Техника конькового хода на лыжах ошибки: Упражнения для овладения коньковыми лыжными ходамиОшибки в технике коньковых ходов
Основные ошибки техники конькового хода: №1 Опубликовано: skisport.ru В статье показана наиболее часто встречающаяся техническая ошибка, заметно влияющая на скорость конькового хода у лыжников разной квалификации, а именно: несоответствие направлений отталкивания руками и передвижения ноги (лыжи, лыжероллера). Для ее устранения рекомендуется выполнять комплекс специальных упражнений, учитывающий индивидуальные особенности, который позволяет в течение двух месяцев […]
Подробнее