Лыжи горные: Горнолыжное снаряжение и экипировка — купить в интернет-магазине Декатлон

Лыжи

Содержание

Спортивные горные лыжи Head, слалом, слалом-гигант, детские. Спортцех

Выберите категорию:

Все Велосипеды Одежда и обувь » Обувь »» Высокие ботинки »» Низкие ботинки, кроссовки »» Женские, подростковые ботинки »» Сандалии »» Сапоги резиновые » Для охоты и рыбалки » Костюмы женские » Куртки мужские »» Куртки зимние »» Куртки легкие » Куртки женские »» Куртки зимние »» Куртки легкие » Брюки мужские » Брюки женские » Детская одежда »» Куртки детские »» Брюки детские »» Флис детский »» Термобелье детское »» Носки горнолыжные детские »» Перчатки детские » Джемпера, флис »» Флис, полартек мужской »» Флис, полартек женский »» Флис детский » Носки » Перчатки, рукавицы » Термобелье » Футболки » Шапки » Уход за одеждой и обувью Палатки » Палатки 2 местные » Палатки 3 местные » Палатки 4 местные » Палатки 5-9 местные » Запчасти к палаткам Шатры, тенты Спальные мешки » Спальники-одеяла » Спальники-коконы » Детские спальники » Спальники двухместные » Спальники камуфляж » Аксессуары для спальников Рюкзаки, сумки, аптечки » Спортивные рюкзаки » Походные рюкзаки » Сумочки, кошельки » Сумки-баулы » Аптечки » Аксессуары для рюкзаков » Гермоупаковки » Чехлы для снаряжения Коврики, подушки » Самонадувающиеся коврики » Коврики-пенки » Подушки Мебель кемпинговая » Столы » Стулья, кресла » Наборы мебели » Кухни, шкафы » Раскладушки, гамаки Кровати надувные, насосы Байдарки, весла Гермоупаковки Палки трекинговые Газовое оборудование » Газовые горелки » Газовые лампы, обогреватели » Газовые резаки » Газовые плиты » Баллоны газовые, топливо » Грили, барбекю » Аксессуары Посуда походная » Наборы посуды » Кружки » Миски, ложки, ножи » Чайники » Котлы, ведра » Термосы, фляги Термосы, фляги Холодильники Охота, рыбалка » Охотничьи лыжи » Снегоступы » Сани для снегоходов » Рыболовные сумки » Спиннинги » Воблеры » Одежда и обувь для охоты и рабалки » Карповая мебель » Спальники камуфляж » Палатки камуфляж » Лодки » Сапоги Отдых на пляже » Ласты, маски, трубки » Надувные матрасы и игрушки » Пляжные тенты Скалолазание и альпинизм » Веревки » Ледовый инструмент » Карабины, оттяжки » Обвязки » Самостраховки » Ботинки Товары летние прочие » Топоры, пилы, костровое » Мультиинструмент » Очки спортивные » Средства от насекомых » Фонари » Компасы и аксессуары Silva » — Полезные мелочи Горные лыжи » Горные лыжи »» Спортивные лыжи »» Универсальные лыжи »» Фрирайд, фристайл »» Женские лыжи »» Юниорские, детские »» Скитур, сноублейды » Ботинки горнолыжные »» Ботинки мужские »» Ботинки женские »» Ботинки детские »» Ботинки для скитура » Крепления горнолыжные »» Крепления unisex »» Крепления женские »» Крепления детские »» Крепления для скитура » Палки горнолыжные »» Палки карбоновые »» Палки спортивные »» Палки телескопические »» Палки универсальные »» Палки женские »» Палки детские » Шлемы горнолыжные » Маски горнолыжные » Защита » Чехлы, сумки Сноуборды » Сноуборды »» Сноуборды мужские »» Сноуборды женские »» Сноуборды детские » Крепления сноубордические »» Крепления мужские »» Крепления женские »» Крепления для детей » Ботинки сноубордические »» Ботинки мужские »» Ботинки женские »» Ботинки для детей » Шлемы » Маски » Защита » Чехлы Охотничьи лыжи, беговые, снегоступы » Охотничьи и лесные лыжи » Крепления для лыж » Снегоступы » Беговые лыжи » Ботинки для беговых лыж » Палки, чехлы, перчатки » Мази, парафины, уход за лыжами » Коньки Аксессуары зимние » Шлемы горнолыжные »» Шлемы unisex »» Шлемы женские »» Шлемы детские »» Шлемы спортивные »» Шлемы с визором »» Подшлемники » Маски горнолыжные »» Маски unisex »» Маски женские »» Маски детские »» Маски очки на очки »» Маски спортивные »» Сменные линзы »» Очки спортивные » Защита бордическая и лыжная » Чехлы, сумки, рюкзаки » Перчатки, рукавицы »» Перчатки мужские »» Перчатки женские »» Перчатки детские » Лавинное снаряжение » Мази, инструменты »» Канторезы »» Мази, парафины »» Тиски »» Утюги »» —прочее (лыжи) » Камус для лыж

Производитель:

Все686Aku 🇮🇹AlpinusArctica очкиAtomicBailongBayardBelowzeroBernBike AttitudeBobberBTraceCampCampiCampusCanadian CamperCanyonCassinChirucaContourCrash PadsDare2bDemonDestroyerDinamicEagle CreekEchowellEdelridEdelweissEurekaFischerFisherMan Nova TourFlowFujiFunToMaskGoGardenGoodeGriSport 🇮🇹GuahooHeadHigh PeakHolidayHolmenkolIdolJack WolfskinJetsportJulboJungle CampKarjalaKjusKokuaKoveaKurzLa Sportiva 🇮🇹LafumaLomer 🇮🇹Mad RockMammutMasters 🇮🇹MaverickMichelinMico 🇮🇹MoretanMountain HardwearMuckBootMunariNamazuNord BlancNorfinNorthFinderNova TourNovaya ZemlyaOdloOut Of 🇮🇹PacsafePanZerBoxPatagoniaPowertravellerRed Rock 🇮🇹RegattaRelaxRelax-JILONGRipZoneRome SDSRossignolRottefellaRUNISSabrinaSalvasSchwinnScottShredSilvaSilverbackSolSpo-TexSportalmSportfulStarkStreamStubaiSun & SeaSwixTerraToni SailerTop SportTotemTouristTrampTramp LiteTransTrek PlanetTrekkoTriple EightTyroliaValianlyVerticaleVibram 🇮🇹Vinca SportWanderlustWaveZanierZefalZeroRH+АрктикаИжевский завод пластмассКаркамЛыжная фабрика МаякПик-99СледопытСпринтТестовый производительЧайкаЮжная Корея540Adapt snowboardsAlexikaBlack DiamondBoneBonzaBueno O2Carlton DRYCronusFeliceGlideGoProIndianaKSLLamarLTD snowboardsMatrixNideckerNitroOMaticOrbeaPolaroidSatilaSimsSnow PeakSorsuVaxPotVitroVIVE snowboardsWartaWestigeдругие

Чем отличаются горные лыжи для слалома (SL) и гиганта (GS)

При всей простоте вопроса и очевидности ответа на него для лыжника продвинутого, данный вопрос вызывает сильные затруднения у начинающих покорителей горных лыж. Так как наш сайт все же ориентируется именно на новичков в таком непростом деле как катание на горных лыжах, мы ответим на данный вопрос просто и понятно.

Отличия между этими лыжами есть в геометрии лыж. Слаломная лыжа имеет характерную геометрию у которой широкая пятка и носок и узкая талия, лыжа для гиганта более прямая, то есть такой как у слаломной лыжи разницы между носком и талией у нее нет. Следовательно, слаломная лыжа за счет такой геометрии имеет меньший радиус поворота и значит более маневренная. Лыжа для гиганта имеет больший радиус поворота. Вот и все.

Зачем это так сделано? Затем, что в слаломе вешки стоят близко и часто и надо делать короткие и частые повороты. В гиганте ворота стоят реже и дальше и надо делать повороты большие и реже. Вот и все. Поэтому есть лыжи для слалома и для гиганта. Если быть проще, то все так — есть слаломная трасса и если вы выедете на нее в лыжах для гиганта, то без «сброса задника» вы не пройдете ее. Вы просто не сможете сделать резаный поворот так, чтобы объехать вешки.

Если вы попадете в слаломных лыжах на трассу гиганта, то она вам покажется очень простой и скучной, но очень быстрой. Вот и все. Для всего свои лыжи.

Что это дает? Дает это то, что если вы желаете делать короткие повороты и часто то вы берете лыжу для слалома. Соответственно, желаете ехать быстро большими дугами — берите лыжи для гиганта.

Итого: Для слалома нужны лыжи маневренные — следовательно слаломные лыжи делают короткими (маневренными, но не стабильными на скорости) и с маленьким радиусом поворота. В гиганте нужна стабильность на скорости и длинные повороты — лыжи длинные и с большим радиусом поворота. Это не значит, что одни хуже, а другие лучше, это значит, что они разные и каждая лыжа для своего катания вот и все.

FLESH x КлоуКома x PROOVY

MLB пацаны здесь
White sox на голове
Двое карманов на мне
Они сверкают калье
Мои угли на верху
Мы не узнаем проблем (нет)
MLB база, no cap (е)
Не выкупаю наш game

Я падал вниз, но теперь как трамплин
Шкура, bitch, suck my dick, учитель в школе не любил
Стой молча, snitch, почему так дрожишь?
Чувствую в спине ножи, меня научила жизнь

Драгоценный металл на зубах положил
Широко улыбнусь, чтобы ты ослеп, теперь вы мне должны

Ха, теперь ты выглядишь глупо, я как ходячая люстра
Влетаю на party, да, я свечусь там, детка, какие тут чувства?
Она сосет мне на камеру
Только не трогай руками
Все ваши тусы как [?]
Джунгли, акулы, пираньи
Ты думал что жизнь это голливуд
Тебя за штуку баксов там загрызут
Громко дымит, holy weed, е

Рик, Рик, на мне, даже если я в тропиках
По твоим ноздрям
Еду лыжи горные, в них так комфортно
Турбо режим
Бенз в МСК, Бимер в LA
Платина диск, место AMG
Снял со стены, вот это обвес

[?] один, еду на автомобиле
White на стиле я летаю, я в силе

Мало нули не убить как Билли
Мои угли вас жарят на гриле
[?], no real
Suck my dick, это MLB стиль
Надо много, от меня лишь веет холод
Делаю дело, иду до своего — Доминго
Падать [?] — это гибло
Да, я улетаю в нитро
Мама, я выйграл — BINGO
Мой сорт — high сорт
Ты найдешь меня на сайтах
Будет тахо а не майбах
Измеряю в мегабайтах (е)

MLB пацаны здесь
White sox на голове
Двое карманов на мне
Они сверкают калье
Мои угли на верху
Мы не узнаем проблем
MLB база, no cap
Не выкупаю наш game

Я падал вниз, но теперь как трамплин
Шкура, bitch, suck my dick, учитель в школе не любил
Стой молча, snitch, почему так дрожишь?
Чувствую в спине ножи, меня научила жизнь

Рик, Рик, на мне, даже если я в тропиках
По твоим ноздрям
Еду лыжи горные, в них так комфортно
Турбо режим
Бенз в МСК, Бимер в LA
Платина диск, место AMG
Снял со стены, вот это обвес

Как выбрать горные лыжи? — Охотники.

ру

Ассортимент горных лыж настолько огромен, что новичок легко запутается с выбором

 

Ассортимент горных лыж настолько огромен, что новичок легко запутается с выбором

Мы намерены исправить ситуацию.

Сегодня в специализированных магазинах или интернет-источниках, таких как spb.priceok.ru/lyzhi/cid5567, существует масса предложений моделей лыж от более чем 30 разных брендов. Мы предлагаем рассмотреть основные их параметры лыж.

Горные лыжи делят на три типа:

•Карвинговые. предназначены для катания по подготовленным трассам. Схожи со спортивными лыжами, но более мягкие на прогиб. Карвинговые лыжи часто рекомендуют для обучения. Минимальная длина составляет ваш рост минус 20 см, максимальная — рост плюс 5 см.

•All mountain (универсальные). Отлично справляются с боковым скольжением. Предназначены для всех тех, кто стремится кататься на разных трассах, при этом уже имеет опыт катания, но не готов покупать отдельно еще и фрирайдовые лыжи.

•Для фрирайда. Отличаются от первых двух видов и предназначены для катания по неподготовленным заснеженным трассам, а также для скоростных спусков по тем же трассам. Они шире карвинговых (9-12 см), что обеспечивает их устойчивость. Модели оснащены обратным прогибом, который позволяет справляться с «пухляком».

Как определиться с длиной?

Длина зависит от двух параметров: роста и цели. Чтобы лыжи были устойчивыми, используют длинные модели, короткие подойдут для активного маневрирования и непродолжительных трасс.

Для начинающих есть простой и практичный способ выбора длины горных лыж: от роста нужно отнять 20 см. Полученный показатель указывает на правильную длину лыж. Например, если ваш рост — 170 см, длина лыж должна составлять 150 см. Не стесняйтесь, ставьте рядом лыжи и проверяйте их длину.

Минимальная сумма, на которую нужно рассчитывать при покупке комплекта лыж — 400-500 $, сюда входят лыжи, крепления и ботинки. Чтобы сэкономить по максимуму, можно воспользоваться агрегаторами сравнения цен тут, которые позволяют сравнивать цены на разные товары в интернет-магазинах.  

18+

На правах рекламы

23 ноября 2016 в 00:00

Инструкторы ГЛК «СОК» сезон 2020-2021

Опубликовано: 17 декабря 2020 г.

Горнолыжный спорт доступен!

Если, услышав словосочетание «горнолыжный отдых», вы представляете себе зарубежные курорты с фантастическим ценником, то спешим вас обрадовать. Захватывающие трассы с отличным оборудованием и программой для всей семьи ближе, чем кажется. Горнолыжный комплекс «СОК» с развлечениями, проживанием, кафе и доступными ценами находится в черте Самары — в живописном районе Сокольих гор на Красной Глинке. Совершенно верно, доехать до нас можно на общественном городском транспорте. 

В ГЛК «СОК» для гостей работает 10 трасс разной сложности общей протяженность 6000 метров и с перепадом высот в 170 метров. На четырех из них вечером включается подсветка, и атмосфера вокруг становится по-настоящему новогодней. Для малышей есть отдельная трасса с беби-лифтом и две трассы для катания на ватрушках — тюбинги можно привести с собой или взять напрокат и устроить заезд всей семьей. Получается, есть все условия. Остается только освоить азы и вперед за настоящим зимним счастьем! 

Не умеешь — научим!

Кататься на горнолыжных склонах и трамплинах сноупарка могут новички и опытные спортсмены, взрослые и дети. Несколько занятий с инструктором и вы поймёте, почему ваших друзей и знакомых каждую зиму так тянет на «Глинку» — как ласково называют нашу горнолыжку самарцы. А распробовав удовольствие от покатушек в родном городе и уверенно встав на лыжи или сноуборд, можно запланировать отдых в больших горах. 

Инструктор. Зачем

Инструктор — это сотрудник комплекса, который обучает безопасному катанию на горных лыжах и сноуборде. 
Инструкторы нашего комплекса прошли специальное обучение, поэтому владеют методикой, позволяющей освоить горные лыжи или сноуборд технически правильно. 

Меня друг научит

Бывают исключения, но обычно это далеко не самый лучший вариант. Друг, скорее всего, даст несколько наставлений, и покажет, как он сам выполняет повороты и торможения. Но даже если вас не оставят — вряд ли ваш друг знает методику обучения и будет придерживать вас, объясняя ее, при этом не падая.    

Дети лучше обучаются у других взрослых, так как чувствуют ответственность и лучше концентрируются.

Информация из интернета, возможно, будет полезна, при этом видеоуроки не смогут поддержать вас при падении и не скорректируют именно ваши ошибки. Нужна обратная связь. Старый добрый оффлайн. 

Как выбрать инструктора

Инструкторы на комплексе “СОК” прошли обучение с присвоением категории. Если у вас есть определенные цели, то расскажите о них администратору инструкторского центра или непосредственно инструктору, с которым хотите заниматься.  В процессе обучения обратите внимание на то, есть ли у вас контакт с инструктором, всё ли для вас понятно, насколько комфортно проходят уроки. Если какой-то момент не соответствует, скажите об этом инструктору. В конце концов следующее занятие можно провести с другим инструктором.  

Инструкторы ГЛК “СОК” сезона 2020—2021

  1. Арестов Сергей Горные лыжи С
  2. Аринин Сергей Сноуборд лыжи С
  3. Атаманов Максим Горные лыжи B-basic
  4. Балахмедова Эсли Сноуборд С
  5. Баловнев Илья Сноуборд —
  6. Волобоев Дмитрий Сноуборд С
  7. Егоров Артем Сноуборд С
  8. Ермакова Мария Горные лыжи/сноуборд С/С
  9. Ефимова Светлана Горные лыжи С
  10. Жихарева Юлия Сноуборд С
  11. Иванов Владимир Горные лыжи —
  12. Иванов Илья Сноуборд С
  13. Ивлиева Наталья Горные лыжи В
  14. Каган Михаил Горные лыжи B-basic
  15. Казанцева Татьяна Сноуборд С
  16. Карно Надежда Горные лыжи/сноуборд В/С
  17. Кожевников Евгения Горные лыжи/сноуборд С/С
  18. Колеснева Вероника Горные лыжи С
  19. Кондрашов Николай Сноуборд —
  20. Лазарев Александр Горные лыжи/сноуборд С/С
  21. Левченко Николай Сноуборд С
  22. Маслов Михаил Горные лыжи С
  23. Меденцев Евгений Сноуборд С
  24. Мелкадзе Валерий Сноуборд С
  25. Ододюк Кирилл Горные лыжи С
  26. Перкин Дмитрий Сноуборд С
  27. Позмогов Денис Горные лыжи/сноуборд С/B-basic
  28. Рябова Алена Горные лыжи С
  29. Сафаров Алексей Горные лыжи С
  30. Серебрякова Юлия Горные лыжи —
  31. Силантьев Кирилл Горные лыжи В
  32. Смолянко Игорь Сноуборд С
  33. Солянников Сергей Горные лыжи С
  34. Старыгин Алина Горные лыжи —
  35. Степанов Илья Горные лыжи С
  36. Суровушкина Евгения Горные лыжи С
  37. Суровцев Павел Сноуборд С
  38. Тихомиров Андрей Горные лыжи С
  39. Тихонов Андрей Горные лыжи —
  40. Тудачков Андрей Горные лыжи С
  41. Чесноков Сергей Горные лыжи С
  42. Чистяков Александр Горные лыжи С 4
  43. Шевырёва Татьяна Сноуборд С
  44. Шикин Юрий Горные лыжи С
  45. Шихторин Андрей Горные лыжи/сноуборд В/С
  46. Ястребова Евгения Горные лыжи/сноуборд -/С

Сколько уроков брать

Обучение с нуля основано на принципе «от простого к более сложному».  Методика, которая лежит в основе базового обучения катанию на горных лыжах и сноуборде, предполагает около 10 часов занятий, если вы впервые встаете на лыжи или сноуборд. 

Если вы уже имеете опыт и хотите улучшить свои навыки, то количество занятий будет зависеть от вашей конечной цели.

Занятия с инструктором позволят вам эффективно овладеть техникой и безопасно поехать на лыжах или доске. В результате получать удовольствие от катания и стать частью большой компании любителей зимних видов спорта и горнолыжного комплекса «СОК».

Сколько стоят занятия с инструктором

Вы можете заниматься индивидуально или в небольших группах. Цены мы публикуем на сайте:

Записывайтесь по телефону: +7 927 686-82-79 (Для звонков в рабочее время комплекса)

Номер для WhatsApp: +7 987 905 89 31 (Для сообщений в рабочее время комплекса)

Цены (будни / выходные)

  • Индивидуальное обучение 1200 / 1500
  • 2 человека 1800 / 2200
  • от 3 человек 2400 / 2700

Подарите сертификат на обучение с инструктором! Это отличный подарок.

Хочу работать инструктором у вас! Хочу купить подарочный сертификат! С компаниями работаете?

Отлично. Пожалуйста, свяжитесь с нами по любому каналу связи, например, личные сообщения в социальных сетях instagram  или vk.

 

Ссылка скопирована

Ski & Ride в Вермонте — Отдых — Официальный сайт туризма Вермонта

Лучшее катание на лыжах и верховая езда на Востоке

В Вермонте измельчать, переворачивать и разрывать склоны — это образ жизни. Некоторые из нас соревнуются за рекордное количество дней на горе за сезон; другие предпочитают наслаждаться сезоном в своем собственном темпе, открывая для себя новые трассы, снимая шкуры с приключениями, катаясь на лыжах и верхом лучше, чем в любом другом штате (если мы сами так говорим.Этот спуск у нас в крови: Зеленые горы являются домом для первого в Америке горнолыжного подъемника, построенного на ферме Вудстока в 1934 году. У него также был первый кресельный подъемник в стране на горе. Мэнсфилд в 1940 году, плюс первый лыжный центр в Trapp Family Lodge и первая лыжная академия в Burke Mountain. Не говоря уже о том, что Берлингтон является штаб-квартирой новаторских сноубордов Burton. Сегодня Вермонт — это настоящее зимнее направление. Это серьезный горнолыжный штат, в котором есть 20 горнолыжных курортов, 30 центров для беговых лыж и 7300 акров альпийской местности.Здесь 1269 трасс, 176 подъемников и 1900 км лыжных трасс. Катание на лыжах и верховая езда в Вермонте подходят для любого уровня, от продвинутого даунхиллера до обучающегося малыша. Увидимся там.

Руководство для катания на лыжах и езды

В горнолыжных регионах Вермонта в соответствии с указаниями штата Вермонт были приняты новые меры, призванные помочь всем оставаться здоровыми и снизить риск заражения.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Лыжный Вермонт

Найдите следующий горнолыжный курорт для своей семьи, информацию о том, как научиться кататься на лыжах и верховой езде, а также дополнительную информацию о планировании отпуска на лыжах / сноуборде от Ski Vermont.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

КРОСС-ЛЫЖИ

Вермонт является домом для одних из лучших горнолыжных курортов с трассами, подходящими для всех уровней подготовки, и более продвинутыми трассами с захватывающими видами. Найдите здесь курорты и информацию о планировании путешествий.

АЛЬПИЙСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ ждут

ЛЫЖНАЯ КУЛЬТУРА ВЕРМОНТА

Нет лучшего места, чем Вермонт, чтобы найти преданных лыжников, готовых покорить любую местность, которую может бросить им гора.Познакомьтесь с четырьмя заядлыми лыжниками из Вермонта в этой серии видео.

УЗНАТЬ ВЕРМОНТА ЛЫЖНИКОВ

Вермонтский музей лыж и сноуборда

Лыжи и верховая езда имеют глубокие корни в Вермонте. Изучите историю спорта и его культуру, с самого начала до современных удобств и дружелюбной, гостеприимной атмосферы.

ПОПАДАТЬ В МУЗЕЙ

АДАПТИВНЫЙ СНЕЖНЫЙ СПОРТ

Вермонт: катание на лыжах и верховая езда доступны каждому. Vermont Adaptive стремится помочь людям с ограниченными возможностями добраться до склонов Вермонта, чтобы каждый мог получить удовольствие. Сейчас программы приостановлены из-за COVID-19.

АДАПТИВНЫЙ СНЕЖНЫЙ СПОРТ

НАЙДИТЕ ВАШ ВЕРМОН

Наш центр историй поможет вам быть в курсе того, что происходит в Вермонте. Читайте о скрытых жемчужинах Зеленых гор и продолжайте думать о Вермонте.

ЗЕЛЕНЫЕ ГОРНЫЕ ИСТОРИИ

Бесплатное руководство для вдохновения Vermont

Также доступный онлайн, Vermont Inspiration Guide наполнен инсайдерской информацией, чтобы направить ваш визит в Вермонт в правильном направлении.Начните планировать сегодня и закажите бесплатный пакет.

ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС

ЧТО ДЕЛАТЬ И ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ

Вермонт — это уникальное жилье, первоклассный отдых, местная кухня, магазины, история и искусство в красивой местности. Спланируйте свое путешествие с нашим каталогом.

ПЛАНИРОВАТЬ

ЛЫЖИ И ЕЗДА В ВЕРМОНТЕ

В Вермонте зима — это образ жизни, и страсть Вермонтера к лыжному спорту и верховой езде является отражением той точки опоры, которую спорт занял в истории Вермонта. Вермонт является домом для первого в стране бугельного подъемника и был домом для многих легенд лыжного спорта и верховой езды. Новичок? В горах Вермонта вы сразу же окунетесь в спорт.

Мой сын упал на лыжах. Затем его разум стал пустым.

В журнале телефона моего сына Хэтчера говорится, что он восемь раз пробовал мой номер днем ​​15 марта, но звонки так и не поступили.Как я узнал позже, он получил травму головы, катаясь на лыжах на горнолыжном курорте Эльдора в Колорадо, был полностью сбит с толку и дезориентирован и пытался связаться со мной. Звонки, которые не соединялись, вероятно, были сделаны откуда-то с горы. Он не получил хорошего сигнала, пока не доехал до стоянки.

Трое из нас — мой муж, Шон, наша девятилетняя дочь Холлис и я — катались на лыжах в Эльдоре ранее в тот же день, и мы ехали домой. 18-летний Хэтчер приехал позже нас; к моему удивлению, он написал мне, что справился с расстройством желудка, из-за которого он был дома, когда мы уезжали, что он забил один из пропусков на парковку, которые курорт потребовал из-за COVID-19, и что он «наверное, скоро увидимся!»

«Я так рада!» Я ответил, но на самом деле я надеялся, что он бросит свою семью и встретится с друзьями.Это был плохой год для Хэтчера — сочетание срывов пандемии и потерь в нашей семье — и ему не хватило времени повеселиться.

Журнал показывает, что после восьми попыток он пытался писать текстовые сообщения. Но я был за рулем, поэтому я тоже скучал по ним. Наконец, он позвонил Шону, и когда они соединились, то, что мы услышали, было ужасающим.

Хэтчер разобщался, готов был расплакаться, и понятия не имел, что делал. Он все время спрашивал нас, как он попал туда, где он был, и почему он здесь.Он сказал, что видит машину — ту, в которой мы ехали, примерно в семи милях от него — припаркованную на стоянке. Он объявил, что собирается подойти, завести его и поехать домой.

Со страхом в голосе Шон сказал: «Нет, Хэтчер, , у нас есть машина. Мы ведем его. И мы за тобой приедем. Хэтчер повторил тот же бессмысленный план, и мы знали, что что-то пошло не так. Мы сделали разворот, как только смогли, и вернули его к Эльдоре. Мы держали Хэтчера на связи и связались с давним другом семьи, который руководит скандинавским центром Эльдора, который расположен низко на восточной стороне горы, и где я несколько лет работал инструктором по скандинавским дисциплинам на полставки.Мы попросили ее выбежать, схватить Хэтчера и отвести его в дом. Это помогло облегчить нашу немедленную панику, но мы все еще не знали, что случилось с нашим сыном.


Во время 15-минутной поездки обратно в Эльдору мы обсуждали возможности. Подростки — это подростки, мы живем в округе Боулдер, и травка разрешена — мог ли Хэтчер попасть в плохой штамм? Или у него внезапно случился психотический приступ? Не исключено, учитывая, что в генеалогическом древе есть какое-то психическое заболевание. Как ни странно, единственное, что нам не пришло в голову, это то, что он ударился головой.

Надо было подумать об этом немедленно. Там, где мы живем, очень часто встречаются сотрясения мозга. В начальной школе дети начинают заниматься лыжными гонками и гонками на горных велосипедах. В старшей школе эти юные спортсмены привыкли рисковать, а дети во многих известных нам семьях страдали сотрясениями мозга. По данным Центра Микели, травмы головы составляют до 20 процентов из 600 000 ежегодных травм при занятиях лыжным спортом и сноубордингом в Соединенных Штатах (для детей этот показатель составляет 22 процента), и от 22 до 42 процентов всех травм головы, связанных с лыжным спортом, являются серьезными. достаточно, чтобы привести либо к потере сознания, либо к клиническим признакам сотрясения мозга. Но нам повезло — ни у Хэтчера, ни у нашего старшего сына Скаута его никогда не было.

Прибыв в Эльдору, мы побежали в Северный центр и нашли Хэтчера. Он был явно невредим; даже на его шлеме не было царапин. Но мой средний ребенок, который любит исследовать сложные темы, такие как экзистенциализм и истории обеих мировых войн, не мог вспомнить возраст своей сестры — «Ей семь, она учится в четвертом классе» — или его рост и вес — «Я пять футов. два, 185 фунтов »- или почему его семья смотрела на него с испуганными лицами.Ну, может быть, потому, что он ошибся насчет возраста Холлиса, его рост пять футов шесть дюймов и вес 130. Он также думал, что Трамп все еще президент.

К счастью, лыжный патруль появился вскоре после того, как мы прибыли. Они надели на него шейный бандаж, погрузили в сани, пересекли подножие горы на снегоходе и распаковали в своем штабе.

Со стороны Хэтчер выглядел прекрасно — за исключением его обеспокоенного лица. Затем начались его вопросы: какой сегодня день? Что случилось? Где я? Зачем на мне шейный бандаж? Патруль установил, что он получил сотрясение мозга; они не знали, как, и мы до сих пор не знаем, но одна из возможных причин заключалась в том, что он совершал прыжки в парке, приземлился и ударился головой о твердый снег. После часа, проведенного в патрульной комнате, ему стало лучше, поэтому фельдшер (с помощью доктора, которого связали по телефону) решил, что мы можем отвезти его в отделение неотложной помощи в 50 минутах езды в Боулдере, а не ждать скорая помощь.

Слева: Хэтчер на соревнованиях по лыжным гонкам среди юниоров в Колорадо. В травмпункте после падения. ( фото: любезно предоставлено Трейси Росс)

Вскоре мы были в зале ожидания, и люди смотрели на него, потому что, как сказал Шон, Хэтчер выглядел пьяным.Хэтчер сказал, что ему нужно в туалет, и Шон подвел его к нему. Когда он закончил, Шону нужно было идти, поэтому он сказал Хэтчеру вернуться в кресло, на котором сидел. Но когда Шон вышел, он обнаружил, что Хэтчер бесцельно бродит по комнате. Когда Хэтчер увидел его, он сказал: «Папа! Почему , вы здесь? »

Позже, сидя в отдельной комнате, мы с Хэтчером ждали результатов его компьютерной томографии, когда его поведение стало еще более странным. Одетый в экзаменационный халат и лежа на больничной койке, он поднимал руку каждые 40 секунд или около того, смотрел на часы и спрашивал: «Сегодня понедельник? Я работаю? Я его сдул? »

«Да, сегодня понедельник», — отвечал я.«Нет, ты не работаешь, и нет, ты не сдул своего босса».

Затем, глядя на свое платье и пощипывая кусок ткани, он спрашивал: «Что это?» Позже, когда мы наконец вышли из его комнаты, чтобы пройти через вестибюль, он покачал головой и сказал: «Ого! Я в отделении неотложной помощи ? »


Все это было так странно. Но что меня действительно поразило, так это то, что он попытался понять, как он оказался в больнице.

«Значит, патруль нашел меня и позвонил вам?» он сказал.

«Нет, вы позвонили нам, и мы пришли к вам».

«Ой, чувак. Мне очень жаль, что вам пришлось это сделать.

«Не беспокойся об этом, Хэтч. Это не было проблемой. Мы тебя любим.»

«Что ж, спасибо, ребята, что спасли меня. Я бы не справился сам ».

И вот тогда я натянул на меня вынужденную улыбку от слез. Потому что на самом деле случилось то, что Хэтчер с его разбитым мозгом спас себя.

Похоже (хотя мы никогда не узнаем), что никто не видел, как он разбился, ударился головой, потерял сознание или попытался подняться обратно.Никто не заметил, как ошеломленный ребенок двигался от места, где упал, на парковку Nordic Center. И никто не слышал страха в его голосе, когда он звонил и вспоминал своих родителей.

Я застрял в этой грусти на несколько дней, а затем решил попытаться понять это лучше. Пока Хэтчер поправлялся на кушетке — доктор велел ему расслабиться, много не двигаться и не делать много — я позвонил в отделение неврологии медицинского кампуса Аншутц Университета Колорадо в Авроре. Д-р Кристофер М.Филли, директор отделения поведенческой неврологии, помог мне понять, что могло произойти.

«Судя по тому, что вы мне сказали, ваш сын не выглядел достаточно раненым, чтобы побудить кого-то на склоне остановиться и посмотреть, как у него дела», — сказал он. «Поскольку кажется, что ни один наблюдатель не может предоставить какую-либо информацию о событии, и поскольку он не помнит, что произошло, невозможно с уверенностью определить, что на самом деле произошло. Я подчеркиваю, что полагаюсь на его врача в отношении диагностики и лечения этого молодого человека.Но если бы я предположил, то вполне вероятно, что ваш сын мог удариться головой, получить сотрясение мозга, а затем пребывать в остром состоянии спутанности сознания, что означает, что он бодрствовал, но не полностью осознал себя. Человек в этом состоянии вполне может спуститься с горы и позвать на помощь, потому что мозг иногда возвращается к относительно автоматическому поведению — тому, что он знает, как хорошо справляться с повторяющимся прошлым опытом ».

Подростки — подростки, мы живем в округе Боулдер, и употребление травки разрешено — мог ли Хэтчер попасть в плохой штамм? Или у него внезапно случился психотический приступ? Не исключено, учитывая, что в генеалогическом древе есть какое-то психическое заболевание. Как ни странно, единственное, что нам не пришло в голову, это то, что он ударился головой.

Врач из отделения неотложной помощи позвонил Хэтчеру в повторный допрос персеверации, которая может быть вызвана повреждением лобной коры, области мозга, которая контролирует самосознание и сдержанность человека. Без такого контроля тому, кто проявляет настойчивость, трудно остановить одно действие и переключиться на другое.

Филли описал, что, вероятно, происходило в голове Хэтчера.

«Мозг состоит из примерно трех фунтов мягкой студенистой ткани внутри черепа», — сказал он. «Он плавает в спинномозговой жидкости, чтобы защитить его от травм, но когда голова подвергается удару или толчке, мозг все равно может быть поврежден». При черепно-мозговой травме, в том числе сотрясении мозга, повреждение обычно происходит глубоко в мозгу, где связи между нейронами растянуты, и это могло быть тем, что случилось с Хэтчером. Филли объяснил, что у некоторых людей поверхность мозга также повреждена, потому что мозг прижимается к костям на внутренней стороне черепа.

Согласно компьютерной томографии Хэтчера, у него не было кровотечений или синяков, только сотрясение мозга, возможно, потому, что на нем был шлем. Травмы головы от катания на лыжах или других ударных видов спорта могут быть намного хуже. Его друг получил серьезное сотрясение мозга, ударившись о дерево во время катания на лыжах, и полученная травма вызвала такое сильное головокружение, что долгое время он мог только идти по коридору, скользя головой о стену. А после последнего сотрясения мозга сыну другого друга пришлось в течение месяца сидеть в комнате с двойными затемняющими шторами, чтобы избежать сокрушительной мигрени. «Он все еще борется, у него длительный когнитивный дефицит, и он должен ежедневно принимать лекарства, которые вызывают похудание, поэтому он не может набрать вес», — говорит его мама. «Это полностью изменило его личность. Он прошел путь от отличника и спортсмена до студента с травмой головного мозга и перестал быть спортсменом ». Хорошая новость заключается в том, что он недавно отправился в двухнедельную поездку на лыжах с другим другом Хэтчера и отправил маме видео, где он катается на лыжах и любит жизнь. «С ним все будет в порядке, — говорит она, — но этот путь труден».

Что касается Хэтчера, то через 24 часа он перестал проявлять настойчивость, хотя он все еще не может вспомнить ничего, что было за два дня до травмы, только вспышки со дня, когда это произошло, и немного — на следующий день.

По назначению врача в течение двух недель он должен был лечь на дно, избегать умственных раздражителей (экранов и книг) и следить за тем, чтобы он не делал ничего, что могло бы заставить его упасть и получить вторую травму мозга. Если это происходит, когда у человека все еще проявляются симптомы, это может привести к «синдрому второго удара», который может стать причиной смерти.Поэтому мы призываем Хэтчера проявлять особую осторожность даже после того, как он полностью восстановится.

Что я рад сообщить, так это то, что Хэтчер на ногах и выглядит здоровым, как никогда. Некоторые друзья предупреждали, что новые симптомы могут появиться через несколько недель после первоначальной травмы. Я скрещиваю пальцы и внимательно наблюдаю за ним. И я бесконечно благодарен за то, что когда он разбился, на нем был шлем. Но мы также долго говорили о том, как важно заниматься активным отдыхом с другом.Если бы это случилось с Хэтчером, у меня был бы отчет о его травме, и я бы не лежал без сна по ночам, представляя наихудший сценарий.

Как катание на лыжах превратилось из Альп в массы

По мере того, как потребители стекались в спорт, деревни, которые принимали зимних туристов, начали создавать условия для катания на лыжах, чтобы удовлетворить желания потребителей. В Альпах, как и в Соединенных Штатах, первые подъемники и канатные тяги появились в конце 1920-х годов и начали распространяться в 1930-х годах.Строительство нескольких лифтов стало разумным вложением средств для привлечения посетителей в 1930-е годы, но новые модели гостеприимства сделали незаменимой связную сеть лифтов.

Итальянская деревня Сестриере открыла новую эру. До 1930-х годов в зимнем туристическом бизнесе доминировали направления в Швейцарии и Австрии, но их прибыльность зависела от существовавших ранее деревенских сообществ, которые долгое время принимали туристов летом. Однако, когда горные лыжи стали синонимом скоростного спуска, итальянские разработчики увидели возможность построить курорт исключительно для удовлетворения потребностей горнолыжников.Глава Fiat Automobiles Джованни Аньелли использовал свои связи с фашистским режимом для создания Сестриере, первого одноцелевого горнолыжного курорта в северо-западных итальянских Альпах. Правительство расширило автостраду от оживленного промышленного центра Милана и построило железнодорожный вокзал, чтобы доставлять туристов прямо в Сестриере.

Там лыжники обратили внимание на две потрясающие модернистские башни отеля и сеть лифтов, которая обеспечила доступ к 74 спускам к 1938 году. Все аспекты развития в Сестриере были ориентированы на лыжников, в то время как застройщики извлекли выгоду из новой экономической модели: Прибытие и отъезд, каждый аспект опыта лыжников, от проживания и развлечений до билетов на подъемники и лыжных инструкций, находился под контролем централизованного владения.При поддержке государства частные застройщики превратили необитаемую снежную пустыню в горнолыжный рай.

Эта интегрированная модель развития оказалась чрезвычайно прибыльной и стала основой для развития Альп, особенно после Второй мировой войны. Альпы, которые долгое время считались заброшенным пространством, стали двигателем экономического развития. Подражая примеру Сестриера, специально построенные французские и итальянские курорты конкурировали с более устоявшимися курортами в Швейцарии и Австрии.Последняя группа быстро осознала, что больше не может рассчитывать на репутацию. В годы после Второй мировой войны Австрия выделила значительные средства по плану Маршалла на развитие инфраструктуры в Альпах, в том числе 404 миллиона шиллингов (135 миллионов долларов сегодня) на улучшение отелей и 93 миллиона шиллингов (31 миллион долларов сегодня) на новые подъемники.

Предложение лыжных опций заметно расширилось с 1930-х годов, но было бы бессмысленным без растущего рынка лыжников и их меняющихся требований.По мере того как европейские экономики оправлялись от Второй мировой войны в 1950-х и 1960-х годах, досуг стал превращаться не в роскошь, а в одно из основных прав гражданства, и большинство западноевропейских государств законодательно установили минимальное количество дней отпуска в год. Как писал Хантер С. Томпсон о восхождении Жан-Клода Килли к славе, послевоенный глобальный бум «породил дерзкий средний класс со временем».

MGM

Лыжи, как единое сочетание товаров и услуг, связывающих спорт, туризм и массовую культуру, оказались исключительно подходящими для демонстрации статуса.Даже когда спорт превратился из элитарной практики в краеугольный камень идентичности среднего класса, он сохранил свои ассоциации с богатством, сделав его квинтэссенцией определяющего штамма послевоенной потребительской культуры: демократизированной роскоши. По мере распространения нишевых вариантов туристы потребляли места наряду с товарами и услугами. Поистине элита присоединилась к космополитическому мировому реактивному самолету, расположенному на курортах вроде Давоса, где они были окружены своими сверстниками и непревзойденными роскошными заведениями, от ресторанов с рейтингом Мишлен до дизайнерских домов моды; тем временем семьи среднего класса собирали свои машины для однодневных поездок в более скромные районы.Каждая группа обнаружила, что ее преданность лыжному спорту подтверждается насыщенностью этого вида спорта массовой культурой, от появления на телевидении знаменитостей лыжного спорта, таких как Жан-Клод Килли, до изображений Джеймса Бонда на лыжах, перехитрившего злодейских преследователей (Бонд впервые катался на лыжах в 1969 году On Her Majesty Секретная служба , как раз в то время, когда Жан-Клод Килли был на пике своей мировой славы).

Подписаться, чтобы прочитать | Файнэншл Таймс

Разумный взгляд на мировой образ жизни, искусство и культуру

  • Полезные чтения
  • Интервью и отзывы
  • Кроссворд FT
  • Путешествия, дома, развлечения и стиль

Выберите вашу подписку

Пробный

Попробуйте полный цифровой доступ и узнайте, почему более 1 миллиона читателей подписались на FT

  • В течение 4 недель получите неограниченный цифровой доступ премиум-класса к надежным, отмеченным наградами деловым новостям FT

Подробнее

Цифровой

Будьте в курсе важных новостей и мнений

  • MyFT — отслеживайте самые важные для вас темы
  • FT Weekend — полный доступ к материалам выходных дней
  • Приложения для мобильных устройств и планшетов — загрузите, чтобы читать на ходу
  • Подарочная статья — делитесь до 10 статьями в месяц с семьей, друзьями и коллегами

Подробнее

ePaper

Цифровая копия печатного издания

с простой навигацией.
  • Прочтите печатное издание на любом цифровом устройстве, можно прочитать в любое время или загрузить на ходу
  • Доступно 5 международных изданий с переводом на более чем 100 языков
  • FT Magazine, журнал How to Spend It и информационные приложения включены
  • Доступ к предыдущим выпускам за 10 лет и к архивам с возможностью поиска

Подробнее

Команда или предприятие

Premium FT.com доступ для нескольких пользователей, с интеграцией и инструментами администрирования

Премиум цифровой доступ, плюс:
  • Удобный доступ для групп пользователей
  • Интеграция со сторонними платформами и CRM-системами
  • Цены на основе использования и оптовые скидки для нескольких пользователей
  • Инструменты управления подпиской и отчеты об использовании
  • Система единого входа (SSO) на основе SAML
  • Специализированный аккаунт и команды по работе с клиентами

Подробнее

Узнать больше и сравнить подписки

Или, если вы уже являетесь подписчиком

Войти

Финский солдат, который забрал весь запас метамфетамина для своего войска, катаясь на лыжах от русских

18 марта 1944 года финский лыжный патруль находился в тылу русских, когда они попали в засаду.Во время завязавшейся перестрелки им удалось бежать, но русские солдаты преследовали мужчин, начав старомодную лыжную погоню.

Все еще глубоко на вражеской территории, шансы бегущих финнов были невысокими. Чувствуя себя истощенным, финский солдат Аймо Койвунен вспомнил, что у него в кармане хранился весь запас первитина (он же метамфетамин). Этот препарат давали солдатам в то время, чтобы они не спали во время дежурства. Он выпил много, как Папай, съевший большую банку шпината — он не хотел принимать их все, но, когда его преследовали на морозе, было трудно принять отдельную таблетку, особенно в варежках.

Его энергия вскоре возросла, что неудивительно, учитывая, что он только что принял 30-кратную дозу метамфетамина, которую он должен был принять. Койвунен, возглавив отряд и разбив снег для остальных, помог всей стае значительно ускориться. Но нельзя просто принять такую ​​серьезную передозировку и ожидать, что единственным побочным эффектом будет «действительно хорошее катание на лыжах». Вскоре он начал замечать, что его зрение было искажено, и он терял сознание.

Следующее, что он мог вспомнить, это то, что он находился в 100 километрах (62 милях) от него, у него не было боеприпасов, еды и он был совершенно один.Что бы ни случилось между тем, он каким-то образом потерял весь свой отряд.

Все еще довольно быстро двигаясь, Койвунен поднялся и начал свой путь через лес на лыжах. Его аппетит был убит наркотиком, что было удачно, учитывая отсутствие еды. В течение следующих нескольких дней он выжил, поедая сосновые почки и небольшую сибирскую сойку, которую ему удалось поймать, совершенно сырой.

Все еще находясь под влиянием, ему удалось скрыться от преследующих его русских войск, но он наступил на фугас.Он лежал в бреду и время от времени терял сознание, прежде чем сообразил, что помощи не будет. Его решимость — и тревожное количество метамфетамина в его организме — вытащили его из канавы и заставили выдержать холод.

К тому времени, как его нашли, он проехал 400 километров (250 миль). В финской больнице они обнаружили, что его пульс составлял впечатляющие (или тревожные) 200 ударов в минуту, а теперь он весил всего 43 килограмма (94 фунта).

Но он выжил и доживет до 72 лет, все еще не в силах вспомнить, как он потерял весь свой отряд, катаясь на лыжах по лесу, и полностью потерял лицо на скорости.


На этой неделе в IFLScience

Еженедельно получайте наши крупнейшие научные новости на свой почтовый ящик!


Горнолыжный курорт Поконос | Горнолыжный и сноубордический пункт PA

Играть в снегу в Camelback, катаетесь ли вы на лыжах, сноуборде или тюбинге, — это фантастическое зимнее развлечение! Одежда, чтобы оставаться в тепле, — это секрет приятного зимнего дня в Camelback. Ознакомьтесь с нашим руководством по одеванию ниже:

Платье в несколько тонких слоев
Первый слой должен быть влагоотводящим материалом, чтобы не допустить попадания влаги на кожу.В холодные дни подойдет флисовый топ, куртка или хлопковая водолазка. Детские ножки тоже должны оставаться сухими! Для этой цели отлично подходят влагоотводящие носки. Дети должны носить одну пару носков, не больше. Несколько пар сминаются и сбиваются в кучу в ботинке, вызывая дискомфорт.

Водонепроницаемые брюки и куртка
Оставаться сухим во время игры на снегу имеет первостепенное значение. Когда одежда намокнет, согреться практически невозможно. Помните, что есть разница между «водонепроницаемой» одеждой и «непромокаемой» одеждой.Не всегда можно сказать по глазам. В описании товаров будет указано, какой уровень защиты от воды обеспечивает одежда. В зависимости от того, насколько холодно, вы можете сделать штаны и куртку вашего ребенка водонепроницаемыми и утепленными для тепла. Весной теплоизоляция может быть слишком теплой.

Водонепроницаемые перчатки или рукавицы
Как и одежда, не все перчатки или рукавицы являются водонепроницаемыми. В описании продукта будет указано, являются ли они водонепроницаемыми. По нашему опыту, варежки лучше подходят для маленьких детей.Когда дети станут достаточно взрослыми, чтобы научиться ловко пользоваться каждым пальцем, перчатки могут стать лучшим выбором. Варежки всегда теплее перчаток.

Очки или солнцезащитные очки с защитой UV400
Дети могут быть не так заинтересованы, как взрослые, в модном аспекте «модных очков». Но поскольку дети проводят гораздо больше времени, чем большинство взрослых, на улице и под прямыми солнечными лучами, защита детских глаз от ультрафиолета особенно важна.
На самом деле, многие эксперты считают, что к 18 годам наши глаза подвергаются воздействию УФ-лучей на 80 процентов от общего времени жизни.Поскольку чрезмерное воздействие УФ-излучения на протяжении всей жизни связано с развитием катаракты / других проблем с глазами, детям никогда не рано начинать носить солнцезащитные очки хорошего качества или защитные очки на открытом воздухе. Линзы в детских солнцезащитных очках должны иметь четкую маркировку, обеспечивающую 100-процентную защиту от ультрафиолета, а линзы с рейтингом UV400. Для многих людей очки необходимы, когда идет снег или ветрено. В очень холодную погоду они обеспечивают дополнительное тепло, закрывая лицо. Кроме того, поскольку они прикрепляются к шлему, вероятность того, что они потеряются, меньше, чем у солнцезащитных очков.

Шлем (для катания на лыжах и сноуборде)
По тем же причинам, по которым ваши дети носят велосипедные шлемы, лыжные шлемы необходимы для зимней безопасности. Если ваш ребенок носит лыжный шлем, помните, что вам, возможно, придется повысить голос, чтобы привлечь его внимание, потому что шлем может затруднить его слух. Убедитесь, что шлем сидит правильно. Лыжный шлем — это не предмет, который вы покупаете для своего ребенка. Расскажите ребенку о преимуществах и ограничениях шлема. Ношение шлема не дает разрешения кататься на лыжах / сноуборде быстрее или безрассудно.Если у вас нет возможности купить шлем, мы сдаем в аренду детские шлемы. Позвоните в нашу школу зимнего спорта, чтобы узнать больше. Если вы не планируете использовать шлем, обязательно наденьте теплую шапку. Дети должны носить шляпу или повязку на голову; 80 процентов потерь тепла происходит через голову.

Много солнцезащитного крема и / или покрытия для лица
Убедитесь, что дети носят солнцезащитные средства даже в пасмурные дни. Солнце отражается от снега сильнее, чем вы думаете! Лыжный отдых с солнечными ожогами — это не весело, поверьте нам. Солнцезащитный крем также уменьшает испарение и, следовательно, помогает предотвратить обморожение в очень холодные дни.Балаклава, маска для лица или шарф — лучшая защита от обморожений. Наконец, зимний воздух очень сухой, что значительно увеличивает вероятность появления трещин на губах. Обильное количество бальзама для губ необходимо, чтобы губы не потрескались!

Совет из справочника IFMGA

Чтобы перенести свои навыки с курортов на нетронутый снег, а не на веревки, есть несколько вещей, которые вам нужно знать, чтобы начать кататься на лыжах бэккантри. Как новичок, вы можете потеряться, пытаясь решить, какой авиа-курс выбрать первым, в какое снаряжение стоит инвестировать, как спланировать свою первую поездку и точно выяснить, что делают скины.Считайте, что это основы — введение в шаги, которые нужно предпринять, чтобы проложить свои первые бэккантри-треки.

Вдали от многолюдных курортов вас ждет мир свежего неухоженного снега и уединения, который ждет, чтобы его открыли новые лыжники для бэккантри, но вам нужно знать основы, прежде чем отправиться в путь.

Что такое бэккантри?

Бэккантри проходит за пределами зоны лыжного патрулирования. Это может быть далеко в отдаленной местности или недалеко от границ горнолыжного курорта.Американский бэккантри более очевиден, и, если вы выходите за пределы курорта или в закрытую зону горнолыжного холма (не разрешено и не очень хорошая идея!), Его часто разделяет забор. В Европе, как только вы съезжаете с обозначенной лыжной трассы, вы рискуете выехать за пределы трассы, что означает «вне трассы». Когда вы выйдете за пределы трассы, вы будете сами по себе. В любом случае, называете ли вы это бэккантри или внетрассовым катанием, вы несете ответственность за свою безопасность и благополучие.

Сайдкантри и слабая местность

В ту минуту, когда вы покидаете отмеченные или контролируемые районы, это считается отдаленной местностью.Но что означает «побочная кантри» или «слабая страна»? Это означает катание на лыжах в отдаленных районах, до которых легко добраться с горнолыжного курорта или подъездной дороги. В отличие от «чистого» катания на лыжах в бэккантри, где используются шкуры и полностью полагаются на человеческие возможности для передвижения, в слаэккантри лыжах часто используются подъемники для доступа к бэккантри. Slackcountry избавляет вас от лишнего снятия шкуры или преодоления подъемов, которые могут утомить вас, но отдаленная местность вдали от курортов, как правило, является более авантюрным вариантом. Но это не значит, что вы не можете получить доступ к потрясающим лыжным трассам в непосредственной близости от курорта — на самом деле, это отличный способ начать работу и развить свои навыки.

Группа бэккантри-лыжников пробирается сквозь свежий снег в Британской Колумбии — несомненно, одном из лучших мест для катания на бэккантри в мире.

Как начать кататься на горных лыжах?

В США так много прекрасных мест для катания на лыжах для бэккантри, таких как Колорадо, Юта и Калифорния, а также Канада, Европа и не только, но чтобы начать кататься на лыжах для бэккантри, нужно быть опытным лыжником. У вас должно быть подходящее снаряжение и соответствующая лавинная тренировка в бэккантри.В первом сезоне сосредоточьтесь на том, чтобы правильно определить, что является лавинообразным, а что нет. Купите надежные путеводители, узнайте, как распознавать крутые склоны и перемещаться по карте. Прежде чем отправиться в поход на лыжах, начните включать в свой распорядок дня проверку лавинного бюллетеня. Список вещей, которые вам нужно сделать перед первым приключением в сельской местности, может показаться ошеломляющим, но вот обзор, который поможет вам сразу проверить все.

Первый шаг — ознакомьтесь со своим снаряжением

Мы подробно рассмотрим снаряжение через минуту, но первое, что вы должны сделать, как новичок в беговых лыжах, — это ознакомиться со своим снаряжением.Вынос свежего снаряжения без какой-либо практики дома вызовет у вас проблемы только в поле. Например, узнайте, как работают ваши ботинки, крепления и скины. Не бойтесь снимать и надевать шкуры, переключаться из лыжного режима в режим ходьбы, осматривать свое снаряжение и узнавать, как его исправить, если что-то пойдет боком, пока вы катаетесь на лыжах.

Сосредоточьтесь на среднем образовании

Как вы изучаете катание на лыжах в бэккантри? Первый шаг — образование лавины. Большинство людей начинают свое лавинное образование с ознакомительного курса.Обычно это болтливая, часовая программа, устанавливаемая в магазинах снаряжения, которая укажет вам правильное направление. Формализованный курс лавинного уровня 1 длится 24 часа, при этом как минимум половина из них проводится в полевых условиях. Он охватывает обзор определения местности, дает вам представление о бюллетенях и о том, как реализовать эту информацию в реальной жизни, а также другие основы безопасности.

Дополнительный обязательный курс — это 8-часовой курс по спасению, который направлен на обучение правильному использованию маяка, лопаты и зонда при проведении спасательных операций.Курс уровня 2 приглашает вас в поле с инструктором и небольшой командой и также длится 24 часа. Есть места, такие как Kootenays, например, где вы можете выбрать уровень 2 на базе хижины, проведя от четырех до семи дней, катаясь на лыжах в отдаленной местности.

В Канаде, США и Новой Зеландии к лавинному образованию применяется более устоявшийся подход по сравнению с Европой, который отличается от страны к стране. Горные клубы в Италии, Австрии и Германии часто предлагают вводные курсы лавин в дополнение к курсам альпинизма и спасению в трещинах.Универсального курса не существует, но начать лучше всего в горных клубах.

Определите и поддерживайте процесс обеспечения безопасности

Прежде чем вы отправитесь кататься на лыжах, вам необходимо иметь четко определенный процесс обеспечения безопасности, и вам необходимо поддерживать этот процесс в полевых условиях. Будьте в курсе того, как выглядит этот процесс, со своими туристическими партнерами и будьте на одной странице об управлении рисками. Перед тем, как отправиться в путь, ознакомьтесь со своим снаряжением и приготовьте комплекты первой помощи и ремонтные комплекты, которые легко доступны.Неважно, новичок вы или заядлый лыжник, у каждого должен быть план и он должен следовать ему.

Если вы хотите чувствовать себя в безопасности в первый раз и быстро отслеживать свои навыки работы в сельской местности, бронирование гида имеет большую ценность, помимо того, что вы просто демонстрируете вам лучшие тайники в этом районе.

Научитесь управлять своим психологическим уровнем и мотивацией

Катание на лыжах в бэккантри — это спешка, но вам нужно сохранять хладнокровие, чтобы снизить как можно больше рисков.Тщательная подготовка и исследования, а также времяпрепровождение в горах заставят вас чувствовать себя более уверенно в своих способностях. Что касается мотивации, есть много статей, которые нужно прочитать, чтобы вас раздули, и бесчисленное количество групп в социальных сетях, где вы можете найти единомышленников-энтузиастов.

Закажите гида для вашей первой поездки

Если вы впервые в сельской местности, не рискуйте. Возьмите уроки катания на лыжах или соберите несколько лыжных приятелей и найдите гида. Наличие кого-то, кто знает местность, имеет за плечами огромный опыт и прошел бесчисленное количество курсов, чтобы обезопасить вас в горах, действительно окупается в долгосрочной перспективе.Вы не только почувствуете себя более комфортно, они смогут исправить и предложить методы для оптимальной работы.

Как прийти в форму для катания на лыжах по бэккантри?

Если вы можете отправиться в поход в течение трех часов и находитесь где-то в диапазоне от сильного лыжника среднего до продвинутого, катаясь на лыжах с черными бриллиантами на курортах, вы можете начать планировать свою первую поездку в бэккантри. Если у вас средний уровень на курортах, но у вас есть выносливость на долгий день, выход на прогулку с гидом в первый раз вам очень поможет.

Катание на лыжах с переменным снегом и постоянное пребывание на ногах, вероятно, не первый раз, когда вы выезжаете за ворота, но вы в любом случае хорошо проведете время. Ваш первый подъем в гору будет утомительным, вы будете нести большой вес на ногах и спине, к которым вы не привыкли на холме, поэтому не забудьте выбрать удобное место, чтобы освоиться перед этим. решение более масштабных задач.

Выберите подходящего партнера для лыжного туризма

Партнеры сделают ваше путешествие идеальным или испорченным.Свяжитесь с кем-то, у кого такой же темп, как у вас, уровень физической подготовки, толерантность к риску и, желательно, больше опыта, чем у вас. Если ваш туристический партнер хвастается рассказами у костра о побегах из лавин, промахах и потерянных лыжах, вам, вероятно, стоит пересмотреть свое мнение. Вероятно, он отличный человек, но, возможно, не тот партнер, которого вы ищете.

Характеристики идеального лыжного партнера — это надежный, легко общающийся, тот, с кем можно работать, и, конечно же, тот, с кем вам будет весело! После того, как вы собрали свой отряд, начните перечислять медицинские и ремонтные комплекты, необходимые для вашей группы.Вы еще не проверили бюллетень? Проверьте его еще раз на всякий случай и не допускайте схода лавин.

Выбор правильных партнеров для лыжных туров важен — выбирайте людей с аналогичным уровнем толерантности к риску, уровнем физической подготовки и, желательно, немного большим опытом.

Перед тем, как отправиться в путешествие за город, прочтите

Дуг Литмер — специалист по лавинам из Канады и его электронную книгу Avalanche! Руководство по безопасному путешествию в горах — это действительно классная интерактивная книга с множеством видео и полезных функций.Еще одна книга, которую необходимо прочитать всем, кто пытается понять физику снега, — это Backcountry Avalanche Awareness, , написанная Брюсом Джеймисоном, одним из ведущих ученых-исследователей снежной науки на планете. «Остаться в живых в лавинообразном ландшафте» № Брюса Темпера, который раньше руководил лавинным центром в Юте, вероятно, является самой читаемой лавинной книгой в США, и каждый новичок в беговых лыжах должен ознакомиться с ней.

Я бы порекомендовал придерживаться проверенных публикаций в начале вашего путешествия на лыжах по бездорожью.Публиковать сообщения в Интернете может любой желающий, и вам нужно быть разборчивым. Один из надежных источников в Интернете, который вы можете найти, — это блог Уила Рикарда «Где фрукт». Он педагог на открытом воздухе и заядлый лыжник, поэтому можно с уверенностью сказать, что он квалифицированный.

Прежде чем читать о снаряжении и лавинной безопасности, ознакомьтесь с 57hours Adventure Talk, где Роб Копполилло обсуждает безопасность катания на лыжах для начинающих на 57-часовом канале YouTube:

Настройка снаряжения для начинающих лыжников

Что вам нужно, чтобы покататься на горных лыжах? Многие новички в бэккантри совершают ошибку, тратя целое состояние на оборудование, которое им просто не нужно.Вам не понадобится первоклассное туристическое снаряжение в первый сезон (именно здесь покупка подержанного даст вам хорошую отдачу от вложенных средств), но есть несколько вещей, в которые стоит инвестировать. разбивка базового снаряжения, необходимого для катания на лыжах для бэккантри:

Как правильно выбрать лыжи для бэккантри

Лыжи для бэккантри должны делать две вещи: эффективно подниматься в гору и иметь достаточно мощности, чтобы кататься на лыжах по снегу и переменным местность весело.Лыжи для бэккантри в основном такие же, как и обычные горные лыжи, но с некоторыми небольшими отличиями. Подходящие лыжи зависят от того, какую работу вы от них хотите.

Спросите себя, для чего вы планируете их использовать и каковы ваши приоритеты, потому что придется идти на компромиссы. Для долгих дней и занятий горнолыжным альпинизмом вам понадобится что-то легкое, но тогда вы будете жертвовать мощностью. Для облегчения подъема в гору вам понадобится что-нибудь легкое, но, опять же, вы будете жертвовать мощностью и комфортом на спуске.Если вы хотите преодолевать глубокую пороху с минимальным снятием шкур в гору, вам подойдут более тяжелые и широкие лыжи. А если вы хотите, чтобы они работали как в сельской местности, так и на курорте, вам стоит обратить внимание на гибридные модели. Это все комплименты.

Когда вы начинаете кататься на лыжах для бэккантри, есть какое-то снаряжение, которое имеет смысл купить подержанным, а кое-что стоит инвестировать. Фото Виктора Олауссона, лицензия CC BY-SA 2.0

Вес лыж для бэккантри

Самым существенным отличием туристических лыж от горных лыж является их вес, который определяется их конструкцией и материалами.В зависимости от того, из чего они сделаны, каковы основные материалы и какие другие конструктивные особенности они могут иметь для уменьшения количества используемых материалов, все они будут играть роль в том, насколько они легкие. Тогда у вас есть длина и ширина; это также будет определять вес. Вам нужно, чтобы лыжи для бэккантри попали в то самое приятное место, где они не тяжелые, но не слишком узкие или легкие. Это предотвращает изгибание и «рывки» на лыжах, но позволяет легко скользить по мягкому снегу.

Расшифровка развала, рокера и раннего подъема

Выбирая свою первую пару лыж для бэккантри, вы встретите термины «рокер» и «развал».«Эти термины относятся к профилю конструкции лыж, в частности, к кривизне. Это легко представить, если представить себе лыжу, лежащую плашмя на поверхности. Традиционный развал имеет выпуклую форму — контакт с землей происходит в носке и хвосте лыжи, при этом центр лыжи слегка выгибается вверх. Лыжи этой формы имеют более длинное эффективное лезвие (длина лезвия, контактирующего со снегом при повороте). Эта традиционная форма обеспечивает стабильность и контроль во время катания на лыжах.

«Рокер», также известный как «ранний подъем», просто указывает на то, насколько лыжа «поворачивается вверх» на носке и хвосте — в противоположность тому, что делают лыжи с традиционным изгибом. Представьте себе дно лодки. Это делает лыжи более щадящими на переменном и глубоком снегу. Коромысло в наконечнике увеличивает плавучесть, облегчая работу в различных условиях. Коромысло в хвосте помогает ориентироваться в технических разделах. Сегодня профиль большинства лыж для бэккантри сочетает в себе изгиб и рокер. То, сколько рокера и изгиба вы хотите в своих лыжах, снова зависит от того, что вы планируете с ними делать.

Цитата

Для начинающих лыжников бэккантри лыжи с изогнутым центром и ранним подъемом носка — хороший выбор для большинства условий.

Первые несколько сезонов вы, вероятно, сможете обойтись подержанными лыжами. Реальность дикой местности такова, что вы столкнетесь с камнями и корнями, которые поцарапают ваши лыжи. Не думайте, что вам нужно тратить целое состояние на пару нестандартных лыж, как только вы ступите на гору. Когда вы почувствуете, что знаете, какие лыжи вам нравятся, делайте это.

Что выбрать: технические, рамные или гибридные крепления?

Как только вы получите идеальную пару лыж, вам нужно будет закрепить ее. Существует три основных типа привязок: технические привязки, привязки фреймов и гибридные привязки. Технологические крепления стали предпочтительным выбором для многих лыжников, занимающихся бэккантри, потому что они очень легкие и позволяют плавно переходить от лыжного режима к пешеходному. Крепления рамы — это традиционный стиль, прикрепленный к раме (которая прикручена к лыжам), которые освобождаются на пятке для снятия шкур.Они часто бывают тяжелее, немного более объемными и менее эффективными для лазания, но они наиболее точно соответствуют стандартным креплениям, которые вы будете использовать на курорте. Кроме того, существует гибридный вариант, который сочетает в себе характеристики прочных и легко снимаемых переплетов. Итак, какую пару вы должны получить для своего первого набега в глушь?

Технологические крепления, легкий выбор

Технологические крепления разработаны специально для альпинистского туризма и благодаря своему весу отлично подходят для катания на лыжах в бэккантри (хорошая пара должна весить около 300 граммов).У них есть два набора штифтов, которые удерживают палец и пятку на месте, и предназначены для использования с альпинистскими туристическими лыжными ботинками, имеющими соответствующие «вставки».

Оригинальные технические крепления были сделаны компанией Dynafit и многие называют их «dynafiddles». Как только вы попытаетесь вставить булавки в носки ботинок, вы поймете, почему. В носках ботинок есть встроенная вставка, в которую защелкиваются штифты, и к их прикреплению нужно привыкнуть. Практикуйтесь в том, чтобы входить и выходить из них в своей гостиной.

Основным преимуществом технических креплений является то, что они позволяют пятке приподниматься во время поездки, но при этом они по-прежнему хорошо катятся на спуске. Они легкие, эффективные и простые, если к ним привыкнуть. Вы найдете их менее прочными, чем альпийские крепления. В дополнение к меньшему весу технические крепления поставляются с тормозами или без них, что означает, что вы можете уйти без поводка, чтобы не потерять лыжи. G3, Black Diamond, Plum, ATK, Salomon и Marker — хорошие бренды.

Варианты крепления для лыж для бэккантри — это технические крепления, крепления рамы или гибридные крепления — правильный выбор зависит от стиля катания на лыжах, который вы планируете кататься.

Крепления рамы, прочный классический вариант

Крепления рамы очень похожи на классические альпийские крепления, но пятка может отсоединяться от направляющих. В режиме ходьбы ботинки остаются заблокированными в креплениях, но все крепления поворачиваются на носке. Компромисс в том, что они более прочные, но они весят значительно больше, чем технические крепления. Поскольку они близки к креплениям, к которым вы, возможно, привыкли, большинство новичков в беге на лыжах считают, что их легко освоить.Но из-за своего веса и недостаточного диапазона движений вашей стопы они могут начать чувствовать себя довольно напряженными в течение всего дня. Однако для агрессивных лыжников они могут быть лучшим выбором.

Гибридные переплеты сочетают в себе функциональность и долговечность

Гибридные переплеты сочетают в себе технический дизайн и каркасные крепления. У них есть булавки на носке, как у технического крепления, но на более традиционном каблуке. Таким образом, вы получаете легкую ходьбу, присущую техническому варианту, но ваша пятка больше похожа на альпийские крепления.На пальце ноги есть штифты, но в целом гибридная привязка более надежна, чем техническая. Если вы думаете, что собираетесь проводить большую часть своего времени в лыжной зоне, но хотите отправиться в лыжный поход, вам больше подойдут гибридные крепления. Они прослужат вам дольше, вам не придется так долго их нянчить.

Большинство гибридных креплений также имеют встроенный механизм, который дает вам больше свободы, что делает их потенциально более безопасными для ваших колен. Когда вам нужно идти, вы держите палец на ноге и шагаете вперед с поднятым ботинком во время прогулки.Если вы поднимаетесь на крутой холм, есть металлическая пластина, называемая подступенком для пятки, которая может уменьшить нагрузку на икры. Как только вам понадобится привязка для переключения в лыжный режим, все, что вам нужно сделать, это перевести пятку в «лыжный режим», войти, и вы готовы кататься на лыжах. На спуске вы можете чувствовать себя более уверенно, зная, что это немного более прочное крепление.

Вам нужен поводок?

Горнолыжные склоны имеют правило — для лыж нужен либо тормоз, либо поводок.Поводок — это короткий шнур, которым лыжи крепятся к ботинку. Часто можно увидеть людей, катающихся на лыжах в отдаленных районах с технологическим креплением, без тормоза или поводка. Это ваша прерогатива, но помните, что ваши лыжи могут соскользнуть с горы, оставив вас позади. Наличие системы удержания дает мне чувство безопасности.

Купите хорошие туристические ботинки

Если вы собираетесь тратить деньги на что-нибудь, потратьте их на ботинки. Если вы более тяжелый и агрессивный лыжник, подумайте о более тяжелых ботинках — 1500 г и выше — в соответствии с вашим стилем катания.Если вы снимаете шкуру для фитнеса, более легкий лыжник (менее 170 фунтов), вы можете обойтись без ботинок весом 1000 г.

Поскольку ботинки AT легче, подумайте о приобретении заменяемого оборудования, обслуживаемого в полевых условиях, а также ремонтного комплекта. Поскольку ботинки являются важным элементом экипировки, потратьте немного времени на то, чтобы подобрать для себя подходящую пару, а затем научитесь их ремонтировать в полевых условиях. Если вам нужна дополнительная поддержка или тепло, вы можете купить термоформованные вкладыши, которые слесарь-сапожник может слепить вам по ногам.

Хороший ботинок будет жестким, но он даст вам достаточно подвижности, чтобы сгибаться вперед при подъеме в гору.Независимо от вашей цели и туристических ботинок, которые вы выберете, убедитесь, что они обеспечивают достаточно тепла и комфорта. Не выбирайте в магазине самый модный вариант, убедитесь, что он действительно хорошо себя чувствует.

Скалолазание делает возможным подъем в гору

Возможно, вы слышали термин «снятие шкур», когда изучали катание на лыжах в отдаленных районах. Снятие шкур — это процесс катания на лыжах в гору, и это упрощается за счет использования так называемых «скинов», которые являются неотъемлемой частью любого бэккантри-тура.Шкуры для скалолазания представляют собой тонкие полоски материала, которые крепятся к нижней части туристических лыж, чтобы помочь им подняться в гору и предотвратить скольжение назад. Они используются с тех пор, как люди катаются на лыжах.

Сняв шкуры для спуска, сложите их клеевой стороной к клеевой стороне и заверните под куртку, чтобы клей оставался теплым и гибким.

Первоначально сделанные из кожи тюленя, теперь они сделаны из мохера, нейлона или их смеси. При подъеме в гору волоски на нижней части шкурок ложатся ровно, что облегчает скольжение по снегу.Если вы начинаете скользить назад, волоски торчат вверх, цепляясь за снег и обеспечивая сцепление. На нижней стороне кожи нанесен клейкий клей, который используется для приклеивания к нижней части лыж. Это довольно простое дело; вы надеваете их, когда идете в гору, и снимаете их наверху. В холодный день сложите их пополам (приклеиваемая сторона к клеевой стороне) и заверните под куртку, чтобы клей оставался эластичным и податливым.

Правильное хранение скинов имеет решающее значение. Неважно, какая у вас кожа, синтетическая или мохеровая, но после того, как вы закончите день, их нужно повесить в сухом теплом помещении.Если вы не собираетесь использовать их какое-то время, храните их с кусочком пластика между ними. Так они прослужат как минимум несколько сезонов. И что бы вы ни делали, с традиционными клеевыми шкурами — избегайте пачкания клея сосновыми иглами, грязью и т. Д.

Какой рюкзак для лыжного туризма выбрать?

Когда у вас будет все снаряжение, вам понадобится рюкзак для его переноски. Самое важное при выборе подходящего для вас туристического рюкзака — это то, что он подходит вам и имеет как минимум два кармана для хранения. ваши основные предметы для бэккантри.Выбирая подходящий для вас, не думайте, что все они вам подойдут. Вы захотите примерить его перед покупкой, чтобы убедиться, что он хорошо себя чувствует на спине. Затем, когда вы подберете подходящую модель, убедитесь, что к отсекам легко получить доступ, пока вы в пути, и что там достаточно места для того, чтобы носить с собой все, что вам нужно. Например, если вы склонны простужаться, убедитесь, что у вас достаточно места для дополнительной пуховика и тому подобного.

Лавинное снаряжение спасет вашу жизнь

Святая троица лавинного снаряжения — это маяк, лопата и зонд.Недостаточно владеть этим оборудованием, вам также нужно знать, как им пользоваться. Регулярная практика очень важна.

Три средства защиты от лавин, которые нужны каждому лыжнику-лыжнику: маяк, лопата и щуп.

Лавинный маяк: Лавинный маяк, также называемый лавинным приемопередатчиком, представляет собой небольшое устройство, которое носится близко к телу и излучает радиосигнал, который может быть уловлен другими маяками в этом районе. В случае, если кто-то будет похоронен, партнеры по лыжным гонкам переключатся в режим «поиска», чтобы определить местонахождение человека, а затем с помощью зонда выяснят, где начать копать.Все маяки работают на одной частоте, поэтому не имеет значения, какую марку или модель вы приобретете — все они работают вместе. Если вы собираетесь кататься на лыжах в бэккантри с любой частотой, это единственное снаряжение, которое вам нужно купить для себя — не сдавайте его в аренду.

Какой маяк самый лучший? Тот, с которым вы быстрее всех. Премиум-маяк с расширенными функциями бесполезен, если вы не знаете, как им пользоваться. Проведите исследование, позаимствуйте разные модели у друзей, прочувствуйте их в своих руках, а затем практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь.Есть сигнальные парки со скрытыми приемопередатчиками, которые вы можете посетить, чтобы проверить свои навыки. Когда у вас есть маяк, относитесь к нему как к дорогому смартфону. Прежде чем отправиться в отдаленную местность, убедитесь, что вы понимаете, как работают функция поиска, маркировки и проверки маршрута, и какие батареи вам нужны для вашего маяка.

Лопата: Самое важное, что нужно учитывать при выборе лопаты, — это то, из чего она сделана. Держитесь подальше от пластиковых или карбоновых лопат.Они могут сломаться при копании в лавинных обломках, а этого не может случиться в ситуациях, связанных с жизнью или смертью. Купите один со стальным или алюминиевым лезвием и с выдвижной телескопической ручкой. Лопаты — важная часть спасения от лавин, поэтому убедитесь, что ваша лопата прочная и надежная.

Зонд: Лавинный зонд — это длинный складной столб, который используется для определения местонахождения человека, похороненного под снегом. После того, как вы обнаружите человека, использующего ваш маяк, вы используете зонд, чтобы определить его местоположение, прежде чем начинать копать.Они работают как столб для палатки, который вы разворачиваете и затягиваете. При покупке зонда убедитесь, что его длина не менее 260 см, и сделайте его из алюминия. Позже вы можете рассмотреть более легкий угольный зонд.

Привыкайте к использованию вашей туристической установки

Прежде чем вы впервые отправитесь в отдаленную местность с новой установкой, ознакомьтесь со всем и почувствуйте себя комфортно. Сначала потренируйтесь дома. Собирайте и распаковывайте рюкзак, тренируйтесь надевать и снимать шкуры с лыж и привыкайте носить ботинки с креплениями.А когда дело доходит до лавинного снаряжения, потренируйтесь, практикуйтесь и еще раз попрактикуйтесь.

Одним из самых крутых событий последнего десятилетия является то, что некоторые горнолыжные зоны теперь позволяют подниматься в гору или путешествовать в гору. Самый простой способ привыкнуть к своему снаряжению — отправиться на лыжную трассу и проехать пару кругов вверх и вниз. Находясь на контролируемой местности, вы действительно можете научиться переключаться между режимами ходьбы и катания на лыжах, а также почувствовать свои крепления. Как начинающий лыжник по бэккантри, вы не хотите оказаться в ситуации, когда вы не умеете пользоваться своим снаряжением, поскольку это может привести к опасным последствиям.

Бэккантри — это не только 60-градусные спуски по снегу по пояс, как на фотографиях в лыжных журналах, но и множество мягких ландшафтов для начинающих лыжников.

Как определить лавинную местность

То, что будет дальше, не заменит надлежащую лавинную подготовку. Если вы планируете отправиться в отдаленную местность без руководства, вам необходимо знать, как определять лавинную местность, снижать связанные с этим риски и знать, как правильно использовать свое лавинное снаряжение.Тем не менее, вот некоторые вещи, которые должен знать каждый начинающий лыжник-бэккантри.

Научитесь определять склонную к лавинам местность

Катание на лыжах в лавиноопасной местности требует обширного обучения и подготовки. Прежде чем вы решите, где вы собираетесь кататься на лыжах, необходимо выяснить, является ли ваш пункт назначения лавинообразным. В поисках отличного снега нельзя просто выключить мозг и пуститься в путь. Даже лучшие лыжники для бэккантри могут попасть в лавину, если не будут осторожны.Если вы просто решите переждать это, это может иметь фатальные последствия. Есть много удивительного порошка, и вам не нужно сильно рисковать, чтобы получить его.

Quote

Бэккантри представляет больший риск, чем горнолыжный курорт, но если вы проявите смекалку, вы можете уменьшить большую часть опасности.

Как избежать схода лавины

Проще говоря, вы не можете погибнуть от лавины, если не находитесь в лавиноопасной местности. В первый сезон знакомства с бэккантри придерживайтесь простой в управлении местности, где нет склонов, достаточно крутых, чтобы сходить лавины, или ниже склонов, достаточно крутых, чтобы скользить.Проверяйте ежедневные бюллетени, чтобы получить представление об опасности схода лавины. Внимательно прочтите бюллетень о лавинах и избегайте местности, которую он описывает как опасную в этот день!

Лучший способ полностью исключить лавинную опасность из вашей жизни — это кататься на лыжах по склонам, которые не превышают 25 градусов и не связаны со склонами выше этого. Накопив некоторый опыт, вы сможете измерить крутизну склона, как только увидите его, а пока воспользуйтесь приложением-клинометром на своем смартфоне. Вы можете получить хорошее представление об угле склона, даже не находясь на рассматриваемом склоне.Итак, попробуйте измерить угол наклона сбоку, в безопасном, незащищенном месте.

Лыжник в Пембертоне, Британская Колумбия, копает яму для проверки устойчивости снега.

Не стоит недооценивать зоны биения

Зоны схода лавины делятся на три части: зона старта, трасса и зона биения. Стартовая зона — это место, где начинается лавина. Трасса — это территория, покрытая движущейся лавиной. Зона биения — это часть пути, на которой лавина замедляется, останавливается и оседает мусор.Это может быть луг или пологая местность, но это тоже может быть менее очевидным. Когда вы читаете лавинный бюллетень, синоптики предупредят вас о больших очевидных путях схода лавины и предупредят, если лавина идет на всем своем пути, то есть на всем своем пути до конца. зона. Этих областей будет легко избежать, потому что они представляют собой огромные безлесные участки леса, вырубленные с ног, и их легко идентифицировать.

Менее очевидными тропами могут быть короткие участки крутой местности среди деревьев, сторона ледниковой морены или любой склон, достаточно крутой, чтобы скользить.Если вы сомневаетесь, просто избегайте всего, что заставляет вас задуматься. Хорошая лавинная трасса поможет вам начать распознавать лавинную местность по картам, путеводителям, изображениям и, конечно же, в полевых условиях.

При снятии шкуры вам следует выделить дополнительное время, будь то 30 минут или час, и обойти эти склоны, склонные к сходу лавины, оставаясь в густом лесу и катаясь на лыжах по другой стороне. Не беспокойтесь о том, как далеко может зайти лавина, это связано с предположениями и, вероятно, не стоит риска.Каждый раз, когда вы переходите очевидный путь схода лавины, вы не хотите торчать — не останавливайтесь, не сидите сложа руки и не обедайте. Вам нужно спросить себя: «Это хорошая идея или плохая?» Не срезайте углы. Если вы устали в конце дня и просто хотите вернуться к машине или хижине, вам все равно нужно быть дисциплинированным, оценивать риск и делать разумный выбор.

Насколько опасно катание на лыжах по бэккантри?

Как и любой другой приключенческий спорт на открытом воздухе, катание на лыжах в отдаленных районах сопряжено с определенными рисками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *