Лыжи или сноуборд что выбрать: горные лыжи или сноуборд? Плюсы и минусы — Паудер. Блог — ski-perm.ru — Тестирование беговых лыж

Содержание

что выбрать начинающему? • Chamonix po:russki

Лыжи или сноуборд, что предпочесть? Перед этим выбором встают многие желающие освоить катание с гор. Зачастую при этом горные лыжи и сноуборд воспринимаются как противоположные друг другу явления. На самом деле здесь не все так просто. Наш материал, сразу оговоримся, написан не для того, чтобы решить, что лучше, а что хуже, или убедить всех встать на лыжи или, наоборот, на сноуборд, а чтобы четче понимать разницу, преимущества и недостатки одного и другого.

Сноуборд или лыжи, как обычно выбирают?

Выбор между доской или лыжами большинство делают под влиянием или окружающих или моды. Считается, что для молодежи сноуборд гораздо интереснее и дает больше свободы и импровизации – то, что так ценится тинейджерами. Среди людей возраста постарше ценятся горнолыжные катания.

При всем при этом, и среди поклонников и того, и другого вида спорта есть свои ярые сторонники, которые ни за что не поменяют лыжи на борд, или наоборот.

Зачем вообще вставать на доску или горные лыжи?

Ели так получилось, что вы оказались перед выбором – что предпочесть, лыжи или сноуборд, то первый вопрос, на который стоит себе ответить – это «зачем это мне нужно?». Как известно, сколько людей, столько и мнений, поэтому у каждого могут быть свои причины.

Почувствовать приток адреналина, отдаться скорости и движение – такое желание часто называется в первую очередь.

Увидеть красоту гор, почувствовать близость крутых скал – тоже часто встречающийся мотив. Для многих катание на горных лыжах воспринимается как своеобразная романтика, включая дорогу до горы, переезды на подъемниках, перекусы в кафе и ресторанчиках, и, конечно, скоростные спуски среди природы. В этом есть что-то от медитации, когда остаешься наедине со скоростью, небом, морозным воздухом, встречным ветром и снегом под ногами.

Становясь на горные лыжи или сноуборд многие бросают вызов себе в искусстве самосовершенствования. Здесь, так же как и в некоторых других видах спорта нет предела совершенству – мастерства можно достигать бесконечно, осваивая все новые трюки и все лучше и лучше владея собственным телом и задействуя редко используемые в городской жизни мышцы.

Так с чего начать?

«Философия» сноуборда и горных лыж

Нам кажется, что философия катания принципиально отличается для любителей сноуборда или лыж.

Для горнолыжников главное – это скорость и стремительность, ведь изначально лыжи создавались для скоростных спусков. Для бордеров основное – это свобода и самовыражение, так как сноуборд дает гораздо больше возможностей для этого: езда по свежему снегу, катание вне трассы, когда нужно ежесекундно принимать решения, и, конечно, возможность совершать виртуозные трюки.

Стоимость

Изначально существовало разделение: сноуборд — это молодежный экстрим, горные лыжи — развлечение для элиты. Сегодня стоимость комплектов для катания на сноуборде и лыжах примерно одинакова.

Обучение и первые уроки катания

Обучения катанию на лыжах или сноуборде необходимы чтобы научиться сносно ездить. Конечно, речь идет об уровне катания «среднего лыжника». Такой средний уровень мастерства предполагает уверенное катание, стабильное равновесие и маломальскую правильную технику спуска.

Различие заключается в том, что на доске первые уроки будут достаточно однообразными: важно научиться устойчиво держать равновесие, не ловить кант, уметь разворачиваться и многое другое, что требует многократного повторения, желательно с инструктором. Одним словом, в начале нужно, стиснув зубы и собрав всю волю, освоить «азбуку» катания и падать, падать, падать. Потом будет проще.

С лыжами, картина совершенно иная.После пары-тройки часов обучения с легкого склона сможет скатиться даже совсем «зеленый» лыжник. А вот дальнейшая учеба и оттачивание мастерства займет много времени и усилий.

Дело в том, что на сноуборде, однажды освоив технику, практически невозможно кататься неправильно, далеко просто не уедешь, а вот на горных лыжах – можно всю жизнь неправильно кататься, если не учиться технике, а оставаться самоучкой. Вот поэтому освоивший азы бордер катается лучше, чем начинающих лыжник-новичок.

Проблема выбора: быть свободным или самосовершенствоваться

Важно, после всего прочитанного, еще раз спросить себя – что вам ближе, с чего хотите начать и для чего вам все это. Но не забывайте: научившись кататься на доске, вы всегда сможете освоить и лыжи, и наоборот. Испытайте себя на пробном занятии с инструктором – и на том, и на другом, возможно, уже в этот момент вы поймете, в чем ваше «призвание». Проблема выбора здесь минимальна, это противопоставление поддерживается и пропагандируется рекламщиками, которые увидели в нем удачный момент для увеличения продаж. Ведь в любом случае, вы откроете для себя новое хобби, новую сторону жизни, приобретете новые знакомства (любители горных лыж и сноубордов почти все очень позитивные и интересные личности), увидите красоту природы и волшебное и непередаваемое чувство движения…

Удачного первого и последующих катаний!

Лыжи или сноуборд. Специалист рассказывает, какой вид спорта выбрать для ребенка

Наступил декабрь, а значит пришло время для занятий зимними видами спорта.

Много родители задумываются о том, какое направление выбрать для своих детей. О специфике занятий сноубордом и горными лыжами эфире Instagram-канала культурного центра «Зодчие» рассказал Василий Сидельников — инструктор международной категории «А» по сноуборду, кандидат в мастера спорта по горным лыжам, имеющий 17-летний стаж.

Первый вопрос, который ему задала ведущая эфира, пресс-секретарь «Зодчих» Алина Эйтутис был: «С какого возраста можно приучать детей к сноуборду, горным лыжам?».

«Возраст и степень готовности не всегда друг с другом связаны. Все зависит от того, насколько развиты двигательные навыки, гибкость, баланс. Но, если говорить в среднем, то с трех-четырех лет. Очень важно, чтобы у ребенка было желание заниматься. Не стоит начинать его учить насильно», — говорит Василий.

Если выбирать между горными лыжами и сноубордом, то начать лучше с последнего. «С точки зрения физиологии, на сноуборд ребенку будет проще встать. Нужно научить держать равновесие: стоя на пятках балансировать вперед-назад. Лыжами управлять сложнее. Следует понять, как переместить центр тяжести с одной ноги на другую. Иначе не получится вовремя повернуть. Также со сноуборда потом будет проще перейти на горные лыжи. В обратном порядке сделать это сложнее. Если вставать сначала на лыжи, а потом на сноуборд, тяжело научиться держать равновесие. Представьте, что у вас было две опоры (ноги), а тут вдруг становится одна (доска, на которой человек ставит обе ноги)», — считает специалист.

Многих зрителей эфира интересовал вопрос: «Как выбрать хорошего тренера для ребенка?».

«Основное требование – он должен уметь устанавливать контакт с детьми, заинтересовывать их. Также необходимо чтобы специалист был в хорошей физической форме, иначе он может не поспеть за ребенком, вовремя его ни подхватить, ни подстраховать. Выйдите на склон и понаблюдайте издалека за работой тренеров. Выбирайте того из них, который не отходит от детей, постоянно с ними взаимодействует. Если же человек просто стоит и смотрит, как малыши пытаются кататься, изредка делая им замечания, то не стоит к нему обращаться», — с улыбкой отмечает Василий.

Родителям, если они не профи в сноуборде или горных лыжах, самостоятельно обучением детей Сидельников не рекомендует. «Как-то наблюдал ситуацию, когда мама и папа вместе пытались учить ребенка кататься на сноуборде. Один из родителей стоял на вершине холма, а второй внизу пытался поймать малыша. Но никто из них не учел того, что с ребенком в процессе поездки может произойти. Не исключено, что он упадет. Ведь подстраховать его некому. Поэтому пусть лучше он занимается с инструктором, хотя бы на первых порах. Когда ребенок получит основные навыки катания и закрепит их, тогда вы сможете ходить с ним. Пусть он катается, а вы будете наблюдать за процессом», — говорит Василий Сидельников.

В нашем округе расположена одна из крупных горнолыжных баз. Заниматься в комплексе «Лата Трэк» в Крылатском могут и дети, и взрослые. Тренировки проводят опытные инструкторы. Здесь же можно взять напрокат и все необходимое снаряжение.

Фото: pixabay.com

Лыжи или сноуборд – выбор настоящих экстремалов

Довольно часто между начинающими спортсменами и любителями экстремального спорта возникает спор: что интересней – лыжи или сноуборд? Как научиться, что подобрать для этих увлекательных видов спорта, как решиться на спуск, сэкономить финансы на снаряжение? Чтобы решить все эти вопросы, нужно тщательно разобраться во всех плюсах и минусах этих видов активного отдыха.

Что же сложнее в изучении для новичков?

В первую очередь, чтобы определить, какой способ передвижения по снегу лучше, нужно рассмотреть сложность в обучении езде на лыжах или сноуборде. Как правило, все профессионалы советуют обратить внимание, к чему вы больше предрасположены. То есть, попробуйте оба вида передвижения, а уже тогда решите, что у вас «идет» лучше.

Немаловажно то, что сноуборд не дает шанса на неправильное катание. Вы либо катаетесь, либо падаете. Что касается лыж, то вы вполне можете долгое время кататься без видимого профессионализма. Особенно, когда рядом нет инструктора. Это правило распространяется как на горные спуски, так и на обычное передвижение по прямой.

Серьезный вопрос, что физически наиболее труднее. Здесь ответ однозначный – сноуборд. Ведь успех в сноубординге зависит только от своих ног, выносливости, ловкости движений и вестибулярного аппарата, в то время как горные лыжи имеют палки, которые легко помогут вам управлять своим корпусом на спуске.

Касательно скорости обучения – как многие могли сами наблюдать, на лыжах можно поехать уже после первого занятия. Не совсем уверенно, но вполне сносно. А для сноубордиста это обучение выливается во множественные препятствия в виде «упади–встань». Поэтому для лыж недели будет вполне достаточно.

Подводя итоги, можно смело утверждать, что тут только тренироваться, методом проб и ошибок подбирать свой способ передвижения по снегу. Но физически легче будет научиться кататься на лыжах.

Что нужно знать о безопасности

Что более безопасно для здоровья – борд или лыжи? Каждый из этих способов передвижения по снегу имеют свое уязвимое место, о котором максимально нужно будет позаботиться.

Сноуборд, в первую очередь, может привести к травмам запястья, выбитым пальцам и ушибам кисти. Ведь во время катания падения практически неизбежны. Для большей безопасности перед катанием перематывайте кисти эластичным бинтом, надевайте специальные защитные перчатки. А также постарайтесь во время падения избегать перенесения всего веса только на руки.

Горные лыжи могут повредить колени. Именно они страдают больше всего во время катания. Ведь палки берегут руки, а весь упор делается именно на коленные суставы. Совет поэтому практически такой же – эластический бинт или специальные наколенники уменьшат шанс травмирования коленей.

Если говорить о падениях как таковых, то сноуборд кажется менее безопасным. Но на деле, чтобы встать с бордом после падения, вам достаточно нескольких тренировок. И после этого вы будете делать подобные вещи быстро и ловко. По поводу лыж существуют трудности. Ведь никакая практика не поможет вам подняться при падении, если у вас на ногах лыжи. И необходимо будет искусно «вывернуться», чтобы снова встать на ноги.

Обобщая, можно сказать, что лыжники могут травмироваться намного чаще, но сама травма будет легкой и малозначительной. Если вопрос касается сноубордистов, то необходимый атрибут для катания – шлем. Ведь черепно-мозговые травмы и ушибы позвоночника – редкость, но крайне опасны. Особенно проблемная зона – копчик. Его травмировать можно, когда сноубордист падает на спину. Тогда вполне реально разбить локти и спину.

Что же выбрать?

Этот выбор в большей степени зависит от физической подготовки. Для борда понадобится больше сноровки, выдержки, физически сильных ног. Если вы отлично умеете управлять своим телом, то покорение снежных склонов – для вас.

Если же у вас сильнее развиты руки, то лучше тренируйтесь кататься на лыжах. Этот вид передвижения требует усердной работы рук и корпуса, которые и координируют вашу поездку. Горные лыжи отличаются от сноуборда тем, что при помощи рук вы сможете полностью руководить процессом и направлением езды.

Но все же главным советом при выборе того или иного вида активного отдыха будет прислушаться к самому себе. То, что вам больше по душе, то и станет любимым занятием. Вам будет легко научиться тому, что больше нравится.

Тяжело ли «менять направление» – из лыж на сноуборд и наоборот?

Многих профессионалов в одной из этих областей волнует вопрос – тяжело ли перейти с борда на лыжи и наоборот? Удобно ли будет встать с одного на другое?

Это будет очередное противостояние, кто круче – лыжник или сноубордист. Навыки же, приобретенные в одном виде спорта, могут помочь быстрее освоить другой.

Лыжники, которые встали на сноуборд после многих лет катания, утверждают, что научиться им было проще, чем новичкам. Но и период обучения действительно намного меньше, чем для лыжных спусков. Однако серьезная физическая нагрузка и боязнь упасть без опоры дает о себе знать, и первые поездки могут быть достаточно неуверенными. Хотя после лыжники, «пересевшие» на доску, говорят, что борд им нравится намного больше.

Сноубордисты, которые становятся на лыжи, отмечают, что чувствуют себя довольно скованно во время первых спусков и их навыки катания на доске не имеют никакого практичного предназначения, кроме как для удержания тела. Все остальные знания к ним приходят лишь с инструктором и опытом.

Таким образом, можно сказать, что каждый из видов спусков имеет свои нюансы, выбор в итоге зависит от характера каждого спортсмена. Но все же освоение лыж, которые имеют больше оснащения, сложнее дается, хотя этот спорт и считается более безопасным.

Выбор настоящих экстремалов: лыжи или сноуборд?

Как показывает практика, людей, увлекающихся обоими видами спорта, намного меньше, чем тех, кто прекрасно владеет сноубордом или лыжами отдельно.

Лыжи или борд?

Тем не менее часто между начинающими спортсменами и любителями экстремального спорта возникает спор: что интересней – лыжи или сноуборд? Профессионалы советуют обратить внимание, к чему ты больше предрасположен. Попробуй оба вида передвижения, а уже тогда решишь, что «идет» лучше.

Уступите парню лыжню 🙂

Немаловажно то, что сноуборд не дает шанса на неправильное катание. Ты либо катаешься, либо падаешь. Что касается лыж, то ты вполне можешь долгое время кататься без видимого профессионализма. Особенно, когда рядом нет инструктора.

Физически наиболее труднее научиться кататься на сноуборде. Успех тут зависит только от своих ног, выносливости, ловкости движений и вестибулярного аппарата, в то время как горные лыжи имеют палки, которые легко помогут управлять своим корпусом на спуске.

Сноуборд — один из самых популярных видов зимнего спорта

Что нужно знать о безопасности?

Сноуборд, в первую очередь, может привести к травмам запястья, выбитым пальцам и ушибам кисти. Ведь во время катания падения практически неизбежны. Для большей безопасности перед катанием перематывай кисти эластичным бинтом, надевай специальные защитные перчатки. А также постарайся во время падения избегать перенесения всего веса только на руки.

Горные лыжи могут повредить колени. Именно они страдают больше всего во время катания. Ведь палки берегут руки, а весь упор делается именно на коленные суставы. Совет поэтому практически такой же – эластичный бинт или специальные наколенники уменьшат шанс травмирования коленей.

Соблюдай правила безопасности

Если говорить о падениях как таковых, то сноуборд кажется менее безопасным. Но на деле, чтобы встать с бордом после падения, тебе будет достаточно нескольких тренировок. По поводу лыж существуют трудности. Ведь никакая практика не поможет тебе подняться при падении, если на ногах лыжи. И необходимо будет искусно «вывернуться», чтобы снова встать на ноги.

Что же выбрать?

Этот выбор в большей степени зависит от физической подготовки. Для борда понадобится больше сноровки, выдержки, физически сильных ног. Если ты отлично умеешь управлять своим телом, то покорение снежных склонов – самое оно!

Если же у тебя сильнее развиты руки, то лучше тренируйся кататься на лыжах. Этот вид передвижения требует усердной работы рук и корпуса, которые и координируют твою поездку. Горные лыжи отличаются от сноуборда тем, что при помощи рук ты сможешь полностью руководить процессом и направлением езды.

Лыжи или сноуборд?

Тяжело ли «менять направление» – встать на лыжы со сноуборда и наоборот? Лыжники, которые встали на сноуборд после многих лет катания, утверждают, что научиться им было проще, чем новичкам. Но и период обучения действительно намного меньше, чем для лыжных спусков. Однако серьезная физическая нагрузка и боязнь упасть без опоры дает о себе знать, и первые поездки могут быть достаточно неуверенными. Хотя после лыжники, «пересевшие» на доску, говорят, что борд им нравится намного больше.

Что выбрать сноуборд или лыжи? Борьба противоположностей.

Привет друзья! Сегодня я решил взять в оборот очень горячую и взрывоопасную тему, как водород – Что выбрать сноуборд или лыжи? Я постоянно слышу этот невразумительный спор среди лыжников и сноубордистов, кто круче и что лучше. В основном, конечно, спорят незрелые личности и подростки, которые пытаются посредством “инструмента” показать свой статус, принадлежность к клану, хотя дела обстоят совершенно иначе, именно от райдера (катальщика) зависит то, как будет вести себя доска или лыжи на белом занесенным снегом склоне. Чем выше мастерство владения сноубордом или лыжами, тем приятнее глазу цепляться за профессиональные трюки и технику катания, а не за то, на чем совершает спуск райдер. Если сноубордист или лыжник постоянно кувыркаются в снегу и катаются как вяленая рыба, обходя стороной технику и не используют гибкость своего тела, никакого внимания со стороны и наслаждения от катания вы не получите. И здесь вас не спасут ни лыжи, ни сноуборд. Запомните, центральная фигура в театре пьесы это вы, а лыжи и сноуборд лишь вспомогательный инструмент для спуска с крутых склонов. И чтобы с легкой душой продолжить эту тему, добавлю, что статья пишется автором, который пробовал один раз сноуборд, прежде, чем перейти на лыжи. Мой брат Сергей Ивановский (unpredictable) катается на сноуборде на уровне опытного. Я же окончательно остановил свой выбор на горных лыжах. Разговор будет взрослый и надеюсь объективный. Тема о преимуществах и недостатках лыж и сноуборда были обсуждены между мной и Сергеем Ивановским, общением с профессиональными инструкторами, чтением книг, просмотром фильмов и собственным опытом наблюдения. Поэтому, если вы мечтали найти здесь своего заклятого врага или закадычного друга принадлежащего к какой-то мафиозной группировке белого или черного, вы пришли не по адресу. Обсуждаться будут только реальные недостатки и преимущества доски и лыж. А теперь собственно к делу.

Уровень катания

Самый важный вопрос, чего вы собственно хотите от лыж или сноуборда? Какие у вас цели? Задайте себе этот вопрос и честно ответьте. Если вы предпочитаете простой отдых с семьей и для вас выезд на горнолыжные курорты лишь приятный отдых, то особой разницы, что вы приобретете нет. И тот и другой снаряд подарит удовольствие, впрыскивая адреналин через клетки мозгового вещества посредством надпочечников, даря непередаваемые минуты счастья. Однако нацеливаясь на определенный уровень катания придется сделать выбор, ибо разница в интервале времени по обучению на горных лыжах и сноуборде значительна.

Сколько времени нужно для обучения катанию на горных лыжах

Профессионалы утверждают, что на лыжи изначально встать легче. В первый же день человека можно обучить примитивному упражнению “плуг”, который поможет контролировать скорость и спускаться с зеленых и синих трасс. Но на этом весь прогресс заканчивается и чтобы перейти на новый уровень нужно от 3-х недель каждодневного катания. Философия проста: встать на лыжи легче, совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде.

Итог: встать на лыжи легче. Совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде. Вопрос времени минимум 3 недели.

Сколько времени нужно для обучения катанию на сноуборде

Здесь ситуация противоположенная. Встать на сноуборд сложнее, чем на лыжи, но если встал, то техника одна и за неделю интенсивного катания можно освоить доску на уровне совершенствующегося и начать быстро прогрессировать.

Итог: изначально встать на сноуборд сложнее, но освоив азы техники можно начать быстро прогрессировать. Вопрос времени минимум 1 неделя.

Итак, если вы не собираетесь ставить технику и зимний спорт для вас лишь отдых, который вы хотите провести с друзьями или с семьей, берите лыжи и катайтесь тривиально в плуге. Если вы хотите стать опытным райдером за короткое время и “мочить” склоны на 2-3 сезон берите сноуборд. Все цифры конечно относительны, есть и исключения из правил. Я лишь добавлю от себя, что если нет энтузиазма и человек крайне ленив как толстый кот, то ни о каком прогрессе речи быть не может. Сроки ставятся лишь для людей, которые готовы вкладывать свое силы и время. Для остальных все эти цифры могут растянуться на долгие годы.

Цена вопроса

Здесь неоспоримое преимущество у сноуборда. Если пересчитать стоимость в среднем сноуборд на 20-30% дешевле, учитывая, что он еще и универсален как на трассах, так и вне трасс. Лыжи дороже, плюс, если у вас возникло желание поскитурить и катать вне трасс фрирайд или бэккантри, нужно покупать новую пару лыж (специальные широкие лыжи), которые еще дороже обычных слаломных/карвинговых на 30-40%.

Давайте посчитаем среднюю цену лыж и сноуборда для совершенствующихся и опытных райдеров в Казахстане, г. Алматы на 2014-2015 год. Цена без одежды, шлемов и другой экипировки.

Горные лыжи:

1. Слаломные или карвинговые лыжи с деревом для опытных стоят в среднем от – 70 000 тенге.
2. Горнолыжные ботинки с жесткостью от 90 до 120 стоят от – 50 000 тенге.
3. Лыжные палки – 10 000 тенге.

Итого: 130 000 тенге.

Сноуборд:

1. Сноуборд для опытных с деревом в среднем стоит от – 50 000 тенге.
2. Крепления с жесткостью 5 или 6 стоят от – 30 000 тенге.
3. Ботинки для опытных от – 20 000 тенге.

Итого: 100 000 тенге.

Как я упомянул выше сноуборд универсален. Купив хороший комплект за 100 000 тенге вам не нужно будет приобретать дополнительный сноуборд для катания в пухляке (глубокий снег). С лыжами все наоборот, хочешь девственный пухляк? Иди за новыми лыжами, которые дороже карвинговых на 30-40 процентов. Здесь неоспоримая победа у сноуборда. Однако если вы любите красивые понты и дорогие вещички, вы их найдете, как у лыж, так и сноуборда. На ваш кошелек огромный выбор всякой всячины, но помните, красивая одежда не сделает вас опытным райдером. Разница в верхних категориях та же – лыжи на 20-30 процентов дороже.

Условия местности и рельефа

Если у вас есть определенные предпочтения по условиям катания и рельефа, то имеет смысл подумать, какой снаряд выбрать. В настоящее время в урбанизированном мире очень популярна удаленная местность, которую кличут фрирайд (англ. free ride – свободное катание) и бэккантри (backcountry – удаленная местность). Разница между фрирайдом и бэккантри в том, что в первом случае вас забрасывают на удаленную местность посредством транспортного средства (это может быть даже вертолет), во втором случае вы все делаете своими ножками поднимаясь на пики пешком. Не любите ходить пешком и у вас слабая физическая подготовка? Значит бэккантри не для вас. Подъем может занимать от 1 часа до суток и более, а спуск редко длится больше 20 минут. Естественно эти трассы никто не готовит и не принимается никаких мер для предотвращения схода лавин. Всю ответственность за свою жизнь несете только вы сами. Для тех же, кто не хочет покорять снежные вершины своими двоими, существует альтернатива в виде подготовленных ратраченных трасс. Здесь вам и лавины спустят с помощью взрывчатки, спецтехника разровняет склон (отратрачит), плюс бугель, креселка и гондолы в вашем полном распоряжении. Физические нагрузки в несколько раз ниже, но и цены соответственные. Большинство профессиональных райдеров сходится во мнении, что для пухляка (глубокий снег) больше подходит сноуборд. Вернее не так. Точнее будет сказать, что на сноуборде можно фактически безболезненно перейти с подготовленных склонов на неподготовленные буквально на 2-3 сезон (при этом не нужно покупать новый сноуборд). На лыжах нужно отпахать не меньше 5-6 сезонов, чтобы уровень подготовки позволил перейти на фрирайд или бэккантри (плюс готовим деньги на новый комплект лыж для неподготовленных склонов). Если ваша цель быстро научиться кататься вне трасс и в короткое время освоить дикие места – ваш выбор сноуборд. Если вы готовы кропотливо отрабатывать технику в течение нескольких лет прежде, чем перейти к неподготовленным склонам жертвуя временем – ваш выбор лыжи. Выбирая же для себя или семьи, только подготовленные трассы, следует отдать предпочтение лыжам. Почему лыжи для подготовленных трасс? Потому что с появлением горнолыжного спорта, все бугельки, канатки и гондолы предназначались именно для горных лыж. Со сноубордами на подготовленных трассах больше дискомфорта именно при подъеме на гору посредством механических машин. Отбросив же все эти милые нюансы можно смело утверждать, что выбор снаряда зависит только от вас. Xеловек такая “скотина”, что приспосабливается ко всему. Ваше желание и труд все перетрут, а лентяи все равно выбросят свою доску или лыжи через 1-2 сезона в грязный подвал.

Различия между сноубордом и лыжами

В данном разделе я приведу небольшую табличку, которую используют инструктора и профессионалы для своих подопечных. С помощью таблицы можно будет легко взвесить все аргументы за и против сноуборда или горных лыж. Проставив галочки или плюсики вы сможете уверенно выбрать свой инструмент для спуска с белых величественных гор. Часть материала взята у профессионального инструктора сноубордера/лыжника Михаила Гринева.

Параметры сравнения	Горные лыжи	Сноуборд
Моторика движений.	Стойка привычная как при ходьбе или беге. Обе ноги независимы. Лицо смотрит вниз по направлению движения.	Стойка непривычная. Обе ноги закреплены на доске и не имеют свободы перемещения. Тело расположено боком по отношению к склону.
Ограничения по возрасту.	С трех лет.	С четырех, пяти лет. Причина: неразвитая моторика движений у детей. Стойка на сноуборде для человека непривычна.
Острота ощущений (адреналин).	Острота ощущений высока при первых спусках или с крутых склонов. По мере привыкания острота ощущений притупляется. Из-за привычной стойки на горных лыжах адреналина выделяется меньше, но скорость компенсирует этот недостаток.	Острота ощущений так же высока при первых спусках или с крутых склонов. Из-за непривычной стойки, адреналина выделяется немного больше, чем на лыжах, но скорость у сноуборда ниже. Если сложить все переменные, то острота ощущений у лыж и сноуборда примерно равная.
Сложность освоения.	В первые дни встать на лыжи легче, а вот совершенствование требует гораздо больших усилий и времени. В среднем 3 дня обучения на горных лыжах, против 1 дня на сноуборде. Если вы не любите останавливаться в развитии, то горные лыжи ваш выбор.	Изначально сноуборд освоить сложнее, но поняв азы техники, прогресс будет быстрым. Занимаясь серьезно, можно уже на второй, третий сезон достичь среднего уровня. Минусы сноуборда в том, что если не осваивать акробатику, то наступает быстрый застой в развитии.
Падения.	На горных лыжах падают реже. Плюс в том, что у лыжника есть палки (в этом и минус, можно их растерять). Лыжи тоже могут улететь далеко вниз по склону, тормозящие устройства не всегда спасают.	На сноуборде падают немного чаще, но при этом терять на склоне нечего (ноги закреплены, палок нет). Вставать сложнее, однако, это дело привычки.
Максимально возможная скорость.	Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час.	Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час.
Прыжки и трюки в воздухе.	Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде. Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе. Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде.	У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров.
Движение по небольшому подъему.	Если вы ненароком остановились на небольшом бугорке, то можно, елочкой, боком на кантах или с помощью палок помочь себе продолжить движение.	Здесь два варианта. Либо прыжками брать бугорок, либо отстегивать крепления и подниматься пешком (плюс в том, что ботинки на сноуборде мягче и в них комфортно подниматься).
Маневренность снаряжения.	Маневренность горных лыж немного ниже при резкой смене направления движения сходу, чем у сноуборда. В дугах и на скорости без резкой смены направления движения маневренность у лыж выше.	Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления движения.
Подъёмники.	Все подъемники предназначены для горных лыж. Здесь огромное преимущество у лыжников.	Бугельный подъемник это целая проблема (особенно советский). Нужно потратить немалое количество времени, чтобы уверенно подниматься на бугеле. На креселках тоже есть свои нюансы, но они решаемы.
Транспортировка снаряжения.	У лыжника две лыжи, плюс две палки. Менее удобно, чем со сноубордом.	Одна доска, уровень свободы выше.
Физическая подготовка райдера.	Физически катать на горных лыжах сложнее. Требуется большая выносливость, чем на доске.	На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах.
Виды снега.	Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом.	Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах.
Доступность инструктора.	Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много.	Инструкторов для сноуборда меньше, оно и понятно, это более новый вид зимнего спорта. Хотя сейчас их тоже предостаточно.
Дополнительные требования.	Если у вас плоскостопие, сложность подбора горнолыжных ботинок.	Нет проблем при плоскостопии. Ботинки мягче.
Травмы.	Зона риска – ноги (колени, голень, бедро), руки, голова. Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок. Основную зону риска – ноги – защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда.	Зона риска – запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть. Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы. Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите – волноваться не о чем.

Вывод

А здесь друзья вывод простой и тривиальный, не слушайте никого! Ни друзей, ни родителей, ни родственников, выбор должен оставаться за вами. Если вы страстно желаете приобрести сноуборд, то берите именно его. Горите лыжами? Берите их. Никто не должен совершать выбор за вас, иначе зимний спорт может разочаровать и принести в вашу жизнь травмы и расшатанную психику. Не поддавайтесь стадному инстинкту даже если все ваши друзья, семья, катается на чем-то одном, а вы хотите другой снаряд, его и берите. Все что писалось выше лишь мои приближения и средние выкладки профессиональных инструкторов и райдеров. Но кто сказал, что я или они являются объективными? Возможно ваши физические данные заточены под определенную снарягу и все, о чем писалось выше, можно вычеркнуть и удалить в мусорную электронную корзину. Ведь не зря в мире существует столько людей и профессий (эволюция одарила каждого из нас своими преимуществами и недостатками). Один пробегает короткие дистанции, как сумасшедший заяц, а другой поет, как бог. Однако есть люди, которые действительно не знают, что выбрать. Для вас у меня есть один хороший совет, возьмите в аренду первый раз, например горные лыжи, во второй раз сноуборд. Думаю после этого у вас вопросов не останется, тело само скажет, чего желает.

Хорошего вам выбора и яркого зимнего солнца!

Сноуборд или Лыжи — что выбрать?

By ololint

Собираясь впервые на горнолыжный курорт, новичок стоит перед выбором: чему отдать предпочтение – лыжам или доске. На этот провокационный вопрос нет однозначного ответа. Горнолыжники со страстью будут доказывать, что старейший снаряд – горные лыжи – самый современный, самый техничный, самый «крутой», самый-самый. В то же время, сноубордисты будут оперировать примерно теми же аргументами в пользу доски. И хоть истина у каждого своя, на некоторые различия этих двух замечательных снарядов, все-таки, следует обратить внимание.

Главное преимущество сноуборда – это легкость обучения. Чтобы добиться среднего уровня катания на горных лыжах нужно несколько сезонов. Сноуборд можно освоить на таком же уровне за несколько недель. Правда падают, при этом, бордеры намного больше.

Для бордера целинные поля – настоящий рай. Для приобретения навыков катания вне трасс, по глубокому снегу, буграх ему нужно всего неделя, в то время, как горнолыжник потратит на отработку техники месяц.

Это объясняется маневренностью доски и возможностью быстро сбрасывать скорость и менять направление. На лыжах выполнять такие маневры могут только продвинутые спортсмены.

На целине в более выигрышном положении находится бордер, потому что доска создана для катания по глубокому снегу. Только специально созданные для катания на целине лыжи могут сравниться со сноубордом.

Для безопасного катания бордеру недостаточно только отработанных за 2 недели навыков. Нужен опыт для понимания опасностей, которые таят горы: сход лавин, снежные карнизы, скальные сбросы. Но это уже другая тема.

Катание на сноуборде требует меньших физических затрат, в сравнении с лыжами. Управление доской осуществляется наклоном тела вперед-назад и больше не нужно никаких усилий. Для большинства людей это признано преимуществом, ведь на отдыхе не очень хочется работать. Но для части убежденных трудоголиков это преимущество превращается в недостаток.

Если сравнивать скоростные характеристики горных лыж и сноуборда, то последний снаряд явно проигрывает. Мировой рекорд скорости лыж составляет 250 км/час, а рекорд сноуборда – 201 км/час.

Самый ярый поклонник сноуборда признает, что некоторые недостатки у доски, все же, есть. Например, на ней нельзя стоять и ходить, как на лыжах. Поэтому, уставшему бордеру приходится ложиться, чтобы отдохнуть, а лыжник может, просто, постоять. Для сноубордистов сложно подниматься на бугельном подъемнике.

Доска имеет передний и задний кант, что делает невозможным движение в разные стороны. На ней и по камушкам не походишь.

Если говорить о стоимости лыж и сноуборда, то здесь суммы будут примерно равными. Оба снаряда можно приобрести как в низкой ценовой категории, так и в высокой. Однако, доска, купленная по низкой цене, будет более качественная, чем дешевые лыжи, что объясняется сложной технологией изготовления последних.

Еще раз убеждаемся, что на вопрос, поставленный в начале статьи, ответа нет. Если Вы хотите получить массу удовольствия от катаний по чистому снегу, подышать свежим воздухом, полюбоваться горным пейзажем, покупайте горные лыжи или сноуборд и отправляйтесь с компанией Big Travel на отдых в Буковель, на Драгобрат и в Гудаури.

Лыжи или сноуборд: что лучше?

Зачастую принимая решение в пользу лыж или сноуборда, мы прислушиваемся к нашим знакомым или же поддаёмся модному веянию, но стоит ли оно того. Лучше всего выбирать снаряжение исходя из своих предпочтений, ведь именно вы получите неповторимые эмоции, которые останутся с вами на всю жизнь, и желательно, чтобы они были только позитивными.

Бытует мнение, что сноуборд выбирают те, кому требуется свобода самовыражения, независимость, а к ним чаще всего относится молодёжь. Горные лыжи приходятся по нраву тем, кто чувствует в себе уверенность кропотливо покорять горные вершины и стремительно съезжать с них, заряжаясь адреналином. Впрочем, стоит сказать, что в «лагерях» лыжников и сноубордистов поклонников всегда предостаточно, но что же лучше выбрать?

Давайте рассмотрим, какие плюсы и минусы есть у этих горнолыжных снарядов.

Горные лыжи

Плюсы

Скорость. Гораздо быстрее, чем у «снежной доски». Когда сердце стучит в ушах и захватывает дух — ни с чем не сравнимые ощущения.
Универсальность. Горнолыжнику в этом смысле проще, чем сноубордисту, ведь он легче адаптируется к любой местности.
Устойчивость. Две палки и две доски усиливают сцепление со снегом в разы.
Падения — редкость. Особенно на начальном этапе.
Неустаревающая классика. Можно сказать, что лыжники более уравновешенные, стремятся к новым достижениям.

Минусы

Стоимость. Оборудование лыжника дороже, чем оборудование сноубордиста. Хотя бы из-за наличия двух палок, необходимых для управления.
Трудность освоения. Достичь уверенного уровня управления лыжами сложнее, чем достичь такого же результата, катаясь на сноуборде.
Громоздкость снаряжения. Лыжи и палки — увесистая поклажа. Особенно трудно приходится их обладателям во время шествия в гору при отсутствии подъёмника.
Манёвренность. Маневрировать на лыжах не так удобно, как на «снежной доске».
Травмы. Всегда присутствует опасность травмирования, каким бы устойчивым ни было горнолыжное снаряжение.

Сноуборд

Плюсы

Стоимостью Проще купить тем, кто не хочет тратить много средств на оборудование.
Манёвренность. Манёвры даются проще и быстрее, чем на горных лыжах.
Адреналин. Чувствительность гораздо выше, а ощущения более яркие.
Освоение. Достичь уверенного среднего уровня значительно легче, чем лыжнику.
Свобода. Глоток воздуха, будоражащий нутро и непредсказуемость каждого мгновения.
Снаряжение. Легко закинуть на плечо и перемещаться.

Минусы

Скорость. Несколько ниже, чем при катании на лыжных досках.
Непривычность. Надёжная фиксация ног. Туловище повёрнуто боком.
Начальный этап. Значительно труднее привыкать к катанию на сноуборде.
Падения. Вы будете падать. Больно и не один раз. Но это закончится, когда разовьётся чувство баланса. В целом, если адекватно оценивать то, какое снаряжение опаснее, можно сказать, что и горные лыжи, и сноуборд одинаково могут привести к тяжёлым травмам — всё зависит от умений и навыков человека.

Прочие особенности

Инфраструктура

Также важно отметить, что наиболее приспособлены зимние трассы для лыжников. Сноубордистам потребуется время и нервы, чтобы найти площадку для исполнения различных трюков. Но на самом деле это не столь важно, ведь любимые неровные склоны гор будут для сноубордистов той самой стихией, которая подымет их ввысь.

Возраст

Если вы задумывались о том, чтобы покататься всей семьёй, не забывайте о том, что к лыжам допускают детей с трёх лет, к сноуборду чуть позднее — с пяти.

Но прекрасно провести время всей семьёй на свежем воздухе, зарядиться массой положительной энергии — это будет едва ли не самое запоминающееся в вашей жизни.

Огромный плюс также в том, что вы приучите своих детей к здоровому образу жизни.

К катанию на горных лыжах допускаются дети с 3-х лет, на сноуборде — с 5 лет

Поиск наставника

Если же вы далеки от создания семейного очага и просто хотите отдохнуть и развлечься, но ранее не пробовали кататься ни на горных лыжах, ни на сноуборде, наймите инструктора, который быстро обучит вас всем азам.

Есть только одно НО — найти инструктора по сноуборду не так легко, как кажется, да и для того, чтобы совершенствовать свой стиль, площадок в стране отнюдь немного.

Правда, все мы знаем одну известную фразу «предела совершенству нет», так и для вас не должно быть никаких преград.

В любом случае сноуборд прекрасно подойдёт для безбашенных и отвязных, а горные лыжи — для трудолюбивых и желающих постоянного самосовершенствования.

Но чтобы сравнить, попробуйте встать сначала на лыжи, а затем на сноуборд или наоборот. Тогда вы точно для себя решите, что вам больше по душе.

В последнее время становится всё больше людей, которые катаются и на том, и на другом, ведь такая смена деятельности ещё больше укрепляет здоровье.

Лыжи или сноуборд, как выбрать? — Франция Montagnes

Не можете выбрать между катанием на лыжах и сноубордом? Не знаете, каковы преимущества и трудности изучения этих двух занятий? Два инструктора ESF (французская лыжная школа), которые преподают оба, дают несколько ответов.

Начнем с того, что катание на лыжах и сноуборде не исключение, на самом деле как раз наоборот. « Это две взаимодополняющие техники скольжения. Сноубординг, требующий хорошего баланса, может многое дать лыжнику в этом отношении.Точно так же опыт катания на лыжах является преимуществом для обучения катанию на сноуборде, потому что у вас уже есть опыт скольжения, который помогает чувствовать себя лучше, », — говорит Паскаль Бохард, заместитель директора ESF Arc 1600.

Старт с катанием на лыжах

Лучше научиться кататься на лыжах до того, как кататься на сноуборде », потому что с лыжами движение более естественное. Вы можете ходить и кататься на лыжах, а на сноуборде — просто кататься на «, — напоминает Паскаль Бохард.« В сноуборде движения асимметричны, и поэтому их труднее понять с самого начала, особенно детям. Баланс также более ненадежен, и вы не можете избежать мелких ошибок, как при катании на лыжах. Вот почему вы можете начинать уроки катания на лыжах в 3 года, а до сноуборда нужно ждать 7 лет », — объясняет Микаэль Маес, инструктор по лыжам и сноуборду в ESF в Фон-Ромё.

Smowboarding: довольно трудный старт … затем быстрое развитие

По словам Паскаля Бохарда, вам нужно около шести часов, чтобы соединить два поворота на сноуборде.« Первые два часа для катания на сноуборде очень деликатны», — подтверждает Микаэль Маес. « Сноубордистов-практиков очень часто оказываются в снегу спиной! Однако после этого обучение происходит быстрее, чем при катании на лыжах . « Вам нужно около трех дней, чтобы спуститься по синей трассе, по сравнению с неделей для катания на лыжах. И в конце недели мне легче взять сноубордиста на красную или черную трассу, чем лыжника, так как он всегда может спуститься, поскользнувшись. В лыжном спорте, чтобы спуститься по крутому склону, нужно освоить параллельные повороты, так как в снегоочистителе спуститься невозможно.Занимаясь сноубордом, даже не освоив его, вы можете исследовать все горнолыжные районы. ”

Все зависит от того, что вы ищете

Что бы вы ни выбрали, вы испытаете удовольствие от скольжения. « Сказав это, вы должны знать, что сноуборд был разработан для мягкого или порошкового снега. В глубоком снегу это легче, чем на лыжах, так как последнее требует большей техники. Однако лыжный спорт более поливалентен », — оценивает Паскаль Бохард. И Микаэль Маес добавляет: « Если вы ищете скорость, я бы посоветовал покататься на лыжах.Но если вас больше привлекает фристайл, выбирайте сноуборд, который более доступен. ”

Катание на лыжах против сноуборда (обновлено для 2019)

Что легче кататься на лыжах или сноуборде?

Вкратце: катанию на лыжах легче научиться, но сложнее освоить, сноуборду сложнее научиться, но вы можете освоить его быстрее. Давайте посмотрим, как это работает:

Q&A с Филом Тиром из Ski Gathering

Привет, Im Phil Teare и я здесь, чтобы ответить на классический вопрос: лыжи против сноуборда? Спросите лыжника, и он скажет вам правила катания.Спросите у пансионера … ну, наверное, догадываетесь. Иногда бывает трудно получить нейтральный, хорошо информированный совет, поскольку евангелисты из обоих лагерей страстно настаивают на том, что выбранный ими вид спорта намного лучше. Итак, я должен начать с раскладывания карт.

Я катался на лыжах и сноуборде на бесчисленных курортах за больше лет, чем мне хотелось бы помнить. Я один из немногих, кто может делать и то, и другое примерно на одинаковом уровне, и я трачу около 50% своего времени на каждого. Большинство людей, умеющих делать и то, и другое, действительно являются экспертами в одном и немного разбираются в другом.Но в моем случае у меня мало личных предпочтений или разницы в способностях. Так что, возможно, впервые в истории представлен объективный справочник по вопросу о лыжах и сноуборде!

Научитесь кататься на лыжах: ваша первая неделя

Научитесь кататься на лыжах, ваша первая неделя обычно доставляет массу удовольствия . Многие люди берутся за дело довольно быстро и хорошо к этому относятся. В первый день вы будете делать первые повороты на склонах для начинающих. К концу первой недели вы, возможно, уже будете счастливы на некоторых из основных горнолыжных склонов и сможете спокойно перемещаться по лыжной зоне, избегая более крутых склонов.

Научитесь кататься на сноуборде: ваша первая неделя

Ваша первая неделя катания на сноуборде немного отличается. Первые 2–3 дня — падение , лот . Такое ощущение, что ничего не происходит, когда вы делаете кувырок за кувырком. Кроме того, это утомительно, в основном из-за того, что приходиться подниматься каждые несколько минут. Но не отчаивайтесь, в конце туннеля есть свет! У большинства людей через пару дней он «щелкает», и они внезапно начинают делать реальные успехи.К концу недели вы, возможно, сможете самостоятельно спуститься по одним из самых легких из основных склонов вашего горнолыжного курорта, даже если вы все же будете терпеть неудачное падение.

Quick Tip — может быть, стоит приобрести подкладку на первую неделю катания на сноуборде. Я сам, даже по прошествии многих лет, все еще ношу защитные шорты с прокладками на спине и по бокам, защиту спины, защиту запястий и, конечно же, шлем. Некоторые новички также клянутся наколенниками, хотя сам я никогда их не использовал (по неизвестной причине все мои большие падения всегда приходятся на заднюю часть).

Выводы о первой неделе:

Если у вас всего одна неделя, и вы действительно хотите получить от нее максимум удовольствия, то, возможно, катание на лыжах будет хорошим выбором. К концу недели вы сможете продолжить изучение курорта и осмотреть его, получая при этом удовольствие. Первая неделя катания на сноуборде — это немного больше вложения. Для многих это способ снизить свои навыки, чтобы в следующий раз действительно начать исследовать и получать удовольствие.Первая неделя катания на сноуборде может быть инвестицией, но вторая неделя катания на сноуборде — это очень весело.

Легче освоить катание на лыжах или сноуборде?

Я отдаю это «наездникам» — сноубординг легче освоить!

Первая неделя катания на сноуборде тяжелая. Но как только он щелкает и вы связываете повороты, тогда все готово. Легче переходить на крутые склоны и вне трасс. Однако катание на лыжах — это очень техничный вид спорта. Даже спустя столько лет я все еще стремлюсь к идеальному повороту.Правильное давление на правую часть стопы, точная синхронизация переката лодыжки — всегда есть что улучшить.

Быстрый совет для более опытных лыжников — случайные уроки здесь и там заслуживают внимания. Со всеми небольшими техническими аспектами хорошего катания на лыжах очень легко закрасться вредные привычки (так что горшок говорит о чайнике!) Я сам нашел этот странный урок не только очень приятным, но и очень полезным. как дать мне несколько забавных новых задач, над которыми я могу поработать, пока я катаюсь на лыжах самостоятельно.

Что мне делать: кататься на лыжах или сноуборде?

Итак, вы решили заняться снежным спортом, но теперь вам нужно принять важное решение; я лыжник или сноубордист. Это может быть трудный выбор, и то, и другое может быть захватывающим и авантюрным, неторопливым и общительным, у обоих видов спорта есть свои плюсы.

Чтобы помочь вам определиться, мы перечислили несколько вещей, которые вам следует знать, прежде чем вы решите, каким зимним спортом заняться. Никакого давления, помните, как только вы сделали свой выбор, вам не нужно его придерживаться, вы всегда можете переключаться между ними.

Обучение катанию на лыжах по сравнению с обучением катанию на сноуборде

Если вы не слышали, что касается сноуборда, у лыжников есть известная поговорка: «Лыжи легко научиться, но сложнее овладеть». Сноубордисты могут сказать вам: «Сноуборду труднее научиться, но легче освоить. ‘

В общем, оба эти утверждения верны. Как начинающий сноубордист, вы, вероятно, будете проводить гораздо больше времени на ягодицах, чем начинающий лыжник. Сноубордистам не всегда следует ожидать, что они сразу смогут встать и скользить по доске.Тем не менее, лыжники тоже не должны этого делать, но в целом многие лыжники могут сразу же стоять и скользить, по крайней мере, немного.

Сноубордистам необходимы решимость и стойкость в начале учебного пути, чтобы удерживать равновесие на доске, останавливаться, контролировать края и учиться поворачивать. Между тем, обычно те, кто учится кататься на лыжах, могут достичь уровня, который позволяет им относительно быстро возиться на легких склонах.

Как только сноубордисты овладевают основами, часто думают, что прогресс сноуборда будет быстрее, чем на лыжах.В любом виде спорта у обучения есть свои плюсы и минусы, но оба могут быть очень полезными и приятными.

Лыжное снаряжение и сноубордическое снаряжение

Об этом не часто говорят, когда вы занимаетесь зимним спортом, но различия в оборудовании могут быть решающим фактором для некоторых энтузиастов зимнего спорта. Во-первых, в ботинках для сноуборда гораздо легче ходить, чем в лыжных ботинках. Это, а также тот факт, что перевозка только вашего сноуборда, а не двух лыж и двух палок, значительно упрощает доступ к баре Après, определенно является преимуществом.Для сноуборда

Однако на склонах лыжники будут рады, что у них есть палки, поскольку они используют их, чтобы протолкнуться мимо сноубордистов на более плоских участках горы. Кроме того, после выхода из подъемника гораздо быстрее уехать, так как лыжники обгоняют сноубордистов, которым необходимо пристегнуться.

Чем вы занимаетесь в лыжах или сноуборде?

Прежде чем сделать выбор, следует также принять во внимание, какой вид зимних видов спорта вы хотите получить.

В горах некоторые склоны или рельефы могут быть более интересными для лыжников, а другие могут быть более привлекательными для сноубордистов. Если для вас важна социальная сторона зимних видов спорта и вы планируете покататься на склонах с группой лыжников, возможно, стоит покататься на лыжах, чтобы вы могли договориться, какие трассы делать. В качестве альтернативы, если все ваши друзья катаются на сноуборде, возможно, лучше взять доску.

Если вы хотите исследовать склоны и увидеть поистине захватывающие дух виды, вы можете сделать это на лыжах или сноуборде, но вы, вероятно, достигнете уровня, на котором вы будете готовы преодолевать большую территорию. рано на лыжах.Точно так же катание на лыжах — лучший выбор, если вы ищете несколько пологих спусков в своем собственном темпе в красивой местности.

Также следует учитывать различные снежные условия. Если идея и адреналиновый гудок от рассыпания порошка (толстого, тяжелого, неухоженного снега) и максимального использования каждой неровности с помощью нескольких трюков на равнине на спуске больше вам нравятся, возможно, ругань на сноуборде для вас. Хотя вы также можете сделать это на лыжах, сноубордисты, как правило, известны этим видом катания.

Если вам нравится идея набрать скорость, катание на лыжах, вероятно, больше подходит для ваших нужд. Обычно лыжи движутся по снегу быстрее, чем сноуборды, а спуск по крутому, плотно прилегающему снегу часто гораздо более популярен среди лыжников, чем сноубордистов.

Какой бы снежный спорт вы ни выбрали, на одной или двух досках можно получить массу удовольствия. Если вы все еще не можете принять решение, подумайте о том, чтобы взять урок в каждом снежном спорте на крытом склоне в Великобритании, прежде чем отправиться на горный курорт.

Катание на лыжах против сноуборда: краткое описание для начинающих

Прежде чем вы начнете приобретать свой лыжный и сноубордический шлем и куртку, вы можете сначала выяснить, в какой зимний вид спорта на открытом воздухе вы предпочитаете вкладывать свое время. существует уже давно. Лыжный спорт зародился в веках. С другой стороны, сноуборд был изобретен в 1965 году, а затем популяризирован в Соединенных Штатах в 1980-х годах. С тех пор существует постоянное соперничество между теми, кто имеет две доски (лыжники) и одну доску (сноубордисты).

В начале 90-х катание на сноуборде было крутым занятием. Если вы были молоды и круты, то катались на сноуборде; если ты был старым и не крутым, ты катался на лыжах. Это предположение ушло в историю, и на самом деле многие из лучших спортсменов мира — лыжники.

Теперь к важному вопросу; что лучше для новичков: на лыжах или сноуборде? Может ли действительно быть победитель между ними, или это полностью зависит от личных предпочтений? Мы разбили основы катания на лыжах и сноуборде.Вот что мы нашли.

Подготовка к работе

Наручники

Чтобы пристегнуться к креплениям сноуборда, большинство людей скатывается с подъемника, садится на землю на вершине холма и застегивает крепления. Некоторые привязки позволяют вам вмешаться; насадки на ботинках защелкиваются на креплениях. Они часто покрываются снегом, и вам в любом случае придется повозиться в перчатках на земле. Вы можете ознакомиться с этим списком лучших брендов сноуборда, чтобы найти крепления, которые вам нравятся, а также другое снаряжение для сноуборда.

Райан Таттл / Getty Images

Для лыж конфигурации подъема и спуска одинаковы. Ездить на подъемнике, спускаться с подъемника, спускаться с холма. За исключением регулировки пряжки, нет причин играть с вашими креплениями или ботинками — не нужно садиться и взмахивать руками, чтобы снова встать. Когда вы восстанавливаете силы после продажи ярда в порошке, что ж, это уже другая история.

Распродажа: Когда лыжник или сноубордист кувыркается на склонах и теряет все свое снаряжение.

Тормоза

На большинстве курортов требуются лыжи с тормозами — маленькими металлическими рычагами, которые опускаются в снег, если лыжи отрываются. Почему? Лыжи могут превратиться в ракеты, если они сползают с холма самостоятельно, а тормоза могут предотвратить непреднамеренный запуск.

Сноуборды не имеют тормозов. Некоторые курорты требуют, чтобы пользователи носили поводок — небольшой ремешок, соединяющий вашу ногу со сноубордом на случай, если он оторвется. Однако, если доска не имеет защелкивающегося крепления, доски обычно не отрываются.; привязки не предназначены для освобождения при сбоях. Помните об этом, если полностью снимаете доску.

Обучение

Начиная с нуля

Если вы учитесь кататься на лыжах или сноуборде с нуля, на каком из них будет легче кататься (ну, скольжение)?

Краткий ответ: катание на лыжах.

С двумя отдельными досками вместо одной палки и для поддержания равновесия новые лыжники могут бродить по курорту в течение дня или двух. Мало того, что ваше тело обращено вперед, одна или обе лыжи могут использоваться в качестве тормоза.

DOUGBERRY / Getty Images

Необходимость связать ноги боком на одном сноуборде может быть неприятным ощущением. Любой, кто знаком с серфингом или скейтбордингом, уже привыкнет к этому, но для всех нас это чужое чувство. В первые несколько дней катания на сноуборде нужно много сидеть, собирать силы, чтобы сделать еще один выстрел, а затем снова падать. Как только вы почувствуете края и баланс, и вы научитесь выполнять основные повороты, вы отправляетесь в гонки. Итог: первая часть кривой обучения сноуборду определенно круче.

Промежуточные ступени

Ключевые термины

Пицца: Когда ваши лыжи наклонены вперед, образуя треугольную форму пиццы.
Картофель фри: Когда лыжи расположены параллельно.
Носок: Когда вы поворачиваете сноуборд «вперед» к пальцам ног.
Со стороны пятки: Когда вы поворачиваете сноуборд «спиной» к пяткам.

Хотя кататься на лыжах проще с самого начала, зачастую легче достичь среднего статуса с катанием на сноуборде.В лыжном спорте есть две лыжи и две палки для контроля, что требует больше силы и навыков. Большинство лыжников могут рассказать историю (или много) о скрещенных лыжах, спутавшихся палках, приземлении на кучу лыжных перчаток и очков с холодным снегом на шее. Некоторые лыжники никогда не переходят от пиццы к картошке фри .

Одна доска упрощает работу. После изучения двух основных типов поворотов сноуборда — носок и пяток — большая часть горы открыта для исследования.Оттуда скорость увеличивается, повороты становятся больше на открытых склонах или быстрее на деревьях, а прыжки развиваются выше нескольких дюймов.

Верхом на порохе

Если есть что-то, что могло бы стать обледенением во всем этом соревновании между одной и двумя досками, так это пудра. Есть что-то особенное в серфинге по сухому порошку на сноуборде. Остальной мир угасает. Это только вы, доска и фейшоты до упора.

Порошок: Свежий, сухой, легкий (и, возможно, идеальный) снег.

Катание на лыжах по снегу тоже доставляет большое удовольствие, но те, кто освоил оба вида спорта, подтверждают чувство резьбы по краю сноуборда через глубокий сухой снег.

Физические потери

Катание на лыжах и сноуборде тяжело для вашего тела. Любые неровности во время бега должны поглощаться ногами. Рулевое управление означает движение по доске и лыжам на каждом повороте. Остановка — это быстрое скоординированное движение всего тела. Если идти быстрее, значит, каждое движение требует еще большей работы.

Сноубординг — это тренировка для пресса, независимо от того, насколько вы хороши. Закрепление привязи на земле, а затем подъем для езды сказывается к концу дня. Если вы хотите пропустить день в тренажерном зале, просто катайтесь на сноуборде. Вдобавок ко всему, сноуборд, когда еще учится, может быть непросто. Запястья и копчики определенно терпят поражение.

Pixelchrome Inc / Getty Images

Кататься на лыжах немного проще. Не нужно сидеть, чтобы отрегулировать крепления, достаточно просто остановиться и сделать перерыв в середине пробежки, а стоя на лифте двумя ногами хорошо балансирует.

Катание на лыжах — это не только порошок и горячий шоколад. Поскольку при аварии каждая нога может двигаться где угодно, коленные суставы подвержены травмам. Когда ваше тело и колено скручиваются, но лыжи не движутся, ваша ACL (передняя крестообразная связка) может порваться, и хирурги оплачивают клюшки для гольфа.

Обойти

Переезд

С отдельными досками и двумя палками передвигаться на лыжах намного проще. Шаг в сторону, катание на коньках и просто толкание палками — относительно элегантные способы передвижения по лифтам, по деревенским тропам или по ровным траверсам.Однако нет ничего интереснее, чем наблюдать, как группа начинающих лыжников пытается взять под контроль свое снаряжение. В конце концов им удастся все организовать, и только в одном направлении они скатятся с плеча, а в другом упадет шест на землю. Попытки сделать что-нибудь, кроме как танцевать с роботом в безумно жестких лыжных ботинках, только усугубляют шалость.

На настоящей доске сноубордисты должны прибегнуть к «кроличьему прыжку» или высосать свое эго и попросить помощи у своих лыжных друзей: «Ты можешь сэкономить палку, братан?» — но они сделали это прогулкой по деревне и на стоянку. Легче вести себя круто в удобных ботинках и одной доске под мышкой.

Подъемники и поперечины

Сесть на кресельный подъемник, когда учишься кататься на лыжах или сноуборде, — это ужасное занятие для начала, но лицом вперед и двумя лыжными палками это упрощается. Катание на сноуборде только добавляет проблемы, когда нужно стоять боком и привязать одну ногу к доске.

Ти-дуги и подъемники Poma только усугубляют ситуацию. Т-образные перекладины — это металлический стержень, к которому вы опираетесь одним или двумя людьми; Подъемники Poma представляют собой круглый пластиковый диск на коротком металлическом стержне, который вы кладете между ног, а затем тянете вверх по склону.Обе эти вещи созданы для лыжников и ни одна из них не подходит для сноубордистов. Трассы подъемников T-bar и Poma, как правило, усеяны начинающими сноубордистами, которые отчаянно держались, наконец отпустив их только для того, чтобы их переехал следующий подъемник.

Где кататься на лыжах и сноуборде

Курортные отели

На данный момент сноубордисты запрещены на трех курортах в США: Дир-Вэлли и горнолыжный курорт Альта в Юте, а также Мэд-Ривер-Глен в Вермонте. Лыжники могут наслаждаться этими холмами в одиночестве.

Причины не столь ясны, почему они не хотят заниматься сноубордингом. На одном курорте было кресло-подъемник, которое не подходило для сноубордистов, но в последние несколько лет его заменили. Было высказано предположение, что один из владельцев просто не любит сноубордистов. Независимо от причины, если вы предпочитаете кататься на лыжах только с лыжниками, у вас есть несколько вариантов для курортов.

Раймонд Ройг / Getty Images

Бэккантри

Если кататься на лыжах недостаточно, лыжи и сноуборды — отличный способ попасть в отдаленную местность.

Для досок и лыж, предназначенных для скоростного спуска, подниматься сложно. Для сноубордистов можно использовать снегоступы — просто привяжите сноуборд к рюкзаку и отправляйтесь в поход на снегоступах. Фактически, многие снегоступы легко подходят к ботинкам для сноуборда. Другой вариант для сноуборда — пройти маршрут сплитборда и притвориться лыжником для подъема наверх. Доска разделена по центру по длине, трансформируется в лыжи, а затем собирается вместе для спуска вниз.

Бэккантри: Немаркированная недвижимость за пределами курорта.Катание на горных лыжах и сноуборде было бы эквивалентом пешего похода по тропе.

Как для сплитбордов, так и для лыж backcountry требуются туристические крепления, которые освобождают пятку и позволяют нормально ходить. Липкие шкуры с синтетическим или натуральным «мехом» приклеиваются ко дну, чтобы схватить снег, затем снимаются сверху и заправляются в рюкзак.

В случае схода лавины сноуборд не отрывается от ваших ног, действуя как якорь. Лыжи могут высвобождаться, что позволяет водителю легче передвигаться.Это не означает, что вы в безопасности, потому что катаетесь на лыжах — просто у вас немного больше шансов оказаться у вершины снега.

Кто победит?

У катания на лыжах и сноуборде есть свои плюсы и минусы. Что лучше? Зависит от того, кого вы спросите. Или вы можете сделать и то, и другое. Независимо от того, что вы в конечном итоге выберете, гулять с друзьями в день порошка синей птицы — это то, для чего создана жизнь.

Ой, погоди, в пороховой день нет друзей. Неважно — просто спустись с холма.

Катание на лыжах или сноуборде — Что выбрать?

Что проще?

Лыжный спорт обычно считается более легким в изучении, но более сложным для преодоления «среднего» уровня, а сноубординг сложнее выучить на начальном этапе, но легче освоить.

Овладев искусством совмещения поворотов на сноуборде, вы обнаружите, что легче прогрессировать быстрее и справляться с более крутыми склонами, тогда как катание на лыжах может занять гораздо больше времени, в первую очередь потому, что ваши лыжи могут путешествовать по разные стороны друг к другу!

Сноубординг также имеет преимущество, заключающееся в возможности «падающего листа» при спуске с узких сложных участков трассы или склонов, на которых вы чувствуете себя менее уверенно, а на лыжах это не так просто. Однако на ровных участках на лыжах намного легче поддерживать скорость или «кататься на коньках»; в то время как катание на сноуборде может потребовать рывка на одной ноге, «прыжков кролика» или просто снятия доски и ходьбы, когда вы застряли.

Что популярнее?

Популярность сноуборда по-настоящему возросла только в 1980-х и 1990-х годах, поэтому катание на лыжах существует намного дольше и, как следствие, остается более популярным. Там, где мы живем в Швейцарских Альпах, катание на лыжах намного популярнее.

Сноуборд изначально рассматривался как отличная альтернатива катанию на лыжах, но теперь, благодаря новым «толстым» лыжам для внетрассового катания, двойным вершинам для парка, катание на лыжах также стало революцией за последние пару десятилетий, и поэтому сноуборд снова падает популярность.Даже для фрирайдеров, для тех, кто хочет исследовать проторенные трассы, на лыжах гораздо проще подготовить походную настройку, тогда как сноубордистам нужно отправиться в поход или инвестировать в сплитборд, чтобы совершить поездку.

Согласно опросу Лыжного клуба Великобритании в 2019 году, катание на лыжах на трассе является самым популярным: 90% респондентов заявили, что они катаются на трассе, и 59% заявили, что катались вне трасс. В сноуборде только 33% участников заявили, что катались на сноуборде на трассе, но большая часть из них, 26%, заявили, что они также катались на сноуборде вне трасс.Во всех возрастных категориях лыжи по-прежнему были популярнее сноуборда.

Катание на лыжах против сноуборда — чему легче научиться?

Вы решили отправиться в такие достопримечательности, как Морзин, Санкт-Антон, Валь Торанс или где-то еще, но не можете решить, лыжник вы или сноубордист?

Это классическая дискуссия, и реакция обычно предсказуема: спросите лыжника, что он скажет вам, что это лучший вариант, спросите участника, и вы можете представить, что они скажут.Распространено мнение, что катание на лыжах, пожалуй, легче освоить, но сложнее освоить, сноубординг может быть не таким легким в освоении, но считается более легким в освоении.

Иногда трудно получить нейтральный и осознанный ответ, какой лучше. Вот почему мы придумали плюсы и минусы обоих…

Основные плюсы и минусы, о которых следует помнить —

Профи сноубординга

Ходить в ботинках для сноуборда намного проще, чем в лыжных ботинках, и вы не будете ходить, как маленький жираф! Это не самая удобная обувь для ходьбы, но ее гораздо проще найти в районе
Невозможно спуститься со склона, пока вы делаете шпагат
Ботинки, доски и крепления чаще всего дешевле аналогов для лыжных

Минусы катания на сноуборде

Есть вероятность застрять на ровных участках или при подъеме в гору
предназначены для лыжников, поэтому в начале сноубордистам будет труднее выйти из подъемника

Профи лыжного спорта

Подъемники предназначены для лыжников, поэтому на

Плоские и гористые участки легче маневрировать с лыжами на

Минусы для катания на лыжах

Ходить в лыжных ботинках — не самое легкое и довольно неэлегантное.Особенно когда у них на дне слой льда!
Горнолыжное снаряжение часто может стоить больше, чем снаряжение для сноуборда, поэтому не забывайте об этом.

Если вам нужна дополнительная информация о плюсах и минусах, прочтите эту статью.

Ваша первая неделя на снегу

В первые дни кажется, что кататься на лыжах легче, чем кататься на сноуборде, в основном потому, что катание на лыжах более инстинктивно для новичков, чем катание на сноуборде.Нет определенного количества времени, необходимого для обучения катанию на сноуборде или лыжах, но есть некоторые общие соображения при обучении…

Катание на лыжах

В первую неделю катание на лыжах доставляет массу удовольствия, многие люди быстро к нему приучаются. Первые несколько дней вы будете делать первые повороты на склонах для начинающих, а к концу недели вы можете даже перейти на синюю трассу.

Когда вы катаетесь на лыжах, ваши ноги остаются раздвинутыми на низких скоростях, и вы можете восстановить равновесие, выдвинув одну ногу наружу, если начинаете падать.Это прямая, прямая стойка, так что у новичка есть полное периферическое зрение, и вы можете точно видеть, куда вы идете.

Сноуборд

Первая неделя катания на сноуборде немного отличается. В течение первых двух дней вы будете сильно падать, для большинства людей требуется пара дней, прежде чем они начнут быстро прогрессировать в сноуборде.

Поначалу может показаться неудобным, ваши ноги прикреплены к доске, что является ограничивающим фактором. К сожалению, когда вы начинаете падать, вы мало что можете сделать, чтобы это предотвратить.Стойка сбоку, что означает меньшее периферийное зрение, путешествие по склону с обзором только около 50% может потребовать некоторого привыкания.

Мы рекомендуем взять с собой мягкую подкладку на первую неделю катания на сноуборде. Защитные шорты с подушечками на спине и по бокам, а также наколенники смягчат любые падения.

Стать мастером спорта

Настоящее испытание катания на лыжах происходит уже через пару дней. Для того, чтобы развить базовый уровень навыков, требуется больше времени, чем у сноубордистов.Хотя изначально наличие отдельных лыж на каждой ноге является преимуществом, становится проблематичным, когда приходится перемещать обе ноги одновременно и симметрично.

Прогресс при обучении катанию на лыжах может занять больше времени, чем при обучении катанию на сноуборде. Снежный плуг (пицца) — это техника для начинающих, в которой лыжник учится на спуске, торможении и поворотах. Передние концы лыж вместе с раздвинутыми хвостами. Лыжнику повезет, что он преодолеет это в течение первой недели. С другой стороны, хотя это технически сложнее, когда лыжник начинает кататься на синих и красных трассах, они обнаруживают, что это сложно, что в конечном итоге может быть очень полезным.

При катании на лыжах требуется время, чтобы отточить технический вид спорта, и постоянное совершенствование, чтобы справиться с поворотами, тогда как катание на сноуборде намного проще.

Вне трассы или на трассе

Внезапный спуск — это буквально то, что написано в названии, когда вы катаетесь на лыжах вдали от обозначенных трасс, тогда как на трассе вы катаетесь на лыжах / сноуборде на основных лыжных трассах, которые являются плоскими и устойчивыми.

Примечание: Катание на лыжах или сноуборде вне трасс может быть очень опасным, поэтому вы должны идти только с квалифицированным горным гидом!

Фитнес-фактор

Ключевой момент в том, чтобы быть хорошим лыжником и сноубордистом, — это физическая форма.Катание на лыжах может быть более требовательным к ногам / бедрам для начала, однако сноуборд требует большой силы корпуса, особенно когда дело доходит до поворота и балансировки, поскольку верхняя часть тела нужна больше. Чтобы хорошо заниматься спортом, полезно развивать общую физическую форму, но есть и другие упражнения, которые можно выполнять, чтобы привести себя в форму.

Катание на лыжах

Перед тем, как вы начнете кататься на лыжах, вам рекомендуется развить силу ног, занявшись велоспортом или любыми другими общими упражнениями для укрепления ног. Велоспорт — это спорт с меньшей нагрузкой, чем бег, поэтому он оказывает меньшее давление на колени и суставы. Даже если вы почувствуете скованность и будете болеть в ногах, когда начнете кататься в целом, это хороший выбор, если вы беспокоитесь о фитнесе.

Сноуборд

Развивайте свои основные силы, выполняя пилатес или простые скручивания, сосредотачиваясь на мышцах живота и пояснице, чтобы развить равновесие и предотвратить травмы. Вне сезона почему бы не попробовать падлбординг, который предлагает отличную тренировку для мышц кора.

Имейте в виду, что при катании на сноуборде типично довольно сильно падать, поэтому хорошая физическая форма полезна при обучении. Новичкам будет сложно, но не забывайте продолжать попытки, когда вы встанете и пойдете, требуемый уровень физической подготовки будет аналогичным.

Комфорт

Если вы ищете комфорт, то сноуборд — победитель !!! Любой, кто пробовал лыжные ботинки, поймет, что это не самая удобная обувь, особенно при прогулке в них по городу. С другой стороны, ботинки для сноуборда более мягкие, поэтому в них легче ходить. Еще один бонус к сноуборду — вам нужно только носить доску с собой.

Помогло ли это вам решить, хотите ли вы заняться лыжным спортом или сноубордом? В таком случае не забывайте, что вы можете записаться на уроки катания на лыжах / сноуборде онлайн!

Все еще не определились?

Если вы не хотите верить нам на слово, мы спросили экспертов из наших любимых снежных школ, и вот что они сказали —

На начальном уровне катанию на лыжах легче научиться, так как у вас две доски, а не одна, и легче балансировать.На более высоком уровне обычному клиенту сложнее научиться кататься на лыжах, чем кататься на сноуборде. Если в прошлом люди катались на скейтборде, вейк-серфинге и т. Д., Им может быть легче заняться сноубордом по сравнению с другими исключительно из-за схожих мышечных воспоминаний.
Школа горных лыж и сноуборда в Вербье

Большинству людей легче начать кататься на лыжах, потому что вы все равно можете двигать обеими ногами и ступнями независимо. Как только вы научитесь сохранять равновесие на доске, кривая обучения катанию на сноуборде ускоряется. Если вы умеете кататься на роликовых коньках, роликовых коньках или коньках, тогда кататься на лыжах вам будет проще, и в равной степени, если вы умеете кататься на скейтборде, вейкборде или серфинге, вы можете быстрее освоить сноуборд. Что бы вы ни выбрали, кататься на лыжах и сноуборде — это отличное развлечение, и оно становится все лучше по мере вашего совершенствования.
Summit Ski & Snowboard School, Церматт

Сноубординг VS катание на лыжах для начинающих: плюсы и минусы 2020

Мы можем получить долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице.

Вопрос, на который хочет ответить каждый новичок… (Я тоже сделал это, когда только начинал.) «… Я начинаю заниматься новым зимним видом спорта, мне лучше выбрать сноуборд или лыжный спорт? — Что веселее и чему легче научиться? . . »Говорит каждый . Так что это? В этом руководстве я углубляюсь в каждый вид спорта, чтобы вы могли найти для себя правильный путь.

Оба вида спорта доставляют большое удовольствие, и помимо классического соперничества есть два невероятных способа исследовать горы.Каждый вид спорта уникален, и оба они привлекают в свои ряды столько увлеченных людей.

Если бы время и деньги были не для вас, то обучение катанию на лыжах и сноуборде было бы отличным вариантом.

Реальность такова; у вас ограниченное количество дней, и, если вы не являетесь обладателем сезонного абонемента, вы захотите максимально проводить время на склонах.

Что легче выучить?

TL; DR: Лыжи легче научиться, но сложнее прогрессировать. Сноуборду труднее научиться, но если вы усвоите основы, прогресс будет быстрым … прочтите, чтобы понять, почему.

Обучение катанию на лыжах.

Начальная кривая обучения довольно быстрая. Самый естественный вид транспорта, который мы когда-либо изучили, ходьба, предполагает самостоятельное движение ног. Лыжи тоже.
Мартин Белл, пожизненный лыжник и сноубордист

Многие согласятся, что поначалу кататься на лыжах легче, чем на сноуборде.

В большинстве случаев на лыжах вы будете стоять на ногах и спускаться по детскому склону быстрее, чем на доске.

Это потому, что катание на лыжах более интуитивно понятно для начинающих .

При катании на лыжах ноги расставлены, поэтому вы можете двигать каждой ногой независимо. Это означает, что на более медленных скоростях вы сможете быстрее балансировать и не подниматься по снегу.

Лыжники смотрят вперед, ноги параллельны, в прямой стойке. Многие новички считают эту стойку более естественной и простой для принятия.

Сколько времени нужно, чтобы научиться кататься на лыжах?

Не существует общих временных рамок для обучения катанию на лыжах, поскольку это зависит от вашего предыдущего опыта в спорте, который включает в себя равновесие, вашу ловкость, физическую форму и уверенность в себе. [Основные факторы, влияющие на обучение]

Вот примерный график обучения катанию на лыжах:

День 1

Вы можете ожидать, что встанете и встанете на ноги в течение первого дня. Ожидайте падения много раз. Вы узнаете, как отказаться от пиццы и начать изучать процесс переворачивания клинья. Вы узнаете, как пользоваться подъемниками.

День 2–4

Вы будете работать над поворотами для новичков и понимать, как ваше тело и вес влияют на ваши лыжи.Вы будете меньше падать.

День 5-10

Вы станете более плавными в поворотах и будете приближаться к неуловимому параллельному повороту. Вы неплохо поднимаетесь и сходите с подъемника, но время от времени все равно спотыкаетесь о лыжи. Ты хорош в поворотах, но эта лыжа никогда не входит в леску достаточно быстро.

День 10-20

Вы взламываете код. Вы можете кататься на параллельных лыжах и можете остановиться на хоккее (больше никакой пиццы). Вы не боитесь окружающих вас быстрых лыжников и можете комфортно поворачивать на скорости.

День 20+

Вы работаете над более узкими параллельными поворотами и промежуточными навыками. Вы зашли так далеко, но понимаете, как многому еще предстоит научиться.

Катание на лыжах: плюсы и минусы.

Плюсы

✓ Легче освоить основы.

✓ Новички больше времени проводят на ногах.

✓ Прямая позиция кажется более естественной.

✓ Больше видимости горы при спуске.

✓ Легче садиться в лифт и выходить из него.

✓ Легче усвоить баланс из других видов спорта.

✓ Держитесь подальше от снега — не нужно садиться, чтобы снять или надеть лыжи.

Минусы

✘ Новые лыжники легко передвигаются на своих лыжах

✘ Освоение технических аспектов катания занимает много сезонов.

✘ Вы должны научиться носить две палки и две лыжи, никого не сбивая.

✘ Больше, чтобы уронить вас на подъемнике.

✘ С лыжами для начинающих нельзя эффективно кататься вне трасс в порох.

✘ Новичкам труднее остановиться. Отклонение назад не помогает, вам нужно повернуться в сторону и наклонить лыжи.

НАМНОГО предпочитаю кататься на лыжах. Мне нравится не пристегиваться к доске каждый раз. Я чувствую себя быстрее и контролирую. Конечно, кататься на сноуборде — это весело, и когда вы освоите его, он покажется вам очень плавным.
имя пользователя: friendlysnowgoon / из ветки Reddit.

Обучение катанию на сноуборде.

Сноубординг начал в 1965 году Шерманом Поппеном, который скрепил для своей дочери две лыжи.Несмотря на то, что он опоздал на сцену, сейчас он почти так же популярен, как катание на лыжах.

Сноуборд — это все, что связано с краями (краями пяток и пальцев ног) — для новичков может быть сложно с этим справиться.

Большинство людей согласны с тем, что обучение катанию на сноуборде занимает немного больше времени, чем катание на лыжах. С этим трудно справиться, и требуется больше терпения.

Вот что я скажу — кататься на лыжах НАМНОГО проще в освоении и получать удовольствие от первых нескольких тренировок. Учиться кататься на сноуборде — очень тяжелоЯ слышал то же самое от людей, которые сначала пробовали кататься на сноуборде, а потом на лыжах — кататься на лыжах намного проще
имя пользователя: Bjankles / из ветки Reddit: Вы предпочитаете кататься на лыжах или сноуборде? Почему?

В сноуборде вы прикреплены к одной доске (монолыжу) обеими ногами. Таким образом, он более строгий (сноубордисты утверждают, что вы больше связаны со снегом).

Новым сноубордистам труднее оставаться на ногах, чем лыжникам.Большую часть первого дня вы проведете на заднице.

Как правило, новые сноуборды падают чаще.

Балансировка на доске, остановка и обучение повороту требуют многих дней практики.

После того, как вы усвоите эти основы, более продвинутый контроль кромки и навыки можно будет получить быстрее, чем при катании на лыжах.

Я катаюсь на лыжах с пяти лет, но решил научиться кататься на сноуборде десять лет спустя и никогда не оглядывался назад. Я предпочитаю кататься на лыжах, потому что это требует больше движений, и я работаю всем телом.
имя пользователя: Anton338 / из ветки reddit: Вы предпочитаете кататься на лыжах или сноуборде? Почему?

Сколько времени нужно, чтобы научиться кататься на сноуборде?

Изучение обоих стилей поворота; Задняя сторона (окантовка пятками) и передняя сторона (окантовка пальцами ног), чтобы спуститься с горы, требует времени. Вы можете встать на ноги и свернуть с детской горки за день или два.

Чтобы конфиденциально проложить , ваш путь вниз по трассе займет больше времени.

Чтобы уверенно вырезать… Мне понадобилось 2 недели плюс три четверти сезона. Я катался на лыжах раньше, когда был молод. Двухнедельные каникулы привели меня к тому, что я смог приемлемо кататься на синих и красных тонах; и ездить как падающий лист на негров.
Натан Амери, Новая Зеландия.

Сноуборд: плюсы и минусы.

На одной доске меньше напортачить, чем на двух досках и двух палках.
Бром Ким, инструктор по лыжам, сноуборду и лыжным гонкам.

Профи

✓ Если у вас есть основы, прогресс будет легче.

✓ Порошок — это «… одно из величайших ощущений, известных человечеству». Martin Bell

✓ Легче кататься вне трасс / бэккантри на доске для начинающих.

✓ Нет лыжных палок.

✓ Ботинки для сноуборда, в которых легче ходить, они известны своим комфортом.

✓ Лыжные приятели могут потянуть вас по квартире!

✓ Только одна доска для переноски, легче ходить по лыжной деревне

✓ Меньше вероятность травм ног.

✓ Новичку легче остановиться, провалив обратный ход.

Минусы

✘ Обучение занимает больше времени.

✘ Не ждите, что сразу встанете и садитесь.

✘ Вы проводите много времени на заднице, когда учитесь садиться на борт.

✘ Вы всегда пристегиваете или снимаете обувь, чтобы подняться на подъемник.

✘ Труднее передвигаться по ровной поверхности без палок. Вы должны отвязать одну ногу и использовать ее, чтобы толкать вас.

✘ Чтобы научиться сноуборду, нужно больше решимости и упорства.

✘ Чаще встречаются травмы верхней части тела и копчика.

✘ Новичку труднее делать крутые повороты, пока не научишься резать.

Большинство людей ненавидят свой первый день катания на сноуборде, но теперь мне становится веселее, когда я неплохо в этом разбираюсь.
имя пользователя: Cavalcade / из ветки reddit: Вы предпочитаете кататься на лыжах или сноуборде? Почему?

Основные факторы, влияющие на вашу кривую обучения.

Возраст. Вы можете начать в любом возрасте, но молодые люди «обычно» быстрее осваивают навыки.
Сила и фитнес. Катание на лыжах и сноуборде требует хорошей прочности и устойчивости. Чем меньше вы будете принимать позы, тем дольше вы будете стоять на ногах.
Отношение к риску и страху. Чем вы робче или напуганы, тем больше времени потребуется для прогресса. Вам понадобится определенная решимость, чтобы «пойти на это» с самого начала. Вы вступаете в неизвестность, и это может быть страшно. Вам нужно взять на себя обязательство кататься под гору, если вы сдерживаетесь или стесняетесь, у вас больше шансов упасть.
Остаток. Если вы в прошлом тренировали свои рефлексы и навыки равновесия (жонглирование, слабина, катание на роликах и т. Д.), То вы сможете быстро реагировать на движение лыж или доски.

Катание на лыжах или сноуборде дороже?

Несмотря на то, что другие могут сказать, снаряжение относительно схоже по цене, лыжное снаряжение в среднем на 5-10% дороже. (Источник: Whitelines).

Исторически разница в цене была больше.Поскольку выходит так много новых доступных лыж, цена не должна иметь большого значения при выборе.

Экономия 100–200 долларов в течение всего срока службы снаряжения не должна определять вид спорта, который вы выбираете.

Стоимость аренды снаряжения в некоторых местах немного выше для катания на лыжах, так как здесь вы должны арендовать ботинки, крепления и палки, а для посадки на борт это только доска, крепления и ботинки.

Есть разница между лыжной и сноубордической одеждой?

Куртки и брюки для сноуборда имеют более свободный крой, чем лыжная одежда.Более свободная посадка — это стиль, навеянный культурами скейтбординга и серфинга, и большинство сноубордистов предпочитают это дополнительное пространство и ощущение свободной посадки для прыжков и трюков.

Для сравнения, лыжный износ более плотный и более аэродинамический. Лыжники часто носят подтяжки и более облегающую одежду.

Ключевым моментом является то, что вы можете носить как лыжи, так и сноуборд взаимозаменяемо, и если вы все еще новичок, нет необходимости покупать два комплекта экипировки для каждого вида спорта.

Сноубордисты, как правило, предпочитают варежки обычным перчаткам, чтобы им было тепло в более холодных странах.

Я написал целую статью на тему: РЕАЛЬНАЯ разница между лыжной и сноубордической одеждой, если вы хотите узнать больше.

Что опаснее?

Сноубордисты и лыжники часто получают различные виды травм. Лыжники более склонны к травмам ног, а сноубордисты чаще получают травмы копчика, запястий и верхней части тела.

Дело в том, что оба вида спорта являются высокоэффективными, и вам действительно стоит подумать о том, чтобы надеть шлем, чтобы защитить себя.

Для катания на сноуборде требуется большая физическая подготовка и диапазон движений на начальном уровне, поэтому, если вы старше или в меньшей форме, катание на лыжах — лучший вариант для вас.

Если у вас избыточный вес или вам трудно вставать с пола, то оба вида спорта будут для вас очень трудными, но кататься на лыжах будет легче.

Что веселее?

Оба вида спорта — это весело. Поначалу кататься на лыжах обычно веселее, потому что им легче научиться.

Со временем катание на сноуборде становится очень увлекательным, если вы научитесь контролировать край, и все это «встанет на свои места».

Чем лучше вы занимаетесь обоими видами спорта, тем веселее становится .Со временем вы понимаете, сколько еще вам нужно узнать.

Как и во всех видах спорта, у вас бывают взлеты и падения, иногда вы чувствуете ликование от того, что достигли следующего уровня определенной техники; Ничего себе, наконец-то я понял, и в следующий момент ты спотыкаешься о себя.

Что мне выбрать: сноуборд или лыжи?

Теперь, когда вы знаете основные плюсы и минусы этих двух замечательных горных видов спорта, самое время подумать о предстоящей поездке.

Не беспокойтесь о том, сколько времени потребуется, чтобы научиться, потому что, если это то, чем вы действительно хотите заниматься, то начальная борьба в конечном итоге того стоит.

Не заставляйте себя кататься на сноуборде или лыжах, если не хотите.

Ни один спорт не для всех. Для одного человека кататься на сноуборде неловко, сколько бы раз он ни пытался, для другого это может стать самым естественным занятием в мире.

Некоторые люди от природы больше тяготеют к определенному выбору. Если вы всегда хотели кататься на лыжах ИЛИ сноуборде, мой совет — ВЫБЕРИТЕ это.

Если вы собираетесь заниматься более чем на несколько дней, попробуйте оба вида спорта в течение одного дня и посмотрите, какой из них вам наиболее удобен.

Что бы вы ни выбрали, я бы порекомендовал вам брать уроки у профессионального инструктора.

Друзья и семья могут научить вас и дать советы, но несколько часов / дней профессионального обучения сделают вам чудеса и сделают ваш старт быстрым.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею. Если у вас есть вопрос, оставьте комментарий ниже.

Саймон Нейлор, основатель New To Ski, начал кататься на лыжах в 2005 году.

что выбрать начинающему? • Chamonix po:russki

Лыжи или сноуборд. Специалист рассказывает, какой вид спорта выбрать для ребенка

Лыжи или сноуборд – выбор настоящих экстремалов

Выбор настоящих экстремалов: лыжи или сноуборд?

Что выбрать сноуборд или лыжи? Борьба противоположностей.

Уровень катания

Цена вопроса

Условия местности и рельефа

Различия между сноубордом и лыжами

Вывод

Сноуборд или Лыжи — что выбрать?

Лыжи или сноуборд: что лучше?

Горные лыжи

Сноуборд

Прочие особенности

Инфраструктура

Возраст

Поиск наставника

Лыжи или сноуборд, как выбрать? — Франция Montagnes

Катание на лыжах против сноуборда (обновлено для 2019)

Что легче кататься на лыжах или сноуборде?

Q&A с Филом Тиром из Ski Gathering

Научитесь кататься на лыжах: ваша первая неделя

Научитесь кататься на сноуборде: ваша первая неделя

Выводы о первой неделе:

Легче освоить катание на лыжах или сноуборде?

Что мне делать: кататься на лыжах или сноуборде?

Обучение катанию на лыжах по сравнению с обучением катанию на сноуборде

Лыжное снаряжение и сноубордическое снаряжение

Чем вы занимаетесь в лыжах или сноуборде?

Катание на лыжах против сноуборда: краткое описание для начинающих

Подготовка к работе

Наручники

Тормоза

Обучение

Начиная с нуля

Промежуточные ступени

Ключевые термины

Верхом на порохе

Физические потери

Обойти

Переезд

Подъемники и поперечины

Где кататься на лыжах и сноуборде

Курортные отели

Бэккантри

Кто победит?

Рекомендации редакции

Катание на лыжах или сноуборде — Что выбрать?

Катание на лыжах против сноуборда — чему легче научиться?

Ваша первая неделя на снегу

Катание на лыжах

Сноуборд

Стать мастером спорта

Вне трассы или на трассе

Фитнес-фактор

Катание на лыжах

Сноуборд

Комфорт

Сноубординг VS катание на лыжах для начинающих: плюсы и минусы 2020

Что легче выучить?

Обучение катанию на лыжах.

Сколько времени нужно, чтобы научиться кататься на лыжах?

Вот примерный график обучения катанию на лыжах:

Катание на лыжах: плюсы и минусы.

Обучение катанию на сноуборде.

Сколько времени нужно, чтобы научиться кататься на сноуборде?

Сноуборд: плюсы и минусы.

Основные факторы, влияющие на вашу кривую обучения.

Катание на лыжах или сноуборде дороже?

Есть разница между лыжной и сноубордической одеждой?

Что опаснее?

Что веселее?

Что мне выбрать: сноуборд или лыжи?

Похожие записи

Армейские лыжи пластиковые: Лыжи пластиковые армейские с креплением 180 см.

Карвинговые лыжи – Что такое карвинг в горных лыжах

Польша лыжи – Горнолыжные курорты Польши. Список, где на карте, отзывы, цены лучших

Добавить комментарий Отменить ответ