажды, когда Му было около 9 лет, после финиша на 100 метров, она расплакалась в зоне охлаждения.

«Что случилось, Малыш Мо?» — спросил Митчелл.

«Это слишком коротко», — воскликнула она. «Гонка слишком короткая».

После окончания средней школы Му стала чаще заниматься спортом. Она не баллотировалась за свою школьную команду, команды, которые часто просят лучших спортсменов соревноваться на разных дистанциях в одном соревновании. Она сосредоточилась на 400 и 800, но Митчелл, который также преподает в школьном округе Трентон, посоветовал Му выбрать одну расу и «владеть ею — сделать ее своей».

Атинг Му установил студенческие рекорды в помещении и на открытом воздухе в беге на 800 м, 400 м и в эстафете 4х400.Она отказалась от оставшегося права и стала профессионалом перед олимпийскими испытаниями. AP Photo/Charlie Riedel

Они провели бессчетное количество часов в поездках на встречи и разговоры о том, как Му должна вести себя на интервью и вести себя в социальных сетях. Они критиковали записи интервью и практиковались в разговоре с зеркалом.

В результате в Токио направляется человек: уверенная в себе, умная, молодая женщина ростом 5 футов 11 дюймов с ослепительной улыбкой и самой быстрой в мире скоростью.

«Ее постоянство делает ее особенной», сказал Маллард.«Она знает, как соревноваться, ее не смущают соревнования. Она уравновешенная и всегда сосредоточена умственно. Это то, что отличает ее от многих хороших спортсменов, чтобы сделать ее великой, это ее цель».

2 Связанные

Перед большими гонками Му Митчелл любит записывать то, что, по ее мнению, будет победным временем Му на карточке для заметок. Она сделала это до суда. Теперь карточка олимпийского финала спрятана под ее телевизионной приставкой, готовая к запуску. Митчелл не раскрывает свой прогноз, но она сказала, что Му «сейчас быстрее, чем она была на олимпийских испытаниях.

Возможно, ей это и нужно. Кастер Семеня, двукратная действующая олимпийская чемпионка, не допущена к соревнованиям в Токио после того, как она отказалась регулировать свой естественно высокий уровень тестостерона.

Но пять других женщин пробежали меньше 1: 57 в этом году: Роуз Мэри Альманса из Кубы, Натоя Гуле из Ямайки, Воркуа Гетачью из Эфиопии, а также британки Лаура Мьюир и Джемма Рики.Ни одна американка не выигрывала олимпийские 800 м со времен Мадлен Мэннинг в 1968 году. с большим количеством толчков и толчков.Неизвестно, будет ли Му кроликом или лисой.

Судя по испытаниям, Му может победить в любом случае.

Эмбер Таннер — 2020-21 — Легкая атлетика

Чемпион SEC 2020 года в помещении (800 м)

2020:  В помещении – Названа USTFCCCA Все академический индивидуал… Выиграла забег на 600 метров в Orange & Purple Elite, завершив круг за 9:29,7. …Установил школьный рекорд 2:03.02, чтобы выиграть 800 м на Tyson Invitational, финишировать с третьим лучшим временем года в стране и получить приглашение на чемпионат NCAA… Зафиксировал первый титул Джорджии в беге на 800 м на чемпионате SEC с 1995 года после пробежки 2: 04,35… Она открыла лучший сезон в беге на 800 м в своей карьере, заняв третье место на Razorback Invitational со временем 2:05,72… Пробежала этап со второй по скорости эстафетной командой 4×400 м в истории UGA со временем 3:36,07 и выиграла встречу с Бобом Поллоком… Также была лидирует в эстафетной команде № 3 в истории эстафеты 4×400 м, которая показала результат 3:36.17 и пятое место на Tyson Invitational.

2019: Outdoor —  Пробежала второе лучшее время на 800 метров в истории UGA и лучшее с 2013 года с результатом 2:04,60, чтобы выиграть Spec Towns Invite… Заняла второе место на чемпионате SEC после того, как финишировала в 800 м за 2:05,01… Часть эстафетной команды Lady Bulldog 4×400 м, которая заняла седьмое место на чемпионате SEC после регистрации результата 3:34,09, что занимает третье место в школьных рекордах… После завоевания 12 , и финала место на NCAA East Prelims, финишировал 18 , в беге на 800 м на чемпионате NCAA, показав время 2:05.57… Также имел результат 2:04, заняв четвертое место в Mt SAC Relays… Занял 9-е место в школьных рекордах на 400 м после того, как показал результат 53,59 за 14 и на Florida Relays. .. Включен в список почета директора по легкой атлетике Дж. Рейда Паркера за весну 2019 года, а также в весенний список академических достижений SEC 2019 года.
В помещении —  Забронировала свою первую поездку на чемпионат NCAA не в одном, а в двух видах… Заняла 12-е место в предварительных раундах чемпионата на 800 метров с результатом 2:10.33… Помогла эстафетной команде «Бульдог» в эстафете 4×400 м добиться исторического финиша на национальных соревнованиях, побив школьный рекорд со временем 3:31,09 на пути к четвертому месту… Стало ярким выступлением на чемпионате SEC в помещении , заняв третье место в беге на 800 метров с личным рекордом 2: 05,59 … Также пробежал этап в эстафетной команде 4×400, которая финишировала пятой и установила школьный рекорд времени 3: 31,97 … Открыл 800 метров, заняв первое место на Husker Invitational, что стало первой победой в ее карьере…Помог команде 4×400 занять первое и второе места на Clemson Invitational и UAB Blazer Invitational соответственно… Также участвовал в беге на 600 метров на Clemson Invitational (третье место, 1:29,09) и UAB Blazer Invitational (третье место). место, 1:30,95).

2018: На открытом воздухе —  Завершила свой сезон бегом 2:14,16 на 800 метров на предварительных соревнованиях NCAA East… Зарегистрировала квалификационный балл NCAA East Region № 30 в беге на 800 метров… Ускорилась до лучший результат сезона в беге на 800 метров с отметкой 2:07.13-е и 10-е места в Mt.SAC Relays… Соревновались в двух видах (400 м и 4×400 м) на Spec Towns Invitational, установив личный рекорд на 400 м (54,75) и заняв второе место, помогая 4×400- команда в эстафете на метр заняла второе место … Заняла 10-е место в беге на 800 метров (2: 09,75) на чемпионате SEC Outdoor Championships, пропустив финал чуть более чем на секунду … Дебютировала на 800 метров на открытом воздухе с 10-м финишное место и время 2:10.04 на эстафетах Техаса; также участвовал в эстафетной спринтерской комплексной эстафете, которая финишировала четвертой со временем 3:48.51…Помог команде в эстафете 4×400 метров занять второе место и показать лучшее в сезоне время 3:45,54 на турнире Yellow Jacket Invitational…Один из 46 студентов-спортсменов UGA, получивших награды Dean’s List весной 2018 года, получение среднего балла 3,50 или выше при 14 или более кредитных часах … Также заработал Весенний академический почетный список SEC.
В помещении — Зарегистрировал новый личный рекорд в беге на 800 метров (2:06,28) и стал № 3 в школьной истории, заняв четвертое место на чемпионате SEC в помещении…Вошел в школьные рекорды со временем на 800 м 2: 06,77 на Razorback Invite, чтобы поставить ее на 4-е место в школьной истории в то время … Занял девятое место в беге на 400 м (55,93) в открытии сезона в Orange и Purple Invitational, который установил новый личный рекорд … Один из 62 студентов-спортсменов UGA, получивших награды Dean’s List осенью 2017 года, получив средний балл 3,50 или выше.

2017: На открытом воздухе —  Заняла третье место в беге на 800 метров в Yellow Jacket Invite, завершив круг за 2:11.45… Был 15  в предварительных забегах на 800 м благодаря личному лучшему времени 2:09,18 на чемпионате SEC.
В помещении —  Пробежал лучшее в сезоне время 56,36 и занял девятое место в беге на 400 метров на соревнованиях Texas A&M Quad… Имел личный лучший результат 2:15,52 и занял четвертое место в беге на 800 метров на Tiger Tuneup… Финишировал с лучшим временем команды на дистанции 500 м 1:14,08 и занял пятое место на Orange & Purple Classic… Был 21 st на 800 м (2:17,19) на чемпионате SEC… Также пробежал этап на 11 th — место в эстафете 4×400 м в SEC, так как четверка показала результат 3:45.11.

Средняя школа : Выиграл чемпионат штата в 2016 году в беге на 300 метров с барьерами, пятиборье и эстафете 4х400 м… Завоевал титул штата в беге на 300 метров с барьерами в 2015 году… Четырехкратный обладатель титула чемпиона штата на беговой дорожке… Названа спортсменкой года по версии Wilco Awards … Лучшие личные оценки: 2: 11,2 (800 м), 3503 (пятиборье), 42,68 (300 м с барьерами), 14,68 (100 м с барьерами) и 8,96 (60 м с барьерами) … Сыграно футбол на втором курсе, был включен в сборную штата и играл в баскетбол на первом курсе … закончил с 4.4 GPA и внесен в список всех директоров академических учебных заведений по легкой атлетике.

Личный номер : Родился 24 января 1998 года… Дочь Дженифер Таннер и Дуэйна Таннера… Мать и отец играли в баскетбол в Университете Райса… По специальности «Связи с общественностью».

Калькулятор подъема по лестнице: расчет прироста высоты и многое другое

Как пользоваться калькулятором подъема по лестнице

*Вы должны сначала выполнить эти два шага перед выполнением всех приведенных ниже примеров :

1 — Измерьте ВЫСОТУ СТУПЕНИ и запишите

2 — Определите, сколько ШАГОВ НА КРУГ вы будете ходить или бегать, и запишите.Начиная с нижней ступеньки, считайте каждую ступеньку по мере подъема наверх.

Пример 1: Сколько раз мне нужно пройти или пробежать вверх по лестнице в моем офисе, чтобы подняться на 1000 футов?

1 — Щелкните «футы» в разделе ВЫСОТА и введите 1000 в поле

.

2 — В поле ВЫСОТА ШАГА введите размер

3 — В поле ШАГОВ ЗА КРУГ введите число

4 — Ваш ответ появится в поле # КРУГОВ

Пример 2. Сколько лестничных пролетов составляет милю?

1 — Щелкните «mi» в разделе ВЫСОТА и введите 1 в поле

.

2 — В поле ВЫСОТА ШАГА введите размер

3 — В поле ШАГОВ ЗА КРУГ введите число

4 — Ваш ответ появится в поле # КРУГОВ

Пример 3: В моем маршруте указано, что в День 3 я пройду пешком с общим набором высоты 800 метров.Сколько раз мне нужно подняться по ступенькам школьного стадиона?

1 — Щелкните «m» в разделе ВЫСОТА и введите 800 в поле

.

2 — В поле ВЫСОТА ШАГА введите размер

3 — В поле ШАГОВ ЗА КРУГ введите число

4 — Ваш ответ появится в поле # КРУГОВ

Пример 4: Я поднимаюсь и спускаюсь по лестнице в своем доме 20 раз в день. Сколько футов я прохожу каждый день?

1 — В поле ВЫСОТА ШАГА введите размер

2 — В поле КОЛ-ВО КРУГОВ введите число 20

3 — В поле ШАГОВ НА КРУГ введите количество шагов, которые вы преодолеваете

4 — Ответ будет в поле ВЫСОТА

.

Пример 5. Сколько лестничных пролетов является хорошей тренировкой?

Найдите любую лестницу, будь то в вашем доме или на школьном стадионе; это должно быть от 15 до 100+ ступенек.Вы будете отслеживать ВЫСОТУ, чтобы оценить свой прогресс. Тренировка должна быть сложной, но выполнимой. В течение недель и месяцев вы можете увеличивать количество подъемов. Например, вы можете достичь подъема на 500 футов, а затем увеличить его до 1000+ футов через пару месяцев. Помните, что в какой-то момент вы остановитесь и перестанете улучшаться. Это не значит, что вы должны остановиться. Продолжайте поддерживать привычный режим подъема по лестнице, переключаясь между длинными и медленными тренировками по лестнице, а также короткими и быстрыми тренировками.

1 — В поле ВЫСОТА ШАГА введите размер

2 — В поле # КРУГОВ введите число, которое вы достигаете на каждой тренировке

3 — В поле ШАГОВ НА КРУГ введите количество шагов, которые вы преодолеваете

4 — Ответ будет в поле ВЫСОТА. Используйте это число в качестве эталона и пытайтесь побить его каждые 1-4 недели.

Определения

ВЫСОТА СТУПЕНИ = высота каждой ступеньки в дюймах (дюймах) или сантиметрах (см).

# КРУГОВ = количество раз, которое вы поднимаетесь на вершину и идете обратно к исходной точке.

ШАГОВ НА КРУГ = количество ступеней, по которым вы поднимаетесь. Считайте все лестницы снизу (откуда бы вы ни начали тренировку) до верха, где вы развернетесь и пойдете обратно вниз.

ВЫСОТА = расчет высоты [футы (футы), метры (м), мили (ми), километры (км)], на которую вы поднялись бы в походе, если бы беговая дорожка была холмом или горной тропой.

1 КРУГ = подняться на вершину лестницы и спуститься обратно.

Примечание : многие люди используют термин «лестничные марши» вместо «КОЛИЧЕСТВО КРУГОВ», хотя оба означают одно и то же.

Атинг Му выиграла олимпийскую золотую медаль среди женщин на 800 метров, побив американский рекорд

Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку Олимпийских игр: Very Olympic Today. Вы узнаете о главных новостях, небольших событиях, вещах, которые вы, возможно, пропустили, пока спали, и получите ссылки на лучшие статьи репортеров SI в Токио.

В свои 19 лет Атинг Му уже зарекомендовала себя как одна из лучших бегуний США на средние дистанции, и ее кульминационный момент пришелся на вторник, когда она выиграла олимпийскую золотую медаль на дистанции 800 метров среди женщин со временем 1:55,21. Она первая американка, выигравшая золото в беге на 800 метров среди женщин после Мэдлин Мэннинг на Олимпийских играх 1968 года в Токио.

«Это потрясающе. Я чувствую, что только что достиг одной из своих целей. Я просто хотел стать медалистом», — сказал впоследствии Му журналистам.«На самом деле я не ставил на это золото, но сегодня, когда дело приблизилось к финалу, я подумал: «Да, мы хотим золота».

Британка Кили Ходжкинсон, которой тоже 19 лет, осталась с американкой до финиша и ушла с серебряной медалью с результатом 1:55,88. Мю и Ходжкинсон установили новые американские и британские рекорды соответственно.

Американка Рэйвин Роджерс заняла седьмое место за 100 метров до финиша и обогнала четырех других участников и завоевала бронзу. Теперь у Роджерс есть олимпийская медаль, а также серебро чемпионата мира 2019 года.

Прокрутите, чтобы продолжить

«Просто быть там и иметь возможность получить медаль — это действительно большое дело», — сказал позже Роджерс. «Я думаю, что это приживается. Просто возможность забрать что-то домой, я действительно горжусь».

На подиуме Олимпийских игр в Токио представлены совершенно новые медалисты с тех пор, как Всемирная легкая атлетика в 2019 году ввела правило, запрещающее женщинам с естественным высоким уровнем тестостерона участвовать в соревнованиях на дистанции от 400 метров до мили без приема лекарств для снижения его уровня.В результате золотая медалистка Кастер Семеня из Южной Африки, Франсин Нийонсаба из Бурунди и Маргарет Вамбуи из Кении не участвовали в своих специализированных соревнованиях.

В их отсутствие Му поднялся на вершину 800-метрового забега с одним из лучших сочетаний силы бегуна на длинные дистанции и скорости спринтера. Му организовал одну из лучших кампаний NCAA в помещении и на открытом воздухе с студенческими рекордами в эстафете на 400 метров (49,57), 800 метров (1: 57,73) и эстафете 4×400 метров, будучи новичком в Texas A&M.Она выиграла титул NCAA на открытом воздухе в беге на 400 метров, прежде чем решила стать профессионалом и подписать выгодный контракт с Nike перед олимпийскими испытаниями.

На испытаниях она преодолела самое глубокое финальное поле в истории США и выиграла за 1: 56,07, что сделало ее второй самой быстрой американкой всех времен. Теперь она на вершине этого списка и имеет за это золотую медаль как лучшая в мире.

Другие репортажи с Олимпиады:

• Кэти Ледеки еще не закончила
• Микайла Скиннер неожиданно выиграла серебро в хранилище
• U.S. Плавание доминирует на Олимпийских играх
• Смешанные виды спорта идеально подходят для Олимпийских игр. Нужно больше заниматься спортом

Средняя длина шага в беге

Скорость вашего бега зависит от длины вашего шага.

Изображение предоставлено: pixelfit/E+/GettyImages

Ваша скорость зависит от длины каждого шага и скорости смены шагов. Если вы хотите двигаться быстрее, вы должны увеличить либо длину шага, либо его оборот.Длина вашего шага зависит от вашего роста, уровня физической подготовки и индивидуальной биомеханики вашего тела.

Независимо от длины вашего шага, увеличение скорости от 180 до 200 шагов в минуту может быть лучшим способом улучшить результаты бега. ACE Fitness рекомендует найти «свою» идеальную длину шага и придерживаться ее.

Зависит от расстояния

Гонки на более короткие дистанции требуют более длинных шагов. На Олимпийских играх 1984 года женщины продемонстрировали длину шага в среднем 4 фута 10 дюймов во время марафона и более длинные шаги в среднем 6 футов 8 дюймов на дистанции 800 метров.Мужчины также имели более длинный средний шаг на более коротких дистанциях, покрывая в среднем 7 футов 9 дюймов с каждым шагом на дистанции 800 метров и в среднем 6 футов 8 дюймов на 10 км.

Подробнее: Как развить более длинный беговой шаг

Факторы роста бегуна

Дополнительный анализ длины шага у спринтеров показал, что средняя длина шага зависит от роста. Веб-сайт Brian Mac Sports Coach отмечает, что исследования, проведенные в 1970-х годах, показали, что длина шага спринтеров равна 1.от 14 до 1,17 раза выше роста спортсмена. Альтернативное исследование, проведенное на синтетической дорожке, а не на золе, определило длину шага в 1,35 раза больше роста спортсмена.

Подробнее: Бегают ли высокие люди быстрее?

Почему средние значения вводят в заблуждение

Заявление о том, что существует метод определения точной средней длины шага у людей, вызывает подозрение, поскольку у людей разные подходы к бегу. Некоторые элитные спортсмены идут быстрее, часто делая короткие шаги, в то время как другие делают меньше шагов в минуту, но с каждым шагом покрывают гораздо большую территорию.

Причины выбора этих методов бега неясны, но они могут быть связаны с тем, более ли у спортсмена навыков в выработке силы или у него более отзывчивая нервно-мышечная система, которая быстрее поворачивает ноги.

Более длинные шаги требуют больше энергии

При более длинных шагах требуется больше энергии. Таким образом, более подготовленные бегуны могут справиться с более длинными средними шагами, чем менее подготовленные бегуны. Длина шага также зависит от подвижности и гибкости тазобедренного сустава — если у вас нет полного диапазона движений в тазобедренном суставе, вы не сможете шагнуть так далеко вперед.Сила ягодичных мышц также влияет на длину шага. Вам нужны сильные ягодичные мышцы, чтобы тянуть ногу за собой после большого шага вперед.

Вместо этого сосредоточьтесь на частоте шагов

Скорость шага элиты варьируется, но обычно только в пределах 20-30 шагов в минуту. Хотя увеличение длины шага может играть роль в улучшении скорости, увеличение частоты шагов, вероятно, является лучшим способом сделать ваши пробежки более эффективными. Скорость шагов, демонстрируемая почти всеми элитными спринтерами и бегунами на длинные дистанции, составляет от 180 до 200 шагов в минуту, что означает, что ваши шаги достаточно короткие, чтобы ваши ноги приземлялись под вами.

Средний бегун-любитель делает от 170 до 180 шагов в минуту, что не идеально. При медленном шаге ваши ноги приземляются впереди вас, и вы должны использовать свои мышцы, чтобы тянуться вперед и догонять. Более длинные и медленные шаги увеличивают риск получения травмы, потому что вы проводите больше времени в воздухе и с каждым шагом приземляетесь с большей силой.

Мелисса Бишоп-Нриагу из Канады нокаутировала в предматчевом забеге на 800 метров среди женщин

Канадка Мелисса Бишоп-Нриагу, занявшая четвертое место в пятницу в Токио, не получит шанса отомстить за разбитое сердце в Рио.

32-летняя спортсменка пропустила квалификацию в полуфинале на 800 метров среди женщин со временем 2 минуты 2,11 секунды, заняв четвертое место в своем заезде.

Бишоп-Нриагу заняла третье место — и прошла автоматическую квалификацию — на последних 100 м и удерживала одно из шести квалификационных мест с подстановочными знаками, пока три женщины не обогнали ее в последнем из шести заездов. Канадец занял 28-е место в общем зачете. Полуфиналы, в которых примут участие 24 бегуна, запланированы на субботу в Токио.

Эганвиль, Онтарио., уроженец Канады владеет рекордом Канады на дистанции 1: 57,02 и имеет лучший результат сезона 1: 58,36.

ЧАСЫ | Бишоп-Нриагу и еще 2 канадки пропустили 800 полуфиналов:

Олимпийцы Тейсен-Итон и Бишоп-Нриагу говорят, что материнство изменило их

спорт. 3:01

Пять лет назад Бишоп-Нриагу заняла четвертое место на Олимпийских играх в Рио, не дотянув до бронзовой медали на 13 сотых секунды.С тех пор она стала мамой дочери Коринн в 2018 году и боролась с травмой в 2019 году, прежде чем попасть в Токио-2020. .

Но она сказала, что рождение ребенка дало ей новые перспективы.

«Я думаю, что быть мамой в погоне за олимпийским пьедесталом имеет большее значение, чем раньше. Я искренне верю, что в тебе появляется более жесткая, сильная и свирепая женщина, когда ты становишься мамой, и жизнь становится не столько о тебе, сколько о твоей семья», — сказала она Ottawa Sun в марте 2020 года.

«Я думаю, что если что-то и помогло, то это помогло уйти от трека за треком и не быть полностью увлеченным им, тогда как раньше я жил в этом пузыре треков 24/7.»

ЧАСЫ | Бишоп-Нриагу и Брианна Тейсен-Итон обсуждают материнство:

Мое время: у Мелиссы Бишоп-Нриагу есть незаконченное дело

После того, как она пропустила подиум в 2016 году, она готова соревноваться в Токио с новой обретенной мотивацией — вдохновляя свою дочь. 0:59

Бишоп-Нриагу также пережил горе в прошлом году, когда в ноябре скончался давний тренер Деннис Фэйролл.2020 после борьбы с редким дегенеративным заболеванием головного мозга.

«Деннис всегда будет со мной. Деннис многому научил меня в этом виде спорта и помог мне стать тем, кем я являюсь сегодня. Все мои успехи с этого момента связаны с Деннисом. И я знаю, что он мне скажет. , выстроившись на стартовой линии. Пока я держу это при себе, я думаю, все будет в порядке. Я знаю, что он там», — сказал Бишоп-Нриагу вскоре после смерти Фейралла.

Линдси Баттерворт из Канады (2:02.45) и Мадлен Келли (2:02.39) также не прошла квалификацию в женский полуфинал на 800 м.

Натоя Гул из Ямайки стала самой быстрой в квалификации из шести заездов с результатом 1:59,83.

ЧАСЫ | Бишоп-Нриагу о возможности подняться на подиум в Токио:

CBC Sports объясняет: Бег на 100 м

Бег на 100 м — самые захватывающие 10 секунд в спорте. Усэйн Болт и Флоренс Гриффит-Джойнер уже много лет находятся на вершине мира, будучи самыми быстрыми людьми на Земле. Но насколько быстро люди могут бегать на самом деле, и достигли ли мы своего пика? 7:06

Женский забег на 100 метров уходит на быстрый старт

Несмотря на отсутствие предполагаемой претендентки на золотую медаль Ша’Карри Ричардсон, дисквалифицированной на один месяц за употребление марихуаны, женские забеги на 100 метров стартовали в пятницу в Токио.

Мари-Жозе Та Лу установила африканский континентальный рекорд в 10,78 секунды, в то время как пять других женщин побили 11-секундную отметку, включая двукратную золотую медалистку на 100 м Шелли-Энн Фрейзер-Прайс с Ямайки. Всего одна женщина показала результат 11 секунд во время заездов в Рио.

На канадской стороне Кристал Эммануэль из Торонто заняла третье место в заезде Та Лу с результатом 11,18 секунды, что автоматически позволило ей выйти в субботний полуфинал.

«Я вышел, чтобы выполнить задание, я сосредоточился на себе, вышел и показал все, что мог», — сказал Эммануэль после гонки.

ЧАСЫ | Забег на 100 метров, объяснение:

Кхамика Бингхэм из Каледон, Онтарио, пробежала 11,21 и заняла четвертое место во втором из семи заездов. Затаив дыхание в остальных гонках, 27-летняя спортсменка заняла последнее место в квалификации, заняв третье место в неавтоматической квалификации.

«Это была не самая чистая гонка», — сказала она после. «Я знаю, что во мне гораздо больше».

Hughes, Gay advance

Тем временем пара канадцев прошла квалификацию в беге на 3000 метров с препятствиями.

Стремясь развить свое 10-е место в Рио, 31-летний Мэтью Хьюз показал лучший результат сезона 8:13,56, седьмое лучшее время дня. Уроженец Ошавы, Онтарио, медленно пробежал первый километр, прежде чем финишировал четвертым в своем заезде.

Олимпийский новичок Джон Гэй также начал свои Игры уверенно, установив личный рекорд 8:16.99. 24-летний Гей из Келоуны, Британская Колумбия, использовал ту же стратегию, что и Хьюз, с медленным стартом и сильным финишем.

Три лучших гонщика в каждом из трех заездов, а также следующие шесть самых быстрых бегунов вышли в финал август.2.

Ламеча Гирма из Эфиопии финишировал на девять десятых секунды впереди японца Рюдзи Миуры с результатом 8:09,83 в первом заезде, показав лучшее время в квалификации.

Раздельные результаты в прыжках в высоту

Канада показала неоднозначные результаты в прыжках в высоту среди мужчин: 29-летний Джанго Ловетт вышел в финал, а Майкл Мейсон, участвовавший в своей четвертой Олимпиаде, выбыл.

Все 13 участников, включая Ловетта, преодолели 2,28 метра. Мейсон пропустил все три попытки на высоте, достигнув максимума в 2.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.